孕婦鼻塞的原因
老人養(yǎng)生的原因。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對晚年的健康透支。社會在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。如何進(jìn)行養(yǎng)生保健呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《孕婦鼻塞的原因》，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
懷胎十月，整個孕期寶媽都特別辛苦，再遇上鼻塞，呼吸困難，直接影響孕婦休息，會讓小寶寶的成長發(fā)育也受到影響。引起孕婦鼻塞的原因是什么呢?和小編一起來看看吧!
1.感冒引起的鼻塞
感冒是引起鼻塞的主要原因，而且有經(jīng)常性和反復(fù)性，細(xì)菌、病毒、受涼、淋雨、過度疲勞都會誘發(fā)感冒，出現(xiàn)咽部不適、鼻塞、打噴嚏等癥狀。感冒一年四季都會發(fā)生，所以孕婦要特別注意。
2.過敏引起的鼻塞
過敏引起的鼻塞又被稱為變態(tài)反應(yīng)性鼻炎，主要是由遺傳和環(huán)境因素影響。具有家族遺傳因素的孕婦，在接觸塵土、花粉、螨蟲、動物皮毛、煙霧、寒冷等室內(nèi)外變應(yīng)原，容易出現(xiàn)過敏性鼻炎，出現(xiàn)鼻塞、鼻癢、打噴嚏，多為季節(jié)性發(fā)作。
3.抵抗力下降引起的鼻塞
孕期是女性的特殊時期，為了給小寶寶輸送營養(yǎng)物質(zhì)，孕婦血液中很多具有保護(hù)作用的免疫細(xì)胞活躍度大幅降低，從而導(dǎo)致抵抗力下降，容易受到鼻塞的困擾。
4.鼻甲水腫引起的鼻塞
孕期媽媽體重增長快，易水腫，鼻腔外側(cè)的軟組織水腫、肥大也會引起鼻塞，也就是臨床上常見的鼻甲水腫。它經(jīng)常和感冒一起伴隨發(fā)生，加重孕婦的鼻塞不適感。
5.空鼻癥引起的鼻塞
空鼻癥就是常說的鼻腔較大，也是引起鼻塞的原因。由于鼻腔空間較大，當(dāng)空氣進(jìn)入鼻腔后，會在鼻腔空間內(nèi)形成渦流，鼻黏膜感知不到空氣流動，進(jìn)而出現(xiàn)鼻塞的感覺。
yS630.Com相關(guān)推薦
說到感冒的話，其實大家都不會感到陌生的，因為在換季的時候或者是外界的溫度出現(xiàn)比較大的波動的情況下，很多人都很容易受到外界病菌的入侵，從而引發(fā)身體出現(xiàn)感冒的癥狀，很多人遇到感冒的情況時不會特別的在意，認(rèn)為這就是一點小毛病，不會對身體造成任何的負(fù)面影響，其實這種想法是非常錯誤的，因為小的毛病不及時治療的話，很有可能就會牽連為比較嚴(yán)重的疾病，這對于我們的身體來說是一種不小的傷害。今天在這里我主要想跟大家說的是感冒鼻塞的原因，希望可以幫助大家盡快地從不適的狀態(tài)之中解脫出來。
1、大家應(yīng)該有這樣的常識作為支撐，鼻子是我們最先感知外界環(huán)境的器官，因為呼吸是人生存的基礎(chǔ)。那么在外界的病菌對人體進(jìn)攻的時候，鼻腔內(nèi)部的確是首當(dāng)其沖的，那么鼻腔內(nèi)部的相關(guān)組織為了保護(hù)自身免受更大的損傷，于是會分泌一些物質(zhì)來與外界的病菌進(jìn)行斗爭，這其實就是鼻涕的由來，在這種情況下，我們的鼻子自然會出現(xiàn)不暢通的狀況，這也是其自身的應(yīng)激反應(yīng)，其實我們仔細(xì)地思考一下就可以理解了。
2、那么，很多人都體驗過鼻塞的感受，的確是讓人感覺到非常的不適，在呼吸的過程之中也會感受到許多的不便，這其實都是我們可以理解的，因此，針對感冒鼻塞的狀況，我們需要采取具有針對性的措施。
對于我們大人來說，晚上鼻子不通，都會睡不好。當(dāng)自己的寶寶鼻塞，哼哧哼哧哭鬧不睡覺的時候，就更是心疼。那么，寶寶為什么會鼻塞呢?是什么導(dǎo)致寶寶鼻塞呢?只有知其原因才能對癥下藥。
1.感冒
