艾灸后皮膚極癢是為什么 一天當(dāng)中什么時(shí)候艾灸最好
養(yǎng)生艾灸什么季節(jié)效果好。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢(qián)。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。社會(huì)的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個(gè)話(huà)題，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。關(guān)于養(yǎng)生保健，我們?cè)撊绾稳タ创?？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“艾灸后皮膚極癢是為什么 一天當(dāng)中什么時(shí)候艾灸最好”，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
我們都是在，艾灸是非常神奇的中醫(yī)，不過(guò)一般用來(lái)做艾灸。有些人做完艾灸后，身體皮膚特別癢。那么艾灸后皮膚極癢是為什么？接下來(lái)和小編了解下！
艾灸后皮膚極癢是為什么
艾灸后皮膚出現(xiàn)疹子，并且瘙癢難忍、心煩氣悶等癥狀，在中醫(yī)學(xué)角度來(lái)說(shuō)都是由于體內(nèi)不同內(nèi)臟部位的濕邪、寒邪、風(fēng)邪作怪造成。例如蕁麻疹是脾虛之后濕邪堆積無(wú)力運(yùn)化，與肝火化風(fēng)之風(fēng)邪狼狽為奸，行入血液，發(fā)作時(shí)不定位成片發(fā)作其他所有西醫(yī)說(shuō)各種不同癥狀的皮疹、斑疹、丘疹、帶狀皰疹都是濕邪為主的風(fēng)邪、寒邪團(tuán)伙，流竄搞破壞導(dǎo)致各種皮膚病。
艾灸之后，艾灸之陽(yáng)氣的滲透作用，由于肝、脾、腎之陽(yáng)氣得到有效補(bǔ)充和恢復(fù)，功能加強(qiáng)，排毒和自愈能力加強(qiáng)。與病邪有了抗?fàn)幍膭?shì)力，使得病邪被趕出內(nèi)臟、血液、和其他組織器官而走入皮膚，正在排出的時(shí)候，皮膚上會(huì)出現(xiàn)各種不同癥狀的疹子，這就是中醫(yī)的排毒、排病反應(yīng)。類(lèi)似西醫(yī)所說(shuō)的皮疹，有的瘙癢難忍，有的疼痛難受，有的流黃水，有的干燥起皮越是瘙癢，說(shuō)明毒氣越重越深，對(duì)內(nèi)臟、血液、器官損害越嚴(yán)重。病邪能深入到這種地步，也可以判斷病邪進(jìn)入已久，可稱(chēng)之為年深固疾之病。而往往此類(lèi)患者還比較急躁，既然年深固疾,那就要給艾灸一段時(shí)間，給身體排毒一段時(shí)間，著急不得。
皮膚作用之一是人體最大的排毒器官，體內(nèi)有任何病邪，人體自己先要通過(guò)皮膚排出，能排到皮膚的毒素，看著多么可怕，那已經(jīng)是沒(méi)有威脅了。中醫(yī)講：任何疾病的發(fā)生，都先受制于內(nèi)而后發(fā)于外.只要能發(fā)出來(lái)，此病一定能痊愈，這就要看患者能否給病邪排出的機(jī)會(huì)。能否堅(jiān)持到病邪完全排出。
在《明瘡瘍痛癢麻木論》中有這樣兩句話(huà)：若人質(zhì)肌膚附近火灼則為瘡，近火則痛，微遠(yuǎn)則癢。痛者為實(shí)，癢者為虛，非為虛寒之虛，乃火熱微甚之意。在這段文字中，作者拿人與火的距離說(shuō)明痛和癢的關(guān)系。痛了，那是因?yàn)殡x火近；癢，那是因?yàn)殡x火遠(yuǎn)。
因此，癢,是因?yàn)樘?，不是身體虛弱，而是火力不足，也可以理解為陽(yáng)氣溫煦得不夠。如果我們通過(guò)長(zhǎng)期艾灸，身體陽(yáng)氣充沛，體內(nèi)的風(fēng)寒濕排出去后，就不會(huì)出現(xiàn)癢了！
