腎功能異常吃哪些食物好呢？
男性腎功能養(yǎng)生小知識(shí)。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！彪S著社會(huì)觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。積極而有效的養(yǎng)生保健是如何進(jìn)行的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“腎功能異常吃哪些食物好呢？”，僅供您在養(yǎng)生參考。
我們都知道一些黑色的食物有利于養(yǎng)腎護(hù)腎，比如黑豆、黑芝麻、黑棗、紫菜等，尤其是對(duì)于腎功能異常的患者來說，多吃這些黑色的食物能夠緩解病情。
哪些黑色食物有利于養(yǎng)腎？
眾所周知多吃一些黑色的食物，有利于養(yǎng)腎，黑色的食物能夠強(qiáng)腎入腎，可以選擇黑芝麻、黑棗、黑木耳、黑豆、黑米、海帶、紫菜、蘑菇等，平時(shí)可以多熬黑豆、黑芝麻、黑米粥等來護(hù)理。除了黑色的食物補(bǔ)腎之外，也應(yīng)該多吃一些溫?zé)岬氖澄?，比如羊肉、鴿子、牛尾湯，特別適合于腎陽虛的患者，這些食物有利于溫陽散寒，選擇熱量高并且豐富的食品，千萬不能吃寒冷的食物。
多喝水也能夠護(hù)理腎臟
腎臟又被稱為人體的清道夫，能夠把身體里面多余的廢物毒素排出體外，排出毒素的同時(shí)，需要足夠的水分來輔助，所以每天要保證充足的水量，多排尿來促進(jìn)毒素排出，緩解腎臟的負(fù)擔(dān)。
腎功能異常吃哪些食物好呢？
1、黑棗
黑棗屬于性溫的食物，里面含有大量的維生素b、有機(jī)酸、鈣、鐵、磷等物質(zhì)，特別適合于腎功能異常的患者，但是也不能大量的吃，不然會(huì)引起身體的上火。
2、覆盆子
覆盆子屬于滋陰補(bǔ)腎絕佳產(chǎn)品，里面含有大量的蛋白質(zhì)、維生素c、維生素a、鈣、鉀、鎂等具有補(bǔ)腎的功效。
3、蓮子
蓮子的營養(yǎng)是非常豐富的，里面含有鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)以及營養(yǎng)物質(zhì)，不僅僅可以促進(jìn)骨骼的生長和發(fā)育，而且對(duì)于腎臟的排泄功能有一定的幫助。
4、大蒜
新鮮的大蒜具有抗炎的功效，能夠降低血液中的膽固醇，具有補(bǔ)腎的功效，同時(shí)大蒜也屬于抗氧化物質(zhì)，大蒜能夠殺死癌細(xì)胞，具有抗癌、延年宜壽的功效。
5、卷心菜
卷心菜里面含有大量的維生素e維生素c胡蘿卜素，能夠清除身體里面有害自由基，從而緩解了腎臟的負(fù)擔(dān)。
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腎臟對(duì)于我們每個(gè)人而言都是非常重要的，因?yàn)樗菐椭眢w排毒的一個(gè)很重要的器官。但是生活中，很多人總是因?yàn)檫@樣或者那樣的原因而導(dǎo)致腎臟受到了損傷。所以大家平時(shí)應(yīng)該注意保護(hù)自己的腎臟，尤其是當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己腎氣不足的時(shí)候，就要及時(shí)改善腎功能了。
效果：太溪穴是腎經(jīng)的源頭，每天堅(jiān)持按壓太溪穴，能夠調(diào)動(dòng)起生命的原動(dòng)力，補(bǔ)腎強(qiáng)體。
三、封藏一身真元——關(guān)元穴
位置：關(guān)元穴位于肚臍下3寸處。
方法：按摩前先搓熱雙手，然后雙手交叉重疊置于關(guān)元穴上，稍加用力，雙手快速地、小幅度地上下推動(dòng)。需要注意的是不可過度用力，局部有酸脹感即可。
效果：關(guān)元穴具有補(bǔ)腎壯陽、溫經(jīng)通絡(luò)、理氣和血、補(bǔ)虛益損、壯一身元?dú)獾淖饔谩?/p>
四、人體長壽之門——命門穴
位置：命門穴位于后背的兩腎之間，第二腰椎棘突下，與肚臍前后相對(duì)。
方法：按摩前先搓熱雙手，快速用掌心擦命門，以感覺發(fā)熱發(fā)燙為度，然后將兩掌搓熱捂住兩腎俞，集中精神，把意念放在命門。建議早、中、晚各鍛煉10分鐘。
效果：按摩命門穴有溫腎壯陽、強(qiáng)壯腰膝、固攝腎氣的作用。
五、疏通人體腎氣——腎俞穴
位置：腎俞穴位于人體的腰部，當(dāng)?shù)诙导慌蚤_1.5寸處。
方法：雙手中指按于兩側(cè)腎俞穴，用力按揉30-50次?；蚴俏湛杖?0-50次，直到局部有熱感即可。
效果：按摩腎俞穴可以增加腎臟的血流量，改善腎功能，對(duì)腰痛、腎臟病、高血壓、低血壓、耳鳴、精力減退、陽痿、早泄、遺精、精液缺失、下肢腫脹、全身疲軟等有一定的緩解作用。
看了上面的介紹，相信大家對(duì)于如何改善腎功能已經(jīng)比較清楚了。上面介紹的幾種水果蔬菜以及中藥穴位大家都可以試試，對(duì)于改善腎功能的效果還是比較明顯的。不過大家一定要堅(jiān)持做下去，這樣才能有很顯著的效果，而不是希望一次就能見效。
大家都知道，男人想要性功能強(qiáng)，就需要強(qiáng)大的腎功能。而在生活中，很多男性因?yàn)橐恍╋嬍澈蜕畹牧?xí)慣導(dǎo)致腎功能漸漸下降。而男性最怕的就是腎功能的下降，那怎么樣能知道自己腎功能好不好？想要知道腎功能強(qiáng)不強(qiáng)，男人可以看看你這里黑不黑，越黑腎功能就越好。
