流鼻水打噴嚏感冒能喝小柴胡嗎
冬季養(yǎng)生腎能喝濃茶嗎。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對晚年的健康透支。隨著社會(huì)觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。面對飲食養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《流鼻水打噴嚏感冒能喝小柴胡嗎》，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
流鼻水打噴嚏感冒能喝小柴胡嗎
小柴胡顆粒藥物組成有柴胡、黃芩、半夏(姜制)、黨參、生姜、甘草、大棗,輔料為蔗糖?？捎糜谕飧胁?邪犯少陽證,癥見寒熱往來、胸脅苦滿、食欲不振、心煩喜嘔、口苦咽干。
其中黃芩別名山茶根、土金茶根。為唇形科植物黃芩,以根入藥。有清熱燥濕,涼血安胎,解毒功效。主治溫?zé)岵 ⑸虾粑栏腥?、肺熱咳嗽、濕熱黃膽、肺炎、痢疾、咳血、目赤、胎動(dòng)不安、高血壓、癰腫癤瘡等癥。
小柴胡顆?？捎糜谥委煾忻?而感冒容易誘發(fā)感染。感冒起病時(shí)鼻內(nèi)有干燥感及癢感、打噴嚏、全身不適或有低熱,以后漸有鼻塞、嗅覺減退、流大量清水鼻涕、鼻粘膜充血、水腫、有大量清水樣或膿性分泌物等。
所以小柴胡顆粒對打噴嚏流鼻涕是有用的,而且效果還挺好的,這是因?yàn)樾〔窈w粒具有解表功能,能把從表入里的感冒、流感病毒由里向外驅(qū)除出體內(nèi),采用的是順勢療法,因勢利導(dǎo)從而達(dá)到治本的奇效,這樣就會(huì)從而減少了打噴嚏流鼻涕的癥狀。
柴胡制劑使用有禁忌
柴胡中含有槲皮素,槲皮素為五羥基黃酮類,分子結(jié)構(gòu)中含有多個(gè)酚羥基和5-OH、4-酮基結(jié)構(gòu),與含各種金屬離子的西藥,如鋁、鈣、亞鐵、鋅、鉍、鎂等制劑(鼠李鉍鎂片、葡萄酸鈣片、硫酸亞鐵片等)一起服用,可以形成金屬離子絡(luò)合物,從而影響腸道吸收,降低療效,故忌同服。維生素C和柴胡制劑同用,可將柴胡所含的的皂甙類分解成為苷元和糖類,而影響療效的發(fā)揮。
柴胡輕清氣薄,升散而燥,故真陰虧損、肝陽上亢、口舌糜爛者忌長期大量服用;柴胡能降低血壓,減慢心率,故低血壓及心功能不全的患者也不宜大量或長期應(yīng)用該制劑;柴胡可升高血糖,糖尿病患者慎用。此外,類腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)綜合征者、抑郁癥者及嬰幼兒、老年人不宜大量長期服用。
用法用量開水沖服,一次2～4克,一日3次。除小量特殊藥品以外,一般藥物都是在飯前服,有利于吸收,維持血藥峰值,筆者建議飯前半小時(shí)服用。按時(shí)按量服藥,效果最佳。
如何區(qū)分風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒
風(fēng)寒感冒
風(fēng)寒感冒是風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致。
癥狀可見:惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。治法應(yīng)以辛溫解表為主。常選用麻黃、荊芥、防風(fēng)、蘇葉等解表散寒藥。
代表方劑為“蔥豉湯”、“荊防敗毒散”。服中成藥可選用感冒清熱沖劑、正柴胡飲沖劑、感冒軟膠囊、川芎茶調(diào)散、通宣理肺丸等等。服藥后可喝些熱粥或熱湯,微微出汗,以助藥力驅(qū)散風(fēng)寒。
患風(fēng)寒感冒也可服用驗(yàn)方:蔥白5節(jié)、淡豆豉9克、生姜3片,水煎服,日一次;或生姜30克、紅糖30克,煎湯分三次服用。
風(fēng)寒感冒,其起因通常是勞累,沒休息好,再加上吹風(fēng)或受涼。風(fēng)寒感冒通常秋冬發(fā)生比較多。風(fēng)寒感冒屬于太陽經(jīng)癥,太陽開機(jī)受阻。
風(fēng)寒感冒特征癥狀:
1、后腦強(qiáng)痛,就是后腦袋疼,連帶脖子轉(zhuǎn)動(dòng)不靈活。
2、怕寒怕風(fēng),通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點(diǎn)。
3、鼻涕是清涕,白色或稍微帶點(diǎn)黃。如果鼻塞不流涕,喝點(diǎn)熱開水,開始流清涕,這也屬于風(fēng)寒感冒。
4、舌無苔或薄白苔。
5、如果你會(huì)把脈,你應(yīng)該可以測到脈像是浮緊,浮脈的意思是陽氣在表,輕取即得。
風(fēng)熱感冒
風(fēng)熱感冒是風(fēng)熱之邪犯表、肺氣失和所致。
癥狀可見:發(fā)熱重、微惡風(fēng)、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。治法應(yīng)以辛涼解表為主。常選用菊花、薄荷、桑葉等。
代表方劑為“銀翹散”、“桑菊飲”。服成藥可選用銀翹解毒丸(片)、羚翹解毒丸、桑菊感冒片、板蘭根沖劑等。如發(fā)熱較重、咽喉腫痛明顯,可以配服雙黃連口服液(沖劑)、清熱解毒口服液。這些藥具有較好的清熱解毒作用?；硷L(fēng)熱感冒要多飲水、飲食宜清淡,可以喝蘿卜湯或梨湯。
患風(fēng)熱感冒也可以服用驗(yàn)方:薄荷3克、蘆根30克、板蘭根15克、生甘草6天,每日一劑;或竹葉10克、薄荷3克、杏仁9克、連翹9克,每日一劑。
