警惕！夜女郎易患4種疾病
老人冬季養(yǎng)生易出現(xiàn)的疾病。
千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。隨著社會的進步，人們對養(yǎng)生這種件越來越關(guān)注，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。您是否正在關(guān)注養(yǎng)生保健呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“警惕！夜女郎易患4種疾病”，希望能對您有所幫助，請收藏。
一、月經(jīng)不調(diào)
初潮年齡過早、子宮內(nèi)膜異位，不良情緒和壓力、雌激素分泌紊亂、經(jīng)常吹空調(diào)、不注意飲食調(diào)理等不良生活習慣都有可能造成月經(jīng)不調(diào)。
持續(xù)的月經(jīng)失調(diào)需要找出病因，如果經(jīng)血過多是激素失調(diào)所引起，就要對癥下藥。也有些是避孕環(huán)導致子宮內(nèi)腔發(fā)炎，造成出血，停止使用就能恢復(fù)正常。如果是功能性失調(diào)所引起的出血，可以在醫(yī)生指導下接受中西醫(yī)治療。
二、婦科炎癥
工作繁忙，身體有些小問題就習慣自己解決，面對頻發(fā)的婦科炎癥，女性應(yīng)在醫(yī)生的指導下使用抗菌藥物治療，切不可自行處理。
婦科炎癥中，尤其以陰道炎、宮頸炎和盆腔炎最為普遍。
患者生活中應(yīng)努力做到飲食清淡，生活規(guī)律，不使用護墊，勤換內(nèi)褲，用干凈的溫水清洗外陰并保持身體干燥潔凈。嚴重者不要擅自處理，及時到醫(yī)院接受正確治療。
三、乳腺疾病
工作生活中的不良情緒無從宣泄，經(jīng)常淺眠多夢，吸煙酗酒等生活習慣很容易給乳腺健康造成巨大影響。女性乳腺疾病最常見的就是小葉增生。
乳腺自檢可幫助早期發(fā)現(xiàn)乳腺病變，選擇月經(jīng)來潮后7至10天，對著鏡子仔細觀察自己兩側(cè)乳房是否對稱，乳頭是否存在內(nèi)陷或抬高，乳房皮膚是否存在局部凹陷或其他異常改變，然后仰臥于床上，兩手分別觸摸對側(cè)整個乳房和腋窩，檢查有無異常硬節(jié)。建議女性朋友每半年接受一次鉬鈀檢查。生活中要注意調(diào)節(jié)情緒，及時釋放壓力，養(yǎng)成規(guī)律生活的好習慣。
四、子宮肌瘤
極不規(guī)律的工作生活、不良的生活環(huán)境和生活方式、盲目減肥、擾亂了體內(nèi)激素的正常代謝，成為子宮肌瘤的重要誘因。
女性如發(fā)現(xiàn)月經(jīng)變化、白帶增多、腰腹有疼痛感、下腹有質(zhì)硬不平的包塊、膀胱有壓迫感等一種到兩種癥狀時，必須提高警惕，及時到醫(yī)院診治，以免延誤病情。
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導讀：口臭是一個常見身體現(xiàn)象，很多人對口臭不以為然，認為可能只是偶爾上火所引發(fā)的短時病癥，或者只是刷牙刷得不夠干凈而已。其實不……
口臭是一個常見身體現(xiàn)象，很多人對口臭不以為然，認為可能只是偶爾上火所引發(fā)的短時病癥，或者只是刷牙刷得不夠干凈而已。其實不然，口臭的原因是多種多樣的，它是身體不健康的一個標志之一。現(xiàn)在小編就來告訴你口臭容易引發(fā)的疾病，希望大家謹慎對待口臭問題。
引爆口臭1、口腔疾病
林滄溢表示，若出現(xiàn)口臭，第一步應(yīng)先至牙醫(yī)診所檢查是否為口腔疾病造成，若確定不是，再由醫(yī)生建議轉(zhuǎn)往其它科別做更深入的病因檢查。
一般而言，會引起口臭的口腔問題多為蛀牙、牙周病、口腔清潔不夠徹底、口干癥、口腔多處潰瘍等。其中較特別的是，口干癥多好發(fā)于年長者，因為唾液分泌變少，使口腔內(nèi)的細菌不易被唾液沖刷而形成口臭。另外，女性更年期受荷爾蒙改變的影響，也會引起口干癥。臺安醫(yī)院鄭雅分營養(yǎng)師表示，若發(fā)生這種狀況，建議婦女可多攝取黃豆制品，以增加體內(nèi)的異黃酮素，有助于減少因荷爾蒙缺乏而產(chǎn)生的口臭，不過，她提醒，切忌不要攝取過多油煎、油炸豆制品，也不要攝取萃取后的異黃酮萃取錠。
另外，口腔多處潰瘍也易形成口臭。林滄溢說明，口腔易潰瘍多半是個人體質(zhì)所致，但也可能是腫瘤或其它病因引起。若只是單純因體質(zhì)引發(fā)口腔潰瘍，只要按時涂抹醫(yī)生開的藥膏至傷口痊愈，即可改善。
從營養(yǎng)學的角度來看，鄭雅分指出，會造成口腔潰瘍，多半是缺乏維生素B群。維生素B群屬于水溶性，身體很快就能代謝，她建議每天攝取5份以上的蔬果，增加體內(nèi)維生素B群的含量，以降低口腔潰瘍的機率。
引爆口臭2、氣管疾病
易引發(fā)口臭的氣管問題包括：慢性支氣管炎、支氣管腫瘤等，鄭雅分表示，除了治療，平日應(yīng)多攝取像胡蘿卜、柑橘類水果、小麥胚芽等富含維生素C、E及胡蘿卜素的抗氧化食物，以改善癥狀。
引爆口臭3、腸胃道疾病
想改善口臭，腸胃道疾病也不容忽視。常見的狀況有反胃性食道炎、幽門螺旋桿菌感染、腸胃脹氣等。以反胃性食道炎患者為例，因為胃酸逆流，造成口腔內(nèi)難聞的酸味，鄭雅分認為，除了尋求治療，患者最好將飲食習慣改為少量多餐、減少甜食及辛辣刺激性食物，更要避免在用餐時飲用湯水。
至于幽門螺旋桿菌感染，主要是飲食作息不正?；蛳嗷魅舅?。除了對癥治療、調(diào)整作息，最好養(yǎng)成使用公筷母匙的習慣，減少相互傳染的機會。
另外，腸胃脹氣也會引發(fā)打嗝現(xiàn)象，打嗝的同時，也將腸胃中不好的氣體傳送至口腔而引起口臭。易脹氣者在重要場合應(yīng)避免食用花椰菜、豆類、地瓜等易產(chǎn)生氣體的食物。
引爆口臭4、新陳代謝疾病
新陳代謝疾病也常是造成口臭難以消去的元兇之一，其中最常見的就是糖尿病。由于糖尿病患者的血液里，糖分比一般人高出許多，相對的，也易造成細菌滋生，進而并發(fā)蛀牙、牙周病等口腔問題而導致口臭。再者，患者本身血糖太高，代謝時會產(chǎn)生像爛蘋果味或酮味等難聞氣味。想改善口氣，必須從源頭做起，控制血糖，即可有效改善這些情況。
綜上我們應(yīng)該認識到若非口腔問題造成的口臭必須盡速至其它科詳細檢查。此外，雖然市面上隨處可見標榜長時間維持口氣清新的產(chǎn)品，不過，這只是短時間對付口臭的應(yīng)急工具，治標不治本，最重要是找出引發(fā)的原因并進行治療，才能真正改善。
導讀：冬天天氣寒冷，起床就成了很多人每天最不愿面對的事情。躺在溫暖的被窩，是件多么愜意的事情?？墒?，有些人卻常常剛剛躺到床上，……
