知道糖友什么時(shí)候必須測血糖嗎？
生姜養(yǎng)生什么時(shí)候吃好。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物?！鄙钪?，人們越來越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！對(duì)于養(yǎng)生保健您想了解哪方面的知識(shí)呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“知道糖友什么時(shí)候必須測血糖嗎？”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
側(cè)血糖能夠幫助糖友更好的調(diào)理自己的身體，防止突然高血糖或者低血糖帶來的傷害，但是對(duì)于糖尿病患者有幾個(gè)特殊的時(shí)期是必須要測血糖的，本文就為大家詳細(xì)介紹。
5個(gè)測血糖的黃金時(shí)段：
1.空腹血糖
空腹血糖是指早上起床后，在吃早餐之前測的血糖，時(shí)間一般不超過8點(diǎn)。此處的血糖值可反映前一天晚上的用藥是否合理。
2.餐后血糖
餐后血糖是指早餐2小時(shí)后測的血糖，從吃第一口早餐的時(shí)間開始算起，兩小時(shí)后開始測量。此處的血糖值是反映當(dāng)前使用的降糖藥是有合理。
3.餐前血糖
餐前血糖是指午餐后和晚餐前測的血糖。此處的血糖值可用于調(diào)整食物的食用量和胰島素的服用量。
4.睡前血糖
睡前血糖是指晚上入睡前測的血糖，時(shí)間一般是晚上21-22點(diǎn)。這里的血糖值主要是對(duì)糖友夜間用藥量進(jìn)行指導(dǎo)。
5.隨機(jī)血糖
隨機(jī)血糖是指一天中任何一個(gè)時(shí)候測的血糖。這里的血糖值是為了讓糖友掌握自己的血糖波動(dòng)情況，及時(shí)了解自己的血糖情況。
糖友測血糖有三注意
1、血糖控制差的病人或病情危重者應(yīng)每天監(jiān)測 4-7次，直到病情穩(wěn)定，血糖得到控制。當(dāng)病情穩(wěn)定或已達(dá)血糖控制目標(biāo)時(shí)可每周監(jiān)測1-2次。使用胰島素治療者在治療開始階段每日至少測血糖5次，達(dá)到治療目標(biāo)后每日自我監(jiān)測血糖2-4次。使用口服藥和生活方式干預(yù)的患者每周監(jiān)測血糖2-4次。
2、餐前血糖檢測，當(dāng)血糖水平很高時(shí)空腹血糖水平是首先要關(guān)注的，有低血糖風(fēng)險(xiǎn)者也應(yīng)測定餐前血糖。餐后2小時(shí)血糖檢測適用于空腹血糖已獲良好控制但仍不能達(dá)到治療目標(biāo)者。睡前血糖檢測適用于注射胰島素的患者，特別是注射中長效胰島素的患者。
3、糖尿病人血糖監(jiān)測，夜間血糖監(jiān)測適用于胰島素治療已接近治療目標(biāo)而空腹血糖仍高者，出現(xiàn)低血糖癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)檢測血糖，劇烈運(yùn)動(dòng)前宜檢測血糖。
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有的人會(huì)選擇到醫(yī)院去測量血糖，但那些經(jīng)常出現(xiàn)高血糖的人，或者容易患上高血脂，如果經(jīng)常去醫(yī)院測量血糖的話就會(huì)很麻煩，現(xiàn)在市場上出現(xiàn)了非常簡單的血糖測量儀，大家可以自己在家里測血糖，這時(shí)候通常都是采取扎手指的方法測血糖，那么這樣的測量結(jié)果是否準(zhǔn)確呢？
