春茶質(zhì)量要如何檢測(cè)
春夏季節(jié)如何養(yǎng)生。
千保健，萬(wàn)保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬(wàn)養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。生活越來(lái)越好，人們?cè)絹?lái)越注重養(yǎng)生，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。養(yǎng)生保健有哪些好的理念呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《春茶質(zhì)量要如何檢測(cè)》，供您參考，希望能夠幫助到大家。
導(dǎo)讀：對(duì)于茶的質(zhì)量，很多不懂行當(dāng)?shù)娜硕伎床怀鰜?lái)茶質(zhì)量的好與壞。春天來(lái)了，如何辨別春茶質(zhì)量呢?首先，用雙手捧起一把茶葉，放于鼻端……
對(duì)于茶的質(zhì)量，很多不懂行當(dāng)?shù)娜硕伎床怀鰜?lái)茶質(zhì)量的好與壞。春天來(lái)了，如何辨別春茶質(zhì)量呢?
首先，用雙手捧起一把茶葉，放于鼻端，用力深深吸一下茶葉。凡香氣高、氣味正的必然是優(yōu)質(zhì)茶。
第二，凡色澤勻正，嫩度高，顆粒緊實(shí)，粗細(xì)一致，碎末茶少的，是上乘茶葉。如果條形茶條索松散，葉脈突出，葉表粗老，色澤不一，身骨輕飄，片、末、老葉多;圓形松樹(shù)顆粒松泡，大小不一，色澤花雜，都算不得好茶。
第三，開(kāi)湯俗稱泡茶或沏茶，開(kāi)湯審評(píng)應(yīng)先嗅香氣，茶葉經(jīng)杯中沖泡后，立即傾出茶湯，將茶杯連葉底一起，送入鼻端進(jìn)行嗅香。凡聞之茶香清高純正，使人有心曠神怡之感者，就可算得上為好茶。
第四，看茶葉湯色主要是茶葉內(nèi)含成分溶解于水所呈現(xiàn)的色彩。一般說(shuō)來(lái)，凡屬上乘的茶品，盡管由于茶類不同，色澤有異，但湯色明亮有光卻是一致的。
第五，嘗茶湯滋味應(yīng)在看湯色后立即進(jìn)行。嘗滋味時(shí)，一般以50攝氏度左右最適合嘗味。嘗茶湯滋味時(shí)，必須使茶湯在舌頭上循環(huán)滾動(dòng)。春季優(yōu)質(zhì)綠茶的滋味應(yīng)是鮮爽甘甜的。
第六，評(píng)葉底是評(píng)判茶葉經(jīng)沖泡去湯后留下的葉底，看其老嫩、整碎、色澤、勻雜、軟硬等情況以確定質(zhì)量的優(yōu)次，同時(shí)還應(yīng)注意有無(wú)其它摻雜。春季優(yōu)質(zhì)綠茶的葉底應(yīng)是芽肥嫩亮，形如月芽。 陳仲祥
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生活在城市的人，每個(gè)家庭都會(huì)有自來(lái)水，每個(gè)城市的自來(lái)水都不盡相同，大家都希望自來(lái)水的質(zhì)量好，這樣有利于生活的健康，生活中大家都會(huì)使用自來(lái)水，但很少有人去關(guān)注自來(lái)水的質(zhì)量，實(shí)際上，人們使用的自來(lái)水里面含有多種物質(zhì)成分，下面介紹檢測(cè)自來(lái)水質(zhì)量的常見(jiàn)方法。
怎么檢測(cè)自來(lái)水質(zhì)量？
水是否渾濁：將普通的自來(lái)水接到水杯中，觀察杯中水的渾濁程度，杯中的水如果發(fā)白，則說(shuō)明自來(lái)水中的消毒處理過(guò)程中次氯酸的含量多，難以被完全分解，水質(zhì)較差，建議不要用此水煮飯和燒開(kāi)水；反之，如果杯中水較為清澈，水質(zhì)相對(duì)較好。
水中的細(xì)小顆粒：
觀察水杯中的水是否有氣泡附著于水杯中，或水中有能用肉眼看到的細(xì)小顆粒，呈透明色，但這說(shuō)明自來(lái)水在加工處理過(guò)濾時(shí)效果差，代表水質(zhì)相對(duì)較差，建議不要用此水燒開(kāi)水飲用。水質(zhì)的顆粒氣泡越少，代表水質(zhì)相對(duì)較好。
水的顏色：
觀察水杯中水的顏色是否是透明無(wú)色的，如果杯中水呈現(xiàn)其他顏色，則不同的顏色反映水中不同的化工污染，例如：黃色-粘土，褐色-鐵的氧化物，淺藍(lán)色-硫化物，綠色-藻類，黑褐色-腐敗的有機(jī)物。此類水建議過(guò)濾后使用。
品嘗水的味道：
自來(lái)水水質(zhì)好壞最直接的檢測(cè)方法就是進(jìn)行品嘗，水質(zhì)較差的自來(lái)水入口如果有異味、發(fā)澀、甚至入口感覺(jué)有雜質(zhì)，這是因?yàn)樗械幕の廴竞椭亟饘俸枯^重，市政自來(lái)水過(guò)濾消毒不徹底；水質(zhì)較好的自來(lái)水口感相對(duì)不明顯，無(wú)太大異常。過(guò)濾后的水飲用會(huì)覺(jué)得口感甘甜。
借助工具檢測(cè)水質(zhì)：
也可以直接借助常用工具來(lái)對(duì)水質(zhì)進(jìn)行檢測(cè)，如：家用燒水壺，將自來(lái)水燒開(kāi)，觀察燒開(kāi)的自來(lái)水中的白色沉淀物，沉淀物越多，說(shuō)明水質(zhì)較差，反之說(shuō)明水質(zhì)相對(duì)較好；TDS檢測(cè)筆，將自來(lái)水接入杯中。打開(kāi)TDS檢測(cè)筆的開(kāi)關(guān)對(duì)準(zhǔn)水杯中的水即可顯示水的TDS值，TDS值越高，水質(zhì)越差，TDS值越低，水質(zhì)越好。
