恐懼癥性病恐懼癥有哪些表現(xiàn)？
抑郁癥春季養(yǎng)生。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運(yùn)動(dòng)延生！社會(huì)的發(fā)展，人們對(duì)養(yǎng)生越來(lái)越看重，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。正確有效的養(yǎng)生常識(shí)是如何進(jìn)行的呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“恐懼癥性病恐懼癥有哪些表現(xiàn)？”，僅供您在養(yǎng)生參考。
現(xiàn)社會(huì)恐懼癥有很多，性病恐懼也是心里的一種恐懼，性病恐懼癥實(shí)際上是屬于一種強(qiáng)迫性精神障礙，性病恐懼癥可分為無(wú)病自恐和病后恐怖兩類，性病恐懼如何去治療呢，下面跟小編一起來(lái)了解吧。
性病恐懼癥患者一般都有一定文化知識(shí)，在網(wǎng)絡(luò)或者書籍上了解過(guò)一些性病的知識(shí)，但因?yàn)椴⒎菍I(yè)醫(yī)生，加上情緒緊張，牽強(qiáng)地將自己的癥狀與自己認(rèn)定的性病對(duì)號(hào)入座，進(jìn)而產(chǎn)生一系列新的癥狀群，甚至不相信醫(yī)院檢測(cè)結(jié)果，反復(fù)就診，身心俱疲。
一、主要表現(xiàn)：
1、精神壓抑。沉默寡言，恐懼焦慮，不能自我解脫。每每談及所患癥狀則痛不欲生，因而出現(xiàn)失眠、心悸、出冷汗、頭昏等癥狀，有的甚至認(rèn)為死亡就在眼前，世界到了盡頭。
2、擴(kuò)散病情。患者公開(kāi)聲稱自己患有艾滋病，負(fù)罪心理嚴(yán)重，并動(dòng)員家屬作有關(guān)性病檢查。
3、固執(zhí)己見(jiàn)。雖經(jīng)多家醫(yī)院檢查無(wú)性病，仍多方求醫(yī)，要求治療。
4、一些非性病癥狀如皮膚病、泌尿生殖系統(tǒng)疾病及婦科疾病等均認(rèn)為是性病表現(xiàn)，從而濫用抗生素藥物，長(zhǎng)期盲目治療。
二、治療：
心病還需心藥醫(yī)，性病恐懼癥的治療除對(duì)有生殖系統(tǒng)炎癥的患者進(jìn)行對(duì)癥處理外，還應(yīng)對(duì)所有患者進(jìn)行有關(guān)性病知識(shí)的介紹，耐心地給予解釋、教育和心理疏導(dǎo)，使他們消除顧慮。
通常采用的治療方法有行為治療法、輔助治療法，另外，在某些情況下，藥物的暗示療法也不失為行之有效的治療方法。
無(wú)論采用哪種方法，需要醫(yī)生和患者之間的默契配合，還需要信心、恒心和耐心。相信通過(guò)藥物和心理“雙管齊下”的治療，驅(qū)除性病恐懼癥的陰影就不是太難的事了。
對(duì)病人自覺(jué)的某些癥狀，可適當(dāng)對(duì)癥治療；如失眠可用鎮(zhèn)靜劑，食欲不振可用健胃助消化的藥物等。如經(jīng)上述治療3個(gè)月后仍不見(jiàn)效或3個(gè)月內(nèi)嚴(yán)重影響工作、生活者，那就應(yīng)看心理醫(yī)生，并服用有關(guān)的藥物。
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恐懼癥是以恐怖癥狀為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)癥。所害怕的特定事物或處境是外在的，盡管當(dāng)時(shí)并無(wú)危險(xiǎn)。恐怖發(fā)作時(shí)往往伴有顯著的植物神經(jīng)癥狀。
