牙齒發(fā)黃怎么辦 幾招幫你潔牙美白
養(yǎng)生美白。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談?！别B(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說，已經(jīng)進(jìn)入大眾百姓視野，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。就養(yǎng)生保健話題，您是如何看待的呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“牙齒發(fā)黃怎么辦 幾招幫你潔牙美白”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
每個(gè)人都希望自己的牙齒像明星一樣美白健康，可大部分人的牙齒都發(fā)黃，怎么刷都刷不干凈。頂著一口黃牙，笑起來也尷尬。怎么才能擺脫黃牙困擾呢？來看看這些坊間小偏方吧。
1、花生碎變牙膏
這里選的花生是生花生哦，將生花生放到嘴里嚼碎了，然后用牙刷沾花生碎刷牙，可以帶走牙齒表層的黃色污漬，還你亮白牙齒。
2、含食醋泡牙齒
白醋和食醋都可以選擇，沒有要求，但是不能選擇醋精。倒一勺的醋，含在口里1到3分鐘后吐掉，不要沾水，拿牙刷刷，醋的酸性能軟化牙齒表層的污漬，用牙刷很快就能將其刷掉。這個(gè)方法的美白效果是非常好的。但是要注意，因?yàn)槭炒姿嵝詮?qiáng)，所以會(huì)讓牙齒變得酸麻，不能常常用這個(gè)方法來美白牙齒。建議每個(gè)月做一次就好了，否則會(huì)對(duì)牙齒造成不必要的傷害。
3、草莓蘇打混合液刷牙
選擇1顆草莓，放在碗里搗碎了，加入半勺蘇打，攪拌均勻。然后用牙刷沾上混合液刷牙齒，要刷滿4分鐘，漱口即可。只要堅(jiān)持一段時(shí)間后，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的牙齒變得亮亮的，白白的。
4、姜黃去除牙漬
可能大家對(duì)姜黃不是特別了解，姜黃是生姜磨下來的粉末，含有非常豐富的美白素，可以起到美白牙齒和殺菌的效果。在用姜黃刷牙的時(shí)候，可以搭配椰子油和薄荷油弄成混合液，然后刷到牙齒上，靜置5分鐘，用清水沖掉就可以了。堅(jiān)持多刷幾次，牙齒就會(huì)潔白亮麗，而且還能給牙齦殺菌。
5、活性炭潔牙
活性炭有除菌和去污漬的效果，所以用來美白牙齒也是非常有用的。每次刷牙的時(shí)候，準(zhǔn)備兩個(gè)活性炭膠囊，倒出里面的活性炭粉末，牙刷沾水后沾點(diǎn)粉末，覆蓋在牙齒上，不要碰水，放置3分鐘后沖洗干凈就可以了。每周大概用一次，堅(jiān)持一個(gè)月就能看到效果了。
6、香蕉皮敷牙
我們常吃的香蕉渾身都是寶，它的香蕉皮中含有豐富的鉀元素，吃完香蕉的時(shí)候嗎，將香蕉皮里白白的部分敷到牙齒上，靜置十分鐘后，拿牙膏刷干凈。每天兩次，堅(jiān)持兩周，就可以看到效果。
你是不是還在為自己的小黃牙而苦惱呢？快試試上面介紹的方法吧。只要堅(jiān)持下來，你就能收獲一口美白健康的牙齒，露出自信的笑容。
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人們平時(shí)經(jīng)常會(huì)穿白色的衣服，最常見的包括白色的T恤、白色的襯衣、白色的褲子等等，另外男性們也喜歡穿白色的背心，白色的背心很長時(shí)間沒穿，或者保存不當(dāng)?shù)脑挘秃苋菀壮霈F(xiàn)表面發(fā)黃的情況，這用普通方法是洗不干凈的，這時(shí)候可以嘗試下列這些方法來解決。
白背心發(fā)黃了怎么辦？
