揭秘：輸液的危害 你知道嗎？
夏日養(yǎng)生常識你知道多少。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運動延生！生活中，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。面對養(yǎng)生保健紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認識呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“揭秘：輸液的危害 你知道嗎？”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
導(dǎo)讀：近期，網(wǎng)上流傳著一條關(guān)于輸液危害的微博，一下子在社會上引起強烈的反響。冬季是感冒的高發(fā)期，在醫(yī)院輸液的人群可謂是人滿為患……
近期，網(wǎng)上流傳著一條關(guān)于輸液危害的微博，一下子在社會上引起強烈的反響。冬季是感冒的高發(fā)期，在醫(yī)院輸液的人群可謂是人滿為患。那么，生病了真的應(yīng)該馬上輸液嗎?輸液又有哪些危害呢?今天小編就為大家揭秘輸液的危害。
輸液里有玻璃及橡膠微粒?
微粒真的有但有嚴格限制
據(jù)統(tǒng)計，用電鏡觀察每瓶輸入人體的液體里有大約30萬個直徑在10～30微米玻璃碎屑及橡膠微粒，而人體毛細血管直徑只有10微米，所以這些看不見的微粒將沉積在肺臟導(dǎo)致肺功能下降。甚至有傳言，經(jīng)常輸液的孩子，血管上會有很多玻璃渣。
錢報記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，輸液中有大量顆粒是真的，不同藥品生產(chǎn)廠家的工藝不同，顆粒大小也不一樣。不過顆粒數(shù)量是有嚴格限制的，《中華人民共和國藥典》(法定的國家藥品標準)要求，大容量注射劑每毫升大于10微米的微粒數(shù)不得超過25個，大于25微米的微粒數(shù)不得超過3個。
一般在輸液管距離針頭20厘米的地方都設(shè)有濾膜。一次性輸液器濾網(wǎng)孔徑一般為20微米，能夠可靠濾去80%以上的微粒，因此不可能會有玻璃渣、塑料渣殘留。傳言所說的經(jīng)常輸液的孩子，血管上會有很多玻璃渣的說法是夸大其詞的。
而未能被過濾掉的雜質(zhì)如果通過輸液進入人體，較大的微粒不僅會阻塞血管或刺激凝血機制形成血栓，還可能會刺激機體產(chǎn)生異物反應(yīng)或過敏反應(yīng)。微粒經(jīng)靜脈注射進入血液循環(huán)，繞開了人體的防御和濾過機制，又難以被免疫系統(tǒng)清除，的確會在人體內(nèi)長期存留。浙江省人民醫(yī)院藥學(xué)部主任呂良忠博士介紹說。
這些年輸液外包裝從玻璃瓶到塑料瓶，再到現(xiàn)在的軟袋，不僅僅是為了減輕重量、抗摔碎，減少污染和微粒也是目的。
玻璃瓶輸液的原理是形成空氣回路藥液才能滴出，這樣空氣中少量的微粒、細菌會通過回路進入藥液，造成污染。而且，以前玻璃瓶的天然膠塞都有穿刺口殘渣掉落的問題。而軟袋輸液可以依靠自身張力壓迫藥液滴出，不用形成空氣回路，降低了二次污染的幾率。
但相比較玻璃瓶，塑料制品化學(xué)穩(wěn)定性較差，有可能會與藥品產(chǎn)生反應(yīng)。只能說是兩權(quán)其害取其輕。浙江某藥企負責人解釋說。
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院藥師吳曉荷和趙夢丹對此做過專門研究，結(jié)論認為，輸液中添加的藥品種類越多，微粒污染越嚴重。而且，直立式聚丙烯輸液袋比聚氯乙烯輸液袋更易產(chǎn)生微粒。
輸液會產(chǎn)生很多不良反應(yīng)?
最常見的是靜脈炎
輸液次數(shù)過多過快易引起急性心衰，加重心臟、腎臟負擔;伴隨抗生素濫用，導(dǎo)致人體抵抗力下降、免疫力降低。輸液反應(yīng)輕者頭痛、低燒、藥疹、心慌，重者高燒、寒顫、關(guān)節(jié)酸痛、煩躁、抽搐、休克甚至死亡，濫打吊瓶還可造成人體水、電解質(zhì)平衡紊亂。
關(guān)于輸液的危害，呂良忠說，不可否認，輸液是風險最大的用藥方式。
輸入的藥液進入人體后，大部分都要經(jīng)過肝臟代謝，最終由腎臟排出體外，過度輸液會加重肝腎的負擔，并可能發(fā)生不良反應(yīng)，對肝臟、血液系統(tǒng)會導(dǎo)致嚴重損害。
輸液的藥物中幾乎都含有抗生素，輸液的過程也伴隨著抗生素的使用，所以輸液往往產(chǎn)生抗生素過量使用。以呼吸道感染為例，臨床經(jīng)驗認為，一半以上都是因為病毒引起的，而抗生素只對細菌引發(fā)的感冒有用，這時候打點滴，對病毒性感冒就起不到作用。單純的感冒更提倡非藥物療法：休息，多喝水，應(yīng)用物理療法退熱等。
我們常見的感冒咳嗽，一般治療7~10天見好。即使39℃以上的高燒，只要排除肺炎，也不需要輸液。我的孩子現(xiàn)在讀高中，16歲前只輸過一次液。 余杭區(qū)第一人民醫(yī)院執(zhí)行院長徐翔說。
靜脈炎，即局部皮膚出現(xiàn)紅腫，是輸液過程中最常見的不良反應(yīng)。究其原因，主要有三種可能，一是長期輸注濃度過高、刺激性較強的藥液;二是靜脈內(nèi)放置刺激性大的塑料管時間太長，可引起局部靜脈壁的化學(xué)炎性反應(yīng);三是可能因為在輸液過程中無菌操作不嚴，引起局部靜脈的感染。不過該炎癥通?？梢宰孕邢?/p>
此外，輸液還有一些隱形的風險。比如，輸液前如果要用到青霉素，一般都會做皮試，目的是為了保證輸液的安全。其實人體的機理很復(fù)雜，杭州某縣級醫(yī)院就曾經(jīng)發(fā)生一起意外，患者輸液前做了皮試沒問題，可在輸液后還是發(fā)生了嚴重過敏性休克，并導(dǎo)致死亡。
早在2013年，國家衛(wèi)生計生委就發(fā)布了合理用藥十大核心信息，其中就包括 能不用就不用，能少用就不多用;能口服不肌注，能肌注不輸液的原則。
不開輸液的醫(yī)生無法在醫(yī)院立足?
