改善腎功能的食物有哪些
男性腎功能養(yǎng)生小知識(shí)。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長(zhǎng)，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。”人類的發(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。我們?cè)撛趺催M(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生保健呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“改善腎功能的食物有哪些”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
腎臟對(duì)于我們每個(gè)人而言都是非常重要的，因?yàn)樗菐椭眢w排毒的一個(gè)很重要的器官。但是生活中，很多人總是因?yàn)檫@樣或者那樣的原因而導(dǎo)致腎臟受到了損傷。所以大家平時(shí)應(yīng)該注意保護(hù)自己的腎臟，尤其是當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己腎氣不足的時(shí)候，就要及時(shí)改善腎功能了。
效果：太溪穴是腎經(jīng)的源頭，每天堅(jiān)持按壓太溪穴，能夠調(diào)動(dòng)起生命的原動(dòng)力，補(bǔ)腎強(qiáng)體。
三、封藏一身真元——關(guān)元穴
位置：關(guān)元穴位于肚臍下3寸處。
方法：按摩前先搓熱雙手，然后雙手交叉重疊置于關(guān)元穴上，稍加用力，雙手快速地、小幅度地上下推動(dòng)。需要注意的是不可過度用力，局部有酸脹感即可。
效果：關(guān)元穴具有補(bǔ)腎壯陽、溫經(jīng)通絡(luò)、理氣和血、補(bǔ)虛益損、壯一身元?dú)獾淖饔谩?/p>
四、人體長(zhǎng)壽之門——命門穴
位置：命門穴位于后背的兩腎之間，第二腰椎棘突下，與肚臍前后相對(duì)。
方法：按摩前先搓熱雙手，快速用掌心擦命門，以感覺發(fā)熱發(fā)燙為度，然后將兩掌搓熱捂住兩腎俞，集中精神，把意念放在命門。建議早、中、晚各鍛煉10分鐘。
效果：按摩命門穴有溫腎壯陽、強(qiáng)壯腰膝、固攝腎氣的作用。
五、疏通人體腎氣——腎俞穴
位置：腎俞穴位于人體的腰部，當(dāng)?shù)诙导慌蚤_1.5寸處。
方法：雙手中指按于兩側(cè)腎俞穴，用力按揉30-50次?；蚴俏湛杖?0-50次，直到局部有熱感即可。
效果：按摩腎俞穴可以增加腎臟的血流量，改善腎功能，對(duì)腰痛、腎臟病、高血壓、低血壓、耳鳴、精力減退、陽痿、早泄、遺精、精液缺失、下肢腫脹、全身疲軟等有一定的緩解作用。
看了上面的介紹，相信大家對(duì)于如何改善腎功能已經(jīng)比較清楚了。上面介紹的幾種水果蔬菜以及中藥穴位大家都可以試試，對(duì)于改善腎功能的效果還是比較明顯的。不過大家一定要堅(jiān)持做下去，這樣才能有很顯著的效果，而不是希望一次就能見效。
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美味的食物是每個(gè)人都比較喜歡的，當(dāng)然了，我們?cè)谏钪幸彩墙?jīng)常能夠吃到許多的美味食物的，其實(shí)很多的食物不僅非常的好吃哦，更是有著非常不錯(cuò)的保健功效了，另外，有些食物對(duì)于幫助我們改善腎功能的效果也是非常好的。
