多動癥如何食補比較好?推薦小兒多動癥的四大食補方
如何養(yǎng)生食補。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道,不在求仙丹靈藥,而首在養(yǎng)心調(diào)神,養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”!”養(yǎng)生已經(jīng)成為一個熱度越來越高的話題,勿以惡小而為之,不注意養(yǎng)生,這種“惡”會報復我們的身體。您對飲食養(yǎng)生是如何看待的呢?考慮到您的需要,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“多動癥如何食補比較好?推薦小兒多動癥的四大食補方”,歡迎您閱讀和收藏,并分享給身邊的朋友!
孩子患了多動癥,除進行正確引導,必要的藥物治療外,調(diào)理好孩子的飲食十分必要。在進食質(zhì)量上可多吃些含蛋白質(zhì)維生素及卵磷質(zhì)、礦物質(zhì)的食物,象牛奶、雞蛋、大豆及豆制品、瘦肉、動物肝臟、心臟等。媽媽們趕緊get下面的這些食療方吧。
小兒多動癥的四大食補方
小兒多動癥食療一:小麥糯米粥
【組成】小麥 30 克,糯米 30 克,酸棗仁 15 克。
【功能】益脾養(yǎng)心,寧神除煩。
【用法】酸棗仁紗布另包,與小麥、糯米同煮成稀粥,去棗仁,熱 飲服。日 1~2 次。
小兒多動癥食療二:參棗桂圓粥
【組成】黨參 15 克,炒棗仁 15 克,桂圓肉 10 克,粳米 150 克,紅糖適 量。
【功能】補心脾,養(yǎng)心神。
【用法】黨參、棗仁紗布另包,與桂圓、粳米同煮至粥成,去藥包, 加入紅糖。分次服食。
小兒多動癥食療三:百合大棗雞蛋湯
【組成】鮮百合 60 克(于 20 克),大棗 4 只,雞蛋 1 只,白糖 50 克。
【功能】補脾益氣除煩。
【用法】將百合、大棗放在水里煮 30 分鐘后,加進白糖。再煮 10 分鐘后,打進雞蛋,稍煮即可服食。
小兒多動癥食療四:龍眼蓮子湯
【組成】龍眼肉 15 克,蓮子 12 克,茯神 12 克,芡實 10 克。
【功能】補脾養(yǎng)心,益智寧神。
【用法】味同煎,食桂圓肉、蓮子,飲湯。日 2 次,可服多日。
Ys630.com相關(guān)知識
你知道腦積水患者如何食補比較好嗎?腦積水對人體的健康損害性很大,很多患者由于生活習慣的不規(guī)律,所以老早就患上腦積水,那么,腦積水該怎么去食補呢?下面給大家推薦三大腦積水的食補方法。
腦積水的三大食補方
腦積水食療方一:
黑木耳6克,用水泡發(fā),加入菜肴或蒸食??山笛?、抗血栓和抗血小板聚集。
腦積水食療方二:
吃鮮山楂或用山楂泡開水,加適量蜂蜜,冷卻后當茶飲。若中風并發(fā)糖尿病,不宜加蜂蜜。
腦積水食療方三:
川芎10g,桂枝10g,雞血藤30g,葛根12g,羌活10g,歸身10g,北芪60g,地龍 10g,三棱10g(炒),炒莪術(shù)10g,石菖蒲 10g,烏梢蛇10g,赤芍10g,甘草6g,醋15g (沖服)。水煎服,每天1劑。有活血化瘀之功效。
急性腦積水的飲食調(diào)理方法
