低血糖的原因是什么？
真正的養(yǎng)生是什么。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！惫沤竦娜藗儗︷B(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，每個人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。您對養(yǎng)生保健是如何看待的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“低血糖的原因是什么？”，相信能對大家有所幫助。
低血糖的原因是什么？嚴(yán)重低血糖可能成為致命因素，因此我們必須要對低血糖的原因做個了解，以便更好的進(jìn)行預(yù)防。微微健康網(wǎng)小編就來為大家介紹一下幾種低血糖的原因吧。
內(nèi)源性高胰島素血癥
胰島B細(xì)胞瘤：此病會引起慢性、反復(fù)發(fā)作性低血糖，嚴(yán)重時可危及生命或造成難以逆轉(zhuǎn)的腦部損害。患者常自動增加進(jìn)食次數(shù)，因此往往比較肥胖。
非B細(xì)胞瘤所致
有些胰外腫瘤的臨床癥狀與胰島B細(xì)胞瘤相似，患者常以低血糖性腦功能障礙為主要癥狀。
對抗胰島素的內(nèi)分泌激素不足
1、慢性腎上腺皮質(zhì)功能減退：由糖皮質(zhì)激素不足導(dǎo)致低血糖。患者的低血糖反應(yīng)常在空腹時出現(xiàn)，但也有在餐后1-2小時發(fā)生的。
2、垂體前葉功能減退癥：產(chǎn)后大出血導(dǎo)致垂體前葉缺血性壞死者常在空腹時發(fā)生低血糖。垂體性侏儒亦可表現(xiàn)血糖較低。
3、甲狀腺功能減退癥：粘液性水腫與呆小病患者空腹血糖較低，但癥狀一般不嚴(yán)重。
嬰幼兒及兒童期低血糖
1、新生兒低血糖：見于出生后72小時內(nèi)、病情控制不佳的糖尿病母親所產(chǎn)的新生兒。
2、兒童期酮癥性低血糖：發(fā)病于2-5歲，如8-16小時不進(jìn)食，可出現(xiàn)低血糖和高酮血癥。
低血糖在糖尿病或糖尿病前期病人中非常常見，能夠引起低血糖的原因很多，因此我們必須對低血糖的原因引起重視，學(xué)會預(yù)防低血糖的發(fā)生。
Ys630.com相關(guān)知識
不少人都曾經(jīng)為低血糖而煩惱過，如果你出現(xiàn)了低血糖的發(fā)作，就要了解引起低血糖的原因是什么。但是引起低血糖的原因是多種多樣的。微微健康網(wǎng)小編就來為你介紹一些引起低血糖的原因吧。
胰島素?zé)o規(guī)律
有時，胰島素用量差錯也會導(dǎo)致低血糖。應(yīng)檢查你的早晨劑量和晚上劑量是否顛倒了。一定不要把短效和中效胰島素弄混了。此外，還要確保你的胰島素注射要與進(jìn)餐時間協(xié)調(diào)。如果你容易患低血糖癥，在注射胰島素后不要等太長時間再進(jìn)食。此外，在未把需要多加胰島素的情況告訴醫(yī)生之前不要自作主張多加量。應(yīng)檢查你的注射部位。如果你的注射部位開始肥大(脂肪細(xì)胞過分增長引起的凹凸不平)，你的胰島素吸收可能未達(dá)到預(yù)計標(biāo)準(zhǔn)。此外，如果你注入到正在鍛煉的肌肉內(nèi)，胰島素的吸收要比預(yù)計的快，而且可能對降低血糖起作用。如果你正在執(zhí)行強(qiáng)化胰島素治療計劃，你就更容易得低血糖，因此也更需要經(jīng)常地監(jiān)測血糖。
營養(yǎng)
如果你跳過一餐不吃，或者在注射胰島素之后吃得比平常少，則更容易出現(xiàn)低血糖癥。此外，如果你在注射胰島素之后推遲進(jìn)餐時間太長，則容易患低血糖癥。即使你不用胰島素，如果你不按時進(jìn)餐，也會引起低血糖的偶爾發(fā)作。請與醫(yī)生談?wù)劊纯慈绾螀f(xié)調(diào)好進(jìn)餐同治療、注射胰島素和日?；顒拥臅r間安排。
鍛煉
進(jìn)行任何事先未安排的鍛煉，或者鍛煉時間或鍛煉強(qiáng)度比平常大，都會出現(xiàn)低血糖癥。在鍛煉時，一定要備有袋裝的糖類零食。如果你在鍛煉期間出現(xiàn)了什么早期警告征象，請不要再繼續(xù)鍛煉下去。停下來，如果能測血糖應(yīng)測一下。如果你在過去的類似鍛煉或活動中曾發(fā)生過低血糖，應(yīng)事先做好安排，在活動之前、活動當(dāng)中或活動之后（取決于發(fā)作的時間）應(yīng)吃一些糖類零食?；蛘甙岩葝u素的注射時間進(jìn)行一下調(diào)整，以適應(yīng)你的鍛煉活動。首先去看醫(yī)生，聽聽醫(yī)生的意見。
性生活
如果你在睡覺時或鍛煉時容易出現(xiàn)低血糖癥，那么你在性生活之后也會出現(xiàn)低血糖反應(yīng)，尤其是在你子夜間做愛時。請教醫(yī)生該如何調(diào)整性生活。因為有些低血糖癥狀，如出汗、呼吸加快、寒戰(zhàn)和濕冷、以及發(fā)抖，是在性高潮期間自然發(fā)生的，因此在性活動中很難覺察出是否出現(xiàn)了低血糖反應(yīng)。而且此時也不想停止性生活去測試血糖。所以，事先采取一些預(yù)防措施就顯得特別重要。你可改變一下注射胰島素的時間，或者在性生活之前或之后吃一些糖類零食。如果你想在性交之后測試一下，看看低血糖癥對你來說成不成問題，那么你可以制訂一項預(yù)防其今后再發(fā)生的計劃。如果你在飲酒后進(jìn)行性生活，則應(yīng)格外注意。