污雞凈洗滌法：加熱水60攝氏度左右浸泡30分鐘。一定要保持溫度。這是最經(jīng)濟(jì)的方法之一，每一包大約5角。感覺夠干凈，可以多買幾包。
小蘇打洗滌法：那小蘇打來浸泡，然后再搓洗。
白醋洗滌法：將白醋稀釋，把衣服泡幾個(gè)小時(shí)，然后在輕輕的搓洗，最后多漂洗幾次。
漂白劑洗滌法：漂白劑加水浸泡2個(gè)小時(shí)，然后在水中進(jìn)行輕輕搓洗，一定用清水漂洗幾次。
檸檬汁洗滌法：在洗衣服時(shí)向水里加入檸檬汁，衣服又清新有干凈。
橘皮洗滌法：將桔皮放入鍋里加熱燒沸，然后用那黃色湯水浸泡、搓洗衣服。吃完橘子把橘子皮利用起來，變廢為寶。
這樣，衣服就變白了。
白色衣服基本上都是基本款，百搭人人愛?？墒前咨路ㄒ坏膲奶幘褪侨菀着K，容易發(fā)黃，稍微不注意或者時(shí)間一長就會(huì)發(fā)黃。很多妹子對(duì)于這種變黃的純棉白色衣服都束手無策。純棉白色衣服發(fā)黃怎么辦？現(xiàn)在就教幾招讓白色衣服重新煥發(fā)光彩。
白色衣服為什么會(huì)發(fā)黃
衣服在穿著過程中，會(huì)碰到很多蛋白類的污漬，洗滌的時(shí)候如果水溫過高，造成蛋白質(zhì)的凝固在織物上，如果不能完全洗凈，時(shí)間久了，凝固在織物上的蛋白質(zhì)氧化就會(huì)越來越黃。也有可能是因?yàn)楹節(jié)n清潔不干凈，久而久之衣服會(huì)變黃。另外，白色衣物布料在出廠時(shí)都會(huì)經(jīng)過熒光增白劑處理，熒光增白劑會(huì)流失，所以衣服尤其白衣服穿了一段時(shí)間會(huì)感覺變黃變舊。
白衣服發(fā)黃咋辦
最快捷的方法就是使用84消毒液。在超市就可以購買到。將84消毒液按照瓶身的指示說明進(jìn)行稀釋，浸泡10-15分鐘，衣服就能恢復(fù)到剛買一樣的狀態(tài)。
大家都是希望自己可以有一口好牙齒的了吧，潔白的牙齒是我們大家都非常重視的了，大家都希望自己可以有健康的牙齒，因此現(xiàn)在牙齒美容就成為了現(xiàn)在大家都非常重視的了，那么具體我們有什么好方法可以起到牙齒美容的作用呢，一起看看吧。
食醋漱口
使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接觸后，保持醋在牙齒部位停留2分鐘，然后吐出，馬上刷牙，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，牙齒很快就變白了。不過雖然這種方法效果很不錯(cuò)，但是也是存在缺點(diǎn)的了，是會(huì)對(duì)牙齒有一定的損傷，而且牙齦和口感都很不舒服，不適合經(jīng)常用，偶爾救急用一次，我們不推薦大家經(jīng)常的使用哦。
橘子皮刷牙
使用方法：把橘子皮曬干后，磨成粉，每次刷牙時(shí)，和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起，然后進(jìn)行刷牙，有很好的美白效果。選擇使用這樣的方法來對(duì)牙齒進(jìn)行美容，這是非常好的一個(gè)選擇了哦，可以很好的幫助我們保護(hù)牙齒健康，是我們大家需要注意重視的哦。
牙膏沾檸檬汁刷牙
使用方法：每次刷牙時(shí)，可以用牙刷或紗布、棉花，沾上檸檬汁來刷牙。檸檬汁有很強(qiáng)的清潔作用，能潔白牙齒。而其富含VC可以加固牙齒，在檸檬中的維生素C含量是非常高的，不僅可以幫助我們美白牙齒，而且還可以很好的促進(jìn)我們的牙齒健康哦。
上面我們給大家推薦的就是牙齒美容的方法了，可以發(fā)現(xiàn)這些方法都是可以很好的促進(jìn)我們牙齒健康的，可以讓牙齒更潔白哦，所以大家在平時(shí)的生活中就可以試試這些方法了，對(duì)我們的牙齒做美容，也是非常好的，是我們不能錯(cuò)過的哦。