這是寶寶最常見的鼻塞原因，其主要表現(xiàn)特征是，寶寶在鼻塞的同時，除了鼻塞，會伴有流鼻涕、打噴嚏、發(fā)熱等癥狀。作為孩子的家長，我們可以通過觀察外在的不適，用手感受孩子的體溫，甚至可以利用溫度計來測量寶寶的體溫。我們要知道，這種時候的鼻塞是寶寶感冒的一種特征，發(fā)現(xiàn)時就要去看醫(yī)生。
2.過敏
這是寶寶第二種會出現(xiàn)鼻塞的原因——過敏，同時除了出現(xiàn)鼻塞還會出現(xiàn)流鼻涕、打噴嚏的癥狀，這種情況與第一種情況最大的區(qū)別就是，這種過敏性鼻塞最常出現(xiàn)在清晨起床或接觸過敏原的時候，而且并不會出現(xiàn)發(fā)熱發(fā)燒的癥狀。這個時候家長必須盡快找出寶寶的過敏源并將寶寶遠(yuǎn)離過敏源。
3.異物堵塞
這是第三種原因，也是對寶寶最不利的一種情況。寶寶喜歡向鼻子里塞一些小東西，如花生、小玩具零件、玻璃彈珠等，如果發(fā)現(xiàn)寶寶頻繁摳鼻子，或者流出膿性、血性的鼻涕，家長要提高警惕。這個時候，很有可以引起寶寶鼻塞的原因是異物進(jìn)入，家長一旦發(fā)現(xiàn)并無法取出時一定要及時就醫(yī)，否則會危及寶寶生命。
孕婦的免疫力相較于常人來說弱一些，比較容易受到病毒的侵襲。感冒的滋味不舒服，特別孕婦又不能采用藥物治療，所以只能在日常生活中多預(yù)防感冒鼻塞的疾病產(chǎn)生。
如何預(yù)防孕婦鼻塞
常說孕婦感冒非小事，一個咳嗽就有可能出大事!事實證明，常有些孕媽對自己寶寶不重視而引發(fā)流產(chǎn)等現(xiàn)象。比如說，打一個噴嚏，以為是小毛病，但嚴(yán)重時確實會流產(chǎn)的，所以寶媽都要注意啦!這關(guān)乎肚子里的一個小生命啊!
那到底該怎么預(yù)防孕媽感冒引發(fā)鼻塞呢?以下是幾則小建議，希望能對肚子里的小寶寶有幫助哦。
1、進(jìn)食、廁后、出門后、睡前都應(yīng)該用洗手液洗后，因為這期間常常伴隨著細(xì)菌，吸收這個過程要控制在15秒左右。
2、每日和42攝氏度左右的溫水，控制在8杯左右，喝的時候應(yīng)該先吸會兒熱蒸汽。
3、喝雞湯可以增強(qiáng)人的免疫力，預(yù)防感冒。
4、勤靠窗。應(yīng)該保持室內(nèi)空氣流通，至少每天一次的通風(fēng)換氣，時間不能少于兩個小時。最好家里為孕婦著想，備一個空氣清新器，如果室外空間污染指數(shù)大對孕婦會有不好的影響。
5、熱水泡腳是很重要的，泡腳可以疏通脈絡(luò)，而且有助于孕媽睡眠，還可以預(yù)防感冒，對身體有極大的好處。
6、鍛煉身體。鍛煉出好的身體才會有強(qiáng)的體魄，才會提高免疫力，不是懷孕不能鍛煉，知識孕媽不要玩的太瘋，要隨時照顧肚子里的小寶寶，可以進(jìn)行散步、瑜伽等。
7、孕媽盡量不要常去人多的地方。一般那些地方很容易獲得呼吸道傳染的感染疾病，所以最好做好保護(hù)措施，如口罩等。
8、孕期可能胃口會不怎么好，那我覺得水果蔬菜是不能少的，建議多吃含維C的，比如番茄、草莓、胡蘿卜等，都對孕媽有幫助。
孕婦鼻塞如何緩解
孕早期胎兒還在成型階段，如果感冒沒有很嚴(yán)重最好不要服用藥物，不然絕對不行，想也不行，這對胎兒影響十分大，可能會造成兔唇、先天性心臟病、頭腦畸形等，更嚴(yán)重來說就是孕媽媽可能會被建議終止妊娠。
如果實在難忍病癥，可以試試一下幾種方法來緩解鼻塞的難忍程度。
1、晚上睡覺鼻子不通，實在睡不著，可以將維生素C片磨成粉末，然后放在鼻腔前，輕輕吸入少量粉末，這樣會起個緩解作用?？梢詨|高枕頭再睡覺。也可以在床邊放一個加濕器，清除空氣中的灰塵和細(xì)菌。
3、貼鼻貼。這只能起一個很小的作用，又或許是心理安慰罷了
3、橘皮也是一個好東西，可以將橘皮最好是新鮮的，把它對折放在鼻孔的位置 ，原因是橘皮上有很多揮發(fā)油，具有消炎抑菌等作用。
4、用蒸汽。將鼻子對著熱的物體冒著的煙那兒，注意不要太近，以防燙傷，可以利用蒸汽疏通鼻子太堵的情況，但是我覺得這個能持續(xù)的時間并不是很久。