引起低血糖原因是比較多的，比如說用餐不當(dāng)是造成生理性低血糖的重要的原因，另外運動過度，飲食不當(dāng)，都可能會引起低血糖，對于糖尿病患者來說，如果治療不當(dāng)，也可能會引起這樣的癥狀，出現(xiàn)低血糖的時候一定要及時治療，生理性的低血糖，可以通過飲食來進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，而對于糖尿病患者來說，應(yīng)該及時用藥治療。
低血糖的原因
1、服藥不當(dāng)：胰島素用量過大或相對過大，磺脲類、苯甲酸類衍生物降血糖藥用量不規(guī)范或自行加藥，都可能出現(xiàn)低血糖。此外，一些非降糖藥，如抗組胺藥、保泰松、乙酰氨基酚、異煙肼等，也可能出現(xiàn)繼發(fā)性低血糖癥。
2、用餐不當(dāng)：進(jìn)食量過少、吸收合成障礙，長期饑餓或過度控制飲食，小腸吸收不良、長期腹瀉等，均可誘發(fā)低血糖發(fā)生。特別是在使用含有短效或速效胰島素的藥物及胰島素促泌劑時，一定要保證按時按量就餐。
3、運動過度：超負(fù)荷運動時，肌肉利用過多的葡萄糖，或使注射的胰島素吸收加快，都可能引起低血糖。因此，糖友應(yīng)根據(jù)自己應(yīng)用的降糖藥，在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下適量運動。
4、濫服保健品：有的糖尿病患者自行服用各種各樣的保健品，如果出現(xiàn)肝腎功能損傷等，都會加重胰島素代謝障礙，使之在體內(nèi)堆積，導(dǎo)致低血糖發(fā)生。
5、治療不當(dāng)：2型糖尿病早期很容易出現(xiàn)胰島素分泌高峰延遲，使進(jìn)餐后出現(xiàn)不適當(dāng)?shù)母咭葝u素血癥，導(dǎo)致低血糖發(fā)生。此時，需找到低血糖的真正原因，在積極治療。
低血糖的治療
葡萄糖治療低血糖：
對于急重癥的低血糖伴昏迷者來說，為了避免低血糖的病情進(jìn)行性變化，必須快速靜脈注射50%葡萄糖液50～100ml，在必要時可以重復(fù)進(jìn)行1～2次，直至患者的神志清醒，之后再應(yīng)用10%葡萄糖液進(jìn)行靜脈滴注，讓患者的血糖維持在8.3～11.1mmol/L(150～200mg/dl)，觀察12～48h，防止低血糖患者再次出現(xiàn)昏迷情況?；蛘呤强梢杂梅涿刍蚬u涂抹在患者牙齒、口腔黏膜，或鼻飼糖水，都是很有效的緊急措施，可以緩解低血糖的癥狀。
對癥治療低血糖：
治療低血糖選擇用哪種方法能好的快?一般出現(xiàn)心悸、多汗、饑餓或頭暈等癥狀或者是體征的時候，就可能是患上了低血糖，如果患者已經(jīng)進(jìn)行確診的話，應(yīng)立即給予餅干、糖塊或糖水飲料等(含糖10～20g)食物或者飲品，同時還應(yīng)監(jiān)測血糖水平，一般在15分鐘的時間即可恢復(fù)，維持一定血糖水平，如果低血糖的病情不容易得到緩解的患者，也可以才用50%的葡萄糖液靜脈注射或10%葡萄糖液進(jìn)行靜脈滴注，也能有效緩解低血糖的癥狀。
中醫(yī)治療低血糖：
中醫(yī)認(rèn)為，歸脾湯合天王補(bǔ)心丹可以有效治療低血糖，黃芪15g可益氣補(bǔ)脾，龍眼肉15g可補(bǔ)益心脾，養(yǎng)血安神，酸棗仁12g可養(yǎng)心益肝，安神，黨參各12g可補(bǔ)中益氣，生津，養(yǎng)血，當(dāng)歸9g可養(yǎng)血補(bǔ)心。麥冬9g可養(yǎng)陰潤肺，益胃生津，清心除煩，柏子仁9g可養(yǎng)心安神，五味子6g可斂肺滋腎，生津斂汗，寧心安神。遠(yuǎn)志3g可寧心安神，炙甘草3g可益氣補(bǔ)中，將上述中藥用水煎煮，去渣取汁，低血糖患者可每日服1劑，分3次服下。
遺精的原因是什么
1、遺精的原因是什么
心理因素,表現(xiàn)為缺乏性知識,過度關(guān)注性問題,使大腦皮層處于持續(xù)性興奮狀態(tài)而誘發(fā)遺精,過度疲勞,如果體力或腦力勞動過度也可誘發(fā)遺精。
炎癥刺激,如包皮炎、精囊炎或前列腺炎等炎癥刺激也都是可導(dǎo)致遺精的。
局部刺激,如衣褲過緊、睡眠時被褥沉重刺激外生殖器也可誘發(fā)遺精等。頻繁遺精,是指在沒有手淫與性生活時的射精。
2、 遺精的危害
中醫(yī)認(rèn)為遺精的主要病機(jī)有二條,第一條為腎虛封藏不固,另一條為精室受擾。一個為虛證,另一個為實證或虛實夾雜證。臨床上可以用乾。元湯做調(diào)治。遺精的病因盡管有先天稟賦不足,也有后天恣情縱欲、勞心過度、妄想不遂、濕熱下注,但究其病機(jī)不外以上兩條,造成封藏不固的原因以先天不足、稟賦素虧,或后天損傷過度,傷及元陰、元陽為主。
3、遺精的臨床癥狀
