口臭的人必須警惕4種疾病
疾病養(yǎng)生。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽。”隨著社會的進(jìn)步，人們對養(yǎng)生這種件越來越關(guān)注，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識。就養(yǎng)生保健話題，您是如何看待的呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“口臭的人必須警惕4種疾病”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
導(dǎo)讀：口臭是一個常見身體現(xiàn)象，很多人對口臭不以為然，認(rèn)為可能只是偶爾上火所引發(fā)的短時病癥，或者只是刷牙刷得不夠干凈而已。其實不……
口臭是一個常見身體現(xiàn)象，很多人對口臭不以為然，認(rèn)為可能只是偶爾上火所引發(fā)的短時病癥，或者只是刷牙刷得不夠干凈而已。其實不然，口臭的原因是多種多樣的，它是身體不健康的一個標(biāo)志之一。現(xiàn)在小編就來告訴你口臭容易引發(fā)的疾病，希望大家謹(jǐn)慎對待口臭問題。
引爆口臭1、口腔疾病
林滄溢表示，若出現(xiàn)口臭，第一步應(yīng)先至牙醫(yī)診所檢查是否為口腔疾病造成，若確定不是，再由醫(yī)生建議轉(zhuǎn)往其它科別做更深入的病因檢查。
一般而言，會引起口臭的口腔問題多為蛀牙、牙周病、口腔清潔不夠徹底、口干癥、口腔多處潰瘍等。其中較特別的是，口干癥多好發(fā)于年長者，因為唾液分泌變少，使口腔內(nèi)的細(xì)菌不易被唾液沖刷而形成口臭。另外，女性更年期受荷爾蒙改變的影響，也會引起口干癥。臺安醫(yī)院鄭雅分營養(yǎng)師表示，若發(fā)生這種狀況，建議婦女可多攝取黃豆制品，以增加體內(nèi)的異黃酮素，有助于減少因荷爾蒙缺乏而產(chǎn)生的口臭，不過，她提醒，切忌不要攝取過多油煎、油炸豆制品，也不要攝取萃取后的異黃酮萃取錠。
另外，口腔多處潰瘍也易形成口臭。林滄溢說明，口腔易潰瘍多半是個人體質(zhì)所致，但也可能是腫瘤或其它病因引起。若只是單純因體質(zhì)引發(fā)口腔潰瘍，只要按時涂抹醫(yī)生開的藥膏至傷口痊愈，即可改善。
從營養(yǎng)學(xué)的角度來看，鄭雅分指出，會造成口腔潰瘍，多半是缺乏維生素B群。維生素B群屬于水溶性，身體很快就能代謝，她建議每天攝取5份以上的蔬果，增加體內(nèi)維生素B群的含量，以降低口腔潰瘍的機率。
引爆口臭2、氣管疾病
易引發(fā)口臭的氣管問題包括：慢性支氣管炎、支氣管腫瘤等，鄭雅分表示，除了治療，平日應(yīng)多攝取像胡蘿卜、柑橘類水果、小麥胚芽等富含維生素C、E及胡蘿卜素的抗氧化食物，以改善癥狀。
引爆口臭3、腸胃道疾病
想改善口臭，腸胃道疾病也不容忽視。常見的狀況有反胃性食道炎、幽門螺旋桿菌感染、腸胃脹氣等。以反胃性食道炎患者為例，因為胃酸逆流，造成口腔內(nèi)難聞的酸味，鄭雅分認(rèn)為，除了尋求治療，患者最好將飲食習(xí)慣改為少量多餐、減少甜食及辛辣刺激性食物，更要避免在用餐時飲用湯水。
至于幽門螺旋桿菌感染，主要是飲食作息不正?；蛳嗷魅舅?。除了對癥治療、調(diào)整作息，最好養(yǎng)成使用公筷母匙的習(xí)慣，減少相互傳染的機會。
另外，腸胃脹氣也會引發(fā)打嗝現(xiàn)象，打嗝的同時，也將腸胃中不好的氣體傳送至口腔而引起口臭。易脹氣者在重要場合應(yīng)避免食用花椰菜、豆類、地瓜等易產(chǎn)生氣體的食物。
引爆口臭4、新陳代謝疾病
新陳代謝疾病也常是造成口臭難以消去的元兇之一，其中最常見的就是糖尿病。由于糖尿病患者的血液里，糖分比一般人高出許多，相對的，也易造成細(xì)菌滋生，進(jìn)而并發(fā)蛀牙、牙周病等口腔問題而導(dǎo)致口臭。再者，患者本身血糖太高，代謝時會產(chǎn)生像爛蘋果味或酮味等難聞氣味。想改善口氣，必須從源頭做起，控制血糖，即可有效改善這些情況。
綜上我們應(yīng)該認(rèn)識到若非口腔問題造成的口臭必須盡速至其它科詳細(xì)檢查。此外，雖然市面上隨處可見標(biāo)榜長時間維持口氣清新的產(chǎn)品，不過，這只是短時間對付口臭的應(yīng)急工具，治標(biāo)不治本，最重要是找出引發(fā)的原因并進(jìn)行治療，才能真正改善。
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一、月經(jīng)不調(diào)
