男人頭發(fā)越黑腎功能越強？腎功能強有哪些表現(xiàn)？
男性腎功能養(yǎng)生小知識。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”生活中，人們越來越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。我們該怎么進行科學的養(yǎng)生保健呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供男人頭發(fā)越黑腎功能越強？腎功能強有哪些表現(xiàn)？，希望能為您提供更多的參考。
大家都知道，男人想要性功能強，就需要強大的腎功能。而在生活中，很多男性因為一些飲食和生活的習慣導致腎功能漸漸下降。而男性最怕的就是腎功能的下降，那怎么樣能知道自己腎功能好不好？想要知道腎功能強不強，男人可以看看你這里黑不黑，越黑腎功能就越好。
1、頭發(fā)烏黑。由于頭發(fā)是腎臟的精華，頭發(fā)黑不黑，就足夠證明男性的腎功能強不強，頭發(fā)越黑，說明男性腎功能越好。如果腎不好，頭發(fā)就會沒有光澤，并且暗黃，有些甚至會出現(xiàn)白發(fā)這些都是因為腎功能不好導致的。
2、皮膚有光澤?，F(xiàn)在很多男性由于工作經(jīng)常熬夜，而且壓力也大，讓自己勞累過度，導致腎氣衰退，腎功能下降，腎功能不好就會影響到毒素的排泄，而這些毒素在身體內(nèi)堆積久了就會通過皮膚排泄出來，就會讓人看起來皮膚沒有光澤、暗黃等。
3、記憶力好。腎強能夠養(yǎng)腦，如果腎功能不好會導致男性的反應(yīng)能力下降，會出現(xiàn)遲鈍的現(xiàn)象，也會對一些事情不上心，總是感覺疲勞，力不從心。久而久之也就會讓記憶力下降。如果男性的腎功能強，精力也就旺盛，反應(yīng)也就比較快，對于身邊的一些事情也會特別上心，也容易記住一些事情，記憶力會比較好。
4、骨骼強壯。腎主骨，骨骼需要靠腎精滋潤養(yǎng)護，如果腎功能不好，骨骼容易出現(xiàn)問題，尤其是骨質(zhì)疏松等。腎功能強身體就會強壯，平時運動也不容易骨骼酸痛。
5、聽力好。腎虛容易導致聽力差，如果有出現(xiàn)耳聾耳鳴等聽力下降的現(xiàn)象，有可能是因為腎虛導致的，如果腎功能強，聽力會比較敏感，聽的也比較清楚，不會有耳聾耳鳴的現(xiàn)象。
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我們在生活中是經(jīng)常能夠見到許多的藥材的，當然了，很多的藥材不僅藥用價值非常高哦，對于我們的保健和養(yǎng)生也是非常的有好處的，有些朋友們腎功能不是非常的好，其實我們是可以適當?shù)姆靡恍┧幉牡?，這些藥材可以幫助我們改善腎功能。
1、附子
附子，辛熱，功能補腎壯陽，散寒止痛，可用于陽氣不足諸癥，《本草匯言》說“附子，回陽氣，散陰寒，逐冷痰，通關(guān)節(jié)之猛藥也”。然則生附子有毒，必須炮制后方能使用，每天晚上就是可以適當?shù)姆酶阶拥?，補腎的效果很不錯。
2、干姜
姜是助陽之品，自古以來中醫(yī)素有“男子不可百日無姜”之語。姜含有揮發(fā)性姜油酮和姜油酚，具有活血、祛寒、除濕、發(fā)汗等功能，此外還有健胃止嘔、驅(qū)腥臭、消水腫之功效。故醫(yī)家和民諺稱“家備小姜，小病不慌”，還有“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方”的說法。