浙江多家醫(yī)院主動門診不輸液
外國人視輸液為小手術(shù)，澳大利亞人看病基本沒有輸液的。而我國醫(yī)院出于經(jīng)濟利益考慮，不開輸液的醫(yī)生無法在醫(yī)院立足。有的村衛(wèi)生所或醫(yī)院為了騙錢，凡病皆吊瓶的現(xiàn)象非常嚴重。哪怕是牙痛、傷風感冒等小病，也要掛吊瓶。
長久以來，中國人認為輸液比口服藥物治療效果好而且快，病人和病人家屬在就診時會主動提出輸液。而一些基層醫(yī)務(wù)人員對輸液風險認識不足，也導(dǎo)致過度輸液。此外，也不排除一些小診所出于經(jīng)濟利益驅(qū)使，對輸液不夠謹慎。
但是，不開輸液的醫(yī)生無法在醫(yī)院立足的說法肯定不對，浙江一些大型醫(yī)院對輸液采取嚴格監(jiān)管措施，有的執(zhí)行門診不輸液已經(jīng)多年。
邵逸夫醫(yī)院從建院初期就取消了門診輸液室，這在當時的中國是一個挑戰(zhàn)傳統(tǒng)醫(yī)療的革命性舉措。
在浙醫(yī)二院，僅僅門診不輸液，每年節(jié)省醫(yī)療成本達600多萬。同時我們醫(yī)院會定期對門診急診點評，發(fā)現(xiàn)不合理用藥的要處罰，我們有個醫(yī)生一次被罰了13000元。 浙醫(yī)二院藥劑科副主任周權(quán)說。
在浙江省人民醫(yī)院，減少輸液也被列入醫(yī)院考核工作中。浙江已經(jīng)取消了以藥養(yǎng)醫(yī)，零差價，也就不可能會有不開輸液醫(yī)生無法立足的說法。呂良忠說。
但是，在面對危重病、吃不下東西的病、中重度脫水、必須用靜脈注射藥物的病等，輸液不僅非常需要，而且要非常及時。
比如，邵逸夫醫(yī)院對確實需要門診輸液的，都有詳細記錄。錢報記者在一張《輸液記錄單》上看到，輸液的理由被明確限定為1、嚴重脫水，但不能經(jīng)口服途徑補液;2、由于其他各種原因不能經(jīng)口服途徑補液;3、嚴重感染性疾病需要靜脈途徑給抗生素;4、需要用藥物僅能經(jīng)靜脈途徑給予者。
呂良忠則認為，是否輸液涉及到多個方面，包括病情、環(huán)境、病人要求等等，既不能一味地盲從輸液，也不能一味地拒絕輸液。說到底，我們還是應(yīng)該多一點醫(yī)學(xué)常識，知道醫(yī)學(xué)不可能藥到病除、立竿見影的，治療本身就需要一個過程。
小編總結(jié)，通常在生病的時候，人體都能自動恢復(fù)，輸液會降低人體的免疫力。因此，人們在生病的時候，不應(yīng)馬上就輸液，應(yīng)該充分發(fā)揮人體的修復(fù)能力，提高自身的抵抗力。
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胃下垂是指胃部膈肌位置下降，導(dǎo)致人體出現(xiàn)多種不適癥狀。那么，哪些因素容易造成胃下垂的呢?胃下垂我們應(yīng)該怎樣治療?胃下垂對我們的危害有哪些?接下來讓我們一起來看看吧。
胃下垂的原因
1.飲食不節(jié)：吃飯饑一頓、飽一頓，暴飲暴食，不吃早飯，愛吃辣的、燙的，偏食等各種不良習慣都會對胃造成損害，引起胃黏膜發(fā)炎或?qū)е挛改c消化功能的減弱。
2.精神刺激：長期精神憂郁，疲乏睡眠不足都是引發(fā)這些的原因之一，還會導(dǎo)致我們的消化不良，食欲不振，不僅僅是胃的功能的問題了，嚴重點還可導(dǎo)致胃炎的發(fā)生。
3.貪嗜煙酒：煙中的尼古丁、焦油和其他化學(xué)物質(zhì)，可以刺激胃黏膜，使鹽酸分泌增加，促使胃炎或潰瘍的發(fā)生。而酒精對胃黏膜可造成強烈的刺激，久之可使胃黏膜充血、水腫，發(fā)生胃炎。
4.藥物損害：不少人服藥方法不當或服用對胃黏膜有刺激的藥物時，不加以保護，使胃黏膜受到損害。如有些人服藥不分飯前飯后，有的不用水送服，干咽干吞，均可對胃造成損傷。尤其是服用對胃黏膜有刺激和損害的保泰松、吲哚美辛、磺胺類等藥物時，如空腹服用，或是長期服用，都可引起慢性胃炎。
5.患有某些疾?。洪L期患貧血、營養(yǎng)不良等，也是很容易引起的原因哦。
6.幽門螺桿菌傳播：幽門螺桿菌可以傳播胃炎和胃潰瘍。家庭成員中混用碗筷或在公共場所使用非一次性確筷，均是幽門螺桿菌傳播的重要途徑。
高血壓是危害了許多中老年人的一種疾病，那么這一疾病有哪些癥狀呢?具體的癥狀表現(xiàn)是什么呢?高血壓的危害對我們有哪些呢?如果不了解的朋友們可以跟著小編去學(xué)習一下哦。
高血壓癥狀
早期多無癥狀，偶爾體檢時發(fā)現(xiàn)血壓增高，或在精神緊張，情緒激動或勞累后感頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、失眠、乏力、注意力不集中等癥狀，可能系高級精神功能失調(diào)所致。早期血壓僅暫時升高，隨病程進展血壓持續(xù)升高，臟器受累。
1、頭疼
部位多在后腦，并伴有惡心、嘔吐感。若經(jīng)常感到頭痛，而且很劇烈，同時又惡心作嘔，就可能是向惡性高血壓轉(zhuǎn)化的信號。
2、眩暈
蹲下或起立的時候回兩眼發(fā)黑，女性朋友比較多發(fā)作。
3、耳鳴
雙耳耳鳴，持續(xù)時間較長。
4、心悸氣短
高血壓會導(dǎo)致心肌肥厚、心臟擴大、心肌梗死、心功能不全，這些都是導(dǎo)致心悸氣短的癥狀。
5、失眠
睡眠狀態(tài)很差的那種，容易失眠的朋友。
6、肢體麻木
常見手指、腳趾麻木或皮膚如蟻行感，手指不靈活。身體其他部位也可能出現(xiàn)麻木，還可能感覺異常，甚至半身不遂。
7、頭暈
反復(fù)出現(xiàn)瞬間眩暈，視物旋轉(zhuǎn)，幾秒鐘后便恢復(fù)常態(tài)。醫(yī)學(xué)上稱為TIA，也就是短暫的腦缺血發(fā)作。
8、肢體麻木
四肢麻木不能動彈了。
9、精神改變
如嗜睡，或性格一反常態(tài)，變得沉默寡言，或多語急躁，或出現(xiàn)短暫智力衰退。
10、眼睛突然發(fā)黑
單眼突然發(fā)黑，看不見東西，幾秒鐘或幾十秒鐘后便完全恢復(fù)正常，是腦缺血引起視網(wǎng)膜缺血所致。
11、原因不明的跌跤
由于腦血管硬化，引起腦缺血，運動神經(jīng)失靈，可產(chǎn)生共濟失調(diào)與平衡障礙，而容易跌跤。
12、哈欠不斷
如果無疲倦、睡眠不足等原因，出現(xiàn)連續(xù)的打哈欠，這可能是由于腦動脈硬化、缺血，引起腦組織慢性缺血缺氧的表現(xiàn)。
胃下垂癥狀1、胃下垂的具體表現(xiàn)是,一般在患者朋友吃過飯以后,或者是活動的時候會出現(xiàn)腹脹,惡心嘔吐的癥狀，這個要和早孕反應(yīng)分清楚,如果患者食量比較大的話,這種腹脹和惡心嘔吐的癥狀就更容易出現(xiàn)，而且反應(yīng)會更加強烈,所以建議胃不好的朋友一定不要吃得過飽,少量多餐最好.
2、胃下垂的另一個癥狀是患者也會在飯后出現(xiàn)持續(xù)性的腹痛，這種腹痛的情況也跟食量有關(guān)，患者食量越大疼痛就會越發(fā)的加重，痛起來的時間也會越發(fā)久一些.
