蔬菜怎么清洗干凈又健康
養(yǎng)生蔬菜。
朱德說(shuō)“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹。”相信關(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，健康離不開(kāi)養(yǎng)生，積極的心理離不開(kāi)養(yǎng)生。有沒(méi)有更好的養(yǎng)生保健方法呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過(guò)搜集和處理，為您提供蔬菜怎么清洗干凈又健康，希望能為您提供更多的參考。
想要吃到健康的蔬菜水果，清洗可是非常重要的一步。在吃果蔬之前，徹底的清洗可以去掉大部分的細(xì)菌。該如何清洗干凈，這可要好好了解一番。下面就和小編一起看看如何清洗蔬菜吧。
如何清洗蔬菜才干凈又健康
買(mǎi)回來(lái)的蔬菜要一擇、二洗、三泡、四沖。首先適當(dāng)除去表面的葉片，用清水沖洗蔬菜表層的臟物，然后將清洗過(guò)的蔬菜用清水浸泡0、5-1個(gè)小時(shí)，最后再用流動(dòng)的水徹底沖洗干凈。
有些家長(zhǎng)會(huì)用淘米水來(lái)清洗蔬菜，這是因?yàn)檗r(nóng)藥大部分呈酸性，而淘米水呈弱堿性，兩者可以中和。但有些大米也存在農(nóng)藥、蟲(chóng)卵殘留等問(wèn)題，所以風(fēng)險(xiǎn)不確定。根莖類(lèi)和瓜果類(lèi)的蔬菜（如土豆、冬瓜等）去皮后也應(yīng)再用清水沖洗。
去除蔬菜上殘留農(nóng)藥的其它方法：
1、將新采摘的蔬菜在空氣中放置24小時(shí)，一些殘留農(nóng)藥能夠分解成對(duì)人體無(wú)害的物質(zhì)，所以像冬瓜等不易腐爛的蔬菜可以適當(dāng)放置一段時(shí)間；
2、通過(guò)紫外線(xiàn)光照可使蔬菜中的部分農(nóng)藥被分解、破壞。據(jù)測(cè)定，蔬菜在陽(yáng)光下照射5分鐘，有機(jī)氯、有機(jī)汞農(nóng)藥的殘留量損失可達(dá)到60%左右；
3、豆角、菜花等蔬菜，可以在清洗后用開(kāi)水燙一下，這樣也能將殘留的細(xì)菌農(nóng)藥清除掉。
常見(jiàn)毒素的清洗去除方法
1、亞硝酸鹽。
由于過(guò)度施用氮肥，蔬菜中的硝酸鹽含量往往偏高，轉(zhuǎn)化成亞硝酸鹽之后，可能和蛋白質(zhì)分解產(chǎn)物合成亞硝胺，成為誘發(fā)胃癌等癌癥的隱患。許多人習(xí)慣長(zhǎng)時(shí)間浸泡蔬菜，但長(zhǎng)時(shí)間浸泡反而會(huì)增加蔬菜中的亞硝酸鹽。因此，清洗蔬菜時(shí)最好用流水沖洗3-4次，如果要浸泡，不要超過(guò)20分鐘。葉類(lèi)蔬菜經(jīng)短時(shí)間焯燙、根莖類(lèi)和瓜果類(lèi)蔬菜進(jìn)行去皮處理均可降低亞硝酸鹽含量。此外，涼拌蔬菜時(shí)，加入蒜泥和檸檬汁；腌制蔬菜時(shí)，放入蔥、姜、蒜、辣椒等都是提高安全性的好辦法。新鮮蔬菜中亞硝酸鹽含量微乎其微，因此應(yīng)盡快食用。
2、農(nóng)藥殘留。
有研究表明，豆類(lèi)、葉菜和茄果類(lèi)蔬菜中的農(nóng)殘含量較高。農(nóng)殘中最主要的成分是有機(jī)磷，它不僅能引起急性中毒，長(zhǎng)期食用造成的慢性毒性也不容忽視。有機(jī)磷不溶于水，因此單純地浸泡不能去除。自來(lái)水加低濃度的果蔬清洗劑短時(shí)間浸泡，再用流水反復(fù)沖洗可以有效降低蔬菜中有機(jī)磷的含量。水焯能去掉接近80%的農(nóng)殘，但如果長(zhǎng)時(shí)間煮，去除效率則會(huì)明顯下降。
3、草酸。
蔬菜中的草酸會(huì)影響鈣的吸收，引起結(jié)石。過(guò)量攝入草酸還可能引起消化道的損傷，甚至損害腎臟。只要經(jīng)過(guò)適當(dāng)?shù)募庸づ胝{(diào)，完全可以把蔬菜中的草酸降低到不危害健康的水平上。焯燙處理后棄去菜湯，可以有效減少蔬菜中的草酸含量，降低率在30%-87%之間。質(zhì)地較柔軟的菜，比如菠菜，焯燙時(shí)間幾十秒就夠了。而質(zhì)地較硬的菜，焯燙時(shí)間就要長(zhǎng)一點(diǎn)。
常見(jiàn)蔬菜的清洗方法
1、皮可食用類(lèi)果蔬：蘋(píng)果、桃子、西紅柿和西葫蘆等。
清洗方法：在自來(lái)水下搓洗30-60秒。美國(guó)農(nóng)業(yè)部農(nóng)業(yè)研究所首席科學(xué)家布倫達(dá)尼米拉博士表示，自來(lái)水沖洗有助于去除果蔬上98%的細(xì)菌。頑漬可用蔬菜刷或手指擦洗。但桃子等較軟水果不宜用力搓洗，以免破皮。
2、剝皮食用類(lèi)果蔬：西瓜、哈密瓜等瓜類(lèi)、橙子和香蕉等。
清洗方法：用蔬菜刷或者未使用過(guò)的牙刷，在自來(lái)水下刷洗表皮30-60秒。緬因州大學(xué)食品科學(xué)教授阿里弗雷德布什威博士表示，盡管此類(lèi)水果的皮一般不直接食用，但是水果往往經(jīng)過(guò)多人之手，表皮（特別是褶皺處）難免會(huì)染上細(xì)菌。而剝皮或刀切的時(shí)候，果蔬皮上的細(xì)菌就可能趁機(jī)而入，進(jìn)入果肉。
3、成串類(lèi)果蔬：各類(lèi)漿果和葡萄等。
清洗方法：將成串果蔬去除莖后，放入漏勺，然后用自來(lái)水噴嘴沖洗至少60秒。田納西州立大學(xué)教授桑德利亞戈德溫博士表示，用紙巾抹干水果，可進(jìn)一步除菌。
如何清洗干凈蔬菜，您知道了嗎？
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魷魚(yú)中氨基酸的含量是很高的，大家都知道氨基酸是人體所必須的東西，食用魷魚(yú)還可以防治貧血以及降低膽固醇，緩解疲勞等作用，對(duì)身體的好處是很多的，魷魚(yú)在平時(shí)的吃法也是有很多種，但是魷魚(yú)雖然好吃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，但是很多人都不知道魷魚(yú)該怎樣進(jìn)行處理，魷魚(yú)怎樣清洗呢?
