孕婦注意事項(xiàng)孕婦不同時(shí)期的胎教方法
不同時(shí)期的男性養(yǎng)生。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語(yǔ)。身處盛世盼歲長(zhǎng)，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂(lè)，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！比祟?lèi)的歷史長(zhǎng)河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。日常生活中關(guān)于養(yǎng)生常識(shí)我們需要注意哪些方面呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“孕婦注意事項(xiàng)孕婦不同時(shí)期的胎教方法”，相信能對(duì)大家有所幫助。
孕期準(zhǔn)媽媽們?nèi)绾握_的做胎教？下面小編根據(jù)不同孕期來(lái)做不同的胎教法。研究表示，經(jīng)過(guò)胎教的寶寶出生后情緒較穩(wěn)定、適應(yīng)力較強(qiáng)；對(duì)于陌生環(huán)境較易產(chǎn)生好奇心；記憶力較同年齡的小孩來(lái)得好；語(yǔ)言和活動(dòng)能力發(fā)展早；且個(gè)性較活潑、喜歡與他人接觸，種種優(yōu)點(diǎn)讓胎教越來(lái)越受重視，所以身為爸媽的你，也應(yīng)該從現(xiàn)在開(kāi)始重視胎教，以全面開(kāi)發(fā)寶寶一生受用的智能與能力。
寶寶在媽媽肚子里16周起，就逐漸具有觸覺(jué)、味覺(jué)、嗅覺(jué)；18周，開(kāi)始具備視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)；26周，已發(fā)展出潛意識(shí)、意識(shí)與人格；30周，就擁有學(xué)習(xí)、記憶能力；到36周，胎兒的大腦皮質(zhì)已發(fā)育完全。由此可知寶寶在媽咪肚子里時(shí)，就可以慢慢感受這個(gè)世界，并對(duì)外在環(huán)境產(chǎn)生反應(yīng)。其實(shí)當(dāng)受精卵形成后，媽咪生理或心理上的變化都會(huì)刺激寶寶的身心發(fā)育，對(duì)寶寶產(chǎn)生有利或有害的影響，這也是胎教之所以產(chǎn)生的原因。
不同時(shí)期的胎教法
懷孕前的準(zhǔn)備
“婚前健康檢查”可了解男女雙方的健康狀況，同時(shí)能檢驗(yàn)出遺傳性疾病，為下一代的健康奠定良好基礎(chǔ)。此外，準(zhǔn)備懷孕前先要做好身心評(píng)估、生活環(huán)境的調(diào)整、并排除疾病及環(huán)境的危險(xiǎn)性。
懷孕2～3個(gè)月
除心理準(zhǔn)備外，需注意媽咪的飲食營(yíng)養(yǎng)，多攝取新鮮的蔬菜水果、遠(yuǎn)離煙酒、避免各種感染和用藥，并保持愉快的情緒及正向思考的態(tài)度。且爸媽?xiě)?yīng)具備生男生女一樣好的觀念，不該對(duì)胎兒性別有特殊期待。
懷孕4～5個(gè)月
媽咪在四個(gè)月時(shí)可以多閱讀胎教書(shū)籍、多看可愛(ài)寶寶的圖片，并進(jìn)行冥想、瑜伽等想象訓(xùn)練課程，以幫助身體放松。
16周以后，胎兒已具備觸覺(jué)、味覺(jué)、嗅覺(jué)能力，建議爸媽可一同欣賞令人心曠神怡的音樂(lè)、溫柔地和寶寶聊天、呼喚寶寶的小名、撫摸腹部，讓寶寶感受到爸媽對(duì)他的愛(ài)。
懷孕6～7個(gè)月
懷孕6個(gè)月之后，胎動(dòng)更加活躍！媽咪除了要持續(xù)和寶寶對(duì)話、聽(tīng)胎教音樂(lè)之外，也可以講述故事給寶寶聽(tīng)！
懷孕8個(gè)月
