到底哪些食物是發(fā)物？
男性吃哪些食物是健康養(yǎng)生。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！别B(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說，已經(jīng)進入大眾百姓視野，養(yǎng)生不應只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認真地踐行。如何分辯關于養(yǎng)生保健話題的對錯呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“到底哪些食物是發(fā)物？”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常提到發(fā)物，發(fā)物是什么呢？最常見的可能就是海鮮了。去醫(yī)院開中藥的時候或是過敏的時候醫(yī)生也都會叮囑患者不要吃發(fā)物。那么發(fā)物到底有哪些？什么情況不能吃發(fā)物？下面一起來跟小編看看吧！
發(fā)物是指富于營養(yǎng)或有刺激性特別容易誘發(fā)某些疾?。ㄓ绕涫桥f病宿疾）或加重已發(fā)疾病的食物。
發(fā)物禁忌在飲食養(yǎng)生和飲食治療中都具有重要意義，在通常情況下發(fā)物也是食物，適量食用對大多數(shù)人不會產(chǎn)生副作用或引起不適，只是對某些特殊體質(zhì)以及與其相關的某些疾病才會誘使發(fā)病。
一般按發(fā)物的性能分為六類：
一為發(fā)熱之物，薤、姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等；
二為發(fā)風之物，如蝦、蟹、香蕈、鵝、雞蛋、椿芽等；
三為發(fā)濕熱之物，如飴糖、糯米、豬肉等；
四為發(fā)冷積之物，如西瓜、梨、柿等各種生冷之品；
五為發(fā)動血之物，如海椒、慈菇、胡椒等；
六為發(fā)滯氣之物，如羊肉、蓮子、芡實等。
何謂發(fā)物？
是否為發(fā)物，與性味、疾病、體質(zhì)有關
中醫(yī)的發(fā)物沒有明確的定義。所謂發(fā),是激發(fā)、誘發(fā)的意思，發(fā)物能夠誘發(fā)某些疾病或癥狀。具體來說，食用某種食物，可能原來沒病變致?。辉瓉碛胁〉?，致舊病復發(fā)；在患病過程中，加重病情的，都可以稱之為發(fā)物。例如感冒中的人并不建議吃雞肉、雞蛋等食物，對感冒的人來說，雞肉、雞蛋就是發(fā)物。不過，這并不意味著雞肉、雞蛋一定是發(fā)物。對于不感冒的人來說，雞肉、雞蛋有其富含的營養(yǎng)物質(zhì)，是日常的營養(yǎng)物，未必是發(fā)物。
判定一個食物是不是發(fā)物，首先要看食物的性味，是否容易誘發(fā)疾病或癥狀。例如羊肉在夏天食用，對于多數(shù)人來說，陽氣較旺，容易引起上火，就是一種發(fā)物。其次，發(fā)物還與疾病有關，例如有些人吃蝦蟹容易引起過敏癥狀，對這些人來說，蝦蟹就是發(fā)物。再者，發(fā)物還與個人體質(zhì)有關，例如雪梨對很多人來說都是滋養(yǎng)降火的水果，但對于體質(zhì)虛寒的人來說，雪梨性味偏涼，是一種冷積發(fā)物。
常見4類發(fā)物
【生熱發(fā)物】
典型食物：生姜、大蒜、辣椒、花椒、羊肉、牛肉等
忌：陽氣上亢、陰虛內(nèi)熱者，普遍人群夏季食用
生熱發(fā)物本身陽氣較旺，容易上火。在陽氣旺盛的夏季，普遍人都不建議食用，陽氣上亢、陰虛內(nèi)熱者尤甚。
宜：脾胃虛寒者，普遍人群冬季食用
生熱發(fā)物有時候是絕佳的溫補食物，特別是在冬季，有助陽的作用，可適當補充。
【冷積發(fā)物】
典型食物：雪梨、西瓜、柿子等生冷水果
忌：脾胃虛寒、寒癥體質(zhì)
冷積發(fā)物性味偏涼，對于體質(zhì)虛寒者來說，容易加重虛寒癥狀，引起脾胃不適，應當少吃。
宜：陰虛內(nèi)熱者
冷積發(fā)物對陰虛內(nèi)熱者是絕佳的降火良方，特別在夏季。
【濕熱發(fā)物】
典型食物：糯米、芋頭等
忌：脾胃虛弱者、痰濕體質(zhì)
濕熱發(fā)物對于多數(shù)人來說，都不適宜多吃。這種食物較難消化，多食容易引起濕滯，引發(fā)脾胃不適和其他癥狀。
宜：根據(jù)具體的食物而定
濕熱發(fā)物并不絕對不好，例如糯米對于脾胃不好的人來說是濕熱發(fā)物，但對于中氣不足的虛弱人群，有一定的補氣作用。芋頭也有一定的調(diào)中氣的作用。
【氣滯發(fā)物】
典型食物：芋頭、薯類、蓮子等
忌：脾胃虛弱者
氣滯發(fā)物容易引發(fā)氣機不通暢，特別對于脾胃虛弱者，容易引起消化不良、腹脹、沒胃口等癥狀。
宜：根據(jù)具體的食物而定
蓮子雖然是氣滯發(fā)物，但同時也適宜用來滋養(yǎng)體虛者，是老少皆宜的滋補品，特別對久病、產(chǎn)后、老年虛弱者有好處。
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發(fā)物主要是針對一種對人體病情具有加重效果的食物，特別是在人發(fā)生過敏或者是皮膚疾病之后是不應該吃發(fā)物的，因為發(fā)物會加重這些病情的嚴重性。在生活中常見的發(fā)物就有海鮮類食物，但是甘蔗是一種在冬季會大量上市的植物。不少人都比較喜歡吃甘蔗，是因為甘蔗的味道比較清甜，可是甘蔗是屬于發(fā)物嗎?