3、枸杞子
枸杞子性平，味甘，具有補腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人，食之最宜。如《本草通玄》記載：“枸杞子，補腎益精，水旺則骨強，而消渴、目昏、腰疼膝痛無不愈矣?！薄侗静萁?jīng)疏》中也說：“枸杞子，為肝腎真陰不足，勞乏內(nèi)熱補益之要藥，尤其是我們老年朋友們，經(jīng)常服用一些枸杞是可以起到非常不錯的改善腎功能的作用的。
4、肉蓯蓉
補腎壯陽是肉蓯蓉最重要的作用。正因為肉蓯蓉頑強的生命力，賦予了它神奇的滋補功效。肉蓯蓉是中國所發(fā)現(xiàn)的60多種補益中藥中品位最高的藥物，而不是之一。其主要功能是補腎陽，益精血，潤腸通便。用于陽痿，不孕，腰膝酸軟，筋骨無力，腸燥便秘等。
5、當歸
當歸含有正丁烯酰內(nèi)酯、煙酸等多種藥用成分，當歸可改善腎功能，減輕腎損害，其對促進腎小管病變的功效作用很好，對腎臟的保護作用也很強。
上面我們了解了許多的改善腎功能的藥材了，這些藥材不僅可以治病，更是非常的美味哦，我們是可以當做菜肴來食用的，并且對于幫助我們改善腎功能的效果也是非常不錯的，如果大家腎功能不是非常好，那么服用這些藥材是很不錯的選擇。
腎功能衰竭飲食調(diào)理：
對于慢性腎衰的治療，目前尚無根本的辦法，只是減少對腎功能的進一步損害，延緩其衰竭的進程。
1、西醫(yī)藥治療，主要是對癥處理。（1）治療原發(fā)疾病和糾正可逆因素。（2）飲食治療：限制蛋白，一般每天O。6g/kg的優(yōu)質(zhì)蛋白。（3）糾正水、電解質(zhì)和酸堿平衡失調(diào)。（4）控制血壓。恢復血壓的正常值，降壓藥的使用與一般高血壓同。（5）貧血者補充鐵劑、葉酸和重組人類紅細胞生成素。（6）藥物的使用應(yīng)避免腎毒性藥物，根據(jù)藥物代謝與排泄途徑、肌酐清除率及透析對其影響等因素，決定藥物劑量。（7）透析療法和腎移植。
2、中醫(yī)藥治療，辯證施治，分證處理。對于正虛者，著重在補。脾腎氣（陽）虛者，補脾益腎。脾腎氣陰兩虛者，益氣滋陰。肝腎陰虛者，滋養(yǎng)肝腎。陰陽兩虛者，陰陽兩補。中成藥，如六味地黃丸、參芪地黃丸、杞菊地黃丸、桂附地黃丸等均有一定療效。對于邪實者，著重在泄。濕濁者，降氣化濁。水氣者，蠲飲利水。血淤者，活血化淤。
慢性腎衰的調(diào)理
腎衰竭除了積極醫(yī)療之外，飲食調(diào)理也是一個非常重要的方面。正確的飲食可以降低腎臟的負擔，維持腎臟的功能。一般應(yīng)注意下列五個方面：
1、慢性腎功能衰竭患者飲食宜清淡，進低蛋白飲食。可吃牛奶、雞蛋、瘦肉、鯽魚、鯉魚、豆制品等含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，但量宜少，成人一般每日攝入100克左右為宜。因為高蛋白質(zhì)的飲食會增加腎臟廢物的排出，加重腎臟的負擔。不要攝取植物蛋白，高血脂者要限食含膽固醇高的食物，如蛋黃等。嚴格限制蛋白質(zhì)粉的攝取。
2、限制水分、鹽分的攝入，以免加重腎臟的負擔，造成水腫。
