小兒多動(dòng)癥不同時(shí)期的不同表現(xiàn)
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多動(dòng)癥是注意缺陷與多動(dòng)障礙的俗稱,指發(fā)生于兒童時(shí)期,與同齡兒童相比,以明顯注意集中困難、注意持續(xù)時(shí)間短暫、活動(dòng)過度或沖動(dòng)為主要特征的一組綜合征。多動(dòng)癥是在兒童中較為常見的一種障礙,在不同的年齡階段患兒的表現(xiàn)各不相同,家長要及早識(shí)別,及早開始治療。那么,孩子多動(dòng)癥的表現(xiàn)有哪些呢?
一、新生兒期:新生兒患多動(dòng)癥主要表現(xiàn)為生后易興奮、急哭、易驚醒、夜哭,要抱著睡或嗜睡。
二、嬰兒期:在嬰兒期,多動(dòng)癥患兒主要表現(xiàn)為多動(dòng),抱在懷里亂動(dòng),不安寧、好哭、容易激惹、發(fā)脾氣,家人感到孩子難帶。
三、幼兒期:此時(shí)患兒主要在幼兒園表現(xiàn)的多動(dòng),難管教,不聽話,不過癮規(guī)則,不能靜坐,注意力不集中,不聽課,和其他小朋友不和,常被教師懲罰。
四、小學(xué)期:是多動(dòng)癥患兒一生當(dāng)中表現(xiàn)最為明顯、最突出的時(shí)期,對(duì)患兒的發(fā)展影響也最大。通常會(huì)有以下幾個(gè)方面的表現(xiàn):
(1)注意障礙:表現(xiàn)為注意力無法集中,聽課不專心,東張西望,有的時(shí)候看上去在靜坐聽講,但教師講的內(nèi)容全然不知,甚至對(duì)要求都記不住。在家要在父母的督促下完成作業(yè),分神,拖拉,小動(dòng)做不斷。對(duì)學(xué)習(xí)沒有主動(dòng)性、自覺性,貪玩,靜不下心來。
(2)活潑好動(dòng):患兒上課時(shí)坐不住,小動(dòng)作多,話多,興奮,東張西望,擾亂鄰近同學(xué),好招惹人,甚至走動(dòng),出怪聲,影響課堂紀(jì)律。做事心神不定,心慌意亂,有頭無尾,雜亂無章。有的兒童因懾于老師的威嚴(yán)只是悄悄從事各種小動(dòng)作,如咬鉛筆、切橡皮、嚼衣角、啃指甲等。有少數(shù)兒童特別是女孩子,活動(dòng)并不多,看上去較為文靜,少動(dòng),但注意力容易分散,上課思想開小差,對(duì)講課內(nèi)容一問三不知。
(3)沖動(dòng)任性:多動(dòng)癥兒童在情緒和意志方面也不能很好控制自己,表現(xiàn)為難以自控的性情急躁、易激動(dòng)、好發(fā)脾氣、沖動(dòng)任性;想干什么就干什么,做事缺乏思考,不顧后果,沒有耐心和同學(xué)做游戲,而且隨心所欲進(jìn)行搗亂,甚至破壞東西、偷竊、頭號(hào)毆、惹事生非。
(4)心理改變:主要表現(xiàn)為情緒不穩(wěn),有興奮不安,話多,愛管閑事,做事粗糙;有的反應(yīng)遲緩,支作懶散,作業(yè)拖拉;情緒容易波動(dòng),感情脆弱,易哭易笑,不能耐受挫折,不合群或喜歡與比自己較小的兒童為伍;性格孤僻倔強(qiáng),即使打罵也無濟(jì)于事;往往不聽勸告,不服管理,我行我素;有的產(chǎn)生自卑、逆反心理,甚至逃學(xué)說謊、偷竊、出走、犯罪或自殺。
(5)動(dòng)作笨拙:主要表現(xiàn)在體育運(yùn)動(dòng)方面比較差,笨手笨腳,協(xié)調(diào)性差。做事情時(shí)也很笨,處理生活能力差。他們寫字寫不到格子里去,騎三輪車也騎不好,走平衡木更是東倒西歪,更難以參加靈活性高的比賽。
