小孩磨牙是什么原因兒童睡覺(jué)磨牙的應(yīng)對(duì)
兒童養(yǎng)生是什么。
“知足者常樂(lè)，能忍者自安，忍饑者長(zhǎng)壽，耐寒者體健?！惫沤竦娜藗儗?duì)養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩(shī)句，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。正確有效的養(yǎng)生常識(shí)是如何進(jìn)行的呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《小孩磨牙是什么原因兒童睡覺(jué)磨牙的應(yīng)對(duì)》，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
有的兒童晚上入睡后，下頜骨仍在運(yùn)動(dòng)，上下頜牙齒相互摩擦，產(chǎn)生刺耳的聲音，這就是人們常說(shuō)的夜間磨牙，磨牙多見(jiàn)于4～6歲兒童。據(jù)研究與腦神經(jīng)功能不太穩(wěn)定有關(guān)，而這種神經(jīng)不穩(wěn)定有一定家族性，與遺傳有關(guān)，由于神經(jīng)不穩(wěn)定，所以易受各種刺激而出現(xiàn)磨牙，患兒除夜間磨牙外，往往還有其它睡眠障礙。
1、腸道寄生蟲(chóng)肚子里有蛔蟲(chóng)?；紫x(chóng)寄生在孩子的小腸內(nèi)，不僅掠奪營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還會(huì)刺激腸壁，分泌毒素，引起消化不良。孩子的肚子經(jīng)常隱隱作痛，就會(huì)造成失眠、煩躁和夜間磨牙。另外，蟯蟲(chóng)也會(huì)引起磨牙。蟯蟲(chóng)平時(shí)寄生在人體的大腸內(nèi)，孩子入睡以后，蟯蟲(chóng)會(huì)悄悄地爬到肛門(mén)口產(chǎn)卵，引起肛門(mén)瘙癢，使孩子睡得不安穩(wěn)，出現(xiàn)磨牙。
應(yīng)對(duì)策略：給孩子驅(qū)蟲(chóng)。平時(shí)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
2、晚餐吃得過(guò)飽晚餐吃得過(guò)飽，或者臨睡前加餐，不僅影響營(yíng)養(yǎng)素吸收，而且增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。因?yàn)槿胨瘯r(shí)，胃腸道里還積存著大量沒(méi)有被消化的食物，整個(gè)消化系統(tǒng)就不得不“加夜班”，連續(xù)工作，甚至連咀嚼肌也被動(dòng)員起來(lái)，不由自主地收縮，引起磨牙。
應(yīng)對(duì)策略：不要在臨睡前讓孩子吃得過(guò)飽，吃飽后稍微待上一會(huì)兒再讓孩子上床睡覺(jué)。
3、缺乏維生素D患有佝僂病的孩子，由于體內(nèi)鈣、磷代謝紊亂，會(huì)引起骨骼脫鈣，肌肉酸痛和植物神經(jīng)紊亂，常常會(huì)出現(xiàn)多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。
應(yīng)對(duì)策略：在醫(yī)生的指導(dǎo)下給孩子補(bǔ)充維生素D、鈣片，平時(shí)多曬太陽(yáng)，夜間磨牙情況會(huì)逐漸減少。
4、精神因素有少數(shù)孩子平時(shí)并不磨牙，但如果臨睡前聽(tīng)了扣人心弦的故事，或剛看完恐怖、緊張的電視或動(dòng)畫(huà)片后，由于神經(jīng)系統(tǒng)過(guò)于興奮，也會(huì)出現(xiàn)夜間磨牙。另一個(gè)原因是壓力大，如不適應(yīng)幼兒園生活、害怕班里的某個(gè)小朋友、與父母或者家人爭(zhēng)吵等，都會(huì)令孩子的精神緊張，導(dǎo)致孩子晚上睡覺(jué)磨牙。此外，一些過(guò)度活躍的孩子也會(huì)發(fā)生夜間磨牙。
