胖大海泡水喝的副作用
老人泡水喝什么養(yǎng)生。
終生保健，終生康健；終生養(yǎng)生，終生康寧。隨著社會(huì)的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。如何進(jìn)行飲食養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過(guò)搜集和處理，為您提供胖大海泡水喝的副作用，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
【導(dǎo)讀】我們都知道，遇水則發(fā)的胖大海雖然小小的一顆，但是功效卻非常之多。胖大海氣微，味淡，嚼之有黏性。多用于泡茶，可以起到降血壓、潤(rùn)喉化痰的作用。那么你知道胖大海泡水喝是有副作用的嗎？我們接下來(lái)這篇文章就為大家介紹胖大海泡水喝的副作用以及相關(guān)的小知識(shí)。
胖大海泡水喝的副作用
胖大海味甘、性涼，入肺、大腸經(jīng)，具有清肺熱、利咽喉、解毒、潤(rùn)腸通便之功效，用于肺熱聲啞、咽喉疼痛、熱結(jié)便秘以及用嗓過(guò)度等引發(fā)的聲音嘶啞等癥。但是事物都有兩面性，胖大海泡水也有副作用。
現(xiàn)代藥理研究：胖大海有一定毒性。
現(xiàn)代藥理研究也證明，胖大海不適合長(zhǎng)期服用。
1、胖大海種子外層含西黃芪膠粘素，果皮含半乳糖、戊糖等成分。還有研究表明，胖大海能促進(jìn)小腸蠕動(dòng)，產(chǎn)生緩和的瀉下作用，腸胃不好的人不要長(zhǎng)期服用；
2、極少數(shù)的人對(duì)胖大海會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，甚至可致命；
3、該藥還具有降壓作用，因此，血壓正常或者血壓偏低的人長(zhǎng)期服用的話，可能會(huì)有血壓過(guò)低的危險(xiǎn)；
4、胖大海外皮、軟殼、果仁的水浸出提取物有一定鎮(zhèn)痛功效，果仁的作用最強(qiáng)，其鎮(zhèn)痛原理目前尚未得知，但可以肯定的是，如果是因?yàn)橐种浦袠卸a(chǎn)生的止痛作用的話，長(zhǎng)期服用胖大海也具有潛在的危險(xiǎn)。
胖大海泡水喝的功效與作用
事物都具有兩面性，前面介紹了胖大海泡水的副作用，現(xiàn)在我們就告訴大家——胖大海泡水的作用與功效，讓大家在明白食物功效之后針對(duì)自己的身體情況對(duì)癥下藥。
1、用于肺熱咳嗽
胖大海既能清肺熱又能潤(rùn)肺燥，故可用于治療肺熱或肺燥咳嗽。但胖大海的這一作用并不分明，須配伍其余藥物，如配伍清肺止咳藥黃芩、魚(yú)腥草、蘆根等，用于肺熱咳嗽；配伍天花粉、天麥冬、枇杷葉等，用于肺燥咳嗽。
2、用于便秘
胖大海的通便之力不強(qiáng)，只適用于輕癥，且須配伍其余瀉下藥同用。
3、用于咽疾
胖大海性質(zhì)寒涼，作用于肺經(jīng)，長(zhǎng)于清利咽喉，并能清瀉肺熱，故非常適用于治療咽喉腫痛。不論單用泡茶，還是協(xié)作其余清熱解毒、利咽的中藥，都非常有效。胖大海不但能清利咽喉，而且長(zhǎng)于利咽開(kāi)音，用于治療聲音嘶啞，致使失音，不論是急性或慢性用之都有效。