初潮年齡過早、子宮內(nèi)膜異位，不良情緒和壓力、雌激素分泌紊亂、經(jīng)常吹空調(diào)、不注意飲食調(diào)理等不良生活習(xí)慣都有可能造成月經(jīng)不調(diào)。
持續(xù)的月經(jīng)失調(diào)需要找出病因，如果經(jīng)血過多是激素失調(diào)所引起，就要對癥下藥。也有些是避孕環(huán)導(dǎo)致子宮內(nèi)腔發(fā)炎，造成出血，停止使用就能恢復(fù)正常。如果是功能性失調(diào)所引起的出血，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下接受中西醫(yī)治療。
二、婦科炎癥
工作繁忙，身體有些小問題就習(xí)慣自己解決，面對頻發(fā)的婦科炎癥，女性應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗菌藥物治療，切不可自行處理。
婦科炎癥中，尤其以陰道炎、宮頸炎和盆腔炎最為普遍。
患者生活中應(yīng)努力做到飲食清淡，生活規(guī)律，不使用護(hù)墊，勤換內(nèi)褲，用干凈的溫水清洗外陰并保持身體干燥潔凈。嚴(yán)重者不要擅自處理，及時到醫(yī)院接受正確治療。
三、乳腺疾病
工作生活中的不良情緒無從宣泄，經(jīng)常淺眠多夢，吸煙酗酒等生活習(xí)慣很容易給乳腺健康造成巨大影響。女性乳腺疾病最常見的就是小葉增生。
乳腺自檢可幫助早期發(fā)現(xiàn)乳腺病變，選擇月經(jīng)來潮后7至10天，對著鏡子仔細(xì)觀察自己兩側(cè)乳房是否對稱，乳頭是否存在內(nèi)陷或抬高，乳房皮膚是否存在局部凹陷或其他異常改變，然后仰臥于床上，兩手分別觸摸對側(cè)整個乳房和腋窩，檢查有無異常硬節(jié)。建議女性朋友每半年接受一次鉬鈀檢查。生活中要注意調(diào)節(jié)情緒，及時釋放壓力，養(yǎng)成規(guī)律生活的好習(xí)慣。
四、子宮肌瘤
極不規(guī)律的工作生活、不良的生活環(huán)境和生活方式、盲目減肥、擾亂了體內(nèi)激素的正常代謝，成為子宮肌瘤的重要誘因。
女性如發(fā)現(xiàn)月經(jīng)變化、白帶增多、腰腹有疼痛感、下腹有質(zhì)硬不平的包塊、膀胱有壓迫感等一種到兩種癥狀時，必須提高警惕，及時到醫(yī)院診治，以免延誤病情。
口臭與飲食關(guān)系密切。美國“?？怂剐侣劸W(wǎng)”載文，刊出美國芝加哥口腔科專家杰西卡·埃默里博士總結(jié)出的“你想不到的4種口臭食物”。
1．酒。酒精是一種利尿劑，飲酒過多容易導(dǎo)致嘴巴、大腦和身體缺水，同時也會阻礙唾液正常分泌。而唾液中有很多可以分解并沖走“有味細(xì)菌”的物質(zhì)，所以，一旦過量飲酒，必然會加重口臭。建議在飲酒過程中盡量喝點白開水。
2．薄荷糖。埃默里博士表示，很多薄荷糖宣稱可清新口氣消除口臭，其實弊多利少。一旦薄荷醇從口中消失，口中怪味會迅速反彈并加重。大多數(shù)薄荷糖含有蔗糖即“細(xì)菌的美食”，細(xì)菌在分解糖的過程中會釋放硫化物，因而會加重口臭。
3．肉。埃默里博士表示，吃肉過多，會導(dǎo)致蛋白質(zhì)攝入量超過身體需求，身體就會將其分解為碳水化物用作能量。分解過程中會產(chǎn)生氨（尿味），它們會通過口腔排出體外。
4．干果。干果不僅含有大量促進(jìn)細(xì)菌滋生的糖，而且含有大量的不溶性膳食纖維，更容易導(dǎo)致口腔及牙縫間糖的聚集。吃完干果，一定要及時清理牙縫。
怎樣自查口臭
許多人存在口臭風(fēng)險，或是輕微口臭而不自知，可以通過以下幾個簡便自查法來及早發(fā)現(xiàn)口臭征兆，以便及時應(yīng)對。
1.刮舌頭。用牙刷蘸水輕刮舌苔，如果刷毛泛黃，說明很可能有口臭。
2.聞口氣。拿個干凈塑料袋或紙袋，對里面呼氣數(shù)秒，若有異味，說明可能有口臭
3.聞牙線。刷牙前先用牙線清潔牙縫，如果牙線上有怪味，說明口腔菌數(shù)量多，口臭風(fēng)險大。有人說，人到了30歲之后，那么就是身體健康的一道分水嶺，有很多人在30歲之后，很多疾病都會自己主動的找上門來，所以過了30歲的人一定要防病養(yǎng)生，時刻準(zhǔn)備著，做好這4種疾病的預(yù)防。
一、頸椎病
人一旦過了30歲，很容易就會患上頸椎病。隨著現(xiàn)在社會經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展。頸椎病的患病率也是逐年上升頸椎病的發(fā)生年齡日趨下降，現(xiàn)在很多的年輕人發(fā)生頸椎病，與長時間低頭工作以及長時間的看著手機，電腦有著密切的聯(lián)系，在行駛的車上睡覺對頸椎的傷害也是特別大的，三四十歲的人患上頸椎病特別普遍，所以過了30歲就一定要注意自己的頸椎健康。
