牙齒內(nèi)側(cè)發(fā)黃怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。隨著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機，而應(yīng)從年輕開始。您對中醫(yī)養(yǎng)生是如何看待的呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“牙齒內(nèi)側(cè)發(fā)黃怎么辦”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
牙齒看似不重要，實際對我們也是非常重要的，要是你擁有一口潔白的牙齒，笑起來的時候會相當(dāng)自信的，不少朋友都是看到自己牙齒內(nèi)側(cè)發(fā)黃的，所以總是覺得自己的牙齒不干凈的，而關(guān)于對付牙齒內(nèi)側(cè)黃也是有一定方法的，我們現(xiàn)在就來看一下。
方法/步驟
把少許小蘇打混合牙膏上刷牙，刷三次后你會發(fā)現(xiàn)牙齒變得潔白如玉，自然掉落牙銹。
陳醋、白醋都能夠用來美白牙齒(不過不能使用醋精)，在嘴里停留1分鐘～3分鐘，接著吐掉后再去刷牙。不可以連續(xù)經(jīng)常進行，大概2個月左右使用一次即可。
3
曬干桔子皮后磨至粉狀，混合牙膏后一起刷牙，牙齒能夠快速變白。
4
在牙刷上放點酵母粉來刷牙有助于牙齒美白
5
在牙膏上加點鹽刷牙也能夠起到美白牙齒的效果。
6
刷完牙后，蘸取檸檬汁涂擦每一顆牙齒。
7
嚼碎生花生，不過不要吞下去，而是把花生屑當(dāng)牙膏來刷牙，堅持使用能夠令牙齒變白。
8
在牙刷上放上碾碎墨斗魚的骨頭來當(dāng)牙膏使用，牙齒美白效果立竿見影(墨斗魚其實就是墨魚，烏賊。它身體里有塊白色的大骨頭，用指甲隨便刮刮就可以刮出不少白色粉末，將這些粉末用來當(dāng)牙膏使用，可以讓牙齒變白)
牙齒內(nèi)部發(fā)黃是由于長期的口腔衛(wèi)生不良，在牙齒局部形成了牙結(jié)石引起的疾病，出現(xiàn)了牙齒的發(fā)黃，影響了正常的生活，所以需盡早治療。
上面為大家介紹了關(guān)于對付牙齒內(nèi)側(cè)發(fā)黃的一些方法，我們可以看到都是需要我們保持牙齒的清潔的，所以我們一定要勤于刷牙，保持口腔干凈。
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臉色發(fā)黃怎么辦
1、臉色發(fā)黃要重視皮膚清潔
如果潔面不徹底會使皮脂和灰塵等混雜在一起形成污垢,氧化變質(zhì),打亂了肌膚的新陳代謝的節(jié)奏,從而使皮膚暗啞無光。特別是長期對著電腦工作的MM,靜電會吸附空氣中的塵埃,導(dǎo)致皮膚毛孔堵塞,皮膚更容易出現(xiàn)暗黃。所以需要重視皮膚的清潔,除了每天認(rèn)真卸妝、洗臉外,最好每周進行一次深度清潔和去角質(zhì),幫助皮膚去除深層夾帶的污垢,疏通毛孔,讓肌膚的吸收能力翻倍。
2、臉色發(fā)黃要注意補血
很多女性的皮膚萎黃都與血虛有關(guān),通常血虛的女性平常會覺得很容易疲倦、頭暈,有時也會有心悸。再者,血虛還表現(xiàn)為舌苔比較薄、白,而且也可以發(fā)現(xiàn)平時的經(jīng)血顏色比較淡、稀。
如果是血虛,那就可以通過補血來改善皮膚暗黃,可以食用一些有保健功效的天然食品,如黑豆、發(fā)菜、胡蘿卜、金針菜、龍眼肉等。也可以喝四物湯來達到滋補的目的,也就是將當(dāng)歸、川芎、芍藥、生地一起煎服。同時配合上烏雞一起熬制會更好。還有就是可以多吃大棗及枸杞。
3、臉色發(fā)黃要減少化妝次數(shù)