由于急性腦積水患者病情危重,加之病人常有嘔吐、多汗、發(fā)熱、呼吸困難、缺氧、應用脫水劑和利尿劑,很容易出現(xiàn)脫水、酸中毒及電解質(zhì)紊亂,因此在急性期保證營養(yǎng)供應、維持水電解質(zhì)平衡、做好飲食護理,是極其重要的一環(huán)。
急性腦積水患者病情穩(wěn)定時不能進食者由靜脈輸液補充營養(yǎng)和水分。每日的入量不宜過多,一般在2000ml左右。病情較輕,意識較清醒、無吞咽障礙者,可幫助進食流質(zhì)或半流質(zhì)。食物宜清淡,少食多餐,溫度不宜過冷過熱。
附睪炎危害男性生殖。附睪炎可分為急性附睪炎和慢性附睪炎,通過飲食調(diào)理可以治療附睪炎。那么附睪炎如何食補比較好呢?以下是附睪炎的食補方法。
附睪炎的飲食注意事項
得了附睪炎吃什么比較好呢?還應當遵循以下注意事項等:
患者在飲食上,以易消化、清淡為宜,忌重口味(過咸過甜)以及過于油膩不易消化的食物;忌辛辣、刺激性食物、油炸油煎食物、上火物;
得了附睪炎吃什么比較好呢?應當戒煙、酒、少吃炒貨;多吃蔬菜,如青菜、白菜、芹菜、黃瓜、蘿卜、菊花、蘆蒿等,多吃水果如梨、蘋果、西瓜等,多吃精肉、蛋類、魚。
改善飲食結(jié)構(gòu),防止高膽固醇類食物的攝入,這點對預防前列腺增生的發(fā)生有一定的意義。避免食用辛辣刺激之品及飲酒,以絕內(nèi)生濕熱之源。
附睪炎的食補方
白蘭花豬肉湯:將豬瘦肉洗凈,切小塊,與鮮白蘭花同煮,加食鹽少許調(diào)味。飲湯食肉,每日1次。補腎滋陰,行氣化濁。
爵床紅棗湯:將爵床草(干者減半)洗凈切碎,同紅棗30克一起加水,至400克左右。每日2次分服,飲藥汁吃棗。利水解毒。
車前綠豆粱米粥:將車前子、橘皮、通草紗布包,煮汁去渣,入綠豆和高粱米煮粥。空腹服,連服數(shù)日。適用于老人附睪炎、小便淋痛。
蘿卜浸蜜:將蘿卜適量洗凈,去皮切片,用蜂蜜浸泡數(shù)分鐘,放在瓦上焙干,再浸再焙,不要焙焦,連焙3次。每次嚼服數(shù)片,鹽水送服,每日4~5次,常吃。適用于氣滯血瘀型慢性附睪炎。
溫馨提示:食補方法可以對附睪炎病情起到緩解作用,同時患者一定要保持良好心態(tài),樂觀的對待疾病。
淋病是常見的性疾病,對患者造成嚴重生理和心理負擔,患上淋病要及時前往醫(yī)院治療,同時在日常生活中要注意飲食。那么淋病如何食補比較好?應該吃什么食物才有利于疾病治療呢?今天就為大家來介紹一下。
淋病患者吃這些食物好
1、蘿卜1500克,洗凈,去皮,切片,用蜂蜜適量浸泡10分鐘,放在瓦上焙干,再浸再焙(不要焙焦),連續(xù)3遍。每次嚼服數(shù)片,鹽水送服,每日4—5次。
2、葵根飲:方法來自《圣惠方》。主要用品:冬葵根30g,車前子15g。煎湯取汁,代茶飲。針對的病癥類型:各型淋病
3、冬葵湯:方法來自《藥性論》,主要用品:冬葵葉200g。制作方法:煮湯食。針對的病癥類型:淋病屬濕熱證者。
4、滑石粥:方法來自《壽親養(yǎng)老新書》,主要用品:滑石30g,瞿麥10g,粳米30~60g。制作方法:先將滑石用布包扎,再與瞿麥同入水中煎煮,取汁,去渣,加入粳米煮稀粥??崭狗?。針對的病癥類型:主治淋病屬濕熱證者。
5、石韋湯:方法來自《貴州草藥》。主要用品:石韋15g,連線草15g,豬鬃草15g。水煎取汁,代茶頻飲。針對的病癥類型:各型淋病。
