孩子服藥期間該如何忌口
秋天該如何養(yǎng)生。
“你有一萬(wàn)種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒(méi)有健康，只能是空談?！睆墓胖两瘢P(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩(shī)句或名言，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。面對(duì)養(yǎng)生保健紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識(shí)呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“孩子服藥期間該如何忌口”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
孩子生病總讓父母擔(dān)憂(yōu)，不過(guò)孩子在服藥期間，要注意忌口，否則吃錯(cuò)東西會(huì)直接影響藥效。今天小編為你介紹下孩子服藥期間該如何忌口，希望這些內(nèi)容對(duì)大家有所幫助。
飲食禁忌即通常所說(shuō)的忌口。古代文獻(xiàn)上有常山忌蔥，何首烏、地黃忌蔥、蒜、蘿卜，薄荷忌鱉肉，茯苓忌醋，以及蜜反生蔥等記載。這說(shuō)明服用含上述中藥材的中成藥時(shí)，不可同食某些食物。另外，在服藥期間，應(yīng)忌食生冷、不易消化及刺激性食物。
服用西藥有哪些食物禁忌呢
治療菌痢的藥物痢特靈以及治療腎性高血壓的藥物優(yōu)降寧等單胺氧化酶抑制劑，不得與含酪胺的食物同時(shí)服用，如腌魚(yú)、蠶豆、啤酒、陳奶酪、酸牛奶、紅葡萄酒、牛肉雞肝、咖啡、巧克力等。因這些食物與藥物同服后，會(huì)使血壓升高，引起頭痛等癥狀。
服用安定、巴比妥等鎮(zhèn)靜劑的病人，不宜多喝咖啡。
忌口是為了疾病治療的需要，家長(zhǎng)應(yīng)遵從醫(yī)囑或主動(dòng)向醫(yī)生請(qǐng)教患兒是否需要忌口，忌食哪些食物。
孩子服中藥是否應(yīng)忌口
忌口是指凡不利于病人疾病恢復(fù)，可加重病情或影響藥物治療效果的食物應(yīng)禁忌服用。
如一位4歲女孩，因食欲差請(qǐng)中醫(yī)大夫診治，醫(yī)生開(kāi)了中藥，并交待家長(zhǎng)忌吃生冷飲食?；純撼粤藘筛敝兴幒?，食欲明顯增加，這時(shí)孩子要吃雪糕，家長(zhǎng)疼子心切，忘了醫(yī)生的交待，給孩子吃了雪糕，第二天孩子食欲又開(kāi)始下降，再吃中藥效果欠佳。
祖國(guó)醫(yī)學(xué)將食物的宜忌作為配合藥物治療的重要環(huán)節(jié)之一，如：《素回藏氣法時(shí)論補(bǔ)》中曰：毒藥攻邪，五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補(bǔ)精益氣。在《素問(wèn)。熱論》中指出熱病少愈，食肉則復(fù)，多食則遺，此期禁也。食物的性味和藥物一樣，具有寒、熱、溫、涼四性和辛、甘、酸、苦、咸五味，這些都說(shuō)明了食物與藥物的補(bǔ)克作用，兩者有著密切的關(guān)系。掌握得適宜，可以加強(qiáng)藥物療效，否則會(huì)影響治療效果，甚至可引起嚴(yán)重不良后果。
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發(fā)燒孩子比較常見(jiàn)的疾病，孩子發(fā)燒主要是致病菌感染引起的，也可能是身體著涼造成的，如果孩子出現(xiàn)發(fā)燒的情況，初期可以通過(guò)物理療法降溫，如果患兒體溫較高需要盡早到醫(yī)院接受檢查治療，下面我們具體來(lái)了解一下，孩子發(fā)燒期間如何飲食？
孩子發(fā)燒期間如何飲食
1、飲食盡量清淡，孩子發(fā)燒期間食欲下降是正常現(xiàn)象，父母不必過(guò)于著急要盡快給孩子治療，并且要做好飲食護(hù)理，工作期間可以采用半流質(zhì)飲食方式，不要讓孩子吃不容易消化的食物，更不能吃寒涼的食物否則會(huì)加重病情。
2、孩子發(fā)燒期間可以吃些綠葉蔬菜和新鮮的水果，綠葉蔬菜中含有豐富的維生素，能夠提高孩子身體的抗病能力，有助于疾病的治療，期間可以讓孩子喝些小米粥或綠豆粥，具有清熱解毒的功效，并且能加快人體有害物質(zhì)的排出。
3、孩子發(fā)燒期間不能吃魚(yú)蝦等海鮮，不能吃的太油膩否則會(huì)影響到疾病的治療，并且會(huì)導(dǎo)致孩子高燒不退，期間要注意日常飲食宜忌，可以給孩子喝些酸奶，酸奶具有開(kāi)胃的作用，能夠提高孩子的食欲，發(fā)展期間要選擇營(yíng)養(yǎng)豐富易消化的食物。
孩子發(fā)燒注意什么
1、孩子發(fā)燒期間要注意多休息，不要讓孩子參加劇烈的運(yùn)動(dòng)，期間要注意多休息，有助于疾病的治療，并且要適當(dāng)給孩子增減衣物，不要給孩子穿的太厚，否則也會(huì)影響到疾病的治療，孩子發(fā)燒期間父母要做好護(hù)理工作。
