胖大海泡水喝的功效
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【導(dǎo)讀】胖大海泡水喝的功效是什么？胖大海泡水喝的功效多嗎？胖大海怎么泡水喝？胖大海泡水可以喝幾次？胖大海泡水喝有副作用嗎？胖大海可以和什么泡水喝？胖大?？梢悦刻炫菟葐幔勘緦^(qū)給大家介紹胖大海泡水喝的功效。
胖大海泡水喝的功效
胖大海泡水喝功效豐富，是不可多得的營養(yǎng)茶品，下面我們來盤點(diǎn)一下胖大海泡水喝的功效有哪些吧。
1、治療咽喉腫痛
咽喉腫痛、聲音沙啞嚴(yán)重、咽干喉燥者可多服用一些胖大海。胖大海性寒，能清瀉肺熱，故有利于咽喉。
2、清腸通便
胖大海性寒，可清腸通便，故可用于大腸熱積引起的便秘、排便不暢。但此品不能代替瀉藥，只能治療輕度便秘。
3、治療肺燥咳嗽
胖大海既能清肺熱又能潤肺燥，故可用于治療肺熱或肺燥咳嗽。胖大?？膳c陳皮、金銀花等配合在一起沖泡飲用，可治療肺燥咳嗽。
胖大海怎么泡水喝
在了解胖大海泡水喝的功效之后，大家都想問胖大海要怎么泡了吧。其實(shí)胖大海泡水是非常簡單的，下面一起來學(xué)習(xí)一下吧。
胖大海是梧桐科植物胖大海的干燥成熟種子，呈紡錘形或橢圓形，長2～75px，直徑1～37.5px。先端鈍圓，基部略尖而歪，具淺色的圓形種臍。表面棕色或暗棕色，微有光澤，具不規(guī)則的干縮皺紋。外層種皮極薄，質(zhì)脆，易脫落。中層種皮較厚，黑褐色，質(zhì)松易碎，遇水膨脹成海綿狀。
那么胖大海怎么泡水喝呢？一般胖大海泡水需要3～5枚，放在茶壺里，加入熱水，等待10分鐘以上就可以喝了。
胖大海泡水可以喝幾次
很多泡過茶的人都知道，茶葉是可以多次泡水的，那么泡大海應(yīng)該也可以泡幾次。至于胖大海泡水可以喝幾次呢？
一般來說，胖大海泡水每次泡3到5顆，多則太濃，少則太淡。那么泡水能喝幾次呢？胖大海泡水喝第一次，顏色最深，營養(yǎng)最豐富；第二次、第三次顏色逐漸變淡，營養(yǎng)也變少了。媽網(wǎng)百科建議胖大海泡水喝三次比較好。
胖大海泡水喝的副作用
胖大海泡水喝功效豐富，很多人都喜歡喝胖大海泡的水來解決聲音嘶啞的問題，比如老師、歌手等等。但是胖大海泡水喝有沒有副作用呢？
胖大海只適用于風(fēng)熱邪毒侵犯咽喉所致的音啞，至于因聲帶小結(jié)、聲帶息肉、聲帶閉合不全、煙酒刺激過度引起的嘶啞，用胖大海是無效的。特別是老年人突然失音及脾虛便溏者更應(yīng)慎用。盲目使用胖大海會帶來脾胃虛寒，大便稀薄、飲食減少、胸悶、消瘦等一系列副作用。
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胖大海可以單獨(dú)泡水，也可以和其他的材料一起泡。那么胖大?？梢院湍男┎牧弦黄鹋菽兀繈尵W(wǎng)百科給大家介紹幾種常見的搭配。
1、胖大海+羅漢果
胖大海和羅漢果可以，它們都有利咽和通便的作用，有便秘和咽喉問題的人群可以嘗試一下，效果不錯。
2、胖大海+菊花
