驚 飲水機(jī)讓90%的人天天喝“毒水”
女性天天喝什么養(yǎng)生。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對晚年的健康透支。生活中，人們越來越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。積極而有效的養(yǎng)生保健是如何進(jìn)行的呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“驚 飲水機(jī)讓90%的人天天喝“毒水””，歡迎您參考，希望對您有所助益！
導(dǎo)讀：每個(gè)家庭中都有一個(gè)必不可少的電器，那就是飲水機(jī)?？墒秋嬎畽C(jī)中的水就真的是干凈的嗎？桶裝水一定都是對健康有利的水嗎？究竟正確喝水要注意什么呢？
驚 飲水機(jī)讓90%的人天天喝毒水
我們每天都要喝水，現(xiàn)在每家每戶幾乎都能喝上桶裝飲用水，但是桶裝水就能安全了嗎？看不見的真的代表干凈嗎？下面的檢驗(yàn)證明，我們每天喝的水，真的很可怕！
飲水機(jī)里面往往有水垢
將一臺8成新的飲水機(jī)后蓋打開，取出里面直徑約10厘米高約20厘米的壺形加熱膽，可以看見附著灰白色糊狀物質(zhì)的內(nèi)膽呈現(xiàn)眼前。
水垢滋生大量細(xì)菌
這層白色的物質(zhì)是水垢，其內(nèi)會(huì)滋生大量的細(xì)菌、殘?jiān)踔良t蟲，常飲這種水垢膽燒開的水，會(huì)引起消化、神經(jīng)、泌尿和造血系統(tǒng)病變。同類飲水機(jī)的國內(nèi)使用量高達(dá)99.3%，這也就意味著99.3%的飲水機(jī)有毒。
內(nèi)膽長時(shí)間不洗致癌
飲水機(jī)內(nèi)膽的材質(zhì)為不銹鋼或鋁制品，內(nèi)膽長時(shí)間加熱會(huì)產(chǎn)生致癌的亞硝酸鹽，普通的水被反復(fù)加熱久煮會(huì)變成千滾水。
清洗飲水機(jī)注意事項(xiàng)
自己在家清洗飲水機(jī)，特別要清洗出水接口和水桶的底盤以及內(nèi)膽。常用的方法有兩種，一種是用消毒液進(jìn)行清洗，消毒液在某些專業(yè)市場或網(wǎng)上有賣，例如對付水垢可以選擇酸性洗滌劑；另外一種是用濃檸檬水清洗。不管用哪種清潔劑，使用后都要用潔凈的桶裝水沖洗飲水機(jī)，直至消毒藥水殘留物被洗干凈。
桶裝水15天后勿飲用
已開封的桶裝水放置超過15天最好不要再飲用，因?yàn)殚L久暴露也會(huì)導(dǎo)致雜質(zhì)、細(xì)菌叢生。
清洗飲水機(jī)注意事項(xiàng)
自己在家清洗飲水機(jī)，特別要清洗出水接口和水桶的底盤以及內(nèi)膽。常用的方法有兩種，一種是用消毒液進(jìn)行清洗，消毒液在某些專業(yè)市場或網(wǎng)上有賣，例如對付水垢可以選擇酸性洗滌劑；另外一種是用濃檸檬水清洗。不管用哪種清潔劑，使用后都要用潔凈的桶裝水沖洗飲水機(jī)，直至消毒藥水殘留物被洗干凈。
桶裝水15天后勿飲用
已開封的桶裝水放置超過15天最好不要再飲用，因?yàn)殚L久暴露也會(huì)導(dǎo)致雜質(zhì)、細(xì)菌叢生。
如何科學(xué)購買和健康使用飲水機(jī)
飲水機(jī)因方便節(jié)能，已成為不少家庭和企事業(yè)單位不可缺少的日常用具。但是很多人對它的性能和使用常識并不了解，往往花錢買了不合格的產(chǎn)品。怎樣才能買到一款好的飲水機(jī)呢，下面就來給大家介紹一下。
1.飲水機(jī)質(zhì)量抽查4成不合格