茶葉是日常生活中深受人們喜愛(ài)的一種飲品，它不僅清香獨(dú)具，而且還具有許多功效作用，但是如今茶葉的農(nóng)藥噴灑越來(lái)越普遍，所以學(xué)會(huì)如何檢測(cè)茶葉農(nóng)藥殘留顯得尤為重要，這是一個(gè)專業(yè)性的問(wèn)題，但是人們可以通過(guò)多次沖泡以及控制泡茶的水溫來(lái)進(jìn)行防止農(nóng)藥的殘留。
1農(nóng)藥殘留檢測(cè)在茶葉安全領(lǐng)域內(nèi)應(yīng)用及其廣泛，但是相對(duì)而言，又涉及著許多的專業(yè)知識(shí)，這些專業(yè)知識(shí)比較晦澀難懂，需要人去解釋，去說(shuō)明。茶葉農(nóng)藥殘留檢測(cè)怎么做？武漢的企業(yè)來(lái)看看
茶2葉業(yè)者如果在噴灑農(nóng)藥殘留的安全期，為了搶銷售時(shí)機(jī)提前采收烘焙，就將還有殘留農(nóng)藥的茶葉采收下來(lái)，將導(dǎo)致農(nóng)藥未完全揮發(fā)就販?zhǔn)鄣绞忻?，飲用到含有農(nóng)藥殘留的茶葉，雖然會(huì)經(jīng)尿液或糞便排出，但有些民眾仍會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏不適癥狀。衛(wèi)生局提醒民眾在泡茶時(shí)最好分2次，先將第1泡的水倒掉，以減少攝入殘留農(nóng)藥，第2泡則盡量不要泡超過(guò)30分鐘，才能充分安全的喝到茶葉的香、純、甘味。
3部分農(nóng)藥是脂溶性的，不溶于水。檢測(cè)所用的是有機(jī)化學(xué)方法，目的是為了檢測(cè)出其農(nóng)藥殘留量。但用水泡茶時(shí)，其農(nóng)殘分解出來(lái)的量只是有機(jī)化學(xué)檢測(cè)量的10%—20%。所以在理論上，農(nóng)殘標(biāo)準(zhǔn)合格的茶葉泡出的茶水是安全的?！?/p>
4“我國(guó)人均飲茶量每天不足10克，加之大部分農(nóng)藥不溶于水，即使茶葉中有少量的農(nóng)藥殘留，泡出的茶湯中農(nóng)藥含量極低，通過(guò)飲茶攝入的農(nóng)藥也在安全范圍內(nèi)，不會(huì)對(duì)人產(chǎn)生健康風(fēng)險(xiǎn)?！?/p>
5盡管如此，茶葉專家建議消費(fèi)者在喝茶時(shí)，盡量不喝第一道茶湯，除了農(nóng)藥殘留的原因外，采摘、加工、運(yùn)輸、儲(chǔ)存過(guò)程中難免污染，而且真正的好茶第一道只是發(fā)開(kāi)，有苦澀味，第二道才能泡開(kāi)，才能品嘗出茶的清香純正。
如何檢測(cè)茶葉農(nóng)藥殘留呢？
6CSY-N12便攜式農(nóng)藥殘留檢測(cè)儀是根據(jù)國(guó)標(biāo)方法---速測(cè)卡法（紙片法）而專門設(shè)計(jì)的儀器。主要用于水果、蔬菜、茶葉、糧食、水及土壤中有機(jī)磷和氨基甲酸酯類農(nóng)藥的快速檢測(cè)，特別適用于各級(jí)食品安全檢測(cè)機(jī)構(gòu)現(xiàn)場(chǎng)執(zhí)法使用，便攜式農(nóng)藥殘留檢測(cè)儀還可用于果蔬茶生產(chǎn)基地和農(nóng)貿(mào)批發(fā)銷售市場(chǎng)現(xiàn)場(chǎng)檢測(cè)，餐館、食堂、家庭果蔬加工前的安全速測(cè)等。
7學(xué)習(xí)好這些專業(yè)知識(shí)，有利于專門做茶葉生意的企業(yè)快速的檢測(cè)農(nóng)藥殘留，讓自己的茶葉產(chǎn)品更加安全，更加綠色，更加獲取客戶的認(rèn)同和信任，進(jìn)而讓自己的企業(yè)做大做強(qiáng)。
正常情況下，女人成熟卵泡的大小為1.8到2.5厘米，卵泡過(guò)大或者過(guò)小都是不正常的，如果卵泡特別小的話，有可能還沒(méi)有成熟，想要知道女人卵泡有多大，肉眼是看不出來(lái)的，這時(shí)候要借助一些科學(xué)儀器幫助診斷，女人們可以去醫(yī)院檢測(cè)卵泡質(zhì)量，下面詳細(xì)介紹判斷卵泡質(zhì)量的一些方法。
如何判斷卵泡質(zhì)量？
想要成功懷孕卵泡質(zhì)量好就非常重要，如果卵泡質(zhì)量差成功受孕的幾率就會(huì)降低很多，要判斷卵泡質(zhì)量好不好，方法也是非常多的，可以通過(guò)體溫的檢測(cè)判斷，也可以進(jìn)行荷爾蒙檢測(cè)或者超音波檢查，都能夠檢測(cè)出卵泡的質(zhì)量，想要提高卵泡質(zhì)量大家還應(yīng)該注意多吃一些新鮮的蔬菜水果。
判斷卵泡質(zhì)量好不好大家就可以通過(guò)體溫測(cè)量的方式，一般月經(jīng)來(lái)后的第四天就會(huì)開(kāi)始排卵，排卵以后體溫就會(huì)上升0.3℃左右，一般會(huì)維持12天左右，然后再降到正常的溫度，如果測(cè)量體溫以后發(fā)現(xiàn)體溫沒(méi)有上升或者維持體溫上升的時(shí)間比較短，那么就證明卵泡的質(zhì)量并沒(méi)有很好或者沒(méi)有出現(xiàn)排卵情況。