6、蓮子(去心)60克,生甘草10克,同水煎至蓮子熟爛,加入冰糖適量。吃蓮子,喝湯。
7、將大黃3克研末,雞蛋1個,挖1個小孔,放入藥末,以濕紙封口蒸熟,每日一次。
寶寶的健康就是每一位家長最擔心的事情,尤其是秋冬,很容易就會出現(xiàn)咳嗽的情況。在我們生活中,小兒咳嗽如何護理呢?從飲食護理入手,小兒咳嗽如何食補比較好?下面給家長們推薦幾款食補方,適合小兒咳嗽。
小兒咳嗽食補方
一、木耳蓮子雞湯
白木耳10克,溫水泡發(fā)蒸1小時。鮮蓮子30克(去心)開水浸泡。光雞1只煮沸,加入少量米酒、食鹽、白糖、味精,倒入白木耳、鮮蓮子,煮熟佐膳食用。治心煩失眠、干咳痰少、飲食減少。
二、姜汁杏仁豬肺湯
豬肺250克洗凈切塊,北杏仁10-15克共煮湯,將熟時沖入生姜汁1-2湯匙,食鹽少許調(diào)味食用。有止咳,化痰,補肺作用。適用于慢性支氣管炎咳嗽,寒痰多(白泡痰),久咳不愈,腸燥便秘。
三、白菜牛百葉湯
【食材】白菜1000克,牛百葉300克,豬瘦肉100克。
【做法】白菜洗凈,梗、葉切開。豬瘦肉洗凈,切片,加調(diào)味料稍腌;牛百葉放入開水中浸2-3分鐘,取起刮去黑衣,洗凈,切梳形,干水。把白菜梗、蜜棗放入開水鍋內(nèi),武火煮沸后,文火煲1小時,放人白菜葉再煲10分鐘,放人豬瘦肉片及牛百葉再煲沸,調(diào)味,取適量食用。
【功效】治燥熱干咳痰少,秋季口、鼻、唇干燥。
四、冰糖銀耳
【食材】銀耳10-12g,冰糖適量。
【做法】將銀耳一朵一朵洗凈,放入碗中用冷開水浸泡,水應浸過銀耳,浸泡1小時,待其發(fā)脹后,揀去雜物。將浸泡后的銀耳,再加冷開水和冰糖適量,放入碗中。將碗放入蒸鍋內(nèi),隔水蒸燉2-3小時。服用時,飲湯、食銀耳。
【功效】此方適應于秋冬燥咳、干咳無痰、咽干口燥,肺結(jié)核咳嗽痰中帶血、虛熱口渴等癥,有滋陰潤肺、生津止咳的功效,也是體質(zhì)虛弱者的滋補品。
風熱感冒的主要臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽,咳痰黃稠、不易咳出,咽喉疼痛,鼻流濁涕等;嚴重時還會氣喘鼻扇,煩躁不安等。那么夏季小兒感冒如何食補比較好呢?下面給媽媽們推薦四款食補方,適合夏季風熱感冒飲食。
小兒感冒如何食補比較好
一、南北杏川貝雪梨湯
材料: 雪梨、川貝、南杏、北杏、冰糖各適量。
做法:雪梨洗凈,去核切塊;川貝、南北杏放在袋子中,用搟面杖碾碎。燉鍋中加適量清水,放入所有材料,加適量冰糖,小火煮2小時。
二、蜂蜜梨水
材料:梨、蜂蜜、冰糖各適量。
做法:將梨洗凈去皮去核,放入碗中,放入蒸鍋,蒸熟取出。放置到常溫后加入蜂蜜、冰糖調(diào)味即成。
三、煮荸薺
材料:荸薺適量
做法:取2 ~ 3 只荸薺去皮,切成薄片,放入鍋中,加一碗水,在火上燒5分鐘即可。
四、煮蘿卜水
材料:白蘿卜適量。
做法: 白蘿卜洗凈,切成4 ~ 5 個薄片,放入小鍋內(nèi),加大半碗水,大火燒開后改用小火煮5 分鐘即可。
溫馨貼士:感冒一般分為風寒感冒與風熱感冒,媽媽們一定要分清楚寶寶感冒的類型才能對癥下藥哦!關(guān)于感冒篇的食療辦法今天就說完啦~希望每個寶寶都能減價康康的哦~