現(xiàn)在大部分家庭都使用飲水機(jī)，這已是人們生活中不可或缺的一件物品。但是國家質(zhì)檢總局的質(zhì)量抽查結(jié)果顯示，飲水機(jī)的抽樣合格率為65.6%。從各地的抽檢結(jié)果看，飲水機(jī)的質(zhì)量問題主要有：輸入功率和電流不符合標(biāo)準(zhǔn)要求；電源連接及外部軟纜和軟線不符合標(biāo)準(zhǔn)要求；所采用的不銹鋼內(nèi)膽中鉻、鎳重金屬元素超標(biāo)等。目前全國市場上各種飲水機(jī)品牌大約有500多個(gè)，從達(dá)標(biāo)率來看，很多品牌的質(zhì)量令人堪憂。
另外，飲水機(jī)的二次污染問題也已成為飲水機(jī)抽查不合格的一個(gè)重要方面。據(jù)了解，飲水機(jī)是利用空氣壓力原理工作的，空氣進(jìn)入水桶內(nèi)形成負(fù)壓才能保證出水順暢，有多少水流出就有多少等體積的空氣進(jìn)入桶內(nèi)。要知道，即使在清潔環(huán)境里，每立方米空氣中也約有4000個(gè)細(xì)菌。而空氣進(jìn)入飲水機(jī)中，細(xì)菌會(huì)不斷繁殖，由此產(chǎn)生二次污染。如果一些品牌選用低質(zhì)不銹鋼，甚至采用低劣的二次回收料做零部件，由此引發(fā)的二次污染所帶來的危害也相當(dāng)可怕。
2.飲水機(jī)選購遵循三字箴言
怎樣選購一臺質(zhì)量好適合自己使用的飲水機(jī)？且聽聽專家的三字箴言。
第一個(gè)字：望
望是指觀望，不要輕易決定。因?yàn)槌３?huì)有銷售人員向你推銷低價(jià)飲水機(jī)，僅賣二三十元，還有的甚至多買幾桶桶裝水就可以免費(fèi)贈(zèng)送，但這類飲水機(jī)多出自并無產(chǎn)品優(yōu)勢可言的地方性小廠。這時(shí)候，消費(fèi)者要正確面對低價(jià)誘惑，在觀望的過程中，仔細(xì)想想，這么低的價(jià)格其成本如何保證質(zhì)量？
建議大家購買時(shí)要注意其產(chǎn)品是否通過認(rèn)證，盡量購買知名品牌。目前較有影響的市場品牌飲水機(jī)有美的、耐德、彩虹等，一般來說這些品牌飲水機(jī)整機(jī)質(zhì)量有保證，零部件可靠性較高，故障率較低，這些廠商也會(huì)降價(jià)，通過降價(jià)打壓雜牌小廠，但是他們主要面對的是中高端產(chǎn)品的讓利，不可能把價(jià)格降到幾十元。
第二個(gè)字：問
病從口入，飲用水質(zhì)量事關(guān)重大，但傳統(tǒng)的飲水機(jī)，存在著重大的健康隱患。其通氣孔、聰明座、機(jī)材以及取水口等處存在嚴(yán)重的接觸面污染，所以在選購時(shí)，最好咨詢銷售人員，要選擇抑菌設(shè)計(jì)的產(chǎn)品。
這里告訴大家，抑菌設(shè)計(jì)的飲水機(jī)，一個(gè)最大的特征是在取水處安上了一道門，能將取水口遭受污染的可能性降到最低限度，更周到的是，在門內(nèi)還增設(shè)了正負(fù)離子殺菌技術(shù)，這樣不僅隔絕了空氣中灰塵、煙霧和蚊蟲的對水的污染，而且消除了細(xì)菌病毒在門內(nèi)滋生繁殖的可能性。
如果銷售人員和你都不了解現(xiàn)場飲水機(jī)的構(gòu)造，建議還是選用大品牌，因?yàn)樗鼈兺哂泻軓?qiáng)的綜合實(shí)力，推薦美的雙離子博士飲水機(jī)，它采用光觸媒過濾技術(shù)（含高科技濾芯）、納米抗菌材料等多項(xiàng)凈水措施，能構(gòu)成一個(gè)完整的再凈化系統(tǒng)，對飲用水全程凈化。
第三個(gè)字：試
在購買前，消費(fèi)者可以要求營業(yè)員，在飲水機(jī)上放滿水桶，要保證機(jī)器隨滿水桶的沖擊力和壓力不變形。龍頭打開時(shí)應(yīng)不滴水，打開龍頭出水后應(yīng)暢通，桶內(nèi)應(yīng)有氣泡上升。水斗應(yīng)拆卸方便，各連結(jié)部無滲水，各開關(guān)控制應(yīng)靈敏，正確可靠。接通電源后各指示燈應(yīng)正常顯示。
