土茯苓煲龜湯 解悶治濕疹
養(yǎng)生湯煲湯。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。隨著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。有效的養(yǎng)生保健是如何做的呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“土茯苓煲龜湯 解悶治濕疹”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
春季，一陣雨水一陣悶熱，這種天氣下人體的皮膚容易濕癢，尤其是易患皮膚病者更容易反復出現(xiàn)濕疹、癤病等。土茯苓煲龜湯，一清一補，為清補解毒的湯品。下面將介紹土茯苓煲龜湯的做法以及功效。
最近空氣中的濕度很大，氣溫忽冷忽熱，過敏體質(zhì)或素有皮膚病患者在濕熱、多變的天氣里容易反復出現(xiàn)濕疹、癤病、皮膚瘙癢等皮膚問題。
原材料
土茯苓50克、薏米30克、草龜1只、生姜3片
烹調(diào)方法
先將土茯苓、薏米洗凈，稍浸泡;龜置盆中淋入熱水，使其排清尿，洗凈，宰殺去頭、爪和內(nèi)臟，但龜甲同用。把浸泡過的土茯苓和薏米連水一同放進瓦煲內(nèi)，加入適量清水煮約半小時后再放入龜和生姜熬1.5小時，加入少許食鹽調(diào)味即可食用。
藥膳功效
此湯方中的土茯苓曾被《本草綱目》記載為健脾胃，強筋骨，祛風濕，利關節(jié)，止泄瀉;薏米有健脾滲濕，除痹止瀉，清熱排膿的作用，烏龜則有滋陰潛陽、健身健骨的功效，入藥最好選用金錢龜，但價格昂貴，故可選用一般的草龜來代替，也能達到同樣的效果。
健康貼士
從生理上講，皮膚瘙癢用熱刺激可以抑制癢感，所以瘙癢病患者大多喜歡用溫度高的水燙澡，求得暫時的舒服。殊不知，燙澡會嚴重地破壞皮膚表面的脂膜，使皮膚更干燥，而且過強的熱刺激也會使局部的皮膚變得肥厚、粗糙，瘙癢更嚴重。所以要盡量控制搔抓，以免容易抓破皮膚，導致皮膚結(jié)痂，色素沉積，甚至還會引起嚴重感染或瘙癢加重。如果實在癢得難忍可以輕輕拍打，或用冷水濕敷。
在日常飲食中可以多吃些富含維生素A的食物，如動物的肝臟，深綠色蔬菜等，忌食辛辣刺激性食品，不飲濃茶，咖啡，戒除煙酒，還要適量喝水，以補充體內(nèi)水分，這些方法均有效緩解皮膚瘙癢。
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谷雨前后，一般天氣較暖，雨量也比以前增大，在南方更是如此。從這節(jié)氣開始氣溫升高和雨量增多，人體在這段時間更易困乏。此時我們除了注意鍛煉身體外，還要在飲食上注意調(diào)理，以健脾除濕為主，特介紹一款養(yǎng)生湯鮮土茯苓眉豆豬脊骨湯。
新鮮的土茯苓配伍眉豆煲豬脊骨，氣味醇和清潤，具有健脾祛濕之功效，為春暖多雨時滋補佳品，男女老少皆宜。
鮮土茯苓眉豆豬脊骨湯
材料：鮮土茯苓400克，眉豆80克，豬脊骨500克，生姜3片。
做法：鮮土茯苓刮去外皮、洗凈，切塊狀；眉豆稍浸泡，洗凈；豬脊骨洗凈，用刀背敲裂。將各料與生姜一起放進瓦煲內(nèi)，加清水3000毫升，武火煲沸后，改為文火煲2.5小時，調(diào)入適量的食鹽即可。此量可供3～4人用，眉豆、豬脊骨可撈出，加醬油等調(diào)料，佐餐食用。