2、孩子發(fā)燒期間要注意飲食衛(wèi)生，不要讓孩子吃不干凈的食物，不宜喝不潔凈的水源，否則會(huì)加重患兒的病情，甚至?xí)T發(fā)嚴(yán)重的并發(fā)癥，孩子發(fā)燒期間要注意飲食禁忌，不要吃魚(yú)蝦等海鮮，不要吃太過(guò)油膩的食物，否則會(huì)加重孩子的病情。
3、注意室內(nèi)的清潔衛(wèi)生，并且要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，可以減少不良因素的刺激，并且能有效避免孩子呼吸道疾病的發(fā)生，有助于疾病的治療發(fā)熱，孩子發(fā)熱期間可以適當(dāng)讓孩子曬曬太陽(yáng)，具有殺菌的作用有助于退燒。
孩子發(fā)燒期間如何飲食？孩子發(fā)燒要合理飲食，父母要讓孩子吃些清淡的食物，不能吃太油膩的食物，并且要注意飲食衛(wèi)生，不能吃魚(yú)蝦等海鮮，孩子發(fā)燒期間要注意多休息，初期可以通過(guò)物理療法降溫，并且要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)。
大家在生病感冒期間可能會(huì)服用一定的藥物，那么服藥期間酸味食物盡量不要吃。大家都知道擁有良好的生活飲食作息是擁有健康身體的一大保證，在人們?cè)郊雨P(guān)注養(yǎng)生保健的時(shí)代，家庭護(hù)理逐漸走進(jìn)人們的視線，中醫(yī)專(zhuān)家提醒要想做好養(yǎng)生保健工作家庭護(hù)理是關(guān)鍵，以下就是專(zhuān)家針對(duì)服藥期間酸味食物盡量不要吃向大家做出的簡(jiǎn)單的介紹，跟隨小編一起來(lái)了解一下，希望給大家的健康帶去幫助。
胃藥：部分胃病需要組合服用抗酸藥，如碳酸氫鈉、鋁碳酸鎂等。這些藥物通過(guò)中和胃酸來(lái)發(fā)揮作用，服藥前后如果吃了加醋較多的菜，會(huì)使藥效打折扣，甚至失效。同時(shí)，醋等酸性食物本身也可能加重胃潰瘍。
抗生素：酸性食物可使氨基糖甙類(lèi)抗生素（慶大霉素、卡那霉素、鏈霉素等）減少抗菌活性，影響療效。酸性食物還可能減慢藥物排泄，增大對(duì)腎臟的毒性。
解熱鎮(zhèn)痛藥：酸性食物會(huì)加劇阿司匹林、吲哚美辛、雙氯芬酸等藥物對(duì)胃黏膜的刺激，甚至可致胃黏膜出血。
抗痛風(fēng)藥物：服用抗痛風(fēng)藥物期間也不宜同時(shí)吃酸。此外，還建議患者遵醫(yī)囑服碳酸氫鈉堿化尿液，以利于尿酸排泄。
溫馨提醒：服藥時(shí)最好不要吃酸味食物。為了更好的保證藥效，服以上藥物期間，應(yīng)減少有酸味的刺激性食物的攝入。服藥前后1~2小時(shí)最好別吃食醋、果汁及很酸的水果。
氣虛體質(zhì)是指人的氣力不足，常常感到體力和精力缺乏，稍微勞作便有疲憊的感覺(jué)。氣虛體質(zhì)常常表現(xiàn)在臟腑功能較弱，尤其是肺臟和脾臟的功能。該體質(zhì)的人形體比較松弛，不挺拔，面色發(fā)白，下面就讓我們來(lái)看看氣虛體質(zhì)如何調(diào)養(yǎng)吧。
養(yǎng)生原則
氣虛體質(zhì)的人，應(yīng)尤為注重補(bǔ)氣養(yǎng)氣，亦即養(yǎng)肺。因?yàn)榉尾恐饕簧碇畾猓势?、胃、肺、腎都應(yīng)該適當(dāng)進(jìn)行溫補(bǔ)。生活細(xì)節(jié)上，氣虛體質(zhì)的人還要避免過(guò)度思考和敏感，不要太關(guān)注自我，要把注意力從自身轉(zhuǎn)移開(kāi)來(lái)，多為別人著想。另外，起居生活也要養(yǎng)成規(guī)律，不要熬夜，三餐飲食要規(guī)律。避免劇烈運(yùn)動(dòng)和受風(fēng)出汗，多做一些緩和運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、瑜伽等。
忌
少吃有耗氣作用的食物，如空心菜、生蘿卜等。寒涼、肥膩的食物也要少吃，以免中傷中陽(yáng)，導(dǎo)致成痰濕體質(zhì)。
宜
氣虛體質(zhì)者要多吃一些偏溫，具有補(bǔ)益作用的食品。如大棗、葡萄干、蘋(píng)果、紅薯、茨實(shí)、南瓜、山藥、糯米、小米、蘿卜干、豆腐、雞肉、兔肉、牛肉、青魚(yú)以及鰱魚(yú)等。氣虛者的補(bǔ)益要循序漸進(jìn)，像糯米山藥粥對(duì)該體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，就最適合不過(guò)了。
氣虛體質(zhì)的人由于常常感到疲憊，因此整個(gè)人感覺(jué)比較慵懶，說(shuō)話有氣無(wú)力的，這對(duì)于我們?nèi)粘９ぷ魇怯袠O大影響的哦，所以朋友們一定要引起重視。
因月經(jīng)失血，尤其是月經(jīng)過(guò)多者，每次月經(jīng)都會(huì)使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。因此，在月經(jīng)干凈后１－５日內(nèi)，應(yīng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)及補(bǔ)血的食品。選用既有又有補(bǔ)血作用的食品，如牛奶、雞蛋、鴿蛋、朗鶉蛋、牛肉、羊肉、豬腕、芡實(shí)、菠菜、桂圓肉、胡蘿卜蘋(píng)果、荔枝肉、櫻桃等。
