紫菜餃子可以化痰補腎
補腎養(yǎng)生。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。那些健康而長壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。面對養(yǎng)生保健紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《紫菜餃子可以化痰補腎》，歡迎您參考，希望對您有所助益！
【導(dǎo)讀】小雪過后，北方地區(qū)會開始陸陸續(xù)續(xù)的下起今年的第一場雪，而南方氣溫也會慢慢的下降。氣溫的降低加之冬季本身就干燥缺水，身體的燥熱會讓情緒波動比較頻繁，因此小雪前后人心會出現(xiàn)抑郁煩躁的情況，紫菜餃子可以化痰補腎是個好方法，下面就一起來看看紫菜餃子可以化痰補腎吧。
紫菜餃子可以化痰補腎
俗話說，好吃不如餃子。可見在人們心目中餃子是美食的代表，所以今天要給大家介紹一款好吃的主食，紫菜餃子。
原材料：
餃子皮（可從市場直接購買） 紫菜 蝦米 豬肉 姜末 鹽、醬油、香油等調(diào)味料
做法：
1 把紫菜洗凈，在清水中泡發(fā)十分鐘左右。
2 將豬肉剁碎，加入姜末、鹽、醬油、香油等調(diào)味料，攪拌均勻。然后將泡發(fā)的紫菜撕碎后混入餃子餡中，再攪拌。
紫菜餃子可以化痰補腎
3 把餃子餡包進(jìn)餃子皮里面，捏好放進(jìn)沸水中煮熟就可以了。
小貼士
紫菜性味甘咸、寒，入肺經(jīng)。具有化痰軟堅、清熱利水、補腎養(yǎng)心的功效。不過平時脾胃虛寒，腹痛便溏之人忌食；身體虛弱的人，食用時最好加些肉類來減低寒性。每次不能食用太多，以免引起腹脹、腹痛。另外，若紫菜在涼水浸泡后呈藍(lán)紫色，說明在干燥、包裝前已被有毒物質(zhì)污染，這種紫菜對人體有害，不能食用。
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紫菜湯是人們喜愛的家常菜肴，但喝紫菜湯能治病，可能會讓很多人意外。
隨著氣溫逐漸升高，發(fā)燒的人也多了起來，打針吃藥固然能解決問題，用天然的食療方法也可以起到一定的輔助作用。例如紫菜，就能做一道“退燒湯”。
據(jù)中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院楊力教授介紹，中國古代已開始食用紫菜。晉代左思《吳都賦》的“綸組紫絳”， 據(jù)注其中 “紫”是“北海中草”。而紫菜的清熱效果早在明代就已被肯定，李時珍在《本草綱目》一書中指出，紫菜主治“熱氣煩塞咽喉”，它味甘、寒，能清熱、補胃、利水腫。
用紫菜煮湯不但能幫助退燒，還可以緩解咽喉疼痛，如果喜歡吃豆腐，也可以加點，豆腐中的石膏成分會讓退燒的效果更強。而對于發(fā)熱時候肺熱痰多的人，楊力建議可以用紫菜和蘿卜，煮湯服用，有化痰清熱的功效。但楊力提醒，這道“退燒湯”適合輕微的發(fā)熱和早期感冒，并不適合癥狀較為嚴(yán)重的感冒發(fā)燒。
此外，紫菜富含膽堿和鈣、鐵、能增強記憶、治療婦幼貧血、促進(jìn)骨骼、牙齒的生長和保健;含有一定量的甘露醇，可作為治療水腫的輔助食品。紫菜含碘量很高，可用于治療因缺碘引起的“甲狀腺腫大”。 紫菜所含的多糖具有明顯增強細(xì)胞免疫和體液免疫功能，能提高機體的免疫力