風(fēng)熱感冒,其起因通常是便秘,很多時(shí)屬于陽明經(jīng)癥。通常情況是這樣的,便秘兩天以后,喉嚨痛一兩天,然后出現(xiàn)感冒癥狀,這就是風(fēng)熱感冒(也可以是外感熱邪,首先犯肺)。
為什么便秘會(huì)引致感冒?中醫(yī)認(rèn)為肺和大腸相表里,排便不暢,大腸影響肺就出現(xiàn)感冒癥狀啦。同樣反過來,風(fēng)寒感冒治療不及時(shí)或治療不對對癥也會(huì)外邪內(nèi)進(jìn)引致便秘或拉肚子,其實(shí)風(fēng)寒感冒后拉肚子,在中醫(yī)屬于變癥,屬于病由外入里,大家不要隨便使用止瀉藥。
風(fēng)熱感冒的癥狀:
1、喉嚨痛,通常在感冒癥狀之前就痛,痰通常黃色或帶黑色。
2、濃涕,通常黃色。
3、舌苔帶點(diǎn)黃色,也有可能是白色的,舌體通常比較紅。
4、便秘。
5、身熱、口渴、心煩。
6、脈像通常為數(shù)脈或洪脈,就是脈搏比正常的為快,為大。
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流鼻水打噴嚏怎么辦
1、按摩鼻子治療流鼻水打噴嚏
按摩鼻子。可以用大拇指和食指從眼角處向下再向上往復(fù)按摩鼻子,促進(jìn)鼻子的正常血液循環(huán),有利于減輕鼻塞癥狀。用鼻塞一貼靈。雖然不建議常用,但如果孩子鼻塞比較嚴(yán)重時(shí)可以適當(dāng)用一用,能起到緩解的作用。用蒸汽熏鼻子?？梢园雅看蜷_蓋,慢慢的讓孩子靠近蒸汽,以不燙臉為好,讓蒸汽熏一熏鼻子,能讓鼻腔通氣,每次熏10分鐘左右即可見效。
2、熱水泡腳治療流鼻水打噴嚏
準(zhǔn)備一盆熱水,水溫50～55℃ (以人能忍受的熱度為宜),泡雙腳,水稍涼馬上續(xù)熱水以保持溫度。半小時(shí)到1小時(shí)后就渾身出汗,頭冒熱氣,鼻塞自通,這時(shí)擦腳上床睡覺即可。如果感冒不好,第二天睡前再泡一次即可痊愈。感冒初起,又流鼻涕,可用干凈的毛巾放入開水盆中,拿出稍涼后敷于頭頂,一般在晚睡前熱敷10分鐘為佳。
3、吃蔥蒜治療流鼻水打噴嚏
取紫皮大蒜切成片狀,在百會(huì)、太陽、風(fēng)池、迎香、合谷諸穴位按摩5分鐘,然后在腳下涌泉穴按摩15分鐘,可治感冒。感冒初起效果佳,重感冒應(yīng)配合吃藥。按摩后穴位表面皮膚形成大蒜薄膜,應(yīng)保持4小時(shí)再洗凈。蔥姜粥是人們最喜歡做的了,因?yàn)樗銎饋砗唵畏奖恪?50克粳米洗凈放入有2000克清水的鍋中;鍋開后改用微火,熬制六成熟時(shí)加入洗凈切成碎末的蔥白100克、姜粒25克;熬制九成熟時(shí)再加入100克紅糖;熬熟即成。
流鼻水打噴嚏的原因
頭背部受涼是很容易造成感冒的。人的頭部皮膚較身體其他部位致密,血管和淋巴血管也極為豐富。
當(dāng)人體大量運(yùn)動(dòng)或者是洗澡、洗頭之后,頭背部很容易出汗,身體熱量經(jīng)過頭背部進(jìn)行蒸發(fā),此時(shí)若是受涼,風(fēng)寒極易侵入身體,引發(fā)感冒。平時(shí)也應(yīng)該注意對頭背部進(jìn)行保暖。長時(shí)間身體過度疲勞會(huì)導(dǎo)致身體免疫力和抵抗病毒的能力下降,從而容易傳染感冒。工作壓力較大的人建議要注意勞逸結(jié)合,多休息,加強(qiáng)飲食營養(yǎng),保證身體的免疫力和抵抗力,避免經(jīng)常感冒。
當(dāng)身體免疫力低下的時(shí)候,稍微吹吹風(fēng)或者是一旦接觸到引發(fā)感冒的病毒就很容易感冒,所以平時(shí)應(yīng)該多注意提升身體免疫力。比如可以均衡營養(yǎng)的同時(shí)多食用能夠幫助提升免疫力的食物,并且保持心理健康,注意勞逸結(jié)合,還可以積極進(jìn)行體育鍛煉來增強(qiáng)免疫力。
怎么預(yù)防流鼻水打噴嚏
吃西紅柿、紅莧菜、紅辣椒、紅蘿卜、紅棗、紅薯等紅色食物中,富含β-胡蘿卜素,不但能清除人體氧自由基,而且參與合成維生素A,對人體上皮組織和呼吸道黏膜有保護(hù)作用。
這些紅色植物含特殊物質(zhì)———抗感冒因子,可直接抵抗感冒病毒。蔬菜:大白菜、圓白菜、蘿卜、豆芽、油菜、生菜等綠葉蔬菜中維生素含量都比較豐富。幼兒和體弱者體內(nèi)如果缺乏維生素A,其呼吸道黏膜的抵抗力就會(huì)下降,這就容易患感冒。經(jīng)常感冒的人可適當(dāng)服用維生素A,柿子、胡蘿卜等深黃色蔬果含的胡蘿卜素,在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A,對預(yù)防感冒有好處。
日本科學(xué)家發(fā)現(xiàn),茶葉中的兒茶素具有抑制流感病毒活性的作用。經(jīng)常用茶水漱口,兒茶素能夠覆蓋在突起的黏膜細(xì)胞上,將殺死病毒,防止感染。烏龍茶、紅茶都含有兒茶素,以綠茶預(yù)防流感的效果最好。玉屏風(fēng)茶黃芪10克,白術(shù)6克,防風(fēng)6克,烏梅1個(gè),放保溫杯中,開水沖泡,當(dāng)茶飲用,喝完后再倒入開水翻渣,1天1劑,有助防感冒及增強(qiáng)抗病能力。
一、流鼻水打噴嚏反復(fù)怎么辦
過敏性鼻炎的常見癥狀多為陣發(fā)性鼻癢,連續(xù)打噴嚏、流水樣或稀薄粘液樣涕,并伴有鼻塞、嗅覺減退,還可有軟腭、耳、眼、咽喉部癢感及頭痛等。
主要癥狀有:
1、噴嚏每天常有數(shù)次噴嚏陣發(fā)性發(fā)作。清晨和夜間加重,每次發(fā)作少則幾個(gè),多則幾十。