化妝品中含有多種重金屬,對皮膚的損害非常大。很多有著長年化妝經(jīng)歷的人一旦卸了妝,膚色黯淡粗糙,完全沒有光澤。所以能不化妝盡量不化,無法避免的時候也要化淡妝。如果化妝不可避免,那么卸妝一定要徹底。并且要多喝水,水能加速新陳代謝,有助于排出體內(nèi)的有害物質(zhì)。
4、臉色發(fā)黃要注意休息和及時防曬
在晚上十點之前上床睡覺,最晚不得超過十二點,因為夜間是身體排毒的時間,越是睡的晚,排毒的效果越差,體內(nèi)的垃圾得不到及時有效的清理,就會造成皮膚發(fā)黃發(fā)暗,所以睡眠是很重要的。室外的紫外線的燒傷里也是不能小看的,所以及時的防曬,減少色素的沉積是非常必要的。
5、臉色發(fā)黃喝杯山楂茶
每天喝一杯山楂茶,因為山楂有明顯地降低血清膽固醇、降血壓、利尿、鎮(zhèn)靜等功效?？梢詮娦摹⒃黾庸诿}血流、擴張血管、讓面色紅潤?？梢哉f山楂是每個女人都該吃的“好臉色”食物。除了山楂,紅棗、無花果等經(jīng)典女性食物也可作為每天的小零食。因為它們都對女性的好氣色有幫助。
6、臉色發(fā)黃要隨時保濕
長期的電腦輻射會使皮膚氧化,使你的肌膚失去光澤。而且長時間呆在空調(diào)房內(nèi)會使肌膚流失水分而緊繃,肌膚缺水循環(huán)不暢顯得越發(fā)暗黃。常備一支保濕噴霧或者美白保濕化妝水在辦公室,工作一段時間后進行肌膚補水,保濕的產(chǎn)品能及時緩解肌膚的饑渴,逐漸改善肌膚暗黃、干燥的問題。
臉色發(fā)黃可能是什么病
一般情況下,正常人的面色應(yīng)該是微黃,略帶紅潤,稍有光澤。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,顏面皮膚黃色鮮明屬于濕熱;黃色晦暗多屬于寒濕;面色萎黃,多為心脾虛弱、營血不足;面黃浮腫為脾虛有濕。還有一種可能是面部皮膚及手腳掌呈現(xiàn)明顯的黃色,多出現(xiàn)在秋冬季,原因很可能是進食大量的南瓜、胡蘿卜,導(dǎo)致體內(nèi)胡蘿卜素異常增高。如果全身都發(fā)黃,則可能是黃疽型肝炎、膽道結(jié)石、膽囊癌等疾病導(dǎo)致。另外,食物中毒、瘧疾也能導(dǎo)致面色發(fā)黃。女性如果面色枯黃,在排除甲亢、肺結(jié)核、月經(jīng)過多、貧血等疾病或過度減肥原因后,要首先考慮補充營養(yǎng)和皮膚護理。
臉色發(fā)黃食療方
豬肝粳米粥
此方具有清熱養(yǎng)血、潔膚退黃之功效,適用于血虛氣弱引起的面色蠟黃。
做法:粳米100克,綠豆50克,淘凈,加水熬成稀粥,出鍋前加入豬肝100克左右,豬肝熟爛后即成,日服三次。
酸棗仁桂圓粥
此方具有補益心脾、安神潤膚之功效,適用于心脾氣血不足導(dǎo)致的肌膚干燥、面色萎黃。
做法:酸棗仁30克,桂圓肉15克,紅糖10克,粳米100克。前兩味洗凈,切成小粒,一同入鍋,加粳米和1000克清水熬煮成粥,出鍋前調(diào)入紅糖,早晚食用。
桃花酒
此方具有舒肝解郁、行氣活血之功效,適用于肝氣不舒、血行不暢引起的面色土黃、干燥無華,可消除面部黃褐斑,令顏面潔白如玉。
做法:先將鮮桃花陰干,置于酒中浸泡,以酒高出桃花為度,15天后服用,每日飲15毫升。
海參竹筍湯
海參滋陰補血,竹筍清熱去火,瘦肉益氣強身,常吃對貧血性枯黃較為有效,可使面色光潤。
做法:水發(fā)海參200克切成長條,與鮮筍100克切片后同放鍋中,加瘦肉絲50克和適量清水一起燉熟,最后加入精鹽調(diào)味。
栗子鴨湯
鴨湯滋陰補虛,栗子健脾益腎,白菜補陰潤燥,常食可改善腎氣虧損、陰液干澀所致的面色灰黃,對減少皮膚黑斑及消除黑眼圈也較為有效。
做法:栗子200克去殼從中切開,用鴨湯適量將其煮熟,然后加入200克白菜及少許精鹽,作主菜食用。