3、胃下垂還有一些并發(fā)癥就是很容易引起便秘，而且還是頑固性的便秘，所以如果你是頑固性的便秘的話要考慮是不是患有胃下垂了,不要只是當做簡單便秘來治療.胃下垂嚴重些的患者還會出現(xiàn)頭痛，失眠,憂郁等一些癥狀的。
胃下垂的危害
1、度胃下垂患者一般無不適感覺，下垂明顯者常見腹都不適、飽脹重墜感，每于餐后、站立或勞累后癥狀加重，伴有食欲不振、惡心、噯氣、消化不良、便秘等現(xiàn)象。胃下垂嚴重時，可同時伴有肝、腎、結(jié)腸等內(nèi)臟下垂的現(xiàn)象;
2、胃下垂病癥往往同時伴有腎、膽囊等其他臟器下垂。由于胃下垂常引起胃排空障礙，容易伴發(fā)慢性胃炎。所以我們需要積極的治療。
怎樣預(yù)防胃下垂
1、少食多餐：胃下垂的人最好不要吃太多的食物，每次少吃一點，多吃幾頓就可以了。
2、細嚼慢咽：胃下垂患者的胃蠕動緩慢，如果狼吞虎咽，食物就會填在胃中，所以用餐速度要相對緩慢些。另外，口腔對食物的咀嚼過程還會反射性刺激胃的蠕動，增加胃壁張力。
3、食物細軟：質(zhì)地偏硬的食物進入胃內(nèi)不易消化，還可能損害胃黏膜而促進胃炎發(fā)生。因此，平時所吃的食物應(yīng)細軟、清淡、易消化。
4、營養(yǎng)均衡：胃下垂患者要注意飲食中脂肪偏低一點，因為脂肪特別是動物脂肪在胃內(nèi)排空最慢，從而加重胃的負擔。而蛋白質(zhì)食物應(yīng)略有增加。
5、少些刺激：刺激性強的食物如辣椒、姜、過量酒精、咖啡、可樂及濃茶等，可使胃下垂患者的反酸、燒心癥狀加重，因而這些食物應(yīng)盡量少吃少喝。
結(jié)語：以上就是今天小編給大家介紹的胃下垂的引起原因還有胃下垂的危害是什么啦，如果不想胃下垂的話就得擁有一個良好的生活習慣哦，不然身體總是處在不健康的狀態(tài)下，畢竟健康才是生命的本錢，擁有一個好的身體才是最重要的。
說起乳腺增生，對于很多的女性朋友來說都比較熟悉了，現(xiàn)在女性朋友生活節(jié)奏比較快，生活壓力大，而且情緒上也容易出現(xiàn)一些改變，使得我們的身體抵抗力下降，很容易出現(xiàn)乳腺增生這種疾病，乳腺增生都有哪些危害呢?下面為大家進行詳細介紹。
乳腺增生危害
1、月經(jīng)不調(diào)
乳腺增生的出現(xiàn)主要是因為身體的內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，女性月經(jīng)也是受內(nèi)分泌的影響，所以出現(xiàn)了乳腺增生就會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，有的時候還可能會出現(xiàn)乳房脹痛，摸起來會有腫塊，有的嚴重的都不能摸，這都是乳腺增生導(dǎo)致的，女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)要警惕。
2、經(jīng)期前后疼痛
乳腺增生會導(dǎo)致女性在經(jīng)期前后出現(xiàn)疼痛，而且是持續(xù)性的疼痛，這種疼痛還可能像女性的腋下、肩部以及上肢擴散，這樣女性來月經(jīng)之前，以及月經(jīng)走后都非常疼痛。有的女性摸自己的乳房會感覺有腫塊的情況，而且和月經(jīng)周期還有一定關(guān)系，女性一定要注意經(jīng)期前后這種疼痛。
3、癌變
說起癌變，相信很多人都是比較驚慌失措，相信大家對于乳腺癌也并不陌生，很多人都因為這種疾病危害了自己的生命，乳腺增生多是發(fā)生在二十歲到五十歲的女性，經(jīng)過研究表明乳腺增生雖然癌變的幾率很小，但是卻有一定的關(guān)聯(lián)，尤其是對于性情急躁、易怒以及性格比較內(nèi)向的女性來講更應(yīng)該注意。
上面就是為大家介紹的關(guān)于乳腺增生的危害了，乳腺增生還是一種比較嚴重的疾病，我們?nèi)绻皶r的進行治療的話，對于身體的健康的傷害會非常小，所以希望大家積極的進行治療吧，希望上面的內(nèi)容對大家有幫助。早日康復(fù)。
導(dǎo)讀：一日之計在于晨，早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少，早餐是一天營養(yǎng)的主要來源，是一天最不容易變成脂肪的一餐。可見吃早飯的……
一日之計在于晨，早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少，早餐是一天營養(yǎng)的主要來源，是一天最不容易變成脂肪的一餐?？梢姵栽顼埖闹匾?，如果不吃早飯的危害有哪些呢?
1、不吃早餐影響壽命
人體的健康長壽靠人體生物鐘的支配，不吃早餐打亂了生物鐘的正常運轉(zhuǎn)，肌體所需營養(yǎng)不能得到及時的補充，生理機能就會減退，免疫力就會降低，再加上不吃早餐帶來的種種疾病對機體的影響，都在影響人的健康長壽。
2、不吃早餐讓你反應(yīng)遲鈍
早飯是大腦活動的能量之源，如果沒有進食早餐，體內(nèi)無法供應(yīng)足夠血糖以供消耗，便會感到倦怠疲勞、腦力無法集中、精神不振、反應(yīng)遲鈍。
3、慢性病可能上身
不吃早餐，饑腸轆轆地開始一天的工作，身體為了取得動力，會動用甲狀腺、副甲狀腺、腦下垂體之類的腺體，去燃燒組織，除了造成腺體亢進之外，更會使得體質(zhì)變酸，患上慢性病。
4、腸胃可能要造反
不吃早餐，直到中午才進食，胃長時間處于饑餓狀態(tài)，會造成胃酸分泌過多，于是容易造成胃炎、胃潰瘍。
5、不吃早餐便秘出籠
在三餐定時情況下，人體內(nèi)會自然產(chǎn)生胃結(jié)腸反射現(xiàn)象，簡單說就是促進排便。若不吃早餐成習慣，長期可能造成胃結(jié)腸反射作用失調(diào)，于是產(chǎn)生便秘。
6、不吃早餐更易肥胖
有些人認為不吃早餐可減少熱量的攝取，可減輕體重。其實一旦意識到營養(yǎng)匱乏，首先消耗的是碳水化合物和蛋白質(zhì)，最后消耗的才是脂肪，所以不要以為不吃早飯會有助于脂肪的消耗。
相反，不吃早飯，還會使午飯和晚飯吃得更多，苗條不成反而更胖。
以上內(nèi)容是營養(yǎng)學(xué)家們的證實，其中，早餐、午餐和晚餐的比例最好是3∶2∶1，如果每天不吃早餐只會讓午餐吃得更多!這就是不吃早飯對身體的危害。
濫輸液的三大危害 你還在盲目輸液嗎
你知道盲目輸液有哪些危害嗎？很多得過腦中風的患者在手術(shù)之后就經(jīng)常擔心病情會復(fù)發(fā)，每年都要去醫(yī)院打點滴，疏通一下血管。但其實輸液不僅不能疏通心腦血管，而且濫輸液還對身體有害，以下專家為大家講解盲目輸液的三大危害。
危害一： 不良反應(yīng)發(fā)生率高
人們總以為輸液最省事、最保險，可是對輸液的安全性卻很少有人關(guān)心。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，95%以上的人不知道濫輸液及不安全注射的危害，70%以上的輸液為不必要的輸液。國家食品藥品監(jiān)督管理總局發(fā)布的2012年藥品不良反應(yīng)監(jiān)測年度報告統(tǒng)計顯示，靜脈注射導(dǎo)致的不良反應(yīng)占56.7%，中國安全注射聯(lián)盟統(tǒng)計出我國每年因不安全注射導(dǎo)致死亡的人數(shù)在39萬以上。