小兒厭食癥并非實質(zhì)病變,患兒多是出于心理原因不愿進食。因此,小兒厭食如何食補比較好?在保證營養(yǎng)均衡豐富,能滿足小兒生長發(fā)育所需的熱量、蛋白質(zhì)、維生素、無機鹽的前提下,家長可以嘗試將食物做得可愛精美些,可選擇具有酸味和香味的食物,幫助小兒開胃,增強食欲。下面是推薦的一些食療方,媽媽趕緊做起來吧。
一、粥類
【麥芽粥】
[配料]麥芽50克,粳米50克。
[用法]麥芽與粳米煮粥食用。
[功效]健脾開胃消食。主治小兒厭食,乳食停滯者。
【淮山鴨肫粥】
[配料]淮山藥15克,鮮鴨肫1個,粳米50克。
[用法]鮮鴨肫洗凈,切成片,粳米洗凈,和淮山藥等一同放入沙鍋內(nèi)加水煮沸,文火煮成粥。每天吃1次,連服5~7天。
[功效]補益脾胃。主治小兒厭食。
【豬肚大米粥】
[配料]豬肚250克,大米100克,鹽少許。
[用法]先用鹽將豬肚搓洗干凈,切小丁,與大米煮成爛粥,加鹽調(diào)味,分次食用。
[功效]具有健脾養(yǎng)胃之功??芍涡菏秤徽瘢『筇撊?,四肢乏力。
二、湯類
【橘皮鯽魚湯】
[配料]鯽魚1條,生姜30克,橘皮10克,胡椒1克,蔥適量。
[用法]將鯽魚洗凈,生姜洗凈切片與各味藥用紗布包好放入魚腹內(nèi),加水適量,小火燉熟,加鹽、蔥少許調(diào)味,空腹喝湯吃魚肉(須仔細挑去魚刺)。分2次服,每日1劑,連服數(shù)天。
[功效]適用于脾胃虛弱型小兒厭食。
【蘿卜酸梅湯】
[配料]鮮胡蘿卜 50克,酸梅5枚,鹽少許。
[用法]先將胡蘿卜洗凈,切片,加清水1大碗,同酸梅共煮,煎至半碗,加食鹽調(diào)味。
[功效]生津養(yǎng)胃,促進食欲。對于津液不足、厭食的患兒效果甚佳。
【波蘿湯】
[配料]菠蘿肉250克,白糖適量。
[用法]將菠蘿肉放入淡鹽水中浸泡10分鐘,然后切成小塊,加水煮湯,調(diào)入白糖即成。每日1劑,連服5~7日。
[功效]補脾益胃,潤腸通便。適用于小兒病后不思飲食、大便秘結(jié)等。
三、開胃飲料
【橘皮山楂茶】
[配料]橘皮15克,焦山楂、萊菔子各10克。
[用法]將上3味共制粗末,放入杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。每日1劑。2歲以下小兒藥量減半。
[功效]健脾開胃,化食理氣。適用于小兒厭食。
四、開胃小點心
【糖漬金橘】
[配料]新鮮金橘、白糖各500克。
[用法]將金橘洗凈,壓扁,去核,放入瓷器內(nèi),加白糖250克拌勻,腌漬1晝夜,待金橘浸透糖后,放入鍋內(nèi),加水少許,燒沸后以文火熬至汁液耗干,離火,候涼,再拌入白糖250克,然后放入搪瓷盤內(nèi),風干數(shù)日,即成金橘果脯,裝瓶備用。隨意食用。
[功效]理氣開胃,消食化痰。適用于小兒厭食,食欲不振,消化不良,胸悶腹脹,痰多。
【燉蘋果泥】
[配料]蘋果1個。
[用法]將蘋果洗凈,去皮,切成薄片,放碗內(nèi)加蓋,置鍋中隔火燉熟,用湯匙搗成泥狀,喂幼兒服食。
[功效]適用于小兒厭食。
哮喘,是一種以嗜酸粒細胞、肥大細胞反應為主的氣道慢性炎癥,一般以支氣管為主,故又叫“支氣管哮喘”。哮喘發(fā)病因素中,飲食是重要原因之一,因此,在治療時,要特別注重飲食療法。那么小兒哮喘如何食補比較好呢?下面給大家推薦幾款食補方,有助于緩解小兒哮喘。
小兒哮喘如何食補比較好