應(yīng)對(duì)策略：睡前不要讓孩子看那些過(guò)于刺激的電視。經(jīng)常和老師、孩子溝通，如果孩子有心結(jié)，及時(shí)幫他解決，解除他的心理壓力。
5、牙齒排列不齊咀嚼肌用力過(guò)大或長(zhǎng)期用一側(cè)牙咀嚼，以及牙齒咬合關(guān)系不好，發(fā)生顳下頜關(guān)節(jié)功能紊亂，也會(huì)引起夜間磨牙。而且，牙齒排列不整齊的孩子，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠時(shí)，咀嚼肌常常會(huì)無(wú)意識(shí)地收縮，引起磨牙。
應(yīng)對(duì)策略：定期帶孩子去看牙科醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)生的建議做牙齒矯正和治療。
6、睡眠姿勢(shì)不好如果孩子睡覺(jué)時(shí)頭經(jīng)常偏向一側(cè)，會(huì)造成咀嚼肌不協(xié)調(diào)，使受壓的一側(cè)咀嚼肌發(fā)生異常收縮，因而出現(xiàn)磨牙。孩子晚上蒙著頭睡覺(jué)，由于二氧化碳過(guò)度積聚，氧氣供應(yīng)不足，也會(huì)引起磨牙。
應(yīng)對(duì)策略：如果發(fā)現(xiàn)孩子睡姿不好，幫助他及時(shí)調(diào)整。平時(shí)不要讓孩子養(yǎng)成蒙頭睡覺(jué)的習(xí)慣。
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在我們身邊，對(duì)晚上睡覺(jué)要磨牙的情況并不陌生，并且大多都發(fā)生在孩子身上。有人說(shuō)是因?yàn)槿扁}，有人說(shuō)是因?yàn)殚L(zhǎng)牙，但總的來(lái)說(shuō)晚上睡覺(jué)磨牙就是一種不正常的現(xiàn)象，我們?cè)诎l(fā)現(xiàn)孩子有磨牙的情況后，一定要到醫(yī)院及時(shí)查明原因，而且也要進(jìn)行合理的治療。那下面我們就一起來(lái)探討一下孩子磨牙的原因吧。
孩子睡覺(jué)磨牙，脾胃不和最常見(jiàn)
小兒睡眠中不自主地上、下頜牙齒咯咯摩擦作響，稱之為磨牙。從西醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，夜磨牙是部分腦細(xì)胞不正常興奮導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)支配咀嚼肌發(fā)生強(qiáng)烈持續(xù)性非功能性收縮，使牙齒發(fā)生嘎嘎響聲的咀嚼運(yùn)動(dòng)。
從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，磨牙通常和脾胃消化有關(guān)，可能是孩子吃多了、或是吃了難以消化的食物，給脾胃運(yùn)化帶來(lái)沉重負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致孩子睡覺(jué)時(shí)磨牙。當(dāng)然白天或臨睡前過(guò)度興奮或勞累、情緒激動(dòng)、緊張以及一些口腔疾病也可能會(huì)引發(fā)，但積食和脾胃不和最為多見(jiàn)。
另外，人的上牙及牙床屬于足陽(yáng)明胃經(jīng)，下牙及牙床屬于手陽(yáng)明大腸經(jīng)，肝經(jīng)分支環(huán)口唇。這些經(jīng)絡(luò)異常都有可能引發(fā)睡中磨牙。
