食用菊花腦的注意事項
養(yǎng)生注意事項。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早?！睆墓胖两?，關于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，養(yǎng)生關系著你、我、他的生活質(zhì)量。有沒有更好的養(yǎng)生保健方法呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內(nèi)容《食用菊花腦的注意事項》，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
【導讀】菊花腦為菊科菊屬草本野菊花的近緣植物，有小葉菊花腦和大葉菊花腦兩種，以大葉者品質(zhì)為佳。菊花腦是民間餐桌上最常見的菜肴，尤其是菊花腦雞蛋湯是夏日防暑清火的佳品。菊花腦不僅營養(yǎng)豐富，且有清熱解毒，調(diào)中開胃，降血壓之功效，是一種很有開發(fā)前景的野生蔬菜，食用菊花腦的注意事項也是非常多的，下面就為你介紹食用菊花腦的注意事項。
【性質(zhì)】涼
【五味】辛
【熱量】242.00大卡（1011千焦）/100克
【功效】清熱除火，祛脂降壓，消食，通便，發(fā)汗解表
【知名產(chǎn)區(qū)】原產(chǎn)中國，江蘇、湖南和貴州等省都有野生種。
菊花腦的食療價值
菊花腦除含有蛋白質(zhì)、脂肪、纖維素和維生素等營養(yǎng)物質(zhì)外，還含有黃酮類和揮發(fā)油，有特殊芳香味，食之涼爽清口?？梢猿词?、涼拌或煮湯。其莖、葉性苦、辛、涼，夏季食用有清熱涼血、調(diào)中開胃和降血壓之功效。可治療便秘、高血壓、頭痛和目赤等疾病。
食用菊花腦的日常注意事項
菊花腦對哪些病有輔助治療的作用？
高血壓，結膜炎。
哪些人群適宜食用菊花腦？
高溫環(huán)境作業(yè)人群，熬夜人群，老人，職業(yè)人群。
食用菊花腦的注意事項
哪些體質(zhì)的人適宜吃菊花腦？
健康體質(zhì)平和質(zhì)，氣虛體質(zhì)，濕熱體質(zhì)，陰虛體質(zhì)，瘀血體質(zhì)。
哪些人群不適宜食用菊花腦？
久病體虛人群，痢疾患者。
哪些體質(zhì)的人不適宜食用菊花腦？
陽虛體質(zhì)。
食用禁忌
瀉痢著忌食。
辨別菊花腦的好壞
菊花腦莖稈纖細，半木質(zhì)化，直立或半匍匐生長，分枝性極強，無毛或近上部有細毛。葉片互生，長卵型，葉面綠色，葉緣具粗大的復鋸齒或二回羽狀深裂，葉基稍收縮成葉柄，具窄翼，綠色或帶紫色。葉腋處秋季抽生側枝。
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吃香蕉有哪些注意事項？在很多人心目中，香蕉除了易變質(zhì)，幾乎是沒有任何缺點的食物，所以對香蕉在食用上不加注意，對身體不利反害。吃香蕉有哪些注意，一起和小編來看看吧。
吃香蕉的注意事項
1、未熟透的香蕉易致便秘
大家都知道，香蕉未成熟時，外皮呈青綠色，剝?nèi)ネ馄ぃ瑵貌荒芟卵省Ｊ焱噶说南憬叮瑵兑粧叨鴥?，軟糯香甜，深受孩子和老年人的喜愛。香蕉是熱帶、亞熱帶的水果，為了便于保存和運輸，采摘香蕉的時候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青綠時就得摘下入庫。