對于嘴邊皮膚發(fā)黃這個問題，引起的因素是很多的我們要有針對性的去處理，如果是因為自己個人日常生活習(xí)慣不規(guī)律而引起的話，那么我們就應(yīng)適當(dāng)?shù)娜フ{(diào)理，有時也是因為嘴巴還有額頭周圍的角質(zhì)層比較厚，需要去角質(zhì)了，平時注意護膚，皮膚好就會自信很多，嘴邊皮膚發(fā)黃怎么辦呢？
很多女生嘴唇周圍比起臉部明顯較黃，看起來感覺臟臟的，自信心全無，這到底是怎么回事呢?其實，嘴唇周圍發(fā)黑是有很多因素造成的，按中醫(yī)的說法是貧血、內(nèi)分泌失調(diào)等原因都可能造成，那么應(yīng)該怎么解決這類問題呢?請看下面詳細(xì)的介紹。
少攝入富含酪氨酸的食物，因為酪氨酸是黑色素的基礎(chǔ)物質(zhì)。也就是說，黑色素是由酪氨酸經(jīng)酪氨酸酶的作用轉(zhuǎn)化而來的。如果酪氨酸攝入少了，那么合成黑色素的基礎(chǔ)物質(zhì)也就少了，皮膚就可以變白了。所以應(yīng)少吃富含酪氨酸的食物，如馬鈴薯、紅薯等。
多攝入富含維生素C的食物
化學(xué)實驗證明，黑色素形成的一系列反應(yīng)多為氧化反應(yīng)，但當(dāng)加入維生素C時，則可阻斷黑色素的形成。因此，多吃富含維生素C的食物，如酸棗、鮮棗、蕃茄、刺梨、柑桔，新鮮綠葉蔬菜等。
注意攝入富含維生素E的食物，現(xiàn)代科學(xué)研究證明，維生素E在人體內(nèi)是一種抗氧化劑，特別是脂肪的抗氧化劑，能抑制不飽和脂肪酸及其它一些不穩(wěn)定化合物的過氧化。而人體內(nèi)的脂褐素是不飽和脂肪酸的過氧化物。維生素E則具有抑制它們過氧化的作用，從而有效地抵制了脂褐素在皮膚上的沉積，使皮膚保持白皙。同時維生素E還具有抗衰老作用。富含維生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等。
平常吸煙的人會有這樣的一個現(xiàn)象，那就是經(jīng)常夾煙卷的手指會出現(xiàn)發(fā)黃的現(xiàn)象，這主要是煙草長期熏染手指而引起的癥狀，這會使人的整體形象不好，可以通過一定的方法來祛除，如何準(zhǔn)備檸檬涂抹在手指上面有很好的祛除作用，當(dāng)然最好還是需要戒煙，畢竟吸煙對人的危害是很大的。
抽煙手指發(fā)黃怎么辦
1、準(zhǔn)備一顆檸檬，檸檬含有檸檬酸，煙垢是堿性的，能溶于酸2、準(zhǔn)備食鹽，食鹽能去除角質(zhì)和污垢。
3、切一片檸檬，稍厚一些4、倒些食鹽在檸檬片上
5、將它擦拭手指發(fā)黃的地方，來回摩擦兩分鐘左右。6、再用清水清洗干凈，堅持使用一周后，效果明顯哦。
抽煙和口臭的關(guān)系
一般來說，抽煙的人口臭的概率還是比較大的。翰思美油提醒，長期的抽煙會導(dǎo)致口腔菌群失衡，也會影響消化系統(tǒng)健康，從而引起口臭。
香煙中的上千種有害物質(zhì)是使呼吸系統(tǒng)的功能變?nèi)醯闹匾蛩?，而香煙中的焦油，長期吸入不僅牙齒會黃，口腔還會有很濃的焦油味。加上因吸煙引起的口腔、消化系統(tǒng)問題，長期抽煙的人口臭的幾率確大大高于不吸煙的人。
翰思美油建議，煙民防和治療口臭，首先應(yīng)該戒煙，同時注重口腔衛(wèi)生，堅持每天早晚刷牙，適當(dāng)增加飲水量，飲食要清淡，避免吃生冷、辛辣刺激性（如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油膩的（高蛋白、高脂肪）食物；多食蔬菜水果及豆類（綠豆）；生活規(guī)律，避免熬夜，保持心情舒暢；多參加體育鍛煉。
牙齒鋒利的原因主要是牙齒咬合不好，這常常會導(dǎo)致牙齒生長，會出現(xiàn)牙齒鋒利的情況，它的危害性是比較大的，容易咬到舌頭，會影響口腔的健康，另外，因為牙齒咬合不好，可能會使人的外貌造成一定的影響，會影響到頜面的發(fā)育，所以說一旦出現(xiàn)這種情況，最好是到醫(yī)院進行及時的矯正。
