夏天感冒鼻塞如何治療
夏天如夏天如何養(yǎng)生。
運(yùn)動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動。養(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。飲食養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“夏天感冒鼻塞如何治療”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
一、夏天感冒鼻塞如何治療
很多人在感冒的時(shí)候都會受到鼻塞的困擾。鼻塞嚴(yán)重影響了患者的呼吸暢通,影響著工作和學(xué)習(xí),患者都想盡快擺脫鼻塞的困擾。那么,如何治療感冒鼻塞?
感冒后鼻塞,多為急性鼻炎所致,鼻塞發(fā)展很快,通常在數(shù)日內(nèi)即達(dá)到高潮,一周左右可自行消退,常在感冒后并發(fā)。
服藥時(shí)選擇具有麻黃堿成分的感冒藥進(jìn)行治療,可以減少鼻腔充血,從而減輕鼻塞的癥狀。
中醫(yī)認(rèn)為,傷風(fēng)鼻塞是因?yàn)闈?熱,瘀等邪氣閉阻清竅,反復(fù)發(fā)作,久蘊(yùn)不去,鼻失宣通,氣息不暢,故化瘀通竅,清熱散邪,是治療該病的關(guān)鍵。
在這里向大家介紹幾種治療鼻塞的偏方:
1、煎熏治療法
將蔥白一小把或?qū)⑹[頭(洋蔥)三四個(gè)切碎煎湯,用鼻吸熱氣,或?qū)⑹炒谉_吸醋氣,療效都較好。
2、熱水泡腳
每晚用較熱的水泡腳15分鐘,要注意泡腳時(shí)水量要沒過腳面,泡后雙腳要發(fā)紅,才可預(yù)防感冒。
3、側(cè)臥按摩法
左側(cè)耳塞向右臥,右側(cè)鼻塞向左臥,用雙指夾鼻按揉雙側(cè)迎香穴1～2分鐘,鼻塞可除。
治療感冒鼻塞,關(guān)鍵是對感冒進(jìn)行治療,感冒痊愈后鼻塞的癥狀便會隨之消失。
二、夏天感冒不吃藥怎么治
天天氣炎熱,但有些地方晝夜溫差大,或者室內(nèi)室外溫差大,這樣很容易造成感冒的發(fā)生?？梢哉f,感冒是夏季最常見的疾病之一。那么,感冒了該怎么辦?不吃藥該怎么治療感冒呢?
1、多食蘿卜
實(shí)踐證明,蘿卜中的蘿卜素對預(yù)防、治療感冒有獨(dú)特作用。具體做法:把甜脆多汁的蘿卜切碎,壓出半茶杯汁,再把生姜搗碎,榨出少量姜汁,加入蘿卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌勻后沖入開水當(dāng)飲料喝,每日三次,連服兩天,可以清熱、解毒、祛寒,防治感冒。
2、喝雞湯
美國有兩家臨床醫(yī)療中心報(bào)道,喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥,對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等癥狀極為有效。因?yàn)殡u肉中含有人體所必需的多種氨基酸,營養(yǎng)豐富,能顯著增強(qiáng)機(jī)體對感冒病毒的抵抗能力,雞肉中還含有某種特殊的化學(xué)物質(zhì),具有增強(qiáng)咽部血液循環(huán)和鼻腔液分泌的作用,這對保護(hù)呼吸道通暢,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。
3、洗鼻法
西醫(yī)學(xué)認(rèn)為,當(dāng)人體受涼、淋雨等誘發(fā)因素使得呼吸道纖毛擺動頻率降低,鼻粘液及其吸附的病毒、細(xì)菌以及真菌等停留在鼻腔的時(shí)間大大增長,從而使得引起感冒的病毒得以大量繁殖并侵入人體,引發(fā)感冒。因而,感冒時(shí)反復(fù)用鹽水沖洗鼻腔可將鼻腔中的病毒洗出,防止病毒在鼻腔中大量繁殖并不斷侵入人體。此法可在2到4天內(nèi)治愈感冒,且無副作用。
4、每日搓手
專家介紹,由于手拇指根部(醫(yī)學(xué)上稱為大魚際)肌肉豐富,伸開手掌時(shí),明顯突起,占手掌很大面積。大魚際與呼吸器官關(guān)系密切。每日搓搓,對于改善易感冒的體質(zhì)大有益處。其方法是:對搓兩手大魚際,直到搓熱為止。搓法恰似用雙掌搓花生米的皮一樣。一只手固定,轉(zhuǎn)另一只手的大魚際,兩手上下交替。兩個(gè)大魚際向相反方向?qū)Υ?大約搓一到兩分鐘,整個(gè)手掌便會發(fā)熱。這樣做可促進(jìn)血液循環(huán),強(qiáng)化身體新陳代謝,所以能增強(qiáng)體質(zhì),故而不易感冒。
三、夏天感冒吃什么食物好
夏天屬于較為炎熱的時(shí)節(jié),一般來講是不易感冒的,但也有部分人士會在夏天有感冒的癥狀,那么,夏天感冒吃什么食物好?感冒鼻塞怎么辦?
