懷地黃的功效與作用
養(yǎng)生有什么作用與功效。
朱德說(shuō)“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話(huà)題，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。正確有效的飲食養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《懷地黃的功效與作用》，相信能對(duì)大家有所幫助。
【導(dǎo)讀】懷地黃也就是人們常見(jiàn)的常吃的生地或熟地，只不過(guò)它們不是等同的關(guān)系，而是從屬關(guān)系。懷地黃包括生地、熟地和鮮地三種，因此懷地黃的功效與作用也就是這三者的綜合體，具有清熱解毒、美容養(yǎng)顏、潤(rùn)腸通便等等功效。下面，媽網(wǎng)百科將帶你走入懷地黃的內(nèi)心世界，讓你了解它的“五臟六腑”。
懷地黃的功效與作用
懷地黃，也就是人們常會(huì)見(jiàn)到的地黃，其具有減肥、美容、降火等對(duì)人們十分有益的功效，因此其被熬成補(bǔ)償，其被熬成藥湯等等。下面來(lái)看看懷地黃的功效與作用具體都有哪些：
1、緩解痛經(jīng)，大姨媽來(lái)了不可怕
對(duì)于痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)的女性，生地配合其他中藥，能幫助月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)常痛經(jīng)的女性減輕病痛。
2、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，脂肪不積聚
有些人因大腸干燥，導(dǎo)致大便不暢，治療時(shí)，加用生地，能增加腸道內(nèi)的潤(rùn)滑作用，使大便順利解下。
3、養(yǎng)顏美容，面色如桃花
明朝時(shí)期著名的醫(yī)生李時(shí)珍對(duì)地黃就有這樣的評(píng)價(jià)：“服之百日面如桃花，三年輕身不老。”雖然說(shuō)有點(diǎn)夸張，但也足以說(shuō)明古人早就發(fā)現(xiàn)了地黃的美容功效。
4、清熱解毒，無(wú)毒一身輕
地黃是一種中草藥才，清熱解毒是其主要的作用之一。對(duì)于傷寒溫?zé)岵荒艹龊沟牟∪?，在與其他中藥一起用的時(shí)候，能起到清除體內(nèi)熱毒的功效。
5、 養(yǎng)陰生津，身體棒棒的
對(duì)于因體內(nèi)熱量過(guò)多，導(dǎo)致口渴的病人，運(yùn)用生地能起到滋陰、消渴之功效。
懷地黃的種類(lèi)有哪些
懷地黃也就是人們熟知的地黃，那么懷地黃的種類(lèi)有哪些呢？它的種類(lèi)有三種，分別是鮮地黃、熟地黃和生地黃。下面從性狀、顏色和氣味來(lái)辨別這三者。
鮮地黃怎么辨別
鮮地黃的形狀：呈紡錘形或條狀，長(zhǎng)8～600px，直徑2～225px。
鮮地黃的顏色：外皮薄.表面淺紅黃色，具彎曲的縱皺紋、芽痕、橫長(zhǎng)皮7L樣突起及不規(guī)則疤痕。肉質(zhì)，易斷，斷面皮部淡黃白色，可見(jiàn)橘紅色油點(diǎn)，木部黃白色，導(dǎo)管呈放射狀排列。鮮地黃的氣味：氣微，味微甜、微苦。
熟地黃怎么辨別
熟地黃的形狀：為不規(guī)則的塊片、碎塊，大小、厚薄不一。
熟地黃的顏色：表面烏黑色，有光澤，黏性大。質(zhì)柔軟而帶韌性，不易折斷，斷面烏黑色，有光澤。
熟地黃的氣味：氣微，味甜。
生地黃怎么辨別
生地黃的形狀：多呈不規(guī)則的團(tuán)塊狀或長(zhǎng)圓形，中間膨大，兩端稍細(xì)，有的細(xì)小，長(zhǎng)條狀，稍扁而扭曲，長(zhǎng)6～300px，直徑2～150px。
生地黃的顏色：表面棕黑色或棕灰色，極皺縮，具不規(guī)則的橫曲紋。體重，質(zhì)較軟而韌，不易折斷，斷面棕黑色或?yàn)鹾谏?，有光澤，具黏性?/p>
生地黃的氣味：氣微，味微甜。
懷地黃的價(jià)格是多少
懷地黃的價(jià)格是多少呢？這就要看是屬于熟地黃、生地黃或者鮮地黃咯，這三種的價(jià)格都不一樣。其價(jià)格除了受種類(lèi)的影響外，其還會(huì)受到包裝、生產(chǎn)廠家、地域、銷(xiāo)售商的影響。但是價(jià)格差異并不大，都是在二十元左右浮動(dòng)。下面媽網(wǎng)百科從網(wǎng)上搜索了部分地黃價(jià)格，僅供參考：
一號(hào)店上地黃的價(jià)格：
千頤熟地黃，規(guī)格200g，一號(hào)店上的參考價(jià)格是10元；
聚懷齋正宗焦作溫縣熟地黃，規(guī)格500g，一號(hào)店上的參考價(jià)格：28元；
愛(ài)上農(nóng)莊新品野生特級(jí)生地黃，規(guī)格200g，一號(hào)店上的參考價(jià)格：￥18；
愛(ài)上農(nóng)莊特級(jí)中藥材生地黃，規(guī)格250克，一號(hào)店上的參考價(jià)格：￥27；
濟(jì)海堂優(yōu)質(zhì)懷生地黃，規(guī)格500g，一號(hào)店上的參考價(jià)格：￥26；
御同仁堂YUTONGRENTANG 中藥材精選優(yōu)質(zhì)干地黃，規(guī)格400克，一號(hào)店上的參考價(jià)格：￥22；
聚懷齋正宗焦作溫縣焙干地黃，規(guī)格500g，一號(hào)店上的參考價(jià)格：￥26.8；
輔康堂生地黃片，規(guī)格200g，一號(hào)店上的參考價(jià)格：￥29。
京東商城上地黃的價(jià)格：
聚懷齋正宗焦作溫縣熟地黃，規(guī)格1斤，京東商城上的參考價(jià)格：28元；
云南白藥正品山西熟地黃，規(guī)格100克，京東商城上的參考價(jià)格：15元；
福東海熟地黃，規(guī)格250g，京東商城上的參考價(jià)格：19.8元；
寶元堂新鮮熟地黃，規(guī)格200克/瓶，京東商城上的參考價(jià)格：29元； ...
懷地黃怎么做好吃
懷地黃怎么做好吃呢？這個(gè)并沒(méi)有明確的答案，因?yàn)槊總€(gè)人的喜好不同，有人愛(ài)吃甜一點(diǎn)的東西，有人愛(ài)吃咸一點(diǎn)的東西，有人愛(ài)吃啦一點(diǎn)的東西，有人……不過(guò)大部分都喜歡拿懷地黃加排骨、豬蹄或者烏雞熬湯喝，所以下面為大家介紹一款懷地黃豬蹄煲。
懷地黃豬蹄煲
原料：豬蹄500克，油菜100克，蔥段、姜片各10克，藥包1個(gè)(內(nèi)裝熟地20克，酸棗仁10克)，料酒10克，精鹽3克，味精1克，胡椒粉0.5克，清湯1000克，芝麻油5克。
做法：
1、油菜從中間順長(zhǎng)剖開(kāi)。豬蹄治凈，從中間順骨縫劈開(kāi)，再?gòu)年P(guān)節(jié)處斬成塊，下入沸水鍋中焯透撈出；
2、沙鍋內(nèi)放入清湯、料酒，下入藥包燒開(kāi)，下入豬蹄塊、蔥段、姜片燒開(kāi)，煲至豬蹄熟爛，揀出蔥、姜、藥包用；
3、下入油菜、精鹽燒開(kāi)，燉至熟爛，加味精、胡椒粉，淋入芝麻油即成。
烹飪技巧：
豬蹄一定要刮凈皮上的油脂，以免有異味。蓋上鍋蓋用小火長(zhǎng)時(shí)間煲制。
媽媽們，若周末待在家，百般聊賴(lài)的時(shí)候，不如學(xué)習(xí)一下怎么做這兩款湯，為自己心愛(ài)的他和自己的心肝寶貝熬制出健康且美味的地黃湯吧！
懷地黃怎么泡水喝
懷地黃怎么泡水喝呢？其實(shí)很簡(jiǎn)單，拿生地或者熟地直接用開(kāi)水泡就好了，但是若想更健康的話(huà)，可以用鍋煮一下，這樣可以把懷地黃的功效發(fā)揮得更極致。
雖然懷地黃泡水可以起到降火的功效，但是懷地黃是涼性的，切莫一次性飲用過(guò)多，或者頻繁食用。一天10-15克懷地黃就可以了。
下面來(lái)看看懷地黃泡水喝對(duì)人們的好處：
1、改善人們的睡眠質(zhì)量
生活中很多人睡眠質(zhì)量不好，就是由于身體出現(xiàn)虧損，影響到人們的正常睡眠。熟地可以有效治療失眠多夢(mèng)，出冷汗，心悸不安，眼花耳鳴，口干舌燥等癥狀。雖然懷地黃可改善人們的睡眠質(zhì)量，但是并不是人人都適用的哦。
2、對(duì)高血壓人群是良好的降壓食物
懷地黃對(duì)心血管系統(tǒng)有著很大的影響，酒熟地黃及蒸熟地黃都有顯著的降壓作用，收縮壓和舒張壓均顯著下降。
3、可增強(qiáng)人體的免疫力
經(jīng)過(guò)中醫(yī)論證，常使用懷地黃能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫力，從而增強(qiáng)人體的抗病能力。具有不錯(cuò)的強(qiáng)身健體之效。為了不被寒風(fēng)吹走，可以適當(dāng)食用熟地黃哦。
4、對(duì)于腎虛、臉色發(fā)黃的男性是不錯(cuò)的補(bǔ)血補(bǔ)精食物
我們都知道氣血影響著人們的身體健康。人們一旦氣血不足就會(huì)讓其他疾病乘虛而入。女性朋友氣血不足不僅僅臉色枯黃，而且還會(huì)影響月經(jīng)不調(diào)。所以調(diào)理氣血對(duì)人們來(lái)說(shuō)是非常重要的。而懷地黃不但可以大大改善氣血問(wèn)題，同時(shí)能有效改善男性朋友遺精等補(bǔ)精問(wèn)題。 ...