月經(jīng)期間還應(yīng)補(bǔ)充一些利于經(jīng)水之行的食品，如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋(píng)果、薏苡仁、牛奶、紅糖、桂圓等溫補(bǔ)食品。
有食欲差、腰痛等時(shí)，宜選用營(yíng)養(yǎng)豐富、健脾開(kāi)胃、易消化的食品，如大棗、面條、薏苡仁粥等。為保持營(yíng)養(yǎng)平衡，應(yīng)同時(shí)食用新鮮蔬菜和水果。以新鮮為主，不僅味道鮮美，易于吸收，且營(yíng)養(yǎng)破壞較少。
行經(jīng)期間，飲食上還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
（１）要防止缺鐵，葷素搭配。
鐵是人體必需的微量元素。鐵不僅參與血紅蛋白及許多重要的酶的合成，而且對(duì)免疫、智力、衰老及能量代謝等都有重要作用。月經(jīng)期由于鐵的丟失較多，進(jìn)補(bǔ)含鐵豐富的食物非常重要。魚(yú)、瘦肉、動(dòng)物肝、動(dòng)物血等含鐵豐富，而且生物活性較大，容易被人體吸收利用；而大豆、菠菜中富含的植物鐵，吸收率較低。所以，月經(jīng)期中應(yīng)注意葷素搭配，適當(dāng)多吃些動(dòng)物類(lèi)食品，以滿(mǎn)足月經(jīng)期對(duì)鐵的特殊需要。
（２）忌食酸辣刺激食品。
月經(jīng)其間的女士感到特別疲勞，消化功能減弱，胃口欠佳，因此，飲食上應(yīng)注意食物的清淡和易于消化吸收，避免食用過(guò)酸和刺激性較大的食品，如山植、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。
（３）忌生冷食物，宜食溫?zé)帷?br />
祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，血得熱則行，得寒則滯。月經(jīng)期食生冷，一則有礙消化，二則易傷人體陽(yáng)氣，導(dǎo)致內(nèi)寒產(chǎn)生，寒性凝滯，可使經(jīng)血運(yùn)行不暢，造成經(jīng)血過(guò)少，甚至痛經(jīng)。即使在酷暑盛夏季節(jié)，經(jīng)期也不宜吃冷飲。月經(jīng)期飲食應(yīng)以溫?zé)釣橐?，選用海帶、大棗、高梁米、薏苡米、羊肉、蘋(píng)果等食品，少吃梨、荸薺、菱角、冬瓜、芥藍(lán)、大麻仁等寒涼、滑瀉食品。
孩子咳嗽不止，吃些什么好呢?今天小編就為大家總結(jié)了一些適合在孩子咳嗽期間使用的食譜?，F(xiàn)在快和小編來(lái)看一看吧。
1、蘿卜蜂蜜
蘿卜和蜂蜜配合在一起具有生津止渴、化痰的功效，孩子在咳嗽期間喝蘿卜蜂蜜對(duì)咳嗽很有效果，具體做法為：取5片白蘿卜片，3枚大棗、切3片生姜，然后將這三樣?xùn)|西放入適量的水當(dāng)中直到煮沸，之后留下汁水扔掉渣汁，最后在汁水當(dāng)中加入適量蜂蜜調(diào)勻，小孩子每天早晚各喝一次即可。
2、胡蘿卜小米粥
小米當(dāng)中維生素B2含量十分豐富，胡蘿卜當(dāng)中擁有胡蘿卜素，小米和胡蘿卜混合在一起食用，會(huì)在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為VA，能夠有效的幫助小孩子的腸道修復(fù)，有助于治療小孩子的咳嗽。這款粥的做法也非常簡(jiǎn)單，只要將胡蘿卜切碎之后和小米混合在一起照著平常熬粥的方式熬好就可以了。
3、西紅柿西藍(lán)花南瓜面片湯
南瓜和胡蘿卜一樣含有豐富的胡蘿卜素，胡蘿卜素能夠在人體當(dāng)中轉(zhuǎn)化為VA，幫助腸胃的吸收，西紅柿當(dāng)中含有的番茄素、多種維生素對(duì)于治療咳嗽有很好效果，所以孩子在咳嗽的時(shí)候父母可以選擇做這種粥給孩子吃。具體的做法為：首先將南瓜切成塊狀放在蒸籠當(dāng)中蒸熟，然后搗成泥狀與白面和在一起成面團(tuán)，之后切成面片狀，等待一會(huì)兒煮面，這時(shí)我們可以在鍋內(nèi)熱油，蔥花爆炒之后將西紅柿切成塊放進(jìn)去翻炒，等到番茄出汁的時(shí)候?qū)⒚嫫胚M(jìn)去煮，等到快熟的時(shí)候放入西藍(lán)花，撒點(diǎn)兒鹽就可以出鍋了。
在生活中長(zhǎng)期堅(jiān)持的健身可以增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)也可以改善一些身體疾病，提高抵抗力等，與此同時(shí)也可以保持完美的身材，或者是肌肉等，而健身期間除了需要合理的健身以及休息以外飲食也是非常關(guān)鍵的，可以攝入一些優(yōu)質(zhì)蛋白，盡量不要食用煎炸考類(lèi)食物。
健身期間應(yīng)該怎么吃東西?