冬天天氣寒冷，起床就成了很多人每天最不愿面對的事情。躺在溫暖的被窩，是件多么愜意的事情?？墒牵行┤藚s常常剛剛躺到床上，就面臨著上廁所的尷尬。這是怎么回事呢?你可知道夜尿多也是疾病的征兆?下面小編和大家一起來一探究竟。
一般來講，正常成年人夜間排尿0~2次，尿量為300~400毫升，，如果夜間排尿次數(shù)和量明顯比白天多，就稱為夜尿多。
夜尿多是四種疾病跡象
1.腎病。由于腎功能減退，白天不能把體內(nèi)代謝后有毒物質(zhì)排完，需要在夜間繼續(xù)排泄，導致夜尿多。又稱為腎功能不全性或夜間代償性多尿。
2.心臟疾病。體內(nèi)有水潴留，特別是心功能不全時，在晚上平臥后因回心血量增多，腎血流隨之增加，夜尿增多。主要見于各種心臟病伴發(fā)心功能不全時。
3.神經(jīng)精神因素。有些因失眠或神經(jīng)精神因素，夜間排尿增多，以夜尿次數(shù)多為主，而尿量不多。
4.尿道炎。若伴有排尿困難，則有可能是是膀胱炎、前列腺炎、尿道炎引起。尿道炎是一種常見病，指尿道黏膜的炎癥，女性好發(fā)。臨床上可分為急性和慢性、非特異性尿道炎和淋菌性尿道炎，后兩種臨床表現(xiàn)類似，必須根據(jù)病史和細菌學檢查加以鑒別。多為致病菌逆行侵入尿道引起。
需要提醒的是，如果大量飲水或利尿劑治療期間，白天和夜間尿量同時增多，或臨睡前，飲水過多，引起夜尿增多者，都不是真正的夜尿多的情況。若發(fā)現(xiàn)夜尿多，要及時前往以往進行檢查診斷，以免耽誤病情。
小編總結(jié)，身體是健康最好的晴雨表。很多時候身體不經(jīng)意間的疼痛都可能是健康的某種信號。因此，人們應(yīng)該重視自身身體健康，關(guān)愛自己的身體。
導讀：你知道四大血型的人最易患哪些疾病嗎？今天小編就為大家詳細的講解一些血型與疾病之間的關(guān)系，以及血型與飲食之間有什么聯(lián)系，告訴大家各個血型如何健康飲食來保健身體，快來看看吧。
4種血型的人分別易患哪些病
大家都知道血型是與輸血有著密切的關(guān)系。但血型除了提供輸血和受血的依據(jù)之外，各種疾病的發(fā)生率也不一樣，例如A型的朋友腦血管疾病發(fā)生率較高；AB型的朋友冠心病發(fā)生率較高。下面，就給大家介紹不同血型的人與一些常見疾病的關(guān)系。
A型血
A型的朋友忍耐力較強，平時不常生病，但與腦血管疾病較有緣，尤其是腦梗塞病人，是個種血型之首。這是因為A型血對血液黏稠度升高有較大的易感染性，而血液黏稠度升高則是腦梗塞的重要發(fā)病因素之一。偏頭痛病患者中，A型血的血小板黏附率也明顯高于正常對照組。
此外，A型血的人較易患中風、癌癥等多種致命性疾病。有臨床資料統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，1/3的癌癥病人是A型血，A型血的人常易患的癌癥有肉瘤、胃癌、舌癌、食道癌等。特別是胃癌，A型血者明顯居多，且病變多發(fā)生在胃部，因此A型血的人，如有上腹痛、飽脹不適、消瘦、食欲減退、嘔吐、便血等癥狀，尤其是萎縮性胃炎者，應(yīng)及早就醫(yī)診治。
B型血
B型的朋友除了容易患齲齒之外，其患結(jié)核病、口腔癌、乳腺癌和白血病的比例也普遍高于其他血型的人。
但相比之下，B型血的人是人群中最健康的人，需要提醒的是，B型血的人器官移植的排異率比其他血型的人高2倍，與疾病相關(guān)的死亡率高達28%，為A型血者的2倍、O型血者的4倍。
AB型血
AB型的朋友患精神分裂癥幾率比其他血型高出3倍多，且有明顯的遺傳傾向，在缺血性心臟病病人中，也以AB型者居多。但AB型者患結(jié)核病、妊娠貧血的比率，則比其他血型的人低很多。
AB型血的人遭受癌癥及中風侵襲的可能性雖然小，但患冠心病的機率較高，而且一旦心臟受害，癥狀多較重，發(fā)生心肌梗塞的比例也明顯較高。此外，AB型血的女性較易患宮頸癌。
O型血
O型的朋友強勁的生命力是你最大的資本，喜怒分明、個性率直導致新陳代謝旺盛。要學著控制自己的火暴性格，不然你會成為腦中風的高危群。
O型容易生病，但壽命長。最易患乙型肝炎，且病情較重。易患胃、十二指腸潰瘍，前列腺癌、膀胱癌、妊娠中毒癥和新生兒溶血病，易神經(jīng)過敏，最少患心血管疾病。
四種血型的最保健食療方法
O型血適應(yīng)高蛋白食物
O型血在人類學上是一種非常古老的血型，他們對高蛋白質(zhì)食物非常適應(yīng)，而對谷物胃口極差，所以對瘦肉和蔬菜消化得非常好。
給O型血的人建議
食用牛肉、羊肉或鹿肉;鱒魚、鮭魚、沙丁魚、鱸魚、鱈魚、雞蛋、牛奶或豆腐;新鮮奶酪;洋薊、大蒜、蘿卜、萵苣、洋蔥、歐芹、甘薯和南瓜等;橄欖油或亞麻籽油、蘋果、柚子、葡萄、梨、西瓜和桃子。
少量食用肥豬肉、火腿和鵝肉等;梭子魚、魚子醬、熏鯡子魚、熏鮭魚、章魚等;各種類型的奶酪、冰淇淋、酸奶、全脂奶、鱷梨、蘑菇、橄欖、土豆、白玉米等;玉米油或葵花油;椰子、甜瓜、橘子、草莓、芒果和柑橘等。
專家稱，O型血的人可以靠瘦肉、動物肝臟、海鮮和綠葉蔬菜來控制體重。如果靠谷物、豆類、卷心菜、土豆之類減肥的話，那將是徒勞的。愛斯基摩人絕大多數(shù)是O型血，他們以肉食為主，很少吃蔬菜和瓜果，但罹患心血管疾病和癌癥的很少。
可增加體重的食物小麥及其副產(chǎn)品;白面包、甜面包、面餅、餡餅、餅干、玉米、四季豆、小扁豆、洋白菜和花椰菜等?？蓽p肥的食物海生貝殼動物、卷心菜和菠菜等。
A型血適應(yīng)素食為主
A型血是第二種最多見的血型。A型血的人的祖先是最先從事農(nóng)耕作物的，相當適應(yīng)以素食為主的食譜，豆腐、黃豆及蔬菜對他們非常合適，某些植物蛋白質(zhì)如大豆蛋白質(zhì)是他們最佳的健康食品，常吃可預(yù)防心血管疾病和癌癥。
給A型血的人建議
食用鱈魚、鱒魚、鮭魚、沙丁魚、鱸魚、鯉魚等;一周三個雞蛋、奶酪、豆奶、天然酸奶、奶油等;葡萄籽油和亞麻籽油;洋薊、蘿卜、洋蔥、南瓜、菠菜和大蒜等;檸檬、菠蘿、李子、蘋果、桃、番石榴、葡萄干、櫻桃、柚子汁和芹菜等。
少量食用所有肉類（每周只可吃一次飛禽類），包括肥豬肉、羊肉、火腿和鴨肉等;魚子醬、小龍蝦、小鰻魚、大牡蠣、貽貝等;各種奶酪、全脂奶和冰淇淋;各類蔬菜油、洋白菜、茄子、辣椒、土豆、橄欖、胡椒、香蕉、椰子、芒果、橘子、木瓜。
可增加體重的食物肉類、乳制品、菜豆和小麥。
可減肥的食物橄欖油、大豆、綠葉蔬菜和菠蘿。
B型血適應(yīng)肉與蔬菜
與O型和A型相比，B型卻是人類較晚出現(xiàn)的血型。這類人祖先是最早習慣于氣候和其它變遷的游牧民族。所以，此類血型的人對肉類和蔬菜都極適應(yīng)，奶類食品也很有用。但是有些食品如雞肉、玉米、西紅柿以及大部分堅果和種子并不適合B型人食用。