可以開(kāi)始閱讀一些簡(jiǎn)單的繪本，幫寶寶介紹生活上接觸的到的東西，像是花、鳥(niǎo)、車(chē)子等等。
懷孕9～10個(gè)月
愈接近生產(chǎn)日期，和寶寶的溝通更加緊密！媽咪可以試著告訴寶寶，自己正在做什么事情。若遇到胎動(dòng)較激烈時(shí)，爸媽也要試著安撫寶寶，請(qǐng)寶寶乖乖的長(zhǎng)大！
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準(zhǔn)媽媽在實(shí)施胎教時(shí)要注意時(shí)間，在孕期的不同階段所實(shí)施的胎教是不同的。下面小編就來(lái)介紹孕期不同階段的胎教方法。
一、孕期胎教方法：
1、孕16周：
音樂(lè)胎教法音樂(lè)胎教法主能刺激胎兒的聽(tīng)覺(jué)器官，最佳的時(shí)間從懷孕的16周開(kāi)始，便有計(jì)劃地去實(shí)施。每天1～2次，每次15～20分鐘，在有胎動(dòng)的時(shí)候進(jìn)行。一般是在晚上臨睡前會(huì)比較合適，可用收錄機(jī)播放，也可用胎教傳聲器，放在孕婦腹壁胎兒頭部的相應(yīng)部位。胎教音樂(lè)應(yīng)選擇節(jié)奏平緩、流暢、溫柔、不帶歌詞的樂(lè)曲。
2、孕20周：
對(duì)話胎教法在懷孕20周時(shí)，這個(gè)時(shí)候，胎兒的聽(tīng)覺(jué)功能已完全建立了。母親的說(shuō)話聲不但能傳遞給胎兒，說(shuō)話時(shí)的胸腔振動(dòng)對(duì)胎兒也有一定影響。所以，這個(gè)時(shí)候，孕婦要特別注意自己說(shuō)話的音調(diào)、語(yǔ)氣、用詞，要給胎兒一個(gè)良好的刺激。對(duì)話胎教也是非常重要的，要求夫妻雙方參與，要把胎兒當(dāng)做一個(gè)懂事的孩子，和他說(shuō)話、聊天、唱歌給他聽(tīng)。
可同步的撫摸胎教法當(dāng)胎兒感受到母親的輕輕撫摸后，便會(huì)引起一定的條件反射，激發(fā)胎兒活動(dòng)的積極性，形成良好的觸覺(jué)刺激，從而促進(jìn)大腦功能的協(xié)調(diào)發(fā)育。每晚睡前先排尿，平臥在床上，放松，然后用雙手由上至下，從右向左，輕緩地?fù)崦海掷m(xù)5分鐘～10分鐘。注意動(dòng)作一定要輕柔。
那么，準(zhǔn)媽媽在實(shí)行胎教時(shí)要注意什么呢？
二、孕期胎教的注意事項(xiàng)：
1、科學(xué)的態(tài)度、正確的目的。
胎教是為了使每個(gè)普通的孩子通過(guò)培訓(xùn)，心身發(fā)育更健康、更聰明，提高其綜合素質(zhì)水平。而不該象某些宣傳誤導(dǎo)的那樣，是為了培養(yǎng)天才、神童。天才在人群中畢竟是少數(shù)。
而胎教的主要目的是讓孩子的大腦、神經(jīng)系統(tǒng)及各種感覺(jué)機(jī)能、運(yùn)動(dòng)機(jī)能發(fā)展更健全完善，為生后接受各種刺激、訓(xùn)練打好基礎(chǔ)，使孩子對(duì)未來(lái)的自然與社會(huì)環(huán)境具有更強(qiáng)的適應(yīng)能力。
2、必要的知識(shí)、冷靜的頭腦。
現(xiàn)在準(zhǔn)備養(yǎng)育孩子的父母常感困惑――社會(huì)上種類(lèi)繁多的“方案”不斷描述著照此培養(yǎng)出的孩子如何“超?！薄霸缁邸保鼓贻p的父母?jìng)儾蝗绦淖屪约旱暮⒆勇湮?，也紛解囊參加培?xùn)或購(gòu)買(mǎi)“方案”。其實(shí)這些“方案”中有一些就是打著“科學(xué)”“專(zhuān)家”的旗號(hào)在誤導(dǎo)母?jìng)?、有的指?dǎo)思想就是遺傳決定論，有的明顯違背兒童發(fā)展的自然過(guò)程、有的只是為了經(jīng)濟(jì)目的。