甘蔗是發(fā)物嗎
甘蔗其實不是發(fā)物。
發(fā)物：指富于營養(yǎng)或有刺激性特別容易誘發(fā)某些疾病(尤其是舊病宿疾)或加重已發(fā)疾病的食物。
生活中的大部分食物都不是發(fā)物，最基本的蔬菜、主食、水果大多不是發(fā)物，比如西紅柿、黃瓜、白菜、油菜、小白菜、冬瓜、苦瓜、綠豆、薏米、紅棗、香蕉、蘋果、橙子、西瓜、草莓、土豆、蕓豆、白蘿卜、胡蘿卜等均可以吃。
甘蔗小知識
甘蔗是一種一年生或多年生熱帶和亞熱帶草本植物，屬C4作物。甘圓柱形莖直立、分蘗、叢生、有節(jié)，節(jié)上有芽;節(jié)間實心，外被有蠟粉，有紫、紅或黃綠色等;葉子叢生，葉片有肥厚白色的中脈;大型圓錐花序頂生，小穗基部有銀色長毛，長圓形或卵圓形穎果細小。
甘蔗是多年生高大實心草本。根狀莖粗壯發(fā)達。稈高3-5(-6)米。直徑2-4(-5)厘米，具20-40節(jié)，下部節(jié)間較短而粗大，被白粉。葉鞘長于其節(jié)間，除鞘口具柔毛外余無毛;葉舌極短，生纖毛，葉片長達1米，寬4-6厘米，無毛，中脈粗壯，白色，邊緣具鋸齒狀粗糙。圓錐花序大型，長50厘米左右，主軸除節(jié)具毛外余無毛，在花序以下部分不具絲狀柔毛;總狀花序多數(shù)輪生，稠密;總狀花序軸節(jié)間與小穗柄無毛;小穗線狀長圓形，長3.5-4毫米;基盤具長于小穗2-3倍的絲狀柔毛;第一穎脊間無脈，不具柔毛，頂端尖，邊緣膜質(zhì);第二穎具3脈，中脈成脊，粗糙，無毛或具纖毛;第一外稃膜質(zhì)，與穎近等長，無毛;第二外稃微小，無芒或退化;第二內(nèi)稃披針形;鱗被無毛。染色體2n=60，80，90(Bremer，1931)，68(Kuwada Y.，1915)，80 (price，1958)。
甘蔗不甜怎么辦
其實一般是沒有什么補救的辦法的，只能在下次買甘蔗的時候注意了。要注意挑選一些好的甘蔗，這樣才會有很好的味道。
1、長大以后，一方面制造出來的糖分增加，另一方面消耗養(yǎng)分減少，多余糖分就貯藏在甘蔗的下部分。所以成熟的甘蔗都是下段比上段甜。另外，由于甘蔗葉片進行光合作用，需要大量水分，甘蔗在幼苗期，主要靠根吸收水和養(yǎng)分，再送給葉子，葉子吸收碳酸氣，連同送來的養(yǎng)料，就在陽光下制造自身所需的養(yǎng)分。
2、等甘蔗逐漸長大后，便開始需要剝幾次葉子，這能使甘蔗加速向上生長，并且讓稈身直接受陽光照射，因為稈身是制造糖分的主要部分。
3、看甘蔗直不直，彎甘蔗可能伏倒過或有蟲眼，直的甘蔗更甜。
4、甘蔗曬太陽后變甜的原因是失水， 導致糖分所占的比例增高; 番薯久置變甜的原因是因為淀粉分解成為糖類所致， 番薯富含淀粉，但是淀粉本身是不甜的， 而起分解產(chǎn)物是葡萄糖一類的糖類，因而會變甜。
5、所有的糖分也都是先貯存在根部，所以甘蔗一節(jié)一節(jié)從下面往上長，但總是越往下面貯存的糖分越濃一些。所以，甘蔗的根部比甘蔗頭部要甜得多。
橘子是比較常見的水果，但是橘子不是發(fā)物，很多人對于發(fā)物并不是特別的了解，發(fā)物簡單的來講就是如果身體本身在患病期間，如果吃了發(fā)物的話，是很容易誘發(fā)一些疾病的，對身體健康是不利的，因此，平時的飲食上是需要格外注意的，發(fā)物一般大多數(shù)是腥味，像魚，牛肉，羊肉等食物。
什么是發(fā)物