懷地黃的食用注意事項(xiàng)
雖然懷地黃是人們?nèi)粘Ｉ钪谐?huì)吃到的食物，但是其性寒，因此比較有多多少少的副作用，那就警惕我們要了解懷地黃的食用注意事項(xiàng)，分別是禁忌人群、搭配禁忌、食用禁忌等，如下：
禁忌人群：由于懷地黃性涼，凡脾虛腹瀉，胃虛食少者忌食；寒性體質(zhì)的人也盡量不要食用；對(duì)于陰虛腸躁便秘不可食用，否則會(huì)引起增水行舟的作用。
搭配禁忌：懷地黃忌與蘿卜，蔥白，薤白，韭白一同食用；懷地黃忌用銅鐵器皿煎服。
食用禁忌：
1）不可長(zhǎng)期服用。盡管懷地黃具有清熱涼血、養(yǎng)陰生津的功效，但長(zhǎng)期服用生地黃會(huì)上火，從而導(dǎo)致敗血，因此不可長(zhǎng)期服用。
2）不可泡水當(dāng)茶飲用。有人采用懷泡水當(dāng)茶飲用，這種做法也不可取，以防出現(xiàn)不舒服的癥狀表現(xiàn)。
綜上所述，雖然懷有一定的副作用，但是只要對(duì)適宜的人群適量服用，基本是不會(huì)出現(xiàn)副作用的，這點(diǎn)媽媽們倒是可以放心。
yS630.Com相關(guān)推薦
地黃的功效與作用
地黃的功效與作用有哪些呢？美容養(yǎng)顏？養(yǎng)陰生津？潤(rùn)腸通便？調(diào)經(jīng)止痛？……這些都是地黃的功效與作用。下面，具體來(lái)了解一下：
1、美容功效
明朝時(shí)期著名的醫(yī)生李時(shí)珍對(duì)地黃就有這樣的評(píng)價(jià)：“服之百日面如桃花，三年輕身不老?！彪m然說(shuō)有點(diǎn)夸張，但也足以說(shuō)明古人早就發(fā)現(xiàn)了地黃的美容功效。
2、清熱解毒
地黃是一種中草藥才，清熱解毒是其主要的作用之一。對(duì)于傷寒溫?zé)岵荒艹龊沟牟∪耍谂c其他中藥一起用的時(shí)候，能起到清除體內(nèi)熱毒的功效。
3、養(yǎng)陰生津
對(duì)于因體內(nèi)熱量過(guò)多，導(dǎo)致口渴的病人，運(yùn)用生地能起到滋陰、消渴之功效。
4、潤(rùn)腸通便
有些人因大腸干燥，導(dǎo)致大便不暢，治療時(shí)，加用生地，能增加腸道內(nèi)的潤(rùn)滑作用，使大便順利解下。
5、調(diào)經(jīng)止痛
對(duì)于痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)的女性，生地配合其他中藥，能幫助月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)常痛經(jīng)的女性減輕病痛。
6、止血
對(duì)于產(chǎn)婦產(chǎn)后小便出血、外傷流血不止等出血，能起到止血，存進(jìn)傷口愈合的效果。
此外生地還能治療干咳、肺熱咳嗽等疾病。現(xiàn)在很多中成藥中，都加有生地的成分。
地黃的種類(lèi)
地黃的種類(lèi)有哪幾種呢？主要有三種，分別是生地黃、熟地黃和鮮地黃。下面就來(lái)了解一下這三者怎么辨別吧！
生地黃
生地黃的形狀：多呈不規(guī)則的團(tuán)塊狀或長(zhǎng)圓形，中間膨大，兩端稍細(xì)，有的細(xì)小，長(zhǎng)條狀，稍扁而扭曲，長(zhǎng)6～300px，直徑2～150px。
生地黃的顏色：表面棕黑色或棕灰色，極皺縮，具不規(guī)則的橫曲紋。體重，質(zhì)較軟而韌，不易折斷，斷面棕黑色或?yàn)鹾谏?，有光澤，具黏性?/p>
生地黃的氣味：氣微，味微甜。
熟地黃
熟地黃的形狀：為不規(guī)則的塊片、碎塊，大小、厚薄不一。
熟地黃的顏色：表面烏黑色，有光澤，黏性大。質(zhì)柔軟而帶韌性，不易折斷，斷面烏黑色，有光澤。
熟地黃的氣味：氣微，味甜。
鮮地黃
鮮地黃的形狀：呈紡錘形或條狀，長(zhǎng)8～600px，直徑2～225px。
鮮地黃的顏色：外皮薄.表面淺紅黃色，具彎曲的縱皺紋、芽痕、橫長(zhǎng)皮7L樣突起及不規(guī)則疤痕。肉質(zhì)，易斷，斷面皮部淡黃白色，可見(jiàn)橘紅色油點(diǎn)，木部黃白色，導(dǎo)管呈放射狀排列。鮮地黃的氣味：氣微，味微甜、微苦。
地黃的價(jià)格
雖然地黃分為鮮地黃、生地黃和熟地黃。但是這三者的價(jià)格差異并不大，都是在二十元左右浮動(dòng)。下面媽網(wǎng)百科從網(wǎng)上搜索了部分地黃價(jià)格，僅供參考：
聚懷齋正宗焦作溫縣熟地黃，規(guī)格1斤，京東商城上的參考價(jià)格是28元；
云南白藥正品山西熟地黃，規(guī)格100克，京東商城上的參考價(jià)格是15元；
福東海熟地黃，規(guī)格250g，京東商城上的參考價(jià)格是19.8元；
寶元堂新鮮熟地黃，規(guī)格200克/瓶，京東商城上的參考價(jià)格是29元；
盛元堂熟地黃，規(guī)格200克，京東商城上的參考價(jià)格是38元；
千頤熟地黃，規(guī)格200g，一號(hào)店上的參考價(jià)格是10元；
聚懷齋正宗焦作溫縣熟地黃，規(guī)格500g，一號(hào)店上的參考價(jià)格是28元；
寶元堂新鮮生地黃，規(guī)格200克/瓶，京東商城上的參考價(jià)格： 29.00元；
正宗焦作溫縣干地黃，規(guī)格500g，京東商城上的參考價(jià)格22.00元；
盛元堂生地黃，規(guī)格200克，京東商城上的參考價(jià)格： 38.00元；
福東海精選優(yōu)質(zhì)生地黃，規(guī)格250克，京東商城上的參考價(jià)格： 28.00元；
愛(ài)上農(nóng)莊新品野生特級(jí)生地黃，規(guī)格200g，一號(hào)店上的參考價(jià)格： 18元；
愛(ài)上農(nóng)莊特級(jí)中藥材生地黃，規(guī)格250克，一號(hào)店上的參考價(jià)格： 27元；
濟(jì)海堂優(yōu)質(zhì)懷生地黃，規(guī)格500g，一號(hào)店上的參考價(jià)格： 26元；
御同仁堂YUTONGRENTANG 中藥材精選優(yōu)質(zhì)干地黃，規(guī)格400克，一號(hào)店上的參考價(jià)格： 22元； ...
地黃的吃法
地黃是一種常見(jiàn)的中藥材，其可以作為中草藥湯里面的其中一員，也可以作為滋補(bǔ)湯里面的一員。因此地黃的吃法就是既可以熬成湯藥，也可以熬成補(bǔ)湯。下面介紹兩款滋補(bǔ)類(lèi)的地黃湯的做法。
安眠補(bǔ)養(yǎng)湯
主料：烏骨雞500克，鴨肉500克，
輔料：雞血藤20克，仙鶴草20克，夜交藤20克，狗脊12克，菟絲子12克，桑寄生12克，女貞子12克，白術(shù)8克，合歡皮8克，生地黃8克，熟地黃8克，人參5克，續(xù)斷8克，旱蓮草12克，
調(diào)料：姜10克，大蔥10克，料酒10克，味精2克，鹽4克
步驟：
1、十四味中藥洗凈，加水煎成汁，濾凈雜質(zhì)。
2、將雞、鴨肉用開(kāi)水燙一下，斬成大小一致的條塊。
3、鍋內(nèi)加高湯，加雞和鴨肉燒沸后，加姜塊、蔥結(jié)和藥汁，改用小火燒約2小時(shí)，揀去姜、蔥，以味精和食鹽調(diào)味即可。
熟地豬蹄煲
原料：豬蹄500克，油菜100克，蔥段、姜片各10克，藥包1個(gè)(內(nèi)裝熟地20克，酸棗仁10克)，料酒10克，精鹽3克，味精1克，胡椒粉0.5克，清湯1000克，芝麻油5克。
做法：
1、油菜從中間順長(zhǎng)剖開(kāi)。豬蹄治凈，從中間順骨縫劈開(kāi)，再?gòu)年P(guān)節(jié)處斬成塊，下入沸水鍋中焯透撈出；
2、沙鍋內(nèi)放入清湯、料酒，下入藥包燒開(kāi)，下入豬蹄塊、蔥段、姜片燒開(kāi)，煲至豬蹄熟爛，揀出蔥、姜、藥包用；
3、下入油菜、精鹽燒開(kāi)，燉至熟爛，加味精、胡椒粉，淋入芝麻油即成。 ...