(6)學(xué)習(xí)困難:約有60%左右的多動(dòng)癥患兒有學(xué)習(xí)困難,主要是不能專心致志,使理解,記憶,思維產(chǎn)生問題,成績上不去;學(xué)習(xí)中遇到困難缺乏毅力和耐心去克服,產(chǎn)生厭學(xué)情緒,嚴(yán)重時(shí)甚至逃避學(xué)習(xí)。同進(jìn)度聽、說、讀、寫、推理計(jì)算及社會(huì)能力的獲取和利用方面存在缺陷,導(dǎo)致學(xué)習(xí)困難。但患兒的智力并不低下或僅有少數(shù)智力偏低。
五、少年期:患兒的多動(dòng)現(xiàn)象好轉(zhuǎn),但學(xué)習(xí)不好,與同學(xué)相處不好,厭學(xué),性格壓抑,學(xué)習(xí)上自卑,社交能力差,容易產(chǎn)生厭世情緒,發(fā)生少年犯罪。
精選閱讀
1.骨折后1~2周:
此時(shí)骨折部位瘀血腫脹,經(jīng)絡(luò)不通,氣血阻滯,此期需注意活血化瘀,行氣消散?;颊吖钦鄄课惶弁矗秤拔改c功能均有所降低。
因此飲食應(yīng)以清淡開胃、易消化、易吸收的食物為主,如蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯、瘦肉等,制作以清蒸燉熬為主,避免煎炸炒燴的酸辣、燥熱、油膩之食品。
至于黃豆骨頭湯,屬于肥膩?zhàn)萄a(bǔ)的范疇,所含脂肪較多,不易消化吸收,有誘發(fā)大便干燥之嫌,此階段最好不要食用。骨痂方面由于老人生長較慢,可以服用速合接骨散加快生長,適當(dāng)服用三七粉止疼消腫。
2.骨折后2~4周:
這個(gè)時(shí)間患者對(duì)骨折后的行動(dòng)和裝填都有了一定的適應(yīng),骨折處的傷痛也有了一些的緩解,而且因?yàn)橛傺霈F(xiàn)腫脹的部分也漸漸在消退了,食欲也會(huì)漸漸恢復(fù),所以這時(shí)候飲食應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng),以滿足骨痂生長的需要。可在初期的食譜上加以骨頭湯、田七煲雞、魚類、蛋類以及動(dòng)物肝臟之類,以補(bǔ)給更多的維生素A、D,鈣及蛋白質(zhì)。
適當(dāng)多吃一 些青椒、西紅柿、莧菜、青菜、包菜、蘿卜等維生素C含量豐富的蔬菜,以促進(jìn)骨痂生長和傷口愈合。
3.骨折后5周以上:
骨折部位瘀腫基本吸收,已經(jīng)開始有骨痂生長,并從骨痂向骨組織轉(zhuǎn)化?;颊呶缚诖箝_,飲食上并無禁忌,可食用任何高營養(yǎng)食物及富含鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)的食物。
祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)對(duì)此頗有研究,認(rèn)為此期食譜可配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等,能飲酒者可適當(dāng)飲用杜仲骨碎補(bǔ)酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒 等。
胎兒在大約2個(gè)月的時(shí)候,脊柱就已經(jīng)形成,而且皮膚也開始有了“感覺”;大約在4個(gè)月的時(shí)候,胎兒的聽覺器官就已經(jīng)成形,可以聽見宮外的聲音并作出反應(yīng);大約在6個(gè)月的時(shí)候,胎兒就已經(jīng)有了開閉眼瞼的運(yùn)動(dòng),特別在孕期最后幾周,胎兒已經(jīng)可以運(yùn)用自己的視覺器官感覺光的刺激了。因此孕婦可以根據(jù)不同的時(shí)候,對(duì)胎兒實(shí)行不同的胎教。