孩子睡覺(jué)磨牙的原因
1、腸道寄生蟲(chóng)病
蛔蟲(chóng)產(chǎn)生的毒素刺激神經(jīng)，使神經(jīng)興奮，導(dǎo)致磨牙。蟯蟲(chóng)也會(huì)分泌毒素，并引起肛門(mén)瘙癢，影響小孩睡眠并發(fā)出磨牙聲音。
2、精神過(guò)度緊張
在晚間看驚險(xiǎn)的打斗電視、入睡前玩耍過(guò)度，精神緊張會(huì)引起磨牙。如果因某件事長(zhǎng)期受到爸媽的責(zé)罵，引起壓抑、不安和焦慮，也會(huì)引起夜間磨牙。
3、消化功能紊亂
孩子晚間吃太飽，入睡時(shí)腸道內(nèi)積累了不少食物，胃腸道負(fù)擔(dān)過(guò)重，導(dǎo)致睡覺(jué)時(shí)不自主磨牙。
4、營(yíng)養(yǎng)不均衡
挑食的孩子，特別是不愛(ài)吃蔬菜，形成營(yíng)養(yǎng)不均衡，導(dǎo)致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏，引起晚間面部咀嚼肌的不由自主收縮，牙齒便來(lái)回磨牙。
5、牙齒生長(zhǎng)發(fā)育不良
牙齒替換期間，如果孩子患了佝僂病、營(yíng)養(yǎng)不良、先天性個(gè)別牙齒缺失等，使牙齒發(fā)育不良，上下牙接觸時(shí)會(huì)發(fā)生咬合面不平，也是夜間磨牙的原因。
6、缺鈣
有的孩子平時(shí)很少曬太陽(yáng)，飲食不合理，導(dǎo)致維生素D不足，影響鈣的吸收。孩子一旦缺鈣可導(dǎo)致煩躁，夜間睡眠易驚醒，容易出現(xiàn)磨牙現(xiàn)象。這類孩子只要及時(shí)補(bǔ)充魚(yú)肝油、鈣片，調(diào)節(jié)膳食，常到戶外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)，則磨牙現(xiàn)象可以逐漸消失。
7、睡前過(guò)度興奮
有的孩子睡前看電視時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，一些緊張離奇情節(jié)深深印在腦海里。也有的孩子睡前聽(tīng)了驚險(xiǎn)故事或打鬧過(guò)甚，大腦過(guò)于興奮，睡覺(jué)后大腦仍保留一定興奮狀態(tài)，可出現(xiàn)磨牙現(xiàn)象。
8、晚餐過(guò)飽
有的孩子晚飯吃得過(guò)多或睡前加餐，以致入睡時(shí)胃腸道還存有許多食物，消化系統(tǒng)不得不加強(qiáng)活動(dòng)，促進(jìn)消化。此時(shí)咀嚼肌也被動(dòng)員參加運(yùn)動(dòng)，從而引起磨牙。
小孩磨牙是什么原因造成的呢?導(dǎo)致寶寶磨牙的原因有很多，爸媽只有了解原因才能有效治療寶寶磨牙癥狀。腸道寄生蟲(chóng)、精神緊張、消化功能紊亂等，都會(huì)導(dǎo)致寶寶磨牙。爸媽要逐項(xiàng)排查，找出寶寶磨牙的原因，對(duì)癥治療哦。下面我們一起看看小孩磨牙的原因以及有效解決方法。
小孩磨牙的原因與解決方法
① 腸道寄生蟲(chóng)病
蛔蟲(chóng)產(chǎn)生的毒素刺激神經(jīng)，使神經(jīng)興奮，導(dǎo)致磨牙。蟯蟲(chóng)也會(huì)分泌毒素，并引起肛門(mén)瘙癢，影響小孩睡眠并發(fā)出磨牙聲音。
【解決方法】有腸寄生蟲(chóng)病，就需及早驅(qū)蟲(chóng)。
② 精神過(guò)度緊張
在晚間看驚險(xiǎn)的打斗電視、入睡前玩耍過(guò)度，精神緊張會(huì)引起磨牙。如果因某件事長(zhǎng)期受到爸媽的責(zé)罵，引起壓抑、不安和焦慮，也會(huì)引起夜間磨牙。
【解決方法】給小孩布置舒適和諧的家庭環(huán)境，晚間少看電視，避免過(guò)度興奮。