導讀：最近，因為文藝圈的一位歌手的因為癌癥的過世引發(fā)大家對癌癥的關(guān)注。而癌癥直到現(xiàn)在也是被人們看做是奪取生命的重要殺手，那么在生活中我們應(yīng)該如何去發(fā)現(xiàn)癌癥的早期現(xiàn)象從而盡早的治療呢?小編告訴大家不妨看看自己的牙齒。
牙齒與癌癥
多項研究表明，牙醫(yī)可起到預(yù)警作用。
修復(fù)科牙醫(yī)說，在32年執(zhí)業(yè)生涯中，他曾根據(jù)患者上前齒內(nèi)表面琺瑯質(zhì)受腐蝕的情況，診斷出七例癌癥病例。
如果牙齦創(chuàng)口一兩個星期都不能愈合，或者某一區(qū)域的黏膜長時間呈白色或者紅色，而不是正常的粉紅色的時候，需要就醫(yī)以排除口腔癌的可能。
牙齒不齊易誘發(fā)舌癌
舌癌多發(fā)生于舌緣，其次為舌尖、舌背及舌根等處，常為潰瘍型或浸潤型。一般惡性程度較高，生長快，浸潤性較強，常波及舌肌，致使舌運動受限，使說話、進食及吞咽均發(fā)生困難。舌癌向后可以侵犯舌腭弓及扁桃體，晚期舌癌可蔓延至口底及頜骨，使全舌固定。
86%的青壯年舌鱗狀上皮癌，與患者的牙齒畸形有關(guān)，其舌病患處有經(jīng)常與內(nèi)側(cè)傾斜的牙齒接觸史。被調(diào)查的65名26-39歲的舌癌患者中，有56名患者皆有牙齒向舌側(cè)傾斜或向舌側(cè)突出，即存在著牙齒與舌病患處異常接觸現(xiàn)象，其中有37名在出現(xiàn)舌癌前就自我感覺牙齒與知病患處經(jīng)常碰撞磨擦接觸，形成舌部慢性損傷病變，其中有的還久治不愈。
專家們認為，牙齒對舌部的長期接觸磨損，可使舌頭局部形成慢性病灶;青壯年男性吸煙、飲酒較多，這些復(fù)雜的有害因素長時間刺激損害舌病灶，可使舌病患處的組織細胞逐漸發(fā)生畸變，最后便可能導致癌變的發(fā)生。
因此，醫(yī)學專家告誠人們，一旦發(fā)現(xiàn)口腔內(nèi)有牙齒的凸斜、牙齒畸形，向舌端生長迅速的智齒及異常排列現(xiàn)象，尤其是長期的牙齒與舌的抵觸、磨擦或碰咬現(xiàn)象，要引起高度重視，及早到醫(yī)院口腔科檢查，進行必要的矯形處理，以防患于未然。
牙周病致心臟病
此外，越來越多的證據(jù)表明，牙周病與心血管疾病之間也存在著必然的聯(lián)系。牙齦發(fā)炎會導致C-反應(yīng)蛋白增多，而C-反應(yīng)蛋白偏高被認為是心臟病的一個致病因素。
研究人員已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，牙斑中的細菌會阻塞動脈。原先以為它只是一個偶然因素，如今發(fā)現(xiàn)它其實是致病的風險因素。
口腔中的細菌可能通過血液循環(huán)去到人體各處，引發(fā)疾病，這正是為何醫(yī)生會建議考慮接受非急性外科手術(shù)的患者先把需要處理的口腔問題解決掉。
心臟協(xié)會已經(jīng)不再建議罹患二尖瓣脫垂(心臟瓣膜在心室收縮期無法正常閉合)的病人在口腔疾病未治愈前定期服用抗生素，因為現(xiàn)在的看法是，在定期洗牙、日常刷牙甚至咀嚼食物的過程中，口腔細菌隨時可能進入人體的血液循環(huán)系統(tǒng)。
牙醫(yī)能檢查艾滋
心臟協(xié)會、醫(yī)學會和矯形外科協(xié)會均呼吁接受過全關(guān)節(jié)置換術(shù)的患者在往后每次看牙醫(yī)時，應(yīng)提前一個小時服用一?？股?，以降低術(shù)后感染風險。
一些牙醫(yī)表示，他們還需要隨時了解患者服藥的最新情況。例如，抗凝劑可導致口腔大出血，常用于治療骨質(zhì)疏松癥的雙磷酸鹽藥物可致頜骨壞死。在進行口腔手術(shù)前，這兩類藥物都必須暫停服用。
降壓藥、鈣通道阻滯劑和一些消炎藥可導致牙齦嚴重潰瘍。抗抑郁癥、化學療法等治療用藥可導致口干，導致平時可以保護牙齒的唾液分泌減少，從而可能發(fā)生大面積蛀牙。在這種情況下，可以通過添加氟化物降低因口干而引發(fā)蛀牙的風險。
疾病控制與預(yù)防中心建議牙醫(yī)提供艾滋病毒(HIV)檢測，因為感染艾滋病毒的某些初期征兆就出現(xiàn)在口腔內(nèi)，包括真菌感染和口腔病損。牙醫(yī)只需用棉簽對口腔進行拭抹取樣，送檢后，20分鐘即可得到艾滋病毒檢測結(jié)果。
淡黃色牙齒才最健康
專家指出，吸煙、酗酒、精神緊張、無規(guī)律作息、以及不正確的口腔護理習慣都可能惹病上身。但很多人對此不為意，直到病變侵入牙周纖維，導致發(fā)炎、化膿，牙齒松動甚至脫落時才重視。為此，專家提醒必須對牙周病的危害足夠的重視。
因此，小編提醒大家每天刷牙的時候不妨多看看自己的牙齒，多關(guān)注自己牙齒自己的健康。
冠心病
如果冠狀動脈因為粥樣硬化斑塊堵塞而使管腔狹窄或完全閉塞了，心肌得不到相應(yīng)的血液供應(yīng)，就會發(fā)生心肌缺血或壞死，其最常見的表現(xiàn)形式是心絞痛和心肌梗死，我們稱其為冠心病。
心肌炎或心肌病
如果心肌本身因為炎癥、肥大、纖維化、變性或壞死，而使心肌變薄或増厚、心臟變大、心肌收縮或舒張功能減退，我們稱其為心肌炎或心肌病。
心瓣膜病
如果四個心臟瓣膜中有一個或幾個瓣膜不能正常開放或關(guān)閉了，我們稱其為心瓣膜病。心瓣膜發(fā)生狹窄后，血液通過時受到阻磚，狹窄心辦膜的后方就會瘀血；如果心瓣膜關(guān)閉不全，血液就會發(fā)生倒流，從而使接受倒流血液的心室或心房發(fā)生擴張，時間長久后，就會出現(xiàn)心功能不全的癥狀。
心律失常
如果心臟的基房結(jié)或傳導系統(tǒng)出現(xiàn)病變，心臟的節(jié)律變得過快、過慢或不整齊，我們就把它稱之為心律失常。心律失?？梢员憩F(xiàn)為心動過速、心動過緩和心律不齊。
高血壓
由干動脈血管系統(tǒng)痙攣，血容量增加而使動脈血管內(nèi)的壓力升高，從而使血壓明顯升高，我們稱其為高血壓。
心力衰竭
左心功能減退時，左心室射血能力下降，存留在左心室的血液量增多，使左心室舒張期的壓力升高，隨之左心房的壓力上升，從而發(fā)生肺瘀血甚至發(fā)展為肺水腫，表現(xiàn)為呼吸困難、端坐呼吸、咳嗽、咯血等。
肺臟有病或有肺瘀血時，肺血蓄內(nèi)血液的壓力就會升高，這樣右心室向肺血管內(nèi)射血會遇到阻力，最終可引起右心功能不全，出現(xiàn)右心表竭的表現(xiàn)，如肝大、水腫、頸靜脈怒張和胸、腹水。
體循環(huán)栓塞和肺栓塞
如果左心房或左心室內(nèi)形成血栓，血栓脫落后隨血流栓塞到相應(yīng)的部位，我們把它稱之為體循環(huán)栓塞。如果深靜脈血栓脫落后隨靜脈血到達肺動脈，就會阻塞肺動脈，我們把它稱之為肺栓塞。
