椰漿馬蹄西米露的做法
養(yǎng)生粥的做法。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹?！蹦切┙】刀L壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。對于養(yǎng)生保健您想了解哪方面的知識呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“椰漿馬蹄西米露的做法”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
【導(dǎo)讀】椰漿馬蹄西米露的做法，西米在煮制過程中會(huì)不斷變黏稠，所以煮西米的水一定要多放些，并且在煮沸后要不斷用勺子攪拌，以防止西米黏底，煮好后的西米一定要立刻過涼水，避免西米粘在一起成一大坨，一起來了解下椰漿馬蹄西米露的做法吧。
椰漿馬蹄西米露的做法
材料： 椰漿200毫升 玉米粒60克（或鮮玉米半個(gè)） 馬蹄（荸薺）200克 冰糖50克 枸杞20粒 西米50克 清水1000毫升
做法
1、將馬蹄去皮切成玉米粒大小的碎丁，枸杞泡入清水中浸泡10分鐘，洗凈后瀝干備用。玉米粒如用冷凍的，需要提前拿出放室溫內(nèi)解凍（用新鮮玉米的話，要先將玉米洗凈，再用刀將玉米粒切下來）。
2、把西米略洗一下。鍋中倒入約500毫升水和西米，大火煮沸后改小火，整個(gè)煮制的過程，一定要用并用勺子不停的攪拌，防止西米黏鍋底或相互粘連，大約煮8-10鐘至西米膨脹2倍變成透明色即可關(guān)火。ys630.COm
椰漿馬蹄西米露的做法
3、將西米用網(wǎng)篩漏出，并立即倒入涼水中備用。
4、將椰漿和剩余的500ml清水混合倒入鍋中，加入玉米粒、馬蹄丁、枸杞，大火煮沸后改小火煮8分鐘。
5、加入冰糖和西米，攪拌至冰糖融化即可關(guān)火。
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牛奶草莓西米露的做法
材料
西米100g,牛奶100g,草莓200g,蜂蜜1勺。
牛奶草莓西米露的做法
做法
1、鍋中放清水燒開，倒入西米小火煮大約10-15分鐘。
2、煮至西米中間只留一點(diǎn)白點(diǎn)時(shí)關(guān)火，燜10分鐘，至小西米中間的白點(diǎn)完全消失。西米會(huì)煮發(fā)，水要多放，邊煮邊攪。
3、撈出小西米，用冷水沖去表面黏液。
4、西米加入牛奶一起冷藏半小時(shí)。冷藏好的西米應(yīng)該飽滿膨大，吸足了牛奶的奶香味兒。
5、把草莓切塊和牛奶西米一起拌勻，加入蜂蜜，就得到美味可口的牛奶草莓西米露了。
【導(dǎo)讀】馬蹄蓮蛋卷的做法，馬蹄蓮花形獨(dú)特、雅致潔凈、樸實(shí)大方，寓意有高潔、友誼、虔誠、永結(jié)同心、吉祥如意之意。它在歐美國家是新娘捧花的常用花，一起來了解下馬蹄蓮蛋卷的做法吧。
馬蹄蓮蛋卷的做法
蛋卷配方：低筋面粉100克 白糖100克 牛奶120克 蛋清100克
花枝配方： 面粉150克 雞蛋60克 糖粉45克 黃油60克 泡打粉、面包糠適量
做法
1. 先做花枝，將黃油軟化，和糖粉、雞蛋混合；
2. 拌均勻后揉成面團(tuán)，松弛20分鐘；
3 把面團(tuán)搟成厚度均勻的長方形；
4. 用刀分成一根根的長條；
5. 再用手搓成圓形長條；
6. 放入烤盤， 中間注意留出空隙；
7. 烤箱預(yù)溫180℃，22分鐘左右，發(fā)黃拿出；
8. 將花枝頂端沾上蜂蜜，再放入面包糠中滾一下；
馬蹄蓮蛋卷的做法
9. 這樣就形成了馬蹄蓮的花蕊，放在一邊待用；
10. 準(zhǔn)備開始做蛋卷，先將面粉、砂糖的一半拌勻；
11 再加入牛奶攪成面糊，充分?jǐn)噭?，不能有顆粒；
12. 將蛋清分次加入白糖；
13. 將蛋清打發(fā)8成；
14. 倒入面糊中拌勻，攪拌好備用；
15. 烤盤刷一層油，用湯匙挖起拌好的原料，一只只地倒在烤盤上；
16. 放入150℃的烤箱中烤至圓餅周邊微微發(fā)黃；
17. 從烤箱中拿出來用鏟刀一片片鏟起，迅速裹在花枝上，速度要快；
18.一枝枝卷好，定型；
19. 看著這么美的花朵，都不會(huì)舍得吃了吧。
在很多的美味小吃中，紅豆芋圓西米露可以說深受大家的喜愛，而且這種小吃具有豐富的營養(yǎng)，雖然很多飲品店里賣，但很多人仍然喜歡自己做，紅豆芋圓西米露的做法并不簡單，需要有較大的耐心，主要用料就是木薯和紫薯以及紅豆等等，但要進(jìn)行比例搭配才能做出更好的紅豆芋圓西米露。
主料木薯粉適量紫薯200克紅薯200克南瓜100克輔料紅豆100克西米適量牛奶適量白砂糖適量
