男人體虛的這些癥狀要怎么調(diào)理
夏至養(yǎng)生要注意這些。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。”相信關(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。您對養(yǎng)生保健是如何看待的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《男人體虛的這些癥狀要怎么調(diào)理》，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
從中醫(yī)體質(zhì)的角度分析，男性如果出現(xiàn)體虛，就會容易出現(xiàn)多種身體不適，例如盜汗、乏力、頭暈眼花等等。中醫(yī)提示，男人體虛是有具體癥狀的，不同類型的體虛問題，需要用不同種類的食療方調(diào)理。下文做了具體介紹，小編帶大家一起來看看。
1、腎虛男人進(jìn)補(bǔ)方法
腎虛體征：夜尿頻多、精力不濟(jì)、腰酸腿軟、失眠多夢、胸悶氣短、耳鳴耳聾、發(fā)落齒搖、易患感冒、四肢畏寒怕冷。
進(jìn)補(bǔ)原則：對于腎虛的男性，進(jìn)補(bǔ)應(yīng)多吃魚、蝦、牡蠣和韭菜等食物。這類食物富含蛋白質(zhì)、?；撬?、精氨酸和鋅，動物的鞭和甲魚也是補(bǔ)腎的上佳選擇。應(yīng)該多食用一些偏于溫?zé)嵝蕴貏e是能夠溫補(bǔ)腎陽的食物，適當(dāng)攝入營養(yǎng)豐富、溫腎填精、產(chǎn)熱量高、易于消化的食物，如羊肉，補(bǔ)體之虛，益腎之氣，提高免疫力。也可食用溫性水果，如大棗、橘子、柿子等，以補(bǔ)血益腎填精，抵御寒邪。
2、脾虛男人進(jìn)補(bǔ)方法
脾受寒困，脾不運(yùn)化，或素體脾虛。
進(jìn)補(bǔ)原則：脾虛的男士應(yīng)以補(bǔ)陽運(yùn)脾為主，多吃性溫健脾的食物，如粳米、蓮子、芡實(shí)以及鱔魚、鰱魚、鯉魚、帶魚、蝦等水產(chǎn)類。山藥、大棗、蓮子富含淀粉，輕易吸收，且有健脾益氣的作用，在肉類的攝入上，應(yīng)該選擇細(xì)纖維的魚肉為主。
食補(bǔ)妙方：在保證每日營養(yǎng)均衡的基礎(chǔ)上多喝山藥粥、大棗粥、鯽魚湯、鯉魚湯。
3、虛胖的男人進(jìn)補(bǔ)方法
調(diào)查研究指出：我國成人超重率為22.8%，肥胖率為7.1%，其中有不少是屬于虛胖體質(zhì)。肥胖是導(dǎo)致許多慢性非傳染性疾病的危險(xiǎn)因素。www.cndadi.net
進(jìn)補(bǔ)原則：虛胖的男性應(yīng)控制脂肪及總能量的攝入，飲食宜清淡，少吃鹽和味精等調(diào)料，做菜多采用少油的烹調(diào)方式，如清蒸、清燉、涼拌等。
食療方案：在用魚、蝦和海參類進(jìn)補(bǔ)時(shí)配上赤小豆湯、冬瓜湯等清淡利尿的食物，進(jìn)補(bǔ)效果更佳。羊肉，因其含左旋肉堿，可促進(jìn)脂肪代謝，有利于減肥，適合虛胖的男士食用。
4、常上夜班的男人進(jìn)補(bǔ)方法
常上夜班熬夜的男士由于用眼過度，易出現(xiàn)眼睛干澀、視物不清;身體違背生理規(guī)律及超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)易導(dǎo)致身體疲勞。
進(jìn)補(bǔ)原則：早餐要營養(yǎng)充分，以保證旺盛的精力;中餐則可多吃含蛋白質(zhì)高的食物，如瘦豬肉、牛肉、羊肉、動物內(nèi)臟等;晚餐宜清淡，多吃維生素含量高的食物，如各種新鮮蔬菜，飯后吃點(diǎn)新鮮水果。
食療方案：平時(shí)要注意多吃富含維生素A、胡蘿卜素以及維生素B2的食品;同時(shí)，選用含磷脂高的食物以健腦，如蛋黃、魚、蝦、核桃、花生等;還要有意識地多選用保護(hù)眼睛的食物，如雞蛋、動物的肝、腎、胡蘿卜、菠菜、小米、大白菜、番茄、黃花菜、空心菜、枸杞子及各種新鮮水果等。胡蘿卜豬肝湯、枸杞羊肝湯都是夜班族不錯的選擇。
5、肝不好的男人進(jìn)補(bǔ)方法
喝酒是交際場合的重要手段，不少男性還將喝酒當(dāng)成生活習(xí)慣之一。在觥籌交錯、推杯換盞時(shí)，酒精潤物細(xì)無聲地傷害著男性的肝臟。肝功能不好的男性容易出現(xiàn)疲勞、惡心、厭食、嘔吐等癥狀。
進(jìn)補(bǔ)原則：對于這類男性，冬季進(jìn)補(bǔ)時(shí)應(yīng)以高維生素、適宜熱量及蛋白食物為主。
食療方案：魚類、蝦類、雞肉、牛肉富含人體所需要的蛋白質(zhì)、氨基酸，且易被人體吸收利用，赤小豆、大棗也很適合該類男性食用。午餐可吃韭菜炒雞蛋、菠菜牛肉絲、西紅柿蛋湯。小米粥、菜花燉肉、赤小豆鯉魚湯都是肝不好的男性理想的晚餐選擇。
中醫(yī)提示，調(diào)理男人體虛男人體虛的這些癥狀要怎么調(diào)理
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無論是男性還是女性都會出現(xiàn)身體虛弱的現(xiàn)象，尤其是男性在出現(xiàn)體虛現(xiàn)象之后，就會經(jīng)常性地出現(xiàn)腰酸腿軟的現(xiàn)象，沒有任何的抵抗能力，會非常容易患上感冒，將會直接影響到正常生活，男人體虛要及時(shí)的選對正確的進(jìn)補(bǔ)方法，那么，男人體虛都有哪些進(jìn)補(bǔ)方法呢，下面跟小編一起去看看。
男人體虛的進(jìn)補(bǔ)方法
男人體虛的原因大概可以概括為脾虛、熬夜、肝不好、腎虛、虛胖五大癥狀，中醫(yī)根據(jù)這幾種男人的體虛癥狀列舉了詳細(xì)的進(jìn)補(bǔ)方案。
腎虛體征：夜尿頻多、精力不濟(jì)、腰酸腿軟、失眠多夢、胸悶氣短、耳鳴耳聾、發(fā)落齒搖、易患感冒、四肢畏寒怕冷。
進(jìn)補(bǔ)原則：對于腎虛的男性，冬季進(jìn)補(bǔ)應(yīng)多吃魚、蝦、牡蠣和韭菜等食物。這類食物富含蛋白質(zhì)、?；撬?、精氨酸和鋅，動物的鞭和甲魚也是補(bǔ)腎的上佳選擇。冬季應(yīng)該多食用一些偏于溫?zé)嵝蕴貏e是能夠溫補(bǔ)腎陽的食物，適當(dāng)攝入營養(yǎng)豐富、溫腎填精、產(chǎn)熱量高、易于消化的食物，如羊肉，補(bǔ)體之虛，益腎之氣，提高免疫力。也可食用溫性水果，如大棗、橘子、柿子等，以補(bǔ)血益腎填精，抵御寒邪。
虛胖的男人進(jìn)補(bǔ)方法
調(diào)查研究指出：我國成人超重率為22.8%,肥胖率為7.1%,其中有不少是屬于虛胖體質(zhì)。肥胖是導(dǎo)致許多慢性非傳染性疾病的危險(xiǎn)因素。
進(jìn)補(bǔ)原則：虛胖的男性應(yīng)控制脂肪及總能量的攝入，飲食宜清淡，少吃鹽和味精等調(diào)料，做菜多采用少油的烹調(diào)方式，如清蒸、清燉、涼拌等。
食療方案：在用魚、蝦和海參類進(jìn)補(bǔ)時(shí)配上赤小豆湯、冬瓜湯等清淡利尿的食物，進(jìn)補(bǔ)效果更佳。羊肉，因其含左旋肉堿，可促進(jìn)脂肪代謝，有利于減肥，適合虛胖的男士食用。
常上夜班的男人進(jìn)補(bǔ)方法
常上夜班熬夜的男士由于用眼過度，易出現(xiàn)眼睛干澀、視物不清；身體違背生理規(guī)律及超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)易導(dǎo)致身體疲勞。
進(jìn)補(bǔ)原則：早餐要營養(yǎng)充分，以保證旺盛的精力；中餐則可多吃含蛋白質(zhì)高的食物，如瘦豬肉、牛肉、羊肉、動物內(nèi)臟等；晚餐宜清淡，多吃維生素含量高的食物，如各種新鮮蔬菜，飯后吃點(diǎn)新鮮水果。
食療方案：平時(shí)要注意多吃富含維生素A、胡蘿卜素以及維生素B2的食品；同時(shí)，選用含磷脂高的食物以健腦，如蛋黃、魚、蝦、核桃、花生等；還要有意識地多選用保護(hù)眼睛的食物，如雞蛋、動物的肝、腎、胡蘿卜、菠菜、小米、大白菜、番茄、黃花菜、空心菜、枸杞子及各種新鮮水果等。胡蘿卜豬肝湯、枸杞羊肝湯都是夜班族不錯的選擇。
導(dǎo)讀：也許因?yàn)楣ぷ魃畹膲毫κ沟媚腥顺霈F(xiàn)體虛的癥狀，那么 ，男人體虛怎么辦呢？體虛要如何進(jìn)補(bǔ)呢？下面就來和小編一起盤點(diǎn)男人養(yǎng)生保健秘笈，教男人體虛的進(jìn)補(bǔ)方案。
體虛男性如何做好進(jìn)補(bǔ)
腎虛男的進(jìn)補(bǔ)方案
補(bǔ)腎仍然是男性的重頭戲。腎虛的男性多表現(xiàn)為腰酸、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴等癥狀，冬季飲食進(jìn)補(bǔ)應(yīng)以補(bǔ)腎固陽，養(yǎng)血固精為本。
進(jìn)補(bǔ)原則：對于腎虛的男性，進(jìn)補(bǔ)應(yīng)多吃魚、蝦、牡蠣和韭菜等食物。這類食物富含蛋白質(zhì)、?；撬?、精氨酸和鋅，動物的鞭和甲魚也是補(bǔ)腎的上佳選擇。冬季應(yīng)該多食用一些偏于溫?zé)嵝苑浅Ｊ悄軌驕匮a(bǔ)腎陽的食物，適當(dāng)攝入營養(yǎng)豐富、溫腎填精、產(chǎn)熱量高、易于消化的食物，如羊肉，補(bǔ)體之虛，益腎之氣，提高免疫力。也可食用溫性水果，如大棗、橘子、柿子等，以補(bǔ)血益腎填精，抵御寒邪。
食療方案：當(dāng)歸生姜羊肉湯：當(dāng)歸20克，生姜30克，羊肉500克，黃酒、調(diào)料適量。將羊肉洗凈、切塊，加入當(dāng)歸、生姜、黃酒及調(diào)料，燉煮1~2小時(shí)，吃肉喝湯。
肝虛男的進(jìn)補(bǔ)方案
喝酒是交際場合的重要手段，不少男性還將喝酒當(dāng)成生活習(xí)慣之一。在觥籌交錯、推杯換盞時(shí)，酒精潤物?肝奚?地傷害著男性的肝臟。肝功能不好的男性輕易出現(xiàn)疲憊、惡心、厭食、嘔吐等癥狀。
進(jìn)補(bǔ)原則：對于這類男性，進(jìn)補(bǔ)時(shí)應(yīng)以高維生素、適宜熱量及蛋白食物為主。
