小孩感冒鼻塞怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”養(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。有效的飲食養(yǎng)生是如何實(shí)現(xiàn)的呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“小孩感冒鼻塞怎么辦”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
小孩感冒鼻塞怎么辦
1、清潔鼻腔分泌物:可用軟棉簽輕輕地卷出鼻分泌物,如分泌物過硬,可滴入母乳或清潔的水少許,使其軟化后再行卷出。
2、減輕鼻粘膜充血水腫:可將0.5%映喃西林麻黃素滴鼻液滴在錦簽上,后伸入一例瘴孔輕輕轉(zhuǎn)數(shù)周,停留數(shù)秒鐘后再取出,然后在另一例真孔進(jìn)行,一日三次。
3、解表通竅:將母乳約50一100毫升擠在小碗中,取蔥白(連根)1—2根,洗凈后放入奶中,隔水蒸5—10分鐘(可聞到蔥香味),取出待涼后用小勺喂給嬰兒,有解表通竅治療感冒鼻塞的作用?；虬磯罕且韮衫谴綔现械挠阊?—日數(shù)次,每次10下,能使阻塞的鼻腔通暢,這樣孩子吃奶時(shí)不易發(fā)生呼吸困難。
4、小孩感冒初期鼻子不通氣,可在晚上睡覺的時(shí),用微燙的姜末放在寶寶腳心,可以使鼻子呼吸通暢,感冒也好的快。
5、熱敷:用濕熱的毛巾,在寶寶的鼻子上施行熱敷。媽媽在熱敷時(shí)要保持動(dòng)作輕柔,如果發(fā)現(xiàn)寶寶的鼻孔里有鼻屎,可以先用棉花棒沾水清潔。也可以慢慢地按摩寶寶的鼻子或鼻翼兩邊。原理:鼻黏膜遇熱收縮后,鼻腔會(huì)比較通暢,黏稠的鼻涕也較容易水化而流出來。
6、墊高頭部:在寶寶頭部的床墊下方,平均鋪上幾個(gè)小枕頭,讓床墊看起來像一個(gè)平順、30°的小坡。鼻塞或流鼻水有時(shí)會(huì)影響寶寶的睡眠,此法只能稍微緩解寶寶的癥狀,但效果不長。原理:俗話說,“人往高處走,水往低處流”,墊高寶寶的頭部,鼻腔里的鼻涕就會(huì)自然流淌下來,不至于塞住鼻腔,憋得寶寶睡不著覺。
小孩感冒鼻塞的食療
1、糖姜湯:切十片生姜加適量水然后煮沸,等其煮沸之后加入適量的紅糖攪拌均勻趁熱飲用就可。生姜性溫,具有祛風(fēng)散寒的作用,如果冬季不小心感染了風(fēng)寒感冒的話,則只需要喝上一碗紅糖生姜湯,就可祛除寒去,特別是對(duì)于風(fēng)寒感冒患者具有很不錯(cuò)的效果。
2、蘿卜湯:把白蘿卜切片之后加適量的水進(jìn)行煎煮,然后趁熱服用就可。白蘿卜具有去火的作用,雖說對(duì)咳嗽、痰多、流鼻涕等沒有效果,但是其卻可以幫助補(bǔ)充水分,以減少感冒引起的不適感。
3、橙子:如果有橙子干也就是陳皮效果會(huì)更好一點(diǎn)。把其皮蒸熟之后就可以使其營養(yǎng)物質(zhì)得到很好的釋放,可以很好的分揮出發(fā)油物質(zhì),只要喝其湯就可了。蒸橙子只是民間的一個(gè)偏方,但是對(duì)于緩解由于風(fēng)寒感冒引起的咳嗽流鼻涕等均有很不錯(cuò)的保健功效的。
4、銀花粥:把等量的金銀花、淡豆豉用水煎煮,然后去掉其渣,用其汁水熬粥就可。金銀花本身就具有清熱解毒,散寒的功效,而淡豆豉性涼與金銀花一起就可發(fā)揮出緩解由于感冒引起的各種不適感,比如說頭痛、咽喉腫痛等等。
5、椒冰糖煮梨:先把梨去皮去核然后加入20顆花椒,2粒冰糖然后一起放于碗中隔水燉煮半個(gè)小時(shí)就可以了。
怎么預(yù)防小孩感冒鼻塞
1、泡腳、多喝溫開水:每天睡覺前用溫?zé)崴o寶寶泡腳(不要燙傷寶寶),水冷后可不斷換水一直到孩子額頭有汗冒出,多喝些溫開水(有助于鼻涕變稀,好容易清潔),提早休息。
2、清潔鼻涕:如果寶寶太小,自己不會(huì)擤鼻涕,需要門幫助寶寶擤鼻涕,此舉有有助于寶寶呼吸。
3、讓寶寶吸入水蒸氣也能減輕鼻涕的困擾。
4、熱敷:寶寶鼻子不通氣怎么辦,可用熱敷的方法可以讓鼻腔更加通暢,還能使寶寶粘稠難擤的鼻涕水化流出。
5、減小室內(nèi)外溫差:如果室內(nèi)外溫差相差太大忽冷忽熱容易造成寶寶流鼻涕甚至感冒。
結(jié)語
小孩感冒鼻塞首先要清理寶寶鼻腔的分泌物,用濕潤的棉簽輕輕將分泌物卷出即可;另外用微燙的姜末捂寶寶的腳心也,厚熱毛巾熱囟門,或者為寶寶喝蔥白泡水,都是緩解鼻塞的好辦法。
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夏天感冒鼻塞辦怎么辦?