2、流涕常有大量清水樣鼻涕、尤其在急性發(fā)作期明顯。
3、鼻塞為間歇性或持續(xù)性,程度輕重不等。
4、鼻癢和嗅覺障礙鼻內(nèi)發(fā)癢,甚鼻外眼部發(fā)癢。
最簡單有效解決的方法就是自己去買個(gè)瑜伽洗鼻壺,將溫鹽水灌入其中,讓水流在重力的引導(dǎo)下,緩緩浸洗鼻腔各個(gè)柔嫩組織,清除組織表面鼻涕及鼻涕中的病毒以及其它有害物質(zhì)。早晚洗就可以了。洗的時(shí)候一定要徹底清洗掉鼻腔內(nèi)的鼻涕。把鼻涕洗出去了,鼻咽處沒有了刺激物,咽炎即可自然消失。同時(shí),鼻腔內(nèi)沒有了鼻涕的刺激,各組織炎癥將會(huì)慢慢消失。鼻腔內(nèi)由先前的惡性循環(huán)轉(zhuǎn)為良性循環(huán),病變的組織細(xì)胞將逐漸被新生的健康細(xì)胞所替代,鼻炎也就自然慢慢好了,人也就不容易感冒了。
用藥的話,藥物基本都是在血液中,很少能夠到達(dá)鼻粘膜表面來殺死病菌,最多只有給組織消炎的作用。吃藥的時(shí)候炎癥確實(shí)可以消下去,但藥效過后,病菌又會(huì)繼續(xù)繁殖,重新引發(fā)炎癥,而病菌慢慢地就會(huì)有抗藥性,對整個(gè)身體都不是好事。
洗鼻由于是綜合提高了鼻子的抵抗能力,所以對預(yù)防感冒、流感等各種非傳染性和傳染性疾病的效果都非常明顯。也就是說,從人多的地方回來后徹底清潔鼻腔一次可對各種流感均有非常好的預(yù)防作用。
二、如何緩解流鼻涕、打噴嚏的癥狀
熱水泡腳
感冒后的幾天,堅(jiān)持用熱水泡腳半小時(shí),雙腳泡熱后會(huì)溫暖全身,能有效緩解打噴嚏和流鼻涕的癥狀。熱水的溫度需要保持,水涼了可以再加點(diǎn)熱水,直到身體出汗為止,泡腳的同時(shí),最好喝上一杯溫開水,從頭暖到腳,徹底驅(qū)趕感冒。
蔥白治療
蔥白的藥用價(jià)值很廣泛,不僅可以治療失眠,還能去除感冒哦。用一把蔥白切碎了煎湯,加點(diǎn)白醋,等蔥白水熱了騰出熱氣了,將鼻子湊過去吸那蔥白水的熱氣,能有效的緩解流鼻涕和打噴嚏哦。
熱敷
鼻子癢癢的老是想打噴嚏,沒關(guān)系,將干凈的毛巾用熱開水浸泡一下,浸泡完全后取出來稍微的擰干一點(diǎn)敷在鼻子上,敷二十分鐘左右的時(shí)間即可。這種偏方能抑制鼻子總是打噴嚏,還能預(yù)防鼻塞,大家不妨試一下哦。
三、總是打噴嚏流鼻涕是怎么回事
過敏性鼻炎的典型癥狀是鼻癢、總是打噴嚏流鼻涕等,并發(fā)癥多有眼癢、耳癢等。過敏性鼻炎與自身的體質(zhì)有關(guān)系的,一個(gè)人的體質(zhì)很難改變,所以過敏性鼻炎不好根治,包括藥物,手術(shù),洗鼻等。除了傳統(tǒng)的方法,您可以用鹽水洗鼻,生理鹽水就可以。自己洗鼻或者用洗鼻器都可以。這個(gè)方法非常安全,沒有任何副作用,見效相對藥物慢一些,但對于沒有鼻甲肥大和鼻息肉的鼻炎來說,堅(jiān)持洗鼻,效果很好。
鹽水洗鼻最重要的一點(diǎn)是:鹽水洗鼻是一定要分兩步走的,一定要先單獨(dú)沖洗鼻前庭,沖洗完鼻前庭然后再?zèng)_洗鼻腔深層。
不能直接從一個(gè)鼻孔沖洗到另一個(gè)鼻孔或者直接沖洗到鼻腔深層,會(huì)把鼻前庭的臟東西直接沖到鼻腔深層,鼻腔深層結(jié)構(gòu)很復(fù)雜,容易存積臟東西(這也是為什么有些人有鼻涕擤不出來的原因),把本來已經(jīng)阻擋在外面的臟東西你給沖到里面去了。所以在選擇鹽水洗鼻的工具洗鼻器時(shí)也要注意這點(diǎn),那種沒有區(qū)分鹽水洗鼻兩步走,只是簡單的從一個(gè)鼻孔進(jìn)從另一個(gè)鼻孔出的方式萬萬不可取。
另:鹽水洗鼻的工具,洗鼻器無論是簡單的還是復(fù)雜的,比如電動(dòng)的,要在市場上銷售都必須得有二類醫(yī)療器械號,這樣才可以放心使用。所以在選擇具體產(chǎn)品上要睜大眼睛,避免上當(dāng)受騙。
過敏性鼻炎給我們帶來很多的不便,有時(shí)候總是打噴嚏流鼻涕會(huì)讓我們處于尷尬的境地,在公共場合也嚴(yán)重影響著自身的形象,出現(xiàn)這種情況我們盡量創(chuàng)造一份舒適的生活環(huán)境,盡量不要接觸鮮花,以及帶毛的物體,平時(shí)也可以再所在的房間放上加濕器,都能有效防止總是打噴嚏流鼻涕的癥狀。
一、流鼻水打噴嚏是風(fēng)寒還是風(fēng)熱
如果鼻涕是白而稀則為風(fēng)寒，黃而稠則為風(fēng)熱。如再加上咽干，也可能為風(fēng)燥。
潛伏期1～3天不等，隨病毒而異，腸道病毒最短，腺病毒和呼吸道合胞病毒較長。起病突然。大多先有鼻和喉部灼熱感，隨后出現(xiàn)鼻塞、打噴嚏、流涕、全身不適和肌肉酸痛。癥狀在48h達(dá)高峰(病毒脫殼)，急性鼻咽炎通常不發(fā)熱或僅有低熱，尤其是鼻病毒或冠狀病毒感染時(shí)?？捎醒劢Y(jié)膜充血、流淚、畏光、眼瞼腫脹、咽喉黏膜水腫。咽喉和氣管炎出現(xiàn)與否因人和因病毒而異。鼻腔分泌物初始為大量水樣清涕，以后變?yōu)轲ひ盒曰蚰撔?。黏膿性分泌物不一定表示繼發(fā)細(xì)菌感染?？人酝ǔ２粍×遥掷m(xù)時(shí)間可長達(dá)2周。膿性痰或嚴(yán)重的下呼吸道癥狀提示鼻病毒以外的病毒合并或繼發(fā)細(xì)菌性感染。兒童感冒時(shí)其癥狀多較成人為重，常有下呼吸道癥狀和消化道癥狀(嘔吐、腹瀉等)。感冒多屬自限性的，如無并發(fā)癥，病程4～10天。
二、風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒怎樣來區(qū)分