食療方案：魚類、蝦類、雞肉、牛肉富含人體所需要的蛋白質(zhì)、氨基酸，且易被人體吸收利用，赤小豆、大棗也很適合該類男性食用。午餐可吃韭菜炒雞蛋、菠菜牛肉絲、西紅柿蛋湯。小米粥、菜花燉肉、赤小豆鯉魚湯都是肝不好的男性理想的晚餐選擇。
脾虛男的進(jìn)補(bǔ)方案
氣溫驟降，脾受寒困，脾不運(yùn)化，或素體脾虛。
進(jìn)補(bǔ)原則：脾虛的男士應(yīng)以補(bǔ)陽運(yùn)脾為主，多吃性溫健脾的食物，如粳米、蓮子、芡實(shí)以及鱔魚、鰱魚、鯉魚、帶魚、蝦等水產(chǎn)類。山藥、大棗、蓮子富含淀粉，輕易吸收，且有健脾益氣的作用，在肉類的攝入上，應(yīng)該選擇細(xì)纖維的魚肉為主。
食療方案：在保證每日營養(yǎng)均衡的基礎(chǔ)上多喝山藥粥、大棗粥、鯽魚湯、鯉魚湯。
虛胖男的進(jìn)補(bǔ)方案
調(diào)查研究指出：我國成人超重率為22.8%，肥胖率為7.1%，其中有不少是屬于虛胖體質(zhì)。肥胖是導(dǎo)致許多慢性非傳染性疾病的危險(xiǎn)因素。
進(jìn)補(bǔ)原則：虛胖的男性應(yīng)控制脂肪及總能量的攝入，飲食宜清淡，少吃鹽和味精等調(diào)料，做菜多采用少油的烹調(diào)方式，如清蒸、清燉、涼拌等。
食療方案：在用魚、蝦和海參類進(jìn)補(bǔ)時(shí)配上赤小豆湯、冬瓜湯等清淡利尿的食物，進(jìn)補(bǔ)效果更佳。羊肉，因其含左旋肉堿，可促進(jìn)脂肪代謝，有利于減肥，適合虛胖的男士食用。
熬夜男的進(jìn)補(bǔ)方案
常上夜班熬夜的男士由于用眼過度，易出現(xiàn)眼睛干澀、視物不清；身體違背生理規(guī)律及超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)易導(dǎo)致身體疲勞。
進(jìn)補(bǔ)原則：早餐要營養(yǎng)充分，以保證旺盛的精力；中餐則可多吃含蛋白質(zhì)高的食物，如瘦豬肉、牛肉、羊肉、動物內(nèi)臟等；晚餐宜清淡，多吃維生素含量高的食物，如各種新鮮蔬菜，飯后吃點(diǎn)新鮮水果。
食療方案：平時(shí)要注意多吃富含維生素A、胡蘿卜素以及維生素B2的食品；同時(shí)，選用含磷脂高的食物以健腦，如蛋黃、魚、蝦、核桃、花生等；還要有意識地多選用保護(hù)眼睛的食物，如雞蛋、動物的肝、腎、胡蘿卜、菠菜、小米、大白菜、番茄、黃花菜、空心菜、枸杞子及各種新鮮水果等。胡蘿卜豬肝湯、枸杞羊肝湯都是夜班族不錯的選擇。
不同癥狀體虛該怎樣調(diào)理
1、氣虛
氣虛的主要癥狀為：少氣勤行、齊身倦怠乏力、聲響消沉、動則氣欠、易出汗，頭暈心悸、里色萎黃、食欲不振，虛熱，自汗，脫肛，子宮下垂，舌淡而胖，舌邊有齒痕，脈弱等，為功用減退，不必定有病，氣虛者需補(bǔ)氣，補(bǔ)氣的藥物可選用人參、黃芪、黨參等。
補(bǔ)氣虛食物：牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等，90年代人們覺得好像新出生的4C理論更為管用，可常常接為選服。相應(yīng)膳食：懷山百合蓮子湯；參藥煨乳鴿；五臭牛肉；花生米大棗焚豬蹄。
氣虛忌食物品：山楂、佛手柑、檳榔、大蒜、苤藍(lán)、蘿卜纓、芫荽（香菜）、蕪菁（大頭菜）、胡椒、蓽撥、中指、紫蘇葉、薄荷、荷葉。忌食或少食：蕎麥、柚子、柑、金橘、金橘餅、橙子、荸薺、生蘿卜、地骷髏、芥菜、薤白、臣達(dá)菜、砂仁、菊花、茶葉及煙酒。
2、陽虛
陽虛的主要癥狀為：除有氣虛的表現(xiàn)外，平時(shí)怕冷，四肢不溫，喜熱飲，體溫常偏偏低，腰酸腿軟，陽痿早泄，小腹冷痛，累力，小便不本，舌質(zhì)淡溥，苔白，脈重細(xì)等。進(jìn)補(bǔ)宜補(bǔ)陽、益陽、溫陽。補(bǔ)陽虛的藥物可選用紅參、鹿茸、杜仲、蟲草、肉桂、海馬等。
補(bǔ)陽虛食品：黃牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海參、淡菜、胡桃肉、桂圓、鵪鶉、鰻魚、蝦、韭菜、桂皮、茴香等，可常常接為選服。相當(dāng)膳食：海馬懷補(bǔ)雞；三鞭懷補(bǔ)凹腰湯；韭菜懷補(bǔ)蝦；爆炒腰花；永生煨老鴨；
陽虛忌食物品：鴨肉、兔肉、獺肉（水狗肉）、苦瓜。忌食或少食：鴨血、鴨蛋、阿膠、牛奶、酸奶、團(tuán)魚、螃蟹、田螺、螺螄、蚌肉、蜆肉、柿子、柿餅、柚子、柑、香蕉、無花因、西瓜、青甘瓜、地瓜、菜瓜、生藕、生蘿卜、絲瓜、冬瓜、紫菜、地耳、金針菇、草菇、降葵、莼菜、收菜、臣達(dá)菜、羅漢因、荸薺、菊花腦、薄荷、金銀花、菊花、槐花等。
血虛忌食物品：荸薺、大蒜。
氣血是人體健康的重要決定因素，氣血雙虛的話，對于人體健康而言，影響極大的，如果不及時(shí)進(jìn)行調(diào)理的話，會給人帶來比較嚴(yán)重的身體健康問題。而想要改善氣血兩虛的癥狀，需要從調(diào)脾胃、養(yǎng)肝血、食藥膳、遠(yuǎn)寒邪、多運(yùn)動等方面入手。下面就為大家詳細(xì)介紹氣血不足的調(diào)理方法。
一、調(diào)脾胃
脾胃是氣血生化之源，《靈樞·決氣》中認(rèn)為血液是通過脾胃運(yùn)化而生成，所以如果治療血證就需要重視調(diào)理脾胃。
飲食調(diào)養(yǎng)可多吃南瓜、山藥、蓮子、扁豆、薏米等健脾益胃的食材。此外，還可煎服“參芪術(shù)茶”：取黨參5克、黃芪5克、白術(shù)3克、淮山藥3克、升麻3克，取其煎煮液400克，泡花茶5克，沖飲至味淡，有補(bǔ)脾益氣、升陽止瀉之效。
二、養(yǎng)肝血
中醫(yī)認(rèn)為“肝郁則脾虛”， 肝藏血，主疏泄，有助脾胃運(yùn)化，所以養(yǎng)肝血也是調(diào)氣血非常重要的一個(gè)步驟。
暴怒的情緒會傷肝傷脾，導(dǎo)致氣血損耗，所以我們應(yīng)該注意切記生氣，熬夜，多注意睡眠，并且“久視傷血”，經(jīng)常用眼的人也需要注意眼睛的保養(yǎng)，防止耗傷氣血。
三、食藥膳
藥膳補(bǔ)氣血是比較常見的一種方式，見效也是比較快的，補(bǔ)氣可食“四君子湯”，取人參10克、白術(shù)9克、茯苓9克、炙甘草6克，與羊肉燉食即可。補(bǔ)血可用 “四物湯”， 取白芍、當(dāng)歸、熟地黃、川芎各9克，放入250毫升水中，煎至150毫升時(shí)，空腹熱服。（本文旨在科普，患者需在醫(yī)師指導(dǎo)下用藥。）
例外在中藥當(dāng)中也不乏一些可以補(bǔ)氣養(yǎng)血的佳品，例如當(dāng)歸、川芎、熟地、枸杞、黃芪等等均有很好的調(diào)節(jié)機(jī)體補(bǔ)氣益血的功效。
四、遠(yuǎn)寒邪
中醫(yī)認(rèn)為，“血得溫則行，得寒則凝”，寒邪會讓血液瘀滯，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不暢，氣血生化受阻，這樣會給我們身體帶來比較大的傷害。
我們應(yīng)該注意遠(yuǎn)離寒邪，冬季應(yīng)注意保暖，夏季切勿貪涼，經(jīng)常溫水泡腳，經(jīng)常做一做按摩，對身體比較好好處。
五、多運(yùn)動
運(yùn)動對身體健康非常重要，我們都知道經(jīng)常運(yùn)動的人面色紅潤有光澤，看起來生機(jī)勃勃，這是因?yàn)檫\(yùn)動有助于脾胃將營養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)化為氣血，供身體所用，還可以疏通經(jīng)絡(luò)，讓氣血充盈。
我們在選擇運(yùn)動的時(shí)候最好選擇一些慢運(yùn)動，切記劇烈的運(yùn)動，如慢跑、游泳、打球、瑜伽、太極拳等。這樣才對身體健康更加有利。
男人氣血不足的癥狀怎么調(diào)理好
1、男人氣血不足的癥狀怎么調(diào)理好
飲食調(diào)養(yǎng):平時(shí)應(yīng)該多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素b12的營養(yǎng)食物,如紅棗、蓮子、龍眼肉、核桃、山楂、豬肝、豬血、黃鱔、海參、烏雞、雞蛋、菠菜、胡蘿卜、黑木耳、黑芝麻、蝦仁、紅糖等,富含營養(yǎng)的同時(shí),具有補(bǔ)血活血的功效。
運(yùn)動養(yǎng)生:運(yùn)動也是調(diào)養(yǎng)必不可少的一個(gè)環(huán)節(jié)。平時(shí)可練習(xí)瑜伽、太極拳、保健氣功等舒緩運(yùn)動。另外,傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為“久視傷血”,所以長時(shí)間坐在電腦前工作的職業(yè)女性,應(yīng)該特別注意眼睛的休息和保養(yǎng),防止因?yàn)檫^度用眼而耗傷身體的氣血。
中藥調(diào)養(yǎng):常用的補(bǔ)血中藥有當(dāng)歸、川芎、紅花、熟地、桃仁、黨參、黃芪、何首烏、枸杞子、山藥、阿膠、丹參、玫瑰花等天然中藥,用這些中藥和補(bǔ)血的食物一起做成可口的藥膳,均有很好的調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、養(yǎng)血效果。
經(jīng)絡(luò)療法:經(jīng)常做頭部、面部、腳部保健按摩消散瘀血,并堅(jiān)持艾灸關(guān)元、氣海、足三里、三陰交等穴位,對延緩衰老有一定作用。
2、氣血不足的臨床表現(xiàn)
氣血不足,體質(zhì)虛弱,氣虛則畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、疲倦無力、心悸氣短、發(fā)育遲緩。血虛可見面色無華萎黃、皮膚干燥、毛發(fā)枯萎、指甲干裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢、健忘心悸、精神恍惚。氣血不足則神疲乏力、氣短懶言、面色淡白或萎黃、頭暈?zāi)垦?、唇甲色淡、心悸失眠、女性月?jīng)量少、延期或閉經(jīng),舌淡脈弱。
