有肺熱口臭怎么辦
夏季肺養(yǎng)生。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。養(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，生活中睿智的人，一般都是對(duì)養(yǎng)生頗有心得的人。日常生活中關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“有肺熱口臭怎么辦”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
身體如果在平常的時(shí)候不注意保養(yǎng)保健的話，那么就會(huì)比較容易發(fā)生疾病的癥狀。還有可能會(huì)造成身體上比較大的疾病發(fā)生。所以在平常的時(shí)候一定要對(duì)一些小的疾病癥狀多加注意控制。比如肺熱口臭等癥狀。那么有了肺熱口臭的問題后，應(yīng)該要怎么辦才好呢？下面我們就來詳細(xì)的說一說。
? 肺熱型口臭可以通過多吃百合、梨、黃瓜、蘿卜、芹菜、海帶等滋陰潤(rùn)燥食物，同時(shí)按摩少商穴，以促進(jìn)肺臟清除燥熱。少吃易生濕氣的食物。油膩的食物和甜食不容易消化，會(huì)在體內(nèi)形成濕氣，使肺燥熱生痰。
對(duì)于這類患者，忌辛辣油炸食品，忌煙、酒，注意避免便秘，保持大腸通暢，因?yàn)閺闹嗅t(yī)角度講，肺、腸是相通的。治療可選擇夏桑菊等中成藥，平時(shí)也可多飲茉莉花茶或白茅根竹蔗水。另外，嚼服橄欖也可以改善他們口臭的癥狀。若想根本改善這種情況，戒煙就是頭等大事。煙不戒，口臭是無法好轉(zhuǎn)的。
肺熱有兩種：痰濕型和虛熱型。虛熱型的口臭，則是整個(gè)消耗過大，身體發(fā)虛。這種上火是全身不適，表現(xiàn)在肺上，最明顯的就是口干舌燥、口臭，還有失眠多夢(mèng)、指甲干枯、腰腿酸軟等癥狀。清肺熱的傳統(tǒng)食療方是“豬肝菊花湯”：豬肝1副，菊花30克(用紗布包好)，一起煮至豬肝熟透，吃肝喝湯。
痰濕型的肺熱吃黃連、冬瓜子和苡仁排濕;虛熱型的肺熱適當(dāng)補(bǔ)身，自己在家燒點(diǎn)酸棗仁湯(酸棗仁、茯神、知母、川芎、甘草)和四物湯(熟地、當(dāng)歸、川芎、白芍)，具體的用藥量最好請(qǐng)醫(yī)師把把關(guān)，這種肺熱要早調(diào)理，否則人容易衰老。
? 肺熱口臭的問題如果能按照以上的這些方法進(jìn)行治療的話，那么是能有非常好的治療效果的。及時(shí)的治療是能非常有效的防止其他的一些大的疾病發(fā)生。在治療的時(shí)候一定要堅(jiān)持，如果不能堅(jiān)持治療好的話，也可能會(huì)讓肺熱口臭的問題反復(fù)發(fā)作。
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肺部在人的器官中位于最上方，所以一旦人體受了寒氣或者熱氣影響的話，最先影響到的就是肺部。肺熱這種情況非常的常見，而且它還會(huì)引發(fā)身體其他地方發(fā)生疾病。比如有些發(fā)燒就是由于人體肺部發(fā)熱所引起的，肺部引起的發(fā)燒與傳統(tǒng)的發(fā)燒的治療方法也有所不同，那么肺熱引起的發(fā)燒應(yīng)該怎么辦?