增肌期：
優(yōu)質(zhì)的碳水化合物全天然無(wú)加工的各類(lèi)主食：米飯，面食，粗糧，薯類(lèi)，水果等等!
優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)瘦肉類(lèi)，奶蛋類(lèi)，魚(yú)蝦類(lèi)
優(yōu)質(zhì)的脂肪亞麻油，橄欖油，菜籽油等等!避免油炸
減脂期：
炸煎炒類(lèi)食物少吃，盡量選擇蒸煮類(lèi)食，粗糧(豆類(lèi)/玉米/冷處理的薯類(lèi)/燕麥粥/燕麥面包/全麥面包/麥片)盡量少接觸高油高糖高脂肪類(lèi)食物，切記管住嘴，邁開(kāi)腿，脂肪才能趕走!
熱量又是由食物內(nèi)的宏量營(yíng)養(yǎng)素組成，每克碳水化合物和蛋白質(zhì)內(nèi)含有 4 卡熱量，每克脂肪含有 9 卡，不同食物正是因?yàn)楹胁煌暮炅繝I(yíng)養(yǎng)素?cái)?shù)值所以熱量不同，脂肪含量高的食物也因此熱量較高。
這三種宏量營(yíng)養(yǎng)素都是人體必需的，缺一不可，只是正常情況下脂肪需要較少，這也是為什么減脂時(shí)最好降低油脂的攝入(但不能完全不吃!脂肪攝入過(guò)少會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良，影響脂溶性維生素的吸收，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起內(nèi)臟、神經(jīng)疾病等)。
對(duì)增肌減脂者來(lái)說(shuō)，蛋白質(zhì)的作用至關(guān)重要，它不僅是機(jī)體組織、器官、肌肉和骨骼的重要組成部分，是增肌必不可少的原料，還能在熱量赤字時(shí)提高減脂效率，幫助保持肌肉。
如果要配合運(yùn)動(dòng)減脂，碳水化合物的作用也不能忽視。碳水化合物是人體維持生命活動(dòng)所需能量的主要來(lái)源，運(yùn)動(dòng)量大的人群對(duì)碳水化合物的需要更高，同時(shí)，它也有節(jié)約蛋白質(zhì)、促進(jìn)增肌的作用。想要減脂，適當(dāng)減少碳水化合物和脂肪的攝入是可取的，但不能過(guò)度減少，否則就會(huì)事倍功半。
因此，增肌減脂者不應(yīng)只關(guān)注熱量，還要關(guān)注宏量營(yíng)養(yǎng)素的配比。這就要求我們對(duì)攝入的食物有更精確的測(cè)量、記錄，知道每天大致吃了多少熱量，宏量營(yíng)養(yǎng)素分別是多少。雖然不需要精確到克，但應(yīng)有個(gè)大致的范圍，如每日熱量攝入在 1500 卡，其中碳水化合物 160g 左右，蛋白質(zhì) 125g 左右，脂肪 40g 左右。到了體重沒(méi)有下降或增長(zhǎng)趨勢(shì)的時(shí)候，也方便實(shí)時(shí)調(diào)整。
對(duì)家長(zhǎng)朋友們來(lái)說(shuō)，在平時(shí)是應(yīng)該對(duì)孩子加強(qiáng)管理的，如果說(shuō)不能很好的重視寶寶，那么這時(shí)候就難免會(huì)讓孩子產(chǎn)生各種問(wèn)題，而其中比較常見(jiàn)的一個(gè)問(wèn)題就是感冒咳嗽了，而且孩子老是咳嗽的時(shí)候也會(huì)存在不少的飲食禁忌，一起看看具體哪些食物不適合吃。
油炸食物
如果出現(xiàn)了孩子老是咳嗽的情況，這時(shí)候?qū)τ谟驼ㄊ澄锸菓?yīng)該避免去吃的，現(xiàn)在有些寶寶愛(ài)吃油炸類(lèi)的食物，炸薯?xiàng)l、炸雞翅、炸豬排等食物成為了他們的最?lèi)?ài)，但是這些油炸類(lèi)的食物平常時(shí)間吃會(huì)造成陰虛，在咳嗽期間食用會(huì)進(jìn)一步加重陰虛的癥狀，油炸類(lèi)的食物本身就是熱性的，咳嗽期間吃會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，生熱生痰，咳嗽更能治愈，這樣反而會(huì)導(dǎo)致咳嗽的問(wèn)題變得嚴(yán)重了，所以咳嗽期間，油炸類(lèi)的食物也是一定不能吃的。以清粥、蒸、煮的素食為主更能幫助身體的恢復(fù)，這樣才是健康的飲食選擇。
瓜子、花生等堅(jiān)果