1、風(fēng)寒感冒
風(fēng)寒感冒是風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致。
癥狀可見：惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。治法應(yīng)以辛溫解表為主。
常選用麻黃、荊芥、防風(fēng)、蘇葉等解表散寒藥。代表方劑為《蔥豉湯》、《荊防敗毒散》。服中成藥可選用感冒清熱沖劑、正柴胡飲沖劑、感冒軟膠囊、川芎茶調(diào)散、通宣理肺丸等等。服藥后可喝些熱粥或熱湯，微微出汗，以助藥力驅(qū)散風(fēng)寒。患風(fēng)寒感冒也可服用驗(yàn)方：蔥白5節(jié)、淡豆豉9克、生姜3片，水煎服，日一次；或生姜30克、紅糖30克，煎湯分三次服用。
2、風(fēng)熱感冒
風(fēng)熱感冒是風(fēng)熱之邪犯表、肺氣失和所致。
癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱重、微惡風(fēng)、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。
治法應(yīng)以辛涼解表為主。常選用菊花、薄荷、桑葉等。代表方劑為《銀翹散》、《桑菊飲》。服成藥可選用銀翹解毒丸(片)、羚翹解毒丸、桑菊感冒片、板蘭根沖劑等。如發(fā)熱較重、咽喉腫痛明顯，可以配服雙黃連口服液(沖劑)、清熱解毒口服液。這些藥具有較好的清熱解毒作用?；硷L(fēng)熱感冒要多飲水、飲食宜清淡，可以喝蘿卜湯或梨湯?；硷L(fēng)熱感冒也可以服用驗(yàn)方：薄荷3克、蘆根30克、板蘭根15克、生甘草6天，每日一劑；或竹葉10克、薄荷3克、杏仁9克、連翹9克，每日一劑。
三、風(fēng)熱感冒食療方推薦
1、新鮮魚腥草+冰糖煮水，煮好后喝水，可以起到清肺止咳的作用。
2、菊花與綠茶一起泡茶，再放一點(diǎn)枸杞，對清肝火和清燥，尤其是秋天的燥很有效。
3、蟬蛻煲冬瓜皮，也可以治療風(fēng)熱感冒。
四、風(fēng)寒感冒食療方推薦
1、“一二三方”：3個(gè)蔥白，2片生姜，1顆大棗，再加一點(diǎn)點(diǎn)紅糖。煮沸以后5分鐘，風(fēng)寒感冒初起，有流鼻涕、打噴嚏喝，可以起到不錯(cuò)的止鼻涕、通鼻子的作用。
2、小孩風(fēng)寒感冒咳嗽，后期痰老是不消，可以在煮粥的時(shí)候放一兩片生姜，再加一點(diǎn)點(diǎn)陳皮，有理氣化痰的作用。
3、化桔紅，化痰效果很好?；萁奂t沖水，針對風(fēng)寒感冒、痰多，有不錯(cuò)的效果。
小柴胡顆粒治感冒嗎
小柴胡顆粒治感冒嗎？感冒又稱傷風(fēng)，是風(fēng)邪侵襲人體所致的常見外感疾病，主要由于體虛，抗病能力減弱，遇天氣劇變時(shí)，機(jī)體衛(wèi)外功能失常，邪氣犯肺引起如鼻塞、咳嗽、頭痛、惡寒發(fā)熱等一系列肺胃癥狀。那么小柴胡顆粒能用于治療感冒嗎？治療何種感冒病癥？下面讓媽網(wǎng)百科為大家解答。
1、小柴胡顆粒是出自漢代醫(yī)圣張仲景的《傷寒雜病論》中小柴胡湯。小柴胡顆粒藥物組成有柴胡、黃芩、半夏(姜制)、黨參、生姜、甘草、大棗，輔料為蔗糖。小柴胡顆?？捎糜谕飧胁?，邪犯少陽證，癥見寒熱往來、胸脅苦滿、食欲不振、心煩喜嘔、口苦咽干。
2、患者使用中成藥之前應(yīng)辯證清楚，不可盲目用藥。小柴胡顆粒是一種和解藥劑，治邪犯少陽的感冒，以往來寒熱為主。一般是那種頭暈，惡心，忽冷忽熱的癥狀可以服用，并不專門用來治感冒，而是治療感冒的并發(fā)癥。感冒如果出現(xiàn)寒熱往來、嘔吐、頭兩側(cè)微疼等癥狀時(shí)，說明是少陽病證引起的風(fēng)熱感冒時(shí)就可以用小柴胡。
3、可見，服用小柴胡顆粒后，既能治療風(fēng)熱感冒等感冒病癥，又能調(diào)暢人的精神情志，有著很好的治療效果。
小柴胡顆粒的功效作用
小柴胡顆粒味甜或微苦，是一種中藥物，具有解表散熱，疏肝和胃的功效。服用小柴胡顆粒后，既能治療風(fēng)熱感冒等感冒病癥，又能調(diào)暢人的精神情志，有著很好的治療效果。下面讓媽網(wǎng)百科來詳細(xì)為大家介紹一下小柴胡顆粒的功效與作用。
1、解酒護(hù)肝胃：小柴胡顆粒中的柴胡、黃苓能疏肝解肝毒，幫助肝臟分解酒精，同時(shí)對肝臟進(jìn)行保護(hù)，防止肝硬化、血脂升高，柴胡、生姜還獨(dú)具發(fā)汗功能，使身體血液循環(huán)加快，代謝加快，促使身上的毛孔張開使部份酒精直接從汗腺排出，減少肝臟的分解壓力，達(dá)到保肝護(hù)肝的作用。
2、柴胡顆粒具有扶正祛邪，攻補(bǔ)兼施，升降協(xié)調(diào)，和解少陽、疏利三焦、調(diào)達(dá)氣機(jī)、宣通內(nèi)外、運(yùn)轉(zhuǎn)樞機(jī)的功效。既能抵抗感冒流感病毒，緩解醉酒癥狀，還能提升人體抵抗力。
3、小柴胡顆粒具有解表散熱，疏肝和胃的功效，有治療寒熱往來，胸脅苦滿，心煩喜吐，口苦咽干等作用。
4、小柴胡顆?？垢忻傲鞲校藷灰追磸?。一般治療感冒流感，都是采用對抗療法，如清熱解毒藥、退燒藥等。
5、小柴胡顆?？梢蕴嵘梭w抵抗力，是防治感冒流感不可多得的好藥。專家認(rèn)為，很多人屬于脾虛濕困的體質(zhì)，不能用太過寒涼的藥物，以免傷脾，感冒流感宜用中性感冒藥，小柴胡顆粒就是能調(diào)和陰陽、和解表里的中性感冒藥。 ...