③ 消化功能紊亂
孩子晚間吃太飽，入睡時(shí)腸道內(nèi)積累了不少食物，胃腸道負(fù)擔(dān)過(guò)重，導(dǎo)致睡覺(jué)時(shí)不自主磨牙。
【解決方法】補(bǔ)充倍益四聯(lián)益生菌，調(diào)理腸道健康。飲食宜葷素搭配，改去挑食的壞習(xí)慣，晚餐要清淡，不要過(guò)量。
④ 營(yíng)養(yǎng)不均衡
挑食的孩子，特別是不愛(ài)吃蔬菜，形成營(yíng)養(yǎng)不均衡，導(dǎo)致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏，引起晚間面部咀嚼肌的不由自主收縮，牙齒便來(lái)回磨牙。
【解決方法】給寶寶補(bǔ)充倍益嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)包，補(bǔ)充全面均衡的營(yíng)養(yǎng)。小孩吃飯應(yīng)定時(shí)定量，寒溫適宜。磨牙期間應(yīng)讓小孩少食或盡量避免油膩、煎炸及辛辣食品。盡量均衡攝入，讓小孩吸收各種食物中的營(yíng)養(yǎng)，起到少生病，增強(qiáng)抵抗力的作用。
⑤ 牙齒生長(zhǎng)發(fā)育不良
牙齒替換期間，如果孩子患了佝僂病、營(yíng)養(yǎng)不良、先天性個(gè)別牙齒缺失等，使牙齒發(fā)育不良，上下牙接觸時(shí)會(huì)發(fā)生咬合面不平，也是夜間磨牙的原因。
【解決方法】要請(qǐng)口腔科醫(yī)生仔細(xì)檢查有無(wú)牙咬合不良，如果有，需磨去牙齒的高點(diǎn)，并配制牙墊，晚上戴后會(huì)減少磨牙。
成年人晚上睡覺(jué)磨牙是什么原因?人在6歲～13歲都處于換牙期，為適應(yīng)上下牙齒磨合都會(huì)有磨牙現(xiàn)象。但是，過(guò)了換牙期的青少年和成年人若常有磨牙的現(xiàn)象發(fā)生那就是一種病態(tài)。成年人晚上睡覺(jué)磨牙是什么原因?下面一起來(lái)看看。
成年人晚上睡覺(jué)磨牙的原因
1、工作壓力大，神經(jīng)緊張，心理焦慮、抑郁、易怒等心理因素。
2、腸胃不好，內(nèi)分泌紊亂也可導(dǎo)致此。
3、長(zhǎng)期生活不規(guī)律，過(guò)度疲勞，從事精細(xì)工作者，如運(yùn)動(dòng)員、鐘表匠等。
4、體內(nèi)缺乏微量元素易患此癥。
5、長(zhǎng)期磨牙形成的習(xí)慣性磨牙。
6、另外，性格內(nèi)向、情緒激動(dòng)、經(jīng)?？谥幸|西成習(xí)慣的人也容易患磨牙?？谇簧韺W(xué)與心理學(xué)認(rèn)為，口腔是人體首先興奮的源點(diǎn)，是與外界交流的渠道，且口腔具有表示緊張、悲觀等情緒的功能。
磨牙的危害也不小
偶爾磨牙對(duì)健康影響不大，但長(zhǎng)期磨牙，或每次入睡后磨牙的時(shí)間太長(zhǎng)，則可導(dǎo)致心理及生理上的障礙。因?yàn)橐归g磨牙時(shí)，口中沒(méi)有食物，唾液的分泌量也相應(yīng)減少，牙齒得不到潤(rùn)滑，這樣就形成了像推空磨一樣的“干磨牙”。
此外，長(zhǎng)期夜磨牙還可引發(fā)一系列的并發(fā)癥。如：長(zhǎng)期磨牙導(dǎo)致咀嚼肌得不到休息，造成咀嚼肌的疲勞和疼痛、腮幫疼痛;嚴(yán)重時(shí)引發(fā)頭痛、頸背部陣痛等;還會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降、記憶力減退、引發(fā)口臭或口腔異味、損傷聽(tīng)力和味覺(jué)，導(dǎo)致心理抑郁而悲觀厭世甚至產(chǎn)生輕生等可怕的后果。
教你如何預(yù)防磨牙?
