哪些滋養(yǎng)品適合肝病者？
肝病養(yǎng)生。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳?！鄙鐣?huì)的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個(gè)話題，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。積極而有效的養(yǎng)生保健是如何進(jìn)行的呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《哪些滋養(yǎng)品適合肝病者？》，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
患了肝病的人都想加強(qiáng)營養(yǎng)、選用滋補(bǔ)品，以使病情早日恢復(fù)，而作為親朋好友前往看望，也免不了帶去各種滋補(bǔ)品，以表達(dá)良好的祝愿。那么應(yīng)該如何選用滋補(bǔ)品呢？下面一起來跟小編看看吧！
（1）首先要看病情的需要：肝炎的病因是以濕熱為患，凡辛熱食品、含糖類偏高、油性偏大、脂肪過高、含乙醇類食品、不宜消化性食品等，都可助濕生熱，都不宜選用。在肝炎的恢復(fù)階段，可選用一些健脾開胃、滋補(bǔ)肝腎的滋補(bǔ)品，以利肝病的恢復(fù)。
（2）其次要看保健品的質(zhì)量：市場上保健品、滋補(bǔ)品種類繁多，琳瑯滿目，包裝花花綠綠，廣告宣傳誘人心弦。去偽存真，相當(dāng)一部分滋補(bǔ)品質(zhì)量低劣，必要的營養(yǎng)成分很少，或根本無滋補(bǔ)作用，或者服用后還有不良反應(yīng)。因此，當(dāng)您選用前，一定要選好產(chǎn)家、認(rèn)準(zhǔn)質(zhì)量。如果沒把握，最好的辦法是不要服用。
（3）藥補(bǔ)不如食補(bǔ)：是古人總結(jié)出來的真言，人體最好的營養(yǎng)來源于天然食物，人類也在走向回歸大自然。祖國醫(yī)學(xué)歷來重視以五谷為養(yǎng)、五菜為充、五果為助、五蓄為益。也就是只要不偏食，不過食，在我們?nèi)毡旧钪械恼ｏ嬍?，已可滿足營養(yǎng)的需要，迷信滋補(bǔ)品只會(huì)有害無益。
以上所說的五谷、五菜、五果、五蓄，泛指我們?nèi)粘Ｊ秤玫募Z食、蔬菜、水果、蛋品、肉類。是供給人體營養(yǎng)的取之不盡的源泉。根據(jù)病情的需要而選用。胃氣初復(fù)，不能貪食口，不欲食者不可強(qiáng)食，宜則宜體，害則成疾。
（4）簡介藥物與食物配伍禁忌：如服中藥忌飲濃茶，吳茱萸忌豬心、人參忌蘿卜，蜂蜜忌蔥白，白術(shù)忌桃、李，甲魚忌莧菜，荊芥、麥冬忌鯽魚，黃連忌豬肉，薄荷忌甲魚，甘草忌鰱魚，天冬忌鯉魚，仙茅忌牛肉等。食物中土豆忌鹽蛋、李子忌鴨肉、柿子忌螃蟹、榧子忌綠豆、胡椒忌生姜等，可作為參考。
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對于懷孕期間使用護(hù)膚品這個(gè)問題，很多女性都說有誤解的，有些女性在懷孕期間還在隨意使用各種護(hù)膚品，另外有的女性懷孕之后就完全不使用護(hù)膚品了，這兩種極端做法都是錯(cuò)誤的，懷孕期間的確可以使用護(hù)膚品，但一定要有選擇性地使用，那么適合孕婦的護(hù)膚品主要有哪些呢？
孕婦適合哪些護(hù)膚品？
在孕期中，由于孕婦體內(nèi)激素發(fā)生了變化，而且油脂分泌也比平時(shí)旺盛，單靠清水很難把身上臉上的油膩感清除掉。秋冬懷孕的孕婦，本來在秋冬皮膚很容易繃緊和干燥，要是不用護(hù)膚品的話就更加容易造成皮膚干裂。春夏懷孕的孕婦也不好過，春夏雨水多氣溫高，加上孕婦分泌旺盛，很容易就感到粘膩。使用的適當(dāng)?shù)淖o(hù)膚品，能夠幫助孕媽們在生理上和心理上更好地度過孕期。所以孕婦可以在孕期選擇一些純天然、不含化學(xué)物質(zhì)的護(hù)膚品保養(yǎng)皮膚。
孕婦在選擇護(hù)膚品時(shí)要注意成分，護(hù)膚品里普遍含有的防腐劑、芳香化合物、色素等成分是懷孕期絕對不能沾的物質(zhì)。同時(shí)，它們還是引起肌膚過敏的三大物質(zhì)。香料成分越復(fù)雜，用量越大，刺激越重，越容易引起肌膚過敏和光敏反應(yīng)。另外，化妝品最好不要用，一些化妝品里含有重金屬，可能會(huì)危害胎兒的安全。