胖大海、菊花、百合花、甘草、山楂、甜葉菊等可以同泡，制成胖大海菊花茶，菊花味甘甜、有清新菊花香味，胖大海氣微，味淡，嚼之有黏性。
3、胖大海+金銀花
胖大海、金銀花貢菊、枸杞、冰糖等，將胖大海和白糖放入茶壺中，其他原料放入隔網(wǎng)中，注入沸水沖泡，10分鐘后即可飲用。胖大海金銀花茶具有不錯的清涼效果。
胖大海可以每天泡水喝嗎
很多人都喜歡泡服胖大海來保護(hù)嗓子，各種原因的都有。那么胖大?？梢悦刻炫菟葐?？媽網(wǎng)百科給大家的建議是：胖大海泡水，不宜長期喝。
中國有句老話就是：是藥三分毒。胖大海是藥，不是日常保健飲品，所以，沒病不可將胖大海泡水作為日常保健飲品長期服用。如果沒有病卻常喝胖大海茶，會產(chǎn)生副作用；如果病好了還在喝，也是對身體不利的。
小編推薦
我們都知道使用胖大?？梢跃哂兄委熑藗冄屎砟[痛的情況，以及咳嗽的效果。其實(shí)最為多見的一些方法，就是使用胖大海泡水去喝。下面的一些知識，我們就一起看看怎么利用胖大海泡水去診治這樣的狀況吧，否則后果真的不堪設(shè)想的。
胖大海泡水其實(shí)作法也是很多的，使用胖大海四個，蜂蜜也可以適量進(jìn)行。沸水浸泡可以飲用。這一種胖大海泡水的方法可以使用胖大海、蜂蜜去進(jìn)行清熱潤腸，還能夠通利大便。對此知識我們要加以認(rèn)識，才是最有效的。
胖大海的主要功效：胖大海為梧桐科落葉喬木胖大海的成熟種子。它主要合半乳糖、戊糖及阿伯糖，外層含有膠素。性味甘、寒。胖大海的主要功效是開宣肺氣，清泄肺熱。用于咽喉疼痛，口干，咳嗽痰稠，聲音嘶啞，小便黃赤，大便干結(jié)。
胖大海一次泡幾顆：服食胖大海最好用泡汁合咽法。每次3—5顆，用沸水泡汁，將藥湯含于口中數(shù)分鐘，然后緩緩咽下。含咽法能使藥液在口腔及咽喉停留較長一段時間，以利于口腔粘膜組織對藥液的吸收，使藥液直接滲透于病灶，用藥針對性強(qiáng)，局部藥物濃度高，這樣更有利于致病菌的消滅，病理因素的消除和病情的改善。
大海甘桔飲：胖大海2個，桔梗10g，甘草6g。煎湯飲。本方以胖大海清肺化痰、利咽、開音，桔梗祛痰利咽、開聲音，甘草清熱解毒。用于肺熱咳嗽，咽痛音啞。
我們對于胖大海泡水的治療方式，有必要清楚的予以認(rèn)識，不能夠隨便去使用胖大海泡水，畢竟弄不好，還是會給人們帶來病患的，要想讓胖大海泡水起到了不錯的診治效果，正確的利用胖大海泡水是最為有益處的一點(diǎn)。
使用胖大海泡水喝一種非常不錯的選擇，經(jīng)常用胖大海泡水喝可以有效的改善自身出現(xiàn)的多種咽喉疾病，對改善自身出現(xiàn)肺熱咳嗽的問題也會非常顯著。一些感冒患者朋友如果出現(xiàn)了咽喉腫痛的問題，適當(dāng)?shù)暮纫槐执蠛Ｅ菟梢赃_(dá)到明顯的改善效果，利咽解毒功效非常明顯。