中醫(yī)所謂“發(fā)物”，是指動風生痰、發(fā)毒助火助邪之品，容易誘發(fā)舊病。加重新病。在祖國醫(yī)學中，認為“發(fā)物”是能引起人體陰陽平衡失調(diào)，誘發(fā)和加重某些疾病之物。凡食性與病性相同者，皆為發(fā)物，就是說寒性食物誘發(fā)和加重寒證，熱性食物能誘發(fā)和加重熱證，所以皆可認為是發(fā)物。
發(fā)物的危害
1、激素誘發(fā)
如豬頭肉、公雞、羊肉、老鵝等中含有大量動物激素，即令在煮熟之后，其合成激素的基本物質(zhì)仍然存在，進食之后，道人體的內(nèi)分泌，或血管、神經(jīng)系統(tǒng)有激發(fā)或興奮作用。一些與上述系統(tǒng)有關的疾病則容易被誘發(fā)。
2、致敏引發(fā)
許多蛋白質(zhì)食物，如畜禽、魚類、海鮮、蛋、奶和某些蔬菜、水果均含有較多的生物活性物質(zhì)，進入人體，往往作為過敏原。而引發(fā)變態(tài)反應性疾病，這些食物，實際上也是發(fā)物。
3、刺激促發(fā)
一些辛辣食物，如辣椒、蔥、姜、韭、蒜、胡椒等，性味辛辣，對腸胃和機體有刺激性，對熱性病，出血性疾病，各種炎癥如瘡、癤、癰、腫有加重病勢，促發(fā)炎癥的作用。一些飲料如濃茶、咖啡、酒類。能興奮神經(jīng)，對神經(jīng)系統(tǒng)疾病往往有誘發(fā)作用。
發(fā)物的類型
1、發(fā)熱之物
如姜、薤、韭、羊肉、香菇、川椒、胡椒、辣椒等，多食發(fā)熱，凡陰虛內(nèi)熱，痰火內(nèi)盛，津液耗傷者忌之。
2、動氣之物
如比目魚、春芥等多食動氣，凡氣滯諸證忌之。
3、助濕之物
如海鮮、羊脂等，多食助濕生痰，凡脾虛泄瀉者忌之。
4、動血之物
如慈姑、胡椒等多食動血，凡失血諸病忌之。
5、積寒之物
如蚌、螺、西瓜、鮮柿等，多食寒中，凡脾胃虛寒者當忌之。
胡椒粉是我們常吃的一種調(diào)味品，它能夠刺激到味蕾，能夠讓食物更加的美味，有些人說胡椒粉屬于發(fā)物，其實并不是。雖然它屬于一種刺激性的食材，但是并不是一種發(fā)物，從中醫(yī)的角度來說當出現(xiàn)某種疾病的時候，發(fā)物是不能吃的，所以要對發(fā)物應該了解，我們來看一下這方面的內(nèi)容。
白胡椒是發(fā)物嗎
白胡椒不是發(fā)物，但它是刺激性中藥，雖然在調(diào)味中很少用到，但也是中藥中的常用藥材。
一般按發(fā)物的性能分為六類：
一為發(fā)熱之物，薤、姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等;
二為發(fā)風之物，如蝦、蟹、香蕈、鵝、雞蛋、椿芽等;
三為發(fā)濕熱之物，如飴糖、糯米、豬肉等;
四為發(fā)冷積之物，如西瓜、梨、柿等各種生冷之品;
五為發(fā)動血之物，如海椒、慈菇、胡椒等;
六為發(fā)滯氣之物，如羊肉、蓮子、芡實等。
皮膚過敏的人能吃白胡椒嗎
建議不要吃。皮膚過敏的人皮膚敏感，角質(zhì)層薄弱，這樣就越不能吃辛辣食物，所以皮膚過敏的人盡量不要吃白胡椒。
白胡椒的副作用
白胡椒一般沒有特殊的副作用。但是陰虛有火者忌服。消化道潰瘍、咳嗽咯血、痔瘡、咽喉炎癥、眼疾患者應慎食白胡椒。
白胡椒怎么吃
1、肺寒痰多的人可將白胡椒加入羊肉湯，以溫肺化痰;有些人容易肚子痛，是由于腸胃虛寒造成的，可在燉肉時加入人參、白術，再放點白胡椒調(diào)味，除了散寒以外，還能起到溫補脾胃的作用
;
2、平時吃涼拌菜，最好也加點白胡椒面，以去涼防寒。
可以說所有的健康食物都具有很好的食療作用，食物種類的不同，其食療功效也有所差異。下面我們跟小編一起來看看食物的食療功效到底都有哪些吧。