首先應擇取補肺、健脾、培腎的食物,如杏仁、核桃仁、羅漢果、豆腐、枸杞子、茯苓、動物肺、脾、胰等。下面介紹幾個簡便的食療方:
1、核桃杏仁湯--溫腎平喘,潤肺止咳
配料核桃仁25克,杏仁10克,生姜10克,蜂蜜適量。
制法將核桃仁、杏仁,搗碎;生姜,洗凈,切片。鍋置火上,加水一碗,放入核桃仁、杏仁、生姜,用旺火煮沸后,加蜂蜜,再改文火燜10分鐘,即可。
2、茶葉煮雞蛋--清肺化痰,止咳平喘
配料雞蛋2枚,綠茶15克。
制法雞蛋,洗凈,將雞蛋放入鍋中,加綠茶和水400毫升,用文火煮,蛋熟后去殼再煨煮,至水干時取蛋吃。
3、薏苡杏仁露--潤肺止喘,健脾化痰
配料薏苡仁15克,杏仁5克,冰糖少許。
制法將薏苡仁淘洗干凈;杏仁,去皮、尖,洗凈;冰糖,搗爛。將薏苡仁放入鍋內(nèi),加清水適量,用武火煮沸后,轉(zhuǎn)用文火煮至半熟,放入杏仁,繼續(xù)用文火煮至熟,加入冰糖,溶化即成露。
4、荸薺豬肺湯--能清熱化痰,生津平喘
配料白蘿卜75克,荸薺20克,豬肺150克,蔥花5克,精鹽適量,味精少許。
制法白蘿卜,洗凈切片;荸薺,洗凈、削皮切片;豬肺,洗凈,切片。沙鍋置火上,放入白蘿卜、荸薺、豬肺片,倒入適量清水,用文火燉煮至熟爛,加入精鹽、味精、蔥花,即可裝盆食用。
此外,飲食要清淡,可選擇豬瘦肉、雞蛋、豆類等含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,多吃含維生素的蔬菜和水果,以修復因哮喘而受到損害的肺泡,并提高小兒的抗病力。
小兒腹瀉,家長往往都很揪心,其實有時候小兒腹瀉時比較正常的,不要太過焦慮,今天本文就和大家分享一下小兒小兒腹瀉時吃哪些食物比較好。下面給大家一些小兒腹瀉的食補方,可以有效改善小兒腹瀉癥狀。
推薦小兒腹瀉的食補方
一、烏梅粥
【材料】烏梅15~2o克,粳米100克,冰糖適量。
【做法】先凈烏梅入鍋,加水適量,煎煮至汁濃時,去渣取汁,加入淘凈的粳米煮粥,至米爛熟時,加入冰糖稍煮即可。
【用法】每日2次,趁熱服食。可作早晚餐服食。
【功效】瀉肝補脾,澀腸止瀉。
二、荔核大米粥
【材料】干荔核15枚,山藥15克,蓮子肉15克,粳米50克
【做法】先煎前三味,去渣取汁,后下米煮成粥。
【用法】可作早晚餐服食。
【功效】補腎健脾,溫陽散寒止痛。
三、芡實點心
【材料】芡實、蓮子、淮山藥、白扁豆各等份,白糖適量。
【做法】將上四味共磨成細粉,加白糖、清水少許拌勻蒸熟即可。
【用法】每日1~2次,每次食50~100克,連服數(shù)日。
【功效】補腎溫脾,固澀止瀉。
小兒肺炎是生活中比較常見的一種兒童呼吸道疾病,如果發(fā)現(xiàn)了這一疾病就應該早治療。那么對于在治療期間的患兒家長能煮哪些食物給孩子呢?小兒肺炎如何食補比較好呢?下面給大家介紹小兒肺炎的食補方供大家參考,趕緊來看看。
小兒肺炎如何食補比較好
食補方1:貝母粥
先以粳米100g和砂糖適量煮粥,待粥成時,調(diào)入川貝母粉末5~10g,再煮二、三沸即可,上、下午溫熱分食。用于咳嗽咯吐粘痰不爽者。
食補方2:川貝雪梨煲豬肺
川貝10g,雪梨2個,豬肺250g,雪梨去皮切塊,豬肺切塊漂去泡沫,與川貝同放入砂鍋內(nèi),加冰糖少許,清水適量,慢火熬煮3小時后服食。用于陰虛痰熱者。
食補方3:蘇子粥