癢在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來(lái)說(shuō)，屬于神經(jīng)系統(tǒng)掌管的知覺(jué)。當(dāng)瘙癢出現(xiàn)時(shí)，大腦發(fā)出撓的指令，這個(gè)指令得不到實(shí)施，神經(jīng)調(diào)節(jié)就失調(diào)，就想別的辦法，讓面部肌肉抽動(dòng)，自行解癢。
《內(nèi)經(jīng)》中說(shuō)：諸痛癢瘡，皆屬于心?！夺t(yī)宗金鑒》的外科心法中也提到了：諸痛瘡瘍，皆屬心火。
我們常常說(shuō)心癢難耐，其實(shí)心不會(huì)真的感覺(jué)到癢，但是很多皮膚病病人會(huì)有體會(huì)，越是心情不好，覺(jué)得煩亂，越癢得厲害。也確實(shí)有很多皮膚病病人，因?yàn)閴毫Υ螅木w不得安寧，結(jié)果得了皮膚病。白癜風(fēng)、神經(jīng)性皮炎就是典型的心因性皮膚病。
一天當(dāng)中什么時(shí)候艾灸最好
一天中什么時(shí)候做艾灸最好：午時(shí)（中午11-1點(diǎn)）
具體分析：
1、日中是人精氣神最旺的時(shí)候，能戰(zhàn)勝病邪。因此這也是一天中最適合艾灸的時(shí)間，在午時(shí)（中午11-1點(diǎn)）前后。
2、這段時(shí)間人體與自然的陽(yáng)氣逐漸轉(zhuǎn)旺，并在正午的時(shí)候達(dá)到頂點(diǎn)，此時(shí)通過(guò)艾灸調(diào)理可以達(dá)到很好的效果，就如同夏季三伏天做艾灸一樣，補(bǔ)益的效果最佳。
不過(guò)中醫(yī)也指出，艾灸的具體時(shí)間應(yīng)該是因人而異的，需要根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)和調(diào)理的癥狀的不同而定。比如調(diào)理脾胃功能可以在早上9-11點(diǎn)做；調(diào)理心臟功能，養(yǎng)心的話(huà)最好在中午11-1點(diǎn)做。
溫馨提示：
1、古人養(yǎng)生艾灸時(shí)間是非常有講究的，順應(yīng)自然規(guī)律，每天：一天當(dāng)中，早上人和大自然的陽(yáng)氣升發(fā)，到中午午時(shí)最旺，而后逐漸減退。
2、因此，需要補(bǔ)益陽(yáng)氣的人群可以在上午時(shí)段進(jìn)行艾灸，如果在晚上補(bǔ)益陽(yáng)氣進(jìn)行艾灸，可能造成夜晚陽(yáng)不入陰而引起失眠。
擴(kuò)展閱讀
我們要知道長(zhǎng)時(shí)間的待在一個(gè)封閉的空間，對(duì)于呼吸系統(tǒng)以及身體都是不健康的。特別是在冬季，因?yàn)樘鞖夂?，密閉的空間可以讓所處的空間更加保暖，實(shí)際上這樣的做法是錯(cuò)誤的，由于空氣得不到流通，室內(nèi)有害氣體不能輪換，會(huì)影響身體的健康。另外在哪些情況需要我們一定要開(kāi)窗換空氣呢?
早起后。夜晚睡覺(jué)的時(shí)候因?yàn)榭臻g密閉，空氣質(zhì)量往往都比較差，等到清晨的時(shí)候氧氣就會(huì)變得很稀薄，加上被褥上面的灰塵、螨蟲(chóng)、皮屑很多，空氣中的漂浮污染物很多，因此在清晨的時(shí)候開(kāi)窗通風(fēng)是很重要的。但是早晨開(kāi)窗的時(shí)間不要太早，特別是在城市當(dāng)中，清晨6-7點(diǎn)這個(gè)時(shí)間段空氣中的污染物還是很多的，如果要開(kāi)窗換氣最好是到8點(diǎn)鐘以后的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候溫度升高，空氣的質(zhì)量也在變好。這里小編要提醒大家，患有心腦血管疾病的人在開(kāi)窗錢(qián)最好是多穿一些衣服，以免受到冷空氣的刺激。