在選購的過程中，對于那些已經(jīng)擺放在柜臺很久的飲水機(jī)，要特別小心，根據(jù)權(quán)威調(diào)查，在室溫條件下，飲水機(jī)內(nèi)膽存有近1000毫升的水，長時(shí)間不清洗、消毒，會(huì)導(dǎo)致機(jī)內(nèi)的儲(chǔ)水膽大量繁殖滋生細(xì)菌、病毒。最好的辦法就是要求銷售人員拿出出廠的證明，了解飲水機(jī)的擺放時(shí)間，建議不要買現(xiàn)場的樣機(jī)。
ys630.COm精選閱讀
導(dǎo)讀：現(xiàn)在科技越來越發(fā)達(dá)，以前的人會(huì)熬水喝，現(xiàn)在的人喜歡用飲水機(jī)，包括桶裝飲水機(jī)還有過濾飲水機(jī)，但是有沒有人想過，其實(shí)無論是什……
現(xiàn)在科技越來越發(fā)達(dá)，以前的人會(huì)熬水喝，現(xiàn)在的人喜歡用飲水機(jī)，包括桶裝飲水機(jī)還有過濾飲水機(jī)，但是有沒有人想過，其實(shí)無論是什么飲水機(jī)，都帶有一定的細(xì)菌，接下來小編為大家介紹一下如何正確清洗飲水機(jī)，要做到以下六點(diǎn)。
清洗飲水機(jī)的幾個(gè)步驟：
1.拔掉電源插頭，取下水桶，打開飲水機(jī)后面的排污管口(一般為白色塑料材質(zhì)的旋鈕)排凈余水。然后，再打開冷熱水開關(guān)放水。
該環(huán)節(jié)中，最值得注意的是：立式飲水機(jī)的排污管口一般位于機(jī)子的后面，而臺式的飲水機(jī)則位于機(jī)子的底部，用戶要將臺式飲水機(jī)抱起來才能看到。
2.往逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)，取下聰明座(就是飲水機(jī)內(nèi)接觸泉水桶的部分)，用酒精棉仔細(xì)擦洗飲水機(jī)內(nèi)膽和蓋子的內(nèi)外側(cè)，為下一步消毒做準(zhǔn)備。
3.按照去污泡騰片或消毒劑的說明書配置消毒水(去污泡騰片和專用消毒劑超市都有賣，價(jià)格也不貴)，導(dǎo)入飲水機(jī)，使消毒水充盈整個(gè)腔體，留置10-15分鐘。
這一環(huán)節(jié)值得注意的是：假如沒有去污泡騰片、消毒劑或消毒水的，可以燒一壺?zé)衢_水，將熱開水導(dǎo)入飲水機(jī)，同樣也留置10-15分鐘。這一方法，目的是用高溫消掉其中的細(xì)菌。
4.打開飲水機(jī)的所有開關(guān)，包括排污管和飲水開關(guān)，排凈消毒液或開水。為確保消毒液被排出干凈，盡量用開水或純凈水反復(fù)沖洗幾次。
5.沖洗幾次后，把飲水機(jī)向后側(cè)傾斜，排出清洗過程中不慎滴入的液體，并用干抹布擦拭機(jī)身外側(cè)和后背。
6.飲水機(jī)清洗完后，還可能有微量的飲水機(jī)清洗液殘留，不能馬上飲用。應(yīng)該先放水，直到排出的水沒有氯氣味才能放心飲用。
是不是覺得清洗飲水機(jī)很重要呢?因?yàn)轱嬎畽C(jī)3個(gè)月不洗就會(huì)大量繁殖細(xì)菌，為了自己和家人的腸胃健康，快點(diǎn)清洗一下飲水機(jī)吧，健康喝水真的很重要!
誰家沒有飲水機(jī)?幾人知道自己喝的飲水機(jī)里的水含多少細(xì)菌?人們都習(xí)慣給房間大掃除，可是卻不曾想我們的飲水機(jī)也應(yīng)該定期地進(jìn)行“大掃除”!
誰家沒有飲水機(jī)?
幾人知道自己喝的飲水機(jī)里的水含多少細(xì)菌?
人們都習(xí)慣給房間大掃除，可是卻不曾想我們的飲水機(jī)也應(yīng)該定期地進(jìn)行“大掃除”!