土茯苓又名刺豬苓、過山龍、紅土苓，為百合科植物光葉菝葜的塊狀根莖，性平，味甘、淡，歸肝、胃經(jīng)，具有解熱毒、利水濕的功效，可用于皮膚濕毒、下焦?jié)駸幔髦胃鞣N皮膚病及泄瀉、腎病?，F(xiàn)代藥理發(fā)現(xiàn)，土茯苓可防治多種癌癥，主要對食管癌、胃癌、直腸癌有改善癥狀的作用。土茯苓多為干品入藥，而鮮品多用于食療湯品，有鮮美清潤之氣味。眉豆也稱米豆、飯豆、甘豆、白豆，眉豆是粵人所習稱，廣東民間常把它作為祛除腳氣水濕之用。豬脊骨有補髓增益之用，合而為湯，更具有健脾益氣、祛濕利水、消除疲倦、強壯身體之功效。谷雨飲碗祛濕湯 輕松迎接夏來臨
【來源】民間方
【原料】羊肉、龜肉各100克，黨參、枸杞子、制附片各10克當歸、姜片各6克、冰糖、料酒、蔥、味精、胡椒粉、熟豬油各適量。
【制作】
1.將龜肉用沸水燙一下，刮去表面黑膜，剔去腳爪，洗凈；羊肉刮洗干凈；再將龜肉、羊肉隨冷水下鍋，煮開2分鐘，去掉腥味，撈出，再用清水洗凈，然后均切成方塊。
2.黨參、枸杞、制附片、當歸用水洗凈。
3.鍋置旺火上，放入熟豬油，燒至八成熱時，下龜肉、羊肉煸炒，烹入料酒，繼續(xù)煸炒，炒干水分，然后放入砂鍋，再放冰糖、黨參、制附片、當歸、蔥節(jié)、姜片，加清水750克，先用旺火燒開，再移至小火上燉到九成爛時，再放入枸杞子，繼續(xù)燉10分鐘左右，離火，去掉姜、蔥、當歸，放入味精、胡椒粉即成。
【用法】佐餐食。每日2次。
【功效】滋陰補血，補腎壯陽。適用于腰膝酸軟、面色無光、須發(fā)早白、畏寒、尿清長以及心煩口渴等陰陽俱虛者。健康人食用更能防病強身，精力充沛。
在眾多中草藥，具有祛濕功效的自然不少，而其中頗受食客歡迎的，土茯苓當仁不讓地成為了佼佼者。這種生長在灌木叢或山坡陰處，長得短小而笨拙的塊莖，在解毒、去濕方面卻有所長，除此之外，它還有助于人健脾胃，利關節(jié)，治惡瘡等，用處可謂不可小視。
甘淡性平的土茯苓多半用于煲湯，不過其搭配則十分講究。在廣東，土茯苓成為最常見的湯料之一，不同季節(jié)選擇與不同食材搭配，春季則發(fā)揮其去濕的最佳功效。
土茯苓的吃法推薦：
祛濕湯 土茯苓水蛇湯
要做出這道湯的鮮甜味，首先要考慮的便是如何去除腥味。外加瘦肉、胡蘿卜、玉米、蜜棗等作為輔助食材。一方面提鮮，二則可以僻腥。另外，需要煲數(shù)小時，土茯苓的功效才能有所體現(xiàn)。
為豐富其口味，還可以將水蛇換成老母雞，或是放入蝎子一起煲，其去濕健脾排毒的效果更佳。
祛濕湯 土茯苓煲草龜
與土茯苓水蛇湯一樣，除了用生姜去腥，該湯還需要陳皮、瘦肉等調(diào)味。其做法亦不難，將草龜處理干凈，斬件，再與土茯苓、陳皮、生姜一起放入煲中，大約煲兩小時，再放入鹽調(diào)味即可。
為了強化其排毒功效，還可以選擇放入其他食材，如蝎子，除了增強活絡去濕、消腫解毒效果外，其味并不突出，并不會破壞湯色的整體效果。
新鮮的土茯苓配伍眉豆煲豬脊骨，氣味醇和清潤，具有健脾祛濕之功效，為春暖多雨時滋補佳品，男女老少皆宜。
材料：鮮土茯苓400克，眉豆80克，豬脊骨500克，生姜3片。
土茯苓又名刺豬苓、過山龍、紅土苓，為百合科植物光葉菝葜的塊狀根莖，性平，味甘、淡，歸肝、胃經(jīng)，具有解熱毒、利水濕的功效，可用于皮膚濕毒、下焦?jié)?熱，主治各種皮膚病及泄瀉、腎病?，F(xiàn)代藥理發(fā)現(xiàn)，土茯苓可防治多種癌癥，主要對食管癌、胃癌、直腸癌有改善癥狀的作用。土茯苓多為干品入藥，而鮮品多用于 食療湯品，有鮮美清潤之氣味。眉豆也稱米豆、飯豆、甘豆、白豆，眉豆是粵人所習稱，廣東民間常把它作為祛除腳氣水濕之用。豬脊骨有補髓增益之用，合而為 湯，更具有健脾益氣、祛濕利水、消除疲倦、強壯身體之功效。