蘇子15~20g,搗爛如泥,用水煮取濃汁,去渣,入粳米50~100g,冰糖適量,同煮成粥,早晚溫熱服食。用于咳嗽氣喘者。
食補方4:大蒜粥
紫皮大蒜30g,去皮,將蒜放沸水中煮10分鐘后撈出,然后將粳米100g,放入煮蒜水中,煮成稀粥,再將蒜放入粥內(nèi),同煮片刻即成,早晚溫熱服食。用于肺炎霉菌感染者。
食補方5:銀杏石葦燉冰糖
白果20粒,去殼、衣、搗破,與石葦30g同放瓦鍋中,加水2碗,煮至1碗,去渣,入冰糖15g,溶化,飲服。用于咳嗽、咯痰、氣喘者。
食補方6:山藥粥
干山藥片45~60g(或鮮山藥100~120g)粳米100~150g,同者粥,早晚溫熱服食。用于氣虛痰濁者。
實熱型便秘常是由于小兒乳食積滯、燥熱內(nèi)結(jié)而導致的。此型便秘的患兒常表現(xiàn)為大便干燥難以排出、腹脹腹痛、煩躁哭鬧、手足心熱、口渴多飲、口氣臭穢、口舌生瘡、舌質(zhì)紅、苔黃厚、脈洪數(shù)等。那么小兒便秘如何食補比較好?下面給家長們推薦六款小兒便秘的食療方,輕松解決小兒便秘問題。
【方1】 南瓜根湯
原料:南瓜根50~100克。
制用法:將南瓜根洗凈、切碎入鍋加適量的清水,先用大火煮沸,再用小火煎煮30分鐘,去渣取汁即成?;純喝粼?歲以下可在此湯中調(diào)入適量的白糖。此方可每日服1劑,1次服完,應連續(xù)服用3~5日。
功效:此方具有清熱、利濕、解毒、通便的功效。
【方2】 銀耳鮮橙飲
原料:銀耳10~15克,鮮橙汁20毫升。
制用法:將銀耳洗凈、泡軟后置于瓷碗內(nèi)入鍋隔水蒸熟,然后調(diào)入橙汁即成,可喝湯吃銀耳。此方可每日服1劑,1次服完,應連續(xù)服用3~7日。
功效:此方具有養(yǎng)陰清熱、潤腸通便的功效。
【方3】 甘蔗番瀉飲
原料:鮮甘蔗汁150毫升、番瀉葉1克。
制用法:將上料置于瓷碗中入鍋隔水蒸熟,濾去渣滓即成。此方可每日服1劑,分1~2次服完,應連續(xù)服用3~5日?;純喝粼?歲以下應適量減少番瀉葉的用量。
功效:此方具有生津潤腸、利水行滯、瀉熱通便的功效。
【方4】 豆?jié){蜂蜜粥
原料:豆?jié){100毫升,粳米150克,蜂蜜20毫升。
制用法:將粳米洗凈入鍋加適量的清水和豆?jié){,先用大火煮沸,再用小火熬煮至爛熟,然后調(diào)入蜂蜜即成。此方可每日服1~2劑,1次服完,應連續(xù)服用3~4日。
功效:此方具有養(yǎng)陰清熱、健脾和胃、潤腸通便的功效。
【方5】 菠菜粳米粥
原料:菠菜100克,粳米50~100克,油、鹽各適量。
制用法:將菠菜放入沸水中燙至半熟后撈出,切成小段備用。將粳米洗凈入鍋加適量的清水熬煮至爛熟,再加入油、鹽和菠菜即成。此方可每日服1劑,分1~2次服完,應連續(xù)服用5~7日。
功效:此方具有滋陰清熱、潤腸通便的功效。
【方6】 蜂蜜蘿卜汁
原料:白皮大蘿卜1個,蜂蜜100克。
制用法:將蘿卜洗凈、挖成中空狀后裝入蜂蜜,加蓋。將裝有蜂蜜的蘿卜置于大碗內(nèi)入鍋加適量的清水蒸20分鐘即成,可吃蘿卜飲蜂蜜水。此方可每日服1劑,分1~3次服完,應連續(xù)服用5~7日。
功效:此方具有清熱解毒、生津止渴、順氣滑腸、健胃消食、潤腸通便的功效。
附件炎是常見的婦科炎癥,導致附件炎的原因有很多,那么附件炎怎么辦?附件炎如何食補比較好呢?來試試這些食療方吧。