同時(shí)對(duì)于堅(jiān)果食物，我們也是應(yīng)該重視的，特別是對(duì)瓜子、花生及其他的堅(jiān)果來(lái)說(shuō)，在平時(shí)吃也會(huì)加重燥熱，吃多了容易上火?？人云陂g，吃瓜子、花生更是火上加火，加重咽喉部的不適，也會(huì)加重咳嗽，這樣對(duì)孩子的健康是沒(méi)有什么好處的，同時(shí)對(duì)于其他一些深加工的堅(jiān)果，在加工過(guò)程中也人為的添加了一些甜味劑等，咳嗽期間盡量也不要吃。當(dāng)然，也不是所有的堅(jiān)果都不能吃。核桃就有止咳的功效，取一把核桃仁，熬水放溫后再加入一小勺蜂蜜，可以治療氣管炎。這樣吃是有助于緩解咳嗽的，大家不妨試試。
孩子老是咳嗽的情況很常見(jiàn)，這時(shí)候就應(yīng)該對(duì)飲食禁忌有所了解才行，上面給大家介紹的幾款食物都是孩子老是咳嗽的時(shí)候要注意的禁忌，如果我們不能吃的健康，那么就容易影響咳嗽的好轉(zhuǎn)，所以家長(zhǎng)一定要注意這些飲食的禁忌。
孩子咳嗽是很多家長(zhǎng)的煩心事，每年冬春季總是有一些孩子長(zhǎng)時(shí)間咳嗽，斷斷續(xù)續(xù)總也不見(jiàn)好，或者是好了又很快再犯。雖然咳嗽是人體的一種保護(hù)性呼吸反射動(dòng)作，通過(guò)咳嗽反射能有效清除呼吸道內(nèi)的分泌物或進(jìn)入氣道的異物，但如長(zhǎng)期頻繁地咳嗽會(huì)影響生活、休息，甚至引起喉痛、音啞、呼吸道出血、肺炎等并發(fā)癥。
中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多由感受外邪所致，西醫(yī)則認(rèn)為是受細(xì)菌、病毒等病原微生物或是過(guò)敏原以及某些理化因素，如被動(dòng)吸煙等刺激呼吸道所致；也可能因臟腑功能失調(diào)，以至影響肺臟的功能而致咳。治療孩子咳嗽一定要遵醫(yī)囑，切不可隨意用藥，如孩子一咳嗽就吃藥或是濫用止咳藥。對(duì)于一些癥狀不嚴(yán)重的咳嗽，比如感冒之后偶爾一兩聲的咳嗽，大不可專(zhuān)門(mén)吃藥治療，只需要注意飲食調(diào)理即可。
咳嗽期間禁食5類(lèi)食物
事實(shí)上，孩子咳嗽期間會(huì)有一些飲食禁忌，廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)師楊群玉教授建議咳嗽期間要禁食或少吃以下5類(lèi)食物：
第一類(lèi)：補(bǔ)益類(lèi)湯
即用枸杞子、紅棗、冬蟲(chóng)草、蟲(chóng)草花、參類(lèi)、雞、鴨、鵝等食材熬制的湯品。
第二類(lèi)：寒涼類(lèi)蔬菜
主要包括生菜、油麥菜、芹菜、大白菜、空心菜、黃瓜、萵苣、慈姑、蓮藕、番茄、苦瓜、菠菜、莧菜、蘿卜、茄子、黃瓜、絲瓜等蔬菜，青菜湯和寡糖也盡量不要喝。
第三類(lèi)：生冷食物
主要包括果汁、酸奶、益力多、冰激凌、魚(yú)生刺身等。
第四類(lèi)：禽肉和海鮮
咳嗽期間一般不建議吃雞、鴨、鵝、魚(yú)、蝦、螃蟹、海鮮等肉類(lèi)，也要避免食用煎炸、油膩、辛辣食物。
第五類(lèi)：水果
一些生的水果和煮熟的水果、水果煲湯、果汁等最好不吃或少吃。
當(dāng)家里的小孩子上學(xué)之后，很多家長(zhǎng)認(rèn)為就可以輕松了，其實(shí)當(dāng)小孩子上學(xué)之后，同樣會(huì)上學(xué)時(shí)候的煩惱，尤為是小孩子出現(xiàn)厭學(xué)現(xiàn)象的時(shí)候，更是讓家長(zhǎng)感覺(jué)到特別的頭疼，在這樣的時(shí)候，家長(zhǎng)既不能過(guò)于強(qiáng)硬的方式讓孩子，還要和小孩子之間多溝通，找到小孩子厭學(xué)的原因，慢慢讓小孩子喜歡上學(xué)。
方法一
一些孩子厭學(xué)是因?yàn)闆](méi)有正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，這類(lèi)學(xué)生大多學(xué)習(xí)成績(jī)并不理想，并且很被動(dòng)的學(xué)習(xí)，從來(lái)就對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有興趣，只是迫于老師和父母的壓力，不得不坐在教室學(xué)習(xí)，對(duì)于這類(lèi)孩子，家長(zhǎng)要多跟孩子溝通，多培養(yǎng)他的學(xué)習(xí)興趣。