3、氣血不足的辨證施治
證型:氣血雙虧。證候:面色蒼白或萎黃少華,少氣懶言,倦怠乏力,頭暈?zāi)垦?心悸怔忡少寐,食少納呆,舌質(zhì)淡白,脈濡細(xì)或虛大無力。。治則:補(bǔ)氣養(yǎng)血。主方:八珍湯加減。方藥:熟地、當(dāng)歸、白芍、川芎、黨參、白術(shù)、茯苓、甘草。
氣虛重者加黃芪;血虛重者加熟地、首烏;心悸不寐者加遠(yuǎn)志、炒棗仁;大便稀薄者加扁豆、肉豆蔻;若有水腫者加桂枝、補(bǔ)骨脂。
男人氣血不足的危害
1、影響食欲
當(dāng)男人出現(xiàn)氣血不足的情況時(shí),會影響消化功能,從而出現(xiàn)消化不良的情況,而且會導(dǎo)致男性朋友的食欲下降,久而久之,會讓男性朋友的身體變得更加的瘦弱。
2、記憶力減退
記憶力減退也是男人氣血不足導(dǎo)致的常見危害。當(dāng)出現(xiàn)氣血不足的情況時(shí),大腦會出現(xiàn)腦供血量不足的情況,這就會危害大腦健康,使大腦活力下降,從而出現(xiàn)記憶力減退的情況。
3、性功能下降
男人氣血不足的話還會危害性功能,比如出現(xiàn)陽痿、早泄等性功能障礙,導(dǎo)致性功能下降,影響性生活質(zhì)量。所以男人氣血不足,對男人性功能方面的影響是比較大的。
4、精神不振
氣血不足的人容易疲勞,所以當(dāng)男人出現(xiàn)氣血不足的情況時(shí),精氣神兒會比較差,這對工作的影響是比較大的,所以精神不振也是男人氣血不足的常見危害。
5、影響睡眠
氣血不足還會影響睡眠,當(dāng)男人出現(xiàn)氣血不足的情況時(shí),會導(dǎo)致失眠多夢的癥狀出現(xiàn),這會降低睡眠質(zhì)量,長此以往的話,對男性朋友造成的危害是比較大的。
男人氣血不足食療方
冬蟲夏草羊肉湯
用料:羊肉一斤,蟲草五錢,淮山一兩半,杞子七錢,蜜棗八枚,生姜六片。
制法:把全部用料洗凈放入鍋內(nèi),加清水適量,煲一小時(shí),下鹽調(diào)味食用。
功效:溫補(bǔ)肝腎,益精壯陽。
核桃仁雞湯
用料:公雞一只,核桃仁二兩,姜、蔥、料酒、各適量。
制法:把全部用料洗凈放入鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,改文火煲二小時(shí),下鹽調(diào)味食用。
功效:溫腎補(bǔ)陽。
豬尾湯
用料:豬尾一條,烏豆、巴戟、肉蓯蓉各一兩半,丁香三錢,姜四片,酒二兩。
制法:全部用料洗凈放入鍋中,加適量清水,武火煮沸,改文火煲二小時(shí),加鹽調(diào)味食用。
功效:疝氣,腎虛,陽痿。
豬腰湯
用料:豬腰二雙,杜仲、核桃肉各一兩。
制法:把全部用料洗凈放入鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,改文火煲二小時(shí),下鹽調(diào)味食用。
功效:補(bǔ)腎助陽,強(qiáng)腰益氣。
男人易腎虛，女人也易腎虛。無論男人或女人都需要補(bǔ)腎。可是，您知道嗎？男人不僅易腎虛，還有脾虛、虛胖等其他的幾類虛。那么，男人的幾類虛怎么補(bǔ)呢？下面為您介紹幾種男人腎虛、脾虛等中醫(yī)食補(bǔ)偏方。
1、男人腎虛
補(bǔ)腎仍然是男性的重頭戲。腎虛的男性多表現(xiàn)為腰酸、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴等癥狀，飲食進(jìn)補(bǔ)應(yīng)以補(bǔ)腎固陽，養(yǎng)血固精為本。
進(jìn)補(bǔ)原則：
對于腎虛的男性，進(jìn)補(bǔ)應(yīng)多吃魚、蝦、牡蠣和韭菜等食物。這類食物富含蛋白質(zhì)、牛 磺酸、精氨酸和鋅，動物的鞭和甲魚也是補(bǔ)腎的上佳選擇。另外應(yīng)該多食用一些偏于溫?zé)嵝苑浅Ｊ悄軌驕匮a(bǔ)腎陽的食物，適當(dāng)攝入營養(yǎng)豐富、溫腎填精、產(chǎn)熱量高、易于消化的食物，如羊肉，補(bǔ)體之虛，益腎之氣，提高免疫力。也可食用溫性水果，如大棗、橘子、柿子等，以補(bǔ)血益腎填精，抵御寒邪。食療方案：當(dāng)歸生姜羊肉湯：當(dāng)歸20克，生姜30克，羊肉500克，黃酒、調(diào)料適量。將羊肉洗凈、切塊，加入當(dāng)歸、生姜、黃酒及調(diào)料，燉煮1~2小時(shí)，吃肉喝湯。
2、男人脾虛
脾受寒困，脾不運(yùn)化，或素體脾虛。
進(jìn)補(bǔ)原則：脾虛的男士應(yīng)以補(bǔ)陽運(yùn)脾為主，多吃性溫健脾的食物，如粳米、蓮子、芡實(shí)以及鱔魚、鰱魚、鯉魚、帶魚、蝦等水產(chǎn)類。山藥、大棗、蓮子富含淀粉，輕易吸收，且有健脾益氣的作用，在肉類的攝入上，應(yīng)該選擇細(xì)纖維的魚肉為主。
食療方案：在保證每日營養(yǎng)均衡的基礎(chǔ)上多喝山藥粥、大棗粥、鯽魚湯、鯉魚湯。
3、男人肝不好
大家都知道身體如果非常虛弱的話，就要及時(shí)的進(jìn)行休息，并且還要多食用一些有營養(yǎng)的食物，這樣才可以讓身體恢復(fù)正常，但是也有一些人會出現(xiàn)虛不受補(bǔ)的現(xiàn)象，所謂的虛不受補(bǔ)其實(shí)就是在身體很虛弱的情況下只要吃任何的補(bǔ)品就會出現(xiàn)口舌生瘡或者是失眠以及腹脹等等，那么虛不受補(bǔ)怎么調(diào)理呢?
第一，虛不受補(bǔ)怎么調(diào)理呢?根本之法是調(diào)理脾胃。中醫(yī)稱：“脾為后天之本，腎為先天之本?！碧摬皇苎a(bǔ)人群的一個(gè)綜合特征，是消化不良。想要解決虛不受補(bǔ)，其根本在于解決消化不良問題。消化問題解決了，一吃就上火，不受補(bǔ)的情況就解決了。消化系統(tǒng)內(nèi)環(huán)境污染會導(dǎo)致消化問題、人體元?dú)獠蛔?，?dǎo)致命門火衰，也會導(dǎo)致消化能力弱。
第二，清除內(nèi)污染 恢復(fù)消化系統(tǒng)生態(tài)平衡。消化是一個(gè)極其復(fù)雜的過程，需要人體各環(huán)節(jié)多器官的配合協(xié)作，才能把最終食物轉(zhuǎn)變成能量。腹脹就吃山楂丸，腹瀉就吃止瀉劑，治療只考慮局部，要么無效，要么反復(fù)，并不能從根本上解決問題。人體消化系統(tǒng)從宏觀上來說，是一個(gè)生態(tài)系統(tǒng)。如同自然環(huán)境的河流、土地被污染，肯定長不出好莊稼。消化體統(tǒng)的生態(tài)環(huán)境遭到污染，表現(xiàn)出來的現(xiàn)象就是腹脹，腹瀉，食欲不振，惡心，便秘等消化問題。隨著污染物潛伏之處不同，見癥亦千變?nèi)f化。
虛不受補(bǔ)怎么調(diào)理呢?人體內(nèi)污染是風(fēng)、寒、濕、熱等六邪、情緒垃圾、飲、痰、宿便等從無形到有形，從彌漫到聚集，從清稀到濃稠，形成的。要從根本上治愈消化問題，要清除內(nèi)污染，恢復(fù)消化體統(tǒng)生態(tài)平衡。中醫(yī)對人體的能量分類，分為氣血和元?dú)?。氣血好比是汽車用的汽油，而元?dú)鈩t類似汽車蓄電池里的電，蓄電池需要基本的電量，否則就是加滿油，車也運(yùn)轉(zhuǎn)不起來。同樣，有電沒汽油車也運(yùn)轉(zhuǎn)不起來，對人體來說，氣血和元?dú)舛疾豢苫蛉薄６獨(dú)馐侨梭w的根本之氣，人體健康需要元?dú)獗３衷谝粋€(gè)基本值之上，這樣五臟六腑才能保證基礎(chǔ)的運(yùn)轉(zhuǎn)。元?dú)庾銊t命門火旺，人體的自愈能力、消化能力強(qiáng)。命門之火是全身能量之源。
面癱是面部的一種疾病，現(xiàn)在許多人都認(rèn)為一個(gè)人長時(shí)間沒有表情就是面癱，其實(shí)并不是這樣，面癱是一種疾病，那么請問面癱的癥狀是什么?面癱有哪些危害?面癱的治療方法是什么?下面小編為大家講解。
面癱的癥狀
1、耳朵痛
感染初期出現(xiàn)耳朵痛的癥狀，很痛，像針扎一樣，有放電的感覺，并且耳朵上有皰疹。專家介紹，早點(diǎn)發(fā)現(xiàn)面癱的癥狀才能夠及時(shí)治療。
2、反射
面癱患者的麻痹側(cè)會出現(xiàn)有恐嚇?biāo)材糠瓷洹⒁暦瓷?、眼輪匝肌反射、口輪匝肌反射低下?/p>
3、瞬目運(yùn)動
要仔細(xì)的觀察癲癇病人的瞬目情況。輕微面癱的癥狀可見雙側(cè)瞬目運(yùn)動不對稱，此種現(xiàn)象意義比較大。要對患者做瞬目的運(yùn)動，輕度麻痹。瞬目運(yùn)動緩慢并且不完全。
4、唾液分泌障礙
面癱患者麻痹側(cè)的唾液分泌減少，因?yàn)槊嫔窠?jīng)分出的鼓索神經(jīng)支配舌下腺與頜下腺，此分支以下病變的時(shí)候可有唾液分泌減少，但是在臨床上不容易被重視。
5、淚腺分泌障礙
面癱的初期癥狀會出現(xiàn)淚腺分泌障礙，主要是指面部神經(jīng)麻痹的那一只眼睛的淚腺會分泌量過少，甚至有干澀的癥狀，但是另外的一側(cè)卻可以正常的分泌眼淚的面癱癥狀。
6、眼瞼震顫現(xiàn)象
是常見的輕微面癱的癥狀。用強(qiáng)力閉合雙眼，檢查者應(yīng)該用力板其閉合的上臉，這個(gè)時(shí)候一側(cè)的臉上有比較輕微的肌肉痙攣性顫動現(xiàn)象，另一側(cè)沒有這種表現(xiàn)。此種現(xiàn)象存在，說明有輕度的面癱，周圍神經(jīng)面癱比較多見。
7、眼球征
面癱患者會出現(xiàn)眼球征，眼球征就是指面癱患者的兩個(gè)眼球會不在同一個(gè)水平線上，被麻痹的那一側(cè)會比健康的一側(cè)較高，還能發(fā)現(xiàn)患側(cè)的瞳孔也會在健側(cè)的水平線上方也是面癱癥狀。
8、舌的偏斜
多屬錯覺，面癱的癥狀與口唇位置不正有關(guān)，人為的將口角矯正之后，舌就無偏斜現(xiàn)象。但個(gè)別病例可見到舌的偏斜。周圍性面神經(jīng)麻痹產(chǎn)生的舌的偏斜的解釋是：受面神經(jīng)支配的莖突舌肌和腭舌肌麻痹所致。