想要判斷卵泡質(zhì)量好不好還應(yīng)該進(jìn)行荷爾蒙檢測(cè)，月經(jīng)期間有一些數(shù)據(jù)是可以作為檢測(cè)卵泡質(zhì)量的數(shù)據(jù)，當(dāng)卵泡質(zhì)量變差或者腦下垂體的回饋抑制變少，那么濾泡激素就會(huì)上升，這些都是判斷的依據(jù)，一般月經(jīng)第三天的荷爾蒙檢測(cè)最有參考價(jià)值，大家都應(yīng)該在這個(gè)時(shí)間段進(jìn)行檢測(cè)。
想要判斷卵泡質(zhì)量好不好，還應(yīng)該做好經(jīng)前分泌物檢測(cè)，一般在排卵的時(shí)候身體里面的女性荷爾蒙激素就會(huì)變高，會(huì)出現(xiàn)一些延展性透明的物質(zhì)，來(lái)月經(jīng)之前如果有發(fā)現(xiàn)蛋清樣的物質(zhì)，那么就證明荷爾蒙的分泌是比較好的，這個(gè)時(shí)候卵泡的質(zhì)量也非常不錯(cuò)。
上面給大家介紹的就是判斷卵泡質(zhì)量好不好的相關(guān)知識(shí)，看了上面的介紹，大家應(yīng)該也有了一定了解，通過(guò)上面的檢測(cè)就可以判斷出卵泡的質(zhì)量好不好，女性朋友如果想要了解自己的卵泡質(zhì)量，就可以通過(guò)上面的方法檢測(cè)，要提高卵泡質(zhì)量大家還應(yīng)該多吃一些動(dòng)物血，多喝一些新鮮的蔬果汁，可以多吃一些豆類食品，海藻類食品，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，這些方法都可以讓卵泡的質(zhì)量有所提高。
人們的皮膚質(zhì)量是會(huì)通過(guò)平時(shí)的作息習(xí)慣和飲食習(xí)慣而逐漸變化的，有的人皮膚質(zhì)量比較好而有些人的皮膚相對(duì)較差。皮膚質(zhì)量可以通過(guò)平時(shí)的飲食調(diào)節(jié)來(lái)進(jìn)行改善，如果皮膚太干或者太油都是因?yàn)槠つw缺水導(dǎo)致的，平時(shí)可以多給皮膚補(bǔ)水。下面來(lái)看一下如何改善皮膚的質(zhì)量。
多喝水：喝水是一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，但是它對(duì)人體健康的影響卻并不簡(jiǎn)單。喝水不僅能夠促進(jìn)人體的水循環(huán)，還是保持皮膚健康的最簡(jiǎn)單最實(shí)用的方法之一。水有促進(jìn)人體排毒美顏的功效，建議每天喝2000毫升左右的水，尤其是那些少運(yùn)動(dòng)的學(xué)生和白領(lǐng)們。
多吃高維C的水果：維生素C是永遠(yuǎn)的美肌圣品，幾乎每個(gè)皮膚科醫(yī)生都會(huì)讓你每天吃兩到三份的維C水果。像番石榴、草莓、獼猴桃、圣女果、西紅柿或者柑橘類都可以。
選擇合適的護(hù)膚品：選擇護(hù)膚品的原則是根據(jù)皮膚屬性、根據(jù)時(shí)間和氣候。例如干性皮膚的人要選擇適合干性皮膚的護(hù)膚品，不能選用適合油性皮膚的護(hù)膚品；秋天時(shí)，就不要選擇夏天的護(hù)膚品。
生活要有規(guī)律：不要經(jīng)常熬夜，避免過(guò)度緊張，保持輕松愉快的心境，這對(duì)皮膚的保養(yǎng)也是至關(guān)重要的。
注意防曬：除了夏天是要必須防曬外，其他的季節(jié)也應(yīng)該做好防曬工作，才能讓肌膚一直持續(xù)的好下去。
內(nèi)調(diào)外養(yǎng)：想要改善皮膚的質(zhì)量，還一定要注意自己平時(shí)的飲食習(xí)慣。合理的搭配自己的飲食，少吃煎炸烤之類的食物，不要過(guò)度的減肥，保證皮膚能夠得到充足的營(yíng)養(yǎng)才是最重要的。
：兩孩政策已經(jīng)放開(kāi)了，但是大多數(shù)男性卻沒(méi)有了生育能力，究其原因是因?yàn)榫淤|(zhì)量下降了，那么精子質(zhì)量為什么會(huì)下降，男人如何提高精子質(zhì)量呢？下面為您介紹如何提高精子質(zhì)量，看看吧。
精子質(zhì)量下降是指精子的數(shù)量、成活率及活動(dòng)能力、密度等在同等體積的水平下降低。隨著兩孩政策放開(kāi)，保存精子的男士多了起來(lái)。某醫(yī)院有33位志愿者自愿捐精，經(jīng)檢測(cè)僅有1人達(dá)標(biāo)，一名大三學(xué)生的活動(dòng)精子竟只有4-5個(gè)。近年精子質(zhì)量狀況令人堪憂，那么精子質(zhì)量為什么會(huì)下降呢？
精子質(zhì)量為什么會(huì)下降？
雖然專家說(shuō)精子質(zhì)量的下降不代表不能生育，無(wú)需恐慌，但與精子質(zhì)量有關(guān)的不良的生活習(xí)慣還是要改。以大學(xué)生為例，這個(gè)群體有太多不良的生活習(xí)慣，抽煙、喝酒、熬夜，久坐電腦前打游戲、穿太緊的牛仔褲、長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)、飲食不規(guī)律、性生活或手淫頻繁等等。而工作的男性或許與其職業(yè)相關(guān)，比如廚師，長(zhǎng)期處于高溫環(huán)境中，久而久之會(huì)對(duì)精子產(chǎn)生明顯影響。所以建議一些特殊男性群體，提前凍精做好生殖保險(xiǎn)。
1、不良飲食
高熱量食品、辛辣菜肴、大量飲酒都會(huì)通過(guò)傷害前列腺來(lái)殺害精子，因?yàn)榫褐杏?0%都來(lái)自前列腺液。
2、電子輻射和久坐
電子輻射會(huì)直接傷害睪丸，久坐讓睪丸溫度升高，影響精子質(zhì)量。
3、情緒