5、健康的有效的就要是穴位按摩法分別是：鼻通穴、迎香穴、玉枕穴。分別用手指適量按壓，每次3~4分鐘為易。
7、蜂蜜涂鼻。孕媽首先要用水清洗干凈鼻子內(nèi)的物體，洗凈后，用棉簽蘸取蜂蜜涂患處，每天早晚各一次，長期有效。
7、鹽水洗鼻腔。這個應(yīng)該在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下操作?？捎煤宣}的溫水，仔細(xì)清洗鼻孔，堅持幾天，就會痊愈，同時還能防止鼻炎。
十月懷胎，一朝分娩，懷孕到媽媽生產(chǎn)是一個既漫長而又短暫的過程。但這期間往往會有很多麻煩，就是感冒鼻塞特別影響生活，晚上睡覺睡不著，白天感覺鼻子被兩座山給堵住了。很多媽媽盼望著能不能吃藥，快點好啊，但是總是沒個好結(jié)果，所以今天為大家推薦幾種運(yùn)氣媽媽適合的食療大全，大家都要重視起來。
1、多喝水，一天八杯。在保溫杯里倒入42攝氏度左右的水，然后孕媽可以嘗試用鼻子在熱水上方呼吸，注意不要距離太近，以免燙傷，可以嘗試著這樣，一天三次。
2、常吃富含蛋白質(zhì)的食物。女性一般蛋白質(zhì)比男性少些，所以補(bǔ)充蛋白質(zhì)很重要，蛋白質(zhì)可以增江體格，提高身體的免疫力，比如肉、雞蛋、牛奶、大豆等，這些要多吃補(bǔ)充人體所需的蛋白質(zhì)。
3、雞湯雞湯很重要。其實雞湯中含有半胱氨酸，它可以促進(jìn)人體呼吸道里的細(xì)菌病毒等，可以讓孕媽保持呼吸通暢，其還有預(yù)防感冒等功能。
4、蜂蜜是常見的抗氧化劑，，還有止咳的功效，專家說，越是濃稠那就越有利于潤肺。事實證明，他比止咳糖漿更為有效。何不去試試呢!
5、生姜。它具有發(fā)汗止咳解毒等功效，它可以促進(jìn)氣血通暢的功能?？梢则?qū)寒治感冒。直接將生姜切末，放入杯中，泡開水喝，可以根據(jù)個人口味加入適量的蜂蜜，這就是姜末蜂蜜水了。
6、川貝鴨梨湯。就是將川貝熬成湯喝有利于預(yù)防感冒等功效。
孕婦生病后不能按照常人的用藥物治療，所以只能在食療上多下功夫，但是有很多孕媽對于哪些食物能吃哪些不能吃不是很清楚，對此本文推薦一些孕婦鼻塞的相關(guān)食譜，一起來看看吧。
孕婦鼻塞喝什么湯
孕婦是全家的中心，一旦著涼受風(fēng)有了鼻塞，全家人都跟著著急。孕婦鼻塞喝什么湯好呢?怎么能通過食補(bǔ)緩解鼻塞呢?快和小編一起來看看吧!
1.姜絲蘿卜湯
生姜切絲，蘿卜切片，兩者一起放入鍋中，加兩碗水，大火煮開后轉(zhuǎn)小火燉至剩一碗水即可。稍微晾下，趁熱喝，喝完身體微微發(fā)汗，能明顯緩解鼻塞。
2.銀耳蓮子湯
銀耳蓮子湯清熱健胃，美容養(yǎng)顏，還能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。把銀耳去根洗凈切碎，蓮子洗凈;一同放入砂鍋內(nèi)，用大火燒開后改小火，燉至粘稠軟糯即可。
3.草魚姜片湯
草魚切片，在燉鍋加入水燒開后放入草魚肉片、姜片及米酒一起燉半個小時左右。等到燉熟后加點鹽調(diào)味后趁熱喝湯吃魚肉。
4.蘿卜黃豆湯
將黃豆和蘿卜一起加入鍋里煮，放500ml水，大火煮開后改用小火煮半個小時。最后加鹽調(diào)味就可以食用了。如果能接受香菜的味道，快收鍋時加入香菜、蔥白略煮，治療鼻塞效果更好。
5.薄荷雞蛋湯
先在鍋里滴少許油，把雞蛋煎至兩面金黃，加水，水開后加入新鮮的薄荷葉，煮5分鐘即可。這個湯比較清淡，味道很清新。小量薄荷能興奮中樞神經(jīng)，使鼻腔毛細(xì)血管擴(kuò)張而通暢。因此有除鼻塞的作用。
6.菊花豆腐湯
先燒一鍋清水，加入洗凈的鮮菊花和豆腐，再次燒開后轉(zhuǎn)小火，慢燉1個小時，加入食用鹽，撒上蔥花，將菊花撈出扔掉即可開喝。
孕婦鼻塞喝什么茶
鼻塞是一件極為常見的癥狀，懷孕期間許多孕婦都會有這種情況，當(dāng)孕媽媽懷孕時需要格外的關(guān)注，免疫力也會有些下降，要多補(bǔ)充養(yǎng)分給孕媽和胎兒。那么問題來了，懷孕期間的女性朋友如果出現(xiàn)鼻塞應(yīng)該怎么辦呢?喝什么茶可以緩解難受呢?
