低血糖的原因是多種多樣的
老人養(yǎng)生的原因。
運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。社會(huì)發(fā)展，人們?cè)絹?lái)越接受養(yǎng)生的理念，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會(huì)遭到生活的報(bào)復(fù)。關(guān)于養(yǎng)生保健有哪些知識(shí)需要掌握呢？下面是小編為大家整理的“低血糖的原因是多種多樣的”，相信能對(duì)大家有所幫助。
不少人都曾經(jīng)為低血糖而煩惱過(guò)，如果你出現(xiàn)了低血糖的發(fā)作，就要了解引起低血糖的原因是什么。但是引起低血糖的原因是多種多樣的。微微健康網(wǎng)小編就來(lái)為你介紹一些引起低血糖的原因吧。
胰島素?zé)o規(guī)律
有時(shí)，胰島素用量差錯(cuò)也會(huì)導(dǎo)致低血糖。應(yīng)檢查你的早晨劑量和晚上劑量是否顛倒了。一定不要把短效和中效胰島素弄混了。此外，還要確保你的胰島素注射要與進(jìn)餐時(shí)間協(xié)調(diào)。如果你容易患低血糖癥，在注射胰島素后不要等太長(zhǎng)時(shí)間再進(jìn)食。此外，在未把需要多加胰島素的情況告訴醫(yī)生之前不要自作主張多加量。應(yīng)檢查你的注射部位。如果你的注射部位開(kāi)始肥大(脂肪細(xì)胞過(guò)分增長(zhǎng)引起的凹凸不平)，你的胰島素吸收可能未達(dá)到預(yù)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)。此外，如果你注入到正在鍛煉的肌肉內(nèi)，胰島素的吸收要比預(yù)計(jì)的快，而且可能對(duì)降低血糖起作用。如果你正在執(zhí)行強(qiáng)化胰島素治療計(jì)劃，你就更容易得低血糖，因此也更需要經(jīng)常地監(jiān)測(cè)血糖。
營(yíng)養(yǎng)
如果你跳過(guò)一餐不吃，或者在注射胰島素之后吃得比平常少，則更容易出現(xiàn)低血糖癥。此外，如果你在注射胰島素之后推遲進(jìn)餐時(shí)間太長(zhǎng)，則容易患低血糖癥。即使你不用胰島素，如果你不按時(shí)進(jìn)餐，也會(huì)引起低血糖的偶爾發(fā)作。請(qǐng)與醫(yī)生談?wù)?，看看如何協(xié)調(diào)好進(jìn)餐同治療、注射胰島素和日?；顒?dòng)的時(shí)間安排。
鍛煉
進(jìn)行任何事先未安排的鍛煉，或者鍛煉時(shí)間或鍛煉強(qiáng)度比平常大，都會(huì)出現(xiàn)低血糖癥。在鍛煉時(shí)，一定要備有袋裝的糖類(lèi)零食。如果你在鍛煉期間出現(xiàn)了什么早期警告征象，請(qǐng)不要再繼續(xù)鍛煉下去。停下來(lái)，如果能測(cè)血糖應(yīng)測(cè)一下。如果你在過(guò)去的類(lèi)似鍛煉或活動(dòng)中曾發(fā)生過(guò)低血糖，應(yīng)事先做好安排，在活動(dòng)之前、活動(dòng)當(dāng)中或活動(dòng)之后（取決于發(fā)作的時(shí)間）應(yīng)吃一些糖類(lèi)零食?；蛘甙岩葝u素的注射時(shí)間進(jìn)行一下調(diào)整，以適應(yīng)你的鍛煉活動(dòng)。首先去看醫(yī)生，聽(tīng)聽(tīng)醫(yī)生的意見(jiàn)。
性生活
如果你在睡覺(jué)時(shí)或鍛煉時(shí)容易出現(xiàn)低血糖癥，那么你在性生活之后也會(huì)出現(xiàn)低血糖反應(yīng)，尤其是在你子夜間做愛(ài)時(shí)。請(qǐng)教醫(yī)生該如何調(diào)整性生活。因?yàn)橛行┑脱前Y狀，如出汗、呼吸加快、寒戰(zhàn)和濕冷、以及發(fā)抖，是在性高潮期間自然發(fā)生的，因此在性活動(dòng)中很難覺(jué)察出是否出現(xiàn)了低血糖反應(yīng)。而且此時(shí)也不想停止性生活去測(cè)試血糖。所以，事先采取一些預(yù)防措施就顯得特別重要。你可改變一下注射胰島素的時(shí)間，或者在性生活之前或之后吃一些糖類(lèi)零食。如果你想在性交之后測(cè)試一下，看看低血糖癥對(duì)你來(lái)說(shuō)成不成問(wèn)題，那么你可以制訂一項(xiàng)預(yù)防其今后再發(fā)生的計(jì)劃。如果你在飲酒后進(jìn)行性生活，則應(yīng)格外注意。
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現(xiàn)在的人們工作，生活還有精神壓力等方面都會(huì)很大，所以有的時(shí)候就會(huì)找一些是釋放的窗口。吸煙是現(xiàn)在男性和女性們的一種生活習(xí)慣，吸煙有害健康，其實(shí)及早戒煙是很正確的手段，那么如何戒煙呢，來(lái)看看戒煙茶吧。
戒煙藥茶
藥茶配方：綠茶、薄荷、藿香、甘草各10克，砂糖少許。
制作方法：把以上4味放在鍋中煎煮，去矗取汁。
藥茶配方：每日8次，連用3天。
藥茶功效：能戒煙，并有清熱解毒的作用。
戒煙花茶一
藥茶配方：茶葉、金銀花、菊花、艾葉、紫蘇、荷葉、羅漢果各適量。
制作方法：把上面的東西全部放在杯子中，用沸水沖泡。
飲用方法：每日3攻。
藥茶功效：有助于緩解吸煙引起的不適癥狀，如口干、多痰等。
戒煙花茶二
藥茶配方：半枝蓮、地龍、地榆各20克，綠茶適量。
制作方法：把以上物品，研磨成粉末。
飲用方法：早晚各取4克，用茶水送服。
藥茶功效：有戒煙的神奇功效，并且還能緩解吸煙造成的不適癥。
關(guān)于戒煙的茶，大家都學(xué)會(huì)泡制了嗎，經(jīng)常喝這樣的茶對(duì)于想戒煙的人群來(lái)說(shuō)還是有一定的作用的，而且還可以有效的緩解多痰口感等問(wèn)題的出現(xiàn)，對(duì)于人們來(lái)說(shuō)是不錯(cuò)的選擇，想戒煙的你不妨試試吧。
低血糖是指血糖低于更低的水平才會(huì)導(dǎo)致一些癥狀的出現(xiàn)，引起低血糖的原因比較多。微微健康網(wǎng)小編就來(lái)對(duì)低血糖的原因做個(gè)簡(jiǎn)單的介紹吧。
(1)胰島素用量過(guò)多或病情好轉(zhuǎn)后未及時(shí)減胰島素。
(2)由于開(kāi)會(huì)、外出參觀、收工較晚等原因使進(jìn)食或加餐較平常時(shí)間推遲。
(3)活動(dòng)量明顯增加未相應(yīng)加餐或減少胰島素用量。
(4)進(jìn)食量減少，沒(méi)及時(shí)相應(yīng)減少胰島素。
(5)注射混合胰島素的比例不當(dāng)（pZI比RI多1～2倍）且用量較大，常常白天尿糖多而夜間低血糖。
(6)在胰島素作用最強(qiáng)時(shí)刻之前沒(méi)有按時(shí)進(jìn)食或加餐。
(7)情緒從一直比較緊張轉(zhuǎn)為輕松愉快時(shí)。
(8)出現(xiàn)酮癥后，胰島素量增加，而進(jìn)食量減少。
(9)pZI用量過(guò)多。
(10)加劇低血糖的藥物。
小編已經(jīng)對(duì)低血糖的原因進(jìn)行了簡(jiǎn)單的介紹，希望患者能在日常的治療過(guò)程中注意到以上的這幾點(diǎn)，有效的控制低血糖帶來(lái)的不良傷害。
