肺熱難受怎么辦?吃這個
這個季節(jié)怎么吃養(yǎng)生。
“笑一笑,十年少,笑口常開,健康常在。愁一愁,白了頭,天天發(fā)愁,添病減壽?!鄙钤絹碓胶茫藗冊絹碓阶⒅仞B(yǎng)生,我們不僅要知道養(yǎng)生,更要懂得養(yǎng)生。您對養(yǎng)生常識是如何看待的呢?為此,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網絡上為大家精心整理了《肺熱難受怎么辦?吃這個》,歡迎您閱讀和收藏,并分享給身邊的朋友!
肺熱屬于一種慢性疾病,醫(yī)治難度非常大,患者需要堅持醫(yī)治,這樣方能取得良好的康復療效,該病醫(yī)治時間比較長,大家必須在醫(yī)治期間做好對應的護理,對于病情康復有著重要意義,怎樣做護理呢,那就必須注重日常的飲食護理,通過飲食來改善身體免疫力,患上了肺熱吃什么讓身體有足夠的力量來對抗疾病的傷害呢。
肺熱吃什么有利于恢復健康呢?醫(yī)生指出,肺熱的主要癥狀就是咳嗽,吃梨能清熱化痰。民間常將梨子削皮后,將梨核掏出,放入川貝粉1~3克,隔水燉食,每日2次,每次1只?;蜻x用已故名醫(yī)蒲輔周的辦法,用中藥麻黃3~5克,搗碎或捶碎后放人梨心內蒸熟食用。還有羅漢果,羅汗果清肺止咳,肺熱咳嗽和風熱咳嗽者宜服??捎昧_漢果1個,柿餅15克,水煎服食。柿子性寒,能清熱、消痰、止咳,故熱咳者宜食之。據近代藥理試驗觀察,柿子確有祛痰和鎮(zhèn)咳療效,且祛痰作用強于鎮(zhèn)咳。枇杷,枇杷性涼,味甘,能潤肺化痰止咳。《滇南本草》云:“枇杷治咳嗽吐痰?!边m宜熱咳吐黃膿痰之人食用。肺熱吃什么有助于恢復身體健康?無花果,無花果能清熱、化痰、理氣,適宜風熱型咳嗽多痰胸悶者食用。
除了以上這些日常方法外,也可以選擇服用葵花牌小兒肺熱咳喘口服液,其成份有麻黃、苦杏仁、石膏、金銀花、連翹、知母、黃芩、板藍根、麥冬、魚腥草。輔料為苯甲酸鈉、甜蜜素。針對孩子咳嗽多肺熱的情況,在麻杏石甘湯的基礎上配以麥冬、知母、養(yǎng)護患兒肺陰,不傷孩子元氣,增強抗病力,清肺熱,宣肺化痰,治療熱邪犯肺,反復咳嗽、痰黃喘息、口干渴等癥狀。所以服用葵花牌小兒肺熱咳喘口服液效果還是很好的。
肺熱初期
證候:惡寒發(fā)熱,咳嗽胸痛,痰少而粘,呼吸不利、口干咽燥,舌苔薄黃,脈浮滑而數。
治法:疏散風熱、清肺化痰。
主方:銀翹散。
成癰期
證候:寒戰(zhàn)壯熱汗出,胸悶作痛、轉側不安,咳嗽氣急,甚則喘滿,咳吐膿痰,氣味腥臭,口燥咽干,煩躁不安,舌苔黃膩,脈象滑數。
治法:清熱解毒、化瘀消癰。
主方:千金葦莖湯
潰膿期
肺熱的癥狀及治療方法 肺熱吃什么好 肺熱咳嗽吃什么藥好
證候:咳吐膿血,或咯痰狀如米粥,量多腥臭,胸中煩滿而痛,甚則氣喘不能平臥,面赤身熱,煩渴喜飲,舌紅絳苔黃膩,脈滑數。
治法:排膿化瘀、清熱解毒。
主方:桔梗湯、千金葦莖湯。
恢復期