地黃的副作用
不管是多昂貴的鮑魚(yú)，還是多便宜的地黃，都是有一定的副作用的。那么地黃的副作用體現(xiàn)在哪些地方呢？地黃的副作用可以體現(xiàn)在禁忌人群、搭配禁忌、食用禁忌上。
禁忌人群：由于地黃性涼，凡脾虛腹瀉，胃虛食少者忌食；寒性體質(zhì)的人也盡量不要食用；對(duì)于陰虛腸躁便秘不可食用，否則會(huì)引起增水行舟的作用。
搭配禁忌：地黃忌與蘿卜，蔥白，薤白，韭白一同食用；地黃忌用銅鐵器皿煎服。
食用禁忌：
不可長(zhǎng)期服用。盡管生地黃生地黃具有清熱涼血、養(yǎng)陰生津的功效，但長(zhǎng)期服用生地黃會(huì)上火，從而導(dǎo)致敗血，因此不可長(zhǎng)期服用。
不可泡水當(dāng)茶飲用。有人采用生地泡水當(dāng)茶飲用，這種做法也不可取，以防出現(xiàn)不舒服的癥狀表現(xiàn)。
綜上所述，雖然生地黃有一定的副作用，但是只要對(duì)適宜的人群適量服用，基本是不會(huì)出現(xiàn)副作用的，這點(diǎn)媽媽們倒是可以放心。
地黃能泡水喝嗎
地黃能泡水喝嗎？這個(gè)事毋容置疑。地黃泡水可是生地黃眾多吃法中的最為常見(jiàn)的一種，地黃不僅能泡水喝，還對(duì)人體有不少益處呢。
地黃還有清熱涼血，養(yǎng)陰生津的功效。但地黃畢竟是藥，泡水喝跟地黃本身的功效并沒(méi)有多大的不同，但是不要長(zhǎng)期服用。因?yàn)榈攸S性寒，長(zhǎng)期飲用的話(huà)，會(huì)導(dǎo)致寒氣入侵體內(nèi)哦。那么地黃怎么泡水喝比較好呢？
地黃泡水喝，一天10-15克就可以了，也可以用點(diǎn)地黃、枸杞泡酒，經(jīng)常喝對(duì)人體有抗衰補(bǔ)益的作用。現(xiàn)在有好多飯店都有地黃水，就是用的地黃直接泡水，如果有條件的話(huà)煮幾分鐘，如果沒(méi)有條件的話(huà)就用熱水泡一下就行，特別適合容易上火的人。
現(xiàn)在人們的生活壓力越來(lái)越大，在工作間隙之余哺乳泡上一杯地黃水，既可以解除疲勞，提神醒腦還可以生津解渴，一舉兩得，何樂(lè)而不為呢。
懷地黃怎么吃
懷地黃怎么吃呢？懷地黃既可以用來(lái)炒菜、也可以用來(lái)熬湯、更可以用來(lái)熬藥。而熟地豬蹄煲就是懷地黃眾多吃法中的其中一種吃法。
熟地豬蹄煲
原料：豬蹄500克，油菜100克，蔥段、姜片各10克，藥包1個(gè)(內(nèi)裝熟地20克，酸棗仁10克)，料酒10克，精鹽3克，味精1克，胡椒粉0.5克，清湯1000克，芝麻油5克。
做法：
1、油菜從中間順長(zhǎng)剖開(kāi)。豬蹄治凈，從中間順骨縫劈開(kāi)，再?gòu)年P(guān)節(jié)處斬成塊，下入沸水鍋中焯透撈出；
2、沙鍋內(nèi)放入清湯、料酒，下入藥包燒開(kāi)，下入豬蹄塊、蔥段、姜片燒開(kāi)，煲至豬蹄熟爛，揀出蔥、姜、藥包用；
3、下入油菜、精鹽燒開(kāi)，燉至熟爛，加味精、胡椒粉，淋入芝麻油即成。
烹飪技巧：
豬蹄一定要刮凈皮上的油脂，以免有異味。蓋上鍋蓋用小火長(zhǎng)時(shí)間煲制。
熟地豬蹄煲枳實(shí)懷地黃的其中一種吃法，像生地熟地湯、四物湯、生地老鴨湯等等都是比較常見(jiàn)的且好吃的美食，媽媽們?nèi)粝胙a(bǔ)身體的話(huà)，不妨學(xué)習(xí)一下這些懷地黃美食怎么做吧。
懷地黃有哪些
懷地黃有哪些呢？主要有三種，分別是鮮地黃、熟地黃和生地黃。下面我們分別從形狀、養(yǎng)生和氣味三方面進(jìn)行辨別。
形狀
鮮地黃呈紡錘形或條狀，長(zhǎng)8～600px，直徑2～225px；熟地黃為不規(guī)則的塊片、碎塊，大小、厚薄不一；生地黃多呈不規(guī)則的團(tuán)塊狀或長(zhǎng)圓形，中間膨大，兩端稍細(xì)，有的細(xì)小，長(zhǎng)條狀，稍扁而扭曲，長(zhǎng)6～300px，直徑2～150px。
顏色
鮮地黃外皮薄，表面淺紅黃色，具彎曲的縱皺紋、芽痕、橫長(zhǎng)皮7L樣突起及不規(guī)則疤痕。肉質(zhì)，易斷，斷面皮部淡黃白色，可見(jiàn)橘紅色油點(diǎn)，木部黃白色，導(dǎo)管呈放射狀排列；熟地黃表面烏黑色，有光澤，黏性大。質(zhì)柔軟而帶韌性，不易折斷，斷面烏黑色，有光澤；生地黃表面棕黑色或棕灰色，極皺縮，具不規(guī)則的橫曲紋。體重，質(zhì)較軟而韌，不易折斷，斷面棕黑色或?yàn)鹾谏?，有光澤，具黏性?/p>
氣味
鮮地黃氣微，味微甜、微苦；熟地黃氣微，味甜；生地黃氣微，味微甜。
懷地黃有用嗎
懷地黃有用嗎？這就要看你怎么用咯。如果使用得當(dāng)?shù)脑?huà)，那么懷地黃就能發(fā)揮減肥、養(yǎng)陰生津、緩解痛經(jīng)等等功效。下面具有來(lái)了解一下懷地黃都有哪些功效與作用：
1、 潤(rùn)腸通便，水桶腰不見(jiàn)了。有些人因大腸干燥，導(dǎo)致大便不暢，治療時(shí)，加用生地，能增加腸道內(nèi)的潤(rùn)滑作用，使大便順利解下。
2、 調(diào)經(jīng)止痛，痛經(jīng)不怕了。對(duì)于痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)的女性，生地配合其他中藥，能幫助月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)常痛經(jīng)的女性減輕病痛。
3、清熱解毒，毒素排走一身輕松。地黃是一種中草藥才，清熱解毒是其主要的作用之一。對(duì)于傷寒溫?zé)岵荒艹龊沟牟∪耍谂c其他中藥一起用的時(shí)候，能起到清除體內(nèi)熱毒的功效。
4、 美容功效，保持靚麗容顏。明朝時(shí)期著名的醫(yī)生李時(shí)珍對(duì)地黃就有這樣的評(píng)價(jià)：“服之百日面如桃花，三年輕身不老?！彪m然說(shuō)有點(diǎn)夸張，但也足以說(shuō)明古人早就發(fā)現(xiàn)了地黃的美容功效。
5、 養(yǎng)陰生津，身體健康了。對(duì)于因體內(nèi)熱量過(guò)多，導(dǎo)致口渴的病人，運(yùn)用生地能起到滋陰、消渴之功效。
懷地黃多少錢(qián)
懷地黃價(jià)格是多少呢？懷地黃一般都是在二十元左右浮動(dòng)。下面媽網(wǎng)百科從網(wǎng)上搜索了部分地黃價(jià)格，僅供參考：
聚懷齋正宗焦作溫縣熟地黃，規(guī)格1斤，京東商城上的參考價(jià)格：28元；
云南白藥正品山西熟地黃，規(guī)格100克，京東商城上的參考價(jià)格：15元；
福東海熟地黃，規(guī)格250g，京東商城上的參考價(jià)格：19.8元；
寶元堂新鮮熟地黃，規(guī)格200克/瓶，京東商城上的參考價(jià)格：29元；
盛元堂熟地黃，規(guī)格200克，京東商城上的參考價(jià)格：38元；
寶元堂新鮮生地黃，規(guī)格200克/瓶，京東商城上的參考價(jià)格：￥29.00；
正宗焦作溫縣干地黃，規(guī)格500g，京東商城上的參考價(jià)格：￥22.00；
盛元堂生地黃，規(guī)格200克，京東商城上的參考價(jià)格：￥38.00；
福東海精選優(yōu)質(zhì)生地黃，規(guī)格250克，京東商城上的參考價(jià)格：￥28.00。
千頤熟地黃，規(guī)格200g，一號(hào)店上的參考價(jià)格是10元；
聚懷齋正宗焦作溫縣熟地黃，規(guī)格500g，一號(hào)店上的參考價(jià)格：28元；
愛(ài)上農(nóng)莊新品野生特級(jí)生地黃，規(guī)格200g，一號(hào)店上的參考價(jià)格：￥18；
愛(ài)上農(nóng)莊特級(jí)中藥材生地黃，規(guī)格250克，一號(hào)店上的參考價(jià)格：￥27；
濟(jì)海堂優(yōu)質(zhì)懷生地黃，規(guī)格500g，一號(hào)店上的參考價(jià)格：￥26；
御同仁堂YUTONGRENTANG 中藥材精選優(yōu)質(zhì)干地黃，規(guī)格400克，一號(hào)店上的參考價(jià)格：￥22； ...
懷地黃的副作用
懷地黃雖然是人們喜愛(ài)用來(lái)煲湯的材料，但是其不能頻繁食用，因?yàn)閼训攸S的副作用還是有的，分別體現(xiàn)在禁忌人群、搭配禁忌和食用禁忌上，如下：
禁忌人群：由于懷地黃性涼，凡脾虛腹瀉，胃虛食少者忌食；寒性體質(zhì)的人也盡量不要食用；對(duì)于陰虛腸躁便秘不可食用，否則會(huì)引起增水行舟的作用。
搭配禁忌：懷地黃忌與蘿卜，蔥白，薤白，韭白一同食用；懷地黃忌用銅鐵器皿煎服。
食用禁忌：
1）不可長(zhǎng)期服用。盡管懷地黃具有清熱涼血、養(yǎng)陰生津的功效，但長(zhǎng)期服用生地黃會(huì)上火，從而導(dǎo)致敗血，因此不可長(zhǎng)期服用。
2）不可泡水當(dāng)茶飲用。有人采用懷泡水當(dāng)茶飲用，這種做法也不可取，以防出現(xiàn)不舒服的癥狀表現(xiàn)。
綜上所述，雖然懷有一定的副作用，但是只要對(duì)適宜的人群適量服用，基本是不會(huì)出現(xiàn)副作用的，這點(diǎn)媽媽們倒是可以放心。
懷地黃能泡水喝嗎
懷地黃能泡水喝嗎？那是當(dāng)然可以的咯。人們最為常見(jiàn)的就是生地和熟地泡水喝。為什么懷地黃能泡水喝呢？看了以下其對(duì)人體的好處就知道了。
1、可提高人們的睡眠質(zhì)量
生活中很多人睡眠質(zhì)量不好，就是由于身體出現(xiàn)虧損，影響到人們的正常睡眠。熟地可以有效治療失眠多夢(mèng)，出冷汗，心悸不安，眼花耳鳴，口干舌燥等癥狀。雖然懷地黃可改善人們的睡眠質(zhì)量，但是并不是人人都適用的哦。
2、對(duì)高血壓人群是良好的降壓食物
懷地黃對(duì)心血管系統(tǒng)有著很大的影響，酒熟地黃及蒸熟地黃都有顯著的降壓作用，收縮壓和舒張壓均顯著下降。
3、可增強(qiáng)人體的免疫力
經(jīng)過(guò)中醫(yī)論證，常使用懷地黃能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫力，從而增強(qiáng)人體的抗病能力。具有不錯(cuò)的強(qiáng)身健體之效。為了不被寒風(fēng)吹走，可以適當(dāng)食用熟地黃哦。
4、對(duì)于腎虛、臉色發(fā)黃的男性是不錯(cuò)的補(bǔ)血補(bǔ)精食物
我們都知道氣血影響著人們的身體健康。人們一旦氣血不足就會(huì)讓其他疾病乘虛而入。女性朋友氣血不足不僅僅臉色枯黃，而且還會(huì)影響月經(jīng)不調(diào)。所以調(diào)理氣血對(duì)人們來(lái)說(shuō)是非常重要的。而懷地黃不但可以大大改善氣血問(wèn)題，同時(shí)能有效改善男性朋友遺精等補(bǔ)精問(wèn)題。
雖然懷地黃可以泡水喝，但是卻不可以大量飲用，或者頻繁飲用，正確且健康的喝法就是
一天10-15克懷地黃就可以了。若想更健康的話(huà)，也可以用點(diǎn)地黃、枸杞泡酒，經(jīng)常喝對(duì)人體有抗衰補(bǔ)益的作用；其實(shí)懷地黃直接用水泡，其實(shí)功效并沒(méi)有完全發(fā)揮出來(lái)，最好還是用鍋煮幾分鐘。 ...