1、吸熱氣
將開水浸泡的毛巾放在頭上,吸熱氣,如果再滴上幾滴植物油,比如桉樹油,癥狀會(huì)輕很多。也可以沖一個(gè)熱水澡或者坐在滿是熱氣的洗澡間中。這樣做對(duì)兒童感冒效果特別好。
2、多喝水
患感冒的人需要充分的體液?？诳手畷r(shí)便是體液不足之際,所以感冒之后要經(jīng)常喝水。喝一些略帶苦味的熱飲也特別有益。醫(yī)生建議喝加蜜(殺菌)、姜(消炎)熱水。
3、加強(qiáng)日常營養(yǎng)
有些營養(yǎng)素有著促進(jìn)免疫系統(tǒng)的潛在特性,這些營養(yǎng)素包括維生素A(雞蛋、牛奶、橘子、杏和胡蘿卜一類的蔬菜)、維生素E(干果、谷物、植物油和麥芽)和硒(巴西干果、海產(chǎn)品和豬肉)。“另外,喝雞湯加速身體康復(fù)。多吃大蒜,因?yàn)榇笏庥锌刮⑸锏淖饔谩?/p>
4、學(xué)會(huì)減壓
日常生活的壓力讓人很容易感冒。很久以來,壓力一直被認(rèn)為與整體免疫力受到抑制有關(guān),學(xué)會(huì)減壓有利身體健康。一定要多休息感冒多休息,有利于體力的恢復(fù)和早日康復(fù)。
5、會(huì)保暖
如果大家的身體凍著了,免疫系統(tǒng)的功能就會(huì)下降。體溫下降免疫系統(tǒng)也會(huì)受到影響。擤鼻子經(jīng)常擤鼻子比較好,這樣粘液就不會(huì)因?yàn)榇驀娞邕M(jìn)入腦部。理想做法是,按住一個(gè)鼻子擤另一個(gè),這樣鼻孔內(nèi)的粘液就會(huì)得到清理。
夏天感冒吃什么食物好?