牙齒咬合不好的危害性
1、影響口腔的健康：
牙列擁擠不齊使牙齒不能自潔，菌斑結(jié)石堆積，引起齲病及牙齦牙周的炎癥;同時牙齒的錯位、咬合異常也可造成牙周損害;牙列稀疏則容易發(fā)生食物嵌塞而傷害牙齦牙周的健康。
2、影響容貌外觀：
各類錯頜畸形，都不同程度地影響容貌外觀，這也是很多患者要求矯治的直接原因。如開唇露齒、雙頜前突、長面或短面畸形等。
3、影響頜面發(fā)育：
在兒童的生長發(fā)育過程中，許多不良習(xí)慣所致的牙頜畸形將影響牙頜面軟硬組織的正常發(fā)育。如前牙反頜，俗稱“地包天”，就是指下前牙位于上前牙唇側(cè)的畸形，會使上頜骨的發(fā)育受到限制，而下頜骨由于沒有正常協(xié)調(diào)關(guān)系的制約而過度向前發(fā)育，從而形成面中部凹陷和下頜骨過度前突畸形。因此對于影響上下頜骨發(fā)育的前牙反頜，要盡早矯治，避免頜骨畸形的進一步加重。
4、影響口腔功能：
嚴(yán)重的錯頜畸形可影響口腔的正常功能，如前牙開頜(即上下前牙無法咬合)造成發(fā)音異常，后牙鎖頜影響咀嚼功能，嚴(yán)重的下頜前突造成吞咽異常，下頜嚴(yán)重后縮則影響呼吸功能。
5、影響心理健康：
牙齒不齊嚴(yán)重影響孩子的成長發(fā)育及心理障礙。資料表明，在錯牙合畸形的青少年當(dāng)中，發(fā)生心理障礙的比例增高。不愛說話，沒有自信。
牙齒疼痛怎么辦
1、采用蘆薈治療牙神經(jīng)痛
取生長2年以上的鮮蘆薈葉,將其洗凈、切段,去掉刺及外皮,將中間的透明膠狀物貼敷在患處,與此同時,增加營養(yǎng),多吃些能夠增強免疫力的食物,加強體育鍛煉,注意休息,保持良好心態(tài)。
中醫(yī)認(rèn)為,蘆薈具有殺菌、解毒、消炎、生肌等作用;現(xiàn)代藥理研究表明,蘆薈能營養(yǎng)皮膚、滋潤增白、健胃通便,近年來被廣泛應(yīng)用于醫(yī)療、美容、保健等領(lǐng)域。
但需要注意的是,牙齦紅腫屬虛火型者、女性經(jīng)期和妊娠期、有痔血和鼻血癥狀者以及體質(zhì)虛弱、脾胃虛寒(便溏、食少、乏力等)者不宜使用蘆薈。
2、采用濃鹽水漱口緩解疼痛
濃鹽水(取水適量加鹽至不再溶解),濃鹽水有助于消炎。也可以用藥棉沾上濃鹽水后咬在腫痛的牙齒上,不要怕疼,堅持一小會,完后一定要用白開水漱口。
牙痛不是病,痛起來更要命,在遭遇牙痛時掌握一些簡易的治療方法,對于牙痛病人非常有必要了。
3、長期按摩可治牙痛
第一種就是牙穴,位于手心的牙痛血,還有后腦勺的風(fēng)池穴和風(fēng)府穴,長期按摩能有效的治療牙痛。
第二種也是穴位按摩,是針對各種牙痛的,自己沒事情的時候可以經(jīng)常按按,很有效果的,要堅持呀大家,牙痛不是病,痛起來要人命,為了晚年能想吃啥就吃啥一定要好好的保護我們的牙齒,動起來吧。
牙齒疼痛有哪些原因
1、急性牙髓炎導(dǎo)致牙齒疼痛
多見于齲齒較深的患者,病菌從齲洞進入牙髓腔,引起牙神經(jīng)充血、炎癥。牙痛往往為自發(fā)性,夜間疼痛加重,冷熱刺激后疼痛更劇。疼痛亦可放射到面部、顳部及耳部。在患有化膿性牙髓炎時,患者遇到熱刺激疼痛加劇,而冷刺激疼痛反而減輕或消失,這是成年人經(jīng)常牙痛的原因。
2、紅腫型牙痛的發(fā)生
主要表現(xiàn)般發(fā)作在上下后槽牙的牙齦,發(fā)病急,也可稱為急性牙齦炎,俗稱“風(fēng)火牙痛”。牙齦嚴(yán)重腫起,痛點主要是牙齦,稍加觸動就非常痛,別說咬嚼食物,連張口都會感覺痛,比真正意義上的牙痛還難受。嚴(yán)重者會有咽喉腫痛,淋巴腺腫大,發(fā)燒,大便不暢或便秘等癥狀。舌苔厚,干或黃,舌質(zhì)顏色鮮紅。從這些系列癥狀可以看出是因為身體的病變(俗稱“上火”)所引發(fā)的牙齦急性發(fā)炎,其病變的原因不是牙齦和牙齒口腔本身引起的,所以這種牙痛也稱為牙痛并發(fā)癥。