胖大?？梢源钆涫裁磁菟?/p>
胖大海主治咽喉腫痛、化痰止咳，常用于泡水或泡茶食用。但是如果你認(rèn)為，胖大海只能泡水喝，那就錯(cuò)啦。胖大海搭配不同的食物泡水也能發(fā)揮各自的功效與作用哦。
1、單味方（《偏方大全》）主治干咳失音。取胖大海5枚，洗凈，用冰糖30克放入碗內(nèi)沖入開(kāi)水，浸泡半小時(shí)。當(dāng)茶飲用，每天2次。方中胖大海潤(rùn)肺止咳，利咽開(kāi)音。
2、胖大海茶：胖大海4個(gè)，蜂蜜適量。沸水浸泡飲。
用胖大海、蜂蜜清熱潤(rùn)腸，通利大便。用于腸道燥熱，大便秘結(jié)。
3、胖大海甘草茶
材料：胖大海1-2棵、甘草片4-5克
過(guò)程：將胖大海、甘草片一起放入杯中，注入適量熱開(kāi)水，靜泡3-5分鐘，即可飲用。
功效：甘草是一種補(bǔ)益的中草藥，其性溫和，素有“眾藥之王”之美稱，可起到清熱氣、潤(rùn)肺、美白肌膚等功效，而胖大海具有清熱潤(rùn)肺、潤(rùn)嗓護(hù)咽的作用，二者完美搭配，這款茶飲具有清咽利嗓的作用。
胖大海泡水可以長(zhǎng)期喝嗎
為了養(yǎng)生保健，很多人會(huì)經(jīng)常泡服中藥茶，如枸杞、金銀花或者胖大海等。許多人都有個(gè)擔(dān)憂：胖大海泡水可以長(zhǎng)期喝嗎？下面我們就為大家解惑。
很多人都喜歡泡服胖大海來(lái)保護(hù)嗓子，有些人是因?yàn)闅夂蚋稍铮ぷ友鄄皇娣哼€有些職業(yè)人士，如教師、歌唱演員等，用嗓過(guò)度，也會(huì)覺(jué)得咽喉不適；更有些煙民長(zhǎng)期吸煙，落下慢性咽炎的毛病，也愛(ài)喝胖大海茶。不過(guò)，需要特別指出的是，長(zhǎng)期飲用胖大海茶，未必得當(dāng)。因?yàn)橛幸韵虑闆r使用胖大海是不妥當(dāng)?shù)模阂皇瞧⑽柑摵w質(zhì)，表現(xiàn)為食欲減低、腹部冷痛，喜溫喜按，大便稀溏，這時(shí)服用胖大海容易引起腹瀉，損傷元?dú)?；二是風(fēng)寒感冒引起的咳嗽、咽喉腫痛，表現(xiàn)為惡寒怕冷、體質(zhì)虛弱，咳嗽白黏痰等。
在我國(guó)公布的《既是食品又是藥品的物品名單》中，胖大海雖然名列其中，但胖大海有藥性，還有一定的毒性，不適合某些體質(zhì)，更不宜長(zhǎng)期當(dāng)作保健飲料來(lái)喝。
若確實(shí)需要服用胖大海，也應(yīng)注意適量?？偟膩?lái)說(shuō)，服用胖大海觀察兩天，藥到病除，見(jiàn)效就收；無(wú)效就要及時(shí)看醫(yī)生。
胖大海泡水的適宜和禁忌人群
上面提到過(guò)，胖大海具有一定毒性，并不是所有人都適合食用的。那我們現(xiàn)在就來(lái)看看胖大海的適宜和禁忌人群。
胖大海性寒味甘，有兩大功能，一是清宣肺氣，可以用于風(fēng)熱犯肺所致的急性咽炎、扁桃體炎，比如感冒時(shí)身體感到發(fā)熱，嗓子疼，口干，同時(shí)伴有干咳；二是清腸通便，用于上火引起的便秘。
但是胖大海有副作用，不是人人都能食用，幾類病癥不適喝胖大海：
1、脾胃虛寒。
2、糖尿病患者，胖大海含有半乳糖、半乳糖乙酸等，謹(jǐn)防因過(guò)多攝入引起血糖升高。