我們在北方吃到的香蕉都是經(jīng)過催熟后才成熟的。生香蕉的澀味來自于香蕉中含有的大量的鞣酸。當香蕉成熟之后，雖然已嘗不出澀味了，但鞣酸的成分仍然存在。鞣酸具有非常強的收斂作用，可以將糞便結成干硬的糞便，從而造成便秘。最典型的是老人、孩子吃過香蕉之后，非但不能幫助通便，反而可發(fā)生明顯的便秘。
2、過量吃香蕉可引起微量元素比例失調(diào)
香蕉是香糯可口的水果，因而有些人一次大量食用香蕉。殊不知，這樣對身體健康非常不利。香蕉中含有較多的鎂、鉀等元素，這些礦物質(zhì)元素雖然是人體健康所必需的但若在短時間內(nèi)一下子攝入過多，就會引起血液中鎂、鉀含量急劇增加，造成體內(nèi)鉀、鈉、鈣、鎂等元素的比例失調(diào)，對健康產(chǎn)生危害。此外，多吃香蕉還會因胃酸分泌大大減少而引起胃腸功能紊亂和情緒波動過大。因此，香蕉不宜過量食用。
3、香蕉忌放于冰箱中冷藏
大家知道香蕉長到六七成熟便被采摘，因其自身成熟很快，如果成熟時才采摘，味道不好，看上去也不新鮮。那么香蕉摘下來后，被貯存時的溫度要求也較高，一般為11--13攝氏度，而冰箱中存放果蔬一般為4攝氏度左右，最高達8攝氏度。香蕉若置放于此環(huán)境中，易被凍壞，放一天就會變黑，且質(zhì)變軟爛，口感也變壞，甚至出現(xiàn)斑塊或腐爛。
4、忌空腹食用香蕉
我們說香蕉可充糧食，但不能空腹大量地吃。因為香蕉中含有大量的鉀、磷、鎂，對于正常的人，大量攝入鉀和鎂可使體內(nèi)的鈉、鈣失去平衡，對健康不利。所以不可空腹食過多的香蕉。
并不是人人可以吃香蕉，這你知道嗎？
哪些人不能吃香蕉
身體胃寒體弱、胃虛的患者盡量少食用香蕉，因為香蕉淀粉含量比較高，在胃腸中消化的比較慢，從而損害膽囊的健康。
香蕉中的鎂含量很高，空腹食用后會影響心臟功能的敏感元素，對心血管會產(chǎn)生抑制作用。另外，空腹食用香蕉還會促使人體中的鎂驟然上升，破壞人體血液中鎂的平衡，從而不利于身體健康。
香蕉性寒濕重、脾胃虛寒者不宜多吃。若一天吃五六根，可能不少脾胃虛寒或消化功能不良的人早就受不了。減肥是一個循序漸進的過程，所以奉勸要減肥的mm,要安全減肥，不要得不償失。
市面上的香蕉為了儲存，所以質(zhì)量參差不齊。由于儲存和長途運輸?shù)男枰憬兑话銜谄叱墒旌蟛烧\到零售商那里后，在儲藏室中進行低溫處理，自然放置8-10天，就會自然成熟。但有些零售商著急出售，就會采取乙烯催熟的方法。自然成熟的香蕉，能聞到一種果香味，而催熟的香蕉不僅沒有果香，甚至還有異味，此外，如果是催熟的香蕉，很容易變黑，發(fā)生腐爛。挑選到好的香蕉，才能吃得放心哦。
怎么挑選好吃的香蕉
第一步，觀察香蕉的色澤。一般來說，好的香蕉帶有金黃光澤，雖然有些香蕉的部分外部光澤可能帶有一點青綠色，但這不大影響香蕉的品質(zhì)。而超完美光澤也可能有人為催熟的成分，這就需要大家進一步甄別了。
第二步，觀察香蕉的外皮。一般香蕉的外皮是完好無損的，如果有損爛會影響食用。不過香蕉的外皮有黑點還是比較正常的，只要沒有爛的地方就好。此外香蕉柄部有青綠色是非常常見的，因為這個部分往往成熟最慢。
