鼻塞的原因有哪些
養(yǎng)生的茶有哪些。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語(yǔ)。身處盛世盼歲長(zhǎng)，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂(lè)，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！鄙鐣?huì)發(fā)展，人們?cè)絹?lái)越接受養(yǎng)生的理念，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。如何避免走入有關(guān)飲食養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“鼻塞的原因有哪些”，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
鼻塞的原因有哪些
1、免疫功能不健全:寶寶剛出生,身體還沒(méi)適應(yīng),抵抗力差,免疫功能不健全。一旦不注意保暖,會(huì)容易患上感冒等疾病。
2、生理構(gòu)造因素:新生寶寶的上頜骨和顱骨發(fā)育不全,鼻和鼻腔相對(duì)短小;鼻腔內(nèi)鼻毛稀少;鼻腔粘膜柔嫩,血管、淋巴組織相對(duì)成人較豐富等。一旦遇到寒冷空氣和含菌量較多的氣流,都可直接刺激鼻咽部,使鼻咽部血管粘膜充血腫脹,鼻腔分泌物增多并結(jié)痂,使原來(lái)已經(jīng)狹小的鼻腔更加狹窄,甚至閉塞,進(jìn)而使氧氣的吸入量減少,二氧化碳排出受阻。
3、疾病因素:新生兒鼻塞常見(jiàn)于上呼吸道感染。其次,鼻腔本身的疾患如鼻息肉、鼻中隔彎曲、鼻腔異物或腫瘤等都可使寶寶鼻塞。此外,某些過(guò)敏反應(yīng)也可引起鼻塞。
4、藥物因素:某些藥物也可以引起鼻粘膜的充血腫脹而導(dǎo)致鼻塞,如孕媽服用降壓藥利血平,都可引起新生寶寶鼻塞。
鼻塞后吃什么好
1、梨
梨是民間止咳用的最多的一種水果,有生津止渴、清熱止咳的功效。做法也很多,可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不錯(cuò)。對(duì)風(fēng)熱感冒、發(fā)熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。風(fēng)熱感冒患者,可以用生梨一個(gè),洗凈連皮切塊,加冰糖燉水口服,會(huì)有很好的療效。
2、西瓜
西瓜性寒,味甘,有清熱解暑的功用。夏天風(fēng)熱感冒時(shí),食用西瓜,可以解渴、去暑熱?！兜崮媳静荨氛f(shuō)西瓜能“治一切熱癥 ”。無(wú)論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒,在感冒初期,病邪在表之際,吃西瓜就相當(dāng)于服用清里熱的藥物,會(huì)引邪入里,使感冒加重或延長(zhǎng)治愈的時(shí)間。不過(guò),當(dāng)感冒加重出現(xiàn)了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱癥時(shí),在正常用藥的同時(shí),可吃些西瓜,有助于感冒的痊愈。
3、菠蘿
發(fā)燒、咳嗽、鼻塞都是感冒最明顯的癥狀,除了趟在床上安靜地休息,不妨飲用一杯新鮮的菠蘿汁,它有降溫的作用,并能有效地降低支氣管。經(jīng)醫(yī)學(xué)研究,自古以來(lái),人類(lèi)就常常憑借菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶來(lái)疏緩嗓子疼和咳嗽的癥狀。那是因?yàn)椴ぬ}幾乎含有所有人體所需的維生素、16種天然礦物質(zhì),并能有效地幫助消化吸收。菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀,還可以有效分解食物中的蛋白質(zhì),增加腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。