胎教方法分類,不同時(shí)期的胎教方法
根據(jù)胎兒發(fā)育的特點(diǎn),胎教方法大約可以分為5類。
(1)音樂胎教
在懷孕16周時(shí),就可以用聲波來刺激胎兒的聽覺器官,每日1~2次,每次15~20分鐘,可以選擇在胎動(dòng)時(shí)進(jìn)行,一般在晚上臨睡前比較合適,聲音強(qiáng)度以65~70分貝為適宜,音量大小相當(dāng)于成人隔著手掌聽到的聲音強(qiáng)度。選擇的音樂應(yīng)該是平緩流暢、輕柔歡快的旋律,比如一些鋼琴曲、古代名曲、大自然的聲音等,最好選用經(jīng)過醫(yī)學(xué)界優(yōu)生學(xué)會(huì)審定的胎教音樂,不宜用迪斯科、搖滾樂等太過刺激亢奮的音樂。還要注意千萬不能把收音機(jī)直接放到孕婦腹壁上給胎兒聽,一定要隔一段距離。
(2)對(duì)話胎教
在懷孕20周時(shí),胎兒已具備聽覺功能,父母溫柔的說話聲均可以傳遞給胎兒,特別是父親低沉渾厚的聲音,更容易給胎兒留下深深的印象。此時(shí)父母應(yīng)該經(jīng)常和胎兒交談,可以呼喚胎兒的小名,希望寶寶聽爸爸媽媽的話快快長大。這樣?jì)雰撼錾罂摁[時(shí)再喚之小名,會(huì)給孩子一種安全感,使其很快安靜下來。同時(shí),這樣也可以增進(jìn)夫妻的感情,還能把父母的愛傳遞給胎兒,對(duì)胎兒的感情發(fā)育有很大的好處。注意對(duì)話內(nèi)容不要太過復(fù)雜,最好在一段時(shí)間內(nèi)反復(fù)重復(fù)一兩句話,便于胎兒的理解記憶。統(tǒng)計(jì)表明:經(jīng)常與父母“交談”的胎兒出生后的口語表達(dá)、演講及社交能力都很好。
(3)撫摸胎教
嬰兒的天性就是需要撫摸,時(shí)常輕輕地?fù)崦海梢孕纬闪己玫挠|覺刺激,以促進(jìn)胎兒大腦功能的協(xié)調(diào)發(fā)育??梢栽诿客硭X前先排空膀胱,平臥床上,放松腹部,用雙手由上至下、由右向左輕輕撫摸胎兒,每次持續(xù)5分鐘到10分鐘,注意一定要輕柔,這樣可以傳遞親情,讓胎兒感受到母親的愛。
(4)拍打,觸壓胎教
懷孕24周后,可以在孕婦腹部明顯觸摸到胎兒的頭、背和肢體。從這時(shí)起,每晚可以讓孕婦平臥在床上,放松腹部輕輕拍打、觸壓胎兒,可以鍛煉胎兒肢體肌肉的力量,使胎兒出生后肢體肌肉強(qiáng)健,抬頭、翻身、坐、爬、行走等動(dòng)作都發(fā)育比較快。注意當(dāng)胎兒出現(xiàn)煩躁不安的時(shí)候,要立刻停止刺激,改為輕輕地?fù)崦?,以免發(fā)生意外。
(5)光照胎教
孕27周后,胎兒的大腦可以開始感知外界的視覺刺激。懷孕36周后,胎兒對(duì)光照刺激就開始有了應(yīng)答反應(yīng)。所以在懷孕24周時(shí),可以每天在胎兒覺醒時(shí)定時(shí)用手電筒照射孕婦腹部胎兒方向,每次5分鐘左右,以利胎兒視覺的健康發(fā)育。但注意切勿用強(qiáng)光照射刺激,且照射時(shí)間不能過長。
特別要指出胎教必須長久堅(jiān)持,有規(guī)律地做才會(huì)有效果,并且要注意讓寶寶得到充分的休息,無休止的胎教也會(huì)累壞胎兒。各種胎教要相互交替使用,以利于胎兒勞逸結(jié)合。通過胎教的方法,可以對(duì)胎兒進(jìn)行綜合訓(xùn)練。
現(xiàn)在的中年女性對(duì)于自己的身材管理非常的重視,除了會(huì)選擇注意飲食的攝入以外,在生活中也會(huì)進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘瑏砥鸬搅己玫氖萆頊p肥效果,那么女士減肥最好的方法是什么?正在為自己的身材發(fā)愁的愛美女士,不妨看看下面的具體分析介紹。
