家常小病 試試藥茶治療
家常養(yǎng)生粥。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢(qián)少，就怕死得早。”古往今來(lái)，人們都普通注意養(yǎng)生！每個(gè)人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。如何避開(kāi)有關(guān)養(yǎng)生保健的認(rèn)識(shí)誤區(qū)呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“家常小病 試試藥茶治療”，希望能為您提供更多的參考。
導(dǎo)讀：神農(nóng)嘗百草，一日遇七十二毒，得茶而解之。這是古書(shū)中的
神農(nóng)嘗百草，一日遇七十二毒，得茶而解之。這是古書(shū)中的一句話。其實(shí)，茶不僅是一種飲品，還是一種藥物，早在古代就已被充分運(yùn)用了。如今，市面上用茶治病的產(chǎn)品很多，如降壓茶、減肥茶等，這些茶飲和涼茶、花茶的側(cè)重點(diǎn)有所不同，它們被稱(chēng)為藥茶。倘若您的家人常常生病，不妨試試藥茶治療。
本報(bào)特約專(zhuān)家：李艷鳴廣西南寧市人民醫(yī)院主任醫(yī)師
A秋冬風(fēng)寒感冒宜服用五神茶
感冒藥茶：五神茶、貫眾藍(lán)根茶等。
感冒是大家最常見(jiàn)的病癥了，秋冬因?yàn)槭軟?，常?huì)患風(fēng)寒感冒。家庭治療感冒可嘗試一下藥茶，如五神茶治風(fēng)寒感冒、貫眾藍(lán)根茶治風(fēng)熱感冒等。這兩味藥茶是最常見(jiàn)的治療感冒的方子，它們結(jié)合了茶葉的口感和中藥的療效。
具體方法是
五神茶荊芥、蘇葉、生姜各10克，茶葉（以紅茶為佳）6克，紅糖30克。將前四味加水適量用文火煎煮，約15～20分鐘后，加入紅糖溶化即成，每日2次，可隨量服用。具有發(fā)汗解表的功效，常用于治療風(fēng)寒感冒所致的畏寒、身痛、無(wú)汗等癥。
貫眾藍(lán)根茶貫眾、板藍(lán)根各10克，加水適量煎煮取汁，代茶頻飲，每日1劑。具有清熱解毒、清咽利喉的功效。常用于治療風(fēng)熱感冒、流行性感冒等。
B痢疾纏上身用姜來(lái)擺平
痢疾藥茶：生姜茶、葡萄姜蜜茶等。
如果將姜和茶葉搭配的話，對(duì)于痢疾的治療有不錯(cuò)的效果，如生姜茶、葡萄姜蜜茶等。它們都是日常生活中比較常見(jiàn)的食物，做藥茶可謂是俯首即拾。
具體方法是
生姜茶生姜、茶葉（以綠茶為佳）各等份。開(kāi)水沖泡代茶頻飲。具有祛寒、除濕、止痢的功效，尤適用于痢疾輕癥者。
葡萄姜蜜茶白葡萄汁3杯，生姜汁半杯，蜂蜜1杯，茶葉（以綠茶為佳）9克。開(kāi)水沖泡代茶頻飲。具有消炎、止痢的功效，常用于治療痢疾。
C桃花朵朵開(kāi)腎炎不再來(lái)
腎炎藥茶：桃花茶、玉米須茶等。
如果腎炎引起小便不利或是水腫的話，桃花茶或玉米須茶是不錯(cuò)的選擇。這兩種藥茶中都有茶的成分。茶葉對(duì)于腎臟的作用，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已有了不少研究，如利尿作用等。因此，喝茶對(duì)于由嘔吐、腹瀉等造成的水鹽代謝平衡失調(diào)或在心源性水腫、經(jīng)前期綜合征的處理中，均可收到一定效果。具體方法是
桃花茶桃花、茶葉（以綠茶為佳）各適量。開(kāi)水沖泡代茶頻飲?？芍温阅I炎所致的小便不利等癥。
