提醒：六種情況不宜給寶寶洗澡
夏季養(yǎng)生水果六種。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學是健康的法寶！但凡長壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。養(yǎng)生達人是如何進行養(yǎng)生保健的呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的提醒：六種情況不宜給寶寶洗澡，希望能為您提供更多的參考。
導讀：寶寶剛出生不久，身體屬于比較脆弱的需要被保護和照顧的狀態(tài)。對于寶寶的貼身護理，尤其是洗澡這件事，希望家長們加強注意力。今……
寶寶剛出生不久，身體屬于比較脆弱的需要被保護和照顧的狀態(tài)。對于寶寶的貼身護理，尤其是洗澡這件事，希望家長們加強注意力。今天小編來告訴各位家長們寶寶在哪6種情況下是不宜洗澡的。
一、打預防針后暫時不要洗澡
寶寶打過預防針后，皮膚上會暫時留有肉眼難見的針孔，這時洗澡容易使針孔受到污染。
二、遇有頻繁嘔吐、腹瀉時暫時不要洗澡
洗澡時難免搬動寶寶，這樣會使嘔吐加劇，不注意時還會造成嘔吐物誤吸。
三、發(fā)熱或熱退48小時以內(nèi)不建議洗澡
給發(fā)熱的寶寶洗澡，很容易使寶寶出現(xiàn)寒戰(zhàn)，甚至有的還會發(fā)生驚厥;不恰當?shù)南丛栌袝r會使皮膚毛孔關(guān)閉導致體溫更高，有時又會使全身皮膚毛細血管擴張充血，致使寶寶身體的主要臟器供血不足。另外，發(fā)熱后寶寶的抵抗力極差，馬上洗澡很容易遭受風寒引起再次發(fā)熱，故主張熱退48小時后才給寶寶洗澡。
四、當寶寶發(fā)生皮膚損害時不宜洗澡
寶寶有皮膚損害，諸如膿皰瘡、癤腫、燙傷、外傷等，這時不宜洗澡。因為皮膚損害的局部會有創(chuàng)面，洗澡會使創(chuàng)面擴散或受污染。
五、喂奶后不應馬上洗澡
喂奶后馬上洗澡，會使較多的血液流向被熱水刺激后擴張的表皮血管，而腹腔血液供應相對減少，這樣會影響寶寶的消化功能。其次由于喂奶后寶寶的胃呈擴張狀態(tài)，馬上洗澡也容易引起嘔吐。所以洗澡通常應在喂奶后1-2小時進行為宜。
六、低體重兒要慎重洗澡
低體重兒通常指出生體重小于2500克的寶寶。這類寶寶大多為早產(chǎn)兒，由于發(fā)育不成熟，生活能力低下，皮下脂肪薄，體溫調(diào)節(jié)功能差，很容易受環(huán)境溫度的變化出現(xiàn)體溫波動。所以對這類特殊的寶寶要慎重決定是否給以洗澡。
給寶寶洗澡應該選擇最佳的時間點，在最好的情況下為寶寶清潔。如果在本文介紹的六種情況下為寶寶洗澡，小編保證對寶寶弊大于利。
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洗澡基本上是我們每個人都必須要做的，但是你知道嗎?洗澡是不能想當然的，也有很多的禁忌與注意事項，稍不甚，很可能讓你洗出一身的病?？纯矗闶遣皇窃谶@6種情況下也經(jīng)常洗澡，那你可千萬要警惕了。
1、飽餐后不宜洗澡
飽餐后洗澡，全身皮表血管被熱水刺激而擴張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應相對減少，會影響消化吸收，引起低血糖，甚至虛脫、昏倒。
2、勞動后不宜立即洗澡
無論是體力勞動還是腦力勞動后，均應休息片刻再洗澡，否則容易引起心臟、腦部供血不足，甚至發(fā)生昏厥。
3、發(fā)燒時不宜洗澡
當人的體溫上升到38℃時，身體的熱量消耗可增加20%。此時，身體是比較虛弱的時候，這個時候洗澡容易發(fā)生意外。
4、血壓過低時不宜洗澡
因為洗澡時水溫較高，溫度過高的水能使人的血管擴張，低血壓的人容易出現(xiàn)腦供血不足，會發(fā)生虛脫。
5、酒后不宜洗澡
酒精會抑制肝臟功能活動，阻礙糖原的釋放。而洗澡時，人體內(nèi)的葡萄糖消耗會增多。酒后洗澡，血糖得不到及時補充，容易發(fā)生頭暈、眼花、全身無力，嚴重時還可能發(fā)生低血糖昏迷。
6、女性經(jīng)期別用冷水洗澡
醫(yī)師說，洗冷水澡時因水溫過低，人體會感到寒冷，產(chǎn)生一系列應激反應，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經(jīng)緊張等，不但不能消除疲勞，還易引起感冒，應盡量避免。女性因其特殊的生理原因，特別是在經(jīng)期，哺乳期，懷孕期間的女性朋友，遇到冷水的刺激會引起女性內(nèi)分泌失調(diào)，閉經(jīng)，腹痛，而且許多細菌也會進入陰道引發(fā)陰道炎等婦科疾病，嚴重的對女性以后懷孕、生理健康都有一定的影響。
提倡長期用冷水洗臉
對于那些身體體質(zhì)較差的女性們，是不能用冷水洗澡，否則本來抵抗力較差的身材，會因冷的刺激，會引發(fā)感冒、發(fā)熱等疾病。但是，可以長期堅持用冷水洗臉，這樣有效促進血液循環(huán)，起到預防感冒、鼻炎的作用，還可使皮膚變得更有光澤更有彈性。
洗澡是照顧寶寶的一大困難之一，夏季如何讓寶寶保持衛(wèi)生，多久給寶寶洗澡一次，怎樣給寶寶洗澡，成了爸爸媽媽的煩惱，今天小編就給大家解決這個煩惱吧！
多久給寶寶洗一次澡
這取決于你。如果你的寶寶一切正常，沒有什么皮膚問題，你一個星期給他洗1~2次澡就夠了。但是，你需要經(jīng)常給寶寶洗臉，并在每次換尿布之后，把他的生殖器區(qū)域清洗干凈，特別是在寶寶大便后。當然，在他能四處亂爬，并把自己弄得一團糟之后，或是在夏季和天氣炎熱的地區(qū)，你給寶寶洗澡的次數(shù)可能需要增加。