現(xiàn)在的寶寶經(jīng)常因為身體的免疫力低，抵抗力低容易發(fā)生感冒發(fā)燒的問題。寶寶一旦發(fā)燒是非?？膳碌?，因為嚴(yán)重的會燒出腦炎疾病，肺炎也是有可能的。特別是發(fā)燒之后的炎癥問題，經(jīng)常表現(xiàn)為不斷的咳嗽，咳嗽對身體是非常大的危害的。醫(yī)生經(jīng)常會建議寶寶霧化，可是霧化可以化痰嗎。
霧化祛痰對寶寶有傷害嗎
霧化去痰對寶寶是沒有傷害的。
霧化治療是藥物直接作用于呼吸道，而不是通過血液循環(huán)直接到達(dá)呼吸道的病灶，全身不良反應(yīng)是比較少的，并且用藥的劑量低，一般霧化用藥吸入的藥量僅為全身用藥的幾十分子。并且霧化治療兒童更容易配合，還是無疼無創(chuàng)的。
霧化祛痰對寶寶有傷害嗎 什么是霧化治療
霧化吸入治療是治療呼吸系統(tǒng)疾病常用的方法，利用氣體射流的原理，通過一定的霧化裝置將藥物分散為微小的霧滴或顆粒懸浮在氣體中，通過吸入的方式沉積與呼吸道及肺部，達(dá)到藥物的治療效果，和口服藥物、肌肉注射給藥、靜脈輸液給藥一樣，就是一種給藥方式，但與其它給藥方式相比，霧化吸入治療具有用藥的劑量小，藥物起效比較快，全身副作用小及使用方便的特點。
霧化祛痰對寶寶有傷害嗎 常用的霧化藥物有哪些
1、吸入性糖皮質(zhì)激素 吸入性糖皮質(zhì)激素是最強的局部抗炎藥物，國內(nèi)已有布地奈德和丙酸倍氯米松可以用于霧化吸入。
2、支氣管擴(kuò)張劑 支氣管擴(kuò)張劑可以擴(kuò)張氣管，支氣管擴(kuò)張劑又包括選擇性的β2受體激動劑和膽堿能受體拮抗劑，選擇性β2受體激動劑常用的藥物的特布他林和萬托林，膽堿能受體拮抗劑常用的是異丙托溴銨。
3、祛痰藥 可降低痰的粘稠度，使痰液稀釋容易排出，代表藥物的鹽酸氨溴索和N-乙酰半胱氨酸，目前國內(nèi)還沒有鹽酸氨溴索的霧化劑型。
4、抗菌藥物 目前我國還沒有專用的霧化用抗菌藥物，不推薦用靜脈的抗菌藥物作為霧化抗菌藥。
霧化祛痰對寶寶有傷害嗎 霧化治療安全嗎
很多家長都擔(dān)心激素的副作用，其實相對于全身糖皮質(zhì)激素的用量而言，霧化糖皮質(zhì)激素的不良反應(yīng)是比較小的，并且也是比較安全的，對兒童的生長發(fā)育和骨骼代謝無顯著的影響，全身不良反應(yīng)(生長遲緩、腎上腺抑制、骨密度下降或骨折)的風(fēng)險也沒有升高，個別患兒使用不當(dāng)可能會出現(xiàn)口腔真菌感染，但通過吸藥后漱口或暫時停藥及局部用抗真菌藥物治療就可以緩解。
就支氣管擴(kuò)張劑而言，β2受體激動劑是選擇性的激動劑，副作用很少，有時藥物過量或應(yīng)用不當(dāng)會導(dǎo)致骨骼肌震顫、頭疼及心跳加速等反應(yīng)。膽堿能受體拮抗劑常見的不良反應(yīng)有頭疼、惡心、嘔吐、心跳過速等。
所以常用的霧化用藥物副作用是比較小的，只要按劑量常規(guī)使用也是比較安全的。
霧化祛痰對寶寶有傷害嗎 霧化治療會有依賴嗎
霧化祛痰不存在依賴性問題。因為霧化里有些藥物是通過抑制氣道粘液的分泌來達(dá)到化痰的目的，疾病好了之后，就會停掉霧化，如果表現(xiàn)得對霧化有依賴，就不只是簡單的呼吸道痰液問題，可能孩子有氣道高反應(yīng)性，可能有哮喘的情況。
咳嗽做霧化關(guān)鍵是看咳嗽由什么引起的，如果是哮喘引起的，首選霧化治療。霧化的可靠性、安全性比較好，霧化中激素含量比較低，治療劑量的霧化不會對寶寶產(chǎn)生影響的，通常吸到肺里經(jīng)過肝臟代謝，對身體幾乎沒有影響。