步驟
紅豆芋圓西米露的做法步驟11.不好意思，揉面的時(shí)候忘記拍照了！這是揉好切好的！把南瓜，紅薯，紫薯，全部上鍋蒸熟，然后倒成泥，喜歡細(xì)膩的就過下篩，我是沒過！
紅豆芋圓西米露的做法步驟22.然后呢加入適量的木薯粉揉好面團(tuán)，搓長，切小塊！芋圓完成～
紅豆芋圓西米露的做法步驟33.你紅豆加比平時(shí)煮紅豆湯多一倍的冰糖，煮好，高壓鍋壓也可以！提前一天泡好會(huì)好壓很多，水量控制好100克紅豆300克水，高壓鍋上汽壓6-9分鐘！
紅豆芋圓西米露的做法步驟44.西米，按照我提示的做好
紅豆芋圓西米露的做法步驟55.然后就是煮芋圓，（忘拍照）芋圓浮起來就是熟了，再煮一小會(huì)兒就可以了，接著熱牛奶，糖看個(gè)人喜好加多加少
紅豆芋圓西米露的做法步驟66.把芋圓紅豆，西米在碗里碼好！
紅豆芋圓西米露的做法步驟77.熱好的牛奶倒到碗里！
紅豆芋圓西米露的做法步驟88.好啦，熱熱的紅豆芋圓西米露就完成啦！開動(dòng)～暖暖的過冬！多余的芋圓要擺平，放進(jìn)冷凍里面定型，隔夜把它裝到保鮮袋里，下次要吃拿出來直接煮就可以啦
【導(dǎo)讀】冰鎮(zhèn)馬蹄銀耳羹的做法，長達(dá)40分鐘的小火燉煮期間，每隔10分鐘用勺子沿著同一方向攪拌，以免銀耳粘鍋底，冰鎮(zhèn)馬蹄銀耳羹的做法還是有點(diǎn)難的，一起來了解下吧。
冰鎮(zhèn)馬蹄銀耳羹的做法
材料：干銀耳5朵 馬蹄（荸薺）10個(gè) 干蓮子20顆 枸杞30顆 冰糖20克 清水1500ml
做法
1、將銀耳放入大碗，倒入冷水浸泡1小時(shí)。枸杞用冷水浸泡。
2、削去馬蹄的外皮，泡入清水中，再削剩余的，以免馬蹄氧化變黑。
3、待銀耳變軟后，用剪刀剪去黃色硬結(jié)部分。然后再剪成小碎塊兒，越碎越好。馬蹄切成5毫米大小的粒。將枸杞清洗干凈備用。
冰鎮(zhèn)馬蹄銀耳羹的做法
4、鍋中加入清水，放入干蓮子，銀耳碎，馬蹄粒，大火煮開后，調(diào)成小火，半蓋蓋子，燉煮40分鐘。
5、將枸杞倒入，繼續(xù)燉5分鐘，調(diào)入冰糖，攪拌至融化即可。夏季冷藏后食用，口味更好。
草漿或者紙漿經(jīng)過漂白以后便成為了絨毛漿，他主要的用途用作紙尿褲衛(wèi)生紙等諸多方面，與一般的紙相比吸水性相對較高。但是由于經(jīng)過了化學(xué)藥物的漂白過程，殘留的化學(xué)物質(zhì)還是存在著一定的危害的。那么絨毛漿對身體有什么樣不好的影響呢？今天我們就來共同的學(xué)習(xí)一下這方面的知識吧。
紙尿褲絨毛漿有沒有危害
1
紙尿褲絨毛漿本身是沒有危害的。
絨毛漿制品要求吸水性好、擴(kuò)散迅速;絨毛漿纖維白度要高且柔軟，要有一定彈性和較好的芯墊完整性，并且要符合規(guī)定的衛(wèi)生指標(biāo)。因而只要符合生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)的紙尿褲絨毛漿是沒有危害的。
紙尿褲二次絨毛漿危害大
2
紙尿褲里如果含有二次絨毛漿不要使用，二次絨毛漿是那些黑廠商為了利益節(jié)約成本，將二次回收的棉胎、舊衣服、紙巾等全部加入增白劑，熒光劑加工而成的。熒光增白劑長期接觸有致癌的可能，尤其是對嬰兒而言傷害更大，造紙行業(yè)中是明令禁止添加的。
錯(cuò)誤使用紙尿褲危害大
3
紙尿褲更換不及時(shí)
紙尿褲更換不及時(shí)，寶寶的尿液殘留使寶寶的臀部無法保持干燥，引發(fā)尿布疹。建議媽媽根據(jù)季節(jié)氣候選擇薄厚適宜的款式，還應(yīng)注意紙尿褲的尺寸，不要包裹得太緊。
紙尿褲穿太久
寶寶到了三歲就能夠清晰的表達(dá)要上廁所了，這時(shí)媽媽要培養(yǎng)寶寶的排便習(xí)慣。不能再給寶寶用紙尿褲了，長期使用紙尿褲寶寶會(huì)產(chǎn)生依賴，影響寶寶的潴尿功能。
頻繁使用紙尿褲
由于生理的原因，女寶寶的陰道口、尿道口都暴露在外，大陰唇未發(fā)育完善，雌激素也未能像成年婦女那樣分泌抵抗細(xì)菌，若長期處于濕熱的紙尿褲環(huán)境下包裹的女寶寶，會(huì)相對容易得婦科炎癥。比起成人，女寶寶感染陰道炎后會(huì)更難根治，容易導(dǎo)致脆弱的組織受傷。
挑選紙尿褲注意事項(xiàng)
4
1、要挑選正規(guī)廠家生產(chǎn)的紙尿褲。
2、購買回來的紙尿褲可以打開外包裝看看，聞聞?dòng)袥]有特殊的化學(xué)劑味道，摸摸紙尿褲柔軟舒適度，厚薄是否均勻。
【功效】主治消渴，祛體內(nèi)痹熱，溫中益氣。開胃消食，治呃逆，消積食，飯后宜食此果。還可治誤吞銅物等及便血，血崩等血癥。研成末食，明耳目消黃疸，使腸胃不饑。但不可多食，否則使人腹脹氣滿。