外同血管病變
外周動脈病變最常見的疾病是動脈炎和動脈硬化所引起的動脈閉塞，外周靜脈最常覓的疾病是靜脈炎和靜脈血栓形成。
休克
大出血或嚴重股水引起血容里減少，或心臟受到嚴重損窖而不能將血液排出，都會引起血壓下降，使全身各臟器供血嚴重不足；稱為休克。
導讀：其實在日常生活中，一些小細節(jié)或許就成了引起腫瘤的主要殺手。一起來看看你是不是經(jīng)常吃這些食物，容易得腫瘤幾率加大。第一種：……
其實在日常生活中，一些小細節(jié)或許就成了引起腫瘤的主要殺手。一起來看看你是不是經(jīng)常吃這些食物，容易得腫瘤幾率加大。
第一種：過食溫熱性食物。
所謂的溫熱性食物，一是指直接感受到的溫度過高、過燙的食品;一是指屬于中醫(yī)藥性劃分中的溫熱之性食物。因為過于辛熱，容易損傷消化道黏膜上皮細胞，所以這類性質(zhì)的食品最易誘發(fā)的是消化系統(tǒng)的腫瘤。過燙飲食是導致食道癌等消化道腫瘤發(fā)生的重要原因。飲食過熱，會損傷、刺激食道黏膜上皮，長期刺激下將誘導組織惡變。
第二種：酒。
酒為辛熱之性，長期飲酒，是消化系統(tǒng)腫瘤發(fā)病最常見的因素。山東西南地區(qū)為食道癌的高發(fā)區(qū)，就與這一地區(qū)飲食中嗜熱、嗜酒有關(guān)。其實，早在1964年，世界衛(wèi)生組織就認為酒精飲料的過度消費與口腔癌、喉癌及食道癌有關(guān)。在分別對江蘇啟東縣肝癌相對高發(fā)的通興鄉(xiāng)與相對低發(fā)的西寧鄉(xiāng)進行的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)：前者肝癌病死率是后者的2.5倍。而兩鄉(xiāng)只有一路之隔，自然環(huán)境基本相同，吸煙率也相當，所不同的是肝癌高發(fā)區(qū)的人們愛喝酒，低發(fā)區(qū)的人們則喜歡飲茶。
第三種：煎炸、熏烤的食物。
同樣屬于中醫(yī)熱性食物的還有煎炸、熏烤的食物，這類食物因經(jīng)過高溫的油炸和烤制，亦隨之變?yōu)闊嵝允称?。?jīng)研究證實，長期食用此類食品，易于導致胃癌、腸癌、肝癌等。
第四種：咖啡。
就像中國人嗜茶一樣，西方人多喜喝咖啡。美國學者在經(jīng)過5年的流行病學調(diào)查后認為，咖啡因?qū)σ认侔┖桶螂装┑男纬捎幸欢ㄓ绊?。?jīng)常飲咖啡的人比不飲咖啡的人患這兩種癌的可能性大2～3倍。在胰腺癌患者中，至少一半是由于過多飲用咖啡引起的。
第五種：咸味太過的食物。
除了食鹽，咸味食物還包括咸菜、咸魚、咸肉以及其他腌制食品等。根據(jù)相關(guān)研究顯示，常食腌制食品者食管癌發(fā)病的危險性是不常食用者的2.79倍。嗜食咸味食物最容易導致的癌癥是胃癌。嗜食咸魚的日本漁民，胃癌、食道癌的發(fā)生較為普遍。嗜食咸魚亦是致鼻咽癌的一個重要因素。馬來西亞研究人員發(fā)現(xiàn)，沿海居民患鼻咽癌較多，原因與他們愛吃咸魚有關(guān)。我國普查資料證明，在胃癌高發(fā)區(qū)，人均每天攝人食鹽50克;而胃癌低發(fā)區(qū)，人均食鹽攝入量僅為6克左右。
第六種：霉爛食物。
黃曲霉毒素已被公認為是最強烈的致癌物，而黃曲霉菌富含于霉爛的谷物、玉米、花生中，該菌在溫暖、潮濕的環(huán)境下易于生長繁殖，研究發(fā)現(xiàn)其可誘發(fā)實驗動物的多種腫瘤。這種因素是導致亞洲、非洲某些地區(qū)癌腫高發(fā)的重要原因。
第七種：腌制食品。
亞硝酸鹽也是公認的致癌物，蔬菜、鮮肉等腌制后會產(chǎn)生大量的亞硝酸鹽。鹽腌的干魚中，發(fā)酵的腌菜、泡菜、酸菜中，隔夜的煮熟白菜、香腸、肉類中都含有亞硝基化合物，如果經(jīng)常食用這些食物就有致癌的危險。
導讀：如今的時代，女性都以瘦為衡量美麗的標準，所以很多女性為了能讓自己變得更瘦，不惜付出一切代價，不吃肉類食物光吃蔬菜，甚至還……
如今的時代，女性都以瘦為衡量美麗的標準，所以很多女性為了能讓自己變得更瘦，不惜付出一切代價，不吃肉類食物光吃蔬菜，甚至還有絕食現(xiàn)象的出現(xiàn)。那么女性太瘦會怎樣呢?下面小編為大家介紹女性太瘦易患的四種疾病，請大家認真閱讀。
1、骨質(zhì)疏松
體瘦的女性髖骨骨折發(fā)生率比標準體重的女性高1倍以上。這還是由于過瘦的人體內(nèi)雌激素水平不足，影響鈣與骨結(jié)合，無法維持正常的骨密度，因此容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、發(fā)生骨折。
2、胃下垂
當人體過分消瘦時，身體內(nèi)腹壁松弛、腹肌薄弱，導致懸吊、固定胃位置的肌肉和韌帶松弛無力，腹壓下降，于是整個胃的生理位置就降低、胃蠕動減弱，從而引發(fā)胃下垂。
3、子宮脫垂
沒有了足夠量的脂肪的保護，子宮容易從正常位置沿陰道下降，子宮頸下垂，甚至脫出于陰道口外，就形成我們談及色變的子宮脫垂，嚴重的還可能導致宮頸口感染，甚至宮頸炎。
4、膽結(jié)石
過于消瘦的人一般熱量攝入不足，所以沉淀在身體組織中的脂肪就加速消耗，膽固醇也隨之移動，導致其在膽汁中的含量增加，膽汁因而變得黏稠，析出結(jié)晶并沉淀下來形成結(jié)石。
以上介紹女性太瘦易患的四種疾病，你們是不是已經(jīng)謹記于心了呢?如果還想要了解更多關(guān)于女性問題的話，請多關(guān)注本網(wǎng)站更新。
導讀：很多人非常的喜歡小動物，經(jīng)常在家養(yǎng)一些貓狗等寵物。有些人甚至經(jīng)常和寵物親密接觸，一起吃一起睡。然而，寵物的身體缺隱藏了很……
很多人非常的喜歡小動物，經(jīng)常在家養(yǎng)一些貓狗等寵物。有些人甚至經(jīng)常和寵物親密接觸，一起吃一起睡。然而，寵物的身體缺隱藏了很多細菌，幼兒的免疫力低下，皮膚細嫩，極容易導致感染產(chǎn)生皮膚疾病。下面，讓我為大家介紹家里飼養(yǎng)寵物易招致幼兒產(chǎn)生的四種皮膚疾病。
塵螨引起幼兒皮膚過敏
塵螨：塵螨是中國人群最常見的過敏原，幾乎八成的過敏來自塵螨。但與它的普遍性形成鮮明對比的是，人們對它知之甚少，甚至存在很多認識上的誤區(qū)。幼兒有很多時間待在臥室里，因此臥室環(huán)境控制非常重要。床墊、枕頭和被子可以用防螨套包裹，每周以70℃以上的熱水清洗寢具外套;不要使用地毯、填充式家具和填充式玩具;將室內(nèi)濕度控制在50%以下，以控制塵螨和霉菌的生長。除此之外，塵螨還會引起一系列的過敏反應(yīng)，其中呼吸道過敏性疾病，比如過敏性鼻炎和哮喘。它們對人們特別是成長中的兒童所構(gòu)成的危害十分巨大，能夠直接影響到孩子的生長發(fā)育和體智健康，從而影響他們的一生。