大蒜
新鮮大蒜具有很強(qiáng)的抗炎屬性，還可降低膽固醇，是益腎飲食的最佳選擇之一。大蒜還是強(qiáng)抗氧化劑。研究證實(shí)，定期食用還有助于抗癌。
蛋清
蛋清富含人體必需的多種維生素和微量元素，有助提高整體健康水平。蛋清含有大量的蛋白質(zhì)、低鉀低磷多鐵，這些物質(zhì)對(duì)于我們的腎功能是非常重要的，可以很好的改善腎功能。
橄欖油
研究發(fā)現(xiàn)，在以橄欖油取代黃油等食用油的地區(qū)，心臟病、癌癥和腎病等發(fā)病率都明顯更低。橄欖油含有豐富的抗氧化劑，有助于對(duì)抗自由基對(duì)人體的損害，減少動(dòng)脈炎癥。
栗子
板栗味甘性溫，含有脂肪、鈣、磷、鐵和多種維生素，特別是維生素B、C和胡蘿卜素的含量高于一般干果。栗子有補(bǔ)腎壯腰的功效，腎虛腰痛、雙腿無力者最宜食用，當(dāng)然了，我們每天吃上五六個(gè)栗子就可以了，不用多吃的。
蛤蜊
蛤蜊的補(bǔ)腎功能相當(dāng)了得，不但低熱能，而且蛋白質(zhì)、碳水化合物豐富，其中的鐵、鈣、磷、碘、維生素、氨基酸和牛磺酸等多種成分，能促進(jìn)性腺和甲狀腺機(jī)能活化，讓腎結(jié)石毫無“棲身之地”。
蛋清，橄欖油，栗子以及蛤蜊等等這些食物不僅非常的好吃，并且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是相當(dāng)高的，我們?cè)谏钪薪?jīng)常食用這些食物是可以幫助我們起到非常不錯(cuò)的改善腎功能的作用的哦，另外，這些食物還有改善身體素質(zhì)的功效。
我們知道，沒有食物和水我們還可以存活一段時(shí)間，但是如果沒有空氣的話，我們一分鐘也活不了。而肺就是呼吸空氣最為重要的器官，如果肺出現(xiàn)了問題的話，對(duì)我們的身體健康的危害是非常大的，所以大家平時(shí)一定要注意保護(hù)好自己的肺。肺如果有問題的話，要注意做些措施來改善肺功能。
改善肺功能的方法有哪些
1、積極鍛煉，改善肺功能
要想改善肺功能，平時(shí)就不應(yīng)該懶惰，應(yīng)積極參加體育鍛煉，適當(dāng)?shù)爻龀龊梗玳L(zhǎng)跑、游泳、打球等。如果能長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉，肺功能將會(huì)改善，身心也能保持健康。
2、規(guī)律飲食，改善肺功能
肺功能失常患者，建議多吃潤(rùn)肺、清肺的食物，如蘿卜、梨子、木耳、豆?jié){、蜂蜜等，還可以用雪耳、蓮子、百合、排骨湯等藥材制作清肺湯。
平時(shí)上班忙，也可以把羅漢果切成片狀用開水沖泡喝，還可以每天堅(jiān)持喝一杯有潤(rùn)肺功效的枸杞茶。
3、少動(dòng)怒，保持身心愉悅
在中醫(yī)看來，肺部是主氣的器官，如果經(jīng)常動(dòng)怒發(fā)火容易使肺氣不通，所以，想呵護(hù)我們的肺，打到肺功能失常，就應(yīng)該保持愉悅的心情，不能因?yàn)橐稽c(diǎn)小氣而動(dòng)怒發(fā)火，必要的時(shí)候，可以通過看書、聽歌、聊天等活動(dòng)來緩解心情。
改善肺功能的食物有哪些
新鮮水果和綠色蔬菜。新鮮水果和蔬菜中的維生素C、胡蘿卜素，可增加肺的通氣量。研究證明，每天食用至少含300毫克維生素C的食品，可使支氣管哮喘及支氣管炎的發(fā)病率降低30%。
銀耳。銀耳中含有17種人體所必需的氨基酸以及酸性異多糖、有機(jī)磷等多種化合物，對(duì)人體健康十分有益。特別是其中的酸性異多糖，能增強(qiáng)人體免疫機(jī)能，對(duì)支氣管炎、肺部感染有顯著療效。