一、肺熱會(huì)引起發(fā)燒嗎
發(fā)燒是大家常見的一種病癥，引起發(fā)燒的原因有很多種，有的是因?yàn)楦忻岸鸢l(fā)燒，有的是因?yàn)楦腥拘园l(fā)熱，感染性發(fā)熱就是由于各種病原體，其中包括細(xì)菌病毒，肺炎支原體，真菌等的感染，引起急性慢性全身或者是局部感染性疾病所導(dǎo)致，其中的肺熱就是，肺部受到了感染而引起發(fā)燒，肺部感染之后，引起肺熱，再加上細(xì)菌感染，所以會(huì)持續(xù)發(fā)燒不退，發(fā)現(xiàn)這種情況，應(yīng)該立即到醫(yī)院進(jìn)行治療，以免出現(xiàn)其他后果。
二、肺熱發(fā)燒怎么辦
1、
肺熱持續(xù)發(fā)燒不退，這時(shí)候需要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行治療，積極配合醫(yī)生，按照醫(yī)生的指導(dǎo)方法去做，讓醫(yī)生給拿出最好的治療方案，開一些治療肺熱持續(xù)發(fā)燒不退的藥物，要按時(shí)服藥，這樣才能達(dá)到有效的治療效果。2、
肺熱持續(xù)發(fā)燒不退，也可以利用針灸的療效法，在針灸的時(shí)候要找專業(yè)的針灸醫(yī)生，去進(jìn)行針灸，一般這種疾病，用針灸的療法效果還是比較顯著的，能堅(jiān)持針灸治療幾天以后，這種癥狀就會(huì)慢慢的消失了。3、
另外治療肺熱持續(xù)發(fā)燒不退，還可以通過食療的方法，例如用山藥，和更米煮粥喝，喝山藥粥對(duì)于治療和預(yù)防這種癥狀有很好的效果，堅(jiān)持早晚喝山藥粥，能堅(jiān)持喝幾天之后，這種發(fā)熱的癥狀也就會(huì)慢慢消失。口臭也就是日常生活中我們長(zhǎng)說的口氣，并同時(shí)主要是人口中的散發(fā)出令人厭惡的一種難聞的口氣，主要是年輕人發(fā)病，同時(shí)那他主要是會(huì)產(chǎn)生一些自卑的心理影響正常的交際，口臭除了口中發(fā)出難聞的氣味的癥狀和體征那也是不同的，主要分為兩大類型一種是臟腑功能失調(diào)二種是單純性的口腔口臭病。
在這兩方面的也是根據(jù)兩者不同的進(jìn)行治療和日常生活中的治療那我們可以從飲食上進(jìn)行改善，同時(shí)那最好不要吃一些糖或者是刺激性的食物，蔥姜蒜早，最好是而戒煙或者是少喝酒抽煙。
1、咸魚頭豆腐湯。咸魚頭味甘兼具清熱作用，而豆腐性涼，有清熱解毒之效，對(duì)于口腔潰爛、牙齦腫痛、口臭及便秘等都甚有功效。材料：咸魚頭1個(gè)，豆腐數(shù)塊，生姜1片。做法：洗凈所有材料，咸魚頭斬件稍煎后與生姜同放入煲內(nèi)，加入適量清水用猛火滾約半小時(shí)，放入豆腐再滾20分鐘便可。
2、生蘆根粥。專治因舌干或牙齦腫爛造成的口臭。材料：蘆根30克，大米50克。做法：蘆根洗凈后放入煲內(nèi)，加入適量清水大火煮15分鐘，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1劑，宜每早空腹服用，約5劑見效。
3、黃瓜粥。專治肝火盛或內(nèi)濕引致的舌干口臭。材料：黃瓜50克，大米100克。做法：黃瓜去皮切片，與大米同煮粥，隨意服食。藥茶，平時(shí)多喝一些清新的茶飲，對(duì)減緩和治療口臭大有裨益，例如很多天然的oslim花草茶，薄荷茶等都是消除口臭不錯(cuò)的天然茶飲。
1、桂花茶。取3g桂花用水煎煮，然后用這煮沸的水沖泡5g紅茶，每天一劑，頻頻含飲。對(duì)于治療口臭有較好效果。