胖大海泡水另一主要功效就是可以有效的改善自身出現(xiàn)的便秘問題，飲用胖大海泡水之后可以達(dá)到一個很好的清腸通便的功效，如果自身因?yàn)榇竽c積熱導(dǎo)致出現(xiàn)了便秘問題，適當(dāng)?shù)暮纫恍┡执蠛Ｅ菟梢赃_(dá)到很好的改善效果。但是由于胖大海寒涼性質(zhì)，如果自身出現(xiàn)胃寒問題盡量不要飲用，否則可能會增加自身出現(xiàn)腹部疼痛問題的幾率。另外，女性朋友在月經(jīng)階段，也千萬不要飲用胖大海泡水，對于生理功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)都會造成一定的負(fù)面影響。
肺熱咳嗽是很多中老年人朋友非常頭疼的一個大問題，而且采取了各種有效的方法進(jìn)行治療都沒能得到很好的治愈效果。這種問題并不是三天兩天就能夠達(dá)到治愈效果的，建議大家可以通過長期飲用胖大海泡水來進(jìn)行調(diào)理，胖大海泡水可以達(dá)到一個很好的清肺熱的功效，對于改善咳嗽咽喉腫痛發(fā)炎問題功效都非常明顯。
如果自身出現(xiàn)了咽喉問題，飲用胖大海泡水是一種最佳的選擇，很多朋友都通過服用各種各樣的藥物來進(jìn)行治療，但是每種藥物在發(fā)揮其主要功效的同時對人體或多或少都會帶來一定的副作用影響，不建議大家長時間服用藥物。飲用胖大海泡水在可以有效的調(diào)理咽喉疾病的同時不會給自身帶來任何的副作用影響，有百利而無一害。
胖大海泡水喝的副作用
胖大海味甘、性涼，入肺、大腸經(jīng)，具有清肺熱、利咽喉、解毒、潤腸通便之功效，用于肺熱聲啞、咽喉疼痛、熱結(jié)便秘以及用嗓過度等引發(fā)的聲音嘶啞等癥。但是事物都有兩面性，胖大海泡水也有副作用。
現(xiàn)代藥理研究：胖大海有一定毒性。
現(xiàn)代藥理研究也證明，胖大海不適合長期服用。
1、胖大海種子外層含西黃芪膠粘素，果皮含半乳糖、戊糖等成分。還有研究表明，胖大海能促進(jìn)小腸蠕動，產(chǎn)生緩和的瀉下作用，腸胃不好的人不要長期服用；
2、極少數(shù)的人對胖大海會產(chǎn)生過敏反應(yīng)，甚至可致命；
3、該藥還具有降壓作用，因此，血壓正常或者血壓偏低的人長期服用的話，可能會有血壓過低的危險；
4、胖大海外皮、軟殼、果仁的水浸出提取物有一定鎮(zhèn)痛功效，果仁的作用最強(qiáng)，其鎮(zhèn)痛原理目前尚未得知，但可以肯定的是，如果是因?yàn)橐种浦袠卸a(chǎn)生的止痛作用的話，長期服用胖大海也具有潛在的危險。
胖大海泡水喝的功效與作用
事物都具有兩面性，前面介紹了胖大海泡水的副作用，現(xiàn)在我們就告訴大家——胖大海泡水的作用與功效，讓大家在明白食物功效之后針對自己的身體情況對癥下藥。
1、用于肺熱咳嗽
胖大海既能清肺熱又能潤肺燥，故可用于治療肺熱或肺燥咳嗽。但胖大海的這一作用并不分明，須配伍其余藥物，如配伍清肺止咳藥黃芩、魚腥草、蘆根等，用于肺熱咳嗽；配伍天花粉、天麥冬、枇杷葉等，用于肺燥咳嗽。
2、用于便秘
胖大海的通便之力不強(qiáng)，只適用于輕癥，且須配伍其余瀉下藥同用。
3、用于咽疾
胖大海性質(zhì)寒涼，作用于肺經(jīng)，長于清利咽喉，并能清瀉肺熱，故非常適用于治療咽喉腫痛。不論單用泡茶，還是協(xié)作其余清熱解毒、利咽的中藥，都非常有效。胖大海不但能清利咽喉，而且長于利咽開音，用于治療聲音嘶啞，致使失音，不論是急性或慢性用之都有效。