9、頸闊肌征
面癱的初期癥狀有什么?頸闊肌征就是指面癱患者的頭用力的前屈，一側(cè)頸闊肌不收縮，而有一側(cè)的的頸闊肌是收縮的，這種面癱癥狀一般是面癱比較嚴(yán)重的時(shí)候會出現(xiàn)。
10、貝爾氏征
此征是周圍性面神經(jīng)麻痹重要體征。閉眼時(shí)，麻痹側(cè)眼球上竄(或內(nèi)轉(zhuǎn))，于角膜下方露出鞏膜。此種面癱的癥狀系為一種協(xié)調(diào)運(yùn)動，本質(zhì)屬于一種生理現(xiàn)象;而當(dāng)面神經(jīng)麻痹時(shí)，此種現(xiàn)象容易觀察發(fā)現(xiàn)，正常人閉眼時(shí)，如扳翻其上瞼，也可以見到貝爾氏現(xiàn)象。
鼻子出血多因鼻腔病變引起，也可以由全身疾病引起，一般鼻出血都是單側(cè)的出血量不一。相信大家都有過鼻出血的癥狀吧!那么大家知道流鼻血是什么病的前兆嗎?流鼻血吃什么好呢?如何預(yù)防流鼻血呢?感興趣的朋友請看下文吧。
流鼻血是什么病的前兆
1、鼻竇炎
一個(gè)或多個(gè)鼻竇發(fā)生炎癥稱為鼻竇炎，累及的鼻竇包括：上頜竇、篩竇、額竇和蝶竇，這是一種在人群中發(fā)病率較高的疾病，影響患者生活質(zhì)量。鼻竇炎可分為急性、慢性鼻竇炎2種。急性鼻竇炎多由上呼吸道感染引起，細(xì)菌與病毒感染可同時(shí)并發(fā)。慢性鼻竇炎較急性者多見，常為多個(gè)鼻竇同時(shí)受累
2、鼾癥
患者熟睡后鼾聲響度增大超過60dB以上，妨礙正常呼吸時(shí)的氣體交換，稱鼾癥，5%的鼾癥患者兼有睡眠期間不同程度憋氣現(xiàn)象，稱阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征，臨床表現(xiàn)嚴(yán)重打鼾、憋氣、夜間呼吸暫停、夢游、遺尿和白晝嗜睡，還可伴有心血管和呼吸系統(tǒng)繼發(fā)癥，如高血壓、心臟肥大、心律不齊，30%患者肺功能檢查有不同程度慢性肺損傷，此外尚有情緒壓抑及健忘等。
3、鼻息肉
鼻息肉為鼻部常見病，好發(fā)于成年人，多見于上頜竇、篩竇、中鼻道、中鼻甲等處。
4、心血管
據(jù)報(bào)道以高血壓為病因的鼻出血占10%至25%，一般由高血壓引起的鼻出血發(fā)生在清晨或活動后。由于出血部位在后鼻道，加上血壓很高，血管彈性差，出血較猛，當(dāng)患者看到出血較多，心情會緊張而使血壓升高，導(dǎo)致出血不止。
5、發(fā)熱性疾病
當(dāng)患感冒、扁桃體炎、肺炎或腮腺炎等疾病時(shí)，會出現(xiàn)高熱的癥狀，此時(shí)，鼻黏膜的血管會充血腫脹，甚至造成毛細(xì)血管破裂而出現(xiàn)鼻出血。
6、血液系統(tǒng)疾病
經(jīng)常流鼻血是什么病呢?有些血液病，如血小板減少性紫癜、再生障礙性貧血、血友病、白血病等，鼻出血常常是最早出現(xiàn)的癥狀。
7、鼻炎
發(fā)生在鼻腔黏膜以及黏膜下層部位的一種炎癥表現(xiàn)，多是以慢性形式存在。其癥狀主要為鼻腔腫脹充血，并會有鼻塞、多涕等癥狀，發(fā)展較為嚴(yán)重的時(shí)候還會使得人們的嗅覺下降，咳嗽多痰，甚至還會導(dǎo)致流鼻血事件。
11、斜卵園口征
讓面癱病人張大口，面癱輕度麻痹的時(shí)候，應(yīng)該讓患者的口角下垂呈斜的卵園型口。這也是常見的輕微面癱的癥狀。
面癱有哪些危害
1、導(dǎo)致多癥并發(fā)
長期面癱會使肝、腎、臟腑功能、微血循環(huán)系統(tǒng)都會受之影響，久而久之，則會導(dǎo)致腦、腎、臟腑功能衰竭、失眠憂郁、面肌痙攣、上瞼下垂等病癥的發(fā)生。
2、精神萎靡、情緒低落
面癱患者會產(chǎn)生精神萎靡、情緒低落，還會常常感到疲勞，甚至對任何事情毫無興趣，變得墮落，對人生失去信心。
3、性格自閉、性情自閉
當(dāng)臉上患面癱，性格會變得越來越自卑，性情會越來越自閉，不愿與任何人交往，我行我素、自作主張，從而常犯錯誤，這也是常會發(fā)生的面癱的危害。
面癱的治療方法
1、病久虛中挾實(shí)，重在養(yǎng)血通絡(luò)
面癱發(fā)生在2個(gè)月以上，屬于正虛邪實(shí)，病人除具面癱主證外、還出現(xiàn)動輒乏力、自汗、耳鳴、胃納不佳等氣血不足之證。治療則宜疏通經(jīng)絡(luò)、補(bǔ)益氣血，選炙淮山、黃芪、苡仁、赤芍、絲瓜絡(luò)、石菖蒲、川芎、葛根、丹參、白芍。若面部肌肉萎縮，皮膚麻木較甚者，可加20克當(dāng)歸，6克紅花;若眼瞼閉合無力者，可重用30克黃芪，并加升麻、黨參各10克。
2、初起風(fēng)邪客絡(luò)，治宜祛風(fēng)解毒
可見口眼歪斜、耳鳴、頭暈、面肌不收，部分歡呼著還可出現(xiàn)典型的劇烈疼痛、皮損紅赤、耳后皰疹。面癱的發(fā)生因?yàn)楦惺茱L(fēng)寒邪毒，上犯頭面，致使氣血郁滯、經(jīng)絡(luò)阻痹。
面癱發(fā)生較快，符合“風(fēng)善行而數(shù)變”的特性，所以在起病初期，應(yīng)當(dāng)祛風(fēng)解毒，佐以通絡(luò)牽正。選荊芥、蔓荊子、防風(fēng)、海風(fēng)藤、絲瓜絡(luò)、地龍、蜈蚣、白芥子、伸筋草、全蝎、野菊。若伴耳后皰疹疼痛，則可加板細(xì)辛、藍(lán)根、白芷、連翹。
3、中期活血通絡(luò)、氣血瘀滯
當(dāng)面癱發(fā)生半月后，病機(jī)常轉(zhuǎn)歸為氣滯血瘀、經(jīng)脈痹阻，病人面肌萎縮無力、面部麻木不仁;甲皺微循環(huán)彎曲度增加，血液粘稠度增高，部分管腔痙攣或狹小。舌紫暗、瘀點(diǎn)，脈細(xì)澀。所以治療宜側(cè)重活血祛瘀，佐以通絡(luò)牽正。選紅花、當(dāng)歸、蜈蚣、地龍、赤芍、白芥子、川芎、片姜黃、全蝎、桃仁。如果瘀血癥狀明顯，還可酌用丹參注射液16ml加入5%葡萄糖500ml靜脈滴注，1次/天，1療程為7天，配合治療，以改善微循環(huán)、增強(qiáng)活血化瘀的作用。
4、針刺療法
常用的針刺，針刺的手法就是比較講究的了，建議去專門的地方醫(yī)治，不建議自己動手哦。
結(jié)語：面癱是面部常見的疾病，面癱雖然并不會對身體健康產(chǎn)生太大的危害，卻會嚴(yán)重影響大家的詳細(xì)，所以得了面癱要及時(shí)治療，上文詳細(xì)的講訴了面癱的癥狀，面癱有哪些危害以及面癱的治療方法，希望大家能夠注意。
從臨床表現(xiàn)來看，內(nèi)熱的最明顯癥狀是口干舌燥、潮熱盜汗、心情煩躁、夜間熱早晨涼等，如果不及時(shí)處理的話還會引發(fā)諸多并發(fā)癥，比如臉上冒痘等。這種癥狀下可以用中藥進(jìn)行調(diào)理，效果不錯;食療法也有不錯的治療效果，像燕窩、枸杞子、銀耳、牛奶、雞蛋等。
一、陰虛內(nèi)熱的中醫(yī)食療
陰虛內(nèi)熱的常見癥狀是潮熱盜汗，五心煩熱，夜熱早涼，口燥咽干，舌紅少苔等。治療陰虛內(nèi)熱，在飲食上要少吃煎炸、辛辣等傷陰的食物。下面給大家推薦幾款食療方。
陰虛體熱者，可服用沙參麥冬湯，即用玉竹10克、天花粉15克、沙參15克、麥冬15克化裁煮水煎服，食療方面還可吃百合銀耳冰糖羹，即百合30克、銀耳30克、冰糖若干煮成的羹。
如果出現(xiàn)腹脹、反酸、噯氣、大便干燥等胃腸道癥狀，則是脾陰虛，可用生地20克、石斛10克、淮山20克、沙參15克、麥冬、太子參15克化裁煮水煎服。
如果出現(xiàn)心悸、失眠、心煩、易怒，則是心陰虛，可服用補(bǔ)心丹，即當(dāng)歸10克、生地20克、天冬10克、麥冬10克、酸棗仁10克、遠(yuǎn)志10克、沙參15克、丹參10克、太子參15克化裁煮水煎服。
如果出現(xiàn)腰膝酸軟、頭暈、目眩、耳鳴，則是腎陰虛，可服用六味地黃丸，即熟地20克、丹皮10克、淮山20克、黃肉10克、澤瀉10克、茯苓10克制成的藥丸。
二、陰虛內(nèi)熱吃什么食物
1、燕窩
性平，味甘，有補(bǔ)氣陰的功用，尤其能益肺陰，為清補(bǔ)佳品。凡陰虛體質(zhì)，尤其是肺陰虛者，如肺結(jié)核病、支氣管擴(kuò)張、肺痿、老年氣管炎慢性支氣管炎等，最宜食之。清代醫(yī)家張璐說它能“調(diào)補(bǔ)虛勞，治咳吐紅痰”。吳儀洛說：“燕窩大養(yǎng)肺陰，補(bǔ)而能清。”《本草再新》中也有“大補(bǔ)元?dú)?，潤肺滋陰”的記載。
2、枸杞子
性平，味甘，有滋陰益壽之功，尤其是對肝腎陰虛的腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦?、視物昏花、耳鳴耳聾，或是肺陰虛的結(jié)核病盜汗、虛勞咳嗽，糖尿病的陰虛消渴等，食之更佳。
3、銀耳
性平，味甘淡，有滋陰養(yǎng)胃、生津潤燥的作用。銀耳含有豐富的膠質(zhì)、多種維生素和17種氨基酸、銀耳多糖和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，為民間最常用的清補(bǔ)食品，尤其是對肺陰虛和胃陰虛者，最為適宜。
4、西洋參
性涼，味甘微苦，能益氣養(yǎng)陰，對氣陰兩傷之人最宜。所以，陰虛或兼氣虛，兼肺虛，或陰虛火旺者，食之最宜。陰虛之人忌吃人參，這是因?yàn)槿藚⑿詼?，有助火之弊，若改用西洋參，清補(bǔ)氣陰，最為合拍。
對于現(xiàn)在的人來說，很多人的脾胃都是有問題的了，這就讓很多人都出現(xiàn)了脾虛的情況了，這對于我們的身體健康來說是沒有什么好處的了，因此我們在這時(shí)候就要注意了哦，尤其是對于女性朋友們來說，這樣的情況就更常見了，那么哪些癥狀說明脾虛呢，一起看看吧。
吃飯很快。
凡是吃飯快的人，不用說都是腸胃吸收好不到哪里去，因?yàn)槌燥埧欤厝幻恳豢诘木捉谰鸵?，唾液分泌的就少，消化也自然不好，腸胃自然有問題。長時(shí)間下去只會造成以上的情形的發(fā)生，因此對于脾胃比較虛弱的朋友們來說，就要注意了哦，一定要放慢吃東西的速度了哦，這樣才能讓我們的身體更健康了，朋友們一定要注意哦。