3、低血壓患者，胖大海具備必然的降壓作用，臨時(shí)服用能夠會(huì)構(gòu)成血壓的偏低。
知道了胖大海的適宜和禁忌人群，而且濫用胖大海的效果很嚴(yán)重，事事都是過(guò)猶不及，恰當(dāng)?shù)娘嬘萌允悄軌蛑委熂膊〉摹?/p>
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
胖大海泡水喝的功效
胖大海泡水喝功效豐富，是不可多得的營(yíng)養(yǎng)茶品，下面我們來(lái)盤(pán)點(diǎn)一下胖大海泡水喝的功效有哪些吧。
1、治療咽喉腫痛
咽喉腫痛、聲音沙啞嚴(yán)重、咽干喉燥者可多服用一些胖大海。胖大海性寒，能清瀉肺熱，故有利于咽喉。
2、清腸通便
胖大海性寒，可清腸通便，故可用于大腸熱積引起的便秘、排便不暢。但此品不能代替瀉藥，只能治療輕度便秘。
3、治療肺燥咳嗽
胖大海既能清肺熱又能潤(rùn)肺燥，故可用于治療肺熱或肺燥咳嗽。胖大?？膳c陳皮、金銀花等配合在一起沖泡飲用，可治療肺燥咳嗽。
胖大海怎么泡水喝
在了解胖大海泡水喝的功效之后，大家都想問(wèn)胖大海要怎么泡了吧。其實(shí)胖大海泡水是非常簡(jiǎn)單的，下面一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧。
胖大海是梧桐科植物胖大海的干燥成熟種子，呈紡錘形或橢圓形，長(zhǎng)2～75px，直徑1～37.5px。先端鈍圓，基部略尖而歪，具淺色的圓形種臍。表面棕色或暗棕色，微有光澤，具不規(guī)則的干縮皺紋。外層種皮極薄，質(zhì)脆，易脫落。中層種皮較厚，黑褐色，質(zhì)松易碎，遇水膨脹成海綿狀。
那么胖大海怎么泡水喝呢？一般胖大海泡水需要3～5枚，放在茶壺里，加入熱水，等待10分鐘以上就可以喝了。
胖大海泡水可以喝幾次
很多泡過(guò)茶的人都知道，茶葉是可以多次泡水的，那么泡大海應(yīng)該也可以泡幾次。至于胖大海泡水可以喝幾次呢？
一般來(lái)說(shuō)，胖大海泡水每次泡3到5顆，多則太濃，少則太淡。那么泡水能喝幾次呢？胖大海泡水喝第一次，顏色最深，營(yíng)養(yǎng)最豐富；第二次、第三次顏色逐漸變淡，營(yíng)養(yǎng)也變少了。媽網(wǎng)百科建議胖大海泡水喝三次比較好。
胖大海泡水喝的副作用
胖大海泡水喝功效豐富，很多人都喜歡喝胖大海泡的水來(lái)解決聲音嘶啞的問(wèn)題，比如老師、歌手等等。但是胖大海泡水喝有沒(méi)有副作用呢？
胖大海只適用于風(fēng)熱邪毒侵犯咽喉所致的音啞，至于因聲帶小結(jié)、聲帶息肉、聲帶閉合不全、煙酒刺激過(guò)度引起的嘶啞，用胖大海是無(wú)效的。特別是老年人突然失音及脾虛便溏者更應(yīng)慎用。盲目使用胖大海會(huì)帶來(lái)脾胃虛寒，大便稀薄、飲食減少、胸悶、消瘦等一系列副作用。
胖大海可以和什么泡水喝
胖大?？梢詥为?dú)泡水，也可以和其他的材料一起泡。那么胖大?？梢院湍男┎牧弦黄鹋菽兀繈尵W(wǎng)百科給大家介紹幾種常見(jiàn)的搭配。
1、胖大海+羅漢果
胖大海和羅漢果可以，它們都有利咽和通便的作用，有便秘和咽喉問(wèn)題的人群可以嘗試一下，效果不錯(cuò)。