手指測血糖準(zhǔn)確嗎？
1、手指血測血糖準(zhǔn)嗎
有很多糖尿病患者為了更好地測血糖，都購買了快速測血糖儀，只要對(duì)著手指輕輕一扎，就可以測出血糖的高低。但有些人在采血時(shí)，為了使血更快地滴到試紙上，會(huì)用力擠壓扎針的部位，將血擠出。其實(shí)，這種用擠壓扎針部位采血測量血糖的方法會(huì)導(dǎo)致血糖的測量結(jié)果偏低。
臨床中，采用一扎一擠的方式采血的患者，測量血糖的結(jié)果一直都顯示正常，直到出現(xiàn)了一些心血管的并發(fā)癥，到醫(yī)院檢查后，才發(fā)現(xiàn)血糖比平時(shí)測量時(shí)高出很多。導(dǎo)致這種狀況發(fā)生的原因是患者在采血過程中過分按摩和用力擠壓針扎部位，這時(shí)不僅會(huì)擠出血，還會(huì)擠出一部分皮膚的組織液，對(duì)血液標(biāo)本造成稀釋，使得血糖的測試結(jié)果偏低。
2、手指血測血糖的步驟
第一步：檢查血糖儀是否正常，試紙是否過期，試紙代碼是否與血糖儀相符（每盒試紙都有編碼，需在測量前根據(jù)試紙的編碼調(diào)整儀器）。
第二步：將采血針安裝在采血筆內(nèi)，再根據(jù)皮膚厚薄程度調(diào)整采血針的深度。
第三步：用溫水或中性肥皂水將雙手洗凈，同時(shí)反復(fù)搓洗準(zhǔn)備采血的手指，直至血運(yùn)豐富。
第四步：用75%的乙醇消毒指腹后待干，打開血糖儀開關(guān)，取一條試紙插入機(jī)內(nèi)。手指不可觸及試紙測試區(qū)，取出試紙后隨手將蓋筒蓋緊。
第五步：采血筆緊挨指腹，按動(dòng)彈簧開關(guān)，針刺指腹（手指兩側(cè)取血最好，因其血管豐富而神經(jīng)末梢分布較少，不僅不痛而且出血充分。不可過分?jǐn)D壓，以免影響血糖值）。
第六步：將血吸到試紙專用區(qū)域后等待結(jié)果（不要追加吸血，否則會(huì)影響結(jié)果的準(zhǔn)確性）。
第七步：用棉簽按壓手指10秒至不出血為止。
第八步：監(jiān)測值出現(xiàn)后，及時(shí)記錄，關(guān)機(jī)。檢測完畢后將采血筆戴上帽后進(jìn)行妥善處理。
3、手指血測血糖怎樣提高準(zhǔn)確性
測血糖應(yīng)該測無名指、中指和小指，不推薦測食指和大拇指。不過，醫(yī)生建議糖尿病患者最好使用無名指的血測血糖。因?yàn)闊o名指相比其他四根手指，相對(duì)活動(dòng)量少，不易感染，不影響日常生活。另外，毛細(xì)血管有兩個(gè)分支，其中一個(gè)分支在無名指末端；另一個(gè)分支在其余四指的末端。因此，無名指血液豐富。
其次，手指兩側(cè)血管最豐富，血液充足。而且神經(jīng)末梢分布少，不易產(chǎn)生痛感，所以測指血時(shí)應(yīng)在手指的兩側(cè)采血。有時(shí)糖尿病患者測血指時(shí)喜歡按摩一下手指頭以便使血液充足。但是擠壓不當(dāng)，會(huì)造成組織液擠出與血液相混，導(dǎo)致血糖值偏低。正確的方法是，采血前可將手臂下垂10～15秒，使指尖充血，待扎針后，輕輕推壓手指兩側(cè)血管至指前端三分之一處，讓血慢慢溢出即可。
導(dǎo)讀：進(jìn)入六月季，溫和的氣溫也變得火辣，而對(duì)糖尿病這一特殊人群來說，天氣過高或引發(fā)低血糖。專家提醒……
進(jìn)入六月季，溫和的氣溫也變得火辣，而對(duì)糖尿病這一特殊人群來說，天氣過高或引發(fā)低血糖。專家提醒，糖尿病患者要小心出現(xiàn)低血糖癥狀，更不要把出現(xiàn)此癥狀當(dāng)成是糖尿病好轉(zhuǎn)的跡象。