1、頭發(fā)烏黑。由于頭發(fā)是腎臟的精華，頭發(fā)黑不黑，就足夠證明男性的腎功能強(qiáng)不強(qiáng)，頭發(fā)越黑，說明男性腎功能越好。如果腎不好，頭發(fā)就會(huì)沒有光澤，并且暗黃，有些甚至?xí)霈F(xiàn)白發(fā)這些都是因?yàn)槟I功能不好導(dǎo)致的。
2、皮膚有光澤?，F(xiàn)在很多男性由于工作經(jīng)常熬夜，而且壓力也大，讓自己勞累過度，導(dǎo)致腎氣衰退，腎功能下降，腎功能不好就會(huì)影響到毒素的排泄，而這些毒素在身體內(nèi)堆積久了就會(huì)通過皮膚排泄出來，就會(huì)讓人看起來皮膚沒有光澤、暗黃等。
3、記憶力好。腎強(qiáng)能夠養(yǎng)腦，如果腎功能不好會(huì)導(dǎo)致男性的反應(yīng)能力下降，會(huì)出現(xiàn)遲鈍的現(xiàn)象，也會(huì)對(duì)一些事情不上心，總是感覺疲勞，力不從心。久而久之也就會(huì)讓記憶力下降。如果男性的腎功能強(qiáng)，精力也就旺盛，反應(yīng)也就比較快，對(duì)于身邊的一些事情也會(huì)特別上心，也容易記住一些事情，記憶力會(huì)比較好。
4、骨骼強(qiáng)壯。腎主骨，骨骼需要靠腎精滋潤養(yǎng)護(hù)，如果腎功能不好，骨骼容易出現(xiàn)問題，尤其是骨質(zhì)疏松等。腎功能強(qiáng)身體就會(huì)強(qiáng)壯，平時(shí)運(yùn)動(dòng)也不容易骨骼酸痛。
5、聽力好。腎虛容易導(dǎo)致聽力差，如果有出現(xiàn)耳聾耳鳴等聽力下降的現(xiàn)象，有可能是因?yàn)槟I虛導(dǎo)致的，如果腎功能強(qiáng)，聽力會(huì)比較敏感，聽的也比較清楚，不會(huì)有耳聾耳鳴的現(xiàn)象。
我們?cè)谏钪惺墙?jīng)常能夠見到許多的藥材的，當(dāng)然了，很多的藥材不僅藥用價(jià)值非常高哦，對(duì)于我們的保健和養(yǎng)生也是非常的有好處的，有些朋友們腎功能不是非常的好，其實(shí)我們是可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┧幉牡?，這些藥材可以幫助我們改善腎功能。
1、附子
附子，辛熱，功能補(bǔ)腎壯陽，散寒止痛，可用于陽氣不足諸癥，《本草匯言》說“附子，回陽氣，散陰寒，逐冷痰，通關(guān)節(jié)之猛藥也”。然則生附子有毒，必須炮制后方能使用，每天晚上就是可以適當(dāng)?shù)姆酶阶拥模a(bǔ)腎的效果很不錯(cuò)。
2、干姜
姜是助陽之品，自古以來中醫(yī)素有“男子不可百日無姜”之語。姜含有揮發(fā)性姜油酮和姜油酚，具有活血、祛寒、除濕、發(fā)汗等功能，此外還有健胃止嘔、驅(qū)腥臭、消水腫之功效。故醫(yī)家和民諺稱“家備小姜，小病不慌”，還有“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方”的說法。
3、枸杞子
枸杞子性平，味甘，具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人，食之最宜。如《本草通玄》記載：“枸杞子，補(bǔ)腎益精，水旺則骨強(qiáng)，而消渴、目昏、腰疼膝痛無不愈矣。”《本草經(jīng)疏》中也說：“枸杞子，為肝腎真陰不足，勞乏內(nèi)熱補(bǔ)益之要藥，尤其是我們老年朋友們，經(jīng)常服用一些枸杞是可以起到非常不錯(cuò)的改善腎功能的作用的。
4、肉蓯蓉
補(bǔ)腎壯陽是肉蓯蓉最重要的作用。正因?yàn)槿馍惾仡B強(qiáng)的生命力，賦予了它神奇的滋補(bǔ)功效。肉蓯蓉是中國所發(fā)現(xiàn)的60多種補(bǔ)益中藥中品位最高的藥物，而不是之一。其主要功能是補(bǔ)腎陽，益精血，潤腸通便。用于陽痿，不孕，腰膝酸軟，筋骨無力，腸燥便秘等。
5、當(dāng)歸
當(dāng)歸含有正丁烯酰內(nèi)酯、煙酸等多種藥用成分，當(dāng)歸可改善腎功能，減輕腎損害，其對(duì)促進(jìn)腎小管病變的功效作用很好，對(duì)腎臟的保護(hù)作用也很強(qiáng)。
上面我們了解了許多的改善腎功能的藥材了，這些藥材不僅可以治病，更是非常的美味哦，我們是可以當(dāng)做菜肴來食用的，并且對(duì)于幫助我們改善腎功能的效果也是非常不錯(cuò)的，如果大家腎功能不是非常好，那么服用這些藥材是很不錯(cuò)的選擇。
肝臟功能是對(duì)于我們來說非常關(guān)鍵的，因?yàn)楫?dāng)我們肝臟功能受到損傷的時(shí)候，我們的一的導(dǎo)數(shù)和轉(zhuǎn)氨酶也會(huì)受到一定的損傷，而且肝臟功能最主要的就是幫助我們排毒，如果我們身體內(nèi)的排毒功能受到干擾之后，我們體內(nèi)的毒素排不出去，就容易得各種各樣的疾病，那么肝功能異常是怎么診斷的呢?
肝功能檢查有多項(xiàng)指標(biāo)，常用的肝功能檢查項(xiàng)目主要包括有：谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷草轉(zhuǎn)氨酶、直接膽紅素、間接膽紅素、總膽紅素，總蛋白、球蛋白、白蛋白、γ-谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶、堿性磷酸酶、凝血酶原活動(dòng)度等。這些指標(biāo)能夠反映出肝功能是否正常。并且一些指標(biāo)對(duì)于病情的治療有著重要的指導(dǎo)意義，因此需要大家有所了解。那么肝功能異常指標(biāo)是什么?