解析：口服藥物經(jīng)過胃腸道吸收，將身體不需要的或是有害的物質(zhì)過濾掉，然后才進入肝臟代謝。經(jīng)過這一過程后血藥濃度降低，進而降低了過敏反應(yīng)等不良反應(yīng)的發(fā)生幾率。靜脈輸液不同于口服、皮下注射、肌肉注射等給藥方式，藥物不經(jīng)過人體天然屏障的過濾而直接進入血液循環(huán)，療效更直接、更快，但發(fā)生過敏反應(yīng)等不良反應(yīng)的幾率相對更高，而且更容易產(chǎn)生耐藥性。
藥物口服后，在人體有一個吸收的過程，發(fā)生不良反應(yīng)時可以洗胃；皮下、肌肉注射的藥物，其吸收也需要一段時間，因而給急救創(chuàng)造了條件；而輸液時藥物直接進入血液循環(huán)，體內(nèi)藥物濃度瞬間達到最大值，不良反應(yīng)當即發(fā)生而且兇險。
危害二： 輸液微?？啥氯⒀?/p>
由于人體最小的毛細血管的直徑只有4～7um，經(jīng)常輸液會使藥液中超過4um的微粒蓄積在心、肺、腎、肝臟、肌肉、皮膚等毛細血管中，長此以往將會導(dǎo)致微血管血栓、出血及靜脈壓增高、肺動脈高壓、肺纖維化并致癌。微粒堵塞還會引起局部供血不足，組織缺血、缺氧、水腫和炎癥、過敏、肉芽腫等。
臨床應(yīng)用發(fā)現(xiàn)，很多中藥制劑因其制備工藝差異大，成分復(fù)雜，很多成分屬天然大分子物質(zhì)，且中藥的各成分溶解度不同，較易形成不溶性微粒，阻塞毛細血管引起超敏反應(yīng)。
解析：任何質(zhì)量好的注射劑都達不到理想的“零微?！睒藴?。輸液微粒是指注射液在生產(chǎn)或使用過程中，經(jīng)各種途徑污染的微小顆粒雜質(zhì)，其粒徑在1～50um，是肉眼看不見、易動性的非代謝性的有害粒子，這也是靜脈輸液最大的危險因素。
輸液中的微粒有隨空氣進入輸液的塵埃粒子、切割安瓿產(chǎn)生的玻璃屑、輸液器具攜帶的微粒、生產(chǎn)過程中加入的活性炭顆粒以及藥物結(jié)晶等。
北京某醫(yī)院檢查“吊瓶”發(fā)現(xiàn)，在1毫升青霉素加入50%的葡萄糖藥液中可檢出粒徑2～16微米的微粒542個。1毫升藥液中含有這么多微粒，那500毫升藥液中就會有20萬個微粒。
危害三： 增加感染增大副作用
輸液過程中如果消毒不嚴、操作不規(guī)范、輸液污染等，可引起交叉感染。每年全世界數(shù)以百萬計的病人遭受院內(nèi)感染，并有數(shù)萬人因此喪命。
臨床發(fā)現(xiàn)，“吊瓶”中加入的藥物越多，其毒副作用就越大，而且微粒劇增。“吊瓶”中如合用7種藥物，其毒副作用就會增加50%以上。有些藥物配合不當，進入血管可發(fā)生化學(xué)反應(yīng)性沉淀。例如氨芐青霉素與去甲腎上腺素聯(lián)用，可呈現(xiàn)棕色沉淀；如果大量輸注維生素C，可出現(xiàn)中毒反應(yīng)。
解析：靜脈輸液感染包括與導(dǎo)管相關(guān)的感染，如穿刺部位或與導(dǎo)管相關(guān)的血液感染，與輸液管路有關(guān)的感染或污染。輸液器具、輸入的液體、輸液部位的皮膚以及護士的手等被污染時均可導(dǎo)致交叉感染。
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當你在上廁所時，你在做什么呢?相信大多數(shù)人并不會全身心的投入到如廁中去，看雜志、刷手機的人一定不在少數(shù)。這幾乎成了人們上廁所的一個新習慣，如果在上廁所時，不看點什么心里會空落落的;但種不良一定要改掉，它會給健康帶來巨大的隱患。下面就為大家總結(jié)一下如廁時間過長的危害。
直腸疾病
長時間坐在馬桶上，會導(dǎo)致直腸末端長時間充血，腸道靜脈血回流不暢，血液淤積，引發(fā)痔瘡、肛裂、直腸炎等各類疾病。
便秘
如廁時同時進行刷手機等行為，會分散注意力，無法專心排便，導(dǎo)致便意減弱，無法順暢排便，還會導(dǎo)致排便量減少，導(dǎo)致便秘的出現(xiàn)。
供血不足
相信很多人都有過這樣的體會，當在馬桶上坐上一段時間后，會出現(xiàn)雙腿發(fā)麻，腦袋昏沉的情況;這都是由于血液的循環(huán)受阻導(dǎo)致的反應(yīng)，如果長時間如此，造成腦供血不足，極容易出現(xiàn)意外。
感染細菌
排便時，身體和馬桶形成了一個封閉的空間，長時間如此，極易導(dǎo)致排污物中的細菌沾染到皮膚上，導(dǎo)致各類婦科疾病和肛腸疾病的出現(xiàn)。
可見，一心永遠不能二用，如廁時還是速戰(zhàn)速決最有益于健康，最好在十分鐘內(nèi)解決問題。很多人可能又會面臨著這樣的問題，想速戰(zhàn)速決可是做不到，那么如何讓排便更加輕松呢?下面就為大家推薦幾種方式。
飲食
排泄物的構(gòu)成取決于我們的飲食，為了減輕排便難度，建議在飲食中多吃豆制品、水果、蔬菜、粗糧等富含膳食纖維的食物，它們不但可以促進腸胃蠕動，還能將食物殘渣連接起來，幫助清理腸道。
飲水
充足的飲水也是快速排便必不可少的手段，水分可以滋潤腸道，軟化排泄物;或者飲用一些蜂蜜水、檸檬水也會很有效果。
運動
每天堅持適量的體育鍛煉，可以有效促進腸道蠕動，幫助輕松排便。選擇一些將重心下移的運動，如深蹲，效果會更加顯著。此外，三餐后平躺著，用指腹對腹部輕微揉動，持續(xù)數(shù)分鐘，也能起到同樣的效果。
馬桶上絕不是久留之地，為了健康一定要速戰(zhàn)速決，否則對健康的威脅是你意想不到的。如果實施起來有難度的話，可以嘗試上述調(diào)理方式，一定會有效果。
本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。
人到中年，不可避免地身體將走下坡路，而有疾病卻對特定的人群情有獨鐘，比如骨質(zhì)疏松，在絕經(jīng)后的女性群體中它的發(fā)病率驚人，這究竟為什么呢?
這與女性的生理特征關(guān)系密切，首先，女性的骨密度和骨質(zhì)量都要遠低于男性，本身患上骨質(zhì)增生的概率偏高。而絕經(jīng)后的女性雌性激素分泌水平大大降低，這直接導(dǎo)致骨骼對鈣物質(zhì)的吸收效率降低，影響了骨骼的生長和代謝，加大了骨質(zhì)增生出現(xiàn)的風險。
當身患骨質(zhì)增生后，我們的健康和生活將大受影響，首先腰背、關(guān)節(jié)等部位，會出現(xiàn)酸痛情況，日常起居，行走，都會變得困難重重。
嚴重時，還會導(dǎo)致駝背，大大降低了我們的生活質(zhì)量;再者，骨質(zhì)疏松還會增大骨折出現(xiàn)的風險并影響我們的內(nèi)臟功能，對我們的健康是一種巨大的隱患。
那么，在日常生活中應(yīng)該如何有效的預(yù)防骨質(zhì)疏松的出現(xiàn)呢?