4、蕺菜茶
蕺菜對(duì)蓄膿癥有效。把蕺菜的生菜加鹽揉碎,然后卷成棒狀,將棒狀的一端插入鼻孔,一天更換兩三次。此外,蕺菜以水煎煮后飲用,對(duì)所有的鼻炎皆有效,其他如流鼻涕、鼻塞等癥狀也有效。也可以煮成濃的蕺菜茶,代替一般的茶水飲用。
5、白蘿卜湯
如果鼻塞的同時(shí)還有頭痛癥狀的話,可以將3~4根的白蘿卜放入鍋中,加入清水一同煮,煮開(kāi)時(shí)候用鼻吸蒸汽,持續(xù)數(shù)分鐘鼻子暢通、頭痛癥狀消失。或者將蘿卜切片之后浸泡在水杯中,同樣用鼻子吸其蒸汽即可。
鼻塞的治療方法
1、毛巾熱敷
將干凈的毛巾浸入熱水中,扭掉多余水分,敷在鼻子上?；蛘哂秒姵仫L(fēng)對(duì)著鼻孔吹熱風(fēng)、吹雙側(cè)太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴、大椎穴,即可緩解鼻塞。
2、側(cè)臥按摩法
左側(cè)鼻塞向右臥,右側(cè)鼻塞向左臥,用雙指夾鼻按揉雙側(cè)迎香穴1-2分鐘,鼻塞可除。
3、滴醋法
直接把食醋用開(kāi)心稀釋到5倍左右,用棉簽蘸醋水直接滴到鼻子里面,利用醋的殺菌效果,可以通鼻,效果很好。10分鐘后就會(huì)通鼻,流出清涕,第二天就會(huì)好轉(zhuǎn)。最好第二天再滴一次。我家寶寶是3天就好了。這個(gè)方法還可以抑制細(xì)菌侵入鼻腔,控制感冒病情,不讓感冒病情惡化。
4、蔥白塞鼻
將蔥白搗爛之后,取其汁液,浸透藥棉之后,塞入鼻孔內(nèi);將1個(gè)的大蒜瓣削成比鼻孔稍微小一些的圓柱形,然后用薄薄的棉花或者紗布包裹好之后,塞入鼻孔之內(nèi),比賽癥狀即可得到緩解。
5、呼吸蒸氣
在大口茶杯中,裝入開(kāi)水一杯,面部俯于其上,對(duì)著裊裊上升的熱蒸氣,作深呼吸運(yùn)動(dòng),直到杯中水涼為止,每日數(shù)次。此法治療感冒,特別是初發(fā)感冒效果較好。
結(jié)語(yǔ)
鼻塞是耳鼻咽喉科常見(jiàn)的癥狀之一,最常見(jiàn)的原因包括鼻炎,鼻中隔偏曲,鼻息肉,鼻竇炎等。感冒也可能引起鼻塞。所以平日生活里一定要注意。
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嬰兒鼻塞的原因
1、嬰兒鼻塞的原因
1.1、生理原因
新生兒的上頜骨和顱骨還未完全發(fā)育,鼻子和鼻腔短而小,加上鼻毛較少,鼻腔內(nèi)的血管、淋巴組織比較豐富,鼻子容易被外界的環(huán)境刺激而導(dǎo)致鼻咽部血管粘膜充血腫脹,一旦鼻子內(nèi)的分泌多一多,鼻塞就容易堵塞。
1.2、身體原因
新生兒的免疫力較差,對(duì)外界的抵抗力也差,稍不注意,就容易感冒,感冒后也容易導(dǎo)致鼻塞。
1.3、疾病原因
上呼吸道感染、鼻息肉、鼻腔異物、鼻腔腫瘤等疾病也是引起寶寶鼻塞的重要原因之一。
1.4、藥物原因
孕婦在孕期服用某些容易引起鼻粘膜充血腫脹的藥物,如降壓藥等,這也會(huì)導(dǎo)致新生兒出現(xiàn)鼻塞的癥狀。
2、嬰兒鼻塞怎樣緩解
熱敷法:鼻子不通氣可能是寶寶囟門(mén)受涼導(dǎo)致,媽媽們可用厚毛巾在暖氣片或者用包在盛沸水的容器外周放熱;可在寶寶囟門(mén)處暖一會(huì),不斷熱敷直到寶寶額頭出細(xì)汗為止,如不能分辨寶寶是否囟門(mén)受涼,也不妨一試,這樣做對(duì)寶寶是沒(méi)有傷害的。
清理寶寶鼻痂,如寶寶鼻腔內(nèi)鼻痂導(dǎo)致不通氣,媽媽們應(yīng)及時(shí)為寶寶清除鼻痂,但不能用手直接挖出,如此可能傷害到寶寶的鼻腔粘膜,如嚴(yán)重會(huì)引起出血感染的可能;也可采用專(zhuān)門(mén)清理寶寶鼻屎的小夾子(最好是等寶寶睡覺(jué)時(shí)使用,動(dòng)作一定要快,以免寶寶不配合傷害到寶寶。)如果鼻痂比較干燥可先要寶寶吸入一點(diǎn)潮濕的水蒸氣,吸3~5分鐘后再清理。