天熱導(dǎo)致血糖降低
由于氣溫升高，糖尿病患者胃口差、進(jìn)食減少，同時(shí)出汗多、熱量消耗大，如仍按照以往方式用藥治療，就有可能出現(xiàn)低血糖。糖尿病人出現(xiàn)低血糖反應(yīng)時(shí)，往往出現(xiàn)軟弱無力、出汗、發(fā)抖、心慌、緊張、面色蒼白、眼花、行為異常或麻痹、意識(shí)模糊等癥狀，嚴(yán)重的可出現(xiàn)驚厥、昏迷，甚至死亡。
專家提醒，夏天糖尿病人應(yīng)利用季節(jié)性血糖自然降低的規(guī)律，及時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥劑量并加強(qiáng)治療，將血糖有效地控制在正?；蚪咏谡５乃?，切不可自行用藥或者盲目減藥、停藥。此外還可遵循醫(yī)囑，選擇合適的中藥進(jìn)行適當(dāng)?shù)妮o助調(diào)理，有助穩(wěn)定血糖。
定時(shí)補(bǔ)水
食用水果要控制夏天出汗較多，應(yīng)注意多飲水。老年糖尿病患者失水后渴感不明顯，應(yīng)注意主動(dòng)補(bǔ)充水分，但不宜一次性大量飲水或飲用過涼的冷飲，忌飲含糖高的飲料和含氣飲料，應(yīng)該多喝涼開水或涼茶水。另外，天熱時(shí)早餐少喝粥，兩餐之間適當(dāng)吃一點(diǎn)水果，美味的老火靚湯則不宜多飲。
需要特別提醒的是，糖友食用水果要控制，尤其是西瓜，糖尿病患者不宜多吃，因?yàn)槲鞴虾屑s5%的糖分，糖尿病患者吃西瓜過量，會(huì)導(dǎo)致血糖升高。
大部分年輕人一般都不需要測量血糖，但是那些體重明顯偏胖的人，還有年紀(jì)偏大的老人人群，平時(shí)需要定期監(jiān)測血糖水平，測量血糖有很多注意事項(xiàng)，比如要選擇好測量的時(shí)間，還要注意測量點(diǎn)，現(xiàn)在最為流行的是手指測血糖，需要扎手指獲得血液，那么這樣測血糖的結(jié)果準(zhǔn)不準(zhǔn)確呢？
扎手指測血糖準(zhǔn)嗎？
一般的檢查血糖還是靜脈血比較準(zhǔn)確的，血糖儀檢查的結(jié)果只能是作為平素監(jiān)測血糖變化的參考的，另外血糖儀一般每個(gè)月都是需要到醫(yī)院檢驗(yàn)科矯正的，一般經(jīng)過矯正后還是比較準(zhǔn)確的。
意見建議：建議如果有糖尿病的話，平素一定要嚴(yán)格控制血糖，少吃甜食，按時(shí)服藥控制血糖，監(jiān)測血糖變化，預(yù)防低血糖反應(yīng)，適量運(yùn)動(dòng)。
對(duì)血糖的監(jiān)測，推薦空腹血糖和餐后兩小時(shí)血糖，而且血糖儀一般脆，存在一定的誤差要，定期和靜脈血血糖值進(jìn)行比對(duì)。
早晨八點(diǎn)沒吃飯測的是空腹血糖，吃了飯那就得看幾點(diǎn)吃完飯的。每天監(jiān)測7次：三餐前，三餐后2小時(shí)，睡前，必要時(shí)下半夜還要在測1次。在手指兩側(cè)采血是因?yàn)橹讣饧兄窠?jīng)，手指側(cè)面比指尖部位較不敏感，另外手指側(cè)面血的供給也非常充足。
血糖的檢查，是根據(jù)血液中的葡萄糖的含量的多少判斷血糖是否正常。在研究制定時(shí)，是以“靜脈血的葡萄糖”為標(biāo)準(zhǔn)。所以靜脈血絲“標(biāo)準(zhǔn)的數(shù)值”。但是不方便。所以研究出手指血的方便檢查。作為日?！皺z測”。但是由于它不是靜脈血，而是一種肢體末梢的動(dòng)靜脈“混合血”。所以就和存靜脈的不相同了，靜脈血的正確是肯定的。手指的一般是會(huì)比靜脈血的低一點(diǎn)點(diǎn)。也就是靜脈血會(huì)高10%左右。