第一樣：雞湯
家常點的就算是雞湯了吧，它是一種特別滋補(bǔ)的食物，不僅可以補(bǔ)給孕媽足夠的營養(yǎng)，提高孕婦的免疫力、抵抗力，而且還對難受的鼻塞有一定的好處，所以要多喝一點，多給寶寶足夠的營養(yǎng)。
第二樣：蘋果蜂蜜水
孕期要多出水果和蔬菜，蘋果很適合，它是養(yǎng)生食材重要成分之一，有很多對人體有幫助的維生素。其實可以把蘋果和蜂蜜結(jié)合來緩解鼻塞的痛苦，只需將蘋果切成小塊，煮熟之后再加入一些蜂蜜，可以補(bǔ)充孕婦需要的營養(yǎng)。
第三樣：姜湯
每次淋雨了都要和姜糖水，它算是人感冒時最天然的解藥，可以幫助身體驅(qū)寒，鼻塞的時候喝些這個也有緩解作用，對于流鼻涕鼻塞都有用，有一個的特別的方法就是趁熱喝下講堂之后，包進(jìn)被子里睡一下，出些汗掉可以緩解鼻塞不通氣的癥狀。
第四樣：梨水/橘皮姜茶
將大鴨梨洗干凈連著皮切成小塊或者也可以搗碎，然后加入冰糖放進(jìn)鍋中用水蒸些分鐘，這樣有利于治療風(fēng)熱感冒。將新鮮橘皮和生姜一起加水煎服，飲用時可根據(jù)個人口味加適量的紅糖，最好是趁熱服下，這樣比較有效果。
孕婦鼻塞推薦食譜
女性懷孕特別重要，所以就會有很多注意事項。就必須什么不能吃，只能吃什么，不然對胎兒會造成一些影響，一些抵抗力不好的媽媽的孕期出現(xiàn)鼻塞也是正常的，所以不要擔(dān)心，要保持良好的心態(tài)，但是服用藥物對胎兒是極其不負(fù)責(zé)的，那么孕媽只能通過食療來緩解難過的癥狀，那孕婦鼻塞有什么推薦食譜嗎?以下是幾款孕婦鼻塞食譜。
1.補(bǔ)充維生素A
孕媽身體抵抗力不好所以要多吃蔬菜水果這些東西，補(bǔ)充維生素A來提高身體免疫力，西紅柿、蘿卜、紅辣椒、紅薯等等內(nèi)含有比較多的胡蘿卜素，孕媽要多吃一點，對身體有好處。類似的菜：西紅柿炒蛋、炒胡蘿卜。
2.雞湯
雞湯對孕媽非常有幫助，鼻塞難受它可以促進(jìn)呼吸道粘液排出，可以清除氣管道，而且雞湯味道的別鮮美，孕媽會喜歡的。
3.蓮子百合煨瘦肉
可以將蓮子去芯，肉切片，取些適量百合，將三者炒一起?？梢造羁戎摺?/p>
4.大蒜/大蔥
聽著大蒜可能很多人覺得它的味道特別沖，但是其實它確實有很大的功效，其含有種物質(zhì)可以消滅細(xì)菌、抑制病毒，所以在炒菜的時候都可以加一些大蒜，不僅通氣排毒還有許多功效。
5.多吃含鋅的食物
多吃含鋅的食物，海產(chǎn)品、瘦肉、花生或者大豆都可以在孕婦缺鋅時提供能量，如果孕婦缺鋅，那呼吸道防御功能會下降，就會有很多細(xì)菌病毒進(jìn)入體內(nèi)，這對肚子里的寶寶非常不好。
6.注飲食
注意一些菜主要以清淡為主，咸食吃多了孕婦易感冒。
孕婦鼻塞食療大全
十月懷胎，一朝分娩，懷孕到媽媽生產(chǎn)是一個既漫長而又 短暫的過程。但這期間往往會有很多麻煩，就是感冒鼻塞特別影響生活，晚上睡覺睡不著，白天感覺鼻子被兩座山給堵住了。很多媽媽盼望著能不能吃藥，快點好啊，但是總是沒個好結(jié)果，所以今天為大家推薦幾種運(yùn)氣媽媽適合的食療大全，大家都要重視起來。
1、多喝水，一天八杯。在保溫杯里倒入42攝氏度左右的水，然后孕媽可以嘗試用鼻子在熱水上方呼吸，注意不要距離太近，以免燙傷，可以嘗試著這樣，一天三次。
2、常吃富含蛋白質(zhì)的食物。女性一般蛋白質(zhì)比男性少些，所以補(bǔ)充蛋白質(zhì)很重要，蛋白質(zhì)可以增江體格，提高身體的免疫力，比如肉、雞蛋、牛奶、大豆等，這些要多吃補(bǔ)充人體所需的蛋白質(zhì)。