第三步，看手感。拿起香蕉掂一掂，好的香蕉手感比較厚實而不硬，成熟程度剛好。太硬，則還沒完全成熟；太軟，已經(jīng)成熟比較久了，可能會影響口感。當您發(fā)現(xiàn)香蕉柄快要脫落，或者已經(jīng)脫落的時候，這串香蕉可能已經(jīng)成熟比較久了。
在生活中多加注意和積累，才能讓飲食更放心哦。
腦梗疾病是一種比較常見的，而且會危害人們生命的一種疾病哦，一般在中老年人發(fā)病率是比較高的。如果是初期的腦梗的話，在生活上要注意的問題有很多，比如說飲食，是很重要的一個方面哦，來看看初期腦梗的注意事項。
過多食用高糖食物，可使血液粘稠度加重;飲食過咸可導致血液凝滯;吸煙、飲水過少、不吃早餐等生活習慣也可使血液粘稠度增高而誘發(fā)血栓形成。日常生活中應保證足量飲水，睡前一杯水，起床一杯水。如有必要，半夜加一杯。
要增加膳食纖維和維生素C的食物，其中包括粗糧，蔬菜和水果。有些食物如洋蔥、大蒜、香菇、木耳、海帶、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。腦梗的病人要注意多吃一些纖維素啊還有維生素的食物哦，這樣的話可以有降脂的作用，而且還可以有保護血管的效果。
平時宜吃清淡、細軟、含豐富膳食纖維的食物，宜采用蒸、燉、熬、清炒、氽、熘、溫拌等烹調(diào)方法，不適宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。
適當參加體育鍛煉，如慢跑，散步，柔軟體操，太極拳等體育鍛煉可增加血液中的高密度脂蛋白，對動脈粥樣硬化有極重要的防治作用。應注意在體育鍛煉過程中防止意外，如摔跤、骨折、扭傷等。鍛煉時間及程度應以不感到疲勞為度。腦梗的病人也要注意勞逸結合，多運動，可以選擇一些緩慢的運動方法，這樣的話可以有促進新陳代謝的作用，對于預防和緩解腦梗有好處。
腦梗的初期要注意的問題，還是有很多的呢，注意飲食的調(diào)理，多吃一些清淡容易消化的食物，而且也要注意適當?shù)倪\動哦，這樣的話可以有保健養(yǎng)生的作用，而且還可以預防腦梗疾病嚴重性的增加哦，這些大家一定要注意。
辣椒對大家來說是比較熟悉的，這是我們在平時會經(jīng)常吃的一種食物了，是可以幫助我們開胃的，對于喜歡吃辣椒的朋友們來說，可以說是每頓飯都離不開了解的，不過吃辣椒雖然不錯，但是也有注意事項，一起看看食用辣椒注意事項有哪些。
搭配解辣下火的食品
吃辣椒對我們健康是非常不錯，大家在平時經(jīng)常吃辣椒是不錯的，但是辣雖過癮，如果我們吃多了也讓人有點承受不了。不過選擇多吃甜和酸的食物可以幫助解辣。主要是因為甜能遮蓋并干擾辣味，酸可以中和堿性的辣椒素。覺得太辣了，那么不妨試試蘸點醋，也可以去喝碗冰涼的甜飲料、來塊涼爽的水果都很有用。如果是在家做辣菜，要盡量選滋陰、降燥、瀉熱的食物來搭配，如鴨肉、蝦、鯽魚、苦瓜、絲瓜、黃瓜等，也可以煮點清涼的綠豆粥、荷葉粥來敗火，這樣對我們健康吃辣椒很不錯。
干燥時節(jié)少吃辣
同時夏季的時候大家還要注意，對于辣椒來說，由于個人體質(zhì)不同，能承受的程度也不相同，所以我們吃辣椒的時候要小心，對于手腳冰涼、容易貧血的人可適當多吃。但是如果有胃潰瘍、食道炎、痔瘡的人，以及陰虛火旺，經(jīng)常便秘、長痤瘡的人要慎吃。另外，辣椒有祛濕的作用，北方人在春秋干燥的時候也要少吃，否則我們是容易因為吃辣椒影響健康的，這時候很容易會產(chǎn)生上火的問題，對我們健康影響也是比較大的。