1.轉(zhuǎn)氨酶異常 當(dāng)肝臟組織受損時(shí)，轉(zhuǎn)氨酶就會(huì)升高，包括谷丙轉(zhuǎn)氨酶和谷草轉(zhuǎn)氨酶。轉(zhuǎn)氨酶原本是在肝細(xì)胞中的，當(dāng)肝細(xì)胞破損的時(shí)候就會(huì)釋放到血液中去，因此當(dāng)肝臟組織受損就會(huì)出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高的情況。
2.膽紅素異常 膽紅素可分為直接膽紅和間接膽紅素。如果出現(xiàn)直接膽紅素和間接膽紅素同時(shí)升高的情況，很有可能是肝臟的肝細(xì)胞對(duì)膽紅素的攝取、結(jié)合或排泄出現(xiàn)了障礙，應(yīng)立即采取相應(yīng)的治療。總膽紅素正常值為1.7～17.1umol/l，直接膽紅素正常值為0.0～3.42 umol/l，，間接膽紅素正常值為1.7～13.68 umol/l。
3. 白蛋白和球蛋白 ALB(白蛋白)降低，GLB(球蛋白)升高，是肝功能異常的指標(biāo)，可說明肝臟的儲(chǔ)備能力出現(xiàn)了異常，需要及時(shí)治療。ALB(白蛋白)正常值為40～55g/L，GLB(球蛋白) 正常值為20～30.0 g/L，A/G(白球比) 正常值為(1.5～2.5)：1。
4. γ-谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶和堿性磷酸酶 常反映肝分泌功能和膽道排泄功能。γ-谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶(γ-GT)和堿性磷酸酶(ALp)升高，應(yīng)考慮肝臟和膽道系統(tǒng)的損傷和炎癥及膽道阻塞。如原發(fā)性膽汁性肝硬化、原發(fā)性硬性膽管炎、灑精性肝炎或慢性肝炎、膽石癥，壺腹癌和胰腺癌壓迫膽管等。
當(dāng)然，肝臟功能生化檢測結(jié)果是一個(gè)十分復(fù)雜的問題，需要結(jié)合患者病情綜合分析判斷，才能作出較客觀正確的診斷。
腎功能衰竭飲食調(diào)理：
對(duì)于慢性腎衰的治療，目前尚無根本的辦法，只是減少對(duì)腎功能的進(jìn)一步損害，延緩其衰竭的進(jìn)程。
1、西醫(yī)藥治療，主要是對(duì)癥處理。（1）治療原發(fā)疾病和糾正可逆因素。（2）飲食治療：限制蛋白，一般每天O。6g/kg的優(yōu)質(zhì)蛋白。（3）糾正水、電解質(zhì)和酸堿平衡失調(diào)。（4）控制血壓?；謴?fù)血壓的正常值，降壓藥的使用與一般高血壓同。（5）貧血者補(bǔ)充鐵劑、葉酸和重組人類紅細(xì)胞生成素。（6）藥物的使用應(yīng)避免腎毒性藥物，根據(jù)藥物代謝與排泄途徑、肌酐清除率及透析對(duì)其影響等因素，決定藥物劑量。（7）透析療法和腎移植。
2、中醫(yī)藥治療，辯證施治，分證處理。對(duì)于正虛者，著重在補(bǔ)。脾腎氣（陽）虛者，補(bǔ)脾益腎。脾腎氣陰兩虛者，益氣滋陰。肝腎陰虛者，滋養(yǎng)肝腎。陰陽兩虛者，陰陽兩補(bǔ)。中成藥，如六味地黃丸、參芪地黃丸、杞菊地黃丸、桂附地黃丸等均有一定療效。對(duì)于邪實(shí)者，著重在泄。濕濁者，降氣化濁。水氣者，蠲飲利水。血淤者，活血化淤。
慢性腎衰的調(diào)理
腎衰竭除了積極醫(yī)療之外，飲食調(diào)理也是一個(gè)非常重要的方面。正確的飲食可以降低腎臟的負(fù)擔(dān)，維持腎臟的功能。一般應(yīng)注意下列五個(gè)方面：
1、慢性腎功能衰竭患者飲食宜清淡，進(jìn)低蛋白飲食?？沙耘Ｄ獭㈦u蛋、瘦肉、鯽魚、鯉魚、豆制品等含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，但量宜少，成人一般每日攝入100克左右為宜。因?yàn)楦叩鞍踪|(zhì)的飲食會(huì)增加腎臟廢物的排出，加重腎臟的負(fù)擔(dān)。不要攝取植物蛋白，高血脂者要限食含膽固醇高的食物，如蛋黃等。嚴(yán)格限制蛋白質(zhì)粉的攝取。
2、限制水分、鹽分的攝入，以免加重腎臟的負(fù)擔(dān)，造成水腫。
3、如果腎臟持續(xù)惡化，在慢性腎功能衰竭病程中，會(huì)出現(xiàn)高鉀、高磷、高尿酸等癥狀，在飲食中應(yīng)注意這些情況。血鉀高時(shí)應(yīng)少食蔬菜、水果，如香蕉、干燥的水果，牛肉、豬肉、豆醬等，烹調(diào)時(shí)可用水泡煮去掉食物中部分鉀鹽，并須慎用含鉀的代鹽品。因?yàn)榛颊唧w內(nèi)鉀離子的蓄積，嚴(yán)重者會(huì)影響到心臟的功能。高磷時(shí)少食芝麻、花生、瓜子、菌類和海產(chǎn)品，可食含磷少的食物，如甘薯、馬鈴薯、白蘿卜、冬瓜、絲瓜、雞蛋白、粉皮、蘋果、柑桔、橙、菠蘿等。尿酸是嘌呤的代謝產(chǎn)物，因此尿酸高的患者應(yīng)該忌食含嘌呤高的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、鵝、干貝、魚、肉腸、扁豆、蘑菇等；含嘌呤低的食物有谷類及其制品，蔬菜、水果、牛奶及其制品，硬果類、雞蛋、豆?jié){、豆腐、蜂蜜等。