產(chǎn)后女士減肥方法
生完寶寶的大多數(shù)女性朋友都會(huì)出現(xiàn)肥胖的情況,局部肥胖的情況會(huì)變得尤為嚴(yán)重,不過有的女士在通過自我?guī)殞毜倪^程里面,會(huì)讓體重有所下降,但是依然無法回到產(chǎn)前的一個(gè)良好狀態(tài)。
建議恢復(fù)健康的產(chǎn)后女士可以選擇到健身房進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,因?yàn)楫a(chǎn)后女性肥胖多半會(huì)出現(xiàn)皮膚松弛的現(xiàn)象,尤其是腹部的贅肉會(huì)非常的明顯,所以需要讓專業(yè)的健身教練制定針對(duì)性的運(yùn)動(dòng)方案,還能在消耗脂肪的過程里面緊致肌膚,從而讓身材回到產(chǎn)前的一個(gè)狀態(tài)。
中年女士減肥方法
很多進(jìn)入40歲以后的女性朋友的身體都有不同程度的發(fā)福情況,可能是因?yàn)槌袚?dān)的責(zé)任在慢慢的減少,也有可能是因?yàn)樾膽B(tài)的平和出現(xiàn)了這方面的情況。一般進(jìn)入中年的女士,在生活中并沒有很大的壓力與負(fù)擔(dān),出現(xiàn)發(fā)福的情況尤為常見,此時(shí)可以選擇運(yùn)動(dòng)的方法來進(jìn)行減肥瘦身。
生活中適合中年女士運(yùn)動(dòng)減肥的方法比較多,可以在家里面為自己買一臺(tái)跑步機(jī),可以選擇在早上的時(shí)候進(jìn)行運(yùn)動(dòng),可以選擇到健身房進(jìn)行特殊的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,也可以到瑜伽館進(jìn)行瑜伽減肥。此外,中年女士出現(xiàn)肥胖的情況還需要控制飲食的攝入,一日三餐需要按照規(guī)定的原則來進(jìn)行制定,尤其是晚餐的攝入時(shí)間,應(yīng)該在控制在七點(diǎn)以前。
老年女士的減肥方法
不少老年人都出現(xiàn)了肥胖的情況,肥胖很容易滋生三高疾病的出現(xiàn),所以老年人也應(yīng)該要注意選擇合適的方法來減肥。有的老年人在生活中不喜歡到戶外的運(yùn)動(dòng),并且每天的食欲都還不錯(cuò),所以就很容易導(dǎo)致肥胖的情況持續(xù)存在,對(duì)與這方面的肥胖患者可以在日常生活中多到外面走動(dòng)走動(dòng),多參加一些社區(qū)的老年活動(dòng),相信對(duì)于體重的下降和身體的健康有著較大的幫助。
當(dāng)然,在生活中也應(yīng)該要注意盡量少吃一些油膩的東西,因?yàn)樯眢w本身的脂肪比較多,且消化功能有所下降,因此在飲食的方面要格外的注意一些。
孕期準(zhǔn)媽媽們?nèi)绾握_的做胎教?下面小編根據(jù)不同孕期來做不同的胎教法。研究表示,經(jīng)過胎教的寶寶出生后情緒較穩(wěn)定、適應(yīng)力較強(qiáng);對(duì)于陌生環(huán)境較易產(chǎn)生好奇心;記憶力較同年齡的小孩來得好;語言和活動(dòng)能力發(fā)展早;且個(gè)性較活潑、喜歡與他人接觸,種種優(yōu)點(diǎn)讓胎教越來越受重視,所以身為爸媽的你,也應(yīng)該從現(xiàn)在開始重視胎教,以全面開發(fā)寶寶一生受用的智能與能力。