鹽水洗鼻,可用涼開(kāi)水加鹽,用小棉簽沾濕,清洗寶寶鼻腔,清洗時(shí)動(dòng)作一定要輕柔,每天清洗可緩解鼻子不通氣的癥狀;此外寶寶感冒流鼻涕可以看看,寶寶感冒流鼻涕怎么辦,內(nèi)有許多治療方法如多喝溫開(kāi)水,生吃大蔥等。
3、嬰兒鼻塞要注意什么
減少冷、熱空氣的刺激,注意室內(nèi)溫度和濕度,注意通風(fēng)。
不要頻繁出入溫差大的場(chǎng)所。
天氣變化時(shí)注意加減衣物,不過(guò)相對(duì)怕冷來(lái)說(shuō),寶寶更怕熱,因此,不要給寶寶穿太多,不然寶寶出汗沒(méi)及時(shí)擦干則更容易感冒。
如果懷疑鼻塞與過(guò)敏有關(guān),那么爸爸媽媽要留心哪些東西會(huì)讓寶寶過(guò)敏,并盡量避免,尤其是花粉、粉塵、動(dòng)物皮毛等。
如果寶寶反復(fù)鼻塞或鼻塞老好不了,特別是還伴有其他感冒癥狀時(shí),就要再回來(lái)復(fù)查哦。
嬰兒鼻塞有什么危害
1、鼻塞會(huì)導(dǎo)致寶寶睡覺(jué)時(shí)呼吸不暢,長(zhǎng)期夜間睡眠呼吸不暢,容易導(dǎo)致寶寶腦部嚴(yán)重缺氧,睡眠質(zhì)量受到影響,導(dǎo)致寶寶生長(zhǎng)發(fā)育、智力發(fā)育受到影響。
2、鼻塞嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致夜間呼吸發(fā)生“短路”,寶寶會(huì)選擇張口呼吸,長(zhǎng)期張口呼吸會(huì)損壞呼吸道黏膜上皮功能,容易導(dǎo)致呼吸道疾病的發(fā)生;用嘴呼吸會(huì)使得肺部不能完全擴(kuò)張,時(shí)間長(zhǎng)了容易促使漏斗胸形成;長(zhǎng)期夜間張口呼吸還會(huì)導(dǎo)致面容發(fā)生改變,讓寶寶越來(lái)越丑,且極易發(fā)生傳導(dǎo)性耳聾。
3、鼻塞會(huì)間接的增加心臟活動(dòng),來(lái)增加腦供氧量,心臟負(fù)擔(dān)加重,很容導(dǎo)致寶寶心脹疾病的發(fā)生。
嬰兒鼻塞吃什么藥
小兒感冒顆粒。這是一種中成藥,主要是對(duì)于年紀(jì)比較小的兒童,在出現(xiàn)感冒鼻塞的情況以后,可以使用小兒感冒顆粒進(jìn)行治療。小兒感冒顆粒并不是處方藥,在很多醫(yī)院或者藥店都可以購(gòu)買(mǎi),而且副作用相對(duì)比較低,因此深受廣大家長(zhǎng)的贊譽(yù)。
感冒靈膠囊。感冒靈膠囊是一種西藥,它比起小兒感冒顆粒來(lái)說(shuō),藥效要更快一些。但同樣,它的副作用也稍微更高一些。兒童在吃了感冒靈膠囊以后,很容易出現(xiàn)頭暈嗜睡的癥狀。感冒靈膠囊同樣不是處方藥,因此也可以在藥店進(jìn)行購(gòu)買(mǎi)。這是家長(zhǎng)在給孩子用藥時(shí),一定要詳細(xì)閱讀藥品說(shuō)明書(shū),避免用錯(cuò)了劑量。
如果孩子感冒鼻塞的情況比較嚴(yán)重,那么家長(zhǎng)最好不要輕易給孩子用藥,還是及時(shí)帶孩子前往醫(yī)院檢查,查清楚是什么病毒引起的感冒鼻塞以后,再通過(guò)醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療。另外在日常生活中還要給感冒鼻塞的孩子多喝一些白開(kāi)水,打開(kāi)室內(nèi)窗戶,保持空氣流通,這些都可以幫助孩子,感冒鼻塞盡快恢復(fù)的。
鼻塞的偏方有哪些
1、熱水浸泡棉花
棉花用熱水浸泡后擰干些,分別敷住耳朵10分鐘,睡覺(jué)就不會(huì)鼻塞了。
2、鹽水漱口