4、慢性腎衰病人要適時(shí)補(bǔ)充鈣。磷的主要功能是強(qiáng)化骨胳，幾乎所有食物都含有磷，腎衰竭病人由于腎臟無法正常工作，多余磷堆積血液中，造成高血磷，可導(dǎo)致皮膚搔癢及骨胳病變。因?yàn)椴荒苷Ｅ帕?，而磷?huì)帶走血液中的鈣，身體只能從骨骼中脫鈣來代替血液中丟失的鈣，從而導(dǎo)致骨骼脆弱。慢性腎衰病人可多吃含鎂離子的食物，如深綠色蔬菜、巧克力等，必要時(shí)應(yīng)補(bǔ)充含鎂的營養(yǎng)素。慢性腎衰病人會(huì)貧血，必須補(bǔ)充鐵和葉酸，還可補(bǔ)充維生素B族，維生素A、維生素C和維生素E，三大抗氧化劑能改善腎小管的通透性，提高免疫力。但維生素B族要小量用。
腎功能損傷就是指患者有腎功能不全，這類患者經(jīng)常會(huì)有腎功能方面的問題，因?yàn)槟I功能而導(dǎo)致一些并發(fā)癥，危害性也是比較大的，首先，腎功能的疾病主要包括有急性和慢性腎小球腎炎，以及腎結(jié)核，化學(xué)毒物和生物性毒素等等，需要特別注意接受后合理的方法治療。
腎功能不全能否恢復(fù)，如何防止腎功能不全的惡化，需要看患者在治療過程中的每一個(gè)緩解。單純回答腎功能不全能恢復(fù)嗎，難免有瞎掰亂說之嫌。這里，想要講的是主導(dǎo)腎功能不全能否恢復(fù)的幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)：
一、腎功能不全能恢復(fù)嗎?關(guān)鍵點(diǎn)一腎功能不全的發(fā)病原因：
引起腎功能不全的原因可概括如下：
1.腎臟疾?。喝缂毙浴⒙阅I小球腎炎，腎盂腎炎，腎結(jié)核，化學(xué)毒物和生物性毒物引起的急性腎小管變性、壞死，腎臟腫瘤和先天性腎臟疾病等。
2.腎外疾?。喝缛硇匝貉h(huán)障礙(休克、心力衰竭、高血壓病)，全身代謝障礙(如糖尿病)以及尿路疾患(尿路結(jié)石、腫瘤壓迫)等。
一般情況下，當(dāng)腎病處于腎功能不全期，若治療措施得當(dāng)，腎功能不全就可以完全康復(fù)。但是如果是腫瘤和先天性腎病引發(fā)的腎功能不全(如多囊腎、腎囊腫)，目前醫(yī)學(xué)上任何治療方法都束手無策，只能控制囊腫生長，使其不復(fù)發(fā)，以免病情惡化，影響腎功能不全患者生存壽命。
二、腎功能不全能恢復(fù)嗎?關(guān)鍵點(diǎn)是看腎功能不全病情嚴(yán)重程度及是否采取積有效治療措施：
臨床上腎功能不全分為四期：
1.腎功能不全代償期：肌酐指數(shù)在120umol/L-133umol/L，腎單位減少約20~25%。此時(shí)腎對(duì)于排泄代謝產(chǎn)物，調(diào)節(jié)水、電解質(zhì)及酸堿平衡能力尚好，血肌酐及血尿素氮正?；蜉p度升高。
2.腎功能不全失代償期(氮質(zhì)血癥期)：肌酐指數(shù)在133umol/L-442umol/L，腎單位減少50~70%，腎濃縮功能障礙，出現(xiàn)夜尿或多尿，貧血，乏力、食欲減退、惡心及全身輕度不適等。常有氮質(zhì)血癥，血肌酐、尿素氮增高。
3.腎功能衰竭期：肌酐指數(shù)在442umol/L-707umol/L，腎單位減少約70~90%，腎功能嚴(yán)重受損，有明顯貧血及胃腸道癥狀，如惡心、嘔吐、食欲下降。血肌酐、尿素氮顯著升高，酸中毒，水鈉潴留，低鈣，高磷，高鉀。
4.尿毒癥期：肌酐指數(shù)大于707umol/L，腎單位減少90%以上，此期就是慢性腎衰晚期，表現(xiàn)為全身多臟器功能衰竭，如惡心嘔吐、煩躁不安、血壓增高、心慌、胸悶、不能平臥、呼吸困難、嚴(yán)重貧血、抽搐，嚴(yán)重者昏迷，常有高血鉀、低鈉血癥、低鈣、高磷血癥。
三、腎功能不全能恢復(fù)嗎?關(guān)鍵點(diǎn)是看腎功能不全的治療。
腎功能不全是發(fā)生在各種慢性腎實(shí)質(zhì)疾病后期的一種臨床綜合征，以腎功能持久性減退，代謝產(chǎn)物潴留、水電解質(zhì)酸堿平衡紊亂并產(chǎn)生各系統(tǒng)并發(fā)癥狀為主要表現(xiàn)。
本病依腎功能損害程度分為代償期、失代償期、腎衰竭期、尿毒癥期四期。
所以在早期階段是可以通過積極的治療，達(dá)到臨床好轉(zhuǎn)的階段的， 慢性腎功能不全肌酐的升高是由于腎臟固有細(xì)胞受損，腎臟發(fā)生纖維化，具有濾過功能正常腎單位被纖維組織所代替，失去排毒功能，使毒素在體內(nèi)堆積不能排出體外。
美味的食物是每個(gè)人都比較喜歡的，當(dāng)然了，我們?cè)谏钪幸彩墙?jīng)常能夠吃到許多的美味食物的，其實(shí)很多的食物不僅非常的好吃哦，更是有著非常不錯(cuò)的保健功效了，另外，有些食物對(duì)于幫助我們改善腎功能的效果也是非常好的。
大蒜