如果你的寶寶有嬰兒濕疹，每天洗一次溫水澡也許會有助于緩解濕疹癥狀。但水不要太熱，因為高溫會使寶寶皮膚流失水分，從而加重濕疹。
給寶寶洗澡的準備工作
只要有一個合適的嬰兒浴盆和一個足夠大的地方（地上或桌子上），你就可以開始給寶寶洗澡。
夏季如何給寶寶洗澡 給寶寶洗澡要注意哪些
選擇寶寶輕松愉快的時候給他洗澡，不要讓他覺得緊張或懼怕。
給寶寶洗澡前，你要先把手表、戒指等飾物脫去，防止意外劃傷寶寶。
保持室內(nèi)溫暖，不低于23℃。如果是夏天，不要在通風的地方給寶寶洗澡。
準備好浴巾、毛巾、棉簽、棉球、寶寶的干凈衣服以及必要的嬰兒洗浴用品和護膚用品。
先放熱水，再放涼水，并調(diào)好浴盆內(nèi)的水溫。你最好用溫度計，把水溫控制在32~40℃之間就基本合適?；蛘哂媚愕氖种庠囋?，不燙就可以。
給寶寶洗澡的步驟
要把穩(wěn)一個渾身泡沫、滑溜溜、肉乎乎的小家伙，開始時會是件高難度任務，你一定要抓牢他。別緊張，你很快就會熟練并享受這個過程的。而大多數(shù)寶寶也會很享受你為他溫水沐浴的感覺。
夏季如何給寶寶洗澡 給寶寶洗澡要注意哪些
先洗寶寶的臉部。用棉球擦洗寶寶的眼睛，再用棉簽擦拭他的耳朵，用小毛巾輕輕蘸洗他胖嘟嘟的小臉。
按照從上到下，從前往后的順序給寶寶洗身體。
最后再洗寶寶的頭，這樣可以避免寶寶長時間浸泡在有洗頭液的洗澡水中。
用浴巾把寶寶拍干，不要用力擦他的身體。
馬上給寶寶涂一層潤膚霜，鎖住剛才洗澡時留在皮膚里的水分，防止皮膚干燥。
如果室溫合適，寶寶情緒也好，不妨讓他光著身子玩一會兒。寶寶會非常喜歡光溜溜地待著。你也可以給他做做撫觸。
寶寶洗澡的注意事項
夏季如何給寶寶洗澡 給寶寶洗澡要注意哪些
洗澡很好玩，不過，你的寶寶現(xiàn)在還很小，連坐都坐不穩(wěn)，如果你不注意，可能會威脅到他的安全。以下注意事項有助于降低寶寶洗澡出現(xiàn)問題的風險：
任何時候、任何情況下，都不要讓寶寶在沒人看管的情況下待在浴盆里，不到半分鐘也不行。你要知道，不到3厘米深的水，對寶寶來說也有溺亡危險。如果有緊急事件，務必抱著寶寶一起去處理，你可以用浴巾裹起他。
先往浴盆里放水，再把寶寶放進去，因為放水過程中，水溫可能會有變化，或是水會變得太深了。
確保洗澡水的溫度適宜。跟你相比，寶寶通常更愿意用稍微涼點的水。注意，寶寶在約60C的水中待上不到1分鐘就可能造成燙傷。
在寶寶6個月之前，浴盆里只需放大約5~8厘米深的水。更大一些的寶寶，洗澡時水深也不要高過他的腰部（坐位時）。
如何給寶寶正確洗澡
給寶寶洗澡也需要做好幼兒保健，給寶寶洗澡是一件家長覺得并不簡單的事。其實確實不簡單，給寶寶洗澡也是要講究科學和衛(wèi)生的。
夏季如何給寶寶洗澡 給寶寶洗澡要注意哪些
小寶寶軟綿綿的，嫩滑嫩滑的，用力又怕傷著了，不用力又怕托不穩(wěn)。小寶寶的皮膚也是比較脆弱的，這就更需要家長們的細心了。
洗澡時，以左手托住兒頭，拇指及食指將小兒兩耳向前按住，使之緊貼于耳前臉上，以防止洗澡水流入耳內(nèi)（或用棉花塞住耳孔），大人左臂挾住兒身，讓嬰兒面向上，先用小毛巾洗頭、頸、腋窩、胸部、兩臂和手，然后將小兒翻過來，使小兒俯臥在左手臂上，買頂貼在大人的左胸前，用左手托住嬰兒的右大腿，開始洗身體下部，從會陰向后洗腹股溝和臀部，最后洗下肢和腳。也可將嬰兒洗浴墊放在盆內(nèi)，再把嬰兒放在洗浴墊上，左手拇指和食指將小兒的耳向前按住，遮住耳孔，按以上順序洗澡。
給新生兒洗完澡后，把他放在準備好的浴巾上，再逐步拭干全身。擦干后在腋窩、腹股溝、頸部等皮膚皺折處涂痱子粉或爽身粉。
臍帶未脫落前要注意不要將臍帶沒在水中。洗完后應用75%酒精擦拭消毒。處理完后給孩子換上干凈尿布和衣服，包裹好。
夏季如何給寶寶洗澡 給寶寶洗澡要注意哪些
溫馨提醒大家：寶寶洗澡用的沐浴露要謹慎選用，洗澡的動作要快，整個過程在5~10分鐘內(nèi)完成，以防小兒暴露時間過長而受涼。
（一）浴中閑聊
在為寶寶洗澡時，指出他身上的各種構(gòu)造，形容你在做的動作：我現(xiàn)在在洗你的手，你的手指卷得好緊哦！松開你的手，讓我洗洗你的手指！
專家提醒，跟寶寶閑聊時注意不要用兒語，松開你的手！不要說松開你的手手.因為做智能提升時，給寶寶的資訊就必須是完全正確的。手 手是一個錯誤的資訊，所以就不要用。因為起初你跟寶寶在洗澡閑聊時，他不了解你在說什么，但不久他就會漸漸曉得松開你的手是什么意思。
（二）水中追捕
預備好一些水中玩具，也可以用一些用品代替如，乒乓球、小毛巾、塑膠吸管、空的瓶子等會浮的東西。先在浴缸放水（寶寶坐下時水高至腰際），用一手托 住寶寶，使他在浴缸中坐穩(wěn)。另一手拍拍玩具，引他注意：你看空瓶子要浮到你那里去了！
夏季如何給寶寶洗澡 給寶寶洗澡要注意哪些
撿起玩具，讓它從空中掉入水里：撲通！瓶子的聲音好大！在水 中用手攪動，使玩具浮動：趕快抓它！瓶子要跑掉了！寶寶第一次做這智能提升活動時也許不會抓到水中浮動的小玩具，但多做了幾次后，他就會用手去觸摸浮 到水中的玩具了。
（三）溫涼浸水
在浴缸中放兩個小臉盆，一個裝了溫暖的水，一個裝了涼爽的水，讓寶寶把雙手先浸入暖水，告訴他這是溫暖！五秒之后，讓他雙手浸入涼爽的水，感覺差別，這個活動會提升寶寶的觸覺智能。
（四）浮游自在
在浴缸中放滿十五厘米深的水。讓寶寶在你兩手支撐中仰臥著，你可用一手托住他的脖子和肩膀，一手托住他的小屁股，慢慢把他放入浴缸，托著他前后浮游，告訴他：你看，你浮在水中，就像一個游泳健將！培養(yǎng)孩子的平衡智能，激發(fā)他對水上運動的喜愛。
（五）空中騎士