今天這款養(yǎng)生粥非常適合秋季滋補養(yǎng)生，有紫菜、瘦肉等食材，紫菜襯托鮮新美味，清淡的肉香味，喝起來超潤喉，秋季常喝粥既能防秋燥，清熱生津，是老少皆宜的一款秋季養(yǎng)生粥。
【紫菜瘦肉粥】
【主料】
紫菜 30克、大米300克、豬瘦肉100克、
【輔料】
油適量、鹽適量、胡椒粉適量、小蔥適量、料酒10ml
【做法】
1.準(zhǔn)備好所有的食材。
2.大米淘洗凈泡1個小時。
3.豬肉切絲加料酒，胡椒粉腌制。
補腎養(yǎng)心食譜紫菜瘦肉粥
4.鍋中水燒開放入大米煮至。
5.煮至30分鐘后加入一些色拉油繼續(xù)煮至。
6.肉絲開水焯燙撈出備用。
補腎養(yǎng)心食譜紫菜瘦肉粥
7.粥稠米爛加入紫菜和肉絲。
8.繼續(xù)熬制10分鐘加入鹽，胡椒粉，雞精。
9.最后撒蔥花拌均勻關(guān)火。
補腎養(yǎng)心食譜紫菜瘦肉粥
小貼士
大米浸泡過后再熬粥，會容易熟透。
熬粥先用大火煮開，然后加蓋中小火慢慢熬煮，直到粥稠米爛，味道較香醇。
煮粥的時候加入一些色拉油，可以讓粥香滑適口。
紫菜的食用效果
1.預(yù)防甲狀腺腫大
可用于治療因缺碘引起的甲狀腺腫大,紫菜有軟堅散結(jié)功能，對其他郁結(jié)積塊也有用途。
2.促進(jìn)生長發(fā)育
富含膽堿和鈣、鐵、能增強記憶、治療婦幼貧血、促進(jìn)骨骼、牙齒的生長和保健；含有一定量的甘露醇，可作為治療水腫的輔助食品。
3.預(yù)防腫瘤
紫菜的有效成分對艾氏癌的抑制率53.2%,有助于腦腫瘤、乳腺癌、甲狀腺癌、惡性淋巴瘤等腫瘤的防治。
4.提高免疫功能
補腎養(yǎng)心食譜紫菜瘦肉粥
紫菜所含的多糖具有明顯增強細(xì)胞免疫和體液免疫功能，可促進(jìn)淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化，提高機體的免疫力。
5.降血脂
實驗室證明雄性大鼠喂含有1%壇紫菜的飼料，可顯著降低進(jìn)食高脂飼料大鼠血清膽固醇的總含量。
總結(jié)：中國人在秋季都要進(jìn)補，進(jìn)補時要注意了，不宜大補，只能溫補，可以喝些養(yǎng)生粥，這款粥既營養(yǎng)又健康。
對于甲亢患者來說，應(yīng)該嚴(yán)密注意自己的飲食，很多食物都會導(dǎo)致甲亢癥狀的加重。我們知道甲亢患者新陳代謝比較快，而且很容易產(chǎn)生暴躁情緒，通過飲食我們可以達(dá)到基本的調(diào)養(yǎng)目的，多吃清淡飲食，對于情緒緩解有一定的幫助，而且在日常生活當(dāng)中要注意避免辛辣油膩食物。那么，甲亢可以吃紫菜嗎？
1.甲亢患者應(yīng)了解飲食調(diào)理的目的。甲亢屬于超高代謝綜合征，基礎(chǔ)代謝率增高，蛋白質(zhì)分解增強，需要供給高蛋白、高熱量、高碳水化合物和高維生素飲食，以補充消耗，改善其全身營養(yǎng)狀態(tài)。
2.甲亢患者要做到飲食有節(jié)。忌食辛辣食物；忌食含碘多的食物如海帶、紫菜等海產(chǎn)品；少喝濃茶、咖啡，不喝酒、不抽煙。
3.保證熱能供給。甲亢患者與同齡人相比，其熱能的供給要高一些。為了避免一次性攝入過多，可適當(dāng)增加餐次，或在早餐和晚餐后的2小時左右吃一點水果和點心。通過增加熱能供給，促進(jìn)機體糖脂代謝恢復(fù)正常，降低蛋白質(zhì)分解。隨著病情的穩(wěn)定和癥狀緩解，