因此建議父母在準(zhǔn)備懷孩子之前，應(yīng)從正規(guī)的專(zhuān)業(yè)單位及渠道學(xué)習(xí)一些有關(guān)兒童發(fā)展方面的知識(shí)，包括孕期心理衛(wèi)生、兒童心理與教育學(xué)及胎教早教的有關(guān)常識(shí)。這能使自己做到心中有數(shù)，保持冷靜的頭腦，善于識(shí)別和選擇適合自己的方法。
3、適宜的程度、可靠的方法。
目前為止，我國(guó)關(guān)于胎教失敗的例子還極少見(jiàn)到。但有些情況也引起了有關(guān)專(zhuān)家的重視。如有的母親在心理咨詢(xún)中反映，經(jīng)過(guò)音樂(lè)胎教后，自己的孩子雖然聰明活潑，但精力過(guò)盛，總是不愛(ài)睡覺(jué)。問(wèn)及具體胎教方法，得知母親孕期工作較忙，又不愿放棄胎教的機(jī)會(huì)。
所以每日抽空就將胎教器置于腹部。有時(shí)母親因疲勞很快入睡了，胎教器仍不斷刺激著胎兒，這很難保證定時(shí)定量。
認(rèn)為多多益善，操之過(guò)急的作法。有可能干擾胎兒的生物鐘。另外，胎教磁帶的質(zhì)量是至關(guān)重要的。有的音樂(lè)胎教磁帶制作條件較差，伴有較強(qiáng)噪音干擾。有的音樂(lè)磁帶樂(lè)曲選擇、節(jié)奏、配器等都不適宜胎教。
一般要求樂(lè)曲要平穩(wěn)、明朗、節(jié)奏接近人的正常心率、配器簡(jiǎn)練考究、頻率在500～1500HZ左右，使人感到舒適、安靜、愉快、優(yōu)美的才可選用。常有些音樂(lè)帶中出現(xiàn)高頻的樂(lè)曲，也許母親聽(tīng)著還好、但無(wú)法穿過(guò)腹壁被胎兒感受，就不適于作胎教磁帶。同樣有些胎教器也存在音質(zhì)不純等問(wèn)題。建立選用衛(wèi)生部門(mén)與國(guó)家技術(shù)監(jiān)督部門(mén)推薦的合格產(chǎn)品。
什么才是最合適的胎教音樂(lè)呢？如何選擇合適的胎教音樂(lè)呢？心理學(xué)家認(rèn)為，音樂(lè)能激起人們無(wú)意識(shí)超境界的幻覺(jué)，并能喚起平時(shí)被抑制了的記憶。
適合準(zhǔn)媽媽聽(tīng)的音樂(lè)有哪些條件：
節(jié)奏不能太快，音量不宜太大；音域不宜過(guò)高；不要有突然的巨響；不宜過(guò)長(zhǎng)；應(yīng)具有明朗的情緒、和諧的和聲。
古典音樂(lè)對(duì)胎教的三大好處：
研究證明：人類(lèi)大腦中許多與學(xué)習(xí)相關(guān)的聯(lián)系，都可以在胎兒及嬰幼兒時(shí)期用古典音樂(lè)去激發(fā)。
首先，古典音樂(lè)的復(fù)雜性及其模式有利于培養(yǎng)胎兒及嬰幼兒的認(rèn)知能力，有助于幫助他們隨著年齡的增長(zhǎng)學(xué)習(xí)有關(guān)數(shù)學(xué)、科學(xué)和語(yǔ)言方面的知識(shí)。
其次，在鋼琴和交響樂(lè)中成長(zhǎng)的胎兒及嬰幼兒，有強(qiáng)烈的時(shí)間感和空間感，這有助于開(kāi)發(fā)孩子在智力游戲、解決難題甚至進(jìn)行科學(xué)實(shí)驗(yàn)中的潛力，也能鍛煉嬰幼兒的語(yǔ)言能力，因?yàn)橐魳?lè)的節(jié)奏、音調(diào)和反復(fù)性能增強(qiáng)孩子的表達(dá)能力。
最后，事實(shí)表明，接受古典音樂(lè)熏陶的嬰幼兒學(xué)東西更快。
什么是音樂(lè)胎教？
所謂音樂(lè)胎教，就是通過(guò)對(duì)胎兒不斷地施以適當(dāng)?shù)臉?lè)聲刺激，促使其神經(jīng)元軸突、樹(shù)突及突觸的發(fā)育，為優(yōu)化后天的智力及發(fā)展音樂(lè)天賦奠定基礎(chǔ)。