3、如果腎臟持續(xù)惡化，在慢性腎功能衰竭病程中，會出現(xiàn)高鉀、高磷、高尿酸等癥狀，在飲食中應(yīng)注意這些情況。血鉀高時應(yīng)少食蔬菜、水果，如香蕉、干燥的水果，牛肉、豬肉、豆醬等，烹調(diào)時可用水泡煮去掉食物中部分鉀鹽，并須慎用含鉀的代鹽品。因為患者體內(nèi)鉀離子的蓄積，嚴重者會影響到心臟的功能。高磷時少食芝麻、花生、瓜子、菌類和海產(chǎn)品，可食含磷少的食物，如甘薯、馬鈴薯、白蘿卜、冬瓜、絲瓜、雞蛋白、粉皮、蘋果、柑桔、橙、菠蘿等。尿酸是嘌呤的代謝產(chǎn)物，因此尿酸高的患者應(yīng)該忌食含嘌呤高的食物，如動物內(nèi)臟、鵝、干貝、魚、肉腸、扁豆、蘑菇等；含嘌呤低的食物有谷類及其制品，蔬菜、水果、牛奶及其制品，硬果類、雞蛋、豆?jié){、豆腐、蜂蜜等。
4、慢性腎衰病人要適時補充鈣。磷的主要功能是強化骨胳，幾乎所有食物都含有磷，腎衰竭病人由于腎臟無法正常工作，多余磷堆積血液中，造成高血磷，可導致皮膚搔癢及骨胳病變。因為不能正常排磷，而磷會帶走血液中的鈣，身體只能從骨骼中脫鈣來代替血液中丟失的鈣，從而導致骨骼脆弱。慢性腎衰病人可多吃含鎂離子的食物，如深綠色蔬菜、巧克力等，必要時應(yīng)補充含鎂的營養(yǎng)素。慢性腎衰病人會貧血，必須補充鐵和葉酸，還可補充維生素B族，維生素A、維生素C和維生素E，三大抗氧化劑能改善腎小管的通透性，提高免疫力。但維生素B族要小量用。
腎功能損傷就是指患者有腎功能不全，這類患者經(jīng)常會有腎功能方面的問題，因為腎功能而導致一些并發(fā)癥，危害性也是比較大的，首先，腎功能的疾病主要包括有急性和慢性腎小球腎炎，以及腎結(jié)核，化學毒物和生物性毒素等等，需要特別注意接受后合理的方法治療。
腎功能不全能否恢復，如何防止腎功能不全的惡化，需要看患者在治療過程中的每一個緩解。單純回答腎功能不全能恢復嗎，難免有瞎掰亂說之嫌。這里，想要講的是主導腎功能不全能否恢復的幾個關(guān)鍵點：
一、腎功能不全能恢復嗎?關(guān)鍵點一腎功能不全的發(fā)病原因：
引起腎功能不全的原因可概括如下：
1.腎臟疾?。喝缂毙浴⒙阅I小球腎炎，腎盂腎炎，腎結(jié)核，化學毒物和生物性毒物引起的急性腎小管變性、壞死，腎臟腫瘤和先天性腎臟疾病等。
2.腎外疾?。喝缛硇匝貉h(huán)障礙(休克、心力衰竭、高血壓病)，全身代謝障礙(如糖尿病)以及尿路疾患(尿路結(jié)石、腫瘤壓迫)等。
一般情況下，當腎病處于腎功能不全期，若治療措施得當，腎功能不全就可以完全康復。但是如果是腫瘤和先天性腎病引發(fā)的腎功能不全(如多囊腎、腎囊腫)，目前醫(yī)學上任何治療方法都束手無策，只能控制囊腫生長，使其不復發(fā)，以免病情惡化，影響腎功能不全患者生存壽命。
二、腎功能不全能恢復嗎?關(guān)鍵點是看腎功能不全病情嚴重程度及是否采取積有效治療措施：
臨床上腎功能不全分為四期：
1.腎功能不全代償期：肌酐指數(shù)在120umol/L-133umol/L，腎單位減少約20~25%。此時腎對于排泄代謝產(chǎn)物，調(diào)節(jié)水、電解質(zhì)及酸堿平衡能力尚好，血肌酐及血尿素氮正?；蜉p度升高。
2.腎功能不全失代償期(氮質(zhì)血癥期)：肌酐指數(shù)在133umol/L-442umol/L，腎單位減少50~70%，腎濃縮功能障礙，出現(xiàn)夜尿或多尿，貧血，乏力、食欲減退、惡心及全身輕度不適等。常有氮質(zhì)血癥，血肌酐、尿素氮增高。
3.腎功能衰竭期：肌酐指數(shù)在442umol/L-707umol/L，腎單位減少約70~90%，腎功能嚴重受損，有明顯貧血及胃腸道癥狀，如惡心、嘔吐、食欲下降。血肌酐、尿素氮顯著升高，酸中毒，水鈉潴留，低鈣，高磷，高鉀。