當(dāng)事人極力回避所害怕的處境，恐懼反應(yīng)與引起恐懼的對(duì)象極不相稱，他本人也知道害怕是過(guò)分的、不應(yīng)該的或不合理的，但并不能防止恐怖發(fā)作?？謶职Y在日常生活是很常見(jiàn)的，它的種類也很多，下面就為大家介紹一下恐懼癥的類型有哪些，一起來(lái)了解一下吧！
恐懼癥的類型
1、單一恐懼癥
單一恐懼癥指患者對(duì)某一具體的物件、動(dòng)物等有一種不合理的恐懼。
2、場(chǎng)所恐懼癥
場(chǎng)所恐懼癥又稱廣場(chǎng)恐懼癥、曠野恐懼癥、聚會(huì)恐懼癥等。是恐懼癥中最常見(jiàn)的一種，約占60%。多起病于25歲左右，35歲左右為另一發(fā)病高峰年齡，女性多于男性。
3、密集恐懼癥
對(duì)密集排列的相對(duì)小物體很敏感，感覺(jué)頭暈，惡心，頭皮發(fā)麻。幾乎人人都有，程度因人而異。
4、社交恐懼癥
社交恐懼癥多在17-30歲期間發(fā)病，常無(wú)明顯誘因突然起病。主要特點(diǎn)是害怕被人注視，一旦發(fā)現(xiàn)別人注意自己就不自然，臉紅、不敢抬頭、不敢與人對(duì)視，甚至覺(jué)得無(wú)地自容，因而不愿社交，不敢在公共場(chǎng)合演講，集會(huì)不敢坐在前面。
5、學(xué)?？植腊Y
學(xué)校恐怖癥是一種較為嚴(yán)重的兒童心理疾病。多見(jiàn)于7-12歲的小學(xué)生。由于存在各種不良心理因素，使學(xué)生害怕上上學(xué)，害怕學(xué)習(xí)，具有恐怖心理，故又稱“恐學(xué)癥”。
（1）害怕上學(xué)，甚至公開(kāi)表示拒絕上學(xué)。
（2）發(fā)病期間，如果父母強(qiáng)迫患兒去上學(xué)，會(huì)使其焦慮加重，倘若父母同意暫時(shí)不去上學(xué)，則孩子焦慮馬上緩解。
（3）焦慮的癥狀表現(xiàn)為：心神不安，惶惶不安，面色蒼白，全身出冷汗，心率加快，呼吸急促，甚至有嘔吐、腹疼、尿頻、便急等。
社交恐懼癥是一種比較常見(jiàn)的焦慮癥。患上社交恐懼癥的人一般在公共場(chǎng)所會(huì)顯得特別的焦慮和不安。社交恐怖癥是非常痛苦、嚴(yán)重影響患者生活工作的一種心理障礙。許多一般人能夠輕而易舉辦到的事，社交恐懼癥患者卻望而生畏?；颊呖赡軙?huì)認(rèn)為自己是個(gè)乏味的人，并認(rèn)為別人也會(huì)那樣想。于是患者就會(huì)變得過(guò)于敏感，更不愿意打攪別人。
而這樣做，會(huì)使得患者感到更加焦慮和抑郁，從而使得社交恐懼的癥狀進(jìn)一步惡化。許多患者改變他們的生活，來(lái)適應(yīng)自己的癥狀。有的患者甚至為了避免和人打交道，不得不放棄很好的工作機(jī)會(huì)。
社交恐懼的產(chǎn)生往往是生理、心理、家庭、社會(huì)、性格、工作及思維方式等多方面的因素綜合作用的結(jié)果。工作方面的因素主要是從事不適合自己性格的工作，從而導(dǎo)致工作壓力大、人際關(guān)系緊張等。
那么該如何克服社交恐懼呢
一、通過(guò)性格測(cè)試，深入認(rèn)識(shí)自己的性格“本我”，認(rèn)識(shí)自己的個(gè)性中哪些特征更容易患上社交恐懼，分析自己患社交恐懼的根源，發(fā)現(xiàn)其根源，從而找到最有效的針對(duì)性的治療方法。
二、從事適合自己性格的職業(yè)，避免從事其工作內(nèi)容中與性格相悖的需要克服極大心理壓力以致容易引發(fā)社交障礙的工作。