如果想要預(yù)防頸椎病，在日常生活中可以多跳繩，多踢毽子，因為這兩種運動可以讓脊椎和下肢等處的骨骼不斷的震動和反復(fù)的互相撞擊，這樣就可以促進(jìn)骨骼里面的血液循環(huán)，增加人體的新陳代謝。還有一個很重要的預(yù)防方法，那就是要用一個正確的坐姿來工作，長時間的工作一定要記起身來活動一下身子，這樣可以使肩部的肌肉得到放松。
二、慢性疲勞綜合征
到了30歲以后還有可能會患上慢性疲勞綜合征。有很多人平時由于生活作息紊亂，特別喜歡熬夜趕工作，或者是熬夜上網(wǎng)，許多三四十歲的人特別容易患上慢性疲勞綜合征，其癥狀包括發(fā)燒以及沒有食欲，不想吃東西，還有焦慮，煩躁，無法集中注意力來工作，有些人即使是一天晚上睡了十個小時，第二天起來還是覺得很疲勞，沒有力氣。
三、胃病
30歲之后還容易患胃病，現(xiàn)在胃病的發(fā)病率可以說是有了明顯的提高的趨勢，這和人們一些不正常的飲食習(xí)慣和不健康的生活習(xí)慣有著密切的聯(lián)系，尤其是那些25歲到35歲之間的年輕人患胃病人數(shù)逐年遞增，這是由于巨大的工作壓力所導(dǎo)致的植物神經(jīng)紊亂而導(dǎo)致腸胃蠕動減慢，所以消化液就會分泌減少，特別容易出現(xiàn)消化不良等癥狀。
四、偏頭痛
偏頭痛也是一個應(yīng)該值得預(yù)防的疾病據(jù)不完全統(tǒng)計，其實中國每年都有1000萬或者是2599萬的人患偏頭痛發(fā)病率是9.3%.號發(fā)年齡為25歲到35歲左右美國衛(wèi)生和公眾服務(wù)部的數(shù)據(jù)顯示，約75%的偏頭痛患者為女性，也就是說過了30歲的女性應(yīng)該在日常生活中多預(yù)防一下偏頭痛。
口臭不僅自己不舒服，還增加了自己人際交往的尷尬。引起口臭的原因很多，胃不好脹氣容易口臭，此外飲食不當(dāng)也會導(dǎo)致口臭，比如常吃4種食物容易導(dǎo)致口臭，要注意了。
常吃4種食物容易口臭，注意了
1、酒
喝酒過多會導(dǎo)致口臭，因為酒精是一種利尿劑，飲酒過多容易導(dǎo)致嘴巴、大腦和身體缺水，同時也會阻礙唾液正常分泌。從而導(dǎo)致口腔內(nèi)細(xì)菌過多，導(dǎo)致口臭。
2、薄荷糖
在人們的印象中，吃薄荷糖可以清新口氣，然而沒有人會想到吃薄荷糖會增加口臭的幾率。因為大多數(shù)薄荷糖含有蔗糖即細(xì)菌的美食,細(xì)菌在分解糖的過程中會釋放硫化物，因而會加重口臭。
3、肉
愛吃肉的人容易口臭，因為吃肉過多導(dǎo)致蛋白質(zhì)攝入量超過身體需求，從而將其分解為碳水化物用作能量。分解過程中會產(chǎn)生氨（尿味），它們會通過口腔排出體外。
4、干果
喜歡吃干果的人也容易口臭，因為干果含有大量促進(jìn)細(xì)菌滋生的糖，同時含有大量的不溶性膳食纖維，吃完后不注意漱口，就會導(dǎo)致口臭！
耳鳴、頭暈、眼冒金星……這些癥狀對于人們來說并不陌生。今年67歲的老陳在5年前就有了耳鳴癥狀，最近他感覺耳鳴的聲音越來越大，他納悶：難道是自己年紀(jì)大了所致？
一般來說，老人耳鳴有幾個原因：精神緊張、疲勞；生活節(jié)奏紊亂；居住環(huán)境噪音污染；吸煙、喝酒；心血管病史、服用耳毒性藥物等。
耳鳴或是全身疾病的信號
日常生活中任何人都可能出現(xiàn)耳鳴的癥狀，如果是偶爾出現(xiàn)倒也不必過于擔(dān)憂，但若是頻繁出現(xiàn)，則要提高警惕了，總耳鳴可能是耳部和某些全身疾病的表現(xiàn)。
1.耳部疾病
如中耳炎、耳硬化癥、外耳道有異物、耳聾等。中耳疾病中，有少數(shù)慢性中耳炎患者可有耳鳴，但程度較輕。耳硬化癥的耳鳴比較明顯，開始時間歇性低音調(diào)，逐漸加重轉(zhuǎn)變?yōu)槌掷m(xù)性耳鳴。而由內(nèi)耳疾病所引起的耳鳴多為高音調(diào)，呈間歇性或持續(xù)性。耳鳴還是耳聾的先兆，約有70%的突聾患者在耳聾前后伴有耳鳴的發(fā)生。
2.心腦血管疾病
高血壓所引起的耳鳴，一般為雙側(cè)性。動脈硬化、心瓣膜病變等，也可引起搏動性耳鳴。
3.鼻咽癌
在鼻咽癌患者中，約有半數(shù)的病人有耳鳴現(xiàn)象。人鼻咽部與中耳腔之間相通的咽鼓管可以調(diào)節(jié)中耳腔內(nèi)的氣壓，保持鼓膜內(nèi)外壓力的平衡。鼻咽癌好發(fā)于鼻咽部鼓管開口的附近，癌腫壓迫咽鼓管開口，導(dǎo)致阻塞，從而引起耳鳴。
4.肝腎病