1、主食及豆類的選擇
大米粥、小米粥、玉米面粥、米湯、爛面、綠豆、粳米、藕粉糊、杏仁粉糊、豆制品等流質(zhì)飲食。
2、肉蛋奶的選擇
乳類及乳制品、蛋羹、羊肝、豬腎等。
3、蔬菜的選擇
葉莖類可選大白菜、小白菜、莧菜、芫荽;根莖類可選胡蘿卜、生姜、馬鈴薯;瓜茄類可選冬瓜、黃瓜、苦瓜、西紅柿等;各種蘑菇、大蔥、大蒜。
4、水果的選擇
蘋果、梨、橙子、西瓜、荸薺、甘蔗等汁液多的鮮果。
夏感冒重要特征:困倦疲乏
無論冬天感冒還是夏天感冒,感冒都是由病毒引起的。兩者都可能有鼻塞、流涕、發(fā)燒的癥狀。但因季節(jié)特征不一致,決定了其癥狀上的差異。
夏季天氣悶熱,濕度大,在這個(gè)時(shí)候大家愛吹空調(diào)、洗冷水澡,晚上睡覺貪涼直接睡在地板上吹風(fēng)等,感染了風(fēng)寒,患上感冒。大多數(shù)病人病情的急性發(fā)作都有一定的誘因,比如受涼、勞累、情緒因素等。
這種感冒的病癥就有濕氣重的特點(diǎn)。廣東省第二中醫(yī)院呼吸內(nèi)科陳寧教授介紹,這種感冒的一個(gè)非常典型的特征就是整個(gè)人的精神萎靡,說不出原因老感覺困倦、眼皮重,身體發(fā)燙,可是體溫卻很正常,有汗又發(fā)不出。而冬天的感冒一般病人有寒冷的感覺,呼吸道上的癥狀非常明顯,比如咽喉腫痛,發(fā)癢等。
五歲小孩鼻塞怎么辦
1、填充法:
將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內(nèi),將藥棉塞進(jìn)鼻孔,或?qū)⒋笏獍?個(gè)削成比鼻孔稍小的圓柱形,用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔,效果也不錯(cuò)。
2、側(cè)臥按摩法:
如果小兒左側(cè)鼻塞讓其向右臥,相反,若右側(cè)鼻塞則使其向左臥,同時(shí)用雙指夾鼻按揉雙側(cè)迎香穴(迎香穴位于人體的面部,在鼻翼外緣中點(diǎn)旁,當(dāng)鼻唇溝中)1～2分鐘,鼻塞可除。
3、熱敷法:
用熱毛巾敷鼻,或用電吹風(fēng)(低檔)吹雙側(cè)太陽穴、風(fēng)池穴(人體風(fēng)池穴位于項(xiàng)部,當(dāng)枕骨之下,胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處)、大椎穴(穴位于人體的頸部下端,第七頸椎棘突下凹陷處),鼻塞可解。
4、煎熏法:
將蔥白一小把或?qū)⑹[頭(洋蔥)三四個(gè)切碎煎湯,用鼻吸熱氣,或?qū)⑹炒谉_吸醋氣,療效都較好。
5、變位法:
這種方法適用于小孩,小孩鼻塞時(shí),?？摁[不停,這時(shí)可將小孩豎直抱起,很快便能安然入睡。
中醫(yī)推拿治療小孩鼻塞
1、迎香穴
位于人體鼻翼外緣中點(diǎn)旁,當(dāng)鼻唇溝中間。用雙手大拇指指腹輕輕壓住兩側(cè)迎香穴,其余四指扶著寶寶臉兩側(cè),揉按200~300次。
2、鼻準(zhǔn)穴
也就是常說的鼻尖,用右手中指指腹輕輕揉按200~300次。
3、印堂穴
在面額部,兩眉頭連線的中點(diǎn)。右手中指指腹輕輕揉按200~300次。
4、開天門
由小兒兩眉頭之間向上用大拇指指腹直推至額上前發(fā)際處,50~100次。
5、太陽穴
在耳廓前面,前額兩側(cè),外眼角延長線的上方,在兩眉梢后凹陷處。中指指腹揉按200~300次。
6、后頸部
因?yàn)閶胗變翰弊佣?穴位不好定位,所以可用右手大魚際和其余四指相對(duì)拿捏整個(gè)后頸部5~10次。
7、后背部
用手掌根部輕輕擦寶寶脊柱兩側(cè)皮膚,發(fā)紅為度,最好用按摩介質(zhì)比如BB油、凡士林等。
小孩為什么會(huì)鼻塞