洗好了澡，用一條毛巾鋪在桌上，另外一條毛巾把寶寶擦干，然后讓寶寶在你面前仰臥，寶寶的腳靠近你，你用兩手輕輕抓住他的雙腳，為他做 如倒騎童車的圓弧動作，做了六次之后，放開他的雙手，輕輕放在兩側(cè)，往上舉起高過他的頭部，然后伸向兩側(cè)再放回身旁。此法不要超過一分鐘，以防累壞寶寶。 這活動的主要功用在提升寶寶的運動智能。
夏季如何給寶寶洗澡 給寶寶洗澡要注意哪些
（六）浴后摩背
洗澡后讓寶寶趴在鋪于軟墊上的毛巾上面，你可以跪在寶寶身旁，兩手并排放于寶寶的后頸部，慢慢左右移動，往下一直按摩到臀部，然后用同法再按摩上來到后頸部。
有的寶寶受按摩時會怡然入睡，有的會精力充沛興奮得手舞足蹈。此法對寶寶的觸覺智能最有益處。
手和寶寶的大腦發(fā)育關(guān)系密切。
手的動作能促進神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，而且對誘導嬰兒心理發(fā)展起了前提的作用。
手指分開后，可以隨心所欲地擺弄各種物品，使嬰兒能夠主動地學習和從事各種活動，知覺和具體思維能力得到發(fā)育。
通過手部動作，嬰兒和環(huán)境產(chǎn)生了互動，幫助嬰兒建立自己和環(huán)境互動的概念，這種互動的經(jīng)驗對嬰兒今后的發(fā)展意義重大。
夏季如何給寶寶洗澡 給寶寶洗澡要注意哪些
打開小拳頭，媽媽該怎么做
生活時間
生活中，市場打開寶寶緊握的雙拳，會讓他有舒展手指的輕松感覺；
洗澡的時候別忘洗寶寶的小手。把手指尖輕輕伸進寶寶的手掌里，在小手心里輕輕地來回轉(zhuǎn)動，邊清洗邊按摩；
喂奶的時候把寶寶摟在懷里，把手指伸進他的手心里，大手握小手，輕輕地摸一摸，緩緩地搖一搖；輕輕撫摸、張開寶寶的拳頭，讓小手掌觸摸媽媽的乳房和媽媽的臉；不停地和寶寶說說話。吸吮媽媽的乳汁、感覺媽媽肌膚的溫暖，寶寶滿足又舒服。
游戲時間
給寶寶的手指做按摩
1、寶寶吃飽喝足、心情愉快的時候，可給寶寶的小手做按摩，肌膚溫柔的觸感能刺激寶寶觸覺神經(jīng)，使寶寶身心放松，小拳頭很容易就松開了；
夏季如何給寶寶洗澡 給寶寶洗澡要注意哪些
2、拿起寶寶的手掌，輕輕掰開拇指，再將手指一起打開，閉攏，再打開，邊做邊說話、唱歌。握住寶寶的手指，輕輕地一根一根打開，再一根一根合攏，輕柔地撫摸；
3、鼓勵寶寶頻頻出拳,練習手眼協(xié)調(diào)，觸碰、抓拿東西；
把玩具放入寶寶的手掌
讓寶寶握住玩具，媽媽拿住寶寶的小手，一起搖搖，聽聽玩具會發(fā)出什么聲音。在游戲中寶寶慢慢學習控制、使用自己的手。
注意：正確握姿--姆指和4手指要相對而握。
1、選擇適合的玩具。適合寶寶手掌大小、會發(fā)聲、材質(zhì)柔軟的玩具。
2、寶寶玩的時候旁邊一定要有大人陪伴。
抓住媽媽的手指，仰臥起坐
主要鍛煉寶寶的鍛煉抓握力。
夏季如何給寶寶洗澡 給寶寶洗澡要注意哪些
寶寶躺在柔軟的棉墊上，媽媽雙手食指伸進寶寶的手掌，讓寶寶緊緊抓住；握住寶寶的手腕從仰臥慢慢提拉至坐位，再輕輕放下。寶寶的頸背部肌肉也得到了鍛煉。
玩手，寶寶成長重要里程碑
當寶寶開始凝視自己的小手、相互觸碰--這是手部發(fā)育的出發(fā)點。手成了寶寶最好的玩具，他要開始學習抓握東西了。
大約3個月前后，寶寶常常把自己的小手舉到眼前凝視，左看右看，熱衷于玩自己的手，忽而手指頭一張一合，忽而兩只小手纏繞在一起，忽而又把自己的手送到嘴巴那里舔一舔。有時候他還會伸手抓人、抓任何伸手可及的東西了！
重要提示：半直立，是刺激寶寶玩手部游戲的姿勢。
寶寶平躺，自然會對自由地轉(zhuǎn)動身體和踢腳揮手感興趣，舉手則顯得不方便。如果你把寶寶抱在懷里，保持半直立的姿勢，寶寶會興致勃勃地轉(zhuǎn)動腦袋東看西看，手和手臂會自然地張開、合攏，玩手或玩具。
現(xiàn)在爸爸媽媽們再也不用因為給寶寶洗澡而煩惱啦！
夏季如何給寶寶洗澡 給寶寶洗澡要注意哪些
大閘蟹雖然營養(yǎng)高，但屬于高敏食物，即人常說的發(fā)物,所以并非人人皆宜，患有某些疾病或體弱的人應禁食或少食。下文做了具體介紹，小編帶大家一起來看看哪些人不宜吃螃蟹。
肝炎患者。肝炎病人由于胃黏膜水腫、膽汁分泌失常、消化機能減退，不易消化吸收蟹肉中豐富的蛋白質(zhì)，食蟹易造成消化不良和腹脹、嘔吐等。
患有膽道疾病和高血脂、高血壓、心腦血管疾病的人。每100克蟹肉中含膽固醇235毫克，每100克蟹黃中含膽固醇460毫克，膽固醇較高，容易引致上述患者病情的發(fā)展。
脾胃虛寒者。螃蟹性寒，吃后容易加重體內(nèi)的寒氣，引起或加重腹痛、腹瀉或消化不良等癥。
有過敏體質(zhì)的人。過敏體質(zhì)的人食蟹易出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉；有的還會引發(fā)蕁麻疹或哮喘。
傷風感冒的人。傷風感冒的人體內(nèi)痰濕重，而螃蟹是生痰生濕的食物，吃蟹會加重體內(nèi)的痰濕，易使感冒難愈或使病情加重。
孕婦、老年人和幼兒。螃蟹性涼，故對孕婦不利；老年人消化系統(tǒng)臟器功能衰退，消化吸收能力差，不宜多食；而幼兒因消化器官發(fā)育不完善，消化吸收能力較差，也不宜多食。
導讀：如今的時代，很多人越來越會享受生活，喜歡喝茶來愉悅自己的心情。其實喝茶對我們的身心健康是很有好處的，有助于減肥瘦身，排毒……
如今的時代，很多人越來越會享受生活，喜歡喝茶來愉悅自己的心情。其實喝茶對我們的身心健康是很有好處的，有助于減肥瘦身，排毒養(yǎng)顏等。但是有些茶喝了是會傷胃的，下面小編為大家介紹六種傷胃的茶，希望對大家有所幫助。
1、菊花茶：現(xiàn)在正值處暑時節(jié)，很多人想讓菊花茶降降暑，中醫(yī)認為菊花味甘苦，性微寒，雖然菊花茶可以清熱解毒，用菊花泡茶，不宜長期連續(xù)飲用。尤其是脾胃虛寒的人最好少喝。如果喝的太多，會引起胃部不適，導致反酸。