2、.桂菊茶。取桂花和菊花各6g，然后用開水沖泡，每天一劑分兩三次沖泡飲用，該方法適用于胃熱上蒸型口臭患者，有芳香清胃的效果。
3、單味茶。食療口臭取25g綠茶沖稱濃茶飲用嚼食茶葉，適用于胃熱上蒸型口臭患者，有清除胃熱的效果。
4、茉莉薄荷茶。取5g薄荷和茉莉花，用開水沖泡飲用，每天一劑，分兩次沖泡，治療口臭效果較好，能夠芳香除臭。
5、石榴茶。取一兩只石榴，將石榴子取出榨汁，加入涼開水飲用，每天一劑，對(duì)于口臭并且伴隨咽痛的患者有很好的療效，有清熱除臭的功能。
以上就是口臭怎么辦，日常生活中的治療那我們可以從飲食上進(jìn)行改善，同時(shí)那最好不要吃一些糖或者是刺激性的食物，蔥姜蒜早，最好是而戒煙或者是少喝酒抽煙同時(shí)了一定要避免一些殘留物質(zhì)的經(jīng)及時(shí)的進(jìn)行預(yù)防和護(hù)理阿進(jìn)行口氣怎樣清除，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。
出現(xiàn)口臭的因素非常的多，日常生活中一定要注意口腔問題，及時(shí)清理口腔，養(yǎng)成早晚各刷一次牙的好習(xí)慣，如果口臭伴有牙痛，一定要去醫(yī)院的口腔科進(jìn)行專業(yè)的檢查，牙痛起來真的很難忍受，所以我們一定要重視起來，每日保持八杯水的量，多吃水果，少吃辛辣的食物。
口臭因素較多，口腔衛(wèi)生不好，細(xì)菌代謝產(chǎn)物積聚，消化道疾病譬如胃動(dòng)力不足，或者幽門螺桿菌感染，甚至鼻竇炎都是口臭的因素。建議你逐步排查治療，通過潔牙再維護(hù)好口腔衛(wèi)生，如果問題還不能解決可以考慮消化科會(huì)診。牙齦疼主要考慮急性齦乳頭炎，有明確的病因，比如食物嵌塞，或者機(jī)械外傷。冷刺激疼痛以牙髓炎居多，很有可能有齲齒的存在。
可能是肝火旺盛導(dǎo)致的，平時(shí)多注意飲食習(xí)慣，像辛辣、油炸食物就不要多吃，荔枝、橘子、菠蘿和桂圓這類容易引起上火的食物也不能吃，多吃點(diǎn)海帶、冬瓜、綠豆和苦瓜之類的清熱食物，意見建議：可以用點(diǎn)滋陰去熱的中成藥，像牛黃上清丸或是龍肝瀉肝丸就有不錯(cuò)的效果。
口臭多是因?yàn)榭谇粏栴}引起的.另一種原因就是胃熱癥導(dǎo)致者居多.積極到醫(yī)院具體檢查原因再對(duì)癥治療.應(yīng)堅(jiān)持每頓飯后刷牙.在兩餐之前吃些水果可有助于避免或減輕口臭.目前服用阿莫西林.三黃片和龍膽瀉肝丸.消炎利膽片進(jìn)行治療。
口臭一般是由內(nèi)源因素引起，單純靠口香糖和刷牙擺脫口臭比較難，當(dāng)然也有小部分口臭是因牙齒問題或口腔問題所致，您既然提出來這個(gè)問題，就是想要尋找徹底去除口臭的方式了。
口臭因素較多，口腔衛(wèi)生不好，細(xì)菌代謝產(chǎn)物積聚，消化道疾病譬如胃動(dòng)力不足，或者幽門螺桿菌感染，甚至鼻竇炎都是口臭的因素。建議你逐步排查治療，通過潔牙再維護(hù)好口腔衛(wèi)生，如果問題還不能解決可以考慮消化科會(huì)診。
有口臭的人就好像有狐臭的人一樣，都會(huì)給生活帶來非常大的影響，甚至?xí)獾剿说挠憛?。口臭其?shí)是有一些原因的，不僅與自己的生活習(xí)慣有關(guān)，也會(huì)與生活當(dāng)中食物的選擇有一定的關(guān)系。而且從醫(yī)學(xué)上來說，口臭也可能是一些疾病導(dǎo)致的。那么問題來了，內(nèi)熱口臭怎么辦?