飲水機(jī)的健康隱患
很多消費(fèi)者對水的質(zhì)量要求很嚴(yán)格，而忽視了飲水機(jī)的健康隱患。
案例1:一天，Linda從飲水機(jī)倒出來的水中發(fā)現(xiàn)綠色的不明物質(zhì)。她第一個(gè)反應(yīng)就是認(rèn)為這桶水有問題，雖然Linda家一直都是買質(zhì)量較好的飲用桶裝水，但是她還是很肯定地認(rèn)為這水有問題，之后打電話去送水公司說明情況，并且要求馬上更換其他品牌的飲用水。送水公司派人過來了解情況，經(jīng)過仔細(xì)檢查后發(fā)現(xiàn)，并不是飲用水有問題，而是因?yàn)長inda家的飲水機(jī)長時(shí)間沒有清洗的原因所導(dǎo)致的。
案例2:Maggie在飲水機(jī)旁邊聞到一股難聞的氣味，到處找尋發(fā)出難聞氣味的“發(fā)源地”，最后鎖定飲水機(jī)的外部機(jī)身，她認(rèn)為是飲水機(jī)外部機(jī)身因?yàn)闆]有經(jīng)常擦洗的原因造成的，也有可能是因?yàn)轱嬎畽C(jī)的儲(chǔ)水盒中的水沒有及時(shí)清理造成的。拿抹布擦洗后，難聞氣味并沒有因此而消失，把水桶拿起，才發(fā)現(xiàn)內(nèi)膽壁里有好些霉點(diǎn)，難聞氣味就是從這里發(fā)出的。
據(jù)相關(guān)部門發(fā)現(xiàn)，飲水機(jī)如長時(shí)間不消毒或不清洗，機(jī)內(nèi)的儲(chǔ)水膽會(huì)滋生大量細(xì)菌病毒，沉積污垢、重金屬甚至滋生昆蟲，嚴(yán)重危害人們的身體健康。據(jù)采樣檢測發(fā)現(xiàn)，在室溫條件下，飲水機(jī)里的水第一天菌落指數(shù)為零，到第10天居然攀升到了8000!
為什么會(huì)這樣?
飲水機(jī)分為單熱、冷熱和冷溫?zé)?種，由于飲水機(jī)固有的特點(diǎn)，它不具備制水的功能，所以還需要與純凈水、蒸餾水等桶裝水配套使用，這樣容易導(dǎo)致飲水機(jī)的二次污染問題嚴(yán)重，現(xiàn)在二次污染成為消費(fèi)者購買和使用的一個(gè)比較擔(dān)心的問題。
污染源1
進(jìn)入飲水機(jī)的空氣
我們從飲水機(jī)里取水的時(shí)候，從龍頭中放出多少體積的水，在此同時(shí)就會(huì)從周圍環(huán)境中補(bǔ)充等量體積的空氣進(jìn)入桶裝水中，而室內(nèi)空氣中含有大量的灰塵、細(xì)菌等有害物質(zhì)，這些空氣進(jìn)入飲水機(jī)桶裝水后，造成了飲用水、飲水機(jī)的二次污染。雖然現(xiàn)在大部分的廠家在飲水機(jī)的入氣口安裝了普通的過濾綿，一些知名品牌則安裝了光觸媒、冷觸媒等更先進(jìn)的空氣過濾裝置。這樣的設(shè)計(jì)，對飲水機(jī)的二次污染起到了很好的預(yù)防作用，但需要一段時(shí)間及時(shí)清洗消毒這些裝置，否則它會(huì)成為細(xì)菌滋生的溫床。還有，以礦泉水為水源的飲水機(jī)經(jīng)加熱煮沸后，水中的碳酸氫根中的氫原子分解成了碳酸根離子，它們與礦泉水中的鈣、鎂等礦物質(zhì)結(jié)合會(huì)生成不溶于水的沉淀物，時(shí)間一長就會(huì)沉積于飲水機(jī)水膽的底部產(chǎn)生積垢，不僅影響水質(zhì)，而且會(huì)影響飲水機(jī)的加熱效果并容易產(chǎn)生噪音。
污染源2
來自桶裝水的桶頸部分
因?yàn)檫@是與飲水機(jī)“聰明座”最緊密接觸的地方。一些廠家對瓶頸部分不嚴(yán)格消毒，密封性能不夠，甚至使用劣質(zhì)瓶蓋，工作人員在運(yùn)輸過程中，一提瓶頸瓶蓋就會(huì)脫開，這樣又使水遭到二次污染。
飲水機(jī)的進(jìn)水口、貯水箱內(nèi)壁和冷水管道因溫度適宜極易滋生細(xì)菌，即便使用合格的桶裝水，亦是如此。若不注意清洗，會(huì)引發(fā)人體消化系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)的疾病。因此，建議消費(fèi)者在每次換水時(shí)對飲水機(jī)進(jìn)水口進(jìn)行清洗，若是聰明座類型的飲水機(jī)，還可取下聰明座放入消毒柜(低溫)或微波爐進(jìn)行消毒處理，長時(shí)間不用時(shí)，應(yīng)將貯水箱內(nèi)的水放掉，再次使用時(shí)先用飲用水沖洗一次。
清洗飲水機(jī)DIY
目前，雖然市場上已有抑菌設(shè)計(jì)的飲水機(jī)出售或是部分飲用水廠家開始為消費(fèi)者清洗飲水機(jī)，但至關(guān)重要的是，消費(fèi)者應(yīng)該加強(qiáng)自我保護(hù)的意識。其實(shí)，家庭自行清洗飲水機(jī)并不難。