每日早晚,餐后用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時(shí)候更應(yīng)注意鹽水漱口,此時(shí),仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
3、白蘿卜汁
用脫脂棉沾白蘿卜的榨汁,持續(xù)交互塞入鼻孔內(nèi)也可以治療鼻塞?；蛘哂脻獾拇植杓尤臌},以洗滌器洗凈鼻腔,也可以消除鼻塞。
4、橘子皮
專(zhuān)家指出,用新鮮的橘子皮對(duì)準(zhǔn)鼻孔猛然一擠,把擠出的汁液噴入鼻腔,鼻子很快就會(huì)通氣。還有,把維生素C碾成粉末,然后吸少量入鼻,鼻子就會(huì)通氣了。
5、蔥的粘液
專(zhuān)家表示,蔥的黏液可以抑制發(fā)炎切下蔥白色的部分,其中有黏液,而此黏液對(duì)鼻的發(fā)炎癥狀有功效,能使空氣流通鼻內(nèi)而治好鼻塞現(xiàn)象。將黏液涂貼在鼻梁上很有 功效。此外,也可將白色部分的蔥切成細(xì)絲,放入碗里,注入熱水,加入少量味噌,每天二至三次飲用?；蛘咧皇羌尤胛多岱靡埠苡泄π?。
6、蓮藕汁
專(zhuān)家稱(chēng),蓮藕榨汁可以幫助鼻子恢復(fù)暢通。蓮藕有使皮膚黏膜收縮的作用,有消除發(fā)炎的作用,對(duì)鼻塞很有功效。可以取蓮節(jié)一個(gè)搗碎成泥,用脫脂棉沾此榨汁,塞入一方的鼻孔如此交互持續(xù)動(dòng)作,則可去除鼻塞現(xiàn)象。特別是就寢前施行功效更好?；蛘呷?、3滴蓮藕榨汁滴入鼻孔也可。
7、熱水泡腳
每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時(shí)水量要沒(méi)過(guò)腳面,泡后雙腳要發(fā)紅,才可預(yù)防感冒。
8、熱風(fēng)吹面
感冒初起時(shí),可用電吹風(fēng)對(duì)著太陽(yáng)穴吹3至5分鐘熱風(fēng),每日數(shù)次,可減少癥狀,加速痊愈。蒜泥蜂蜜將等份的蒜泥與蜂蜜混勻后,用白開(kāi)水送服,每次一湯匙,每天4至6次,對(duì)治療流感有佳效。
鼻塞吃什么水果好
1、梨
梨是民間止咳用的最多的一種水果,有生津止渴、清熱止咳的功效。
做法也很多,可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不錯(cuò)。
對(duì)風(fēng)熱感冒、發(fā)熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。風(fēng)熱感冒患者,可以用生梨一個(gè),洗凈連皮切塊,加冰糖燉水口服,會(huì)有很好的療效。
2、西瓜
西瓜性寒,味甘,有清熱解暑的功用。夏天風(fēng)熱感冒時(shí),食用西瓜,可以解渴、去暑熱?！兜崮媳静荨氛f(shuō)西瓜能“治一切熱癥 ”。
無(wú)論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒,在感冒初期,病邪在表之際,吃西瓜就相當(dāng)于服用清里熱的藥物,會(huì)引邪入里,使感冒加重或延長(zhǎng)治愈的時(shí)間。不過(guò),當(dāng)感冒加重出現(xiàn)了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱癥時(shí),在正常用藥的同時(shí),可吃些西瓜,有助于感冒的痊愈。
3、菠蘿
發(fā)燒、咳嗽、鼻塞都是感冒最明顯的癥狀,除了趟在床上安靜地休息,不妨飲用一杯新鮮的菠蘿汁,它有降溫的作用,并能有效地降低支氣管。經(jīng)醫(yī)學(xué)研究,自古以來(lái),人類(lèi)就常常憑借菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶來(lái)疏緩嗓子疼和咳嗽的癥狀。那是因?yàn)椴ぬ}幾乎含有所有人體所需的維生素、16種天然礦物質(zhì),并能有效地幫助消化吸收。菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀,還可以有效分解食物中的蛋白質(zhì),增加腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。
