肝臟大是什么原因
飲食養(yǎng)生是什么。
“活動(dòng)有方，五臟自和?！毕嘈抨P(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！如何避免走入有關(guān)飲食養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？下面是小編為大家整理的“肝臟大是什么原因”，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
二、肝臟大如何調(diào)理三、肝臟大吃什么好肝臟大是什么原因
1、肝臟變大是什么原因
引起肝腫大的疾病很多,比較多見的有:彌漫性肝腫大的疾病:如急性肝炎、慢性肝炎、急性中毒性肝炎、脂肪肝、代謝障礙性肝硬化及累積病、免疫系統(tǒng)疾病、血液系統(tǒng)疾病、右心衰竭、縮窄性心包炎、閉塞性肝靜脈內(nèi)膜炎、Budd-Chiari綜合征、感染性疾病等。
局限性肝腫大的疾病有:腫瘤(腺瘤、癌)、肝囊腫、血管瘤、血管瘤性錯(cuò)構(gòu)瘤等。
2、肝臟大做什么檢查
2.1、實(shí)驗(yàn)室檢查
如果我們想要檢查是否患有肝脾腫大一定要做實(shí)驗(yàn)室檢查,因?yàn)榇_定肝脾腫大原因和判定肝臟功能極為重要,有時(shí)臨床癥狀并不明顯但化驗(yàn)檢查已顯肝功能異常。實(shí)驗(yàn)室檢查對(duì)評(píng)估肝臟損害程度及其預(yù)后也是必不可少的。
2.2、血象
我們還需要通過檢查血象來(lái)觀察是都患有肝脾腫大,白細(xì)胞計(jì)數(shù)和細(xì)胞形態(tài)觀察對(duì)感染性疾病、白血病有診斷價(jià)值。血紅蛋白、紅細(xì)胞減少,網(wǎng)織紅細(xì)胞增加,提示溶血性貧血。
2.3、肝功能檢查
肝功能檢查是檢查是否患有肝脾腫大十分重要的一個(gè)手段,因?yàn)楦喂δ?、乙型肝炎表面抗?HBsAg)、乙型肝炎核心抗原和E抗原的檢查。
2.4、病原學(xué)檢查
血液細(xì)菌培養(yǎng)、病毒分離及特異性抗體的檢測(cè),可幫助確定引起感染的細(xì)菌和病毒的種類。
2.5、肝活組織檢查
對(duì)診斷不明的肝脾腫大或疑為腫瘤者可考慮肝脾穿刺后取活體組織檢查。如確診肝原發(fā)性腫瘤或繼發(fā)性腫瘤。
3、肝臟大怎么辦
如果肝臟腫大是因單個(gè)巨大膿腫或囊腫所致,則可行膿腫或囊腫穿刺抽液治療,前者在抽出膿液后可將抗生素或甲硝唑溶液注入膿腔內(nèi),囊腫在抽液后,可將無(wú)水酒精或復(fù)方鋁溶液等硬化劑注入囊腔內(nèi),以阻止囊壁不再連續(xù)向腔內(nèi)滲出液體。
要生活有規(guī)律,不過度勞累,不暴飲暴食,不喝酒。防止生活接觸傳播:最好在集體聚餐實(shí)行分餐制,不要與他人共用牙刷、剃須刀、水杯等,平時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生。
肝臟大如何調(diào)理
1、調(diào)節(jié)情志
要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心和決心,以及正確面對(duì)疾病的耐心。慢性肝病多大纏綿難愈,目前尚無(wú)根除方法,因此首先應(yīng)該清楚地認(rèn)識(shí)到這種病治療的復(fù)雜性和艱巨性,只有長(zhǎng)期進(jìn)行科學(xué)的治療加上自身很好的調(diào)節(jié),才能戰(zhàn)勝它。
2、飲食合理
定時(shí)進(jìn)餐;飲食定量,每餐不宜過飽;少食油膩不易消化食物;多食新鮮水果、綠葉蔬菜、含維生素較多的食物及富含蛋白質(zhì)的食物。主要有魚蝦、蛋類、奶類、瘦肉、豆制品等。
3、適當(dāng)鍛煉
增強(qiáng)體質(zhì)根據(jù)身體狀況,加強(qiáng)身體鍛煉,如散步、打太極拳、游泳等,有利于增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力。進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?以不疲勞為宜,使自身免疫力逐步增強(qiáng),對(duì)機(jī)體和肝臟能起到保護(hù)作用。
4、忌多用藥和濫用藥
對(duì)于無(wú)癥狀的慢性肝炎病人一般不需要用藥。有的病人總以為有病就一定要吃藥,吃了藥就有安全感,不恰當(dāng)?shù)挠盟幉坏话踩?往往還會(huì)引起藥物性肝炎或其他相關(guān)的藥物不良反應(yīng)。
肝臟大吃什么好
1、洋蔥
不僅具有殺菌功能,還可降低人體血脂,防止動(dòng)脈硬化。
2、燕麥
燕麥含極豐富的亞油酸和豐富的皂甙素,可降低血清膽固醇、甘油三脂;是保護(hù)肝臟的佳品。
3、玉米
玉米含豐富的鈣、硒、卵磷脂、維生素E等,具有降低血清膽固醇的作用;也是養(yǎng)肝護(hù)肝不可缺少的食物。
4、海帶
海帶含豐富的?；撬?可降低血及膽汁中的膽固醇;對(duì)于我們肝臟的健康起到非常重要的作用。
5、牛奶
因含有較多的鈣質(zhì),牛奶可減少人體內(nèi)膽固醇的吸收;因此才能保護(hù)肝臟。
6、甘薯
甘薯能中和體內(nèi)因過多食用肉食和蛋類所產(chǎn)生的過多的酸,保持人體酸堿平衡,起到降脂作用。
7、大蒜
屬百合科植物,性辛、溫,味辣。肝病病人宜熟用,含維生素A、維生素B1、維生素C等,其提取物具有抗菌、抗病毒、軟化血管等作用。
8、空心菜
又名蕹菜,性甘、平,含蛋白、脂肪、無(wú)機(jī)鹽、煙酸、胡蘿卜素等,具有解毒、清熱涼血等作用。
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在日常生活當(dāng)中，飲食健康的話必須要講究葷素搭配，如果總是吃葷或者總是吃素，對(duì)于身體健康還是有很大影響的。當(dāng)然了，相對(duì)來(lái)講，經(jīng)常吃素比經(jīng)常吃肉要健康許多，至少不會(huì)容易引起三高癥，特別對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)。那么問題來(lái)了，菜心吃起來(lái)有些苦是什么原因呢?