1、主食及豆類的選擇
大米粥、小米粥、玉米面粥、米湯、爛面、綠豆、粳米、藕粉糊、杏仁粉糊、豆制品等流質(zhì)飲食。
2、肉蛋奶的選擇
乳類及乳制品、蛋羹、羊肝、豬腎等。
3、蔬菜的選擇
葉莖類可選大白菜、小白菜、莧菜、芫荽;根莖類可選胡蘿卜、生姜、馬鈴薯;瓜茄類可選冬瓜、黃瓜、苦瓜、西紅柿等;各種蘑菇、大蔥、大蒜。
4、水果的選擇
蘋果、梨、橙子、西瓜、荸薺、甘蔗等汁液多的鮮果。
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鼻塞如何治
1、治鼻塞可以生吃大蔥
大蔥有刺激性味道，但是這種刺激性味道可以幫助人們預(yù)防和緩解感冒。生吃大蔥的時(shí)候，可以燒熱一些油，大蔥切絲，然后將油澆到蔥絲上面，和豆腐一起涼拌吃就可以了。味道不錯(cuò)，也可以預(yù)防緩解感冒和鼻塞。
2、治鼻塞可以用熱毛巾敷鼻
先將毛巾用溫?zé)崴獫裰?，輕輕的往鼻子上一按一擦，如此重復(fù)幾次，鼻孔里的一些分泌物自然就會被軟化了，鼻塞的問題也可得到緩解。當(dāng)然了如果是孩子的話，直接用熱毛巾敷在孩子的額頭讓其出細(xì)汗，寶寶鼻塞的問題也可得到好轉(zhuǎn)。
3、治鼻塞可以喝蔥白湯
準(zhǔn)備一小把的蔥白或者將三四個(gè)的洋蔥，切碎之后加入適量的清水，煎煮成湯液，然后趁熱用鼻子吸蒸發(fā)的熱氣，鼻塞癥狀即能得到有效緩解。另外還可以將適量的食醋燒開之后，用鼻子去吸，同樣有效。
4、治鼻塞可以姜末泡腳
腳下有很多穴位反射到身體的健康的，此時(shí)可用微燙的姜末水燙腳，做法是先將姜絲炒干，直至有香味，然后將吵好的姜末裝進(jìn)紗布袋里，或是直接用炒好的姜末燙腳，或是放在腳心，都能有助于呼吸的通暢的，同時(shí)也有助于感冒的恢復(fù)。
5、治鼻塞可以蔥白塞鼻
將蔥白搗爛之后，取其汁液，浸透藥棉之后，塞入鼻孔內(nèi)；將1個(gè)的大蒜瓣削成比鼻孔稍微小一些的圓柱形，然后用薄薄的棉花或者紗布包裹好之后，塞入鼻孔之內(nèi)，鼻塞癥狀即可得到緩解。
為什么經(jīng)常鼻塞
1、經(jīng)常鼻塞的原因包括感冒
感冒是由病毒入侵上唿吸道所引起。在人體唿吸道的結(jié)構(gòu)上，鼻腔是人體唿吸道面對外界空氣環(huán)境的第一道關(guān)卡，所以當(dāng)面對病毒入侵時(shí)，人體會有一些自保的反應(yīng)來對抗病毒的入侵。此時(shí)，鼻腔黏膜會藉著分泌大量的分泌物來試圖將病毒沖洗清除出去，鼻黏膜也會腫脹來減少空氣的進(jìn)出量，希望能藉此減少病毒進(jìn)入鼻腔的數(shù)量。當(dāng)鼻腔分泌物增加以及鼻黏膜腫脹時(shí)，一般人就會感覺鼻塞。
2、經(jīng)常鼻塞的原因包括鼻甲肥大
鼻腔外側(cè)的軟組織水腫、肥厚也可引起鼻 塞，也就是臨床常見的鼻甲水腫，鼻甲肥大癥。它多半是感冒初起時(shí)伴發(fā)的病癥或長期患慢性鼻炎導(dǎo)致的病癥，早期用點(diǎn)1%麻huang素類滴vi液滴鼻可收到很好的療效。但連續(xù)使用不要超過1周，最好在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。否則可能會導(dǎo)致依賴性藥物性鼻炎。
3、經(jīng)常鼻塞的原因包括慢性鼻炎
鼻腔內(nèi)的鼻胛，可能因?yàn)闇夭睢⒒瘜W(xué)氣體或粉塵、污染空氣、汽車工廠廢氣等之長期刺激，而逐漸肥厚，當(dāng)鼻 胛肥厚到一個(gè)程度，人體就會感覺鼻塞。正常人兩側(cè)的鼻胛會自動收縮與膨脹，通常是一側(cè)收縮而另一側(cè)則膨脹，其過程大約6~8小時(shí)。因?yàn)楸请问湛s側(cè)之空氣進(jìn)出順暢，所以正常人并不會感覺鼻塞。
孕婦感冒鼻塞怎么辦
1、孕婦感冒鼻塞可以喝姜糖茶
生姜3-5片(洗凈切絲)、紅糖5克，沸水500毫升泡煮5分鐘后，趁熱將茶喝完。服后宜蓋被子靜臥，讓身子微微出汗。
2、孕婦感冒鼻塞可以吃蘿卜
蘿卜中的蘿卜素對預(yù)防、治療感冒有獨(dú)特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎，壓出半茶杯汁，再把生姜搗碎，榨出少量姜汁，加入蘿卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌勻后沖入開水當(dāng)飲料喝。
3、孕婦感冒鼻塞可以喝雞湯
喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥，對消除感冒引起的癥狀極為有效。因?yàn)殡u肉中含有人體所必需的多種氨基酸，能顯著增強(qiáng)機(jī)體對感冒病毒的抵抗能力，雞肉某種化學(xué)物質(zhì)，對保護(hù)呼吸道通暢，加速感冒痊愈有良好的作用。
傷風(fēng)感冒如何治療
1、傷風(fēng)感冒如何治療呢
1.1、拔火罐法
選后背脊柱旁的風(fēng)門、身柱、大杼、肺俞等穴,拔罐后留罐15分鐘起罐,或用閃罐法,可以解表透邪。
拔火罐治感冒主要是通過借助罐體內(nèi)壓,依靠罐邊緣吸附皮膚,牽拉擠壓淺層肌肉,在局部造成微小的皮下淤血,刺激經(jīng)絡(luò)、穴位,以達(dá)逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò)、激發(fā)人體自身免疫功能,從而使得感冒痊愈。
1.2、隔姜灸法
選大椎、風(fēng)門、肺俞等穴(見左圖),取0.5厘米厚、直徑大約3厘米的鮮姜片,用針穿刺數(shù)孔,放在施灸的穴位上,取大艾炷(艾炷高約1厘米,炷底直徑約1厘米)于姜片上,點(diǎn)燃施灸。當(dāng)艾炷燃盡,易炷再灸,一般灸3～5壯。若患者感覺灼熱時(shí),可上下或左右移動姜片,灸至局部皮膚紅暈和濕潤,或者微微汗出,每天灸一次(見下圖)?？蓽亟?jīng)通絡(luò),調(diào)和氣血,祛寒益肺解表。
若覺得隔姜灸自己難以操作,也可用懸灸,即將點(diǎn)燃的艾條對著穴位,離皮膚2-3厘米進(jìn)行艾灸。
1.3、藥物治療
在感冒流鼻涕癥狀不嚴(yán)重時(shí),可以服用有治療流鼻涕效果的感冒藥:連花清瘟,以連翹、金銀花、麻黃(炙)、苦杏仁(炒)、板藍(lán)根、石膏等13味中藥為原料精制而成,對于發(fā)熱或高熱,惡寒,肌肉酸痛,鼻塞流涕,咳嗽,頭痛,咽干咽痛,舌偏紅,苔黃或黃膩等感冒癥狀都有一定的治療效果。
2、傷風(fēng)感冒的治療偏方