餅干可以說(shuō)是我們生活中非常常見(jiàn)的食品，可以快速緩解身體饑餓感，并且還是一款非常方便的休閑食品。但近期有研究顯示，并不是所有的餅干都是有營(yíng)養(yǎng)非常健康的，下面小編就為大家介紹幾種不能多吃的餅干，希望大家以后要注意。
5種不能多吃的餅干
1.蘇打餅干。蘇打餅干中的纖維素含量非常低，并且基本不含有任何的B族維生素，并且蘇打餅干是因酵母的原因散發(fā)出來(lái)的香味，餅干油脂含量非常低，不過(guò)因?yàn)樵谥谱鞯倪^(guò)程中蘇打餅干被添加了很多的小蘇打，因此整體營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并不高。
2.威化餅干。威化餅干中的熱量含量非常高，因?yàn)榻Y(jié)構(gòu)密度低，因此并沒(méi)有被大家發(fā)覺(jué)。威化餅干的主要成分是小米粉、淀粉，但是威化餅中的奶油含量非常高，平均一小塊威化餅干含60卡路里，因此為了保證大家身體不發(fā)胖，建議每次吃三塊威化餅干即可。
3.曲奇餅干。曲奇餅干的主要特點(diǎn)是高糖、高油脂、低蛋白質(zhì)。它成分內(nèi)的糖以及油脂相比其他餅干都要高，因?yàn)榍骘灨傻某煞种饕堑徒罘郏闹饕攸c(diǎn)是蛋白質(zhì)含量非常低，一般不足饅頭的蛋白質(zhì)含量。
4.全麥餅干。全麥餅干的營(yíng)養(yǎng)，它的纖維素含量很高，但是因?yàn)槔w維素口感較差，因此商家在制作過(guò)程中會(huì)添加一些油，但就會(huì)造成他的油脂含量變高。專(zhuān)家表示，雖然全麥餅干成分中寫(xiě)的很多，但其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并不高。
5.夾心餅干。夾心餅干中間的成分是糖、油脂、果醬等等制作成分，并且為了保證它的色澤以及口感，會(huì)被添加較多的香精和色素，很少有真正的水果原料等等，雖然這些添加劑對(duì)身體營(yíng)養(yǎng)并不大，但它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也不高，因此生活中建議大家?jiàn)A心餅干不要吃太多。
上文中小編為大家介紹的五種食物是我們生活中非常常見(jiàn)的餅干，但因其特有性對(duì)身體的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并不高，因此建議大家對(duì)其的食用量不要太高。另外，專(zhuān)家表示，餅干吃多了還會(huì)引起一定的心血管、皮膚病等問(wèn)題，因此需要大家要注意。
在我們?nèi)粘Ｉ钪校行┤藭?huì)有低血糖的現(xiàn)象發(fā)生，那你知道低血糖是怎么引起的嗎?在平時(shí)我們應(yīng)該怎樣預(yù)防低血糖的發(fā)生呢，在有低血糖吃什么食物能夠緩解呢，接下來(lái)就和小編一起去了解一下吧。
低血糖是怎么引起的
1、低血糖的病因之一藥物因素
1.1、胰島素:胰島素注射過(guò)量或注射后攝食量過(guò)少而活動(dòng)量相對(duì)過(guò)度,可能產(chǎn)生典型的急性低血糖反應(yīng)。
1.2、磺脲類(lèi)藥物:這些藥物引起低血糖的程度與藥物半衰期、代謝速度等有關(guān)。當(dāng)患者有飲食減量、肝腎病變、腎上腺皮質(zhì)功能不足時(shí),即有出現(xiàn)低血糖的可能。
1.3、口服降糖藥尤其優(yōu)降糖也容易引起低血糖。
2、低血糖的病因之二疾病因素
2.1、嚴(yán)重肝病時(shí),肝臟不能有效地調(diào)節(jié)血糖,當(dāng)糖攝入不足時(shí)易發(fā)生低血糖。
2.2、腎上腺、甲狀腺、垂體等內(nèi)分泌疾病都有可能造成低血糖癥。
2.1、長(zhǎng)期進(jìn)食不足,過(guò)度消耗,如神經(jīng)性厭食、慢性吸收不良、慢性腹瀉、腎陛糖尿等,會(huì)促使血糖下降。
2.2、空腹過(guò)量飲酒刺激胰島索大量分泌引起低血糖癥。
2.3、持續(xù)劇烈運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期饑餓或高燒病人團(tuán)血糖消耗過(guò)多,也可引起低血糖癥。
3、低血糖的其它病因
3.1、胰島素用量過(guò)多或病情好轉(zhuǎn)后未及時(shí)減胰島素。
3.2、由于開(kāi)會(huì)、外出參觀、長(zhǎng)期不吃早餐、收工較晚等原因使進(jìn)食或加餐較平常時(shí)間推遲。
3.3、活動(dòng)量明顯增加未相應(yīng)加餐或減少胰島素用量。
3.4、進(jìn)食量減少,沒(méi)及時(shí)相應(yīng)減少胰島素。
3.5、注射混合胰島素的比例不當(dāng)(pZI比RI多1～2倍)且用量較大,常常白天尿糖多而夜間低血糖。
現(xiàn)在會(huì)有很多人有痔瘡的現(xiàn)象，但也會(huì)有不少的人會(huì)有便血的癥狀，那么患上便血的癥狀怎么辦，便血的原因有哪些?如何預(yù)防便血呢?便血吃什么好呢?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
便血的原因有哪些
1、痔瘡 便血的原因有很多，第一個(gè)想到的就是痔瘡。痔瘡造成的便血一般是鮮血便，血液鮮紅，出血量可大可小。痔瘡在人群中是很常見(jiàn)的，治療方法也相對(duì)簡(jiǎn)單。平時(shí)注意規(guī)律作息，減少心理壓力，戒煙戒酒，對(duì)痔瘡的治療都有幫助。在飲食上要注意膳食纖維的攝入，平時(shí)多吃些新鮮水果和蔬菜，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
2、肛裂 大便中帶有鮮紅的血液還有一個(gè)常見(jiàn)原因可能是肛裂，如果你便血的同時(shí)，還伴有肛門(mén)的劇烈疼痛，那么就要懷疑是肛裂，應(yīng)該先去醫(yī)院掛一個(gè)肛腸科的門(mén)診號(hào)。
3、潰瘍性結(jié)腸炎和克隆氏病 均為原因不明的腸道非特異性炎癥，多見(jiàn)于年青人。以粘液血便為主要癥狀，糞便中出血液、膿液和粘液。一般出血量不多，并有腹痛、腹瀉或腹瀉與便秘交替，或伴有消瘦、乏力、低熱、貧血等全身癥狀。
4、腸息肉 多見(jiàn)于青年，兒童次之，出血量多少不等。腸息肉一般無(wú)痛，腸息肉體積較大，位置較低或者出血量較多時(shí)，便血不與大便相混，附于大便的表面。若腸息肉位置較高，血液常與大便相混。
5、消化道疾病 黑便，大便呈柏油樣，血液濃黑，那么就有可能是消化道出血造成的，應(yīng)該看消化外科，看是否是腸炎、腸潰瘍等疾病。
6、腸癌 便血的一種比較嚴(yán)重的可能病癥那就是大腸癌。很多胃腸道癌癥患者早期都會(huì)有便血的癥狀，除此之外沒(méi)有其他的明顯不適感。但是很多人都誤以為是“上火了”或者是“痔瘡犯了”，結(jié)果延誤了病情，等到發(fā)現(xiàn)了，就已經(jīng)是腸癌中到晚期。