玉米須茶茶葉（以綠茶為佳）1克，玉米須30克。開(kāi)水沖泡代茶頻飲。尤適用于腎炎水腫合并高血壓的患者。
溫馨提示
喝藥茶也和飲用各類(lèi)茶葉一樣，須知以下常識(shí)。
●少年兒童宜飲淡茶；
●青春期性發(fā)育旺盛，宜飲綠茶；
●女性經(jīng)期與更年期，情緒煩躁不安，可飲花茶；
●動(dòng)脈硬化、冠心病、腦栓塞病人，宜飲鐵觀音；
●糖尿病患者宜飲老宋茶，以70年以上的老茶樹(shù)葉為好；
●消脂減肥宜飲綠茶，高血壓患者和預(yù)防癌癥，以服用綠茶冷飲為佳；
●老人喝紅茶可減輕便秘癥狀；
●體力勞動(dòng)者宜飲紅茶；
●需安靜工作時(shí)，宜飲綠茶。
ys630.COm精選閱讀
砂仁3克，鮮鯽魚(yú)1尾(150克)，生姜、蔥、食鹽各適量。鮮鯽魚(yú)去鱗、腮，剖腹去內(nèi)臟，洗凈;將砂仁放入魚(yú)腹中。將裝有砂仁的鯽魚(yú)放入鍋內(nèi)(最好是沙鍋)，加水適量，鍋內(nèi)湯燒開(kāi)后，放入生姜、蔥、食鹽，熟后吃魚(yú)飲湯。
五香檳榔
檳榔200克，陳皮20克，丁香10克，砂仁10克，食鹽10克。將諸料放入鍋內(nèi)，加食鹽，再加水適量，選用武火燒沸，然后用文火煎煮，使藥液干涸，?；鸫洹壚朴玫抖绯牲S豆大小碎塊即成。食用時(shí)，在飯后嘴含檳榔少許然后吃下?？山∑捫?，順氣消滯。適用于消化不良，胃腸停食出現(xiàn)的腹痛嘔酸、煩悶脹飽等癥。
蘿卜餅
白蘿卜250克，面粉250克，豬瘦肉100克，生姜3克，蔥3克，味精3克，食鹽、菜油各適量。將白蘿卜洗凈，切(刮)成細(xì)絲，用菜油(或豆油)煸炒至五成熟時(shí)，待用。將肉剁細(xì)，加生姜、蔥、食鹽調(diào)成白蘿卜餡。將面粉加水適量，和成面團(tuán)，軟硬程度與餃子皮一樣，分成若干小團(tuán)。將小面團(tuán)搟成薄片，將白蘿卜餡填入，制成夾心小餅，放入油鍋內(nèi)，烙熟即成?？山∥?，理氣，消食，化痰。適用于食欲不振，消化不良，食后腹脹，咳喘多痰等癥。
豆蔻饅頭
白豆蔻15克，面粉1 000克，酵母50克。將白豆蔻除去雜質(zhì)，打成細(xì)末。將面粉加水揉勻成團(tuán)，發(fā)酵，待發(fā)好后，適時(shí)加入堿水適量，撒入白蔻粉末，用力揉面，直至堿液、藥粉均勻后，制作饅頭。將生坯放入蒸籠，間隔距離合適，用沸水武火蒸約15分鐘即成?？砷_(kāi)胃健脾，理氣消脹。適用于胸腹脹滿，食欲不振等癥。
山楂肉干
山楂100克，豬瘦肉1 000克，菜油250克，香油、生姜、蔥、花椒、料酒、豆油、味精、白糖各適量。將豬瘦肉剔去皮筋，洗凈備用;山楂去雜質(zhì)(山楂果則應(yīng)拍破去核);生姜切片，蔥切段。將山楂50克放入鍋內(nèi)，加水約2 000毫升，在火上燒沸后，再放入豬瘦肉，共同煮熬至六成熟，撈出豬瘦肉稍晾后，切成約長(zhǎng)6厘米，寬1。5厘米的粗條。用豆油、生姜、蔥、料酒、花椒等調(diào)料將肉條拌勻，腌制1小時(shí)，瀝去水分。油燒熱，投入肉條炸干水分，至色微黃，即用漏勺撈起，瀝去油;將鍋內(nèi)油倒出后，留點(diǎn)余油，再置火上，投入余下的山楂，略炸后，再將肉干倒入鍋內(nèi)，反復(fù)翻炒，微火焙干，即可起鍋置于盤(pán)中，淋入香油，撒上味精、白糖，拌勻即成?？勺剃帩?rùn)燥，化食消積。適用于脾虛積滯，高血壓，高脂血癥。
消食茶膏糖