一些上班族剛參加工作不久，卻發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)出現(xiàn)了耳鳴、耳聾的癥狀。到醫(yī)院檢查后被告知是肝腎不好。不少職場人士日常作息、生活飲食習(xí)慣不規(guī)律，很容易傷害到肝腎。中醫(yī)認(rèn)為，肝開竅于目，肝陰不足故兩目干澀。虛火上擾，津不上潤故咽干口燥。肝腎陰虛，心火易亢，就會導(dǎo)致耳鳴耳聾。
5.神經(jīng)衰弱
神經(jīng)衰弱病人由于精神過度緊張，導(dǎo)致耳內(nèi)中樞神經(jīng)進(jìn)入亢奮狀態(tài)，可以聽到外界并不存在而由自己耳內(nèi)發(fā)出的響聲，間接導(dǎo)致耳鳴，
6.頸椎病
當(dāng)脊柱內(nèi)外平衡遭到破壞，發(fā)生頸椎解剖位置的改變，從而刺激或壓迫頸交感神經(jīng)，使內(nèi)耳的生理功能受到干擾而產(chǎn)生耳鳴。頸椎病可引起血管受壓的那一側(cè)耳鳴。
總是出現(xiàn)耳鳴的癥狀時，要引起重視，及時到醫(yī)院就診，查明病因，以免貽誤病情。
現(xiàn)在越來越多的人喜歡亂吃東西，飲食方式混亂，所以常常會導(dǎo)致口臭。口臭是一種很常見的現(xiàn)象，如果你在跟別人說話時有口臭的話，會讓人有反感的。那么，要如何預(yù)防口臭呢？有哪些食物吃了會有口臭呢？下面小編為大家介紹四種導(dǎo)致臭的食物，請大家認(rèn)真閱讀。
有哪些食物吃了會有口臭
1.酒。酒精是一種利尿劑，飲酒過多容易導(dǎo)致嘴巴、大腦和身體缺水，同時也會阻礙唾液正常分泌。而唾液中有很多可以分解并沖走有味細(xì)菌的物質(zhì)，所以，一旦過量飲酒，必然會加重口臭。建議在飲酒過程中盡量喝點白開水。
2.薄荷糖。埃默里博士表示，很多薄荷糖宣稱可清新口氣消除口臭，其實弊多利少。一旦薄荷醇從口中消失，口中怪味會迅速反彈并加重。大多數(shù)薄荷糖含有蔗糖即細(xì)菌的美食,細(xì)菌在分解糖的過程中會釋放硫化物，因而會加重口臭。
3.肉。埃默里博士表示，吃肉過多，會導(dǎo)致蛋白質(zhì)攝入量超過身體需求，身體就會將其分解為碳水化物用作能量。分解過程中會產(chǎn)生氨（尿味），它們會通過口腔排出體外。
4.干果。干果不僅含有大量促進(jìn)細(xì)菌滋生的糖，而且含有大量的不溶性膳食纖維，更容易導(dǎo)致口腔及牙縫間糖的聚集。吃完干果，一定要及時清理牙縫。
得了口臭該怎么辦呢？
1、多喝紅茶綠茶
目前研究都還是顯示綠茶中的兒茶素除口臭的效用最好，如果民眾不喜歡喝綠茶，則可以以紅茶取代，不過，紅茶要在較高劑量的情況下才能發(fā)揮功效，也就是飲用紅茶濃度必須是綠茶的兩倍，才能消除惱人的口臭。
2、富含纖維素的蔬菜和水果
富含纖維素的蔬菜和水果包括蘋果、胡蘿卜和芹菜等。這些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不僅能濕潤口腔，還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘渣。食物殘渣也是導(dǎo)致口臭的原因之一，所以去除口臭不妨吃些富含纖維素的蔬菜和水果。
3、含大量維生素C的食物
富含纖維素的蔬菜和水果漿果、柑橘、細(xì)化和其他含有大量維生素C的食物能使口腔形成一個不利于細(xì)菌生長的環(huán)境。經(jīng)常攝入維生素C對牙床的健康也非常有用。但要注意，維生素C應(yīng)該從天然食品，而非食品添加劑中攝入，因為添加劑可能會使消化功能紊亂。
口臭，不僅僅是口腔疾病或早上忘了刷牙所致，胃病、糖尿病、尿毒癥等很多全身性疾病也會引起口臭。那么口臭怎么去除呢?下面小編分享7個祛除口臭的自制小妙方，幫你輕松擊退口臭。
口臭預(yù)示六種疾病
腐敗味上呼吸道疾病。鼻竇炎、扁桃體炎和咽喉炎等上呼吸道疾病都會分泌大量含蛋白質(zhì)的黏液，部分形成鼻涕，剩下的從鼻道流入口咽部。這些黏液部分黏附于舌根后部或口咽部，當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì)分解后，就會產(chǎn)生腐敗味。
酸臭味胃病。胃幽門部狹窄或梗阻時，食物在胃內(nèi)留置時間過長，會產(chǎn)生酸臭腐敗的氣味，通過口腔散發(fā)出來。反流性食管炎等胃病還可導(dǎo)致病理性口臭，黏附在口腔、咽喉部位的嘔吐物不停釋放酸氣。通常在積極治療胃病后，口臭能得到顯著改善。