證候:身熱漸退、咳嗽減輕,膿痰日少漸轉清稀,或見胸脅隱痛、氣短乏力、自汗盜汗,低熱或潮熱,面色少華,形體消瘦,舌淡紅,苔薄,脈細數無力。
治法:潤肺化痰、益氣養(yǎng)陰。
主方:清燥救肺湯。
肺熱常常伴隨著咳嗽,以及身體的種種不舒服,很多人都因此而受到困擾,肺熱雖然不算什么大病,但是也一定要記得及時治療,不然時間長了,容易拖出
肺熱吃什么好
1、無花果
無花果能清熱,化痰,理氣,適宜風熱型咳嗽多痰胸悶者食用。
《福建中草藥》還記載了當地民間方法,治肺熱咳嗽,聲音嘶啞,用無花果15克,水煎調冰糖服。
2、蘿卜汁
蘿卜汁可選用紅皮辣蘿卜新鮮者500克,洗凈不去皮,切成薄片,放于碗中,上面放飴糖(麥芽糖)2~3調羹,擱置一夜。
即有溶出的蘿卜汁,頻頻飲服,有清熱化痰止咳效果,適宜風熱或肺熱咳嗽者食用。也可用鮮蘿卜與荸薺各500克,洗凈后一并搗汁或榨取汁水服。
3、梨子
梨子性涼,味甘,能清熱化痰,熱咳者宜之。民間常將梨子削皮后,將梨核掏出,放人川貝粉1~3克,隔水燉食,每日2次,每次1只。或選用已故名醫(yī)蒲輔周的方法,用中藥麻黃3~5克,搗碎或捶碎后放人梨心內蒸熟食用。
4、羅汗果
羅汗果清肺止咳,肺熱咳嗽和風熱咳嗽者宜服??捎昧_漢果1個,柿餅15克,水煎服食。
5、柿子
柿子性寒,能清熱,消痰,止咳,故熱咳者宜食之。據近代藥理試驗觀察,柿子確有祛痰和鎮(zhèn)咳效果,且祛痰作用強于鎮(zhèn)咳。
6、枇杷
枇杷性涼,味甘,能潤肺化痰止咳。《滇南本草》云:“枇杷治咳嗽吐痰?!边m宜熱咳吐黃膿痰之人食用。
7、荸薺
荸薺能化痰,清熱,對熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。每次可用鮮荸薺250克,洗凈削去皮,用沸水燙一下,生吃,早晚各1次,連吃3~5天。
8、冬瓜
冬瓜性涼,能消痰,清熱?!兜崮媳静荨分姓f:“冬瓜潤肺消熱痰,止咳嗽?!狈诧L熱咳嗽或肺熱咳嗽者,均宜選用冬瓜煨湯食用。
平時的時候一定要注意好自身的防護,只有做到對身體的負責任,身體也不會虧待你,并且身體是自己的,健康也是自己的,怎樣才能夠讓自身的健康變得更好的,也在于你平時對待自身的防護。
肺熱咳嗽吃什么藥好
受風寒所致發(fā)熱惡寒,頭痛鼻塞,流清涕,初起咳嗽咽癢,吐白色稀薄痰,舌質淡紅,舌苔薄白。洋洋就屬于這種癥候。
治療應該辛溫散寒,止咳化痰。媽媽給洋洋用藥的錯誤在于:需要溫化肺臟,反而清熱,猶如雪上加霜,寒上加寒。
兒童可以選用以下的中成藥
兒童清肺口服液
具有清肺,化痰,止咳之功效。適用于風寒感冒導致面赤身熱,咳嗽,痰多,咽痛。
消咳喘
藥性偏熱,具有溫化寒痰,止咳平喘之功效。適用于急慢性支氣管炎引起的咳喘、喘息和感冒咳嗽、痰白質稀等癥。
解肌寧嗽丸:具有宣肺,化痰止咳之功效。適用于小兒風寒感冒,咳嗽初起,頭痛身熱,咳嗽痰盛,氣促,咽喉疼痛。
半夏露