飲食
鈣的流失是造成骨質(zhì)疏松的最根本原因，因此對鈣元素的補充必不可少;而又是補充鈣物質(zhì)的重要途徑。
首先，每天要保證每天飲用適量的鮮奶，鮮奶奶中的鈣元素含量極為豐富，且極易為人體吸收;在食物的選擇上，多吃乳制品、豆制品、海產(chǎn)品、堅果、綠葉菜，可以補充鈣物質(zhì)。
此外，改掉不良的飲食習慣一樣關(guān)鍵，少吃腌制食物，減少濃茶、咖啡、碳酸飲料的飲用，也有助于骨骼健康。
運動
女性往往愛靜，沒有運動的習慣，這對骨骼的健康不是一件好事，每天堅持適量的體育鍛煉，可以有效地增加提升骨質(zhì)量和骨密度，防止骨質(zhì)增生的出現(xiàn)。
曬太陽
讓皮膚適時的暴露在陽光下，紫外線可以使人體皮膚產(chǎn)生活性維生素D，而這種物質(zhì)可以提高身體對鈣物質(zhì)的吸收，能起到預(yù)防骨質(zhì)疏松的作用。
定期檢查
患上骨質(zhì)疏松是一個漫長的過程，當身體明顯感到異常時，病情往往已經(jīng)相當嚴重，而很多患輕度骨質(zhì)增生的患者往往并不自知，因此，定期進行骨密質(zhì)檢查，可以防患于未然，一旦出現(xiàn)患病苗頭，及時進行調(diào)理，效果會更加明顯。建議絕經(jīng)后的中年女性，每年最好檢查一次骨骼。
骨骼是身體的框架，當它出現(xiàn)病變，我們的健康的根基就受到了威脅，因此，一定要重視骨質(zhì)增生的預(yù)防和保健。
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牙痛相信很多人都體驗過，真的是牙疼不是病，疼起來要人命的痛感，牙痛對人們?nèi)粘５墓ぷ?、生活產(chǎn)生了很大的影響，很多人都受到困擾。那么，牙痛怎么快速止痛?牙痛吃什么好?一起來看看吧。
牙痛怎么快速止痛
俗語說的好，牙痛要人命，有過牙痛經(jīng)歷的人想必對這句話深有感觸，牙痛的時候恨不得直接把牙齒給拔掉。其實無需這么煩惱，日常生活中有些小妙招能幫助我們緩解牙痛，下面跟著小編一起來看看牙痛怎么快速止痛?
1、生姜止痛
牙痛時，取1片生姜咬于牙痛處，必要時可反復(fù)使用。
2、花椒、白酒止痛
含口白酒或一粒花椒在嘴里，疼痛即可緩解。
3、鹽水漱口
用含鹽的熱水，稍微冷卻后反復(fù)漱口，這樣能暫時的緩解牙痛的癥狀。
4、大蒜和巖鹽(石巖)
大蒜不僅對于對抗粉刺有一定的療效，在混合了一點巖鹽之后，對于緩解牙痛也具有非常好的作用，可以幫助你完全消除疼痛的感覺。把蒜瓣搗碎，添加巖鹽，這就做成了完美的藥品。如果再牙痛的話，就試試吧。
5、威士忌
喜歡喝酒的人們肯定會對這個方法十分的中意，威士忌對于麻木口腔和清潔牙齒有著非常好的效果。牙痛的人們可以用它來漱口，這樣能夠幫助減輕疼痛，同時也能清潔口腔。
6、阿魏和檸檬汁
把阿魏草其及同屬植物新鮮根莖，及根切傷后滲出的油膠樹脂和檸檬汁混合，能夠緩解牙痛。
用微波爐或者爐灶給它加熱。加熱好之后，你需要用一個棉簽，蘸一點混合液，把它點在你牙痛的位置，你立刻就能感到疼痛緩解不少。它的效用可以維持幾個小時，至少，能在牙痛的夜晚睡著覺啦。
7、香草精
香草精不僅可以制作出絕妙的甜點，它還能夠幫助你立刻止疼。也許你會認為它是甜的，并且含有某種糖份，但其實它的味道真的很平常。你可以使用滴管把它點到你的牙上，或者喝一點，并且用它漱口。非常有效!
8、丁香油
丁香油是牙醫(yī)經(jīng)常使用的一種殺菌劑。丁香油還能減少被感染的面積，幫助緩解疼痛。如果你想要切斷疼痛的根源，并且減少口腔中潰瘍的面積，就試試它吧。不過，你最好不要喝下去，因為它的味道有些苦，你可能不會喜歡的。
多吃豆腐的危害有哪些？我們也會經(jīng)常吃豆腐，豆腐補充蛋白質(zhì)，也很有營養(yǎng)的！還有飲食養(yǎng)生的調(diào)理！會使身體很好的！男人女人都應(yīng)該做到的的！但是也要了解多吃豆腐的危害！下面跟小編一起去看看
多吃豆腐的危害
1、促使動脈硬化
豆制品含有極為豐富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可轉(zhuǎn)化為半胱氨酸。它會損傷動脈管壁內(nèi)皮細胞，使膽固醇和甘油三酯沉積于動脈壁上，導(dǎo)致動脈硬化形成。
2、促使痛風發(fā)作
豆腐含嘌呤較多，嘌呤代謝失常的痛風病人和血尿酸濃度增高的患者，多吃豆腐易導(dǎo)致痛風發(fā)作。
3、導(dǎo)致碘缺乏
制作豆腐的大豆含有的皂角甙，會加速體內(nèi)碘的排泄。長期過量食用豆腐很容易引起碘缺乏，導(dǎo)致碘缺乏病。
4、引起消化不良
豆腐中含有極為豐富的蛋白質(zhì)，一次食用過多不僅阻礙人體對鐵的吸收，而且容易引起蛋白質(zhì)消化不良，出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適癥狀。
5、增加腎臟負擔
在正常情況下，人吃進體內(nèi)的植物蛋白質(zhì)經(jīng)過代謝，最后大部分成為含氮廢物，由腎臟排出體外。人到老年，腎臟排泄廢物的能力下降，此時若不注意飲食，大量食用豆腐，攝入過多的植物性蛋白質(zhì)勢必會使體內(nèi)生成的含氮廢物增多，加重腎臟的負擔，不利于身體健康。
多吃豆腐的危害有引起消化不良，增加腎臟負擔！導(dǎo)致碘缺乏，促使痛風發(fā)作！這些都是極大的傷害！所以要注意！有飲食養(yǎng)生的調(diào)理我們才身體更好！所以男人女人都要注意多吃豆腐的危害！
打嗝是我們非常正常的一個生理的現(xiàn)象，我們每個人自出生以來都是會在不經(jīng)意間打嗝的，我們也是覺得打嗝也是沒有什么不好的影響，但是我們一直打嗝停不下來就是會讓我們很多人感到頭痛，我們也是想要知道打嗝是不是對我們的身體健康有危害的，下面就是一起來看看吧。
打嗝的危害
1、經(jīng)常打嗝——慢性疾病暗藏
慢性胃炎，反流性食道炎等病癥會導(dǎo)致打嗝頻繁。一些患者胃酸少，導(dǎo)致食物殘留過多，會引起打嗝。幽門螺感菌感染導(dǎo)致慢性胃炎也會引起打嗝。這些患者也需要盡量減少打嗝次數(shù)。因為他們在打嗝時會使一些胃酸和膽汁進入食道，從而刺激食道粘膜，長此以往，有可能導(dǎo)致食道癌。另外，肥胖引起腹腔，腹壁壓力過大，也可導(dǎo)致打嗝。
2、經(jīng)常打嗝——功能消化不良