7、黑便或稱柏油樣便 主要見(jiàn)于上消化道疾病，如食道、胃及十二指腸的炎癥、潰瘍、損傷、血管病變、腫瘤等。但是要注意勿將大量食入動(dòng)物血、動(dòng)物肝臟，以及酚酞類(lèi)瀉藥等，引起的黑便誤認(rèn)為是便血。
如何預(yù)防便血
1、在日常生活中，要做好肛門(mén)的清潔工作，是預(yù)防大便出血的第一步。要隨時(shí)保持其的干凈，尤其是在便前和便后。
2、在飲食上也要格外的注意，如果飲食的不當(dāng)就會(huì)引起便秘，便會(huì)引起大便出血。因此，在飲食方面主要以清淡。不宜過(guò)于辛辣也主，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化的刺激性食物，多食水果、蔬菜和纖維性食物，多飲水，尤其是香蕉、蜂蜜類(lèi)潤(rùn)腸通便食物。這是預(yù)防大便出血的重要工作。
3、養(yǎng)成一個(gè)定時(shí)排便的習(xí)慣，尤其是在早上，早上是排便的時(shí)間。但需要注意每次大便的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以5分鐘左右為宜。
4、現(xiàn)在不少的人都喜歡當(dāng)宅男和宅女，長(zhǎng)久的不運(yùn)動(dòng)很容易引起大便的出血。因此，要適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)，特別是提肛運(yùn)動(dòng)。
5、在養(yǎng)生的節(jié)目上會(huì)聽(tīng)到，相關(guān)的專(zhuān)家建議在早上起來(lái)的時(shí)候喝一杯溫開(kāi)水對(duì)于身體是有益的。在預(yù)防大便中，如果每天早上喝一杯溫鹽水或涼白開(kāi)水，是可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)。
便血吃什么好
1、梨。梨是我們生活中最常見(jiàn)的水果，梨不僅有生津、潤(rùn)燥、清熱、化痰等功效，而且對(duì)凈化腎臟，清潔腸道也有很好的效果。所以對(duì)于長(zhǎng)期便秘的人應(yīng)多吃梨，并有助于預(yù)防結(jié)腸和直腸癌。
3.6、在胰島素作用最強(qiáng)時(shí)刻之前沒(méi)有按時(shí)進(jìn)食或加餐。
3.7、情緒從一直比較緊張轉(zhuǎn)為輕松愉快時(shí)。
3.8、出現(xiàn)酮癥后,胰島素量增加,而進(jìn)食量減少。
如何預(yù)防低血糖
1、制定適宜的個(gè)體化血糖控制目標(biāo)。
2、進(jìn)行糖尿病教育:包括對(duì)患者家屬的教育,識(shí)別低血糖,了解患者所用藥物的藥代動(dòng)力學(xué),自救方法等。
3、充分認(rèn)識(shí)引起低血糖的危險(xiǎn)因素:定時(shí)定量進(jìn)餐,如果進(jìn)餐量減少應(yīng)相應(yīng)減少藥物劑量;運(yùn)動(dòng)前應(yīng)增加額外的碳水化合物攝入;酒精能直接導(dǎo)致低血糖,避免酗酒和空腹飲酒。
4、調(diào)整降糖方案:合理使用胰島素或胰島素促分泌劑。
5、定期監(jiān)測(cè)血糖,尤其在血糖波動(dòng)大、環(huán)境、運(yùn)動(dòng)等因素改變時(shí)要密切監(jiān)測(cè)血糖。
低血糖吃什么食物好
1、金針菇
這種食物含有大量的鐵元素,經(jīng)常吃金針菇有助于調(diào)節(jié)人體內(nèi)血液酸堿度的平衡，還能及時(shí)的防治動(dòng)脈硬化、高血壓、冠心病、肝炎、潰瘍等疾病。它還可以為這類(lèi)人群補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)成分。
2、蘿卜
在平時(shí)蘿卜都被人們稱為小人參，那是因?yàn)樘}卜可以健胃消食，護(hù)眼殺菌，防治感冒，通氣行氣，而且它對(duì)人的補(bǔ)血功效是非常好的,大家可以用這種蘿卜煮湯喝都是可以的,簡(jiǎn)單點(diǎn)說(shuō)是低血糖患者的最佳食物。
3、烏雞
雞肉是人們經(jīng)常食用的食物,但不同品種的雞對(duì)人體的影響也是不同的,對(duì)于低血糖患者而言,可以在煮烏雞湯的時(shí)候可以加點(diǎn)和木耳、菠菜等食物,因?yàn)檫@些食物的補(bǔ)益效果也是非常不錯(cuò)的,非常適合低血糖的人群食用。
4、牡蠣
牡蠣中含有大量的?；撬?、DHA、EpA，而這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能提高人的體力和腦力的活動(dòng)效率。患有低血糖的人群而言肯定會(huì)選擇既有補(bǔ)益效果,又有保健作用的食物,非常適合患有低血糖的人群食用。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)文章我們了解到，低血糖是有藥物、疾病等原因所導(dǎo)致的，平時(shí)有低血糖的人要多吃些蘿卜、金針菇等食物，低血糖的人吃這些食物，不僅能夠及時(shí)的提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，補(bǔ)益效果也是非常不錯(cuò)的,非常適合低血糖的人群食用。
編者按：人們?cè)谧晕冶＝“茨r(shí)最常用到的按摩手法就是摩、擦、點(diǎn)等方法，這三類(lèi)手法就是人們常常用來(lái)給自己保健按摩的手法，所以也是最簡(jiǎn)單易學(xué)的按摩手法。溫通類(lèi)具體有哪些手法?
1 摩法
(1)掌摩法：以掌置于腹部，做環(huán)形而有節(jié)律撫摩，亦稱摩腹。在摩腹時(shí)，常按如下順序進(jìn)行摩腹：胃脘部=上腹=臍=小腹=右下腹=右上腹=左上腹=左下腹。
(2)指摩法：以食指、中指、無(wú)名指、小指指面附著在治療部位上，做環(huán)形而有節(jié)律撫摩。本法用于面部、胸部或某些穴位。
2 擦法
(1)掌擦法：用掌著力于施治部位，做往返直線快速擦動(dòng)。本法接觸面積大，產(chǎn)熱低且慢，主要用于腰骶、四肢、肩部。
(2)側(cè)擦法：用手的尺側(cè)著力于施治部位，做往返直線快速擦動(dòng)。本法接觸面積小，產(chǎn)熱高且快，主要用于腰骶、肩背及四肢。
(3)魚(yú)際擦法：用大魚(yú)際著力于施治部位，做往返直線快速擦動(dòng)。本法接觸面積小，產(chǎn)熱較快，主要用于上肢及頸肩部。
3 推法
(1)掌推法：用掌著力于治療部位上，進(jìn)行單方向的直線推動(dòng)。推動(dòng)時(shí)應(yīng)輕而不浮，重而不滯。本法多用于背部、胸腹部、季肋部、下肢部。
(2)指推法：用指著力于治療部位上，進(jìn)行單方向的直線推動(dòng)。本法用于肌腱及腱鞘部位。
(3)肘推法：用肘著力于治療部位上，進(jìn)行單方向的直線推動(dòng)。本法用于脊柱兩側(cè)。
(4)拇指分推法：以兩手拇指的橈側(cè)置于前額部位，自前額正中線向兩旁分推。
編者按：按摩是人們現(xiàn)在非常喜歡的一種減壓項(xiàng)目，更加受到哪些工作家庭雙重壓力白領(lǐng)們的歡迎，按摩4要性是白按摩師們需要掌握的一項(xiàng)知識(shí)，只有掌握好4要性才能按摩出好的效果。按摩手法4要性都是哪些?