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胖大海主治咽喉腫痛、化痰止咳，常用于泡水或泡茶食用。但是如果你認(rèn)為，胖大海只能泡水喝，那就錯啦。胖大海搭配不同的食物泡水也能發(fā)揮各自的功效與作用哦。
1、單味方（《偏方大全》）主治干咳失音。取胖大海5枚，洗凈，用冰糖30克放入碗內(nèi)沖入開水，浸泡半小時。當(dāng)茶飲用，每天2次。方中胖大海潤肺止咳，利咽開音。
2、胖大海茶：胖大海4個，蜂蜜適量。沸水浸泡飲。
用胖大海、蜂蜜清熱潤腸，通利大便。用于腸道燥熱，大便秘結(jié)。
3、胖大海甘草茶
材料：胖大海1-2棵、甘草片4-5克
過程：將胖大海、甘草片一起放入杯中，注入適量熱開水，靜泡3-5分鐘，即可飲用。
功效：甘草是一種補(bǔ)益的中草藥，其性溫和，素有“眾藥之王”之美稱，可起到清熱氣、潤肺、美白肌膚等功效，而胖大海具有清熱潤肺、潤嗓護(hù)咽的作用，二者完美搭配，這款茶飲具有清咽利嗓的作用。
胖大海泡水可以長期喝嗎
為了養(yǎng)生保健，很多人會經(jīng)常泡服中藥茶，如枸杞、金銀花或者胖大海等。許多人都有個擔(dān)憂：胖大海泡水可以長期喝嗎？下面我們就為大家解惑。
很多人都喜歡泡服胖大海來保護(hù)嗓子，有些人是因?yàn)闅夂蚋稍?，嗓子眼不舒服：還有些職業(yè)人士，如教師、歌唱演員等，用嗓過度，也會覺得咽喉不適；更有些煙民長期吸煙，落下慢性咽炎的毛病，也愛喝胖大海茶。不過，需要特別指出的是，長期飲用胖大海茶，未必得當(dāng)。因?yàn)橛幸韵虑闆r使用胖大海是不妥當(dāng)?shù)模阂皇瞧⑽柑摵w質(zhì)，表現(xiàn)為食欲減低、腹部冷痛，喜溫喜按，大便稀溏，這時服用胖大海容易引起腹瀉，損傷元?dú)?；二是風(fēng)寒感冒引起的咳嗽、咽喉腫痛，表現(xiàn)為惡寒怕冷、體質(zhì)虛弱，咳嗽白黏痰等。
在我國公布的《既是食品又是藥品的物品名單》中，胖大海雖然名列其中，但胖大海有藥性，還有一定的毒性，不適合某些體質(zhì)，更不宜長期當(dāng)作保健飲料來喝。
若確實(shí)需要服用胖大海，也應(yīng)注意適量?？偟膩碚f，服用胖大海觀察兩天，藥到病除，見效就收；無效就要及時看醫(yī)生。
胖大海泡水的適宜和禁忌人群
上面提到過，胖大海具有一定毒性，并不是所有人都適合食用的。那我們現(xiàn)在就來看看胖大海的適宜和禁忌人群。
胖大海性寒味甘，有兩大功能，一是清宣肺氣，可以用于風(fēng)熱犯肺所致的急性咽炎、扁桃體炎，比如感冒時身體感到發(fā)熱，嗓子疼，口干，同時伴有干咳；二是清腸通便，用于上火引起的便秘。
但是胖大海有副作用，不是人人都能食用，幾類病癥不適喝胖大海：
1、脾胃虛寒。
2、糖尿病患者，胖大海含有半乳糖、半乳糖乙酸等，謹(jǐn)防因過多攝入引起血糖升高。