做法：鮮土茯苓刮去外皮、洗凈，切塊狀；眉豆稍浸泡，洗凈；豬脊骨洗凈，用刀背敲裂。將各料與生姜一起放進瓦煲內(nèi)，加清水3000毫升，武火煲沸后，改為文火煲2.5小時，調(diào)入適量的食鹽即可。此量可供3～4人用，眉豆、豬脊骨可撈出，加醬油等調(diào)料，佐餐食用。
事實上，如果只是身上出現(xiàn)了一些極少的小紅塊，或者皮膚發(fā)癢的癥狀也不是很明顯，這就是非常輕微的濕疹，如此輕微的濕疹是不需要花大心思的，也不用過于恐懼，多注意一下生活方面一些小的治療方法和調(diào)解方法，一段時間后您的濕疹便會痊愈。
找原因
首先，您要先確定您患的是濕疹還是痱子，這二者的癥狀非常相似，但引發(fā)其的病因卻相差十萬八千里，所以第一步就是要確定此時患上的是否真的是濕疹;若已確定患上的確確實實為濕疹，那么就要找到患病的原因，一般其主要原因是由于皮膚對外界或者對食物過于敏感而引起的，這時候要注意找到過敏的食物，或者是外界的灰塵、粉塵、顆粒等，然后再多加避免，過于嚴重可以涂抹一些藥膏，但注意不要大量涂抹。
藥物治療
可以選用一些中藥，因為中藥中不含激素，對身體會有副作用。還要注意在用藥期間不要因為稍見起色就停止用藥了，這樣很容易反復，要從一而終，一直到所有的紅塊塊都消小區(qū)為止。
食物治療
提起食物，水果當屬最具治療效果的了，但是在患濕疹期間千萬不要吃橘子的火非常大的水果要多吃西瓜，小白瓜等水分高，清熱解暑的水果。
至于菜類要選擇胡蘿卜、西紅柿等富含營養(yǎng)的蔬菜，當然吃飯還是要清淡一些，過于油膩對敏感皮膚也是不太好的。
寶寶粉嫩的小臉蛋兒總是讓人喜愛的不得了，可是有時候父母一個不留神就會長出一片片的紅疹，惱人的濕疹悄無聲息的就爬上了寶寶嬌弱的皮膚上，又紅又癢，不僅寶寶自己會哭鬧不止，父母更是跟著焦急不已。那寶寶得了濕疹容易治療嗎，下面我們就一起和新手父母們了解下。
濕疹是由多種內(nèi)外因素引起的過敏性的皮膚炎癥。分急性、亞急性、慢性三期。急性期具滲出傾向，慢性期則浸潤、肥厚。有慢性濕疹具有多形性、對稱性、瘙癢和易反復發(fā)作等特點。
寶寶濕疹多是因為自身免疫系統(tǒng)不完善，因接觸到過敏原引起的皮膚癥狀，多屬于急性濕疹，只要在初期積極有效的護理，避免各種外界的刺激，避免食用刺激性的食物，適當?shù)氖褂盟幐噙M行護理的話，是很容易恢復的。等寶寶慢幔長大，胃腸道系統(tǒng)趨于完善，濕疹癥狀就會消失不見了。但需強調(diào)的是，濕疹是會反復發(fā)作的，不建議長期用藥，尤其是含有激素的藥物，會使皮膚形成激素依賴癥。
但如果是因為護理不及時或者家族過敏性遺傳導致濕疹逐漸發(fā)展成為亞急性或慢性濕疹，治愈的難度就會變的非常大。因此在寶寶濕疹發(fā)病的初期一定要做好日常的護理工作，避免交叉感染，加重病情。
肛門濕疹怎么治
1、肛門濕疹的內(nèi)用療法
西藥可選用抗組胺類藥物以止癢。急性或亞急性泛發(fā)性濕疹時,可靜脈滴注5%溴化鈣、10%葡萄糖酸鈣或10%硫代硫酸鈉溶液,每日1次,10次為一療程。對有廣泛感染者配合應用有效的抗生素治療。此外,維生素B族、維生素C以及調(diào)整神經(jīng)功能的藥物也有幫助。