1 手法的力度要適中
我們知道接待的病人年齡有大有小;體質(zhì)有強(qiáng)有弱;疾病有輕有重;患病的部位有深有淺;接收按摩的次數(shù)有多少等不同的情況，按摩手法的力度也要隨著改變，以適應(yīng)多種病人的需求，做到恰到好處。
如果手法用力過(guò)大，勢(shì)必會(huì)引起患者抗痛性肌緊張，同時(shí)緊張的肌肉也會(huì)擠壓毛細(xì)血管，這樣既不利于肌肉放松，又不利于微循環(huán)的灌流，是起不到好的治療效果，如果手法力量太小，患病部位達(dá)不到有效的刺激，同樣起不到好的治療效果。
一般情況下，凡是年齡大的、體質(zhì)弱的、病情重的、患病部位淺的按摩手法的力度要小一些，反之，手法要重一些。
但是輕多少、重多少很難有定論，有的病人雖然體質(zhì)瘦小，內(nèi)受力卻很大，有的病人身體胖大，內(nèi)受力卻很小，這大概與先天性身體敏感度不同有關(guān)系。
有的人年齡大，但體質(zhì)很好，也有的人年齡雖小，但體質(zhì)很虛弱，有的女人內(nèi)受力卻勝過(guò)男人，面對(duì)這些不同的情況，要做到對(duì)每個(gè)人都能恰當(dāng)好處，運(yùn)用手法治療確實(shí)需要有一定的竅門(mén)。以下有三種方法可供參考：
1) 首先對(duì)患者的身體有一個(gè)全面的了解，如觸摸一下患者肌肉的厚度，脂肪的多少，是體力勞動(dòng)還是腦力勞動(dòng)者，是初次接受按摩還是經(jīng)常接受按摩有無(wú)心血管疾病和糖尿病，以及患者身體的虛、實(shí)情況等等，做到心里有數(shù)，如有心血管疾病更要慎重對(duì)待。
有一家個(gè)體按摩診所，接待了一位患有腰椎間盤(pán)突出癥的患者，這位患者身體胖大，醫(yī)者手法刺激量太重，引起患者精神過(guò)度緊張，不久昏迷送往大醫(yī)院已經(jīng)死亡，經(jīng)檢查，死于腦血管意外征，這說(shuō)明這位患者還患有腦動(dòng)脈硬化，高血壓病。
這位醫(yī)者就是犯了沒(méi)有對(duì)患者身體做全面了解的錯(cuò)誤。還有一些脊柱先天性疾病，如椎弓峽部不廉，腰椎滑脫，尤其在應(yīng)用辦法時(shí)，要嚴(yán)格掌握力度。還有老年骨質(zhì)酥松征、骨結(jié)和、骨腫瘤，如有可疑之處，可借助科學(xué)手段確診，做到萬(wàn)無(wú)一失。
2) 用輕、中、重手法試探性按壓：一手按壓，另一手觸摸周?chē)∪?，覺(jué)察按壓到哪個(gè)層次會(huì)引起患者肌肉緊張，從而把手法的力量調(diào)整到適合的力度。
有心梗的患者不能用重手法試探，以免引起意外。如果按壓力過(guò)大，自然會(huì)引起患者肌肉緊張性收縮，這時(shí)人體的一種自我保戶性反應(yīng)。
3) 用聽(tīng)覺(jué)辨別手法的力量大小 在按壓中要注意患者呼吸是否均勻，有無(wú)屏氣，如有屏氣，說(shuō)明手法偏重，因?yàn)橛行┗颊唠m然感到案得很痛，但也不發(fā)出嗷嗷的叫聲，只是忍受，總覺(jué)得不痛不癢治不了病，盲人只有靠聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)識(shí)別。
另外，有以痛定痛發(fā)，也就是說(shuō)按壓痛勝過(guò)病痛，從而達(dá)到鎮(zhèn)靜止痛的目的，這是一種暫時(shí)住段神經(jīng)纖維傳導(dǎo)，達(dá)到臨時(shí)直通的方法，與上面說(shuō)的放松肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)是兩種概念。
推拿按摩手法的大致分類(lèi)
按摩的常用十七種手法：
1.推法 2、擦法 3、揉法 4、揉捏法 5、搓法 6、按法 7、摩法 8、拍擊法 9、抖法 10、運(yùn)拉法 11、拿法 12、滾法 13、刮法 14、掐法 15、彈筋法(提彈法)16、拔法(分筋法)17、理筋法(順筋法)
按摩手法大致分為7類(lèi)：
1.擺動(dòng)類(lèi)手法：一指禪推法、各種振法、各種揉法、各種抖動(dòng)法等。
2.摩擦類(lèi)手法：推法、運(yùn)法、擦法、刮法、搓法、摸法、梳法等。
3.擠壓類(lèi)手法：按、點(diǎn)、壓、掐、捏、抓、彈法等。
4、叩擊類(lèi)手法：各種拍法、擊法、點(diǎn)穴法等。
5.運(yùn)動(dòng)關(guān)節(jié)類(lèi)手法;各種搖法、板法、伸屈法、端法、頂法等。
6.復(fù)合類(lèi)手法：推摩法、按揉法、振顫法、點(diǎn)按法、牽抖法、旋轉(zhuǎn)法、搖按法等。
7.特定手法：胸外心臟按壓法、背法、踩躋法等。
總結(jié)：按摩中有很多的按摩手法每一個(gè)按摩手法都有一個(gè)自己的分類(lèi)，這樣就可以通過(guò)分類(lèi)更加快速找到自己想要的按摩手法!