其實(shí)，導(dǎo)致蔬菜發(fā)苦的原因有很多。比如有些種植戶常年在一塊土地上接連種植同一種蔬菜多次，而且在種植的過程中管理不當(dāng)。也有的是在種植過程中，為了追求高產(chǎn)，從而施用過多的化學(xué)肥料，尤其是氮肥過多，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不均衡，所以也會(huì)導(dǎo)致蔬菜發(fā)苦。另外還有可能就是蔬菜在種植過程中，因?yàn)橥寥浪峄蛘呤前褰Y(jié)，導(dǎo)致蔬菜的根系營(yíng)養(yǎng)吸收不均衡，這也會(huì)導(dǎo)致菜心口感發(fā)苦，尤其是靠近其根莖部位的會(huì)更加苦。
如何才能避免種植的菜心發(fā)苦呢?除了要避免連作以外，在后期的管理方面也是至關(guān)重要的。比如在施肥的時(shí)候要多施有機(jī)肥，確保各種營(yíng)養(yǎng)元素的均衡。如果要想種植的菜心口感更甜一些，開業(yè)適當(dāng)施用一些中微量元素肥料。
菜心發(fā)苦是可以吃的，只是口感不好而已。如果吃不習(xí)慣，可以先把蔬菜用開水煮一遍，然后再用冷水沖洗一次，最后才開始來(lái)煮。同時(shí)開業(yè)把靠近進(jìn)補(bǔ)的部位剁掉不食用。其實(shí)，反季節(jié)的蔬菜都有點(diǎn)苦味，所以是可以吃的。
平時(shí)在家中做蛋糕的時(shí)候，如果沒有做好，可能會(huì)出現(xiàn)蛋糕開裂的，引起蛋糕開裂的原因比較多，對(duì)于面點(diǎn)初學(xué)者來(lái)說(shuō)，這也是比較常見的一個(gè)現(xiàn)象，可以說(shuō)在制作蛋糕的任何一個(gè)環(huán)節(jié)，如果出現(xiàn)問題，都可能會(huì)導(dǎo)致蛋糕出現(xiàn)開裂，比如說(shuō)在制作的時(shí)候，如果里面的水太多，加入了泡打粉過少，就可能會(huì)引起這樣的現(xiàn)象。另外如果放入的面粉不適合，這時(shí)候會(huì)導(dǎo)致面糊出筋，在玉良以后會(huì)出現(xiàn)收縮，也可能會(huì)引起蛋糕出現(xiàn)開裂。所以說(shuō)在做蛋糕的時(shí)候，可以說(shuō)每一個(gè)步驟都非常的重要，如果忽略某一個(gè)環(huán)節(jié)，就可能會(huì)導(dǎo)致蛋糕制作失敗。
1.配方里油、水太多
又沒有加適量的泡打粉，和沒有及時(shí)倒扣一樣，會(huì)被自身重量壓塌，
解決的辦法：調(diào)整配方。
2.面糊出筋，涼后回縮。
解決的辦法：用低筋面粉，或者用80%中筋粉+20%玉米淀粉，
在操作時(shí)注意：加蛋黃前面糊不要多攪拌，用蛋抽轉(zhuǎn)6~7圈就可以了，不均勻不要緊，加蛋黃后在多攪拌一會(huì)，至均勻稀糊。蛋黃糊和蛋白糊相拌時(shí)也要注意輕拌，上下翻拌，而不是繞圈拌。
3.蛋白消泡：
打發(fā)不足，或者打發(fā)中斷停留一段時(shí)間后再打，或者打蛋時(shí)間過長(zhǎng)，加糖時(shí)機(jī)不對(duì)....都不容易達(dá)到干性發(fā)泡，這樣蛋白泡沫不穩(wěn)定，容易消泡，氣孔減少，使蛋糕糊體積減小，熟后的蛋糕體在涼后還要回縮。消泡后的蛋液容易沉淀，烤中變成布丁層，這也是蛋糕回縮的可能原因。
解決的辦法：a.打蛋頭、打蛋盆要干凈，不能有水和油，最好用銅、不銹鋼打蛋盆，
b.蛋要新鮮，但要經(jīng)過冷藏，蛋白蛋黃分得干凈 蛋白里不能留有一絲蛋黃.