從患者以上血糖值看是有偏高的情況，現(xiàn)在檢測的血糖值是正常了，可能是與生活方式的改變和運(yùn)動(dòng)及飲食等方式調(diào)整了血糖值，基本準(zhǔn)確。但是末梢血糖還是與靜脈抽血檢查結(jié)果還是有點(diǎn)偏差的，因此要注意兩種方式檢查結(jié)果對(duì)比，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)和飲食控制非藥物治療措施調(diào)整和維持正常血糖。
最近小編在學(xué)校操場上經(jīng)常看到很多年輕人鍛煉身體，其實(shí)這種現(xiàn)象是近幾年出現(xiàn)的，以前鍛煉幾乎是老年人的天下，現(xiàn)在越來越多的年輕人也都加入了這個(gè)健身鍛煉的行列，現(xiàn)在小編就來給大家講講什么時(shí)候最適合鍛煉，大家可要聽好咯!
研究發(fā)現(xiàn)，高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)可在飯后兩小時(shí)進(jìn)行;中度運(yùn)動(dòng)應(yīng)該安排在飯后一小時(shí)進(jìn)行;輕度運(yùn)動(dòng)則在飯后半小時(shí)進(jìn)行最合理。據(jù)此可以推出幾個(gè)最優(yōu)運(yùn)動(dòng)時(shí)間段：
早晨時(shí)段：晨起至早餐前
上午時(shí)段：早餐后2小時(shí)至午餐前
下午時(shí)段：午餐后2小時(shí)至晚餐前
晚間時(shí)段：晚餐后2小時(shí)至睡前
以上各時(shí)段運(yùn)動(dòng)都有利弊，如早晨時(shí)段：運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度控制不當(dāng)?shù)脑?，容易引起低血糖。而在上下午時(shí)段運(yùn)動(dòng)，則又受上班、工作、家務(wù)等客觀因素的影響。[1]
現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)生理學(xué)研究表明，人體體力的最高點(diǎn)和最低點(diǎn)受機(jī)體“生物鐘”的控制，一般在傍晚達(dá)到高峰。比如，人體新陳代謝率在下午4：00到5：00會(huì)達(dá)到高峰，身體的柔韌性、靈活性也達(dá)到最佳狀態(tài);心臟跳動(dòng)和血壓的調(diào)節(jié)在下午5：00到6：00之間最平衡，而身體嗅覺、觸覺、視覺等也在下午5：00到7：00之間最敏感。因此，綜合來看傍晚鍛煉效果比較好。
此外，人體在下午4：00到7：00之間體內(nèi)激素的活性也處于良好狀態(tài)，身體適應(yīng)能力和神經(jīng)的敏感性也最好。所以，專家提倡傍晚鍛煉，但在晚間時(shí)段，要注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，否則強(qiáng)度過高會(huì)使交感神經(jīng)興奮，妨礙入睡。
相信大家通過小編上面的介紹，已經(jīng)對(duì)什么時(shí)候最適合鍛煉身體已經(jīng)很清楚了，所以大家以后可以在鍛煉的時(shí)候參考小編上面的一些建議，以免錯(cuò)誤鍛煉造成身體損傷，同時(shí)科學(xué)合理的進(jìn)行鍛煉還可有事半功倍的效果呢，祝大家身體健康!