對于孕期中的女性來說，護(hù)膚品功能太多，就意味著護(hù)膚品的成分復(fù)雜。不是所有成分都適合每一個(gè)孕婦使用，有的成分雖然安全，但仍然有孕婦不適應(yīng)。保濕滋潤這種基礎(chǔ)功能的護(hù)膚品比較適合孕婦使用。孕媽們可以留意護(hù)膚品的成分。一般來說，盡量選擇不含防腐劑和香料的護(hù)膚品。如果一瓶護(hù)膚品只有保濕成分，但成分表中卻有十幾二十個(gè)成分，孕婦們就要留意這些成分起什么作用。
孕婦不可以用的護(hù)膚品是哪些？
1、維A酸
A酸的英文俗名是Retinoids，屬于維他命A的一種，可以加速細(xì)胞活化，達(dá)到肌膚更新的效果，市面上很多預(yù)防妊娠紋的藥物中都含有維A酸。但是這個(gè)成分卻能嚴(yán)重地傷害胎兒，雖然用的濃度不高應(yīng)無大礙，一般專家基于防范于未然，會(huì)建議懷孕婦女盡量避免使用。
2、定香劑
定香劑是塑化劑的一種，是屬于石化工業(yè)產(chǎn)品，長期在人體中累積很難代謝得出。愛丁堡大學(xué)研究人員稱，8到12周孕期是決定未來生殖問題的關(guān)鍵窗口。他們認(rèn)為，如果胎兒在這一時(shí)期暴露在化妝品的化學(xué)物質(zhì)中，就會(huì)影響孩子以后的精子生成。有人認(rèn)為，孕婦體內(nèi)激素水平變化較大，使用香水更容易發(fā)生過敏，所以妊娠期應(yīng)遠(yuǎn)離香水、指甲油、甚至平常使用的洗發(fā)精、沐浴乳，這些產(chǎn)品或多或少都會(huì)有定香劑。
3、果酸
alpha-hydroxyacids，中文叫果酸，凡是會(huì)剝離皮膚角質(zhì)的成份，如果長時(shí)間全臉接觸皮膚都是不可以的。國外也有專家認(rèn)為，乳酸等溫和性果酸是安全的。
4、過氧化苯
過氧化苯就是高倫雅芙的主要功能性成份，作用當(dāng)然也是治療痘痘的，但是在孕期，每天全臉使用是絕對禁止的，國外有專家認(rèn)為偶爾只在局部痘痘上使用是安全的。
喜歡吃羊肉的朋友們要注意嘍，雖然冬季是進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)期，但是大家在冬季吃一些羊肉為身體補(bǔ)充營養(yǎng)，但是羊肉的什么人不能食用？有哪些注意事項(xiàng)？
羊肉味甘而不膩，性溫而不燥，具有補(bǔ)腎壯陽、暖中祛寒、溫補(bǔ)氣血、開胃健脾等功效，因此羊肉歷來被中國人當(dāng)作冬季進(jìn)補(bǔ)的重要食品。羊肉做法有很多，燉、燜、涮、爆、烤最常見。每種方法有其風(fēng)味和特點(diǎn)，營養(yǎng)成分也不盡相同。
吃羊肉不可不知羊肉的8種滋補(bǔ)妙用：羊肉性味甘溫。羊肉可治療陽痿、早泄、經(jīng)少不孕、產(chǎn)后虛羸、腹痛寒疝、胃寒腹痛、納食不化、肺氣虛弱、久咳哮喘等疾病。加入中藥材，做成藥膳，起到滋補(bǔ)和保健作用。
羊肉是指從羊身上的肉，古時(shí)稱為羖肉、羝肉、羯肉，為全世界普遍的肉品之一。羊肉肉質(zhì)與牛肉相似，但肉味較濃。羊肉較豬肉的肉質(zhì)要細(xì)嫩，較豬肉和牛肉的脂肪、膽固醇含量少。
李時(shí)珍在《本草綱目》中說：羊肉能暖中補(bǔ)虛，補(bǔ)中益氣，開胃健身，益腎氣，養(yǎng)膽明目，治虛勞寒冷，五勞七傷.
但羊肉的氣味較重，對胃腸的消化負(fù)擔(dān)也較重，并不適合胃脾功能不好的人食用。和豬肉牛肉一樣，過多食用這類動(dòng)物性脂肪，對心血管系統(tǒng)可能造成壓力，因此羊肉雖然好吃，不應(yīng)貪嘴。暑熱天或發(fā)熱病人慎食之。
1.羊肉150克，粳米100克，生姜5片。共煮粥，加油、食鹽調(diào)味。主治體虛怕冷，腰腿酸軟，腎虛陽痿，遺精早泄，月經(jīng)不調(diào)，血虛經(jīng)痛。
2.羊肉250克，豬蹄1只，調(diào)料適量。羊肉翻炒，蒸米醋去盡膻味，與豬蹄燜熟。適用于產(chǎn)后乳汁不足，腰酸及小腹冷痛、產(chǎn)后虛寒貧血等癥。
3.羊肉1000克，甘草、當(dāng)歸各10克，食鹽、生姜、桂皮、八角及水適量，小火燜熟。主治老人感冒，風(fēng)寒咳嗽，體虛怕冷，腰酸腿軟，小便頻繁。
4.羊肉150~200克，大蒜40~50克，蝦米30克。先煮蝦米、大蔥后下羊肉，至肉熟。飲湯食蝦與肉。適用于腎虛陽弱，陽痿，腰冷痛，畏寒，夜尿多等癥狀。
5.羊肉250克，當(dāng)歸30克，生姜15克，加水煎至羊肉爛熟，去渣取汁服。用于脾胃虛寒，里急腹痛，產(chǎn)后腹中冷痛及腹中寒疝之癥。
6.羊肉500克，黨芪、黨參各30克，生姜25克，當(dāng)歸20克同煮。食肉喝湯，治氣血虛弱，營養(yǎng)不良，貧血，低熱多汗，手足冷等病癥。