c.加糖和白醋（塔塔粉）和玉米淀粉有幫助打發(fā)、穩(wěn)定泡沫的作用。
d.開始低速打——粗泡后開始加1/3的糖和白醋（塔塔粉）和玉米淀粉，中速打發(fā)，中間加第2第3次糖等，連續(xù)攪打，不要中途停留過長(zhǎng)再打，直打到乾性發(fā)泡。
這里乾性發(fā)泡的程度檢驗(yàn)：這時(shí)打蛋盆傾斜，泡沫都不流動(dòng)，倒放不掉，提起打蛋頭，見短小直尖角，盆里也見直立不倒的尖角。這時(shí)盆邊有少許棉絮狀泡沫組織，是容許的。
檢查蛋白泡有沒有消泡的另外一判斷方法：在分3批和蛋黃糊攪拌過程中，最后看將要和蛋黃糊攪拌的第3個(gè)1/3蛋白泡，在盆傾斜時(shí)能不能滑動(dòng)？應(yīng)該還是不滑動(dòng)的，否則說(shuō)明蛋白泡沫還是有消泡，打發(fā)的不夠硬，蛋糕后來(lái)會(huì)有或多或少的回縮。應(yīng)該不流動(dòng)才對(duì)，否則說(shuō)明你的蛋白還沒有打夠，下一次還要打更硬才行。
但蛋白也不可打太硬，否則口感差，也不好攪拌。
4.蛋黃糊沒有攪拌均勻
油脂沒有充分乳化，或者蛋黃糊和蛋白糊2糊相拌不勻，還有前面提到的蛋白糊消泡，這些情況都會(huì)因比重大的成分下沉，烤后形成布丁層，蛋糕蓬不起來(lái)。
解決的辦法：掌握好攪拌要領(lǐng)，動(dòng)作輕，速度快，但一定要拌勻。
5.所用模子的模壁防粘
或者在模壁上涂油，或者模子內(nèi)壁沒有洗干凈，有油層，.....都會(huì)造成附著力不足，烤制時(shí)蛋糕糊無(wú)法攀爬長(zhǎng)高，蛋糕始終都長(zhǎng)不起來(lái)。
解決的辦法：拒絕防粘模，保證模子內(nèi)壁無(wú)油。
6.底火太大
容易導(dǎo)致底部上縮，倒扣完取出時(shí)，發(fā)現(xiàn)底部上凹，形成倒環(huán)形山狀的窟窿。模底抹油也可能出這問題？
解決的辦法：降低下火，或者烤模放在烤箱更上一格上，或者烤模改放在烤盤上，或者同時(shí)降低上下火。
西瓜這種食物屬于大眾化的食物，就算小孩子、老年人同樣可以吃。所以在我們國(guó)家，種植西瓜的人非常非常多，在種植的過程中，有很多事情是需要特別注意的。比如有的瓜農(nóng)發(fā)現(xiàn)自己的西瓜竟然一夜之間全部炸裂了，這就意味著要蒙受巨大的損失。那么，西瓜炸裂是什么原因?
1. 土壤水分變化大，特別是西瓜膨瓜期或是采收期遭遇連續(xù)陰雨天氣，裂瓜增多。
2. 幼瓜期低溫，細(xì)胞分裂不足，進(jìn)入膨大期升溫過快，肥水足，膨瓜過快，易裂瓜?；蛘吖麑?shí)發(fā)育期溫度驟升驟降變化大，瓜皮瓜肉生長(zhǎng)速度不協(xié)調(diào)，也會(huì)導(dǎo)致裂瓜增多。
3. 激素使用不當(dāng)引起裂瓜，比如花期坐瓜靈濃度過高，膨瓜期膨大劑使用不當(dāng)均會(huì)導(dǎo)致裂瓜。
4. 營(yíng)養(yǎng)不足，氮肥施用過多，硼鈣鉀等元素不足，瓜皮硬度和韌性不夠，易裂瓜。
5. 棚內(nèi)濕度大，影響硼鈣鉀的吸收，也會(huì)裂瓜。
因此，減少裂瓜裂瓜需要綜合管理，在西瓜雞蛋大小時(shí)噴施微補(bǔ)蓋力，沖施一次微補(bǔ)根力鈣，后期裂瓜能相應(yīng)減少。
造成裂瓜的原因是：結(jié)瓜初期，植物生長(zhǎng)調(diào)節(jié)劑使用濃度不當(dāng)，表皮老化，幼瓜膨大形成裂口。幼瓜膨大期持續(xù)低溫或生長(zhǎng)后期表皮硬化后，內(nèi)部發(fā)育過快，易產(chǎn)生裂瓜。天晴光照強(qiáng)時(shí)，表皮發(fā)生硬化，對(duì)瓜皮的硬化程度和含水量也有影響，陰雨天就要緩慢些，此時(shí)如澆水過多，植株也會(huì)引起裂瓜;溫室用換氣扇換氣，表皮受冷后硬化，也易裂果，苗床地的甜瓜，根扎得過深，易引起水分吸收過多而產(chǎn)生裂瓜。
巧防治對(duì)策是：生長(zhǎng)期合理灌水，注意灌溉時(shí)期和灌水量噴施新高脂膜，能調(diào)節(jié)水的吸收量。在結(jié)瓜后瓜膨大最快的時(shí)期，植株迫切需要水分，灌水量宜多，以促進(jìn)瓜的長(zhǎng)大，隨后進(jìn)入瓜硬化期，應(yīng)控制水分，以保持適當(dāng)干燥為宜，如此期水分過量則推遲成熟，降低糖分，引起裂瓜?；ㄑ糠只谶m時(shí)噴施壯瓜蒂靈，能使瓜蒂增粗，強(qiáng)化營(yíng)養(yǎng)定向輸送量，促進(jìn)瓜體快速發(fā)育，瓜型漂亮，汁多味美;生長(zhǎng)周期不落花、不落瓜、無(wú)裂瓜、無(wú)畸形瓜。
櫻桃是一種很貴的水果，至少與蘋果、梨子相比，櫻桃的價(jià)格貴多了，再加上很多的櫻桃是從國(guó)外進(jìn)口的額，所以價(jià)格會(huì)更高?，F(xiàn)在國(guó)內(nèi)很多種植人員也學(xué)寫了櫻桃種植技術(shù)，大面積的種植櫻桃，這樣一來(lái)市場(chǎng)上的櫻桃價(jià)格也會(huì)相應(yīng)下降。但是現(xiàn)在很多櫻桃出現(xiàn)畸形，這是為什么呢？