1.清咽潤肺：
比如蘿卜、梨、蜂蜜、柚子、蓮藕等食物，具有生津止渴、清熱止咳、潤肺等作用。特別是對于吸煙者來說，每天堅持吃750克左右的梨，就能將因抽煙在體內(nèi)蓄積的致癌物多環(huán)芳烴等有效清除。除了這些食物之外，抽煙年數(shù)較長的人，在平時多吃些枇杷，還能達到修復受損的呼吸道黏膜的作用。
2.排除毒素：
經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，喝茶對肺癌、食道癌病癥都有著很好的預防作用。特別是綠茶它還能減輕尼古丁的傷害，同時還伴有防癌和降血脂的功效。茶還具有利尿的特性，多喝茶能有效的排出體內(nèi)毒素，并且還能使煙中的一些有毒物隨尿液排出。
3.養(yǎng)護血管：
吸煙的人群會明顯增加心血管事件的發(fā)生率，因此在平時蝙蝠昂多吃些深海魚，在深海魚中含有豐富的歐米伽-3不飽和脂肪酸，能有效達到降低患心血管疾病的風險的作用。因此對于抽煙人群來說，每周應該吃1-2次的深海魚，或者每天都養(yǎng)成喝牛奶的習慣，同樣也能降低有毒物質(zhì)對腸胃的傷害。
4.清新口氣：
抽煙的人大部分口氣都比較渾濁，因此在日常飲食中要多吃一些芹菜、香菜、薄荷葉等食物，以此來達到清新口氣的作用。如果口中唾液分泌不多的話，可以選擇吃一些蘋果、胡蘿卜和芹菜等富含纖維素的蔬果，能促進唾液分泌。
唾液的主要功效便是濕潤口腔，同時足量的唾液還能清除附著在牙齒上或塞在牙縫中的殘渣，消除異味。
抽煙的人在平時的飲食中，應該多吃一些含有纖維素的食物，以此來保護人體器官不受損傷。
正所謂一白遮百丑，所以很多人在夏季快要到來的時候就會抓緊時間開始進行美白的工作。而飲食美白一直都是大家非常喜歡的一個選擇，因為這樣既可以滿足自己的胃，也不需要付出多大的努力。今天我們就跟小編看看日常到底有哪些食物是具有美白的效果。
可以美白的食物
蘋果：蘋果的效果真的是非常之大，這其中還包括美容的效果，因為蘋果所含有的維他命C是可以抑制住我們皮膚里面黑色素的沉淀，而我們身邊變黑的原因主要是因為黑色素沉淀所導致的，所以吃蘋果的話就可以讓我們起到美白的效果。并且蘋果所含有的水分還可以幫助我們的皮膚起到保濕的作用，對皮膚非常有好處的。
奇異果：奇異果，這個又叫做獼猴桃，是含有非常多的維他命C,而上面我們也說了維他命C是可以起到消除黑色素沉淀的效果，并且奇異果里面所含有的維生素E還可以幫助我們的皮膚起到抗衰老的效果哦。如果每天吃一個獼猴桃的話能起到美白皮膚的效果。
檸檬：檸檬不僅可以起到美白皮膚的效果，還可以幫助我們提高免疫力，這個也是最近檸檬汁在飲料店里面非常熱銷的原因之一。所以每天喝一杯檸檬汁的效果是非常好的，并且喝檸檬汁的話還可以起到減肥的效果的。既可以美白又可以減肥，這個對于女性來講真的是起到了一舉兩得的好處。
草莓：草莓是一種非常受大家喜歡的一種水果，吃起來還有一個酸酸甜甜的味道。而因為草莓含有非常多的果酸和維他命，這些元素不僅可以幫助美白皮膚，也可以起到保濕皮膚的效果。所以現(xiàn)在很多流行的面膜都會帶有草莓元素的草莓面膜。
蜂蜜：想美白喝蜂蜜，這句話應該很多人都有聽過吧。這個是因為喝蜂蜜是可以起到美白的效果。再者，蜂蜜作為一種滋補品，不僅僅可以起到美白的效果，還可以幫助我們提高身體的免疫力，是很不錯的一種食物。
白蘿卜：白蘿卜，又被大家叫做小人參，其效果是非常大的，很多人會把白蘿卜拿來燉湯進補。而當我們吃白蘿卜的話可以起到促進消化的效果。并且白蘿卜里面所含有的維生素C是可以起到抑制黑色素沉淀的功效。經(jīng)常吃白蘿卜的話不僅可以讓皮膚變白，也可以變得非常的細膩。