方法二
有的是因?yàn)楦改钙綍r(shí)工作太忙，忽視了對(duì)子女的教育，有的家長(zhǎng)對(duì)孩子的教育更是很消極，自顧自的打麻將吃喝玩樂(lè)，無(wú)所追求，孩子看在眼里，學(xué)在心里，所以對(duì)于學(xué)習(xí)也是無(wú)所事事，這部分家長(zhǎng)應(yīng)該從自身做起，豐富自己，給孩子做好榜樣。
方法三
一部分孩子厭學(xué)是因?yàn)閷W(xué)校為了追求升學(xué)率，并沒(méi)有針對(duì)不同學(xué)生特點(diǎn)進(jìn)行教育，給一部分學(xué)生造成了學(xué)習(xí)的困難，導(dǎo)致厭學(xué)，在教育方面應(yīng)該因材施教，顧及學(xué)習(xí)好的，也要顧及學(xué)習(xí)不好的同學(xué)。
方法四
還有是因?yàn)閹熒P(guān)系不好造成厭學(xué)，一些老師對(duì)優(yōu)生和差生對(duì)待差異較大，客觀的造成孩子學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)不均，從而讓成績(jī)不好的孩子對(duì)學(xué)習(xí)越來(lái)越?jīng)]有興趣，對(duì)自己失去了信心，所以一度厭學(xué)。這樣的話，家長(zhǎng)要多跟孩子溝通，多和孩子一起學(xué)習(xí)，幫助他一起進(jìn)步。
方法五
不良的社會(huì)風(fēng)氣以及文化也會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生一定的負(fù)面影響，造成孩子厭學(xué)，一些不健康的社會(huì)信息，再結(jié)交不良青年，慢慢的厭學(xué)。
方法六
家長(zhǎng)平時(shí)要多跟孩子談心，引導(dǎo)孩子說(shuō)出自己厭學(xué)的原因，盡可能的提高孩子自信心，開(kāi)導(dǎo)孩子走出厭學(xué)的陰影中。
首先，我們了解一下什么是自閉癥。自閉癥，又稱(chēng)孤獨(dú)癥，是患兒表現(xiàn)語(yǔ)言發(fā)育障礙、行為發(fā)育緩慢和精神發(fā)育遲滯，在智商上一般比同齡人低。但我們發(fā)現(xiàn)有一些自閉癥的患兒在某一方面具有超常的能力，如記憶力，空間能力和音樂(lè)繪畫(huà)能力等。自閉癥因其病因尚不明確，目前也沒(méi)有有效地治療手段，并且患兒需要終生看護(hù)，給家庭帶來(lái)了極其沉重的壓力和負(fù)擔(dān)，那么如何早期發(fā)現(xiàn)自閉癥，盡早進(jìn)行干預(yù)治療呢？
第一，患兒早期表現(xiàn)說(shuō)話晚，和人交流障礙，長(zhǎng)時(shí)間沉默不語(yǔ)，或出現(xiàn)語(yǔ)言倒退現(xiàn)象。
第二，與人交往障礙，表現(xiàn)為表情淡漠，對(duì)父母沒(méi)有依戀、不愿和小朋友玩耍、情緒低落。
第三，行為刻板，表現(xiàn)為對(duì)大多數(shù)孩子感興趣的東西卻無(wú)動(dòng)于衷，而對(duì)一些非關(guān)注點(diǎn)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的興趣。某些行為具有明顯的偏執(zhí)性，如走路走固定線路，東西擺放必須按固定模式等。
第四，智力低下。大多數(shù)患者智力比同齡兒童低下，少數(shù)患兒具有某方面超常能力。如電影雨人的男主人公就是自閉癥患者，他幸運(yùn)的是具有超常的記憶力。
如果發(fā)現(xiàn)孩子具有以上幾個(gè)特征，一定要帶孩子去正規(guī)專(zhuān)科醫(yī)院進(jìn)行評(píng)估。如果確診，及時(shí)進(jìn)行干預(yù)治療，一般會(huì)有相對(duì)較好的效果。
做一個(gè)了解情況的病人。
詢(xún)問(wèn)醫(yī)生你的問(wèn)題到底出在哪兒，他開(kāi)出的藥有什么樣的效果。一定要告訴醫(yī)生你正在服用哪些藥，即使是常見(jiàn)的阿司匹林、非處方類(lèi)藥、維生素或保健品。很多病人都忘記告訴醫(yī)生這些，認(rèn)為既然這些藥到處都能買(mǎi)到所以肯定無(wú)害。這種想法并不正確。還有別忘記告訴醫(yī)生你最近接種的疫苗和注射的抗生素。