櫻桃是某些李屬類植物的統(tǒng)稱，包括櫻桃亞屬、酸櫻桃亞屬、桂櫻亞屬等。喬木，高2-6米，樹皮灰白色。小枝灰褐色，嫩枝綠色，無(wú)毛或被疏柔毛。冬芽卵形，無(wú)毛。
世界上櫻桃主要分布在美國(guó)、加拿大、智利、澳洲、歐洲等地，中國(guó)主要產(chǎn)地有黑龍江、吉林、遼寧、山東、安徽、江蘇、浙江、河南、甘肅、陜西、四川等。
櫻桃是喜光、喜溫、喜濕、喜肥的果樹，適合在年均氣溫10-12℃，年降水量600-700mm，年日照時(shí)數(shù)2600-2800h以上的氣候條件下生長(zhǎng)。日平均氣溫高于10℃的時(shí)間在150-200d，冬季極端最低溫度不低于-20℃的地方都能生長(zhǎng)良好，正常結(jié)果。若當(dāng)?shù)赜兴Γ瑱烟覉@地可選擇在春季溫度上升緩慢，空氣流通的西北坡?？紤]到櫻桃根系分布淺易風(fēng)倒，園地以在不受風(fēng)害地段為宜，土壤以土質(zhì)疏松、土層深厚的沙壤土為佳。
好多重視櫻桃畸形果的人
自從今年櫻桃上市就掀起了一陣“畸形”風(fēng)，各個(gè)喜愛櫻桃的姑娘大叔大伯帥小伙紛紛表示不敢買。
櫻桃畸形果發(fā)病在30度高溫下發(fā)生最為明顯，這是高溫炎熱易使花芽異常，形成雙雌蕊花芽，再有果農(nóng)們噴用膨大素不當(dāng)引起基因變異，基因突發(fā)形成畸形果。和土壤中缺少硼元素，無(wú)法正常供應(yīng)果樹需求。
防治方法：1）調(diào)節(jié)棚內(nèi)溫度，有效利用遮陽(yáng)網(wǎng)，減少由于持續(xù)高溫引起的花芽變異，，也可利用噴灌水來(lái)降溫，但是高溫高濕會(huì)引起其他病害的形成，所以要噴灌方法下要有效預(yù)防各種疾病發(fā)生。
2）及時(shí)摘除畸形的花葉，遮陽(yáng)也有利于節(jié)約樹體營(yíng)養(yǎng)，有利于正常果實(shí)的正常膨大。
3）注意硼肥的正常補(bǔ)給，滿足樹體需求。注意施足肥氮磷鉀肥30斤，并每畝使用農(nóng)家肥400-500斤，過磷酸鈣40-50斤，硫酸鉀15斤持力硼200克。
如果你家買的櫻桃出現(xiàn)了畸形果，不要太害怕，今年的畸形果較多，但是正常生長(zhǎng)，由于溫濕度原因畸形的櫻桃對(duì)人體沒有危害，膨大素的危害也是比較小的，所以還是不用怕的。
有的人在吃絲瓜的時(shí)候就會(huì)感覺到帶有一些苦澀，這種情況下最好還是不要去攝入的，因?yàn)楫?dāng)絲瓜變苦以后對(duì)于人們的身體來(lái)說(shuō)還是會(huì)有些傷害的，甚至是可能會(huì)壞掉的，所以說(shuō)最好是不要去吃的，不過也有一些絲瓜之所以會(huì)苦澀，是由于本身光合作用不是那么充足的，導(dǎo)致絲瓜變苦的。
絲瓜為什么是苦的
可能原因之一：
絲瓜在生長(zhǎng)期間沒有受到充分光照，從而光合作用程度不夠，導(dǎo)致成熟絲瓜苦澀
可能原因之二：
絲瓜和苦瓜混合種植，在昆蟲授粉過程中，絲瓜授的是苦瓜的花粉，導(dǎo)致絲瓜發(fā)苦
可能原因之三：
絲瓜在施肥的過程中被傷到根，也可能導(dǎo)致絲瓜變苦
種過苦瓜的地里種絲瓜，絲瓜會(huì)變苦，這樣說(shuō)對(duì) 的。植物根系進(jìn)行離子交換吸附的現(xiàn)象。由于之前苦瓜用其根系的的含有苦味的離子(生物堿)，來(lái)交換土壤中的其他含有營(yíng)養(yǎng)元素的離子，久而久之，種過苦瓜的地土壤里就會(huì)有很多這種含有苦味的生物堿離子，同理絲瓜也通過離子交換吸附來(lái)把這種離子運(yùn)入體內(nèi)，絲瓜就變苦了。 有些絲瓜長(zhǎng)在藤葉茂密的地方，它們?cè)谏L(zhǎng)期間沒有充分的光合作用也會(huì)導(dǎo)致變苦!
發(fā)現(xiàn)絲瓜有苦味，就不要繼續(xù)食用了，這是避免吃苦絲瓜中毒最好的方式。吃絲瓜前，最好用舌頭舔一下去皮的絲瓜肉，有苦味就不能食用。如果是炒熟的絲瓜發(fā)現(xiàn)有苦味，應(yīng)該將絲瓜連同鍋內(nèi)的其他食物一起扔掉不吃。
正常的絲瓜味道不苦，食用之后對(duì)身體有益，但是苦味絲瓜食用后是存在中毒的風(fēng)險(xiǎn)的，苦絲瓜中含有一種堿糖甙生物堿，加熱之后也是很難去除的，食用后，可能會(huì)在半小時(shí)至數(shù)小時(shí)內(nèi)會(huì)出現(xiàn)中毒癥狀。中毒較輕的是會(huì)出現(xiàn)口干、頭昏、惡心、乏力、嗜睡，嚴(yán)重的話會(huì)嘔吐、腹絞痛、腹瀉、脫水、便帶膿血甚至威脅生命。
每天的一日三餐是人們必不可少的，但有的人卻總是吃不下飯，身體健康也因此受到影響。食欲不好的時(shí)候，可能面對(duì)各種美味都無(wú)動(dòng)于衷，那么食欲不好是什么原因?qū)е碌哪?其實(shí)不愛吃的原因很多，比如有的人在夏天時(shí)就沒有食欲，也稱為酷夏;有的人可能患上了某種疾病。總之食欲不好的時(shí)候，一定要多找找原因。