(5)十指分推法：十指微屈，自胸部正中線沿肋間隙向兩側(cè)分推，亦稱開(kāi)胸順氣。
(6)魚(yú)際分推法：以兩手拇指橈側(cè)及大魚(yú)際著力于腹部，自腹部正中線沿肋弓向兩側(cè)分推。
(7)合推法：以兩手拇指或掌從施治部位的兩邊向中間推動(dòng)稱為合推法。
4 抹法
用雙手拇指的羅紋面著力于一定部位，以拇指的近端帶動(dòng)遠(yuǎn)端，做上下或左右的單方向移動(dòng)。本法用于前額部。
5 掃散法
醫(yī)生手指屈曲置于患者頭部?jī)蓚?cè)，做前后方向的快速滑動(dòng)。
6 點(diǎn)法
以指端著力，持續(xù)按壓人體的穴位，即為點(diǎn)法，也稱點(diǎn)穴。在點(diǎn)穴時(shí)也可瞬間用力點(diǎn)按人體的穴位。點(diǎn)穴時(shí)可單用拇指點(diǎn)，也可食指或食中指一起點(diǎn)按穴位。在做點(diǎn)法時(shí)還可用點(diǎn)穴槍點(diǎn)按人體的一定部位，如足底。
7 捏法
(1)三指捏法：兩手腕關(guān)節(jié)略背伸，拇指橫抵于皮膚，食中兩指置于拇指前方的皮膚處，以三指捏拿肌膚，兩手邊捏邊交替前進(jìn)。
(2)二指捏法：兩手腕關(guān)節(jié)略尺偏，食指中節(jié)橈側(cè)橫抵于皮膚，拇指置于食指前方的皮膚處，以拇指、食指捏拿皮膚，邊捏邊交替前進(jìn)。
8 捻法
用拇指羅紋面與食指橈側(cè)緣夾住治療部位，做上下快速揉捻。本法用于手指部和耳部。
9 掐法
(1)雙手掐法：以兩手的拇食指相對(duì)用力，擠壓人體的一定部位或穴位。
(2)單手掐法;以單手拇指指端掐按人體的穴位，如掐人中。
10 振法
(1)掌振法：以掌置于一定部位，做連續(xù)、快速、上下顫動(dòng)。掌振法主要作用于腹部，作用于腰部時(shí)也稱為顫腰。
(2)指振法：以食中指指端置于穴位，做連續(xù)、快速、上下顫動(dòng)。本法主要用于百會(huì)、膻中、中脘、關(guān)元等穴。
11 推橋弓(掃橋弓)
橋弓穴是指翳風(fēng)至缺盆的連線。推橋弓時(shí)應(yīng)以拇指著力，壓力適中，兩側(cè)交替，大約1分鐘。
12 雙鳴天鼓
患者取仰臥位。醫(yī)生將兩掌按于兩耳，兩手置于后枕部。醫(yī)生兩掌輕輕用力，按壓患者兩耳，然后用手指輕彈枕后風(fēng)池穴數(shù)次，然后兩掌放松。如此反復(fù)操作數(shù)次。
13 刮法
以食指中節(jié)的橈側(cè)在患者體表進(jìn)行單方向的刮稱刮法，亦可用刮板(可用穿山甲片、牛角制成的刮板，古時(shí)也用錢(qián)幣)在患者體表做刮法。
引起低血糖原因是比較多的，比如說(shuō)用餐不當(dāng)是造成生理性低血糖的重要的原因，另外運(yùn)動(dòng)過(guò)度，飲食不當(dāng)，都可能會(huì)引起低血糖，對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，如果治療不當(dāng)，也可能會(huì)引起這樣的癥狀，出現(xiàn)低血糖的時(shí)候一定要及時(shí)治療，生理性的低血糖，可以通過(guò)飲食來(lái)進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，而對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，應(yīng)該及時(shí)用藥治療。
低血糖的原因
1、服藥不當(dāng)：胰島素用量過(guò)大或相對(duì)過(guò)大，磺脲類(lèi)、苯甲酸類(lèi)衍生物降血糖藥用量不規(guī)范或自行加藥，都可能出現(xiàn)低血糖。此外，一些非降糖藥，如抗組胺藥、保泰松、乙酰氨基酚、異煙肼等，也可能出現(xiàn)繼發(fā)性低血糖癥。
2、用餐不當(dāng)：進(jìn)食量過(guò)少、吸收合成障礙，長(zhǎng)期饑餓或過(guò)度控制飲食，小腸吸收不良、長(zhǎng)期腹瀉等，均可誘發(fā)低血糖發(fā)生。特別是在使用含有短效或速效胰島素的藥物及胰島素促泌劑時(shí)，一定要保證按時(shí)按量就餐。
3、運(yùn)動(dòng)過(guò)度：超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)時(shí)，肌肉利用過(guò)多的葡萄糖，或使注射的胰島素吸收加快，都可能引起低血糖。因此，糖友應(yīng)根據(jù)自己應(yīng)用的降糖藥，在專(zhuān)科醫(yī)生的指導(dǎo)下適量運(yùn)動(dòng)。
4、濫服保健品：有的糖尿病患者自行服用各種各樣的保健品，如果出現(xiàn)肝腎功能損傷等，都會(huì)加重胰島素代謝障礙，使之在體內(nèi)堆積，導(dǎo)致低血糖發(fā)生。
5、治療不當(dāng)：2型糖尿病早期很容易出現(xiàn)胰島素分泌高峰延遲，使進(jìn)餐后出現(xiàn)不適當(dāng)?shù)母咭葝u素血癥，導(dǎo)致低血糖發(fā)生。此時(shí)，需找到低血糖的真正原因，在積極治療。
低血糖的治療
葡萄糖治療低血糖：
對(duì)于急重癥的低血糖伴昏迷者來(lái)說(shuō)，為了避免低血糖的病情進(jìn)行性變化，必須快速靜脈注射50%葡萄糖液50～100ml，在必要時(shí)可以重復(fù)進(jìn)行1～2次，直至患者的神志清醒，之后再應(yīng)用10%葡萄糖液進(jìn)行靜脈滴注，讓患者的血糖維持在8.3～11.1mmol/L(150～200mg/dl)，觀察12～48h，防止低血糖患者再次出現(xiàn)昏迷情況?；蛘呤强梢杂梅涿刍蚬u涂抹在患者牙齒、口腔黏膜，或鼻飼糖水，都是很有效的緊急措施，可以緩解低血糖的癥狀。
對(duì)癥治療低血糖：
治療低血糖選擇用哪種方法能好的快?一般出現(xiàn)心悸、多汗、饑餓或頭暈等癥狀或者是體征的時(shí)候，就可能是患上了低血糖，如果患者已經(jīng)進(jìn)行確診的話，應(yīng)立即給予餅干、糖塊或糖水飲料等(含糖10～20g)食物或者飲品，同時(shí)還應(yīng)監(jiān)測(cè)血糖水平，一般在15分鐘的時(shí)間即可恢復(fù)，維持一定血糖水平，如果低血糖的病情不容易得到緩解的患者，也可以才用50%的葡萄糖液靜脈注射或10%葡萄糖液進(jìn)行靜脈滴注，也能有效緩解低血糖的癥狀。
中醫(yī)治療低血糖：
中醫(yī)認(rèn)為，歸脾湯合天王補(bǔ)心丹可以有效治療低血糖，黃芪15g可益氣補(bǔ)脾，龍眼肉15g可補(bǔ)益心脾，養(yǎng)血安神，酸棗仁12g可養(yǎng)心益肝，安神，黨參各12g可補(bǔ)中益氣，生津，養(yǎng)血，當(dāng)歸9g可養(yǎng)血補(bǔ)心。麥冬9g可養(yǎng)陰潤(rùn)肺，益胃生津，清心除煩，柏子仁9g可養(yǎng)心安神，五味子6g可斂肺滋腎，生津斂汗，寧心安神。遠(yuǎn)志3g可寧心安神，炙甘草3g可益氣補(bǔ)中，將上述中藥用水煎煮，去渣取汁，低血糖患者可每日服1劑，分3次服下。
心率失常屬于心血管疾病，它的致死率是很高的，世界衛(wèi)生組織將心血管疾病、癌癥還有交通事故并稱為死亡三大殺手。由此可見(jiàn)心血管疾病的可怕，而心率失常是其中很重要的一種疾病，要積極治療。
心率失常的病因復(fù)雜，它和大多數(shù)心血管疾病如高血壓、心臟病等一樣，有遺傳因素也有外部感染等因素。遺傳性心律失常通常是基因突變導(dǎo)致的，主要是激動(dòng)傳導(dǎo)的基因突變，如長(zhǎng)（短）QT綜合癥等。
后天性心律失常以冠心病最為常見(jiàn)，它的主要病癥是動(dòng)脈硬化。后天性的心率不齊與內(nèi)分泌失調(diào)、服用藥物產(chǎn)生副作用等有關(guān)，也有可能是心臟或是胸腔手術(shù)留下的后遺癥。但是研究有限，原因還在進(jìn)一步查明中。
其實(shí)，不同性質(zhì)、不同類(lèi)型的心率失常疾病，癥狀是不同的。也就是說(shuō)不同的心率失常疾病，臨床表現(xiàn)各異，總結(jié)起來(lái)大概主要有以下幾種：
1.冠狀動(dòng)脈供血不足。各種心律失常疾病都可引起冠狀動(dòng)脈的血流量減少。對(duì)于有冠心病并發(fā)癥的病人來(lái)說(shuō)，各種心律失常是能使心肌缺血的癥狀愈來(lái)愈嚴(yán)重的，主要的臨床表現(xiàn)為心絞痛，氣短，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致心肌梗死等。
2.腦動(dòng)脈供血不足。各種心律失常對(duì)腦血流量的影響也是不同的。一般來(lái)說(shuō)臨床癥狀表現(xiàn)為腦供血不足，頭昏腦漲，四肢無(wú)力，嚴(yán)重可導(dǎo)致中風(fēng)、不能說(shuō)話等。
3.腎動(dòng)脈供血不足。心率失常也會(huì)使腎流量發(fā)生變化，主要癥狀為少尿，尿蛋白等
心率失常是心臟病中的一種，治療不能馬虎，要注意保持心情愉悅，不要慌張暴躁。想要根治疾病需要借助手術(shù)和儀器治療，如心臟B超。藥物治療能起到遏制病情的作用，雖然不能根治，但也可以很好的控制病情。
血糖低在生活當(dāng)中也是比較常見(jiàn)的，它有一定的標(biāo)準(zhǔn)值，比如說(shuō)人的正常的血糖應(yīng)該是每升在3.9到6.1摩爾之間，如果低于這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)值，就屬于低血糖，引起低血糖的原因比較多，一般情況下來(lái)說(shuō)，都和不良的習(xí)慣有關(guān)，這時(shí)候可以通過(guò)一定的飲食來(lái)進(jìn)行調(diào)理，當(dāng)然如果是疾病的原因，要及時(shí)治療。
血糖低于多少是低血糖
通?？崭谷梭w血糖的正常值范圍是3.9～6.1mmol/L，如低于此范圍就屬于低血糖。低血糖發(fā)作時(shí)積極補(bǔ)充糖及含糖高的食物，平時(shí)可以吃一些含糖量高、高纖維飲食等。最重要飲食要均衡，規(guī)律。避免勞累。
吃什么會(huì)讓血糖升高
水煮魚(yú)其實(shí)是油煮魚(yú)
很多人喜歡水煮魚(yú)麻辣濃重的口感，但是制作水煮魚(yú)，魚(yú)片要先用沸水焯一下，配上豆芽，撒滿辣椒與花椒，再澆上滾滾的熱油，魚(yú)片完全在油里“潛泳”，不是水煮魚(yú)，而是油煮魚(yú)。非常不適合，糖友食用!