胎教音樂(lè)分為孕婦音樂(lè)和胎兒音樂(lè)兩類(lèi)：孕婦音樂(lè)以寧?kù)o為原則。孕婦通過(guò)欣賞音樂(lè)來(lái)調(diào)節(jié)情緒，使心情寧?kù)o、舒適，使胎兒很快安靜下來(lái)。同時(shí)，聲波還可直接通過(guò)母親腹壁傳導(dǎo)給胎兒的聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)，促進(jìn)胎兒的智力發(fā)育。孕婦應(yīng)選擇那些委婉柔美、輕松活潑、充滿詩(shī)情畫(huà)意的樂(lè)曲。
胎兒音樂(lè)應(yīng)輕松活潑，這樣有助于激發(fā)胎兒對(duì)聲波產(chǎn)生良好反應(yīng)。將耳機(jī)放在孕婦腹部，音樂(lè)通過(guò)孕婦腹壁直接傳導(dǎo)給宮內(nèi)胎兒的聽(tīng)覺(jué)器官，刺激胎兒腦組織，促進(jìn)腦功能的發(fā)育。
胎教音樂(lè)的注意事項(xiàng)：
1、并非優(yōu)美的音樂(lè)就適合胎教。如理查德·克萊德曼的一些鋼琴曲雖然好聽(tīng)，但不適宜作為胎教音樂(lè)。因?yàn)?，作為胎教音?lè)，要求在頻率、節(jié)奏、力度和頻響范圍等方面，應(yīng)盡可能與宮內(nèi)胎音合拍。
2、胎教音樂(lè)忌用高頻聲音。為了避免高頻聲音對(duì)胎兒的傷害，胎教音樂(lè)中2000赫茲以上的高頻聲音應(yīng)低到聽(tīng)不到的程度，這樣對(duì)胎兒才比較安全。
3、播放音樂(lè)時(shí)不要使用傳聲器，并盡量地降低噪音。
4、胎教還需與嬰兒教育相連接。正如專(zhuān)家強(qiáng)調(diào)的那樣：“始自胎兒的胎教并不能以分娩而結(jié)束，還必須與嬰兒的早期教育相連貫，這樣才不會(huì)使胎教前功盡棄。”
多動(dòng)癥是注意缺陷與多動(dòng)障礙的俗稱(chēng)，指發(fā)生于兒童時(shí)期，與同齡兒童相比，以明顯注意集中困難、注意持續(xù)時(shí)間短暫、活動(dòng)過(guò)度或沖動(dòng)為主要特征的一組綜合征。多動(dòng)癥是在兒童中較為常見(jiàn)的一種障礙，在不同的年齡階段患兒的表現(xiàn)各不相同，家長(zhǎng)要及早識(shí)別，及早開(kāi)始治療。那么，孩子多動(dòng)癥的表現(xiàn)有哪些呢？
一、新生兒期：新生兒患多動(dòng)癥主要表現(xiàn)為生后易興奮、急哭、易驚醒、夜哭，要抱著睡或嗜睡。
二、嬰兒期：在嬰兒期，多動(dòng)癥患兒主要表現(xiàn)為多動(dòng)，抱在懷里亂動(dòng)，不安寧、好哭、容易激惹、發(fā)脾氣，家人感到孩子難帶。
三、幼兒期：此時(shí)患兒主要在幼兒園表現(xiàn)的多動(dòng)，難管教，不聽(tīng)話，不過(guò)癮規(guī)則，不能靜坐，注意力不集中，不聽(tīng)課，和其他小朋友不和，常被教師懲罰。
四、小學(xué)期：是多動(dòng)癥患兒一生當(dāng)中表現(xiàn)最為明顯、最突出的時(shí)期，對(duì)患兒的發(fā)展影響也最大。通常會(huì)有以下幾個(gè)方面的表現(xiàn)：
（1）注意障礙：表現(xiàn)為注意力無(wú)法集中，聽(tīng)課不專(zhuān)心，東張西望，有的時(shí)候看上去在靜坐聽(tīng)講，但教師講的內(nèi)容全然不知，甚至對(duì)要求都記不住。在家要在父母的督促下完成作業(yè)，分神，拖拉，小動(dòng)做不斷。對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有主動(dòng)性、自覺(jué)性，貪玩，靜不下心來(lái)。
（2）活潑好動(dòng)：患兒上課時(shí)坐不住，小動(dòng)作多，話多，興奮，東張西望，擾亂鄰近同學(xué)，好招惹人，甚至走動(dòng)，出怪聲，影響課堂紀(jì)律。做事心神不定，心慌意亂，有頭無(wú)尾，雜亂無(wú)章。有的兒童因懾于老師的威嚴(yán)只是悄悄從事各種小動(dòng)作，如咬鉛筆、切橡皮、嚼衣角、啃指甲等。有少數(shù)兒童特別是女孩子，活動(dòng)并不多，看上去較為文靜，少動(dòng)，但注意力容易分散，上課思想開(kāi)小差，對(duì)講課內(nèi)容一問(wèn)三不知。