在生活中，很多人都非常注重自己的牙齒健康，很多人都會(huì)通過各種途徑來讓自己的牙齒更加的健康，其實(shí)通過一些食物也是可以清潔自己牙齒的，接下來，本文將為大家推薦八種可以幫助清潔牙齒的食物，希望對(duì)各位有用。
1.芹菜。吃芹菜時(shí)就感覺是掃把在嘴里清掃，可以牙齒上的部分食物殘?jiān)玫角謇恚硗庥琴M(fèi)勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔內(nèi)的酸堿值，達(dá)到自然的抗菌效果。
2.芭樂/香蕉。熱帶水果含高維C可維護(hù)牙齦健康。如嚴(yán)重缺乏則牙齦會(huì)變得脆弱，容易罹患疾病，出現(xiàn)牙齦腫脹、流血、牙齒松動(dòng)或脫落等癥狀。
3.乳酪。吃乳酪對(duì)牙齒好主要是因?yàn)槿槔抑泻械拟}及磷酸鹽可以平衡口中的酸堿值，避免口腔處于有利細(xì)菌活動(dòng)的酸性環(huán)境，造成蛀牙;經(jīng)常食用能增加齒面鈣質(zhì)，有助于強(qiáng)化及重建琺瑯質(zhì)，使牙齒更為堅(jiān)固。
4.無糖口香糖。咀嚼無糖口香糖可以增加唾液分泌量，中和口腔內(nèi)的酸性，進(jìn)一步預(yù)防蛀牙。
5.薄荷。薄荷葉里含有單帖烯類化合物，可經(jīng)由血液循環(huán)到達(dá)肺部，在呼吸時(shí)感覺氣味清新。
6.水。適量喝水能讓牙齦保持濕潤，刺激分泌唾液。吃完東西后喝水，順道帶走殘留口中的食物殘?jiān)?，不讓?xì)菌得到養(yǎng)分，借機(jī)作怪而損害牙齒。
7.綠茶。綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結(jié)合，具有抗酸防蛀牙的效果;兒茶素?zé)ｃａｔｅｃｈｉｎｓ乃G跎僭誑誶恢造成蛀牙的變形鏈球菌，同時(shí)可除去難聞口氣。
8.洋蔥。洋蔥里的硫化合物是強(qiáng)有力的抗菌成分，能殺死包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌。
上文所介紹的這幾種食物對(duì)于牙齒健康是非常有幫助的，平時(shí)吃這些食物可以使自己的牙齒得到清理，保護(hù)自己的牙齒。在平時(shí)生活中，除了通過食物來清理牙齒以外，還要注意平時(shí)的護(hù)理工作，早晚要刷牙，飯后要漱口，不過保持口腔的清潔衛(wèi)生是非常重要的。
牙齒對(duì)于每個(gè)人來說都是非常重要的，因?yàn)檠例X的發(fā)揮著重要作用，能有潔白的牙齒是每個(gè)人都?jí)裘乱郧蟮模峭幸恍┤说难例X比較黃，而且不是很整齊，看起來一點(diǎn)都不美觀，想要美白牙齒，就要保持良好的生活習(xí)慣，早中晚堅(jiān)持刷牙，或者去醫(yī)院洗牙，但是不能太頻繁。
養(yǎng)成良好的習(xí)慣：
一些生活中留下的小習(xí)慣往往會(huì)對(duì)牙齒造成不好的習(xí)慣。比如說，有些人喜歡吃硬的食物，有些人愛喝汽水，茶，咖啡，有些人經(jīng)常吸煙，有些人牙刷用久了不換。這些生活中的習(xí)慣都會(huì)對(duì)牙齒造成傷害，如果想保護(hù)并且使牙齒變白，那么就從這些生活中的細(xì)節(jié)做起，改掉壞習(xí)慣。
了解牙齒變黃原因
其實(shí)，牙齒變黃存在很多因素。原因一：氟化物過量，研究表明，如果一個(gè)人從出生到長大牙齒都接觸含氟量過高的環(huán)境中，會(huì)使牙細(xì)胞代謝不正常，會(huì)造成程度不同的染色。原因二：外在染色，也就是喝茶、咖啡等原因造成的。原因三：天生牙齒顏色，這是無法避免的，只能通過外在的美白方法使它變白。原因四：牙齒病變，牙齒一旦受傷后會(huì)釋放出硫化鐵和蛋白質(zhì)變性產(chǎn)物，會(huì)造成牙齒變色。