1.先打開飲水機(jī)后面的排污管，排空余水;
2.打開所有飲水開關(guān)放空余水;
3.將專用于飲水機(jī)消毒的去污泡騰片1片溶解在2升左右的清水里，取用其部分消毒液擦洗飲水機(jī)內(nèi)膽和蓋子的內(nèi)外側(cè);
4.其余消毒液充盈整個(gè)腔體，待留置10~15分鐘后，再打開飲水機(jī)的開關(guān)，包括排污管和飲水開關(guān)，排盡消毒液;
5.用7～8升的清水連續(xù)沖洗飲水機(jī)整個(gè)腔體，再打開所有開關(guān)排盡沖洗液;
6.最后用消毒液擦洗開關(guān)處的后壁，這樣整個(gè)消毒過程就完成了。
導(dǎo)讀：隨著經(jīng)濟(jì)水平的不斷提高，桶裝飲水機(jī)已逐漸融入各個(gè)家庭，但有多少人在給飲水機(jī)定期清洗呢?專家指出，長時(shí)間不洗飲水機(jī)，內(nèi)膽滋……
隨著經(jīng)濟(jì)水平的不斷提高，桶裝飲水機(jī)已逐漸融入各個(gè)家庭，但有多少人在給飲水機(jī)定期清洗呢?專家指出，長時(shí)間不洗飲水機(jī)，內(nèi)膽滋生的細(xì)菌可導(dǎo)致50種疾病。看完這個(gè)，相信你將不會(huì)再忽略飲水機(jī)的清洗問題了。
據(jù)有關(guān)部門提供的數(shù)據(jù)顯示，目前僅廣州市使用家庭桶裝水的用戶就有60~70萬戶，估計(jì)有超過半數(shù)的用戶很少或沒有對飲水機(jī)進(jìn)行過清洗。
長期不洗飲水機(jī) 內(nèi)膽細(xì)菌可致50種病
在一家大企業(yè)工作的鐘先生說，他所在的辦公室很多年前就設(shè)置了桶裝水飲水機(jī)，有天他碰巧幫忙換桶裝水，無意中看到飲水機(jī)座和內(nèi)膽黃跡斑斑，嚇了一大跳。據(jù)廣東省環(huán)境資源利用與保護(hù)重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室采樣檢測發(fā)現(xiàn)，在室溫條件下，飲水機(jī)里的水第一天菌落指數(shù)為0,但過了十天，再檢測時(shí)其指數(shù)竟然升至8000。
據(jù)專家介紹，飲水機(jī)內(nèi)膽存有近1000毫升的水，長時(shí)間不清洗、消毒，會(huì)導(dǎo)致機(jī)內(nèi)的儲(chǔ)水膽大量繁殖滋生細(xì)菌、病毒、沉淀殘?jiān)?、重金屬甚至滋生紅蟲等，嚴(yán)重危害人們的身體健康。
飲水機(jī)內(nèi)有兩個(gè)水膽，一個(gè)是熱水膽，一個(gè)是冷水膽，這兩個(gè)水膽還起到沉淀水中雜質(zhì)的作用。人們通常在桶裝水喝完之后，只重新?lián)Q上一桶就了事，卻忽視了桶裝水機(jī)內(nèi)膽約1000毫升的水，久而久之就成了細(xì)菌生長的溫床，細(xì)菌不斷地繁殖，從而引發(fā)消化、泌尿系統(tǒng)等50多種疾病。有些人常患腸胃病卻找不出原因，其實(shí)飲水機(jī)這個(gè)殺手也很有嫌疑。
飲水機(jī)如果長期不清洗，打開時(shí)就能看到一層污垢，希望大家能定期清洗，最好每月清洗一次，最長3個(gè)月清洗一次。
你家的的飲水機(jī)用了多少年?你清理過它嗎？你確定它還和剛買來時(shí)一樣“冰清玉潔”嗎？告訴你一個(gè)恐怖的事實(shí)——你家的飲水機(jī)里面，可能比馬桶圈還臟~~
3個(gè)月不清理飲水機(jī)會(huì)怎樣？
1、細(xì)菌、病毒開大會(huì)
你想想，飲水機(jī)里陰暗、潮濕，還很暖和，誰最喜歡?當(dāng)然是細(xì)菌和病毒了。
據(jù)有關(guān)國家環(huán)境衛(wèi)生監(jiān)測部門檢測顯示，桶裝飲水機(jī)內(nèi)的冷熱水膽3個(gè)月不洗就會(huì)大量繁殖細(xì)菌和病毒!包括大腸菌群、糞鏈球菌、雙歧桿菌屬、腸道病毒、大腸桿菌噬菌體、沙門氏菌屬、葡萄球菌屬、副溶血弧菌等等等。
數(shù)量有多少?說出來嚇?biāo)滥?每毫升水里能有10萬以上的細(xì)菌!不只是能開大會(huì)還來個(gè)大轟趴~長期喝有這些家伙的水可能引發(fā)消化、泌尿、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
2、能養(yǎng)出蟲兒
除此之外，有些小蟲子也可能來湊個(gè)熱鬧，比如紅線蟲、孽生紅蟲，這些都能在長期不清潔的飲水機(jī)中滋生。你說惡不惡心?