山藥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是人們可見(jiàn)的，而且人們也會(huì)發(fā)現(xiàn)山藥能夠制作成其他很多的食物。只是山藥能夠補(bǔ)充人們身體缺乏的一些物質(zhì)，應(yīng)該注意的是避免發(fā)生過(guò)量的影響。因?yàn)楹芏嗳藭?huì)發(fā)現(xiàn)山藥可以變成一種干山藥，干山藥是屬于一種中藥類(lèi)型的物質(zhì)。那么干懷山藥的功效與作用有哪些呢？
干山藥的功效與作用
1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
干山藥就是脫水以后的山藥，它保留了山藥中的大部分營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)人們使用這種干山藥能吸收豐富植物蛋白和，微量元素還能吸收一些皂苷和膽堿，以及淀粉酶等多種對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)成分，它既能促進(jìn)人體代謝，又能增強(qiáng)人體素質(zhì)。
2、預(yù)防癌癥
日常生活中，堅(jiān)持多吃一些干山藥，還能預(yù)防癌癥發(fā)生，它能增強(qiáng)人體自身免疫功能，而且能防止細(xì)胞癌變，除此以外，它還能提高人體內(nèi)巨噬細(xì)胞的吞噬能力，那些患有癌癥接受化療治療的患者，在治療期間多吃一些干山藥，還能減少放療和化療對(duì)患者身體的傷害。
3、促進(jìn)鈣吸收
干山藥中含有多種對(duì)人體有益的微量元素，其中微量元素磷和維生素d等營(yíng)養(yǎng)成分都能促進(jìn)人體對(duì)鈣的吸收，可以防止人體缺鈣，另外人們出現(xiàn)金湖損傷和骨質(zhì)疏松以及牙齒脫落等不良癥狀時(shí)，多吃一些干山藥還能讓癥狀減輕。除了這些功效以外干山藥還能預(yù)防糖尿病、腹瀉以及血栓等多種常見(jiàn)疾病發(fā)生。
干山藥的食用方法
1、干山藥有多種不同的使用方法，最簡(jiǎn)單，最普通的食用方法就是把干山藥，用家中的料理機(jī)研磨成粉末，每次取出適量，直接用開(kāi)水沖調(diào)，也可以把制成粉末狀的干山藥，直接放在粥或者豆?jié){中調(diào)勻，以后使用都能讓人體盡快把干山藥中的營(yíng)養(yǎng)吸收和利用。
2、干山藥還能當(dāng)中藥材供人們服用，它可以和多種中藥搭配在一起煎湯喝，特別是人們出現(xiàn)消化不良和大便燥結(jié)，以及體質(zhì)虛弱，還有糖尿病等多種不良癥狀時(shí)，都能在中醫(yī)指導(dǎo)下把干山藥與其他中藥材一起煎湯服用。
鮮地黃的功效與作用
鮮地黃有什么功效呢？相信很多人都覺(jué)得鮮地黃長(zhǎng)得跟生姜有點(diǎn)相像，甚至以為它是姜科植物，其實(shí)鮮地黃跟生姜可大大不同，無(wú)論是氣味還是功效都是有所不同的，那么鮮地黃有什么功效呢？吃鮮地黃對(duì)身體有什么好處呢？媽網(wǎng)百科為你解答！
第一， 鮮地黃可以起到止血的功效。對(duì)于產(chǎn)婦產(chǎn)后小便出血、外傷流血不止等出血，能起到止血，存進(jìn)傷口愈合的效果。
第二， 鮮地黃還能治療干咳、肺熱咳嗽等疾病?，F(xiàn)在很多中成藥中，都加有鮮地黃的成分。
第三， 鮮地黃能治療女性婦科疾病，對(duì)于痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)的女性，鮮地黃配合其他中藥，能幫助月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)常痛經(jīng)的女性減輕病痛。
第四， 鮮地黃能有效緩解便秘，有些人因大腸干燥，導(dǎo)致大便不暢，治療時(shí)，加用鮮地黃，能增加腸道內(nèi)的潤(rùn)滑作用，使大便通暢！
第五， 鮮地黃能清熱解毒，對(duì)于因體內(nèi)熱量過(guò)多，導(dǎo)致口渴的病人，運(yùn)用鮮地黃能起到滋陰、消渴之功效。
鮮地黃怎么吃
鮮地黃怎么吃呢？鮮地黃俗稱(chēng)生地，很多藥店都有出售，一般情況都是用作中藥配伍，很少直接食用，但其實(shí)鮮地黃的吃法很多，它味甘多汁，略帶苦味，性涼而不滯，質(zhì)潤(rùn)而不膩，有清熱涼血的功效！下面媽網(wǎng)百科就為大家介紹幾種鮮地黃的吃法！
做法一：姜汁地黃粥
原料：地黃汁50ml(或干地黃50g)，大米50g，生姜3片。
做法：將鮮地黃洗凈，切段，榨汁；或?qū)⒏傻攸S水煎取汁備用。將大米淘?xún)簦c生姜同放鍋中，加清水適量煮粥，待熟時(shí)，調(diào)入地黃藥汁或鮮地黃汁，再煮一、二沸即成，每日 1劑，連續(xù)3～5天。
功效：清熱養(yǎng)陰，生津止渴。
做法二：蜂蜜地黃粥
烹飪方法：
1、將十月份出土的新地黃5000克，洗凈搗汁，每500克汁入白蜜120 克，熬成膏狀收貯，封好，每次用10克。
2、將米約50克煮粥，粥熟，入地黃膏10克及酥油少許。
用法：于每日早晚空腹食用。
菜肴特點(diǎn)： 滋陰，養(yǎng)血，潤(rùn)肺。適用于肺、腎陰虛，干咳少痰，骨蒸勞 熱，咯血，血崩，陰傷便秘等癥。
鮮地黃的副作用
鮮地黃有副作用嗎？很多人吃藥，除了關(guān)心藥物帶來(lái)的治療效果，也會(huì)擔(dān)心藥吃了會(huì)不會(huì)產(chǎn)生副作用，對(duì)什么身體會(huì)不會(huì)有毒副作用呢？下面媽網(wǎng)小百科就為你解答！
鮮地黃本身沒(méi)有什么毒副作用，但是它是有一定的禁忌人群的哦！這一點(diǎn)一定注意，鮮地黃性涼，凡脾虛腹瀉，胃虛食少者忌食，另外寒性體質(zhì)的人也盡量不要食用，對(duì)于陰虛腸躁便秘不可食用，否則會(huì)引起增水行舟的作用。鮮地黃忌與蘿卜，蔥白，薤白，韭白一同食用；地黃忌用銅鐵器皿煎服。
鮮地黃雖可以降火氣，但是切莫長(zhǎng)期服用。長(zhǎng)期服用可是會(huì)物極必反，對(duì)于一些本身體質(zhì)虛寒的人來(lái)說(shuō)，喝太多鮮地黃泡的水會(huì)導(dǎo)致敗血，所以且喝且留意！
鮮地黃可以泡水喝嗎
鮮地黃可以泡水喝嗎？可以的，工作間隙之余哺乳泡上一杯生地黃水，既可以解除疲勞，提神醒腦還可以生津解渴，那么鮮地黃要怎么泡水喝呢？
鮮地黃泡水喝，一天10-15克就可以了，經(jīng)常喝對(duì)人體有抗衰補(bǔ)益的作用。如果有條件的話(huà)煮幾分鐘，如果沒(méi)有條件的話(huà)就用熱水泡一下就行，特別適合容易上火的人。
鮮地黃是地黃常見(jiàn)的一個(gè)種類(lèi)，鮮地黃泡水喝對(duì)人體有不少益處呢！鮮地黃為玄參科草本植物地黃的新鮮塊根。具有清熱涼血，養(yǎng)陰生津的功效，用于溫?zé)岵?、高熱、舌絳、身發(fā)斑疹，以及血熱妄行引起的吐血、衄血等癥，對(duì)于熱入營(yíng)血，灼傷陰液，津少口渴之癥尤為適宜，常與犀角，丹皮，玄參等同用。
不過(guò)需要提醒大家的是，鮮地黃畢竟是藥，其性寒，長(zhǎng)期飲用的話(huà)，會(huì)導(dǎo)致寒氣入侵體內(nèi)，所以，鮮地黃泡水偶爾喝可以，長(zhǎng)期喝就要掂量著體質(zhì)是否適合哦！
鮮地黃能不能治中耳炎
很多時(shí)候民間的一些偏方雖無(wú)從考究其來(lái)由，但確有奇效。比如說(shuō)人們就經(jīng)常用鮮地黃來(lái)治療中耳炎，那么鮮地黃能不能治療中耳炎呢？不妨來(lái)看看吧！
鮮地黃是能治療化膿性中耳炎的，那么鮮地黃可以怎么用來(lái)治療中耳炎呢？
將鮮生地洗凈、拭干，削去外皮之毛根及坑凹部分，再用鹽水充分洗凈，擦干后切成薄片，放入消毒過(guò)的研缽內(nèi)，搗成糊狀，以4層消毒紗布包緊擠榨取汁過(guò)濾。每斤鮮生地約取汁50余毫升。每100毫升藥汁加入冰片末1克，使成1%的混懸液。用時(shí)先以雙氧水清洗耳道，用消毒棉花拭干，然后滴入藥液2～3滴，再在外耳道塞一小棉球。每日或隔日1次。
根據(jù)臨床調(diào)查，治療慢性化膿性中耳炎20例，癥狀消失12例，進(jìn)步7例，無(wú)效1例；治療慢性中耳炎急性發(fā)作3例及急性化膿性中耳炎并發(fā)外耳道炎6例(8例配合抗菌藥物)，結(jié)果癥狀消失5例，進(jìn)步4例。有的經(jīng)治3～5次即愈，無(wú)不良反應(yīng)。