3、低血壓患者，胖大海具備必然的降壓作用，臨時服用能夠會構(gòu)成血壓的偏低。
知道了胖大海的適宜和禁忌人群，而且濫用胖大海的效果很嚴(yán)重，事事都是過猶不及，恰當(dāng)?shù)娘嬘萌允悄軌蛑委熂膊〉摹?/p>
胖大海有潤喉保護(hù)嗓子的功效，很多教師、演唱者、煙民都喝喜歡用胖大海來泡水喝。胖大海還有降血壓，治療咽喉腫痛和便秘的作用，胖大海是寒性的，可瀉肺熱，因此對咽喉疾病和肺熱引起的咳嗽都有很好治療效果。但是不宜長期的飲用，會傷身體。使用胖大海泡水喝可以加入其它的中藥材，比如桔梗泡水可以治療慢性咽炎；而和絞股藍(lán)和決明子一起就有通便，降三高的作用。
功能主治
胖大海具有清熱解毒、潤肺利咽、潤腸通便的作用，聲音經(jīng)常沙啞、咽喉干痛、干咳無痰、頭痛目赤者，可泡茶飲用。
治療咽喉腫痛
咽喉腫痛、聲音沙啞嚴(yán)重、咽干喉燥者可多服用一些胖大海。胖大海性寒，能清瀉肺熱，故有利于咽喉。
清腸通便
胖大海性寒，可清腸通便，故可用于大腸熱積引起的便秘、排便不暢。但此品不能代替瀉藥，只能治療輕度便秘。
胖大海有增強(qiáng)腸胃蠕動、催瀉和利尿的作用，因此脾胃虛寒，經(jīng)常拉肚子的人是不宜用胖大海泡水喝。如果是因?yàn)闊熅拼碳せ蚴锹晭栴}造成的聲音發(fā)啞，是無法用胖大海緩解的，要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療。胖大海比較是一味中藥，不可當(dāng)做保健飲品長期的飲用。
胖大海泡水后能吃嗎
胖大?？梢耘菟任覀兌贾?，那么在將胖大海泡開了之后，胖大海的果肉是不是也可以吃呢？
中醫(yī)認(rèn)為，胖大海泡水后能吃，但是因?yàn)橐呀?jīng)泡過，其藥性都在水中，所以吃泡開的胖大海是沒有什么意義的。
如果想要利用吃泡開的胖大海來達(dá)到治療的作用，基本上是沒可能的，只能當(dāng)做是飲用胖大海水時的一種樂趣。
想要起到清肺解毒的作用，按照常規(guī)的方法飲用胖大海泡的水就可以了。如果情況嚴(yán)重，最好是讓醫(yī)生幫忙開藥方。
胖大海泡水喝的功效
胖大海泡水喝是時下比較流行的一種保健方式，原因就在于胖大海的功效上。胖大海本身就具有治療咽喉炎、清肺熱的作用，我們通過喝利用它泡制的水，即可達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。
胖大海泡水喝的功效有：
1、緩解肺熱和肺燥咳嗽
胖大海性質(zhì)寒涼，可以用來潤肺和治療肺燥咳嗽。不過胖大海本身在這方面的作用不是很明顯，需要搭配其他的一些中草藥才能發(fā)揮相應(yīng)的作用。
2、治療咽喉疾病
由于胖大海的清肺作用，以至于可以利用胖大海來治療肺熱所引起的咽喉疾病。無論是單方還是搭配其他花草茶，均可起到清熱解毒、潤喉的作用。
3、治療聲音嘶啞
中醫(yī)上，咽喉發(fā)聲就是通過肺部調(diào)節(jié)，肺氣充沛時，聲音才夠洪亮。所以對于肺氣不足所致的聲音嘶啞，胖大海可起到一定的治療作用。
4、治療大便秘結(jié)