2、胖大海+菊花
胖大海、菊花、百合花、甘草、山楂、甜葉菊等可以同泡，制成胖大海菊花茶，菊花味甘甜、有清新菊花香味，胖大海氣微，味淡，嚼之有黏性。
3、胖大海+金銀花
胖大海、金銀花貢菊、枸杞、冰糖等，將胖大海和白糖放入茶壺中，其他原料放入隔網(wǎng)中，注入沸水沖泡，10分鐘后即可飲用。胖大海金銀花茶具有不錯(cuò)的清涼效果。
胖大?？梢悦刻炫菟葐?/p>
很多人都喜歡泡服胖大海來(lái)保護(hù)嗓子，各種原因的都有。那么胖大?？梢悦刻炫菟葐?？媽網(wǎng)百科給大家的建議是：胖大海泡水，不宜長(zhǎng)期喝。
中國(guó)有句老話就是：是藥三分毒。胖大海是藥，不是日常保健飲品，所以，沒(méi)病不可將胖大海泡水作為日常保健飲品長(zhǎng)期服用。如果沒(méi)有病卻常喝胖大海茶，會(huì)產(chǎn)生副作用；如果病好了還在喝，也是對(duì)身體不利的。
平時(shí)有很多遇到咽喉不舒服的朋友，我們都會(huì)提醒多吃些潤(rùn)喉糖或多喝些茶水，最常見(jiàn)的是胖大海泡水喝，胖大海泡水喝，雖然可以潤(rùn)喉通便，但是也要注意并不是所有人都可以飲用的，胖大海性味偏寒，可以通便，但是容易造成腹瀉，針對(duì)許多寒性體質(zhì)以及身體不適的朋友，盡量不要用胖大海泡水。
胖大海菊花茶的禁忌有哪些
如今有很多朋友會(huì)在咽喉疼痛的時(shí)候泡點(diǎn)胖大海菊花茶飲用，這款茶飲對(duì)于治療咽喉不適是有不錯(cuò)療效的，于是有不少人會(huì)長(zhǎng)期喝這款茶，但是專家提醒，胖大海菊花茶不宜長(zhǎng)期服用，否則會(huì)對(duì)身體造成傷害。
這是因?yàn)榕执蠛鲂源?、可通便，寒性體質(zhì)以及易發(fā)生腹瀉的人都不適合常喝胖大海。就算是咽炎患者，喝胖大海茶一周即可，服用過(guò)多會(huì)損傷陽(yáng)氣，影響消化功能。
另外，菊花性微寒，所以脾胃虛寒、容易腹瀉者以及孕婦不宜飲用。正常人長(zhǎng)期飲用帶有菊花的茶飲也會(huì)出現(xiàn)胃部不適、胃納欠佳、腸鳴等消化道反應(yīng)。
雖然胖大海菊花茶的功效與作用有不少，但是由于這兩款藥材都是寒性藥材，所以體虛的朋友最好別喝，普通人也不能長(zhǎng)期飲用。
胖大海菊花茶的做法
材料：胖大海、菊花、麥冬。
做法：
1.將胖大海、菊花、麥冬分為10份后分別裝入10個(gè)茶包之中；
2.每次泡茶時(shí)取出一袋茶包放入杯中；
3.沸水沖泡悶15分鐘后即可飲用，可以反復(fù)沖泡飲用。
閱讀完本文以后相信大家對(duì)于胖大海菊花茶有了新的了解，建議人們?cè)陲嬘眠@款茶飲改善身體不適以后就要停用，以免對(duì)身體產(chǎn)生其他副作用。
胖大海很多人都知道，這是一種純中藥，主要是用于泡水喝。胖大海泡水有止咳功效，和羅漢果泡水功效相似。但是喝胖大海還是要注意用量，因?yàn)榕执蠛：忍鄬?duì)身體的副作用還是挺大的。
1.造成肝腎負(fù)擔(dān)
胖大海有一定的毒性，它屬于純中藥，和那些藥食同源的食材不相同，胖大海泡水喝的時(shí)候，要通過(guò)腎臟，肝臟的毒性，食用補(bǔ)腎容易給肝腎器官帶來(lái)負(fù)擔(dān)。