3、雞湯雞湯很重要。其實雞湯中含有半胱氨酸，它可以促進(jìn)人體呼吸道里的細(xì)菌病毒等，可以讓孕媽保持呼吸通暢，其還有預(yù)防感冒等功能。
4、蜂蜜是常見的抗氧化劑，，還有止咳的功效，專家說，越是濃稠那就越有利于潤肺。事實證明，他比止咳糖漿更為有效。何不去試試呢!
5、生姜。它具有發(fā)汗止咳解毒等功效，它可以促進(jìn)氣血通暢的功能。可以驅(qū)寒治感冒。直接將生姜切末，放入杯中，泡開水喝，可以根據(jù)個人口味加入適量的蜂蜜，這就是姜末蜂蜜水了。
6、川貝鴨梨湯。就是將川貝熬成湯喝有利于預(yù)防感冒等功效。
孕早期胎兒還在成型階段，如果感冒沒有很嚴(yán)重最好不要服用藥物，不然絕對不行，想也不行，這對胎兒影響十分大，可能會造成兔唇、先天性心臟病、頭腦畸形等，更嚴(yán)重來說就是孕媽媽可能會被建議終止妊娠。
如果實在難忍病癥，可以試試一下幾種方法來緩解鼻塞的難忍程度。
1、晚上睡覺鼻子不通，實在睡不著，可以將維生素C片磨成粉末，然后放在鼻腔前，輕輕吸入少量粉末，這樣會起個緩解作用?？梢詨|高枕頭再睡覺。也可以在床邊放一個加濕器，清除空氣中的灰塵和細(xì)菌。
3、貼鼻貼。這只能起一個很小的作用，又或許是心理安慰罷了
3、橘皮也是一個好東西，可以將橘皮最好是新鮮的，把它對折放在鼻孔的位置，原因是橘皮上有很多揮發(fā)油，具有消炎抑菌等作用。
4、用蒸汽。將鼻子對著熱的物體冒著的煙那兒，注意不要太近，以防燙傷，可以利用蒸汽疏通鼻子太堵的情況，但是我覺得這個能持續(xù)的時間并不是很久。
5、健康的有效的就要是穴位按摩法分別是：鼻通穴、迎香穴、玉枕穴。分別用手指適量按壓，每次3~4分鐘為易。
7、蜂蜜涂鼻。孕媽首先要用水清洗干凈鼻子內(nèi)的物體，洗凈后，用棉簽蘸取蜂蜜涂患處，每天早晚各一次，長期有效。
7、鹽水洗鼻腔。這個應(yīng)該在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下操作?？捎煤宣}的溫水，仔細(xì)清洗鼻孔，堅持幾天，就會痊愈，同時還能防止鼻炎。
孕婦是不能隨便用藥的，以免藥物的副作用影響胎兒的正常發(fā)育。這一點是沒錯的，要是病情不是很嚴(yán)重，盡量不要服用藥物，平常日子多注意休息，多喝點水還是有好處的，多加強(qiáng)鍛煉，多吃蔬菜和水果，提高免疫力，還要保持一顆健康開心的態(tài)度，不要對鼻塞很煩惱，沒有什么事情解決不了的。如果在后期感冒還沒有痊愈，還是要去醫(yī)院及早治療比較好，不然后果不堪設(shè)想。
現(xiàn)在為大家介紹孕婦鼻塞治療方法。
‘迎香穴’按摩
就是按摩鼻旁的迎香穴，部位鼻翼外5分處，平坐，差不多在兩側(cè)自上而下按摩三分鐘，再揉壓穴位一分鐘，當(dāng)鼻腔中能感覺到有熱感時，那么就成功了，可以選擇隔個2-3小時做一次，會有你意想不到的效果呢。
‘合谷穴’按摩
其位于守備第一二掌骨頭的位置，按的時候要適中，不要太用力，也不要太輕，力度之中，差不多感覺得到酸感就可以的。
‘風(fēng)池穴’按摩
媽媽保持好姿勢，可以求助準(zhǔn)爸爸來幫忙。準(zhǔn)爸爸站著然后拿出雙手的大拇指輕輕按揉風(fēng)池穴，風(fēng)池穴位于脖子后面的大筋兩側(cè)，就是發(fā)際線的凹窩那里。
‘感冒穴’按摩
可以取一個金屬的小勺子放在熱水里，至少那個水溫度適合，不燙手為度，將勺子放在手掌表面治感冒穴上按摩，這個穴位位于左手手掌大拇指和食指之間，差不多虎口那個位置，和右手大拇指第二關(guān)一下的部分的賬面，如果覺得舒適，可以按這種方法試4~5次。
希望以上方法對大家有所幫助，謝謝!