紅茶50克，白糖500克。紅茶放入鍋內(nèi)，加入適量水，煎熬20分鐘，潷出茶液，再加水適量，煎熬20分鐘，潷出茶液，如此煎熬4次，將4次茶液合并，倒入洗凈的鍋內(nèi)煎熬，待濃稠時(shí)，加入白糖，攪拌均勻，繼續(xù)煎熬至起絲狀時(shí)停火。將茶膏糖傾入涂有熟油的搪瓷盤(pán)內(nèi)，攤平，晾涼，用刀劃成小塊，裝入糖盒內(nèi)。每天早、晚各食1次，每次3塊。可開(kāi)胃消食，化油膩。適用于飲食積滯、胃痛不舒等癥。
砂仁鯽魚(yú)湯
砂仁3克，鮮鯽魚(yú)1尾(150克)，生姜、蔥、食鹽各適量。鮮鯽魚(yú)去鱗、腮，剖腹去內(nèi)臟，洗凈;將砂仁放入魚(yú)腹中。將裝有砂仁的鯽魚(yú)放入鍋內(nèi)(最好是沙鍋)，加水適量，鍋內(nèi)湯燒開(kāi)后，放入生姜、蔥、食鹽，熟后吃魚(yú)飲湯。可醒脾開(kāi)胃，利濕止嘔。適用于惡心嘔吐，不思飲食，或病后食欲不振之癥。
適寒熱。春季乍寒乍熱，如不注意隨時(shí)增減衣著，就易得病或舊病復(fù)發(fā)。出汗后及時(shí)洗溫水澡，換上干燥衣服。
調(diào)飲食。春天，許多微生物易滋生暗長(zhǎng)，人們以為天涼飯菜不易變質(zhì)而食之，則易得消化道疾病。天熱時(shí)千萬(wàn)別貪一時(shí)之痛快而狂飲冰鎮(zhèn)飲料，也不宜過(guò)多食用辛辣食品。飲食應(yīng)以素為主，葷素搭配，春天里多食野菜粗糧對(duì)養(yǎng)生很有好處。
避癘氣。所謂“癘氣”，即不正之氣或傳染病之類(lèi)。春季里某些疾病易流行，如感冒、流感、流腦、哮喘等等，故人們盡量不去或少去人多擁擠的公共場(chǎng)所。老人及抵抗力差的人宜戴口罩外出，勤曬衣被，寵物宜常洗澡，家中常打掃，開(kāi)窗多透氣。
踏春泥?？裳H朋好友，攜小孩、老人“常常沐陽(yáng)光，時(shí)時(shí)踏春泥”，踏青既活動(dòng)筋骨，呼吸新鮮空氣，又陶冶情操。
戒患怒。春季里人們意氣風(fēng)發(fā)，情緒激昂，但情緒也易沖動(dòng)。故人們宜邀友品茗談心，擺平心態(tài)，多談好事，莫論傷感之言。
適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)?！岸爝M(jìn)補(bǔ)，春天打虎”，給人體施“基肥”之機(jī)，已時(shí)過(guò)境遷，倘若“追肥”，為時(shí)不遲。借助春季人體精氣生發(fā)，陽(yáng)氣升騰之機(jī)，可用藥膳如“黃芪燉雞”、“杞子燉鴨”、“當(dāng)歸生姜羊肉湯”等進(jìn)補(bǔ)，最好請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)生根據(jù)各人體質(zhì)之強(qiáng)弱、陰陽(yáng)之盛衰的情況施藥為妥。
肝硬化是由于營(yíng)養(yǎng)不良、慢性酒精中毒、病毒性肝炎、腸道感染、毒物作用等一科一或多種致病因素長(zhǎng)期或反復(fù)損害肝臟組織所引起的慢性肝臟硬變性疾病?；颊咄胁《拘愿窝住⒅卸拘愿窝?、酗酒、血吸蟲(chóng)病、膽道疾病、藥物性肝病等病史，以病毒性肝炎最多見(jiàn)。肝硬化早期，患者可有食欲不振、乏力、惡心、厭油、肝區(qū)不適等癥，或無(wú)明顯臨床癥狀，肝功能大多正?；蜉p度異常。
肝硬化患者的治療，除精神、藥物和動(dòng)靜結(jié)合的體療外，最基本的則是飲食療法。平時(shí)適當(dāng)進(jìn)食有調(diào)養(yǎng)肝功能的藥膳，對(duì)于提高生活質(zhì)量、延緩病情發(fā)展有益?；颊呖蛇x用以下藥膳。