一、因減肥過度而導(dǎo)致沒有胃口、食欲不振。有些減肥愛好者常常會(huì)有吃飯時(shí)沒胃口的情況發(fā)生，這是為什么呢?因?yàn)檫@部分人群常通過不健康的方式來(lái)達(dá)到減肥效果，例如：過度節(jié)食、飯前運(yùn)動(dòng)過度、大量使用減肥藥等等。這樣的行為都會(huì)導(dǎo)致身體健康指數(shù)下降、并且開始頭暈頭痛、惡心嘔吐、食欲不振。建議大家最好采用健康減肥的方式有效減肥，例如：飯后一小時(shí)后進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)、少食多餐、多吃水果蔬菜補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等等。借此慢慢恢復(fù)身體健康狀態(tài)及食欲。
二、作息不規(guī)律、吃飯時(shí)經(jīng)常狼吞虎咽，導(dǎo)致沒有胃口和食欲。如今社會(huì)大部分人群的快節(jié)奏生活方式，導(dǎo)致很多人常常省下吃飯時(shí)間去做工作，或熬夜加班、上網(wǎng)，餓的時(shí)候就狼吞虎咽、胡亂吃完?yáng)|西墊飽肚子，因此導(dǎo)致飲食與作息不規(guī)律、疲勞過度、消化不好、精神狀態(tài)不佳等狀況發(fā)生，而這些往往就是使自己沒有胃口、食欲不振的主要因素。建議一定要保持良好規(guī)律的作息習(xí)慣、最好不要常常熬夜，每頓就算少吃也不要不吃，在完全調(diào)整好身體狀態(tài)之前盡量多吃一些清淡并有營(yíng)養(yǎng)的食物，且要細(xì)嚼慢咽著吃、減緩進(jìn)食速度。
三、暈車、暈船時(shí)沒有胃口進(jìn)食，吃一些山楂片可以緩減不適。部分人群在長(zhǎng)時(shí)間乘坐交通工具時(shí)，會(huì)覺得頭暈、惡心、想嘔，并且在已經(jīng)離開所乘坐的交通工具后還會(huì)覺得有些不適，并且沒有一絲胃口。建議在暈車時(shí)注意車內(nèi)通風(fēng)換氣，車子顛簸的時(shí)候注意扶好把手、減緩不適，時(shí)常預(yù)備一些山楂片、果干、薄荷糖、暈車藥等防暈車食物。下車后盡量不要食用油膩的食物，多吃水果及清淡的食物，通常過上一兩天就可以恢復(fù)食欲了。
四、因疾病導(dǎo)致食欲不振，需多喝水并多吃水果蔬菜補(bǔ)充維生素C。感冒或發(fā)燒時(shí)，很多人都會(huì)覺得沒有食欲、頭腦昏沉、渾身乏力。如果情況較為嚴(yán)重需盡快前往醫(yī)院進(jìn)行診治，并聽從醫(yī)囑所說(shuō)的行動(dòng)。如果只是小感冒小風(fēng)寒，需服用適量恰當(dāng)?shù)乃幬锖?，平時(shí)多喝溫白開水或果蔬汁、多吃流食，例如：白粥、蔬菜粥等，不宜吃油膩和辛辣刺激性食物，并且注意適當(dāng)通風(fēng)換氣為好?？祻?fù)后食欲自然也會(huì)變好。
五、因懷孕使胃口不好、時(shí)常嘔吐時(shí)，需少食多餐，不宜吃生冷油膩的食物。許多女性懷孕初期時(shí)，會(huì)有食欲不振、惡心嘔吐、嗜睡等狀況的發(fā)生。建議孕婦最好保持少食多餐的習(xí)慣，避免聞到刺激性氣味、或食用生冷辛辣刺激性食物，不要過度偏食，每天補(bǔ)充足夠營(yíng)養(yǎng)及水分，保持心情舒暢，幾周后便可逐漸恢復(fù)食欲。
六、因過度緊張、憤怒、焦慮等不良情緒導(dǎo)致食欲不振、沒有胃口時(shí)，要先調(diào)整好自身心理、精神狀態(tài)。還有部分人群沒有食欲的主要原因是因?yàn)榍榫w不佳所造成的，建議這時(shí)最好先調(diào)整好情緒，例如聽一些可以舒緩心情的音樂、或做一些自己感興趣的事轉(zhuǎn)移注意力、不然就要解決掉使自己有不良情緒的源頭，使心情變得愉快后，自然而然便可以促進(jìn)食欲啦。
七、若是身體沒有病痛或不良狀態(tài)，那么吃飯時(shí)可以搭配一些開胃的下飯菜食用，或使自己飯桌上的菜多樣化起來(lái)，促進(jìn)食欲。另外一些人群沒有胃口的原因僅僅是因?yàn)轱堊郎系牟藷o(wú)法引起自己的食欲而已，那么只需要?jiǎng)邮肿龌蛸?gòu)買一些自己喜歡吃的小菜下飯便可?？梢赃x擇促進(jìn)食欲、酸辣開胃的小菜食用，例如：糖蒜、辣白菜、酸黃瓜、辣蘿卜絲等等。飯前喝一杯酸甜水果汁，既促進(jìn)消化吸收又可以增添食欲。
八、周圍環(huán)境好壞也會(huì)影響進(jìn)食食欲。有時(shí)我們需要觀察一下周圍環(huán)境是否適宜進(jìn)食，例如吵鬧的地方、空氣不新鮮的地方、或影響情緒的地方都會(huì)影響我們的食欲，進(jìn)食時(shí)應(yīng)選擇空氣良好沒有異味、安靜、并且不會(huì)引起不良情緒的地方用餐，不過進(jìn)餐過程中適當(dāng)播放一些慢節(jié)奏、使心情舒緩的輕音樂也可以增進(jìn)食欲。
注意事項(xiàng)
食物的外觀也會(huì)影響我們的食欲，建議選擇干凈安全、可以引起食欲的食物食用。
腎腫脹是什么原因
1、腎腫脹是什么原因