三、有效的心理療法，如：
（1）認(rèn)知療法
了解您的非理性認(rèn)知模式，以及非理性認(rèn)知在何種情況下出現(xiàn)，然后采取認(rèn)知療法中方法進(jìn)行針對(duì)性的咨詢，重新建立新的認(rèn)知模式（包括理性情緒療法、貝克認(rèn)知療法）。
（2）精神分析療法
通過(guò)自由聯(lián)想和夢(mèng)的解析，主要針對(duì)童年是否有創(chuàng)傷經(jīng)歷以及創(chuàng)傷對(duì)您的癥狀的影響，讓潛意識(shí)的東西呈現(xiàn)在意識(shí)里，并發(fā)泄壓抑和累積的情緒，在潛意識(shí)層面進(jìn)行疏導(dǎo)。
（3）行為療法
運(yùn)用如系統(tǒng)脫敏、滿灌療法、代幣法等方法，解決您內(nèi)在的焦慮和恐懼，同時(shí)幫助您培養(yǎng)合適的行為來(lái)應(yīng)對(duì)生活與工作，良好的應(yīng)對(duì)人際關(guān)系，從行為層面塑造，幫助您更好的適應(yīng)社會(huì)與生活。
（4）團(tuán)體治療
運(yùn)用團(tuán)體的能量場(chǎng)，在團(tuán)體的支持和幫助下，建立愛(ài)與信任的氛圍，分享彼此的情緒與問(wèn)題，在集體的智慧幫助下，在團(tuán)體里一起走出社交恐懼的困擾。
（5）催眠治療
運(yùn)用催眠術(shù)引導(dǎo)您進(jìn)入催眠狀態(tài)，直接和您的潛意識(shí)對(duì)話，了解您潛意識(shí)里壓抑的情結(jié)以及對(duì)您的影響，進(jìn)行積極的暗示，同時(shí)結(jié)合其它心理技術(shù)進(jìn)行解決。
四、嘗試一些有效的積極的自我療法，如：
（1）接納你自己
接納自我，可以從停止對(duì)自己的挑剔、批判、責(zé)難做起，不再苛求自己，不再急于從負(fù)面情緒中逃開(kāi)。真實(shí)面對(duì)后，常常發(fā)現(xiàn)事實(shí)沒(méi)有之前想得那么可怕。
（2）把對(duì)方想象成自己的親戚
把對(duì)方想象成叔叔、舅舅、大伯、阿姨、大媽、或者兄弟姐妹。這種自我“套瓷”在很大程度上能緩和這種社交恐懼，因?yàn)橄胂笾械哪莻€(gè)人與自己是如此親近，和自己的親人聊天，還有什么好擔(dān)心的？
（3）We like the people who like us
“我們喜歡那些喜歡我們的人”。不必刻意向那些對(duì)自己不友善的人示好，你只需要關(guān)注那些會(huì)對(duì)自己點(diǎn)頭微笑致意的人就可以了。
（4）不讓舌頭超越思想
如果真的沒(méi)什么想法，就還是選擇沉默吧。不要把在社交場(chǎng)合一聲不吭片面地理解為是一件壞事。有些時(shí)候，不說(shuō)話并不顯得無(wú)知。
（5）不刻意迎合別人
我們通常會(huì)壓抑自己、迎合別人和外界來(lái)?yè)Q取愛(ài)和尊重。但這既讓對(duì)方無(wú)法了解真實(shí)的你，亦讓你自己覺(jué)得這樣的交往浮于表面形式，從而也喚不起自己的真情實(shí)感，真實(shí)的自己也就越躲越遠(yuǎn)。
日常生活中的恐懼癥各種各樣，恐懼癥是以恐怖癥狀為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)癥。患者對(duì)某些特定的對(duì)象產(chǎn)生強(qiáng)烈和不必要的恐懼，伴有回避行為。你知道異性恐懼癥嗎？