7.羊肉250克，煮爛，再加鮮山藥500克，糯米250克，煮成粥。早晚各食1次，治食欲不振，大便稀溏，腰酸尿頻，體弱畏寒等病癥。
8.羊肉200克，當(dāng)歸15克，生姜30克，蔥白10克，共煮，加食鹽等調(diào)料，吃肉喝湯。治虛冷反胃，寒疝。
哪些人不宜吃羊肉？
羊肉雖有良好補(bǔ)益功能，但也有其適應(yīng)證。倘若患慢性病，尤其是患肝病者，均不宜食羊肉。因?yàn)檠蛉飧蕼囟鬅?，民間稱為發(fā)食,加上羊肉含有較高的蛋白質(zhì)、脂肪等，食后肝臟不能完全將其分解吸收，還可使肝臟病復(fù)發(fā)，或加重病情。
另外，某些熱性病，如痰火濕熱及傳染病早期，浮腫，以及患外感、牙病、癤腫、痔瘡等癥者也不宜食羊肉。高血壓、肝陽旺盛的人也不宜多吃羊肉，否則易引起頭暈。
1.心臟病者
肝臟有病者，若大量攝入羊肉后，肝臟不能全部有效地完成蛋白質(zhì)和脂肪的氧化、分解、吸收等代謝功能，而加重肝臟負(fù)擔(dān)，可導(dǎo)致發(fā)病。
2.有內(nèi)熱者
羊肉好吃應(yīng)適可而止羊肉甘溫大熱，過多食用會(huì)促使一些病灶發(fā)展，加重病情。常常導(dǎo)致口舌侵蝕、眼睛紅、口苦、煩躁、咽喉干痛、牙齦腫痛。
3.腹瀉者，或服中藥方中有半夏、石菖蒲者
4.服用瀉下藥峻瀉后不宜食用。
燉、燜、蒸 什么吃法最適合你？
1.燉、燜、蒸：原汁原味。
這種吃法可以最大限度地保證營養(yǎng)成分不丟失，滋補(bǔ)效果最佳。燉湯時(shí)先用一些羊腿骨、脊梁骨大火燉半小時(shí)成奶白色湯，撈出湯骨，再將洗過的羊肉放入鍋中，加入蔥、姜小火燉制。如果用砂鍋燉，風(fēng)味更好。
2、暖中補(bǔ)虛、開胃健身--涮著吃。
涮羊肉能御風(fēng)寒又可補(bǔ)身體，最適宜于冬季食用。這種吃法的要點(diǎn)在于，將羊肉用冷水浸泡一夜，可以把羊肉中的膻味物質(zhì)浸出。這種吃法，需要提醒的是，麻辣湯底涮羊肉，吃了易上火。這時(shí)候可同時(shí)吃些銀耳、梨等生津潤燥的食物，或喝點(diǎn)菊花茶去火。
推薦：涮羊肉，配盤豆腐。涮羊肉時(shí)加點(diǎn)豆腐可以消減羊肉的熱性。因?yàn)槎垢陡市詻?，有生津解毒的作用，和羊肉一同涮，能補(bǔ)脾益胃、解熱毒，在發(fā)揮其補(bǔ)中益氣作用的同時(shí)，對羊肉的燥補(bǔ)起到一定的緩沖作用。豆腐種類上，選擇傳統(tǒng)制作的豆腐最好，用鹵水點(diǎn)的北豆腐尤其理想。凍豆腐的營養(yǎng)不會(huì)流失，且涮火鍋口味也好。內(nèi)酯豆腐雖然質(zhì)地柔軟細(xì)滑，但營養(yǎng)成分比傳統(tǒng)豆腐稍差。
羊肉怎樣選擇：
市面上的羊肉，分凍、鮮兩種。質(zhì)量好的凍羊肉色彩鮮亮，呈鮮紅色。有時(shí)羊肉剛從冰柜中取出，顏色發(fā)白，但放一會(huì)兒又變紅，也是質(zhì)量好的。
脂肪部分應(yīng)潔白細(xì)膩，如果變黃，說明凍得時(shí)間長。鮮羊肉摸上去黏手不打滑，說明沒打水。新鮮羊肉的肌肉堅(jiān)實(shí)有彈性，切成厚片能立起來，而不新鮮的則軟塌塌站不住.
注意和禁忌事項(xiàng)
注意事項(xiàng)
羊肉營養(yǎng)豐富，屬于中藥食材，常吃羊肉可以補(bǔ)血助陽、益氣補(bǔ)虛、促進(jìn)血液循環(huán)。羊肉屬于熱量肉食，可以讓體寒的人變得身體暖和，但是有發(fā)熱、牙痛、口舌生瘡等上火癥狀的人不宜食用。患有肝病、高血壓、急性腸炎或其他感染性疾病的病人，或者在發(fā)熱期間也不宜食用。如果在烹制時(shí)放個(gè)山楂或加一些蘿卜、綠豆，炒制時(shí)放蔥、姜、孜然等作料可以去除膻味。
特別提示：
1.吃完羊肉后需要隔一會(huì)再喝茶，否則會(huì)引起便秘。
2.患有肝炎病癥的人，不可以過多食用羊肉，適當(dāng)食用，羊肉多食可以加重肝臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致發(fā)病。
3.《本草綱目》在提到羊肉時(shí)稱：羊肉同醋食傷人心。羊肉是大熱，醋性甘溫、與酒性相近，兩物同煮，容易生火動(dòng)血。因此羊肉湯中不宜加醋，平素心臟功能不良及血液病患者應(yīng)特別注意。
4.羊肉溫?zé)岫?，一次不要吃得太多，最好同時(shí)吃些白菜、粉絲等。
5.許多人吃涮羊肉，都是在鍋里放一下就好，這樣子肉質(zhì)鮮嫩。這樣子吃羊肉是不好的，羊肉中有細(xì)菌和寄生蟲，在鍋里放一下，寄生蟲是不會(huì)被殺死的，一定要把羊肉涮到熟透才好。
孕婦注意