很多人感冒的時候會有鼻塞的癥狀，呼吸的時候很難受，睡覺的時候更加難受，那么鼻塞怎么辦?不僅僅之后感冒會造成鼻塞，鼻塞的原因有哪些呢?有鼻炎的患者鼻塞的時候也是很難受的，如何緩解鼻炎鼻塞呢?
鼻塞怎么辦
1.泡腳法
如果你感覺到鼻塞，還有感冒的其他癥狀，那么你可能是感冒導(dǎo)致的鼻塞，這個時候可以用泡腳法來緩解。在睡覺之前泡腳，要把水慢慢的往桶里倒，這時候會感覺到身體有熱氣往上涌，慢慢的鼻子就通了，如果效果不是很好的話就在泡一會，每天至少要泡15分鐘，這樣效果會比較好。
2.煎熏法
將蔥白一小把或?qū)⑹[頭(洋蔥)三四個切碎煎湯，用鼻吸熱氣，或?qū)⑹炒谉_吸醋氣，療效都較好。
3.填充法
將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內(nèi)，將藥棉塞進(jìn)鼻孔，或?qū)⒋笏獍?個削成比鼻孔稍小的圓柱形，用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔，效果也不錯。
4.側(cè)臥按摩法
左側(cè)耳塞向右臥，右側(cè)鼻塞向左臥，用雙指夾鼻按揉雙側(cè)迎香穴1～2分鐘，鼻塞可除。
5.熱敷法
用熱毛巾敷鼻，或用電吹風(fēng)對著鼻孔吹熱風(fēng)，吹雙側(cè)太陽穴、風(fēng)池穴、大椎穴，鼻塞可解。
6.變位法
這種方法適用于嬰兒，嬰兒鼻塞時，?？摁[不停，這時可將嬰兒豎直抱起，很快便能安然入睡。
7.忌口保暖重要
耳鼻喉醫(yī)生說道，急性的鼻咽炎起病是很快的，還會有很多感冒的癥狀，治療疾病要對癥下藥。想要預(yù)防鼻咽炎，生活上就要忌口，也要注意保暖。在平時的生活中還要注意避免接觸過敏原和致病因子，這樣才能很好的預(yù)防鼻咽炎的復(fù)發(fā)，也能減少鼻咽炎帶來的痛苦。
鼻塞的原因
1.顱底骨折
硬脊膜撕裂可以導(dǎo)致腦脊液鼻漏，以患者低頭時為著。與之相關(guān)的表現(xiàn)包括鼻出血、耳漏，由于血或液體使鼓膜膨出。顱底骨折也可能導(dǎo)致頭痛、面癱、惡心、嘔吐、眼球移動異常、斜視、聽力喪失或失明、意識水乎減退、Battle征和浣熊眼等。
2.感冒
普通感冒發(fā)作的典型癥狀便是水樣涕伴隨噴嚏和鼻塞。鼻腔黏膜水腫可能導(dǎo)致鼻竇痛、鼻竇炎以及味覺、嗅覺喪失。相關(guān)癥狀包括喉嚨痛、周身乏力、肌痛、關(guān)節(jié)痛及輕度頭痛。
3.甲狀腺功能減退
甲狀腺功能減退可導(dǎo)致全身功能減退。這將導(dǎo)致鼻黏膜血管擴(kuò)張，引起鼻塞。相關(guān)癥狀包括渾身乏力、食欲減退但體重增加、畏寒、顏面水腫、記憶衰退，毛發(fā)焦枯、皮膚及舌體變厚、心動過緩、聲音嘶啞等。
4.鼻畸形
鼻中隔偏曲可能導(dǎo)致單側(cè)或雙側(cè)鼻塞、打鼾及后鼻滴涕。由于鼻腔中氣流變化，鼻中隔穿孔亦可導(dǎo)致鼻塞感。
5.鼻骨骨折
鼻塞可以由外傷發(fā)展而致，鼻部外傷可能導(dǎo)致鼻黏膜水腫、鼻出血、膿腫、鼻中隔移位等?？糁莛霭撸[、鼻部畸形、疼痛及鼻骨劈啪聲也有可能出現(xiàn)。
6.鼻息肉
鼻息肉常見的癥狀便是鼻塞、嗅覺喪失，伴隨清水狀分泌物?；颊呖赡芫哂羞^敏、慢性鼻竇炎、鼻外傷、囊性纖維化病或哮喘病史。息肉在單側(cè)或雙側(cè)呈半透明梨狀。