異性恐懼癥總是爆發(fā)在女孩性成熟的14～17歲這一年齡段。這一年齡段同時(shí)也是關(guān)系女孩前途命運(yùn)的上學(xué)和升學(xué)最緊張的時(shí)期。害怕有關(guān)性的妄想，害怕這類妄想影響自己的前途和命運(yùn)，極度壓抑、全力抵制自己成熟的性本能，就是這一年齡段要強(qiáng)的女孩的沉重的精神負(fù)擔(dān)。
女孩春情發(fā)陳期出現(xiàn)帶著“邪惡”與“陰影”的意念的目光，主體的自覺(jué)意識(shí)和自我意志都不能控制，確實(shí)是非常令人尬尷，非常令人羞愧，非常令人恐懼的。而過(guò)激的性妄想、性恐懼造成對(duì)異性接觸的特別敏感，就是所謂“異性恐懼癥”。關(guān)于這種帶有性妄想與性恐懼色彩的“春情發(fā)陳”，可以分為兩種情形：
第一種是自己能意識(shí)到的。比如弗洛伊德在其著作中引用一個(gè)女病人回憶說(shuō)：“許多少女，還不到婚姻年齡，就夢(mèng)想自己是一個(gè)成熟的男人的玩物，想象著淫蕩的、秘密的場(chǎng)景?！绷硪粋€(gè)女病人回憶說(shuō)：“在我的夢(mèng)中，沒(méi)有一件卑劣的可恥的事我沒(méi)有做過(guò)?！蓖庀蛐偷呐⒁赃@種色情的、狂妄的想象來(lái)作為情欲需要的補(bǔ)償。
第二種是自己意識(shí)不到的。性妄想在心理深層即潛意識(shí)中完成，等到表現(xiàn)出來(lái)時(shí)，理性的掙扎已無(wú)濟(jì)于事，身心異常反應(yīng)已經(jīng)形成。比如第二封信中提到的情形，反映了內(nèi)向型的女孩的性妄想和性恐懼。
異性恐懼癥恐懼的正是自己的性妄想。女孩尤其是那些被過(guò)分謹(jǐn)慎地?fù)狃B(yǎng)起來(lái)的本分的女孩，從來(lái)沒(méi)有受過(guò)性教育的女孩，情竇初開(kāi)，妄念叢生，發(fā)現(xiàn)性妄想就會(huì)驚呆而患精神疾病。性妄想作為“想象的事實(shí)”使她們總是病態(tài)地膽怯，害怕男人接近她們，害怕男人凝視她們，男人接近和凝視就是一種精神折磨?？謶值男睦砗脱劬Ρ磉_(dá)的就是這些內(nèi)容。
異性恐懼是一種心理倒錯(cuò)，本人恐懼的不是外在的性對(duì)象，而是自己內(nèi)心的性妄想。這種倒錯(cuò)首先從視線中表露出來(lái)。比如信中說(shuō)：“偶然一次，我發(fā)現(xiàn)自己的眼睛不對(duì)頭——害怕正視異性，眼神中有些不正經(jīng)。”
這就是“邪心的駐留”；以后便是她對(duì)班主任——語(yǔ)文老師的誤解，把語(yǔ)文老師對(duì)她的關(guān)心視為愛(ài)情，把自己想象成他們“夫妻感情不好”的插足者；后來(lái)便是她對(duì)同班那個(gè)優(yōu)秀男孩的誤解，認(rèn)為他是她的追求者，是她的競(jìng)爭(zhēng)者，是她的危害者。
只要我們作冷靜的分析，就能看出這些都是莫須有的事，是她的妄想造成的誤解，虛構(gòu)的成分占多數(shù)。至于她“尤其是在上男老師的課時(shí)，我?guī)缀跏切呃M面，覺(jué)得是一種恥辱，難受得不得了?！蹦歉羌兇獾恼`解。
顯然，講課的男老師們沒(méi)人會(huì)當(dāng)眾專意對(duì)她作什么性的表露，她這種羞澀的、性感的回應(yīng)純屬她在妄想中的色情誤解——也就是說(shuō)，她的感覺(jué)、她的眼睛、她的焦慮，與其說(shuō)是男人對(duì)她的誤解，不如說(shuō)是她自己對(duì)男人的誤解，是“想象的事實(shí)”而不是“真實(shí)的事實(shí)”。這就是青春期女孩的妄想帶來(lái)的感覺(jué)倒錯(cuò)。