鮮地黃與熟地黃的區(qū)別
對(duì)于一些常見(jiàn)的藥材你是不是常常傻傻分不清呢？比如說(shuō)鮮地黃與熟地黃就有很多人都不怎么清楚二者有什么區(qū)別，雖說(shuō)是一字之差，但其實(shí)兩者還是有很大區(qū)別的，下面就跟著媽網(wǎng)百科一起來(lái)了解清楚吧！
首先，鮮地黃與熟地黃的顏色就不一樣，鮮地黃外皮薄，表面淺紅黃色，具彎曲的縱皺紋、芽痕、突起及不規(guī)則疤痕。肉質(zhì)，易斷，斷面皮部淡黃白色，可見(jiàn)橘紅色油點(diǎn)，木部黃白色，導(dǎo)管呈放射狀排列。而熟地黃表面為烏黑色，有光澤，黏性大。質(zhì)柔軟而帶韌性，不易折斷，斷面烏黑色，有光澤。
其次，熟地黃的形狀為不規(guī)則的塊片、碎塊，大小、厚薄不一。而鮮地黃的形狀呈紡錘形或條狀。
再者，兩者氣味也不太相同鮮地黃的氣味味微甜、微苦。熟地黃的氣味微，味甜。
懷菊花的功效和作用有很多，比如說(shuō)能夠?qū)τ谏眢w的抗病效果有著很好的作用，能夠預(yù)防抵抗各種細(xì)菌，還可以抑制腸胃炎癥疾病。另外在平時(shí)能夠清熱解毒，又可以促進(jìn)毛細(xì)血管的抵抗力，對(duì)身體也有著良好的效果，所以被大家所喜歡。
一、性能主治：味甘苦，性涼。具疏風(fēng)散熱，清肝明目，解毒作用。主治風(fēng)熱感冒、頭痛眩暈，目赤腫痛，眼目昏花。
二、化學(xué)成份：含有揮發(fā)油約0.13%，菊甙，腺嘌呤，膽堿，水蘇堿，微量維生素A樣物質(zhì)，維生素B，氨基酸和刺槐素等。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)冠心病的發(fā)病率與Zn/Cu比值的高低有關(guān)，比值高易患冠心病，以上實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，比較四種菊花，河南懷菊花中Zn/Cu比值較低，臨床用藥亦證明懷菊可除內(nèi)心煩躁，治頭痛眩暈的作用較好。這說(shuō)明懷菊作為道地藥材優(yōu)于其他產(chǎn)地菊花質(zhì)量的原因。
三、藥理作用
1、抗病原體作用。菊花在體外對(duì)金黃色葡萄球菌、B-溶血栓性鏈球菌、傷寒桿菌有某些抑制作用，其水浸劑對(duì)某些常見(jiàn)皮膚致病性真菌亦有抑制作用。高濃度在體外還有抗病毒及抗螺旋體作用。
2、增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力。菊花提取物對(duì)小鼠腹腔注射，可使皮內(nèi)注射組織胺之局部臺(tái)酚藍(lán)之?dāng)U散較小，顯示其能抑制毛細(xì)血管的通透性而有抗炎作用。
3、有解熱作用。對(duì)金葡菌、大腸桿菌、福氏痢疾桿菌等有較強(qiáng)的抑制作用。
4、對(duì)心血管系統(tǒng)的作用尤為顯著。有顯著擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈、增強(qiáng)冠脈流量的作用。本品對(duì)冠心病、高血壓和高血脂癥等老年性疾病均有較好的治療作用，從而起到祛病延年的作用。近年來(lái)，國(guó)內(nèi)在治療老年人常見(jiàn)疾病方面取得了顯著成績(jī)。
懷牛膝是一種重要的中藥，在很多疾病的治療中都有所應(yīng)用。跟其他常見(jiàn)中藥一樣，只有我們清楚懷牛膝的作用，使用起來(lái)才能更加的得心應(yīng)手。中藥的使用必須在中醫(yī)理論之下，任何中藥都不建議大家盲目的使用。關(guān)于懷牛膝的作用與功效有哪些?下面咱們就來(lái)詳細(xì)看看這種藥材的一些特點(diǎn)吧。
活血祛瘀
本品性滑善走，長(zhǎng)于活血通經(jīng)，祛瘀止痛，故常用于血滯經(jīng)閉、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)，產(chǎn)后瘀滯腹痛，癥瘕及跌打損傷等瘀血凝滯之證。凡婦人血瘀諸證，每與當(dāng)歸、赤芍、桃仁、紅花等同用，以增活血祛瘀之效;若難產(chǎn)、胞衣不下者，可與冬葵子、瞿麥、當(dāng)歸等配伍，如《千金方》牛膝湯;《雞峰普濟(jì)方》則以本品與干漆為丸服，用治血瘕等證。凡跌打損傷，腰腿腫痛者，可與紅花、續(xù)斷、乳香、沒(méi)藥等配用，以增活血消腫止痛之功，如《傷科補(bǔ)要》舒筋活血湯。
補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨
本品既能活血祛瘀，又可補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，故常用于腰膝疼痛、腳膝痿弱等證。凡肝腎不足，腰腿酸痛，軟弱無(wú)力者，可與杜仲、續(xù)斷、桑寄生等配伍，以增強(qiáng)補(bǔ)肝腎強(qiáng)筋骨作用;若偏陽(yáng)虛者，可與附子、川椒等同用，如《張氏醫(yī)通》酒浸牛膝丸;偏陰虛火旺者，可與龜甲、熟地、知母等并施，如《丹溪心法》虎潛丸;因濕熱下注，關(guān)節(jié)紅腫疼痛，或足膝痿軟者，可與蒼術(shù)、黃柏、薏苡仁配用，如《成方便讀》四妙丸;如因感受風(fēng)寒濕邪而見(jiàn)下肢關(guān)節(jié)疼痛，屈伸不利者，可與獨(dú)活、細(xì)辛、桑寄生等相伍，如《千金方》獨(dú)活寄生湯。
引血下行
本品味苦善泄，能引血下行，導(dǎo)熱下泄，以降上炎之火，故常用于吐衄、頭痛、牙齦腫痛、口舌生瘡等火熱上逆之證。凡血熱妄行而致吐血、衄血者，可與梔子、白茅根、小薊等配伍，以增強(qiáng)涼血止血之功;若胃熱陰虛而致牙痛、頭痛、齒齦出血者，可與熟地、麥冬、知母等同用，如《景岳全書(shū)》玉女煎;若口中及舌上生瘡潰爛者;《圣惠方》則以本品酒水同煎服。此外，若陰虛陽(yáng)亢而致頭目眩暈，腦部熱痛者，當(dāng)與生赭石、生龍骨、生牡蠣等配伍，如《衷中參西錄》鎮(zhèn)肝熄風(fēng)湯。
利尿通淋
本品性滑利，善下行，且能活血祛瘀，故可用于小便不利、淋瀝澀痛、尿血等證，臨床每與滑石、海金沙、石韋等配伍，如《本事方》石韋散;若治沙石淋證，則可與麝香同用，如《醫(yī)級(jí)》牛麝通淋丸。
有關(guān)懷牛膝的作用與功效有哪些的介紹，大家應(yīng)該清楚了吧。在很多疾病的治療中，懷牛膝起著關(guān)鍵性的作用，我們進(jìn)行認(rèn)識(shí)只是為了心中有數(shù)。中藥的使用是非常嚴(yán)謹(jǐn)?shù)氖虑椋瑳](méi)有專(zhuān)業(yè)的知識(shí)，并不建議大家私自使用中藥，避免產(chǎn)生適得其反的效果。
生地黃的功效與作用
生地黃就是人們所熟知的生地，其是一味中藥，也是一種食材。作為中藥材的其中一員，就免不了要提供一定的益處給人們了。那么生地黃的功效與作用有哪些呢？主要有以下7點(diǎn)：
1、可以增強(qiáng)人們的免疫力，免于病毒的入侵。
生地能明顯提高淋巴細(xì)胞DNA和蛋白質(zhì)的合成，使低下的細(xì)胞免疫功能增強(qiáng)，能保護(hù)由于
曾有報(bào)道這樣說(shuō)，地黃和生地為主的增液湯能使亢進(jìn)的體液免疫下降，具有免疫抑制作用，其有效成分為甾醇類(lèi)。由此，更可以證明生地具有提高人體免疫力的作用。
2、改善甲狀腺功能亢進(jìn)的陰虛患者。
生地能顯著改善甲狀腺功能亢進(jìn)等陰虛患者交感腎上腺素能神經(jīng)興奮的癥狀，使血漿cAMp含量正常。但對(duì)T3、T4無(wú)影響。
3、具有降低體溫的功效
生地能抑制體溫中樞，具有較好的降低體溫的功效。若與玄參、麥冬、知母、石斛、竹葉、蘆根、龜甲、鱉甲能使處于亢進(jìn)狀態(tài)的代謝功能和過(guò)高的內(nèi)分泌功能所引起的陰虛內(nèi)熱的病情恢復(fù)正常，從而改善了畏熱的感覺(jué)和癥狀。
4、對(duì)心臟虛弱患者起到強(qiáng)心的作用
生地有強(qiáng)心作用，對(duì)衰弱的心臟更為明顯。另外生地有弱的利尿作用，其利尿機(jī)制與強(qiáng)心和擴(kuò)張腎血管有關(guān)，其有效成分為梓醇苷及其衍生物。
5、具有補(bǔ)血的功效
生地具有刺激骨髓，增加紅細(xì)胞、血紅蛋白、血小板的作用。 ...