新鮮大蒜具有很強(qiáng)的抗炎屬性，還可降低膽固醇，是益腎飲食的最佳選擇之一。大蒜還是強(qiáng)抗氧化劑。研究證實(shí)，定期食用還有助于抗癌。
蛋清
蛋清富含人體必需的多種維生素和微量元素，有助提高整體健康水平。蛋清含有大量的蛋白質(zhì)、低鉀低磷多鐵，這些物質(zhì)對(duì)于我們的腎功能是非常重要的，可以很好的改善腎功能。
橄欖油
研究發(fā)現(xiàn)，在以橄欖油取代黃油等食用油的地區(qū)，心臟病、癌癥和腎病等發(fā)病率都明顯更低。橄欖油含有豐富的抗氧化劑，有助于對(duì)抗自由基對(duì)人體的損害，減少動(dòng)脈炎癥。
栗子
板栗味甘性溫，含有脂肪、鈣、磷、鐵和多種維生素，特別是維生素B、C和胡蘿卜素的含量高于一般干果。栗子有補(bǔ)腎壯腰的功效，腎虛腰痛、雙腿無力者最宜食用，當(dāng)然了，我們每天吃上五六個(gè)栗子就可以了，不用多吃的。
蛤蜊
蛤蜊的補(bǔ)腎功能相當(dāng)了得，不但低熱能，而且蛋白質(zhì)、碳水化合物豐富，其中的鐵、鈣、磷、碘、維生素、氨基酸和牛磺酸等多種成分，能促進(jìn)性腺和甲狀腺機(jī)能活化，讓腎結(jié)石毫無“棲身之地”。
蛋清，橄欖油，栗子以及蛤蜊等等這些食物不僅非常的好吃，并且營養(yǎng)價(jià)值也是相當(dāng)高的，我們?cè)谏钪薪?jīng)常食用這些食物是可以幫助我們起到非常不錯(cuò)的改善腎功能的作用的哦，另外，這些食物還有改善身體素質(zhì)的功效。
危害一：大量使用抗生素會(huì)帶來較強(qiáng)毒副作用，直接傷害身體，尤其是對(duì)兒童聽力產(chǎn)生傷害。
危害二：濫用抗生素會(huì)使細(xì)菌產(chǎn)生耐藥性，使效果變差，必須加大劑量，甚至無效。數(shù)據(jù)表明，有越來越多的細(xì)菌耐藥，且耐藥力在不斷提高。20世紀(jì)五六十年代青霉素一次劑量只是2萬~3萬單位，現(xiàn)在需用幾十萬、幾百萬單位。葡萄球菌、腸道革蘭氏陽性桿菌、結(jié)核桿菌、痢疾桿菌之所以長久的肆虐人類，就是其耐藥性不斷增強(qiáng)的結(jié)果。由于細(xì)菌的進(jìn)化永遠(yuǎn)不會(huì)停止，因而對(duì)任何抗生素都會(huì)有產(chǎn)生耐藥性的可能。以環(huán)丙沙星為例，這種上世紀(jì)90年代剛剛上市的藥品，在投入使用短短十幾年的時(shí)間里，我國患者的耐藥性已經(jīng)高達(dá)百分之六十！抗菌藥物的濫用正讓我們付出巨大的代價(jià)，藥品不良反應(yīng)、藥源性疾病大量增加，越來越多的細(xì)菌對(duì)抗藥品的能量不斷增大，例如幽門螺旋桿菌，對(duì)喹諾酮類藥品的耐藥性，已經(jīng)升至百分之八十二。
危害三：濫用抗生素會(huì)大量殺滅人體內(nèi)正常細(xì)菌，使人體正常菌群失調(diào)。人體正常菌群失調(diào)，會(huì)引起一些細(xì)菌或真菌大量繁殖，可導(dǎo)致葡萄球菌腸炎、念珠菌群病、敗血癥等繼發(fā)性感染，危害人的生命。
危害四：抗生素可能導(dǎo)致嚴(yán)重的過敏反應(yīng)，直接危脅人的生命?？股剡^敏反應(yīng)發(fā)生率居各類藥物之首，尤其是過敏休克危害極大，嚴(yán)重者可導(dǎo)致死亡。
危害五：有些抗生素長期使用還有一些特有的不良反應(yīng)，如氨基糖苷類抗生素（慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素等）、萬古霉素等，還可以導(dǎo)致藥物性耳聾和腎功能損害（不可逆轉(zhuǎn)）。
腎功能損傷對(duì)于患者而言，是比較危險(xiǎn)的一種癥狀。在出現(xiàn)這種癥狀的時(shí)候，也一定要及時(shí)進(jìn)行治療，這樣才能避免腎功能進(jìn)一步損傷，保證人體的健康。當(dāng)然，在治療腎功能損傷的時(shí)候，一定要遵循治療原則，同時(shí)還要采取合適的治療方法。下面，就為大家介紹腎功能損傷的治療方法！
1、治療原則
腎功能是指腎臟工作的能力。腎功能受損分為腎臟受到損傷、腎臟功能下降；另一種是泛指有腎虛問題的病人。你的問題屬于前者。腎功能不好是腎臟排毒、排尿等功能受損，也就是指腎功能衰竭。腎功能受損是各種原因引起的腎臟損害進(jìn)展惡化達(dá)終末期的表現(xiàn)，按其腎功能損害程度分腎功能不全代償期；腎功能不全失代償期又稱氮質(zhì)血癥期；腎功能衰竭期；終末期又稱尿毒癥期。尤其是終末期尿毒癥，腎臟完全失去功能，也就被人們認(rèn)為腎功能受損。
2、藥物治療
首先，患者應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，最好是中西醫(yī)結(jié)合治療。如高血壓，貧血等，如果有就要積極糾正。在對(duì)癥治療的同時(shí)，專家提醒廣大腎功能受損患者，由于腎臟長期擔(dān)負(fù)過量的濾過工作，腎臟內(nèi)的很多腎單位不僅受到損傷，而且腎臟一直處于一種缺血缺氧的病損工作狀態(tài)。因此，解決“腎功能不好怎么辦”的問題，就是從解決腎臟的缺血缺氧工作狀態(tài)出發(fā)，通過用藥治療，擴(kuò)張腎臟的各級(jí)血管，增加全身的有效血流灌注量，改善全身的血液循環(huán)狀態(tài)。