寵物身上的細菌和寄生蟲容易引起過敏
避免飼養(yǎng)有毛寵物：例如：貓、狗等帶毛的寵物，因為動物皮屑和排泄物不但非常容易引起皮膚過敏。而且還極益引起病變。
日本醫(yī)學研究人員的一項調(diào)查表明，兒童1歲前生活在飼養(yǎng)貓和兔子等動物的家庭，可明顯增加罹患過敏性皮炎的幾率，但飼養(yǎng)犬類并不會導致患病幾率的上升。從事該項研究的專家介紹說，促使過敏性疾病發(fā)病的并不是寵物脫毛導致的虱子增殖，而是與寵物的種類有著某種關(guān)聯(lián)。
為了調(diào)查過敏性疾病與家庭飼養(yǎng)寵物之間的關(guān)系，研究人員以廣島市內(nèi)的大約1.1萬名二年級學生為對象，就1歲前家庭內(nèi)是否飼養(yǎng)寵物以及有無過敏疾病進行了調(diào)查，共有9974人完成了答卷。結(jié)果顯示，1歲前家庭飼養(yǎng)犬類的兒童為585人，飼養(yǎng)貓為352人，飼養(yǎng)兔子以及倉鼠等嚙齒類動物為132人。
在上述兒童中，過敏性皮炎的發(fā)病率為15.3%，哮喘為16.7%，均高于沒有飼養(yǎng)經(jīng)歷的兒童。有趣的是，在室外飼養(yǎng)貓的過敏性皮炎發(fā)病幾率，與沒有飼養(yǎng)經(jīng)歷的兒童基本相同。如果在室內(nèi)飼養(yǎng)，幾率則高約1.6倍。在室內(nèi)飼養(yǎng)兔子和倉鼠，發(fā)病幾率將高達3.1倍。此外，哮喘在8歲前的治愈率，曾經(jīng)飼養(yǎng)貓和兔子等寵物的兒童，也低于沒有飼養(yǎng)經(jīng)歷的兒童。
目前，尚未搞清寵物種類與發(fā)病幾率及治愈難度之間的關(guān)系，也不清楚一旦停止飼養(yǎng)貓和兔子等，可以在多大程度上降低發(fā)病幾率。不過，為了避免發(fā)生過敏性疾病，有不滿1歲兒童的家庭，最好不要在室內(nèi)飼養(yǎng)貓、兔子等寵物。
環(huán)境衛(wèi)生關(guān)系著寶寶皮膚的健康
家庭衛(wèi)生：寶寶的皮夫非常嬌嫩，如果家庭環(huán)境衛(wèi)生不過關(guān)，首先就會給寶寶的皮膚造成傷害。保持居家環(huán)境清潔，減少蟑螂等有害物種的繁殖，勤洗勤曬被褥，保持地面窗簾等物的清潔干凈，定期給寶寶的餐具、玩具、衣物進行消毒，都可有效抑制過敏源。幫助寶寶擁有健康細嫩的皮膚。
潮濕霉變易導致皮膚過敏
潮濕霉變易過敏：霉菌易生長于高溫潮濕的環(huán)境中，如：浴室和地下室。使用除濕機和空氣過濾器，并定期更換濾網(wǎng)，可減少霉菌和花粉的暴露機會;冷氣機濾網(wǎng)也需常清洗。
寶寶的抵抗力普遍比較低，容易受到疾病的侵襲。很多小孩子在和寵物玩耍之后，便會因為細菌感染而出現(xiàn)紅疹、皮膚瘙癢等現(xiàn)象。因此，家長要特別注意保護孩子的健康，注意寵物的衛(wèi)生，同時避免孩子和寵物親密接觸，避免出現(xiàn)皮膚疾病。
氣虛的問題是現(xiàn)在很多人會存在的問題，這樣的情況出現(xiàn)往往會導致我們的健康受到影響，所以大家在這時候就要注意方法緩解不適才行，比較好的一個方法就是通過飲食滋補，那么我們吃什么可以緩解氣虛問題，一起看看吃什么食物效果好吧。
韭菜
韭菜是味道非常獨特的一種蔬菜，吃起來的味道不錯，而且我們吃韭菜能夠起到不錯的養(yǎng)生作用，特別是可以幫助男性朋友們補腎壯陽，效果還不錯，而且由于生韭菜味辛，能行血;熟韭菜味甘，能補中氣、益肝散淤。常吃熟韭菜可以補肝腎、強腰膝、助陽氣，可見韭菜有壯陽補氣的作用，因此，韭菜又有一個別名，叫“起陽草”。用于補氣壯陽時，韭菜應(yīng)連根一并煎湯服用，所以我們吃韭菜就能夠很好的滋補，對氣虛問題可以有效緩解。
小米
小米是非常不錯的一種食物，也是很養(yǎng)生的一種食物選擇，現(xiàn)在不少人都會選擇吃小米來進行養(yǎng)生，而且小米入脾、胃、腎經(jīng)，具有健脾和胃的作用，特別適合脾胃虛弱的人食用，在平時的生活中就會有不少人選擇吃小米來緩解不適，起到有效的滋補作用，同時在小米中的維生素B1、無機鹽含量明顯高于大米。小米粥熬好以后放置一會兒，粥的最上層會凝聚一層膜狀物，這就是“粥油”，它有保護胃黏膜、防治胃十二指腸潰瘍的作用。對氣虛的人群來說，往往吸收消化能力比較差，在這時候就推薦大家吃小米來進補，效果好。
韭菜和小米都是不錯的食物，我們在平時的生活中都愛吃這樣的食物來進行養(yǎng)生，能夠起到很不錯的滋補效果，同時還能夠有效的幫助我們促進腸胃健康，對于大家比較常見的氣虛問題來說，都是完全可以選擇吃這些食物緩解。
從理論上講，人人都有可能患上癌癥，但是，經(jīng)美國科學家和醫(yī)學家的長期研究、調(diào)查結(jié)果證實，下列10情況的人群，患癌癥的概率，與可能性就會更大，因此，應(yīng)該及早防范?？梢娏晳T決定人生。
一、每天喝很熱濃茶
經(jīng)常飲用高溫( 70℃ 以上) 濃茶水，不但易燙傷食道形成慢性潰瘍，而且茶中的鞣質(zhì)可沉積在損傷部位，刺激受傷的食道上皮細胞，致使慢性潰瘍經(jīng)久不愈，導致癌變。
這10種人天生注定易患癌
二、經(jīng)常加班熬夜的
癌細胞是在正常細胞分裂過程中發(fā)生突變而形成的。夜間是細胞分裂最旺盛的時期，如果夜晚睡眠不足，人體的免疫力降低，發(fā)生變異的細胞不容易被及時清除，從而可能導致癌癥的發(fā)生。而熬夜者為提神常吸煙喝咖啡，也易使更多的致癌物進入人體。
三、經(jīng)常憋大小便的
尿液中一般含有一種或幾種致癌物質(zhì)，均能刺激膀胱上皮使其癌變。糞便中的有害物更多，如硫化氫、糞臭素、膽固醇代謝產(chǎn)物和次級膽酸等致癌物，若經(jīng)常刺激腸粘膜，也會導致癌變。
四、屬于過敏體質(zhì)的
美國科學家調(diào)查了近4 萬人，凡是有哮喘和對某些藥物或化學試劑過敏的人，比無過敏者更易發(fā)生癌癥。有過敏史的女性罹患乳腺癌的幾率比正常人要高30% ;有過敏史的男性罹患前列腺癌的幾率比正常人高40% 。
這10種人天生注定易患癌
五、血清膽固醇過低
美國一些專家認為，血清膽固醇過低的，其結(jié)腸癌發(fā)生率較高。血清膽固醇低于110mg / dl 的人，其患結(jié)腸癌的危險性比正常人高3 倍以上。
六、生活偏愛吃肉食
美國哈佛大學的專家發(fā)現(xiàn)，每天以豬、牛、羊等畜肉為主食的人，患腸癌的比例比那些每月只吃幾次少量肉食者高2.5 倍; 患胰腺癌的危險性，也隨食入肉量的增加而增加。
七、癌癥病人的子女