中醫(yī)認(rèn)為馬蹄為清熱、利尿、降血壓藥。民間則習(xí)慣小孩出麻疹時(shí)，用馬蹄配合香菜、紅蘿卜煎水作茶喝，對于清理麻毒有輔助治療效果。平日若發(fā)現(xiàn)小孩熱氣、小便赤黃，也可用馬蹄煲粥作食療，因?yàn)轳R蹄粥有清熱利尿，潤澤內(nèi)臟的好處。現(xiàn)代科學(xué)研究還表明馬蹄中含有一種抗菌物質(zhì)，名為荸薺英，對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌及綠膿桿菌有效。
馬蹄的營養(yǎng)價(jià)值及做法大全
營養(yǎng)成分
每100克營養(yǎng)成分
能量59千卡。蛋白質(zhì)1.2克。脂肪0.2克。碳水化合物14.2克。膳食纖維1.1克。維生素A3微克。胡蘿卜素20微克。硫胺素0.02毫克。核黃素0.02毫克。煙酸0.7毫克。維生素C7毫克。維生素E0.65毫克。鈣4毫克。磷44毫克。鉀306毫克。鈉15.7毫克。鎂12毫克。鐵0.6毫克。鋅0.34毫克。硒0.7微克。銅0.07毫克。錳0.11毫克?？箟难?毫克。尤其是淀粉含量較高，加上低聚糖和單糖，大約含有21克。
馬蹄除了生吃，還可以制成馬蹄蜜餞，即用白砂糖腌制后焙干而成，也是很經(jīng)典的過年糖果之一。另外，用來做甜點(diǎn)也是馬蹄的絕活，像馬蹄爽和馬蹄糕就是非常粵式的兩樣點(diǎn)心。而更為日常的，就是將馬蹄制作成菜肴了：
馬蹄蒸肉餅
馬蹄6粒、半肥瘦肉300克、天津冬菜少許、香菜1棵、生粉、雞粉和鹽適量。馬蹄去皮洗凈，切碎粒；豬肉洗凈，切片后再剁碎；香菜洗凈切段；將馬蹄、豬肉、冬菜、生粉、雞粉、鹽和少許清水混合拌勻，裝在盤上，隔水猛火蒸半小時(shí)，撒上香菜即可食用。
馬蹄素什錦
馬蹄6粒、青圓椒1個(gè)、花菇3朵、胡蘿卜半根，淀粉水、黑胡椒粉、鹽各適量。馬蹄洗凈去皮，青圓椒洗凈，切半去籽，花菇泡發(fā)后去蒂，胡蘿卜洗凈，所有東西都切成丁；鍋里放油，倒入切好的所有原料，翻炒，加少許水后加蓋煮熟，放入黑胡椒粉、鹽調(diào)味，勾芡后盛出即可。
馬蹄的營養(yǎng)價(jià)值及做法大全
廣式紅豆馬蹄糕
下午茶做了個(gè)簡單爽口的紅豆馬蹄糕，配杯即沖咖誹，真正爽哦，呵呵！雖然看起來不怎么樣，但很好吃哦，有煙韌（廣州話的說法，不知道這個(gè)詞的普通話是如何說的）、爽口的感覺，如果炒白糖就好看多了，現(xiàn)在看紅來黑黑的，是相機(jī)不夠光還是家里燈光不夠，大家知道的，請指點(diǎn)一下。
材料
大田馬蹄粉500克，冰片糖650克，紅豆150克，清水400克（大約8飯碗水）
廣式紅豆馬蹄糕的做法
1、紅豆洗凈用清水浸3小時(shí)，用真空煲將水燒開，放入紅豆煮15分鐘，放回真空煲燜45分鐘。
2、用2.5一3碗水將馬蹄粉浸開，攪拌至粉粒完全溶化備用。
3、用余下5碗水煮開放入冰片糖煮成糖水息火。
4、待糖水80度左右，把馬蹄粉漿慢慢倒入糖水中，邊倒邊攪拌至粉漿呈半透明糊狀。
5、把紅豆瀝干水份，放入粉漿里拌勻。
6、在蒸盤內(nèi)刷上一層油，倒入粉漿，隔水蒸40分鐘（微波爐也可以加熱40分鐘）即可。
馬蹄的營養(yǎng)價(jià)值及做法大全
小訣竅
1、馬蹄糕是否爽口、彈牙、煙韌，馬蹄粉和開粉漿很重要。
2、不會(huì)炒白糖就一定要用冰片糖或紅糖（只放白糖有股泥味），放白糖一定要炒哦。
3、開粉漿的糖水不能高于和低于80度，記住哦。
馬蹄三色素
馬蹄和甘蔗可以說是冬天里最好最當(dāng)季的水果了，對，那時(shí)我們大多是把馬蹄（我們叫荸薺，老爸也叫它地栗）當(dāng)水果吃的，偶爾小炒一下，或糖水煮一下，不過那時(shí)我不大愛吃煮的，就愛吃生的，又脆又甜，媽媽就總是把馬蹄仔仔細(xì)細(xì)洗干凈再把皮削掉，然后遞給我們一個(gè)一個(gè)吃，我開始覺得馬蹄那么小要一個(gè)個(gè)削很麻煩，可是老媽說荸薺長在池塘的污泥里，它的那些個(gè)洞洞里有很多寄生蟲，尤其是血吸蟲，一聽這個(gè)惜命的我就再也不敢拿起就連皮啃了，現(xiàn)在就拿來入菜就比較多了。
材料
馬蹄9個(gè)，荷蘭豆適量，胡蘿卜1根，蠔油1小匙，油
馬蹄的營養(yǎng)價(jià)值及做法大全
馬蹄三色素的做法
1.將材料各自切片，荷蘭豆攔腰斜切兩刀三段。
2.油鍋燒微熱后，先下胡蘿卜，再下荷蘭豆，最后是馬蹄，順序不要錯(cuò)，調(diào)味料只要一大勺蠔油，一小勺鹽就OK。
3.素菜里調(diào)一勺蠔油很提味，來吧，爽脆清甜。
小訣竅