1.孕婦是可以吃羊肉的：羊肉是我國人們主要食用肉類之一，也是冬季進(jìn)補(bǔ)佳品。羊肉肉質(zhì)細(xì)嫩，味道鮮美，含有豐富的營養(yǎng)。由于羊肉含利于孕婦及胎兒生長發(fā)育的物質(zhì)，無引起癲癇或其他疾病的因子，只要按正常習(xí)慣食用，對孕婦及胎兒均無害，更不會(huì)致病于胎兒。
2.孕婦吃羊肉有什么好處：羊肉的營養(yǎng)價(jià)值高，羊肉比豬肉的肉質(zhì)要細(xì)嫩，而且比豬肉和牛肉的脂肪、膽固醇含量都要少。相對豬肉而言，羊肉蛋白質(zhì)含量較多，脂肪含量較少。維生素B1、B2、B6以及鐵、鋅、硒的含量頗為豐富。此外，羊肉肉質(zhì)細(xì)嫩，容易消化吸收，多吃羊肉有助于提高身體免疫力。羊肉熱量比牛肉要高，歷來被當(dāng)做秋冬御寒和進(jìn)補(bǔ)的重要食品之一。
3.孕婦吃羊肉注意事項(xiàng)：注意羊肉熱量較高，不要突然吃得太多！對于平時(shí)很少吃羊肉的人容易引起上火的現(xiàn)象。在吃羊肉的同時(shí)還要注意多吃點(diǎn)清熱去火的清淡食品就可以了。還要注意適當(dāng)?shù)亩嗪人?，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┧褪卟艘约昂}量比較豐富的食品，進(jìn)一步增加胎兒的營養(yǎng)。
禁忌事項(xiàng)
一、羊肉要求
1.不宜食用反復(fù)剩熱或凍藏加溫的羊肉。
2.不宜食用未摘降除甲狀腺的羊肉。
3.燒焦了的羊不應(yīng)食用。
4.未完全燒熟或未炒熟后不宜食用。
5.不宜用不適當(dāng)?shù)呐胫品椒ㄅ胫剖秤谩?/p>
二、禁忌搭配
1.羊肉與醋同食
《本草綱目》稱：羊肉同醋食傷人心.羊肉大熱，醋性甘溫，與酒性相近，兩物同煮，易生火動(dòng)血。因此羊肉湯中不宜加醋。另外，醋中含蛋白質(zhì)、糖、維生素、醋酸及多種有機(jī)酸，性溫，宜與寒性食物搭配，與熱性的羊肉不適宜。
2.不宜與茶同食
羊肉中含有豐富的蛋白質(zhì)，而茶葉中含有的鞣酸，吃完羊肉后馬上飲茶，會(huì)產(chǎn)生一種叫鞣酸蛋白質(zhì)的物質(zhì)，容易引發(fā)便秘。
3.忌銅器：不宜多食烤羊肉串。
《本草綱目》記載：羊肉以銅器煮之：男子損陽，女子暴下物；性之異如此，不可不知。這其中的道理是：銅遇酸或堿并在高熱狀態(tài)下，均可起化學(xué)變化而生成銅鹽。羊肉為高蛋白食物，以銅器烹煮時(shí)，會(huì)產(chǎn)生某些有毒物質(zhì)，危害人體健康，因此不宜用銅鍋烹制羊肉。
4.不宜與乳酪同食--二者功能相反，不宜同食。
5.不宜與豆醬同食。
6.不宜與蕎麥同食。
7.服用中藥半夏、菖蒲時(shí)禁忌食用。
8.不宜與南瓜同食--若與南瓜同食，易導(dǎo)致黃疸和腳氣病。
9.不宜與西瓜同食
10.不宜羊肉與竹筍--同食會(huì)引起腹痛，中毒。
11.不宜羊肉與半夏--同食影響營養(yǎng)成份吸收。
12.不宜羊肝與紅豆--同食會(huì)引起中毒。
推薦美食：家常羊肉
①爆炒小羊羔
原料：羊里脊、青紅椒、蒜苗
調(diào)料：色拉油、淀粉、蒜頭、干辣椒段、生抽、糖、鹽、雞精
做法：
1、新鮮羊里脊洗凈、切片，用淀粉上漿。
2、蒜苗切段，青紅椒切絲。
3、鍋內(nèi)倒入適量色拉油，燒至3-5成熱時(shí)放入羊肉，炒至半熟。
4、放入蒜苗和青紅椒炒熟，撈出瀝油。
5、鍋入少量色拉油，下蒜末煸香，放入料酒、干辣椒段、生抽、糖、鹽，放入之前炒好蒜苗等，翻炒勾芡，出鍋即可。
②白切羊肉
原料：羊肉、白蘿卜、姜片
調(diào)料：料酒
做法：
1、將羊肉放入鍋內(nèi)，加水大火燒，待水沸時(shí)去沫，而后加入料酒、白蘿卜、姜片小火燜爛。
2、將羊肉取出，去骨。
3、出鍋涼透切片，配以辣椒醬食用更佳。
③羊肉燉鯽魚（魚羊鮮）
原料：熟羊肉、鯽魚
調(diào)料：食用油、白蘿卜、枸杞、鹽、蔥、姜、料酒、雞精
做法：
l、熟羊肉切厚片。
2、鯽魚洗凈，食用油燒熱后，放蔥、姜爆香，鯽魚兩面煎透，汆湯。
3、鯽魚湯八成熟時(shí)，加入羊肉片燉熟。
4、出鍋前加入鹽、雞精即可。
總結(jié)：以上是為大家推薦食療，以及羊肉的宜忌，不是所有人都適合吃羊肉的，一定要切忌注意事項(xiàng)，否則會(huì)危害到自己的身體。
平時(shí)生活中，廣大女性們會(huì)使用各種各樣的護(hù)膚品，現(xiàn)在的人都非常愛美，即便是收入不算很高的女性，每個(gè)月都要拿出一部分來購買護(hù)膚品，這里提醒女性們，購買護(hù)膚品有非常多的講究，千萬不要盲目跟著別人購買，而是要購買最適合自己的，如果是比較年輕的女性的話，皮膚還是比較好的，這時(shí)候該如何選用護(hù)膚品呢？