2、綠茶：綠茶具有抗癌的作用，綠茶營養(yǎng)成分最高，但是綠茶也是涼性的，但是胃寒者最不宜喝。比如龍井、碧螺春、毛尖等都是綠茶，有胃痛的人常喝這些茶會引起胃部的不適。
3、黃茶：如君山銀針也是涼性的，也不適合胃寒者喝。但是黃茶在市面上也不多見，例如君山銀針，產(chǎn)量很少，很難見到的。
4、白茶：白茶比較稀少，但是也不能多喝，是涼性的，也不適合胃寒者。
5、生普洱：很多人覺得普洱茶對身體很有功效，普洱分為生茶和熟茶兩種，如果您的胃不好，就較好不要喝太生的，喝熟的養(yǎng)胃。
6、涼茶：現(xiàn)在的快節(jié)奏生活，涼茶是很多人的摯愛，因為涼茶很寒，對有胃病的人來說不好。因此，盡量少喝。
以上介紹六種傷胃的茶，你們是不是已經(jīng)記住了呢?如果還想要了解更多關(guān)于茶問題的話， 請多關(guān)注本網(wǎng)站更新。
專家提醒，肉類煲湯較油、熱量高，不適合晚上食用，選在上午或中午吃比較好。
雞湯抗感冒
雞湯，特別是母雞湯中的特殊養(yǎng)分，可加快咽喉部及支氣管膜的血液循環(huán)，增強黏液分泌，及時清除呼吸道病毒，緩解咳嗽、咽干、喉痛等癥狀。煲制雞湯時，里面可以放一些海帶、香菇等。
魚湯防哮喘
魚湯中含有一種特殊的脂肪酸，它具有抗炎作用，可以治療肺呼吸道炎癥，預防哮喘發(fā)作，對兒童哮喘病最為有效。
排骨湯抗衰老
骨湯中的特殊養(yǎng)分以及膠原蛋白可促進微循環(huán)，50-59歲這10年是人體微循環(huán)由盛到衰的轉(zhuǎn)折期，骨骼老化速度快，多喝骨頭湯可收到藥物難以達到的功效。
豬蹄湯不宜常吃
由于其中的膠原蛋白不能完全利于吸收，會給胃腸消化系統(tǒng)帶來麻煩，即使要吃，也要與青菜、蓮藕放在一起煮。
牛肉湯中放番茄
煲牛肉湯時，放一兩個番茄，可以增加湯中番茄紅素的含量，而且果酸能嫩化牛肉纖維，使肉質(zhì)更鮮美。
小貼士：煲湯時間不要過長
專家提醒說，長時間加熱能破壞煲類菜肴中的維生素；加熱1～1.5小時，即可獲得比較理想的營養(yǎng)峰值，此時的能耗和營養(yǎng)價值比例較佳。
導讀：冬天天氣較為嚴寒，但許多人習慣長時間泡澡來驅(qū)除嚴寒，但是這是不健康的生活習慣，易感冒且皮膚易起皺。冬季，幾天不洗澡，就會……
冬天天氣較為嚴寒，但許多人習慣長時間泡澡來驅(qū)除嚴寒，但是這是不健康的生活習慣，易感冒且皮膚易起皺。
冬季，幾天不洗澡，就會覺得身上很不自在，且會越不洗越怕冷，但只要往熱水中一泡，身上就暖和了，特別是洗過澡之后，渾身上下都感到輕松舒暢，人也會覺得不那么怕冷，所以說，冬季洗澡是一種享受。
不過，冬天洗淋浴與夏天洗淋浴還是有一定的差別。夏天，天已經(jīng)讓人熱得受不了，人的肌膚溫度與洗澡水的溫度相關(guān)不大，人們只想通過洗澡洗去滿身的潛水，讓流動的水帶來清爽的涼意，大多數(shù)人都是用涼水洗澡的，只有老、幼才會用溫熱水洗澡。而冬天，絕大多數(shù)人都是洗熱水澡，此時剛失去衣服保暖的肌膚溫度要比洗澡水的溫度低得多。如果熱水忽然沒淋到本來就有點寒顫顫的身體上，整個肌膚會因受激烈的熱刺激而影響心臟的正常工作，如心跳劇增等，有的可能因此而引發(fā)意外。所以，冬天洗澡時，尤其是老年人，最好是先濕濕腳，讓腳部先適應水溫后，再慢慢沖洗全身。洗澡時，水溫以37-42℃為好。許多人怕冷，總希望洗澡水熱一些，洗起澡來會更舒服一些。可是，水溫高，蒸發(fā)量大，會令皮膚內(nèi)的水分流失，讓洗澡后皮膚變得干燥，引起皮膚瘙癢，過熱的水甚至會引 起微血管爆裂。所以，冬天洗澡水只要比體溫略高一點就行。
另外，在寒冷的冬天洗澡，不論是沐浴還是盆浴，最好別超過10分鐘。一來可以避免著涼，二來可以減少皮膚在溫度較低的空氣中暴露的時間，減少皮膚起皺的機會。
家里有了孩子以后，在孩子的成長過程中家長都會越到各種各樣的問題，特別是一些生活中比較常見的，像寶寶受涼以后能不能洗澡，這個問題很多家長就不知道正確的方法了，下面就給大家介紹一下寶寶受涼能洗澡嗎，洗澡要注意些什么。
一、寶寶受涼能洗澡 寶寶受涼后，可以洗澡。
1、寶寶受涼后，每天洗澡可以正常進行。因為洗澡不僅有清潔皮膚、消除汗液的作用，還能讓寶寶感到溫暖舒適。
2、如果寶寶受涼引起發(fā)燒，溫水浴還是最佳的物理降溫方法，溫水浴能讓發(fā)燒的寶寶全身皮膚血管擴張，改善血液循環(huán)，減輕組織缺氧，降低痛覺神經(jīng)的興奮性，解除四枝肌肉痙攣，從而到物理降溫作用。
3、如果寶寶受涼沒有引起發(fā)燒，媽媽可以將洗澡水調(diào)熱點，平常寶寶洗澡的水溫是38-41度之間，寶寶受涼的時候可以將洗澡水調(diào)到41度，讓寶寶通過洗澡來溫暖肌膚，達到保暖的作用。
二、 寶寶受涼洗澡注意事項
1、關(guān)好門窗，爸爸媽媽兩人配合，動作輕快。
2、水溫始終保持在40攝氏度左右（不停地往澡盆中加熱水）。
3、用軟毛由輕輕按摩患兒全身皮膚，重點擦拭大血管所經(jīng)處（如頸部、腋下、腹股溝和大腿部）。
4、每次洗澡時間不超過5分鐘，洗完后用干毛由將全身擦干按摩皮膚至發(fā)紅為此。
三、 寶寶以下四種情況不能洗澡
1、打預防針后 寶寶在任何疫苗接種后都可能引起寶寶們接種部位的紅腫硬結(jié)，如果接種疫苗后就幫寶寶洗澡的話，萬一接觸到不干凈的水，感染了接種部位，一旦出現(xiàn)紅腫反應就不好區(qū)分是什么原因造成的。
2、皮膚損害時 當寶寶發(fā)生皮膚損害時不宜洗澡。因為皮膚損害的局部會有創(chuàng)面，洗澡會使創(chuàng)面擴散或受污染。
3、喂奶后 喂奶后馬上洗澡，會使較多的血液流向被熱水刺激后擴張的表皮血管，而腹腔血液供應相對減少，這樣會影響寶寶的消化功能。