寶寶在媽媽肚子里16周起,就逐漸具有觸覺、味覺、嗅覺;18周,開始具備視覺、聽覺;26周,已發(fā)展出潛意識(shí)、意識(shí)與人格;30周,就擁有學(xué)習(xí)、記憶能力;到36周,胎兒的大腦皮質(zhì)已發(fā)育完全。由此可知寶寶在媽咪肚子里時(shí),就可以慢慢感受這個(gè)世界,并對(duì)外在環(huán)境產(chǎn)生反應(yīng)。其實(shí)當(dāng)受精卵形成后,媽咪生理或心理上的變化都會(huì)刺激寶寶的身心發(fā)育,對(duì)寶寶產(chǎn)生有利或有害的影響,這也是胎教之所以產(chǎn)生的原因。
不同時(shí)期的胎教法
懷孕前的準(zhǔn)備
“婚前健康檢查”可了解男女雙方的健康狀況,同時(shí)能檢驗(yàn)出遺傳性疾病,為下一代的健康奠定良好基礎(chǔ)。此外,準(zhǔn)備懷孕前先要做好身心評(píng)估、生活環(huán)境的調(diào)整、并排除疾病及環(huán)境的危險(xiǎn)性。
懷孕2~3個(gè)月
除心理準(zhǔn)備外,需注意媽咪的飲食營養(yǎng),多攝取新鮮的蔬菜水果、遠(yuǎn)離煙酒、避免各種感染和用藥,并保持愉快的情緒及正向思考的態(tài)度。且爸媽應(yīng)具備生男生女一樣好的觀念,不該對(duì)胎兒性別有特殊期待。
懷孕4~5個(gè)月
媽咪在四個(gè)月時(shí)可以多閱讀胎教書籍、多看可愛寶寶的圖片,并進(jìn)行冥想、瑜伽等想象訓(xùn)練課程,以幫助身體放松。
16周以后,胎兒已具備觸覺、味覺、嗅覺能力,建議爸媽可一同欣賞令人心曠神怡的音樂、溫柔地和寶寶聊天、呼喚寶寶的小名、撫摸腹部,讓寶寶感受到爸媽對(duì)他的愛。
懷孕6~7個(gè)月
懷孕6個(gè)月之后,胎動(dòng)更加活躍!媽咪除了要持續(xù)和寶寶對(duì)話、聽胎教音樂之外,也可以講述故事給寶寶聽!
懷孕8個(gè)月
可以開始閱讀一些簡(jiǎn)單的繪本,幫寶寶介紹生活上接觸的到的東西,像是花、鳥、車子等等。
懷孕9~10個(gè)月
愈接近生產(chǎn)日期,和寶寶的溝通更加緊密!媽咪可以試著告訴寶寶,自己正在做什么事情。若遇到胎動(dòng)較激烈時(shí),爸媽也要試著安撫寶寶,請(qǐng)寶寶乖乖的長大!
女性在懷孕期間體重會(huì)快速增加,導(dǎo)致孕婦體重增加的原因有很多,比如說胎盤變大、胎兒在子宮中發(fā)育程度變好、變大的乳腺和子宮和羊水的增多。
一般而言,在孕婦的懷孕期間,正常的增長體重是增加了20公斤左右,在懷孕六個(gè)月以后,平均每個(gè)星期就會(huì)增加一斤的體重,一個(gè)月就是增加兩公斤。
當(dāng)懷孕的時(shí)間超過三十六周以后,孕婦的體重就不會(huì)在變多了,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候肚子里的寶寶已經(jīng)發(fā)育到一定程度了,不需要在母體里攝入營養(yǎng)了。每個(gè)孕婦的體重情況都不相同,如果說體重比較大的孕婦,應(yīng)該要盡量的控制體重,少吃一些。而體重比較輕的孕婦,應(yīng)該多吃一些,讓寶寶攝入更多的營養(yǎng)。
在懷孕期間,為了讓寶寶攝入更多的營養(yǎng)以及健康發(fā)展,孕婦們經(jīng)常會(huì)在飲食或者是營養(yǎng)方面陷入一些誤區(qū),寧愿多吃一些也不要少吃,從而導(dǎo)致在孕期的時(shí)候體重變得太大,在生產(chǎn)的時(shí)候因?yàn)樘郑炊蝗菀走M(jìn)行生產(chǎn)。在孕期的時(shí)候呢,應(yīng)該要根據(jù)一般而言孕婦的體重來決定,不要多吃也不要少吃。
不同時(shí)期的懷孕體重應(yīng)該是多少呢?