壓力太大、焦慮、浮躁會(huì)影響內(nèi)分泌，改變體內(nèi)雌激素和雄激素的比例，影響精子質(zhì)量。
4、環(huán)境激素
來(lái)自洗滌劑、清潔劑等，它們代謝后進(jìn)入江河湖海，由浮游生物吃了，再通過(guò)蝦、小魚(yú)、大魚(yú)這樣的食物鏈進(jìn)入人體內(nèi)，影響男性體內(nèi)雌雄激素的比例，導(dǎo)致男性雌性化，影響精子質(zhì)量。
5、自慰過(guò)多
自慰過(guò)多或太久時(shí)間不過(guò)性生活等，都會(huì)對(duì)精子造成傷害。
如何提高精子質(zhì)量？
1、精子成長(zhǎng)只要4個(gè)月時(shí)間，改變生活習(xí)慣能馬上提高精子質(zhì)量和數(shù)量，睡眠充足、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)、飲食健康是精子最好的保護(hù)傘。
2、要多吃西紅柿、綠色蔬菜和堅(jiān)果。綠色蔬菜中的維C、維E、鋅、硒等，堅(jiān)果中的歐米伽3脂肪酸，都有利于精子細(xì)胞成長(zhǎng)。
3、騎車時(shí)要穿有護(hù)墊的短褲，并選擇減震功能良好的自行車。
4、把手機(jī)放在上衣兜。
5、日常操作電腦時(shí)，與電腦屏幕保持不少于70厘米的距離，與電腦后部及兩側(cè)保持不少于120厘米的距離。
6、不要把筆記本電腦放在膝蓋上。
7、不要穿緊身褲。
8、平常的飲食中不能總是大魚(yú)大肉的，每天要吃一到兩盤(pán)蔬菜才行。比如山藥、小白菜、菠菜等。蔬菜盡量選擇無(wú)機(jī)的、自然成長(zhǎng)的比較好。
9、多吃堅(jiān)果類食物。堅(jiān)果中富含歐米茄三脂肪酸，也應(yīng)多吃，利于精子細(xì)胞成長(zhǎng)。像花生、核桃、開(kāi)心果、杏仁等都不錯(cuò)，每天只需一小把就可以。
10、多吃白肉少吃紅肉。白肉指雞肉、魚(yú)肉等海鮮類，含蛋白質(zhì)高，膽固醇及飽和脂肪酸少。紅肉指豬肉、牛肉、羊肉，含膽固醇及飽和脂肪酸高。相比而言，前者對(duì)男性精子的質(zhì)量有更多的幫助。
11、要多補(bǔ)充動(dòng)物性的食物，這類食物含鋅一般比植物性的食物為多。含鋅較多的食物有：瘦肉、肝、蛋、奶制品、可可、蓮子、花生、芝麻、胡桃、紫菜、海帶、蝦、海魚(yú)、紅小豆、荔枝、栗子、瓜子、杏仁、芹菜、柿子等。宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、魚(yú)、瘦肉、花生、芝麻、奶制品。
12、為了提升精子質(zhì)量，必須要戒煙，酒可以適當(dāng)喝一些啤酒，但不能過(guò)多，更不能酗酒，否則對(duì)精子有損害。除了避免抽煙，還要躲開(kāi)二手煙的侵襲。
13、平常要盡量遠(yuǎn)離汽車的尾氣，特別是柴油車的尾氣，尾氣中含有的二惡英是極強(qiáng)的環(huán)境內(nèi)分泌干擾物質(zhì)，可以使男性的睪丸形態(tài)發(fā)生改變、精子數(shù)量減少、生精能力降低。因此平常出門要戴好口罩，盡量遠(yuǎn)離柴油車。
14、長(zhǎng)時(shí)間的噪音污染可以引起男性出現(xiàn)問(wèn)題，而大劑量的輻射可引起睪丸組織結(jié)構(gòu)的改變，增加精子的畸形率，降低精子數(shù)量、精子密度等重要指標(biāo)。因此想提升精子質(zhì)量，就要遠(yuǎn)離噪音過(guò)大的環(huán)境。
15、同房次數(shù)對(duì)精子質(zhì)量的影響比較大，如果若男性每月只射精1-2次，精子的數(shù)量雖然會(huì)有所增加，但精子的活動(dòng)度和存活率卻會(huì)下降，老化的精子比率將顯著增加，反而不利于受孕。性生活每周1~2次比較合適，如果想要孩子，在女子排卵期前一個(gè)月禁欲，排卵期前后可適當(dāng)增多房事。
16、在備孕期間，洗桑拿浴、蒸汽浴、過(guò)熱的熱水澡這樣的行為更要節(jié)制或避免。
17、男性過(guò)于肥胖，會(huì)使體內(nèi)雄性激素減少，雌性激素相對(duì)增加，從而妨礙精子生成，影響精子質(zhì)量。另外，過(guò)于肥胖還可誘發(fā)高血壓、糖尿病，這些病癥都有可能引發(fā)性功能障礙。
18、許多化學(xué)、生物因素會(huì)使精子畸形或染色體異常，如鉛、苯、二甲苯、汽油、氯乙烯、農(nóng)藥、除草劑、麻醉藥等均可致胎兒畸形。如果接觸農(nóng)藥、殺蟲(chóng)劑、二氧化硫、銅、鎘、汞、鋅等有害物質(zhì)過(guò)久，體內(nèi)殘留量一般在停止接觸后6個(gè)月～1年才能基本消除，在此期間也不宜受孕。
如何提高精子質(zhì)量，以上就是為您總結(jié)的內(nèi)容，供參考。
諺云：“春茶苦，夏茶澀，要好喝，秋白露（秋茶）?！币煤龋锇茁?，指的是秋茶滋味和香氣顯得平和，還是以春茶為貴為佳。
何以鑒別？先干看，后濕看，即可區(qū)分。
干看茶葉的外形、色澤、香氣。
春茶的恃征是：紅茶、綠茶條索緊結(jié)，珠茶顆粒圓緊；紅茶色澤烏潤(rùn)，綠茶色澤綠潤(rùn)；茶葉士重實(shí)，或有較多毫毛；香氣馥郁。
夏茶的特征是：紅茶、綠茶條索松散，珠茶顆粒松泡；紅茶色澤紅潤(rùn)，綠茶色澤灰暗或?yàn)鹾?；茶葉輕飄寬大，嫩梗瘦長(zhǎng)；香氣略現(xiàn)粗老。
秋茶的恃征是：茶葉大小不一，葉張輕薄唐?。痪G茶色澤黃綠，紅茶色澤暗紅；茶葉香氣平和。
參考觀察標(biāo)準(zhǔn)是看茶中夾雜的茶果等，春茶幼果鮮果大小近似綠豆；夏茶之果大小若佛珠；秋茶之鮮果已如桂圓，秋茶之中還會(huì)夾雜花蕾、花朵。