4、頻繁嘔吐時 如果遇到寶寶頻繁嘔吐的時候，暫時不要給寶寶進行洗澡。 因為幫幫寶寶洗澡時難免會搬動寶寶，這樣會使嘔吐加劇，不注意時還會造成嘔吐物誤吸等情況。
導讀：堅果是人們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常食用的美食。然而，市面上銷售的堅果良莠不齊，質(zhì)量不過關(guān)的堅果常常含有毒素，食用后會導致腸胃不適現(xiàn)……
堅果是人們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常食用的美食。然而，市面上銷售的堅果良莠不齊，質(zhì)量不過關(guān)的堅果常常含有毒素，食用后會導致腸胃不適現(xiàn)象。你會判斷哪些堅果含有毒素嗎?下面，讓我為大家介紹哪六種情況下的堅果不能食用。
有哈喇味的。堅果中含有大量不飽和脂肪酸，儲存不當或長時間存放會產(chǎn)生酸敗現(xiàn)象，出現(xiàn)我們常說的哈喇味。堅果中的脂肪酸產(chǎn)生了酸敗，其危害在于，一方面使堅果的味道變差，產(chǎn)生刺喉的辛辣味。另一方面堅果中油脂酸敗的產(chǎn)物，如小分子的醛類、酮類等還威脅身體健康。如果食用量大，輕者會引起腹瀉，嚴重者還可能造成肝臟疾病。堅果商販一般不舍得把變質(zhì)的堅果扔掉，而掩蓋哈喇味最好的做法就是在加工時加入大量鹽、花椒、大料、糖精、香精等進行調(diào)味，因此變質(zhì)堅果時常會隱藏在咸味、五香味、奶油味的堅果中，相比之下，原味的、清炒的堅果品質(zhì)相對會好一些。
霉變的。很多堅果容易受到黃曲霉菌的污染發(fā)生霉變，由此產(chǎn)生一種劇毒物質(zhì)黃曲霉毒素，它會導致人發(fā)燒、嘔吐，嚴重的還會危及生命。黃曲霉毒素還有強大的致癌能力，對人體臟器的損害極大。因此，發(fā)霉堅果一定不能吃，一旦發(fā)現(xiàn)嘴里的堅果有苦味、霉味或辛辣味，就趕快吐出來并及時漱口。
炒焦的。堅果中含有大量脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物，普通的加熱不足以破壞它們，但當堅果被炒焦時，溫度早已在200℃以上，此時這些原本對身體有益的營養(yǎng)素則開始部分轉(zhuǎn)化為致癌的苯并芘、雜環(huán)胺、丙烯酰胺等物質(zhì)，因此，炒焦的堅果不宜食用。
被石蠟美容過的。一方面，加工堅果時加點石蠟，會讓產(chǎn)品更加鮮亮、賣相更好，而且不容易變潮變軟，如果你看到的堅果外表油光锃亮，明顯比普通的堅果漂亮時，那很可能加了石蠟;另一方面，有些商販往積壓已久、顏色不好的堅果中加入石蠟，美容一下，用來以次充好。商販們使用的工業(yè)石蠟純度不高，其中含有重金屬等雜質(zhì)，危害健康。
口味太重的。首先口味越重，食鹽添加往往越多;其次，許多口味重、香味濃的堅果，在加工時添加了香精、糖精等物質(zhì)，奶油味的堅果還添加了人造奶油，這些東西對身體沒有好處;最后，口味越重的堅果，其美味背后隱藏變質(zhì)的可能性就越大。
灰塵散落的。負責任的商家會重視堅果原料的清潔、產(chǎn)品的防塵，市場上也不乏原料中灰塵等雜質(zhì)多、銷售時毫無遮擋的產(chǎn)品。因此，消費者購買時最好仔細看看盛放堅果的器皿底部，不清潔的堅果往往會在器皿下面落一層灰。
堅果不僅富含豐富的營養(yǎng)，口感爽脆，還具有補腦、抗癌等諸多養(yǎng)生效果，是天然的養(yǎng)生圣品。然而，并不是所有的堅果都有益身體，以上六種堅果不僅能夠?qū)ρa充身體營養(yǎng)，發(fā)揮養(yǎng)生作用，反而會在我們的身體產(chǎn)生有害毒素，危害身體健康。
很可愛的小寶寶夏天要怎么洗澡呢？有一種老觀念認為，不要經(jīng)常給小寶寶洗澡，這可是不對的。寶寶的皮膚也會接觸到外界的塵埃和細菌，除此之外，寶寶每1平方厘米的皮膚上，就有100~250個排汗的汗腺，這些汗腺排出的體內(nèi)污垢也需要及時清除。
如果不及時清除體垢，就會影響細胞的新陳代謝，不利于寶寶體內(nèi)的血液循環(huán)。
但是，給你的小寶寶洗澡可有許多講究哦！給不同年齡段的寶寶洗澡有不同的要求。
給哺乳期的寶寶洗澡
與其說給寶寶洗澡，不如說給寶寶沐浴更為貼切。這不是咬文嚼字，因為洗澡的重點在洗字上，要擦洗。而沐浴的重點在于浴,要浸在水里泡。所以給哺乳期的寶寶沐浴時，切不可使勁地擦，一定要輕輕悠悠地抹。嬰兒皮膚表層的角質(zhì)還很柔軟喲！
必備的沐浴用品：大浴巾、小毛巾（100%棉織軟毛巾，干、濕用各1條），醫(yī)用棉花球1筒，嬰兒用沐浴露、洗發(fā)露各1瓶（不要用成人的），嬰兒爽身粉、嬰兒潤膚露各1瓶（不要用成人的潤膚化妝品）。
沐浴要點：小寶寶在進入浴盆前，先要清洗臀部。小屁股的周圍、兩腿間的皺褶處、大小便排便通道口，都要用溫濕的棉花球蘸些潤膚露輕拭輕抹。不要擦，棉花球用一處換一個。用潤膚露有利于抹去較難除去的油脂性排泄物和水溶性分泌物，優(yōu)質(zhì)的潤膚露還有抵御細菌的作用。
洗好小屁股后，給寶寶包上尿布，再給寶寶脫衣服，裹上大浴巾進入浴盆。眼角、鼻梁、嘴巴、耳朵，這些地方都要用溫濕的棉花球輕拭輕抹，每洗一個部位，換一兩次棉花球。要注意的是，洗耳朵時，先要用一只干燥的棉花球輕輕塞入寶寶的耳孔，以防水滲入中耳，引起中耳炎。
洗完臉，再洗頭。給小寶寶洗頭要用手托穩(wěn)寶寶頭部，用手柔和地撫摸寶寶的頭，注意，不要觸及孩子的天門蓋，更不要去搔頭皮。
夏季如何給寶寶洗澡給寶寶洗澡注意事項
多久給寶寶洗一次澡