百合。百合具有鎮(zhèn)靜、止咳作用，適用于支氣管炎、肺氣腫、肺結(jié)核咯血等病癥的患者食用。
堅(jiān)果。花生、核桃、栗子、榛子、松子、瓜子、蓮子、白果等堅(jiān)果均富含硒。硒具有促進(jìn)代謝、加強(qiáng)免疫、提高抵抗力之功能。如體內(nèi)缺硒，可導(dǎo)致人體免疫功能下降。多食富含硒的食品，有助于預(yù)防呼吸道感染。
豆豉。豆豉日本學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，豆豉中含有的細(xì)菌，能產(chǎn)生大量B族維生素，有助于人體抵御外界致病因素的侵襲。
改善肺功能吃什么水果
1、蘋果
蘋果有生津止渴、潤(rùn)肺除煩、健脾養(yǎng)胃、潤(rùn)腸止瀉等功效，還可預(yù)防和消除疲勞。多吃蘋果可以有效改善呼吸系統(tǒng)和肺部的功能，緩解因干燥天氣造成的不適。
2、柑桔
柑桔有生津止咳、潤(rùn)肺止痰、醒酒、利尿等功效，適用于身體虛弱、熱病后津液不足口渴、傷酒煩渴等癥，榨汁或蜜煎，治療肺熱咳嗽尤佳。
3、橙子
橙子富含維生素B1，該維生素對(duì)保持神經(jīng)系統(tǒng)健康至關(guān)重要。另外，適量吃橙子還可有效增加唾液分泌，促進(jìn)消化，緩解咳嗽，保護(hù)肺臟健康。專家建議每天最好吃1—2個(gè)橙子。
4、檸檬
檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營(yíng)養(yǎng)成分，此外，還含有豐富的有機(jī)酸、檸檬酸及高度堿性。檸檬的高度堿性能止咳化痰、生津健脾，有效地幫助肺部排毒。
5、楊桃
楊桃中含有對(duì)人體健康有益的多種成分，如糖份、維生素A、維生素C以及各種纖維質(zhì)、酸素。楊桃的藥用價(jià)值也很大，它對(duì)口瘡、慢性頭痛、跌打傷腫痛的治療有很好的功效。它里面含有的纖維質(zhì)及酸素能解內(nèi)臟積熱，清燥潤(rùn)腸通大便，是肺、胃有熱者最適宜食用的清熱水果。
6、無花果
無花果性味甘平，入脾、大腸二經(jīng)，具有健脾止瀉、清腸除熱、理氣消食、止咳祛痰、益肺通乳、消腫解毒的作用，主治腸炎、痢疾、消化不良、食欲不振、便秘、黃疸、咽喉痛腫、痔瘡腫痛等癥。肺熱、聲音嘶啞時(shí)，服用冰糖水煎無花果，可起到去火消啞的作用。
改善肺功能吃什么蔬菜
1、菜花
菜花含有豐富的維生素類物質(zhì)，每200克新鮮菜花可為成年人提供一天所需維生素A的75%以上。中醫(yī)素有“色白入肺”之說，秋天是呼吸道感染疾患的多發(fā)季節(jié)，潔白的菜花無疑是一種適時(shí)的保健蔬菜。
2、甘藍(lán)
美國(guó)喬治城大學(xué)醫(yī)學(xué)院以及癌癥預(yù)防研究所的一項(xiàng)研究表明，十字花科蔬菜含有能夠阻斷肺癌在人類和動(dòng)物體內(nèi)發(fā)展的化合物。十字花科蔬菜包括花椰菜、甘藍(lán)、羽衣甘藍(lán)和芝麻菜等。
3、白蘿卜
白蘿卜性涼，味甘辛，歸肺、胃經(jīng)，對(duì)于肺胃有熱、痰多及痰黏難咯、氣脹食滯、消化不良、大小便不暢者尤為適用。白蘿卜要想發(fā)揮最大的止咳效果，就要和冰糖搭配。
4、胡蘿卜
肺部“受傷”多是因?yàn)橹夤莛つな軗p，而維生素A可以保護(hù)黏膜細(xì)胞，維持其正常形態(tài)與功能。它還可以防止黏膜受細(xì)菌傷害，對(duì)維持肺部健康有很大幫助。胡蘿卜中含有豐富的β胡蘿卜素，在人體內(nèi)可加倍分解為維生素A。可以說胡蘿卜是補(bǔ)充維生素A的最佳蔬菜。