適合年輕女性的護(hù)膚品：
年輕總是資本，年輕總是可以讓肌膚充滿彈性和力量。所以，年輕的肌膚是標(biāo)志性的代表。適合年輕女孩子的護(hù)膚品雖然有很多，但也要找到適合自己的才可以，這樣的肌膚才能像明星的肌膚一樣水嫩清爽，不懼年齡的問題，不懼歲月的洗禮，隨時(shí)隨地都可在展現(xiàn)出最自然的一面。美肌的效果隨時(shí)都可以擁有。小編今天就安利給一款最好用的護(hù)膚精華，夢妝芍藥鮮肌緊顏精華乳可以短時(shí)間內(nèi)營養(yǎng)肌膚，使肌膚看上去更加清爽細(xì)膩。保濕滋潤。通透的效果也更加明顯。
護(hù)膚，就需要自然清爽一些的，這樣的產(chǎn)品才能讓肌膚達(dá)到理想的保濕效果，肌膚水嫩清爽，自然可以擺脫掉那些由于肌膚彈性下降，毛孔周邊的表皮出現(xiàn)凹陷。毛孔失去彈力，會(huì)引發(fā)毛孔粗大，造成肌膚松弛和衰老。芍藥自古便被譽(yù)為“五月花神”，一直以其強(qiáng)大的生命力而為人稱道。芍藥精華更可以作用于肌膚最深處，活力肌膚細(xì)胞，可以讓肌膚更加通透清爽，保濕性也更好一些。同時(shí)還能讓肌膚緊致，充份的保濕讓肌膚細(xì)胞更加飽滿，幫助毛孔回復(fù)彈力，形成毛孔支撐，令肌膚呈現(xiàn)潤彈緊致。
選擇護(hù)膚品需要選擇質(zhì)地清爽，保濕與緊致效果好的，這款夢妝精華乳便可以達(dá)到理想的緊致效果，同時(shí)使肌膚看上去更加通透清爽，細(xì)膩柔滑。年輕女性都存在毛孔粗大的問題，這正是肌膚初老的體現(xiàn)。毛孔粗大是由于皮脂過剩、角質(zhì)堆積以及彈力下降所造成的。這些肌膚問題通過夢妝精華乳可以得到很好的控制。肌膚便可輕松呼吸，通透自然，光感明亮，夢妝精華乳的效果也可以在短時(shí)間內(nèi)就有明顯的體現(xiàn)哦。
就算是市面上有再多的護(hù)膚產(chǎn)品，小編還是青睞于夢妝的產(chǎn)品，這是一款適合年輕女孩的護(hù)膚品，質(zhì)地細(xì)膩，柔滑清爽，天然萃取的成份在使用上更加讓人安心，縱觀一個(gè)達(dá)人博主們，也都是贊口稱絕的，適合年輕的肌底還可以讓肌膚更加通透柔滑。保濕性更好一些。自然清爽，水嫩細(xì)膩。年輕的肌膚也可更加緊致，無懼歲月的流逝，肌膚依然可以保持最佳質(zhì)感。
女性到了中年的時(shí)候，皮膚狀況會(huì)日益下降，尤其那些皮膚比較干燥的人，或者天生皮膚狀況就不太好的人，各種各樣的皮膚就會(huì)接踵而至，為了解決這些皮膚問題，女人們首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，中年女人平時(shí)一定要注意養(yǎng)生，否則之外，中年女性還要學(xué)會(huì)選擇適合自己的護(hù)膚品。
適合中年女性的護(hù)膚品：
40多歲的女性護(hù)膚重點(diǎn)是補(bǔ)水保濕、提升收緊
建議：
國產(chǎn)的可以試試百草集
進(jìn)口的可以試試韓國的蘭芝、日本資生堂
高檔的可以試試摩納哥的HR
按照潔膚---爽膚---眼霜---潤膚（另加面膜）的護(hù)膚方案買給媽媽吧，也不要搞得太復(fù)雜，太復(fù)雜了就難以堅(jiān)持，也會(huì)讓媽媽的皮膚辛苦
建議：
潔膚、爽膚、潤膚選用資生堂保濕系列，老牌可信賴，價(jià)格也不會(huì)很貴
眼霜選擇EsteeLauder雅詩蘭黛彈性活顏緊實(shí)眼霜（加強(qiáng)型）15ml
面膜：蘭芝睡眠鎖水面膜（可選用，尊重媽媽的意見）
一片孝心，希望可以幫到！
問題補(bǔ)充：媽媽之前沒有用過什么護(hù)膚品，從小在農(nóng)村長大的，這會(huì)可以掙錢了，所以想買點(diǎn)給媽媽，保養(yǎng)保養(yǎng)
補(bǔ)充回答：
跟一樣！媽媽應(yīng)該是吃過苦的人，如果給她買得太貴，她會(huì)很舍不得的，而且不要太復(fù)雜，要慢慢地讓媽媽適應(yīng)才行，那就買一套百草集吧，包括：潔容膏、爽膚水、保濕潤膚露（最好帶收緊效果的），加個(gè)眼霜、頸霜，另外再買一個(gè)護(hù)手霜（可選露得清，好用！）
人都說"生男孩好聽，生女孩好命"，看看就知道這句話是多么有道理的啦！
護(hù)膚品的種類有很多，主要適用于不同的皮膚，要根據(jù)母親的皮膚特點(diǎn)來選用，一般有油性皮膚，中性皮膚和干性皮膚。不同的膚質(zhì)，用不同的護(hù)膚品。