胖大海性質(zhì)寒涼，又具有潤腸通便的作用，所以可以用來治療大腸熱積所引起的便秘癥。不過胖大海的這一作用不是很強(qiáng)，只能治療輕微的便秘。
胖大海要怎樣泡水喝
一般是取胖大海3-5枚，煎水服用，或者是直接泡水喝。胖大海可以單獨(dú)泡水喝，也可以與生甘草、薄荷、金銀花、麥冬等中草藥搭配飲用。下面是胖大海泡水的具體方法。
1、清音茶
顧名思義，清音茶的主要功效就是潤喉了。方法為：取5克胖大海搭配3克蟬衣、15克石斛，同時放入鍋中，加適量清水煮沸，后小火煎5分鐘即可。
2、大海生地茶
取胖大海5枚，生地12克，冰糖和綠茶適量，同時放入杯中，注入沸水，后加蓋燜15分鐘即可。每次飲用2-3劑，可起到清肺、滋陰、潤喉的作用。對大便秘結(jié)也有一定療效。
胖大海泡水喝的禁忌
胖大海性質(zhì)寒涼，常喝可起到清肺利咽和潤腸通便的作用，但是如長期、過量飲用，則會導(dǎo)致脾胃虛弱，進(jìn)而出現(xiàn)腹瀉、胸悶、食欲不振等癥狀，長此以往會影響到人體健康。因此，不宜長期、過量飲用胖大海泡的水。
還需要知道的是，下列4種人群是不宜用胖大海泡水喝的，喜歡用胖大海泡水喝的朋友們要格外注意。
1、脾胃虛寒的人群。癥狀為食欲不大、腹部冷痛，這時服用胖大海易引起腹瀉，損傷元?dú)狻?/p>
2、患有風(fēng)寒感冒的人群。這類人群往往會伴隨有咳嗽、咽喉腫痛、怕冷等癥狀。這時候用胖大海泡水喝，會導(dǎo)致身體更加虛弱。
3、肺陰虛的人群，表現(xiàn)為干咳無痰、聲音嘶啞。肺陰虛所致的咳嗽，用胖大海泡水喝來治療反而會加重病情。
4、胖大海具有一定的降壓作用，如果血壓正?；蛘哐獕浩偷娜碎L期服用，可能會出現(xiàn)血壓過低的危險。
胖大海能經(jīng)常泡水喝嗎
胖大海在不少人眼中就是泡茶的一味原料，而非中藥，也因此忽視了它的副作用，單純的認(rèn)為它具有保健作用，應(yīng)該要常喝。
但其實(shí)，胖大海是不宜經(jīng)常泡水喝的，容易造成脾胃虛寒、食量減少、大便溏泄等癥狀，一部分人還會出現(xiàn)逐漸消瘦的情況。
還有一些長期吸煙喝酒的人，因患有慢性咽炎而總想著會用胖大海泡水喝來緩解，結(jié)果適得其反。
經(jīng)常用胖大海泡水喝，還有可能出現(xiàn)一些過敏反應(yīng)，如全身發(fā)癢、口唇水腫、胸悶、頭暈、血壓下降等不適癥狀。
因此，不可經(jīng)常飲用胖大海泡的水，應(yīng)該注意控制一下飲用的量和頻率。
胖大海泡水隔夜還能喝嗎
我們都知道，隔夜的茶是不能飲用的，那么胖大海泡的水，放置一晚上還能喝嗎？
一般來說，在胖大海泡好后的4小時內(nèi)，需飲用完畢，放置得越久，效果也就越差。并且，放置久了，還給了細(xì)菌繁殖和生長的機(jī)會，人體在飲用后肯定是不好的。
所以，不建議飲用隔夜的胖大海，最好是即泡即飲，或者是當(dāng)天飲用完畢。偶爾飲用一次隔夜的胖大海是沒什么問題的，不要長期如此即可。
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