3、生成水垢
飲水機(jī)長期不洗還容易產(chǎn)生水垢，這些水垢會(huì)導(dǎo)致尿道結(jié)石發(fā)病率升高。
健康使用飲水機(jī)的5大準(zhǔn)則
1、 因?yàn)閮?nèi)置加熱膽的飲水機(jī)無法把水溫加熱到100℃，所以根本殺不死細(xì)菌和病毒。家中最好選擇外置加熱壺的飲水機(jī)，能夠把水燒到沸騰。
2、對于商場、醫(yī)院等公共場所的飲水機(jī)，我們很難評估其衛(wèi)生情況，所以最好只喝里面的熱水。
3、已開封的桶裝水放置超過15天最好不要再飲用，因?yàn)殚L久暴露在空氣里也會(huì)導(dǎo)致雜質(zhì)、細(xì)菌滋生。如果家里人少可以選擇小桶的純凈水。
4、飲水機(jī)不要擺在陽光充足的地方。因?yàn)橥把b水中有很多氧氣，如果被高溫的陽光長時(shí)間直接照射，微生物會(huì)繁衍的更快。
5、無論是哪種類型的飲水機(jī)，建議大家最少2個(gè)月徹底清洗一次飲水機(jī)，夏天應(yīng)該1個(gè)月一洗。
清洗飲水機(jī)的7個(gè)步驟
1、拔掉電源，將飲水機(jī)搬到一個(gè)空曠不怕濕水的地兒；
2、打開飲水機(jī)后面的排污閥，排凈余水，因?yàn)榕盼酃芾锏氖Ｓ嗨攀菍?dǎo)致飲水機(jī)二次污染的關(guān)鍵。然后再打開冷、熱兩個(gè)出水口，徹底放干凈余水；
3、不要試圖把聰明座拆開清洗內(nèi)膽，叫內(nèi)膽接觸空氣更容易滋生細(xì)菌。正確做法是，用酒精把聰明蓋外表面擦干凈，將300毫升消毒劑溶解到2升左右的水里，將混合液灌倒飲水機(jī)內(nèi)，放置10～15分鐘；
4、打開飲水機(jī)后面的排污閥，排除消毒液;再打開冷、熱兩個(gè)出水口，放出所有消毒液；
5、用7~8升清水連續(xù)沖洗飲水機(jī)整個(gè)腔體，并打開所有排水口(排污閥、冷、熱出水口)排凈消毒液；
6、接一杯清水，聞聞?dòng)袥]有氯氣的味道。如果有，繼續(xù)放水沖洗，一直放到水中聞不出氯氣味；
7、最后用沾有消毒液的抹布把飲水機(jī)外面擦洗干凈。特別注意水龍頭下部放杯子的地方，那里經(jīng)常聚集有漏出的水，時(shí)間長了會(huì)發(fā)黃滋生細(xì)菌，所以要仔細(xì)擦洗干凈。
“純凈水本身就很干凈，飲水機(jī)也應(yīng)該是干凈的。”這是多數(shù)人的共識，因而忽視了飲水機(jī)的衛(wèi)生問題，往往造成飲用水二次污染，對健康不利。
飲水機(jī)是依據(jù)大氣壓原理工作的。桶裝水在裝的過程中，空氣不斷進(jìn)入桶內(nèi)，空氣中的灰塵、細(xì)菌、微生物等有害物質(zhì)也隨之進(jìn)入桶內(nèi)，并混雜在水中。桶裝水開啟后放罝時(shí)間久了，混雜在水中的細(xì)菌、微生物就會(huì)大量繁殖，污染水質(zhì)。
飲水機(jī)長期工作后，內(nèi)部會(huì)生成水垢，水垢中的一些有害重金屬元素有致癌的可能性，水垢受熱后里金屬元素又重新析出在水中。
飲水機(jī)內(nèi)有冷、熱兩個(gè)內(nèi)膽，除擔(dān)當(dāng)出冷、熱水的功能外，還起到沉淀水中雜質(zhì)的作用。因而內(nèi)膽的積水中會(huì)隱藏細(xì)菌，時(shí)間長了，成為細(xì)菌孳生的溫床。
專家建議，桶裝水開啟后夏季最好在3天、冬季最好在7天左右用完，每3個(gè)月清洗飲水機(jī)1次。