小柴胡顆粒需要多少錢
小柴胡顆粒需要多少錢？下面讓媽網(wǎng)百科為大家介紹幾種常見的小柴胡顆粒需要多少錢吧，
1、世康特小柴胡顆粒，價(jià)格：12.30
【規(guī)格】每袋裝10g
【批準(zhǔn)文號】國藥準(zhǔn)字Z31020342
【主治功效】流行性感冒，咽炎。
【生產(chǎn)企業(yè)】上海世康特制藥有限公司
2、大千藥業(yè)小柴胡顆粒，價(jià)格：13.00
【規(guī)格】每袋裝10g；3g(無蔗糖)
【批準(zhǔn)文號】國藥準(zhǔn)字Z20026281
【主治功效】流行性感冒，咽炎。
【生產(chǎn)企業(yè)】四川大千藥業(yè)有限公司
3、桑海制藥小柴胡顆粒，價(jià)格：9.80
【規(guī)格】每袋裝10g
【批準(zhǔn)文號】國藥準(zhǔn)字Z36021498
【主治功效】流行性感冒，咽炎
【生產(chǎn)企業(yè)】江西南昌桑海制藥廠
4、華葆小柴胡顆粒，價(jià)格：11.40
【規(guī)格】每袋裝10g
【批準(zhǔn)文號】國藥準(zhǔn)字Z20043185
【主治功效】流行性感冒，咽炎
【生產(chǎn)企業(yè)】蘇州華葆藥業(yè)有限公司
5、九寨溝天然小柴胡顆粒，價(jià)格：15.0
【規(guī)格】每袋裝10克
【批準(zhǔn)文號】國藥準(zhǔn)字Z51021029
【主治功效】流行性感冒，咽炎
【生產(chǎn)企業(yè)】九寨溝天然藥業(yè)集團(tuán)有限責(zé)任公司
小柴胡顆粒的宜忌人群
小柴胡顆粒藥它是一種純中藥，以中草藥為原料。那么小柴胡顆粒禁忌有哪些？什么人不適宜吃？下面讓媽網(wǎng)百科告訴你小柴胡顆粒的宜忌人群。
宜：小柴胡顆粒適合一般人群使用。小柴胡顆?？捎糜谕飧胁?，邪犯少陽證，癥見寒熱往來、胸脅苦滿、食欲不振、心煩喜嘔、口苦咽干。因此小柴胡顆粒適合大部分人群使用。
忌：
1、兒童、孕婦、哺乳期婦女、年老體弱者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
2、風(fēng)寒感冒者不適用。
3、高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病患者，或正在接受其它治療的患者均應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用
小貼士：吃藥的時(shí)候需要注意什么
1、要看清楚是飯前或飯后吃，但大部份的西藥一般都是飯后。
2、若是吃西藥一定要多喝水，以免刺激食道、胃及腸。
3、若有2種以上疾病的藥物，一定要間隔至少30分鐘以上才能服用。
4、若有吃中藥，也要間隔至少30分鐘以上才能服用。
小柴胡顆粒的注意事項(xiàng)
小柴胡顆粒有哪些需要注意事項(xiàng)？下面讓媽網(wǎng)百科為你詳細(xì)解答。
1、不宜在服藥期間同時(shí)服用滋補(bǔ)性中成藥。
2、風(fēng)寒感冒者不適用，糖尿病患者及有高血壓、心臟病、肝病、腎病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
3、兒童、孕婦、哺乳期婦女、年老體弱者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
4、發(fā)熱體溫超過38.5℃的患者，應(yīng)去醫(yī)院就診。
5、忌煙、酒及辛辣、生冷、油膩食物。
6、服藥三天癥狀無緩解，應(yīng)去醫(yī)院就診。
7、對本品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。
8、本品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止使用。
9、兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用，請將本品放在兒童不能接觸的地方。
小柴胡顆粒有沒有副作用
小柴胡顆粒具有清熱解毒，疏肝和胃的功效，適用于因流行性感冒而引起的咽喉腫痛等癥狀，那么到底小柴胡顆粒怎么樣呢？有沒有副作用呢？下面一起跟著媽網(wǎng)百科來了解一下吧。
1、小柴胡顆粒的副作用：因?yàn)槭侵兴幹苿员旧砀弊饔帽绕胀ㄋ幬镆?，具體尚未發(fā)現(xiàn)有很明顯的副作用。在使用本產(chǎn)品時(shí)如果和其它藥物同時(shí)使用，可能會(huì)發(fā)生藥物的相互反應(yīng)，具體請您咨詢您的主治醫(yī)生或者藥師。
2、糖尿病患者及有高血壓、心臟病、肝病、腎病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
3、是藥三分毒，所以小柴胡顆粒一定要適量服用，吃多了對身體多少還是不好的。如果您服用小柴胡顆粒3天后或服藥期間癥狀無改善，或癥狀加重，或出現(xiàn)新的嚴(yán)重癥狀如胸悶、心悸等應(yīng)立即停藥，并去醫(yī)院就診。