辣椒最好做熟了再吃
除了上面介紹的情況，我們吃辣椒的時候還要注意，由于在辣椒中有干辣椒、鮮辣椒、腌辣椒等種類，我們在吃辣椒的時候要注意選擇好，建議大家吃鮮辣椒更好，而且因為其中的營養(yǎng)素更為豐富。另外，辣椒最好做熟了吃。因為生辣椒中含有大量辣椒素，可能對口腔和胃腸道黏膜產(chǎn)生刺激。加熱后，對胃腸的刺激就會減少，這樣吃會更好的促進我們健康，大家吃辣椒不能錯過。
上面給大家介紹了辣椒的一些情況，在平時我們是會經(jīng)常吃辣椒的，不過吃辣椒的時候也會存在一定的注意事項，我們不能盲目的去吃辣椒，上面介紹的情況大家應該有所了解，我們需要合理了解，這樣才能讓我們更健康，這是大家應該注意的。
我們在生活中經(jīng)常能夠見到蔥了，當然了，蔥白就是蔥的一部分哦，蔥白這部分的營養(yǎng)價值是非常高的，并且適當?shù)氖秤檬[白還能夠幫助我們預防一些疾病哦，但是大家要知道，蔥白的食用注意事項也是非常多的哦，下面我們就來一起看看吧。
1、蔥白雖好但還是要有些注意事項。古人說“蜜反生蔥白”，蜂蜜與蔥白同食會產(chǎn)生對人體有害的物質(zhì)，容易導致人腹瀉，胃腸道不適。
2、蔥白性溫味辛，所以和狗肉、公雞肉這種性溫的食物一起吃，很容易上火尤其是鼻炎患者，吃蔥白燉狗肉很可能會加重病情。
3、服食中藥時應注意，一定要先看看藥性是不是和蔥白有抵觸，如果有抵觸就千萬不要再食用蔥白了哦，比如六味地黃丸的功效和蔥白正好相反，如果二者同時吃的話，會抵消藥性。
4、中醫(yī)有“薰辛害目”的說法，是指蔬菜中有臭味、辣味的，會有損視力。另外，如果過量的食用生蔥白，按摩對于我們視力的健康也是非常不利的，視力不好者要少吃。
5、蔥白燉狗肉、公雞肉。很容易導致上火，愛上火的人尤其應該少吃，鼻炎患者食用蔥白燉狗肉可能會加重病情。
6、吃蔥白不宜喝蜂蜜。蜂蜜中的各種酶類與蔥白中的某些成分會發(fā)生反應，產(chǎn)生對人體有害的物質(zhì)，容易導致人腹瀉，胃腸道不適。
7、服六味地黃丸期間不適宜吃蔥白。蔥白、蒜味辛、性溫，能通陽活血、驅(qū)蟲解毒、發(fā)汗解表，對感冒、風寒、頭痛、陰寒腹痛、蟲積內(nèi)阻、痢疾等有較好的治療作用。但這種作用在中醫(yī)學的理論中與六味地黃丸中的地黃是正好抵消的，因此這兩者的結合是一個重大的錯誤，服用六味地黃丸期間是不適宜吃蔥白的!
蔥白的注意事項有哪些呢?相信我們大家通過上面的這些介紹，對于蔥白的食用注意事項也是有了一定的了解了，所以我們以后在生活中食用蔥白的時候就要多注意了，最好不要過量的食用蔥白哦，不然會導致我們出現(xiàn)上火的現(xiàn)象哦。
開心果不僅營養(yǎng)價值高，而且味道香純美味。吃開心果的好處也有很多，所以深受人們的喜愛。那么人們在選購開心果時如何挑選好的開心果？食用開心果又有哪些注意事項？一起來看看吧。
挑選開心果的小竅門
1、選包裝