在不了解如何正確服藥的情況下就吃藥會(huì)使你變衰老。有數(shù)據(jù)顯示，那些沒(méi)有經(jīng)過(guò)合適指導(dǎo)服用大量藥物的人真實(shí)年齡要比正常人老4- 5歲。
令人驚訝的是，有數(shù)據(jù)顯示平均超過(guò)15%的住院者都是因?yàn)樘幏剿幏貌划?dāng)、藥物間反應(yīng)或是藥物和保健品之間反應(yīng)而住院。真是難以置信，這是否意味著我們都應(yīng)該不再吃藥了？當(dāng)然不是。藥物能治療疾病，延緩衰老，為我們節(jié)省大量的金錢(qián)和時(shí)間。這只能說(shuō)明在藥物浪用或藥物同保健品一起服用的問(wèn)題上，我們應(yīng)該更加謹(jǐn)慎。
一個(gè)了解情況的病人是好病人。詢(xún)問(wèn)醫(yī)生為你開(kāi)的藥的用途。醫(yī)生為你開(kāi)藥時(shí)，有7個(gè)基本的問(wèn)題可以問(wèn)他：
這種藥是用來(lái)治療什么癥狀的？
除了治療上面的癥狀，這種藥還治療其他什么嗎？
為什么我必須服用這種藥？
如果過(guò)段時(shí)間我不想服用這種藥了，我要怎么做？
這種藥和我服用的其他藥、維生素、礦物質(zhì)和保健品等有反應(yīng)嗎？
這種藥和我乎時(shí)吃的非處方類(lèi)藥或是草藥之間有反應(yīng)嗎？
這種藥有哪些要注意的副作用，應(yīng)該怎樣減少這些副作用？
關(guān)于藥品有幾個(gè)誤區(qū)：
有些人為了省錢(qián)把沒(méi)吃完的藥留下來(lái)以后再用，這是肯定會(huì)奪去你的壽命的一種做法。一旦把治療某種病的藥物用到療程結(jié)束，剩余沒(méi)用完的就毫不猶豫地扔掉。因?yàn)樗幍某煞謺?huì)隨時(shí)間發(fā)生變化。還有，扔掉剩余的藥物也可以減少你或者是他人偶爾誤食藥品的風(fēng)險(xiǎn)。
處方藥只能用于處方上所針對(duì)的疾病，不能作別的用途，永遠(yuǎn)不要認(rèn)為一種藥既可以治這種病也可以治那種病。說(shuō)明書(shū)上如果說(shuō)吃一粒，就不要吃?xún)闪＃砸涣：貌⒉灰馕冻詢(xún)闪?huì)更好。永遠(yuǎn)不要服用給動(dòng)物開(kāi)的藥品，也不要讓動(dòng)物服用人所用的藥品，除非得到善醫(yī)的特別指示。
記住，永遠(yuǎn)不要因?yàn)樽约焊杏X(jué)良好就停藥。
在沒(méi)有醫(yī)生的允許下更不要斷藥。例如，如果醫(yī)生給你開(kāi)了抗生素，按醫(yī)囑服用很重要，不可以服用一兩天后感覺(jué)良好就停藥。這種做法很常見(jiàn)，但卻是一種很危險(xiǎn)的錯(cuò)誤行為，因?yàn)橛行┎?huì)重新發(fā)作而且來(lái)得更兇猛。 導(dǎo)致疾病的病菌因?yàn)殚L(zhǎng)期對(duì)抗抗生素，抗藥性會(huì)變強(qiáng)，藥效很可能會(huì)減弱。另一種也很危險(xiǎn)的類(lèi)似做法是，服用控制血壓藥物的病人在發(fā)現(xiàn)血壓降到正常值時(shí)就立刻停藥。這樣做是有生命危險(xiǎn)的。突然停藥會(huì)導(dǎo)致你的心率和血壓升到比用藥前更高的水平，這就是心跳過(guò)速和高血壓反彈。突然停用藥物會(huì)給病人的動(dòng)脈帶來(lái)極大壓力，甚至導(dǎo)致心臟病突發(fā)或中風(fēng)，帶來(lái)致命的危險(xiǎn)。即使沒(méi)這么嚴(yán)重，也會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈在很大程度上老化。
總的來(lái)說(shuō)，應(yīng)該怎樣才能避免服用藥物加速衰老的情況？最好的方法就是盡量少吃藥。并注意一下以下注意事項(xiàng)：
和你的基礎(chǔ)護(hù)理醫(yī)生加強(qiáng)溝通交流。
確認(rèn)醫(yī)生給你開(kāi)的都是最新的藥物。
不管是定期還是偶爾服用的藥物，要把藥名和劑量都記錄下來(lái)。當(dāng)你去看醫(yī)生或急診時(shí)帶著這份記錄。
選一位信任的藥劑師并保持長(zhǎng)期聯(lián)系。你的藥劑師有你服用過(guò)的和正在服用的所有藥物的記錄，他們還能提醒你可能的藥物間反應(yīng)。
孩子一旦發(fā)燒了，最擔(dān)心最操勞的就是我們這些家長(zhǎng)了，孩子的健康是重中之重，如何提前預(yù)防孩子發(fā)燒?