濕看，通過(guò)聞香、嘗味、看茶底來(lái)判斷。
春茶，沖泡時(shí)茶葉下沉較快，香氣濃烈持久，滋味醇厚；綠茶湯色綠中透黃，紅茶湯色紅艷顯金圈；茶底柔軟厚實(shí)，正常芽葉多；葉張脈絡(luò)細(xì)密，葉緣據(jù)齒不明顯。
夏茶，沖泡時(shí)茶葉下沉較慢，香氣欠高；綠茶滋味苦澀，湯色青綠，葉底中夾有锏綠色芽葉；紅茶滋味欠厚帶澀，色紅暗，葉底較紅亮；葉底均薄而較硬，對(duì)夾葉較多，葉脈較粗，葉緣據(jù)齒明顯。
秋茶，香氣不高，滋味淡薄，葉底夾在锏綠色芽葉，葉張大小不一，對(duì)夾葉多，葉緣據(jù)齒明顯。
還有真茶假茶之別。
有害人牟利者以柳樹(shù)葉、冬青樹(shù)葉、女貞樹(shù)葉、槭樹(shù)葉等做成“茶葉”，冒充出售，若不能識(shí)別，飲之有害身體健康，千萬(wàn)不可大意。
想要懷孕生子的夫妻，一定要提前到醫(yī)院做檢查，這一點(diǎn)非常重要，另外在準(zhǔn)備要寶寶之前，一定要提前一段時(shí)間備孕，在備孕階段，要通過(guò)多種方式調(diào)理身體，比如飲食調(diào)整，另外夫妻雙方要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，這樣可以增強(qiáng)體質(zhì)，從而增加卵子和精子的質(zhì)量，這樣胚胎的質(zhì)量才好，那么如何判斷胚胎的質(zhì)量好壞呢？
如何判斷胚胎質(zhì)量不好？
不是什么檢查都正常就一定正常的。按中醫(yī)的說(shuō)法，懷孕是父母精血結(jié)合，雙方體質(zhì)都要好才好。樓主，月經(jīng)如何，有沒(méi)有痛經(jīng)等問(wèn)題，老公有沒(méi)抽煙喝酒，熬夜，不運(yùn)動(dòng)？懷孕之前有沒(méi)感冒生?。砍燥堄袥](méi)注意食材的新鮮和正常？很多方面注意點(diǎn)，慢慢就好了，第一次也是不好，醫(yī)生說(shuō)胚胎不行，之后積極改變生活方式，現(xiàn)在孕五月了。真的不要太迷信檢查。
這個(gè)剛開(kāi)始時(shí)只能監(jiān)測(cè)B超和孕酮及hcg，等12周做NTB超檢查，16～19周做唐篩檢查或無(wú)創(chuàng)dna檢查，20周做B超大排畸檢查確定胎兒發(fā)育情況，
目前這種情況建議移植到宮腔后10天抽血檢查，如果hcg檢查隔天翻倍的話，應(yīng)該是沒(méi)有什么問(wèn)題的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
或者移植到宮腔內(nèi)20天后可以彩超檢查，看孕囊發(fā)育情況，平時(shí)注意休息，禁食辛辣生冷刺激，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
這可以通過(guò)美國(guó)試管嬰兒中的植入前遺傳診斷和篩查技術(shù)來(lái)診斷與篩查。
胚胎培育成功后，能從顯微鏡下看到胚胎的發(fā)育情況，但是不能通過(guò)這么普通的觀察來(lái)判斷其是否健康，是否有攜帶一些比如乙肝丙肝等病毒，不能看到胚胎所攜帶的遺傳密碼，更無(wú)法知道胚胎的基因和染色體是否正常，基因和染色體異常，是導(dǎo)致著床失敗和早產(chǎn)甚至出現(xiàn)缺陷兒的主要原因，特別是一些高齡生育群體，基因與染色體異常的幾率非常的高，因此，這些無(wú)法通過(guò)普通觀察得到答案的問(wèn)題，催生了一項(xiàng)試管技術(shù)的研發(fā)，這就是美國(guó)試管嬰兒第三代技術(shù)中的植入前遺傳診斷與篩查技術(shù)，也就是平常說(shuō)的：pGD/pGS。
通過(guò)對(duì)胚胎進(jìn)行pGD/pGS，可以明顯的改善試管嬰兒中那些多次失敗后的患者的成功率，可以對(duì)胚胎的23對(duì)染色體以及120多種基因的狀況進(jìn)行對(duì)比分析，挑選出優(yōu)質(zhì)的胚胎用于移植。這樣就降低了失敗和流產(chǎn)的概率，提高了成功率。
如何提高精子的質(zhì)量
1、如何提高精子的質(zhì)量呢
1.1、均衡營(yíng)養(yǎng)
良好健康的飲食,特別是豐富的蔬菜水果、魚(yú)類、肉類、蛋類等對(duì)強(qiáng)健精子都有很大益處,多吃綠色蔬菜。綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利于精子成長(zhǎng)的成分。
1.2、禁煙戒酒
吸煙有害身體,也有害精子,另外我們知道被動(dòng)吸煙的妻子也會(huì)受到影響。飲酒后男性70%的精子會(huì)出現(xiàn)異常,即便受孕也可能造成胎兒發(fā)育不良。
1.3、多參加鍛煉
男性身體過(guò)度肥胖,會(huì)導(dǎo)致腹股溝處的溫度升高,損害精子的成長(zhǎng),從而導(dǎo)致不育。因此,體重控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)可以提高精子的質(zhì)量。
1.4、規(guī)律作息
身體疲憊、易怒,內(nèi)分泌失調(diào),從而影響性功能及精子質(zhì)量。規(guī)律的作息能讓夫妻雙方更好地調(diào)理身體,也容易增進(jìn)彼此的感情和增加受孕機(jī)會(huì)。
2、提高精子質(zhì)量補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)