被子潮。南方空氣比較潮濕，被子經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)潮濕的現(xiàn)象，而這種潮濕正是螨蟲(chóng)喜歡待的地方，所以要經(jīng)常性的開(kāi)窗通風(fēng)，保證被子的干燥。建議大家在清晨起床后，不雅著急的疊被子，最好是把被子反過(guò)來(lái)平鋪，然后 打開(kāi)窗戶(hù)讓被子上的水分蒸發(fā)掉，這樣可以有效的避免螨蟲(chóng)和細(xì)菌的滋生。
做飯時(shí)。我們中式的做法少不了煎炒烹炸，但是這種做法，會(huì)使空氣中漂浮有大量的油煙，并且天然氣的燃燒也會(huì)釋放出大量的有害氣體，另外大量的油煙也會(huì)對(duì)我們的鼻、眼、咽喉黏膜產(chǎn)生強(qiáng)烈的刺激作用。建議大家在日常做飯的時(shí)候不僅要打開(kāi)抽油煙機(jī)，也要開(kāi)窗通風(fēng)，最好是讓空氣產(chǎn)生對(duì)流，這樣油煙才不會(huì)過(guò)多的漂浮在室內(nèi)。
洗完澡。衛(wèi)生間也是非常容易滋生細(xì)菌的地方，因?yàn)槠綍r(shí)洗澡的時(shí)候空氣中會(huì)出現(xiàn)凝結(jié)的水汽，并且濕度很大，長(zhǎng)時(shí)間產(chǎn)生的霉菌，會(huì)嚴(yán)重的影響身體的健康。建議大家在洗澡以后要及時(shí)的開(kāi)窗，并且打開(kāi)衛(wèi)生間的門(mén)，使空氣產(chǎn)生對(duì)流，減少細(xì)菌的滋生。
裝修后。我們都知道甲醛是影響室內(nèi)質(zhì)量的頭號(hào)殺手。如果在裝修的過(guò)程中，房間內(nèi)用了較多的板材，那么以后的幾十年室內(nèi)都會(huì)有甲醛的存在。所以在發(fā)現(xiàn)房間內(nèi)有異味的時(shí)候，要在外出之前打開(kāi)所有的木質(zhì)抽屜以及柜門(mén)，可以釋放出房間內(nèi)的污染物。如果是室內(nèi)空氣污染很?chē)?yán)重的情況下，有必要打開(kāi)換氣功能，來(lái)加速污染物的擴(kuò)散。
掃除時(shí)。日常房間打掃的時(shí)候，也是室內(nèi)污染物最密集的時(shí)候，因?yàn)樵谇鍧嵎块g的時(shí)候，我們通常會(huì)把沙發(fā)、床墊或者地毯都移動(dòng)，這會(huì)造成大量的細(xì)菌、螨蟲(chóng)、皮屑漂浮在空氣當(dāng)中。這時(shí)，最好戴上口罩，并且打開(kāi)門(mén)窗，讓流動(dòng)的空氣帶走空氣中的污染物，另外在擦拭門(mén)窗、柜子的時(shí)候最好先用濕抹布擦拭，再用干凈的抹布擦拭。
睡覺(jué)前。睡覺(jué)前的半小時(shí)可以開(kāi)窗通風(fēng)15分鐘，可以保證夜間的氧氣充足，也可以避開(kāi)白天的空氣中的污染空氣，另外，在睡覺(jué)的是偶門(mén)窗也不要禁閉，以免因?yàn)槿毖踉斐伤卟涣肌?/p>
小編在最后建議大家，在開(kāi)窗通風(fēng)的時(shí)候，最好避免小孩子和老年人在窗前長(zhǎng)時(shí)間的逗留，因?yàn)槔淇諝膺M(jìn)來(lái)，熱空氣出去的時(shí)候，身體體質(zhì)較差的人往往會(huì)因?yàn)榇道滹L(fēng)，而引起感冒等癥狀的出現(xiàn)。另外，通風(fēng)的情況下，最好是讓空氣產(chǎn)生對(duì)流，沒(méi)有空氣流動(dòng)的情況下，室內(nèi)的污染物是很難排出去的。
以茶養(yǎng)生的要害便是掌握品茗的最佳時(shí)間，然后在對(duì)的時(shí)間喝對(duì)的茶。下面小編就來(lái)報(bào)告您一天中品茗的最佳時(shí)間。
一、最好早上喝點(diǎn)紅茶