魷魚(yú)怎樣清洗干凈呢?
1、頭和身體切斷。先把它在水龍頭下沖洗幾遍，然后用刀把頭和身體切開(kāi)。
2、用刀從背上切開(kāi)，背上有魚(yú)刺(軟骨部位的兩根透明的細(xì)長(zhǎng)骨頭)，把它取出來(lái)。
3、剖開(kāi)后會(huì)發(fā)現(xiàn)肚子里面都是腸子都扯出來(lái)，這些內(nèi)臟不吃。以及便便，把他們也都用水清洗掉，留下外面的肉就可以了。
4、再把身體外面的一層黑膜撕掉，那上面有很多臟東西，最好不吃。再說(shuō)也很韌，口感不好。從切開(kāi)的邊緣處可以很容易撕開(kāi)。撕好后是干凈白嫩的一片。
5、把頭部切開(kāi)，里面的臟東西清洗掉。
6、擠去眼睛，里面有黑色的汁。
7、再擠掉牙齒。牙齒一般也是不吃的。
8、將魷魚(yú)須(觸角)從腦袋上減下來(lái)，每根魷魚(yú)須都必須挨個(gè)清理上面圓圓的吸盤(pán)，這些吸盤(pán)不僅有泥沙，還含有對(duì)人體有害的物質(zhì)。清理方法:剪下來(lái)后把吸盤(pán)擼掉，多用水清洗。
魷魚(yú)外面的黑皮可以吃嗎
新鮮的魷魚(yú)外表會(huì)有一層略深的表皮，可以吃的，但最好還是除掉比較好，因?yàn)檫@層皮比較韌，烹飪不好會(huì)不好嚼。
所以一般來(lái)說(shuō)煮魷魚(yú)之前最好要把身上的黑皮去掉，去掉的方法也很簡(jiǎn)單哦。
1、把魷魚(yú)放入加有100克白醋的水中浸泡3分鐘。
2、用刀在魚(yú)背上劃兩刀。
3、用手捏住魷魚(yú)的三角頭向下拉，這樣就能把魷魚(yú)背上的皮拉掉。
4、在用手把魷魚(yú)其它部位的皮剝掉，這樣就可以了。
魷魚(yú)須怎么清洗
從市場(chǎng)上買(mǎi)回來(lái)的魷魚(yú)須，我們要放在白醋里浸泡，注意是浸泡，不是沖洗，只有浸泡才會(huì)洗的干凈，而且白醋里面的，其實(shí)白醋里面的二堿是清洗魷魚(yú)的法寶。值得得一提的是，白醋浸泡過(guò)的魷魚(yú)不僅干凈，而且還能讓我們很快的把魷魚(yú)皮剝下來(lái)。
孜然魷魚(yú)須的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
魷魚(yú)須中富含鈣、磷、鐵元素，這些都有利于我們的骨骼發(fā)育和剛細(xì)胞造血，能有效治療貧血，所以血虛的女性朋友可以多吃魷魚(yú)。另外，魷魚(yú)須還富含蛋白質(zhì)和人體所需的氨基酸、牛黃酸，可以我們的緩解疲勞，特別適合上班一族。
感覺(jué)孜然在菜肴中只是作為一種香料，用量不大，好像沒(méi)什么作用，其實(shí)它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高。孜然富含蛋白質(zhì)、豐富的礦物元素，能夠補(bǔ)充我們?nèi)梭w的微量元素，而且孜然還可以促進(jìn)我們的腸胃蠕動(dòng)，讓我們的腸道動(dòng)起來(lái)。
人體的私密部位是最重要也是最脆弱的部位，需要人們精心呵護(hù)。所以，對(duì)于貼身的內(nèi)褲的清洗，一般也要用專(zhuān)門(mén)的清潔產(chǎn)品進(jìn)行清理，而且要將內(nèi)褲和其他普通衣物分開(kāi)清洗。有些人在清洗內(nèi)褲的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)褲顏色發(fā)黃，普通的清洗辦法并洗不干凈。那么，內(nèi)褲發(fā)黃怎么清洗干凈呢？
一、內(nèi)褲發(fā)黃如何清洗
1、衣服干的時(shí)候，用手洗或深層潔凈洗衣液原液涂抹在污漬處，完全覆蓋污漬，靜置5分鐘后(可輕輕搓洗)，加入洗衣液常規(guī)洗滌。
2、白色棉麻滌綸材質(zhì)的衣服：在半盆水(約2升)中加入強(qiáng)度大一點(diǎn)的洗衣液1瓶蓋(40克)，攪勻，放入白色衣物浸泡30分鐘，漂洗干凈。若浸泡2小時(shí)后仍有污漬未去除，將衣物取出，往盆中再添加1瓶蓋本品，攪勻，放入衣物繼續(xù)浸泡。累計(jì)浸泡時(shí)長(zhǎng)不超過(guò)6小時(shí)。
3、其他材質(zhì)或彩色衣服：將衣物放入盆中，污漬部位貼盆底，強(qiáng)度洗衣液用瓶蓋量取1/4瓶蓋(10克)彩色衣物色漬凈和1/4瓶蓋(10克)衣領(lǐng)凈，倒在污漬處，用衣物其他無(wú)污漬部位蓋住污漬，防止風(fēng)干，靜置2小時(shí)，漂洗干凈。若2小時(shí)后仍有污漬，可再加入適量水以潤(rùn)濕整件衣服，放置過(guò)夜。
4、將內(nèi)褲弄濕，然后放上我們平時(shí)用的牙膏(我用的是那種便宜的牙膏)，用手輕輕搓洗然后放一會(huì)，再用透明皂清洗。最后用清水多洗幾遍就可以。大家一起來(lái)試試吧，我試的效果還不錯(cuò)。