7.鼻腫瘤
良性或惡性鼻腫瘤可能導(dǎo)致單側(cè)或雙側(cè)鼻塞、鼻漏，鼻出血、局部疼痛、惡臭的分泌物、面頰腫脹等。大多數(shù)此類腫瘤為良性乳頭狀瘤，少數(shù)為腮腺腫瘤，惡性鼻腫瘤罕見，卡波西肉瘤也可伴隨艾滋病發(fā)生。
8.鼻咽部腫瘤
良性或惡性鼻咽腫瘤可能導(dǎo)致鼻塞、鼻漏、鼻出血、中耳炎、說話有鼻音。在癥狀明顯時，腫瘤通常已經(jīng)達(dá)到較大腫塊。鼻咽癌是較為常見的鼻咽部惡性病，以頸部腫塊或傳導(dǎo)性聽力喪失為前期表現(xiàn)。
9.懷孕
孕期的高水平雌性激素也可導(dǎo)致鼻黏膜血管充血而鼻塞。可能的癥狀包括清亮或微帶血性的分泌物、打噴嚏、水腫和淺藍(lán)色鼻甲。
10.鼻炎
過敏性鼻炎間斷地產(chǎn)生水性分泌物和鼻塞。其典型癥狀包括噴嚏、流淚，嗅覺減弱，后鼻滴涕，眼、鼻或耳干癢，黏膜水腫且蒼白。血管舒縮性鼻炎除了導(dǎo)致鼻塞，還可產(chǎn)生大量水性分泌物、噴嚏、后鼻滴涕，鼻甲骨腫大也町出現(xiàn)。
萎縮性鼻炎可導(dǎo)致長期慢性的鼻塞。相關(guān)癥狀包括間歇性的膿性分泌物、分泌物惡臭，鼻痂移除后有出血，黏膜呈光澤的淡粉紅色。
11.結(jié)節(jié)病
該系統(tǒng)性肉芽腫病偶爾會影響鼻部組織。鼻黏膜呈堅硬木質(zhì)紅斑狀，表面覆蓋帶有惡臭的痂狀分泌物，可伴隨非排痰型咳、胸骨下局部疼痛、身體不適、體重減輕等癥狀。相關(guān)病癥還包括心動過速、心律不齊、腮腺腫大、子宮頸淋巴結(jié)病、皮膚損傷，肝脾腫大，及踝、腕、膝處關(guān)節(jié)炎。
12.鼻竇炎
急性的鼻竇炎也會導(dǎo)致鼻塞。急性鼻竇炎的主要癥狀就是鼻塞，鼻子還會分泌膿性的分泌物。在鼻竇炎發(fā)作的時候會伴隨著鼻竇的疼痛，還會有發(fā)熱的癥狀。如果是慢性的鼻竇炎，會反復(fù)的發(fā)作，有的人會長期的發(fā)作，都會給患者帶來不好的感受，所以平時的生活中要注意預(yù)防。
如何緩解鼻炎鼻塞
生吃大蔥。這個是一個很好的自我療法。把蔥扒干凈了，然后什么都不用沾，生生吃下去，過一會兒，鼻子就會在蔥的刺激性氣味下，通暢了。
熱水熏法。燒一鍋開開的水，一直燒著，然后燒開后，用大勺子倒進(jìn)敞口的杯子里，然后趁著冒熱氣，把鼻孔放上面，用鼻子吸氣，會通哦。
生姜紅糖水。這個也是很有效的。把生姜切成薄片，然后加到水中煮沸，再加入紅糖，化開，喝下去就可以了。堅持喝一兩天，就會有效。
按摩。如果不是太嚴(yán)重的話，可以在沒事的時候，分別用兩手的兩根指頭瘋狂地按鼻子的兩邊，然后按一段時間再用力吸一下，就可以通了。把洋蔥搗爛，然后取汁，用藥棉沾濕后，可以直接放進(jìn)鼻孔里，過一會兒就會通了，或者是把蒜削成鼻孔大小的，用棉花包上，放進(jìn)去，也會通。
結(jié)語：鼻塞是我們感冒常見的癥狀，上面給大家介紹了幾種緩解鼻塞的小方法，有需要的朋友一定要試一試。但是不只有感冒會引起鼻塞，很多的疾病都會引起鼻塞，所以要就是的檢查，對癥下藥，這樣才能有很好的療效。
日常生活中遇到感冒發(fā)燒除了積極就醫(yī)問診外，我們還會采用一些小偏方治療，那么孕婦鼻塞后有沒有偏方可以治療呢?本文匯總幾個治療孕婦鼻塞的小偏方僅供參考。
治療孕婦鼻塞小偏方
‘孕婦鼻塞怎么辦?’