打嗝俗稱“噯氣”，成因很多。胃腸道積氣，積液過多，通過胃腸道的蠕動，便可引起打嗝。飯后打嗝一般是由胃腸道積氣引起的，可以幫助排出體內(nèi)多余的氣體，對人體有益。如果排除胃，食道的器質(zhì)性改變，常打嗝則很有可能是得了吞氣癥，這種病癥屬于功能消化不良。這種患者常常覺得胃中有氣體膨脹，認為打嗝可以使氣體排出，身體隨之舒坦。但實際上，每次打嗝前，患者會下意識地咽下一口氣，而咽下的這口氣比打出來的氣體更多，結(jié)果只能是胃腸里的氣體越來越多。這種情況如果一直持續(xù)下去有可能得肝區(qū)綜合癥和脾區(qū)綜合癥。這時，患者闡述肝區(qū)和脾區(qū)疼痛，這是因為胃里的氣體太多，進入了肝區(qū)和脾區(qū)，而這里正是腸道拐彎的地方，氣體易聚集，便引起疼痛。
3、經(jīng)常打嗝——腫瘤病變先兆
經(jīng)常打嗝同時又伴有其他癥狀，則需要小心。經(jīng)常打嗝，并伴有周期性的饑餓痛，夜間痛，則很可能意味著消化道有潰瘍或肝膽出了問題。如果有食欲減退，消瘦，貧血等癥狀，且超過45天，切不可掉以輕心。它預(yù)示著體內(nèi)出現(xiàn)腫瘤等病變。
打嗝雖然說是我們很平常的一個生理現(xiàn)象，但是我們?nèi)绻墙?jīng)常的打嗝話，也是預(yù)示著我們的身體也是有很多的疾病的，所以我們有這種癥狀也是有引起重視了，及時的治療不要耽誤病情。
我們在打嗝的時候都是覺得很難受，但是我們在不打嗝之后就是不再關(guān)注這件事情了，其實經(jīng)常打嗝是會對我們的身體健康有危害的，我們從上面也是很好的了解了會有哪些疾病狀況發(fā)生，我們也是要注意保護好我們自己的身體。
導(dǎo)讀：隨著時代的發(fā)展，人們的生活節(jié)奏加快，快餐成為了很多人吃飯的首選。因為快餐的方便快捷，受到很多工作者的喜愛。其實如果不是迫……
隨著時代的發(fā)展，人們的生活節(jié)奏加快，快餐成為了很多人吃飯的首選。因為快餐的方便快捷，受到很多工作者的喜愛。其實如果不是迫于無奈盡量避免吃快餐，因為吃快餐給人們的身體健康也帶來很多的傷害?？觳统蕴嘤泻】?，尤其對大腦損傷較大。下面總結(jié)的5個吃快餐對大腦的不良影響。
吃快餐的危害1、影響藝術(shù)欣賞能力。加拿大多倫多大學(xué)一項新研究發(fā)現(xiàn)，吃快餐會降低人們對藝術(shù)和音樂的欣賞能力?？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)，即便是看到快餐店或者快餐店的標識，也會引起焦慮，導(dǎo)致更難安心享受一些本應(yīng)令人身心愉悅的事，如聽歌劇或欣賞自然風景畫等。
吃快餐的危害2、影響經(jīng)濟決策。加拿大多倫多大學(xué)另一項新研究發(fā)現(xiàn)，快餐店會影響一個人的經(jīng)濟決策。研究中，參試者可有兩種選擇，一是第二天可獲得現(xiàn)金獎勵，二是下周會獲得更多的獎勵。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，被要求在快餐店邊站立等待的參試者選擇次日更少現(xiàn)金獎勵的可能性增加40%。這一結(jié)果表明，快餐(店)會影響到經(jīng)濟決策，離快餐店越近，做出我現(xiàn)在就要的經(jīng)濟決策的可能性就越大。
吃快餐的危害3、增強饑餓感。你注意到了嗎?很多快餐連鎖店的標識都使用相同的紅色和黃色，其營銷方案并非巧合。多項研究發(fā)現(xiàn)，以紅色黃色為主色調(diào)更容易刺激人們的新陳代謝，增加饑餓感。
寶寶可愛，初為人父/母的家長們免不了要親親寶貝，但你知道這樣做的風險嗎？
一名注冊為張思萊醫(yī)師曾發(fā)微博稱：我曾經(jīng)治療過一個新生兒因金葡感染引起敗血癥后死亡的病例。這個新生兒是三代單傳的獨生子，每天爺爺都要不停地親吻著孩子。孩子住院細菌培養(yǎng)結(jié)果出來后，在追問病史時，母親含著淚告訴我，孩子的爺爺下巴長了一個小小的膿包。孩子死后全家捶胸頓足地哭泣，可是已經(jīng)晚了。
在扼腕嘆息的同時，大多數(shù)父母不禁感到困惑。很多父母都有親寶寶的習慣，哪些情況不能親吻孩子？
有皰疹癥狀時
單純皰疹病毒感染可表現(xiàn)為復(fù)發(fā)性口唇皰疹、皮膚皰疹、急性皰疹性口齦炎和急性皰疹性角膜結(jié)膜炎。特別是在口唇已有皰疹的情況時，絕對不能親吻寶寶，因為新生兒、嬰幼兒的免疫功能不健全，是很容易感染，一旦感染表現(xiàn)全身癥狀，還可能發(fā)生皰疹性腦炎，造成終身殘疾甚至死亡。
感冒時
感冒也是病毒感染引起的，更不要說流感了。這些病毒多寄生在鼻咽上呼吸道粘膜中，極易通過親吻傳播。
患有口腔疾病
父母若患有口腔疾病，如齲齒、牙齦炎、口腔潛藏著大量細菌和病毒微生物，與寶寶親吻時，這些病菌會乘機進入孩子口腔及體內(nèi)，給孩子的健康帶來隱患。
化妝之后
化學(xué)成分對嬰幼兒有危害的，盡管嬰兒比胎兒發(fā)育成熟很多，但是發(fā)育尚未完善，尤其是神經(jīng)系統(tǒng)。
吸煙之后
吸煙之后呼吸道中會有尼古丁、煙焦油、一氧化碳、等有毒物質(zhì)的殘留，嬰幼兒對這些物質(zhì)非常敏感，容易誘發(fā)哮喘等呼吸道疾病等。
腹瀉、腸道感染者
因為寶寶腸道生理功能和免疫系統(tǒng)發(fā)育不健全，無論細菌、病毒侵犯腸道，最容易造成感染的，其中多半是輪狀病毒感染。
其他傳染性疾病
比如開放性肺結(jié)核患者，咳痰飛沫中有大量結(jié)核菌排出，可他自己不知，還親吻寶寶，會有什么結(jié)果可想而知。孩子要有自己的碗筷餐具，并且經(jīng)常消毒。
談到厭食癥，相信我們大家都是比較熟悉的，生活中厭食癥患者也是比較多的，我們也應(yīng)該知道，厭食癥這種疾病對于我們?nèi)梭w的危害是非常多的哦，但是有些朋友們還不清楚厭食癥的危害，那么厭食癥的危害有哪些呢?下面我們來看看吧。
1、厭食癥一旦發(fā)生后，由于患者身體中會開始處于營養(yǎng)不良的狀態(tài)，所以患者的身體機能也會下降，嚴重貧血、惡液質(zhì)、心率慢、易感染，因而威脅生命，并且大家要知道，嚴重的厭食癥患者死亡率是非常高的，所以及時的治療是非常的有必要的。
2、女性一旦患有了厭食癥后，可能還會引起患者出現(xiàn)了閉經(jīng)的情況發(fā)生從而導(dǎo)致生育能力也會下降，但重新獲得規(guī)律性月經(jīng)周期將直接與病人的體重恢復(fù)的程度有關(guān)，另外，嚴重的厭食癥對于女性的生育能力影響是非常大的，尤其是生育期的女性朋友們更是要多注意哦。