導(dǎo)讀：糖尿病是如今社會(huì)很普遍常見的一種疾病，近年來糖尿病的病發(fā)率越來越高，糖尿病患者人群也在年輕化。大家都清楚知道糖尿病患者飲
糖尿病是如今社會(huì)很普遍常見的一種疾病，近年來糖尿病的病發(fā)率越來越高，糖尿病患者人群也在年輕化。大家都清楚知道糖尿病患者飲食上須注意很多，就連吃水果也須謹(jǐn)慎。下面小編就為大家推薦5種糖尿病患者可以常吃，還能降血糖的水果。
常見的降血糖的水果：
1、無花果
大家都知道無花果吃起來會(huì)感覺很甜，即使這樣，但是，無花果是一種高纖維的水果，它含有豐富的酸類及酶類，對(duì)糖尿病患者很有益，對(duì)消除疲勞、提高人體免疫力、恢復(fù)體能有顯著功效。無花果能幫助消化，促進(jìn)食欲。它含有多種脂類，有助于緩解糖尿病患者并發(fā)性便秘。無花果含有脂肪酶、水解酶等能夠分解脂肪的成分，從而減少脂肪在血管中的沉積，穩(wěn)定血壓，預(yù)防冠心病，能預(yù)防糖尿病并發(fā)癥。
2、獼猴桃
獼猴桃味甘、酸，性寒。歸肝、膽、胃、肺經(jīng)，含有大量的天然糖醇類物質(zhì)肌醇，能有效地調(diào)節(jié)糖代謝，調(diào)節(jié)細(xì)胞內(nèi)的激素和神經(jīng)的傳導(dǎo)效應(yīng)，對(duì)防止糖尿病和抑郁癥有獨(dú)特功效。是降血糖的水果中最被肯定的一個(gè)。
3、火龍果
火龍果含有蛋白質(zhì)、膳食纖維、B族維生素等，對(duì)預(yù)防糖尿病性周圍神經(jīng)病變有幫助。具有高纖維、低糖分、低熱量的特性，對(duì)糖尿病、高血壓、高膽固醇、高尿酸等現(xiàn)代常見病癥有很好的療效。
火龍果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，白蛋白對(duì)重金屬中毒具有解毒的功效，并且能夠保護(hù)胃壁?；ㄇ嗨赜锌寡趸?、抗衰老的作用，還能提高對(duì)腦細(xì)胞變性的預(yù)防，抑制癡呆癥，很適合老年人食用。
4、荔枝
荔枝是很多人在平時(shí)生活中都非常喜歡吃的一種水果，每到荔枝成熟的季節(jié)很多人都會(huì)迫不及待的享用。但大家都知道荔枝中還含有大量的果糖，因此很多糖尿病患者以及血糖高患者總是百般忌憚這種水果，然而專家指出血糖高的患者可以適當(dāng)?shù)氖秤美笾?。這是一種亞熱帶的常見水果，不僅營養(yǎng)非常豐富同時(shí)還具有非常高的藥用作用，常見的有降血糖、益智、健脾、美容等等。
但是荔枝中畢竟有大量的果糖，因此糖尿病患者在食用的時(shí)候應(yīng)該注意適量，一天食用不能超過3個(gè)。就算是平常人也不能過量食用，否則的話很容易導(dǎo)致上火。
5、香蕉
香糯幼滑的香蕉也是很多人在平時(shí)生活中所喜歡的水果之一，但很多人對(duì)香蕉的功效了解并不多。大部分人都只知道香蕉具有潤腸通便以及安穩(wěn)神經(jīng)的作用，但最新的研究發(fā)現(xiàn)，在平時(shí)生活中適當(dāng)?shù)氖秤孟憬恫粌H能夠解決便秘痛苦，同時(shí)還具有降血糖的功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，香蕉中所含有的營養(yǎng)物質(zhì)非常的豐富，其中以蛋白質(zhì)、脂肪、磷、鉀等營養(yǎng)物質(zhì)最為豐富。
香蕉中的鉀對(duì)維持人體酸堿平衡及改進(jìn)肌功能非常的重要，如果人體中長時(shí)間缺鉀的話會(huì)使人感到無力。除此之外香蕉中的鉀還具有降血糖的功效，因此有高血糖的患者可以適當(dāng)多吃。
糖尿病患者應(yīng)謹(jǐn)記以上5類水果，平時(shí)可以經(jīng)常食用，降血糖功效很明顯。最后小編在此祝福各位讀者身體健康、生活愉悅!