開心果外面那層硬皮為果皮，里面即為果仁，果仁烤制后散發(fā)香氣，即我們吃的那部分，越嚼其香味越濃，余味無窮。正是因為開心果屬于殼類干果，容易回潮變質(zhì)，所以盡量挑選有密封包裝的，不要買散裝的。注意挑選包裝上有QS質(zhì)量安全標識的產(chǎn)品，最好是買一些值得信賴的大品牌比較安全放心。
2、選原產(chǎn)地
開心果并非中國原產(chǎn)，盡管現(xiàn)在新疆等地也有栽培，但品質(zhì)較好的還屬進口。挑選較為知名的產(chǎn)地，也就挑選到了放心的好開心果。
世界上最大的開心果生產(chǎn)商為美國的派拉蒙農(nóng)場（paramount Farms），位于美國中心峽谷，擁有適宜的氣候環(huán)境，充足的水分和營養(yǎng)，保證果品的優(yōu)良品質(zhì)。
該農(nóng)場還有100多年的農(nóng)業(yè)生產(chǎn)研究經(jīng)驗，也是獲得歐洲產(chǎn)品認證ISO9001, HAACp 和美國農(nóng)業(yè)部證書，并且唯一獲得黃曲霉毒素檢測合格的開心果產(chǎn)地。派拉蒙農(nóng)場2007年起已進入中國，國內(nèi)一些知名干果品牌如洽洽即是使用的來自派拉蒙農(nóng)場的開心果原果。
3、選樣子
質(zhì)量好的開心果應為黃皮、紫衣、綠仁，顆粒大而飽滿。常見的那種太白的開心果實則為漂白過的，對人體有害，最好少食用。好的開心果果殼具有自然光澤、果仁呈自然露綠色。
一般來說，個頭大的開心果比個頭小的口感更好，也更有嚼勁。好的開心果，其裂口是果仁成熟飽滿后的自然脹開，而某些人工開口的開心果殼大肉小，品質(zhì)就遜了一籌。
4、看果殼顏色
在挑選開心果的時候還應該特別的注意它的外殼顏色，通常情況下外殼的顏色以淡黃色為主，只有這樣的才是質(zhì)量以及健康的保證。如果開心果的果殼是白色的話，那就表示很有可能是用雙氧水漂過的，這類開心果千萬不能食用。
5、看果仁顏色
在購買開心果的時候一定要特別注意果仁的顏色，通常情況下正常的開心果果仁顏色應該以綠色為主，這才是天然沒有任何添加劑的開心果。還有很多人錯誤的認為開心果果仁的顏色越黃越好，這是非常錯誤的方法，很多時候開心果果仁黃是不新鮮的表現(xiàn)，還有就是添加了漂白粉之后果仁也會出現(xiàn)有變黃的現(xiàn)象，因此對這類應該盡量避免購買。
而如果開心果儲藏時間太久的話，最好是不要食用。如果購買的開心果很多都有走油變味的現(xiàn)象，那就是放得太久了，這個時候最好是不買或者是丟掉。
6、自然開口
開心果也有笑口常開的寓意，因此很多人在購買的時候經(jīng)常會特意買一些開口的，但是專家提醒，很多開心果并不是自然開口的，因此這部分應該盡量的避免購買。一般情況下開心果到了成熟的時候會外殼會自動裂開，可以說這才是成熟的象征，而如果沒有長熟的話則表示不能食用。而如今很多加工商會將沒有開口的開心果用外力將其夾開，因此這個時候一定要注意挑選。
仔細觀察的話可以發(fā)現(xiàn)這樣的果實的果殼開口邊緣往往會彎曲不齊，或者還可以將開心果殼合攏，如果能完全閉合或者只剩一小條縫，則是人工開口的。一般自然開口的常常是裂開一大條縫，并且是絕對不能完全合攏的。
菠蘿是市面上最常見的最常見的水果之一，那么好吃的菠蘿是否也是營養(yǎng)豐富的？跟隨小編一起來了解一下吧。
一、來源