腫瘤遺傳學研究認為，人類癌癥的發(fā)生與遺傳因素有很大的關(guān)系，癌癥病人的后代患癌的風險顯著高出一般人群。
這10種人天生注定易患癌
八、夫妻一方患癌的
資料表明，夫妻雙方同時或先后患癌的現(xiàn)象，有逐漸增多的趨勢，稱為 夫妻癌 。專家認為，相同的不良生活方式為其禍根。
九、 患上高血壓癥的
雖不能直接導致癌癥，但是兩病的發(fā)生有著共同的機理。肥胖、嗜酒、吸煙、食鹽過多等既能使血壓升高，也能誘發(fā)癌癥。所以積極防治高血壓也能降低患癌風險。
這10種人天生注定易患癌
十、屬于維生素缺乏
瑞士專家認為，體內(nèi)保護性維生素少的人易受癌癥侵犯。維生素A 、 胡蘿卜素缺乏者，罹患肺癌的危險增加3 倍; 維生素C 缺乏者，罹患食道癌、胃癌的危險分別增加2 倍和3.5 倍; 在維生素E 不足的人群中唇癌、口腔癌、皮膚癌、宮頸癌、胃癌、腸癌、肺癌的發(fā)生率都要增加。
決定你一生壽命的14個轉(zhuǎn)折點
在人體這臺充滿奧秘的機器里，潛伏著一些神秘的按鈕。你是否記得十幾歲時牙齒總是反復(fù)腫痛?你是否注意過某天早晨梳頭時掉落的第一根白發(fā)?這都是人體發(fā)生轉(zhuǎn)變的信號!一旦你把握住了這些關(guān)鍵時刻，健康長壽定會伴隨你的一生。
10歲：骨骼在沖刺。
多數(shù)人會在10歲左右經(jīng)歷一系列巨大而奇妙的變化，男性比女性晚一兩年。40%的骨骼在此時以沖刺的速度形成。此時人體對各種營養(yǎng)需求量很大，最渴望的是鈣質(zhì)、維生素D及蛋白質(zhì)食物，但也不能過量。由于可能含有雌激素，此時要少用化妝品，多吃綠色食品。
這10種人天生注定易患癌
18歲：智齒作亂。
智齒通常在18歲以后出現(xiàn)，因此時是智力發(fā)展高峰得名。如果出現(xiàn)某個部位反復(fù)腫脹疼痛、吃東西總?cè)赖惹闆r，可能是智齒發(fā)出的信號。如智齒位置不正，出現(xiàn)齲齒或冠周炎等情況，就需要把它拔掉。
25歲：骨骼最富有。
我們可以將骨骼的物質(zhì)含量看成一個銀行賬號，25歲時是最富有的。要想多存錢就要少花錢多掙錢。喝奶制品、曬太陽、吃蛋白質(zhì)含量高的食物、鍛煉，能為你的骨骼掙錢，但長期吃素、過度減肥對骨骼總量來說是筆大開銷，要避免。這是因為維生素D是脂溶性的，要想它起作用就需要脂肪的參與
30歲：身材開始走樣。
走在大街上，你會發(fā)現(xiàn)不少看上去30歲左右的男性，開始頂起了啤酒肚。從30歲開始，人體的新陳代謝能力開始下降，尤其需要提防身材變樣。建議每周最少運動3次，每次30分鐘。如果自己一個人總是懶得動彈，不防選擇需要合作的運動，如打羽毛球、踢足球等。
這10種人天生注定易患癌
30歲：趕上生孩子的末班車。
英國科研人員發(fā)現(xiàn)，女性的卵子庫存有200萬個，但30歲時，約90%卵子被消耗殆盡。到了40歲，卵子數(shù)量僅剩3%，其中能發(fā)育成熟的只有450個，這也在一定程度上解釋了為何高齡女性難懷孕。
30歲：長出第一根白發(fā)。
30歲后的某個清晨，你可能毫無征兆地發(fā)現(xiàn)烏絲中的白發(fā)。30歲后出現(xiàn)白發(fā)是歲月的正常印記。這是由毛囊中黑色素細胞不活躍造成的。吃首烏、芝麻、核桃可能有一定效果。還要避免精神過于緊張、熬夜、抽煙、高脂飲食，能預(yù)防部分脫發(fā)的發(fā)生或發(fā)展。
35歲：精子質(zhì)量下降。
男性生育能力幾乎相伴其一生，但一項研究發(fā)現(xiàn)，30歲后中國男性的精液質(zhì)量開始倒退，不管是數(shù)量還是活性。35歲后下降速度明顯加快。吸煙越久，精子畸形越多，盡早戒煙限酒很關(guān)鍵。
這10種人天生注定易患癌
41歲：骨頭開始走下坡路。
當你的骨含量比高峰期時骨含量低22.5個標準時，就表明你被骨質(zhì)疏松纏上了。應(yīng)加強鍛煉，每周做有氧運動，例如跳舞、跑步等，還可快走四五次。
48歲：第一次發(fā)現(xiàn)老花眼。
大約從45歲左右開始，晶狀體逐漸硬化、彈性下降，睫狀體的功能也在減弱，從而出現(xiàn)老花眼。此時可通過老花鏡解決。一般來說，50歲配100度，往后每長10歲增加100度。飲食上，可口服菊花、枸杞，多吃胡蘿卜。每隔45分鐘遠眺一次，也能起到一定的延緩作用。
這10種人天生注定易患癌
49.5歲：更年期出現(xiàn)。
北京協(xié)和醫(yī)院婦科主任醫(yī)師朱蘭教授表示，女性正常的絕經(jīng)年齡在45歲左右，黃金年齡則是49.5歲。如果在40歲之前就停經(jīng)的話，就是卵巢早衰了。睡覺是女人天然的保養(yǎng)品，一定要少熬夜。此外，長期壓力大、精神緊張也容易導致卵巢功能減退，不妨借助有氧運動、瑜伽、音樂、聊天等方式緩解疲勞，釋放壓力。
50歲：前列腺要年檢。
中國工程院院士、中國醫(yī)師協(xié)會泌尿外科醫(yī)師分會會長郭應(yīng)祿教授曾表示，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，到了50歲，超過40%的中國男性患有前列腺增生。只要一到50歲，每年就應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院的泌尿外科做次篩查。每天要喝22.5升水，避免久坐或長時間騎自行車，要注意飲食清淡。
55歲：帕金森找上門。
帕金森病是發(fā)生于中老年的中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病，多發(fā)于55歲以上，發(fā)病率隨年齡增長而增長。增加腦部刺激或許能在一定程度上減緩該病，平時應(yīng)多動腦做做填字游戲、猜猜謎語，多找人嘮嘮嗑等。
60歲：白內(nèi)障很常見。
60歲以上的人群中，10個有8個會被白內(nèi)障問題困擾。隨著年齡增加，晶狀體變得混濁。一旦確診為白內(nèi)障，且影響了生活質(zhì)量，就應(yīng)盡早手術(shù)。
這10種人天生注定易患癌
60歲：躲開高血壓。
中國心血管病報告顯示，49.1%的60歲以上人群患有高血壓。年齡越大，患病率越高。不過，高血壓并非是你老了之后才出現(xiàn)的疾病，它與你年輕時如何對待身體對待健康密切相關(guān)。越來越多中青年人的血管已提前老化。減少油、鹽的攝入、勤運動、少熬夜、心態(tài)平和非常關(guān)鍵。
多數(shù)人處于睡眠狀態(tài)時排尿次數(shù)會減少，更多的人是一夜到天亮不會出現(xiàn)排尿。但是也有人被夜尿多所困擾，一次又一次的去廁所，睡不好還容易著涼。
那么導致女性夜尿多的原因是什么呢?以及一夜去多少次廁所，才算是夜尿多呢?