馬蹄的保健作用，《隨息居飲食譜》只用了26個(gè)字就概括了，即：荸薺甘寒。清熱、消食、醒酒、療膈、殺疳、化銅、辟蠱、除黃、泄脹、治痢、調(diào)崩等。
馬蹄鮮肉雪花燒麥
皮薄餡料飽滿，馬蹄清香解油膩，燒麥皮晶瑩剔透，像一朵朵雪花一樣，我是用10寸蒸籠蒸的，如果沒有用普通蒸鍋也可以蒸制
材料
五花肉500克 馬蹄10個(gè) 姜適量 豆豉少量 鹽適量 香油適量 面粉500克 玉米淀粉適量
馬蹄的營養(yǎng)價(jià)值及做法大全
馬蹄鮮肉雪花燒麥的做法
1 五花肉斬成肉末備用
2 用熱油煸香姜片，然后倒入洗凈并切碎的豆豉，煸炒，最后把姜片撈出，棄之不用
3 把肉末放入已經(jīng)放涼的，豆豉里面，加入切碎的馬蹄，拌勻
4 把面粉里加入少量鹽，用冷水和面，水要少一些，面和的硬一些
5 用玉米淀粉做為撲粉，用搟面杖搟成圓片，然后3-4個(gè)疊一起，中間放入玉米淀粉，然后用搟面杖，搟出花邊。
如果有燒麥槌，就拿燒麥槌來搟皮，一般市場沒有賣燒麥槌，網(wǎng)上有售，當(dāng)然那種棗木燒麥槌，質(zhì)量很好，我買的是大號的燒麥槌
6 包入餡料，上口捏緊，旺火，水開蒸開8-10分鐘
小訣竅
搟燒麥皮，用玉米淀粉做撲面（搟皮的時(shí)候，上面撒玉米淀粉，不是面粉），這樣蒸出的燒麥上面是雪白的，像雪花一樣
椰漿馬蹄西米露
材料
椰漿200毫升 玉米粒60克（或鮮玉米半個(gè)） 馬蹄（荸薺）200克 冰糖50克 枸杞20粒 西米50克 清水1000毫升
椰漿馬蹄西米露的做法
1）將馬蹄去皮切成玉米粒大小的碎丁，枸杞泡入清水中浸泡10分鐘，洗凈后瀝干備用。玉米粒如用冷凍的，需要提前拿出放室溫內(nèi)解凍（用新鮮玉米的話，要先將玉米洗凈，再用刀將玉米粒切下來）。
2）把西米略洗一下。鍋中倒入約500毫升水和西米，大火煮沸后改小火，整個(gè)煮制的過程，一定要用并用勺子不停的攪拌，防止西米黏鍋底或相互粘連，大約煮8-10鐘至西米膨脹2倍變成透明色即可關(guān)火。
3）將西米用網(wǎng)篩漏出，并立即倒入涼水中備用。
4）將椰漿和剩余的500ml清水混合倒入鍋中，加入玉米粒、馬蹄丁、枸杞，大火煮沸后改小火煮8分鐘。
5）加入冰糖和西米，攪拌至冰糖融化即可關(guān)火。
馬蹄的營養(yǎng)價(jià)值及做法大全
西米又叫西谷米，有的是用木薯粉、麥淀粉、苞谷粉加工而成，有的是由棕櫚科植物提取的淀粉制成，是一種加工米，形狀很像珍珠。
西米有使皮膚然潤澤的功能，所以很受女士的喜愛。
西米在超市賣糧食的貨架有售，選購時(shí)選擇顆粒飽滿的，過于散碎的不要買。西米的吸收力很強(qiáng)，因此買回后要放入密封袋，至于陰涼干燥的地方保存。
西米在煮制過程中會(huì)不斷變黏稠，所以煮西米的水一定要多放些，并且在煮沸后要不斷用勺子攪拌，以防止西米黏底，煮好后的西米一定要立刻過涼水，避免西米粘在一起成一大坨。
這款糖水味濃爽口，可趁熱使用，夏季建議放入冰箱冷藏2小時(shí)后食用口感更佳。沒有椰漿也可以用灌裝椰汁替代。
椰漿含有人體不可缺少的多種氨基酸、維生素、植物蛋白等，被很多人稱為植物牛奶。它含有豐富的維生素E，能保持女性青春活力，有美白抗氧化、避免皮膚產(chǎn)生雀斑的作用。
馬蹄（荸薺）屬于良性食物，有清熱瀉火、消食除脹等功效，適合夏天食用，但對脾腎虛寒的人來說要適量食用。
冰鎮(zhèn)馬蹄銀耳羹
材料
干銀耳5朵 馬蹄（荸薺）10個(gè) 干蓮子20顆 枸杞30顆 冰糖20克 清水1500ml
冰鎮(zhèn)馬蹄銀耳羹的做法
1）將銀耳放入大碗，倒入冷水浸泡1小時(shí)。枸杞用冷水浸泡。
2）削去馬蹄的外皮，泡入清水中，再削剩余的，以免馬蹄氧化變黑。
3）待銀耳變軟后，用剪刀剪去黃色硬結(jié)部分。然后再剪成小碎塊兒，越碎越好。馬蹄切成5毫米大小的粒。將枸杞清洗干凈備用。
4）鍋中加入清水，放入干蓮子，銀耳碎，馬蹄粒，大火煮開后，調(diào)成小火，半蓋蓋子，燉煮40分鐘。
5）將枸杞倒入，繼續(xù)燉5分鐘，調(diào)入冰糖，攪拌至融化即可。夏季冷藏后食用，口味更好。
馬蹄的營養(yǎng)價(jià)值及做法大全
小訣竅
在步驟（4）長達(dá)40分鐘的小火燉煮期間，每隔10分鐘用勺子沿著同一方向攪拌，以免銀耳粘鍋底。
銀耳是個(gè)好東西，被譽(yù)為俺們窮人的燕窩啊。除了營養(yǎng)價(jià)值豐富之外，對保養(yǎng)皮膚有很大的作用。
在購買銀耳時(shí)，注意不要選擇那種顏色潔白的，最好選擇微黃的顏色，那是沒經(jīng)過化學(xué)處理的。如買到的銀耳，打開包裝后，有一股刺鼻的味道，還覺得熏眼睛導(dǎo)致輕微流淚，一定不要食用哈。