4.尿毒癥期：肌酐指數(shù)大于707umol/L，腎單位減少90%以上，此期就是慢性腎衰晚期，表現(xiàn)為全身多臟器功能衰竭，如惡心嘔吐、煩躁不安、血壓增高、心慌、胸悶、不能平臥、呼吸困難、嚴重貧血、抽搐，嚴重者昏迷，常有高血鉀、低鈉血癥、低鈣、高磷血癥。
三、腎功能不全能恢復嗎?關(guān)鍵點是看腎功能不全的治療。
腎功能不全是發(fā)生在各種慢性腎實質(zhì)疾病后期的一種臨床綜合征，以腎功能持久性減退，代謝產(chǎn)物潴留、水電解質(zhì)酸堿平衡紊亂并產(chǎn)生各系統(tǒng)并發(fā)癥狀為主要表現(xiàn)。
本病依腎功能損害程度分為代償期、失代償期、腎衰竭期、尿毒癥期四期。
所以在早期階段是可以通過積極的治療，達到臨床好轉(zhuǎn)的階段的， 慢性腎功能不全肌酐的升高是由于腎臟固有細胞受損，腎臟發(fā)生纖維化，具有濾過功能正常腎單位被纖維組織所代替，失去排毒功能，使毒素在體內(nèi)堆積不能排出體外。
我們都知道一些黑色的食物有利于養(yǎng)腎護腎，比如黑豆、黑芝麻、黑棗、紫菜等，尤其是對于腎功能異常的患者來說，多吃這些黑色的食物能夠緩解病情。
哪些黑色食物有利于養(yǎng)腎？
眾所周知多吃一些黑色的食物，有利于養(yǎng)腎，黑色的食物能夠強腎入腎，可以選擇黑芝麻、黑棗、黑木耳、黑豆、黑米、海帶、紫菜、蘑菇等，平時可以多熬黑豆、黑芝麻、黑米粥等來護理。除了黑色的食物補腎之外，也應(yīng)該多吃一些溫熱的食物，比如羊肉、鴿子、牛尾湯，特別適合于腎陽虛的患者，這些食物有利于溫陽散寒，選擇熱量高并且豐富的食品，千萬不能吃寒冷的食物。
多喝水也能夠護理腎臟
腎臟又被稱為人體的清道夫，能夠把身體里面多余的廢物毒素排出體外，排出毒素的同時，需要足夠的水分來輔助，所以每天要保證充足的水量，多排尿來促進毒素排出，緩解腎臟的負擔。
腎功能異常吃哪些食物好呢？
1、黑棗
黑棗屬于性溫的食物，里面含有大量的維生素b、有機酸、鈣、鐵、磷等物質(zhì)，特別適合于腎功能異常的患者，但是也不能大量的吃，不然會引起身體的上火。
2、覆盆子
覆盆子屬于滋陰補腎絕佳產(chǎn)品，里面含有大量的蛋白質(zhì)、維生素c、維生素a、鈣、鉀、鎂等具有補腎的功效。
3、蓮子
蓮子的營養(yǎng)是非常豐富的，里面含有鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)以及營養(yǎng)物質(zhì)，不僅僅可以促進骨骼的生長和發(fā)育，而且對于腎臟的排泄功能有一定的幫助。
4、大蒜
新鮮的大蒜具有抗炎的功效，能夠降低血液中的膽固醇，具有補腎的功效，同時大蒜也屬于抗氧化物質(zhì)，大蒜能夠殺死癌細胞，具有抗癌、延年宜壽的功效。
5、卷心菜
卷心菜里面含有大量的維生素e維生素c胡蘿卜素，能夠清除身體里面有害自由基，從而緩解了腎臟的負擔。
腎功能異常是不少人都存在著的一種健康狀況，出現(xiàn)這種情況之后，人的腎功能不能正常發(fā)揮，這樣也就很容易導致多種問題的出現(xiàn)。因此，在出現(xiàn)腎功能異常的問題的時候，一定要及時檢查，并且采取一定的方法進行治療。下面，就為大家詳細介紹一下腎功能異常的治療方法！
1、首先需要復查
影響腎功能檢查的因素很多，包括飲食、運動等因素都可以導致腎功能檢查數(shù)據(jù)失真。所以，如果準媽媽發(fā)現(xiàn)自己腎功能檢查數(shù)值不在正常值范圍里時，不要緊張，醫(yī)生會根據(jù)你的檢查數(shù)值從而做出你是否需要復查一次的判斷。準媽媽需要注意的是，在進行復查時，一定要避免飲食、運動等因素的影響。