可以選擇一些溫和型，刺激性比較小的醫(yī)學(xué)護(hù)膚品，比如理膚泉雅漾薇姿，絲塔芙等。平時(shí)注意飲食清淡，多吃水果蔬菜，忌食油膩辛辣易過敏的食物，多喝水。
肝病是一種常見的疾病，肝病是指肝部發(fā)生疾病，肝病有許多，像乙肝，甲肝，丙肝，肝硬化等都是肝病，那么請問肝病的癥狀有哪些?肝病吃什么好?治療肝病的偏方是什么?下面小編為大家講解。
肝病的癥狀有哪些
常見癥狀有脹痛或不適，惡心，厭油膩，食后脹滿或有黃疸，口干，大便或干或溏，小便黃，或有低燒，頭昏耳鳴，面色萎黃無華等。很多患者會(huì)出現(xiàn)想吐、乏力、食欲不振、類似于感冒的癥狀，會(huì)將其誤認(rèn)為是感冒，并不以為然，因此失去了最佳的治療時(shí)機(jī)，而導(dǎo)致步入了肝病三部曲(肝炎、肝硬化、肝癌)，最終轉(zhuǎn)變?yōu)楦伟┑谋瘎。栽绨l(fā)現(xiàn)，早治療是必要的。
肝病吃什么好
1、胡蘿卜
胡蘿卜是有效的排汞食物。含有的大量果膠可以與汞結(jié)合，有效降低血液中汞離子的濃度，加速其排出。胡蘿卜中的維生素A能夠協(xié)助肝臟排除體內(nèi)毒素，減少肝臟中的脂肪。纖維素還能幫助清理結(jié)腸中的垃圾，并加速將其排出體外。
要想把胡蘿卜中的營養(yǎng)釋放出來，需要在烹飪中進(jìn)行加熱，或者通過機(jī)械作用，如研磨、榨汁或者充分咀嚼，以上方法能讓類胡蘿卜素的可用量增加6倍，此外，由于類胡蘿卜素是脂溶性的，因此胡蘿卜最好加油烹調(diào)，或者跟含脂肪的食物一起食用。
2、豬血
據(jù)《本草綱目》記載，豬血有解毒的作用，有益于肝臟排毒。我國在很早以前，就已知道吃豬血和其他動(dòng)物的血，可清除體內(nèi)的污物。這在空氣污染的現(xiàn)在，每天應(yīng)該進(jìn)行深呼吸，吐出污染的空氣，并時(shí)常吃豬血湯或上述中藥的強(qiáng)肝藥，維持肝臟機(jī)能，非常必要的。
食用豬紅一般用來滾湯和滾粥。靚的豬紅簡單地用幾棵香菜、少許白胡椒粉就能滾出熱辣鮮美靚湯，滾粥亦一樣，加一點(diǎn)香菜末和胡椒粉，能帶出整鍋粥的“精氣神”。
3、紅棗
有研究顯示：連續(xù)吃紅棗的病人，健康恢復(fù)比單純吃維生素藥劑快3倍以上。因此，紅棗就有了“天然維生素丸”的美譽(yù)。實(shí)驗(yàn)證明，每天給肝功能差的人喝大棗水，持續(xù)1周能增加人體血清蛋白，從而達(dá)到保肝排毒的功效。
紅棗的一個(gè)沖泡細(xì)節(jié)決定著它功效的高低。紅棗果皮堅(jiān)韌不好消化，如果整顆沖泡，很難將其有效成分完全溶出，因此最好將其掰開再?zèng)_泡。還要注意的是，新鮮的紅棗不宜沖泡或煎煮。這是因?yàn)樗木S生素C含量非常高，用熱水煮泡會(huì)嚴(yán)重破壞維C。
4、小白菜
適當(dāng)吃小白菜能起到養(yǎng)肝排毒的效果，還可以清火。小白菜中的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維都不差，小白菜中含有大量粗纖維，其進(jìn)入人體內(nèi)與脂肪結(jié)合后，可防止血漿膽固醇形成，促使膽固醇代謝物膽酸得以排出體外，以減少動(dòng)脈粥樣硬化的形成，從而保持血管彈性。
需要指出的是，小白菜不像大白菜那樣可以生吃，用小白菜制作菜肴時(shí)，炒、煮時(shí)間不宜過長，以免營養(yǎng)流失。脾胃虛寒、大便溏薄者，不宜多食小白菜。
5、大蒜
大蒜的嗆鼻氣味是蒜素帶來的，多項(xiàng)研究證實(shí)，蒜素可維持巨噬細(xì)胞的活性、增加殺病菌能力及促進(jìn)淋巴細(xì)胞增生，并且可以避免腹部脂肪的堆積，同時(shí)增強(qiáng)肝臟中解毒酶的活性。大蒜中的特殊成分可以降低體內(nèi)鉛的濃度。
大蒜最好搗碎成泥，放10~15分鐘后再吃，這樣有利于蒜素的生成。
6、烏梅
烏梅以“酸入肝”著稱，其具有補(bǔ)肝、斂肝的醫(yī)用價(jià)值，不僅具有“和肝氣，養(yǎng)肝血”的功效，而且還能加強(qiáng)肝臟的解毒能力、促進(jìn)消化吸收，進(jìn)而達(dá)到調(diào)肝、養(yǎng)肝、護(hù)肝的功效。
烏梅能強(qiáng)化肝臟功能，有預(yù)防宿醉的作用。酒醉早晨起來覺得痛苦時(shí)，宜用烏梅煎湯加入砂糖飲喝。此為速效性的方法。烏梅可在中藥店買到。此外，梅子中含多種有機(jī)酸，有改善肝臟機(jī)能的作用，肝病患者宜食之。