2.1、蛋白質(zhì)
充足、優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)可以提高精子的數(shù)量和質(zhì)量,蛋白質(zhì)含有人體所必須的脂肪酸,它們通過(guò)人體自身的合成,只能從食物中獲得。
2.2、礦物質(zhì)和微量營(yíng)養(yǎng)素
人體內(nèi)的礦物質(zhì)和微量元素都是對(duì)男性的生育力有著重要的影響,比如,鋅、錳、硒等元素。如果體內(nèi)卻鋅會(huì)導(dǎo)致男性性腺功能下降,睪丸變小,缺硒會(huì)使精子的活動(dòng)力下降,缺錳則會(huì)造成男性精子成熟障礙,呆滯精子量減少。
2.3、含鎂食物
鎂有助于調(diào)節(jié)人的心臟活動(dòng),降低血壓,預(yù)防心臟病,提高男士的生育能力。建議男士早餐應(yīng)吃兩碗加牛奶的燕麥粥和1個(gè)香蕉。含鎂較多的食物有大豆、烤馬鈴薯、核桃仁、燕麥粥、通心粉、葉菜和海產(chǎn)品。
3、提高精子質(zhì)量吃什么食物
3.1、西紅柿
西紅柿是抗氧化物番茄紅素的最佳食物來(lái)源。多項(xiàng)有關(guān)男性生殖力的研究證實(shí),番茄紅素能明顯改善精子的運(yùn)動(dòng)性、活性和結(jié)構(gòu)。食用經(jīng)烹調(diào)或加工的西紅柿更易吸收番茄紅素。
3.2、核桃
核桃富含歐米伽3脂肪酸,英國(guó)生殖研究學(xué)會(huì)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),每天食用約75克核桃,精子的活力、運(yùn)動(dòng)性以及形態(tài)等都能得到提升。
3.3、大蒜、韭菜
蒜、蔥、韭菜等堪稱“男人菜”,它們不僅具有強(qiáng)大的殺菌能力,還有助B族維生素的吸收,促進(jìn)糖類新陳代謝,緩解疲勞。
3.4、藍(lán)莓
藍(lán)莓中所含有的榭皮素和白藜蘆醇是強(qiáng)效抗炎抗氧化物來(lái)源。研究顯示,榭皮素能保持精子的一些健康指標(biāo),比如運(yùn)動(dòng)性和質(zhì)量;白藜蘆醇被證明能改善精子運(yùn)動(dòng)性。
3.5、深海魚(yú)
沙丁魚(yú)、三文魚(yú)等富含歐米伽3脂肪酸的食物能阻止血液凝結(jié)、降低甘油三酯等作用,對(duì)心血管特別有益,從而幫助男性勃起,減少性功能障礙。
精子質(zhì)量不高有什么表現(xiàn)
1、精液不液化
男性要注意精液不液化癥狀的出現(xiàn),其常見(jiàn)原因是精囊炎和前列腺炎所致前列腺分泌的纖維蛋白溶解酶不足、微量元素(鎂,鋅等)缺乏、先天性前列腺缺如等。一般認(rèn)為,前列腺和精囊的分泌物參與了精液的凝固與液化過(guò)程,精囊產(chǎn)生的凝固因子引起精液凝固。
2、無(wú)精子癥
無(wú)精子癥可分為兩大類,第一類是睪丸生精功能障礙,精子不能產(chǎn)生,又稱真性無(wú)精子癥,第二類是睪丸生精功能正常,但輸精管道阻塞,精子不能排出體外,又稱阻塞性無(wú)精子癥。
3、逆行射精
逆行射精是指在性交達(dá)到高潮時(shí),雖有射精動(dòng)作,但精液不從尿道口向前射出,卻逆向后流入膀胱中。
4、少精
少精子癥是指精液中的精子數(shù)目低于正常具有生育能力男性的一種病癥,國(guó)際衛(wèi)生組織規(guī)定男性的精子在每毫升不低于2千萬(wàn),如果低于2千萬(wàn)就歸為少精子癥,生育方面就會(huì)有很大影響。
5、血精
血精是男性生殖系統(tǒng)疾病之一,其主要癥狀是性交時(shí)射出紅色精液,多見(jiàn)于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的精囊炎,臨床較為少見(jiàn)。
提高精子質(zhì)量要注意什么
少去桑拿房、蒸氣浴室。高溫蒸浴直接傷害精子,還抑制精子生成。
適度飲酒。大量飲酒可導(dǎo)致精子質(zhì)量下降,男性應(yīng)嚴(yán)格按照每日14-28個(gè)標(biāo)準(zhǔn)杯(含酒精8-9克),女性減半的推薦量來(lái)執(zhí)行。
向麻醉劑說(shuō)不。麻醉劑、毒品等對(duì)精子也有極大危害,而且還會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間。
放松心態(tài)。精神壓力過(guò)大也對(duì)精子的成長(zhǎng)有負(fù)面影響。所以男性應(yīng)做些能讓自己放松的事情,如散步、洗澡等,然后再享受性生活。
把手機(jī)放在上衣兜。手機(jī)放在褲兜里、筆記本電腦放在膝蓋上、穿緊身褲都會(huì)提高陰囊溫度,傷害精子,所以應(yīng)把手機(jī)放在上衣兜。
經(jīng)常去診所體檢。病菌感染也是男性不育的重要因素,應(yīng)該經(jīng)常到醫(yī)師那里,接受衣原體、前列腺的相關(guān)檢查。
合格的酸奶凝塊均勻、細(xì)膩、無(wú)氣泡，表面可有少量的乳清析出，呈乳白色或淡黃色，氣味清香并且具有彈性，呈凝塊狀，有少量乳清析出，無(wú)氣泡。攪拌型酸奶由于添加的配料不同，會(huì)出現(xiàn)不同色澤。變質(zhì)的酸奶，有的不凝塊，呈流質(zhì)狀態(tài)；有的酸味過(guò)濃或有酒精發(fā)酵味；有的冒氣泡，有一股霉味，有的顏色變深黃或發(fā)綠。試過(guò)用臉來(lái)喝酸奶!