2、聽從醫(yī)囑
當準媽媽檢查腎功能發(fā)現(xiàn)數(shù)值異常時，首先要詳細咨詢專業(yè)醫(yī)生，做出準確的分析診斷，以明確病因，及早治療。如果情況嚴重，醫(yī)生可能會建議終止妊娠。
3、不可自行用藥
孕期用藥需要十分謹慎，因為有些藥物可以通過胎盤進入胎兒體內(nèi)，從而影響胎兒的生長發(fā)育。準媽媽尤其要注意，不要亂用誘發(fā)腎功能損壞的藥物，如：止痛藥。如需使用藥物，一定要要在專業(yè)醫(yī)生的指導下使用。
4、調(diào)整飲食
孕期腎臟負擔加重，應(yīng)科學合理的飲食，有輔助治療的效果。孕期的飲食應(yīng)以清淡為主，不吃油膩的食物，含有高嘌呤的食物（如動物肝臟、香菇、大豆制品等）少吃些，準媽媽可以吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物但不要食用過多，有水腫和高血壓的準媽媽應(yīng)限制鹽的食入量。
5、及時進行檢查
尿素氮(BUN)——上消化道出血、某些嚴重肝病、嚴重感染，應(yīng)用腎上腺皮質(zhì)類固醇藥物和飲食中蛋白質(zhì)過多時，可引起血尿素氮的暫時增高；
肌酐(CRE)——增高：見于、糖尿病、感染、甲狀腺功能減低、進食肉類、運動；減低：見于急性或慢性腎功能不全、重度充血性心力衰竭、甲狀腺功能亢進、貧血、肌營養(yǎng)不良；
尿酸(UA)——飲酒過量、糖尿病、痛風、腎炎、鉛中毒、副甲狀腺機能亢進等尿酸會偏高；
腎功三項——尿素氮、肌酐代表腎臟功能，如果這兩項都增高，多見于慢性腎炎、腎功能不全者等，尿酸偏高表明有痛風。
危害一：大量使用抗生素會帶來較強毒副作用，直接傷害身體，尤其是對兒童聽力產(chǎn)生傷害。
危害二：濫用抗生素會使細菌產(chǎn)生耐藥性，使效果變差，必須加大劑量，甚至無效。數(shù)據(jù)表明，有越來越多的細菌耐藥，且耐藥力在不斷提高。20世紀五六十年代青霉素一次劑量只是2萬~3萬單位，現(xiàn)在需用幾十萬、幾百萬單位。葡萄球菌、腸道革蘭氏陽性桿菌、結(jié)核桿菌、痢疾桿菌之所以長久的肆虐人類，就是其耐藥性不斷增強的結(jié)果。由于細菌的進化永遠不會停止，因而對任何抗生素都會有產(chǎn)生耐藥性的可能。以環(huán)丙沙星為例，這種上世紀90年代剛剛上市的藥品，在投入使用短短十幾年的時間里，我國患者的耐藥性已經(jīng)高達百分之六十！抗菌藥物的濫用正讓我們付出巨大的代價，藥品不良反應(yīng)、藥源性疾病大量增加，越來越多的細菌對抗藥品的能量不斷增大，例如幽門螺旋桿菌，對喹諾酮類藥品的耐藥性，已經(jīng)升至百分之八十二。
危害三：濫用抗生素會大量殺滅人體內(nèi)正常細菌，使人體正常菌群失調(diào)。人體正常菌群失調(diào)，會引起一些細菌或真菌大量繁殖，可導致葡萄球菌腸炎、念珠菌群病、敗血癥等繼發(fā)性感染，危害人的生命。
危害四：抗生素可能導致嚴重的過敏反應(yīng)，直接危脅人的生命。抗生素過敏反應(yīng)發(fā)生率居各類藥物之首，尤其是過敏休克危害極大，嚴重者可導致死亡。
危害五：有些抗生素長期使用還有一些特有的不良反應(yīng)，如氨基糖苷類抗生素（慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素等）、萬古霉素等，還可以導致藥物性耳聾和腎功能損害（不可逆轉(zhuǎn)）。