銀耳雖好，銀耳羹雖好，但一次做的量不要太多，吃多少做多少。或者你做多少，就爭取吃下去多少，銀耳這個(gè)東西，最好不要隔夜吃。
燉這款甜品的干蓮子，不需要提前浸泡，否則在燉煮的時(shí)候，蓮子的口感反而不綿軟。
【導(dǎo)讀】馬蹄的營養(yǎng)和價(jià)值，馬蹄，又叫馬的蹄。馬蹄，又稱荸薺，原產(chǎn)于印度。是一種生長在水田中的多年生草本植物，我們吃的是那呈扁圓形的地下莖。下面我們一起來了解下馬蹄的營養(yǎng)和價(jià)值吧。
馬蹄的營養(yǎng)和價(jià)值
馬蹄中含的磷是根莖類蔬菜中較高的，能促進(jìn)人體生長發(fā)育和維持生理功能的需要，對牙齒骨骼的發(fā)育有很大好處，同時(shí)可促進(jìn)體內(nèi)的糖、脂肪、蛋白質(zhì)三大物質(zhì)的代謝，調(diào)節(jié)酸堿平衡，因此荸薺適于兒童食用。
馬蹄的營養(yǎng)和價(jià)值
專家在對荸薺的研究中發(fā)現(xiàn)一種馬蹄,這種物質(zhì)對黃金色葡萄球菌、大腸桿菌、產(chǎn)氣桿菌及綠膿桿菌均有一定的抑制作用，對降低血壓也有一定效果。這種物質(zhì)還對癌腫有防治作用。馬蹄質(zhì)嫩多津，可治療熱病津傷口渴之癥，對糖尿病尿多者，有一定的輔助治療作用。荸薺水煎湯汁能利尿排淋，對于小便淋瀝澀通者有一定治療作用，可作為尿路感染患者的食療佳品。研究發(fā)現(xiàn)馬蹄含有一種抗病毒物質(zhì)可抑制流腦，流感病毒，能用于預(yù)防流腦及流感的傳播。
馬蹄的營養(yǎng)和價(jià)值
英國在對馬蹄的研究中發(fā)現(xiàn)一種馬蹄,這種物質(zhì)對黃金色葡萄球菌、大腸桿菌、產(chǎn)氣桿菌及綠膿桿菌均有一定的抑制作用，對降低血壓也有一定效果。這種物質(zhì)還對癌腫有防治作用。馬蹄質(zhì)嫩多津，可治療熱病津傷口渴之癥，對糖尿病尿多者，有一定的輔助治療作用。馬蹄水煎湯汁能利尿排淋，對于小便淋瀝澀通者有一定治療作用，可作為尿路感染患者的食療佳品。近年研究發(fā)現(xiàn)荸薺含有一種抗病毒物質(zhì)可抑制流腦，流感病毒，能用于預(yù)防流腦及流感的傳播。
椰青水中含有多種微量元素和大量的維生素C，對人體是有很好的作用的。在夏天喝椰青水有助于清熱去火，平時(shí)喝椰青水也可以凈化血液，同時(shí)對皮膚有很好的美容功效。椰青水并不是所有的人都適合的，有些人比如有腸炎、腦炎或有高血壓、糖尿病的患者是不宜喝椰青水的。
椰青水的功效
清熱解渴
夏天永遠(yuǎn)是椰青的市場，因?yàn)樘鞖庋谉?，而椰青的口感就是微涼清爽，能夠有效清熱解渴，并且可以改善熱干咳無痰、肺熱性引起之皮膚炎等癥，是深受歡迎的盛暑飲品。
血液凈化器
椰青的椰汁有一種神奇的電解質(zhì)，其濃度與血液相似，同時(shí)，椰青水富含多種宏量及微量元素，對血液的凈化能起到很大幫助。
有益胎兒健康
孕婦常飲椰青的汁，可為腹中胎兒營造清潔的呼吸環(huán)境，為寶寶健康保駕護(hù)航。
天然護(hù)膚品
椰青水富含維生素C，抗氧化活性較強(qiáng)，每天用椰子水洗臉能緩解粉刺、黑斑，經(jīng)常使用還能防止皮膚粗糙，保持良好膚色。
補(bǔ)充體力
椰青水含有豐富的電解質(zhì)，鉀、鈉、鈣、鎂及糖類和蛋白質(zhì)，可用來防治劇烈運(yùn)動(dòng)后嘔吐、腹瀉或脫水，當(dāng)人劇烈運(yùn)動(dòng)后，喝些椰青水，可以生津解渴、迅速緩解疲勞、補(bǔ)充體力，非常適合運(yùn)動(dòng)大量出汗后，迅速恢復(fù)體力。二戰(zhàn)時(shí)英國和日本人曾直接用椰子水進(jìn)行靜脈注射，迅速補(bǔ)充體液。
椰子食用注意事項(xiàng)
肺炎，感冒，肺氣腫，胃炎，痢疾，腸炎，膽石癥，胰腺炎，腦炎，中風(fēng)，低血壓，泌尿系統(tǒng)疾病。
哪些人群適宜食用椰子肉
母嬰，兒童青少年，老人，職業(yè)人群，更年期婦女，久病體虛人群哪些體質(zhì)的人適宜吃椰子肉。
哪些人群不適宜食用椰子肉
健康體質(zhì)平和質(zhì)哪些疾病的患者不適宜食用椰子肉。
哮喘，脂肪肝，肝硬化，高血壓，糖尿病
凡大便清泄者忌食椰肉;體內(nèi)熱盛的人不宜常吃椰子肉;同時(shí)病毒性肝炎、脂肪肝、支氣管哮喘、高血壓、腦血管、胰腺炎、糖尿病等患者也應(yīng)忌食。
核桃這種東西相信大家在平時(shí)都有吃過吧，這種東西是可以起到補(bǔ)腦以及健脾的效果，所以我們應(yīng)該注意核桃的食用方法。核桃包漿這種做法可能很多人都是不知道如何去做，主要是為了改變核桃的顏色，選擇油性比較大的刷子，然后才可以避免核桃盤花的情況，具體的做法可以了解下面的內(nèi)容。