（3）沖動(dòng)任性：多動(dòng)癥兒童在情緒和意志方面也不能很好控制自己，表現(xiàn)為難以自控的性情急躁、易激動(dòng)、好發(fā)脾氣、沖動(dòng)任性；想干什么就干什么，做事缺乏思考，不顧后果，沒(méi)有耐心和同學(xué)做游戲，而且隨心所欲進(jìn)行搗亂，甚至破壞東西、偷竊、頭號(hào)毆、惹事生非。
（4）心理改變：主要表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)，有興奮不安，話多，愛(ài)管閑事，做事粗糙；有的反應(yīng)遲緩，支作懶散，作業(yè)拖拉；情緒容易波動(dòng)，感情脆弱，易哭易笑，不能耐受挫折，不合群或喜歡與比自己較小的兒童為伍；性格孤僻倔強(qiáng)，即使打罵也無(wú)濟(jì)于事；往往不聽(tīng)勸告，不服管理，我行我素；有的產(chǎn)生自卑、逆反心理，甚至逃學(xué)說(shuō)謊、偷竊、出走、犯罪或自殺。
（5）動(dòng)作笨拙：主要表現(xiàn)在體育運(yùn)動(dòng)方面比較差，笨手笨腳，協(xié)調(diào)性差。做事情時(shí)也很笨，處理生活能力差。他們寫(xiě)字寫(xiě)不到格子里去，騎三輪車(chē)也騎不好，走平衡木更是東倒西歪，更難以參加靈活性高的比賽。
（6）學(xué)習(xí)困難：約有60%左右的多動(dòng)癥患兒有學(xué)習(xí)困難，主要是不能專(zhuān)心致志，使理解，記憶，思維產(chǎn)生問(wèn)題，成績(jī)上不去；學(xué)習(xí)中遇到困難缺乏毅力和耐心去克服，產(chǎn)生厭學(xué)情緒，嚴(yán)重時(shí)甚至逃避學(xué)習(xí)。同進(jìn)度聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫(xiě)、推理計(jì)算及社會(huì)能力的獲取和利用方面存在缺陷，導(dǎo)致學(xué)習(xí)困難。但患兒的智力并不低下或僅有少數(shù)智力偏低。
五、少年期：患兒的多動(dòng)現(xiàn)象好轉(zhuǎn)，但學(xué)習(xí)不好，與同學(xué)相處不好，厭學(xué)，性格壓抑，學(xué)習(xí)上自卑，社交能力差，容易產(chǎn)生厭世情緒，發(fā)生少年犯罪。
音樂(lè)胎教是胎教中最常見(jiàn)的一種，音樂(lè)胎教的操作方法簡(jiǎn)單，孕婦一人就可以完成。那么，在實(shí)施音樂(lè)胎教時(shí)要注意什么呢？
一、音樂(lè)胎教對(duì)胎兒的好處
胎教專(zhuān)家發(fā)現(xiàn)，有的孕媽咪每天在胎動(dòng)的時(shí)間聽(tīng)優(yōu)美的音樂(lè)，胎寶寶就會(huì)很快安靜下來(lái)，好似在聆聽(tīng)那悅耳的旋律，而當(dāng)音樂(lè)一停下來(lái)，胎寶寶便又開(kāi)始活動(dòng)起來(lái)；有的孕媽咪錯(cuò)過(guò)了每天聽(tīng)胎教音樂(lè)的時(shí)間，胎寶寶便會(huì)在子宮“等不及”，一陣猛動(dòng)讓孕媽咪感到不舒服，趕緊給他補(bǔ)課才會(huì)安靜下來(lái)。由此可見(jiàn)，胎寶寶很喜歡音樂(lè)。
心理學(xué)家認(rèn)為，音樂(lè)能滲入人們的心靈，激起人們無(wú)意識(shí)超境界的幻覺(jué)，并能喚起平時(shí)被抑制了的記憶。胎教音樂(lè)能使孕婦心曠神怡，浮想聯(lián)翩，從而改善不良情緒，產(chǎn)生良好的心境，并將這種信息傳遞給腹中的胎兒，使其深受感染。