腎功能損傷對于患者而言，是比較危險的一種癥狀。在出現(xiàn)這種癥狀的時候，也一定要及時進行治療，這樣才能避免腎功能進一步損傷，保證人體的健康。當然，在治療腎功能損傷的時候，一定要遵循治療原則，同時還要采取合適的治療方法。下面，就為大家介紹腎功能損傷的治療方法！
1、治療原則
腎功能是指腎臟工作的能力。腎功能受損分為腎臟受到損傷、腎臟功能下降；另一種是泛指有腎虛問題的病人。你的問題屬于前者。腎功能不好是腎臟排毒、排尿等功能受損，也就是指腎功能衰竭。腎功能受損是各種原因引起的腎臟損害進展惡化達終末期的表現(xiàn)，按其腎功能損害程度分腎功能不全代償期；腎功能不全失代償期又稱氮質(zhì)血癥期；腎功能衰竭期；終末期又稱尿毒癥期。尤其是終末期尿毒癥，腎臟完全失去功能，也就被人們認為腎功能受損。
2、藥物治療
首先，患者應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生的指導下用藥，最好是中西醫(yī)結(jié)合治療。如高血壓，貧血等，如果有就要積極糾正。在對癥治療的同時，專家提醒廣大腎功能受損患者，由于腎臟長期擔負過量的濾過工作，腎臟內(nèi)的很多腎單位不僅受到損傷，而且腎臟一直處于一種缺血缺氧的病損工作狀態(tài)。因此，解決“腎功能不好怎么辦”的問題，就是從解決腎臟的缺血缺氧工作狀態(tài)出發(fā)，通過用藥治療，擴張腎臟的各級血管，增加全身的有效血流灌注量，改善全身的血液循環(huán)狀態(tài)。
3、全身治療
一旦全身，包括腎臟的血流量提高以后，腎臟的工作環(huán)境得到了改善，這就為下一步的腎臟修復治療奠定了良好的外在基礎(chǔ)。被廣大腎病患者認可的是微化中藥滲透療法。該療法利用中藥活性物質(zhì)可有效改善腎臟缺血、缺氧狀態(tài)，修復受損腎臟固有細胞的同時，逆轉(zhuǎn)腎功能，使肌酐恢復正常。
腎功能不好的原因
1、腎功能不好的原因之腎臟疾病
急性、慢性腎小球腎炎,腎盂腎炎,腎結(jié)核,化學毒物和生物性毒物引起的急性腎小管變性、壞死,腎臟腫瘤和先天性腎臟疾病等。
2、腎功能不好的原因之腎外疾病
如全身性血液循環(huán)障礙(休克、心力衰竭、高血壓病),全身代謝障礙(如糖尿病)以及尿路疾患(尿路結(jié)石、腫瘤壓迫)等。
3、腎功能不好的原因之腎功能儲備代償期
腎功能儲備代償期。因為腎臟儲備代償能力很大,因此臨床上腎功能雖有所減退,但其排泄代謝產(chǎn)物及調(diào)節(jié)水、電解質(zhì)平衡能力仍可滿足正常需要,臨床上并不出現(xiàn)癥狀,腎功能化驗也在正常范圍或偶有稍高現(xiàn)象。
4、腎功能不好的原因之腎功能不全期
腎小球已有較多損害,60%-75%,腎臟排泄代謝廢物時已有一定障礙,肌酐尿素氮可偏高或超出正常值。病人可以出現(xiàn)貧血,疲乏無力,體重減輕,精神不易集中等。但常被忽視,若有失水、感染、出血等情形,則很快出現(xiàn)明顯癥狀。
5、腎功能不全疾病的患者要注意治療護理
飲食方面要特別注意,蛋白質(zhì)攝進量要適量:人體內(nèi)的代謝產(chǎn)物主要來源于飲食中的蛋白質(zhì)成分,因此,為了減輕殘存的腎的工作負擔,蛋白質(zhì)攝進量必須和腎臟的排泄能力相適應(yīng)。