所含藥物藥性都偏溫,具有解表化痰,溫肺止咳之功效。適用于風寒感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、氣喘、伴咯痰不爽者。
通宣理肺丸
具有解表散寒,宣肺止嗽之功效。適用于風寒感冒咳嗽較重者,發(fā)熱惡寒、鼻塞流涕,頭痛無汗,肢體酸痛、咳嗽痰白、無汗而喘等。
射麻口服液
具有清熱宣肺利咽,止咳化痰之功效。適用于急性支氣管炎或感冒后咽癢咳嗽、痰多,夜間陣發(fā)性咳嗽。
杏蘇止咳糖漿
具有辛溫散寒,宣肺止咳之功效。適用于畏寒、頭痛、流清涕、咳嗽、白色稀薄泡沫痰。
蛇膽川貝液
具有驅風清肺,散結疏痰之功效。適用于風熱咳嗽造成胸悶氣喘、痰多且痰液黃稠,咳痰不爽或久咳不止、口渴咽痛。
川貝枇杷露
具有清熱宣肺,止咳化痰之功效。適用于肺熱所致咳嗽、咽干疼痛、口渴、痰稠或痰多咯出不爽等。
小兒急支糖漿
具有清熱宣肺,止咳化痰之功效。適用于急性支氣管炎、感冒后咳嗽、夜間陣發(fā)性咳嗽、慢性支氣管炎急性發(fā)作。
桑菊銀翹散
具有辛涼解表,疏風宣肺之功效,適用于外感風熱,發(fā)熱咳嗽、鼻塞流涕,咽喉腫痛等。
羅漢果止咳沖劑
具有清泄肺熱,祛痰止咳之功效。適用于風熱感冒引之咳嗽、痰多、咽痛等癥。 銀黃口服液:具有清熱解毒,消炎之功效。適用于上呼吸道感染、急性扁桃體炎、咽炎等病癥。 復方鮮竹瀝口服液:具有清熱解毒,化痰之功效。適用于肺熱咳嗽、風熱咳嗽、痰多、氣喘胸悶、痰涎壅盛、小兒痰熱驚風、利尿通淋等。
小兒金丹
具有解表祛風,請熱止咳化痰,鎮(zhèn)驚熄風之功效。適用于發(fā)熱、咳嗽痰黃、口干舌燥,腹脹便秘,熱極生風,隱疹不出等。
猴棗散
具有清熱化痰,開竅鎮(zhèn)驚之功效。適用于小兒驚風、痰涎壅盛、喘滿、神志昏迷、煩躁不安等癥。
肺熱感冒吃什么好
1、蔥白飲:大蔥白100克,切碎煎湯,趁熱飲。
2、姜茶飲:生姜10片,茶葉7克,煎湯,趁熱飲。
3、姜棗飲:生姜5片,大棗10枚,煎湯,趁熱飲。
4、蘿卜飲:蘿卜適量,切片煎湯,加食醋少許,趁熱飲。
5、三辣飲:大蒜、蔥白、生姜各適量,煎湯,趁熱飲。
6、桔皮飲:鮮桔皮50克,糖適量,開水沖泡代茶飲。
7、菊花飲:菊花6克,開水沖泡代茶飲。
對于感冒雖然我們不能制服它,但我們還是有預防和緩解癥狀的辦法,在又一個感冒多發(fā)季來臨之時,一些對付感冒的方法,你都可以試試。
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梨性寒偏涼,富含蘋果酸,檸檬酸,維生素、胡蘿卜素等營養(yǎng)元素,更重要的是有潤肺清燥、止咳化痰的功效。
因此每天飯后可以當不錯的水果吃一個,但是脾胃虛寒的人不要多吃,否則容易導致腹瀉的。
如果感覺梨比較涼,可以蒸著吃比較好,更適合那些腸胃不適或者脾胃虛寒的人士,如果有咳嗽的情況,可以加川貝燉雪梨吃,一般比較合適的方法就是把雪梨內部的核掏空,然后加入川貝、冰糖,待煮透后冷卻,然后放入蜂蜜即可。