2.1、生姜紅糖茶
材料：生姜、紅糖。
做法：將生姜,紅糖準(zhǔn)備好之后用開水進(jìn)行沖泡,然后代替茶水進(jìn)行飲用。
具有很好的驅(qū)散風(fēng)寒的作用,非常適合風(fēng)寒感冒的患者服用。
2.2、蔥醋粥
材料：連根的蔥白、大米、食醋。
做法：將蔥白清洗干凈,然后切段備用;將大米洗干凈;將蔥白放入鍋中加入清水進(jìn)行熬煮,水開之后加入大米進(jìn)行熬粥;等到粥煮熟之后加入少量的食醋,攪拌均勻就完成了這道蔥醋粥。
這道食譜建議每兩天服用一劑,一天服用一兩次,堅(jiān)持服用兩劑就可以了。具有很好的發(fā)汗解表的作用,特別適合小孩出現(xiàn)風(fēng)寒感冒的時(shí)候服用。
2.3、神仙粥
材料:大米、生姜、連須蔥白還有食醋。
做法:將大米還有生姜洗干凈之后一起放入鍋中煮粥,等到粥半熟的時(shí)候計(jì)入蔥白;等粥全熟的時(shí)候加入食醋,稍微煮一會這道食譜就完成了。
這道食譜需要趁熱服用,并且服用之后不要一直運(yùn)動,而是應(yīng)該蓋上被子靜靜的躺一會,等到身體微微出汗就可以了。因?yàn)檫@道偏方能夠很好的祛散風(fēng)寒,令風(fēng)寒感冒快速的遠(yuǎn)離身體。
2.4、黃芪鯽魚湯
材料:黃芪、鯽魚、白術(shù)、防風(fēng)、蔥姜、食鹽。
做法:將鯽魚宰殺干凈,然后去除內(nèi)臟備用;將中藥材放入鍋中煎煮,然后留下藥液;在藥液之中就加入清水,最后加入準(zhǔn)備好的鯽魚;水開之后加入準(zhǔn)備好的蔥姜,繼續(xù)小火燉煮;等到鯽魚煮熟之后加入適量的食鹽調(diào)味,然后起鍋服用。
不僅具有祛散風(fēng)寒的作用,同時(shí)還能夠有效的滋補(bǔ)身體,一舉多得。
3、傷風(fēng)感冒如何緩解癥狀
3.1、吸熱氣
一般情況下,感冒都會伴隨有流鼻涕等等的癥狀,所以說想要緩解病情,那么最好的方法就是保持我們鼻腔的整潔和干凈,這樣可以令患者感覺更加的舒服。
3.2、多休息
身體出現(xiàn)感冒疾病,其實(shí)就說明身體出現(xiàn)了毛病,想要令身體盡快的恢復(fù)正常,那么多休息是一個(gè)最好的選擇。
3.3、多漱口
口腔中含有大量的病原體微生物,多漱口能夠有效并且及時(shí)的清除這些微生物,避免出現(xiàn)呼吸道感染的疾病。
3.4、泡腳
如果感冒流鼻涕非常的嚴(yán)重,那么用熱水泡腳可以有效的緩解并且,不僅能夠治療感冒流鼻涕或者鼻塞,還能夠有效的促進(jìn)睡眠。
傷風(fēng)感冒如何護(hù)理
1、病室環(huán)境病房應(yīng)安靜整潔,限制家屬探訪。根據(jù)感冒病因不同,采取不同應(yīng)對措施。保持空氣新鮮,定時(shí)開窗換氣,避免對流風(fēng),做好空氣消毒。
2、作息重癥患者宜臥床休息。服藥后汗出過多者,宜擦干身體后換干爽衣服,以免受涼。熱退后可適當(dāng)活動。同時(shí)患者應(yīng)保證充分的休息和睡眠,以利康復(fù)。
3、用藥風(fēng)熱感冒者應(yīng)以辛涼解表,祛風(fēng)清熱為治法;風(fēng)寒感冒者以辛溫解表為治法。
4、監(jiān)護(hù)密切注意體溫、血壓、呼吸、脈搏、痰色、舌苔、脈象,觀察病人體溫變化,每日測2～4次。
傷風(fēng)感冒要注意什么
1、提高自身免疫力
由于風(fēng)寒性感冒一般與機(jī)體自身免疫力有直接關(guān)系,最好平時(shí)多加強(qiáng)鍛煉,提供免疫力,以免可以抵抗病原菌侵入。
2、合理搭配飲食
由于機(jī)體免疫功能下降,患病期間需要進(jìn)行大量的飲食補(bǔ)給滿足機(jī)體自身的營養(yǎng)供給。
3、減少傳染機(jī)會
每個(gè)人自身的免疫機(jī)制不同,體質(zhì)不同,生活中要避免接觸被感染風(fēng)寒感冒的人群,減少被傳染的機(jī)會。
如何治療傷風(fēng)感冒
1、如何治療傷風(fēng)感冒
1.1、洗鼻法
西醫(yī)學(xué)認(rèn)為當(dāng)人體受涼、淋雨等誘發(fā)因素使得呼吸道纖毛擺動頻率降低,鼻粘液及其吸附的病毒、細(xì)菌以及真菌等停留在鼻腔的時(shí)間大大增長,從而使得引起感冒的病毒得以大量繁殖并侵入人體,引發(fā)感冒。因而感冒時(shí)反復(fù)用鹽水沖洗鼻腔可將鼻腔中的病毒洗出,防止病毒在鼻腔中大量繁殖并不斷侵入人體。此法可在2到4天內(nèi)治愈感冒,且無副作用。
1.2、糖姜茶合飲
因感冒多為外感風(fēng)寒之邪,常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關(guān)節(jié)酸痛,甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀。可用紅糖、生姜、紅茶各適量,煮湯飲,每日1-2次,不僅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。
1.3、少吃食鹽
實(shí)驗(yàn)證明,少吃點(diǎn)含鈉的食鹽,可提高唾液中溶菌酶的含量,保護(hù)口腔、咽喉部粘膜上皮細(xì)胞,讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒。因此,每日吃鹽量控制在5克以內(nèi),對防治感冒大有益處。
2、傷風(fēng)感冒的癥狀體征
風(fēng)寒感冒屬于太陽經(jīng)癥,太陽開機(jī)受阻。其特征癥狀為:后腦強(qiáng)痛,就是后腦袋疼,連帶脖子轉(zhuǎn)動不靈活。怕寒怕風(fēng),通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點(diǎn)。鼻涕是清涕,白色或稍微帶點(diǎn)黃。如果鼻塞不流涕,喝點(diǎn)熱開水,開始流清涕,這也屬于風(fēng)寒感冒。舌無苔或薄白苔。鼻塞聲重。噴嚏,流清涕,惡寒,不發(fā)熱或發(fā)熱不甚,無汗,周身酸痛,咳嗽痰白質(zhì)稀,舌苔薄白,脈浮緊。 如果你會把脈,你應(yīng)該可以測到脈像是浮緊,浮脈的意思是陽氣在表,輕取即得。
3、傷風(fēng)感冒病因
風(fēng)寒感冒,其起因通常是勞累,沒休息好,再加上吹風(fēng)或受涼。風(fēng)寒感冒通常秋冬發(fā)生比較多。
傷風(fēng)感冒吃什么食物快好
1、生姜