爛蘋果味糖尿病丙酮酸中毒。當(dāng)一個人血糖超標(biāo)，未加控制時，體內(nèi)的脂肪分解，就會產(chǎn)生酮體，其中的-酮戊二酸會發(fā)出一種酸酸的爛蘋果味道。當(dāng)呼出這種氣味時，患者體內(nèi)的酮體濃度已經(jīng)非常高了，接近或達(dá)到糖尿病酮癥酸中毒的水平，需要及時就醫(yī)，否則會有生命危險。
尿臊味尿毒癥。尿臊味多是患有慢性腎炎或腎病的患者發(fā)出的。病程進(jìn)展到慢性腎功能衰竭階段(俗稱尿毒癥)時，由于無尿，某些毒性物質(zhì)不能排出體外而潴留于血中，就會使病人呼出的氣體散發(fā)出尿味，這是病情趨于危重的信號。
排泄物臭味肝衰竭。肝衰竭時，肝臟代謝能力減弱，分解毒素的能力下降，導(dǎo)致血氨升高，使口中出現(xiàn)略帶甜味的排泄物臭味，又被稱為死亡的氣息。體內(nèi)某些支鏈氨基酸代謝能力減弱，還會導(dǎo)致爛蘋果味。
腐腥臭肺癌。肺部感染、支氣管炎、肺膿腫、慢性氣管炎、肺炎、肺氣腫甚至肺癌都會引起不同程度的口臭。這些氣味多由積攢于肺部的黏液所致。其中，肺膿腫患者常伴有腐酸性口臭，這類患者往往有發(fā)燒、膿性痰等，胸片檢查一般能確診;肺結(jié)核咯血、支氣管擴張咯血者常出現(xiàn)血腥味口臭;晚期肺癌患者常于口腔及呼氣中出現(xiàn)腐腥臭。
【加減瀉白散】
組成：桑白皮二錢，桔梗一錢半，地骨皮、炙甘草各一錢，麥冬、黃芩各五分，五味子十五粒，知母七分。
用法：日二服，忌酒、面、辛熱物。
作用：肺為火爍口臭。
【消風(fēng)散】
組成：荊芥、甘草各一錢，人參、茯苓、川芎、僵蠶、防風(fēng)、藿香、羌活、蟬蛻各五分，陳皮、厚樸各三分。
用法：上藥加細(xì)茶，為末，每用二錢，茶水送下。
作用：治肺為火爍，口臭。
自制香口除臭方
【廣濟(jì)芎藭湯】
組成：芎藭、當(dāng)歸各一兩，獨活二兩，細(xì)辛、白芷各半兩。
用法：諸藥搗羅為散，每用半兩，以水二大盞煎至一盞，去滓，熱含，冷后吐。
作用：治口臭齒風(fēng)痛。
【治口氣臭穢方】
組成：桂心、甘草、細(xì)辛、橘皮。
用法：上各等分，治下篩，以酒服一錢匕，瘥止。
作用：止氣臭穢。
【治心氣不足口臭方】
組成：益智子(去殼)、甘草少許。
用法：上為末，時復(fù)干舐咽之，更以沸湯調(diào)服。
作用：治心氣不足口臭，立效。
【細(xì)辛散】
組成：細(xì)辛、甘草、桂心各一兩。
用法：上藥搗細(xì)羅為散，每服不計時，熟水調(diào)下一錢。
作用：治口臭。
【加減甘露飲】
組成：熟地、生地、天冬、黃芩、枳殼、枇杷葉、茵陳蒿、金石斛、甘草各一兩，犀角三錢。
用法：每取末二錢，水煎服。
作用：治虛火郁熱蘊于胸胃之間口臭。
一、高血壓
高血壓是不折不扣的沉默殺手，常引起心、腦、腎等臟器的并發(fā)癥，嚴(yán)重危害著人類的健康。除非經(jīng)常測量血壓，否則在它給你的身體帶來嚴(yán)重傷害之前，你可能并不知道自己患上了高血壓。
血壓包括收縮壓和舒張壓。收縮壓是指心臟在收縮時，血液對血管壁的側(cè)壓力;舒張壓是指心臟在舒張時，血管壁上的側(cè)壓力。世界衛(wèi)生組織建議使用的血壓標(biāo)準(zhǔn)是：正常成人收縮壓應(yīng)小于或等于140mmHg，舒張壓小于或等于90mmHg。
而最近也有研究表明，血壓140/90mmHg也會對健康有害，所以有專家建議將正常血壓界定標(biāo)準(zhǔn)降為120/80mmHg。
高發(fā)人群：幾乎所有的男人都有可能患上高血壓。盡管科學(xué)家并不確定什么原因?qū)е铝烁哐獕?，但是普遍認(rèn)為和遺傳基因、飲食習(xí)慣以及壓力有關(guān)，肥胖也會導(dǎo)致血壓升高。
癥狀：也許只有在你的血壓非常高的時候你才會注意到它。大多數(shù)的高血壓患者在血壓升高早期僅有輕微的自覺癥狀，如頭痛、頭暈、失眠、耳鳴、煩燥、工作和學(xué)習(xí)精力不易集中并容易出現(xiàn)疲勞等。
診斷和治療：所有的醫(yī)院以及很多藥店都可以測量血壓。凡血壓持續(xù)增高達(dá)到高血壓標(biāo)準(zhǔn)，而又可排除繼發(fā)性高血壓者，即可診斷為高血壓病。
對初次發(fā)現(xiàn)血壓高的病人，宜多次復(fù)查血壓特別是非同日血壓，以免將精神緊張、情緒激動或體力活動所引起的暫時性血壓增高，誤診為早期高血壓。
減肥通常是治療高血壓的第一步，而且效果顯著。注重飲食、多做運動，還有像沉思、瑜伽這樣的精神放松也被證明對降低血壓有效。
如果這些方法都不能保證血壓在正常范圍之內(nèi)，那就只能選擇藥物治療。即使這樣，也不能盲目選擇減壓藥，一定要按照醫(yī)囑服藥。
二、胃潰瘍
潰瘍病是一種常見的慢性全身性疾病，分為胃潰瘍和十二指腸潰瘍，又叫做消化性潰瘍。