銀耳比較平淡,屬于溫補的食物,既能補脾開胃,又能滋陰潤肺,還可以增強人體免疫力,所以想清肺潤肺,多吃些銀耳比較好,而且對于愛美的女士,多吃銀耳還可以美容的。
吃銀耳比較合適的就是做湯喝了,比如銀耳蓮子羹等等,做湯之前要先把銀耳泡發(fā)好了。注意在買銀耳時,要避免買到被硫磺熏的,那樣的吃多了對人體有害,購買前可以先品嘗品嘗,味道平淡的為好,有刺激氣味的不能買。
百合有很好的潤肺、養(yǎng)肺、止咳作用,而且富含生物堿,還能養(yǎng)心安神,因此比較適合空氣不好的地方多吃,經常給肺進行清洗。
買百合盡量選擇比較新鮮的,清肺的作用更好。熬粥時可以加一些銀耳、紅棗更好。
豆?jié){營養(yǎng)非常豐富,經常喝可以補充人體營養(yǎng)所需,比如富含維生素B族和煙酸、鐵、鈣等,還能緩解支氣管炎、肺部的不適等。
煮豆?jié){要注意一定煮沸后再喝,以防中毒,不宜空腹喝豆?jié){的,如果腸胃不舒服,應該少喝豆?jié){。
天氣熱長痱子怎么辦?夏季是痱子高發(fā)的季節(jié),特別是小孩更容易長痱子。那么天氣熱長痱子怎么辦呢?長痱子后,就不要再用痱子粉了,以下方法可以幫你消除痱子!
天氣熱長痱子怎么辦?
痱子是過度熱刺激造成的皮膚病。夏季氣溫比較高,空氣濕度大,排出的汗液無法及時揮發(fā),長時間停留在皮膚表面,就會使角質層發(fā)生浸漬,導致汗腺導管口閉塞,繼續(xù)分泌的汗液不能排出,使得汗腺導管內壓力過大而撐破,汗液外泄到皮膚就形成了痱子。
痱子最常見于兒童,新生兒發(fā)病率最高,可以達到15%。兒童皮膚嬌嫩,汗腺發(fā)育不完善,加上活動量大,排汗功能差,很容易造成汗管堵塞生痱子。
痱子的治療以清涼、收斂、止癢為原則,通常僅需外用藥物。一般情況下,大部分患兒不用特殊治療,只要讓寶寶脫離高溫、高濕環(huán)境,處于涼快通風的環(huán)境中,保持皮膚清潔干爽,痱子就會自然消退。如果痱子瘙癢癥狀較重、且持續(xù)不消退,就需要及時治療;切忌不能任由孩子搔抓,避免繼發(fā)細菌感染。
輕、中度痱子可外用爐甘石洗劑、1%薄荷爐甘石洗劑等,局部冷噴或冷敷也有較好的效果;膿痱子則應外用2%魚石脂爐甘石洗劑;瘙癢重時,還可口服撲爾敏、氯雷他定等藥物止癢;繼發(fā)細菌感染時,需加用抗感染治療。
天氣熱長痱子怎么辦?以下妙招可以消除痱子。
1、用西瓜皮擦
大暑天時,許多家庭都會吃西瓜消暑,不妨利用吃剩的西瓜皮治療痱子,具體做法是用西瓜皮擦在長痱子的地方,10鐘以后沖洗干凈。這樣不但能夠起到降溫、止癢的作用,還有利于油脂和廢物的排出。
2、苦瓜煮水祛痱子
先將苦瓜對半切開,把白瓤連苦瓜籽挖出放入鍋中,加300ml清水。大火煮開后,轉中火煮8分鐘,自然冷卻到不燙手。把苦瓜內芯撈出扔掉,將小毛巾放入水中浸濕,擰到半干,輕輕擦拭長痱子的地方即可。家長記得勤給孩子剪指甲,不要因孩子抓癢造成痱子感染。
3、用溫毛巾敷