會莫名的拉肚子。
有時(shí)候我們沒有吃什么特別的，可是腸胃就好像受不了然后拉肚子，然后不久就好了。我們不當(dāng)回事以為沒什么。其實(shí)這個(gè)也是我們的脾胃給的警告，在飲食和鍛煉方面要加強(qiáng)來緩解，因此我們就要注意避免這種情況的出現(xiàn)了，如果我們經(jīng)常拉肚子，那么就一定要及時(shí)的補(bǔ)足自己的脾胃了哦。
胃痛。
這個(gè)很明顯，就不用我們多說了，可是我們的胃痛的時(shí)候不建議大家來按揉。一定要及時(shí)的吃藥來緩解，然后一定要改善飲食習(xí)慣。你虐待了自己的器官后，它就一定會反彈自己的不滿來告訴你。
口臭，大便干燥。
有了這樣的癥狀也是我們的胃腸的濕熱和毒素的排不干凈。讓我們的身體有了不舒適的感覺，給予警告后未果，就升級為排便的不通暢，我們要及時(shí)的就醫(yī)來調(diào)理。
精神不濟(jì)，疲乏沒食欲。
感覺到對吃的好像沒什么興趣，吃什么都覺得不是很美味，而且每天的精力有限，總感覺疲沓和不給力，這樣的情況也是腸胃的警告。因?yàn)槲覀兊哪c胃動力不足，無法及時(shí)消化我們的食物給身體來提供能量。就自然無法及時(shí)為身體來補(bǔ)充能量和體力，而且腸胃不消化人就沒有饑餓感，甚至有時(shí)候有舌苔會影響我們的味覺。所以吃什么都感覺不到好吃。
通過了我們上面的介紹之后大家一定能夠?qū)ε云⑻摰陌Y狀有更多的了解了吧，如果出現(xiàn)了我們上面給大家介紹的這些癥狀之后，那么我們就要注意及時(shí)的調(diào)理自己的脾胃了哦，希望我們的介紹可以幫助到各位有需要的朋友們。
：研究顯示，體虛型肥胖不是因?yàn)槌缘枚喽且驗(yàn)樯眢w太虛，那么女人體虛型肥胖怎么減肥，體虛型肥胖可以通過飲食進(jìn)補(bǔ)減肥嗎？下面為您介紹女人體虛型肥胖怎么減肥，吃什么可以減肥，看看吧。
女人體虛型肥胖怎么減肥：飲食進(jìn)補(bǔ)
發(fā)胖的根源是虛的話，那就只能用補(bǔ)來解決。血虛怕冷，氣虛怕餓。血少的人容易發(fā)冷，而氣虛的人容易餓，總想著吃。針對食欲旺盛的胖子，最好的方法就是補(bǔ)氣。
①用黃芪泡水喝，每晚少吃飯，用10粒桂圓，10粒紅棗（炒黑的棗）。
②多吃海蝦。當(dāng)胖人把氣補(bǔ)足后，就會發(fā)現(xiàn)飯量能很好地控制了，不會老是餓了。同時(shí)再配上當(dāng)歸粉，又能及時(shí)補(bǔ)血，堅(jiān)持一段時(shí)間，體重就會逐漸下降。
③有的胖子不知道餓，總是吃得很少。這種人往往是血虛，就要多吃鱔魚、固元膏、黑米糊、海蝦，同時(shí)再多吃牛肉，自然就精神有勁，氣血補(bǔ)足了，肥胖的贅肉自然就消失了。
女人體虛型肥胖怎么減肥：刮痧瘦腿
瘦腿穴位：伏兔，血海，足三里，風(fēng)市，承扶，三陰交，懸鐘，委中，承山。
工具：牛角刮痧板或者經(jīng)絡(luò)刷都可以。
做法：每個(gè)穴位刮100下，兩條腿對應(yīng)的穴位刮完再刮下一個(gè)穴位。
刮砂不用一定要遵循靜脈來刮，也可以哪里痛刮哪，比如頸部腰部等。可以拍打關(guān)節(jié)來出砂，拍前抹上刮痧油，于關(guān)節(jié)相距15厘米左右拍打，聲音為清脆的，拍出砂為止，肘窩甚至可以拍出砂包。除了包保健治療刮痧，還可以美容刮痧，一般是在連上刮，刮前抹上按摩膏，從中間向兩邊刮，從上向下。不出砂。
推薦用經(jīng)絡(luò)刷，那種刷點(diǎn)是圓頭的，不會劃破皮。而且正好方便一手抓握，個(gè)人感覺自己用，經(jīng)絡(luò)刷更容易使上力道。材質(zhì)要好，刷頭要光滑，沒有氣味，大小適合女孩子抓，千萬別貪便宜買便宜貨，劃傷皮膚不說，用的都是劣質(zhì)材料，毒性很大。
女人體虛型肥胖怎么減肥：敲敲膽經(jīng)
膽經(jīng)是腿的外側(cè)一直到腳，由于大腿肌肉和脂肪都很厚，因此必需用力，而且以每秒大約兩下的節(jié)奏敲，才能有效刺激穴位?？梢源碳つ懡?jīng)，強(qiáng)迫膽汁的分泌，提升人體的吸收能力，讓人體吃下去的食物得到最好的吸收，為人體造血準(zhǔn)備足夠的材料。
平坐，坐在一個(gè)凳子上將一條腿擱在另一條腿上面翹起二郎腿，用自己的拳頭自由落體的敲打，也可以用棍棒來敲。從屁股開始敲，沿大腿外側(cè)一直敲到膝蓋。反之也是如此，屁股到膝蓋四個(gè)穴位敲完這樣算一下，每天敲50下。
女人體虛型肥胖怎么減肥：刮刮肝經(jīng)
頭痛頭暈、耳鳴、眼干、口干舌燥、口苦口臭、兩肋脹痛、睡眠不穩(wěn)、身體悶熱、舌苔增厚，這些都是肝火旺的癥狀。肝火多由外界刺激引起，所以調(diào)整情志、穩(wěn)定情緒非常重要，睡眠不夠或是睡眠質(zhì)量不好，也會造成肝火上升。所以肝臟要排毒去火，才有利于女人養(yǎng)生。
肝經(jīng)是大腿內(nèi)側(cè)，你可以洗澡的時(shí)候刮，用肥皂水浴液幫助潤滑，半握拳，四指并攏，用第二關(guān)節(jié)刮推從大腿根部向膝蓋方向刮，別刮反了。眼白發(fā)黃的朋友更加要天天做。
提醒，晚上11點(diǎn)之后不要刮肝經(jīng)，也不要按摩肝經(jīng)的穴位，容易肝火太盛導(dǎo)致失眠。
除了敲肝經(jīng)，黃瓜、橙子、苦瓜、無花果、豌豆苗、韭菜等食物也有幫助。不亂吃東西，不亂發(fā)火。一次醉酒就等于肝臟生一次肝炎，不要貪杯。
女人體虛型肥胖怎么減肥：刮刮手臂
從上往下，手臂的正面反面前面后面四條區(qū)域，從上面肩部掛到手指，最好順便刮刮手指啊，具體的經(jīng)絡(luò)名稱可以再人體經(jīng)絡(luò)圖上自己看，大腸經(jīng)，三焦經(jīng)，其實(shí)搞不清楚也沒關(guān)系，總之面面俱到，全部都能刮到的。
女人體虛型肥胖怎么減肥：刮刮肚子
吸氣盡量收腹，先從左邊開始，豎著從胸下面刮到小腹，一直這樣從上往下豎刮的方式把整個(gè)腹部從左腰刮到右腰。
記住要收腹，這樣才能刺激到肚子上的脂肪，刮完腹部再刮肚臍下方的小肚子，方向還是從左往右，不過不是豎著是橫著刮，這樣刮完幾遍后肚子紅紅的熱熱的就是在燃燒脂肪了。
女人體虛型肥胖怎么減肥，以上就是為您介紹的內(nèi)容，供參考。
慢性胃炎是一種常見的疾病，有些人有患或慢性胃炎的經(jīng)歷，那你知道慢性胃炎的癥狀有哪些嗎?慢性胃炎的常見病因又有哪些呢，平日里我們應(yīng)該如何預(yù)防慢性胃炎的發(fā)生呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
慢性胃炎的癥狀
1、慢性淺表性胃炎
慢性淺表性胃炎是慢性胃炎中最常見的類型。表現(xiàn)為上腹疼痛，疼痛多數(shù)無規(guī)律、腹脹、噯氣、反復(fù)出血等。
2、萎縮性胃炎
大多數(shù)患者可有上腹部灼痛、脹痛、鈍痛或脹滿，餐后癥狀為最為嚴(yán)重，出現(xiàn)食欲不振、惡心、噯氣、便秘或腹瀉等癥狀。
3、慢性糜爛性胃炎
起病往往較急且重，出現(xiàn)上消化道大出血，出現(xiàn)嘔血、黑便，休克，出血停止后常易復(fù)發(fā)。
4、小兒慢性胃炎
癥狀無特異性，多數(shù)有不同程度的消化不良癥狀，臨床表現(xiàn)的輕重與胃黏膜的病變程度并非一致，且病程遷延。
5、老年人慢性胃炎
平時(shí)自覺癥狀可較輕微，有的到出血或癌變等合并癥出現(xiàn)時(shí)才被發(fā)現(xiàn)。
慢性胃炎的常見病因
一、刺激性食物和藥物
長期服用對胃黏膜有強(qiáng)烈刺激的飲食及藥物，如濃茶、烈酒、辛辣或水楊酸鹽類藥物，或進(jìn)食時(shí)不充分咀嚼，粗糙食物反復(fù)損傷胃黏膜，或過度吸煙，煙草酸直接作用于胃黏膜所致。
二、免疫因素
免疫功能的改變在慢性胃炎的發(fā)病上已普遍受到重視，萎縮性胃炎，特別是胃體胃炎患者的血液、胃液或在萎縮黏膜內(nèi)可找到壁細(xì)胞抗體;胃萎縮伴惡性貧血患者血液中發(fā)現(xiàn)有內(nèi)因子抗體，說明自身免疫反應(yīng)可能是某些慢性胃炎的有關(guān)病因。
三、感染因素
研究發(fā)現(xiàn)慢性胃炎患者在胃竇黏液層接近上皮細(xì)胞表面有大量幽門螺桿菌(H p)存在，其陽性率高達(dá)5 O%～8 O%，此菌并不見于正常胃黏膜。凡該菌定居之處均見胃黏膜炎細(xì)胞浸潤，且炎癥程度與細(xì)菌數(shù)量有關(guān)。
慢性胃炎的預(yù)防方法
1、保持精神愉快
精神抑郁或過度緊張和疲勞，容易造成幽門括約肌功能紊亂，膽汁反流而發(fā)生慢性胃炎。
頸椎問題是生活中常見的一種疾病，長期的低頭工作以及長期的彎腰等，導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生。頸椎病的最好治療方法是什么呢?頸椎病的治療偏方有哪些?頸椎病的預(yù)防工作怎么做?和小編一起了解一下吧。
頸椎病的最好治療方法
止痛藥物治療
止痛藥物可以起到緩解頸椎疼痛感，因?yàn)榛疾r(shí)間夠長而引發(fā)比較嚴(yán)重的頸椎疾病疼痛癥狀的。建議患者可以考慮使用止痛劑、鎮(zhèn)靜劑、維生素(如B1、B12)等藥物進(jìn)行治療，但是不同的患者可能對于藥物的敏感程度是不同的，因此建議患者應(yīng)該盡可能對癥用藥，并且按療程調(diào)整用藥方案。
活血化瘀藥物治療
活血化瘀的藥物一般選擇中藥治療比較理想，例如口服活血化瘀的藥物或者是用中藥進(jìn)行熱敷治療等，患者還應(yīng)該注意如果有藥物過敏后其他的不適反應(yīng)的話，要盡快考慮停止用藥，以免會出現(xiàn)藥物中毒的情況，此外患者還應(yīng)該注意多休息，注意頸肩部的護(hù)理。
物理、按摩、運(yùn)動治療
除了藥物治療之外，物理治療、按摩治療及運(yùn)動治療的效果都是非常明顯的，如果病情過于嚴(yán)重的話，醫(yī)生就會讓您多休息，這時(shí)不要刺激患病部位了。而如果患者病情在可以控制的范圍內(nèi)，這些方法都是可以嘗試的，其中按摩治療一定要注意力度，避免對頸椎部位造成二次傷害!