相信關(guān)注穩(wěn)糖的糖友們知道，穩(wěn)糖君對(duì)蘋果青睞有加，不僅是因?yàn)橐惶煲粋€(gè)蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我這句俗語，實(shí)是因?yàn)樘怯殉蕴O果對(duì)血糖而言，獲益良多。
建議居民每天攝入水果量為200-350克左右。一個(gè)中等大小的蘋果就可以滿足這樣的需求。
糖友吃蘋果，有什么好處？
蘋果中的膳食纖維，可調(diào)節(jié)機(jī)體血糖水果，預(yù)防血糖驟升驟降，同時(shí)蘋果所含的果膠，能預(yù)防膽固醇增高，養(yǎng)活血糖含量。所以適量食用蘋果，對(duì)防治糖尿病有一定的作用。
1、中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，蘋果性味酸、甘、平、無毒。入脾、胃兩經(jīng)，具有生津開胃、解暑除煩、補(bǔ)腦助血、安眠養(yǎng)神、潤肺悅心、清痰止咳、退熱解毒、和脾益氣、潤腸止瀉等功效。俗話說每天一個(gè)蘋果健康自然來。
2、糖尿病友可以吃少量的蘋果，因?yàn)樘O果可以減輕患者的胰腺負(fù)擔(dān)，幫助其吸收到豐富的維生素、礦物質(zhì)和果膠，平衡飲食。而其中的很多微量元素對(duì)于提高、改善糖尿病患者體內(nèi)胰島素的活性也是很有幫助的。
3、蘋果中含有的鉻能提高糖尿病患者對(duì)胰島素的敏感性，而蘋果酸可以穩(wěn)定血糖，預(yù)防老年糖尿病，因此，糖尿病患者宜吃酸味蘋果。
但是吃蘋果也要講究時(shí)機(jī)，也有一句俗語：早上吃蘋果是金，下午吃蘋果是銀，晚上吃蘋果是銅。那么糖友該怎么選擇吃蘋果的時(shí)間呢？
糖友吃蘋果的最佳時(shí)間段
（1）對(duì)于糖友，前提是水果要少吃，切莫大量吃。血糖波動(dòng)大的糖友不宜空腹吃蘋果。蘋果里面含有的糖類含量約占13.5%,并且以單糖為主，吸收率較好，空腹時(shí)候吃會(huì)致使血糖波動(dòng)。
（2）吃水果要講究時(shí)間，忌餐前餐后吃，最好盡量在兩餐之間食用。
（3）睡覺前一個(gè)小時(shí)吃蘋果，不僅能夠消除口腔里的細(xì)菌，改善腎臟功能，但是糖友在吃蘋果時(shí)不要忘記計(jì)算蘋果的熱量，減少主食量。
糖尿病患者特別是伴有各種并發(fā)癥的患者，對(duì)染發(fā)劑中的有毒物質(zhì)的解毒功能下降，可能更敏感，更易受到損害。
對(duì)染發(fā)的危險(xiǎn)就像對(duì)待吸煙一樣，滿不在乎的大有人在。不過，糖尿病患者特別是伴有各種并發(fā)癥的患者，對(duì)染發(fā)劑中的有毒物質(zhì)的解毒功能下降，可能更敏感，更易受到損害?；加刑悄虿〖案哐獕?、心臟病者應(yīng)慎重對(duì)待染發(fā)，患有哮喘等過敏性疾病、瘡癤、皮膚潰瘍、血液病及腫瘤病人不應(yīng)染發(fā)。準(zhǔn)備生育的夫妻、孕婦和哺乳期的婦女不應(yīng)染發(fā)。特別是不要給兒童染發(fā)。事實(shí)上，目前使用的各類染發(fā)劑均可能存在嚴(yán)重的健康隱患，簡單地說，染發(fā)會(huì)損害頭發(fā)、導(dǎo)致過敏、誘發(fā)癌癥、損害肝腎等。