赤小豆鯉魚(yú)湯取活鯉魚(yú)1條(約500克)。去鱗、腮及內(nèi)臟，與赤小豆100克同入鍋內(nèi)，加水適量，清燉至赤小豆熟爛，分次服食。連續(xù)服食10天。煮湯不宜加鹽，可加生姜少許去腥味。此方具有利水、消腫功效。
鯽魚(yú)豆腐湯取活鯽魚(yú)1條(約300克)。去鱗、腮及內(nèi)臟，入鍋內(nèi)加清水適量，煮至將熟時(shí)加豆腐1塊(約150克)，再煮熟透，酌加蔥姜少許去腥味。食魚(yú)、豆腐，喝湯(不宜加鹽)。此方也可換為泥鰍500克，豆腐250克。連續(xù)服食10天。此方具有利濕、消水功效，對(duì)食欲不振、大便稀溏的腹水病人尤為適用。
冬瓜粥取新鮮冬瓜連皮150克。洗凈，切成小塊，與粳米100克f即食用大米煮熟成粥，一起食用。連續(xù)服食lO天。此方特別適合腹水伴有小便赤少、大便干澀、口干食少的病人食用。
鴨肉冬瓜湯將白鴨1只去毛和內(nèi)臟，洗凈取半只切塊(約400克)，冬瓜連皮(約300克)洗凈切塊，薏苡仁50克。先煮鴨肉將熟后，加入冬瓜及薏苡仁，再煮至爛熟，調(diào)味食用。連續(xù)服食10天。此方適于肝腹水，特別是肝腎陰虛者服食。
李子茶 鮮李子100-150克，綠茶2克，蜂蜜25克。將李子剖為瓣。加水400毫升，煮沸3分鐘，加入綠茶和蜂蜜，食李子飲茶。分3次服，10天為1療程。此方具有活血、潤(rùn)腸通便、扶正利水功效。
茯苓清蒸桂魚(yú)茯苓15克，桂魚(yú)150克。加水及調(diào)料同蒸至熟爛即成。吃魚(yú)喝湯。此方具有健脾利濕、益氣補(bǔ)血功能。
芡實(shí)燉肉芡實(shí)30克，豬瘦肉100克。兩者合起放沙鍋中加水適量燉熟后去藥渣，吃肉喝湯。此方具有瀉火、祛痰、通便功效，腹水者可用此方。
獼猴桃根燉肉鮮獼猴桃根100克，豬瘦肉200克。將上述兩物在沙鍋內(nèi)加水同煮，燉熟后去藥渣即成。此方具有清熱解毒、利濕活血功效，適用于病久反復(fù)、有肝癌傾向者。
馬齒莧鹵雞蛋 馬齒莧適量+鮮雞蛋2個(gè)。先用馬齒莧加水煮制成馬齒莧鹵汁，再取300毫升，用鹵汁煮雞蛋。每天1次，連湯一起服下。此方具有清熱解毒、消腫去淤、止痛功效，適宜于肝硬化發(fā)熱不退、口渴煩躁者。
藕汁燉雞蛋 藕汁30毫升，雞蛋1個(gè)，冰糖少許。雞蛋打開(kāi)攪勻后加入藕汁，拌勻后加少許冰糖稍蒸熟即可，經(jīng)常服食。此方具有止血、止痛、散淤作用，對(duì)于肝硬化伴出血者有效。
枸杞甲魚(yú)枸杞30克，甲魚(yú)150克。將枸杞、甲魚(yú)共蒸至熟爛即可，枸杞與甲魚(yú)湯均可食用。每周1次，不宜多食，尤其是消化不良者、失眠者不宜食。忌飲食白酒、辣椒、母豬肉、韭菜、肥肉、刺激性調(diào)味品，以及油煎炸、堅(jiān)硬的食物。此方具有滋陰、清熱、散結(jié)、涼血的作用，能提高機(jī)體免疫功能。
形成少白頭的因素很多，如人體長(zhǎng)期缺乏維生素、葉酸，缺乏微量元素銅、鐵、鈷等；或相關(guān)的氨基酸攝入不足；內(nèi)分泌功能紊亂，如垂體分泌的黑色素細(xì)胞刺激素減少；還有嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良、過(guò)度精神緊張及慢性消耗性疾病，都可造成“少白頭”，也有遺傳因素造成的。
祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為“腎藏精，精能化血，其華在發(fā)”，“發(fā)為血之余”。說(shuō)明頭發(fā)的生長(zhǎng)與先天腎氣、肝腎精血是密切相關(guān)的。如果人的精血旺盛，腎氣充滿盈，其發(fā)會(huì)烏黑發(fā)亮，精神抖擻；反之，腎氣不足，肝腎精虧，頭發(fā)就會(huì)失去濡養(yǎng)而無(wú)光彩或華發(fā)早白、脫落。中醫(yī)采用藥膳食療補(bǔ)益肝腎、活血養(yǎng)血，同時(shí)調(diào)理情志、保證充足的睡眠，做頭部保健如頭皮按摩、經(jīng)常梳理頭發(fā)，加強(qiáng)頭部的血液循環(huán)等。下面推薦兩款藥膳食療方法，供患者酌情使用。在服用藥粥時(shí)，要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃魚(yú)、瘦肉、牛奶、蛋類(lèi)。
1.雙黑粥。黑芝麻30克、黑豆子30克、何首烏30克、紅棗6枚（去核）、枸杞子30克、粳米50克，將六味用水漂洗去掉灰塵，放入沙鍋中，加水適量，煎煮成粥，加入紅糖適量拌勻，即可服用，每天1劑。連服1個(gè)月。有補(bǔ)血益肝、固精補(bǔ)腎、烏黑頭發(fā)的功效。少白頭者適用。
2.核黑粥。核桃肉20克、黑芝麻30克（干品）、粳米60克，將核桃肉和黑芝麻研細(xì)，把粳米淘干凈，一同放入沙鍋中，加水適量，煮成稀粥，放入紅糖即可服用，每天1劑，連服1月。有補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟六腑功效。適宜于身體虛弱、少白頭者。
我國(guó)的茶文化歷史非常的久遠(yuǎn)，幾乎代代人都深受影響，雖然現(xiàn)在受到西方文化——咖啡文化的影響，但是茶在我們的生活中也還是必不可少的了。而夏季也正是大家喝一些茶的時(shí)候了，尤其是一些養(yǎng)生藥茶它們對(duì)付一些疾病還很不錯(cuò)的了。那么，有哪些茶治療病不錯(cuò)呢?來(lái)看一下吧!
治療小病的小藥茶大全
橘紅茶
化橘紅一片，綠茶4.5克，開(kāi)水沖泡，再入沸水鍋中隔水蒸20分鐘后代茶飲。此茶有止咳化痰的作用。用于老年人咳嗽痰多、痰黏如膠、痰不易咯出者。
柿葉茶
飲用時(shí)加入茶葉，一起沖泡、味微甜、清香。經(jīng)常飲用，對(duì)壞血病、高血壓、高血脂癥有一定的療效。還有鎮(zhèn)靜、利尿、消腫韻功效。因含有豐富的維生素C及蘆丁、膽堿等成分，是一種降壓、降血脂、治壞血病、動(dòng)脈硬化等癥的常年飲用的飲料。
清眩茶
澤瀉、白術(shù)各9克，荷葉蒂5枚，菊花6克，佩蘭葉3克，泡煎代茶。有祛痰除濕的作用，用于頭目眩暈、嘔吐痰涎、身重頭重等。
腎炎茶
玉米須、冬瓜皮(干品)、赤小豆各適量，煎湯代茶飲。用于水腫及急、慢性腎炎患者的輔助治療。
苦丁花茶
苦丁茶、甘菊花、霜桑葉、白茅根、鉤藤各9克，煎湯代茶飲。具有清熱平眩降血壓的作用?？捎糜诟哐獕?、頭痛、眩暈、口苦等癥。
蓮子茶
蓮子心1.5克，草決明9克，用開(kāi)水沖泡代茶飲。用于高血壓頭暈、心煩等癥狀。
以上是今天小編為大家?guī)?lái)的有關(guān)“治療小病的小藥茶大全”的內(nèi)容介紹了。想必大家在看完上面的內(nèi)容后也一定是對(duì)于一些小藥茶有了更多的認(rèn)識(shí)和了解了吧!這些都是運(yùn)用一些中藥的醫(yī)學(xué)原理了，有些茶它本身就有治療的功效，就看大家如何運(yùn)用了喲。