1、小孩鼻塞不一定是感冒,那小寶寶為什么會(huì)鼻塞?小孩容易鼻塞主要是因?yàn)樾『⒌谋钦衬?duì)冷空氣和外界的過敏物質(zhì)比較敏感,再加上2個(gè)月以下的小孩單純用嘴呼吸還不是很協(xié)調(diào),鼻塞起來就會(huì)顯得更加嚴(yán)重。此外,小孩的鼻塞也可能與遺傳有關(guān),如父母親小的時(shí)候容易鼻塞,那寶寶就更容易鼻塞。鼻塞未必是感冒小孩鼻塞,媽媽們第一反應(yīng)都是“孩子是不是感冒了”?其實(shí)導(dǎo)致孩子鼻塞的原因有很多,感冒只是其中一種。專家表示,由于免疫功能方面的不健全,身體抵抗力較差,小孩本就容易遭受外界的影響,容易患上感冒等疾病,從而出現(xiàn)鼻塞流涕等癥狀。
2、另一方面,也跟寶寶的鼻腔解剖特點(diǎn)有關(guān)系,小寶寶的鼻腔內(nèi)鼻毛較少,鼻粘膜比較稚嫩并且血管豐富,在冷空氣刺激下就很容易使鼻咽部血管粘膜充血腫脹,并導(dǎo)致鼻腔分泌物增多,讓本就狹小的鼻腔更加堵塞。當(dāng)外界空氣越冷的時(shí)候,鼻甲會(huì)增大用于增加吸入空氣的溫度,鼻腔的空間自然會(huì)變下,從而導(dǎo)致鼻塞。
3、專家提醒,寶寶鼻塞還可能是過敏導(dǎo)致的,導(dǎo)致過敏的因素有很多。有的人遇到冷空氣就會(huì)不停地打噴嚏,流鼻涕甚至引發(fā)哮喘,冬季里鼻塞就沒停過。這一部分與冷空氣和空氣中的懸浮物有一定的關(guān)系。另外,春季的花粉和塵螨等也會(huì)引起過敏癥狀,尤其是過敏性鼻炎和哮喘的情況比較多見,因此鼻塞也有可能是過敏性鼻炎的表現(xiàn)之一。
傷風(fēng)感冒鼻塞怎么辦
1、傷風(fēng)感冒鼻塞怎么辦
傷風(fēng)感冒鼻塞,我們可以用在熱水里面浸泡過的毛巾捂住自己的鼻子,讓熱蒸汽吸入鼻子中,持續(xù)一段時(shí)間,反復(fù)幾次之后可有效的制止鼻塞和流鼻涕。感冒后睡眠鼻子塞是非常難受的一件事了,我們可以在臨睡前用熱水泡腳一段時(shí)間,這樣做不但能有效的疏通鼻塞,而且能促進(jìn)睡眠,可謂是一舉兩得。睡覺的時(shí)候塞大小適合的鮮姜或者蒜,蔥白,鼻子就會(huì)變得好一點(diǎn),使自己睡得更香一點(diǎn),但是有些人感覺鼻子有東西很難受,可以試試別的方式或者在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用藥物。用稍微有點(diǎn)溫度的鹽水仔細(xì)的洗鼻孔,持續(xù)幾天之后對(duì)于傷風(fēng)感冒的鼻塞有很好的改善,同時(shí)可防治鼻炎。如果鼻塞挺嚴(yán)重,則可以洗幾個(gè)白蘿卜,放在清水中煮沸之后,把鼻子湊上去聞?wù)羝?幾分鐘后鼻塞可有效地改善。
2、治療傷風(fēng)感冒的運(yùn)動(dòng)
保持坐姿,上半身挺直,緊貼椅背,避免身體前后移動(dòng)。雙手持啞鈴上提至肩,然后從頭部兩側(cè)同時(shí)上舉。在推舉過程中,雙手始終保持勻速運(yùn)動(dòng)。推舉至手臂自然伸直即可。然后勻速還原。雙手上舉時(shí),口鼻同時(shí)呼氣,還原時(shí)用鼻吸氣。該動(dòng)作每10到15個(gè)為一組,每次做3到4組。組間休息為45秒到60秒。在做該動(dòng)作的過程中,要避免兩臂挺直前傾,雙手要垂直上舉,雙臂要自然伸直。呼氣時(shí),避免單單以口呼氣,而是要口鼻同呼氣,否則易感到口渴。教練還建議大家適當(dāng)增加重物的重量,以達(dá)到鍛煉呼吸的效果。通過該動(dòng)作的練習(xí),可以增強(qiáng)身體素質(zhì),從而起到預(yù)防感冒的效果。
3、傷風(fēng)感冒的病因