8～12歲兒童磨牙癥狀較輕時(shí)可不做處理，注意休息，父母平常要注意調(diào)節(jié)孩子的飲食生活規(guī)律：
1、緩解壓力，放松心情，調(diào)整心態(tài)。白天避免玩得過(guò)度興奮，睡前少看刺激性電視劇，并盡量放松自己，尤其是在入睡前。可以適當(dāng)?shù)淖鲂w操、泡泡熱水澡、聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)等。
2、避免興奮性食品和吸煙(如含有咖啡因等飲料或食物，像咖啡、巧克力、可樂(lè)等)、改善睡眠環(huán)境。
3、日常飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)，多吃些含維生素豐富的食物。定期驅(qū)蟲(chóng)。
4、熱敷上下顎，可松弛咬合肌肉，也可減少頭痛的機(jī)會(huì)。
5、保持正確姿式。彎腰駝背也會(huì)導(dǎo)至磨牙。
6、睡前一定要刷牙，晚飯不要過(guò)飽。
7、白天時(shí)讓嘴巴保持在健康的休息狀態(tài)，即讓牙齒維持松弛。
8、懂得如何緩解壓力，放松心情，調(diào)整心態(tài)。
嚴(yán)重的磨牙患者要采取積極的治療措施，減輕夜間磨牙的發(fā)生。
磨牙，專業(yè)術(shù)語(yǔ)稱之為磨牙癥，是很多寶寶常見(jiàn)的一個(gè)夜間習(xí)慣。大約有一半的小孩子偶爾會(huì)有磨牙的情況，這種行為通常在寶寶10個(gè)月左右長(zhǎng)出門(mén)牙(上下各兩顆)時(shí)出現(xiàn)。磨牙會(huì)一直持續(xù)到寶寶兩三歲甚至以后，一些孩子整夜都在磨牙，而另一些則只是斷斷續(xù)續(xù)地磨。那么小孩磨牙是什么引起的呢?生活中媽媽們?cè)趺醋瞿芊乐涡『⒛パ馈?/p>
小孩磨牙是什么引起的?
1、 腸道內(nèi)有寄生蟲(chóng)：特別是蛔蟲(chóng)，它靠吸收人體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)而生存。它在人的肚子里活動(dòng)起來(lái)，除了使人肚子痛、惡心、嘔吐，嚴(yán)重者患腸梗阻外，有時(shí)還會(huì)使人夜間磨牙。
2、 白天過(guò)于疲勞或精神過(guò)于激動(dòng)：特別是孩子玩得太累，入睡后大腦皮層沒(méi)有得到完全的休息，部分神經(jīng)仍處于興奮狀態(tài)，也會(huì)入睡后磨牙。
3、 胃消化不良：胃的消化功能因某些原因如胃病等，不能有效地消化食物，以致睡覺(jué)后磨牙。
4、牙頜因素：牙齒的咬合不佳，包括牙頜畸形、缺牙、牙齒過(guò)度萌出、單側(cè)咀嚼等。當(dāng)出現(xiàn)類似情況時(shí)，人體會(huì)試圖通過(guò)摩擦牙齒來(lái)獲得一個(gè)更好更平穩(wěn)的咬合關(guān)系，所以就會(huì)出現(xiàn)磨牙。
5、其他因素：睡眠障礙(如睡眠呼吸暫停)可能會(huì)誘發(fā)磨牙;部分疾病也可能誘發(fā)磨牙，如營(yíng)養(yǎng)不良、過(guò)敏、內(nèi)分泌紊亂、耳部感染等;此外，某些藥物也可能會(huì)誘發(fā)磨牙。
小孩磨牙如何防治?