糖皮質(zhì)激素的口服或注射一般不宜使用,激素雖對消炎、止癢及減少滲出的作用較快,但停用后很快復發(fā),長期應用易引起許多不良反應。
2、肛門濕疹的外用療法
原則與接觸性皮炎的治療相同。根據(jù)皮損情況選用適當劑型和藥物。對小范圍亞急性濕疹應用糖皮質(zhì)激素霜劑,及配合焦油類制劑外用效果較好。
3、肛裂會引起肛門濕疹
肛裂常引起肛門瘙癢肛門瘙癢:由于裂口潰瘍面或皮下瘺管的分泌物,或肛門腺體流出的分泌物,刺激肛緣皮膚引起肛門濕疹和肛門搔癢。自覺肛門常潮濕不爽,并可使皮膚伴有表淺裂口或皮損。
肛門濕疹原因是什么
所謂肛門濕疹其實就是一種過敏性的皮膚病,發(fā)病部位以肛門周圍最多,如果不及時治療會侵犯更多的部位。如果發(fā)病會嚴重的影響生活質(zhì)量,為了避免以及預防這種疾病的發(fā)生,了解造成肛門濕疹的原因還是非常有必要的。
外界因素:衣:如果內(nèi)褲是非棉質(zhì)的或者是穿著過于緊身的衣褲,肛門周圍流出的汗液就很難揮發(fā)出去,對于女性朋友來說,如果白帶增多時很容易出現(xiàn)潮濕的情況,繼而引發(fā)肛門瘙癢癥狀。
食:在飲食上如果過多的攝入不利于腸道健康的食物,如海鮮、辛辣食物,很容易損傷腸道正常功能,導致肛門疾病發(fā)生。
住:如果居住處過于潮濕或者干燥的話,身體就會出現(xiàn)一定的不適應現(xiàn)象。
行:對于一些需要長時間走動或者是站立的朋友來說,出現(xiàn)肛腸疾病的機率要比別人高出很多。這樣誘發(fā)肛門濕疹的情況也會增加很多。
內(nèi)部原因:全身疾病:對于糖尿病或者是汗腺炎這類全身癥狀患者來說,由于疾病因素經(jīng)常會誘發(fā)肛門不適的情況,如瘙癢。
肛腸疾病:身體自身因素:通常情況下,年紀較大或者是身體比較虛弱的朋友,出現(xiàn)肛門濕疹的情況還是較為常見的。
肛門濕疹患者如何飲食
米仁荸薺湯:生米仁5克,荸薺10枚去皮切片,加水煮服,每日1次,連服 10天。
綠豆百合湯:綠豆、百合干各30克煮湯吃,加糖適量服食,日服2次,可吃上一段時間。
赤豆米仁湯:赤小豆、米仁各30克,煮熟爛,加糖適量,日服2次,小兒可減量或僅吃湯,可吃一段時間。
赤小豆:赤小豆10克、焙干研成粉末狀;用雞蛋清一個調(diào)之成厚糊狀,涂于患處。若滲液多者,可加松花粉敷之。
要均衡飲食,少食油膩、甜食、煙、酒及刺激性食物。多食富含維生素和蛋白質(zhì)的食物以增強免疫力?？蛇m當食用一些具有抗過敏功能的食物,加強皮膚的防御能力。
肛門濕疹飲食中應該注意營養(yǎng)均衡;患者不要吃油膩性大的、甜食或者辛辣刺激性的食物,男性不要喝酒、抽煙;因為患者的體質(zhì)不同,所以某種事物也會針對性的成為患者發(fā)病的致敏原,所以,患者在飲食方面一定要注意辨別,多吃富含維生素的食物可以增強機體免疫能力。
我們都知道雞蛋的營養(yǎng)價值，對于雞蛋油可能很多人都不知道是什么，因為雞蛋看不到油的，所以很多人都不知道雞蛋油來自于哪里，更加不會去利用雞蛋油的營養(yǎng)價值。其實，雞蛋油是將蛋黃里面的油脂通過高溫炒制的方法釋放出來，主要是因為雞蛋油對于治療濕疹是有很好效果。
對于常見的濕疹疾病有很多的治療方法，并且有些病情比較輕微的患兒，通過生活中的調(diào)養(yǎng)方式是可以得到自愈的，嚴重的患兒可以在醫(yī)生的指導下使用藥物治療的方法，當然還有一些偏方對于濕疹也有著很好的治療效果，那么雞蛋油治療濕疹嗎?