在懷孕早期,零至三個(gè)月的時(shí)候,胎兒在子宮里還沒有成型,主要進(jìn)行的是胚胎發(fā)育,這個(gè)時(shí)期主要發(fā)育的是胎兒的主要器官,胎兒的體重大概是三克至四十八克,所以這時(shí)候孕婦的體重增加的也是差不多,和原來的體重不會(huì)發(fā)生太多的變化。但是呢,胸部會(huì)因?yàn)樵趹言械倪^程中出現(xiàn)腫漲的現(xiàn)象,大部分的孕婦的體重增長是一千克到或者一點(diǎn)五千克。
當(dāng)然,還存在著一些孕婦因?yàn)閼言衅陂g出現(xiàn)孕吐或者是其他的原因,體重不會(huì)上升,反而會(huì)下降,但這個(gè)也是正常的現(xiàn)象。孕婦在處于孕吐的時(shí)期內(nèi)不需要過分的去控制體重,能吃下去就行了,但是不能吃了太多,要少吃一些油炸的一些高熱量的食物,一定要禁止去做劇烈運(yùn)動(dòng)。
懷孕四個(gè)月到六個(gè)月之間,是一個(gè)寶寶快速生長的一個(gè)階段,無論是體重還是身高,寶寶都在快速的成長著。而孕婦肚子這時(shí)候已經(jīng)微微隆起,一些很瘦的孕婦通常會(huì)在懷孕五個(gè)月的時(shí)候,腹部突然的就變大,胸部也會(huì)逐漸的變大,腰也會(huì)漸漸的變粗,這個(gè)時(shí)候的體重應(yīng)該是每兩周增加1000克。這個(gè)時(shí)期要進(jìn)行控制體重,不能一味的吃,一味的食補(bǔ)要適度。
孩子上了小學(xué)后,會(huì)聽到老師提到一個(gè)問題,就是孩子的專注力不夠強(qiáng),那家長不要忽略了培養(yǎng)孩子方法,一旦不注意了,那讓孩子毀一生,接下來就看看如何培養(yǎng)專注力?
孩子不同時(shí)期專注力的特點(diǎn)
一般來說,3歲寶寶能集中注意力3到5分鐘;4歲幼兒能集中注意力10分鐘;5到6歲幼兒能集中注意力約15分鐘。這個(gè)時(shí)間是指孩子從事學(xué)習(xí)、寫作業(yè)等費(fèi)神、費(fèi)勁的事情的時(shí)間。就連成人最多也只能堅(jiān)持25分鐘。所以我們成人做事的時(shí)候,最好的策略也是做25分鐘,休息5分鐘。這樣精神集中的效率更高。但是在游戲條件下,2至3歲孩子的注意力可持續(xù)時(shí)間可以達(dá)到20分鐘。
家長的哪些行為會(huì)破壞孩子專注力?
專注力培養(yǎng),提醒寶媽抓住不同時(shí)期專注力特點(diǎn),讓孩子越來越強(qiáng)
1、不分時(shí)機(jī)的關(guān)心、干擾、催促
寶寶正一臉專注地在玩積木,仿佛是在做一件大工程。當(dāng)寶寶玩得正興高采烈的時(shí)候,媽媽拿了杯水過來,叫寶寶喝口水。不一會(huì)又問寶寶累不累,要不要休息一下;過一會(huì)兒又喊著讓寶寶吃飯寶寶的大工程計(jì)劃就這樣被媽媽的關(guān)心問候多次打斷了。
很多家長覺得自己孩子坐不住,一會(huì)玩玩這個(gè),一會(huì)又跑跑跳跳,做事情是經(jīng)常難以堅(jiān)持到底。但或許正是家長讓寶寶養(yǎng)成的這樣一種不良習(xí)慣呢!家長反思一下,自己是否經(jīng)常在孩子全身投入玩?;蛘咦鍪虑榈臅r(shí)候會(huì)不合時(shí)宜地打斷、干擾呢?要想寶寶能夠?qū)P南聛恚议L就應(yīng)該要保護(hù)好寶寶做事情的連貫性,讓寶寶能夠享受到由始至終的連續(xù)感和成功感。
2、提供給寶寶太多玩具
家長想要寶寶玩得開心玩得盡興,就會(huì)一下子給孩子很多的玩具,讓他能夠想玩什么就手到拿來.但其實(shí)一下子給孩子提供太多的玩具,孩子面對(duì)這些選擇,自然也就貪心地這也玩一下,那也玩一下。這么多的玩具其實(shí)更讓孩子分心呢,注意力不集中就是在多次的這些行為中逐漸形成的!