1、家長(zhǎng)要注意使寶寶精神放松，尤其在睡覺(jué)前1-2小時(shí)，不要做一些緊張激烈的活動(dòng)。
2、 注意調(diào)節(jié)好飲食，吃一些容易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，晚飯不要吃得過(guò)飽。
3、 發(fā)現(xiàn)有腸道寄生蟲(chóng)，應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下驅(qū)蟲(chóng)。
4、 有牙齒排列不齊、咬合關(guān)系錯(cuò)亂的，要進(jìn)行矯正。
5、 如果夜磨牙不能糾正，可到醫(yī)院口腔科做一個(gè)稱為磨牙矯治器的“塑料牙墊”。晚上睡覺(jué)時(shí)戴在上下牙之間，防止夜間磨牙和保護(hù)牙齒。
磨牙是一種非常常見(jiàn)的情況。在我們生活中，大人睡覺(jué)會(huì)磨牙，小孩睡覺(jué)也會(huì)磨牙。那小孩睡覺(jué)磨牙是怎么回事呢?小孩磨牙又應(yīng)該怎么辦呢?今天就來(lái)為大家一一介紹一下，同時(shí)還會(huì)告訴大家治療小孩睡覺(jué)磨牙的方法。想知道的朋友就趕緊來(lái)看看吧。
小孩睡覺(jué)磨牙是怎么回事
1、精神因素
白天過(guò)于緊張或入睡前興奮過(guò)度，致使入睡后神經(jīng)系統(tǒng)仍處于興奮狀態(tài)，頜骨肌群緊張性增高而引起磨牙。
2、咬合障礙
牙列異常、頜骨結(jié)構(gòu)異常等引起的咬合障礙，破壞了咀嚼器官的協(xié)調(diào)關(guān)系，于是機(jī)體以增加牙齒的磨動(dòng)來(lái)減輕咬合障礙。
3、腸道寄生蟲(chóng)
小孩睡覺(jué)磨牙也可能是因?yàn)槟c道寄生蟲(chóng)所引起的。而最常見(jiàn)的寄生蟲(chóng)則為蛔蟲(chóng)以及蟯蟲(chóng)。如果孩子腸道中出現(xiàn)這些寄生蟲(chóng)的時(shí)候往往會(huì)使小孩出現(xiàn)腹痛、煩躁以及生長(zhǎng)發(fā)育緩慢，磨牙等癥狀。
4、佝僂病
部分佝僂病患兒夜間會(huì)出現(xiàn)磨牙，同時(shí)還可伴有夜驚、夜啼、多汗、煩躁等，是由于體內(nèi)鈣質(zhì)缺乏引起的。一般發(fā)生于3歲以下幼兒，同時(shí)可合并枕禿、方顱等佝僂病的其他表現(xiàn)。
5、消化不良
晚餐進(jìn)食過(guò)飽或臨睡前加餐，致使消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)過(guò)重，入睡后胃腸道仍在不停工作，咀嚼肌也可隨之一同運(yùn)動(dòng)而致磨牙。
6、抽動(dòng)障礙
部分抽動(dòng)障礙的病人主要表現(xiàn)為局部肌肉反復(fù)、不自主的抽動(dòng)動(dòng)作，在咬肌發(fā)生異常時(shí)可以出現(xiàn)磨牙、異常表情等現(xiàn)象，而這種情況下，磨牙現(xiàn)象一般在人清醒時(shí)出現(xiàn)，睡眠時(shí)消失。
小孩睡覺(jué)磨牙治療方法
1、心理治療
確實(shí)有精神心理因素的作用，使頜骨肌肉張力過(guò)度。消除緊張情緒，解除不必要的顧慮，合理安排工作。必要時(shí)口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依賴性。
2、減輕大腦興奮治療
睡前休息放松、做適當(dāng)?shù)捏w操、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦的興奮狀態(tài)。調(diào)動(dòng)患者的自我意識(shí)自我控制的心理作用來(lái)減輕磨牙的發(fā)生。作用很小。
3、肌肉松弛療法