有的人說(shuō)早上品茗最好，顛末了一整個(gè)晚上的蘇息之后，人體斲喪了大量的水分，血液的濃度變大，喝上一杯淡茶水不光能快速的增補(bǔ)身材所需的水分，還可以低落血壓，稀釋血液，有益康健。
早上喝紅茶最好，由于紅茶可促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，同時(shí)還能消滅體內(nèi)的冷氣，讓大腦的供血富足。每天吃完早餐之后飲用一杯紅茶，也可以參加牛奶一起飲用。必要細(xì)致的是，早上品茗肯定要吃完早餐之后才氣飲用，由于茶葉中含有咖啡因，枵腹飲用的話(huà)腸胃會(huì)吸取過(guò)多的咖啡因，導(dǎo)致人體出現(xiàn)心慌、尿頻等不適的癥狀。
二、午后喝青茶或者綠茶最好
下戰(zhàn)書(shū)3點(diǎn)左右品茗對(duì)人體能起到調(diào)治的作用，加強(qiáng)身材抵擋力，另有防備傷風(fēng)的作用。這個(gè)時(shí)間品茗是一天當(dāng)中最緊張的，對(duì)付三高人士來(lái)說(shuō)對(duì)峙喝下戰(zhàn)書(shū)茶的話(huà)可到達(dá)藥物都無(wú)法到達(dá)的結(jié)果。專(zhuān)家表現(xiàn)午后末了喝青茶大概是綠茶，一樣通常環(huán)境下人體在中中午分怒氣茂盛，喝綠茶大概是青茶可以緩解這一癥狀。青茶比方鐵觀音性干涼，入肝經(jīng)，可以清肝膽熱，化解肝臟的毒素，并且茶葉中含有富厚的維生素E,具有抵擋朽邁的成果。綠茶則入腎經(jīng)，有利水去濁，排尿越發(fā)通暢。綠茶中的茶多酚也是最為富厚的，抗氧化和消炎的成果很顯著。
三、晚上可喝黑茶
晚上8:30左右要是品茗的話(huà)，人體很容易修補(bǔ)和規(guī)復(fù)免疫體系，再造細(xì)胞，對(duì)付康健有肯定的好處。神經(jīng)衰落的人群可喝半發(fā)酵的鐵觀音，要是擔(dān)心晚上品茗之后影響就寢的話(huà)，可以選擇喝黑茶。黑茶性致溫純，不會(huì)影響人體正常的就寢。黑茶以普洱為首選，要是不喜好普洱的味道的話(huà)，還可以喝白茶，比方福建壽眉，入肺經(jīng)，性溫和，同樣也不會(huì)影響就寢的質(zhì)量。晚飯之后喝黑茶可資助剖析積累的脂肪，既暖胃又資助消化。
鐵元素對(duì)血液的生成有關(guān)鍵性的作用，所以鐵元素的補(bǔ)充是很必要的。但是人體是一個(gè)龐大的系統(tǒng)，對(duì)于鐵元素來(lái)說(shuō)，它的功能點(diǎn)決定了鐵元素的攝入時(shí)間。因?yàn)椴栌囡埡竽c胃就開(kāi)始工作，需要大量的血液供氧運(yùn)輸，所以，在飯后補(bǔ)充鐵元素會(huì)加快消化的進(jìn)程，使身體起到一定的輔助作用。
一、鐵劑的最佳服用時(shí)間
兩餐之中服用最好 鐵制劑對(duì)胃腸道有刺激作用，口服鐵劑最好在兩餐之間，這樣既能減少對(duì)胃粘膜的刺激又有利于吸收。
二、鐵劑服用原則
鐵劑最好是在兩餐之間服用，另外，如果病人不能耐受鐵劑的藥量，可考慮先從小劑量開(kāi)始服用，同時(shí)合理搭配食物，例如：肉食和富含維生素Ｃ的食物：菠菜、番茄、菠蘿、草莓、柑橘等同食能促進(jìn)鐵吸收。
三、鐵劑要服用多久
食用鐵劑治療缺鐵性貧血，大概要1-2個(gè)月的時(shí)間才能夠恢復(fù)，但需要注意的是即使血常規(guī)正常后還要堅(jiān)持2-3個(gè)月，這樣才能達(dá)到治愈完全的效果。
四、鐵劑服用注意事項(xiàng)
1、吃鐵劑不可以與鈣片、鋅等補(bǔ)充劑一起服用，以免干擾鐵的吸收。
2、吃鐵劑時(shí)也不可以和制酸劑，如胃乳片、胃散等一起服用，因?yàn)槲杆釙?huì)幫助鐵的吸收，吃了制酸劑會(huì)減少胃酸，降低鐵的吸收。
3、在服用鐵劑時(shí)不可以喝咖啡、牛奶、茶、紅酒，這些飲料都會(huì)干擾鐵劑的吸收。
五、不能服用鐵劑的人群