女性美白養(yǎng)生最好最有效的方法就是飲食啦，既方便有效，又非常的受女性朋友的歡迎，輕松享受美食的同時就能達到很好的保健效果呢！希望以上美食能幫到你。
說起發(fā)物，很多人都不知道哪些食物是發(fā)物。如果稍微了解一點的，都應該知道，發(fā)物不是隨隨便便就能吃的，尤其是有6大類發(fā)物，你可千萬別亂吃，因為它會威脅到某些人的身體健康。想知道發(fā)物有哪些食物以及發(fā)物的食物有哪些嗎？那就一起和小編來看看吧。
發(fā)物雖然有很多，但你在吃的時候要謹慎，如果你本身有什么小疾病的，就更要小心了。
發(fā)物的禁忌
動火發(fā)物
煙、酒、蔥、蒜、韭菜、狗肉、羊肉、油炸食品、鹵制品等，這些食物能助熱動火，火傷津劫液，發(fā)熱口渴、大便秘結之人不宜食用。
動風發(fā)物
蝦、蟹、鵝、雞蛋、椿芽等有動風的作用，患有蕁麻疹、濕疹、中風等疾病者不宜食用。
助濕發(fā)物
飴糖、糯米、豬肉、面食等，具有肥甘粘膩之性，患有濕熱、黃疸、痢疾等疾病者應忌食。
積冷發(fā)物
冬瓜、四季豆、萵筍、柿子等，多具有寒涼潤利之性，能傷陽生寒，脾胃虛弱者要慎食，過食會導致胃寒冷痛，腸鳴腹瀉。
動血發(fā)物
白酒、胡椒、羊肉等，具有辛熱入血、動血傷絡、迫血外溢之性，月經(jīng)過多、皮下出血、尿血等患者應當忌食。
滯氣發(fā)物
大豆、芡實、蓮子、芋頭、紅薯等具有滯澀阻氣，難以運化之性，腹脹、積食者應忌食。
發(fā)物確有讓人發(fā)病的情況，但食用發(fā)物不一定發(fā)病，關鍵在于食物搭配。比如生痰性發(fā)物牛、羊肉，配上蘿卜利濕化痰，就可以不至于發(fā)??；動火動血類發(fā)物，如狗肉、黃鱔，如能配上寒涼的豆腐、茼蒿、白菜，就可制約其熱性，有熱疾的人也可食用。
發(fā)物分類
按其來源可分為以下幾類。
1、食用菌類
主要有蘑菇、香菇等，過食這類食物易致動風升陽，觸發(fā)肝陽頭痛、肝風眩暈等宿疾，此外，還易誘發(fā)或加重皮膚瘡瘍腫毒。
2、海腥類
主要有帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水產(chǎn)品，這類食品大多咸寒而腥，對于體質(zhì)過敏者，易誘發(fā)過敏性疾病發(fā)作如哮喘、蕁麻疹癥，同時，也易催發(fā)瘡瘍腫毒等皮膚疾病。
3、蔬菜類
主要有竹筍、芥菜、南瓜、菠菜等，這類食物易誘發(fā)皮膚瘡瘍腫毒。
4、果品類
主要有桃子、杏、銀杏、花生、芒果、楊梅、櫻桃、荔枝、甜瓜等，前人曾指出，多食桃易生熱，發(fā)癰、瘡、疽、癤、蟲疳諸患，多食杏生癰癤，傷筋骨。
5、禽畜類
主要有公雞、雞頭、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪、驢肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鵝蛋、鴨蛋等，這類食物主動而性升浮，食之易動風升陽，觸發(fā)肝陽頭痛、肝風腦暈等宿疾，此外，還易誘發(fā)或加重皮膚瘡瘍腫毒。
物品成分
發(fā)物中如雞、蛋類、豬頭肉等對人體而言為異體蛋白，這種異體蛋白就可構成過敏源而導致人體發(fā)病。
魚、蝦、蟹類本身就含組織胺，而組織胺可使血管通透性增高、微血管擴張、充血、血漿滲出、水腫、腺體分泌亢進及嗜酸性白細胞增高等，從而導致了機體變態(tài)反應，即過敏反應，誘發(fā)皮膚病，如出現(xiàn)紅斑、丘疹、水皰、發(fā)熱等。