生姜性溫,味辛,具有散寒發(fā)汗、解表祛風(fēng)作用,適宜風(fēng)寒感冒者食用。民間常以生姜3片,紅糖適量,開水沖泡,俗稱生姜紅糖茶,頻頻飲用,汗出即愈。
患風(fēng)寒感冒,喝生姜紅糖水可緩解,此時(shí)生姜就最好去皮,生姜皮有礙生姜充分發(fā)揮其辛溫解表的作用,且有止汗的作用,有悖于風(fēng)寒感冒發(fā)汗的治療法則。
2、蔥白
蔥白性溫,味辛,具有調(diào)節(jié)體溫,使汗腺的排汗工作正常的作用,并可減少和預(yù)防傷風(fēng)感冒的發(fā)生。適宜風(fēng)寒型傷風(fēng)感冒者食用。
患風(fēng)寒感冒可服用驗(yàn)方:蔥白5節(jié)、淡豆豉9克、生姜3片,水煎服。
3、大蒜
大蒜性溫、味辛,有防治感冒的作用,無論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒都是適合的。
風(fēng)寒感冒,用大蒜、蔥白和生姜煎湯溫服,出汗即可;而夏天吃大蒜可以解暑氣,因此只要是感冒之人,都是可以食用的。
傷風(fēng)感冒的注意事項(xiàng)
1、就是不要再受涼,要保持安靜。傷風(fēng)感冒是從咽喉部開始的,只有很好地休息,才能增強(qiáng)身體的抵抗力,增加咽喉部位的血流量,使咽喉感染部位的毛細(xì)血管不再繼續(xù)擴(kuò)張,不再繼續(xù)壓迫神經(jīng),嗓子疼也就會慢慢減輕。
2、要注意減少活動。患熱傷風(fēng)時(shí)消耗的體力與參加重體力勞動差不多,所以人感到渾身沒勁兒。這時(shí)候,如果活動量還跟平常一樣,身體里就會釋放出一種影響產(chǎn)生抗體的激素,這對恢復(fù)身體健康是沒有好處的。
3、最好能喝些熱的酸性飲料,象西紅柿湯等。喝熱酸性飲料能酸化喉部,從而控制病毒在喉部的繁殖。熱傷風(fēng)往往會大量消耗身體里的維生素a,因此,最好吃一點(diǎn)魚肝油或者維生素a片,這樣病會好得快一點(diǎn)。
夏天鼻塞打噴嚏是感冒嗎
鼻塞、打噴嚏、發(fā)熱、頭痛……感冒的癥狀每個(gè)人都熟悉。一旦出現(xiàn)這些癥狀,不少人就自認(rèn)為是感冒而亂服藥。而乙型腦炎、急性腎炎等常見病的早期癥狀與感冒相當(dāng)近似,若不細(xì)心鑒別,極有可能因當(dāng)作感冒治療而延誤病情。
1、季節(jié)性流感
一般來說,普通感冒癥狀輕,流感癥狀重;普通感冒傳染性低,而流感傳染性強(qiáng),常出現(xiàn)群體發(fā)病。普通感冒主要有鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、咳嗽等鼻咽部癥狀,而流感鼻咽部癥狀輕,主要表現(xiàn)為發(fā)熱、乏力等。
2、過敏性鼻炎
噴嚏、鼻癢、流鼻涕和鼻堵是最常見的四大癥狀。打噴嚏以清晨和睡醒時(shí)最嚴(yán)重,“類似”感冒癥狀,并伴有輕度發(fā)熱,乏力頭痛。感冒時(shí)鼻子最主要的癥狀不是癢,而是長時(shí)間的鼻塞。而患上過敏性鼻炎,鼻腔與咽喉部位就會發(fā)癢;無論是抗生素還是清熱解毒的中藥對此癥狀都毫無作用。
3、月子病
是婦女在生產(chǎn)孩子時(shí)期,出現(xiàn)關(guān)節(jié)酸痛、畏寒、怕風(fēng)等類似感冒癥狀。典型癥狀是全身怕風(fēng)畏冷,稍有開窗就有“涼風(fēng)鉆到骨頭里”的感覺;哪怕是炎熱夏季,關(guān)節(jié)處也要綁上棉護(hù)套,才稍感舒適;全身關(guān)節(jié)、肌肉涼痛,十分痛楚。
4、急性腎炎
發(fā)病前2周—4周常有上呼吸道炎癥和扁桃體炎癥的表現(xiàn):咽痛、流鼻涕、鼻塞及低熱,容易被誤診為感冒。事實(shí)上,有一部分急性腎炎就是從感冒發(fā)展而來的。患者通常會出現(xiàn)尿色深、泡沫多,出現(xiàn)輕重不一的眼瞼浮腫,有些患者的浮腫可能遍及全身,80%左右的病人有血壓升高的現(xiàn)象。
5、乙型腦炎
會出現(xiàn)發(fā)燒、頭痛、咳嗽、咽痛等“假感冒”癥狀,流鼻涕輕微。乙腦的流行季節(jié)與蚊子的肆虐期完全吻合,患者在發(fā)燒、頭痛的同時(shí),有惡心、嘔吐、嗜睡現(xiàn)象,7天—10天后熱度才退,其他癥狀緩慢消退。
為什么會感冒
1、因?yàn)槟忝庖吡ο陆?/p>
人在加班或高度焦慮造成疲勞時(shí),最容易患感冒。因?yàn)槠跁r(shí)整體免疫力下降,尤其是上呼吸道免疫力下降,病毒就會長驅(qū)直入。
2、因?yàn)槟闵碇軠囟茸兓?/p>
中醫(yī)對感冒的思路可能會從溫度入手。因?yàn)橹嗅t(yī)最早誕生的時(shí)候就有傷寒論,分析“風(fēng)寒暑熱燥火”6種氣候?qū)θ说挠绊?實(shí)際上中醫(yī)認(rèn)為寒和熱是引起感冒最重要的因素。
3、因?yàn)槟愕拿组_關(guān)失靈
經(jīng)絡(luò)是感冒的傳播過程。當(dāng)外來的邪氣傷害到人體時(shí),會影響到皮膚毛孔的開合。正常情況下,到了夏天毛孔應(yīng)該適度地開,到了冬天應(yīng)該適度地關(guān)。如果出現(xiàn)了一種混亂的狀態(tài),比如季節(jié)是夏天,可是一直在空調(diào)房間里,身體的臟腑會覺得外面挺涼快,好像不像是夏天,就把毛孔關(guān)上了。當(dāng)你再到室外的環(huán)境中,天氣雖然熱,但臟腑的調(diào)控開關(guān)反應(yīng)沒那么快,毛孔還是閉合的。
夏季熱傷風(fēng)食療方
1、西瓜汁
將西瓜去子取瓤,紗布絞汁,代茶頻服。
2、三汁飲
檸檬汁、葡萄汁、鮮橘汁。三汁等量,加溫開水等量,放涼飲用。
3、三花湯
白菊花15克,金銀花20克,白扁豆花15克。三味放搪瓷容器內(nèi),加水煎湯代茶飲之。
4、綠豆稀粥
綠豆20克,粳米30克。先將綠豆煮沸,待稍軟后加入粳米,再煮至米熟為度,加適量冰糖食用。
5、藿香葉粥
鮮藿香葉20克,煎湯加白糖,每天服3至4次?；蛳扔镁?00克煮粥,加藿香汁煮沸,即成藿香粥,適量服用。
6、清暑祛濕茶
鮮扁豆花、鮮荷葉、鮮玫瑰花各20克。先將荷葉切成細(xì)絲,與扁豆花、玫瑰花置入容器內(nèi),加水500毫升,煎成濃汁,加適量冰糖,代茶飲用。
7、冰糖西瓜翠
黑木耳10克,西瓜翠衣50克,冰糖20克,橘瓣數(shù)個(gè),櫻桃數(shù)個(gè)。將冰糖打碎與洗凈泡脹之黑木耳放入碗內(nèi),置籠上蒸5分鐘,待取出冷卻后加入西瓜翠衣、橘瓣、櫻桃,攪拌均勻后放入冰箱,備服。
夏天感冒鼻塞辦怎么辦?