盲目補(bǔ)鐵會(huì)產(chǎn)生危害，患有某些疾病如酒精中毒、肝炎、急性感染性腸炎、胰腺炎時(shí)應(yīng)慎補(bǔ)鐵劑；胃及十二指腸潰瘍、潰瘍性結(jié)腸炎、鐵黃素沉著癥及不伴缺鐵的其他貧血患者、肝腎功能?chē)?yán)重?fù)p害者、對(duì)鐵過(guò)敏者均禁用鐵劑。另外孕婦服用過(guò)多鐵劑可導(dǎo)致胎兒鐵中毒。如服用鐵劑過(guò)量或發(fā)生嚴(yán)重不良反應(yīng)時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)。
大家都知道多吃核桃，對(duì)大腦有好處，能提高記憶力，延緩衰老！那么你們知道，核桃一天什么時(shí)候吃最好？關(guān)于，核桃一天什么時(shí)候吃最好？吃核桃有啥講究嗎？小編來(lái)為您一一解答！
核桃一天什么時(shí)候吃最好
首先的核桃有明確的補(bǔ)充油脂和腦部的作用的，但是吃的太多也利于身體健康的，應(yīng)該要注意一天吃3個(gè)就可以了，一般的在中午吃比較好的，有利于消化吸收的，在吃核桃的時(shí)候要注意避免吃太油膩的其他的食物的，否則對(duì)膽固醇會(huì)有一定的影響的。
吃核桃有啥講究嗎
核桃中的亞油酸和亞麻酸能使高密度脂蛋白水平上升，將膽固醇運(yùn)送至肝臟進(jìn)行代謝排出體外，起到降低血液中膽固醇的作用。核桃中含有大量的維生素E等，能增強(qiáng)人體細(xì)胞的活力，對(duì)防止動(dòng)脈硬化，延緩人的衰老具有獨(dú)到之處。
核桃應(yīng)該適量、長(zhǎng)期、堅(jiān)持服用。核桃仁所含的脂肪，雖然是有利于清除膽固醇的不飽和脂肪酸，但脂肪本身具有很高的熱量，如果過(guò)多食用又不能被充分利用的話(huà)，就會(huì)被人體作為膽固醇儲(chǔ)存起來(lái)，結(jié)果適得其反，影響消化。一般來(lái)說(shuō)，每天服用核桃仁的重量，應(yīng)在40克左右，大約相當(dāng)于四五個(gè)核桃。同時(shí)應(yīng)該適當(dāng)減少其他脂肪攝入，以避免熱量攝入過(guò)高。
核桃怎么吃比較好
1.核桃漿：有的小孩兒會(huì)覺(jué)得核桃很無(wú)味，而且有點(diǎn)澀，口感不太好。但作為家長(zhǎng)當(dāng)然是希望小孩兒能補(bǔ)充到足夠的營(yíng)養(yǎng)。這時(shí)候，就可以把核桃打成漿，可以當(dāng)水喝，也可以和面的時(shí)候加進(jìn)去，這種核桃漿純天然無(wú)添加，可以補(bǔ)腦健腦，又保證了小孩兒的營(yíng)養(yǎng)吸收。
2.核桃養(yǎng)胃粥：胃腸較弱的人最好不要吃硬核桃，比如直接吃、或者超市買(mǎi)的椒鹽核桃等，用核桃山藥和大米煮成粥，常喝這款粥除了補(bǔ)充核桃里的營(yíng)養(yǎng)之外，對(duì)胃也有很好的養(yǎng)護(hù)作用。
3.核桃助眠粥：平時(shí)睡不好覺(jué)的時(shí)候，可以用核桃+小米+百合+杏仁熬粥，這款粥實(shí)際熱能不多，所以不用擔(dān)心會(huì)發(fā)胖的問(wèn)題。
4.米醋泡核桃仁：直接用米醋（一般不用白醋）可以軟化血管、降脂，可有效地預(yù)防心腦血管疾病。而且張曄老師提醒老年人應(yīng)當(dāng)適當(dāng)吃堅(jiān)果，可以有效地養(yǎng)護(hù)大腦、降低血脂。
5.紅糖核桃臥雞蛋：產(chǎn)婦生完孩子，奶水不好的時(shí)候，可以用大約100克山核桃仁，大概就一小捧，加兩大勺紅糖，放鍋里煮20分鐘，再打一個(gè)雞蛋，常喝這個(gè)糖水可以幫助產(chǎn)婦很好地下奶。
姜是生活中最常見(jiàn)的一種調(diào)味品，除了可以用來(lái)廚房調(diào)味，姜還有很多的功效，但是吃姜是有講究的，不是什么時(shí)候都可以吃的。