有的高敏病人，甚至對大米、小麥、玉米等都可產(chǎn)生過敏反應。酒、蔥、蒜等可通過酒精或揮發(fā)刺激物質(zhì)直接引起皮膚毛細血管擴張、血流加速，使原有的皮膚病病情加重或病情遷延。
現(xiàn)代臨床研究還證實，忌食發(fā)物對于外科手術后減少創(chuàng)口感染和促進創(chuàng)口愈合也具有重要意義。
致病原因
一是上述這些動物性食品中含有某些激素，會促使人體內(nèi)的某些機能亢進或代謝紊亂。如糖皮質(zhì)類固醇超過生理劑量時可以誘發(fā)感染擴散、潰瘍出血、癲癇發(fā)作等，引起舊病復發(fā)。
二是某些食物所含的異性蛋白成為過敏源，引起變態(tài)反應性疾病復發(fā)。如海魚蝦蟹往往引起皮膚過敏者蕁麻疹、濕疹、神經(jīng)性皮炎、膿皰瘡、牛皮癬等頑固性皮膚病的發(fā)作。豆腐乳有時也會引起哮喘病復發(fā)。
三是一些刺激性較強的食物，如酒類、蔥蒜等辛辣刺激性食品對炎性感染病灶，極易引起炎癥擴散、疔毒走黃。這就是中醫(yī)所說熱證實證忌吃辛辣刺激性發(fā)物的道理。
以上就是為您介紹的這6大類發(fā)物你可千萬別亂吃，你們都了解了吧。這對于不明白吃發(fā)物有什么禁忌的人來說，真的是太好了?？戳松厦嬲f的發(fā)物有哪些食物以及發(fā)物的食物有哪些，以后面對這些發(fā)物還是謹慎些吧。
男性和女性的結合是這個世界上的生理規(guī)律，有很多人在結婚一段時間之后，就會開始積極的準備生小孩。畢竟在中國人的眼里，擁有一個自己的孩子是一件很重要的事情，不僅是為自己家里流傳香火，同時也是對自己晚年的一個保障。
孕婦的健康問題是至關重要的，都說孕婦是一尸兩命，如果孕婦出現(xiàn)了問題的話，那也會影響到胎兒的健康，在懷孕過程當中，女性一般都比較健康，但也有一些女性會出現(xiàn)身體上的問題，情況比較危急，比如說宮外孕。
男性和女性在啪啪啪當中，如果精子和卵子遇上了，就會在子宮內(nèi)繁衍，最終孕育出小孩。而如果是精子和卵子結合的地點沒有在子宮內(nèi)，而是在子宮外的話，對孕婦本人來說就是非常危險的。
由于該卵細胞會不斷的繁衍增長，所以等到了一定階段的時候，孩子就會出現(xiàn)生命危險。孕婦也可能會因為受到了該細胞的壓迫，而導致出現(xiàn)心腦血管疾病，或者是其他的疾病。
宮外孕到底是由于哪些原因引起的呢？
很多人肯定首先想到的就是因為男性引起的，男性在啪啪啪過程當中占據(jù)主導地位，由于男性沒有將精子和卵子結合地點選擇好，所以出現(xiàn)了宮外孕，其實也不盡然。
除了男性的原因之外，女性自身也占據(jù)了大部分的原因，有些女生本來就有婦科疾病，嚴重的婦科疾病會導致懷孕過程當中出現(xiàn)宮外孕的情況。
目前來說，陰道炎和子宮腫瘤是屬于兩種最容易出現(xiàn)宮外孕情況的現(xiàn)象。
宮外孕情況比較緊急，如果孕婦出現(xiàn)了宮外孕的情況，就應該要盡早去醫(yī)院接受治療，在孩子剛剛長大的時候，就應該要做好抉擇，如果說情況太嚴重的話，那應該要選擇做人工流產(chǎn)手術，否則就可能會危及到自己的性命。
有一些情況不是很嚴重的宮外孕現(xiàn)象，醫(yī)生會對其進行觀察，并且提出自己的建議，一般只需要吃一些藥物就可以了，平時多注意自己的身體變化，不要過多的走動，保持適度的運動即可，每天盡量多休息，而且吃的方面也很有講究，不要吃辛辣的食物，要多吃清淡的食物。