保養(yǎng)牙齒有什么小妙招
1、平時可以多按摩牙齦
每日堅持叩齒5分鐘,可以促進血液循環(huán)和組織代謝,鍛煉肌肉和保護皮膚,促進唾液分泌和清潔口腔,達到固齒和鍛煉牙周功能的目的。如果牙齒輕度松動,可每天早起用食指按摩牙齦10分鐘。也可以在齒話梅或杏時,將其核多在口中上下翻滾,按摩牙齦,對預(yù)防牙周炎,堅固牙齒大有益處。
2、保持早晚刷牙的好習(xí)慣
要保護好牙齒,首先,我們得保持口腔,牙齒的清潔干凈。那么早晚刷牙是必須的。特別是晚上刷牙要特別注重。因為一天的食物殘渣得不到很好的清理的話,晚上睡覺的時候,我們口腔不會活動,唾液也基本不分泌,口腔得不到一個很好的保護,第二天,你會發(fā)現(xiàn)口腔會臭,這就是不刷牙的緣故。其次,刷牙要注意正確的刷牙方式,里外都要刷到,保證刷牙的時間,5分鐘左右才能很好的保持口腔的干凈。
牙齒亂也就是牙齒不齊，這叫做錯頜畸形，主要是因為孩子在生長發(fā)育的過程當(dāng)中，因為一些先天性的原因或者是后天的因素，出現(xiàn)的牙齒不齊的現(xiàn)象，比如說口腔不良，小時候經(jīng)常吮吸手指等等，出現(xiàn)牙齒比較亂的時候，一定要及時治療，最常見的就是正畸治療，通過良好的矯正能夠逐漸的使牙齒變得整齊。
牙齒亂怎么辦
1、隱形正畸治療
無鋼絲、無托槽隱形矯治技術(shù)，不需要托槽和鋼絲，采用一系列隱形矯治器，通過在牙齒上施加適當(dāng)?shù)?、可控制的力來使牙齒逐步移位，最終達到預(yù)期的矯治效果。其透明的、可以自行摘戴的特點，使矯治過程幾乎在旁人無察覺中完成，不影響日常生活和社交。
2、正頜外科牙齒矯正
此種方法是通過較大范圍內(nèi)的移動牙齒的距離來改善牙齒的畸形，比較適合有嚴(yán)重牙頜面畸形，如上頜后縮，下頜前突等，一般牙齒矯正方法達不到效果的求美者。
3、數(shù)碼冠治療
數(shù)碼冠技術(shù)作為一種流行于歐美日韓的新興牙齒美容方法，可以快速矯正牙齒不齊。它采用了全新科技的數(shù)碼定位技術(shù)、美國無痛技術(shù)等國際先進齒科技術(shù)及理念，具有美牙不拔牙、無痛苦、時間短、牙齒堅固、多年后牙齒不出現(xiàn)黑線等優(yōu)點，從而達到持久保障的美牙效果。
危害
1、影響口腔的健康，牙列擁擠不齊使牙齒不能自潔，菌斑結(jié)石堆積，引起齲病及牙齦牙周的炎癥;同時牙齒的錯位、咬合異常也可造成牙周損害;牙列稀疏則容易發(fā)生食物嵌塞而傷害牙齦牙周的健康。2、影響容貌外觀，各類錯頜畸形，都不同程度地影響容貌外觀，這也是很多患者要求矯治的直接原因。如開唇露齒、雙頜前突、長面或短面畸形等。3、影響頜面發(fā)育：在兒童的生長發(fā)育過程中，許多不良習(xí)慣所致的牙頜畸形將影響牙頜面軟硬組織的正常發(fā)育。如前牙反頜，俗稱“地包天”，就是指下前牙位于上前牙唇側(cè)的畸形，會使上頜骨的發(fā)育受到限制，而下頜骨由于沒有正常協(xié)調(diào)關(guān)系的制約而過度向前發(fā)育，從而形成面中部凹陷和下頜骨過度前突畸形。因此對于影響上下頜骨發(fā)育的前牙反頜，要盡早矯治，避免頜骨畸形的進一步加重。
牙齒黃怎么辦
1、牙齒黃多喝水,飯后漱口,保持牙齒清潔。
日常多喝水,另外,建議用餐后,利用水漱口來清理口腔牙齒里存留的食物殘渣,因為我們做到餐餐刷牙還是不太可能,也沒這個必要,通過漱口來清理食物殘渣,防止細(xì)菌滋生,潔白牙齒和身體健康是非常重要的。
2、牙齒黃養(yǎng)成喝茶的好習(xí)慣