生地黃的價(jià)格
生地黃價(jià)格是多少呢？這個(gè)是個(gè)永恒的話(huà)題?，F(xiàn)在不管是買(mǎi)什么東西，都會(huì)涉及到價(jià)格的問(wèn)題。而生地黃價(jià)格是多少呢？這沒(méi)有一個(gè)明確的數(shù)字。
因?yàn)樯攸S價(jià)格會(huì)受到不同廠家、不同規(guī)格、不同包裝、不同賣(mài)家等等因素的影響，因此其價(jià)格會(huì)有高有底，但是一般都是幾十塊錢(qián)之間。
下面媽網(wǎng)百科從網(wǎng)上搜索了部分熟地黃價(jià)格，僅供參考：
京東商城上生地黃的參考售價(jià)
寶元堂新鮮生地黃，規(guī)格200克/瓶，參考價(jià)格：￥29.00
正宗焦作溫縣干地黃，規(guī)格500g，參考價(jià)格：￥22.00
盛元堂生地黃，規(guī)格200克，參考價(jià)格：￥38.00
福東海精選優(yōu)質(zhì)生地黃，規(guī)格250克，參考價(jià)格：￥28.00
一號(hào)店生地黃的參考售價(jià)：
愛(ài)上農(nóng)莊新品野生特級(jí)生地黃，規(guī)格200g，參考價(jià)格：￥18
愛(ài)上農(nóng)莊特級(jí)中藥材生地黃，規(guī)格250克，參考價(jià)格：￥27
濟(jì)海堂優(yōu)質(zhì)懷生地黃，規(guī)格500g，參考價(jià)格：￥26
御同仁堂YUTONGRENTANG 中藥材精選優(yōu)質(zhì)干地黃，規(guī)格400克，參考價(jià)格￥22
聚懷齋正宗焦作溫縣焙干地黃，規(guī)格500g，參考價(jià)格：￥26.8
輔康堂生地黃片，規(guī)格200g，參考價(jià)格：￥29
御同仁堂YUTONGRENTANG精選優(yōu)質(zhì)生地黃，規(guī)格250克，參考價(jià)格：￥25
生地黃的吃法
很多人想起中藥，就會(huì)想起那股刺鼻的苦味，但是絕非任何中藥都是難以下咽的。只要利用得好，中藥材也能有美味的時(shí)刻。像生地黃，若加上苦味的中藥材熬藥的話(huà)，那簡(jiǎn)直是讓人哭不吭言；但若拿來(lái)熬粥熬湯那就是人間美味了。下面來(lái)看看美味生地的做法：
生地炒肉片
原料：鮮生地五兩、瘦肉二兩
調(diào)料：白糖、黃酒、鹽適量
做法：
1、鮮生地切片備用，瘦肉切薄片，加入適量鹽、味精、料酒、水淀粉上漿備用；
2、鍋中火燒熱，倒適量油，油溫三成熱下肉片滑炒至嫩熟，將生地片放入鍋內(nèi)大火翻炒，加入適量料酒、白糖、鹽、水，再略炒蓋好鍋蓋中火燒3分鐘即可。
生地百合瘦肉湯
原料：豬瘦肉100克，百合30克，生地萸20克，大蔥、生姜、精鹽、味精適量。
做法：
1、將百合、生地萸分別洗凈放入沙鍋內(nèi)，加清水適量浸泡半小時(shí)；
2、豬瘦肉洗凈、切塊，與生姜片、蔥段一同放入沙鍋里；
3、武火煮沸后，改用文火煲45分鐘，加入食鹽、味精調(diào)味食用。
美味生活不是靠人給的，重在自己創(chuàng)造。因此想要吃上美美的生地黃美食的話(huà)，那就動(dòng)手diy吧！
生地黃的副作用
生地黃雖然是一味功效強(qiáng)大的中藥，但是不管再?gòu)?qiáng)大，也還是有副作用的。那么生地黃的副作用體現(xiàn)在哪些地方呢？
生地黃的副作用可以體現(xiàn)在禁忌人群、搭配禁忌、食用禁忌上。
禁忌人群：
由于地黃性涼，凡脾虛腹瀉，胃虛食少者忌食；寒性體質(zhì)的人也盡量不要食用；對(duì)于陰虛腸躁便秘不可食用，否則會(huì)引起增水行舟的作用。
搭配禁忌：
生地黃忌與蘿卜，蔥白，薤白，韭白一同食用。地黃忌用銅鐵器皿煎服。
食用禁忌：
不可長(zhǎng)期服用。盡管生地黃生地黃具有清熱涼血、養(yǎng)陰生津的功效，但長(zhǎng)期服用生地黃會(huì)上火，從而導(dǎo)致敗血，因此不可長(zhǎng)期服用。
綜上所述，雖然生地黃有一定的副作用，但是只要對(duì)適宜的人群適量服用，基本是不會(huì)出現(xiàn)副作用的，這點(diǎn)媽媽們倒是可以放心。
生地黃泡水能天天喝嗎
生地黃泡水能天天喝嗎？這當(dāng)然不可以哦。
不管是什么食物，天天吃都是不好的。很明顯的生地黃是涼性的，天天喝的話(huà)會(huì)導(dǎo)致體質(zhì)寒性加重。那么生地黃泡水怎么喝比較好呢？
生地黃泡水喝，一天10-15克就可以了，也可以用點(diǎn)地黃、枸杞泡酒，經(jīng)常喝對(duì)人體有抗衰補(bǔ)益的作用?，F(xiàn)在有好多飯店都有地黃水，就是用的生地黃直接泡水，如果有條件的話(huà)煮幾分鐘，如果沒(méi)有條件的話(huà)就用熱水泡一下就行，特別適合容易上火的人，特別這個(gè)季節(jié)家里都有暖氣，很干燥，經(jīng)常喝點(diǎn)生地水非常好。
只要適量飲用生地黃泡水，對(duì)人體是有一定的益處的。
好處1、對(duì)高血壓人群是良好的降壓食物
熟地對(duì)心血管系統(tǒng)有著很大的影響，酒熟地黃及蒸熟地黃都有顯著的降壓作用，收縮壓和舒張壓均顯著下降。
好處2、對(duì)于腎虛、臉色發(fā)黃的男性是不錯(cuò)的補(bǔ)血補(bǔ)精食物
我們都知道氣血影響著人們的身體健康。人們一旦氣血不足就會(huì)讓其他疾病乘虛而入。女性朋友氣血不足不僅僅臉色枯黃，而且還會(huì)影響月經(jīng)不調(diào)。所以調(diào)理氣血對(duì)人們來(lái)說(shuō)是非常重要的。而熟地不但可以大大改善氣血問(wèn)題，同時(shí)能有效改善男性朋友遺精等補(bǔ)精問(wèn)題。
好處3、可增強(qiáng)人體的免疫力
經(jīng)過(guò)中醫(yī)論證，常使用熟地能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫力，從而增強(qiáng)人體的抗病能力。具有不錯(cuò)的強(qiáng)身健體之效。為了不被寒風(fēng)吹走，可以適當(dāng)食用熟地黃哦。 ...
如何辨別生地黃和熟地黃
地黃有生地黃和熟地黃之分，那么如何辨別生地黃和熟地黃？主要有兩點(diǎn)，分別是外形和藥效上辨別。
外形：
生地黃：多呈不規(guī)則的團(tuán)快狀或長(zhǎng)圓形，中間膨大，兩段稍細(xì)，長(zhǎng)6~12cm，直徑3~6cm，有的較細(xì)，長(zhǎng)條狀，稍扁而彎曲。表面棕黑或棕灰色，極皺縮，具不規(guī)則的橫曲紋。體重，質(zhì)較軟而韌，不易折斷，斷面棕黑或?yàn)鹾谏?，有光澤，具粘性?/p>
熟地黃：為不規(guī)則的塊片、碎塊，大小、厚薄不一。表面烏黑色，有光澤，粘性大。質(zhì)柔軟而帶韌性，不易折斷，端面烏黑色，有光澤、味甜。
藥效：
生地黃：性寒，功能涼血清熱、滋陰補(bǔ)腎、生津止渴，常用于治療熱入營(yíng)血、骨蒸癆熱、咽喉燥痛、痰中帶血等癥。由生地為主所制的六味地黃丸，就是千古著名的補(bǔ)腎良方，臨床還常用于慢性腎炎、高血壓、神經(jīng)衰弱、肺結(jié)核等病的治療。
熟地黃：性溫，其功用也發(fā)生變化，為補(bǔ)血要藥。配伍當(dāng)歸、白芍、川芎就是大名鼎鼎的“四物湯”，常用于治療血虛癥。熟地配白芍能養(yǎng)肝，配柏子仁養(yǎng)心，配龍眼肉能養(yǎng)脾，配麻黃則通血脈。但熟地滋膩滯脾，有礙消化，故脾虛者少食，腹?jié)M便溏者不宜服用。
綜上所述，生地黃和熟地黃的區(qū)別還是蠻明顯了，需要注意的一點(diǎn)事，生地黃和熟地黃在藥效上有所區(qū)別，因此在選擇這兩種藥材的時(shí)候，就要注意了，千萬(wàn)不要選錯(cuò)咯，建議最好咨詢(xún)醫(yī)生再進(jìn)行購(gòu)買(mǎi)咯。 ...
熟地黃的功效與作用
熟地黃之所以會(huì)成為中藥一家子的其中一員，之所以會(huì)成為人們煲湯使用的材料，這跟熟地黃的功效與作用有著千絲萬(wàn)縷的關(guān)系。下面，就來(lái)具體了解一下它的功效與作用吧！
功效與作用1、補(bǔ)腎
相信大家都知道六味地黃丸具有補(bǔ)腎的作用，為什么呢？這跟它所含的成分熟地黃有著密切的關(guān)系，因?yàn)檎鞘斓攸S所發(fā)揮出來(lái)的藥效。若熟地黃、山藥和山茱萸一起用的話(huà)，還可以治療肝腎陰虛、腰膝酸軟、盜汗遺精等。
功效與作用2、強(qiáng)心利尿
熟地黃具有強(qiáng)心利尿的作用。因此對(duì)于一些心臟比較脆弱的人，吃熟地黃的話(huà)有一定的強(qiáng)新作用；若和木通一起食用的話(huà)，還可以達(dá)到利尿的作用。
功效與作用3、延緩衰老
有研究表明：熟地黃能能夠有效地防止細(xì)胞過(guò)早的老化，加強(qiáng)細(xì)胞的運(yùn)作能力，能使人延緩衰老，是抗衰老的最佳藥物之一。愛(ài)美的媽媽們，不想自己臉上的皺紋越來(lái)越多的話(huà)，趕緊熬點(diǎn)熟地黃湯喝吧！
功效與作用4、降壓
熟地黃對(duì)心血管系統(tǒng)有著很大的影響，酒熟地黃及蒸熟地黃都有顯著的降壓作用，收縮壓和舒張壓均顯著下降。對(duì)于三高人群來(lái)說(shuō)，熟地黃可謂是福音，高脂肪高熱量的炸雞翅炸雞腿趕緊放下，選擇有益身心的熟地黃吧！
功效與作用5、骨髓造血
有實(shí)驗(yàn)表明，熟地黃可促進(jìn)貧血?jiǎng)游锛t細(xì)胞、血紅蛋白的恢復(fù)，加快多能造血干細(xì)胞、骨髓紅系造血祖細(xì)胞的增殖、分化作用。 ...
熟地黃價(jià)格
熟地黃價(jià)格是多少呢？這個(gè)是個(gè)永恒的話(huà)題?，F(xiàn)在不管是買(mǎi)什么東西，都會(huì)涉及到價(jià)格的問(wèn)題。而熟地黃價(jià)格是多少呢？這沒(méi)有一個(gè)明確的數(shù)字。
因?yàn)槭斓攸S價(jià)格會(huì)受到不同廠家、不同規(guī)格、不同包裝、不同賣(mài)家等等因素的影響，因此其價(jià)格會(huì)有高有底，但是一般都是幾十塊錢(qián)之間。
下面媽網(wǎng)百科從網(wǎng)上搜索了部分熟地黃價(jià)格，僅供參考：
聚懷齋正宗焦作溫縣熟地黃，規(guī)格1斤，京東商城上的參考價(jià)格是28元；
云南白藥正品山西熟地黃，規(guī)格100克，京東商城上的參考價(jià)格是15元；
福東海熟地黃，規(guī)格250g，京東商城上的參考價(jià)格是19.8元；
寶元堂新鮮熟地黃，規(guī)格200克/瓶，京東商城上的參考價(jià)格是29元；
盛元堂熟地黃，規(guī)格200克，京東商城上的參考價(jià)格是38元；
千頤熟地黃，規(guī)格200g，一號(hào)店上的參考價(jià)格是10元；
聚懷齋正宗焦作溫縣熟地黃，規(guī)格500g，一號(hào)店上的參考價(jià)格是28元。
熟地黃怎么吃
熟地黃怎么吃呢？熟地黃可以加入其他藥材熬成中藥飲用，也可以加入食材熬成滋補(bǔ)湯飲用。若想滋補(bǔ)養(yǎng)顏的話(huà)，那就選擇熟地黃湯吧。下面介紹兩款熟地黃湯的做法，分別是熟地豬蹄煲和熟地羊肉湯。
熟地豬蹄煲
原料：豬蹄500克，油菜100克，蔥段、姜片各10克，藥包1個(gè)(內(nèi)裝熟地20克，酸棗仁10克)，料酒10克，精鹽3克，味精1克，胡椒粉0.5克，清湯1000克，芝麻油5克。
做法：
1、油菜從中間順長(zhǎng)剖開(kāi)。豬蹄治凈，從中間順骨縫劈開(kāi)，再?gòu)年P(guān)節(jié)處斬成塊，下入沸水鍋中焯透撈出；
2、沙鍋內(nèi)放入清湯、料酒，下入藥包燒開(kāi)，下入豬蹄塊、蔥段、姜片燒開(kāi)，煲至豬蹄熟爛，揀出蔥、姜、藥包用；
3、下入油菜、精鹽燒開(kāi)，燉至熟爛，加味精、胡椒粉，淋入芝麻油即成。
烹飪技巧：豬蹄一定要刮凈皮上的油脂，以免有異味。蓋上鍋蓋用小火長(zhǎng)時(shí)間煲制。
熟地羊肉湯
主料：羊肉(瘦)700克
輔料：熟地黃30克、當(dāng)歸15克、黃芪30克、棗（干）10克、姜10克
調(diào)料：白砂糖3克、鹽2克、雞精2克、味精1克
做法：
1、將洗凈的羊肉切成小塊，用開(kāi)水焯一下，除去血沫。
2、羊肉塊放入盛有適量清水的鍋內(nèi)，放入生姜、熟地黃、當(dāng)歸、黃芪，用文火煲三個(gè)小時(shí)左右。
3、放入大棗，加入糖、鹽、雞精、味精，攪拌均勻，再用文火煮十五分鐘左右即可。 ...