超聲波洗牙
了解牙齒變黃因素后，我們就要開始美白牙齒了。超聲波洗牙是目前最有效的一種方法，其美白原理就是針對(duì)牙菌斑堆積導(dǎo)致的牙齒染色，利用超聲波去除牙齒表現(xiàn)的附著物，來達(dá)到牙齒美白的效果，適用于因牙結(jié)石造成牙齒變色的患者。說是適用于牙結(jié)石，其實(shí)在平時(shí)因?yàn)轱嬍沉?xí)慣：喝咖啡，飲料、抽煙造成的牙齒變色都是適用的。
打磨拋光
如果牙齒的變色是因?yàn)槌跗诘闹浪鶎?dǎo)致的可以采取打磨拋光的方法使其變白。所謂打磨拋光，就是利用含有浮石粉的磨亮膏或者是打磨鉆針移除斑點(diǎn)，在牙齒表面進(jìn)行拋光和涂氟處理來報(bào)護(hù)剛被拋光過的牙齒表面。這種方法同樣適合于因?yàn)椴涣硷嬍沉?xí)慣而造成的牙齒變色的情況。
冷光美白
這是目前非常流行的一種牙齒美白方式，將漂白劑涂抹于牙齒表面，波長400-500的納米波長的藍(lán)光，加速漂白劑的氧化還原反應(yīng)，造成牙齒快速美白的效果。簡單來說就是直接去牙醫(yī)那邊做，適合牙齒本質(zhì)已經(jīng)變黃的人。
其他美白方法
除去以上都要去醫(yī)院做的方法，我們?cè)诩移鋵?shí)也可以自己來使用一些工具使牙齒變白?？梢詫⒁话愕难浪Q成電動(dòng)牙刷，也可以自己買一點(diǎn)美白牙貼，經(jīng)常使用美白牙貼確實(shí)能夠使牙齒變白呢
7所有的美白方式都是基于良好的習(xí)慣之上的，要想牙齒健康美麗就必須糾正自己的壞習(xí)慣。不要害怕去看牙醫(yī)，很多人對(duì)于牙醫(yī)這個(gè)職業(yè)有恐懼感，不愿意去看，但是往往最有效的就是牙醫(yī)給出的建議，所以想要美白牙齒還是建議大家去正規(guī)醫(yī)院。
擁有迷人的笑容不僅提升你的親和力，也會(huì)幫助改變你的運(yùn)氣。不是有句話叫“愛笑的女孩命好”不管是不是真的，多笑笑總歸沒有錯(cuò)，但是若是牙齒并沒有那么潔白，想笑也不太好意思笑，影響形象。很多人會(huì)問了，為什么我天天恨不得一天刷3次牙齒，牙齒還是黃，這是怎么回事。牙科醫(yī)生解釋：牙齒黃原因有很多,牙齒鈣化，長期吸煙喝茶，食用含色素高的食物，牙表面結(jié)構(gòu)不良和口腔環(huán)境不良等。外傷牙，牙齒增齡化等。你吃到口里的東西最終會(huì)反映到你的牙齒上，這些原因都會(huì)導(dǎo)致牙齒發(fā)黃。今天教各位幾個(gè)小辦法，能迅速讓你展現(xiàn)迷人笑容。
1、嘗試在家美白牙
牙貼在一些藥店或者網(wǎng)上能買到，能發(fā)揮美白的效果，但需要注意的一點(diǎn)是，每次使用完牙貼后的6個(gè)小時(shí)一定要刷一次牙。
2、用毛巾沾雙氧水擦拭牙齒
雙氧水可以消毒、清除氧化物，如果想要看到實(shí)時(shí)效果，就要用毛巾沾取醫(yī)用的雙氧水來擦拭牙齒，之后要記得刷牙漱口，把雙氧水沖洗干凈。
3、用美白牙膏清除污漬
每天吃東西會(huì)口腔中會(huì)留下殘留物，并不是普通的牙膏可以清理的，美白牙膏這類產(chǎn)品中含有溫和的二氧化硅，可以溫和的去除牙齒上沾染的污漬。
4、使用深紅色系的辰膏
櫻桃紅、漿果色唇膏看起來的色澤明艷，也能讓牙齒顯的更加白皙，不過一定要選擇帶有珠光的款式，亞光色的深色唇膏會(huì)讓牙齒變的更黃。
寄語
不要因?yàn)檠例X黃就過分去洗牙，洗牙過勤會(huì)讓牙縫變大，牙齒也變得更敏感，食物的殘?jiān)皖伾妆蝗驹谘例X上，破壞口腔中的“生態(tài)平衡”使牙齒失去光澤!