1、吸熱氣
將開水浸泡的毛巾放在頭上,吸熱氣,如果再滴上幾滴植物油,比如桉樹油,癥狀會輕很多。也可以沖一個(gè)熱水澡或者坐在滿是熱氣的洗澡間中。這樣做對兒童感冒效果特別好。
2、多喝水
患感冒的人需要充分的體液?？诳手畷r(shí)便是體液不足之際,所以感冒之后要經(jīng)常喝水。喝一些略帶苦味的熱飲也特別有益。醫(yī)生建議喝加蜜(殺菌)、姜(消炎)熱水。
3、加強(qiáng)日常營養(yǎng)
有些營養(yǎng)素有著促進(jìn)免疫系統(tǒng)的潛在特性,這些營養(yǎng)素包括維生素A(雞蛋、牛奶、橘子、杏和胡蘿卜一類的蔬菜)、維生素E(干果、谷物、植物油和麥芽)和硒(巴西干果、海產(chǎn)品和豬肉)?！傲硗?喝雞湯加速身體康復(fù)。多吃大蒜,因?yàn)榇笏庥锌刮⑸锏淖饔谩?/p>
4、學(xué)會減壓
日常生活的壓力讓人很容易感冒。很久以來,壓力一直被認(rèn)為與整體免疫力受到抑制有關(guān),學(xué)會減壓有利身體健康。一定要多休息感冒多休息,有利于體力的恢復(fù)和早日康復(fù)。
5、會保暖
如果大家的身體凍著了,免疫系統(tǒng)的功能就會下降。體溫下降免疫系統(tǒng)也會受到影響。擤鼻子經(jīng)常擤鼻子比較好,這樣粘液就不會因?yàn)榇驀娞邕M(jìn)入腦部。理想做法是,按住一個(gè)鼻子擤另一個(gè),這樣鼻孔內(nèi)的粘液就會得到清理。
夏天感冒吃什么食物好?
1、主食及豆類的選擇
大米粥、小米粥、玉米面粥、米湯、爛面、綠豆、粳米、藕粉糊、杏仁粉糊、豆制品等流質(zhì)飲食。
2、肉蛋奶的選擇
乳類及乳制品、蛋羹、羊肝、豬腎等。
3、蔬菜的選擇
葉莖類可選大白菜、小白菜、莧菜、芫荽;根莖類可選胡蘿卜、生姜、馬鈴薯;瓜茄類可選冬瓜、黃瓜、苦瓜、西紅柿等;各種蘑菇、大蔥、大蒜。
4、水果的選擇
蘋果、梨、橙子、西瓜、荸薺、甘蔗等汁液多的鮮果。
夏感冒重要特征:困倦疲乏
無論冬天感冒還是夏天感冒,感冒都是由病毒引起的。兩者都可能有鼻塞、流涕、發(fā)燒的癥狀。但因季節(jié)特征不一致,決定了其癥狀上的差異。
夏季天氣悶熱,濕度大,在這個(gè)時(shí)候大家愛吹空調(diào)、洗冷水澡,晚上睡覺貪涼直接睡在地板上吹風(fēng)等,感染了風(fēng)寒,患上感冒。大多數(shù)病人病情的急性發(fā)作都有一定的誘因,比如受涼、勞累、情緒因素等。
這種感冒的病癥就有濕氣重的特點(diǎn)。廣東省第二中醫(yī)院呼吸內(nèi)科陳寧教授介紹,這種感冒的一個(gè)非常典型的特征就是整個(gè)人的精神萎靡,說不出原因老感覺困倦、眼皮重,身體發(fā)燙,可是體溫卻很正常,有汗又發(fā)不出。而冬天的感冒一般病人有寒冷的感覺,呼吸道上的癥狀非常明顯,比如咽喉腫痛,發(fā)癢等。
感冒如何緩解鼻塞
1、傷風(fēng)感冒如何緩解鼻塞
1.1、熱敷法
用熱毛巾敷鼻,或用電吹風(fēng)對著鼻孔吹熱風(fēng),吹雙側(cè)太陽穴、風(fēng)池穴、大椎穴,鼻塞可解。
1.2、熱水浸泡棉花
棉花用熱水浸泡后擰干些,分別敷住耳朵10分鐘,睡覺就不會鼻塞了。
1.3、姜水泡腳
將一塊拇指大小的生姜加水煮開,晾到37℃~40℃左右,便可倒入盆中開始泡腳。待水變涼后,再加入足量熱水,直到雙腳泡熱、泡紅即可。
1.4、按迎香穴
迎香穴位于鼻翼外緣,即眼睛看向正前方時(shí),眼珠中心點(diǎn)直下,在鼻孔兩旁約拇指1/2寬處的笑紋中?？捎秒p手食、中二指,同時(shí)按揉或左右方向輕推迎香穴,通常10-20次就可奏效。
2、緩解鼻塞的小偏方
2.1、橘汁噴鼻
用新鮮橘子皮對準(zhǔn)鼻孔猛然一擠,把擠出的汁液噴入鼻腔,鼻子很快就會通氣。還有就是把維生素C碾成粉末,然后吸少量入鼻,鼻子就會通氣了。
2.2、蔥
將白色部分的蔥切成細(xì)絲,放入碗里,注入熱水,加入少量味噌,每天二至三次飲用。或者只是加入味噌服用也很有功效。
2.3、蓮藕榨汁
蓮藕榨汁可以幫助鼻子恢復(fù)暢通蓮藕有使皮膚黏膜收縮的作用,有消除發(fā)炎的作用,取蓮節(jié)一個(gè)搗碎成泥,用脫脂棉沾此榨汁,塞入一方的鼻孔如此交互持續(xù)動作,則可以去除鼻塞現(xiàn)象。
2.4、白蘿卜的榨汁
用脫脂棉沾白蘿卜的榨汁,持續(xù)交互塞入鼻孔內(nèi)也可以治療鼻塞?；蛘哂脻獾拇植杓尤臌},以洗滌器洗凈鼻腔,也可以消除鼻塞。
3、傷風(fēng)感冒如何調(diào)理
3.1、加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)
建議選擇比較溫和的項(xiàng)目,如散步、騎車、慢跑、舞蹈、太極拳、氣功等,而像馬拉松這些高強(qiáng)度的運(yùn)動不僅不能增強(qiáng)免疫力,反可削弱免疫功能。
3.2、注意飲食合理
人體免疫力大多取決于遺傳基因,但免疫系統(tǒng)活力的保持主要靠食物。有些食物的成分能協(xié)助刺激免疫系統(tǒng),增強(qiáng)人體免疫能力。
3.3、保證良好的睡眠
人進(jìn)入睡眠狀態(tài)后,各種有益于增強(qiáng)免疫功能的作用過程便隨即開始。良好的睡眠可使體內(nèi)的兩種淋巴細(xì)胞數(shù)量明顯上升。睡眠時(shí),人體會產(chǎn)生一種稱為胞壁酸的睡眠因子,此因子促使白血球增多,巨噬細(xì)胞活躍,肝臟解毒功能增強(qiáng),從而將侵入的細(xì)菌和病毒消滅。
傷風(fēng)感冒鼻塞吃什么好
1、蘋果蜂蜜水
蘋果5個(gè)去皮,切成小塊,加水1升,煮沸5分鐘,自然冷卻到40℃,加少許檸檬汁和適量蜂蜜攪拌均勻,每天多次少量飲用。