心理學(xué)家們說(shuō)：“神經(jīng)癥的原因無(wú)疑是心理的。它引起機(jī)體失調(diào)和生理障礙。想象的事實(shí)與真正的事實(shí)是一樣的事實(shí)，心理的干擾比流行性傳染病和地震更危險(xiǎn)，一種致命的邪惡駐留在自己身上；某種神經(jīng)癥除想象之外沒(méi)有其它東西。”
異性恐懼癥激化于對(duì)性妄想的壓抑。女孩的精神壓迫感來(lái)自對(duì)強(qiáng)加于自我的壓抑的厭倦。心理學(xué)家們說(shuō)：“沒(méi)有一個(gè)女孩不想扮演成為好女孩；也沒(méi)有一個(gè)好女孩不將自己放縱于可怕的性妄想與性欲念之中?！彪[瞞別人，隱瞞自己，正如女孩在同性面前也不肯脫光衣服。女孩最害怕被比別人看到赤裸的心靈，害怕展示自己心里的秘密。弗洛伊德說(shuō)過(guò)：“女孩在悔恨與羞恥中轉(zhuǎn)變成女人?！边^(guò)度的性壓抑就是神經(jīng)病之源。
恐懼癥是以恐怖癥狀為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)癥。所害怕的特定事物或處境是外在的，盡管當(dāng)時(shí)并無(wú)危險(xiǎn)?？植腊l(fā)作時(shí)往往伴有顯著的植物神經(jīng)癥狀。當(dāng)事人極力回避所害怕的處境，恐懼反應(yīng)與引起恐懼的對(duì)象極不相稱，他本人也知道害怕是過(guò)分的、不應(yīng)該的或不合理的，但并不能防止恐怖發(fā)作。
婚姻是人生大事，但是，很多人隨著結(jié)婚也會(huì)伴隨著一些問(wèn)題。有些人不是有婚前恐懼癥，就是有婚后恐懼癥，男性同胞大多有恐懼癥的情況。這些大家都知道嗎？引起婚后恐懼癥的原因是什么呢？下面我們就一起來(lái)了解一下吧！
引起婚后恐懼癥的原因
1、財(cái)政因素。隨著人們生活水平的改善，結(jié)婚的支出也隨著水漲船高。先不說(shuō)房子和車子，單是婚禮就可能讓新婚夫婦面臨債務(wù)的壓力。經(jīng)濟(jì)上的拮據(jù)可能會(huì)使他們精打細(xì)算、斤斤計(jì)較?；楹罄寺闹苣剀暗囊股钊甲兂闪讼胂?。
2、相互交流，保持親近感。每一個(gè)婚姻問(wèn)題專家都會(huì)告誡新婚夫婦要注意交流。這似乎已經(jīng)成了老生常談，但不管新婚夫婦之間存在什么分歧，交流總會(huì)有助于問(wèn)題的解決。而新婚之后，注意保持相互間的親密對(duì)于婚姻生活十分重要。如果忽視身體上的親近，心靈上的隔閡就可能會(huì)不知不覺(jué)出現(xiàn)。
3、合理安排家庭收支，共同分擔(dān)家務(wù)。怎么掙錢、如何花錢是最容易引起新婚夫婦爭(zhēng)論的問(wèn)題。因此這方面的功夫是不能省的。另外盡管家務(wù)分工是生活瑣事，不值得為此而爭(zhēng)論。然而事實(shí)上，婚后的夫妻常為此爭(zhēng)論，因?yàn)樗从沉艘粋€(gè)人對(duì)公平、尊重、關(guān)懷和愛(ài)的理解。
4、情感因素新郎和新娘對(duì)婚姻的憧憬和期望在婚禮這一天達(dá)到了波峰，對(duì)婚禮本身他們也有著種種的夢(mèng)想。與親人的團(tuán)聚、與好友的重逢，使他們的內(nèi)心充滿了喜悅。而當(dāng)一切恢復(fù)平靜，情感的過(guò)山車在經(jīng)歷了上下翻滾之后停止時(shí)，任何人都需要一番調(diào)整才能重新找到站在平地上的感覺(jué)。