4、無論是什么藥品，過量使用都是會(huì)有一定的副作用的。所以，小柴胡顆粒不要過量服用。還有，小柴胡顆粒最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，并且嚴(yán)格要求注意用藥的衛(wèi)生。這樣，服用小柴胡顆粒才不會(huì)產(chǎn)生某些不良反應(yīng)。
夏天鼻塞打噴嚏是感冒嗎
鼻塞、打噴嚏、發(fā)熱、頭痛……感冒的癥狀每個(gè)人都熟悉。一旦出現(xiàn)這些癥狀,不少人就自認(rèn)為是感冒而亂服藥。而乙型腦炎、急性腎炎等常見病的早期癥狀與感冒相當(dāng)近似,若不細(xì)心鑒別,極有可能因當(dāng)作感冒治療而延誤病情。
1、季節(jié)性流感
一般來說,普通感冒癥狀輕,流感癥狀重;普通感冒傳染性低,而流感傳染性強(qiáng),常出現(xiàn)群體發(fā)病。普通感冒主要有鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、咳嗽等鼻咽部癥狀,而流感鼻咽部癥狀輕,主要表現(xiàn)為發(fā)熱、乏力等。
2、過敏性鼻炎
噴嚏、鼻癢、流鼻涕和鼻堵是最常見的四大癥狀。打噴嚏以清晨和睡醒時(shí)最嚴(yán)重,“類似”感冒癥狀,并伴有輕度發(fā)熱,乏力頭痛。感冒時(shí)鼻子最主要的癥狀不是癢,而是長時(shí)間的鼻塞。而患上過敏性鼻炎,鼻腔與咽喉部位就會(huì)發(fā)癢;無論是抗生素還是清熱解毒的中藥對此癥狀都毫無作用。
3、月子病
是婦女在生產(chǎn)孩子時(shí)期,出現(xiàn)關(guān)節(jié)酸痛、畏寒、怕風(fēng)等類似感冒癥狀。典型癥狀是全身怕風(fēng)畏冷,稍有開窗就有“涼風(fēng)鉆到骨頭里”的感覺;哪怕是炎熱夏季,關(guān)節(jié)處也要綁上棉護(hù)套,才稍感舒適;全身關(guān)節(jié)、肌肉涼痛,十分痛楚。
4、急性腎炎
發(fā)病前2周—4周常有上呼吸道炎癥和扁桃體炎癥的表現(xiàn):咽痛、流鼻涕、鼻塞及低熱,容易被誤診為感冒。事實(shí)上,有一部分急性腎炎就是從感冒發(fā)展而來的。患者通常會(huì)出現(xiàn)尿色深、泡沫多,出現(xiàn)輕重不一的眼瞼浮腫,有些患者的浮腫可能遍及全身,80%左右的病人有血壓升高的現(xiàn)象。
5、乙型腦炎
會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒、頭痛、咳嗽、咽痛等“假感冒”癥狀,流鼻涕輕微。乙腦的流行季節(jié)與蚊子的肆虐期完全吻合,患者在發(fā)燒、頭痛的同時(shí),有惡心、嘔吐、嗜睡現(xiàn)象,7天—10天后熱度才退,其他癥狀緩慢消退。
為什么會(huì)感冒
1、因?yàn)槟忝庖吡ο陆?/p>
人在加班或高度焦慮造成疲勞時(shí),最容易患感冒。因?yàn)槠跁r(shí)整體免疫力下降,尤其是上呼吸道免疫力下降,病毒就會(huì)長驅(qū)直入。
2、因?yàn)槟闵碇軠囟茸兓?/p>
中醫(yī)對感冒的思路可能會(huì)從溫度入手。因?yàn)橹嗅t(yī)最早誕生的時(shí)候就有傷寒論,分析“風(fēng)寒暑熱燥火”6種氣候?qū)θ说挠绊?實(shí)際上中醫(yī)認(rèn)為寒和熱是引起感冒最重要的因素。
3、因?yàn)槟愕拿组_關(guān)失靈
經(jīng)絡(luò)是感冒的傳播過程。當(dāng)外來的邪氣傷害到人體時(shí),會(huì)影響到皮膚毛孔的開合。正常情況下,到了夏天毛孔應(yīng)該適度地開,到了冬天應(yīng)該適度地關(guān)。如果出現(xiàn)了一種混亂的狀態(tài),比如季節(jié)是夏天,可是一直在空調(diào)房間里,身體的臟腑會(huì)覺得外面挺涼快,好像不像是夏天,就把毛孔關(guān)上了。當(dāng)你再到室外的環(huán)境中,天氣雖然熱,但臟腑的調(diào)控開關(guān)反應(yīng)沒那么快,毛孔還是閉合的。
夏季熱傷風(fēng)食療方
1、西瓜汁
將西瓜去子取瓤,紗布絞汁,代茶頻服。
2、三汁飲
檸檬汁、葡萄汁、鮮橘汁。三汁等量,加溫開水等量,放涼飲用。
3、三花湯
白菊花15克,金銀花20克,白扁豆花15克。三味放搪瓷容器內(nèi),加水煎湯代茶飲之。
4、綠豆稀粥
綠豆20克,粳米30克。先將綠豆煮沸,待稍軟后加入粳米,再煮至米熟為度,加適量冰糖食用。
5、藿香葉粥
鮮藿香葉20克,煎湯加白糖,每天服3至4次。或先用粳米100克煮粥,加藿香汁煮沸,即成藿香粥,適量服用。
6、清暑祛濕茶
鮮扁豆花、鮮荷葉、鮮玫瑰花各20克。先將荷葉切成細(xì)絲,與扁豆花、玫瑰花置入容器內(nèi),加水500毫升,煎成濃汁,加適量冰糖,代茶飲用。
7、冰糖西瓜翠
黑木耳10克,西瓜翠衣50克,冰糖20克,橘瓣數(shù)個(gè),櫻桃數(shù)個(gè)。將冰糖打碎與洗凈泡脹之黑木耳放入碗內(nèi),置籠上蒸5分鐘,待取出冷卻后加入西瓜翠衣、橘瓣、櫻桃,攪拌均勻后放入冰箱,備服。
流清鼻涕打噴嚏吃什么藥
1、流清鼻涕打噴嚏吃什么藥