2、姜絲蘿卜湯
姜切成絲,蘿卜切片,加如水800毫升左右的水,燒開煮沸15分鐘即可,加然后加入紅糖,每天飲用1-2次。
3、蔥蒜粥
取干凈的蔥白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥。每次150毫升,每日2次。
4、蔥頭飲料
洋蔥頭1個(gè),切碎,加鮮牛奶250毫升,煮開,自然冷卻,加適量蜂蜜,睡前服用100毫升。
5、銀花薄荷飲
取青口白菜的二三層幫葉約400克,切斜片。鍋內(nèi)放油,油熱后放花椒10粒左右,炸黑后放白菜,立即將一小酒杯米醋入鍋,翻炒放少許白糖、味精,再翻炒,放鹽適量,稍候勾淀粉少許,即可出鍋。
傷風(fēng)感冒如何護(hù)理
1、病室環(huán)境病房應(yīng)安靜整潔,限制家屬探訪。根據(jù)感冒病因不同,采取不同應(yīng)對措施。風(fēng)寒及氣虛感冒者應(yīng)注意保暖防寒,室溫可稍高,達(dá)到“寒者熱之”的目的;風(fēng)熱、陰虛感冒,室內(nèi)宜稍涼,并注意保持適當(dāng)溫度,達(dá)到“熱者寒之”的目的。暑濕感冒則應(yīng)注意室內(nèi)的通風(fēng)透氣。
2、作息重癥患者宜臥床休息。服藥后汗出過多者,宜擦干身體后換干爽衣服,以免受涼。熱退后可適當(dāng)活動。同時(shí)患者應(yīng)保證充分的休息和睡眠,以利康復(fù)。
3、用藥風(fēng)熱感冒者應(yīng)以辛涼解表,祛風(fēng)清熱為治法;風(fēng)寒感冒者以辛溫解表為治法。解表發(fā)汗藥輕煎即可,風(fēng)寒感冒湯藥應(yīng)熱服,并可蓋被取暖、服熱稀粥以促汗出,同時(shí)應(yīng)慎避風(fēng)寒;風(fēng)熱感冒藥則宜溫服。
4、監(jiān)護(hù)密切注意體溫、血壓、呼吸、脈搏、痰色、舌苔、脈象,觀察病人體溫變化,每日測2～4次。觀察惡寒與發(fā)熱的程度及變化。觀察咳嗽及痰、涕性狀以辨證。觀察脈象以辨別證型及判斷病勢的順逆、有無變證先兆以及用藥后的反應(yīng)。如有異常情況報(bào)告醫(yī)生處理。
一、夏天咳嗽加鼻塞怎么治療
1、風(fēng)寒性感冒
癥狀為惡寒重,發(fā)熱輕或不發(fā)熱、頭痛、鼻塞、流清涕、喉癢、咳嗽。這時(shí)應(yīng)該選用發(fā)散風(fēng)寒的辛溫解表藥,如九味羌活丸、參蘇理肺丸、通宣理肺丸,不能選用桑菊感冒片、銀翹解毒片、羚翹解毒丸、羚羊感冒片,誤用會加重病情或者遷延不愈。
2、風(fēng)熱性感冒
癥狀為發(fā)熱重,惡寒輕,頭痛宜脹,咽喉紅作痛或者脹痛,或口干欲飲,咳嗽,咯痰黃稠。這時(shí)應(yīng)該選用清熱宣肺的辛涼解表藥,如香雪抗病毒口服液、桑菊感冒片或銀翹解毒丸、羚羊感冒片、羚翹解毒丸等,不能選用九味羌活丸、參蘇理肺丸、通宣理肺丸,誤用會引起體溫升高,咽疼加重。
二、夏天咳嗽加鼻塞吃什么藥
感冒也是病,既然是病的話則需要藥物的治療,下面筆者為大家介紹對感冒有療效的藥物:
1、維C銀翹片
疏風(fēng)解表,清熱解毒。用于外感風(fēng)熱所致的流行性感冒,癥見發(fā)熱、頭痛、咳嗽、口干、咽喉疼痛。
2、氨咖黃敏膠囊
適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
3、夏桑菊顆粒
清肝明目,疏風(fēng)散熱,除濕痹,解瘡毒。用于風(fēng)熱感冒等疾病癥狀。
三、咳嗽加鼻塞吃什么好
1、甜品止咳
蜂蜜可以緩解咳嗽,改善睡眠,效力甚至比一些止咳藥水還好。深色的蜂蜜因?yàn)楹寡趸瘎┹^多,效果更好些。
2、滴生理鹽水
向鼻子噴一點(diǎn)水,用幾滴生理鹽水將干燥的鼻涕稀釋開,或可以將鼻內(nèi)的污物沖出來,或讓擤出來。
3、鼻孔塞大蒜
當(dāng)感冒鼻塞時(shí),可用大蒜頭1瓣,用刀削成與鼻孔相吻合的形狀,塞進(jìn)鼻孔,連續(xù)幾次,即可治愈。
四、針對癥狀來緩解
1、喉痛
淡鹽水--將7.5克鹽溶解在250毫升溫水中,緩慢漱口可以緩解咽喉腫痛,每隔6～8小時(shí)漱口一次。
2、鼻塞
蔥白水--將蔥白一小把或蔥頭(洋蔥)二三個(gè)剁碎煎湯,用鼻吸熱氣,或?qū)⑹炒谉_吸醋氣,療效都較好。
3、咳嗽
玉米水--玉米1個(gè),胡蘿卜150克切成小塊,荸薺8個(gè)去皮,加水1000毫升,煮25分鐘左右(至玉米熟透)。待湯水溫?zé)?每日服用5～6次,每次飲200毫升。
五、民間小偏方
1、雪梨白藕汁
雪梨洗凈,去皮、核,白藕去節(jié),等量切碎絞榨取汁,代茶飲用,次數(shù)不限。
2、白蜜蘿卜汁
白蘿卜適量,洗凈去皮,切碎,以清潔布包好絞榨取汁,每取50毫升,加白蜂蜜20毫升,調(diào)均后服,1日3次。
3、貝母冰糖汁
川貝母15克研末,冰糖20克,同放碗內(nèi),加水150毫升,隔水燉煮30分鐘即可,早晚各服一次。
4、紫蘇茶可以緩解感冒癥狀
很多人覺得中藥煎水效果會更好,但紫蘇葉卻是個(gè)例外。由于它的藥用部分主要是揮發(fā)物質(zhì),長時(shí)間熬制反而會破壞藥效。所以,用開水泡著喝效果反而更好。
患上風(fēng)寒感冒后,抓幾片紫蘇葉(約15克)用開水泡幾分鐘當(dāng)茶飲,不久會感覺身上熱了,然后會有微汗冒出,通常3~5天就能基本治愈。
不過,由于紫蘇葉對腸胃有一定的刺激作用,胃腸道不好的人最好不要空腹喝?？梢栽陲埡箫嬘?或喝紫蘇茶之前吃幾塊餅干墊肚子。
六、咳嗽的用藥以及保健誤區(qū)
1、濫用抗生素
咳嗽最常見于感冒,而感冒的罪魁禍?zhǔn)锥嗍遣《?。抗生素類藥物主要是針對?xì)菌感染,對病毒無效?？人詴r(shí)濫用抗生素非但改善不了癥狀,反而會促使細(xì)菌產(chǎn)生耐藥性,當(dāng)真正發(fā)生感染時(shí),藥物就有可能失去療效。