造成腎囊腫的原因有很多,最主要的可能是由于患者出現(xiàn)先天的發(fā)育不良但是患者出現(xiàn)先天的發(fā)育不良和父母給的基因其實(shí)沒有多大的關(guān)系,一般不屬于基因的遺傳或者是基因突變,當(dāng)然另外還有基因突變?cè)斐傻幕颊叩娜旧w出現(xiàn)了變異,這個(gè)變異可以是不遺傳與父母,所以有一些患者出現(xiàn)腎囊腫他的父母很可能不會(huì)出現(xiàn)這個(gè)疾病,不良的飲食習(xí)慣也有很大的影響。
2、多囊腎會(huì)導(dǎo)致腎腫大
多囊腎可以導(dǎo)致腎腫大,其確切病因不清,約半數(shù)有家族史,在成人為顯性遺傳,而嬰兒為隱性遺傳。病理上腎臟常明顯腫大,較正常大2-3倍,色澤視是否有出血或感染等因素而定,可呈暗紅、深褐色、棕黃等。囊腫可大可小,小者直徑不到0.1cm,大者可甚大,切面腎臟呈蜂房狀巨塊,囊腫之間可互相溝通,但不與腎盂相連,受囊腫壓迫的腎實(shí)質(zhì)發(fā)生纖維化等改變,囊內(nèi)液體呈淺黃色或帶血色,囊壁由立方形上皮細(xì)胞所組成,囊壁下方有許多動(dòng)脈,由于壓力增加以及合并感染等原因,甚至破裂出血而引起血尿。
3、慢性腎小球炎也可導(dǎo)致水腫
有時(shí)也可伴有水腫,但不及急性腎小球腎炎明顯。因殘存腎單位能在一定程度上代償。如出現(xiàn)水腫,其發(fā)生機(jī)制與下述因素有關(guān);正常腎單位明顯減少使濾過總面積明顯下降;持續(xù)的腎性高血壓加重左心負(fù)擔(dān),嚴(yán)重時(shí)導(dǎo)致心力衰竭;長(zhǎng)期蛋白尿所致的低蛋白血癥。
腎腫脹的癥狀表現(xiàn)
1.尿量變化
正常人每天排尿1000—2000毫升,平均1500毫升,無(wú)論是尿量變多還是變少,都可能是腎臟疾病的表現(xiàn)。特別是正常人夜尿很少,如果發(fā)現(xiàn)夜里要起來(lái)好幾回,而睡前喝的水并不多,更要警惕腎臟病變。
2.尿性狀改變
正常人的尿色是透明的淺黃色,如果喝水少或清晨第一次排尿,顏色稍深。如果尿色發(fā)紅,或者尿中泡沫多,要注意去腎內(nèi)科檢查。
3.水腫
腎臟是人體代謝水的器官,腎不好,水就會(huì)蓄積。有的人早上起來(lái)發(fā)現(xiàn)眼皮浮腫,或者雙腳、雙腿浮腫,都要考慮腎臟的問題。
4.惡心、嘔吐等消化道癥狀
腎臟病發(fā)展到終末期,會(huì)影響胃腸道功能,導(dǎo)致惡心、嘔吐、食欲不振等癥狀,因此有了這些表現(xiàn),除了看消化科,還要注意排除腎臟病。
5.皮膚瘙癢
終末期的腎病患者,由于體內(nèi)的尿素不能經(jīng)尿液排出,會(huì)通過皮膚排泄,由此刺激皮膚;另外,身體內(nèi)積累的毒素會(huì)導(dǎo)致周圍神經(jīng)病變,也會(huì)引起皮膚瘙癢。
腎腫脹怎么辦
1.治療原則
患者臨床表現(xiàn)輕重不一,差異較大,因此,治療方案應(yīng)個(gè)體化。因?yàn)閱渭冃阅[的甲狀腺功能是正常的,不需要治療除非患者有美容要求或有壓迫甚至懷疑腫瘤的情況下,采取放射碘碘131治療或手術(shù)治療。
2.不治療、臨床隨訪
許多單純性患者甲狀腺腫生長(zhǎng)緩慢,局部無(wú)癥狀,甲狀腺功能正常,可不予特殊治療,臨床密切隨訪,定期體檢、B超檢查。另外,要定期檢測(cè)血清TSH水平,以及早發(fā)現(xiàn)亞臨床甲亢或甲減。如有明顯的致腺腫因素存在,應(yīng)予去除。
3.TSH抑制治療
部分單純性的發(fā)病機(jī)制與TSH的刺激有關(guān),用外源性甲狀腺激素可以抑制內(nèi)源性TSH的分泌,從而防治甲狀腺腫的生長(zhǎng),TSH抑制治療已被廣泛應(yīng)用于單純性甲狀腺腫的治療。TSH抑制治療前,應(yīng)檢測(cè)血清TSH水平,若血清TSH水平正常,則可進(jìn)行TSH抑制治療,若血清TSH0.1mU/L,則提示有亞臨床甲亢,不應(yīng)行TSH抑制治療。
魚的種類有很多種，并不是只有一種魚，一般淡水魚不容易過敏，吃完引起不良反應(yīng)的都是海魚，魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，入口也非常香醇，不過大家需要注意魚的吃法和做法是非常重要的，不是隨便都可以制作，在制作的過程中也要掌握好竅門。
目前食物過敏診斷主要依據(jù)包括以下方面：
（1）詳盡的病史：對(duì)診斷食物過敏有重要意義。在詢問病史時(shí)應(yīng)注意食物與出現(xiàn)癥狀之間的因果關(guān)系。一般來(lái)說(shuō)，IgE介導(dǎo)的食物過敏潛伏期短，容易發(fā)現(xiàn)過敏食物。但要從某些混合食物中尋找真正的過敏原，常常依靠更多的輔助檢查。
（2）皮膚試驗(yàn)：對(duì)于食物過敏來(lái)說(shuō)，尤其應(yīng)該提倡點(diǎn)刺試驗(yàn)，與皮內(nèi)試驗(yàn)比較，點(diǎn)刺試驗(yàn)具有更好的靈敏性、特異性、重復(fù)性和安全性，對(duì)于某些過敏原（特別是水果、蔬菜）可用新鮮榨取的果汁代替過敏原浸液做點(diǎn)刺。如遇患者對(duì)某種食物高度過敏（如食后出現(xiàn)哮喘、喉水腫、暈厥或休克），可不做皮試，直接進(jìn)行體外試驗(yàn)。