5、人的汗和汾泌物都含有水溶性和鹽溶性蛋白，發(fā)黃的東西其實(shí)是變性以后的鹽溶性蛋白，如果想洗干凈它就加適量的食用鹽或者用生理鹽水漂洗即可。
二、關(guān)于清洗內(nèi)褲的注意事項(xiàng)
1、內(nèi)褲要天天換，天天洗，及時(shí)洗。不要讓內(nèi)褲過(guò)夜，否則容易滋生細(xì)菌，且增加清洗的難度。另則，許多昆蟲(chóng)，喜歡女性?xún)?nèi)褲，很麻煩的。
2、內(nèi)褲必須是手洗。內(nèi)褲一般相對(duì)較小，為增加摩擦密度，建議用拇指與食指捏緊，細(xì)密的搓弄，這樣才洗得干凈、徹底。
3、內(nèi)褲最好半年一換，一般情況下，使用頻率較高的內(nèi)褲，最好半年一換。如內(nèi)褲出現(xiàn)變形、材質(zhì)變干硬、污漬洗不凈的情況，就得及時(shí)更換。
皮包這種東西在人們?nèi)粘Ｉ钪袘?yīng)該非常常見(jiàn)，因?yàn)槠ぐ苎b下很多東西，人在外出行的時(shí)候是一個(gè)不錯(cuò)的裝東西的工具。而有些皮包由于顏色過(guò)淺，造成了人們?cè)谑褂盟鼈兊臅r(shí)候，染上了其他的顏色。而對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)，他們的皮包一般都很貴，所以皮包染色之后扔掉又是非?？上У?，那么皮包染色后應(yīng)該怎樣處理呢？
一、皮包的清洗
方法1：不能放在水里泡
皮包的結(jié)構(gòu)和材料和衣服襪子不同，是千萬(wàn)不能和衣服等同起來(lái)洗的，這樣會(huì)破壞皮包的美觀，也不能放在洗衣機(jī)里面攪這樣就會(huì)對(duì)皮包造成損壞。
方法2：洗潔精刷洗法
皮包在清洗時(shí)可用洗潔精直接刷洗臟處，如果不是黑、紅等深彩色面料則可用洗衣粉輕刷;如果是純白色則可用較稀的漂白水(1∶10稀釋)直接用牙刷刷臟處即可除去;或者用洗潔精浸泡10分鐘(每盆水中加放6滴洗潔精，攪拌均勻)，再作常規(guī)處理。
方法3：牙膏刷洗法
因?yàn)槠ぐ旧砭筒皇谴笪锛覀兛梢院?jiǎn)單的用牙刷沾上一點(diǎn)牙膏然后輕輕擦拭一遍，直到擦干凈為止即可。這樣還可以給皮包增加香味。
方法4：拿抹布打濕擦
在家里找一個(gè)相對(duì)柔和的抹布然后打濕再?gòu)纳系较虏料匆槐?，這樣不會(huì)對(duì)皮包造成損害，也可以放心的清洗皮包，如果有時(shí)間的話(huà)可以按照周期性的進(jìn)行清洗。
方法5：香蕉皮清理法
大家都知道香蕉皮可以拿來(lái)清洗皮鞋，可以使皮鞋干凈亮麗。那么皮包也是一樣可以的。我們只需把吃完剩下的香蕉皮打開(kāi)對(duì)著皮包慢慢清理擦洗即可達(dá)到清洗皮包的目的。
方法6：送專(zhuān)業(yè)店進(jìn)行清洗
如果自己的皮包非常好也非常珍貴的話(huà)，建議可以定期到清洗皮包專(zhuān)業(yè)店里去清洗。這樣就可以處理的很干凈也不怕皮包有損害，因?yàn)槿绻磯牧怂鼈冐?fù)責(zé)賠償?shù)摹?/p>
二、如何去除皮包上的霉斑?
1.用輕軟的粘熱水?dāng)Q干的毛巾輕輕擦拭，擦拭時(shí)要注意力量的使用，在保證皮包涂飾層不受損的情況下，盡力將皮包表面的霉斑徹底干凈的擦掉，切不可使用酒精、卸甲水等一些烈性及低劣的產(chǎn)品進(jìn)行擦拭。擦拭后，在陰涼處自然晾干，待完全晾干后使用奢侈品皮具專(zhuān)用保養(yǎng)油保養(yǎng)即可。
2.輕微的發(fā)霉在去除霉斑后，如果還有一些霉斑印記，例如黑色、棕色皮具可以選購(gòu)相應(yīng)顏色的保養(yǎng)油，進(jìn)行保養(yǎng)即可達(dá)到完好的效果。
3.霉斑嚴(yán)重的皮包，單靠家庭洗護(hù)及保養(yǎng)很難全部去除，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該交由專(zhuān)業(yè)店處理，切勿自己嘗試“亂下藥”。
4.專(zhuān)業(yè)店及部分具備修復(fù)技術(shù)干洗店，修復(fù)時(shí)應(yīng)注意皮具本身皮質(zhì)的特點(diǎn)，來(lái)決定顏料膏與其他護(hù)理劑的調(diào)和比例，否則容易造成顏色不均勻。特別是對(duì)于苯胺，及半苯胺、油蠟皮材質(zhì)要及時(shí)調(diào)整材料之間的比例，與材料。從而達(dá)到遮蓋霉斑痕跡，又能保持美觀粒面的效果。
5.如果霉斑的狀況異常嚴(yán)重，用上述方式已經(jīng)不在理想狀態(tài)下，建議交由專(zhuān)門(mén)的可接皮衣洗護(hù)的洗衣店護(hù)理。
三、皮包掉色怎么處理?