孩子已經長痱子的,可以用溫毛巾敷,汗腺一通,痱子就自然消退了。具體做法是:用溫水浸濕毛巾,毛巾盡量熱一些,以皮膚能耐受為度,敷在起痱子處。毛巾涼了再換溫的,隔2至3個小時敷一次,一般敷兩三次就可見效。
4、穿衣要“松”
對于已長痱子的寶寶,最好選輕薄、柔軟、寬大一些的衣服,最好是吸水的純棉織物,以減少衣服對皮膚的刺激,同時還有利于散發(fā)身體的熱量。注意,天熱寶寶愛出汗,如果衣服過于緊身,汗液就來不及排出和蒸發(fā),就會堵塞汗腺孔,痱子會越長越多。
5、“十滴水”消除痱子
先將寶寶身體患處的汗水以及分泌油脂擦洗干凈,再將十滴水擠出數滴涂抹在患處,然后讓其自然風干。涂藥處的肌膚通常會出現略微的灼熱殺痛感,不會一般一分鐘后就不會那么痛了。需注意的是,若是嬰幼兒的話由于皮膚較為細嫩,因此不可直接涂抹,因將“十滴水”與溫開水按1:10的比例稀釋后再用。
6、保持通風和涼爽
濕熱的環(huán)境特別容易長痱子,因此,有小寶寶的家庭一定要保持室內通風散熱,以減少出汗和利于汗液蒸發(fā);可通過空調、風扇等設備改善室內高溫、濕熱的環(huán)境,室溫最好保持在26℃左右,濕度也別超過60%。但要注意不要讓風直吹寶寶。
7、不可在太陽下玩耍
帶寶寶做戶外活動時,應避開夏季最炎熱的時間段,宜選擇氣候涼爽的早晚在樹蔭下玩耍。不可讓寶寶在太陽下玩耍,并且盡量不要整天抱著他,可以在涼快通風處鋪上一張席子,讓寶寶坐在上面自由玩耍。
8、金銀花治痱子
金銀花也是一種清涼的花草,將金銀花煮水給孩子喝能去痱子。另外,將金銀花煮水給孩子洗澡,不但可以去痱子,還能防止寶寶患上其他皮膚疾病。在洗澡的過程中需避免用力碰擦有痱子的部位,以免擦破患處而引起感染。并且在洗完澡后幫寶寶將身體擦干后涂抹一些痱子粉,能夠減輕刺癢感。
9、慎用痱子粉
寶寶已經長了痱子,就不要再用痱子粉了,因為打痱子粉會阻塞毛孔,加重病情。大多數的痱子粉預防作用大于治療作用。沒長痱子的話,可以打痱子粉預防。寶寶皮膚褶皺較多,媽媽在給寶寶洗澡的時候要仔細,打痱子粉要撥開皮膚褶皺,讓每一處皮膚都被打上。家長平時多給寶寶喝點清涼降暑的蔬菜汁,比如:黃瓜汁、冬瓜汁、金銀花水、西瓜皮水等等。
小編提醒:
使用痱子粉時,痱子粉一定要涂在干燥的皮膚表面才能起到預防作用。寶寶身上所有皺褶部位,在撲痱子粉之前一定先用溫水清潔,然后再用干毛巾徹底擦干,保證一個清潔干燥的環(huán)境下再撲粉。
熱感冒也就是我們常說的熱傷風,夏季高發(fā),一般有低燒、咽痛、流鼻涕等癥狀,那么熱感冒怎么辦呢?一般不嚴重的熱感冒無需吃藥打針,重要的做好日常護理,得了熱感冒要注意什么一定要了解。
【熱感冒小常識】
熱感冒沒有傳染性,所以患者無需擔心。但是需要注意的是熱感冒可能會誘發(fā)一些疾病的發(fā)作,比如氣管炎、哮喘等,所以得了熱感冒也不可忽視,應時刻監(jiān)測病情的發(fā)展,若感冒加重,人精神狀態(tài)和食欲越來越差,應及時看醫(yī)生才是正確的。
熱感冒怎么辦?