小細(xì)節(jié)：
桶裝水品種繁多，有純凈水、礦物質(zhì)水、蒸餾水、磁化水等，讓人眼花繚亂，不知從何下口。專家提示：這些水各有利弊，可適當(dāng)飲用，但同一種水不要長期飲用。水質(zhì)符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的自來水仍應(yīng)是主要的生活飲用水源。
30歲的男人天天喝酒怎么戒酒
1、30歲的男人天天喝酒怎么戒酒
個(gè)人強(qiáng)制治療：主要靠個(gè)人意志戒酒。要想成功戒除酒疾,此法需患者有極強(qiáng)意志力,而且患者本人愿意配合戒酒,前提是飲酒史一般不超過三年,每日酒精攝入量200ml(但借酒消愁,精神郁悶,有嚴(yán)重并發(fā)癥,已出現(xiàn)酒中毒性精神障礙者靠此法多無效)。住院封閉治療 多采用長期封閉住院治療,醫(yī)護(hù)人員強(qiáng)制控制。但缺點(diǎn)是:出院后即飲,治療費(fèi)用高,易新形成精神障礙。西藥治療 醫(yī)生多采用戒酒硫、鎮(zhèn)靜安眠藥物等進(jìn)行輔助治療。
2、喝利口酒的好處
喝口酒的中醫(yī)藥特色,和胃醒腦：利口酒味道香醇,餐后飲用利口酒能起到和胃醒腦的作用。美容保?。豪诰浦性囉锰烊坏南懔?有豐富的顏色,含有果漿等成分,常飲利口酒有保健的作用。石榴馬提尼的做法：主料 伏特加60毫升 利口酒橙味60毫升 石榴漿60毫升 輔料，檸檬。
3、黃酒和米酒的區(qū)別和聯(lián)系
料酒,就是專門用于烹飪調(diào)味的酒。料酒在一定程度上就叫黃酒,實(shí)際就是用30%～50%的黃酒做原料,另外再加入一些香料和調(diào)味料做成。米酒,又叫酒釀,甜酒。米酒是用大米作為原料,多用糯米,使用甜酒發(fā)酵曲保溫發(fā)酵制作而成,酒精度低,味道偏甜。加飯酒,是黃酒的一種專業(yè)叫法,就是釀造時(shí)需要增加糯米和麥麹的數(shù)量而成的一種黃酒,屬半干型黃酒,與元紅酒、善釀酒、香雪酒并稱紹興黃酒4大品種。紹酒,即紹興產(chǎn)黃酒,又叫紹興老酒?；ǖ?是黃酒的的一種俗稱,其實(shí)就是經(jīng)過長期貯藏的紹酒,因其酒壇外面繪有五彩雕塑裝飾而得名。南酒,廣義上講,就是南方產(chǎn)的黃酒,以區(qū)別北方的白酒,俗稱“南黃北白”。如果不嫌浪費(fèi),除了米酒外,加飯酒、紹酒、花雕都可以當(dāng)做料酒做菜。由于料酒的主要功能在于去腥、增鮮,適用于肉、魚、蝦、蟹等葷菜的烹調(diào),制作蔬菜時(shí)則沒有必要放入料酒。
戒酒的好處
改善心情,每次在爸爸喝酒了之后都是胡說八道,有時(shí)候情緒變的很不好的,那么不喝酒,酒精就不能接近我們,因此戒酒是可以改善我們的心情的,而且對于對于心里健康很有好處。
改善肝功能。大家都知道,喝酒其實(shí)是很傷害我們的肝臟的,如果喝酒喝的太多的話,有的人會(huì)容易就是導(dǎo)致中毒的,那是因?yàn)樗麄兊母闻K變的不好了,戒酒之后我們的肝臟會(huì)明顯變好,而且不會(huì)得一些肝臟疾病之類的。
對于肌膚有好處。喝酒會(huì)讓我們的肌膚變得血脈擴(kuò)張,所以說戒酒了之后我們的血脈就會(huì)恢復(fù)正常的,而且我們的肌膚會(huì)變的越來越有關(guān)澤的,所以說提醒廣大的喝酒愛好者還是戒酒吧。