3、全身治療
一旦全身，包括腎臟的血流量提高以后，腎臟的工作環(huán)境得到了改善，這就為下一步的腎臟修復(fù)治療奠定了良好的外在基礎(chǔ)。被廣大腎病患者認(rèn)可的是微化中藥滲透療法。該療法利用中藥活性物質(zhì)可有效改善腎臟缺血、缺氧狀態(tài)，修復(fù)受損腎臟固有細(xì)胞的同時(shí)，逆轉(zhuǎn)腎功能，使肌酐恢復(fù)正常。
導(dǎo)讀：在中醫(yī)理論中提到過，豆腐的很多好處。但是無論多好的食物，有利也會(huì)有弊，過量也會(huì)造成身體的不適。尤其是腎，它是人體中極為重……
在中醫(yī)理論中提到過，豆腐的很多好處。但是無論多好的食物，有利也會(huì)有弊，過量也會(huì)造成身體的不適。尤其是腎，它是人體中極為重要的一個(gè)器官。平時(shí)我們對(duì)它的了解不夠，因此在飲食方面的誤區(qū)很容易導(dǎo)致腎出現(xiàn)問題。
吃豆腐讓腎功能衰退
豆腐的蛋白質(zhì)含量比大豆高，但是日本科學(xué)家指出吃豆腐過量會(huì)使腎功能衰退。 在正常情況下，人吃進(jìn)體內(nèi)的植物蛋白質(zhì)經(jīng)過新陳代謝變化，最后大部分都成為含氮廢物，由腎臟排出體外。但如果大量食用豆腐，攝入過多的植物性蛋白質(zhì)，勢(shì)必會(huì)使體內(nèi)生成的含氮廢物增多，加重腎臟的負(fù)擔(dān)，使腎功能進(jìn)一步衰退，不利于身體健康。 豆腐不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且其比例也接近人體需要，營養(yǎng)效價(jià)較高，因此適量吃豆腐是有益于健康的。 還有哪些壞習(xí)慣會(huì)傷腎?
吃肉減肥法傷害腎功能
很多人采用吃肉的方法減肥，專家認(rèn)為這種方法并不可取。肉類等高蛋白質(zhì)攝入會(huì)給人體健康帶來諸多不利影響。例如，長期的高蛋白攝入會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，甚至使腎臟長期處于超負(fù)荷狀態(tài)，并可能因此加速其老化和損害;還有，攝入過多的蛋白質(zhì)還可促使鈣從骨質(zhì)中溶解，增加鈣的丟失。研究表明，蛋白質(zhì)攝入量每增加1克，就會(huì)導(dǎo)致1.75毫克的鈣從尿中丟失。
長此以往，將增加骨質(zhì)疏松的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，這對(duì)肥胖者而言更是雪上加霜。 濫用止痛藥損害腎功能 專家提示止痛藥是雙刃劍,合理使用可起到減輕疼痛的作用;但如果長期使用,特別是濫用,則會(huì)對(duì)人體健康造成嚴(yán)重?fù)p害。 目前藥物引起的腎功能不全中,止痛藥已占37%,且服藥超過3個(gè)月就可出現(xiàn),其中消炎痛引起的腎損害占大多數(shù)。
專家建議未經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo),千萬不可隨便用藥和加大劑量,或任意延長服藥時(shí)間。長期反復(fù)使用同一種止痛藥物,會(huì)產(chǎn)生耐藥性,應(yīng)及時(shí)改用其他止痛藥物代替。
腎功能不好的原因
1、腎功能不好的原因之腎臟疾病
急性、慢性腎小球腎炎,腎盂腎炎,腎結(jié)核,化學(xué)毒物和生物性毒物引起的急性腎小管變性、壞死,腎臟腫瘤和先天性腎臟疾病等。
2、腎功能不好的原因之腎外疾病
如全身性血液循環(huán)障礙(休克、心力衰竭、高血壓病),全身代謝障礙(如糖尿病)以及尿路疾患(尿路結(jié)石、腫瘤壓迫)等。
3、腎功能不好的原因之腎功能儲(chǔ)備代償期
腎功能儲(chǔ)備代償期。因?yàn)槟I臟儲(chǔ)備代償能力很大,因此臨床上腎功能雖有所減退,但其排泄代謝產(chǎn)物及調(diào)節(jié)水、電解質(zhì)平衡能力仍可滿足正常需要,臨床上并不出現(xiàn)癥狀,腎功能化驗(yàn)也在正常范圍或偶有稍高現(xiàn)象。
4、腎功能不好的原因之腎功能不全期
腎小球已有較多損害,60%-75%,腎臟排泄代謝廢物時(shí)已有一定障礙,肌酐尿素氮可偏高或超出正常值。病人可以出現(xiàn)貧血,疲乏無力,體重減輕,精神不易集中等。但常被忽視,若有失水、感染、出血等情形,則很快出現(xiàn)明顯癥狀。
5、腎功能不全疾病的患者要注意治療護(hù)理
飲食方面要特別注意,蛋白質(zhì)攝進(jìn)量要適量:人體內(nèi)的代謝產(chǎn)物主要來源于飲食中的蛋白質(zhì)成分,因此,為了減輕殘存的腎的工作負(fù)擔(dān),蛋白質(zhì)攝進(jìn)量必須和腎臟的排泄能力相適應(yīng)。