發(fā)質(zhì)改變
永久性染發(fā)時(shí)，染發(fā)劑必須進(jìn)入毛發(fā)內(nèi)才能達(dá)到著色的效果，所以對(duì)頭發(fā)的傷害是難免的。經(jīng)常染發(fā)者頭發(fā)變脆、易斷，失去自然的柔軟、韌性和光澤的美感。染發(fā)劑的急、慢性刺激會(huì)引起頭皮和毛囊的炎癥反應(yīng)，久而久之，會(huì)引起毛囊的萎縮，頭發(fā)由粗變細(xì)，最后脫落。染發(fā)次數(shù)越多，損傷也越嚴(yán)重。不過，這種傷害被美麗的色彩所掩蓋，使人們對(duì)染發(fā)“明知山有虎，偏向虎山行”。
導(dǎo)致過敏
染發(fā)導(dǎo)致的過敏比較常見，在染發(fā)人群中，約有10%曾發(fā)生過敏，其癥狀為頭皮癢、紅腫、皮疹、水皰，甚至波及整個(gè)面部及全身。個(gè)別人用后甚至立即出現(xiàn)過敏性休克，如不能及時(shí)獲得救治，將會(huì)危及生命。
舉個(gè)例子，3年來，老陳每隔2個(gè)月就要生1次病，頭皮上會(huì)出現(xiàn)密密麻麻的紅點(diǎn)、水皰、流黃水，奇癢難忍，甚至全身也會(huì)長出同樣的紅點(diǎn)來。被瘙癢折磨得痛苦不堪的老陳百思不得其解，到醫(yī)院做全身檢查，終于確定這是染發(fā)引起的過敏。他因?yàn)楣ぷ餍枰?，?個(gè)月就要染1次頭發(fā)，每次染發(fā)之后便是病發(fā)之時(shí)。所以，為了防止染發(fā)引起過敏反應(yīng)，應(yīng)先行皮膚測試，無過敏現(xiàn)象方可使用。
誘發(fā)癌癥
有些人染發(fā)多次，從無過敏，也無不適，但是這不等于沒有危害。與過敏這種顯性危害相比，染發(fā)劑的隱性危害日積月累，可能要很久以后才會(huì)爆發(fā)。
正值中年的韓女士因?yàn)榘l(fā)燒到醫(yī)院檢查，被診斷為急性淋巴細(xì)胞白血病，這無異于晴天霹靂。究竟是什么原因造成的?這個(gè)問題像一個(gè)死結(jié)纏繞在韓女士的心中。誘發(fā)白血病的種種可能都被醫(yī)生一一排除了，然而韓女士每3個(gè)月染發(fā)1次，長達(dá)16年，最終這一習(xí)慣被認(rèn)為和她的白血病有密切關(guān)系。研究顯示，染發(fā)可誘發(fā)白血病，經(jīng)常染發(fā)的人群發(fā)生乳腺癌、皮膚癌、膀胱癌、淋巴瘤以及再生障礙性貧血等的幾率也會(huì)增加。
損害肝腎
染發(fā)劑會(huì)通過皮膚、毛囊侵入人體，通過肝和腎進(jìn)行代謝，并對(duì)肝腎功能造成損害。但由于肝腎代償功能強(qiáng)大，一般不會(huì)出現(xiàn)明顯不適，甚至驗(yàn)血和尿都檢查不出異常。
染發(fā)劑導(dǎo)致各種損害和多種疾病的罪魁禍?zhǔn)资瞧渲械膶?duì)苯二胺及其他一些有毒物質(zhì)。在目前的染發(fā)劑產(chǎn)品里，幾乎都含有對(duì)苯二胺等有毒化學(xué)品，對(duì)人體的危害包括致癌作用已經(jīng)得到國內(nèi)外的廣泛認(rèn)同。