正方意見 西瓜能減肥姐妹們不要擔心西瓜很甜，只要吃西瓜就絕對會瘦。我也不知道原理，但我就是這么減的，我只要一餓就吃，每次都吃的很飽，甚至吃撐。去年夏天，用了一個月左右的時間瘦了10斤。
真的有用，我有一個暑假天天呆在家，天氣熱什么都吃不下就喜歡吃西瓜，天天都要吃一個大西瓜。那是我瘦的最厲害的一次，一開學回到學校所有人都說我瘦了很多，我自己也很意外，那時的我根本沒有想過減肥的。我夏天每天都吃好多西瓜的啊，平均每天都吃3斤西瓜，然后吃點飯菜什么的，當然不是吃很多啦，一個夏天瘦了好多呢。
反方意見 吃西瓜不能減肥西瓜糖份高，雖利尿但是減不下。我去點穴減肥，西瓜是禁食的。
西瓜雖然利尿，但是糖份有點高，而且一次吃太多會把胃撐大。首先要弄健康解答清發(fā)胖的原因。人為什么會發(fā)胖就一個根本原因：輸入消耗!你吃得太多，身體需要不了那么多營養(yǎng)，就把它變成脂肪積存起來了。要使自己不發(fā)胖，必須保持做到：每天攝取的熱量=身體消耗的熱量。要使自己減肥，就必須做到：每天消耗的熱量攝取的熱量。這就是減肥的原理。
從西瓜的營養(yǎng)及作用上講，西瓜利尿、幫助消化，它94%以上都是水分。所以吃西瓜能夠加快新陳代謝，有排毒養(yǎng)顏的作用，可以幫助排除體內(nèi)多余的水分，同時對有些人確實會有減肥的效果。誤區(qū)一：西瓜是利尿的，吃再多都只會拉出來，大家可以大膽的吃。
但是本身含糖量比較高，正常甜度西瓜含糖5%，所以給它帶來較高的熱量，西瓜的卡路里是 250千卡/千克。也就是說如果你每天吃一個很大的西瓜，大約有8～10斤，就是攝入了1000 ~1250千卡的熱量，而普通的家小碗一碗米飯熱量大約是200千卡。也就是說吃一個西瓜就相當于吃了五六碗飯。自己算一算吧，西瓜當飯吃，你是吃得更多了還是吃少了此外，西瓜是生冷之物，一次吃多了易傷脾胃。脾胃虛寒、消化不良、大便溏泄者尤應少吃，否則會導致腹脹腹瀉、食欲下降、積寒助濕。西瓜所含的大量水分還會沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。
誤區(qū)二：什么時候吃西瓜都可以減肥西瓜富含糖分如果晚上睡前吃過多，會讓胰島素上升，促進脂肪合成。而人體新合成的脂肪大多數(shù)都儲存在腹部，夜間運動量減少，脂肪只儲存不消耗，時間長了，小肚腩就長出來了。
誤區(qū)三：只吃西瓜不吃其他東西減肥效果更好西瓜雖然有諸多好處，但是其營養(yǎng)成分比較單一，僅有少量蛋白質(zhì)和纖維素，其余皆為糖分和水分。而人體每天正常的新陳代謝需要大量的蛋白質(zhì)和各種營養(yǎng)素，故不宜用西瓜代替一日三餐來減肥。
西瓜減肥小貼士少吃西瓜中間含糖多的部分，而選擇紅白相間的西瓜皮來吃，在夏天，甚至可以用西瓜皮做菜，比如我們可以做個涼拌西瓜皮：取稍帶紅色瓜瓤的西瓜皮，去除最外面的硬皮，切成小塊，然后根據(jù)自己的口味，加糖、鹽、各種調(diào)味品即可，不但爽口，而且又美容又減肥。減肥時可以用西瓜代替一部分主食，例如以西瓜為食，再吃一點瘦肉、蔬菜、紅薯等。
嚴格控制分量，每天吃西瓜不應超過三斤。現(xiàn)在大家對自己的身體健康方面越來越重視，生活中特別容易出現(xiàn)咳嗽問題，咳嗽大家覺得是小問題，所以一般也不會有太大的重視意識，咳嗽喉嚨有痰對于患者的身體健康危害其實也是非常大的，造成這種情況出現(xiàn)的原因也有很多，大家應該好好了解清楚。