3、缺乏耐心
很多時(shí)候,孩子之所以難以專注一件事,很可能是因?yàn)榧议L本來就缺乏耐心,在孩子旁邊過多地催促。孩子對(duì)感興趣的事物會(huì)多觀察,爸媽這時(shí)就該放手讓孩子有更多的時(shí)間和空間,讓他享受發(fā)現(xiàn)的樂趣和專注的快樂,千萬不要為了趕時(shí)間而催促他快一點(diǎn)!
4、過多的干涉、強(qiáng)迫
寶寶在高興地自娛自樂搭積木玩,爸爸非要參與,還對(duì)寶寶所搭建的汽車給一些指導(dǎo)性意見,寶寶游戲的樂趣就這樣被爸爸的指手畫腳打消了。本來父母想要參與其中是一件好事,但是自以為是的行為干涉往往只會(huì)剝奪了孩子的玩耍自由。
5、不給寶寶獨(dú)處或安靜的空間
寶寶難以心靜很多時(shí)候是因?yàn)槭艿街車h(huán)境的影響,如果爸媽總是在寶寶看書、玩玩具的時(shí)候,在身邊轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去,或大聲交談,或播放電視節(jié)目,寶寶又怎么能夠靜下心來呢?所以,適當(dāng)?shù)亟o寶寶一些獨(dú)處的時(shí)間和空間,爸媽可以遠(yuǎn)遠(yuǎn)地關(guān)注著孩子以免發(fā)生危險(xiǎn),家長的活動(dòng)盡量不要影響到寶寶。
如何培養(yǎng)孩子專注力?
1、視覺注意力訓(xùn)練
讓孩子看一些照片或動(dòng)物圖片,并且提出一些問題。比如給孩子看一張照片,讓他說說照里都有什么人,幾個(gè)男的、幾個(gè)女的、幾個(gè)大人、幾個(gè)小孩兒、他們每個(gè)人都在干什么、手里拿的是什么等等。再比如讓孩子觀察桌子上的水果,然后讓他說出它們的名稱、顏色等等,不過讓孩子觀察的東西要不斷的變換,不然孩子就會(huì)感到?jīng)]興趣了。
專注力培養(yǎng),提醒寶媽抓住不同時(shí)期專注力特點(diǎn),讓孩子越來越強(qiáng)
2、聽覺注意力訓(xùn)練
給孩子講故事,事先說好了,故事講完了之后要提出問題讓他回答,如果能夠在講故事之前就把要問他的問題提前告訴他(假如這些問題能夠引起他的興趣),相信效果會(huì)更好。這就好比我們聽老師講課一樣,如果事先做好了預(yù)習(xí),找出了自己有疑問的地方,在聽講時(shí)就會(huì)特別心,因?yàn)槭菐е獙ふ掖鸢傅脑竿ヂ牭?。?dāng)然這樣做,一開始孩子可能會(huì)只顧找答案而忽略了其他內(nèi)容,不過訓(xùn)練的次數(shù)多了,提的問題也增多了,這樣孩子就會(huì)把注意力放在整個(gè)故事上了。
3、動(dòng)作注意力訓(xùn)練
就是通過讓孩子完成特定的動(dòng)作來達(dá)到訓(xùn)練注意力的目的。比如教他做一些體操動(dòng)作、舞蹈動(dòng)作或一些游戲動(dòng)作,都能達(dá)到這種效果。可以進(jìn)行請(qǐng)你跟我這樣做這個(gè)游戲,大家圍一個(gè)圈,前一個(gè)人做什么動(dòng)作,緊挨著他的人就學(xué)著做這個(gè)動(dòng)作,第三個(gè)人又學(xué)第二個(gè)人的動(dòng)作,以此類推,誰要是跟不上就要罰唱歌,可以讓小朋友們一起來做這個(gè)游戲,也可以全家人一起來做。
4、混合型注意力訓(xùn)練
實(shí)際上就是把眼睛看、耳朵聽和做動(dòng)作結(jié)合起來,既訓(xùn)練了視覺和聽覺,又訓(xùn)練了動(dòng)作,這種混合型注意力的訓(xùn)練難度大,注意力稍不集中就可能亂套,所以做這種類型訓(xùn)練要從最簡(jiǎn)單的動(dòng)作開始,不能操之過急,可以邊說邊示范給孩子看,讓孩子跟著做,比如說出一種物品的名稱,讓孩子把它指出來等。
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