適合附件炎患者的食補方
1、海帶紫菜湯
材料:海帶20克,紫菜20克。
調(diào)料:食鹽少許。
做法:海帶、紫菜均用水泡發(fā),洗凈,切段一起放入砂鍋中加水,用火燉煮半小時,加少許食鹽即可。
2、魚片冬瓜湯
材料:草魚150克,冬瓜200克。
調(diào)料:食鹽、味精各少許。
做法:草魚宰殺,洗凈切成薄片,冬瓜去皮洗凈切片。鍋中加入適量水燒開,加入魚片、冬瓜片待燒開后,加入少量食鹽、味精即可。
3、薺菜黃瓜粥
材料:薺菜75克,黃瓜100克,西紅柿50克,粳米100克。
調(diào)料:食鹽少許。
做法:粳米淘洗干凈,浸泡半小時,薺菜、黃瓜洗凈,切成塊狀,西紅柿洗凈,切成丁備用。鍋中加水燒開,加入粳米,待粥熟時,加入薺菜和黃瓜,煮幾分鐘,再加入西紅柿丁和少量食鹽即可。
4、糖醋萵筍絲
材料:萵筍500克,白糖15克,白醋20克。
調(diào)料:香油5克,食鹽、味精各少許。
做法:將萵筍去皮,洗凈,剖開兩瓣,直刀切成片,再切成細絲放入碗中,加少許食鹽再拌勻,待用,蔥白也切成細絲。將用鹽腌過的萵筍用涼開水沖洗一遍,瀝去水,最后將白糖、醋、食鹽、香油、味精調(diào)入,裝盤上桌即可。
5、木耳炒魚片
材料:黑木耳50克,鯉魚中段100克。
調(diào)料:植物油、料酒、生粉、食鹽、雞精各適量。
做法:鯉魚中段去除魚皮,切成魚片,用食鹽、料酒、生粉攪拌一下,放置10分鐘,黑木耳用溫水泡發(fā),洗凈去蒂。然后鍋里放清水,煮開后,下魚片焯一下盛起,瀝干水,黑木耳用開水煮熟待用。鍋里放油,下魚片滑炒,放黑木耳,放食鹽、雞精炒勻,裝盤即可。
6、木須黃瓜
材料:黃瓜200克,雞蛋3個,火腿50克。
調(diào)料:植物油、生粉、食鹽、味精各適量。
做法:將黃瓜洗凈,削去兩頭,切成絲,火腿也切成絲,雞蛋磕入碗中,放入黃瓜絲、火腿絲、生粉、鹽、味精調(diào)味均勻。將炒鍋上火,放入植物油燒至六成熱時,倒入蛋液,用勺子不斷翻炒,待蛋液凝固時,起鍋裝盤即可。
子宮脫垂是常見的子宮疾病之一,導致子宮脫垂的原因有很多,那么得了子宮脫垂如何食補比較好?以下就是治療子宮脫垂的食療方法,一起來看看。
子宮脫垂的五大食補方
一、黃豆芽豬肚湯
【材料】熟豬肚175克,黃豆芽65克。
【調(diào)料】高湯適量,精鹽少許,醬油適量。
【做法】將熟豬肚切片,黃豆芽洗凈備用。凈鍋上火倒入高湯,下入黃豆芽、豬肚,調(diào)入精鹽、醬油煲至熟即可食用。
【營養(yǎng)功效】本品有補虛損、健脾胃的功效,適合氣虛型子宮脫垂的患者食用。
二、桂圓煲豬肚
【材料】豬肚300克,玉米須100克,桂圓50克。
【調(diào)料】精鹽、高湯適量,蔥段、姜段各少許。
【做法】將豬肚洗凈備用,玉米須洗凈,桂圓去掉外殼洗凈。炒鍋上火倒入高湯,下入豬肚、蔥段、姜段、玉米須、桂圓、調(diào)入精鹽,煲至成熟即可食用。
【營養(yǎng)功效】本品有補中益氣、滋補肝腎的功效,對子宮脫垂患者有一定的食療效果。
三、核桃兔肉湯
【材料】兔肉250克,核桃仁45克。
【調(diào)料】鹽、蔥姜、香菜葉各適量。
【做法】將兔腿肉洗凈斬塊氽水,核桃仁洗凈備用。凈鍋上火倒入水,調(diào)入精鹽,下入兔腿肉、核桃仁煲至熟,撒上香菜葉即可。
【營養(yǎng)功效】本品有補中益氣、滋肝養(yǎng)腎、健脾和胃的功效,適合子宮脫垂的患者食用。