同時(shí)，優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的胎教音樂(lè)能夠給躁動(dòng)于腹中的胎兒留下深刻的印象，使他朦朧地意識(shí)到，世界是多么和諧，多么美好。在生理作用方面，胎教音樂(lè)通過(guò)悅耳怡人的音響效果對(duì)孕婦和胎兒聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)器官的刺激引起大腦細(xì)胞的興奮，改變下丘腦遞質(zhì)的釋放，促使母體分泌出一些有益于健康的激素如酶、乙酰膽堿等，使身體保持極佳狀態(tài)，促進(jìn)腹中的胎兒健康成長(zhǎng)。
接下來(lái)，再來(lái)看看準(zhǔn)媽媽在實(shí)施胎教音樂(lè)是要注意什么吧。
二、進(jìn)行音樂(lè)胎教的注意事項(xiàng)
1、優(yōu)美音樂(lè)并非教適合胎教。如理查德·克萊德曼的一些鋼琴曲雖然好聽(tīng)，但不適宜作胎教音樂(lè)。因?yàn)?，作為胎教音?lè)，要求在頻率、節(jié)奏、力度和頻響范圍等方面，應(yīng)盡可能與宮內(nèi)胎音合拍。
劉澤倫指出，若頻率過(guò)高會(huì)損害胎兒內(nèi)耳螺旋器基底膜，使其出生后聽(tīng)不到高頻聲音；節(jié)奏過(guò)強(qiáng)、力度過(guò)大的音樂(lè)，會(huì)導(dǎo)致聽(tīng)力下降。
因此，選作胎教音樂(lè)，應(yīng)先經(jīng)醫(yī)學(xué)、聲學(xué)測(cè)度，符合聽(tīng)覺(jué)生理學(xué)的要求。在選購(gòu)“胎教”磁帶時(shí)，不是聽(tīng)一聽(tīng)音樂(lè)是否好聽(tīng)，而是看它是否經(jīng)過(guò)了醫(yī)學(xué)、聲學(xué)的測(cè)試。
只有完全符合聽(tīng)覺(jué)生理要求的胎教音樂(lè)，才能真正起到開(kāi)發(fā)智力、促進(jìn)健康的作用。
2、胎教音樂(lè)忌用高頻聲音。為了避免高頻聲音對(duì)胎兒的傷害，胎教音樂(lè)中2000赫茲以上的高頻聲音應(yīng)低到聽(tīng)不到的程度，這樣才能對(duì)胎兒比較安全。
在國(guó)內(nèi)市場(chǎng)上出售的胎教音樂(lè)，經(jīng)隨機(jī)抽查表明，11種胎教音樂(lè)中竟有9種不合格，有的音頻最高達(dá)到5000赫茲以上，這對(duì)胎兒的健康是有害無(wú)益的，會(huì)損傷胎兒的大腦和聽(tīng)覺(jué)等。
國(guó)內(nèi)已有報(bào)道從市場(chǎng)購(gòu)買(mǎi)的劣質(zhì)胎教音樂(lè)磁帶進(jìn)行胎教，結(jié)果“教”出失聰?shù)膶殞殹＿@已說(shuō)明不合格的胎教音樂(lè)磁帶會(huì)對(duì)胎兒造成危害。故在選購(gòu)胎教磁帶時(shí)應(yīng)慎重，最好請(qǐng)專(zhuān)業(yè)人員幫助選購(gòu)。
3、播放音樂(lè)時(shí)不要使用傳聲器，并盡量地降低噪音。胎教還需與嬰兒教育相連接。正如專(zhuān)家強(qiáng)調(diào)的那樣：“始自胎兒的胎教并不能以分娩而結(jié)束，還必須與嬰兒的早期教育相連貫，這樣才不會(huì)使胎教前功盡棄。”
1.骨折后1～2周：
此時(shí)骨折部位瘀血腫脹，經(jīng)絡(luò)不通，氣血阻滯，此期需注意活血化瘀，行氣消散。患者骨折部位疼痛，食欲及胃腸功能均有所降低。
因此飲食應(yīng)以清淡開(kāi)胃、易消化、易吸收的食物為主，如蔬菜、蛋類(lèi)、豆制品、水果、魚(yú)湯、瘦肉等，制作以清蒸燉熬為主，避免煎炸炒燴的酸辣、燥熱、油膩之食品。
至于黃豆骨頭湯，屬于肥膩?zhàn)萄a(bǔ)的范疇，所含脂肪較多，不易消化吸收，有誘發(fā)大便干燥之嫌，此階段最好不要食用。骨痂方面由于老人生長(zhǎng)較慢，可以服用速合接骨散加快生長(zhǎng)，適當(dāng)服用三七粉止疼消腫。