5、口蘑
中醫(yī)認(rèn)為，口蘑味甘性平，歸心、肺經(jīng)，可宣肺解表，益氣安神，在秋季這個(gè)養(yǎng)肺的季節(jié)里最適合食用，同時(shí)可散血熱，透發(fā)麻疹，常用于小兒麻疹的治療。
改善肺功能的運(yùn)動(dòng)方式
一、腹式呼吸
1.鍛煉原理肺功能受損后，呼吸會(huì)以胸式呼吸為主，表淺而短促，既不能保證有效的肺通氣效果，又易導(dǎo)致呼吸肌疲勞。腹式呼吸鍛煉則能增加膈肌力量，提高膈肌與腹肌在呼吸運(yùn)動(dòng)中的協(xié)調(diào)性，減輕呼吸困難。
2.訓(xùn)練方法先取仰臥位、半臥位或坐位，將一只手放在腹部，另外一只手放在前胸部，全身肌肉放松，平靜呼吸。呼吸時(shí)使上腹部活動(dòng)，而保持胸部不動(dòng)。每日訓(xùn)練兩次，每次10-15分鐘。熟練后可在上腹部壓0.5-1公斤的砂袋或書等物，練習(xí)腹式呼吸，并增加訓(xùn)練的次數(shù)和時(shí)間。
二、縮唇呼吸
1.鍛煉原理縮唇呼吸主要為呼氣時(shí)將嘴唇縮緊以增加呼氣時(shí)的阻力，這種阻力可以傳遞到支氣管，讓支氣管內(nèi)保持一定的張力，使得氣道內(nèi)壓力提高，有利于肺內(nèi)氣體的排出。
2.訓(xùn)練方法根據(jù)身體狀況取立位、坐位或臥位;先縮唇，腹內(nèi)收，胸前傾;縮唇時(shí)收攏嘴唇呈“魚口狀”，縮唇的程度以能接受為宜。然后由口徐徐呼氣，此時(shí)切勿用力，呼氣以15-20厘米遠(yuǎn)的蠟燭火焰被吹傾斜而不熄滅為標(biāo)準(zhǔn)。然后閉嘴，用鼻吸氣，并盡量挺腹，胸部不動(dòng)。呼與吸時(shí)間比例為2：1或3：1。每日鍛煉2次，每次堅(jiān)持10-20分鐘，每分鐘7-8次，訓(xùn)練時(shí)間最好選擇在空腹時(shí)。最好配合腹式呼吸一起鍛煉。
三、全身性呼吸體操
全身性呼吸體操是指在腹式呼吸的基礎(chǔ)上，加上擴(kuò)胸、彎腰、下蹲等動(dòng)作，進(jìn)一步改善肺功能，增加體力。訓(xùn)練方法可取臥位、坐位或立位，具體步驟如下：
第一節(jié)：正常呼吸直立位，全身肌肉放松，用鼻吸氣，口呼氣。先練深長(zhǎng)呼氣，直到把氣呼盡，然后自然吸氣，呼與吸時(shí)間比為2:1或3:1，以頭不暈為度，呼吸頻率以每次16分鐘左右為宜。
第二節(jié)：腹式呼吸直立位，一手放胸前，一手放腹部，做腹式呼吸。吸盡時(shí)盡力挺腹，胸部不動(dòng)，呼氣時(shí)腹肌緩慢主動(dòng)收縮，以增加腹內(nèi)壓力，有利于膈肌上提，將氣緩緩呼出。呼吸應(yīng)有節(jié)律。
第三節(jié)：動(dòng)力呼吸，隨著呼氣和吸氣做兩臂放下和上舉。
第四節(jié)：抱胸呼吸直立位，兩臂在胸前交叉壓緊胸部，身體前傾呼氣，兩臂逐漸上舉，擴(kuò)張胸部，吸氣。
第五節(jié):壓腹呼吸直立位，雙手叉腰，拇指朝后，其余四指壓在腹部，身體前傾呼氣，兩臂上抬吸氣。
第六節(jié)：抱胸呼吸同第四節(jié)。
第七節(jié)：下蹲呼吸直立位，雙足合攏，身體前傾下蹲，兩手抱膝呼氣，還原時(shí)吸氣。
第八節(jié)：彎腰呼吸取立位，雙臂腹前交叉，向前彎腰時(shí)呼氣，上身還原兩臂向雙側(cè)分開時(shí)吸氣。
我們知道，白色是入肺的，所以大家如果肺功能不是特別的好的話，可以在平時(shí)的生活中多吃一些白色的食物，這樣對(duì)于改善肺功能是大有好處的。另外，平時(shí)大家也可以多參加一些體育鍛煉，對(duì)于改善肺功能也是非常有幫助的。