口臭怎么辦
其一是，喝菊花茶
菊花是比較常見的一種花，將菊花晾干泡茶喝可以有效治療口臭。因?yàn)榫栈軌蚯甯蚊髂?、解毒消炎、解毒消炎，?duì)一些因肝病引起的口臭有緩解作用。
其二是，淘米水燒開后用來漱口
淘米水有一定的消炎、殺菌、清潔作用，對(duì)由于口腔不潔引起的口臭有緩解 作用;
其三是，丁香兩克，分?jǐn)?shù)次含于口中，也可緩解口臭
口嚼丁香，可緩解由于胃火上升或牙周炎等引發(fā)的口臭。
但值得注意的是，口臭有多種原因，齲齒、牙周疾病，胃腸疾病等都可能引起口臭，以上方法只能減輕口腔異味，卻不能從根本上解決口臭問題。況且，菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒患者，容易腹瀉者不宜使用;丁香性辛、溫，熱病及陰虛內(nèi)熱者忌服。因此，建議長(zhǎng)期有口臭的人，應(yīng)首先找到口臭原因，再對(duì)癥治療。
口臭吃什么好
1、金橘
金橘是一種比較常見的水果，它對(duì)口臭且伴有胸悶食滯非常有效。取新鮮的金橘5~6枚，洗干凈后口嚼。金橘有哦芳香通竅、去除口腔異味、順氣健脾的功效，是比較好的口臭飲食療法。
2、香芹菜
這種草本植物有助于消除口中的異味，尤其是煙味。如果手邊一時(shí)找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達(dá)到更好的效果，這些東西嚼得時(shí)間越長(zhǎng)越好，或者用來沏茶喝。這也是口臭飲食療法之一。
3、蜂蜜
首先取1匙蜂蜜，然后用溫開水沖泡然后飲用，每天早晨可以空腹服用蜂蜜水。因?yàn)榉涿劬哂谢ジ?、?rùn)腸通腑的功效，對(duì)于便秘引起的口臭有非常好的療效。
孩子發(fā)生口臭的現(xiàn)象是不常見的，可是還是會(huì)有一些幾率的。那么孩子如果發(fā)生口臭的原因是比較復(fù)雜的，而且孩子年齡小，治療方法也應(yīng)該注意一下。通常情況下，使用中藥治療應(yīng)該是不錯(cuò)的，而且孩子發(fā)生口臭多數(shù)的原因是因?yàn)槲改c疾病嚴(yán)重?？墒峭尥蘅诔粼趺崔k呢？
小兒口臭的病因
小孩的消化器官發(fā)育還不完善，消化液分泌也不充足，酶的功能也不完善，胃及腸道內(nèi)粘膜柔嫩，消化功能還比較弱，如果父母不能正確的喂養(yǎng)孩子，什么都給孩子吃，使孩子飲食的質(zhì)和量不當(dāng)，損傷了腸胃，孩子就會(huì)出現(xiàn)肚子脹、吐奶、大便稀，有酸臭味，并有大量未消化的食物殘?jiān)认涣?傷食)的表現(xiàn)。
①
喂食不當(dāng)，引起胃腸功能紊亂。②
胃腸道炎癥。嬰幼兒吃了被細(xì)菌污染的食物，引起胃腸道發(fā)炎。③
濫用抗生素，使胃腸道內(nèi)菌群失調(diào)，正常細(xì)菌，如乳酸桿菌受到抑制，雜菌卻大量生長(zhǎng)繁殖。④
天氣變冷，機(jī)體抵抗力低，肚子受涼也可引起消化不良寶寶口臭怎么辦
A、小兒口臭如何調(diào)理
小孩口臭一般可以用中藥調(diào)理，中醫(yī)將小兒口臭分為胃經(jīng)有濕熱和食積兩大類。
在門診經(jīng)常遇到口臭的孩子，可檢查口腔都沒有問題，多是消化不良導(dǎo)致的。小孩口臭一般可以用中藥調(diào)理，中醫(yī)將小兒口臭分為胃經(jīng)有濕熱和食積兩大類。
胃經(jīng)有濕熱