可能是呼吸道感染造成的，有的人咳嗽持續(xù)了好幾個月的時間，如果出現(xiàn)白色黏痰，那么一般是病毒或者是支原體原因造成的，如果痰的顏色是黃色的，就是球菌感染造成的。灰色痰是桿菌、綠色痰是綠膿桿菌引起，混合色就是混合感染?，F(xiàn)在空氣污染也是咳嗽的原因之一，急性感染控制后仍有咳嗽中藥也是不錯的選擇。
如果總是咳嗽喉嚨有痰那么就有可能是患上了咽喉炎，是因為細菌感染而引起的一種疾病，可以分為慢性咽喉炎以及急性咽喉炎，如果是急性咽炎就是病毒造成的，也可能是細菌感染引起的。冬春季最為多見。多繼發(fā)于急性鼻炎、急性鼻竇炎、急性扁桃體炎，且常是麻疹，流感，猩紅熱等傳染病的并發(fā)癥。受涼、疲勞、長期受化學氣體或粉塵的刺激、吸煙過度等，降低人體抗力，容易促其發(fā)病，建議在用藥的同時忌食辛辣刺激性食物。
咳嗽有痰還有可能是細菌感染引起的，出現(xiàn)咳嗽問題不一定就是感冒，而且有可能是空氣污染造成的咳嗽有痰問題，咳嗽并不是可怕的疾病，只要積極檢查進行及時治療。及時去醫(yī)院檢查到底是什么細菌引起的，對癥下藥，把千萬個細菌全部扼殺，讓清爽的薄荷在我們咽喉部枝繁葉茂。
上面給大家介紹的就是咳嗽有痰的原因到底有哪些，看了上面的介紹大家應該也有了一定了解，通過上面的介紹我們可以知道造成喉嚨有痰的原因各種各樣，應該找到原因使用正確的方法處理，這樣才能達到更好的效果，平時也應該多吃一些容易消化又有營養(yǎng)的食物。
在平時生活中，很多人的肝臟都不是很好，這就需要通過一些方法來保護自己的肝臟，平時所吃的食物一定要有所講究，那么可以護肝的食物到底有哪些呢？很多人對此都比較疑問，接下來小編將為大家推薦一些食物，如果想要護肝的話，不妨多吃一些這類食物。
大豆及豆制品：大豆或者豆制品中所含的營養(yǎng)是很豐富的，含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷、維生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物，這些營養(yǎng)物質(zhì)，對于肝臟有很好的保護作用，所以平時想要護肝的話，可以適當?shù)某砸恍┐蠖辜岸怪破贰?br />
海鮮類：海鮮類的食物對于保護肝臟也是很有效果的，例如白帶魚、黃魚、銀魚、及甲殼類如牡蠣、蟹等，能增強免疫功能，有利于修復受損的肝組織細胞。但選擇烹調(diào)要得當，否則可能會引起食物中毒，蒸煮溫度要達到100度。加熱時間要半小時以上。雖然海鮮類的食物對于保護肝臟有一定的效果，但是對于海鮮過敏的人要注意這些食物要忌口，可多食香菇、銀耳、海帶、紫菜等。
西瓜：吃西瓜可以清熱解毒、除煩止渴、利尿降壓、養(yǎng)肝護肝，西瓜中富含大量糖、維生素及蛋白酶等。蛋白酶可把不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為可溶性蛋白質(zhì)。
含鉀豐富的食物：想要要保護肝臟的話，平時還應該多吃一些含鉀豐富的食物，比如海帶、米糠及麥麩、杏仁果、澄、葡萄干、香蕉、李子、瓜子等。
護肝可以吃動物的肝、瘦肉、魚蝦、雞鴨、蛋類等含高蛋白及適量脂肪的食物。尤其是雞蛋富含蛋白質(zhì)、卵磷脂，修復細胞的同時可促進細胞再生，對于肝臟的組織也有很好的修復作用，經(jīng)常食用可以保護肝臟。
以上介紹的這幾種食物，在我們生活中是比較常見的，很多人也經(jīng)常會吃這些食物，但是對這些食物的保健功效可能不了解，通過介紹后，我們得知這些食物對于保護肝臟有很好的效果，所以在平時生活中，我們可以試著吃這些食物來護肝。除了吃這些食物來護肝以外，還要有良好的生活習慣。