4、性寒的甘蔗和柚子
甘蔗性寒,味甘,可以清熱,生津?！峨S息居飲食譜》中認(rèn)為甘蔗有“利咽喉”的作用,在因風(fēng)熱感冒,出現(xiàn)喉嚨疼痛、口干咳嗽時(shí),食用甘蔗可以清火利咽,緩解癥狀。
柚子性寒,味甘。含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如胡蘿卜素、維生素C、維生素Bl、維生素B6、煙酸等,可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒,不宜過(guò)量食用,吃2—3塊緩解癥狀即可。
至阿里哦鼻塞的小竅門(mén)
1、鼻溝按摩法:
兩手互相對(duì)搓,待掌心稍熱后貼于迎香穴(位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點(diǎn))按摩十次 左右。若是左鼻孔堵塞則身子向右邊臥,右鼻孔堵塞向左邊臥,然后用雙指夾鼻按揉雙側(cè)迎香穴1～2分鐘可除鼻塞。
2、煎熏法:
將蔥白一小把或?qū)⑹[頭(洋蔥)三四個(gè)切碎熬湯,然后用鼻吸熱氣,或燒開(kāi)食醋吸取醋氣也可,療效都較好。
3、呼吸蒸汽法:
開(kāi)始出現(xiàn)感冒癥狀時(shí),倒入一杯白開(kāi)水,鼻孔對(duì)著飄上來(lái)的熱氣循環(huán)做深呼吸,直到無(wú)熱氣為止,每天數(shù)次,定可減輕鼻塞癥狀。
夏天鼻塞流鼻涕的原因
1、醫(yī)學(xué)界發(fā)現(xiàn),大部分的夏季感冒都是身體突然著涼,使血液受到冷卻而反射性引起鼻咽部一過(guò)性缺血,使人體抵抗力減弱,感冒病毒乘虛而入。夏季感冒的特點(diǎn)是除了一般的感冒癥狀,還有口渴心煩等內(nèi)熱現(xiàn)象。所以,老百姓稱(chēng)夏季感冒為“熱傷風(fēng)”。醫(yī)籍記載:“靜而得之為陰暑,動(dòng)而得之為陽(yáng)暑。”所謂陽(yáng)暑,其癥狀是高燒心煩、蒸蒸汗出、口渴思飲、四肢乏力、脈浮洪或數(shù)而無(wú)力等。患者多半是在烈日下或高溫環(huán)境中勞動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或者長(zhǎng)途旅行而得,即我們平時(shí)所說(shuō)的“中暑”。而所謂陰暑,其癥狀有頭痛惡寒、身形拘急、膚體疼痛、心煩口渴、膚熱無(wú)汗,脈浮緊等。這往往是由于天氣炎熱,人們貪涼飲冷,或露臥于瓜棚架下,或納涼于深堂濕地,或過(guò)久地受電扇空調(diào)吹拂,或過(guò)多地吃西瓜冷飲而得。
2、主要是因夏季人們基本離不開(kāi)空調(diào)、風(fēng)扇,室內(nèi)外環(huán)境中溫度和濕度相差懸殊,一進(jìn)一出變化劇烈,很容易引發(fā)感冒的,空調(diào)吹出的風(fēng)很有可能成為感冒的“導(dǎo)火線”,空調(diào)風(fēng)夾雜著空調(diào)內(nèi)部的灰塵顆粒,同時(shí)還會(huì)帶動(dòng)室內(nèi)一些肉眼看不到的灰塵,特別是養(yǎng)有貓、狗等其它動(dòng)物的環(huán)境,極易成為引起過(guò)敏性鼻炎的“過(guò)敏原”。尤其對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)的人來(lái)說(shuō),鼻塞流鼻涕非常容易在夏季復(fù)發(fā)。除此之外,夏天流鼻涕高發(fā)的另一原因包括游泳、人體活動(dòng)范圍加大等。游泳時(shí),如果池水不干凈、有致敏原、病菌等等,很容易引起鼻病;而夏天人們活動(dòng)增多,愛(ài)遠(yuǎn)足、旅游,也在一定程度上增加了接觸新的過(guò)敏原的機(jī)會(huì),導(dǎo)致鼻塞流鼻涕增多。