熟地黃的副作用
不管是功效再?gòu)?qiáng)大的藥物，其都是會(huì)有副作用的。而熟地黃也不例外，即使它具有滋陰補(bǔ)腎、滋補(bǔ)養(yǎng)顏、延緩曬老等等功效，也難逃這一宿命。
但是也不必過(guò)于驚慌，熟地黃雖然有副作用，但是影響并不大，一般人都可以食用。下面來(lái)看看熟地黃的副作用。
熟地黃的副作用最主要的一點(diǎn)就是過(guò)敏反應(yīng)。因?yàn)槭斓刂泻喾N糖類(lèi)物質(zhì)，因其用酒制，偶有病人可能會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)。表現(xiàn)癥狀有腹瀉、腹痛、疲乏、心悸、面部癢、圓形風(fēng)團(tuán)、頸部向軀干及四肢蔓延，皮疹高出皮膚表面，散在分布。所以，我們一定要對(duì)癥治療，應(yīng)用抗過(guò)敏藥物。
因此對(duì)熟地黃過(guò)敏的媽媽們，千萬(wàn)不要為了嘴饞，就隨意食用熟地黃哦。
熟地黃泡水喝好嗎
熟地黃泡水喝好嗎？這當(dāng)然是好的啦。
眾所周知，熟地黃泡水喝一種最為常見(jiàn)的食用方法。畢竟是從以前就延續(xù)下來(lái)的啦，肯定是有一定的道理的?？戳耸斓攸S泡水喝的好處，你就了了。
好處1、對(duì)高血壓人群是良好的降壓食物
熟地對(duì)心血管系統(tǒng)有著很大的影響，酒熟地黃及蒸熟地黃都有顯著的降壓作用，收縮壓和舒張壓均顯著下降。
好處2、對(duì)于腎虛、臉色發(fā)黃的男性是不錯(cuò)的補(bǔ)血補(bǔ)精食物
我們都知道氣血影響著人們的身體健康。人們一旦氣血不足就會(huì)讓其他疾病乘虛而入。女性朋友氣血不足不僅僅臉色枯黃，而且還會(huì)影響月經(jīng)不調(diào)。所以調(diào)理氣血對(duì)人們來(lái)說(shuō)是非常重要的。而熟地不但可以大大改善氣血問(wèn)題，同時(shí)能有效改善男性朋友遺精等補(bǔ)精問(wèn)題。
好處3、可增強(qiáng)人體的免疫力
經(jīng)過(guò)中醫(yī)論證，常使用熟地能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫力，從而增強(qiáng)人體的抗病能力。具有不錯(cuò)的強(qiáng)身健體之效。為了不被寒風(fēng)吹走，可以適當(dāng)食用熟地黃哦。
好處4、可提高人們的睡眠質(zhì)量
生活中很多人睡眠質(zhì)量不好，就是由于身體出現(xiàn)虧損，影響到人們的正常睡眠。熟地可以有效治療失眠多夢(mèng)，出冷汗，心悸不安，眼花耳鳴，口干舌燥等癥狀。雖然熟地黃可改善人們的睡眠質(zhì)量，但是并不是人人都適用的哦。
熟地黃和生地黃的區(qū)別
熟地黃和生地黃的區(qū)別在哪里呢？若從字眼上看的話(huà)，那就是一種是煮熟的，一種是生的。但是它們的區(qū)別真的有那么簡(jiǎn)單嗎？非也。熟地黃和生地黃最大的區(qū)別就在于它們的功效。
生地黃的功效：清熱滋陰，涼血止血，養(yǎng)陰生津。
熟地黃的功效：補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，滋陰補(bǔ)腎
為什么生地黃和熟地黃都是地黃，而功效不同呢？這主要因?yàn)樯攸S是用黃酒拌悶，曬蒸的復(fù)制品，所以功效有別。
除了功效有別外，熟地黃和生地黃的味道、藥性也不一。
味道的區(qū)別：
生地黃的味道：苦
熟地黃的味道：微苦
藥性的區(qū)別：
生地黃的藥性：寒性
熟地黃的藥性：比較偏于溫性
綜上所述，熟地黃和生地黃的區(qū)別主要有三點(diǎn)，即是功效、味道和藥性。
牛膝對(duì)我們的養(yǎng)生保健效果有很大的幫助，一直以來(lái)都被人們作為一種保健藥材食用，但實(shí)際在生活的烹飪過(guò)程中，也可以作為一種保健藥材，這樣就可以提高食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還有保健作用，那么牛膝的功效還有作用有哪些呢?以及在生活當(dāng)中我們應(yīng)該怎么樣去食用牛膝。下面我們就去看看
其實(shí)是作為一種野生根莖藥材，有很高的藥用價(jià)值，可以幫助我們敗毒抗癌，還能夠幫助降血壓和血脂，所以說(shuō)在生活當(dāng)中，牛膝一直以來(lái)都扮演著比較重要的角色，為我們的身體健康服務(wù)。，
功效與作用
1. 特點(diǎn)藥效：
懷牛膝藥效高，李時(shí)珍說(shuō)它："滋補(bǔ)之功，如牛之力。"牛膝氣味苦酸平，主治寒濕痿痹、四肢拘攣，膝痛不可屈伸，逐血?dú)?，傷熱火爛，久服輕身耐老。博愛(ài)的牛膝，長(zhǎng)于補(bǔ)益肝腎，強(qiáng)腰膝以及活血、引血下行的作用。博愛(ài)縣常年的種植面積為400-500畝，畝產(chǎn)干貨500-600斤，最高的達(dá)800斤。年收購(gòu)量25萬(wàn)斤左右。牛膝適宜于沙土和兩合土。沙土的牛膝，顏色好、白亮，而爐土的則發(fā)黑。牛膝收獲時(shí)，將根茬取出，曬半干后捆成小把，按個(gè)大小挑選，分頭肥、二肥、平條三種，頭肥4-6根一斤，平條8-14根一斤。挑選后，加工泡制，削把曬干，裝箱外運(yùn)，銷(xiāo)往全國(guó)各地。
2. 敗毒抗癌，用于癌瘤積毒：鼻咽癌拜托卡，土牛膝、野麥、漢防已各30克均用鮮品，水煎3次分服。另取燈心草搗碎口含。同時(shí)用垂盆草搗爛。繼續(xù)煺月，可獲近期痊愈。宜于未分化癌。食管癌土牛膝、丹參、黃芪、沙參、黨參各9克，黃芩、川貝、雞內(nèi)金各6克，金銀花15克，白英30克水煎3次分服，每次送云南白藥2克?？蛇B服半年，能使癥狀消失，飯量增加。
1. 三高(高血脂、高血壓、高膽固醇)人群。
2. 欲改善肝功能者(各類(lèi)肝炎、脂肪肝、肝硬化患者)。
3. 免疫力低下、體質(zhì)虛弱、易感冒人群。
4. 體內(nèi)缺乏鋅、錳的青少年及成年人士。
5. 欲預(yù)防骨質(zhì)疏松，骨軟化，肌肉抽搐，痙攣的人士。
6. 膽、腎、膀胱、尿道結(jié)石患者。
7. 延緩衰老者。
上面這是關(guān)于你游戲的一節(jié)飲食還有保健作用介紹，通過(guò)了解之后我們發(fā)現(xiàn)有些可以幫助我們提高自己的免疫力，滋補(bǔ)和調(diào)養(yǎng)身體比較虛弱的人，但是在食用游戲的時(shí)候也要注意孕婦以及月經(jīng)過(guò)多者是不適宜食用的。
姜糖膏是日常生活中比較常見(jiàn)的一種保健品，經(jīng)常食用姜糖膏不僅可以對(duì)身體健康好，而且還可以有效治療一些身體疾病，而懷姜糖膏也是比較常見(jiàn)的一種，經(jīng)常食用懷姜糖膏可以有效提高身體免疫力，可以有效達(dá)到預(yù)防身體感冒的作用，兒童也可以適當(dāng)?shù)氖秤脤?duì)身體非常好。
懷姜糖膏的作用
1、預(yù)防感冒(姜茶只對(duì)風(fēng)寒感冒有效，對(duì)風(fēng)熱感冒是沒(méi)有效果的)風(fēng)寒感冒與風(fēng)熱感冒的區(qū)別：風(fēng)寒感冒是風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致，癥狀可見(jiàn)：惡寒重、發(fā)熱輕、無(wú)汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。風(fēng)熱感冒是風(fēng)熱之邪犯表、肺氣失和所致，癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱重、微惡風(fēng)、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。風(fēng)寒感冒從中醫(yī)來(lái)說(shuō)是風(fēng)寒外襲，而生姜是熱的，主辛散，可以驅(qū)散外邪，如果受了風(fēng)寒，喝一碗熱姜茶，令患者微微出汗，則表邪隨汗而出，病也會(huì)隨之而解。所以有效。但風(fēng)熱感冒就是實(shí)邪內(nèi)阻了，喝姜茶反而加重癥狀。
2、預(yù)防流感中醫(yī)認(rèn)為“正氣存內(nèi)，邪不可干”，指在疾病發(fā)生過(guò)程中，人體自身抗病能力至關(guān)重要。預(yù)防豬流感喝姜糖水、熏醋簡(jiǎn)便有效。
3、暖宮、活血、助孕，治痛經(jīng)由于飲食、生活習(xí)慣的原因，很多女性朋友都會(huì)有宮寒。姜茶可以暖宮，讓經(jīng)血通暢，改善痛經(jīng)，還可以助孕。這個(gè)效果是非常好的。很多回頭客都說(shuō)，姜茶改善痛經(jīng)的效果的確很好。(平常就要多喝，不要等痛的時(shí)候才喝)
4、暖胃、去胃寒胃寒的主要病因是飲食習(xí)慣不良如飲食不節(jié)制、經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節(jié)奏快，精神壓力大，更易導(dǎo)致胃病。所以需養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多喝生姜水，可以調(diào)理好胃寒的病癥，恢復(fù)健康脾胃。當(dāng)然，出現(xiàn)胃痛需警惕胃的器質(zhì)病變，最好去醫(yī)院做胃鏡檢查。