一盤(pán)魚(yú)香肉絲30克糖
魚(yú)香肉絲兼具甜、酸、辣的口感，配飯吃很美味，但這道菜要做得成功，關(guān)鍵是要油多、糖多、鹽多。粗粗一算，這道菜會(huì)用30克白糖和30克油，糖友應(yīng)該少點(diǎn)這道菜。
糖醋食物堪比甜味飲料
糖有提鮮、增味、上色等作用，還能讓菜肴味道有層次感，但是有的餐館為了提高菜肴口感和賣(mài)相，烹制時(shí)可能會(huì)加入大量糖，有的甚至比甜飲料中都多。糖友應(yīng)慎食。例如，糖醋魚(yú)、糖醋排骨、糖醋里脊等糖醋菜肴。
油條、油餅屬于高熱量食物
油條和油餅都屬于高熱量、高碳水化合物食物，制作過(guò)程中會(huì)加入很多的油脂。糖友食用后不但會(huì)使血糖升高，而且容易引發(fā)心血管并發(fā)癥，容易使身體發(fā)胖，所以糖友應(yīng)該禁食。
無(wú)糖蛋糕，淀粉也不少
為了滿足愛(ài)吃甜食糖友的口味，商家推出了各種“無(wú)糖蛋糕”。所謂“無(wú)糖”指的是不含蔗糖，或者是用甜味劑代替蔗糖，但蛋糕本身是用糧食做的，其主要成分為淀粉，經(jīng)消化分解后都會(huì)變成大量的葡萄糖。因此，糖友應(yīng)有節(jié)制地食用。
含糯米的食物
糯米質(zhì)地很硬，碳水化合物含量很高，多被加工成粽子或者粥食用。像粽子又總是會(huì)搭配大棗、豆沙等輔料，這些食物都會(huì)使糖友血糖快速上升。糯米是升糖指數(shù)很高的食物，糖友單獨(dú)食用糯米后血糖也會(huì)快速升高，所以應(yīng)慎食。
低血糖數(shù)值低于2.8摩爾每升。引起低血糖的原因比較多，既有生理方面的原因，也可能是器質(zhì)性病變的原因，平時(shí)生活當(dāng)中因?yàn)樗幬锏脑?，因?yàn)閮?nèi)源性胰島素分泌過(guò)多，都可能會(huì)導(dǎo)致低血糖的情況，另外一些腫瘤的原因，餐后的一些反應(yīng)性的原因，都可能會(huì)引起低血糖的情況。
什么是低血糖
低血糖是指成年人空腹血糖濃度低于2.8mmol/L。糖尿病患者血糖值≤3.9 mmol/L即可診斷低血糖。低血糖癥是一組多種病因引起的以靜脈血漿葡萄糖（簡(jiǎn)稱血糖）濃度過(guò)低，臨床上以交感神經(jīng)興奮和腦細(xì)胞缺氧為主要特點(diǎn)的綜合征。低血糖的癥狀通常表現(xiàn)為出汗、饑餓、心慌、顫抖、面色蒼白等，嚴(yán)重者還可出現(xiàn)精神不集中、躁動(dòng)、易怒甚至昏迷等。
病因
臨床上反復(fù)發(fā)生空腹低血糖癥提示有器質(zhì)性疾??；餐后引起的反應(yīng)性低血糖癥，多見(jiàn)于功能性疾病。1.空腹低血糖癥（1）內(nèi)源性胰島素分泌過(guò)多：常見(jiàn)的有胰島素瘤、自身免疫性低血糖等。（2）藥物性：如注射胰島素、磺脲類(lèi)降糖藥物、水楊酸、飲酒等。（3）重癥疾?。喝绺嗡ソ?、心力衰竭、腎衰竭、營(yíng)養(yǎng)不良等。（4）胰島素拮抗激素缺乏：如胰高血糖素、生長(zhǎng)激素、皮質(zhì)醇等缺乏。（5）胰外腫瘤。2.餐后（反應(yīng)性）低血糖癥（1）糖類(lèi)代謝酶的先天性缺乏：如遺傳性果糖不耐受癥等。（2）特發(fā)性反應(yīng)性低血糖癥。（3）滋養(yǎng)性低血糖癥（包括傾倒綜合征）。（4）功能性低血糖癥。（5）2型糖尿病早期出現(xiàn)的進(jìn)餐后期低血糖癥。
臨床表現(xiàn)
低血糖呈發(fā)作性，時(shí)間和頻率隨病因不同而異，癥狀千變?nèi)f化。臨床表現(xiàn)可歸納為以下兩個(gè)方面。1.自主（交感）神經(jīng)過(guò)度興奮的表現(xiàn)低血糖發(fā)作時(shí)由于交感神經(jīng)和腎上腺髓質(zhì)釋放腎上腺素、去甲腎上腺素等，臨床表現(xiàn)為出汗、饑餓、心慌、顫抖、面色蒼白等。2.腦功能障礙的表現(xiàn)是大腦缺乏足量葡萄糖供應(yīng)時(shí)功能失調(diào)的一系列表現(xiàn)。初期表現(xiàn)為精神不集中、思維和語(yǔ)言遲鈍、頭暈、嗜睡、躁動(dòng)、易怒、行為怪異等精神癥狀，嚴(yán)重者出現(xiàn)驚厥、昏迷甚至死亡。
如今，并不是只有糖尿病人會(huì)發(fā)生低血糖的癥狀，即使是剛剛出生的新生兒也出現(xiàn)了低血糖的癥狀。對(duì)于一個(gè)新生兒來(lái)說(shuō)為何會(huì)患上低血糖呢？我們來(lái)看看新生兒患上低血糖的原因吧。
(一)糖原儲(chǔ)備和消耗不平衡早產(chǎn)兒和小于胎齡兒肝糖原儲(chǔ)備不足是引起低血糖的主要原因，也與糖原異生功能低下、胰高血糖素反應(yīng)遲鈍有關(guān)。新生兒患病時(shí)易發(fā)生缺氧、酸中毒、低體溫和低血壓，使兒茶酚胺分泌增加，并出現(xiàn)無(wú)氧代謝，加速糖的消耗，使血糖降低。
(二)糖調(diào)節(jié)機(jī)制不平衡維持血糖平衡主要依賴胰島素促進(jìn)糖原生成和增糖素促使糖原分解。糖尿病母親的新生兒胰島細(xì)胞增生，胰島素分泌過(guò)多，常在出生后4～6小時(shí)發(fā)生低血糖，可持續(xù)至生后48小時(shí)。
(三)糖原分解障礙糖原累積癥和小于胎齡兒可能由于糖原分解減少而發(fā)生低血糖。
新生兒低血糖的原因：新生兒低血糖癥是指凡血糖低于 2.2mmol/L（40mg/dl ）的新生兒，不論足月兒或低出生體重兒。其發(fā)生率在足月兒中約占0.1%～0.3%，早產(chǎn)兒占43%。