夏天感冒流鼻涕的解決方法
1、吸熱氣,將開(kāi)水浸泡的毛巾放在頭上,吸熱氣,如果再滴上幾滴植物油,比如桉樹(shù)油,癥狀會(huì)輕很多。也可以沖一個(gè)熱水澡或者坐在滿是熱氣的洗澡間中。這樣做對(duì)兒童感冒效果特別好。
2、多喝水,患感冒的人需要充分的體液。口渴之時(shí)便是體液不足之際,所以感冒之后要經(jīng)常喝水。喝一些略帶苦味的熱飲也特別有益。醫(yī)生建議喝加蜜(殺菌)、姜(消炎)熱水。
3、加強(qiáng)日常營(yíng)養(yǎng),有些營(yíng)養(yǎng)素有著促進(jìn)免疫系統(tǒng)的潛在特性,這些營(yíng)養(yǎng)素包括維生素A(雞蛋、牛奶、橘子、杏和胡蘿卜一類(lèi)的蔬菜)、維生素E(干果、谷物、植物油和麥芽)和硒(巴西干果、海產(chǎn)品和豬肉)?！傲硗?喝雞湯加速身體康復(fù)。多吃大蒜,因?yàn)榇笏庥锌刮⑸锏淖饔谩?/p>
4、學(xué)會(huì)減壓,日常生活的壓力讓人很容易感冒。很久以來(lái),壓力一直被認(rèn)為與整體免疫力受到抑制有關(guān),學(xué)會(huì)減壓有利身體健康。一定要多休息感冒多休息,有利于體力的恢復(fù)和早日康復(fù)。
5、會(huì)保暖,如果大家的身體凍著了,免疫系統(tǒng)的功能就會(huì)下降。體溫下降免疫系統(tǒng)也會(huì)受到影響。擤鼻子經(jīng)常擤鼻子比較好,這樣粘液就不會(huì)因?yàn)榇驀娞邕M(jìn)入腦部。理想做法是,按住一個(gè)鼻子擤另一個(gè),這樣鼻孔內(nèi)的粘液就會(huì)得到清理。
夏天感冒流鼻涕吃什么好
1、糖姜茶合飲:因感冒多為外感風(fēng)寒之邪,常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關(guān)節(jié)酸痛,甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀?？捎眉t糖、生姜、紅茶各適量,煮湯飲,每日1-2次,不僅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。
2、梨:梨性涼,味甘,可以生津、清熱化痰。對(duì)風(fēng)熱感冒、發(fā)熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。風(fēng)熱感冒患者,可以用生梨一個(gè),洗凈連皮切塊,加冰糖燉水口服,會(huì)有很好的療效。
3、西瓜:西瓜性寒,味甘,有清熱解暑的功用。夏天風(fēng)熱感冒時(shí),食用西瓜,可以解渴、去暑熱。《滇南本草》說(shuō)西瓜能”治一切熱癥“。
4、蘋(píng)果:它的一般的做法是,和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬成湯服下,具有潤(rùn)肺止咳的作用;當(dāng)然,還可以將蘋(píng)果炸成汁喝,對(duì)有效的治療嗓子嘶啞、預(yù)防感冒咳嗽有一點(diǎn)的功效。
鼻塞怎么辦
1、泡腳法
睡覺(jué)之前用熱水泡腳,把熱水一點(diǎn)一點(diǎn)地倒進(jìn)桶里慢慢泡腳,這時(shí)會(huì)感覺(jué)到一股熱氣從腳底流向背心,慢慢分布全身,如果沒(méi)有達(dá)到這樣的效果,那就再泡,每天至少要泡一二十分鐘。
2、煎熏法
將蔥白一小把或?qū)⑹[頭(洋蔥)三四個(gè)切碎煎湯,用鼻吸熱氣,或?qū)⑹炒谉_(kāi)吸醋氣,療效都較好。
3、填充法