頸椎病的治療偏方
藥方一
組成：川桂枝、羌活、威靈仙、秦艽、川芎、當(dāng)歸尾、葛根、天麻、炮甲珠、炒神曲、赤芍。
功效：羌活、靈仙、天麻、秦艽可祛寒除濕止痛;川芎、天麻治療頭痛;桂枝、川芎、歸尾、赤芍、炮甲珠有溫經(jīng)活血、通絡(luò)作用;葛根用于解痙;神曲用以健脾和胃;甘草起到調(diào)和諸藥作用。
適應(yīng)證：多用于神經(jīng)根型頸椎病患者。頭痛、枕部疼痛、頸部僵硬，肩臂及手指酸痛發(fā)麻;頭疼牽涉至上背痛，身體冷濕，畏寒，頸椎旁可觸到軟組織腫脹結(jié)節(jié)。
藥方二
組成：天麻、炙黃芪、炙甘草、潞黨參、炒白術(shù)、熟地、砂仁、當(dāng)歸、白芍、雞血藤。
功效：炙黃芪、炙甘草、潞黨參、炒白術(shù)用于補(bǔ)氣;熟地、川芎、白芍、當(dāng)歸有養(yǎng)血功效;天麻、川芎、雞血藤可安神健腦、通血活絡(luò);砂仁有理氣和胃導(dǎo)滯作用。
適應(yīng)證：多用于椎動脈型頸椎病患者。頭昏、眩暈、視物模糊或視物目痛、身軟乏力、納差、頸部酸痛或雙肩疼痛。
藥方三
組成：威靈仙50g，當(dāng)歸15g，細(xì)辛15g，乳香15g，姜黃15g，丹參15g，白芷15g，透骨草15g，自然銅15g，木瓜15g，三七10g，冰片5g，紫草5g，蜈蚣3條。
2、戒煙忌酒
煙草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，對胃黏膜產(chǎn)生有害的刺激作用，過量吸煙會引起膽汁反流。過量飲酒或長期飲用烈性酒能使胃黏膜充血、水腫、甚至糜爛，慢性胃炎發(fā)生率明顯增高。應(yīng)戒煙忌酒。
3、慎用、忌用對胃黏膜有損傷的藥物
長期濫用此類藥物會使胃黏膜受到損傷，從而引起慢性胃炎及潰瘍。
4、積極治療口咽部感染灶
勿將痰液、鼻涕等帶菌分泌物吞咽入胃導(dǎo)致慢性胃炎。
5、注意飲食
過酸、過辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物應(yīng)盡量避免，飲食時(shí)要細(xì)嚼慢咽，使食物充分與唾液混合，有利于消化和減少胃部的刺激。飲食宜按時(shí)定量、營養(yǎng)豐富，多吃含維生素A、B、C多的食物。忌服濃茶、濃咖啡等有刺激性的飲料。
慢性胃炎吃什么養(yǎng)胃
1、牛奶
對于患有胃炎的人群來說，胃痛幾乎是家常便飯，這個(gè)時(shí)候要注意，可以適當(dāng)?shù)亩嗪扰Ｄ獭ＥＤ滩粌H僅具有養(yǎng)胃的功效，同時(shí)還能緩解胃痛，這是因?yàn)榕Ｄ讨泻写罅康牡鞍踪|(zhì)，它能夠中和胃酸而使胃痛緩解。但對于一些喝牛奶后就會出現(xiàn)胃酸以及胃痛的患者，專家建議最好不要喝牛奶。
2、葡萄籽
葡萄籽中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，而這些營養(yǎng)物質(zhì)進(jìn)入人體后具有保護(hù)胃粘膜，防治胃炎、胃潰瘍及十二指腸潰瘍等功效。
3、菠菜
說到胃炎吃什么食物好，菠菜也是不錯的選擇，它具有潤燥養(yǎng)肝，益腸胃，通便秘的作用。而且菠菜可促進(jìn)胃和胰腺分泌，增食欲，助消化的作用，這是由于在菠菜中含有大量的纖維素，它能夠幫助腸道蠕動，有利排便。但在吃菠菜的時(shí)候也要注意一點(diǎn)，因?yàn)椴げ酥泻写罅康牟菟?，如果過量食用的話會影響人體對鈣的吸收。因此在吃菠菜的時(shí)候要注意避免與豆腐、紫菜等高鈣食物同吃，或在烹煮前輕汆，除去草酸。
4、南瓜
南瓜味甘性溫，入脾、胃經(jīng)，具有補(bǔ)中益氣、消炎殺菌、止痛的效果。它含有豐富的果膠，食用后可將腸道內(nèi)的細(xì)菌和有毒物質(zhì)吸附起來，包括重金屬，并將其排出體外，起到排毒的作用。同時(shí)，果膠還可以保護(hù)胃部免受刺激，減少潰瘍。用南瓜煮粥或者煮湯，可以滋養(yǎng)腸胃。
5、苦丁茶
苦丁茶中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，當(dāng)這些營養(yǎng)物質(zhì)進(jìn)入人體后還對急性胃炎、感冒、肚痛、痧氣、瘧疾等有較好療效。
6、山藥
山藥中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，中醫(yī)認(rèn)為,山藥具有補(bǔ)脾養(yǎng)胃、補(bǔ)肺益腎的功效,可用于治療脾虛久瀉、慢性腸炎、肺虛咳喘、慢性胃炎、糖尿病、遺精、遺尿等癥。
7、面條
面食確有健脾養(yǎng)胃的功效，對脾胃虛弱者有保健作用。面食因?yàn)橐紫?，吃的時(shí)候胃酸就分泌得少，胃不至于疲勞。因?yàn)槊娼?jīng)過發(fā)酵，其滯氣之性就會大為減輕，更助于人體消化。面條雖然沒有經(jīng)過發(fā)酵，但由于被細(xì)切水煮，不但不會滯腸胃，還有養(yǎng)胃氣的功能。面條里有堿，其面湯也是很有營養(yǎng)的。
結(jié)語：通過文章我們了解到，不同的慢性胃炎出現(xiàn)的癥狀也是不一樣的，所以大家平時(shí)一定要及時(shí)的注意自己的身體狀況，避免錯過了最佳的治療的時(shí)間，另外精神抑郁或過度緊張和疲勞，容易造成幽門括約肌功能紊亂，膽汁反流而發(fā)生慢性胃炎。
對于男性朋友們來說，在生活中最容易出現(xiàn)的情況就是脾虛了吧，我們很多人都是有著這樣的情況的了，所以我們在這時(shí)候就要注意了，一旦出現(xiàn)了脾虛的問題就要及時(shí)調(diào)理，那么都有哪些癥狀，下面就讓我們一起來看看吧。
舌苔有變化
我們的脾的外在表現(xiàn)就是我們自己的舌頭的變化。一般我們康的舌頭表面都應(yīng)該是紅色的，并且還是看上去很潤澤的舌頭。舌面有一層舌苔，輕薄且非常干凈。如果舌頭邊緣已經(jīng)出現(xiàn)明顯的齒痕，那說明身體機(jī)能已經(jīng)出現(xiàn)問題了。如果舌苔白厚，看起來滑而濕潤，則說明體內(nèi)有寒;如果舌苔粗糙或很厚、發(fā)黃發(fā)膩，則說明體內(nèi)有濕熱;
假如您的舌質(zhì)呈現(xiàn)是赤紅色并且是無苔的，那就是說明您的體內(nèi)已經(jīng)熱可以傷及陰的程度了。與此同時(shí)，在炎炎夏日之時(shí)，脾濕的人經(jīng)常性會感覺自己的口內(nèi)粘膩，并且面色也會發(fā)黃，因此我們在這時(shí)候就要注意調(diào)理了哦，如果我們出現(xiàn)了這種情況，那么就說明我們脾虛了哦。
食欲下降
因?yàn)樵谥嗅t(yī)理論中，當(dāng)濕氣進(jìn)入體內(nèi)后最容易傷脾。脾的主要功能是消化、吸收吃到體內(nèi)的各種食物和液體，把這些物質(zhì)轉(zhuǎn)化為能夠被人體利用的營養(yǎng)物質(zhì)，為人體新陳代謝提供新的能量。大多數(shù)人在夏季濕熱的環(huán)境中，都會出現(xiàn)食欲和消化功能下降。但是也是有一部分的人也的食欲是不受脾虛的影響，假如您經(jīng)常有比較強(qiáng)的饑餓感，可是在自己吃了食物之后卻也會出現(xiàn)飽脹的感覺，其實(shí)這也是胃強(qiáng)脾弱的表現(xiàn)之一。
濕氣重
濕氣重的人還可能在短期內(nèi)體重明顯增加，嚴(yán)重時(shí)會出現(xiàn)下肢水腫等問題。身體肥胖的人，90%都是體質(zhì)虛弱者。體虛是身體脾胃功能減弱衰退導(dǎo)致的。體虛會導(dǎo)致新陳代謝減慢，機(jī)體活力減弱，從而消耗營養(yǎng)的能力減低，營養(yǎng)不能消耗掉于是堆積在體內(nèi)，形成肥胖，所以對于男性朋友們來說，如果自己是比較肥胖的，那么就說明我們很可能是出現(xiàn)了脾虛的情況了，所以我們在這時(shí)候就要注意及時(shí)的跡象調(diào)理了哦，這樣才能讓我們的身體更健康了哦。
通過了我們上面的介紹之后，大家一定能夠?qū)ζ⑻摰膯栴}有更多的了解了吧，我們可以發(fā)現(xiàn)，對于男性朋友們來說一旦出現(xiàn)了脾虛的問題，那么我們就要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理了，這樣才讓身體健康，希望我們的介紹可以幫助到各位有需要的朋友們。
癌癥是一種非常常見的疾病，有許多人都得過癌癥這種疾病，癌癥分為許多種，不過不管是哪種癌癥都會對身體造成較大的危害，那么請問癌癥的早期癥狀是什么?癌癥病人吃什么好?得了癌癥怎么辦?下面小編為大家講解。
癌癥的早期癥狀
癌癥的早期癥狀之胃癌
胃癌早期的時(shí)候會出現(xiàn)消化不良，并且不知道消化不良的原因，胃癌早期消化不良主要的表現(xiàn)是食欲迅速下降、食后腹部飽囘脹感及不適感，同時(shí)，體重明顯降低。或者，過去沒出有胃痛(“心窩痛”)的人，突然出現(xiàn)反復(fù)的胃痛;以前雖有胃痛，但近來疼痛的強(qiáng)度、性質(zhì)、發(fā)作的時(shí)間突然改變，且原來治療有效的藥物變得無效或欠佳。
癌癥的早期癥狀之食道癌
食道癌早期主要的癥狀是在吃東西的時(shí)候會有遲緩、滯留的感覺，這種癥狀一般都可以自行消退，但數(shù)日后又可出現(xiàn)，反復(fù)發(fā)作，并逐漸加重?；蛟谕炭谒虺詵|西時(shí)，總感覺胸骨有定位疼痛。平時(shí)感覺食管內(nèi)有異物且與進(jìn)食無關(guān)，持續(xù)存在，喝水及咽食物均不能使之消失。
癌癥的早期癥狀之肝癌