像是乳制品、骨髓、蛋黃、肉松、動(dòng)物內(nèi)臟等也許符合上面的條件,但是因?yàn)樗鼈兊暮琢枯^高而不宜食用,由于磷的貯留可促使腎臟的功能進(jìn)一步惡化。為減少食品中的含磷量,食用肉、土豆、魚等,都應(yīng)先水煮棄湯后再進(jìn)一步烹調(diào)。
在采取低蛋白質(zhì)飲食的同時(shí),還必須補(bǔ)充能量。逐日每公斤體重至少三十五千卡的熱量,主要由糖供給,可吃巧克力、果醬、蜂蜜、水果、蔗糖制品等。
除了以上的情況,腎功能不全患者還要注意鹽的攝入量,腎功能不全患者的食鹽量應(yīng)視病情而定,如有水腫、高血壓者,宜用低鹽飲食,逐日兩克鹽。
腎功能不全的護(hù)理有很多方面,這里簡單分析了飲食方面的注意事項(xiàng),患者請(qǐng)?jiān)谌粘ｏ嬍车氖桥级嘧⒁?避免不正確的飲食影響病情。
腎不好有哪些癥狀
水腫:常以眼瞼開始,繼而雙下肢,重者出現(xiàn)全身水腫,甚至胸、腹腔積水。水腫的原因是由于鈉水潴留所致,體重驟然增加是鈉水潴留最敏感指標(biāo),但鈉水潴留不一定表現(xiàn)為水腫體癥,有時(shí)會(huì)出現(xiàn)隱性水腫,一般成人細(xì)胞外液要增加3kg以上,才會(huì)出現(xiàn)水腫。腎性水腫多見于腎小球病。腎小管和間質(zhì)疾病通常沒有水腫(有腎衰者除外),這是此兩大類疾病的鑒別診斷點(diǎn)之一。
高血壓:一般是腎病發(fā)展到一定程度會(huì)出現(xiàn)高血壓,少數(shù)患者在腎病初期就伴有高血壓;而原發(fā)性高血壓引起的腎病是先出現(xiàn)高血壓后引起腎損害,所以患有較長時(shí)間高血壓者要定期檢查腎功能。腎性高血壓通常是指腎實(shí)質(zhì)性高血壓。高血壓是腎實(shí)質(zhì)疾患的重要并發(fā)癥,故正確處理高血壓已成為突出的、急需解決的問。故腎實(shí)質(zhì)疾患中的高血壓,其危害性很大,應(yīng)予積極處理。
貧血:其原因有些是血尿失血所致;較多是由于腎損害影響了紅細(xì)胞生成素的分泌導(dǎo)致貧血。
腎功能不全的飲食療法
第一,腎功能不全食譜中為了使攝入的蛋白質(zhì)獲得最大利用,不讓其轉(zhuǎn)化為能量消耗掉,在采取低蛋白質(zhì)飲食的同時(shí),還必須補(bǔ)充能量。每日每公斤體重至少35千卡的熱量,主要由糖供給,可吃水果、蔗糖制品、巧克力、果醬、蜂蜜等。
第二,要有合理的蛋白質(zhì)攝入量。人體內(nèi)的代謝產(chǎn)物主要來源于飲食中的蛋白質(zhì)成分,因此,為了減輕殘存的腎的工作負(fù)擔(dān),蛋白質(zhì)攝入量必須和腎臟的排泄能力相適應(yīng)。比如,當(dāng)血肌酐為170—440微摩爾/升時(shí),蛋白質(zhì)以每天每公斤體重0。6克為宜,有大量蛋白尿者,每丟失1克尿蛋白,可額外補(bǔ)充1。5克蛋白質(zhì)。當(dāng)血肌酐超過440微摩爾/升時(shí),蛋白質(zhì)的攝入量應(yīng)進(jìn)一步減少,以每天總量不超過30克為好。但是,必須強(qiáng)調(diào)的是如果一味追求限制蛋白質(zhì)攝入,將會(huì)導(dǎo)致病人出現(xiàn)營養(yǎng)不良,體質(zhì)下降,效果并不好。
第三,腎功能不全食譜中食鹽量應(yīng)視病情而定,如有高血壓、水腫者,宜用低鹽飲食,每日2克鹽。
對(duì)于孕期的女性朋友來說，對(duì)很多的檢查數(shù)據(jù)都是非常關(guān)心的。如果發(fā)現(xiàn)了甲狀腺功能異常，那么就會(huì)擔(dān)心是否會(huì)影響到胎兒的發(fā)育。大家應(yīng)該都知道，甲狀腺是影響胎兒腦部發(fā)育的重要因素，如果出現(xiàn)了甲狀腺功能異常，那么孕媽媽們就要及時(shí)的進(jìn)行治療，避免影響胎兒發(fā)育。
產(chǎn)檢甲狀腺功能異常
1、孕期甲狀腺功能都會(huì)異常么
甲狀腺是一個(gè)蝴蝶形的小器官,位于氣管的前方,它是身體代謝的主要調(diào)控者。如果甲狀腺的作用低下,就會(huì)導(dǎo)致“甲狀腺功能減退”;反之如果甲狀腺作用旺盛,就會(huì)釋放過多的甲狀腺激素入血,引起“甲狀腺功能亢進(jìn)”。
懷孕期間患有甲狀腺疾病可能會(huì)是非常嚴(yán)重的,不僅會(huì)影響母體,而且還會(huì)引起胎兒的神經(jīng)發(fā)育不全,因此孕期對(duì)甲狀腺疾病的及時(shí)早期發(fā)現(xiàn)、診斷和治療極為重要。有甲狀腺功能異常家族史或其它自身免疫疾病家族史(如I型糖尿病)的女性,應(yīng)當(dāng)在懷孕前或懷孕早期就診,進(jìn)行甲狀腺功能異常篩查。
對(duì)于甲狀腺功能減退,專家指出,懷孕的女性中,大約有5%患有甲狀腺功能減退,常見癥狀為體重增加、感到疲乏無力和浮腫等,很容易被誤認(rèn)為是孕娠時(shí)身體和情緒的正常反應(yīng)。懷孕期間的甲減如果沒有得到很好及時(shí)診斷和治療,可能會(huì)非常危險(xiǎn)。
2、甲狀腺異常的疾病