2.骨折后2～4周：
這個(gè)時(shí)間患者對(duì)骨折后的行動(dòng)和裝填都有了一定的適應(yīng)，骨折處的傷痛也有了一些的緩解，而且因?yàn)橛傺霈F(xiàn)腫脹的部分也漸漸在消退了，食欲也會(huì)漸漸恢復(fù)，所以這時(shí)候飲食應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng)，以滿足骨痂生長(zhǎng)的需要?？稍诔跗诘氖匙V上加以骨頭湯、田七煲雞、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)以及動(dòng)物肝臟之類(lèi)，以補(bǔ)給更多的維生素A、D，鈣及蛋白質(zhì)。
適當(dāng)多吃一 些青椒、西紅柿、莧菜、青菜、包菜、蘿卜等維生素C含量豐富的蔬菜，以促進(jìn)骨痂生長(zhǎng)和傷口愈合。
3.骨折后5周以上：
骨折部位瘀腫基本吸收，已經(jīng)開(kāi)始有骨痂生長(zhǎng)，并從骨痂向骨組織轉(zhuǎn)化?；颊呶缚诖箝_(kāi)，飲食上并無(wú)禁忌，可食用任何高營(yíng)養(yǎng)食物及富含鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)的食物。
祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)對(duì)此頗有研究，認(rèn)為此期食譜可配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚(yú)等，能飲酒者可適當(dāng)飲用杜仲骨碎補(bǔ)酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒 等。
如今，很多父母都相信有效的胎教可以生出聰明又健康的孩子，并把此當(dāng)作進(jìn)行胎教的核心理由。但不適當(dāng)?shù)奶ソ炭赡軙?huì)產(chǎn)生反作用。下面，讓我們一起看看胎教的注意事項(xiàng)。
1、忌不合理的運(yùn)動(dòng)教育。運(yùn)動(dòng)是有效的胎教方式，但不能不合理的運(yùn)動(dòng)。和胎寶寶做運(yùn)動(dòng)聯(lián)絡(luò)時(shí)，要輕輕愛(ài)撫胎寶寶，適合的頻率是每天2-4次，有時(shí)胎兒會(huì)懶得理孕媽媽?zhuān)龅竭@種情況孕媽媽就要耐心等待胎寶寶的回應(yīng)，不急于求成。做運(yùn)動(dòng)胎教時(shí)，動(dòng)作不能過(guò)大過(guò)猛。
2、忌不良情緒。孕媽媽的情緒狀態(tài)會(huì)影響胎寶寶的發(fā)育。孕媽媽心情舒暢、情緒穩(wěn)定，有利于胎寶寶出生后形成的良好性情。如果孕媽媽精神緊張，情緒不定，喜怒無(wú)常，使體內(nèi)的激素分泌異常，會(huì)危害胎寶寶的大腦發(fā)育。因此，孕媽媽要格外注意自己的情緒，盡量保持心情愉悅。
3、忌噪聲。噪音會(huì)紊亂孕媽媽內(nèi)分泌腺體的功能，使腦垂體分泌的催產(chǎn)激素過(guò)剩，從而引起子宮強(qiáng)烈收縮，造成流產(chǎn)或早產(chǎn)。孕婦要遠(yuǎn)離周?chē)脑胍?，盡量不受噪音的影響，切忌收聽(tīng)震耳發(fā)聵的音響。
4、忌不合理的語(yǔ)言教育。語(yǔ)言胎教時(shí)，孕媽媽可用適量的音量對(duì)體內(nèi)的胎寶寶親切講話，可吟讀詩(shī)歌、計(jì)算數(shù)字或哼唱歌曲。不能大聲粗暴地責(zé)罵，否則會(huì)造成胎寶寶不安和煩躁。胎寶寶出生以后會(huì)變得神經(jīng)質(zhì)，甚至?xí)锤泻蛿骋曊Z(yǔ)言。
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