頜骨肌肉過(guò)分緊張是引起磨牙癥的原因之一，治療中解除肌肉過(guò)度緊張是控制磨牙癥的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛儀的應(yīng)用。體療，進(jìn)行咀嚼肌的生理功能訓(xùn)練。按摩。視聽(tīng)暗示等方法。作用很小。
4、睡眠中喚醒刺激的治療
通過(guò)生物反饋、使患者在磨牙發(fā)生時(shí)被聲音等電信號(hào)驚醒從而暫時(shí)停止磨牙。有學(xué)者對(duì)嘴唇進(jìn)行暫時(shí)性的傳入電刺激、結(jié)果對(duì)控制磨牙癥有效。但這種方法干擾了患者和同居人的睡眠、效果不長(zhǎng)期。
5、調(diào)整牙合治療
通過(guò)調(diào)磨少量牙體組織，去除咬合干擾及牙合早接觸，建立咬合平衡關(guān)系，以達(dá)到牙頜、咀嚼肌、顳下頜關(guān)節(jié)三者間的生理平衡，消除磨牙癥。對(duì)于有牙合畸形的病人先進(jìn)行正畸或進(jìn)行修復(fù)。然后服用蘑芽亭膠囊進(jìn)行調(diào)理神經(jīng)祛除磨牙癥。
6、腸道驅(qū)蟲(chóng)治療
殺蛔蟲(chóng)治療，減少腸道寄生蟲(chóng)蠕動(dòng)刺激腸壁。因?yàn)樾l(wèi)生原因而導(dǎo)致蛔蟲(chóng)引發(fā)的夜磨牙在兒童時(shí)期可能會(huì)發(fā)生，但是在青春期和成年人中因蛔蟲(chóng)引發(fā)的夜磨牙發(fā)生的幾率幾乎不存在。所以，驅(qū)蟲(chóng)治療方法對(duì)于青少年和成人來(lái)說(shuō)沒(méi)有效果。
7、咬合板治療
制作一個(gè)牙墊，晚上睡前戴在牙頜上，早晨取下，緩解肌肉緊張。目前最容易被醫(yī)師和患者接受，防止牙磨損效果明顯但并不能治療磨牙癥。
8、糾正牙頜系統(tǒng)不良習(xí)慣
如單側(cè)咀嚼、咬鉛筆、常嚼口香糖等。
大家看完之后對(duì)小孩睡覺(jué)磨牙也是有了一定了解了，也知道了如何治療小孩睡覺(jué)磨牙了。所以，當(dāng)小孩睡覺(jué)的時(shí)候出現(xiàn)嚴(yán)重磨牙的情況，一定要及時(shí)進(jìn)行治療哦。
為什么夜間睡覺(jué)會(huì)磨牙？磨牙有什么危害？有沒(méi)有試過(guò)在半夜突然醒來(lái)，發(fā)現(xiàn)寢室傳來(lái)一陣咯咯咯的咬牙聲，很刺耳，膽小的人還以為是什么詭異的聲音而打顫呢。其實(shí)這就是磨牙的聲音啦。為什么會(huì)夜間磨牙呢？磨牙有哪些危害的嗎？如果你有這樣的現(xiàn)象，趕緊來(lái)看看這是怎么回事吧！
睡覺(jué)常磨牙原因是什么：
在熟睡中無(wú)意識(shí)地磨動(dòng)牙齒或緊咬牙關(guān)，發(fā)出嘎嘎的響聲，這就是人們常說(shuō)的夜磨牙，中醫(yī)稱之為齘(xiè)齒。夜磨牙不僅影響睡眠質(zhì)量，最主要是對(duì)牙齒造成長(zhǎng)期磨損，進(jìn)而引發(fā)牙齒和口腔頜面部骨骼的嚴(yán)重?fù)p傷。
夜磨牙的病因復(fù)雜，包括咬合關(guān)系不協(xié)調(diào)、精神心理因素、全身因素等。兒童在換牙期間(7～13 歲)出現(xiàn)的夜磨牙多與牙齒咬合關(guān)系不協(xié)調(diào)、上下頜牙不能較好吻合有關(guān)，如果情況不嚴(yán)重，家長(zhǎng)只需輕輕推醒孩子，讓他變換一種睡姿，盡量減少磨牙次數(shù)。成人夜磨牙則多與精神因素、消化不良、腸道寄生蟲(chóng)等有關(guān)。
1、情緒激動(dòng)、精神緊張會(huì)磨牙