2、一藥百治
引起咳嗽的原因是多方面的,中醫(yī)學(xué)將咳嗽熱咳、寒咳、傷風(fēng)咳嗽、內(nèi)傷咳嗽等,因此止咳中成藥也有寒、熱、溫、涼之分,不對證下藥,則無法達(dá)到止咳的療效。例如川貝止咳露、強(qiáng)力枇杷露偏寒,不適合風(fēng)寒咳嗽者服用。
3、用藥不及時(shí)
很多人認(rèn)為咳嗽不用治療,扛一扛就過去了。其實(shí),如果在咳嗽發(fā)生的起始得不到及時(shí)有效的治療,很容易使咳嗽頻繁發(fā)作,導(dǎo)致咽喉疼痛、聲音嘶啞、胸痛等。對于感冒咳嗽,需要引起足夠的重視,及時(shí)采用合理的藥物治療。
4、忽視成癮性
中樞性鎮(zhèn)咳藥如可待因雖然鎮(zhèn)咳效果較好,但長期使用容易成癮,對藥物產(chǎn)生依賴,停藥后會出現(xiàn)煩躁不安、惡心和嘔吐等心理和生理癥狀,因此其應(yīng)用受到嚴(yán)格控制,需要憑處方購買。臨床上應(yīng)用比較廣泛的鎮(zhèn)咳藥是右美沙芬制劑,鎮(zhèn)咳作用與可待因相似,在15～30分鐘內(nèi)快速起效,并且在有效劑量內(nèi)無成癮性,被世界衛(wèi)生組織推薦為可替代可待因的一種鎮(zhèn)咳藥。
5、一咳就用藥
人體的呼吸系統(tǒng)受到病源菌的感染時(shí),呼吸道內(nèi)的病菌和痰液均可通過咳嗽被排出體外。如患?xì)夤苎?、肺炎等疾病時(shí),呼吸道上下會存有大量痰液,這時(shí)就不宜使用鎮(zhèn)咳藥,否則會因咳嗽停止而將痰留在呼吸道內(nèi),使炎癥擴(kuò)散;一般應(yīng)選用祛痰藥,如氯化銨、碘化鉀、痰咳凈等。
6、忽視飲食調(diào)護(hù)
俗話說:“三分治,七分養(yǎng)”。對咳嗽的治療,應(yīng)加強(qiáng)飲食調(diào)護(hù),注意食補(bǔ)養(yǎng)肺。可以適當(dāng)進(jìn)食一些養(yǎng)陰生津之品,如百合、蜂蜜、梨、蓮子、銀耳、葡萄,及各種新鮮蔬菜等柔潤食物,少吃辛辣燥熱之品。銀耳大米粥、蓮藕大米粥、山藥大米粥、大棗銀耳羹,調(diào)入適量白糖或冰糖可供選用。
哮喘如何治療
1、哮喘如何治療之規(guī)則用藥
雖然藥物診療有太多的弊端,比如說副作用,但只要適當(dāng)?shù)牟⑶乙?guī)則地運(yùn)用哮喘的診療藥物,尤其是抗炎藥物和平喘藥物,還是有助于減輕病人病況的,并且能夠減少哮喘的發(fā)作次數(shù),抑制疾病的發(fā)展。
2、哮喘如何治療之適當(dāng)鍛煉
適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉是對減輕期的病人有益的,病人應(yīng)當(dāng)參加一些適當(dāng)?shù)捏w育活動,如打太極拳、散步、呼吸練習(xí)等,并最好是能長期堅(jiān)持,循序漸進(jìn),這樣能加強(qiáng)自身的體質(zhì),促進(jìn)身體好轉(zhuǎn),減少其它疾病的發(fā)作。
3、哮喘如何治療之調(diào)控情緒
穩(wěn)定好病人的精神情緒也是最好的診療辦法之一。為此,建議病人學(xué)會自我緩解壓力,加強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心,消除緊張心理,以免不良精神刺激,并積極參加文體活動或聽些輕快的音樂,時(shí)刻持維愉悅的心情。
4、哮喘如何治療之避免誘因
哮喘的發(fā)生,與致敏原有緊密關(guān)系,發(fā)作過后,應(yīng)細(xì)心尋找和簡述誘發(fā)困素,盡可能加以防止。誘發(fā)因素常常是兩個(gè)方面,一是過敏物質(zhì),如花粉、粉塵、皮毛、牛奶、雞蛋、魚、蝦、螃蟹、油漆、藥物等,每個(gè)病人有不一樣的致敏原,有的只有一兩種,有的能達(dá)到幾十種;另一個(gè)是體質(zhì)和精神狀態(tài),如情緒不好、過度疲勞,吸入冷空氣等,乃至看到曾經(jīng)導(dǎo)致哮喘的物質(zhì),就能誘發(fā)精神刺激,反射性地察覺哮喘。
5、哮喘如何治療之飲食調(diào)養(yǎng)
哮喘患兒平常要注意多吃高蛋白食物,如瘦肉、蛋、家禽、大豆及豆制品等,增加熱量,增長抗病能力。還要多吃含有維生素A、B、C、D及鈣質(zhì)的食物:含維生素A的食物有潤肺、保護(hù)氣管的功能,如蛋黃、魚肝油、胡蘿卜、韭菜、南瓜、杏仁等;含維生素C的食物有抗炎、防感冒的功能,如大棗、柚、番茄、青椒等。
哮喘吃什么食物好
1、禽蛋類:這是一種比較常見的食物,很多的人都會把這個(gè)食物作為我們的家常便飯,但是不應(yīng)這樣,雞蛋、鵪鶉蛋、鴨蛋、鵝蛋和鴕鳥蛋等,蛋清中的卵白蛋白,是誘發(fā)哮喘的主要成份。
2、奶及奶制品:對于牛奶來說,相信很多的患者都是比較喜歡喝的吧,但是不能喝哦,牛奶及奶制品含有甲種乳白蛋白、乙種乳球蛋白和酪蛋白等,多種致敏成份,可誘發(fā)哮喘。一般經(jīng)高溫煮沸處理后,其變應(yīng)原性可明顯減弱。
3、水果類:很多的水果也是需要我們?nèi)プ⒁獾?因?yàn)榧词乖俸?但也不是每一種食物都是有用的,易引起哮喘的水果類食物,主要包括桃子、蘋果、葡萄、柿子、櫻桃、香蕉、芒果、杏、棗、菠蘿和草莓等。
4、油料作物:花生、芝麻、棉籽等,油料作物含有較高的蛋白和多糖-蛋白,食用后可引發(fā)哮喘,一般制成油制品。
5、豆類及堅(jiān)果類:黃豆及豆制品,核桃、開心果、腰果、大杏仁、榛子、松子和栗子等,堅(jiān)果類的果仁也可引起哮喘。