影響酸奶品質(zhì)的因素生產(chǎn)中，酸奶出現(xiàn)品質(zhì)問(wèn)題（不凝固或凝塊不緊密、脆弱、乳清分離、稀湯狀）的原因很多，影響酸奶品質(zhì)有以下幾個(gè)主要因素：
1.原料奶中摻水，干物質(zhì)不足。摻水達(dá)15%時(shí)，酸奶凝塊漂在乳清中。
2.原料奶凝固的能力降低，酸奶凝塊脆弱或呈稀湯狀。
3.以注射過(guò)抗生素牛的牛奶生產(chǎn)酸奶會(huì)致酸奶不凝，乳液發(fā)甜。
4.車間環(huán)境、設(shè)備被噬菌體污染，使發(fā)酵過(guò)程緩慢甚至終止；殘留的清洗溶液和消毒劑也會(huì)致發(fā)酵作用終止，使凝塊脆弱、乳液發(fā)甜。
5.菌種選擇不當(dāng)或菌種單一，發(fā)酵溫度不適合，發(fā)酵時(shí)間不夠等原因致使酸奶的風(fēng)味與香味不足。
6.菌種不純或生產(chǎn)設(shè)備管道等被氣菌污染，造成酸奶有氣泡，口感發(fā)辣，如果被酵母菌污染則有鎪味。
東北農(nóng)業(yè)大學(xué)博士導(dǎo)師駱承庠教授指出，好的產(chǎn)品一定是采用好的原料生產(chǎn)的，這是酸奶生產(chǎn)中一個(gè)首要原則?？傮w而言，我國(guó)原料乳的質(zhì)量要較發(fā)達(dá)國(guó)家差一些，但是這幾年一些大型乳制品加工企業(yè)在原料乳質(zhì)量的改進(jìn)方面做了許多工作，使原料乳的質(zhì)量有了很大的提高。原料乳較差一般是指乳干物質(zhì)較低、細(xì)菌數(shù)和體細(xì)胞數(shù)較高，含有抗生素以及人為摻入一些不潔物質(zhì)，這些都會(huì)影響到原料乳的質(zhì)量。就酸奶生產(chǎn)而言，一些大廠采用的原料乳質(zhì)量較好。但含乳飲料的生產(chǎn)，特別是加酸調(diào)制的含乳飲料，對(duì)原料乳的要求不及生產(chǎn)酸奶的嚴(yán)格。
標(biāo)簽內(nèi)容須看仔細(xì)有媒體報(bào)道，很多人在購(gòu)買酸奶時(shí)只是習(xí)慣于看一眼保持期，最多再關(guān)心一下生產(chǎn)者的名號(hào)，卻沒(méi)有多少人在意標(biāo)簽上都寫(xiě)了些什么，有些挺能說(shuō)明問(wèn)題的內(nèi)容，如蛋白質(zhì)含量、配料表成分卻被消費(fèi)者忽略了。
如果不太計(jì)較“名與實(shí)”和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，只是單純解渴的話，口味不錯(cuò)的含乳飲料當(dāng)然也有可取之處。但如果執(zhí)意要選購(gòu)真正的酸奶，就請(qǐng)注意標(biāo)簽內(nèi)容。根據(jù)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，酸奶和含乳飲料的包裝上都應(yīng)標(biāo)明產(chǎn)品成分和配料。配料表中如果出現(xiàn)“水”這一項(xiàng)，則是“含乳飲料”無(wú)凝，而且一般含乳飲料的配料中都含有“山梨酸”，蛋白質(zhì)含量標(biāo)示的應(yīng)為“不低于1.0%或0.7%“。而酸奶的蛋白質(zhì)含量不應(yīng)低于2.9%或2.3%。
如何提高男性精子質(zhì)量
1、如何提高男性精子質(zhì)量
1.1、多參加鍛煉
研究表明,男性身體過(guò)度肥胖,會(huì)導(dǎo)致腹股溝處的溫度升高,損害精子的成長(zhǎng),從而導(dǎo)致不育。因此,體重控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)可以提高精子的質(zhì)量。
1.2、驅(qū)除不良習(xí)慣
少去桑拿房、蒸氣浴室。高溫蒸浴直接傷害精子,還抑制精子生成。戒煙。數(shù)據(jù)顯示,44%的人認(rèn)為,吸煙是精子數(shù)量下降的最主要因素,因此戒煙勢(shì)在必行。
1.3、放松心態(tài)
精神壓力過(guò)大也對(duì)精子的成長(zhǎng)有負(fù)面影響。所以男性應(yīng)做些能讓自己放松的事情,如散步、洗澡等,然后再享受性生活。
1.4、多吃綠色蔬菜
綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利于精子成長(zhǎng)的成分。堅(jiān)果、魚(yú)類中富含歐米茄3脂肪酸,也應(yīng)多吃,利于精子細(xì)胞成長(zhǎng)。
1.5、經(jīng)常去診所體檢
病菌感染也是男性不育的重要因素,應(yīng)該經(jīng)常到醫(yī)師那里,接受衣原體、前列腺的相關(guān)檢查。自我檢測(cè)。常借助工具對(duì)自己的精液進(jìn)行測(cè)試。
2、提高男性精子質(zhì)量吃什么好
2.1、泥鰍
泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘,性平,有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精功效。對(duì)調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì),有促進(jìn)精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補(bǔ)強(qiáng)身。
2.2、蛇肉
近年來(lái),食蛇肉已成為一種時(shí)尚。當(dāng)兩條蛇交尾時(shí),會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)一段時(shí)間(蝮蛇可達(dá)6～24小時(shí)),食蛇肉能有效地使性生活的時(shí)間延長(zhǎng)。
2.3、豆芽
豆芽貴在“發(fā)芽”,無(wú)論黃豆、綠豆,發(fā)芽時(shí)產(chǎn)生的多種維生素都能夠消除體內(nèi)的有害物質(zhì),并且促進(jìn)性激素生成,對(duì)死精癥、少精癥、弱精癥都有療效。
2.4、核酸