肝癌早期沒有什么特別的癥狀，肝癌早期的癥狀大都是癌前疾病的一些復(fù)雜表現(xiàn)。但是如果慢性肝炎或肝硬化的病人，右上腹或肝區(qū)出現(xiàn)刺痛或疼痛加劇，身體不適，食欲減退，進(jìn)行性消化不良，伴有頑固性腹瀉及體重明顯下降時(shí)，應(yīng)高度警惕。
癌癥的早期癥狀之直腸癌
凡30歲以上的人出現(xiàn)腹部不適、隱痛、腹脹、大便習(xí)慣發(fā)生改變，出現(xiàn)便秘、腹瀉或者交替出現(xiàn)，有下墜感，且大使帶血，繼而出現(xiàn)貧血，疲乏無力，腹部摸囘到腫塊，應(yīng)考慮大腸癌的可能。其中沿結(jié)腸部位呈局限性、間歇性隱痛是結(jié)腸癌的第一個(gè)報(bào)警信號。下墜感明顯伴大便帶血，則是直囘腸癌的信號(大腸癌包括結(jié)腸癌和直囘腸癌)。
癌癥的早期癥狀之肺癌
咳嗽是肺癌的早期癥狀，其特點(diǎn)是以陣發(fā)性刺囘激性嗆咳為主，有咳不凈的感覺，一般無痰或只有少量白色泡沫痰，繼發(fā)感染可出現(xiàn)膿痰。如經(jīng)抗炎治療2周后無改善，應(yīng)警惕肺癌的可能?；蛟谠新钥人曰A(chǔ)上出現(xiàn)咳嗽性質(zhì)改變，甚至伴有“氣管鳴”、“氣短”應(yīng)予注意。肺癌的另一警號是間斷性反復(fù)少量血痰，或痰中帶血絲。此外，還出現(xiàn)胸背痛、胸悶、發(fā)熱等癥狀。
癌癥病人吃什么好
1、百合：能養(yǎng)心寧神，潤肺化痰。
2、慈菇：能化痰消積，清熱散結(jié)。
3、芋艿：能消積化痰，適宜惡性淺表淋巴結(jié)腫瘤及食道癌患者食用。
4、米仁：能增強(qiáng)機(jī)體功能和抵制癌細(xì)胞生長，有防治消化道癌的作用。
5、蘿卜：有助于祛痰，適用于肺癌和消化道癌患者食用。
結(jié)核性腦膜炎是小兒結(jié)核病中一種最嚴(yán)重的疾病，是全身性結(jié)核的一部分，是結(jié)核桿菌經(jīng)血液循環(huán)進(jìn)入腦組織所引起。孩子可能患新生兒腦膜炎，無論是細(xì)菌感染還是病毒感染，這對他們來說都是很容易致命的傷害。那么，腦膜炎有什么癥狀?下面就一起來了解一下吧。
腦膜炎有什么癥狀
高燒(40℃)、頸部僵硬、嚴(yán)重頭痛、食欲不振、意識不清、嘔吐、抽搐、倦怠、思睡、對光敏感、小血斑于皮、皮膚疹(尤其在腋下、手、腳部位)，這些腦膜炎的癥狀，和感冒癥狀雷同，常是引起誤診的原因。癥狀的變化可能會在一至兩天發(fā)生，有些在數(shù)小時(shí)后即危及生命。
在嬰兒及新生兒，高燒、頭痛、頸部僵硬并非其典型的癥狀，有時(shí)反而出現(xiàn)低溫的情形。這群病人出現(xiàn)的癥狀有：尖銳且持續(xù)的哭聲、不尋常的思睡、食欲很差、非常敏感、有些其囪門有膨脹的情形出現(xiàn)。
在老年人，以上的癥狀或許會出現(xiàn)，也可能不會，但是會顯示隱伏性的癥狀，如意識不清、遲鈍。
嚴(yán)重的細(xì)菌性腦膜炎也會有休克、昏迷或抽搐(類似癲癇)癥狀產(chǎn)生。
腦膜炎的病因
1.化膿性腦膜炎
是因某種細(xì)菌傳染造成。分3種類型，即流感嗜血桿菌B型、腦膜炎奈瑟菌(雙球菌)和肺炎鏈球菌(肺炎雙球菌)。美國約80%是細(xì)菌性腦膜炎。通常一小部分健康人鼻內(nèi)或體表攜帶這些病菌并不侵害人體，他通過咳嗽或打噴嚏傳播。人們最易在患感冒時(shí)被病菌傳染，因?yàn)楸茄资辜?xì)菌進(jìn)入顱內(nèi)變得極為容易。
2.結(jié)核性腦膜炎
是由結(jié)核桿菌引起的腦膜非化膿性炎癥，約占全身性結(jié)核病的6%。結(jié)核分枝桿菌感染經(jīng)血播散后在軟腦膜下種植形成結(jié)核結(jié)節(jié)，結(jié)節(jié)破潰后大量結(jié)核菌進(jìn)入蛛網(wǎng)膜下腔。近年來，結(jié)核性腦膜炎的發(fā)病率及死亡率都有增高趨勢。早期診斷和治療可提高療效，減少死亡率。
3.病毒性腦膜炎
85%～95%由腸道病毒引起，包括脊髓灰質(zhì)炎病毒、柯薩奇病毒A和B、?？刹《镜龋浯螢榱餍行匀傺撞《?、單純皰疹病毒及腺病毒。
4.隱球菌性腦膜炎
腦膜炎還可由真菌引起。最為常見的一種是隱球菌，可在鴿子類中找到。健康人不易患與真菌有關(guān)的腦膜炎，但對那些HIV病毒感染的人則不一樣，這是一種可以引起艾滋病的人類免疫缺陷性病毒。
腦膜炎后遺癥
結(jié)核性腦膜炎是小兒結(jié)核病中一種最嚴(yán)重的疾病，是全身性結(jié)核的一部分，是結(jié)核桿菌經(jīng)血液循環(huán)進(jìn)入腦組織所引起。
結(jié)核性腦膜炎早期表現(xiàn)為患兒精神狀態(tài)改變，如原來比較安靜的小兒變得煩躁好哭，或者本來活潑的小兒變得精神呆滯，不喜歡游戲。還可有低熱、食欲減退、嘔吐、睡眠不安、消瘦表現(xiàn)，年長兒可自訴頭痛。如果病情嚴(yán)重，小兒頭痛呈持續(xù)性并加重，嘔吐加重并可變?yōu)閲娚湫?，逐漸出現(xiàn)喜睡，還可出現(xiàn)抽搐，抽搐停止后小兒神志清醒。病情進(jìn)一步加重則出現(xiàn)昏迷，頻繁抽搐，四肢肌肉松弛、癱瘓。還可出現(xiàn)呼吸不規(guī)則，部分病人死亡。
6、大蒜：大蒜是公認(rèn)的抗癌食物之一，具有良好的抗癌作用。
7、黑木耳、白木耳、蘑菇或香菇：既能夠滋補(bǔ)身體，還有抗癌的作用。
8、甲魚：適宜于癌腫以及肝脾腫大的患者，鱉血還可以退去癌癥所帶來的發(fā)熱癥狀。
9、紅棗：能調(diào)理人體生理功能和抵制癌細(xì)胞生長，有防治消化癌的作用。
得了癌癥怎么辦
調(diào)整情緒，以平和、積極的心態(tài)面對疾病
得了癌癥之后，很多人都會非?？謶?，這種心態(tài)只能助長病情的惡化。有些人知道自己的病情之后，有的幾天就死亡了，甚至是當(dāng)晚就不行了，為什么會這樣?心理的作用是巨大的，就算不得病，這么巨大的心理壓力也會把一個(gè)健康人壓垮的。
“應(yīng)該恐懼的是恐懼本身”，不要害怕，勇敢的面對，放平心態(tài)，調(diào)整到一個(gè)積極正確的狀態(tài)之下，才能走好后面的治療之路。
手術(shù)，用西醫(yī)的手段先把病患部位切除
癌癥的特點(diǎn)就是，一個(gè)癌細(xì)胞會把一個(gè)正常健康的細(xì)胞也變成癌細(xì)胞，也可以簡單的理解為癌細(xì)胞在自己的體內(nèi)是有“傳染性”的，癌變之后的細(xì)胞和組織就不具有維持人體正常的機(jī)體工作機(jī)能了，也就意味著該組織的死亡。
所以治療癌癥也是和時(shí)間賽跑的過程，為了不讓已經(jīng)癌變的地方繼續(xù)擴(kuò)散，西醫(yī)的手術(shù)，是最應(yīng)該先考慮的治療手段，把已經(jīng)癌變的組織切除是當(dāng)務(wù)之急。
放化療期間要吃醫(yī)生開的藥，對抗其毒副作用
在放化療期間醫(yī)生會開一些藥，讓病人家屬到藥房自己買藥。
這些藥是對抗因放化療引起的毒副作用的，有保護(hù)脾胃的，保護(hù)肝臟的，保護(hù)神經(jīng)的，對抗白細(xì)胞減少的等等。
喝中藥，用中醫(yī)的手段調(diào)節(jié)體內(nèi)環(huán)境，輔助治療
最好是手術(shù)前就開始喝中藥，有助于手術(shù)的恢復(fù)。
放化療后，病人的胃腸功能下降，沒有胃口吃不下飯，沒有營養(yǎng)做補(bǔ)充，這樣對身體的恢復(fù)和康復(fù)沒有好處，這個(gè)時(shí)期喝中藥，可以讓惡心、反胃的感覺不那么嚴(yán)重。
過了手術(shù)和放化療期之后，也要堅(jiān)持中藥治療。能患癌，說明身體內(nèi)部環(huán)境不平衡，需要調(diào)節(jié)。這是個(gè)慢功夫，但是要想去根，就不可能快，慢工出細(xì)活。最少要堅(jiān)持喝1年的中藥，之后可以在每年疾病的高發(fā)期春季再喝幾個(gè)月。
結(jié)語：癌癥這種疾病大家都知道，癌癥的病情很嚴(yán)重，并且很難治愈，癌癥會對身體產(chǎn)生危害，得了癌癥就及時(shí)治療，上文詳細(xì)的講訴了癌癥的早期癥狀，癌癥病人吃什么好以及得了癌癥怎么辦，希望大家能夠注意。
在我們?nèi)粘Ｉ钪?，結(jié)腸炎是比較常見的一種疾病，許多人都被結(jié)腸炎所困擾著，那您知道結(jié)腸炎的癥狀有哪些嗎?，結(jié)腸炎的患者吃什么好呢，結(jié)腸炎的患者怎么治療呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
結(jié)腸炎的癥狀
1、輕度型：最多見、起病慢、病狀輕、輕度腹瀉，每天少于4次，并與便秘交替，便中不含或僅有少量血液粘液無全身癥狀，病變多局限在直腸或乙狀結(jié)腸，血況正常。
2、中度型：介于輕度與重度之間，腹瀉每天5-6次，并有輕度全身癥狀。
3、重度型：有發(fā)熱、倦怠、消瘦、貧血等全身表現(xiàn)腹瀉每天多于6次，血便或粘液膿血便。
結(jié)腸炎起病多數(shù)緩慢，少數(shù)可急性起病。病程呈慢性，遷延數(shù)年至十余年，常有發(fā)作期與緩解期交替或持續(xù)性逐漸加重，偶呈急性暴發(fā)。
結(jié)腸炎的早期癥狀表現(xiàn)為
1、腹痛：輕度病人無腹痛或僅有腹部不適。一般有輕度至中度腹痛，系左下腹陣痛，可涉及全腹，有便意及便后緩解的規(guī)律。
2、大量便血：指短時(shí)間內(nèi)大量腸出血，伴有脈搏增快，血壓降及血色素低，需要輸血治療。
3、腸狹窄：結(jié)腸炎的早期癥狀有時(shí)臨床上無表現(xiàn)，嚴(yán)重時(shí)可引起腸阻塞，在本病出現(xiàn)腸狹窄時(shí)，要警惕腫瘤。
4、腸穿孔：皮質(zhì)激素的應(yīng)用被認(rèn)為是腸穿孔的一個(gè)危險(xiǎn)因素。