導(dǎo)讀：你知道用什么可以美白牙齒嗎？在人際交往的過程中，相信誰都不希望張口露出然后污漬的牙齒，這對(duì)自己的印象是非常不利的，那到底什么可以美白牙齒呢？下面小編為您解答。
想要美白牙齒的話，可以使用冷光牙齒美白技術(shù)，這是一種引進(jìn)美國最新科技，即利用高科技特殊冷光技術(shù)。冷光美白牙齒將高強(qiáng)度藍(lán)光，經(jīng)由光纖傳導(dǎo)，通過特殊光學(xué)鏡片，隔除一切有害的紫外線與紅外線，作用于美白劑，使其快速產(chǎn)生氧化還原作用，透過牙小管，去除上下共16顆牙齒表面及深層所附著的色素，可提高5～14個(gè)VITA色階。這種美白牙齒方法的操作時(shí)間不用很長，效果可維持2年以上，是目前最有效及最安全的美白牙齒技術(shù)。
冷光美白牙齒是一種效果很好的方法，一次即可除去牙齒上的色素沈積，效果顯著，過程輕松、安全又快速。而且在正規(guī)的醫(yī)院由專業(yè)牙醫(yī)師和冷光操作員為您服務(wù)，漂白效果比傳統(tǒng)方法更快、更顯著。
1、冷光美白牙齒效果快速是很大的一個(gè)優(yōu)勢，特殊冷光牙齒美白療程僅需30分鐘，利用特殊冷光作用在冷光美白劑上即可達(dá)到美白效果，只要就診一次就可以看到美白效果。
2、冷光美白牙齒安全也是大家非常關(guān)注的問題，最新特殊冷光美白科技，采用物理還原原理，對(duì)于牙齦或口腔組織都非常安全，絕不會(huì)傷害任何口腔組織。
對(duì)于什么可以美白牙齒，通過棱光美白牙齒的效果可以來解決，而且這種方法有很大的優(yōu)勢，不僅效果迅速，安全也是值得信賴的，想要使用的人可以放心，雖然在日常保健中，保護(hù)牙齒已經(jīng)很常見，但是也要注意選對(duì)方法。
美白牙齒的食物
水
適量喝水能讓牙齦保持濕潤，刺激分泌唾液。吃完東西后喝水，順道帶走殘留口中的食物殘?jiān)蛔尲?xì)菌得到養(yǎng)分，借機(jī)作怪而損害牙齒。
薄荷
薄荷葉里含有單帖烯類化合物，可經(jīng)由血液循環(huán)到達(dá)肺部，在呼吸時(shí)感覺氣味清新。
無糖口香糖
可以增加唾液分泌量，中和口腔內(nèi)的酸性，進(jìn)一步預(yù)防蛀牙。
乳酪
鈣及磷酸鹽可以平衡口中的酸堿值，避免口腔處于有利細(xì)菌活動(dòng)的酸性環(huán)境，造成蛀牙；經(jīng)常食用能增加齒面鈣（鈣食品）質(zhì)，有助于強(qiáng)化及重建琺瑯質(zhì)，使牙齒更為堅(jiān)固。
芭樂/香蕉
熱帶水果（水果食品）含高維C可維護(hù)牙齦健康。如嚴(yán)重缺乏則牙齦會(huì)變得脆弱，容易罹患疾病，出現(xiàn)牙齦腫脹、流血、牙齒松動(dòng)或脫落等癥狀。
芹菜
纖維粗就像掃把，掃掉牙齒上的部分食物殘?jiān)?，另外愈是費(fèi)勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔內(nèi)的酸堿值，達(dá)到自然的抗菌效果。
綠茶
綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結(jié)合，具有抗酸防蛀牙的效果；兒茶素能夠減少造成蛀牙的變形鏈球菌，同時(shí)可除去難聞口氣。
洋蔥
洋蔥里的硫化合物是強(qiáng)有力的抗菌成分，能殺死包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌。
香菇（香菇食品）
香菇里所含的香菇多醣體可以抑制口中的細(xì)菌制造牙菌斑。
芥末
內(nèi)含isothiocyanates成分可以抑制造成蛀牙的變形鏈球菌繁殖。