擴(kuò)張型心肌病是一種常見的疾病，擴(kuò)張型心肌病是心肌病的一種，是心肌病里面比較常見的，擴(kuò)張型心肌病會(huì)危害大家的身體，那么請問什么是擴(kuò)張型心肌病?擴(kuò)張型心肌病吃什么好?治擴(kuò)張型心肌病的偏方是什么?下面小編為大家講解。
什么是擴(kuò)張型心肌病
擴(kuò)張型心肌病(DCM)是一種原因未明的原發(fā)性心肌疾病。本病的特征為左或右心室或雙側(cè)心室擴(kuò)大，并伴有心室收縮功能減退，伴或不伴充血性心力衰竭。室性或房性心律失常多見。病情呈進(jìn)行性加重，死亡可發(fā)生于疾病的任何階段。
擴(kuò)張型心肌病吃什么好
沙丁魚
沙丁魚的營養(yǎng)價(jià)值很高，沙丁魚里面有豐富的脂肪酸以及鈣質(zhì)與煙酸。這些營養(yǎng)元素不僅可以強(qiáng)壯大家的心臟，而且還能夠預(yù)防心臟病的發(fā)生。
既可以煎著吃，也可以炸著吃，還可以吃沙丁魚罐頭。
鮐魚
鮐魚也是一種營養(yǎng)十分豐富的食品，鮐魚是魚類中營養(yǎng)較高的一種，里面有大量的脂肪酸，并且還含有豐富的硒元素，這種元素是一種作用很強(qiáng)的抗氧化劑，能夠保護(hù)身體免受心臟病與癌癥的侵?jǐn)_。
可以蒸煮食用。
豆腐
豆腐是日常生活中非常常見的一種食物，有許多人喜歡吃哦豆腐，豆腐可以降低壞膽固醇水平，從而減少心血管疾病發(fā)生的危險(xiǎn)性。
每天涼拌，或燉炒食用。
擴(kuò)張型心肌病預(yù)防
(1)糾正病因及誘因
如營養(yǎng)缺乏應(yīng)予以糾正，與長期飲酒有關(guān)須戒酒，治療恢復(fù)后如再飲酒復(fù)發(fā)，則更難治療。圍生期心肌病應(yīng)勸其避孕或
絕育，以免復(fù)發(fā)。見于克山病流行區(qū)域者可給予硒鹽醫(yī)治。上呼吸道感染是擴(kuò)張型心肌病誘發(fā)心功能不全的常見原因，特別是在易感染季節(jié)(冬春季)，及時(shí)應(yīng)用抗生素，酌情使用轉(zhuǎn)移因子、丙種球蛋白，以提高機(jī)體免疫力，預(yù)防呼吸道感染。
(2)注意休息
休息能減輕心臟負(fù)擔(dān)，促進(jìn)心肌恢復(fù)。根據(jù)患者的心功能狀況，限制或避免體力和腦力勞動(dòng)，以不發(fā)生癥狀為宜，但并不主張完全休息。有心力衰竭及心臟明顯擴(kuò)大者，須臥床，予以較長時(shí)間的休息。改善心肌代謝，避免缺氧，避免勞累、感染、毒素、酒精、血壓增高等可能的誘發(fā)因素。克山病可能與飲水和糧食中缺乏微量元素硒或其他物質(zhì)有關(guān)，故應(yīng)補(bǔ)充硒。
7、綠豆
許多人在吃過肥膩、煎炸、熱性的食物之后，容易出現(xiàn)皮膚瘙癢、暗瘡、痱子，綠豆具有強(qiáng)力解毒功效，可以解除多種毒素，還可以降低膽固醇，又有保肝和抗過敏作用。
把綠豆放水里煮，當(dāng)水開了以后再煮7-8分鐘，然后喝水，不是我們習(xí)慣的把綠豆煮爛，綠豆煮爛后會(huì)失去養(yǎng)肝的功效。在綠豆湯中調(diào)入蜂蜜飲用，排毒養(yǎng)顏功效更佳。
8、洋蔥
洋蔥性平，味甘、辛，具有健胃、消食、平肝、潤腸、排毒、祛痰、利尿及發(fā)汗等功效。所含纖維豐富，能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，排毒效果明顯，加強(qiáng)消化能力，且含有豐富的硫，和蛋白質(zhì)結(jié)合，對肝臟非常有益，有助于排毒。此外，洋蔥中能測到含槲皮質(zhì)類物質(zhì)，在黃醇酮誘導(dǎo)下所形成的配糖體有利尿消腫作用。
洋蔥不宜一次食用過多，否則易造成脹氣、多屁，引起視物模糊和發(fā)熱。皮膚瘙癢、患有眼疾以及胃病、肺炎者也應(yīng)少吃，熱病患者應(yīng)慎食;患有眼疾、眼部充血時(shí)不宜切洋蔥。
9、無花果
無花果富含有機(jī)酸和多種酶，具有清熱潤腸、助消化、保肝解毒功效。近年來發(fā)現(xiàn)，無花果對二氧化硫、三氧化硫、氯化氫及苯等有毒物質(zhì)有一定的抗御能力。
廣東人常用無花果干煲湯，味道清甜，不僅好吃，還有食療功效，可以幫助排便。推薦的做法是，將干無花果、黑玉米、赤小豆、花生一起煮甜湯，喝起來清新自然，這一碗好湯，絕對可以給身體做一次“大掃除”。
10、檸檬
日本三重大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，檸檬中可能含有一種能夠預(yù)防脂肪肝的成分，可以遏制人體肝臟細(xì)胞中的脂肪蓄積。此外，檸檬還有助肝臟排毒，通過促進(jìn)膽汁生成而凈化肝臟，同時(shí)有助控制膽汁過量，減少體內(nèi)有害黏液生成，幫助溶解膽結(jié)石。