(一)漂白去除表皮顏色的方法
1：運(yùn)用保險(xiǎn)粉稀釋溶液，保險(xiǎn)粉廣泛用于還原性染色、還原清洗、和脫色，它不含重金屬，經(jīng)漂白后色澤鮮艷，不易退色。將保險(xiǎn)粉溶解在水中，做成3%——5%的溶液，為進(jìn)一步提高漂白效果，可將該溶液適當(dāng)加溫。然后用軟布沾取溶液輕擦在包包上。
2：運(yùn)用雙氧水稀釋溶液，3%雙氧水先用水稀釋?zhuān)?:5左右的比例就好，不需要太濃，以免漂白過(guò)度。有條件的話(huà)加入幾滴氨水或純堿水溶液，再用軟布沾取溶液輕輕擦在包包表面。
3：用84消毒液稀釋容易，原理和操作和以上一樣。
再使用上述方法時(shí)，要注意先用比較稀的溶液，涂抹時(shí)盡在表面，不要打濕皮包皮板，防止過(guò)度漂白影響皮包本身的皮板和顏色。若方法使用得當(dāng)，可將改善掉色情況，將污跡去除。
(二)增加顏料的附著力
在水中加鹽，或加少量的醋，用軟布將溶液擦在包包表面上。擦好后將包包反著晾一下。
(三)專(zhuān)業(yè)護(hù)理
真皮皮包是不能水洗，只能用濕布加一點(diǎn)鮮牛奶擦，擦完很亮又很軟。如果真皮包包掉色嚴(yán)重，小編認(rèn)為還是盡早送到專(zhuān)業(yè)的皮具護(hù)理店，有些專(zhuān)業(yè)洗衣店、修理皮鞋的店鋪也可以，經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)修復(fù)、保養(yǎng)解決比較好。
螃蟹是我們餐桌上的?？停芏嗳硕枷矚g吃螃蟹，主要是因?yàn)樗娜赓|(zhì)鮮美，其次就是它本身的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但只要是做過(guò)螃蟹的人都知道，雖然螃蟹好吃，但是清理起來(lái)是很費(fèi)時(shí)間和麻煩的，那么有沒(méi)有什么簡(jiǎn)介明了的辦法可以在很快的時(shí)間里把螃蟹處理干凈呢，那么你可以試試下面的辦法。
一、淡鹽水浸泡。
螃蟹買(mǎi)回家以后先把體表的臟東西沖洗干凈，然后再放入淡鹽水中浸泡一段時(shí)間，鹽水的濃度以嘗起來(lái)稍帶咸味為宜。用淡鹽水浸泡螃蟹的目的是讓它把胃里的臟東西吐出來(lái)，所以浸泡期間要多換幾次清水，直至螃蟹吐出的水變清為止。
家庭洗螃蟹的方法與步驟，螃蟹怎么洗才干凈
二、刷洗螃蟹。
等螃蟹吐出的水不再混濁時(shí)，就可以開(kāi)始刷洗了，這一步是需要膽量和一定技巧的，要注意防止被螃蟹的蟹鉗夾到手指。你可以用大拇指和中指用力捏住螃蟹的左右兩側(cè)，并把蟹殼朝著上面。實(shí)踐證明這種抓法是最安全的，絕對(duì)不會(huì)被夾到。
把螃蟹抓牢以后拿到水龍頭下面，開(kāi)細(xì)細(xì)的水流，然后就可以用牙刷刷洗螃蟹了，邊刷邊沖洗。刷的時(shí)候要用力，尤其是蟹毛部分更要用力刷，因?yàn)樾访亲钆K的。
刷洗螃蟹的具體步驟和方法是這樣的——
1、先把螃蟹的身體兩側(cè)、背部、腹部和嘴部刷洗干凈，再把腳和鉗的根部刷洗干凈。
2、接下來(lái)就要清理腹蓋部分了，這個(gè)步驟很關(guān)鍵，因?yàn)楦股w里有很多臟東西及螃蟹的排泄物。在清理腹蓋部分之前必須把螃蟹的雙鉗牢牢抓住，防止被夾到。然后就可以打開(kāi)腹蓋，先擠出其中的排泄物，再把腹蓋內(nèi)的臟東西刷洗掉，最后把蟹鉗刷洗干凈就算完成了。
刷洗干凈的螃蟹順手丟入清水盆里，最后再一起沖洗干凈就可以用來(lái)做菜了。
家庭洗螃蟹的方法與步驟其實(shí)就是這么簡(jiǎn)單，但對(duì)于膽子比較小的來(lái)說(shuō)，這也算是不可能完成的任務(wù)了。為了照顧膽小的朋友們，下面再說(shuō)說(shuō)適合膽小朋友的家庭洗螃蟹方法——
1、白酒醉蟹法：
把螃蟹放在盆里后倒適量清水，再倒入少量白酒混合均勻，這樣螃蟹喝了含有白酒的水就會(huì)醉倒變得昏迷，隨你怎么擺布都沒(méi)有力氣夾人了。如果你還是不怎么太放心，還可以取出醉倒的螃蟹后，用鍋鏟的背面把它拍暈，這就萬(wàn)無(wú)一失了，你想怎么刷就可以怎么刷了。
2、溫水燙蟹法：
把螃蟹肚皮朝上放入約45度的溫水中，等它翻過(guò)來(lái)的時(shí)候就已經(jīng)被溫水燙暈了，你完全可以放心大膽地下手刷洗了，不會(huì)被夾到手也不會(huì)影響螃蟹的鮮美味道。
這種方法最需要注意的是控制好水溫，水溫太低達(dá)不到燙暈螃蟹的效果，而水溫太高則會(huì)讓螃蟹的腳脫落。具體操作時(shí)可以用手來(lái)試溫，把手放在到里時(shí)如果感覺(jué)有點(diǎn)熱但不怎么燙手，這個(gè)溫度就剛好是45度左右。
洗螃蟹的要點(diǎn)：
一定要用力刷洗，而且角角落落都不要有遺漏的地方。
提醒一下：
洗好的螃蟹要盡快用來(lái)做菜，因?yàn)榻?jīng)過(guò)上述一番折騰，螃蟹已經(jīng)變得半死不活了，很容易死掉，等它死掉以后再吃就不好了。
從小就特別喜歡吃桃子，小時(shí)候住平房，房前種了幾棵桃樹(shù)，每次等不到桃子熟透，就迫不及待的爬到樹(shù)上吃個(gè)夠，可吃完之后渾身總癢的不行。桃子雖然美味，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，但是桃子表面的絨毛卻讓人心生討厭，而且這些毛不洗干凈，很容易引起消化不良。下面就為大家介紹幾個(gè)容易清洗桃子的秘訣吧。
①將桃子用水淋濕，抓一把細(xì)鹽涂在桃子表面，輕輕搓幾下，要搓均勻，再將蘸著鹽的桃子放在水中浸泡片刻，輕輕翻動(dòng)，最后用清水沖洗，桃毛即可全部去除。
②在水中加少許鹽，將桃子放入，浸泡片刻，用手輕輕搓洗，可使桃毛全部脫落。
③桃子不要沾水，用干凈的刷子在桃子的表面刷一遍，再放入鹽水中清洗，桃毛也容易去掉。另外，也可以將桃子皮完全剝?nèi)ィ簩⑻易咏霛L開(kāi)的水中，1分鐘后撈出，然后放入冷開(kāi)水中，片刻取出，這樣能很輕易地將桃子皮剝下。