你可能會覺得不可思議，怎么會有人連自己的胃里有個洞都渾然不知。然而成百上千萬個男人確實如此。輕度的潰瘍可能沒有任何癥狀，而即便是嚴(yán)重的胃潰瘍也被很多人誤以為是胃酸過多或者消化不良而忽視。
其實如果診斷和治療得當(dāng)，胃潰瘍很容易治愈。
大量研究表明，80%左右的胃潰瘍都是由幽門螺桿菌感染所導(dǎo)致的。專家說，在這個世界上十分之一的人會在有生之年患上胃潰瘍。
高發(fā)人群：科學(xué)家并不確定幽門螺桿菌是如何傳播的，任何人都有可能患此病，不管你每天吃粗茶淡飯還是生猛海鮮。男性的發(fā)病率要高于女性。
癥狀：典型表現(xiàn)為饑餓不適、飽脹噯氣、泛酸或餐后慢性中上腹疼痛，嚴(yán)重潰瘍的疼痛，通常在餐后2到3小時或者空腹的時候出現(xiàn)，而且持續(xù)幾天到幾周。通常進(jìn)食或者服用抗酸性藥物會緩解疼痛。
診斷和治療：如果你的胃部不適，應(yīng)該及時到醫(yī)院就診。目前，大夫已經(jīng)可以通過抗體試驗、內(nèi)窺鏡檢查和呼氣試驗等診斷幽門螺桿菌感染。
三、食管裂孔疝
男人總是認(rèn)為肚子疼是小事，所以一種常見疾病――食管裂孔疝，往往被他們忽視。
食管裂孔疝是指胃經(jīng)食管裂孔疝入胸內(nèi)，其危害在于破壞了遠(yuǎn)段食管與膈肌裂孔的正常關(guān)系從而導(dǎo)致胃和食管間的返流，少數(shù)情況下還會引起出血甚至穿孔。
專家估計超過50歲的中老年人有四分之一會患上此病。
高發(fā)人群：科學(xué)家目前尚不確定此病的高發(fā)人群，但是有家族病史的人，患上此病的概率要高于常人。
癥狀：表現(xiàn)胸骨后或劍突下燒灼感、胃內(nèi)容物上反感、上腹飽脹、噯氣、疼痛等。疼痛性質(zhì)多為燒灼感或針刺樣疼，可放射至背部、肩部、頸部等處。平臥、進(jìn)食甜食、酸性食物，均可能誘發(fā)并可加重癥狀。
診斷和治療：醫(yī)生主要依靠X線鋇劑造影、食管鏡及食管功能檢查確診此病。
食管裂孔疝可以采取內(nèi)科保守的方法治療，改善飲食結(jié)構(gòu)，避免暴飲暴食，且餐后不能立即平躺。適當(dāng)服用抗酸藥物及胃黏膜保護(hù)劑等也可以治療。
此外，減肥也會對治療此病有益。如果以上辦法都不能治愈，就只能采取手術(shù)治療。
四、腕管綜合征
我們的身體構(gòu)造并不適合像我們所從事的許多工作那樣長時間執(zhí)行精準(zhǔn)的機械動作。
腕管綜合征是由于從手臂通往手指的正中神經(jīng)在腕部受壓所致。正中神經(jīng)所指揮的三個手指，拇指、食指、中指會首先產(chǎn)生疼痛和感覺麻木。
但是大多數(shù)男人都對這種疼痛置之不理。腕管綜合征雖不是大毛病，但如果對它長期置之不理，可能會導(dǎo)致神經(jīng)受損，手掌發(fā)黑、肌肉壞死。
導(dǎo)讀：做夢是我們?nèi)粘Ｉ钪性僬５牟贿^的事情。很多人都有做夢的習(xí)慣，有的人甚至?xí)回瑝趔@醒。但是，經(jīng)常做噩夢的人要注意了，噩夢……
做夢是我們?nèi)粘Ｉ钪性僬５牟贿^的事情。很多人都有做夢的習(xí)慣，有的人甚至?xí)回瑝趔@醒。但是，經(jīng)常做噩夢的人要注意了，噩夢很可能透露著一些疾病。下面小編就為大家揭秘噩夢透露的4種疾病。
心臟病
瑞典一項研究發(fā)現(xiàn)，在老年男性和女性參試者中，噩夢增多與心律不齊和間歇性胸痛存在重要關(guān)聯(lián)。該研究還發(fā)現(xiàn)，在頻繁發(fā)生噩夢和睡眠糟糕的40~64歲女性中，胸痛和心律不齊明顯增多。女性絕經(jīng)之后，痙攣性胸痛還可能會進(jìn)一步增加。
帕金森病
英國《柳葉刀神經(jīng)病學(xué)》雜志刊登3項近期研究表明，睡眠障礙患者在快速眼動(REM深睡眠)階段常會因為噩夢而出現(xiàn)尖叫、哭泣、亂打亂踢等現(xiàn)象，這些人群罹患帕金森氏病及其他神經(jīng)退化性疾病的危險會大大增加。
睡眠呼吸暫停
美國佛羅里達(dá)睡眠研究所醫(yī)學(xué)博士威廉科勒表示，如果噩夢增多，常夢見溺水或窒息等無法呼吸，那么最好上醫(yī)院檢查一下是否存在睡眠呼吸暫停問題。睡眠呼吸暫停會導(dǎo)致缺氧，嚴(yán)重擾亂深睡眠階段的睡眠質(zhì)量?！端哚t(yī)學(xué)》雜志刊登一項研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過持續(xù)氣道正壓(CpAp)治療之后，91%的睡眠呼吸暫?；颊哓瑝綦S之消失。
精神病