如果你的孩子不愛(ài)喝水，這情況是有點(diǎn)槽糕，除了在發(fā)燒時(shí)我們可以喝些溫開(kāi)水來(lái)幫助身體補(bǔ)充水分，還能加快身體的新陳代謝。不愛(ài)喝水的孩子很容易會(huì)引發(fā)腎結(jié)石等其它疾病，到了炎熱的夏天，不愛(ài)喝水，會(huì)容易中暑。所以，平時(shí)一定要督促孩子多喝水，要喝溫開(kāi)水。
到了夏季，天氣炎熱，要注意觀察你的孩子平時(shí)會(huì)吃哪些東西，如果你的孩子經(jīng)常會(huì)去冷飲等這類(lèi)冰的食物，最好不要讓你的孩子吃太多。第一，冷飲只能暫時(shí)性的讓孩子心理降溫，并不能真正的對(duì)身體好。第二，外面的冷飲最好不要喝太多，有的地方是不干凈的，如果你的孩子十分喜歡喝冷飲，你可以自己在家里做給孩子喝。
要避免孩子在人群比較多的地方玩，避免孩子因抵抗力差而感染其它病菌。到了換季節(jié)的時(shí)候，要注意隨時(shí)給孩子穿衣服，熱的時(shí)候要脫衣服，要注意天氣的溫差，要教育好孩子熱就脫冷就穿的概念。同時(shí)，要注意孩子房屋的空氣流暢程度，要勤通風(fēng)，勤通風(fēng)可以有效減少病菌感染，也要讓孩子勤洗手，吃飯前后要洗手，玩玩具后要洗手。
要多讓孩子休息，讓孩子有個(gè)充分的休息時(shí)間，孩子睡覺(jué)時(shí)盡量要側(cè)臥，要注意晚上時(shí)要給孩子多翻翻身。
對(duì)于眼睛來(lái)說(shuō)，除了近視，斜視也是非常嚴(yán)重的問(wèn)題。輕微斜視會(huì)影響視野和外表，一旦斜視的程度嚴(yán)重，則要考慮大腦壓迫眼球的可能性。當(dāng)然，斜視也分為外斜視和內(nèi)斜視，隱斜視和顯斜視，需要及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行診斷。接下來(lái)就讓我們一起來(lái)了解一下，孩子如果有斜視，應(yīng)該如何矯正。
評(píng)估患兒斜視程度采用不同的治療方法：
對(duì)于無(wú)癥狀的隱斜視，因兒童的融合和輻輳能力較強(qiáng)可不作任何治療，但有的隱斜患兒近距離視物后有眼脹、眼眶酸痛、頭痛等視疲勞癥狀，可適當(dāng)治療。
內(nèi)隱斜要散瞳、驗(yàn)光，遠(yuǎn)視者配合適眼鏡。
外隱斜可作輻輳訓(xùn)練以加強(qiáng)雙眼內(nèi)轉(zhuǎn)肌的力量克服外隱斜，若效果不佳，還可配戴三棱眼鏡，對(duì)看近大于10°的外隱斜，可考慮手術(shù)進(jìn)行兒童斜視矯正。
對(duì)于顯性斜視除了調(diào)節(jié)性?xún)?nèi)斜視外，多需早期手術(shù)兒童斜視矯正。
針對(duì)患兒不同斜視病因采用不同的治療方法：
共同性斜視中先天性?xún)?nèi)斜視雖與眼的調(diào)節(jié)無(wú)關(guān)，但對(duì)雙眼單視功能發(fā)育影響很大，最好的治療是在2歲視功能發(fā)育初期做手術(shù)矯正。
2～3歲以后發(fā)生的內(nèi)斜多與遠(yuǎn)視眼引起的調(diào)節(jié)輻輳過(guò)度有關(guān)，這種斜視要充分散瞳后驗(yàn)光，有遠(yuǎn)視者配足量眼鏡，堅(jiān)持戴鏡3～6月使斜視矯正或部分矯正后，再對(duì)于殘存的內(nèi)斜手術(shù)治療。
戴鏡后內(nèi)斜無(wú)改變的，只有手術(shù)治療。斜視完全矯正的繼續(xù)戴鏡，若遠(yuǎn)視度數(shù)很高，也可通過(guò)手術(shù)兒童斜視矯正而降低戴鏡度數(shù)。
對(duì)于顯性外斜視者，排除明顯的屈光不正后，治療原則也是早期手術(shù)。若視力不良也需充分散瞳、驗(yàn)光，若外斜是不用調(diào)節(jié)引起的，應(yīng)經(jīng)常配戴合適的近視眼鏡，外斜有可能獲得矯正。
如果是遠(yuǎn)視合并弱視，應(yīng)按用最低的鏡片度數(shù)，達(dá)到最好的矯正視力的原則配鏡，并加強(qiáng)作弱視訓(xùn)練，治療之后仍存在外斜者，則需手術(shù)來(lái)矯正斜視。