在生活中低血糖似乎是很常見(jiàn)的了，但是你卻不知道低血糖的危害有多大。在治療低血糖的時(shí)候，必須要了解導(dǎo)致低血糖的原因是什么。不如就由微微健康網(wǎng)小編來(lái)給大家解答吧。
(1)胰島素用量過(guò)多或病情好轉(zhuǎn)后未及時(shí)減胰島素。
(2)由于開(kāi)會(huì)、外出參觀、長(zhǎng)期不吃早餐、收工較晚等原因使進(jìn)食或加餐較平常時(shí)間推遲。
(3)活動(dòng)量明顯增加未相應(yīng)加餐或減少胰島素用量。
(4)進(jìn)食量減少，沒(méi)及時(shí)相應(yīng)減少胰島素。
(5)注射混合胰島素的比例不當(dāng)（pZI比RI多1～2倍）且用量較大，常常白天尿糖多而夜間低血糖。
(6)在胰島素作用達(dá)到高峰之前沒(méi)有按時(shí)進(jìn)食或加餐。
(7)情緒從一直比較緊張轉(zhuǎn)為輕松愉快時(shí)。
(8)出現(xiàn)酮癥后，胰島素量增加，而進(jìn)食量減少。
(9)pZI用量過(guò)多。
(10)加劇低血糖的藥物。
低血糖的癥狀可輕可重，但是低血糖對(duì)健康的危害也是很大的。了解低血糖的原因，對(duì)預(yù)防和治療都有著很大的幫助。
在我們?nèi)粘Ｉ钪?，有些朋友?huì)有低血糖的現(xiàn)象，那您知道低血糖癥狀有哪些嗎，低血糖的人吃什么能緩解呢，平日里您知道低血糖患者應(yīng)該怎樣飲食嗎，不要著急，接下來(lái)就和小編一起去了解一下吧。
低血糖癥狀有哪些
1、交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮表現(xiàn)
低血糖發(fā)生后刺激腎上腺素分泌增多，可發(fā)生低血糖癥候群，此為低血糖的代償性反應(yīng)，患者有面色蒼白，心悸，肢冷，冷汗，手顫，腿軟，周身乏力，頭昏，眼花，饑餓感，恐慌與焦慮等，進(jìn)食后緩解。
2、意識(shí)障礙癥狀
大腦皮層受抑制，意識(shí)朦朧，定向力，識(shí)別力減退，嗜睡，多汗，震顫，記憶力受損，頭痛，淡漠，抑郁，夢(mèng)樣狀態(tài)，嚴(yán)重時(shí)癡呆，有些人可有奇異行為等，這些神經(jīng)精神癥狀常被誤認(rèn)為精神錯(cuò)亂癥。
3、癲癇癥狀
當(dāng)?shù)脱遣∏榘l(fā)展至中腦受累的時(shí)候，則會(huì)導(dǎo)致肌張力增強(qiáng)，從而出現(xiàn)陣發(fā)性抽搐以及發(fā)生癲癇。
當(dāng)延腦受累后，患者可進(jìn)入昏迷，去大腦僵直狀態(tài)，心動(dòng)過(guò)緩，體溫不升，各種反射消失。
4、錐體束及錐體外系受累癥狀
皮層下中樞受抑制時(shí)，神智不清，躁動(dòng)不安，痛覺(jué)過(guò)敏，陣攣性舞蹈動(dòng)作，瞳孔散大，甚至出現(xiàn)強(qiáng)直性抽搐，錐體外系與錐體束征陽(yáng)性，可表現(xiàn)有偏癱，輕癱，失語(yǔ)及單癱等。
這些表現(xiàn)，多為一時(shí)性損害，給葡萄糖后可快速好轉(zhuǎn)，錐體外系損害可累及蒼白球，尾狀核，殼核及小腦齒狀核等腦組織結(jié)構(gòu)，多表現(xiàn)為震顫，欣快及運(yùn)動(dòng)過(guò)度，扭轉(zhuǎn)痙攣等。
5、小腦受累表現(xiàn)
低血糖可損害小腦，表現(xiàn)有共濟(jì)失調(diào)，運(yùn)動(dòng)不協(xié)調(diào)，辨距不準(zhǔn)，肌張力低及步態(tài)異常等，尤其是低血糖晚期常有共濟(jì)失調(diào)及癡呆表現(xiàn)。
6、腦神經(jīng)損害表現(xiàn)
低血糖的患者則可能出現(xiàn)腦神經(jīng)損害，并且表現(xiàn)為視力以及視野的異常。并且還會(huì)有眩暈以及面神經(jīng)麻痹和吞咽困難、聲音嘶啞等癥狀。
7、周?chē)窠?jīng)損害表現(xiàn)
低血糖晚期常發(fā)生周?chē)窠?jīng)病變而致肌萎縮與感覺(jué)異常，如肢體麻木，肌無(wú)力或肌顫等，臨床上曾有低血糖患者發(fā)生肢體遠(yuǎn)端呈手套襪套型感覺(jué)異常者，還可有周?chē)源碳づc灼痛性改變等，這與其脊髓前角細(xì)胞變性有關(guān)。
低血糖吃什么好
1、蝦皮腐竹
材料：腐竹250克，蝦皮20克，蒜頭一瓣，麻油、姜、精鹽、味精各適量。
做法
①首先將準(zhǔn)備好的蝦皮加酒、水浸發(fā)并煮沸，將腐竹用冷水發(fā)后撕成細(xì)長(zhǎng)條，放入碗中留著備用。
②將鍋中的油燒熱后，將準(zhǔn)備好的調(diào)味品放入鍋中，爆香蒜茸、姜末、加入腐竹及蝦皮(連汁)。
在我們?nèi)粘Ｉ钪?，結(jié)腸炎是比較常見(jiàn)的一種疾病，有些人飽受這結(jié)腸炎的困擾，那您知道結(jié)腸炎是什么嗎?結(jié)腸炎的患者吃什么食物好恢復(fù)呢，結(jié)腸炎的病因又有哪些呢，接下來(lái)就和小編一起去了解一下吧。
結(jié)腸炎是什么
結(jié)腸炎是指各種原因引起的結(jié)腸炎癥性病變。主要臨床表現(xiàn)腹瀉、腹痛、黏液便及膿血便、里急后重、甚則大便秘結(jié)、數(shù)日內(nèi)不能通大便;常伴有消瘦乏力等,多反復(fù)發(fā)作。根據(jù)不同病因,結(jié)腸炎可分為潰瘍性結(jié)腸炎、缺血性結(jié)腸炎、偽膜性結(jié)腸炎等。
結(jié)腸炎吃什么食物好
飲食不當(dāng)會(huì)引起腸胃炎，而正確的飲食方式，則有助于腸胃炎的痊愈，加快腸胃的恢復(fù)。結(jié)腸炎吃什么好呢?