英國華威大學(xué)心理學(xué)教授迪特爾沃克博士及其同事對參試兒童遭受欺負(fù)和噩夢發(fā)生情況進(jìn)行了研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常做噩夢或夜間頻繁驚醒的兒童更容易發(fā)生青春期精神病。新研究發(fā)現(xiàn)，孩子白天的遭遇會直接影響到夜晚睡眠，會改變孩子的生理應(yīng)激反應(yīng)。如果兒童頻繁做噩夢，家長應(yīng)高度警惕。
美國波士頓大學(xué)神經(jīng)學(xué)副教授帕特里克麥克納馬拉博士表示，如果排除疾病因素，那么可接受專業(yè)催眠療法或形象逆轉(zhuǎn)療法(IRT)治療，消除噩夢恐懼感。另外，《美國精神病學(xué)雜志》刊登的一項研究顯示，哌唑嗪可有效緩解嚴(yán)重創(chuàng)傷后出現(xiàn)應(yīng)激障礙導(dǎo)致的噩夢及睡眠中斷的問題。
小編總結(jié)，人們常說日有所思，夜有所想，很多時候夢境是對生活的反映，人們應(yīng)該保持樂觀的心態(tài)。但是，如果長時間做噩夢，就要引起注意了。
頭疼是一種很常見的癥狀，引起頭疼的原因非常多，目前沒有一個解釋為什么會頭疼，大多是身體變化以及一些疾病引起的，頭疼通常被認(rèn)為是一種小毛病，一般時候，偶然出現(xiàn)頭疼或者身體運動等出現(xiàn)頭疼只要稍微按摩就會緩解的。那么，頭疼是什么病？引起頭疼的原因有哪些？
頭疼是-個綜合病癥，是許多疾病的臨床表現(xiàn)之一。引起頭疼的原因：
一是神經(jīng)系統(tǒng)病變：如腦缺血病變、小腦病變、腦部病變、腦外傷、某些類型的癲癇等。此外，植物神經(jīng)功能失調(diào)以及某些神經(jīng)癥的病人也會常常感到頭疼。
二是耳部疾?。喝缍鷥?nèi)疾病影響到平衡而引起頭疼。
三是內(nèi)科疾病：如高血壓病、低血壓病、各種心腦血管病、貧血、感染、中毒、低血糖等。
四是感冒：有時感冒可能會附帶有頭疼的癥狀。
五是頸椎骨退化：由于長期姿勢或睡姿不良，造成頸椎增生、變形、退化，頸部肌肉扯緊，動脈供血受阻使腦供血不足，是頭痛的主要原閑常頸部發(fā)緊、靈活度受限、偶有疼痛、：F指發(fā)麻、發(fā)涼，有沉重感。
六是貧血：如有頭痛伴有乏力、面色蒼白的表現(xiàn)，應(yīng)考慮貧血的可能性。健康狀態(tài)下，老年人體內(nèi)造血組織的存在量以及造血質(zhì)和量已經(jīng)有所下降，紅細(xì)胞本身的老化，使其對鐵的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重營養(yǎng)保健，很容易患貧血。此外。消化刁；良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎癥性疾病的患者均可繼發(fā)貧血。
七是血粘度高：高血脂、血小板增多癥等均可使血粘度增高，血流緩慢，造成腦部供血不足，容易發(fā)生疲倦、頭暈、乏力等癥狀。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素飲食結(jié)構(gòu)的不合理，患者大量吃高脂肪、膽固醇的食物，而又不愛運動。目前該類疾病的發(fā)病率有上升趨勢。
八是腦動脈硬化?。夯颊咦杂X頭暈，且經(jīng)常失眠、耳鳴、情緒不穩(wěn)、健忘、四肢發(fā)麻。腦動脈硬化使腦血管內(nèi)徑變小，腦內(nèi)血流下降，產(chǎn)生腦供血、供氧不足，引起頭疼。
九是心臟病、冠心病早期，癥狀尚輕，有人可能沒有胸悶、心悸、氣短等顯著不適，只感覺頭痛、頭暈、四肢無力、精神不易集中、耳鳴或健忘等。此時發(fā)生頭暈的原因主要是心臟冠狀動脈發(fā)生粥樣硬化，管腔變細(xì)變窄，使心臟缺血缺氧。而心臟供血不足，可以造成供血不足，引起頭疼。偏頭疼的治療方法！
偏頭疼發(fā)作前常有閃光、視物模糊、肢體麻木等先兆，約數(shù)分鐘至1小時左右出現(xiàn)一側(cè)頭部一跳一跳的疼痛，并逐漸加劇，直到出現(xiàn)惡心、嘔吐后，感覺才會有所好轉(zhuǎn)在安靜、黑暗環(huán)境內(nèi)或睡眠后頭疼緩解。那么，偏頭疼的原因有哪些呢？為什么會偏頭疼呢？
辦公室常見病，中醫(yī)認(rèn)為，主要發(fā)生在職場白領(lǐng)中。對于都市白領(lǐng)來說，每天的工作、生活壓力都很大，這就會讓他們的健康出現(xiàn)問題，容易被辦公室常見病所困擾。那么，辦公室常見病都有哪些呢？下文做了具體介紹。
辦公室里的常見病有哪些
1頭痛，頭痛并非小事
癥狀：頭常一跳一跳地痛，或好像有東西纏著頭部，絞著痛，并伴有眩暈現(xiàn)象。