需要注意的是，街上有很多表面看起來(lái)干凈光滑的桃子，買(mǎi)回家后洗起來(lái)很方便，受到不少人的喜愛(ài)。殊不知，這些外表光滑的桃子是經(jīng)過(guò)洗衣粉美容的。洗衣粉的主要成分是月桂醇硫酸鹽、多聚磷酸鈉、多聚磷酸鹽及熒光劑。人吃了以后可出現(xiàn)胸痛、惡心、嘔吐、腹瀉、吐血和便血，并有口腔和咽喉疼痛，對(duì)身體極為有害。
如何鑒別洗衣粉加工過(guò)的桃子呢？未經(jīng)洗過(guò)的桃子表面覆蓋著一層毛茸茸的類(lèi)似保護(hù)膜的東西，而洗衣粉洗過(guò)的桃子，表面絨毛很少，顯得光彩奪目，摸起來(lái)很光滑，聞則有洗衣粉殘留的香氣。
眼下正好是吃桃子的好季節(jié)，小編教你的這幾招是不是很實(shí)用呀？桃子洗干凈了不僅口感好，而且有利用健康，不妨下次洗桃子前來(lái)實(shí)驗(yàn)一下吧。
生活中很多人都非常喜歡吃羊肺，羊肺中營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的，對(duì)人們身體也有許多好處，但是很多人因?yàn)樘幚聿划?dāng)。所以會(huì)導(dǎo)致羊肺中的腥味比較大，這樣也會(huì)影響到羊肺的口味。所以在吃羊肺的時(shí)候一定要清洗干凈，清洗的時(shí)候也講究方法。那么羊肺怎么清洗才干凈？
羊肺和豬肺一樣，雖然吃起來(lái)比較好吃，但是如果沒(méi)有清理干凈的話(huà)，就會(huì)有異味，反而破壞了羊肺的味道，所以如何清洗干凈羊肺就顯得非常的重要。按照下面的方法進(jìn)行操作，就可以將羊肺清洗干凈了。把肺上的氣管對(duì)著水龍頭進(jìn)行沖洗。三分鐘后有淡淡的血被洗出。十分鐘后血漬基本已經(jīng)洗出來(lái)了。十五分鐘后羊肺基本就洗干凈了。
新鮮的羊肺一定要清洗干凈，可用新鮮羊肺把水管套住沖洗，直至干凈，羊肺與莨菪子同食，治水氣腫、鼓脹、小便不利。變質(zhì)羊肺的顏色為褐綠或灰白色，有異味，不能食用;羊肺上有水腫、氣腫、結(jié)節(jié)以及膿樣塊節(jié)等外表異常情況也不能食用。
注意：初步處理選用深秋初冬季節(jié)出欄的膘肥體壯的綿羊，這種羊的羊肺和羊肺管膻味較輕、異味較少。而那些色澤不佳、氣味不正，或經(jīng)過(guò)冷凍處理的羊肺和羊肺管，則不宜選用。精心細(xì)致的初加工取整只羊肺，將其肺管插到自來(lái)水管上，用流動(dòng)的清水不停地灌洗，并用手不斷地揉搓，直至洗凈羊肺內(nèi)外的黏液和血水，并沖洗至羊肺色澤發(fā)白、清爽。
胎盤(pán)是通過(guò)母親的身體來(lái)吸收營(yíng)養(yǎng)，然后再把營(yíng)養(yǎng)傳送給孩子的，很多的媽媽們?cè)谏旰⒆又髸?huì)把胎盤(pán)保留下來(lái)，選擇自己食用，這樣主要是為了補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，并且也是每個(gè)地區(qū)的一種認(rèn)知和方法，胎盤(pán)是具有藥用價(jià)值的，但是盡量使用自己的胎盤(pán)，因?yàn)樽约旱奶ケP(pán)會(huì)更有利，而且也不會(huì)有什么負(fù)面的作用，胎盤(pán)怎么洗才是最干凈的呢？
胎盤(pán)應(yīng)該怎么處理最好
胎盤(pán)對(duì)于生過(guò)寶寶的人來(lái)說(shuō)應(yīng)該都不陌生。女性在孕育胎兒的期間，胎兒會(huì)通過(guò)胎盤(pán)從母體汲取營(yíng)養(yǎng)。等到胎兒足月以后，母體會(huì)將胎兒先分娩出來(lái)，然后再把胎盤(pán)分娩出來(lái)。那胎盤(pán)應(yīng)該怎么處理最好呢？下面就和小編一起來(lái)了解一下吧。
胎盤(pán)應(yīng)該怎么處理最好
衛(wèi)生部在《關(guān)于產(chǎn)婦分娩后胎盤(pán)處理問(wèn)題的批復(fù)》中明確指出，產(chǎn)婦分娩后胎盤(pán)應(yīng)當(dāng)歸產(chǎn)婦所有。實(shí)際上，根據(jù)慣例，絕大多數(shù)產(chǎn)婦和家屬不關(guān)注胎盤(pán)的下落，通常產(chǎn)婦不要的胎盤(pán)會(huì)被作為醫(yī)療垃圾銷(xiāo)毀掉。一些醫(yī)院將產(chǎn)婦留下的胎盤(pán)集中回收放入冰柜后，再交給醫(yī)院的有關(guān)部門(mén)處理。其中一部分胎盤(pán)被一些藥廠(chǎng)、生物制品廠(chǎng)收購(gòu)。
胎盤(pán)的藥用價(jià)值有哪些
人胎盤(pán)確有一定的溫腎補(bǔ)精、益氣養(yǎng)血作用。主要用于虛勞羸瘦、陽(yáng)痿遺精、不孕少乳、久咳虛喘、骨蒸勞嗽、面色萎黃、食少氣短等。對(duì)于患有支氣管哮喘、慢性支氣管炎、肺結(jié)核、容易感冒、虛汗等屬肺腎兩虛或產(chǎn)后乳少、小兒發(fā)育不良、病后體虛屬氣血虧虛的患者，食用健康產(chǎn)婦的胎盤(pán)能起到一定的輔助治療或提高抗病能力的作用。
雖然胎盤(pán)有很高的藥用價(jià)值可以拿來(lái)食用。但是胎盤(pán)里有很多肉眼看不到的細(xì)菌，盲目食用的話(huà)，不能清洗干凈，會(huì)造成負(fù)面的效果。所以在處理胎盤(pán)的問(wèn)題上，如果不打算留給醫(yī)院的話(huà)，產(chǎn)婦可自己帶回家，放在密閉的盒子里后埋在地下。
在生活中有很多人每天晚上睡覺(jué)之前都會(huì)洗一個(gè)澡，帶有些時(shí)候因?yàn)楣ぷ饕惶旆浅５睦?，就不想洗澡了，因?yàn)橄丛杓壤速M(fèi)時(shí)間又浪費(fèi)體力，所以大家都希望有一個(gè)能夠洗澡快速的方法，并且還能夠洗得干凈，這樣不僅能夠節(jié)約時(shí)間，還能夠節(jié)約力氣，那么這么洗澡又快又干凈呢？