3、厭食癥的發(fā)生除了會使患者的身體受到了影響外，甚至還會連患者的身心健康也會受到嚴重的影響，并且影響性的成熟發(fā)育，使日后病人的性心理造成一定影響，也帶來社會適應(yīng)能力的下降，有些厭食癥還會出現(xiàn)抑郁癥的表現(xiàn)，從而引發(fā)輕生的念頭，所以一旦發(fā)現(xiàn)身邊的人出現(xiàn)了厭食癥，那么一定要勸阻患者及時接受治療哦。
厭食癥的危害有哪些呢?相信大家通過上面的這些介紹，對于這個問題也是有所了解了，我們可以知道了，厭食癥對于我們?nèi)梭w的健康是有著極大的危害的，有時候還會引起生命危險，所以我們?nèi)绻霈F(xiàn)了厭食癥的癥狀，那么一定要及時的治療哦。
風油精因有消炎止痛、清涼止癢的功效，是居家、旅游常備保健良藥。近年來，經(jīng)科學(xué)研究和臨床驗證又發(fā)現(xiàn)其有新的用途。
1.治腹痛：將風油精數(shù)滴滴在肚臍(神闕穴)內(nèi)，外用傷濕止痛膏或普通膠布覆蓋，可起祛寒止痛作用。此法對于因受涼，過食冷飲等引起的寒性腹痛效果尤佳。
2.治燙傷：對于小范圍輕度燙傷，風油精直接滴敷在燙傷部位上，每隔三至四小時滴敷一次。此法治燙傷止痛效果明顯，且不易發(fā)生感染，無結(jié)痂，愈后不遺留疤痕。
3.治腳癬：用溫水將足清洗干凈，揩干，如有水泡者，可先用針炙針將其刺破，然后用藥棉吸凈，再用風油精每日一至兩次涂擦患處，一般三五日即可見效。
4.治口角潰瘍：刷牙漱口后，在患處涂風油精，每日兩次，若臨睡前再涂一次，則效果更佳。
5.治咽喉腫痛：倒風油精三至五滴于湯匙內(nèi)，慢慢咽下，即可奏效。此法對于干咳引起的喉痛也有效。
6.治肛門瘙癢：凡由痔瘡、肛裂等引起者，先用溫水洗凈患處，再用藥棉蘸風油精少許，在肛門周圍涂擦，即可奏效。需注意的是，風油精勿用于面部皮膚，以防過敏，釀成色素沉著，影響顏面美觀。又因它含有樟腦成分，能透過胎盤影響胎兒，故孕婦禁用。
對于癌癥，大家?guī)缀醵际钦劇鞍鄙儯┌Y對我們來說是見很可怕的事情，因此在生活中，我們要做好防癌抗癌的各種準備，那么如何防癌呢?下面一起來看看小編為大家推薦的的方法吧!
防癌抗癌小妙招
1、最少開窗半小時
每天我們最好要開窗半個小時，透透氣，同宿舍減少室內(nèi)空氣的有害物質(zhì)，有一種很強的致癌氣體。它一般藏在水泥、瓷磚里，沿著這些地方的裂隙擴散到室內(nèi)，所有一定要記住多開窗要透氣哦。
2、睡夠7小時
充足良好的的睡眠對我們身體非常重要，睡眠不足的話，就有可能會導(dǎo)致癌癥，這是因為睡眠中會產(chǎn)生一種褪黑激素，它會減緩女性體內(nèi)雌激素的產(chǎn)生，從而起到抑制乳腺癌的目的。
3、用干毛巾擦背
用干毛巾擦背，會增加熱量，能夠防止癌細胞的生成，日本曾掀起過一股用干毛巾擦背的熱潮。東京大學(xué)副校長水野教授研究指出，這可以起到防癌作用，因為摩擦受熱會激活背部皮下肌肉組織里一種細胞，能起到吞蝕并破壞癌細胞的作用。
4、每天走路1小時
如果我們沒有時間運動的話，不妨嘗試一下走路，也可以減少癌癥的發(fā)生，美國《讀者文摘》雜志曾告訴大家，每天飯后散步30分鐘，或者每周散步四小時，能使患胰腺癌的風險減少一半。哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院針對7萬人的長期研究也發(fā)現(xiàn)，每天只要走路一小時，就可以降低一半患大腸癌的幾率。
5、曬15分鐘太陽
經(jīng)常的曬太陽可以提高身體的維生素D的含量，減少癌癥的發(fā)生，在最便宜的防癌處方里，曬太陽算是做到了極致，不用任何花費，就能通過增加人體維生素D的含量起到防癌作用。維D不足會增加患乳腺癌、結(jié)腸癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的風險。為避免暴曬增加皮膚癌風險，每天只要曬15分鐘太陽就足夠了。
6、每天喝6杯水
平時我們一定要學(xué)會喝水，喝水可以減少身體的毒素，減少癌癥的發(fā)生，世界上最權(quán)威的醫(yī)學(xué)雜志之一《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》研究表明，每天喝6杯水(每杯240克)的男性，患膀胱癌風險將減少一半，女性患結(jié)腸癌風險將降低45%。40歲以上的人最好每隔兩三年查一下腸鏡，如果有息肉，早點發(fā)現(xiàn)能減少其癌變幾率。
抗癌的食物
1、防癌食品：蘋果
每天保證吃上一只蘋果。據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，蘋果中所含VC在體內(nèi)可阻礙致癌物質(zhì)亞硝胺的生成，破壞癌細胞增生時產(chǎn)生的某種酶活性，甚至能讓已生成的癌細胞轉(zhuǎn)化為正常細胞。這就是為什么有一句英語“An apple a day keeps the doctor away。”的原因吧。蘋果的營養(yǎng)價值和醫(yī)療價值都很高，被越來越多的人稱為“大夫第一藥”。許多美國人把蘋果作為瘦身必備，每周節(jié)食一天，這一天吃蘋果，號稱“蘋果日”。
2、防癌食品：玉米
每天保證吃上一根玉米。玉米防治高血壓、泌尿結(jié)石等病癥，并具還具有抗癌作用。玉米中含有對抑制癌癥有顯著效果。
3、防癌食品：酸梅
應(yīng)常吃酸梅。酸梅能增強白細胞的吞噬能力，提高機體的免疫機能，輔助治療陰莖癌、宮頸癌。女人們應(yīng)該多吃一點，既可以當零食，又能預(yù)防疾病，一舉兩得。
4、防防癌食品：香菇
每周保證能吃上二次以上的菇類，它是一種益健康并具有抗癌作用的食品，其中最突出的是香菇。因為香菇多糖能增強細胞免疫和體液免疫，有類似于補氣的作用。多吃不容易患感冒與癌癥;其中猴頭菇由中國藥學(xué)界制成猴菇菌片，被用于預(yù)防和治療胃癌、食道癌等，有效率為69。3%，顯效率為15%。香菇可以加入每周的食譜，是不錯的選擇，美味加健康。
在生活中，大家應(yīng)該經(jīng)常會遇到一些疾病問題，那么對于這種疾病，大家有什么了解呢?直腸炎痛嗎?直腸炎有哪些癥狀呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧。
直腸炎痛嗎
一般的情況下，直腸炎是會痛的，在剛開始的時候，是會有肚子痛的情況的，而且還會伴隨腹瀉的情況的。
比較嚴重的話，就會出現(xiàn)大便中有血的情況的，希望大家在生活中，能夠多加的注意一下的，最好是及時的進行治療的。
直腸炎有哪些癥狀
直腸炎讓患者非常的困擾，它不僅會影響日常生活，還擔心會導(dǎo)致直腸癌。所以只有及早知道病情，并且治療才能有效的避免更大的危害，那么，直腸炎有哪些癥狀?