檸檬口感較酸，可用來泡水喝。建議每天早晨飲用一大杯檸檬水。它的酸性物質(zhì)可促進(jìn)膽汁分泌，促進(jìn)肝臟和整個(gè)消化系統(tǒng)工作，從而排除毒素。但胃酸過高者應(yīng)慎用此方法。
治療肝病的偏方
1、活泥鰍2000克，放清水中養(yǎng)1天，使其排凈腸內(nèi)廢物。次日放干燥箱內(nèi)烘干或焙干，研末裝瓶。每日1次，每次10克，溫開水送服，15日為一療程。有溫中益氣，解毒功效。
2、茵陳、車前草各100克(或車前子20克)，加水1000毫升，煮取800毫升，每服200毫升，加白糖20克，每日2~3次。有利濕清熱功效。
3、茵陳30~60克，粳米50~100克，白糖適量。先將茵陳洗凈，煎汁，去渣，入粳米后，加水適量，煮粥欲熟時(shí)，加入適量白糖稍煮1~2分鐘即可。每日服2~3次，7~10日為一療程。有清利濕熱、退黃疸功效。適用于急性傳染性黃疸型肝炎。
4、酸棗50克，加水500毫升，文火煎1小時(shí)，加白糖適量。每日服1次。適用于急、慢性肝炎，有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。
5、枸杞子30克，母雞1只，清湯1250克，料酒10克。將母雞在雞肛門部開膛，挖去內(nèi)臟，洗凈;將枸杞洗凈裝入雞腹內(nèi)，然后放入缽內(nèi)(雞腹部向上)，擺上蔥、姜，注入清湯，加鹽、料酒、胡椒面，隔水蒸2小時(shí)取出，揀去姜、蔥，調(diào)好咸淡即成。每日2次，吃肉喝湯，有保肝益精、養(yǎng)陰明目功效。適用于慢性肝炎、早期肝硬變、貧血等患者。
6、鮮芹菜100~150克，洗凈，搗爛取汁，加蜂蜜燉服，每日1次。有清熱解毒、養(yǎng)肝功效。
結(jié)語：肝病是指發(fā)生在肝臟的病變，是一種常見的危害性極大的疾病，會(huì)嚴(yán)重危害大家的身體，所以肝病應(yīng)該及時(shí)治療，上文詳細(xì)的講訴了肝病怎么查，肝病吃什么好以及治療肝病的偏方，希望大家能夠注意。
乙肝病毒攜帶者主要是指肝臟中含有乙肝病毒，但是身體沒有任何不適，如果沒有得到有效控制的話會(huì)導(dǎo)致慢性肝炎，那乙肝病毒攜帶者能治好嗎？
到目前為止還沒有任何的藥物以及治療方法，能夠徹底的清除乙肝患者體內(nèi)的病毒，現(xiàn)在的治療手段主要是通過藥物控制病毒的復(fù)制，從而達(dá)到保肝和護(hù)肝的功效。因?yàn)椴《驹诟渭?xì)胞里面會(huì)不斷的復(fù)制，如果全部把病毒消除的話，同時(shí)也會(huì)破壞肝細(xì)胞，如果達(dá)不到控制效果的話還可能會(huì)危及到生命。對于治療乙肝病毒攜帶者，主要是通過抗病毒的治療，調(diào)節(jié)患者的免疫功能。其實(shí)乙肝病毒攜帶者和正常人沒有任何的區(qū)別，只要在日常生活中改善不良的生活習(xí)慣，做到生活中有規(guī)律，盡量不要吃一些對肝臟有刺激的食物，平時(shí)做好自我保護(hù)即可。
乙肝病毒攜帶者如何護(hù)肝？
1、注意飲食上的平衡
乙肝病毒攜帶者平時(shí)不能暴飲暴食，也不能經(jīng)常性的饑餓，如果處于這種狀態(tài)的話，會(huì)導(dǎo)致患者的消化液分泌變得不異常，從而讓肝臟功能出現(xiàn)失調(diào)，乙肝病毒攜帶者一定要保持均衡的飲食，在飲食方面要多攝入蛋白質(zhì)、碳水化合物、礦物質(zhì)以及維生素，盡量不要吃辛辣刺激性的食物，控制脂肪的攝入量，多吃新鮮蔬菜水果。
2、要多喝水
只有多喝水才可以為身體補(bǔ)充大量的體液，增強(qiáng)了血液循環(huán)，加快了新陳代謝，多喝水可以促進(jìn)消化腺和胰腺、膽汁的分泌，有利于消化及吸收，讓廢物隨著尿液的方式排出體外，從而減少了毒素對肝臟帶來的損傷。
3、控制酒
90%的酒精是通過肝臟來進(jìn)行代謝的，其實(shí)肝臟對于代謝酒精能量是有限的，如果喝得太多的話直接會(huì)傷害到肝臟。
4、要保持心情的愉快
若是經(jīng)常生氣的話，會(huì)導(dǎo)致肝臟的氣血郁滯不暢，所以要學(xué)會(huì)心平氣和的對待任何事情，保持樂觀的心態(tài)。
5、適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)
乙肝病毒攜帶者在日常生活中也要多做一些戶外的活動(dòng)，比如打球、散步、跳舞、打太極拳等，這樣可以讓氣血變得更加的通暢，強(qiáng)健身體，同時(shí)也可以達(dá)到養(yǎng)肝護(hù)肝的功效。