洗澡如何快速去泥：
正常人的表皮深處有一層基底細(xì)胞，晝夜不停地分化出角質(zhì)細(xì)胞。這些緊密連接的角質(zhì)細(xì)胞保護(hù)著全身，在新陳代謝過(guò)程中逐漸移向表面而死亡。最外層老化的角質(zhì)細(xì)胞會(huì)自然地成片脫落，這就是抖動(dòng)內(nèi)衣時(shí)所見(jiàn)的“飛塵”或稱(chēng)為“皮屑”。人每分鐘會(huì)掉落50個(gè)小鱗片狀的皮屑，一年相當(dāng)于換皮三次，一生脫皮可達(dá)20公斤。所以，人們?cè)谙丛钑r(shí)，每次都有“泥條”被搓出來(lái)。
洗澡的正確方法：
一、次數(shù)
1、夏季人體分泌旺盛，出汗較多，每天應(yīng)沖洗1次。而冬、春、秋季天氣不熱，洗澡的次數(shù)可因人而異。
2、身體較胖和皮脂腺分泌旺盛者，可適當(dāng)增加洗澡次數(shù)。老年人皮脂腺分泌減少，可適當(dāng)減少洗澡次數(shù)。
3、對(duì)于大多數(shù)在衛(wèi)生條件不是很差的環(huán)境工作的人來(lái)說(shuō)，尤其在干燥的冬季，每天洗澡很容易破壞正常的皮膚結(jié)構(gòu)。人的皮膚最外面是角質(zhì)層，自動(dòng)脫落的角質(zhì)層和皮膚汗液混合的皮垢不會(huì)很多，每天洗掉這部分，對(duì)皮膚有一定的保護(hù)作用。如果洗澡過(guò)勤，將角質(zhì)層傷害，其保護(hù)皮膚的作用就會(huì)失去，皮膚細(xì)胞內(nèi)的水分更容易蒸發(fā)掉，皮膚就會(huì)干燥。按照中醫(yī)的說(shuō)法就是“燥則生風(fēng)，生風(fēng)則癢”，其中“風(fēng)”在這里是指一種病因，在身體內(nèi)游走不定，從而導(dǎo)致皮膚瘙癢。
4、當(dāng)然，洗澡頻度應(yīng)因時(shí)因地而異：南方天熱時(shí)，一天沖涼3次也不為過(guò)；北方天冷時(shí)，三周洗澡1次也不算少。
二、水溫
1、、澡水的溫度應(yīng)與體溫接近為宜，即35～37℃，若水溫過(guò)高，會(huì)使全身表皮血管擴(kuò)張，心腦血流量減少，發(fā)生缺氧。孕婦洗澡時(shí)的水溫更要注意不要太高，以防發(fā)生胎兒缺氧，影響胎兒發(fā)育。
2、其實(shí)，洗澡的水溫有不少講究，依正常體溫，可分為熱水浴、溫水浴、冷水浴三類(lèi)。它們對(duì)人體可起到不同的作用。
3、熱水浴解乏，水溫約為40℃熱水浴溫度大約為40℃，用手試一下，感覺(jué)略有點(diǎn)燙為宜。其最大的作用是可以幫助清潔皮膚。此外，由于熱水浴的溫度與多數(shù)溫泉相似，略高于人體體溫，因此具有和溫泉類(lèi)似的功能。比如，能擴(kuò)張皮膚血管，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)新陳代謝，對(duì)神經(jīng)痛、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等都有一定療效。冬天洗熱水澡比較適合，夏天運(yùn)動(dòng)后大汗淋漓的狀態(tài)下，也最好洗個(gè)熱水澡。
4、溫水浴止癢，水溫約為35℃溫水浴在35℃左右，用手試，感到稍熱。這是一種比皮膚溫度略高，比體溫略低，非常適合泡澡的溫度。一般情況下，夏天提倡洗溫水浴。溫水浴能鎮(zhèn)靜神經(jīng)，減輕心血管負(fù)擔(dān)，對(duì)高血壓、神經(jīng)衰弱、失眠、皮膚瘙癢等有良好的療效，也是皮膚去垢的最佳溫度。研究發(fā)現(xiàn)，健康人如在35℃的水中浸泡2小時(shí)，出浴后尿量就會(huì)增多，心臟供血能力增強(qiáng)，體重平均減輕0.5千克。常泡溫水浴，還可使食欲增加，面色變得更紅潤(rùn)。
5、冷水浴健身，水溫約為20℃冷水浴水溫大約是20℃，是三者中健身效果最明顯的一種?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，堅(jiān)持冷水浴不僅能顯著增加白細(xì)胞數(shù)量，提高免疫力；而且有促進(jìn)血液稀釋?zhuān)纳蒲貉h(huán)和血液質(zhì)量，防止血栓形成的作用。
6、此外，冷水浴對(duì)提高人體對(duì)外界氣候變化的適應(yīng)能力，以及延緩組織器官衰老，改善皮膚血液循環(huán)，保持皮膚健美都有一定的作用。冷水沖淋身體時(shí)，機(jī)體為了維持恒定的體溫，會(huì)迅速調(diào)動(dòng)起調(diào)節(jié)功能，這既會(huì)提高神經(jīng)系統(tǒng)的應(yīng)激能力，又能增強(qiáng)血管彈性，改善臟器功能，對(duì)預(yù)防動(dòng)脈硬化、高血壓、冠心病等老年病都有療效。因此，不少人將冷水浴稱(chēng)為“不流汗的血管操”。
7、此外，洗澡水的溫度還要因時(shí)、因人制宜，如夏天宜選用溫水浴，因?yàn)闇囟冗^(guò)高可能會(huì)令心腦血管病人因缺氧而昏倒；而溫度過(guò)低(如10℃以下)，又會(huì)使體表毛孔突然緊閉，血管驟縮，體內(nèi)熱量散發(fā)不出來(lái)，洗后讓人感到四肢無(wú)力、肩膝酸痛，甚至可能成為關(guān)節(jié)炎及慢性胃腸炎的誘發(fā)因素。而在冬天，則適合選擇熱水浴。需要注意的是，老人和孕婦洗熱水浴應(yīng)對(duì)溫度有所控制，否則可能導(dǎo)致老人昏倒，或令胎兒缺氧，影響發(fā)育。由于不同水溫對(duì)身體的影響有所區(qū)別，所以，要選用適合自己洗澡的水溫。
我們都知道，腰酸背痛或是被閃到了，就會(huì)貼膏藥來(lái)緩解，但是膏藥一般都是比較粘稠的，用后很容易有膠粘到身上，還不好清理，特別讓人煩躁，有時(shí)候還會(huì)粘到衣服上，無(wú)法撕掉，這讓很多人比較苦惱，一直想找到解決辦法，那么該怎么辦呢?