現(xiàn)代男人或多或少都有的恐懼癥
男人自古以來(lái)就是與“剛毅”、“勇敢”這些詞匯相聯(lián)系的。隨著社會(huì)的高速發(fā)展，其實(shí)，男性也有許多心理上的恐懼與擔(dān)心。
1、由于男性在家庭經(jīng)濟(jì)來(lái)源中所占的比重較大再加上“掙錢養(yǎng)家”的傳統(tǒng)觀念影響，所以男性的最大恐懼是在職業(yè)和經(jīng)濟(jì)方面。
2、男性對(duì)自己體力衰退，性能力減弱的擔(dān)憂要比女性強(qiáng)烈得多。對(duì)于上訴種種心理現(xiàn)象，心理學(xué)家稱之為灰色心理病。灰色心理病一般多發(fā)生于進(jìn)入中年期的男性，主要表現(xiàn)為：精神萎靡不振，郁郁寡歡，焦躁不安，但自己又否認(rèn)有任何心理變異。
3、很多男性時(shí)常會(huì)懷有被人舍棄的擔(dān)心。男性在中年之后會(huì)特別害怕妻子或子女的輕視或離棄，所以，一遇到家庭成員對(duì)自己態(tài)度不恭，就會(huì)反應(yīng)很敏感。
4、對(duì)于失去身體健康的恐懼。男性最怕的另一件事就是失去獨(dú)立自主的能力，必須依賴別人的照顧。通常這種情況，往往是在身體有病的時(shí)候容易發(fā)生。
5、對(duì)子女的不成才產(chǎn)生憂慮。望子成龍的心理，男性往往比女性更為熱切，中年男子通常深恐子女們不能達(dá)到他們的期望，形成一種經(jīng)常性的精神負(fù)擔(dān)。
社交恐懼癥，又名社交焦慮癥，俗稱“見(jiàn)人恐怖癥”，是一種對(duì)任何社交或公開(kāi)場(chǎng)合感到強(qiáng)烈恐懼或憂慮的精神疾病?；颊邔?duì)于在陌生人面前或可能被別人仔細(xì)觀察的社交或表演場(chǎng)合，有一種顯著且持久的恐懼，害怕自己的行為或緊張的表現(xiàn)會(huì)引起羞辱或難堪。
社交恐懼癥是神經(jīng)癥的一種。在美國(guó)最多的心理障礙疾病中，患社交恐怖癥的人數(shù)僅次于抑郁癥、酗酒而名列第三，中國(guó)患病人數(shù)也在激增。社交恐懼癥患者總是處于焦慮狀態(tài)。他們害怕自己在別人面前出洋相，害怕被別人觀察。與人交往，甚至在公共場(chǎng)所出現(xiàn)，對(duì)他們來(lái)說(shuō)都是一件極其恐懼的任務(wù)。
對(duì)社交焦慮癥的治療方法主要有以下幾種
1、催眠療法
精神分析師將你催眠，挖掘你心靈或記憶深處的東西，看你是否經(jīng)歷過(guò)某種窘迫的事件，試圖尋找到你發(fā)病的根源。這種療法時(shí)間長(zhǎng)，花費(fèi)也比較大。
2、強(qiáng)迫療法
醫(yī)生讓你站在車水馬龍的大街上，或者讓你站在自己很懼怕的異性面前，利用巨大的心理刺激對(duì)你進(jìn)行強(qiáng)迫治療。
3、情景治療
讓你在一個(gè)假想的空間里，不斷地模擬發(fā)生社交恐懼癥的場(chǎng)景，不斷練習(xí)重復(fù)發(fā)生癥狀的情節(jié)，精神分析師會(huì)不斷地鼓勵(lì)你面對(duì)這種場(chǎng)面，讓你從假想中適應(yīng)這種產(chǎn)生焦慮緊張的環(huán)境。
4、認(rèn)知療法
這是一種不斷灌輸觀念的治療方法。醫(yī)生不斷地告訴你，這種恐懼是非正常的，讓你正確認(rèn)識(shí)人與人交往的程序，教你一些與人交往的方法。
5、藥物療法