喝茶是我們中華民族的傳統(tǒng),茶是一種非常健康和有品位的飲料,可以這么講。同時,對于牙齒的美白和口腔的清香都是非常有幫助的。首先,茶葉里含有豐富的人體需要的微量元素以及具有殺菌的作用,對于防止蛀牙等都非常有效。紅茶、綠茶都有各自的絕妙之處。
3、牙齒黃多吃美白牙齒的食物。
通過食物來美白,其實我們生活中很多食物都是非常好的,對于牙齒的美白。如芹菜,芹菜含有豐富的纖維,可以通過很好的咀嚼來分泌更多唾液,同時,纖維的咀嚼更好的清理牙齒;其次,如含維生素C豐富的橙子、香蕉等,可以很好的補充牙齒需要的維生素,使得牙齒更加堅固。
4、牙齒黃用食醋漱口
使用方法:取食醋一小杯,漱牙,等和牙充分接觸后,保持醋在牙齒部位停留2分鐘,然后吐出,馬上刷牙,你會發(fā)現(xiàn),牙齒很快就變白了。這種方法的缺點是對牙齒有一定的損傷,而且牙齦和口感都很不舒服,不適合經(jīng)常用,偶爾救急用一次。
5、牙齒黃橘子皮刷牙
使用方法:把橘子皮曬干后,磨成粉,每次刷牙時,和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起,然后進行刷牙,有很好的美白效果。
6、牙齒黃用牙膏沾檸檬汁刷牙
使用方法:每次刷牙時,可以用牙刷或紗布、棉花,沾上檸檬汁來刷牙。檸檬汁有很強的清潔作用,能潔白牙齒。而其富含VC可以加固牙齒。
7、牙齒黃嚼無糖木糖醇口香糖
使用方法:木糖醇是自然甜味劑,可防止牙菌斑,而普通的糖則容易導(dǎo)致滋生牙菌斑。木糖醇還可以平衡嘴里的酸堿平衡并促進分泌唾液。唾液是我們嘴里的天然清潔劑,可以清潔所有縫隙。
牙齒發(fā)黃的原因
1、水質(zhì)的因素導(dǎo)致牙齒發(fā)黃
有些地區(qū),特別是有些山區(qū),由于水中含氟量高,過多的飲用氟牙齒會發(fā)黃,而且不是1-2個牙齒,是滿口大黃牙。氟有防齲的作用,所以這些人反而不易生齲齒(蛀牙)。
2、藥物因素導(dǎo)致牙齒發(fā)黃
現(xiàn)在大都數(shù)人都知道了四環(huán)素類藥物可導(dǎo)致黃牙的發(fā)生,特別是在兒童(5歲前)服用影響更大。
3、個人衛(wèi)生習(xí)慣導(dǎo)致牙齒發(fā)黃
有些人不注意口腔衛(wèi)生,沒有早晚刷牙習(xí)慣,牙齒的表面堆積一層食物殘渣,軟垢、牙石、煙漬、茶漬等。這些“黃牙”不是牙齒本身發(fā)黃,是不注意口腔衛(wèi)生造成的,這種黃牙也是最好處理的。
4、病牙導(dǎo)致牙齒發(fā)黃
牙齒在發(fā)育過程中由于營養(yǎng)不好或生過病,會使牙齒的鈣化受到影響,牙齒會黃而松脆。這種患牙需及早治療。
如何保護牙齒健康
1、早晚刷牙護牙齒健康
要保護好牙齒,首先,我們得保持口腔,牙齒的清潔干凈。那么早晚刷牙是必須的。特別是晚上刷牙要特別注重。因為一天的食物殘渣得不到很好的清理的話,晚上睡覺的時候,我們口腔不會活動,唾液也基本不分泌,口腔得不到一個很好的保護,第二天,你會發(fā)現(xiàn)口腔會臭,這就是不刷牙的緣故。
2、多喝水護牙齒健康
多喝水,除了保證人體正常水分的供給之外,也可以很好的清理一下口腔,牙齒的干凈。一舉兩得的效果。特別是飯后喝點水,保持口腔牙齒的干凈很是必要。但是注意飯后喝水不能太多,太多會淡化消化液,導(dǎo)致消化不良的,這就不好了。
3、少吃甜食護牙齒健康
少吃甜食,很明顯,就是防止蛀牙。我弟弟從小就習(xí)慣吃糖吃零食,而且特別喜歡吃甜食,這不可好,后來發(fā)現(xiàn)牙齒痛,才知道蛀牙了?，F(xiàn)在大了后悔也來不及了。如果你也喜歡吃甜食的,一定要注意沒吃吃完,盡量刷牙,保持牙齒干凈,減少甜食的殘留。