（3）體外試驗(yàn)：根據(jù)病史、癥狀、體征以及皮膚試驗(yàn)結(jié)果的提示，選擇特異性IgE檢測(cè)項(xiàng)目。對(duì)于特異性IgE檢測(cè)結(jié)果應(yīng)給予合理的解釋。
（4）食物日記和食譜診斷：食物日記可視為對(duì)臨床病史的補(bǔ)充，要求病人對(duì)一日三餐的食物種類以及癥狀的有無(wú)、性質(zhì)和程度詳加記錄，以期發(fā)現(xiàn)一些規(guī)律。由于國(guó)人的飲食習(xí)慣和文化背景與西方不同，食物日記對(duì)于發(fā)現(xiàn)診斷非速發(fā)型食物過敏以及非IgE介導(dǎo)的食物過敏有較大幫助。
（5）食物激發(fā)試驗(yàn)：它可分為單盲、雙盲激發(fā)試驗(yàn)，安慰劑對(duì)照激發(fā)試驗(yàn)等。通常認(rèn)為雙盲安慰劑對(duì)照激發(fā)試驗(yàn)是診斷食物過敏的金標(biāo)準(zhǔn)。但由于激發(fā)試驗(yàn)對(duì)醫(yī)患雙方均存在極大風(fēng)險(xiǎn)，且對(duì)于實(shí)施食物激發(fā)試驗(yàn)所要求的條件很高，食物激發(fā)試驗(yàn)在臨床中很少做。
由于食物激發(fā)試驗(yàn)風(fēng)險(xiǎn)大，受諸多條件的限制，對(duì)于食物過敏的診斷主要基于詳細(xì)病史、癥狀的詢問，以及皮內(nèi)試驗(yàn)、皮膚點(diǎn)刺、特異性IgE檢測(cè)，綜合判斷是否為食物過敏。
豬肚是一種十分常見的食材，含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)個(gè)微量元素，經(jīng)常吃一些豬肚對(duì)脾胃虛弱有很好的緩解作用。豬肚可以炒和燉湯，無(wú)論是哪種做法都是味道鮮美，深受人們的喜歡。當(dāng)豬肚買回來(lái)之后，是要經(jīng)過一番清洗的，不然豬肚會(huì)有一種特殊的味道，但是很多時(shí)候，人們會(huì)發(fā)現(xiàn)豬肚有苦味，這是怎么回事呢？
豬肚苦是什么原因
豬肚是豬的消化器官，膽汁是具有苦味的，當(dāng)膽汁分泌過多，在豬肚中積聚的比較多時(shí)，豬肚就會(huì)帶有苦味。
另外，當(dāng)你在清洗豬肚時(shí)，沒有將豬肚清洗干凈，也會(huì)使豬肚變苦。
豬肚有苦味還能吃嗎
豬肚有味苦還可以吃，但是建議最好是不吃。
有苦味的豬肚是因?yàn)槟懼置谶^多，以及沒有清洗干凈造成的，只有一點(diǎn)點(diǎn)苦味，是可以繼續(xù)食用的，但是這樣的豬肚口感不好，最好還是別吃。
豬肚的苦味怎么去除
鹽搓法
1、將豬肚首先用清水洗幾遍，再用粗鹽反復(fù)搓洗，直到表面沒有粘液。
2、把豬肚過一遍熱水，這樣可以使豬肚凝固，容易清洗。
3、將豬肚外面的油膘、白筋，還有一些其他的雜質(zhì)去除干凈。
醋洗法
1、將豬肚先用清水清洗幾遍，去掉豬肚上多余的油脂。
2、在豬肚上撒點(diǎn)鹽、加點(diǎn)醋腌制5分鐘左右。
3、然后加面粉在豬肚上先腌制5分鐘，然后再反復(fù)的搓洗。
4、還可以加一點(diǎn)白酒、醬油在豬肚上，再用清水沖干凈。
5、鍋中放清水，將豬肚和姜片放入鍋中，煮5分鐘左右，取出豬肚，過涼。
6、去除豬肚上的臟物，再剖開豬肚，用醋和鹽搓豬肚內(nèi)部，去除異味。
熱燙法
1、豬肚清水沖洗干凈，加鹽、生粉揉搓幾次，再用清水淋干凈。
2、將豬肚放在熱鍋上面，兩面反復(fù)煎，可以去除豬肚的異味。
吃豬肚的注意事項(xiàng)
1、患有高血脂癥的人群最好不要吃豬肚，豬肚中的膽固醇含量比較高，食用之后可能會(huì)使血脂含量升高，不利于身體的健康。
2、患有濕熱痰滯內(nèi)蘊(yùn)、感冒者不適合吃豬肚子，以免加重病情。
3、吃豬肚時(shí)，避免與菱角、蘆薈一起食用，若是一起食用，可能會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉的情況。
4、豬肚與蘆薈、楊梅一起食用時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)中毒的現(xiàn)象。
5、注意豬肚子如果出現(xiàn)了淡綠色、粘膜模糊、看起來(lái)軟軟的、容易破、還有腐敗惡臭的情況時(shí)，就不要買了。
3、豬肚子買回家之后，應(yīng)盡快食用，不然口感會(huì)變差，吃起來(lái)不好吃。
腎濕是什么原因
1、腎濕是什么原因
1.1、濫用鎮(zhèn)痛藥
長(zhǎng)期服用或大劑量服用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物,如去痛片、消炎痛、撲熱息痛、阿司匹林等,容易引起腎損害。
1.2、過度喝飲料
軟飲料和運(yùn)動(dòng)飲料的過度攝取會(huì)間接損傷腎,人體內(nèi)的酸堿度為7.2,這些飲料普遍為高度酸性,飲用后體內(nèi)酸堿度明顯改變。
1.3、吃過于松軟的面包