菠蘿為菠蘿科植物菠蘿的果實。其名源見臺灣府志：菠蘿，葉薄而闊，而緣有刺，果生于葉叢中，果皮似波羅蜜而色黃，味甘而微酸，先端具綠葉一簇，形似鳳尾，故名。臺灣民間習稱茥菜、黃菜、黃梨。原產(chǎn)南美洲，至今巴西尚有野生種，以此為基地移傳西印度群島、中南美洲，而至世界各地。約十六世紀傳入印度、馬來、非洲及東方各地。我國最早約1605年間，由葡萄牙人傳入澳門，復從澳門傳于廣東、海南島，再由海南島傳入福建至臺灣。臺灣栽培菠蘿始于康熙末年（約公元一六九四年），距今約三百余年了。
二、我國盛產(chǎn)地：主要栽培地區(qū)有廣東、海南、廣西、臺灣、福建、云南等省區(qū)。
三、菠蘿中的營養(yǎng)成分：
菠蘿果實含豐富的營養(yǎng)成分，糖類、碳水化合物、有機酸、氨基酸、尼克酸、蛋白質(zhì)、脂肪及維他命A、B、C、G;核黃素、胡蘿卜素、硫胺素、膳食纖維；無機成分如：鐵、鎂、鉀、鈉、鈣、磷等。（每100克菠蘿含水分87.1克，蛋白質(zhì)0.5克，脂肪0.1克，纖維1.2克，尼克酸0.1毫克，鉀126毫克，鈉1.2毫克，鋅0.08毫克，碳水化合物8.5克，鈣20毫克，磷6毫克，鐵0.2毫克，胡蘿卜素0.08毫克，硫胺素0.03毫克，核黃素0.02毫克，維生素C18毫克，灰分0.3克，另含多種有機酸及菠蘿酶等）
四、菠蘿的功效：
菠蘿果實汁液豐富，纖維柔脆，酸甜適中，芳香可口，特別含有一種叫菠蘿朊酶的物質(zhì)，它能分解蛋白質(zhì)。在食肉類或油膩食物后，吃些菠蘿對身體大有好處。因此，菠蘿咕老肉、菠蘿牛肉還是可以放心吃的菜肴。菠蘿朊酶還有溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊的作用，能改善局部的血液循環(huán)，消除炎癥和水腫。如果你有炎癥、水腫或血栓，不防在積極治療的同時，適當多吃一些菠蘿，相信會起到一定的輔助作用。
在醫(yī)藥方面功用，具有利尿、解熱、解暑、解酒、降血壓，抗癌等功效。適當吃菠蘿對于腎炎小便不利、高血壓、熱咳、咽喉腫痛、支氣管炎、消化不良、酒醉等癥狀有相當好的食療效果。
五、適用人群： 一般人群均可食用
1、特別適宜身熱煩躁者、腎炎、高血壓、支氣管炎、消化不良者；
2、患有潰瘍病、腎臟病、凝血功能障礙的人應禁食菠蘿，發(fā)燒及患有濕疹疥瘡的人也不宜多吃。
六、適用量：每次約100克（1/6個）
七、過敏狀況及避免：
的人會對菠蘿過敏，食用后15-60分鐘內(nèi)會出現(xiàn)腹痛、嘔吐、腹瀉、頭暈、皮膚潮紅、全身發(fā)癢、四肢及口舌發(fā)麻，嚴重的還可能出現(xiàn)呼吸困難甚至休克的癥狀。這就是菠蘿病,一旦出現(xiàn)以上癥狀應立即到醫(yī)院治療。食用前把菠蘿泡過鹽水就可避免菠蘿病的發(fā)生。
八、食用方法：
1、先把菠蘿去皮切成片，放在淡鹽水里浸泡30分鐘，再用涼水浸洗，去掉咸味再食用；
2、果實除供生食外，還可制罐頭食品及其他加工品；
3、將新鮮的菠蘿榨成汁并煮開，冷卻后用于擦洗粗糙的皮膚，長期堅持使用，不僅能清潔滋潤皮膚，還可以防止暗瘡的生長。
4此外，民間還有一種吃菠蘿的禁忌的說法，就是菠蘿和蜂蜜不能同時食用，據(jù)說這樣吃會中毒
九、菠蘿食療：
1、治療支氣管炎
用料 菠蘿肉120克，蜂蜜30克 方法 水煎后服用，每日2次。