5、中毒性擴(kuò)張：這是本病的一個(gè)嚴(yán)重并發(fā)癥，多發(fā)生在全結(jié)腸炎的人，死亡率可高達(dá)44%，易并發(fā)腸穿孔。
6、結(jié)腸癌：約5%病例發(fā)生癌變。
7、腹瀉：因炎癥刺激所致，程度輕重不一，腹瀉為本病最主要癥狀。輕者每天3~4次，呈軟便或糊狀便，可混有粘液和膿血;重者數(shù)十次或腹瀉與便秘交替出現(xiàn)。
8、便秘：大便秘結(jié)4~5日排便一次，糞便如羊屎樣，甚則不能通便。
9、其他結(jié)腸炎的早期癥狀：腹脹、消瘦、乏力、腸鳴、失眠、多夢、怕冷，嚴(yán)重者有可發(fā)熱，心跳加速，以及衰弱，貧血，失水，電解質(zhì)平衡打破和營養(yǎng)障礙等表現(xiàn)。
結(jié)腸炎怎么治療
(1)養(yǎng)成定期排便的良好習(xí)慣
結(jié)腸炎雖然會出現(xiàn)排便困難，但也要養(yǎng)成一個(gè)固定的時(shí)間排便，最好每天能夠排一次，只要在那個(gè)時(shí)間蹲廁所，就會形成定時(shí)排便的條件反射。
(2)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣
結(jié)腸炎患者應(yīng)多吃些含纖維素多的食物，如糙米、玉米、芹菜、菠菜等，多吃富有營養(yǎng)而易于消化的食物，以增加膳食纖維，從而刺激和促進(jìn)腸道蠕動，減輕結(jié)腸炎的癥狀。另外，芝麻和核桃仁有潤腸作用，結(jié)腸炎患者可適當(dāng)多吃一點(diǎn)。
(3)適當(dāng)多喝水
結(jié)腸炎患者在清晨醒來喝杯溫水或者蜂蜜水，不失為一個(gè)良好的習(xí)慣，以增加腸道蠕動，促進(jìn)排便。在平時(shí)也要多喝水，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，三餐定時(shí)定量，適當(dāng)運(yùn)動，有益于改善便秘。
中耳炎是耳朵上經(jīng)常會出現(xiàn)的一種疾病，有許多人都得過中耳炎，中耳炎主要發(fā)生的人群是兒童，中耳炎會嚴(yán)重的損害耳朵，那么請問中耳炎怎么治療?中耳炎不能吃什么?中耳炎吃什么好?下面小編為大家講解。
中耳炎怎么治療
如果患者的病情不是很嚴(yán)重，那么就可以采取藥物來治療中耳炎這種疾病，藥物治療就主要是使用一些抗生素和類固醇激素類藥物的混合液來進(jìn)行局部治療。用藥前患者要先清洗外耳以及中耳腔內(nèi)的一些膿液，之后用棉花簽或者是吸引器來進(jìn)行上藥，一般輕度的中耳炎反復(fù)治療幾次之后便有效果。
但如果患者的病情已經(jīng)比較嚴(yán)重了，那么就可以采用手術(shù)來進(jìn)行治療，在進(jìn)行手術(shù)的時(shí)候要先進(jìn)行麻醉，有少數(shù)的患者只需要局部麻醉就可以了，但大多數(shù)的患者還是需要全身麻醉的。在麻醉之后就是做切口，切口可以從耳前或者是后皮膚切開進(jìn)入，開刀時(shí)要在顯微鏡下將病變組織除去，除去之后便可以修復(fù)耳膜了;但若是耳骨已經(jīng)有了缺損，那么還用過同時(shí)進(jìn)行處理。處理之后就可以縫合傷口，手術(shù)也就完成了。
中耳炎不能吃什么
(1)辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、桂皮、生姜、花椒、芥末、良姜、蔥、蒜等。這些食物溫?zé)嵝猎?，化火傷陰，會使患者?nèi)熱加重，易使中耳炎加重。
(2)發(fā)酵物：這類食物有一定的致敏因素，食用不當(dāng)可讓人體發(fā)生過敏反應(yīng)，加重中耳炎癥狀，發(fā)物主要包括魚、蝦、蟹等海產(chǎn)品，此外，雞蛋、香菜也應(yīng)少吃。
(3)肥膩厚味食物：這類食物容易聚濕生痰，助熱化火，造成體內(nèi)濕熱內(nèi)盛，加深中耳炎癥狀。
(4)生冷飲食：中耳炎患者不宜多吃冷飲，如冰凍飲料、冰涼果品和冰激凌等。
(5)熱性補(bǔ)藥：中耳炎發(fā)病時(shí)不宜吃熱性補(bǔ)藥，如人參、鹿茸、肉桂、牛鞭、附子、大補(bǔ)膏等。
(6)堅(jiān)硬難咬的食物，如花生仁、西瓜子、開心果、硬油餅、油條等。這些食物難以咀嚼，會加重中耳炎疼痛。
(7)魚腥食物：中耳炎飲食還應(yīng)該禁忌海鮮等魚腥食物。這類食物有一定的致敏因素，食用不當(dāng)可讓人體發(fā)生過敏反應(yīng)，加重中耳炎癥狀。
中耳炎的飲食注意事項(xiàng)
中耳被細(xì)菌感染入侵的途徑主要是經(jīng)咽鼓管侵入鼓室，包括兩種常見的方式：鼻咽炎癥沿咽鼓管黏膜直接蔓延和經(jīng)管腔直入。中耳發(fā)生炎癥之后，患者的聽力會受到一定的影響，同時(shí)還會因?yàn)檠装Y的擴(kuò)散感染而引起很多的并發(fā)癥，因此需要及時(shí)的就醫(yī)檢查治療，并且注意科學(xué)合理的護(hù)理，健康的飲食。
中耳炎不能吃什么?對于飲食注意事項(xiàng)，家長不僅要清楚給兒童吃什么食物，尤其也要知道中耳炎不能吃什么，以免影響中耳炎的治療。患有中耳炎，平時(shí)飲食注意清淡為主，但是不能吃辛辣的食物，以免刺激咽鼓管，加重病情。
中耳炎吃什么好
中耳炎患者宜吃清淡、易咀嚼、易消化、營養(yǎng)豐富的食物，如米粥、饅頭、紅薯、蒲公英粥、牛奶、豆腐、西瓜、米飯、面條、山藥、野菊花粥、豆?jié){、雞蛋羹、綠豆芽、瘦肉湯等?？梢栽囋嚱o孩子吃白茯苓粥。
中耳炎患者應(yīng)補(bǔ)充適量的胡蘿卜素、維生素C，可以幫助抵抗病毒感染，但不可過量;茄子性涼，味甘，能清熱涼血、消腫解毒，還含有大量的維生素C，有抗感染的功效;芥菜能夠解毒防癌、抗菌消腫，有利于中耳炎患者的康復(fù);絲瓜有清熱敗火、解毒消腫的功效，對中耳炎有緩解功效;鯽魚可利水除濕、維持細(xì)胞活性，有助于中耳炎患者的康復(fù)。
患中耳炎的原因
患中耳炎的原因大多是由于中耳部位受到金黃色葡萄球菌、乙型溶血性鏈球菌和肺炎雙球菌等細(xì)菌或病毒感染造成，病原體及分泌物很容易經(jīng)過咽鼓管進(jìn)入中耳引起炎性病變，常見的是發(fā)生在6個(gè)月的寶寶以及7歲的兒童之間。中耳炎可發(fā)生在一側(cè)耳朵，亦可同時(shí)發(fā)生在兩側(cè)耳朵。患中耳炎的原因具體為：
(4)結(jié)腸炎患者禁止飲酒及吃過多的調(diào)味品
每天保證充足的蛋白攝入量，做到少量多餐，，治療期間應(yīng)注意休息，但可以做些力所能及的家務(wù)勞動，以活絡(luò)筋骨，促進(jìn)血液循環(huán)。
結(jié)腸炎吃什么好
1、玉米棒的芯子
粉碎，炒成微焦，溫開水送服，早晚各一勺，兩天見效。
2、生姜片
用滾油炸成微焦，每次嚼食兩片，每日兩三次，當(dāng)天治愈。不過，不管用哪種方法，治好后都要連用兩次以鞏固療效。
3、鮮馬齒莧
30-60克煎水1飯碗，沖入搗爛的大蒜泥l(xiāng)O-15克，過濾得汁，酌加糖，1日2次。 四 白木耳5-20克，浸泡數(shù)小時(shí)，以文火煮爛，酌加冰糖，每日2次。
4、枇杷
枇杷中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，而這些營養(yǎng)物質(zhì)低有結(jié)腸炎的患者是很有好處的，另外枇杷還比較適宜肺熱、肺燥，津液不足，納食不佳，虛煩嘔吐者。
5、椰子
椰子也是水果中比較常見的水果了，椰子種含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，而且椰子性甘平，益氣生津，解暑利尿，生津止渴力強(qiáng)。
6、荔枝
荔枝性甘微酸，微溫，而且荔枝中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，這些營養(yǎng)物質(zhì)對于治療結(jié)腸炎有很哈的治療的效果。荔枝生津和胃，益起養(yǎng)血，生食生津力強(qiáng)。
7、栗子
性甘溫，補(bǔ)腎強(qiáng)筋，健脾益氣，活血止血，有健脾益氣厚腸。有滯氣作用，反胃者不宜多吃。哪些瓜果對胃病有輔助治療作用。
8、梅子
將已黃或半黃的梅子，經(jīng)草灰處理后，用籠屜盛了加以熏蒸，曬干后即成烏梅。烏梅有斂肺澀腸，止久咳，消腫等多種功能，果汁可治腸炎、痢疾等。
9、白芍飲
配方：白芍15克、茯苓20克、白術(shù)15克、生姜10克、附片15克、紅糖20克。
制作：將附片炙好，先煮30分鐘去水;白芍、茯苓、白術(shù)、生姜洗凈，切片。
10、黃芪薏米粥
配方：大米100克、黃芪30克、薏苡仁30克。
制作：將黃芪洗凈切片;大米、薏苡仁淘洗干凈。 將大米、黃芪、薏苡仁放入鍋內(nèi)，加水適量，置武火上燒沸，再用文火煮40分鐘即成。
食法：每日1次，每次吃粥100克。正餐食用。
功效：補(bǔ)元?dú)?，止泄瀉。脾虛慢性腸炎患者食用尤佳。
11、大棗健脾粥
大棗50g，山藥、蓮子各30g，白扁豆20g，白砂糖適量。各味加水煎熬至爛熟，白砂糖調(diào)化即可，每日早晚溫?zé)岱谩?/p>
12、人參粥
人參10g，粳米100g，冰糖適量。將粳米洗凈，加水至1000ml，文火煮至爛熟后，加入人參粉和冰糖攪勻再煮至2---3沸，便可服用。
結(jié)語：通過文章我們了解到，有結(jié)腸炎的患者會出現(xiàn)有發(fā)熱、倦怠、消瘦、貧血等癥狀，結(jié)腸炎的患者可以適當(dāng)?shù)某孕╄凌?、荔枝、梅子等食物，因?yàn)檫@些食物不僅能給患者提供營養(yǎng)物質(zhì)，還能有效的治療結(jié)腸炎的病情。