頻繁排出精液:已婚男子不因性生活而排泄精液,每周一次以上;或未婚成年男子頻繁發(fā)生精液遺泄,每周多于兩次,并伴有其他不適者。全身癥狀:頭昏、耳鳴、健忘、心悸、失眠、腰酸、精神萎靡等。
遺精多由腎虛精關(guān)不固,或心腎不交,或濕熱下注所致,可見于包莖、包皮過長、尿道炎、前列腺疾患等,所以男性朋友一旦發(fā)現(xiàn)自己有遺精的現(xiàn)象,一定要及時去醫(yī)院診斷治療。
遺精是男性生殖腺開始成熟的標(biāo)志,一般開始于13—15歲。隨著生殖器官的成熟,睪丸每時每刻都在產(chǎn)生精子,精囊和前列腺等也不斷分泌精漿,當(dāng)精液在體內(nèi)不斷積蓄達(dá)到一種飽和狀態(tài)時,就會排出體外,所謂“精盈自溢”,就是這個道理。
遺精頻率多少才是正常現(xiàn)象
遺精的次數(shù)及頻率因人而異。有的人第一次遺精后,要過很長時間才有第二次;有的一個月或一周內(nèi)可能有1-2次遺精;有時連續(xù)幾個晚上遺精,以后間隔很長的時間。這些都是正常的。只有持續(xù)1-2周以上的頻繁遺精,或白天一有性沖動精液就自行流出,才需要去看醫(yī)生。
遺精是無性交活動時的射精,是青少年常見的正常生理現(xiàn)象,約有80%未婚青年都有過這種現(xiàn)象。在睡眠做夢中發(fā)生遺精稱為夢遺;在清醒狀態(tài)下發(fā)生的遺精叫作滑精。遺精的頻度差別很大,正常未婚男子,每月遺精可達(dá)2-8次,并無異常。
遺精過多怎么辦呢
第一個就是可以在睡覺之前用手拍打自己的肚臍還有肚臍下面一點的小腹處,輕輕的拍打就可以了,也沒有什么規(guī)律,拍打到自己感覺到陰部有麻木感就可以了。這個方法雖然不是每次都有效,但是在很多情況下都是可以減少遺精的次數(shù)的。
夏天的時候可能會比較燥熱,所以經(jīng)常性出現(xiàn)遺精的癥狀的話,也有可能是因為這個原因的。多吃海帶綠豆粥等清熱解毒祛濕的食物就能夠較好地袪肝火去濕熱了。還有其他清熱解毒的食物可使可以緩解遺精過多的癥狀的。
遺精過多的話用這些方法來幫助自己調(diào)節(jié),遺精會給男人的身體帶來很多壞處,如果經(jīng)常遺精的話,那么會導(dǎo)致男人的精子質(zhì)量差,這樣的情況下對男人的性功能也是有影響的,而男人的精子質(zhì)量低下的話也是會影響到男人的生育能力,也會因此而讓男人分心,對男人的心里造成壓力。
在我們?nèi)粘Ｉ钪校行┤藭械脱堑默F(xiàn)象發(fā)生，那你知道低血糖是怎么引起的嗎?在平時我們應(yīng)該怎樣預(yù)防低血糖的發(fā)生呢，在有低血糖吃什么食物能夠緩解呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
低血糖是怎么引起的
1、低血糖的病因之一藥物因素
1.1、胰島素:胰島素注射過量或注射后攝食量過少而活動量相對過度,可能產(chǎn)生典型的急性低血糖反應(yīng)。
1.2、磺脲類藥物:這些藥物引起低血糖的程度與藥物半衰期、代謝速度等有關(guān)。當(dāng)患者有飲食減量、肝腎病變、腎上腺皮質(zhì)功能不足時,即有出現(xiàn)低血糖的可能。
1.3、口服降糖藥尤其優(yōu)降糖也容易引起低血糖。
2、低血糖的病因之二疾病因素
2.1、嚴(yán)重肝病時,肝臟不能有效地調(diào)節(jié)血糖,當(dāng)糖攝入不足時易發(fā)生低血糖。
2.2、腎上腺、甲狀腺、垂體等內(nèi)分泌疾病都有可能造成低血糖癥。
2.1、長期進(jìn)食不足,過度消耗,如神經(jīng)性厭食、慢性吸收不良、慢性腹瀉、腎陛糖尿等,會促使血糖下降。
2.2、空腹過量飲酒刺激胰島索大量分泌引起低血糖癥。
2.3、持續(xù)劇烈運動、長期饑餓或高燒病人團(tuán)血糖消耗過多,也可引起低血糖癥。
3、低血糖的其它病因
3.1、胰島素用量過多或病情好轉(zhuǎn)后未及時減胰島素。
3.2、由于開會、外出參觀、長期不吃早餐、收工較晚等原因使進(jìn)食或加餐較平常時間推遲。
3.3、活動量明顯增加未相應(yīng)加餐或減少胰島素用量。
3.4、進(jìn)食量減少,沒及時相應(yīng)減少胰島素。
3.5、注射混合胰島素的比例不當(dāng)(pZI比RI多1～2倍)且用量較大,常常白天尿糖多而夜間低血糖。
現(xiàn)在會有很多人有痔瘡的現(xiàn)象，但也會有不少的人會有便血的癥狀，那么患上便血的癥狀怎么辦，便血的原因有哪些?如何預(yù)防便血呢?便血吃什么好呢?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
便血的原因有哪些
1、痔瘡 便血的原因有很多，第一個想到的就是痔瘡。痔瘡造成的便血一般是鮮血便，血液鮮紅，出血量可大可小。痔瘡在人群中是很常見的，治療方法也相對簡單。平時注意規(guī)律作息，減少心理壓力，戒煙戒酒，對痔瘡的治療都有幫助。在飲食上要注意膳食纖維的攝入，平時多吃些新鮮水果和蔬菜，促進(jìn)胃腸蠕動。
2、肛裂 大便中帶有鮮紅的血液還有一個常見原因可能是肛裂，如果你便血的同時，還伴有肛門的劇烈疼痛，那么就要懷疑是肛裂，應(yīng)該先去醫(yī)院掛一個肛腸科的門診號。