哮喘突發(fā)的急救辦法
家屬不要把病人圍起來,要保持病人周圍空氣新鮮;室內(nèi)通風(fēng),空氣新鮮,但沒有過堂風(fēng)。避免室內(nèi)有煤油、煙霧、油漆等刺激性氣體。
解開領(lǐng)扣,松開褲帶,避免胸腹受壓和不必要的搬動。清除口鼻分泌物,保持呼吸道通暢。
減輕患者的心理壓力,消除恐懼心理和焦慮情緒,但慎用鎮(zhèn)靜劑。協(xié)助病人取坐位或半臥位休息;或讓病人抱著枕頭跪坐在床上,腰向前傾。此位置有利病人呼吸。
中、重度哮喘發(fā)作時(shí),由于呼吸道阻塞,肺泡通氣不足,造成機(jī)體明顯缺氧,必須及時(shí)補(bǔ)充氧氣。當(dāng)患者已出現(xiàn)嚴(yán)重呼吸困難、口唇、指甲青紫時(shí)更應(yīng)盡快吸氧。家屬迅速取出家用吸氧瓶,以每分鐘3L的高流量氧氣通過鼻導(dǎo)管或面罩給患者吸入。
中度以上哮喘初次發(fā)作,可向“120”急救中心呼救,請急救醫(yī)生前來救治。待病情穩(wěn)定后,護(hù)送病人到醫(yī)院就診。
如何治療哮喘
1、哮喘的西藥治療方法
治療哮喘時(shí),臨床上常會采用西藥治療,對緩解病情提供一定的幫助,但是由于很多患者的病程長,運(yùn)用西醫(yī)通常不能徹底根治,而且也有不少患者產(chǎn)生了很強(qiáng)的抗藥性,不利于疾病的治療。西醫(yī)對于病情輕的患者有所幫助。
2、哮喘的抗氧化劑治療
抗氧化營養(yǎng)制劑可以減少病變對支氣管的損傷,減少疾病發(fā)作次數(shù)。患者在飲食中可以攝入一些抗氧化劑的營養(yǎng),例如維生素C、微量元素等。
哮喘常見治療方法正確選擇很關(guān)鍵,生活中由于忽視了治療導(dǎo)致病情加重的患者并不少見,因此,患者在治療疾病時(shí),最好選擇專業(yè)正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療,使自己徹底擺脫疾病的困擾。
3、哮喘的中醫(yī)治療方法
3.1、水蛇瘦肉湯:本湯化痰止咳平喘。廣陳皮4克、水蛇1市斤(去皮臟后大約剩半市斤左右)、白果6~10粒(去殼,稍打)、苦杏仁5克、瘦肉80克,煲湯。適合體實(shí)者。
3.2、川貝鷓鴣湯:本湯化痰止咳固腎。鷓鴣1只、苦杏仁9~15粒、川貝9~15粒、廣陳皮5克、山藥30克,煲湯。適合體弱者。
3.3、外治用白芥子末3克,雞蛋清和勻,搽上背部(大椎、肺俞穴)或用老姜汁4~6滴、生油8~10滴和勻,搽背部(大椎、腎俞和肺俞穴)。前者適合體質(zhì)壯實(shí)者,后者適合體虛者。
中醫(yī)辨證治療哮喘:哮喘癥分為外感和內(nèi)傷兩種。其癥狀與咳嗽的情形和用藥極為相似,而慢性支氣管炎和咽炎往往是由于長期誤服清熱化痰以及消炎退燒的藥物所導(dǎo)致的,而且,哮喘患者每年的秋季必然發(fā)作。哮喘、(慢性)氣管炎、咽炎的患者,如果能夠堅(jiān)持服用大劑四逆湯3～5個(gè)月,秋季必不發(fā)作。
如何預(yù)防寶寶哮喘發(fā)作
1、如果寶寶先天患有哮喘,你沒法徹底預(yù)防寶寶哮喘發(fā)作。在寶寶出現(xiàn)氣喘、持續(xù)咳嗽等明確癥狀前,你可能都不知道寶寶是不是患有哮喘。不過,如果采取下列措施,你可以減輕寶寶哮喘發(fā)作癥狀的嚴(yán)重程度,或者延緩哮喘的發(fā)作,直到寶寶長大一點(diǎn)(這時(shí)寶寶的肺部發(fā)育得更大,抵抗力更好。
2、避免寶寶接觸塵螨。在寶寶的床墊外包一個(gè)不滲透的罩子,他的房間里不要放地毯和毛絨玩具,窗簾用百葉窗,不要用又長又厚的布窗簾,每星期一次用熱水洗被褥。
3、使寶寶遠(yuǎn)離二手煙。嚴(yán)格地說,香煙煙霧不算過敏原,但確實(shí)可以刺激肺。
4、避免寶寶接觸空氣污染。臭氧等空氣污染物會刺激肺,在呼吸道敏感的人群中容易引起呼吸問題。注意一下當(dāng)?shù)氐目諝赓|(zhì)量報(bào)告,空氣質(zhì)量不好的幾天考慮讓寶寶待在家里。
5、讓寶寶少去廚房。做飯的油煙也會刺激寶寶的呼吸系統(tǒng)。如果你的寶寶對家里養(yǎng)的寵物過敏,請盡可能將寵物放在室外或別處喂養(yǎng)。當(dāng)然,這要取決于寵物的脾性和你家里的生活環(huán)境,有時(shí)候會很難辦到。
哮喘的治療誤區(qū)有哪些
1、不喘不治,喘了再治
長期以來部分患者和家屬,只注意對發(fā)作期的治療,哮喘癥狀一旦緩解,就誤判為治愈而停止治療,結(jié)果造成了哮喘反復(fù)發(fā)作,久治不愈,嚴(yán)重者還會發(fā)展成為肺氣腫、肺心病而失去勞動能力。哮喘加重是發(fā)作性的,但氣道炎癥是長期存在的。哮喘發(fā)作期的治療是一個(gè)短期的過程,但哮喘的治療卻是一個(gè)長期的過程。一旦哮喘被控制,應(yīng)至少維持吸入治療3-6個(gè)月,然后請醫(yī)生根據(jù)情況制定下一步治療方案。
2、重吃藥輕護(hù)理
也有些家長片面追求使用苭物來控制哮喘的發(fā)作,而對哮喘的護(hù)理卻重視不夠?；純喊l(fā)病時(shí)急急火火地治療,不喘之后就不再管了,平常吃飯穿衣也不加以注意。其實(shí),哮喘兒童的家庭護(hù)理是一門很深的學(xué)問。護(hù)理得法,此病就恢復(fù)得快,甚至有可能痊愈;護(hù)理不當(dāng),就會促使此病復(fù)發(fā)或?qū)е虏∏榧又?。建議家長要為孩子創(chuàng)造良好的生活環(huán)境,盡可能避免接觸過敏原。
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