5、 驅(qū)寒除濕，養(yǎng)生從古到今，醫(yī)書(shū)上以及保健書(shū)上都極力推薦生姜的保健功效。很多人都用生姜來(lái)養(yǎng)生。主要是因?yàn)楹畾夂蜐駳馐且鹨鹕眢w眾多慢病的最主要原因。而生姜驅(qū)寒除溫的功效是非常好的，況且又沒(méi)有任何副作用。
6、夏天防治中暑，防治空調(diào)綜合癥(空調(diào)病)夏天，人們貪涼，喜愛(ài)電扇空調(diào)對(duì)著用，很容易感受風(fēng)寒，引起頭痛、鼻塞、咳嗽、頸肩和膝關(guān)節(jié)酸痛等癥狀(即空調(diào)綜合癥)。這時(shí)及時(shí)喝點(diǎn)姜茶，有助于驅(qū)逐體內(nèi)風(fēng)寒。每天喝一杯可提高免疫力，防止癥狀出現(xiàn)。夏季，細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖異常活躍，容易污染食物而引起急性腸胃炎，但是適當(dāng)吃些水姑娘懷姜糖膏沸水沖泡后飲之，能起到防治作用?？茖W(xué)家通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，生姜能起到某些抗菌素的作用，尤其對(duì)沙門(mén)氏菌效果明顯。生姜還有殺滅口腔致病菌和腸道致病菌的作用，用生姜水含漱治療口臭和牙周炎，療效顯著。注：夏天吃姜并不會(huì)上火，俗話(huà)說(shuō)：“冬吃蘿卜夏吃姜”。
7、 游泳必備游泳是一件現(xiàn)代人很重要的運(yùn)動(dòng)，但是游泳也是寒氣進(jìn)入身體最主要的途徑之一。多數(shù)喜歡游泳的人經(jīng)常從水中出來(lái)時(shí)，都會(huì)感覺(jué)特別冷，特別是一陣風(fēng)吹來(lái)禁不住打一個(gè)寒顫，這種感覺(jué)即是寒氣侵入身體最具體的感覺(jué)。喜歡游泳的人最好選擇沒(méi)有風(fēng)的室內(nèi)溫水游泳池，減少受寒氣受寒的機(jī)會(huì)。同時(shí)在游泳的前后各喝一杯姜茶，加強(qiáng)身體對(duì)抗寒氣的能力。
8、可以減輕暈車(chē)、暈船的現(xiàn)象戶(hù)外運(yùn)動(dòng)、出門(mén)旅行必備。姜茶可以驅(qū)寒除濕，很多戶(hù)外運(yùn)動(dòng)需要備姜茶才行。生姜還可以治療暈車(chē)船、惡心。專(zhuān)家建議乘車(chē)船之前喝一杯姜茶。
9、幫助去除多余的肉很多人會(huì)問(wèn)，姜茶里含有紅糖，喝多了會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖。其實(shí)我要告訴大家，姜茶不會(huì)長(zhǎng)胖，是幫助去除多余的肉的。首先，紅糖是幫助排毒的好東西，吃了不會(huì)長(zhǎng)胖。然后是姜的作用，會(huì)幫助你排除體內(nèi)的寒氣，幫助你保持體溫。體溫夠了，才不會(huì)長(zhǎng)肉。
山藥在我們平常的飲食中算是比較常見(jiàn)的，山藥它具有清熱解毒的功效，還具有降血糖助消化的功能，所以血糖高的朋友們可以多食用。那么什么是懷山藥呢?它與山藥又有什么區(qū)別呢?帶著這個(gè)疑問(wèn)。下面小編就帶著大家去了解一下懷山藥吧。
有人說(shuō)“淮山藥”是“懷山藥”的別稱(chēng)，其實(shí)不是這樣的。安徽、江蘇等地所產(chǎn)的山藥才是淮山藥，而正宗的懷山藥只能為古懷慶府所產(chǎn)，是焦作的“地理性標(biāo)志產(chǎn)物”，即便其它地區(qū)所產(chǎn)山藥品質(zhì)再好也不能叫“懷山藥”，類(lèi)似于只有法國(guó)干邑地區(qū)所產(chǎn)葡萄酒才可稱(chēng)為干邑葡萄酒一樣。
懷山藥的吃法簡(jiǎn)介
山藥酒
配方：鮮山藥350克、黃酒2000毫升、蜂蜜適量。
制法：先將山藥洗凈、去皮，切片，備用;再將黃酒600毫升倒人砂鍋中煮沸，放入山藥，煮沸后將余酒慢慢地添入;山藥熟后取出，在酒汁中再加入蜂蜜，煮沸即成。
特點(diǎn)：健脾益氣、主治虛勞咳嗽、痰濕咳嗽、脾虛咳嗽或泄瀉、小便頻數(shù)等癥。須注意：外感咳嗽忌服。
相關(guān)閱讀：勁減20斤 水仙MM巧妙飲食
冰糖山藥
配方：山藥0.75公斤、冰糖3/4碗、清水5-6碗
制法：將皮削去并切成方塊，加進(jìn)冰糖、清水先用大火煮滾，再改小火煮爛(約40分鐘)即可供食。
特點(diǎn)：山藥軟嫩香甜，并有健脾、除濕、益肺固腎，益精補(bǔ)氣之功效。
相關(guān)閱讀：飲食策略 粗腰縮水10公分
以上就是關(guān)于懷山藥的詳細(xì)內(nèi)容了，相信大家也對(duì)它有所了解了吧。作為山藥中的老大，懷山藥獨(dú)有的體重、質(zhì)堅(jiān)、味美、價(jià)值高等特點(diǎn)，成為人們炙手可熱的追捧目標(biāo)。在食用的同時(shí)也要注意食物的相克性，山藥與豬肝，鯽魚(yú)，黃瓜，蝦，南瓜，胡蘿卜等食物一同食用，否則導(dǎo)致身體病癥的發(fā)生。
日常的飲食是我們每天要進(jìn)行的事情，而且在飲食當(dāng)中我們不但可以補(bǔ)充每天身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，而且還可以通過(guò)飲食來(lái)達(dá)到食療的效果，其中好多朋友通過(guò)藥膳來(lái)對(duì)身體進(jìn)行調(diào)理，這也是一種養(yǎng)生和保健的方法，其中熟地黃和懷牛膝就可以一起來(lái)使用，下面我們來(lái)了解一下熟地黃懷牛膝粥怎么做？
配方：懷牛膝30克，懷熟地黃30克，粳米50克。
制法：先將懷熟地黃、懷牛膝用紗布包扎，放入砂鍋內(nèi)，加水500毫升，浸泡片刻，用文火先煎，經(jīng)過(guò)數(shù)次沸騰后，見(jiàn)藥汁呈棕黃色，藥香撲鼻，漸轉(zhuǎn)為慢火。成微波形沸騰時(shí)，放入粳米烹熟，待米仁開(kāi)花，藥汁浸入米仁內(nèi)，形成稀粥糜時(shí)，去掉熟地黃即可。每天早晨空腹趁熱服食。10天為1個(gè)療程。
功能有：補(bǔ)腎陰，養(yǎng)肝血。適用于血虛所致面色萎黃、眩暈心悸、骨蒸潮熱及盜汗、遺精、腰膝酸痛、月經(jīng)不調(diào)、消渴癥等。
注意：脾胃素虛、便溏及痰濕素者忌服。
熟地黃和懷牛膝最宜煎湯服用，因?yàn)樽萄a(bǔ)藥光用開(kāi)水泡的話(huà)有效成分不易溶出，所以，您可以每天取適量熟地、懷牛膝加水煎二次，每次煎30分鐘左右，合并煎液后分次喝下，可以不拘泥次數(shù)，但每天總量應(yīng)該固定。
通過(guò)以上的介紹，我們現(xiàn)在知道了熟地黃懷牛膝粥怎么做，同時(shí)也知道了功效有什么，另外在平時(shí)服用的時(shí)候要注意正確的方法，這是一種對(duì)身體有很好調(diào)理功效的中藥，只是在服用的時(shí)候要注意方法，對(duì)于脾胃不好的朋友要注意。
熟地黃是一種挺常用的中藥，大家可能沒(méi)有留意，很多的中成藥的成分里都有熟地黃。地黃分為熟地黃和生地黃，生地黃經(jīng)過(guò)特殊的工藝炮制就成熟地黃。地黃是玄參科植物，根入藥，一般株高在十到三十厘米，是一種多年生長(zhǎng)的草本植物，在我國(guó)分布很廣，很多地方都有。
地黃現(xiàn)在用藥量挺大的，野生的滿(mǎn)足不了需求，現(xiàn)在有很多人工種植的，人工種植一般采用根莖繁殖，種子繁殖很少，大家有必要了解熟地黃的功效與作用及食用方法，下面介紹給大家。
功效與作用
性味歸經(jīng)：甘，微溫。歸肝、腎經(jīng)。
功能主治：滋陰補(bǔ)血，益精填髓。用于肝腎陰虛，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精，內(nèi)熱消渴，血虛萎黃，心悸怔忡，月經(jīng)不調(diào)，崩漏下血，眩暈，耳鳴，須發(fā)早白。
生地黃加黃酒拌蒸至內(nèi)外色黑、油潤(rùn)，或直接蒸至黑潤(rùn)而成。
本品能夠保護(hù)心腦血管、增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、抗氧化、抑制血栓。
常用量：每日12～30克。水煎服。
食用方法
? 地黃飲：熟地黃15克，水煎30～60分鐘，取汁，一日內(nèi)分2～3次溫服。主治腰膝酸軟、遺精崩漏、目眩耳鳴之癥。
八珍湯：熟地黃15克，當(dāng)歸、白術(shù)各10克，茯苓、白芍藥各8克，川芎、炙甘草各5克，人參3克，生姜6克，大棗3克，將以上藥物一同放入砂鍋，水煎30分鐘，取汁即可。每日1劑，分2次溫服。此湯具有補(bǔ)益氣血的作用，主治面色蒼白、頭暈?zāi)垦?、食欲減退、心悸怔忡等癥。
熟地黃這味中藥最常用的是治療腎陰虛。腎陰虛的主要癥狀是手腳心發(fā)熱，心里煩，晚上睡覺(jué)的時(shí)候容易出汗，就是中成藥說(shuō)明書(shū)上寫(xiě)的盜汗，大家可以根據(jù)自己的身體情況來(lái)服用熟地黃，是藥三分毒，大家不要急于求成，超量服用。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《懷地黃的功效與作用》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫(xiě)和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“養(yǎng)生有什么作用與功效”專(zhuān)題。