2.影響腸胃健康
胖大海藥性偏涼，能促進(jìn)小腸蠕動(dòng)，若是過(guò)量飲用胖大海泡水，容易導(dǎo)致腹瀉，食欲不振的不適癥狀，腸胃不好的人尤其要注意;如果腸胃本來(lái)就有問(wèn)題，臨時(shí)飲用胖大海泡水，容易導(dǎo)致病情加重，甚至導(dǎo)致腸胃出血現(xiàn)象。
3.影響感冒恢復(fù)
感冒的患者不適合用胖大海泡水喝，這類人群喝胖大海不但容易加重感冒導(dǎo)致的身體不適癥狀，而且容易減緩感冒恢復(fù)的速度。
4.發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)
由于胖大海有一定的毒副作用，一些過(guò)敏體質(zhì)的人群就要注意，飲用不慎，容易發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)，臨床上經(jīng)?？梢砸?jiàn)到飲用胖大海泡水過(guò)敏的病例，常見(jiàn)癥狀表現(xiàn)為，全身皮膚發(fā)炎潮紅，身上布滿風(fēng)團(tuán)，丘疹，唇部水腫，并且伴隨頭暈，心悸，胸悶，惡心，血壓下降，嚴(yán)重的甚至發(fā)生生命危險(xiǎn)。
5.引起血糖升高
胖大海中含半乳糖，半乳糖乙酸等物質(zhì)，過(guò)多的攝入容易導(dǎo)致血糖升高，所以糖尿病人尤其要注意不要飲用胖大海泡水。
我們都知道使用胖大海可以具有治療人們咽喉腫痛的情況，以及咳嗽的效果。其實(shí)最為多見(jiàn)的一些方法，就是使用胖大海泡水去喝。下面的一些知識(shí)，我們就一起看看怎么利用胖大海泡水去診治這樣的狀況吧，否則后果真的不堪設(shè)想的。
胖大海泡水其實(shí)作法也是很多的，使用胖大海四個(gè)，蜂蜜也可以適量進(jìn)行。沸水浸泡可以飲用。這一種胖大海泡水的方法可以使用胖大海、蜂蜜去進(jìn)行清熱潤(rùn)腸，還能夠通利大便。對(duì)此知識(shí)我們要加以認(rèn)識(shí)，才是最有效的。
胖大海的主要功效：胖大海為梧桐科落葉喬木胖大海的成熟種子。它主要合半乳糖、戊糖及阿伯糖，外層含有膠素。性味甘、寒。胖大海的主要功效是開(kāi)宣肺氣，清泄肺熱。用于咽喉疼痛，口干，咳嗽痰稠，聲音嘶啞，小便黃赤，大便干結(jié)。
胖大海一次泡幾顆：服食胖大海最好用泡汁合咽法。每次3—5顆，用沸水泡汁，將藥湯含于口中數(shù)分鐘，然后緩緩咽下。含咽法能使藥液在口腔及咽喉停留較長(zhǎng)一段時(shí)間，以利于口腔粘膜組織對(duì)藥液的吸收，使藥液直接滲透于病灶，用藥針對(duì)性強(qiáng)，局部藥物濃度高，這樣更有利于致病菌的消滅，病理因素的消除和病情的改善。
大海甘桔飲：胖大海2個(gè)，桔梗10g，甘草6g。煎湯飲。本方以胖大海清肺化痰、利咽、開(kāi)音，桔梗祛痰利咽、開(kāi)聲音，甘草清熱解毒。用于肺熱咳嗽，咽痛音啞。
我們對(duì)于胖大海泡水的治療方式，有必要清楚的予以認(rèn)識(shí)，不能夠隨便去使用胖大海泡水，畢竟弄不好，還是會(huì)給人們帶來(lái)病患的，要想讓胖大海泡水起到了不錯(cuò)的診治效果，正確的利用胖大海泡水是最為有益處的一點(diǎn)。