四、雞肉丸子
【材料】雞肉150克,玉米筍50克,青豆50克,雞蛋1個。
【調(diào)料】蔥、姜、鹽、味精、高湯各適量。
【做法】蔥切花、姜切末,雞肉先剁碎成泥,加雞蛋調(diào)味料制成丸子。玉米筍對半剖開,與青豆一起過沸水,丸子下鍋煮至熟。加入玉米筍、青豆于鍋中,倒高湯煮至入味即可。
【營養(yǎng)功效】本品有補虛填精、益氣養(yǎng)血的功效,對子宮脫垂的患者有一定的食療效果。
五、蔥香魚塊
【材料】魚肉400克。
【調(diào)料】鹽、豆瓣醬、淀粉、白糖、姜、醋、蔥花各適量。
【做法】魚肉洗凈切成塊,姜去皮洗凈備用。鍋中下油燒至六成熱,放入魚塊炸至金黃色撈起瀝油。鍋內(nèi)留少許油,加姜絲爆香,加豆瓣醬、魚塊翻炒,再加醋、白糖、鹽翻炒均勻后,加水,用淀粉勾芡,燒至入味撒上蔥花起鍋。
【營養(yǎng)功效】本品有補中益氣、健脾和中的功效,適合子宮脫垂患者食用。
寶寶一旦患病了,要盡早地給予治療和處理,以減少寶寶的痛苦,生活中有很多適合寶寶的食物食療方,它們有一定的療效,相對于藥物而言,它們顯得更安全一些,那么小兒支氣管肺炎如何食補比較好呢?下面給大家推薦一些小兒支氣管肺炎的食補方。
小兒支氣管肺炎的食補方
1、花生冰糖湯
花生仁100~150克,冰糖50克。將花生仁洗凈,與冰糖一起入鍋,加清水2碗同煮,至花生仁熟爛即可,吃花生飲湯。1劑/日,分2~3次服完,連服5~7日。
2、銀耳冰糖雪梨水
【材料】水發(fā)銀耳1朵,雪梨1個,冰糖15克。
【做法】將雪梨洗凈,去皮、核,切成塊狀;水發(fā)銀耳洗凈,去除雜質(zhì),撕塊備用。將雪梨、銀耳一起放入砂鍋內(nèi),用小火煮湯,湯好后加入冰糖煮化即可。
【功效】潤肺止咳,對支氣管肺炎有較好的食療作用。適合1歲以上的寶寶食用。
3、鴨蛋蜂蜜湯
【材料】鴨蛋 1 個,蜂蜜適量。
【做法】將鍋內(nèi)放人適量水,燒開后打入鴨蛋,再加入蜂蜜,稍煮即成。
【功效】補虛潤肺,適用于肺炎恢復期。
【服法】每日2次,早晚空腹服用,吃蛋飲湯。
4、桃仁冰糖梨水
【材料】核桃仁、冰糖各30克,梨150克。
【做法】梨洗凈切塊,并和核桃仁一同打碎。放入冰糖,加水煮服即可。
【服法】本膳適合小兒支氣管肺炎患者食用,每次1匙,每日3次。
溫馨提示:寶寶患病需要醫(yī)生合理治療,食療方存在很大的局限性,只起輔助作用,如用法、用量、適用人群、適用時間等都會因人而異。因此,在給寶寶用食療方前,一定要詢問專家,結(jié)合寶寶自身的身體狀況,科學、合理地運用。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《多動癥如何食補比較好?推薦小兒多動癥的四大食補方》一文,本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成,希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙,也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏蕚涞摹?a href="/ruheyangshengshibu/">如何養(yǎng)生食補”專題。