核桃包漿是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，最快的方式就是不斷的盤，只有盤的時(shí)間到了，核桃自然而然就會(huì)包漿。像一些機(jī)刷或者是油刷的方式不是不可取，只是說這種方式盤出來的核桃跟自己盤出來的核桃還是有一些區(qū)別。
“七分刷三分盤”，幾乎所有樹籽類的文玩都是以此玩法。先是刷出包漿掛瓷，進(jìn)而盤玩上色，這也是盤核桃的基本步驟。如果想包漿更快一些，可以采用油性稍微大一點(diǎn)的刷子刷，這樣能夠使得包漿均勻一些。但是還是需要不斷盤，不斷的刷，只有時(shí)間到了，核桃自然就會(huì)紅。
盤核桃只盤不刷，時(shí)間長了，核桃表面已經(jīng)開始包漿變紅。但是核桃的紋路里面還是原先的顏色，看起來顏色深一塊淺一塊，這個(gè)也就是常說的盤花了。所以核桃就需要不斷的刷，才能避免核桃盤花。
擴(kuò)展資料
文玩核桃上色步驟
1、盤
盤的話簡單來說就是手工多多把玩，讓手中的汗液讓核桃能夠得到更好的吸收，從而達(dá)到保養(yǎng)核桃的作用，再加上汗液的堿酸度成分可以使核桃快速的上色，所以可以保證讓核桃保養(yǎng)的滋潤，顏色、皮質(zhì)等都能得到更好的改善。
2、刷
刷的話這個(gè)就比較容易理解了，所謂的刷其實(shí)就是指文玩鬃毛刷勤清理，可以保證集中時(shí)間一天刷一次，這不僅是因?yàn)閽伖獾脑?，更多的是因?yàn)榭梢郧謇沓龊颂沂执从吵鰜淼呐K東西等等的。
所以刷可以分為清理和快速包漿，而清理的話是需要用天然的鬃毛刷仔細(xì)的將每個(gè)紋理的是深處都要好好的刷一遍，這樣有利于清理內(nèi)部灰塵和反堿。
快速包漿刷死說的就是刷的速度，但快的速度必然就是高摩擦，所以數(shù)出來的效果和包漿面肯定就是細(xì)膩光亮的，因?yàn)槟Σ恋耐瑫r(shí)一定會(huì)產(chǎn)生溫度，再加上鬃毛刷的油分，這就是形成了一個(gè)快速包漿的基本條件。
3、放
放很明顯的就是希望核桃的長時(shí)間盤玩的情況下，得到一定放松的時(shí)間，而形成初步包漿的包漿面就會(huì)加以固化，同時(shí)還能夠使核桃內(nèi)部吸收的汗液和油脂成分與核桃內(nèi)部的花青素進(jìn)行氧化反應(yīng)，這樣就可以讓核桃更快的上色和包漿。
而且這個(gè)是可以存放在布袋或是密封袋之中即可，這樣靜置兩天之后，再繼續(xù)進(jìn)行正常的盤刷即可。
其實(shí)盤玩核桃靠的就是勤刷，所有好看的包漿差不多都是靠刷出來的，所以平時(shí)除了要盤之外，還要時(shí)時(shí)刷，這樣才能可以讓核桃快速上色和包漿。
大家都知道無花果的葉子里面含有特別多的白色的果漿，這種國家看起來和我們平時(shí)接觸的蒲公英的姜非常的相似，有一些人認(rèn)為無花果的漿是有毒的，其實(shí)這種膠能夠灼傷我們的皮膚，如果我們的皮膚不小心沾到，就容易感覺到疼痛，因?yàn)槟_質(zhì)層會(huì)融化得比較快，那么無花果的漿有毒嗎?
無花果的汁液有毒嗎
這就好比是無花果的血液。富含豐富的蛋白酶，無花果葉子治療皮膚病全靠這個(gè)了。但是比較猛烈，小心燒傷皮膚，去角質(zhì)化特別厲害的。
無花果的白色液體一般來說是沒事的，粘到手上的話，一般人就會(huì)出現(xiàn)一些瘙癢，如果有一些過敏的話會(huì)出現(xiàn)一些紅點(diǎn)或者是不適，不過一般來說都是不需要治療的。這個(gè)是要因人而異的，有的人涂到手上就沒事，而有的人就能出現(xiàn)過敏癥狀。
意見建議：所以如果沒有明顯的紅點(diǎn)和皮膚彌漫性的瘙癢就不需要擔(dān)心，如果有的話建議還是去皮膚科及時(shí)的用藥抗過敏。如果無花果的白色液體沾到手上出現(xiàn)刺激性不適感覺，可以立即用流質(zhì)水清洗，并涂抹肥皂。一般情況下是沒有不適感覺的，不要擔(dān)心。
無花果的白色汁液是什么
無花果樹屬于?？疲瑸殚艑俾淙~灌木，屬亞熱帶落葉小喬木。又名天仙果、明目果、映日果等。無花果已知有幾百個(gè)品種，絕大部分都是常綠品種，只有長于溫帶的才是落葉品種。果實(shí)呈球根狀，尾部有一小孔，花粉由黃蜂傳播。
經(jīng)過植物化學(xué)家的分析，認(rèn)為這些乳白色液體(有時(shí)候稍微帶一點(diǎn)黃色或粉紅色)，是一種高分子不飽和碳?xì)浠衔铩Ｓ职l(fā)現(xiàn)大多數(shù)乳汁里含有一定量的橡膠原料。但這些橡膠與熱帶所產(chǎn)的那種做輪胎用的橡膠不完全一樣，而且數(shù)量和質(zhì)量比真正橡膠樹差多了。另外還含有水分、蛋白質(zhì)、色素、樹脂類物質(zhì)、糖及灰分等等。