身體健康對(duì)我們來說是最重要的，我們不管是哪里出現(xiàn)了問題，都是需要很好的及時(shí)的檢查和治療的，腎臟是我們身體的重要器官，但是現(xiàn)在腎功能出現(xiàn)問題的人是越來越多了，下面我們就是一起來看看不同癥狀的腎功能問題，怎么很好的改善吧。
1、畏寒肢冷的腎功能不好癥狀飲食對(duì)策
很多腎功能不好的人，都是會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀，很多時(shí)候甚至是出現(xiàn)了手肘至膝關(guān)節(jié)畏冷的癥狀。針對(duì)這種癥狀，可以在冬天多吃黃芩燉雞這一味藥膳來改善。黃芩在中醫(yī)上屬于補(bǔ)氣良藥，可以緩解由腎功能減弱引起的體衰和手足冰涼。此外，多吃紅棗、桂圓和枸杞這些溫?zé)崾澄铮彩菍?duì)緩解畏寒肢冷大有裨益的。
2、房事過度的腎功能不好癥狀飲食對(duì)策
我們的年輕男女如果是行房過度，也是會(huì)造成我們的腎功能減弱的。對(duì)于這類傷陰傷陽的情況，適宜多吃一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物來恢復(fù)體內(nèi)元?dú)?。比如桂圓、蓮子、雞肉、鴿肉等。具體的藥膳食譜比如海蛤墨魚湯、枸杞山藥湯等等。
3、腰部疼痛的腎功能不好癥狀飲食對(duì)策
如果出現(xiàn)腰部疼痛的癥狀，一般是叫嚴(yán)重的腎功能不全引起的了。如果出現(xiàn)了這樣的癥狀，盡快去正規(guī)醫(yī)院聽醫(yī)囑最為重要。在日常飲食中，可以多吃一些韭菜、豬腰、牡蠣等食物來提升腎臟功能，這樣會(huì)對(duì)正規(guī)治療起到輔助的良好作用。
4、失眠多夢(mèng)的腎功能不好癥狀飲食對(duì)策
腎臟是人體最重要的臟器之一，同時(shí)它也和人體其他內(nèi)臟及系統(tǒng)有著密切關(guān)系。中醫(yī)理論認(rèn)為“腎靜不足”，則會(huì)早知頭暈無力，失眠多夢(mèng)。對(duì)這一類型的癥狀，可以在日常飲食中多攝入阿膠、黃芩、黃連等配伍的食補(bǔ)藥膳。另外多吃小米、核桃、牛奶、葵花籽等食物，也是對(duì)于腎臟功能引起的失眠多夢(mèng)有緩解作用。
我們?cè)谏钪惺切枰芎米⒁鈱?duì)腎臟的保護(hù)，腎臟出現(xiàn)問題對(duì)我們的身體和生活的影響是非常的嚴(yán)重的，所以我們是需要及時(shí)的治療的，平時(shí)的生活中要注意養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，保證自己充足的睡眠，注意身體的保暖，飲食上要注意均衡。
我們都知道一些黑色的食物有利于養(yǎng)腎護(hù)腎，比如黑豆、黑芝麻、黑棗、紫菜等，尤其是對(duì)于腎功能異常的患者來說，多吃這些黑色的食物能夠緩解病情。
哪些黑色食物有利于養(yǎng)腎？
眾所周知多吃一些黑色的食物，有利于養(yǎng)腎，黑色的食物能夠強(qiáng)腎入腎，可以選擇黑芝麻、黑棗、黑木耳、黑豆、黑米、海帶、紫菜、蘑菇等，平時(shí)可以多熬黑豆、黑芝麻、黑米粥等來護(hù)理。除了黑色的食物補(bǔ)腎之外，也應(yīng)該多吃一些溫?zé)岬氖澄?，比如羊肉、鴿子、牛尾湯，特別適合于腎陽虛的患者，這些食物有利于溫陽散寒，選擇熱量高并且豐富的食品，千萬不能吃寒冷的食物。
多喝水也能夠護(hù)理腎臟