甲狀腺功能亢進(jìn)
T3和T4分泌過多,就會(huì)常常出現(xiàn):性欲減退、陽痿或者少見的男性乳房發(fā)育,引起pRL以及激素的水平增高,因而引起生殖能力下降,導(dǎo)致不育。臨床表現(xiàn)為:怕熱、多汗、潮濕、皮膚溫暖、緊張、多語好動(dòng)、思想不集中、心率失常、食欲亢進(jìn)等多方面的癥狀。
甲狀腺技能減退癥
此病是由于某些原因引起的甲狀腺激素合成分泌或者生物效應(yīng)不足而導(dǎo)致的內(nèi)分泌疾病。依據(jù)發(fā)病年齡可以分為:呆小病,幼年型和成年型。甲狀腺功能減退就會(huì)引起全身很多臟器的功能下降或者紊亂。由于代謝紊亂,病人就會(huì)出現(xiàn)畏寒、皮膚發(fā)亮、毛發(fā)稀疏、智力減退、少精癥等癥狀。
3、甲狀腺異常的危害
甲狀腺功能減退可引起全身多臟器的功能下降或紊亂。
由于代謝率低,病人出現(xiàn)畏寒、無力、表情淡漠、反應(yīng)遲鈍;面色蒼白或蠟黃、浮腫;皮膚發(fā)涼、少汗、粗厚、缺乏彈性;毛發(fā)稀疏、干脆、脫落;眼臉浮腫、下垂、眼裂狹窄;鼻、唇增厚;舌大發(fā)音不清;智力減退、注重力不集中、記憶力差;心悸、氣短、心臟擴(kuò)大、心動(dòng)過緩;下肢非凹陷性水腫,有時(shí)伴有心包積液、胸腔積液;食欲減退、胃酸分泌減少、腸蠕動(dòng)弱、常有頑固性便秘。
4、孕期甲狀腺疾病該怎么辦
1、孕前最好甲狀腺疾病檢查本身患有甲狀腺疾病的夫妻雙方,在懷孕前都必須做好甲狀腺疾病檢查。如果疾病有可能影響懷孕和胎兒健康,那么要推遲生育計(jì)劃,以免對(duì)孕婦和胎兒的健康造成傷害。
2、孕期堅(jiān)持定期產(chǎn)檢孕婦患有甲狀腺疾病,要堅(jiān)持定期進(jìn)行產(chǎn)檢,在懷孕期間把疾病控制良好,這樣才能使胎兒健康順利出生。
3、分娩期間要特別注意患有甲狀腺疾病的孕婦分娩期間要特別注意,要隨時(shí)做好搶救的準(zhǔn)備,適當(dāng)使用藥物輔助子宮收縮和預(yù)防產(chǎn)后出血。
5、孕期甲狀腺異常食療方
1、避免進(jìn)食生甲狀腺腫物質(zhì)的食物:甲減患者的飲食原則是不要吃卷心菜、白菜、甘藍(lán)、油菜、木薯、核桃等食物,以免引起甲狀腺腫大。
2、限制脂肪和富含膽固醇的飲食:甲減病人往往有高脂血癥,這在原發(fā)性甲減更明顯,故應(yīng)限制脂肪飲食。每日脂肪供給占總熱量20%左右,并限制富含膽固醇的飲食。
3、供給足量蛋白質(zhì):
每人每天蛋白質(zhì)量至少超過20G,才能維持人體蛋白質(zhì)平衡蛋,氨基酸是組成蛋白質(zhì)的基本成分,每日約有3%蛋白質(zhì)不斷更新,甲減時(shí)小腸粘膜更新速度減慢,消化液分泌腺體受影響,酶活力下降,一般白蛋白下降,故應(yīng)補(bǔ)充必需氨基酸,供給足量蛋白質(zhì),改善病情。
男性腎臟非常容易出現(xiàn)問題，尤其是上了年紀(jì)的男性，腎臟功能會(huì)有明顯的變化。當(dāng)人們發(fā)現(xiàn)自己身體出現(xiàn)了問題的時(shí)候，都會(huì)想去醫(yī)院進(jìn)行檢查，如果腎臟不舒服去醫(yī)院檢查就需要知道檢查腎功能掛什么科呢？如果腎臟不舒服的話大家可以去正規(guī)醫(yī)院掛內(nèi)科進(jìn)行檢查哦~
一、概述
最近這段時(shí)間我總是感覺到小便的十分頻繁，而且有的時(shí)候小便會(huì)帶血，朋友說有可能是得了腎病，所以我想去醫(yī)院檢查一下，下面我就來為大家介紹腎病檢查看什么科。
二、腎病檢查看什么科
1、第一：掛腎內(nèi)科，需要查肝腎功、小便常規(guī)、尿蛋白定量、泌尿系超聲等檢查；你需要做的檢查有：醫(yī)生用手觸診和叩診一下；雙腎輸尿管B超；血腎功能；尿液常規(guī)化驗(yàn)，首先，您需要搞清楚，“腎虛”是中醫(yī)的概念，目前的化驗(yàn)、影像學(xué)檢查跟這個(gè)都沒有必然的聯(lián)系，您只需要到正規(guī)的中醫(yī)院找一位中醫(yī)大夫診斷一下就知道是否有這個(gè)問題了。
2、第二：去醫(yī)院就是掛腎內(nèi)科（有的醫(yī)院叫泌尿內(nèi)科），或者直接可以在醫(yī)院的便民門診直接開化驗(yàn)單。具體的檢查項(xiàng)目包括：腎功能（主要看肌酐高不高）、尿常規(guī)（關(guān)鍵看有沒有尿蛋白、紅細(xì)胞等）。
3、第三：應(yīng)該掛腎內(nèi)科，有腎內(nèi)科的掛腎內(nèi)科，沒有腎內(nèi)科的可以掛普通內(nèi)科。當(dāng)然如果只是想做一下腎功能檢驗(yàn)，排除腎炎和高血壓等，中醫(yī)科及其它科都能解決。建議你到醫(yī)院去做個(gè)詳細(xì)的檢查，對(duì)癥下藥！
三、注意事項(xiàng)
大部分的醫(yī)院里都有一個(gè)腎病的內(nèi)科，一般的疾病去醫(yī)院里掛這一個(gè)科室就可以，大部分的檢查功能都有，腎病是一種比較復(fù)雜難治的疾病，所以大家一定要耐心的配合治療。