如得了熱感冒以后要注意以下幾件事:
1、別受涼,多休息。
熱感冒的病情就算嚴重,對人體的精神注意力以及生活質量都是有影響的,這個時候患者宜多休息,不要貪涼,最好是臥床休息,可以幫助你更快恢復。
2、注意減少活動。
患了熱感冒很容易感到渾身沒勁兒,這個時候更需要患者少勞作或者活動,反正不要讓機體疲勞,因為這家可能會加重病情,是熱感冒患者必需注意的問題。
3、多喝水。
熱感冒期間患者身體虛弱,時有口干舌燥之感,所以一定要注意水分的補充,多喝溫開水,不宜喝冰涼的飲品。
4、注意飲食。
感冒期間人體內的各個器官的機能是會下降的,尤其是腸胃的消化能力,所以,要保持飲食清淡,忌油膩、甜膩、辛辣刺激等食物,宜多吃新鮮的蔬菜生水果,有助于身體康復。
提示:夏季高發(fā)熱感冒,平時應注意莫貪涼,宜吃清熱去火類食物。
痱子是過度熱刺激造成的皮膚病。夏季氣溫比較高,空氣濕度大,排出的汗液無法及時揮發(fā),長時間停留在皮膚表面,就會使角質層發(fā)生浸漬,導致汗腺導管口閉塞,繼續(xù)分泌的汗液不能排出,使得汗腺導管內壓力過大而撐破,汗液外泄到皮膚就形成了痱子。
痱子最常見于兒童,新生兒發(fā)病率最高,可以達到15%。兒童皮膚嬌嫩,汗腺發(fā)育不完善,加上活動量大,排汗功能差,很容易造成汗管堵塞生痱子。
痱子的治療以清涼、收斂、止癢為原則,通常僅需外用藥物。一般情況下,大部分患兒不用特殊治療,只要讓寶寶脫離高溫、高濕環(huán)境,處于涼快通風的環(huán)境中,保持皮膚清潔干爽,痱子就會自然消退。如果痱子瘙癢癥狀較重、且持續(xù)不消退,就需要及時治療;切忌不能任由孩子搔抓,避免繼發(fā)細菌感染。
輕、中度痱子可外用爐甘石洗劑、1%薄荷爐甘石洗劑等,局部冷噴或冷敷也有較好的效果;膿痱子則應外用2%魚石脂爐甘石洗劑;瘙癢重時,還可口服撲爾敏、氯雷他定等藥物止癢;繼發(fā)細菌感染時,需加用抗感染治療。
天氣熱長痱子怎么辦?以下妙招可以消除痱子。
1、用西瓜皮擦
大暑天時,許多家庭都會吃西瓜消暑,不妨利用吃剩的西瓜皮治療痱子,具體做法是用西瓜皮擦在長痱子的地方,10鐘以后沖洗干凈。這樣不但能夠起到降溫、止癢的作用,還有利于油脂和廢物的排出。
2、苦瓜煮水祛痱子
先將苦瓜對半切開,把白瓤連苦瓜籽挖出放入鍋中,加300ml清水。大火煮開后,轉中火煮8分鐘,自然冷卻到不燙手。把苦瓜內芯撈出扔掉,將小毛巾放入水中浸濕,擰到半干,輕輕擦拭長痱子的地方即可。家長記得勤給孩子剪指甲,不要因孩子抓癢造成痱子感染。
3、用溫毛巾敷
孩子已經長痱子的,可以用溫毛巾敷,汗腺一通,痱子就自然消退了。具體做法是:用溫水浸濕毛巾,毛巾盡量熱一些,以皮膚能耐受為度,敷在起痱子處。毛巾涼了再換溫的,隔2至3個小時敷一次,一般敷兩三次就可見效。
4、穿衣要“松”