平時看到牙齒發(fā)灰，一般這都是牙結(jié)石原因造成的，我們知道牙結(jié)石是長期形成的一種牙齒的污垢，主要還是不良的一些口腔習(xí)慣造成的，比如說注意口腔衛(wèi)生，食物殘渣受到病菌的腐蝕，可能最終會形成牙結(jié)石，出現(xiàn)這種會牙齒的時候，可以到醫(yī)院進行洗牙，這是非常好的去除牙結(jié)石的方法。
形成原因
這是由于長期的不良口腔習(xí)慣導(dǎo)致的，也是口腔衛(wèi)生不良的一種標(biāo)志。石灰牙不是天生就有的，是由于人們長期飯后不清理口腔，或清理的不干凈，致使食物殘渣長期堆積在牙齦和牙齒的縫隙里鈣化所形成的。
它主要存在于下前牙的舌側(cè)和上后牙的頰側(cè)，呈灰黑色或青黃色。它的危害很大，長期存在不但口腔異味很重，而且會導(dǎo)致牙齦萎縮，牙齒松動，牙頸部暴露伴刷牙出血。
灰牙齒怎么辦
目前有很好的治療方法，那就是到正規(guī)的醫(yī)院去做潔治（洗牙）并伴藥物治療，而且要在醫(yī)生的指導(dǎo)下刷牙，清理口腔，正常的成年人洗牙齒大概一到一年半左右一次。
洗牙洗掉的就是河馬牙醫(yī)科普了那么久的牙結(jié)石啦?。ㄑ澜Y(jié)石就是黃色、棕色甚至黑色的、存在于牙齒的頸部與表面（比如下前牙的舌側(cè)表面）等地方、并且會時不時散發(fā)出惡臭還刺激牙齦的壞東西。）
我們通常說的洗牙是指利用超聲波高頻率的震蕩來擊碎牙石，然后水霧沖洗！水流是可以調(diào)節(jié)的~也不是你想象中的拿個小鉤子給你扣下來，所以不會對牙齒造成任何磨損和傷害~
洗牙洗掉的就是河馬牙醫(yī)科普了那么久的牙結(jié)石啦！（牙結(jié)石就是黃色、棕色甚至黑色的、存在于牙齒的頸部與表面（比如下前牙的舌側(cè)表面）等地方、并且會時不時散發(fā)出惡臭還刺激牙齦的壞東西。）
我們通常說的洗牙是指利用超聲波高頻率的震蕩來擊碎牙石，然后水霧沖洗！水流是可以調(diào)節(jié)的~也不是你想象中的拿個小鉤子給你扣下來，所以不會對牙齒造成任何磨損和傷害~
牙齒移位指的是牙齒完全萌出，會達到咬合的平面，但是如果出現(xiàn)了牙周支持組織的破損，這往往會出現(xiàn)牙齒上下位置出現(xiàn)移位的情況，出現(xiàn)這種情況的時候要及時到醫(yī)院檢查，有炎癥的應(yīng)該及時消炎，要及時的進行修復(fù)牙齒，可以通過一些矯正的方法，使牙齒移位得到改善。
牙齒移位怎么辦
1.由牙周炎引起的牙齒移位應(yīng)及早就診，進行專業(yè)的系統(tǒng)牙周治療，徹底清除牙齒周圍的炎癥，防止牙齒移位的進一步加重。并且還需要定期復(fù)查。有些前牙松動移位可能根據(jù)具體情況將這些牙齒粘接在一起固定以增加整體的穩(wěn)定性，回復(fù)原有位置。2.由于咬合問題引起的牙齒移位要由專業(yè)的口腔醫(yī)生檢查診斷后，進行相應(yīng)治療。如果伴有牙周炎，要首先進行牙周系統(tǒng)治療，采取調(diào)磨牙齒，正畸治療，松牙固定術(shù)等方法解決咬合問題。3.由外傷引起的牙齒移位越早固定治療越好。輕度的牙齒移位進行固定處理后一般牙齒可恢復(fù)健康；對于中重度移位或因外傷脫落的牙齒固定后，一般會在一段時間后出現(xiàn)牙髓炎癥相關(guān)的癥狀，因此應(yīng)定期復(fù)查，若出現(xiàn)問題及時進行處理。
引起牙齒移位的主要因素
1.牙周支持組織的破壞牙齒在牙弓中的正常位置有賴于健康的牙周支持組織。牙周病患牙牙根周圍牙槽骨吸收，支持組織減少，與該牙所受到的咬合力之間失去平衡，使牙齒向受力的方向移位。牙周肉芽組織也會使患牙伸長或移位。2. 咬合力的改變正常的與鄰牙的接觸關(guān)系，良好的牙齒形態(tài)及牙尖斜度，牙列的完整性，咬合力與牙齒周圍唇頰舌肌力的平衡，長期不良的咬物習(xí)慣等施加于牙齒上的各種力的改變是引起牙齒發(fā)生移位的重要因素。如其中最常見的例子是牙齒缺失后，長期沒有進行修復(fù)治療，可導(dǎo)致鄰牙向缺牙間隙傾斜，對頜牙齒伸長，發(fā)生牙齒移位。3. 牙外傷由于頜面部受到外力撞擊或咬硬物可導(dǎo)致牙齒移位，多見于前牙。