原因：工作中用眼過度，長時間專注屏幕、睡眠不足、壓力太重等都是導(dǎo)致頭痛的直接原因。此外，姿勢不正確、工作節(jié)奏緊張和睡眠太多亦可能引發(fā)頭痛。
解決方法：放松心情和身體，間或閉上眼睛或到室外做些簡易舒展運動。打開窗戶讓室內(nèi)空氣流通，或者離開辦公桌，戴上耳機聽音樂。頭痛時不要亂吃止痛片，那只會令人對痛的感覺變得遲鈍、損傷腦部神經(jīng)，卻解決不了根本問題。
2頸、肩部酸痛
癥狀：頸部僵直、兩肩酸麻、精神萎靡不振。
原因：運動少、壓力沉重令肌肉緊張，血氣運行差，肌肉毛細(xì)血管形成淤血所致。
解決方法：當(dāng)你感到肌肉酸痛、緊張時，最好在每天睡覺前洗個澡，令患處溫?zé)?。避免長時間采用同一姿勢，不要讓肩膀受涼，適當(dāng)?shù)厥婢弶毫?，做適當(dāng)?shù)倪\動及肩部按摩。
3腰痛
癥狀：除了疼痛外，腰部變沉、發(fā)脹、變硬，嚴(yán)重者起不了床。
原因：女性較男性易患腰痛病，是因為女性骨盆內(nèi)器官比男性復(fù)雜、脊椎承受的負(fù)擔(dān)過重，較易患腰痛。
解決方法：若是輕微的腰痛，只要按摩或是伸展筋骨即可，并好好休養(yǎng)。若是嚴(yán)重腰痛，不可強力按揉，可以浸浴或以電暖爐敷療令腰部溫暖、血流順暢。
4眼睛疲勞
癥狀：眼皮沉、刺痛、黃昏時看不清電腦熒光屏上的文字，情況嚴(yán)重者會有想嘔吐的感覺。
原因：戴度數(shù)不合適的眼鏡或隱形眼鏡、壓力太重、電腦畫面與辦公室亮度差別太大。此外，眼睛干澀也是導(dǎo)致眼倦的主要原因，因為覆蓋眼球表面的淚水分泌少，角膜易受損。
解決方法：避免眼睛干澀，要有意識地眨眼睛，補充淚水。辦公室空氣太過干燥，應(yīng)注意選擇無腐蝕性眼藥水進(jìn)行點滴。
5手足麻痹
癥狀：手腳變得沒有感覺或刺痛，在有空調(diào)的房間，情況更嚴(yán)重。
原因：肌肉緊張造成。
解決方法：注意椅子和桌子的高度，把椅子的高度調(diào)至雙手能自然地靠著桌子的高度，應(yīng)避免手腳直接受風(fēng)。
以上這些辦公室常見病，就會白領(lǐng)最容易出現(xiàn)的健康隱患了。如果你不想被這些辦公室常見病所困擾，那么，就需要注意預(yù)防疾病發(fā)生，養(yǎng)護(hù)身體健康。中醫(yī)預(yù)防辦公室常見病的良方有很多，你可以來試試。
頭疼是什么?。阂痤^疼的原因有哪些
為什么會偏頭疼：原因是什么
偏頭疼發(fā)作時在相當(dāng)一部分病人可見到腦血流或少、增多或先減少后增多，腦血流速度異常增快，腦血管擴張或口徑變小。但是這些變化與頭痛類型、先兆或頭痛發(fā)作間并無恒定的關(guān)系。有些變化以后頭部為著，也有的變化卻以前頭部為著。同一作者報告的異常發(fā)現(xiàn)并不都見于全部所觀察的同類病人，一部分病人在頭痛間歇期也存在局部低灌注區(qū)或腦血流速度的增快。
神經(jīng)源學(xué)說認(rèn)為偏頭疼的發(fā)源地在中樞神經(jīng)系統(tǒng)，內(nèi)分泌改變及血管舒縮障礙是一種繼發(fā)現(xiàn)象，即偏頭疼的血管性發(fā)現(xiàn)是繼發(fā)于神經(jīng)中樞的釋放.偏頭疼呈現(xiàn)的各種復(fù)雜癥狀是大腦皮質(zhì)功能紊亂的結(jié)果，可能是下丘腦/間腦的興奮閾下降而引起頭痛發(fā)作。
含有甲腎上腺素5-HT的神經(jīng)元支配某些頭顱血管，它們的細(xì)胞體分別位于腦干的藍(lán)斑及縫際核。精神緊張、焦慮、疲勞或其他因素導(dǎo)致腦干神經(jīng)元興奮及遞質(zhì)釋放增多，引起頭顱血管運動改變，腦缺血及血管的無菌性炎癥,刺激血管內(nèi)三叉神經(jīng)末梢的傷害感受器，傳入腦內(nèi)產(chǎn)生痛感。另外，三叉神經(jīng)末梢能釋放血管活性物質(zhì)（血管擴張和致病性肽類，p物質(zhì)）到校大的顱內(nèi)外血管。
中外專家均稱，偏頭疼的病因目前尚不清楚，但可能與下列因素有關(guān)：
（1）遺傳因素，由于約60%的患者可問出家族史，部分病人家庭中有癲癇病人，故專家認(rèn)為該病與遺傳有關(guān)，但尚無一致的遺傳形式。
（2）內(nèi)分泌因素，血管性偏頭疼多見于青春期女性，在月經(jīng)期發(fā)作頻繁，妊娠時發(fā)作停止，分娩后再發(fā)，而在更年期后逐漸減輕或消失。
（3）飲食因素，經(jīng)常食用奶酪、巧克力、刺激性食物或抽煙、喝酒的人均易患血管性偏頭疼。
（4）其它因素，情緒緊張、精神創(chuàng)傷、憂慮、焦慮、饑餓、失眠、外界環(huán)境差以及氣候變化也可誘發(fā)偏頭疼。