改善大腦。有時(shí)候發(fā)現(xiàn)經(jīng)常喝酒的人腦子不好使,其實(shí)這并不是罵人的,根據(jù)科學(xué)的分析,如果長時(shí)間的過度飲酒的話,那么我們大腦的腦細(xì)胞明顯的降低。那么對于大腦的反應(yīng)能力以及判斷等方面都會(huì)受到影響。
喝白酒的好處和壞處
喝酒有利于身體健康：而咸魚、香腸、臘肉等食品,因含有色素與亞硝酸鹽,與酒精反應(yīng)不僅會(huì)傷害肝臟,而且易造成口腔與食道粘膜的損害,所以,不宜過多用以佐菜。酒精有利尿作用,能將鹽分隨尿排出。為補(bǔ)充體內(nèi)鹽分的損失,飲酒后的翌日清晨,最好喝一杯淡鹽水。由于酒本身的利尿作用,加之菜肴中的鹽分增加了血液濃度,所以酒后易產(chǎn)生渴感。
喝酒有害于身體健康。飲酒的危害：日常生活中,經(jīng)常飲用的酒有啤酒、葡萄酒及白酒。各種酒的來源,釀造工藝及乙醇含量即酒精度數(shù)各不相同。酒精度數(shù)通常是指酒中所含乙醇量的百分比(按容量計(jì))如北京啤酒含乙醇5.4%,葡萄酒含乙醇約11-16%,通常稱11-16度,白酒含乙醇38-60%,其中含乙醇38%的又稱為低度白酒。長期飲酒可以導(dǎo)致體內(nèi)多種營養(yǎng)素缺乏。酒是純熱能食物之一。在體內(nèi)可分解產(chǎn)生能量。但不含任何營養(yǎng)素,過量飲酒第一減少了其它含有多種重要營養(yǎng)素(如蛋白質(zhì),維生素,礦物質(zhì))食物的攝入。
導(dǎo)讀：現(xiàn)在的大部分人都將大把大把的時(shí)間花在工作，而在外面吃飯就大大節(jié)約了時(shí)間。但你不知道的是，在外面吃飯的次數(shù)越多，患高血壓的……
現(xiàn)在的大部分人都將大把大把的時(shí)間花在工作，而在外面吃飯就大大節(jié)約了時(shí)間。但你不知道的是，在外面吃飯的次數(shù)越多，患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)就越大。下面就來看吃外餐與高血壓之間的關(guān)系吧。
一項(xiàng)最新研究顯示：每周在外多吃一餐飯，患上前期高血壓癥狀的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)提高6%。
研究者對501名大學(xué)生進(jìn)行的調(diào)查顯示，除了性別、體重和運(yùn)動(dòng)量外，在外用餐的次數(shù)也與前期高血壓之間存在著關(guān)聯(lián)。這一關(guān)聯(lián)性會(huì)隨著年齡的增長而越發(fā)明顯。
前期高血壓指的是血壓偏高，但還未被確診為高血壓的階段，這種情況在年輕群體中較為普遍。研究發(fā)現(xiàn)，501名受訪者中有27.4%出現(xiàn)前期高血壓癥狀，2.2%是高血壓患者。這兩類人群平均每周在外用餐約12次，而血壓正常的受訪者平均每周在外用餐約9次，他們常去的場所包括學(xué)校餐廳、餐館和周圍的大排檔等。男性比女性更容易患上前期高血壓，受訪男性中有50.9%屬于前期高血壓，而女性只有9%。此外，缺乏鍛煉、體重超重和吸煙者出現(xiàn)前期高血壓癥狀的概率也更高。
研究指出，與在家烹飪的菜肴相比，外面的食物通常含有更高的鹽分和脂肪，人們在外用餐時(shí)攝入的蔬菜和水果分量也較少，這些都會(huì)導(dǎo)致血壓升高。
看完本文吃外餐與高血壓之間的關(guān)系的相關(guān)介紹，你還會(huì)因節(jié)約點(diǎn)時(shí)間而在外面吃飯嗎?