鼻涕,感冒的時(shí)候不停的流鼻涕。需要抗組胺的藥物,來減少鼻涕的分泌,同時(shí)也可以減少打噴嚏。常見的抗組胺藥物有氯苯那敏、苯海拉明等。氯苯那敏為烴烷基胺類抗組胺藥。其特點(diǎn)是抗組胺作用較強(qiáng),用量小,具有中等程度的鎮(zhèn)靜作用和抗膽堿作用,適用于各種過敏性疾病。
與解熱鎮(zhèn)痛藥配伍用于治療感冒。苯海拉明具有抗組織胺H1受體的作用,對中樞神經(jīng)有較強(qiáng)的抑制作用,還有阿托品樣作用。適用皮膚粘膜的過敏性疾病,如蕁麻疹、枯草熱,過敏性鼻炎等。
2、流清鼻涕打噴嚏怎么緩解
2.1、搓搓大椎穴
大椎又被稱為“陽中之陽”,只要給大椎適當(dāng)?shù)拇碳?就可以振奮陽氣,祛邪防病。治療風(fēng)寒感冒,可以采取溫?zé)岬拇碳し椒ā?/p>
方法:坐位,在頸背交界處椎骨的最高點(diǎn)即為第七頸椎,它的下緣凹陷處即為大椎穴,按壓有酸脹感。最簡便的是擦熱,把兩手掌心搓熱,然后按在脖頸大椎的位置。有條件的話,也可以用艾灸大椎的方法或者用毛巾熱敷,或者在洗澡時(shí)調(diào)高水溫,用熱水對著大椎連續(xù)沖五六分鐘。
2.2、按按迎香穴
迎香穴具有宣肺解表,疏散風(fēng)邪,通利鼻竅的作用,治療過敏性鼻炎、急慢性鼻炎、鼻息肉等出現(xiàn)鼻癢、噴嚏、流清涕、鼻塞等病癥者。
方法:迎香穴位于鼻翼旁開0.5寸處的鼻唇溝中,可每次按揉5到10分鐘,每日2次。
3、流清鼻涕打噴嚏吃什么好
3.1、白菜蘿卜湯
白菜心500克,切成碎末,白蘿卜120克,切成薄片,加水800毫升,煮至400毫升后,加紅糖適量。每次200毫升,一天2次,連服三四天即可治愈。
3.2、銀花薄荷飲
銀花30克,薄荷10克,鮮蘆根60克。先將銀花、蘆根加水500毫升,煮15分鐘,后下薄荷煮沸3分鐘,濾出加適量白糖,溫服,日服3～4次。
3.3、醋熘白菜
取青口白菜的二三層幫葉約400克,切斜片。鍋內(nèi)放油,油熱后放花椒10粒左右,炸黑后放白菜,立即將一小酒杯米醋入鍋,翻炒放少許白糖、味精,再翻炒,放鹽適量,稍候勾淀粉少許,即可出鍋。
流清鼻涕打噴嚏是什么原因
1、可能是感冒引起
如果突然出現(xiàn)打噴嚏不斷,然后鼻涕開始外流不止或者鼻塞,都可能在提示你,你的身體受到風(fēng)寒感冒的侵襲了。感冒在醫(yī)學(xué)上其實(shí)被稱為“急性鼻炎”,多數(shù)是因?yàn)槿梭w抵抗力下降,遭受病毒感染,而出現(xiàn)感冒癥狀。
小兒感冒還容易受環(huán)境因素影響,比如室內(nèi)通風(fēng)不良,空調(diào)開得過大,人群聚集,氣候變化等誘發(fā)。同時(shí)患兒還伴有乏力、食欲下降、發(fā)熱等癥狀,這需要家長細(xì)心觀察和鑒別。 感冒如正確的診斷及積極治療,多數(shù)患者7-10天后痊愈。
2、過敏性鼻炎
如果感冒超過7-10天,還是有“鼻塞、流鼻涕、打噴嚏”等癥狀則應(yīng)考慮是過敏性鼻炎。過敏性鼻炎的初期癥狀與感冒的病癥很相似,但過敏性鼻炎的癥狀還伴有陣發(fā)性鼻癢,連續(xù)打噴嚏、流水樣或稀薄粘液樣涕,并伴有鼻塞、嗅覺減退,還可有軟腭、耳、眼、咽喉部癢感及頭痛等。
3、全身性疾病
如肺結(jié)核、一些急性傳染性疾病(如流腦、麻疹)的前驅(qū)癥狀都與感冒相似,也會(huì)出現(xiàn)頻繁打噴嚏的情況。因此不要因?yàn)榇驀娞?、流鼻涕就一定是感冒或者鼻炎等情況,應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)查明原因,及早治療。
流清鼻涕打噴嚏要注意什么
1、尊重并愛惜自己的身體,生活規(guī)律化,盡量少抽煙、少飲酒、少熬夜。
2、堅(jiān)持鍛煉、增強(qiáng)抵抗力,加強(qiáng)自身免疫力。
3、遠(yuǎn)離過敏源。
4、保暖意識、避免受涼或感冒引發(fā)鼻炎。
5、注意個(gè)人和鼻腔的衛(wèi)生。
6、建立自信心,保持良好的心態(tài)。
感冒流鼻水吃什么好
1、姜茶
取生姜、茶葉各適量,沏茶或熬湯飲。連服3日,能減輕感冒癥狀,縮短病程。若加入紅糖療效更佳。
2、溫水溫飲料
多喝溫?zé)岬娘嬃峡墒共∪损ぬ底兊孟”?緩解呼吸道黏膜的緊張狀態(tài),促進(jìn)痰液咳出。最好喝溫開水或溫的牛奶、米湯等,也可以適量的喝點(diǎn)溫果汁。選刺激性較小的蘋果汁和梨汁等,不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘類的果汁。
3、姜絲蘿卜湯
姜絲25克,蘿卜50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖適量。每次200毫升,每天1-2次。
4、鮮檸檬汁
檸檬榨汁,加入砂糖或蜂蜜,再加入溫開水,感冒時(shí)一天喝上500～1000毫升,流鼻涕則減輕,感冒好得也快。尤其是感冒初起,喝檸檬汁甚至可因此不藥而愈。
5、雞湯
在沒有感冒沖劑的美國,人們一旦患上感冒,雞湯飯往往是他們尋求醫(yī)生幫助前的選擇,但治愈效果卻能帶來驚喜。醫(yī)生和營養(yǎng)學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),雞肉和雞湯中含有人體所需要的多種氨基酸,可以有效增強(qiáng)人體對感冒病毒的抵抗力。因此,感冒初期喝些雞湯可以消除呼吸道中的病毒,讓病癥得到緩解。