關(guān)于夜尿多的定義
通常將晚上因為小便起夜2次以及2次以上，便稱為夜尿多。偶爾的出現(xiàn)一次或兩次并不屬于夜尿多的范圍。
夜尿多有時候是正?，F(xiàn)象：
如睡前喝水多，有睡前喝水、吃水果的習慣，便會發(fā)生夜尿多，改變飲食結(jié)構(gòu)和生活習慣便可以;
睡前服用藥物引起，如一些利尿藥物或利尿茶飲;
孕婦，主要由于增大的子宮壓迫到膀胱，而發(fā)生夜尿多;
嬰幼兒，由于泌尿系統(tǒng)發(fā)育不完善、過度興奮、膀胱容積小等引起;
老人，可能與年齡、腎小管病變、逼尿肌松弛、糖尿病并發(fā)癥等引起。
但是作為健康的女性，如果發(fā)生夜尿多，便需要警惕以下四個問題。
1.是否發(fā)生了泌尿系統(tǒng)炎癥
比如如尿道炎。我們常說男性如果得了前列腺炎，會發(fā)生尿頻尿急現(xiàn)象。其實女性更容易發(fā)生尿道炎，且容易復(fù)發(fā)。出現(xiàn)后會表現(xiàn)為尿頻、尿急和尿痛等現(xiàn)象。
2.警惕糖尿病
糖尿病一般沒有特別癥狀，當發(fā)生“三多一少”即多尿、多吃、多喝水，但體重下降，說明血糖已經(jīng)非常高了，產(chǎn)生了“利尿”作用。
如果是糖尿病患者，突然出現(xiàn)夜尿多，警惕是糖尿病并發(fā)癥或糖尿病加重了。
3.尿結(jié)石
如果女性膀胱內(nèi)有結(jié)石，也會導致膀胱受到壓迫、容量小，出現(xiàn)夜尿多、尿量少，產(chǎn)生強烈的尿意。
4.警惕腫瘤
如膀胱內(nèi)發(fā)生腫瘤，影響膀胱容積。膀胱相鄰或相近的器官發(fā)生腫瘤，如卵巢囊腫、子宮肌瘤等，這些部位的腫瘤壓迫膀胱，也會引起強烈的尿意。此外，患有甲亢也有可能出現(xiàn)夜尿多的情況。
所以，夜尿多雖然導致起夜次數(shù)多，但卻不能忽視它也是疾病信號。此外，女性尿失禁也經(jīng)常發(fā)生，可能發(fā)生在產(chǎn)后、更年期以及老年婦女，尿失禁也被稱為“社交癌”。一旦發(fā)生此類問題，不能忍忍就過去，而應(yīng)該及時就醫(yī)治療，避免病情的耽誤。
乙肝大國的這個帽子，我國從來沒有摘除過，有人預(yù)測如果想要摘除這頂帽子需再過幾十年。對于很多疾病家庭來說往往擔憂乙肝女性患者能不能懷孕，能否生下健康的孩子。
乙肝女性是可以懷孕的
據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)吸顯示，乙肝孕婦生出健康寶寶的概率可高達97%。乙肝女性通常以三種途徑將乙肝病毒傳染給寶寶：
1、分娩時。在分娩時，由于寶寶的皮膚、黏膜或胎盤發(fā)生損傷，接觸到母親血液中病毒，而發(fā)生傳染，這也是目前嬰兒感染乙肝病毒最大的可能性。
2、在子宮內(nèi)發(fā)生感染。主要是由于嬰兒在子宮內(nèi)發(fā)生感染，這種情況發(fā)生幾率不高，因為胎盤具有屏障作用。
3、分娩后，日常生活中發(fā)生感染。如哺乳時，乳頭破裂、乳汁中帶有病毒等。
乙肝孕婦如何生一個健康的寶寶呢?
1、乙肝女性懷孕前最好咨詢專科醫(yī)生，要在肝功能正常的情況下懷孕，如果有異常，應(yīng)先治病，控制病情后停藥6個月，再懷孕。
2、分娩時，需告知醫(yī)生病情，讓醫(yī)生做好隔離措施。順產(chǎn)和破宮產(chǎn)都可以。
3、做好嬰兒出生后的疫苗接種，同時注意與母親隔離，是否能夠母乳喂養(yǎng)，還需要咨詢醫(yī)生，做相關(guān)檢查。
乙肝女性是可以進行母乳喂養(yǎng)的，但是前提是母親的肝功能正常，未用藥治療，嬰兒也接受了正規(guī)疫苗接種。但要注意，乳頭皸裂、乳頭出血等情況發(fā)生時，是不建議哺乳的，以免吸入帶有病毒的血液。
6種情況乙肝女性不適合懷孕
1、備孕期間，女性肝功能異常。說明乙肝病毒損害肝細胞數(shù)量多，影響了肝臟的正常功能。
2、肝臟已經(jīng)發(fā)生疾病，如肝硬化，有出血、黃疸表現(xiàn)。
3、慢性肝病患者伴有其他慢性疾病，如慢性腎病、貧血等。
4、此前懷孕，但因為肝病不得不終結(jié)懷孕的女性，不適合再次懷孕，最好能夠在醫(yī)生指導下進行。
5、有嚴重的婦科病，又伴有乙肝病毒感染。
6、治療乙肝疾病期間，此時需要服用相應(yīng)的藥物，也不適合懷孕，需要停藥一段時間。
此外，如果是健康女性，想要接種乙肝疫苗，最好能夠在備孕期間注射，避免在孕期。雖然現(xiàn)代醫(yī)生認為孕期接種乙肝疫苗是對胎兒沒有影響的，但是為了將風險降到最低，還是孕前接種為佳。
喝水對健康有益的道理我們都知道，但是能夠做到每天喝足水的人很少，甚至一些人并不知道每天人體該喝多少水。人體缺水不僅僅是口干那么簡單，還容易引起身體出現(xiàn)疾病。下面我們一同來了解缺水會給身體帶來哪些疾病。
1、容易引起血液粘度增高
血液中的主要成分是水，其占血液的90%以上，當身體缺乏水分，血液粘度會增高，循環(huán)減緩，容易發(fā)生頭暈、 情緒低落、思維遲緩、瞌睡等現(xiàn)象。
2、易過敏
據(jù)有關(guān)資料記載，大量喝水有助于改善過敏癥狀，認為長期身體缺水是引起過敏癥狀的原因之一。
3、容易發(fā)生便秘
水還是身體的一種潤滑劑，如果缺乏水分，腸道的蠕動能力下降，更容易發(fā)生便秘問題。此外，正因為水是人體的潤滑劑，當缺水時關(guān)節(jié)軟骨組織間容易缺乏滑膜液，骨骼之間容易磨損而發(fā)生關(guān)節(jié)炎。
4、腦力勞動更容易發(fā)生腦血管問題
因為水是血液中的主要成分，而大腦在工作過程中需要大量血液循環(huán)，資料記載約有20%的血液分布在大腦中。此外，資料顯示腦細胞中85%為水。當大腦開始工作時，需要大量的血液、水分，如果缺水，血液粘度增高，更容易發(fā)生腦血管問題，如高血壓。
5、更容易發(fā)生痛風和結(jié)石
引起痛風的原因是體內(nèi)過多的尿酸無法代謝出體外，在關(guān)節(jié)處堆積而引起不適。尿液是代謝尿酸的主要途徑，而長期身體缺水，那么尿酸容易堆積，而加重痛風。同時，喝水少還是引起結(jié)石的一個可能因素。
此外，老人更容易發(fā)生缺水問題。因為老人感知“渴”的中樞神經(jīng)系統(tǒng)并不敏感，所以老人不經(jīng)常感到口渴，而相應(yīng)的也不會多喝水，身體容易缺水。
嘴唇干裂是缺水，還是生病?