貼膏藥注意事項(xiàng)：
1.平時(shí)運(yùn)動(dòng)或勞動(dòng)時(shí)不慎造成肌肉挫傷或關(guān)節(jié)、韌帶拉傷時(shí)，不要立即用傷濕止痛膏、麝香追風(fēng)膏貼于受傷部位。因這類(lèi)膏藥具有活血散瘀的作用，傷后即貼不能達(dá)到消腫、止痛的目的。
2.局部有破損者，不可將膏藥直接貼在破損處，以免發(fā)生化膿性感染。
3.凡是含有麝香、乳香、紅花、沒(méi)藥、桃仁等活血化瘀成分的膏藥，孕婦均應(yīng)禁用。
4.如果貼膏藥后局部皮膚出現(xiàn)丘疹、水皰，自覺(jué)瘙癢劇烈，說(shuō)明對(duì)此膏藥過(guò)敏，應(yīng)立即停止貼敷，進(jìn)行抗過(guò)敏治療。
5.過(guò)敏不能貼 如果貼上膏藥后，10分鐘左右感到被貼部位的皮膚出現(xiàn)發(fā)癢、灼熱、刺痛時(shí)，要趕緊揭掉。這說(shuō)明患者對(duì)膏藥過(guò)敏。過(guò)敏體質(zhì)者，通常不宜貼膏藥，因?yàn)樗麄兊钠つw很容易出疹子，貼上后不僅不利于藥物吸收，反而會(huì)帶來(lái)皮膚問(wèn)題。
6.不超過(guò)24小時(shí) 由于膏藥用于肌表，因此膏藥一般取氣味厚重的藥物，貼于體表刺激神經(jīng)末梢，通過(guò)反射，擴(kuò)張血管，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善周?chē)M織營(yíng)養(yǎng)，達(dá)到消腫、消炎和鎮(zhèn)痛的目的。一般一劑膏藥最長(zhǎng)不要超過(guò)24小時(shí)，時(shí)間長(zhǎng)了，不僅藥物已經(jīng)失去效用，而且還對(duì)皮膚不好。
現(xiàn)在冰箱是我們?cè)谌粘Ｉ钪蟹浅Ｖ匾碾娖髦唬褂帽渲髸?huì)讓我們的生活變得更加方便，尤其是有很多的食物在冰箱當(dāng)中可以保存好幾天，當(dāng)冰箱使用了一段時(shí)間之后，冰箱也就會(huì)產(chǎn)生一些異味也會(huì)滋生細(xì)菌，很多人就會(huì)經(jīng)常的清洗冰箱，在清洗冰箱的時(shí)候如果使用一些小方法會(huì)讓清洗變得更簡(jiǎn)單。
1、洗潔精+陳醋+溫水清洗冰箱
冰箱快速清洗的方法是自己調(diào)配清潔加除菌的洗滌劑，方法就是用陳醋加溫水在加上洗潔精一起攪拌均勻，接著將百潔布浸泡在配好的洗滌劑中，稍微擰干后就用來(lái)擦洗冰箱的內(nèi)部和冰箱主體，接著洗干凈百潔布繼續(xù)用清水兩擦幾遍知道洗潔精洗干凈了，冰箱的密封條最好也要拆下來(lái)用溫水浸泡，洗干凈之后要重新裝上。
2、洗潔精+牙膏擦拭冰箱
先用洗潔精清洗，然后用牙膏擦拭冰箱的門(mén)板，因?yàn)殚T(mén)板一直是暴露在外面，很容易沾到的灰塵或者油污，所以可以用海綿或者百潔布先沾洗潔精擦洗，然后遇到頑固污漬再用牙膏擦拭干凈，因?yàn)檠栏嘀泻醒心?，所以去污效果非常?qiáng)。
3、茶葉、紙巾、橙子皮、檸檬去異味
冰箱霉菌分解有異味是難免的，我們除了要清潔冰箱之外，還需要進(jìn)行去味，可以利用檸檬皮、橙子皮、咖啡殘?jiān)⑹２枞~、紙巾等去除冰箱里面的異味，在冰箱內(nèi)放置幾天就可以去除異味了。
電冰箱內(nèi)部霉菌清除方法
1、將冰箱里的物品全部取出來(lái)，用軟布蘸洗衣粉溶液擦拭冰箱的內(nèi)壁，然后在用清洗擦洗一遍，最后晾干。
2、用軟布蘸肥皂水擦冰箱里邊，接著用干凈的濕抹布擦洗并通風(fēng)晾干。
3、用干布蘸酒精擦拭一下冰箱的內(nèi)壁，等酒精揮發(fā)后即可接通電源。
4、還有一個(gè)去垢、除菌一舉兩得的方法，就是使用2%的小蘇打水來(lái)擦洗冰箱內(nèi)部。
：女人如何清洗私處最干凈，相信很多人都不知道，因?yàn)榇蠹叶技芍M這么私密的問(wèn)題。下面就為大家介紹女人如何清洗私處最干凈，并羅列了女人清洗私處常犯的6個(gè)錯(cuò)誤，看看吧。
女人清洗私處常犯錯(cuò)誤
1、濫用藥水清洗液
不要相信市面上賣(mài)的那些個(gè)清洗女性私處的某某藥水，某某清洗液，那些清洗液不僅不能把女性的私處清洗干凈，還有可能破壞女性私處的酸堿值，降低陰道抵抗細(xì)菌的能力。有陰道瘙癢的女性會(huì)越洗越癢。
2、洗陰盆子混合用
女性一定要有自己專(zhuān)屬的盆子，不能再做它用，而且這個(gè)專(zhuān)屬盆子也要常常清洗。盆子使用過(guò)一段時(shí)間后，就會(huì)有一些臟東西附著在盆緣和盆壁，使用肥皂類(lèi)物質(zhì)清洗干凈是很有必要的。自己每天用過(guò)之后就要把盆壁用清水洗干凈。
3、常常愛(ài)洗冷水澡