腎臟又被稱為人體的清道夫，能夠把身體里面多余的廢物毒素排出體外，排出毒素的同時(shí)，需要足夠的水分來輔助，所以每天要保證充足的水量，多排尿來促進(jìn)毒素排出，緩解腎臟的負(fù)擔(dān)。
腎功能異常吃哪些食物好呢？
1、黑棗
黑棗屬于性溫的食物，里面含有大量的維生素b、有機(jī)酸、鈣、鐵、磷等物質(zhì)，特別適合于腎功能異常的患者，但是也不能大量的吃，不然會(huì)引起身體的上火。
2、覆盆子
覆盆子屬于滋陰補(bǔ)腎絕佳產(chǎn)品，里面含有大量的蛋白質(zhì)、維生素c、維生素a、鈣、鉀、鎂等具有補(bǔ)腎的功效。
3、蓮子
蓮子的營(yíng)養(yǎng)是非常豐富的，里面含有鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不僅僅可以促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)和發(fā)育，而且對(duì)于腎臟的排泄功能有一定的幫助。
4、大蒜
新鮮的大蒜具有抗炎的功效，能夠降低血液中的膽固醇，具有補(bǔ)腎的功效，同時(shí)大蒜也屬于抗氧化物質(zhì)，大蒜能夠殺死癌細(xì)胞，具有抗癌、延年宜壽的功效。
5、卷心菜
卷心菜里面含有大量的維生素e維生素c胡蘿卜素，能夠清除身體里面有害自由基，從而緩解了腎臟的負(fù)擔(dān)。
平時(shí)一定要注重自己的腎部護(hù)理，因?yàn)槿绻I功能不好的話，很有可能會(huì)造成很多病癥的出現(xiàn)，對(duì)于健康的影響是巨大的。個(gè)人不注重自己的腎部護(hù)理，滋潤(rùn)功能非常差，所以要通過一些方法來進(jìn)行改善很有必要，通過一些藥膳方來改善自己的腎功能是有一定效果的，下面小編將為大家做出詳細(xì)的介紹。
枸杞豬腰粥
做法：準(zhǔn)備十克枸杞子，豬腎一個(gè)(去內(nèi)膜，切碎)，二兩粳米，蔥姜食鹽少許，同煮成粥。
功效：服用枸杞豬腰粥可以益腎陰、補(bǔ)腎陽、固精強(qiáng)腰，對(duì)于出現(xiàn)腎虛勞損，陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等病癥很有調(diào)理效果。
炒核桃仁
做法：準(zhǔn)備十克核桃仁，炒香嚼食。
功效：食用炒核桃仁可以補(bǔ)腎溫肺、潤(rùn)腸通便，不僅可以改善腎功能還可以輔助治療腎虛腰痛腳弱，或虛寒咳喘及便秘的病癥。
蓯蓉羊腰粥
做法：準(zhǔn)備十克肉蓯蓉，羊腰一個(gè)(去內(nèi)膜，切碎)，二兩粳米，同煮成粥。
功效：蓯蓉羊腰粥可以有效改善腎功能，對(duì)于腰膝冷痛、小便頻數(shù)、夜間多尿的病癥療效理想。
海參粥
做法：準(zhǔn)備五十克海參(切碎)，二兩粳米。將海參泡發(fā)，剖開腹部，挖去內(nèi)腸，刮洗干凈，切碎，加水煮爛。粳米淘洗干凈，與海參一并放在沙鍋內(nèi)。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬半小時(shí)，以米熟爛為度。加少許蔥姜食鹽調(diào)味，早晨空腹食用。
功效：服用海參粥可以補(bǔ)腎益精，滋陰補(bǔ)血，改善腎功能，對(duì)于一些腎臟疾病患者非常適合服用。
以上為大家推薦的這幾道食療藥膳方是非常值得制作品嘗的，不僅在口味上非常的具有風(fēng)味，而且可以起到很好的補(bǔ)腎作用，經(jīng)常食用能夠改善腎功能，當(dāng)然想要改善腎功能，除了吃這些食療藥膳方以外，還要注意其他飲食的合理安排，并且要有良好的生活習(xí)慣，也不可忽視。