早吃姜，補(bǔ)藥湯
講到藥食同源，有一樣?xùn)|西是不能不提的，那就是姜。姜真是上天賜給人類(lèi)的寶貝。中國(guó)的老百姓誰(shuí)家的廚房少得了姜呢？而中醫(yī)的藥方中以姜為君臣佐使之藥的也比比皆是。
孔子說(shuō)不撤姜食,至理名言。居家過(guò)日子，是不可一日無(wú)姜的。
家里不論老小，誰(shuí)要是著涼受風(fēng)，馬上一碗姜湯伺候。出點(diǎn)汗，散掉表寒就沒(méi)事了。
胃寒，胃口不開(kāi)，喝兩天生姜紅棗茶，暖暖胃就好了。
姜的好處大家知道得很多，不多講了。只強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，如果是日常保健吃姜，一定要在早飯時(shí)吃，所謂早吃姜，補(bǔ)藥湯是也。
早上吃姜，保健養(yǎng)生的效果最好。原因是姜最擅宣發(fā)陽(yáng)明經(jīng)的陽(yáng)氣。早晨正是氣血流注陽(yáng)明胃經(jīng)之時(shí)，此時(shí)吃姜，正好生發(fā)胃氣，促進(jìn)消化。而且姜性辛溫，能加快血液流動(dòng)，有提神的功效。
早餐怎么吃姜好
最好是早飯的時(shí)候準(zhǔn)備一碟子泡姜，就著米粥吃。泡過(guò)的子姜口感脆嫩，入口有一絲絲的酸、辣、甜，加上粥的清香，微妙地調(diào)和在一起，簡(jiǎn)單，清爽，細(xì)細(xì)地品來(lái)，卻是世間至味。這是最養(yǎng)人的飲食，功效遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過(guò)補(bǔ)藥湯。
午吃姜，癆病找
很多人都知道晚上不宜吃姜。其實(shí)，不僅是晚上，中午以后就應(yīng)該不吃姜了。
過(guò)午不食姜，否則容易傷肺。
中國(guó)人養(yǎng)生，特別講究順應(yīng)天時(shí)。大自然的陽(yáng)氣在中午到達(dá)頂峰。盛極必衰，午后陰氣開(kāi)始升起，陽(yáng)氣開(kāi)始收斂。生姜是生發(fā)陽(yáng)氣的，午后自然不宜再吃了。
正午時(shí)分，心經(jīng)的氣血最盛。此時(shí)吃姜，對(duì)于本身心火旺的人來(lái)說(shuō)無(wú)異于是火上澆油。心火會(huì)燒得更旺。城門(mén)失火，殃及池魚(yú)。咱們的肺就是這個(gè)池魚(yú)。心火過(guò)旺，肺就會(huì)遭殃了，會(huì)引起咳喘痰熱各種癥狀。
午吃姜，癆病找。陰虛火旺體質(zhì)的人切記。
晚吃姜，見(jiàn)閻王
最近網(wǎng)上流傳一句與之相似的民諺，曰早上吃姜等于補(bǔ)藥湯，晚上吃姜等于吃砒霜.好多人聽(tīng)了砒霜二字都害怕起來(lái)，紛紛詢(xún)問(wèn)原因?？戳司W(wǎng)上一些解釋的文章，道理都對(duì)，可惜只知其一，不知其二，解釋不了為什么等于吃砒霜.有人干脆把這句諺語(yǔ)改為晚上吃姜，有損健康。真是強(qiáng)奸古人之意了。
為什么晚上不能吃姜？
姜是宣發(fā)陽(yáng)氣的，夜晚人體應(yīng)該養(yǎng)陰，收斂陽(yáng)氣，吃姜是適得其反，違背天時(shí)。此時(shí)吃姜，有幾大害：
第一、使人興奮，無(wú)法安睡。
第二、刺激神經(jīng)，影響心臟功能。
第三、郁積內(nèi)火，耗肺陰，傷腎水。
僅僅如此，還不足以說(shuō)明晚吃姜的危害堪比砒霜之毒。最關(guān)鍵的原因是：人們一般都在晚上喝酒，這時(shí)如果以姜菜下酒，大害！
姜酒同食，百日爛心。姜酒都是大熱之物，姜借酒力入經(jīng)絡(luò)，酒借姜性入臟腑。晚上用姜菜下酒，等于吃慢性毒藥。民間流傳的施工案中，就有用姜酒百日爛肺來(lái)謀害人命的故事。其實(shí)，姜酒同食，何止傷肺。日積月累，五臟六腑都會(huì)受傷。說(shuō)到底，還是酒害人。與其聞姜生畏，不如戒酒養(yǎng)生。