面包和糕點(diǎn)中有一種食品添加劑溴酸鉀,吃起來(lái)口感松軟,但過量食用會(huì)損害人的中樞神經(jīng)、血液及腎臟。
1.4、暴飲暴食
現(xiàn)代人聚餐機(jī)會(huì)增多,常會(huì)吃下過量的“美味”,這些廢物大多經(jīng)過腎臟排出,飲食無(wú)度無(wú)疑會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)。
1.5、飲水過少
如果長(zhǎng)時(shí)間不喝水,尿量就會(huì)減少,尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會(huì)增加。臨床常見的腎結(jié)石、腎積水等都和長(zhǎng)時(shí)間不喝水密切相關(guān)。
1.6、久居濕地
或冒雨涉水,水濕之氣內(nèi)侵,或平素飲食不節(jié),濕蘊(yùn)于中,脾失健運(yùn),濕邪郁久化熱,而成濕熱。勞倦過度,損傷脾氣,加上飲食失調(diào),造成脾氣虧損,累及腎氣,水濕內(nèi)生,郁而化熱,釀成濕熱。
2、腎濕有什么癥狀
由于體內(nèi)濕熱淤積,所以身體中表現(xiàn)為油光滿面,同時(shí)嘴巴也會(huì)發(fā)苦,舌苔則是表現(xiàn)為黃膩,脈象則是屬于滑數(shù)。身體的外在體型則是表現(xiàn)為偏胖或者是偏瘦;
臉部的皮膚暗沉、發(fā)黃,同時(shí)也是比較油膩的;嘴唇顏色比較紅,但是牙齒更加的黃,牙齦也是發(fā)紅;嘴巴發(fā)干,同時(shí)也會(huì)出現(xiàn)口臭的情況,身體中汗味、體味比較重;
男性的陰囊表現(xiàn)的比較潮濕,而女性則會(huì)出現(xiàn)白帶增多的情況,并且白帶的顏色發(fā)黃,甚至還容易出現(xiàn)外陰瘙癢;
舌頭發(fā)紅,舌苔發(fā)黃,舌質(zhì)也是紅色的;性格也會(huì)變得更加的暴躁,更加容易被激怒。
3、腎濕如何調(diào)理
3.1、越懶越要運(yùn)動(dòng)
體內(nèi)濕氣重的人大多數(shù)都是飲食油膩、缺乏運(yùn)動(dòng)的人。運(yùn)動(dòng)可以緩解壓力,促進(jìn)身體器官運(yùn)作,加速濕氣排出體外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太極等運(yùn)動(dòng),有助活化氣血循環(huán),增加水分代謝。
3.2、飲食清淡適量
腸胃系統(tǒng)關(guān)系到營(yíng)養(yǎng)及水分代謝,最好的方式就是適量、均衡飲食。酒、牛奶、肥甘厚味等油膩食物不易消化,容易造成腸胃悶脹、發(fā)炎。甜食油炸品會(huì)讓身體產(chǎn)生過氧化物,加重發(fā)炎反應(yīng)。
3.3、避環(huán)境的濕氣
我們?nèi)梭w內(nèi)產(chǎn)生濕氣,除了自身代謝的問題以外,有很大一部分和環(huán)境有關(guān)。經(jīng)常在潮濕、陰冷的環(huán)境中,就容易導(dǎo)致濕氣入侵體內(nèi)。不要直接睡地板。地板濕氣重,容易入侵體內(nèi),造成四肢酸痛。潮濕下雨天減少外出。
腎濕吃什么好
1、薏米生
薏米性味甘淡,能健脾祛濕。適用于脾虛泄瀉、水腫及風(fēng)濕人士?？捎蒙裁嘴抑嗍秤?亦可加入淮山(打碎)同煮。有利水滲濕、健脾止瀉等功效。
2、芡實(shí)
芡實(shí)性平和,藥味甘澀。芡實(shí)有補(bǔ)中益氣、健脾祛濕、滋養(yǎng)強(qiáng)壯的作用,它與蓮子有些相似,但其收斂鎮(zhèn)靜的作用比蓮子強(qiáng),適用于慢性泄瀉和小便頻數(shù)、夢(mèng)遺滑精、婦女帶多腰酸等。
3、山藥
山藥是比較常見的養(yǎng)生佳品,雖然對(duì)于去濕氣沒有直接的效果,但是可以幫助健脾補(bǔ)腎,間接的可以讓體內(nèi)濕氣排出。
4、姜
姜也是祛濕良品,平常做菜肴可以適當(dāng)加些姜蓉姜片調(diào)味,也可以做子姜為主食材的菜肴(姜爆鴨、子姜炒肉片、子姜燉牛肉等),常水中作業(yè)的人群則建議常喝甜酒姜湯。紫姜的祛濕效果最好,建議食用紫姜。
腎濕的食療方法
1、砂仁粥
材料:粳米100克,砂仁3克。砂仁研末備用。粳米淘凈,放入砂鍋,加入適量清水,大火煮沸,小火熬至粥爛粥稠,放入砂仁末,再煮1-2沸即成。
功效:具有暖脾胃,化濕行氣消脹的功效。尤其適用于脾胃虛弱、食欲不振或伴有大便溏稀,或者腹脹、惡心欲嘔、口中粘膩或者妊娠嘔吐的人群服用。
2、豆蔻砂仁荷葉飲
白豆蔻2克,砂仁2克,荷葉1/2張。將荷葉洗凈,切碎,與洗凈的白豆蔻、砂仁一同放入砂鍋,加適量水,大火煮沸,改用小火煨煮20分鐘,藥汁當(dāng)茶飲用。
功效:具有消食寬脹,行氣和胃的功效。尤其適用于痰濕體質(zhì)人群,脂肪肝、高脂血癥伴有腹脹、大便粘膩等不適的人群服用。
3、砂仁茶
砂仁1.5克。將砂仁放入茶杯中,用沸水沖泡。代茶,頻頻飲用,可連續(xù)沖泡3-5次。
功效:有健脾行氣消脹的功效。尤其適用腹脹、胃脘脹悶伴有食欲不佳或不思飲食的人群飲用。
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