核酸是支配生命活動(dòng)的核心物質(zhì),既是蛋白質(zhì)合成的基礎(chǔ),又提供遺傳信息,對(duì)人體生長(zhǎng)、發(fā)育、繁殖、遺傳等重大生命活動(dòng)起關(guān)鍵作用。含核酸豐富的食品有牛肉、動(dòng)物肝腎、蝦、牡蠣、蘑菇、堅(jiān)果等。
2.5、人參
這不只是老人家用來(lái)進(jìn)補(bǔ)的補(bǔ)品,其中所富含的植物性荷爾蒙可提升固酮的含量,并增加精子的制造量和性活動(dòng)頻率。
3、男性精子質(zhì)量不好是什么原因
3.1、太胖
身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)超過(guò)25(體重超標(biāo))會(huì)導(dǎo)致精子數(shù)降低22%,精子濃度及活力也明顯降低。BMI超過(guò)35(肥胖癥)會(huì)使精子數(shù)減少危險(xiǎn)增加19倍。
3.2、緊身褲
研究發(fā)現(xiàn),穿緊身褲120天甚至?xí)?dǎo)致男性精子數(shù)減少100%。這是因?yàn)榫o身褲會(huì)導(dǎo)致睪丸過(guò)熱,進(jìn)而影響精子,換上寬松褲子73天,精子數(shù)可以得到恢復(fù)。
3.3、煙酒
吸煙會(huì)損害DNA,加速精子突變。飲酒也降低精子數(shù)量、精子濃度及正常精子數(shù)百分比。
3.4、防曬霜
研究發(fā)現(xiàn),防曬油中的某些化學(xué)物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致精子數(shù)降低33%。因此,男性在準(zhǔn)備要孩子期間,最好不用防曬霜。
男性精子質(zhì)量的標(biāo)準(zhǔn)是什么
1、精液量:
正常精液量≥2ml。大于7ml時(shí)為過(guò)多,不但精子密度降低,而且易從陰道中流出,以致精子總數(shù)降低,常見(jiàn)于精囊炎;小于2ml為精液量過(guò)少,但通常以1ml以下為過(guò)少。
2、顏色
正常是灰白色或略帶黃色。乳白色或黃綠色提示生殖道或副性腺存在炎癥。粉色,紅色,顯微鏡下見(jiàn)紅細(xì)胞者為血性精液,常見(jiàn)于副性腺,后尿道的炎癥,偶可見(jiàn)于結(jié)核或腫瘤。
3、酸堿度
精液正常的pH值為72-78。小于7.2見(jiàn)于射精管梗阻或受尿液污染。大于7.8見(jiàn)于精囊炎癥或標(biāo)本陳舊。
4、液化時(shí)間
正常精液射出后,在精囊凝固酶的作用下變?yōu)槟z凍狀,經(jīng)15~30分鐘在前列腺液化酶的作用下變?yōu)橐后w,此為精液液化。射出精液30分鐘后,精液仍不液化屬于異常。
男性提高精子質(zhì)量要注意什么
穿寬大的棉織內(nèi)褲比“Y”字形尼龍內(nèi)褲好,這樣可以使陰囊免受干擾,有利于精子生成。要避免洗熱水澡。一天坐著開(kāi)車不要超過(guò)3小時(shí),因?yàn)椴G丸貼著身體時(shí)間過(guò)長(zhǎng),會(huì)使溫度升高,影響精子的生成。
跑步要適量不要過(guò)于激烈,激烈的跑步運(yùn)動(dòng)會(huì)降低精子活力,因此跑步要適量,不要過(guò)于激烈。
心情緊張、生氣是數(shù)百種疾病的根源,其中也包括使精子減弱,因此,要經(jīng)常保持愉快的心情。
如果生殖器經(jīng)常充血,會(huì)使陰囊的溫度升高,從而造成精子活力降低。因此,不應(yīng)該長(zhǎng)期禁欲。
休息時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),要找些或輕或重的事做。不要懶惰,但也不要干過(guò)重的體力活。休息和體力勞動(dòng)都要適度。
每個(gè)當(dāng)媽媽的對(duì)孩子的愛(ài)都是無(wú)私的，都希望把最好的給到孩子，比如希望母乳質(zhì)量足夠好，這樣才有利于寶寶的身心發(fā)育，所以平時(shí)可以做很多工作提高母乳質(zhì)量，首先營(yíng)養(yǎng)一定要有保障，另外一定要調(diào)整好情緒，平時(shí)的生活一定要有規(guī)律，相關(guān)飲食禁忌要牢記在心，那么如何知道母乳質(zhì)量好壞呢？
如何判斷母乳質(zhì)量？
都說(shuō)吃母乳喂養(yǎng)的孩子好，所以現(xiàn)在很多人都會(huì)讓自己的孩子吃母乳，但是母乳質(zhì)量怎么樣，直接會(huì)影響到孩子的成長(zhǎng)，但是因?yàn)楹芏嘈率謰寢?，都沒(méi)有什么經(jīng)驗(yàn)，所以也不知道什么樣的母乳才叫好，現(xiàn)在就來(lái)了解一下母乳質(zhì)量怎么判斷？
母乳質(zhì)量怎么判斷
母親的奶水質(zhì)量好不好其實(shí)可以從孩子吃奶的反應(yīng)看出來(lái)，一般孩子吃奶之后會(huì)安安穩(wěn)穩(wěn)的睡上4個(gè)小時(shí)左右。但如果奶水的質(zhì)量不好，孩子的睡眠狀態(tài)會(huì)不好而且容易哭鬧。另外也可以從孩子的體重變化來(lái)判斷，如果孩子的體重增長(zhǎng)不正常，那么極有可能是奶水質(zhì)量不好。此外也可以通過(guò)，奶水的量來(lái)判斷，正常來(lái)說(shuō)奶水都是充足的，如果不充足的話，質(zhì)量一般也是存在問(wèn)題的。
奶色白而稠，含有大量的脂肪及各種營(yíng)養(yǎng)，優(yōu)質(zhì)奶的代表，孩子的各種營(yíng)養(yǎng)可以得到有效的補(bǔ)充，孩子長(zhǎng)勢(shì)也是最喜人的。
奶稀薄偏灰色，含有足夠量的礦物質(zhì)，而脂肪等其他營(yíng)養(yǎng)素的含量就不那么充足，這類奶可以用來(lái)給孩子解渴，當(dāng)飯吃就不那么理想了。媽媽要趕緊提升乳質(zhì)了。
奶水白，這是蛋白質(zhì)和碳水化合物增多的表現(xiàn)，但是還是不能完全滿足孩子的營(yíng)養(yǎng)需求，需要額外補(bǔ)充一定的營(yíng)養(yǎng)來(lái)保障孩子的生長(zhǎng)需要。
媽媽們，可以自測(cè)一下，自己的乳汁符合哪一個(gè)顏色，判斷一下乳汁的質(zhì)量是不是優(yōu)質(zhì)的奶，能不能給孩子提供足夠的營(yíng)養(yǎng)。達(dá)不到優(yōu)質(zhì)奶的，也不怕，來(lái)解決實(shí)際困難。