這取決于你。如果你的寶寶一切正常，沒有什么皮膚問題，你一個星期給他洗1~2次澡就夠了。但是，你需要經(jīng)常給寶寶洗臉，并在每次換尿布之后，把他的生殖器區(qū)域清洗干凈，特別是在寶寶大便后。當然，在他能四處亂爬，并把自己弄得一團糟之后，或是在夏季和天氣炎熱的地區(qū)，你給寶寶洗澡的次數(shù)可能需要增加。
如果你的寶寶有嬰兒濕疹，每天洗一次溫水澡也許會有助于緩解濕疹癥狀。但水不要太熱，因為高溫會使寶寶皮膚流失水分，從而加重濕疹。
給寶寶洗澡的準備工作
只要有一個合適的嬰兒浴盆和一個足夠大的地方（地上或桌子上），你就可以開始給寶寶洗澡。
選擇寶寶輕松愉快的時候給他洗澡，不要讓他覺得緊張或懼怕。
給寶寶洗澡前，你要先把手表、戒指等飾物脫去，防止意外劃傷寶寶。
保持室內(nèi)溫暖，不低于23℃。如果是夏天，不要在通風的地方給寶寶洗澡。
準備好浴巾、毛巾、棉簽、棉球、寶寶的干凈衣服以及必要的嬰兒洗浴用品和護膚用品。
先放熱水，再放涼水，并調(diào)好浴盆內(nèi)的水溫。你最好用溫度計，把水溫控制在32~40℃之間就基本合適?；蛘哂媚愕氖种庠囋嚕粻C就可以。
給寶寶洗澡的步驟
要把穩(wěn)一個渾身泡沫、滑溜溜、肉乎乎的小家伙，開始時會是件高難度任務，你一定要抓牢他。別緊張，你很快就會熟練并享受這個過程的。而大多數(shù)寶寶也會很享受你為他溫水沐浴的感覺。
先洗寶寶的臉部。用棉球擦洗寶寶的眼睛，再用棉簽擦拭他的耳朵，用小毛巾輕輕蘸洗他胖嘟嘟的小臉。
按照從上到下，從前往后的順序給寶寶洗身體。
最后再洗寶寶的頭，這樣可以避免寶寶長時間浸泡在有洗頭液的洗澡水中。
用浴巾把寶寶拍干，不要用力擦他的身體。
馬上給寶寶涂一層潤膚霜，鎖住剛才洗澡時留在皮膚里的水分，防止皮膚干燥。
如果室溫合適，寶寶情緒也好，不妨讓他光著身子玩一會兒。寶寶會非常喜歡光溜溜地待著。你也可以給他做做撫觸。
寶寶洗澡的注意事項
洗澡很好玩，不過，你的寶寶現(xiàn)在還很小，連坐都坐不穩(wěn)，如果你不注意，可能會威脅到他的安全。以下注意事項有助于降低寶寶洗澡出現(xiàn)問題的風險：
任何時候、任何情況下，都不要讓寶寶在沒人看管的情況下待在浴盆里，不到半分鐘也不行。你要知道，不到3厘米深的水，對寶寶來說也有溺亡危險。如果有緊急事件，務必抱著寶寶一起去處理，你可以用浴巾裹起他。
先往浴盆里放水，再把寶寶放進去，因為放水過程中，水溫可能會有變化，或是水會變得太深了。
確保洗澡水的溫度適宜。跟你相比，寶寶通常更愿意用稍微涼點的水。注意，寶寶在約60C的水中待上不到1分鐘就可能造成燙傷。
在寶寶6個月之前，浴盆里只需放大約5~8厘米深的水。更大一些的寶寶，洗澡時水深也不要高過他的腰部（坐位時）。
炎熱夏季給寶寶洗澡6大禁忌
1、喂奶后不應馬上洗澡。
喂奶后馬上洗澡，會使較多的血液流向被熱水刺激后擴張的表皮血管，而腹腔血液供應相對減少，這樣會影響寶寶的消化功能。其次由于喂奶后寶寶的胃呈擴張狀態(tài)，馬上洗澡也容易引起嘔吐。所以洗澡通常應在喂奶后1~2小時進行為宜。
2、當寶寶發(fā)生皮膚損害時不宜洗澡。
寶寶有皮膚損害，諸如膿皰瘡、癤腫、燙傷、外傷等，這時不宜洗澡。因為皮膚損害的局部會有創(chuàng)面，洗澡會使創(chuàng)面擴散或受污染。
3、發(fā)熱或熱退48小時以內(nèi)不建議洗澡。
給發(fā)熱的寶寶洗澡，很容易使寶寶出現(xiàn)寒戰(zhàn)，甚至有的還會發(fā)生驚厥；不恰當?shù)南丛栌袝r會使皮膚毛孔關(guān)閉導致體溫更高，有時又會使全身皮膚毛細血管擴張充血，致使寶寶身體的主要臟器供血不足。另外，發(fā)熱后寶寶的抵抗力極差，馬上洗澡很容易遭受風寒引起再次發(fā)熱，故主張熱退48小時后才給寶寶洗澡。
4、打預防針后暫時不要洗澡。
寶寶打過預防針后，皮膚上會暫時留有肉眼難見的針孔，這時洗澡容易使針孔受到污染。
5、遇有頻繁嘔吐、腹瀉時暫時不要洗澡。
洗澡時難免搬動寶寶，這樣會使嘔吐加劇，不注意時還會造成嘔吐物誤吸。
6、低體重兒要慎重洗澡。
低體重兒通常指出生體重小于2500克的寶寶。這類寶寶大多為早產(chǎn)兒，由于發(fā)育不成熟，生活能力低下，皮下脂肪薄，體溫調(diào)節(jié)功能差，很容易受環(huán)境溫度的變化出現(xiàn)體溫波動。所以對這類特殊的寶寶要慎重決定是否給以洗澡。
提醒：決定是否給寶寶洗澡除了寶寶本身的因素外，還受到周圍環(huán)境的限制。給寶寶洗澡時的環(huán)境溫度以26~28℃為宜，水溫在40~42℃。
（一）浴中閑聊
在為寶寶洗澡時，指出他身上的各種構(gòu)造，形容你在做的動作：我現(xiàn)在在洗你的手，你的手指卷得好緊哦！松開你的手，讓我洗洗你的手指！
專家提醒，跟寶寶閑聊時注意不要用兒語，松開你的手！不要說松開你的手手.因為做智能提升時，給寶寶的資訊就必須是完全正確的。手 手是一個錯誤的資訊，所以就不要用。因為起初你跟寶寶在洗澡閑聊時，他不了解你在說什么，但不久他就會漸漸曉得松開你的手是什么意思。
（二）水中追捕
預備好一些水中玩具，也可以用一些用品代替如，乒乓球、小毛巾、塑膠吸管、空的瓶子等會浮的東西。先在浴缸放水（寶寶坐下時水高至腰際），用一手托 住寶寶，使他在浴缸中坐穩(wěn)。另一手拍拍玩具，引他注意：
你看空瓶子要浮到你那里去了！撿起玩具，讓它從空中掉入水里：撲通！瓶子的聲音好大！在水 中用手攪動，使玩具浮動：趕快抓它！瓶子要跑掉了！寶寶第一次做這智能提升活動時也許不會抓到水中浮動的小玩具，但多做了幾次后，他就會用手去觸摸浮 到水中的玩具了。
（三）溫涼浸水