3、潰瘍性結(jié)腸炎和克隆氏病 均為原因不明的腸道非特異性炎癥，多見于年青人。以粘液血便為主要癥狀，糞便中出血液、膿液和粘液。一般出血量不多，并有腹痛、腹瀉或腹瀉與便秘交替，或伴有消瘦、乏力、低熱、貧血等全身癥狀。
4、腸息肉 多見于青年，兒童次之，出血量多少不等。腸息肉一般無痛，腸息肉體積較大，位置較低或者出血量較多時，便血不與大便相混，附于大便的表面。若腸息肉位置較高，血液常與大便相混。
5、消化道疾病 黑便，大便呈柏油樣，血液濃黑，那么就有可能是消化道出血造成的，應(yīng)該看消化外科，看是否是腸炎、腸潰瘍等疾病。
6、腸癌 便血的一種比較嚴(yán)重的可能病癥那就是大腸癌。很多胃腸道癌癥患者早期都會有便血的癥狀，除此之外沒有其他的明顯不適感。但是很多人都誤以為是“上火了”或者是“痔瘡犯了”，結(jié)果延誤了病情，等到發(fā)現(xiàn)了，就已經(jīng)是腸癌中到晚期。
7、黑便或稱柏油樣便 主要見于上消化道疾病，如食道、胃及十二指腸的炎癥、潰瘍、損傷、血管病變、腫瘤等。但是要注意勿將大量食入動物血、動物肝臟，以及酚酞類瀉藥等，引起的黑便誤認(rèn)為是便血。
如何預(yù)防便血
1、在日常生活中，要做好肛門的清潔工作，是預(yù)防大便出血的第一步。要隨時保持其的干凈，尤其是在便前和便后。
2、在飲食上也要格外的注意，如果飲食的不當(dāng)就會引起便秘，便會引起大便出血。因此，在飲食方面主要以清淡。不宜過于辛辣也主，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化的刺激性食物，多食水果、蔬菜和纖維性食物，多飲水，尤其是香蕉、蜂蜜類潤腸通便食物。這是預(yù)防大便出血的重要工作。
3、養(yǎng)成一個定時排便的習(xí)慣，尤其是在早上，早上是排便的時間。但需要注意每次大便的時間不宜過長，以5分鐘左右為宜。
4、現(xiàn)在不少的人都喜歡當(dāng)宅男和宅女，長久的不運動很容易引起大便的出血。因此，要適當(dāng)?shù)淖鲂┻\動，特別是提肛運動。
5、在養(yǎng)生的節(jié)目上會聽到，相關(guān)的專家建議在早上起來的時候喝一杯溫開水對于身體是有益的。在預(yù)防大便中，如果每天早上喝一杯溫鹽水或涼白開水，是可以促進(jìn)腸蠕動。
便血吃什么好
1、梨。梨是我們生活中最常見的水果，梨不僅有生津、潤燥、清熱、化痰等功效，而且對凈化腎臟，清潔腸道也有很好的效果。所以對于長期便秘的人應(yīng)多吃梨，并有助于預(yù)防結(jié)腸和直腸癌?！?/p>
3.6、在胰島素作用最強(qiáng)時刻之前沒有按時進(jìn)食或加餐。
3.7、情緒從一直比較緊張轉(zhuǎn)為輕松愉快時。
3.8、出現(xiàn)酮癥后,胰島素量增加,而進(jìn)食量減少。
如何預(yù)防低血糖
1、制定適宜的個體化血糖控制目標(biāo)。
2、進(jìn)行糖尿病教育:包括對患者家屬的教育,識別低血糖,了解患者所用藥物的藥代動力學(xué),自救方法等。
3、充分認(rèn)識引起低血糖的危險因素:定時定量進(jìn)餐,如果進(jìn)餐量減少應(yīng)相應(yīng)減少藥物劑量;運動前應(yīng)增加額外的碳水化合物攝入;酒精能直接導(dǎo)致低血糖,避免酗酒和空腹飲酒。
4、調(diào)整降糖方案:合理使用胰島素或胰島素促分泌劑。
5、定期監(jiān)測血糖,尤其在血糖波動大、環(huán)境、運動等因素改變時要密切監(jiān)測血糖。
低血糖吃什么食物好
1、金針菇
這種食物含有大量的鐵元素,經(jīng)常吃金針菇有助于調(diào)節(jié)人體內(nèi)血液酸堿度的平衡，還能及時的防治動脈硬化、高血壓、冠心病、肝炎、潰瘍等疾病。它還可以為這類人群補(bǔ)充充足的營養(yǎng)成分。
2、蘿卜
在平時蘿卜都被人們稱為小人參，那是因為蘿卜可以健胃消食，護(hù)眼殺菌，防治感冒，通氣行氣，而且它對人的補(bǔ)血功效是非常好的,大家可以用這種蘿卜煮湯喝都是可以的,簡單點說是低血糖患者的最佳食物。
3、烏雞
雞肉是人們經(jīng)常食用的食物,但不同品種的雞對人體的影響也是不同的,對于低血糖患者而言,可以在煮烏雞湯的時候可以加點和木耳、菠菜等食物,因為這些食物的補(bǔ)益效果也是非常不錯的,非常適合低血糖的人群食用。
4、牡蠣
牡蠣中含有大量的?；撬帷HA、EpA，而這些營養(yǎng)物質(zhì)能提高人的體力和腦力的活動效率?；加械脱堑娜巳憾钥隙〞x擇既有補(bǔ)益效果,又有保健作用的食物,非常適合患有低血糖的人群食用。
結(jié)語：通過文章我們了解到，低血糖是有藥物、疾病等原因所導(dǎo)致的，平時有低血糖的人要多吃些蘿卜、金針菇等食物，低血糖的人吃這些食物，不僅能夠及時的提供營養(yǎng)物質(zhì)，補(bǔ)益效果也是非常不錯的,非常適合低血糖的人群食用。
對于很多低血糖患者來說，一旦出現(xiàn)頭暈、乏力、惡心、四肢酸軟無力、肌肉顫抖等癥狀。若處理不當(dāng)，將會威脅到生命安全。那么，低血糖患者的急救措施是什么呢?下面，微微健康網(wǎng)小編帶你一起去了解吧!