2、治療痢疾
用料 菠蘿1個 方法 去皮后切成小塊食用，每日3次。
3、治療消化不良
用料 菠蘿1個，橘子2個
方法 將菠蘿去皮后切成小塊榨取汁液，橘子去皮后榨取汁液，將二汁混勻后即可飲用。每次飲用20毫升，每日2次。
4、治療腸炎腹瀉
用料 菠蘿葉30克。 方法 水煎后服用，每日2次
5、治療腎小球腎炎
用料 菠蘿肉60克，鮮茅根30克。 方法 水煎后代茶飲用
6、治療中暑煩喝
用料 菠蘿1個 方法 去皮后生吃或榨取汁后直接飲用
7、治療糖尿病口渴
用料 菠蘿
方法 將菠蘿榨汁后，以涼開水調(diào)服，代茶飲。對于糖尿病口渴、尿混濁有效
8、治療中暑暈厥
用料 鮮菠蘿1個
方法 將菠蘿去殼皮，搗成漿狀，隨意飲服
十、菠蘿美容：菠蘿面膜
香甜的菠蘿含有豐富的維生素B、維生素C,能去除毛孔中的皮脂和陳舊角質(zhì)。
制作方法：
1. 菠蘿去皮，榨出菠蘿汁。
2. 海藻粉里加入礦泉水攪拌后，再放入菠蘿汁和甘油。
十一、如何挑選菠蘿：
挑選菠蘿要注意色、香、味三方面：果實青綠、堅硬、沒有香氣的菠蘿不夠成熟，色澤已經(jīng)由黃轉(zhuǎn)褐，果身邊軟，溢出濃香的便是果實成熟了，捏一捏果實，如果有汁液溢出就說明果實已經(jīng)變質(zhì)，不可以再食用了。
十二、菠蘿小菜：
、泰式菠蘿飯
原料：菠蘿，蝦，雜菜
做法：
1、菠蘿掏空，留殼備用。2、往蝦中放入醬油、淀粉、和料酒腌一小會兒。3、把雜菜和蝦子一起炒一下，撈起來備用。4、米飯放點鹽炒一下，然后放進泰式甜辣醬，開始大炒。5、最后把翻裝入菠蘿碗中即可。
2.菠蘿雙米粥
原料：菠蘿、香米、糯米
做法：
1、將兩種米淘洗干凈，倒入砂鍋中，加入大半鍋水，蓋上鍋蓋，大火煮開；
2、煮至沸騰時改最小火，用兩支筷子這樣架著鍋蓋悶煮，這樣做既能保留大部份的蒸汽在鍋內(nèi)可以使粥快熟，又不至于讓粥水撲出濺得到處都是，記得每間隔5分鐘要打開鍋蓋，用湯勺鏟動一下鍋底，防止巴鍋糊底；
3、煮約15-20分鐘后，粥就變得很濃稠了，這時下入菠蘿丁，加入2-3小勺糖，攪勻，再煮3-5分鐘，即可關火，食用時盛入碗中即可。
3.脆皮菠蘿
原料：菠蘿，面粉100克，雞蛋兩個。花生油500克（實耗100克），面包渣、白糖、金糕條各適量
做法：
1.將切好的菠蘿片分別蘸上面粉、雞蛋液和面包渣。
2.油溫五成熱時，將蘸好糊的菠蘿片放入鍋內(nèi)，不斷的翻個兒，待炸成金黃色時出鍋。
結語：怎么樣，現(xiàn)在對菠蘿的了解是不是更多了一點，菠蘿還有很多不一樣的吃法，快去買個菠蘿吧，試試美味的菠蘿大餐吧！
止血帶是我們止血常用的一種物品了，但是有些朋友們對于使用止血帶的方法還不是非常的了解，其實使用止血帶止血的方法也是非常的有講究的，并且有許多需要注意的事項，所以我們在使用止血帶止血的時候，就要多注意了。
選定止血帶的部位后，應先在該處墊好布條，把止血帶拉緊，纏肢體兩周打結，松緊要適宜，以觀察傷口不出血為度。上止血帶要記好時間，冬天每隔半小時、夏天每隔1小時要放松l/2分鐘，然后再綁起來。再綁時部位要上、下略加移動。對大出血病人，應在上止血帶的同時，盡快送醫(yī)院治療。