將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內(nèi),將藥棉塞進(jìn)鼻孔,或?qū)⒋笏獍?個(gè)削成比鼻孔稍小的圓柱形,用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔,效果也不錯(cuò)。
4、風(fēng)油精法
在上唇涂少許風(fēng)油精,或者用棉簽蘸取少許風(fēng)油精涂抹在鼻孔處,片刻即令人神清氣爽,七竅通暢。風(fēng)油精清香涼爽的特殊氣味有助于通鼻,且具有疏風(fēng)清熱的功效。
5、姜條法
將鮮姜洗凈后切成小條狀,在睡覺(jué)時(shí),塞入鼻孔,3個(gè)小時(shí)候取出,一般一次就可以使鼻子通氣。鮮姜可以散寒、解表、殺菌,其濃厚的氣味對(duì)呼吸有興奮功效,能有效減輕鼻塞癥狀。
6、白醋法
將半杯醋放在蒸鍋中,直接大火蒸沸后,用鼻子對(duì)著杯口(注意保持一段距離,以免燙傷),嗅醋蒸氣,數(shù)分鐘后即可使鼻子通氣,醋有解毒、殺菌、防感冒的功效。
7、橘子皮法
專(zhuān)家指出,用新鮮的橘子皮對(duì)準(zhǔn)鼻孔猛然一擠,把擠出的汁液噴入鼻腔,鼻子很快就會(huì)通氣。還有,把維生素C碾成粉末,然后吸少量入鼻,鼻子就會(huì)通氣了。
8、熱水泡腳法
每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時(shí)水量要沒(méi)過(guò)腳面,泡后雙腳要發(fā)紅,才可預(yù)防感冒。
鼻塞的食療方法
1、鼻塞適宜吃的水果
1.1、梨
梨是民間止咳用的最多的一種水果,有生津止渴、清熱止咳的功效。
做法也很多,可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不錯(cuò)。
1.2、西瓜
西瓜性寒,味甘,有清熱解暑的功用。夏天風(fēng)熱感冒時(shí),食用西瓜,可以解渴、去暑熱。《滇南本草》說(shuō)西瓜能“治一切熱癥 ”。
無(wú)論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒,在感冒初期,病邪在表之際,吃西瓜就相當(dāng)于服用清里熱的藥物,會(huì)引邪入里,使感冒加重或延長(zhǎng)治愈的時(shí)間。
1.3、柚子
柚子性寒,味甘。含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如胡蘿卜素、維生素C、維生素Bl、維生素B6、煙酸等,可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒,不宜過(guò)量食用。
2、鼻塞喝什么湯
2.1、川芎豬腦湯
配方:豬腦2副,川芎15克,辛夷花10克。
用法:豬腦洗凈,剔去筋膜,將川芎,辛夷花煎水取汁,入豬腦和鹽、胡椒,燉熟,分二次吃。
功效:行氣活血,補(bǔ)腦通竅。氣滯血瘀導(dǎo)致的鼻炎鼻塞。
2.2、姜絲蘿卜湯
姜切成絲,蘿卜切片,加如水800毫升左右的水,燒開(kāi)煮沸15分鐘即可,加然后加入紅糖,每天飲用1-2次。
3、鼻塞喝什么粥
3.1、蔥蒜粥
取干凈的蔥白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥。每次150毫升,每日2次。
3.2、桃仁粥
配方:桃仁10克,當(dāng)歸6克,粳米50克。
用法:桃仁去皮尖研碎,當(dāng)歸煎水取汁,與粳米一起如常法煮粥,一次食。
功效:活血化瘀,養(yǎng)胃利竅。氣滯血瘀導(dǎo)致的鼻炎鼻塞。
治療鼻塞的偏方有什么
1、治療鼻塞的偏方有什么之鹽水漱口
每日早晚、餐后用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時(shí)候更應(yīng)注意鹽水漱口,此時(shí),仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