急性上呼吸道感染約有70%-80%由病毒引起。主要有流感病毒(甲、乙、丙)、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒、?？刹《?、柯薩奇病毒、麻疹病毒、風(fēng)疹病毒。細(xì)菌感染。細(xì)菌感染可直接或繼病毒感染之后發(fā)生,以溶血性鏈球菌為多見,其次為流感嗜血桿菌、肺炎球菌和葡萄球菌等。偶見革蘭陰性桿菌。其感染的主要表現(xiàn)為鼻炎、咽喉炎或扁桃腺炎。外界誘發(fā)因素。當(dāng)有受涼、淋雨、過度疲勞等誘發(fā)因素,使全身或呼吸道局部防御功能降低時(shí),原已存在于上呼吸道或從外界侵入的病毒或細(xì)菌可迅速繁殖,引起發(fā)病,尤其是老幼體弱或有慢性呼吸道疾病如鼻旁竇炎、扁桃體炎者,更易罹病。
感冒的分類有哪些
1、風(fēng)寒感冒?；颊叱擞斜侨?、噴嚏、咳嗽、頭痛等一般癥狀外,還有畏寒、低熱、無汗、流清涕、吐稀薄白色痰等特點(diǎn)。這種感冒與病人感受風(fēng)寒有關(guān)。
2、風(fēng)熱感冒。患者除了有鼻塞、流涕、咳嗽、頭痛等感冒的一般癥狀外,還有發(fā)熱重、痰液粘稠呈黃色等特點(diǎn)。
3、暑濕感冒?；颊弑憩F(xiàn)為畏寒、發(fā)熱、口淡無味、頭痛、頭脹、腹痛、腹瀉等癥狀。此類型感冒多發(fā)生在夏季。
4、暑熱感冒?；颊弑憩F(xiàn)為發(fā)熱,偶爾怕風(fēng),心煩、汗出口干,喉嚨疼,流稠涕,咳濃痰,舌苔較薄,脈象主要為浮脈或數(shù)脈。
如何預(yù)防傷風(fēng)感冒
1、堅(jiān)持體育鍛煉。如散步、跑步、爬山、打球、練拳等,可提高機(jī)體的御寒能力,防止感冒的發(fā)生
2、充足的睡眠。這是最基本和最重要的保健條件。如果感覺到自己好像快要發(fā)病時(shí),使應(yīng)給予自己充足的休息時(shí)間
3、不能讓自己疲勞過度。疲勞會(huì)令身體變得虛弱,很容易被感冒細(xì)菌乘機(jī)進(jìn)侵。
4、切忌積壓壓力。壓力會(huì)對(duì)身體帶來不良影響,故經(jīng)常保持心情愉快,患上感冒的機(jī)會(huì)也會(huì)相對(duì)地減低。
5、留意室內(nèi)溫度和濕度。室內(nèi)的溫度應(yīng)保持於攝氏18至20度,而濕度則以70%為最理想。室溫過高會(huì)令身體對(duì)寒冷的抵抗力減弱,因此必須注意室內(nèi)溫度的調(diào)整。
小孩經(jīng)常感冒怎么辦
寶寶經(jīng)常感冒的話,家長一定要引起足夠的重視,孩子容易患感冒,首先與他們機(jī)體的生理、解剖特點(diǎn),免疫系統(tǒng)發(fā)育不成熟有關(guān)。那么小孩經(jīng)常感冒怎么辦?
1、保持室內(nèi)空氣新鮮,溫濕度適宜。冬季天氣寒冷,許多家庭不愿經(jīng)常開窗通風(fēng),造成室內(nèi)空氣污濁,不流通,這樣空氣中的病原微生物含量多,極易侵入人體呼吸道造成感染。開窗通風(fēng)對(duì)于降低呼吸道感染的發(fā)生是極為重要的,尤其是當(dāng)家中有人患感冒時(shí)更要經(jīng)常通風(fēng)換氣。
2、堅(jiān)持戶外活動(dòng)。戶外運(yùn)動(dòng)和冷空氣的刺激對(duì)于增強(qiáng)孩子呼吸道的抗病能力很有幫助。冬季可以選擇風(fēng)小,陽光充足,一天中氣溫相對(duì)較高的時(shí)段讓孩子在戶外運(yùn)動(dòng)。
3、衣著適宜。當(dāng)人體受涼時(shí),呼吸道血管收縮,血液供應(yīng)減少,局部的抗體隨之減少,致病微生物就會(huì)乘虛而入。