1.絕對臥床休息，迅速補(bǔ)充葡萄糖是決定預(yù)后的關(guān)鍵。及時補(bǔ)糖將使癥狀完全緩解;而延誤治療則出現(xiàn)不可逆的腦損害。因此，應(yīng)強(qiáng)調(diào)在低血糖發(fā)作的當(dāng)時，立即給予任何含糖較高的物質(zhì)，如餅干、果汁等。重癥者應(yīng)注意誤使食物吸入肺中嗆入氣管引起吸入性肺炎或肺不張。
2.能自己進(jìn)食的低血糖患者，飲食應(yīng)低糖，高蛋白，高脂肪，少食多餐，必要時午夜加飲糖料一次。
3.靜脈推注50%葡萄糖40-60ml是低血糖搶救最常用和有效的方法。若病情不嚴(yán)重，尚未造成嚴(yán)重腦功能損害，則癥狀可迅速緩解，神志可立即清醒。
有條件的患者應(yīng)立即用血糖儀進(jìn)行測定，血糖小于3。8毫摩爾/升者，應(yīng)迅速補(bǔ)充含碳水化合物的食物，如半杯甜果汁、半杯糖水、1湯匙蜂蜜、3～5塊餅干、3～4塊方糖、2～3塊糖果等。10～15分鐘后，若癥狀還未消失可再吃一次。若癥狀消除，但離下一餐還有1個多小時，則加食一份主食，如1片面包、一個饅頭、3至5塊餅干等。如出現(xiàn)神志不清、突發(fā)昏迷等，家屬應(yīng)及早將患者送往醫(yī)院。
在生活中，很多的人都患有低血糖的癥狀。低血糖雖然不是什么大病，但是，很多朋友并沒有意識到低血糖的危害，有時低血糖的傷害往往比高血糖還要猛烈。那么，低血糖有什么癥狀呢?低血糖如何飲食呢?下面就來了解一下吧。
低血糖有什么癥狀
容易饑餓感
早期低血糖癥狀表現(xiàn)有出汗、心慌、乏力、饑餓等癥狀,神志清醒時,可給患者飲用糖水,或進(jìn)食含糖較多的餅干或點心。人體內(nèi)部血糖過低,容易導(dǎo)致個人會強(qiáng)烈感受到饑餓感。體內(nèi)含有過量胰島素,會導(dǎo)致血糖過低,細(xì)胞無法獲得足夠的葡萄糖,大腦就會對此作出饑餓感的訊號。并且還會出現(xiàn)一系列的乏力、出汗、饑餓感、面色蒼白、震顫、惡心嘔吐等并發(fā)癥。
臉色蒼白
人體的血糖值低于2.8mmol/L時候,人就會出現(xiàn)低血糖反應(yīng),像:饑餓心慌、大汗淋漓、疲乏無力、面色蒼白等。長期的人體低血糖,患者就會出現(xiàn)精神和意識的障礙,會找不到地方,記憶力差,甚至胡言亂語,看起來人跟發(fā)神經(jīng)病一般。如果血糖更低或持續(xù)低血糖的時間更長,就會出現(xiàn)精神和意識障礙,在神經(jīng)中樞功能明顯異常。出現(xiàn)頭痛頭暈、不安躁動、語言障礙、定向力和識別力突然喪失或精神失常,會進(jìn)一步的出現(xiàn)抽搐、偏癱、昏睡、呼吸、血壓被抑制,甚至死亡。
大腦受損
血糖過低主要的癥狀為腦部功能受損(神經(jīng)性低血糖癥)。血糖過低時,大腦無法獲得足夠的葡萄糖,因此無法發(fā)揮某些正常功能,可能導(dǎo)致暈眩、困倦、慌亂、言語不清,以及其他癥狀。病情如果是加重,患者會出現(xiàn)一組損害高級神經(jīng)中樞功能的癥狀,表現(xiàn)為性格改變、意識障礙、神經(jīng)失常、視力模糊、手足抽搐、嗜睡及昏迷等嚴(yán)重后果。神經(jīng)性低血糖常在不知不覺中緩慢發(fā)生。
引發(fā)低血糖是什么原因
由于沒有食入足夠的糖,或消化吸收功能差使得血糖降低;肝臟疾病或缺乏糖代謝的酶類時使得糖分儲存、利用不足;使血糖升高的激素減少,如生長激素、皮質(zhì)醇、胰高血糖素和腎上腺素等; 降低血糖值的激素、物質(zhì)過多,如胰島素等,機(jī)體消耗的糖分過多 低血糖的癥狀 低血糖初期,由于交感神經(jīng)和腎上腺髓質(zhì)對低血糖的反應(yīng),出現(xiàn)心慌、饑餓、無力、手足顫抖、煩躁、皮膚蒼白、出汗、心律增加、血壓輕度升高等,之后如果低血糖還不能及時解除,大腦受到影響出現(xiàn)意識朦朧、嗜睡、多汗、震顫、抽搐、精神失常等。
低血糖有哪些危害
心血管系統(tǒng)功能受損
表現(xiàn)心率加快,脈壓增加,靜息期心肌缺血、心絞痛、甚至心肌梗死。
神經(jīng)系統(tǒng)受損
大腦皮層受抑制,可發(fā)生意識朦朧,定向力識別力漸喪失,嗜睡、振顫、精神失常等,當(dāng)皮層下受抑制,騷動不安,瞳孔散大,強(qiáng)直性驚厥等,甚至癱瘓,血壓下降。
引發(fā)一系列疾病
引起記憶力減退、反應(yīng)遲鈍、癡呆,嚴(yán)重者昏迷 ,甚至危及生命。可誘發(fā)腦血管意外、心律失常及心肌梗塞。
那么，哪些病癥宜看中醫(yī)呢？中醫(yī)專家認(rèn)為，中醫(yī)藥治療常見疾病的獨特優(yōu)勢。