對于已長痱子的寶寶,最好選輕薄、柔軟、寬大一些的衣服,最好是吸水的純棉織物,以減少衣服對皮膚的刺激,同時還有利于散發(fā)身體的熱量。注意,天熱寶寶愛出汗,如果衣服過于緊身,汗液就來不及排出和蒸發(fā),就會堵塞汗腺孔,痱子會越長越多。
5、“十滴水”消除痱子
先將寶寶身體患處的汗水以及分泌油脂擦洗干凈,再將十滴水擠出數滴涂抹在患處,然后讓其自然風干。涂藥處的肌膚通常會出現略微的灼熱殺痛感,不會一般一分鐘后就不會那么痛了。需注意的是,若是嬰幼兒的話由于皮膚較為細嫩,因此不可直接涂抹,因將“十滴水”與溫開水按1:10的比例稀釋后再用。
6、保持通風和涼爽
濕熱的環(huán)境特別容易長痱子,因此,有小寶寶的家庭一定要保持室內通風散熱,以減少出汗和利于汗液蒸發(fā);可通過空調、風扇等設備改善室內高溫、濕熱的環(huán)境,室溫最好保持在26℃左右,濕度也別超過60%。但要注意不要讓風直吹寶寶。
7、不可在太陽下玩耍
帶寶寶做戶外活動時,應避開夏季最炎熱的時間段,宜選擇氣候涼爽的早晚在樹蔭下玩耍。不可讓寶寶在太陽下玩耍,并且盡量不要整天抱著他,可以在涼快通風處鋪上一張席子,讓寶寶坐在上面自由玩耍。
8、金銀花治痱子
金銀花也是一種清涼的花草,將金銀花煮水給孩子喝能去痱子。另外,將金銀花煮水給孩子洗澡,不但可以去痱子,還能防止寶寶患上其他皮膚疾病。在洗澡的過程中需避免用力碰擦有痱子的部位,以免擦破患處而引起感染。并且在洗完澡后幫寶寶將身體擦干后涂抹一些痱子粉,能夠減輕刺癢感。
9、慎用痱子粉
寶寶已經長了痱子,就不要再用痱子粉了,因為打痱子粉會阻塞毛孔,加重病情。大多數的痱子粉預防作用大于治療作用。沒長痱子的話,可以打痱子粉預防。寶寶皮膚褶皺較多,媽媽在給寶寶洗澡的時候要仔細,打痱子粉要撥開皮膚褶皺,讓每一處皮膚都被打上。家長平時多給寶寶喝點清涼降暑的蔬菜汁,比如:黃瓜汁、冬瓜汁、金銀花水、西瓜皮水等等。
預防痱子有方法
其實預防痱子并沒有那么難,科學護理才是關鍵。
首先,得給寶寶適當地減衣服。盡量選擇比較吸汗、柔軟、寬松舒適的純棉衣物。
其次,保持室內涼爽。可以適當使用空調、電扇等設備,降低室內溫度,但需要注意避免冷風直吹寶寶。
第三,洗溫水澡。一定要避免熱水燙洗,洗澡的水溫在34至36℃間即可。
第四,潮濕的衣服要及時更換,換之前用干凈的毛巾擦干寶寶,尤其注意脖子底下、腋窩、大腿根等皺褶部位。另外要勤剪指甲。
最后,要正確使用痱子粉。痱子粉一定要涂在干燥的皮膚表面才能起到預防作用。寶寶身上所有皺褶部位,在撲痱子粉之前一定先用溫水清潔,然后再用干毛巾徹底擦干,保證一個清潔干燥的環(huán)境下再撲粉。
日常生活中,病患者應多到室外呼吸新鮮空氣,生活中難免飲食不健康便秘也是時常發(fā)生的,但是很多人對于便秘的了解不多,也不重視便秘的癥狀,所以導致長期便秘發(fā)生,便秘一旦發(fā)生,拉不出的那種難受你懂嗎?所以一定要解決便秘對我們身體影響,那么治療便秘最快的辦法有哪些?