像是乳制品、骨髓、蛋黃、肉松、動物內(nèi)臟等也許符合上面的條件,但是因為它們的含磷量較高而不宜食用,由于磷的貯留可促使腎臟的功能進一步惡化。為減少食品中的含磷量,食用肉、土豆、魚等,都應(yīng)先水煮棄湯后再進一步烹調(diào)。
在采取低蛋白質(zhì)飲食的同時,還必須補充能量。逐日每公斤體重至少三十五千卡的熱量,主要由糖供給,可吃巧克力、果醬、蜂蜜、水果、蔗糖制品等。
除了以上的情況,腎功能不全患者還要注意鹽的攝入量,腎功能不全患者的食鹽量應(yīng)視病情而定,如有水腫、高血壓者,宜用低鹽飲食,逐日兩克鹽。
腎功能不全的護理有很多方面,這里簡單分析了飲食方面的注意事項,患者請在日常飲食的是偶多注意,避免不正確的飲食影響病情。
腎不好有哪些癥狀
水腫:常以眼瞼開始,繼而雙下肢,重者出現(xiàn)全身水腫,甚至胸、腹腔積水。水腫的原因是由于鈉水潴留所致,體重驟然增加是鈉水潴留最敏感指標,但鈉水潴留不一定表現(xiàn)為水腫體癥,有時會出現(xiàn)隱性水腫,一般成人細胞外液要增加3kg以上,才會出現(xiàn)水腫。腎性水腫多見于腎小球病。腎小管和間質(zhì)疾病通常沒有水腫(有腎衰者除外),這是此兩大類疾病的鑒別診斷點之一。
高血壓:一般是腎病發(fā)展到一定程度會出現(xiàn)高血壓,少數(shù)患者在腎病初期就伴有高血壓;而原發(fā)性高血壓引起的腎病是先出現(xiàn)高血壓后引起腎損害,所以患有較長時間高血壓者要定期檢查腎功能。腎性高血壓通常是指腎實質(zhì)性高血壓。高血壓是腎實質(zhì)疾患的重要并發(fā)癥,故正確處理高血壓已成為突出的、急需解決的問。故腎實質(zhì)疾患中的高血壓,其危害性很大,應(yīng)予積極處理。
貧血:其原因有些是血尿失血所致;較多是由于腎損害影響了紅細胞生成素的分泌導致貧血。
腎功能不全的飲食療法
第一,腎功能不全食譜中為了使攝入的蛋白質(zhì)獲得最大利用,不讓其轉(zhuǎn)化為能量消耗掉,在采取低蛋白質(zhì)飲食的同時,還必須補充能量。每日每公斤體重至少35千卡的熱量,主要由糖供給,可吃水果、蔗糖制品、巧克力、果醬、蜂蜜等。
第二,要有合理的蛋白質(zhì)攝入量。人體內(nèi)的代謝產(chǎn)物主要來源于飲食中的蛋白質(zhì)成分,因此,為了減輕殘存的腎的工作負擔,蛋白質(zhì)攝入量必須和腎臟的排泄能力相適應(yīng)。比如,當血肌酐為170—440微摩爾/升時,蛋白質(zhì)以每天每公斤體重0。6克為宜,有大量蛋白尿者,每丟失1克尿蛋白,可額外補充1。5克蛋白質(zhì)。當血肌酐超過440微摩爾/升時,蛋白質(zhì)的攝入量應(yīng)進一步減少,以每天總量不超過30克為好。但是,必須強調(diào)的是如果一味追求限制蛋白質(zhì)攝入,將會導致病人出現(xiàn)營養(yǎng)不良,體質(zhì)下降,效果并不好。
第三,腎功能不全食譜中食鹽量應(yīng)視病情而定,如有高血壓、水腫者,宜用低鹽飲食,每日2克鹽。
男性腎臟非常容易出現(xiàn)問題，尤其是上了年紀的男性，腎臟功能會有明顯的變化。當人們發(fā)現(xiàn)自己身體出現(xiàn)了問題的時候，都會想去醫(yī)院進行檢查，如果腎臟不舒服去醫(yī)院檢查就需要知道檢查腎功能掛什么科呢？如果腎臟不舒服的話大家可以去正規(guī)醫(yī)院掛內(nèi)科進行檢查哦~
一、概述
最近這段時間我總是感覺到小便的十分頻繁，而且有的時候小便會帶血，朋友說有可能是得了腎病，所以我想去醫(yī)院檢查一下，下面我就來為大家介紹腎病檢查看什么科。