功能性疾病 許多人自覺身體不適，出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、乏力、心悸、盜汗、失眠、健忘、肢麻、便秘、腹瀉等癥狀，但經(jīng)西醫(yī)化驗、透視、拍片等檢查后未發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變，這時宜看中醫(yī)。
病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病，用抗生素治療沒多大效果，而采用中醫(yī)扶正祛邪的方法效果明顯。
對西藥過敏的人所患的疾病 中藥的起源和發(fā)展與人類尋找食物的過程密切相關(guān)，所以有藥食同源一說。對西藥有過敏反應(yīng)的人所患的疾病，用中醫(yī)藥治療有明顯優(yōu)勢。
大病初愈 大病一場后，患者往往會出現(xiàn)乏力、厭食、失眠、消化不良、盜汗、低熱等體虛癥狀。此時，采用中醫(yī)藥治療，能使患者較快地恢復(fù)健康。
此外，對慢性病和老年疾病的防治和康復(fù)、疑難雜癥、兒科疾病、婦科疾病、精神疾病、皮膚病等疾病的治療，中醫(yī)藥也能起到不錯的效果。
低血糖如何飲食
1、少吃多餐
對于低血糖的患者而言需要在飲食上面多加的注意。低血糖患者最好少量多餐,--天大約吃6～8餐。睡前吃少量的零食及點心也會有幫助。除此,要交替食物種類,不要經(jīng)常吃某種食物,因為過敏癥常與低血糖癥有關(guān)。食物過敏將惡化病情,使癥狀更復(fù)雜。
2、均衡飲食
飲食應(yīng)該力求均衡,最少包含50-60%的碳水化合物(和糖尿病患者同樣的飲食原則),包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、種子、核果、谷類、瘦肉、魚、酸乳、生乳酪。
3、應(yīng)加以限制的食物
嚴(yán)格限制單糖類攝取量,要盡量少吃精制及加工產(chǎn)品(例如,速食米及馬鈴薯)、白面粉、汽水、酒、鹽。避免糖分高的水果及果汁(例如,葡萄汁混合50%的水飲用)。也少吃通心粉、面條、肉汁、白米、玉米片、番薯。豆類及馬鈴薯可以一周吃2次。
4、增加高纖維飲食
高纖飲食有助于穩(wěn)定血糖濃度。當(dāng)血糖下降時,可將纖維與蛋白質(zhì)食品合用(例如,麥麩餅子加生乳酪或杏仁果醬)。吃新鮮蘋果取代蘋果醬,蘋果中的纖維能抑制血糖的波動,也町加一杯果汁,以迅速提升血糖濃度。 纖維本身也可延緩血糖下降,餐前半小時,先服用纖維素,以穩(wěn)定血糖。兩餐之間服用螺旋藻片,可進(jìn)一步地穩(wěn)定血糖濃度。
低血糖怎樣治療
1、糾正低血糖
在發(fā)作期病情較輕者,可給予糖類飲食;病情重者,可采取靜脈注射或滴注葡萄糖溶液,昏迷病人可同時給予氫化可的松靜脈滴注。
2、病因治療
對功能性低血糖癥,要避免各種誘發(fā)因素,防止精神刺激,且要合理調(diào)節(jié)飲食,必要時輔以少量安慰劑、鎮(zhèn)靜劑;對因胃大部切除術(shù)后引起的低血糖癥,可用高蛋白、低糖和少量多次較干的飲食。
3、對器質(zhì)性低血糖癥應(yīng)針對不同病因治療
如胰島素所致應(yīng)予手術(shù)切除;因內(nèi)分泌功能減退而引起的,可給予激素補(bǔ)充治療;因嚴(yán)重肝病引起的,應(yīng)積極治療肝病。
結(jié)語：早期低血糖癥狀表現(xiàn)有出汗、心慌、乏力、饑餓等癥狀,神志清醒時,可給患者飲用糖水,或進(jìn)食含糖較多的餅干或點心。在發(fā)作期病情較輕者,可給予糖類飲食;病情重者,可采取靜脈注射或滴注葡萄糖溶液,昏迷病人可同時給予氫化可的松靜脈滴注。
在我們健康的時候很少會關(guān)注飯菜有什么營養(yǎng)價值，只是為了滿足食欲和解決溫飽，但是對于那些患有慢性病比如低血糖的人而言，飲食的作用就不光這些了，吃對了東西可以起到改善疾病的作用，那么低血糖吃什么好呢?有哪些食療方呢?下面就讓我們一起來了解一下吧。
低血糖吃什么好
1、增加高纖維飲食
多吃高纖維的食物能夠讓血糖更加穩(wěn)定，不會出現(xiàn)血糖迅速下降的情況，在吃高纖食物的時候可以和蛋白質(zhì)高的食物一起食用，如麥麩餅子加生乳酪或杏仁果醬。
吃新鮮蘋果取代蘋果醬，蘋果中的纖維能抑制血糖的波動。纖維本身也可延緩血糖下降，餐前半小時，先服用纖維素，以穩(wěn)定血糖。兩餐之間服用螺旋藻片，可進(jìn)一步地穩(wěn)定血糖濃度。
2、均衡飲食