洗冷水澡時(shí)因水溫過(guò)低，人體會(huì)感到寒冷，產(chǎn)生一系列應(yīng)激反應(yīng)，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經(jīng)緊張等，不但不能消除疲勞，還易引起感冒，應(yīng)盡量避免。
女性因其特殊的生理原因，特別是在經(jīng)期，哺乳期，懷孕期間的女性朋友，遇到冷水的刺激會(huì)引起女性?xún)?nèi)分泌失調(diào)，閉經(jīng)，腹痛，而且許多細(xì)菌也會(huì)進(jìn)入陰道引發(fā)陰道炎等婦科疾病，嚴(yán)重的對(duì)女性以后懷孕、生理健康都有一定的影響。
4、要徹底清洗白帶
正常的白帶是女性生殖系統(tǒng)健康的信號(hào)之一，絕不是不潔之物，某些女性在每次清洗陰部時(shí)習(xí)慣將手指裹上干凈的濕紙巾清洗，這樣反而會(huì)帶入致病細(xì)菌，使得白帶增多甚至引起嚴(yán)重婦科炎癥。
5、陰部每天洗太勤
陰部粘膜有便液存留，需要經(jīng)常清潔。但并不是洗得越勤越好，過(guò)度的清潔會(huì)破壞粘膜表面的保護(hù)膜，使其變得干燥不適，乃至瘙癢。陰道灌注太頻繁，容易導(dǎo)致引導(dǎo)正常pH值改變，使菌群失調(diào)。愛(ài)清潔的女性，應(yīng)注意灌洗的頻次，以減少患病的機(jī)會(huì)。
6、月經(jīng)后立即清洗
經(jīng)后三天內(nèi)，不宜做陰道清潔和護(hù)理。月經(jīng)干凈后三天內(nèi)，是陰道最容易感染和最需要深度護(hù)理以及清潔的時(shí)候，護(hù)理得當(dāng)，可令女性整個(gè)生理周期都安枕無(wú)憂(yōu)。
女人如何清洗私處最干凈？
1、清水能洗干凈私處嗎？
私處集中很多分泌腺和排泄器官，每天有大量的汗液、尿液、糞漬和特別分泌物，大多為油性有機(jī)物。同時(shí)私處皮膚褶皺多且深，污物停留其中很難清潔，常產(chǎn)生悶、粘膩等。清水無(wú)法洗去這些油性分泌物，造成污垢殘留，使得毛孔堵塞，感覺(jué)不清爽。
私處隱蔽，透氣性差，常穿牛仔褲，緊身褲及化纖內(nèi)褲導(dǎo)致更加悶熱。在潮、悶的環(huán)境下眾多分泌物會(huì)引發(fā)各種細(xì)菌大量滋生，產(chǎn)生不雅氣味及危險(xiǎn)。清水對(duì)細(xì)菌是沒(méi)有任何抵制、消除、清潔作用的，給細(xì)菌可乘之機(jī)。
私處的皮膚缺少顆粒層和角質(zhì)層，并有更為豐富的神經(jīng)和血管。且其弱酸微環(huán)境pH值也與身體其它部位不同，保護(hù)功能易受到汗堿等分泌物的破壞，更為嬌嫩敏感。污垢殘留、細(xì)菌易進(jìn)入皮膚導(dǎo)致過(guò)敏。經(jīng)期分泌更多，更潮、悶，更易出現(xiàn)濕疹、癢等過(guò)敏現(xiàn)象。清水不能給皮膚帶來(lái)相應(yīng)的保護(hù)，這些殘留分泌物會(huì)進(jìn)一步傷害皮膚，造成很多女性在清潔后，發(fā)現(xiàn)用不用清水，完全沒(méi)有感覺(jué)。
女性私處部位有陰道口直通體內(nèi)，大量污垢殘留、細(xì)菌可在不當(dāng)清潔，性生活，抵抗力弱等情況下進(jìn)入陰道和體內(nèi)，引發(fā)陰道炎和其它婦科炎癥。清水清潔不足，無(wú)法去除這些污垢，當(dāng)然更不能阻擋細(xì)菌進(jìn)一步向體內(nèi)發(fā)展。
以上看，似乎清水清洗不干凈，但是因?yàn)槟壳笆袌?chǎng)上藥物太多，效果無(wú)法保證，所以建議大家平時(shí)清洗私處的時(shí)候用溫?zé)岬那逅逑?，不需要使用某某洗液，也不需要加其他的物質(zhì)。把燒開(kāi)的水倒入盆中，溫?zé)釥顟B(tài)下直接清洗即可。
如果白帶比較多的時(shí)候，可以使用小蘇打或者鹽，在清水里放入2、3顆小蘇打或者一些鹽，就可以起到消炎的作用。
如果需要要消炎，可以使用碘伏。清水中放入一小蓋碘伏，直接清洗即可。
2、女人如何清洗私處最干凈
①會(huì)陰部
會(huì)陰部的清潔十分重要，應(yīng)每天都用清水沖洗，及時(shí)去除排泄物、分泌物，也可用性質(zhì)柔和的洗護(hù)用品清洗。女性洗浴時(shí)應(yīng)分開(kāi)大小陰唇，由前往后清洗分泌物。大便后最好也要清洗肛門(mén)，洗去肛門(mén)皺褶中的污物，還可有效防治痔瘡。
②腹股溝
淋浴時(shí)應(yīng)該用溫水沖洗腹股溝，并用兩個(gè)手指指腹從上向下?lián)崮p搓腹股溝。肥胖者則要撥開(kāi)褶皺仔細(xì)搓洗。清洗時(shí)，女性可以用手指指腹從下向上、從左到右地輕輕搓揉，然后用溫水沖洗。
女人如何清洗私處最干凈，以上就是為您介紹的內(nèi)容，供參考。