胖大海是一種純中藥，喉嚨痛或是上火，泡上一些胖大海能夠降火緩解喉嚨不適。但只要是藥，都有三分毒，長(zhǎng)期泡胖大海并不好，不要忽視了胖大海的副作用。
出現(xiàn)口燥咽干、嗓子沙啞，很多人會(huì)選擇用胖大海泡水喝。在介紹胖大海的副作用之前，先來(lái)看下胖大海的功效作用。
胖大海的功效作用
1、胖大海具有清熱解毒、潤(rùn)肺利咽、潤(rùn)腸通便的作用，聲音經(jīng)常沙啞、咽喉干痛、干咳無(wú)痰、頭痛目赤者，可泡茶飲用。
2、咽喉腫痛、聲音沙啞嚴(yán)重、咽干喉燥者可多服用一些胖大海。胖大海性寒，能清瀉肺熱，故有利于咽喉。
3、胖大海性寒，可清腸通便，故可用于大腸熱積引起的便秘、排便不暢。但此品不能代替瀉藥，只能治療輕度便秘。
4、胖大海既能清肺熱又能潤(rùn)肺燥，故可用于治療肺熱或肺燥咳嗽。胖大?？膳c陳皮、金銀花等配合在一起沖泡飲用，可治療肺燥咳嗽。
胖大海的副作用
需要注意的是，胖大海不能長(zhǎng)期飲用，否則可能出現(xiàn)不良反應(yīng)。
胖大海能夠藥食兩用，但究竟“是藥三分毒”，不辨病因、不分體質(zhì)而臨時(shí)喝胖大海會(huì)有損健康。胖大海與百合、蓮子、紅小豆這類藥食同源的品種并不相同，屬于純中藥。飲用當(dāng)時(shí)是需要通過(guò)腎臟、肝臟將其毒性排出的，假如臨時(shí)飲用，會(huì)給腎、肝臟體系帶來(lái)累贅。
古代藥理鉆研證實(shí)，胖大海的藥性偏涼，能促進(jìn)小腸蠕動(dòng)，發(fā)生平緩的瀉下作用，但臨時(shí)、過(guò)量喝胖大淡水則會(huì)引起脾胃衰弱，導(dǎo)致腹瀉、飲食縮小、胸悶、身體消瘦等副作用。腸胃不好的人會(huì)表現(xiàn)得更分明。而對(duì)于自身已有腹瀉的患者，假如臨時(shí)服用胖大海，則將使病情進(jìn)一步加重。由其引起的過(guò)敏反響或許多，如全身皮膚發(fā)癢、口唇水腫、頭暈、心慌、惡心等，嚴(yán)重可危及性命。
準(zhǔn)確的說(shuō)，胖大海只能作藥用，而且要“對(duì)癥使用，奏效就收”。好比急性扁桃腺炎，用胖大海3~5枚，開(kāi)水泡服兩三天，癥狀緩解后就要停用。風(fēng)熱感冒引起的咽喉燥痛、聲音嘶啞，用胖大海5枚、甘草3克，泡茶飲用，也是喝兩三天，若有功效就應(yīng)停用，無(wú)效就要及時(shí)看醫(yī)生。
胖大海最多只能喝7天
根據(jù)《中國(guó)藥典》（2015版）記載，胖大海的用法用量為：每日2~3枚，沸水泡服或煎煮。一般建議最長(zhǎng)不連續(xù)使用超過(guò)7天。在我們的臨床實(shí)踐中及相關(guān)文獻(xiàn)中，我們可以看出胖大海有不少不良反應(yīng)。如果長(zhǎng)期泡服，會(huì)給腎臟、肝臟造成不必要的負(fù)擔(dān)。
總之，胖大海是純粹的中藥，不能作為保健食品服用，要在醫(yī)生指導(dǎo)下“對(duì)癥下藥，見(jiàn)效就收”。
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