雞蛋油治療濕疹嗎
雞蛋油對于濕疹是可以起到治療效果的，做法也是非常的簡單，首先要把雞蛋煮熟了，煮熟之后把蛋黃留下來把蛋清去掉，在準備好一個不銹剛的盆以及竹質(zhì)或者是木質(zhì)的鍋鏟，一定要把盆里面的水擦干凈了同時不要加油，這個時候把蛋黃搗碎了放到瓦斯上面，不要使用電磁爐，并且要用小火進行不停的翻炒，大概炒一個鐘頭左右，一直到焦糊并且油被煉出來就完成了，煉出來之后在患病的部位進行涂抹就可以了。在使用雞蛋油治療的同時，還要注意保持皮膚的清潔干燥，避免容易引起過敏的一些東西等。
雞蛋油的作用是非常多的，不只是對于濕疹可以起到治療的作用，對于嘴部的死皮也可以起到去除的作用，另外對于日常生活中很常見的口腔潰瘍以及燙傷等，都有著很好的治療效果，有些女性在產(chǎn)后還會出現(xiàn)乳頭皸裂的情況，使用雞蛋油也是非常有效的。所以說雞蛋油越來越受到廣大人群的喜愛了，因此在煉雞蛋油的時候，可以多煉一些做為備用。
雞蛋油治療濕疹嗎?雞蛋油對于濕疹疾病有著很好的治療效果，并且雞蛋油的做法也是非常簡單的，雞蛋油除了對濕疹有治療效果以外，對于嘴部死皮、口腔潰瘍、燙傷、寶媽們的乳頭皸裂等情況，都有著很好的治療效果，祝早日康復。
濕疹是一種比較常見的問題，主要是因為溫度過高、人體內(nèi)的濕氣過重或者是過敏等原因而導致的。濕疹的治療方法有很多種，其中不乏一些在民間廣為流傳的偏方。馬齒莧可以治療濕疹，就是一種比較有效的偏方，可以幫助人們解決濕疹的問題。那么，怎么用馬齒莧治療濕疹呢？下文將進行介紹！
一、馬齒莧怎么治療濕疹
馬齒莧在治療濕疹時，一般經(jīng)常用到的方法是用馬齒莧的汁進行外敷，而且，還有的人會食用馬齒莧，這樣也具有清熱、養(yǎng)血的功效，但是馬齒莧性寒，盡量不要過量食用，這樣容易對腸胃造成傷害，不利于身體的健康。
而且如果是孕婦得有濕疹的話，盡量不要使用馬齒莧。另外如果患有濕疹，還需要養(yǎng)成健康的生活方式和科學的飲食習慣，這樣對病情也會有很好的幫助。
二、馬齒莧營養(yǎng)分析：
1.清熱涼血治痢。主治熱毒血痢及濕熱痢疾。
2.消熱解毒消癰。可治火毒瘡瘍。
3.馬齒莧含豐富的ω-3脂肪酸，對降低心血管病的發(fā)生有很好的作用。
4.馬齒莧汁對平滑肌有顯著的作用，用它制成的飲料有明目作用。
5.馬齒莧還是罕見的天然高鉀食物，由于細胞內(nèi)缺鉀會導致細胞含水量減少，而細胞內(nèi)水分下降與細胞衰老正相關，進食馬齒莧可保持血鉀和細胞內(nèi)的鉀處于正常水平。
三、馬齒莧食療作用：
馬齒莧味酸，性寒；入大腸、肝、脾經(jīng)，質(zhì)粘滑利；
具有清熱祛濕，散血消腫，利尿通淋的功效；
主治熱毒瀉痢，癰腫瘡癤，丹毒，瘰疬，目翳，崩漏，便血，痔血，赤白帶下，熱淋，陰腫，濕癬，白禿。
《生草藥性備要》載：“治紅痢癥，清熱毒，洗痔瘡疳疔”?！兜崮媳静荨份d：“益氣，清暑熱，寬中下氣，潤腸，消積滯，殺蟲，療瘡紅腫疼痛”。
《本草綱目》說它“散血消腫，利腸滑胎，解毒通淋、治產(chǎn)后虛汗”。
馬齒莧對痢疾桿菌、傷寒桿菌、大腸桿菌及金黃色葡萄球菌有抑制作用。