這是目前被認(rèn)為是最有效的治療方法。主要是針對(duì)你的發(fā)病是因?yàn)槟泱w內(nèi)某種化學(xué)物質(zhì)的失調(diào)所致，所以運(yùn)用某類藥物調(diào)節(jié)平衡。目前三環(huán)類抗抑郁劑米帕明和氯米帕明對(duì)恐懼癥有一定的療效，并能減輕焦慮和抑郁癥狀。單胺氧化酶抑制劑（MAOI）類如嗎氯貝胺等對(duì)社交恐懼有一定效果。SSRIS類的氟西汀、帕羅西汀等也可部分緩解恐懼癥狀。苯二氮（造字001）類與普萘洛爾也因可緩解病人的焦慮而有效，尤其是可增強(qiáng)病人接受行為治療的信心。
6、物理治療
經(jīng)顱微電流刺激療法是一種與傳統(tǒng)藥物治療、催眠療法完全不同的治療方法。它是通過(guò)低強(qiáng)度微量電流刺激大腦，改變患者大腦異常的腦電波，促使大腦分泌一系列與社交恐懼、焦慮等疾病存在密切聯(lián)系的神經(jīng)遞質(zhì)和激素，以此實(shí)現(xiàn)對(duì)這些疾病的治療。
7、中醫(yī)治療
社交恐懼癥又叫社交焦慮失協(xié)癥是一種對(duì)任何社交或公開(kāi)場(chǎng)合感到強(qiáng)烈恐懼或憂慮的精神疾病。社交恐懼癥不只停留于內(nèi)心活動(dòng)，還表現(xiàn)為對(duì)即將面臨的場(chǎng)所及人物的恐懼害怕，伴有煩躁、壓抑、愁苦，還常外顯為行為。
如果一個(gè)人久陷自卑自責(zé)的情緒而不能自拔，內(nèi)心便常常會(huì)被不安、恐懼、煩惱等情緒所累，行為上就會(huì)出現(xiàn)退避、消沉、冷漠等情況，回避與人的交往，害怕人多的場(chǎng)合，久而久之，便會(huì)導(dǎo)致精神萎靡，形成社交焦慮失協(xié)癥。
患者應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣，如晚飯后多散步，平常多運(yùn)動(dòng)等等，這些對(duì)于癥狀的恢復(fù)均有很好的幫助。社交焦慮失協(xié)癥臨床癥狀的表現(xiàn)往往錯(cuò)綜復(fù)雜，千變?nèi)f化，不易捉摸，治療時(shí)應(yīng)發(fā)揮中醫(yī)辨證論治的特長(zhǎng)，抓住主要矛盾，即抓住主要癥狀，或主要癥候群，進(jìn)行對(duì)癥治療。
總之，中醫(yī)對(duì)恐懼癥講究的是辨證施治，患者可根據(jù)可以的恐懼類型和癥狀表現(xiàn)才選擇正確的治療方案，堅(jiān)持服用靜神定恐劑，定能早日擺脫恐懼癥的“魔咒”。
大多朋友都到了結(jié)婚的年齡，但是當(dāng)準(zhǔn)備婚禮的過(guò)程中，有些朋友會(huì)出現(xiàn)婚前恐懼癥的狀況，這是怎么回事呢？要如何才能判斷是否患有此癥？來(lái)做一做下面的測(cè)試吧。
測(cè)試：你是否有婚前恐懼癥？
1、每段關(guān)系進(jìn)入到談婚論嫁時(shí)就緊張、不安、害怕。
2、感覺(jué)交往已久的男（女）友不可靠，或毛病多多（這種感覺(jué)在深入接觸或談?wù)摶橐銮安幻黠@）。
3、情緒失控，覺(jué)得男（女）友不安全，經(jīng)常因無(wú)所謂對(duì)錯(cuò)的小事與男（女）友吵架。
4、大腦中經(jīng)常冒出終止關(guān)系的想法。
5、害怕當(dāng)妻子（丈夫），面對(duì)復(fù)雜的婆媳關(guān)系、家庭責(zé)任——認(rèn)為婚姻是愛(ài)情的墳?zāi)埂?/p>
6、覺(jué)得婚姻是一種難以承受的枷鎖和負(fù)擔(dān)。
7、覺(jué)得自己不可能擁有婚姻的幸?！员靶睦肀憩F(xiàn)。