當(dāng)然，也不是所有植物乳汁里都含有橡膠原料的，如路邊經(jīng)?？梢砸姷揭环N叫“貓兒眼”(又名澤漆)的野草里就只含有少量的乳脂、草酸鈣、皂素等物質(zhì)。
另外，有些乳汁還可以吃，在南美洲亞馬孫河流域，生長一種熱帶樹，當(dāng)?shù)厝私兴八鳡柧S拉”，這種又濃又白的乳汁很象牛奶，只要用清水把它沖淡，煮沸以后，便成為象牛奶一樣美味可口的飲料了。
有一些植物會(huì)流乳汁，是利用它來自衛(wèi)的。有一種開綠色花的草本植物，名叫甘遂，它的枝條或葉子，都含有牛奶似的漿液，這種漿液非常非常毒，只要一小滴滴在人的舌頭上，就會(huì)感到喉嚨和嘴里熱得象在燃燒，一直要相隔幾小時(shí)以后才會(huì)好一些。如果吞下少量的漿液，就會(huì)有被毒死的危險(xiǎn)。甘遂這種植物就是利用它的這種毒液，作為自衛(wèi)的武器，所以動(dòng)物是不敢侵犯它們的。
哈哈密瓜瓜果偏寒，有清肺熱止咳的功效，適用于腎病、貧血者食用，哈密瓜蛋卷可可西米露營養(yǎng)豐富，是很多女孩愛喝的甜品。
【哈密瓜蛋卷可可西米露】
【主料】
哈密瓜200g、西米100g
【輔料】
可可粉適量、冰激凌適量、薄荷葉少許
【做法】
1.煮西米
2.過冷水
3.哈密瓜切開
4.打成果汁和西米混合
5.摘幾片薄荷葉洗凈
6.加入一個(gè)冰激凌球，薄荷葉
在撒點(diǎn)可可粉
小貼士
西米一定要過冷水才會(huì)有Q的感覺哦
食療作用
哈密瓜，性寒味甘，含蛋白質(zhì)、膳食纖維、胡蘿卜素、果膠、糖類、維生素A、維生素B、維生素C、磷、鈉、鉀等。食用哈密瓜對人體造血機(jī)能有顯著的促進(jìn)作用，可以用來作為貧血的食療之品。如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭，食用哈密瓜都能有所改善。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，哈密瓜等甜瓜類的蒂含苦毒素，具有催吐的作用，能刺激胃壁的黏膜引起嘔吐，適量的內(nèi)服可急救食物中毒，而不會(huì)被胃腸吸收，是一種很好的催吐劑。哈密瓜香甜可口，果肉細(xì)膩，而且果肉愈靠近種子處，甜度越高，愈靠近果皮越硬，因此皮最好削厚一點(diǎn)，吃起來更美味。
中醫(yī)認(rèn)為，甜瓜類的果品性質(zhì)偏寒，還具有療饑、利便、益氣、清肺熱止咳的功效，適宜于腎病、胃病、咳嗽痰喘、貧血和便秘患者。
哈密瓜蛋卷可可味薄荷西米露
哈密瓜雖然不是夏天消暑的水果，但是能夠有效防止人被曬出斑來。夏日紫外線能透過表皮襲擊真皮層，令皮膚中的骨膠原和彈性蛋白受到重創(chuàng)，這樣長期下去皮膚就會(huì)出現(xiàn)松弛、皺紋、微血管浮現(xiàn)等問題。同時(shí)導(dǎo)致黑色素沉積和新的黑色素形成，使皮膚變黑、缺乏光澤，造成難以消除的太陽斑。而哈密瓜中含有豐富的抗氧化劑，而這種抗氧化劑能夠有效增強(qiáng)細(xì)胞抗防曬的能力，減少皮膚黑色素的形成。另外，每天吃半個(gè)哈密瓜可以補(bǔ)充水溶性維生素C和B族維生素，能確保機(jī)體保持正常新陳代謝的需要。
哈密瓜可以很好的預(yù)防一些疾病，哈密瓜中鉀的含量是最高的。鉀對身體是非常有益的，鉀可以給身體提供保護(hù)，還能夠保持正常的心率和血壓，可以有效的預(yù)防冠心病，同時(shí)，鉀能夠防止肌肉痙攣，讓人的身體盡快的從損傷中恢復(fù)過來。
總結(jié)：在冬季跟朋友聚餐時(shí)，可以多喝些哈密瓜蛋卷可可薄荷西米露來解渴，可以緩解疲勞哦。
現(xiàn)在市面上每天都會(huì)有不同的產(chǎn)品出現(xiàn)，女性朋友逛街的時(shí)候看到很多產(chǎn)品都不知道是干什么用的，還需要售貨員一一講解。蜂漿紙是一種遇水可以化掉的紙巾，可以替代卸妝水，如果外出旅游或者出差的話攜帶十分方便。很多女性不了解蜂漿紙的作用與功效，一起來看下吧~
1、蜂漿紙是什么
是一款溫和、無刺激、嬰兒配方的洗面新革命。別看只是一張很薄的小紙片，但它可以遇水即化。配方具體含有一下成份：蜂王漿、玫瑰花油、庫拉索蘆薈、檸檬酸、金縷梅、山金車!是現(xiàn)在市面上沒有的產(chǎn)品，也是一款集洗面、卸妝、補(bǔ)水于一體的顛覆性產(chǎn)品，讓你省去很多瓶瓶罐罐的煩惱。從今天起：洗臉開始用“紙”，卸妝開始用“紙”。蜂漿紙，一切“紙”為你更好!