‘不能吃藥’!
‘只能忍著?’
‘忍不了!’
孕早期是胎兒的成型階段，十分重要，所以是非常禁忌使用藥物治療的，以下是治療孕婦鼻塞的巧妙小偏方，寶媽們，還不快快學(xué)起來。
1、多喝點水最基本的，多喝水絕對沒有壞處，所以孕媽們每天要保證每天800毫升的量，絕對不能少，不然身體必須的水分就會不足夠。
2、冰糖雪梨。只需將梨子洗干凈然后切成一片片，加水加冰糖然后煮在一起，鼻塞的媽媽喝下，好處自然多又多，清熱潤燥，日常生活中適量吃些還可以補(bǔ)充人體所需的元素呢。
3、雞湯。這應(yīng)該是很平常但是卻療效很大的良藥了，在這個期間，孕婦免疫力常常很不好，那么喝雞湯就可以強(qiáng)生健體，在沒有感冒之前喝些還可以預(yù)防感冒，現(xiàn)在鼻塞的話，雞湯則就可以秦楚依附在呼吸道管中的病毒細(xì)菌了。
4、檸檬蜂蜜水。取一些檸檬再加些蜂蜜，用溫水泡一會兒，就可以喝了。眾所周知，檸檬內(nèi)含有營養(yǎng)又豐富的維生素C以及其他成分，并且蜂蜜中有很多營養(yǎng)物質(zhì)。兩者一結(jié)合，真的成了營養(yǎng)品，每天要是可以喝2~3杯，不僅可以促進(jìn)感冒恢復(fù)，還可以增強(qiáng)人的免疫力。
5、一個大多數(shù)人都不知道的方法：可樂鍋中煮沸，放些枸杞生姜，煮個差不多10分鐘左右，就可以拿來喝了?？赡芎芏嗳苏J(rèn)為可樂是碳酸飲料，孕婦怎么能喝這東西呢!其實碳酸飲料在煮沸以后會完全揮發(fā)的，沒關(guān)系的。
希望以上方法對孕媽媽有幫助哦!
孕婦鼻塞按摩哪里
孕婦是不能隨便用藥的，以免藥物的副作用影響胎兒的正常發(fā)育。這一點是沒錯的，要是病情不是很嚴(yán)重，盡量不要服用藥物，平常日子多注意休息，多喝點水還是有好處的，多加強(qiáng)鍛煉，多吃蔬菜和水果，提高免疫力，還要保持一顆健康開心的態(tài)度，不要對鼻塞很煩惱，沒有什么事情解決不了的。如果在后期感冒還沒有痊愈，還是要去醫(yī)院及早治療比較好，不然后果不堪設(shè)想。
現(xiàn)在為大家介紹孕婦鼻塞治療方法。
‘迎香穴’按摩
就是按摩鼻旁的迎香穴，部位鼻翼外5分處，平坐，差不多在兩側(cè)自上而下按摩三分鐘，再揉壓穴位一分鐘，當(dāng)鼻腔中能感覺到有熱感時，那么就成功了，可以選擇隔個2-3小時做一次，會有你意想不到的效果呢。
‘合谷穴’按摩
其位于守備第一二掌骨頭的位置，按的時候要適中，不要太用力，也不要太輕，力度之中，差不多感覺得到酸感就可以的。
‘風(fēng)池穴’按摩
媽媽保持好姿勢，可以求助準(zhǔn)爸爸來幫忙。準(zhǔn)爸爸站著然后拿出雙手的大拇指輕輕按揉風(fēng)池穴，風(fēng)池穴位于脖子后面的大筋兩側(cè)，就是發(fā)際線的凹窩那里。
‘感冒穴’按摩
可以取一個金屬的小勺子放在熱水里，至少那個水溫度適合，不燙手為度，將勺子放在手掌表面治感冒穴上按摩，這個穴位位于左手手掌大拇指和食指之間，差不多虎口那個位置，和右手大拇指第二關(guān)一下的部分的賬面，如果覺得舒適，可以按這種方法試4~5次。
希望以上方法對大家有所幫助，謝謝!