4、避免接觸傳染源。盡量少帶孩子去人多,空氣污濁的地方,盡量避免到有感冒患者的親戚朋友家做客,減少被傳染的機(jī)會(huì)。家中有人感冒時(shí)最好少與孩子接觸或讓患者戴上口罩。
5、勤曬被褥。被褥上人體蒸發(fā)的汗水和油脂浸漬受潮后,細(xì)菌病毒易繁殖生長。常曬被褥,一可借太陽光中的紫外線殺死這些細(xì)菌病毒,二可使被褥干燥、松軟,對(duì)預(yù)防感冒有好處。
6、勤洗手。許多人認(rèn)為,感冒是由于吸入病人噴出的氣體而傳染的。實(shí)際上,接觸傳播也是感冒的主要傳播途徑。當(dāng)感冒病人摸擦他的鼻子時(shí),他手上便沾染了感冒病毒,這些病毒就會(huì)被帶到病人所接觸的地方,如門把手、電話機(jī)、桌椅及汽車扶手等,健康人的手一旦接觸這些污染物體,手上就會(huì)沾染病毒,如果不常洗手就易染上感冒。
7、常換牙刷。我們使用的牙刷,幾乎經(jīng)常處于潮濕狀態(tài),這是細(xì)菌病毒生長的最好溫床。為了預(yù)防感冒,建議經(jīng)常更換牙刷,并定期用開水燙一燙。
8、早晚按摩。經(jīng)常用手指輕輕摩擦至鼻根處,每次上下按19次或感到微熱為止,可使感冒的發(fā)病率下降,鼻子不通氣時(shí)用此方法當(dāng)即就可見效。
9、熱水搓耳。每晚洗臉時(shí),用熱水毛巾搓耳朵,上下輕輕摩擦雙耳廓40次,預(yù)防感冒有良效。
10、冷水洗臉熱水洗腳。一年四季堅(jiān)持冷水洗臉的人很少患感冒,晚睡前用熱水洗腳,能幫助提高身體抗病能力,有利于預(yù)防感冒。
小孩經(jīng)常感冒吃什么好
下面是幾類常用的有預(yù)防感冒效果的食物,父母?jìng)兛梢栽谝赘忻凹竟?jié)給孩子選用。
1、母乳。母乳不僅是孩子體格和智力發(fā)育的最佳食品。而且具有防止感冒的功效。母乳喂養(yǎng)的寶寶比起非母乳喂養(yǎng)的孩子感冒的發(fā)生率低得多。
2、富含維生素A食物。研究表明,在呼吸道感染性疾病高發(fā)季節(jié),給兒童增加含有豐富維生素A的食品,可使兒童死亡率減少四分之三。富含維生素A的食物有胡蘿卜、莧菜、菠菜、南瓜、紅黃色水果、動(dòng)物肝、奶類等,必要時(shí)可口服維生素A制劑。
3、富含鋅的食物。研究表明,在感冒高發(fā)季節(jié),多吃富含鋅的食品有助于機(jī)體抵抗感冒病毒。肉類、海產(chǎn)品和家禽含鋅最為豐富。此外,各種豆類、硬果類以及各種種子亦是較好的含鋅食品,可供選用。
4、富含維生素c的食物。維生素C有間接地促進(jìn)抗體合成、增強(qiáng)免疫的作用。各類新鮮綠葉蔬菜和各種水果都是補(bǔ)充維生素C的好食品。
5、富含鐵質(zhì)的食物。研究發(fā)現(xiàn),體內(nèi)缺乏鐵質(zhì),可引起T—淋巴細(xì)胞和B—淋巴細(xì)胞生成受損,吞噬細(xì)胞功能削弱,免疫功能降低。而富含鐵質(zhì)的食物可使上述情況得到糾正,達(dá)到對(duì)抗感冒病毒的目的。此類食品有動(dòng)物血、奶類、蛋類、菠菜、肉類等。
夏季小孩感冒怎么辦
1、給寶寶喂食小兒感冒藥
想必爸爸媽媽們首先想到的就是給寶寶喂食小兒感冒藥了。的確,服用小兒感冒藥是讓寶寶盡快恢復(fù)健康的辦法之一。服用小兒感冒藥就能夠幫助寶寶殺死致病菌,從而使得寶寶們重新煥發(fā)活力。
2、幫助寶寶們擦除鼻腔內(nèi)排出的鼻涕
及時(shí)幫助寶寶們擦除鼻腔內(nèi)排出的鼻涕。爸爸媽媽們?cè)趯殞毟忻翱人粤鞅翘榈臅r(shí)候,應(yīng)該及時(shí)為寶寶擦除鼻涕,保持寶寶鼻腔的通暢度。
3、給寶寶喂一些蜂蜜水
蜂蜜水是幫助寶寶止咳的自然之方,而且對(duì)寶寶的呼吸道不會(huì)產(chǎn)生任何的副作用。相比之下,一些咳嗽水其實(shí)并不利于寶寶服用,誤食還會(huì)釀成大禍呢!