在浴缸中放兩個小臉盆，一個裝了溫暖的水，一個裝了涼爽的水，讓寶寶把雙手先浸入暖水，告訴他這是溫暖！五秒之后，讓他雙手浸入涼爽的水，感覺差別，這個活動會提升寶寶的觸覺智能。
（四）浮游自在
在浴缸中放滿十五厘米深的水。讓寶寶在你兩手支撐中仰臥著，你可用一手托住他的脖子和肩膀，一手托住他的小屁股，慢慢把他放入浴缸，托著他前后浮游，告訴他：你看，你浮在水中，就像一個游泳健將！培養(yǎng)孩子的平衡智能，激發(fā)他對水上運動的喜愛。
（五）空中騎士
洗好了澡，用一條毛巾鋪在桌上，另外一條毛巾把寶寶擦干，然后讓寶寶在你面前仰臥，寶寶的腳靠近你，你用兩手輕輕抓住他的雙腳，為他做 如倒騎童車的圓弧動作，做了六次之后，放開他的雙手，輕輕放在兩側(cè)，往上舉起高過他的頭部，然后伸向兩側(cè)再放回身旁。此法不要超過一分鐘，以防累壞寶寶。 這活動的主要功用在提升寶寶的運動智能。
（六）浴后摩背
洗澡后讓寶寶趴在鋪于軟墊上的毛巾上面，你可以跪在寶寶身旁，兩手并排放于寶寶的后頸部，慢慢左右移動，往下一直按摩到臀部，然后用同法再按摩上來到后頸部。有的寶寶受按摩時會怡然入睡，有的會精力充沛興奮得手舞足蹈。此法對寶寶的觸覺智能最有益處。
手和寶寶的大腦發(fā)育關(guān)系密切。
手的動作能促進神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，而且對誘導嬰兒心理發(fā)展起了前提的作用。
手指分開后，可以隨心所欲地擺弄各種物品，使嬰兒能夠主動地學習和從事各種活動，知覺和具體思維能力得到發(fā)育。
通過手部動作，嬰兒和環(huán)境產(chǎn)生了互動，幫助嬰兒建立自己和環(huán)境互動的概念，這種互動的經(jīng)驗對嬰兒今后的發(fā)展意義重大。
打開小拳頭，媽媽該怎么做
生活時間
生活中，市場打開寶寶緊握的雙拳，會讓他有舒展手指的輕松感覺；
洗澡的時候別忘洗寶寶的小手。把手指尖輕輕伸進寶寶的手掌里，在小手心里輕輕地來回轉(zhuǎn)動，邊清洗邊按摩；
喂奶的時候把寶寶摟在懷里，把手指伸進他的手心里，大手握小手，輕輕地摸一摸，緩緩地搖一搖；輕輕撫摸、張開寶寶的拳頭，讓小手掌觸摸媽媽的乳房和媽媽的臉；不停地和寶寶說說話。吸吮媽媽的乳汁、感覺媽媽肌膚的溫暖，寶寶滿足又舒服。
游戲時間
給寶寶的手指做按摩
1、寶寶吃飽喝足、心情愉快的時候，可給寶寶的小手做按摩，肌膚溫柔的觸感能刺激寶寶觸覺神經(jīng)，使寶寶身心放松，小拳頭很容易就松開了；
2、拿起寶寶的手掌，輕輕掰開拇指，再將手指一起打開，閉攏，再打開，邊做邊說話、唱歌。握住寶寶的手指，輕輕地一根一根打開，再一根一根合攏，輕柔地撫摸；
結(jié)語：
夏天炎熱，天氣容易變化無常，我們自己都很容易生病，何況是小寶貝呢？今天和大家分享的寶寶洗澡的注意事項，希望可以幫到大家，好好照顧自己的寶寶。
導讀：洗澡是生活中每天必做的事情，每天到家總是最希望舒舒服服的洗個澡，這樣才能有精力。很多人不知道其實洗澡也是一種養(yǎng)生!洗澡也……
洗澡是生活中每天必做的事情，每天到家總是最希望舒舒服服的洗個澡，這樣才能有精力。很多人不知道其實洗澡也是一種養(yǎng)生!洗澡也是有很多講究的，很多情況下是不能洗澡的!小編帶你了解一下哪六種情況下是不宜洗澡的!
1、飽餐后不宜洗澡
在飽餐后洗澡，全身皮表血管被熱水刺激而擴張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應相對減少，這樣會影響消化吸收，引起低血糖，甚至虛脫與昏倒。
2、酒后不宜洗澡
專家稱，酒精會抑制肝臟功能活動，阻礙糖原的釋放。而洗澡時，人體內(nèi)的葡萄糖消耗就會增多。酒后洗澡，血糖得不到及時補充，容易發(fā)生頭暈、眼花、全身無力等癥狀，嚴重時還可能發(fā)生低血糖昏迷。
3、體質(zhì)差不宜用冷水洗澡
對于那些身體體質(zhì)較差的女性們，是不能用冷水洗澡，否則本來抵抗力較差的身材，會因冷的刺激，會引發(fā)感冒、發(fā)熱等疾病。但是，可以長期堅持用冷水洗臉，這樣有效促進血液循環(huán)，起到預防感冒、鼻炎的作用，還可使皮膚變得更有光澤更有彈性。
4、血壓過低時不宜洗澡
專家表示，因為洗澡時水溫較高，溫度過高的水能使人的血管擴張，低血壓的人容易出現(xiàn)腦供血不足，會發(fā)生虛脫。
5、發(fā)燒時不宜洗澡
專家指出，當人的體溫上升到38℃時，身體的熱量消耗可增加20%。此時，身體是比較虛弱的時候，這個時候洗澡容易發(fā)生意外。
6、勞動后不宜立即洗澡
專家指導，無論是體力勞動還是腦力勞動后，都要休息片刻再洗澡，否則容易引起心臟、腦部供血不足，甚至發(fā)生昏厥。
番茄含有防癌抗衰老的谷胱甘肽，可清除體內(nèi)有毒物質(zhì)，恢復機體器官正常功能，延緩衰老，故番茄擁有長壽果之美譽。你可知道六種情況不適宜吃番茄。下面就跟著小編來看一下吧。
1、空腹時不宜食用。
番茄含有大量可溶性收斂劑等成分，與胃酸發(fā)生反應，凝結(jié)成不溶解的塊狀物，容易引起胃腸脹滿、疼痛等不適癥狀。
2、不宜和黃瓜同食。
黃瓜含有一種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中的維生素C，番茄富含維生素C，如果二者一起食用，會達不到補充營養(yǎng)的效果。
3、服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時不宜食。
番茄含維生素K較多，維生素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。維生素K不足時，會使凝血時間延長造成皮下和肌肉出血。
4、不宜食用未成熟的番茄。