蜂漿紙，又稱氨基酸潔面紙，卸妝、潔面、護(hù)膚、保濕一步搞定，溫和，適合各種肌膚，拋開大堆的瓶瓶罐罐，一盒隨身攜帶，一片洗護(hù)到位。
2、蜂漿紙的使用方法
步驟一：打開內(nèi)盒，保持手部干燥，取出1-2片蜂漿紙;
步驟二：將取出的1-2片蜂漿紙置于干燥掌心中央;
步驟三：加入適量水，浸沒蜂漿紙，靜待3秒左右;
步驟四：用右手手指輕輕在融化的蜂漿紙上搓出泡泡;
步驟五：雙手一起揉搓，使蜂漿紙完全溶解就可以看到豐富泡泡;
步驟六：如果還想要更多的泡泡，再加入少量水，繼續(xù)揉搓;
步驟七：將雙手的泡泡抹至臉部進(jìn)行均勻按摩，重點(diǎn)部分可反復(fù)揉搓按摩，直至洗凈，用清水沖洗干凈即可;
最后：使用三合一蜂漿紙，可完美卸除日常妝容、舞臺妝容以及其他妝容，還可用于日常洗手、沐浴，是大人小孩都可以使用的多功能洗護(hù)產(chǎn)品!
3、蜂漿紙有什么副作用
蜂漿紙沒有副作用，他的成分對我們的肌膚有很好的幫助。
4、蜂漿紙的六個(gè)成分
第一：成份檸檬酸，它是美白亮膚的功效。
第二：蜂王漿，它是抗皺，消炎的功效。
第三：庫拉索蘆薈，保濕補(bǔ)水的功效。
第四：玫瑰抗衰老，抗氧化防止皮膚下垂的功效。
第五：金縷梅，凈化毛孔，收縮毛孔的功效。
第六：三金車，祛油，祛黃的功效。
【導(dǎo)讀】對于發(fā)熱咽痛，可用甘蔗與胡蘿卜相配，加上馬蹄可清熱消積，《日用本草》說它下五淋,甘蔗馬蹄熬湯解干燥，下面就為你介紹甘蔗馬蹄熬湯解干燥。
甘蔗馬蹄熬湯解干燥
進(jìn)入冬季了，冬季天氣干燥，大家也覺得比較燥，可以喝多點(diǎn)降火湯。
甘蔗豬骨湯
食材：馬蹄200克、甘蔗350克、胡蘿卜100克、豬骨300克
做法：
1、將甘蔗切成10厘米，再從中間對切，將馬蹄洗凈，削皮；將胡蘿卜洗凈去皮，切成條狀；豬骨切塊飛水；
2、起鍋，將所有材料放入鍋中，加水，大火煮開后小火煮1.5小時(shí)，關(guān)火即食。
一、甘蔗配胡蘿卜、馬蹄更潤燥
中醫(yī)認(rèn)為，甘蔗性平、味甘，入肺、脾、胃經(jīng)。具有清熱、生津、潤燥、和中、止嘔、消痰、鎮(zhèn)咳等功效。主治熱病津傷、心煩口渴、反胃嘔吐、肺燥咳嗽、大便燥結(jié)、醉酒等病癥。對于發(fā)熱咽痛，可與胡蘿卜相配，加上馬蹄可清熱消積，《日用本草》說它下五淋,冬季喝喝可謂降火潤燥。
甘蔗馬蹄熬湯解干燥
二、少用動(dòng)物內(nèi)臟煲湯
有些朋友煲湯喜歡用動(dòng)物內(nèi)臟，如豬肺、豬心，食神在這里提醒，因?yàn)閯?dòng)物內(nèi)臟里富含嘌呤，經(jīng)常喝動(dòng)物內(nèi)臟煲的老火湯之后，人體產(chǎn)生的尿酸就會(huì)增高，這樣容易導(dǎo)致尿酸結(jié)石的形成。因此，老火靚湯熬煮有講究，不可大補(bǔ)特補(bǔ)。
馬蹄蓮花本身會(huì)有一定的毒性，因?yàn)槠渲懈缓写罅康牟菟徕}結(jié)晶和生物堿，誤食以后容易出現(xiàn)昏迷和中毒，這種藥物的主要價(jià)值，是可以調(diào)節(jié)身體的，還能治療輕微的頭痛。
主要價(jià)值
藥用
馬蹄蓮花有毒，內(nèi)含大量草酸鈣結(jié)晶和生物堿等，誤食會(huì)引起昏迷等中毒癥狀。
其毒性為塊莖、佛焰苞和肉穗，花序有毒。咀嚼一小塊塊莖可引起舌喉腫痛。鮮馬蹄蓮塊莖適量搗爛外敷可治療燙傷。禁忌內(nèi)服。誤食一點(diǎn)點(diǎn)都會(huì)引起嘔吐，但煮過后可以喂野豬，煮過的葉子可以治輕微頭痛，但藥用都必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
觀賞
馬蹄蓮?fù)π阊胖?，花苞潔白，宛如馬蹄，葉片翠綠，綴以白斑，可謂花葉兩絕。清吞的馬蹄蓮花，是素潔、純真、樸實(shí)的象征。國際花卉市場上已成為重要的切花種類之一。
常用于制作花束、花籃、花環(huán)和瓶插，裝飾效果特別好。矮生和小花型品種盆栽用于擺放臺階、窗臺、陽臺、鏡前，充滿異國情調(diào)，特別生動(dòng)可愛。馬蹄蓮配植庭園，尤其叢植于水池或堆石旁，開花時(shí)非常美麗。
植物文化
花語：博愛，圣潔虔誠，永恒，優(yōu)雅，高貴，尊貴，希望，高潔，純潔、純凈的友愛，氣質(zhì)高雅，春風(fēng)得意，純潔無瑕的愛。
白色馬蹄蓮：清雅而美麗，它的花語是“忠貞不渝，永結(jié)同心”。
適宜和禁忌：適宜做新娘的手捧花、小而白的品種宜送年輕朋友，送雙數(shù)不要送單數(shù)。