二、腎病檢查看什么科
1、第一：掛腎內(nèi)科，需要查肝腎功、小便常規(guī)、尿蛋白定量、泌尿系超聲等檢查；你需要做的檢查有：醫(yī)生用手觸診和叩診一下；雙腎輸尿管B超；血腎功能；尿液常規(guī)化驗，首先，您需要搞清楚，“腎虛”是中醫(yī)的概念，目前的化驗、影像學檢查跟這個都沒有必然的聯(lián)系，您只需要到正規(guī)的中醫(yī)院找一位中醫(yī)大夫診斷一下就知道是否有這個問題了。
2、第二：去醫(yī)院就是掛腎內(nèi)科（有的醫(yī)院叫泌尿內(nèi)科），或者直接可以在醫(yī)院的便民門診直接開化驗單。具體的檢查項目包括：腎功能（主要看肌酐高不高）、尿常規(guī)（關(guān)鍵看有沒有尿蛋白、紅細胞等）。
3、第三：應(yīng)該掛腎內(nèi)科，有腎內(nèi)科的掛腎內(nèi)科，沒有腎內(nèi)科的可以掛普通內(nèi)科。當然如果只是想做一下腎功能檢驗，排除腎炎和高血壓等，中醫(yī)科及其它科都能解決。建議你到醫(yī)院去做個詳細的檢查，對癥下藥！
三、注意事項
大部分的醫(yī)院里都有一個腎病的內(nèi)科，一般的疾病去醫(yī)院里掛這一個科室就可以，大部分的檢查功能都有，腎病是一種比較復雜難治的疾病，所以大家一定要耐心的配合治療。
中醫(yī)理論認為，豆腐味甘性涼，入脾、胃、大腸經(jīng)，具有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的功效，可用以治療赤眼、消渴，解硫磺、燒酒毒等?？啥垢m好，多吃也有弊，過量也會危害健康……
吃豆腐讓腎功能衰退 豆腐的蛋白質(zhì)含量比大豆高，但是日本科學家指出吃豆腐過量會使腎功能衰退。 在正常情況下，人吃進體內(nèi)的植物蛋白質(zhì)經(jīng)過新陳代謝變化，最后大部分都成為含氮廢物，由腎臟排出體外。但如果大量食用豆腐，攝入過多的植物性蛋白質(zhì)，勢必會使體內(nèi)生成的含氮廢物增多，加重腎臟的負擔，使腎功能進一步衰退，不利于身體健康。 豆腐不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且其比例也接近人體需要，營養(yǎng)效價較高，因此適量吃豆腐是有益于健康的。 還有哪些壞習慣會傷腎?
吃肉減肥法傷害腎功能 很多人采用吃肉的方法減肥，專家認為這種方法并不可取。肉類等高蛋白質(zhì)攝入會給人體健康帶來諸多不利影響。例如，長期的高蛋白攝入會增加腎臟負擔，甚至使腎臟長期處于“超負荷”狀態(tài)，并可能因此加速其老化和損害;還有，攝入過多的蛋白質(zhì)還可促使鈣從骨質(zhì)中溶解，增加鈣的丟失。研究表明，蛋白質(zhì)攝入量每增加1克，就會導致1.75毫克的鈣從尿中丟失。
長此以往，將增加骨質(zhì)疏松的發(fā)生風險，這對肥胖者而言更是雪上加霜。 濫用止痛藥損害腎功能 專家提示止痛藥是雙刃劍,合理使用可起到減輕疼痛的作用;但如果長期使用,特別是濫用,則會對人體健康造成嚴重損害。 目前藥物引起的腎功能不全中,止痛藥已占37%,且服藥超過3個月就可出現(xiàn),其中消炎痛引起的腎損害占大多數(shù)。
專家建議未經(jīng)醫(yī)生指導,千萬不可隨便用藥和加大劑量,或任意延長服藥時間。長期反復使用同一種止痛藥物,會產(chǎn)生耐藥性,應(yīng)及時改用其他止痛藥物代替。