青番茄含有生物堿甙(龍葵堿)，食用后輕則口腔感到苦澀，重時還會有中毒現(xiàn)象。
5、服用新斯的明或加蘭他敏時禁食。
6、不宜長久加熱烹制后食用。
長久加熱烹制后會失去原有的營養(yǎng)與味道。
導讀：洗澡是人每天必要的工作之一，每天洗澡不但可以消除身上攜帶的細菌，避免細菌滋生，還有利于減壓放松，讓工作了一天的身體壓力得……
洗澡是人每天必要的工作之一，每天洗澡不但可以消除身上攜帶的細菌，避免細菌滋生，還有利于減壓放松，讓工作了一天的身體壓力得以釋放。但是，6種情況切記絕對不能洗澡哦!很容易洗出病來。
一、血壓過低時不宜洗澡
因為洗澡時水溫較高，溫度過高的水能使人的血管擴張，低血壓的人容易出現(xiàn)腦供血不足，會發(fā)生虛脫。
二、提倡長期用冷水洗臉
對于那些身體體質(zhì)較差的女性們，是不能用冷水洗澡，否則本來抵抗力較差的身材，會因冷的刺激，會引發(fā)感冒、發(fā)熱等疾病。但是，可以長期堅持用冷水洗臉，這樣有效促進血液循環(huán)，起到預防感冒、鼻炎的作用，還可使皮膚變得更有光澤更有彈性。
三、酒后不宜洗澡
酒精會抑制肝臟功能活動，阻礙糖原的釋放。而洗澡時，人體內(nèi)的葡萄糖消耗就會增多。酒后洗澡，血糖得不到及時補充，容易發(fā)生頭暈、眼花、全身無力等癥狀，嚴重時還可能發(fā)生低血糖昏迷。
四、飽餐后不宜洗澡
飽餐后洗澡，全身皮表血管被熱水刺激而擴張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應相對減少，這樣會影響消化吸收，引起低血糖，甚至虛脫與昏倒。
五、勞動后不宜立即洗澡
無論是體力勞動還是腦力勞動后，都要休息片刻再洗澡，否則容易引起心臟、腦部供血不足，甚至發(fā)生昏厥。
六、發(fā)燒時不宜洗澡
當人的體溫上升到38℃時，身體的熱量消耗可增加20%。此時，身體是比較虛弱的時候，這個時候洗澡容易發(fā)生意外。
讀完上述內(nèi)容，切記6種情況絕對不能洗澡，這樣很容易洗出一身病來，為了我們的身體健康，我們絕對要掌握這6個特殊情況哦!
洗澡可以清潔我們的身體，讓我們身心放松，是有利于我們身體健康的。但是有些情況下，如果洗澡，不僅不利于健康，反而會傷害你的健康。
1、臨睡前不宜洗澡
很多人習慣洗個熱水澡之后馬上睡覺，其實這是一個不正確的習慣，最好在睡前2小時沐浴。睡眠往往在體溫下降后來臨，熱水浴會使體溫升高，推遲大腦釋放出睡眠激素。如果某天只能在睡前洗澡，可以在浴后用濕毛巾冷敷額頭5分鐘，讓體溫回落到正常水平，盡快入睡。
醒后沐浴為了促醒
在睡眠質(zhì)量的標準中，國際通用的一個指標是次晨感覺，如果感覺精神很好，即使睡眠時間短，也被認為睡眠質(zhì)量良好。晨起后，一個水溫稍微低一點的沐浴可以讓我們振作精神，提高夜間睡眠的滿意度。
2、酒后不宜洗澡
酒精會抑制肝臟功能活動，阻礙糖原的釋放。而洗澡時，人體內(nèi)的葡萄糖消耗會增多。酒后洗澡，血糖得不到及時補充，容易發(fā)生頭暈、眼花、全身無力，嚴重時還可能發(fā)生低血糖昏迷。
另外，因為洗澡時人體要出汗，血液中的酒精濃度相對增高，再加上熱水促進血液循環(huán)、擴張血管、加快脈搏跳動，這往往引起血壓下降、血液黏稠度增高，以致機體難以適應，引起心臟病或腦中風的發(fā)作。
酒后立即洗頭也不好
如果飲酒后沒過多久就洗頭，很可能引起顱內(nèi)血管功能異常，出現(xiàn)頭暈、眼發(fā)黑和嘔吐等癥狀。特別是患有心腦血管病的老人，平時不要用過涼的水洗頭，喝酒后則更要注意。
3、飽餐后不宜洗澡
飽餐后洗澡，全身皮表血管被熱水刺激而擴張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應相對減少，會影響消化吸收，引起低血糖，甚至虛脫、昏倒。
1.豆?jié){性質(zhì)偏冷
消化不良、嗝氣和腸胃功能不好的人，最好少喝豆?jié){。豆?jié){在酶的作用下能產(chǎn)氣，因此腹脹、腹瀉的人最好別喝豆?jié){。另外，急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌過多加重病情，或者引起胃腸脹氣。
2.不宜在豆?jié){中加紅糖
加了紅糖的豆?jié){，不輕易被人體吸收。由于紅糖里面有多種有機酸，它們和豆?jié){里的蛋白酶結(jié)合，而加白糖就不會有這種現(xiàn)象。
3.被熱瓶保溫過的豆?jié){
熱瓶保溫這種方法不足取，由于熱瓶溫濕的內(nèi)環(huán)境極有利于細菌繁殖。另外豆?jié){里的皂毒素還能夠溶解熱瓶里的水垢，喝了會危害人體健康。
4.蓋著蓋煮的豆?jié){不宜喝
豆?jié){不但必須要煮開，而且在煮豆?jié){時還必須要敞開鍋蓋，這是由于只有敞開鍋蓋才可以讓豆?jié){里的有害物質(zhì)隨著水蒸氣揮發(fā)掉。
5.正在服用抗生素的人群不能喝
豆?jié){一定不要與紅霉素等抗生素一起服用，由于二者會發(fā)生化學反應，喝豆?jié){與服用抗生素的間隔時間最好在1個小時以上。
6.缺鋅的人不宜常喝
常喝豆?jié){留意補鋅，豆類中含有抑制劑、皂角素和外源凝集素，這些都是對人體不好的物質(zhì)。對付它們的最好方法就是將豆?jié){煮熟，長期食用豆?jié){的人不要忘記補充微量元素鋅。
7.手術(shù)或病后處于恢復期的病人盡量不喝豆?jié){
手術(shù)或生病后的人群身體抵抗力普遍較弱，腸胃功能不是很好，因此，在恢復期間最好不要飲用冷性的豆?jié){，這樣輕易產(chǎn)生惡心、腹瀉等癥狀。專家建議，病人恢復期間最好飲用酸奶，可以促進消化，保護腸胃功能。