飲食應(yīng)該力求均衡，最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同樣的飲食原則)，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、種子、核果、谷類、瘦肉、魚、酸乳、生乳酪。
3、少吃多餐
少食多餐也對低血糖的癥狀有所幫助，比如把原來的三餐變成每天五餐，每餐做到細(xì)嚼慢咽。睡覺之前可以吃點心。除此，要交替食物種類，不要經(jīng)常吃某種食物，因為過敏癥常與低血糖癥有關(guān)。食物過敏將惡化病情，使癥狀更復(fù)雜。
4、應(yīng)加以限制的食物要嚴(yán)格控制
要多吃精加工食品，這種食品的含糖比較多元化，不至于讓人體吸收的糖分太單一。避免糖分高的水果及果汁，如葡萄汁混合50%的水飲用。也要少吃通心粉、面條、肉汁、白米、玉米片、番薯。豆類及馬鈴薯一周可以吃兩次。
低血糖食譜
1、蝦皮腐竹
可經(jīng)常食用，本品為高蛋白飲食，防止低血糖和高脂血癥。
原料：腐竹250克，蝦皮20克，蒜頭一瓣，麻油、姜、精鹽、味精各適量。
制作：蝦皮加酒、水浸發(fā)并煮沸，腐竹冷水發(fā)后撕成細(xì)長條。油燒熱后爆香蒜茸、姜末、加入腐竹及蝦皮(連汁)，煮沸調(diào)味、再用小火燴20分鐘，淋上麻油即成。
2、西湖牛肉羹
每周1～2次，具有補(bǔ)脾養(yǎng)胃、強(qiáng)筋壯骨，治療低血糖癥的作用。
原料：牛腿肉200克，雞蛋2只，黃酒、蔥姜、醬油、麻油、胡椒粉、精鹽、味精各適量。
制作：牛肉切成細(xì)末，略剁后加少酒、醬油、胡椒粉、生粉拌勻。清水適量加姜末煮混后將牛肉末拌入內(nèi)，再將打勻的蛋液倒入，調(diào)味著薄芡，撒上蔥花，淋上麻油即可。
很多的上了年紀(jì)的人會患有高血脂的癥狀，那么高血脂有什么危害呢?患上高血脂該怎么辦，高血脂怎么治療?在平時的飲食方面，高血脂不能吃什么?哪些食物會加重病情呢?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
高血脂有什么危害
一、高血脂能夠?qū)е氯梭w內(nèi)的血液粘度增大。因此而損害人體循環(huán)系統(tǒng)中的微循環(huán)灌注。它降低了人體血液活動的速度，增大的血液粘稠度，使得微循環(huán)的毛細(xì)血管淤滯，而且降低了紅血球的變形才能和電泳才能。
二、高血脂會危害冠狀動脈，形成粥樣硬化。大量脂類物質(zhì)蛋白，在血漿中沉積移動，降低血液流速，并通過氧化作用酸敗后沉積在動脈血管內(nèi)皮上，并長期黏附在血管壁上，損害動脈血管內(nèi)皮，形成血管硬化。
三、高血脂會引發(fā)冠心病。這是由于當(dāng)人體長時間處于高脂血癥，導(dǎo)致了動脈粥樣硬化，這樣會讓人體血液的流量變小，使得血管腔內(nèi)變窄，心肌的注血量會減少，從而就造成了心肌缺血的癥狀，導(dǎo)致心絞痛，最終會構(gòu)成冠心病。
四、高血脂會導(dǎo)致高血壓。在人體內(nèi)形成動脈粥樣硬化以后，會導(dǎo)致心肌功能紊亂，血管緊張素轉(zhuǎn)換酶會大量激活，促使血管動脈痙攣，誘致腎上腺分泌升壓素，導(dǎo)致血壓升高。
五、高血脂會導(dǎo)致腦中風(fēng)。人體一旦形成高血壓，會使血管經(jīng)常處于痙攣狀態(tài)，而腦血管在硬化后內(nèi)皮受損，導(dǎo)致破裂，形成出血性腦中風(fēng)，而腦血管在栓子式血栓形成狀態(tài)下淤滯，導(dǎo)致腦血栓和腦栓塞。
六、高血脂會引發(fā)肝部功用危害。高血脂長期存在不及時調(diào)度的話就會導(dǎo)致脂肪肝，而肝動脈粥樣硬化后就會收到危害，肝小葉危害后，結(jié)構(gòu)發(fā)生了改變，然后導(dǎo)致了肝硬化的癥狀，危害肝功用。
七、高血脂會導(dǎo)致肌體形成大量自由基，損害人體細(xì)胞。人體血液中如有大量脂質(zhì)物質(zhì)游離和沉積，會增加機(jī)體耗氧量，并通過氧化作用，形成脂質(zhì)氧化自由基，游離在血漿中，侵害機(jī)體細(xì)胞，使細(xì)胞死亡、衰老，導(dǎo)致人體衰老，細(xì)胞功能損傷。
八、高血脂會導(dǎo)致人體pH值呈弱酸性，機(jī)體酸化。大量脂質(zhì)蛋白游離在血漿中，極易氧化酸敗，使人體體液酸化，易受病毒細(xì)菌侵?jǐn)_，并影響骨質(zhì)鈣的分解游離，導(dǎo)致缺鈣和骨質(zhì)疏松。
高血脂怎么治療
高血脂大多發(fā)生于中老年人群，它的發(fā)病率是比較高的，患者如果不及時調(diào)理的話，會對健康造成很大的危害，甚至還會引起一些嚴(yán)重的并發(fā)癥。那么，很多人會疑問，高血脂怎么治療效果好呢?