4.合理補充蛋白質(zhì)。甲亢患者要注意增加蛋白質(zhì)食物攝入，但增加部分應(yīng)以豆類、牛奶和雞蛋為主，切忌大量食用肉類，特別是牛羊肉。因為肉類有刺激興奮作用，可加重潮熱、多汗等癥狀，故而每日食用肉類一般不要超過50克。
5.增加礦物質(zhì)及維生素。特別要注意鉀、鈣、鎂等礦物質(zhì)的補充，多食谷類、肝、魚、蛋黃、黃豆、香蕉和橘子等食物。每天的新鮮蔬菜不少于500克，多吃一些新鮮瓜果如黃瓜、番茄、豆角、西瓜等。但含植物纖維過多的食物如芹菜、韭菜等則要少吃一些。
每逢過節(jié)，中國人喜歡吃熱呼呼的餃子，圓圓滿滿，餡料是采用鮮嫩的羊腿肉，有御寒、保暖、補腎、腰酸痛等作用，加入生蔥與姜可以祛除腥味，這樣吃起來餃子鮮香美味。
【御寒又補腎美食羊肉餃子】
主料：羊腿肉1000g、面粉800g、
輔料：油100g、鹽5茶匙、粉條100g、胡蘿卜200g、生姜1大塊、花椒1茶匙、大蔥白2棵、味極鮮醬油30g、
步驟：
1.粉條用溫水浸泡至柔軟后切碎，放入粉條可吸收餡料過多的湯汁且是餡料松軟。
2.蔥段、花椒、生姜用清水浸泡成蔥姜花椒水，調(diào)入餡料可去腥膩。
3.羊腿肉切成小塊后用刀剁成肉餡，在剁的過程中邊剁邊撒入蔥姜花椒水。
4.待羊腿肉剁成肉糜后調(diào)入50g、3茶匙精鹽、味極鮮醬油，用力攪打上勁。
御寒又補腎美食羊肉餃
5.攪打好的肉餡靜置30分鐘。
6.胡蘿卜洗凈后用蔬菜處理器打成碎末。
7.把胡蘿卜、粉條倒入腌漬好的肉餡中，調(diào)入剩余的植物油、精鹽倒入剩余的蔥姜花椒水，攪勻靜置。
8.在腌漬餡料的閑余時間把面粉和成柔軟面團(tuán)，餃子面的軟硬以耳垂的柔軟度為準(zhǔn)。
御寒又補腎美食羊肉餃
包餃子的面講究的是柔韌光滑，因此和面時就不要吝嗇力氣，和好的面餳上半小時后再用把子力氣揉上幾分鐘即可達(dá)到柔韌的手感。
9.把餳好的面團(tuán)揉勻搓成2厘米粗細(xì)的面條，用刀切成小面劑子，每切一刀把面條轉(zhuǎn)動90度。這樣的好處時，餃子劑子形狀比較規(guī)整，省去了用手團(tuán)擠。
10.把面劑用手掌按扁，用搟面杖搟成中間略厚周邊薄的餃子皮。餃子皮要搟制的中間略厚，周邊薄。這樣可使餡料坐在餃子皮的中間厚些的位置，包好的餃子才不會被餡料浸破。
11.挖適量的調(diào)好的餃子餡放在搟好的餃子皮的中間位置。
12.把餃子皮上下對折后，在中間捏一下。
御寒又補腎美食羊肉餃
13.把餃子皮周邊捏緊，使餃子餡不外漏。
14.上手食指交疊托住餃子，讓餃子肚在手指中間位置。雙手拇指與食指捏緊，使餃子肚夾在兩手拇指間，拇指用力按壓，兩手掌微微向中間靠攏，使餃子肚突出。
御寒又補腎美食羊肉餃
小貼士
1、 用蔥姜花椒調(diào)成料水，在剁肉餡的過程中加入到其中，可去肉類的腥膩味道。
羊腿的營養(yǎng)價值
1. 羊肉性溫，冬季常吃羊肉，不僅可以增加人體熱量，抵御寒冷，而且還能增加消化酶，保護(hù)胃壁，修復(fù)胃粘膜，幫助脾胃消化，起到抗衰老的作用；
2. 羊肉營養(yǎng)豐富，對肺結(jié)核、氣管炎、哮喘、貧血、產(chǎn)后氣血兩虛、腹部冷痛、體虛畏寒、營養(yǎng)不良、腰膝酸軟、陽痿早泄以及一切虛寒病癥均有很大裨益；具有補腎壯陽、補虛溫中等作用，男士適合經(jīng)常食用。
御寒又補腎美食羊肉餃
羊腿的食用效果
助元陽 補精血 療肺虛 益勞損