發(fā)生在情緒激動(dòng)、精神緊張、身體疲勞之后的夜磨牙，中醫(yī)辨證多屬于實(shí)證、火證，可兼見(jiàn)口渴、口臭、口唇生瘡、牙齦紅腫、小便黃、大便干等。可以使用瀉青丸、導(dǎo)赤散等成方加減治療，但必須在中醫(yī)師的指導(dǎo)下服用?；蛞詥挝吨兴幪J根(即蘆葦根，中藥店有售)30克，開(kāi)水浸泡20分鐘后代茶頻飲。同時(shí)，要避免過(guò)度疲勞，注意調(diào)節(jié)心理，減緩壓力，提倡睡前休息放松，避免興奮性食品和吸煙，改善睡眠環(huán)境，這些都有利于減輕大腦的興奮狀態(tài)，減少夜磨牙的發(fā)生。由嚴(yán)重心理問(wèn)題導(dǎo)致的夜磨牙患者則需要接受心理治療。
2、功能性消化不良患者會(huì)磨牙
功能性消化不良患者出現(xiàn)的夜磨牙，往往伴有腹脹、早飽、噯氣、厭食、腹痛、燒心、反酸、惡心或嘔吐等，中醫(yī)辨證多屬脾胃虛弱、消化不良，可以根據(jù)證型選用香砂六君子丸、枳術(shù)丸、越鞠保和丸等成方加減，但必須在中醫(yī)師的指導(dǎo)下服用。也可用淮山藥30克、大棗30克、陳皮15克、芡實(shí)10克、蓮子心10克，加適量大米、水，煮粥食用。同時(shí)，應(yīng)避免油膩及刺激性食物，戒煙戒酒，避免睡前進(jìn)食過(guò)量。
3、腸道寄生蟲(chóng)感染會(huì)磨牙
腸道寄生蟲(chóng)感染也會(huì)引發(fā)夜磨牙。寄生在腸道的蛔蟲(chóng)分泌出來(lái)的毒素和它們的代謝廢物，經(jīng)由血液循環(huán)來(lái)到大腦，刺激咀嚼中樞，使之興奮，不斷發(fā)出使咀嚼肌活動(dòng)的“指令”，導(dǎo)致磨牙。不過(guò)，并非所有的蛔蟲(chóng)寄生病人都會(huì)發(fā)生磨牙，所以懷疑此類問(wèn)題的患者需要明確診斷后在醫(yī)生指導(dǎo)下使用驅(qū)蟲(chóng)藥治療。
4、其他原因
此外，慢性牙周炎等口腔疾病以及某些神經(jīng)系統(tǒng)疾病，如精神運(yùn)動(dòng)性癲癇病、癔病等患者，常會(huì)在睡眠過(guò)程中磨牙。而找不到明確的磨牙病因，特別是成年人頑固性夜磨牙，則需要到口腔科就診，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下佩戴“磨牙矯治器”等。
磨牙的危害：
1、影響牙齒發(fā)育
由于在睡覺(jué)時(shí)磨牙口中沒(méi)有食物，唾液分泌量也減少，牙齒得不到潤(rùn)滑，這樣牙齒是在干磨牙，讓牙齒表面的保護(hù)物質(zhì)過(guò)分磨損。時(shí)間久的話，受磨損的牙齒就會(huì)不同程度的發(fā)酸或者疼痛，變得敏感，輕者對(duì)冷、熱、酸、甜等食物過(guò)敏，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致牙齒出血，牙齒松脫掉落。尤其是青少年，如果經(jīng)常磨牙會(huì)造成牙齒畸形。
2、磨牙引發(fā)心理問(wèn)題
磨牙如果變成了一種習(xí)慣，那樣即使沒(méi)有刺激也會(huì)一直磨下去。而反復(fù)的磨牙會(huì)影響顱神經(jīng)，讓人第二天出現(xiàn)情緒煩躁不安，進(jìn)食也出現(xiàn)障礙，在長(zhǎng)期的磨牙下，牙髓的神經(jīng)也會(huì)給磨壞。
3、咀嚼肌疲勞引發(fā)其他疾病
因?yàn)槟パ?，咀嚼肌?jīng)常得不到休息，會(huì)變得疲勞和疼痛，腮幫也會(huì)發(fā)疼，如果嚴(yán)重會(huì)引起頭痛或者頸部、背部陣痛，而且造成睡眠質(zhì)量下降，記憶力減退，產(chǎn)生心理問(wèn)題等后果。
4、造成自己或者他人失眠
如果患上磨牙的毛病，會(huì)造成心理壓力增大，精神緊張，自己可能會(huì)失眠、神經(jīng)衰弱、內(nèi)分泌失調(diào)等，而自己的親人或者身邊的室友等，也會(huì)因?yàn)槟パ蓝怀车剿恢?，影響了睡眠質(zhì)量。
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