一、消化不良
直腸炎的患者一般會有消化不良的情況的發(fā)生的，這是一種很常見的情況的，還會有惡心、腹部脹感的情況的發(fā)生的。
二、腹瀉
這是直腸炎最常見的癥狀，也是最明顯的癥狀，常常會反復(fù)發(fā)作，持續(xù)時間很長總是痊愈不了，癥狀輕的可以出現(xiàn)每天2-5次，嚴重的甚至是出現(xiàn)20-30次。
糞便的形態(tài)個體差異也比較大，可以出現(xiàn)軟便、稀糊狀、水樣等，大便的會出現(xiàn)帶血的膿樣便，有的甚至表現(xiàn)為痢疾樣的膿血便，通常會在早晨起床或者是飯后出現(xiàn)大便，有時候腹瀉與便秘交替進行。
三、腹痛
腹瀉的時候往往會出現(xiàn)腹痛，在大便后腹痛會減輕，腹痛一般來說是脹痛為主，大多數(shù)發(fā)生在左下腹或左腰腹部，出現(xiàn)持續(xù)隱痛的患者也比較多見，直腸炎比較輕的人不會出現(xiàn)腹痛。
四、里急后重
這種癥狀就是平常所說的出現(xiàn)了便意但是卻排泄不出。
五、便血
比較輕的患者可以出現(xiàn)膿血出現(xiàn)在大便的表面，嚴重的患者可以出現(xiàn)獻血下流，甚至是出現(xiàn)休克。
直腸炎的危害
很多直腸炎患者認為沒有很明顯的直腸炎癥狀表現(xiàn)就不需要到醫(yī)院進行治療，這是不對的。因此直腸炎的危害是十分嚴重的，如果治療不及時會嚴重影響人們的健康和日常生活。那么，直腸炎的危害有哪些呢?下面就為大家詳細的介紹直腸炎的危害。
5、防癌食品：洋蔥
每周保證能吃上三次以上的洋蔥菜。動物實驗表明，這類蔬菜包括大蒜、大蔥等能預(yù)防結(jié)腸、胃、肺和肝等臟器的癌癥。其中所含的硫化物能激活人體的免疫功能，干擾癌細胞的擴散，從而有助于戰(zhàn)勝癌癥。洋蔥雖然會使我們流淚，但是味道還是不錯的，在很多西餐中洋蔥都被作為配料，鑒于它的強大功能，我們可以多吃一點。
6、防癌食品：牛肉
每周保證能吃上三次以上的牛肉。一個微生物研究小組指出牛肉中含有一種能抑制致癌物質(zhì)活動的成分，從而起到防癌作用。并可望從牛肉中提取出防癌抗癌的新藥。這個是小編的最愛，雖然價錢有那么點貴，但是它的美味還是值得我們掏腰包的?？拱┪镔|(zhì)的存在也會加大我們對他的喜愛。
7、防癌食品：帶魚
每周保證能吃上一次以上的帶魚?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實，帶魚銀色粉末狀的細鱗含有大量的蛋白質(zhì)、無機鹽和油脂，是合成抗癌藥品六硫鳥嘌呤的主要原料，也是治療急性白血病等癌癥的有效藥物。以前還沒發(fā)現(xiàn)帶魚有這么強大的功能，以后要多吃一點了。
8、防癌食品：海帶、紫菜
每天保證能吃上一次以上的海帶或紫菜湯?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實，海帶、紫菜及裙帶菜等海藻類食品都具有一定的抗癌作用。研究海藻類發(fā)現(xiàn)，癌癥患者的血液多呈酸性，而海帶含鈣量較高，能調(diào)節(jié)和平衡血液的酸堿度，起到防癌的作用同時，它所含有的纖維紗不易被消化，吃后能增加大便量，促進腸內(nèi)某些致癌物的排泄，有助人體防癌保健。這樣看來韓國人那么喜歡喝海帶湯也是有原因的。
9、防癌食品：海蜇
每周保證能吃上一次以上的海蜇?？茖W(xué)家們從海蜇中提取出的水母素，具有特殊生理作用，在抗菌、抗病毒和抗癌方面都具有很強的藥理效應(yīng)。
雖然些我們不能完全依照上面的安排每天都吃，但是我們可以適當?shù)淖⒁庖幌?，對于上面幾種食物針對性的選擇，多吃一些，遠離癌癥。
癌癥的早期癥狀
慢性咳嗽和胸痛
類似咳嗽或支氣管炎的癥狀可能是白血病和肺癌的癥狀。胸口疼痛可能還會延伸到肩部、臂部?？人院吐曇羲粏〕^6周，應(yīng)當心喉癌、甲狀腺癌、食管癌或肺癌。
慢性胃灼熱
長期胃灼熱(燒心)應(yīng)排查是否是胃酸過多所致，再排查食管癌及肝癌的可能性。
腸道問題
腸癌患者大便次數(shù)多，且有解不干凈的感覺。胰腺癌的早期癥狀是大便多而發(fā)白、奇臭。
黃疸
皮膚或眼白突然發(fā)黃，主要考慮是肝臟或膽囊疾病，但也可能是胰腺癌、膽管癌和肝癌的癥狀。
腹脹腹痛
莫名腹脹應(yīng)當心卵巢癌。盆腔劇烈脹痛也可能是纖維瘤、卵巢囊腫及其他生殖系統(tǒng)疾病的共同癥狀。另外，飯后莫名胃痛或腹脹有可能是胃癌征兆。
異常腫塊
乳房、睪丸、腹股溝、頸部、腹部、腋下或其他部位出現(xiàn)異常包塊，應(yīng)及時就醫(yī)排查癌癥危險。
皮膚新斑點或黑痣變化
皮膚出現(xiàn)新的斑點、黑痣發(fā)生變化、皮膚瘡口久治不愈，結(jié)痂但容易出血，應(yīng)當心皮膚癌。
指甲變化
指甲下出現(xiàn)褐色或黑色條紋或斑點，應(yīng)當心皮膚癌。指端突然變大，指甲彎曲，則可能是肺癌癥狀。指甲明顯變白有時是肝癌征兆。
盆腔或下腹疼痛
有此類疼痛且伴盆腔沉重感，可能是卵巢癌癥狀。不孕女性，有卵巢癌、乳腺癌或結(jié)腸癌家族病史的女性，確診患有乳腺癌、結(jié)腸癌、直腸癌或子宮癌的女性罹患卵巢癌危險更大。
結(jié)語：上面是一些簡單的防癌小妙招，還有抗癌的食物哦，對于我們來說也都是輕而易舉的一些小事，想要更加健康的生活，那么我們勢必要為身體做些什么，這樣身體才會給我們健康的回報，這樣才能讓癌癥遠離我們!