牙齒酸麻這種癥狀在日常生活中很多人都會出現(xiàn)過，特別是在刷牙的時候就會感覺到非常的明顯一些，這樣的話還可能會徹底影響到人們的心情和工作的狀態(tài)，所以說一定要重視，如果是已經(jīng)出現(xiàn)這方面癥狀的話就不要再去用冷水刷牙的，一定要用溫水的，這樣是可以很好的去改善自己的癥狀表現(xiàn)，使得酸麻的程度有所減輕。
牙髓炎
部分牙髓炎病人在用冷水刷牙時疼痛明顯，而改用溫水便覺得沒那么痛；還有一些病人在吃飯喝熱湯時也覺得痛，要等湯放涼了才能喝；如果繼續(xù)發(fā)展，有的病人會無緣無故地痛起來，特別是到了晚上躺下睡覺后，會痛得更厲害，甚至影響睡眠。這就是醫(yī)生常說的“冷熱刺激痛、夜間自發(fā)痛”。牙髓炎的炎癥部位在牙齒中央的牙髓腔，藥物要通過細(xì)小的根尖孔才能到達，可以說任何藥物都不可能徹底治療牙髓炎，所以牙髓炎“無藥可治”的說法是有一定道理的。不少牙髓炎病人牙痛時病急亂投醫(yī)，那些不專業(yè)的醫(yī)生隨便開點抗生素給病人用，結(jié)果完全不起作用。對于牙髓炎造成的疼痛，止痛藥有一定的作用，而當(dāng)疼痛劇烈時，止痛藥的作用就不明顯了。像“牙痛丸”一類的局部止痛藥在疼痛輕微時可能有效，但并非好辦法。當(dāng)發(fā)生牙髓炎時，最好是找牙科醫(yī)生，對病牙進行治療和處理，在看牙醫(yī)之前已經(jīng)有疼痛的可以口服止痛藥，其他藥物建議都不用。
藥物治療
牙疼首先應(yīng)考慮藥物治療。很多人常用甲硝唑、芬必得西藥等止疼，這類西藥治標(biāo)不治本，而且長期使用有副作用。
對于牙周炎、牙髓炎、膿腫炎癥、神經(jīng)性牙疼、蛀牙等引起的牙疼，建議用陳氏牙`清散這類純中藥的外用藥，副作用小，不產(chǎn)生依賴。
牙`清散加入防風(fēng)等藥材，具有很好的鎮(zhèn)痛效果，可以 醫(yī)生看牙迅速緩解各類牙痛，同時加入姜黃、薄荷等抗菌消炎、祛火的藥材，對牙周炎、牙髓炎、牙腫、風(fēng)火牙痛等有很好的治療效果。
牙`清散為外用藥粉，可以直接作用于患處，相比一些止痛類西藥，副作用小，可以達到標(biāo)本兼治的效果。
對于藥物治療不能奏效的話，應(yīng)考慮去醫(yī)院進一步檢查，確診病情再治療。
自療法
1、
牙痛的時候可以切生姜一小片咬在痛處，必要的時候可以重復(fù)使用，睡覺的時候含在口里也無妨。2、
用蜂蜜點在牙痛的地方，過幾分鐘就好了，還能讓你滿口生香。3、
用牙簽挑取一點云南白藥加上開水一滴，調(diào)成糊狀，再用牙簽蘸著云南白藥糊塞到牙疼的地方，一般3至5分鐘后就能止住痛。4
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口含蘆薈：割一小片蘆薈，剝除外皮，把內(nèi)含粘性液體的果肉含在疼痛處，2至小時自行緩解。5、
冰敷：就像治療瘀傷一樣，冰敷牙痛部位的臉頰，可緩解疼痛。每次敷15分鐘，一天至少3至4次。6、
六神丸1至2粒，碾碎置于患齒牙齦上5至10分鐘，每天1次，一般不超過3次。7、
平時刷牙的時候使用牙粉杏林集的和劑玉池散，其采用中醫(yī)整體論治原則，以良方配伍優(yōu)質(zhì)中草藥，君臣佐使，根源調(diào)理各類型牙痛。方中川芎、當(dāng)歸活血止痛，甘草、防風(fēng)清熱解表，白芷、槐花消腫止血，藁本、地骨皮祛風(fēng)滋陰，在消除牙痛的同時調(diào)理機體陰陽，增強牙齒免疫力，固齒防蛀。