1、玉米棒的芯子
粉碎，炒成微焦，溫開(kāi)水送服，早晚各一勺，兩天見(jiàn)效。
2、生姜片
用滾油炸成微焦，每次嚼食兩片，每日兩三次，當(dāng)天治愈。不過(guò)，不管用哪種方法，治好后都要連用兩次以鞏固療效。
3、鮮馬齒莧
30-60克煎水1飯碗，沖入搗爛的大蒜泥l(xiāng)O-15克，過(guò)濾得汁，酌加糖，1日2次。 四 白木耳5-20克，浸泡數(shù)小時(shí)，以文火煮爛，酌加冰糖，每日2次。
4、枇杷
性甘酸涼，開(kāi)胃生津，順?lè)沃箍?。適宜肺熱、肺燥，津液不足，納食不佳，虛煩嘔吐者。
5、椰子
椰子中含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)性，椰子性甘平，具有很好的益氣生津，解暑利尿的功效，所以結(jié)腸炎的患者多吃能夠有效的緩解此癥狀。
6、荔枝
荔枝中含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)， 結(jié)腸炎的患者可以多吃些荔枝，早上一碗性甘微酸，微溫，生津和胃，益起養(yǎng)血，對(duì)結(jié)腸炎的患者有很大的好處。
7、栗子
栗子中含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)性，而當(dāng)這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)進(jìn)入人體后具有補(bǔ)腎強(qiáng)筋，健脾益氣，活血止血，有健脾益氣厚腸。有滯氣作用，對(duì)結(jié)腸炎的患者有很大的好處。
8、梅子
將已黃或半黃的梅子，經(jīng)草灰處理后，用籠屜盛了加以熏蒸，曬干后即成烏梅。烏梅有斂肺澀腸，止久咳，消腫等多種功能，果汁可治腸炎、痢疾等。
結(jié)腸炎的病因
1、遺傳
本病的血緣家庭發(fā)病率較高,據(jù)歐美文獻(xiàn)統(tǒng)計(jì),潰瘍性結(jié)腸炎病人的直系血緣親屬中,約15-30%的人發(fā)病。此外雙胞胎的研究表明,單合子比雙合子更容易發(fā)病,提示本病的發(fā)生可能與遺傳因素有關(guān)。
2、炸五香麻雀材料：麻雀10只，五香粉少許，黃酒、姜片、醬油、味精各適量。
做法
①麻雀去毛、去內(nèi)臟洗凈，加上酒、醬油、五香粉、味精、漬半小時(shí)后滾上干生粉。
②菜油燒至六成熱時(shí)爆入姜片，放入麻雀炸成金黃色。
3、西湖牛肉羹
材料：牛腿肉200克，雞蛋2只，黃酒、蔥姜、醬油、麻油、胡椒粉、精鹽、味精各適量。
做法
①將準(zhǔn)備好的牛肉切成細(xì)末，將其略剁后加少酒、醬油、胡椒粉、生粉拌勻，放一邊留著備用。
②清水適量加姜末煮混后將牛肉末拌入內(nèi)，再將打勻的蛋液倒入，調(diào)味著薄芡，撒上蔥花，淋上麻油即可。
4、太史鱔羹
材料：鱔絲250克，豬瘦肉100克，水發(fā)木耳50克，香菇5只，蒜頭1瓣，黃酒蔥、姜、麻油、精鹽、味精各適量。
做法
①將鱔魚(yú)和豬瘦肉分別切成3公分長(zhǎng)的絲，鱔絲加酒，鹽漬片刻。
②油燒至5成熟時(shí)爆入蒜茸、姜末、煸炒入鱔絲、加酒、肉絲和適量的水。
③煮沸后將木耳、香菇絲放入鍋內(nèi)，爆15分鐘，調(diào)味后著薄芡，放上蔥絲，淋上麻油即成。
5、豬肝配菠菜
材料：豬肝200克，菠菜200克。
做法
①將豬肝洗凈，去除白膜，切片，然后加入20ml的白醋，腌制20分鐘左右;倒去白醋，將豬肝移到干凈的盤(pán)中，加入生粉，姜絲，鹽。倒入50ml的啤酒，混合均勻上漿，繼續(xù)腌制20分鐘②沖洗干凈的菠菜，放在漏籃里自然瀝去水分8，鍋中加入適量的水，大火燒開(kāi)后，放入菠菜焯一下，加入幾滴食用油，加入三分之一勺食鹽，焯煮半分鐘，焯好的菠菜撈出瀝干水分。
③、烹制豬肝過(guò)程：平底鍋加入適量食用油，爆香姜絲，。加入腌制好的豬肝翻炒，豬肝半熟的時(shí)候，再加入20ml左右的啤酒。
④、待豬肝炒熟時(shí)，加入老抽上色即可，將炒好的豬肝，擺放在菠菜中間。
低血糖患者應(yīng)該怎樣飲食
1、均衡飲食
飲食應(yīng)該力求均衡，最少包含50!60%的碳水化合物(和糖尿病患者同樣的飲食原則)，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、種子、核果、谷類(lèi)、瘦肉、魚(yú)、酸乳、生乳酪。
2、增加纖維素
高纖飲食有助于穩(wěn)定血糖濃度。當(dāng)血糖下降時(shí)，可將纖維與蛋白質(zhì)食品合用(例如，麥麩餅子加生乳酪或杏仁果醬)。吃新鮮蘋(píng)果取代蘋(píng)果醬，蘋(píng)果中的纖維能抑制血糖的波動(dòng)，也町加一杯果汁，以迅速提升血糖濃度。
3、少吃多餐
低血糖患者最好少量多餐，一天大約吃六到八餐。睡前吃少量的零食及點(diǎn)心也會(huì)有幫助。除此，要交替食物種類(lèi)，不要經(jīng)常吃某種食物，因?yàn)檫^(guò)敏癥常與低血糖癥有關(guān)。食物過(guò)敏將惡化病情，使癥狀更復(fù)雜。
4、應(yīng)加以限制的食物要嚴(yán)格控制
嚴(yán)格限制單糖類(lèi)攝取量，要盡量少吃精制及加工產(chǎn)品，如速食米及馬鈴薯、白面粉、汽水、酒、鹽。避免糖分高的水果及果汁，如葡萄汁混合50%的水飲用。也要少吃通心粉、面條、肉汁、白米、玉米片、番薯。豆類(lèi)及馬鈴薯一周可以吃兩次。
5、少吃荔枝
因?yàn)槔笾Σ〉膶?shí)質(zhì)是一種“低血糖癥”，荔枝中含大量的果糖，果糖經(jīng)胃腸道黏膜的毛細(xì)血管很快吸收入血后，必須由肝臟內(nèi)的轉(zhuǎn)化 酶，將果糖轉(zhuǎn)化為葡萄糖，才能直接為人體所利用。如果過(guò)量食入荔枝，那么就有過(guò)多的果糖進(jìn)入人體血液，“改造”果糖的轉(zhuǎn)化酶就會(huì)供不應(yīng)求。在這種情況下， 大量的果糖充斥在血管內(nèi)卻轉(zhuǎn)化不了能被人體利用的葡萄糖。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)文章我們了解到，低血糖會(huì)有意識(shí)障礙癥狀，運(yùn)動(dòng)不協(xié)調(diào)，辨距不準(zhǔn)，肌張力低及步態(tài)異常等癥狀的發(fā)生，另外大家也可以根據(jù)文章中提供的補(bǔ)血糖做法進(jìn)行嘗試吃著做給家人吃。