推薦治療便秘最快的方法
1、熱水坐浴通便法
準備一個便盆,倒進1/3的熱水,熱水溫度以70℃最為合適,便秘者坐進去,一開始可能有些燙,慢慢習慣就好。由于熱水直接刺激肛門,可促進腸道蠕動,還可軟化干硬的糞便,自然就可以起到通便的效果。
2、捶腰眼促進排便
腰眼位于第四腰椎棘突下旁開3至4寸,按摩腰眼可治療癆病、腰痛,還能通便。方法是:便秘者坐在便盆上,雙手握成拳頭狀,不斷捶打腰眼處,力度無需太大,以不感覺疼痛為準,此方法也能治療便秘。
3、巧用肥皂治便秘
直接購買肥皂條,或者將家里的肥皂削成手指大小的肥皂條,往熱水里浸泡片刻撈起,慢慢插入肛門約7厘米左右,因肥皂的機械性刺激和化學性刺激可引起自動排便,一會兒就有便意。如果能同時按摩下肛門,擠壓下臀部,效果更好。(注意:肛門黏膜潰瘍、肛裂、肛門有劇烈疼痛者不宜采用。)
4、和中醫(yī)學習按摩穴位治便秘
從前胸肋下(即乳頭下方)開始,一直到恥骨,這片區(qū)域多加按摩可促進排便,方法:左右手分別按住前胸肋下,慢慢向恥骨處滑下,力度以不感到疼痛為準,反復進行多次,直到有便意為止。
5、合理利用開塞露也可治便秘
用剪刀剪去開塞露的頂端,擠出一點點藥液涂抹在瓶口周圍以起到潤滑的作用,再緩慢插入肛門,確定位置后擠壓瓶身,讓藥液進入肛門,每次用量20毫升即可。
6、咸蘿卜條通便效果也很好
用咸蘿卜條通便,第一次聽說吧?其實方法很簡單,將咸蘿卜洗干凈,削成長約2~3厘米,底部直徑1~1.5厘米圓錐形,涂點潤滑油,然后緩慢插入肛門,進去7厘米就可以了。等待5分鐘,就會有便意。為什么會這樣呢?原來咸蘿卜條可促進腸道蠕動,而鹽分可軟化糞便。(注意:肛門黏膜潰瘍、肛裂、肛門有劇烈疼痛者不宜采用。)
更年期女性出現潮紅潮熱怎么辦?很多進入更年期的女性會在沒有任何預兆的情況下突然間感到自己的皮膚向著了火一樣地燙。而這種潮熱癥狀在多數更年期婦女身上要持續(xù)2年,但有些婦女可長達10年,甚至更長時間。從中醫(yī)的角度來看潮熱癥狀一直是個迷,對此,在醫(yī)生的指導下也可以利用以下幾個自我保健的方法進行自我調理。
1、尋找誘因
潮熱多是間歇發(fā)作,且有因人而異的誘因。更年期婦女日常應注意自己的活動、飲食、環(huán)境、情緒等方面變化,必要時也可記日記。有些婦女就在這個過程中發(fā)現了誘發(fā)潮熱的行為模式,因此也就找到了對癥克服潮熱出現的方法。
2、衣服增減
在公開場合潮熱發(fā)作往往使人感到難堪。因此,更年期婦女不妨穿多層衣服,以便在潮熱發(fā)作時隨時增減。
3、運動調理
有規(guī)律的體育鍛煉可以促進血液循環(huán),增強身體的耐熱性,排汗快也有助增強對氣溫的適應和調節(jié)能力,對于減輕身體潮熱等反應效果明顯。
4、避免煙酒
酒精和尼古丁的刺激,會造成血壓和精神方面的異常變化,故更年期婦女不宜飲酒、吸煙、咖啡、茶等也應少飲。
5、放松身心
當潮熱出現時,應注意穩(wěn)定情緒,可采用放松和沉思方式,想象自己身處于涼快的地方,也可以喝一杯涼水等,對于緩解潮熱亦有作用。在熱流開始上沖時做深長呼吸有一定的作用:盡力排盡肺中的氣體,然后擴張膈肌,深吸氣,保持穩(wěn)定的節(jié)奏。這樣在流汗之前,往往已經制服了潮熱。
6、調節(jié)飲食
在飲食中補充大豆蛋白,能夠促進激素的分泌,有助于緩解潮熱。日本更年期婦女出現潮熱現象的人很少,而美國更年期婦女潮熱發(fā)生率卻高達85%,據認為這與日本婦女飲食中大豆蛋白占很大比例有關,日本婦女每天大約攝入200mg植物蛋白,主要來自豆制品。所以,更年期婦女可多吃一些黃豆或豆制品。
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