8、不信任世界上有可靠的男人（女人），和安全的婚姻。
如果你的年齡在27歲以上，并且具備了上面的4點(diǎn)特征（或更多），那么你可能目前正因?yàn)閷?duì)婚姻的恐懼心理而苦惱。
心理剖析：
第一種：恐婚心理是來(lái)自內(nèi)在的情感阻塞以及心理創(chuàng)傷經(jīng)歷。在情感中受傷的美人魚，比如曾經(jīng)在就像童話中的在小美人魚，她救了王子并傾心于他。但是王子已與另外的女子訂有婚約，而離開(kāi)了她。然而，癡情的“小美人魚”仍然日復(fù)一日地坐在海邊的巖石上，等待王子歸來(lái)。直到最后她變成了泡沫，也沒(méi)能夠和王子在一起。
另外在成長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)中經(jīng)歷父母離異或被父母拒絕與傷害教養(yǎng)環(huán)境下的孩子，面對(duì)婚姻會(huì)存在即期望又恐懼的心理，使她們?cè)诔扇撕鬅o(wú)法正常進(jìn)入家庭。童年經(jīng)歷過(guò)父母離婚的痛苦經(jīng)歷，或看到父親對(duì)母親情感不忠（外遇），而造成疑心重，對(duì)男友缺乏安全感，最害怕的就是再次受到傷害，因此她們多會(huì)對(duì)婚姻望而卻步。
第二種：追求完美、寧缺毋濫的心理作祟。他們很像童話中的拇指姑娘。拇指姑娘是理想主義者，她所期待的是一種完美的生活。最恐懼的就是找的人不是自己心中的小王子。在現(xiàn)實(shí)生活中的自卑而又清高的拇指姑娘，會(huì)把真正的王子也看成是田鼠先生，錯(cuò)過(guò)合適的因緣、而徘徊在婚姻之外。
在故事中，拇指姑娘沒(méi)有爸爸，在出生后就缺乏父愛(ài)的保護(hù)，她很美麗很堅(jiān)強(qiáng)，雖然在她的生活中曾經(jīng)遇到過(guò)想娶她的癩蛤蟆，和鼴鼠先生可以過(guò)上不錯(cuò)的生活，但拇指姑娘討厭在這種庸俗的、自私的、沒(méi)有陽(yáng)光的泥巴底下過(guò)日子。她盡一切力量救活了生命垂危的燕子。最后她終于能和燕子一道飛到一個(gè)自由、美麗的國(guó)度里去，遇上了和他差不多個(gè)頭兒的白馬王子安琪兒，過(guò)著幸福的生活。
第三種：恐婚的原因是來(lái)自于兒童心態(tài)的成年人，在恐婚女性的心中存在著難以調(diào)和的童年的純真與成年人的責(zé)任之間的沖突。使自己就像彼得潘拒絕了從兒童轉(zhuǎn)變?yōu)槌赡耆恕Ｓ绕涫桥藢⒁鎸?duì)家庭的責(zé)任，生育孩子，孝養(yǎng)公婆等必須面對(duì)的問(wèn)題，她們更愿意選擇逃跑。就像彼得潘的童話所說(shuō)“所有的孩子都會(huì)長(zhǎng)大，除了一個(gè)人”彼得潘，彼得潘離開(kāi)了大人們居住的世界，永遠(yuǎn)住在夢(mèng)幻中的“永無(wú)鄉(xiāng)”——夢(mèng)幻島。永遠(yuǎn)像孩子一樣地活著。
小編溫馨提示：通過(guò)閱讀以上的內(nèi)容，想必朋友們已經(jīng)不再被“如何自測(cè)是否患有婚前恐懼癥”這類問(wèn)題所困擾了。祝你們都幸福哦！
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2023養(yǎng)生常識(shí)頻道《恐懼癥性病恐懼癥有哪些表現(xiàn)？》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時(shí)我們也準(zhǔn)備了豐富的“抑郁癥春季養(yǎng)生”專題供您欣賞！