6、白菜湯
取大白菜根3棵洗凈切片,加大蔥根3根,煎湯500毫升,加白糖少許趁熱服下?；蛉“撞诵?50克,加白蘿卜60克,水煎后加紅糖適量,食菜喝湯。
7、薄荷粥
將新鮮的薄荷洗干凈并且切碎,然后加入適量的清水搗爛,去除汁水。將粳米放入鍋中煮粥,煮好的時(shí)候加入薄荷汁就可以了。這道食譜能夠有效的治療風(fēng)熱感冒。
8、五神湯
取荊芥10克、生姜10克、蘇葉10克、紅糖30克、茶葉6克,將荊芥、蘇葉、生姜切成粗末,與茶葉一同放入瓷缸內(nèi),用開水沖泡,蓋嚴(yán)。將紅糖放入另一個(gè)碗內(nèi),將用開水浸泡的藥液趁熱倒入,與紅糖拌和,置文火上煮沸,趁熱飲下。飲后覆被而臥,待微汗出即可退燒。剩下的藥液,煮熱當(dāng)茶飲。
感冒流鼻涕怎么辦
1、多喝水。熬一點(diǎn)姜湯喝,不要急著吃藥,因?yàn)槭撬幦侄尽?/p>
2、晚上洗腳改為泡腳時(shí)間約為30分鐘,這樣能去除身體的寒氣,使陰寒散去。
3、洗澡的時(shí)候,在澡池里多泡上一會(huì),蒸房里多呆一會(huì),呆到身體出汗。
4、若是這樣還不見好,買一點(diǎn)感冒通或者膠囊吃,不要買好藥,沒用的,不能使自己對藥物具有依賴性。
5、生吃大蔥。生吃大蔥時(shí),可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上,再與豆腐等涼拌吃,不僅可口,而且可以預(yù)防感冒。
6、鹽水漱口。每日早晚、餐后用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時(shí)候更應(yīng)注意鹽水漱口,此時(shí),仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
7、用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒,輕刮前后胸、曲池及下肢曲窩處,直至皮膚發(fā)紅發(fā)熱,然后喝一碗熱姜糖水,約15分鐘后便大汗淋漓。汗后周身輕松舒適,此時(shí)注意免受風(fēng)寒,感冒很快痊愈。
8、家里備一些川貝和甘草防止咳嗽。
9、初發(fā)感冒時(shí),在杯中倒入開水,對著熱氣做深呼吸,熱風(fēng)吹面。感冒初起時(shí),可用電吹風(fēng)對著太陽穴吹3至5分鐘熱風(fēng),每日數(shù)次,可減少癥狀,加速痊愈。
快速緩解感冒流鼻涕的妙招
1、用熱水洗衣服
如果家里有人感冒,不妨用熱水清洗衣物和床單等,這樣有助于殺死病菌。
2、少吃糖
有研究發(fā)現(xiàn),當(dāng)志愿者吃了100g糖之后,免疫系統(tǒng)中的吞噬細(xì)胞將在5個(gè)小時(shí)內(nèi)減少對細(xì)菌的吞噬。因此,減少糖攝入,給你的免疫系統(tǒng)提供一個(gè)“戰(zhàn)斗”機(jī)會(huì)吧!
3、保證8小時(shí)睡眠
如果每天睡眠時(shí)間少于7小時(shí),患感冒的機(jī)會(huì)將升高三倍。耶魯大學(xué)的專家們發(fā)現(xiàn),睡眠紊亂或缺少睡眠都會(huì)影響免疫系統(tǒng)活動(dòng)。
4、給鼻子做好保暖工作
在寒冷的季節(jié)容易患感冒的一個(gè)很重要的原因就是鼻子沒有做好保暖工作,鼻子通常會(huì)溫度低一些,這很容易降低對傳染的抵抗力。如果實(shí)在太冷,不妨提前戴好口罩或圍巾,幫助鼻子取暖。
5、盡量少握手
與見面碰下拳頭相比,握手會(huì)增加雙方接觸的體表面積和時(shí)長,增加10到20倍的傳染風(fēng)險(xiǎn)。
6、與感冒患者保持距離
研究表明,如果你坐在離感冒患者兩個(gè)座位遠(yuǎn)的距離之內(nèi),被傳染的可能性將急劇增加。看到有人正在流鼻涕,打噴嚏,盡早換座位,如果不能換座位,一定要及時(shí)開窗通風(fēng)。
7、勤洗手
如果手很臟,單純使用手部消毒劑(除非酒精含量在60-80%)是不能達(dá)到殺菌效果的。從外面回家之后要用肥皂勤洗手。
8、鹽水洗鼻子
鹽可以幫助預(yù)防感冒,這是因?yàn)樗軌蜃柚辜?xì)菌在鼻腔處停留。
9、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
溫和、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)免疫力。需要注意的是,運(yùn)動(dòng)不可過于猛烈,過于猛烈的運(yùn)動(dòng)將降低免疫力。
10、補(bǔ)充維生素D
如果缺乏維生素D,患感冒的幾率將增加三分之一。維生素D3是最容易被身體吸收的,可以選擇此品種補(bǔ)充。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《流鼻水打噴嚏感冒能喝小柴胡嗎》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“冬季養(yǎng)生腎能喝濃茶嗎”專題。