2、治療鼻塞的偏方有什么之鼻子插蔥
可以睡覺(jué)時(shí)在兩個(gè)鼻孔內(nèi)各塞進(jìn)一鮮蔥條,3小時(shí)后取出,通常一次可愈。倘若不行,可于次日再塞一次。值得提醒的是:首先,蔥條要選擇粗一點(diǎn),細(xì)了,一是藥力小;二是容易吸入鼻腔深部,不易取出;其次,若患者的鼻腔接觸鮮蔥過(guò)敏,可在蔥條的外面包上一層薄薄的藥棉。
3、治療鼻塞的偏方有什么之白酒擦身
用銅錢(qián)、硬幣等光滑硬物蘸白酒,輕刮前后胸、曲池及下肢曲窩處,直至皮膚發(fā)紅發(fā)熱,然后喝一碗熱姜糖水,約15分鐘后便大汗淋漓。汗后周身輕松舒適,此時(shí)注意免受風(fēng)寒,感冒很快痊愈。
4、治療鼻塞的偏方有什么之自我按摩
得了鼻塞的人要平坐,用手指在鼻翼兩側(cè)揉摩3分鐘,再揉壓迎香穴1分鐘,當(dāng)鼻腔有熱感時(shí)氣息就通。每隔2-3小時(shí)做一次,2天后鼻塞自然消失。若為重感冒引起輕度發(fā)熱的鼻塞,配風(fēng)池穴、合谷穴按摩也有一定幫助。
5、治療鼻塞的偏方有什么之蒸熏法
取出食醋20毫升,之后把鼻塞加熱蒸發(fā),患者吸入蒸氣,鼻塞自解。也可用蔥白或洋蔥切碎煮沸,自然呼吸,吸入蔥白、洋蔥的水蒸汽,過(guò)不久能消除鼻塞。
鼻塞喝什么湯
1、大蒜蔥姜湯
大蒜,蔥白,生姜各適量。大蒜,拍扁,去皮,切碎,蔥白洗干凈,切碎,生姜切成片或絲,材料放到砂鍋里,加水煎煮,取汁液,趁熱飲。
作用:可以疏風(fēng)散寒,治療著涼后感冒,鼻塞、流涕、惡寒發(fā)熱或有低熱等等癥狀。
2、大蒜紅糖湯
取大蒜、生姜各15克,大蒜去皮,切片,生姜洗干凈,切成片,材料入砂鍋,加500毫升水,煎煮至水成一半,加入紅糖飲用。
作用:可以改善風(fēng)寒者渾身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰等癥狀。
3、橘皮姜絲湯
橘皮、姜絲各適量。新鮮橘皮洗凈,用刀刮去內(nèi)層白膜,切成細(xì)絲,生姜洗干凈,同樣切成絲,入砂鍋,加水大火煮沸,繼續(xù)用小火煮20分鐘左右,取汁加白糖。
作用:不僅有利于散風(fēng)驅(qū)寒,還有疏肝、解郁、止痛的功效。
4、生姜芥菜湯
鮮芥菜500克,生姜10克。芥菜洗干凈,切斷,生姜切片,材料入鍋,加水2000毫升煎至1000毫升,放少量食鹽,分幾次服用。
作用:宣肺理氣,祛痰散寒。適用于風(fēng)寒感冒,改善見(jiàn)頭痛鼻塞,咳嗽等癥狀。
鼻塞吃什么好
1、梨
梨是民間止咳用的最多的一種水果,有生津止渴、清熱止咳的功效。做法也很多,可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不錯(cuò)。
對(duì)風(fēng)熱感冒、發(fā)熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。風(fēng)熱感冒患者,可以用生梨一個(gè),洗凈連皮切塊,加冰糖燉水口服,會(huì)有很好的療效。
2、檸檬
檸檬有效對(duì)抗感冒病毒,尤其是感冒初期最適合飲用熱檸檬水治療反目。另外,熱檸檬水有開(kāi)胃消食、生津止渴的功效,也適用于風(fēng)熱的感冒患者。如果在平時(shí)多喝熱檸檬水,可以補(bǔ)充維生素C,保養(yǎng)身體,達(dá)到預(yù)防感冒的功效。
3、菠蘿
發(fā)燒、咳嗽、鼻塞都是感冒最明顯的癥狀,除了趟在床上安靜地休息,不妨飲用一杯新鮮的菠蘿汁,它有降溫的作用,并能有效地降低支氣管。經(jīng)醫(yī)學(xué)研究,自古以來(lái),人類(lèi)就常常憑借菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶來(lái)疏緩嗓子疼和咳嗽的癥狀。
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