要用無菌水(煮沸后的水)清洗傷口，并且用干凈的指頭輕輕找出深層的動脈，用消毒線小心扎住動脈。這是開放性的傷口被觸及的第一次。如果動脈斷裂得很徹底，末端可能會萎縮，尋找會很困難。當你確信動脈在某小塊組織中時，可以用大號的針將整個組織都縫扎起來，這樣可以起到很不錯的止血效果哦，對于我們傷口的愈合也有好處。
檢查手術是否成功的同時，盡快松開止血的繃帶，弄清楚導致出血的動脈，是否僅僅是包扎完畢的那一條血管。如果發(fā)現(xiàn)仍會流血，應立即重新扎上止血帶，繼續(xù)尋找破裂的血管。組織中會有其他的小血管，它們會提供肢體維持生理代謝所必需的血液，維持循環(huán)。不要把止血帶留在原處。
檢查血液的循環(huán)情況。我們在用繃帶包扎后，我們要經(jīng)常性的檢查腳趾或者是手指，要注意觀察我們這些部位的末端有沒有發(fā)烏的紫斑，還有我們這個地方的體溫有沒有下降的狀況，這時候我們一定要將止血帶適當?shù)乃砷_一點，不然會引起組織壞死的情況。
這些關于食用止血帶止血的注意事項對于幫助我們止血是非常的重要的，所以我們在生活中食用止血帶的時候，必須要重視這些注意事項哦，不然有時候也是會導致我們止血效果極差的，并且還會嚴重的影響我們傷口的愈合。
生姜廉價易得，而且是養(yǎng)生的圣品，不少人養(yǎng)生都會用到生姜。但是近日生姜價格貴過豬肉，市民直呼吃不起，大部分人都在抱怨，簡直傷透腦筋。那么大家知道生姜有什么作用嗎？生姜的功效與作用受到很多人的肯定，這樣的調(diào)味品對于養(yǎng)生可是非常有幫助的。這就帶大家來了解一下。
一、增進食欲
傳統(tǒng)醫(yī)學覺得，姜可以讓血液循環(huán)增強，可以讓胃液刺激分泌、腸管興奮、消化促進、健胃增進食欲的效果。
二、緩解疲勞
在炎熱季節(jié)，姜可以排汗降溫、提神，能讓乏力、疲勞、失眠、厭食、腹脹、腹痛等癥狀緩解。
三、口腔清潔
姜還有將口腔致病菌還有腸道致病菌殺滅的效果，用姜湯含漱可以治療口臭還有牙周炎，效果很好。用姜泡茶，可以防治食物污染導致的急性腸胃炎。我們吃松花蛋還有魚、蟹等水產(chǎn)時，一般會放上一點姜末和姜汁。
四、驅(qū)寒養(yǎng)血
生姜對感冒導致的頭疼、全身酸痛，胃寒疼痛還有寒性嘔吐等癥都有效果。另外，婦女產(chǎn)后吃也可以溫經(jīng)散寒，去瘀血而養(yǎng)新血。
五、緩解妊娠反應
姜有嘔家圣藥的美稱，可治療惡心和嘔吐。姜汁能用于緩解妊娠期惡心、嘔吐、胃不適等妊娠反應，既安全效果又好。姜能治療暈船暈車，如果用一片姜貼在肚臍上，外貼傷濕止痛膏一張，那么在車、船上就不怕暈了。
六、抗衰老
姜可以抗衰老。在新陳代謝時人體會產(chǎn)生氧自由基，讓人體衰老。而姜里的姜辣素可以進入人體內(nèi)，可以產(chǎn)生一種抗氧化酶，它可以對付氧自由基，比維生素E要強。
吃生姜注意事項
紅糖姜湯只對風寒感冒或者是淋雨后有胃寒、發(fā)熱的患者適合，不可以用在暑熱感冒或者是風熱感冒患者身上，也不可以用于治療中暑。
一次吃姜不要太多。吃得過多，過量的姜辣素在經(jīng)腎臟排泄過程中會讓腎臟受到刺激，咽痛、口干、便秘等上火癥狀就會出現(xiàn)。
別吃爛姜、凍姜。原因是姜變質(zhì)后，會讓肝細胞變性、壞死，從而導致肝癌、食道癌等。
吃姜不是越多越好。夏季天氣炎熱，人們易煩渴、口干、咽痛、汗多，生姜性辛溫，因此夏季不宜多吃生姜。