4、給寶寶煎煮紅糖水
用幾片生姜和兩根蔥白,煎煮紅糖水,趁熱讓寶寶服下。寶寶喝完這碗生姜蔥白紅糖水之后,就容易入睡了,此時(shí)寶寶還會(huì)在睡夢(mèng)中排出不少的汗液呢!此妙方只需要用上兩三次,寶寶的感冒咳嗽流鼻涕的癥狀就會(huì)減輕不少了呢!
5、為寶寶進(jìn)行一個(gè)蒸氣浴
在浴室里,爸爸媽媽們可以將淋浴器打開,使得房間里充滿蒸汽,然后帶寶寶進(jìn)入浴室進(jìn)行一個(gè)蒸氣浴,這可是很有效的緩解寶寶流鼻涕癥狀的好辦法呢!當(dāng)然啦還是要注意時(shí)間的控制,以免進(jìn)入浴室太久,造成一些不必要的其他的麻煩。
兒童夏季常見病“攻略”
胃腸不適：幼兒的消化系統(tǒng)隨著夏季氣溫升高,會(huì)減少消化酶分泌、胃腸動(dòng)力降低,從而易導(dǎo)致消化系統(tǒng)的疾病——腹瀉。兒童夏季出現(xiàn)感染性腹瀉機(jī)會(huì)比較多,如痢疾,尤其在6至9月,發(fā)病率占全年的70%左右。
攻略:夏季食物最好以清淡為主,對(duì)于嬰幼兒母乳喂養(yǎng)最佳,特別是出生后的第一個(gè)夏季最為重要,如無特殊情況,盡量避免夏季斷奶。如果選擇人工喂養(yǎng),還要注意飲食衛(wèi)生和水源的清潔。
上呼吸道感染：夏季溫度、濕度上升,易促使細(xì)菌生長、繁殖。同時(shí),不少家庭都使用空調(diào),使房間長期處在一個(gè)密閉條件下,空氣不通容易造成室內(nèi)存有各種呼吸道病毒。兒童抵抗力低,也給病毒、細(xì)菌的入侵造成有利條件,從而孩子就容易患上呼吸道感染。
攻略:少去人多、空氣不好的公共場(chǎng)所。已經(jīng)患有感冒的大人,盡量避免與寶寶接觸。另外,使用空調(diào)時(shí)溫度不宜過低。一天內(nèi)要保證孩子有一到兩個(gè)小時(shí)的戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間。
小孩出汗厲害怎么辦
注意寶寶的衣著及蓋被。我們主張寶寶比大人多穿一件衣服,從小鍛煉寶寶抵抗力。有的媽媽在冬天摸摸孩子手冷,就拼命給孩子添加衣服,穿了好幾件毛衣還穿棉襖、棉褲,晚上蓋好幾床棉被。要知道給寶寶穿或蓋得過多,使寶寶大量出汗,衣服被汗液弄濕,又沒有及時(shí)換掉,寶寶用自己的身體溫度捂干濕衣服,反易受涼而引起感冒發(fā)燒及咳嗽。出汗嚴(yán)重的寶寶,由于體內(nèi)水分喪失過多,會(huì)引起脫水。
父母需要及時(shí)給寶寶補(bǔ)充水分,最好喂淡鹽水,因?yàn)閷殞毘龊古c成人一樣,除了失去水分外,同時(shí)失去一定量的鈉、氯、鉀等電解質(zhì)。給寶寶喂淡鹽水可以補(bǔ)充水分及鈉、氯等鹽分,維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡,避免脫水而導(dǎo)致虛脫。
父母應(yīng)及時(shí)給出汗的寶寶擦干身體。有條件的家庭,應(yīng)給寶寶擦浴或洗澡,及時(shí)更換內(nèi)衣、內(nèi)褲。寶寶皮膚嬌嫩,過多的汗液積聚在皮膚皺折處如頸部、腋窩、腹股溝等處,可導(dǎo)致皮膚潰爛并引發(fā)皮膚感染。
新生兒感冒鼻塞怎么辦
1、新生兒感冒鼻塞怎么辦之疏通鼻腔
如果是鼻腔中的分泌物造成的鼻塞,寶爸寶媽可以用棉棍將分泌物輕輕地卷撥出來。如果分泌物已經(jīng)干了的話,可以用棉簽蘸水涂在寶寶的鼻孔里,一些軟膏和眼藥水也能起到相同的效果,分泌物變松軟了,就能用棉棍將其撥出了。