起皮也稱為脫屑。當唇部起皮其實已經(jīng)處于炎癥階段了。如果再嚴重，出現(xiàn)裂口子，出血，說明已經(jīng)處于比較重的炎癥，屬于唇炎。
冬季該如何喝水呢?
冬季因為出汗少，很多人不容易口渴，所以會選擇少喝水。但是，人體無時無刻不在通過皮膚蒸發(fā)水分，一天大約會失去600ml水分。此外人體通過呼吸、尿液等途徑，每天一共會向外排出2500ml左右的水分。
在冬季，由于空氣干燥，人體失去的水分并不比其他季節(jié)少。有研究表明，如果冬季人體缺少5% 的水分，而不及時補充，便容易發(fā)生皮膚干燥、肌肉無力，人體也會感到寒冷、煩躁和乏力。
所以，冬季也需要補水。人體每天除了從飲食中獲取水分外，還需要靠飲用白開水、飲料或湯水補充至少1200ml水分，在氣候干燥、吹空調(diào)、使用電熱毯時，還應(yīng)該適當多喝水。
導讀：人到中年，身材就開始走樣，這就是我們常說的發(fā)福。而最新研究表明，男人中年發(fā)福更容易招惹乳腺癌……
人到中年，身材就開始走樣，這就是我們常說的發(fā)福。而最新研究表明，男人中年發(fā)福更容易招惹乳腺癌。具體是怎么一回事兒，現(xiàn)在還是來看小編的詳細介紹吧。
研究表明：肥胖男士易患乳腺癌
盡管非常罕見，但男性確實也有患乳腺癌的風險。英國利茲大學12日發(fā)布的一份報告說，越肥胖的男士，患上乳腺癌的風險越高。和女性一樣，男性同樣有乳腺增生甚至最終患上乳腺癌的可能，發(fā)病原因也和女性相似，主要與內(nèi)分泌失調(diào)、激素濃度不均衡有關(guān)。此前的研究顯示，男性脂肪細胞含一種酶，能將雄性激素轉(zhuǎn)化為雌性激素。男性體內(nèi)脂肪越多，就有可能轉(zhuǎn)化出越多的雌性激素。
50歲以后患乳腺癌居多
從年齡來看，男性乳腺癌的發(fā)病年齡以50～70歲居多，30歲以下者很少發(fā)病。男性乳腺癌在臨床很容易被漏診、誤診。其原因可能有以下幾個原因：
1.受傳統(tǒng)觀念的影響，男性(尤其是老年男性)乳房上長了腫物不好意思去乳腺外科就診，誤認為那里是只有女性才去的地方。
2.將乳房腫物誤認為乳房發(fā)育異常。
3.個別醫(yī)生對男性乳腺癌重視不夠，即便發(fā)現(xiàn)男性患者的乳房上出現(xiàn)了腫塊也未再做進一步有效的檢查。
因此，在此提醒男性朋友們，尤其是老年、肥胖的男性，如果發(fā)現(xiàn)自己乳房的乳暈下或周圍出現(xiàn)質(zhì)地較硬、邊界不清的無痛性腫塊，且腫塊與皮膚、胸肌粘連，乳頭向內(nèi)凹陷或有分泌物時，要想到患有乳腺癌的可能。通過對乳房進行X線、超聲、穿刺或手術(shù)活檢等檢查，爭取早確診，早治療。
一到中年就開始發(fā)福的男性同胞們要注意了，千萬不要讓自己與乳腺癌搭上關(guān)系。一旦乳房稍有不適就應(yīng)即刻就醫(yī)檢查，保障自己的健康。
核心提示：久坐不動的不良生活習慣，會讓你的子宮受損。要想保護好子宮，那么，就要時刻提醒自己，起來活動下，切忌久坐不動哦。
久坐不動，缺乏鍛煉，是大多數(shù)白領(lǐng)女性的通病。殊不知，這種不良的生活習慣，會讓你的子宮受損。要想保護好子宮，那么，就要時刻提醒自己，起來活動下，切忌久坐不動哦。
久坐不動會憋壞子宮
長時間坐著，女性的盆腔容易充血，導致附件和宮頸的血液循環(huán)不暢通，而且長時間坐著陰部透氣不好，這兩方面的原因綜合起來就比較容易發(fā)生感染，導致宮頸炎、宮頸糜爛、宮頸肥大、宮頸息肉等。
而且，宮頸自身不會感覺到疼痛，因為宮頸神經(jīng)支配屬于內(nèi)臟神經(jīng)系統(tǒng)，對疼痛根本不敏感，因此有了炎癥等不適后 ，女性自身往往不能及時發(fā)現(xiàn)，容易忽視。
要保護好宮頸，首先要改掉久坐不動的壞習慣。尤其是辦公室的白領(lǐng)女性，不妨在電腦里安裝一個提示的小軟件，每到一小時就提醒自己起來活動一下，這可以緩解盆腔充血對宮頸血液循環(huán)的影響，同時讓宮頸透透氣。
據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，有宮頸糜爛的女性患宮頸癌的可能性要比一般女性高5~10倍。在婦女的各種惡性腫瘤中，宮頸癌的發(fā)生率僅次于乳腺癌，位居第二。所以說，女性保護好宮頸很重要。
平時也不要吃太多辛辣食物，刺激宮頸，同時建議半年做一次婦科檢查，有宮頸疾病要及時治療。
溫馨提示：
不要長期使用護墊
其實，越是私密處，越需要透氣，除了久坐會使陰部透氣不良之外，衛(wèi)生護墊用久了也同樣會使陰部透氣不良而導致宮頸感染，因此千萬不要長期使用護墊來保持陰部環(huán)境清潔。
長期久坐易患子宮內(nèi)膜異位癥
由于長時期坐著，來月經(jīng)的時候沒有讓月經(jīng)順暢地流下來而導致經(jīng)血逆流，再長時積壓就會變成腫塊，進而引起巧克力囊腫也就是子宮內(nèi)膜異位癥。
據(jù)介紹，發(fā)生巧克力囊腫后可有痛經(jīng)、經(jīng)血量改變、性交痛和不孕等癥狀，部分患者可出現(xiàn)月經(jīng)紊亂。有這些癥狀的女性要及時到醫(yī)院診治。若進行手術(shù)雖然能夠完全清楚卵巢囊腫，但是有部分患者易復(fù)發(fā)。
最好的辦法是盡可能懷孕，因為懷孕后至少有一年的時間可以讓這些內(nèi)膜組織因為沒有雌激素而逐漸衰退而被吸收掉，所以妊娠是最好的治療，助孕技術(shù)也是最好的治療。