一、合理的膳食結(jié)構(gòu)
高血脂癥的飲食原則是“四低一高”即低熱量、低脂肪、低膽固醇、低糖、高纖維膳食。
1.控制熱量的攝入，每人每天的熱量攝入應(yīng)控制在294卡/公斤體重內(nèi)，控制動物脂肪和膽固醇的攝入量也應(yīng)十分嚴(yán)格，每人每天不宜超過300毫克，盡量不吃或少吃動物內(nèi)臟，蛋類每天不超過一個，應(yīng)提倡吃含有花生油的植物油。宜多選用奶類、魚類、豆類、瘦肉、海產(chǎn)品、蔬菜、水果等。
2.食鹽的攝入，每人每天應(yīng)少于8克。
二、科學(xué)的生活方式
3、炸五香麻雀
每周一次，主治低血糖引起的頭暈，腰酸冷軟。
原料：麻雀10只，五香粉少許，黃酒、姜片、醬油、味精各適量。
制作：麻雀去毛、去內(nèi)臟洗凈，加上酒、醬油、五香粉、味精、漬半小時后滾上干生粉。菜油燒至六成熱時爆入姜片，放入麻雀。
4、豬肝配菠菜
1、將豬肝洗凈，去除白膜，切片2，然后加入20ml的白醋，腌制20分鐘左右。
2、倒去白醋，將豬肝移到干凈的盤中，加入生粉，姜絲，鹽。
3、倒入50ml的啤酒，混合均勻上漿，繼續(xù)腌制20分鐘。
4、沖洗干凈的菠菜，放在漏籃里自然瀝去水分，鍋中加入適量的水，大火燒開后，放入菠菜焯一下，加入幾滴食用油，加入三分之一勺食鹽，焯煮半分鐘，焯好的菠菜撈出瀝干水分。
5、烹制豬肝過程：平底鍋加入適量食用油，爆香姜絲，。加入腌制好的豬肝翻炒，豬肝半熟的時候，再加入20ml左右的啤酒。
6、待豬肝炒熟時，加入老抽上色即可，將炒好的豬肝，擺放在菠菜中間。
5、雙耳湯
材料：黑木耳、白木耳各10克，冰糖少量。
做法：將黑木耳、白木耳用溫水泡發(fā)，除去雜質(zhì)，洗凈，放入碗內(nèi);放入少量冰糖，加水適量。將碗置蒸籠中，蒸1小時，待木耳熟透即成。
用法：可分次或一次食用，吃木耳喝湯，每天2次。
功效：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明：銀耳含有17種氨基酸、多種維生素，能提高人體免疫力，具有降血糖的作用。
6、鯽魚白扁豆粥
材料：鯽魚肉200g，白扁豆25g，小米30g，鹽、蔥花適量。
做法：將小米、白扁豆洗凈，加水適量，大火煮5分鐘，改文火煮至八成熟后，將鯽魚肉放入，煮至爛熟，撒少許蔥花、精鹽即可。
功效：此粥益氣滋陰，可輔助治療高血糖患者。
總結(jié)：通過本文你應(yīng)該了解到調(diào)節(jié)血糖就要從飲食入手，增加高纖維食物的攝取，每天少吃多餐，要均衡膳食。關(guān)于低血糖吃什么好，以上就是小編給您的建議，希望能夠幫助到您哦。重視低血糖的危害，及時對飲食做出調(diào)整是非常重要的。
如今，并不是只有糖尿病人會發(fā)生低血糖的癥狀，即使是剛剛出生的新生兒也出現(xiàn)了低血糖的癥狀。對于一個新生兒來說為何會患上低血糖呢？我們來看看新生兒患上低血糖的原因吧。
(一)糖原儲備和消耗不平衡早產(chǎn)兒和小于胎齡兒肝糖原儲備不足是引起低血糖的主要原因，也與糖原異生功能低下、胰高血糖素反應(yīng)遲鈍有關(guān)。新生兒患病時易發(fā)生缺氧、酸中毒、低體溫和低血壓，使兒茶酚胺分泌增加，并出現(xiàn)無氧代謝，加速糖的消耗，使血糖降低。
(二)糖調(diào)節(jié)機(jī)制不平衡維持血糖平衡主要依賴胰島素促進(jìn)糖原生成和增糖素促使糖原分解。糖尿病母親的新生兒胰島細(xì)胞增生，胰島素分泌過多，常在出生后4～6小時發(fā)生低血糖，可持續(xù)至生后48小時。
(三)糖原分解障礙糖原累積癥和小于胎齡兒可能由于糖原分解減少而發(fā)生低血糖。
新生兒低血糖的原因：新生兒低血糖癥是指凡血糖低于 2.2mmol/L（40mg/dl ）的新生兒，不論足月兒或低出生體重兒。其發(fā)生率在足月兒中約占0.1%～0.3%，早產(chǎn)兒占43%。
抽搐的癥狀在生活中比較常見，通常情況下都是身體疾病引起的表現(xiàn)，因此，抽搐時需要及時正確的處理，防止出現(xiàn)嚴(yán)重的后遺癥等等。而抽搐的情況大部分按階段發(fā)生，例如，夜間抽搐便是常見的癥狀，下面就來看看夜間抽搐的原因是什么呢？希望大家能夠了解一下吧。
睡覺抽搐是指人在即將入睡時，突然全身肌肉不自主地抽動。在此過程中，往往還伴隨自由墜落感甚至是模糊的夢境，并很可能導(dǎo)致驚醒。一般入睡抽動不會影響睡眠，但若過于頻繁則可能導(dǎo)致周期性肢體抽動障礙，變身成“抽搐男”并導(dǎo)致失眠。
睡覺的時候出現(xiàn)打顫、發(fā)驚，通常是由于三種原因造成的。首先，這可能是睡覺過程中的正常現(xiàn)象，叫睡眠肌陣攣。它主要表現(xiàn)為淺睡時，手指或腳趾輕微抽動，或下肢甚至全身的快速抖動，但這并不影響睡眠，一般無害。不過，一旦影響到睡眠，最好做個長程腦電圖監(jiān)測，排除是癲癇的可能。其次，當(dāng)缺乏維生素D時，也會出現(xiàn)類似的癥狀。維生素D缺乏可能導(dǎo)致血清鈣低落，神經(jīng)肌肉興奮性增強(qiáng)，于是就會出現(xiàn)驚厥和手足抽搐癥狀?？梢宰鲅}、磷、堿性磷酸酶檢查。再次，一些外在因素，如睡眠環(huán)境（溫度、光線、噪音等）、文化因素等都可能引起睡眠障礙，導(dǎo)致身體抽搐。
睡覺時抽搐是可以避免的，青少年和中老年人群應(yīng)多注意平時的飲食，多補(bǔ)充一下礦物質(zhì)（鈣的需求量是最大的），容易睡覺時抽搐的朋友，可以在睡覺前做一些伸展運動，平時多注意手腳的保暖（冬季更要注意）。