2、新生兒感冒鼻塞怎么辦之熱敷
可以通過熱敷鼻子的方法來通暢寶寶的鼻腔,因?yàn)楸丘つび鰺崾湛s,鼻腔就會(huì)變得暢通,而且黏稠的鼻涕也較容易水化而流出來。
3、新生兒感冒鼻塞怎么辦之改變寶寶體位
如果寶寶左側(cè)鼻塞就向右臥,右側(cè)鼻塞向左臥,這樣可使鼻塞減輕。也可在寶寶鼻塞時(shí)豎直抱起,也可達(dá)到減輕鼻塞。
4、新生兒感冒鼻塞怎么辦之解表通竅
將母乳約50一100毫升擠在小碗中,取蔥白(連根)1—2根,洗凈后放入奶中,隔水蒸5—10分鐘(可聞到蔥香味),取出待涼后用小勺喂給嬰兒,有解表通竅治療感冒鼻塞的作用。
5、新生兒感冒鼻塞怎么辦之姜末捂腳心
寶寶感冒初期鼻子不通氣,可在晚上睡覺的時(shí),用微燙的姜末放在寶寶腳心,可以使鼻子呼吸通暢,感冒也好的快。
方法:姜切絲干鍋炒干,炒出姜香味(如果稍微糊也無妨),可將炒好的姜絲放到一個(gè)小紗布袋里,再將微熱的姜絲紗布袋貼在寶寶腳心即可。(一定要注意姜絲的熱度不能太燙,以免燙傷寶寶。)
6、新生兒感冒鼻塞怎么辦之蔥白泡水熏口鼻
寶寶傷風(fēng)性鼻子不通氣,可用蔥白泡水,將蔥白切絲(容易入味),放到沸水中,趁熱熏寶寶口鼻,此方法對(duì)寶寶風(fēng)寒性鼻塞療效顯著。
新生兒感冒鼻塞的原因
1、生理因素
新生寶寶的上頜骨和顱骨發(fā)育不全,鼻和鼻腔相對(duì)短小;鼻腔內(nèi)鼻毛稀少;鼻腔粘膜柔嫩,血管、淋巴組織相對(duì)成人較豐富等。因此如果遇到寒冷空氣或含菌量較多的氣流,就可能直接刺激鼻咽部,使鼻咽部血管粘膜充血腫脹,鼻腔分泌物增多并結(jié)痂,使原來已經(jīng)狹小的鼻腔更加狹窄,甚至閉塞,進(jìn)而使氧氣的吸入量減少,二氧化碳排出受阻。
2、免疫功能不健全
寶寶剛出生,身體還沒適應(yīng),抵抗力差,免疫功能不健全。一旦不注意保暖,會(huì)容易患上感冒等疾病。
3、疾病因素
新生兒鼻塞常見于上呼吸道感染。其次,鼻腔本身的疾患如鼻息肉、鼻中隔彎曲、鼻腔異物或腫瘤等都可使寶寶鼻塞。此外,某些過敏反應(yīng)也可引起鼻塞。
4、藥物因素
某些藥物也可以引起鼻粘膜的充血腫脹而導(dǎo)致鼻塞,如孕媽服用的降壓藥等,都可引起新生寶寶鼻塞。
新生兒感冒鼻塞吃什么
1、生姜粥:生姜粥對(duì)感冒是非常有幫助。將生姜 8 克切為薄片或細(xì)料,大棗兩枚、米 100 克加高湯共同煮粥,適加鹽、麻油調(diào)味能治療感冒。
2、感冒鼻塞避免吃太油膩的東西。飲食宜清淡不油膩,既滿足營養(yǎng)的需要,又能增進(jìn)食欲。如多吃小米粥、小豆粥等。還要保證水分的供給,可多喝酸性果汁,如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁,增進(jìn)食欲。醋、檸檬汁、烏梅干等酸味食品也有明顯的增進(jìn)食欲作用。
3、多喝白開水有利于康復(fù)。剛開始最好別吃藥,是藥三分毒。藥吃多了,會(huì)降低人體自身的免疫力。每天一到兩次,吃幾天,保證效果好,對(duì)身體沒傷害,且經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠。
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