孩子表現(xiàn)為舌質(zhì)紅、舌苔黃，口臭的同時(shí)伴有煩躁和睡不安穩(wěn)等癥狀，許多孩子還伴有大便干結(jié)?？稍谥嗅t(yī)師指導(dǎo)下，吃一些清熱燥濕藥。如梔子6克，二花10克，佩蘭6克，藿香6克，大便干者加2克大黃。煎的時(shí)候先加水泡20分鐘，煎15分鐘后，倒出藥汁，可加適量白糖服用。這個(gè)方子為3歲左右孩子一天的量，早晚分兩次喝。
食積型口臭
多見于1~6歲的城市孩子，與飲食不節(jié)、喂養(yǎng)不當(dāng)有關(guān)。這類孩子長(zhǎng)期食欲不振，面黃消瘦，但精神正常，用藥以消食和胃為主。3歲左右的孩子可用炒麥芽、神曲、焦山楂各10克，藿香6克，服用方法同上。中成藥可以配合消食化積的保和丸。
建議家長(zhǎng)不要讓孩子吃太多零食，特別是睡前不要吃甜食?？蛇m當(dāng)多吃些蘋果、紅白蘿卜、山楂等果蔬，增加纖維素、維生素，以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少宿便，避免上火和口臭的發(fā)生。
平時(shí)要幫助孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，尤其是那些愛吃零食的孩子，一定要飯后漱口、早晚刷牙，特別是在患有急性感染性疾病時(shí),更應(yīng)注意口腔衛(wèi)生,及時(shí)清洗口腔，可用淡鹽水漱口，并要適當(dāng)?shù)囟嗪刃鲩_水，以保持口腔濕潤(rùn)和環(huán)境的清潔，減少口腔疾病的發(fā)生。這樣，孩子才能口吐芬芳”，遠(yuǎn)離疾病。
B、西醫(yī)治療小兒口臭
家長(zhǎng)可在醫(yī)生指導(dǎo)下，配合用1%的雙氧水、2%的蘇打水、2%的硼酸水等，選擇其中一種含漱，可減輕和消除小兒的口臭。
需要注意的是，要合理使用抗生素，避免濫用誘發(fā)其他病變和二重感染等。
C、食療方除小兒口臭
中醫(yī)認(rèn)為口臭是由于胃火旺，或濕濁蒸騰所致。平時(shí)除了注意口腔衛(wèi)生外，還應(yīng)適當(dāng)食用具有清熱化濕、避穢除臭之食品。如茴香作湯飲或生嚼、橘餅常嚼食、烏梅脯含化等。
近年研究發(fā)現(xiàn)，海藻類植物海帶中含高效的消除臭味的物質(zhì)，其消臭的效果是現(xiàn)有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海帶有消除口臭作用。下面幾款粥對(duì)防治口臭有一定療效：
藿香粥 將藿香15克(鮮品30克)洗凈，放入鋁鍋內(nèi)(一定要用鋁鍋)，加水煎5分鐘，棄渣取汁待用。再將粳米50克淘洗凈，入鍋內(nèi)加水適量，置武火上燒沸，再用文火熬煮，待粥熟時(shí)，加入藿香汁，再煮沸即可食用。
薄荷粥 將鮮薄荷葉30克(干品15克)洗凈，入鍋內(nèi)加適量水熬，棄渣取汁待用。將粳米50克淘凈，加適量水煮至米熟，再加入薄荷葉汁，煮沸即可食用。
麥門冬粥 將麥門冬20～30克洗凈，入鍋加水煎熬，棄渣取藥汁待用。粳米50～100克淘凈放入鋁鍋內(nèi)，加水適量，再將麥門冬汁和冰糖適量同入鍋內(nèi)，置武火上燒沸，用文火煮熟即成。
肺部疾病，在現(xiàn)在這個(gè)時(shí)代，似乎很多人都容易得?？諝赓|(zhì)量不好，還有人會(huì)抽煙，對(duì)肺的傷害很大。這就需要生活中多吃清肺的食物。那么吃什么清肺呢?下面就給大家介紹一些飲食療法，希望能夠幫助到大家!
在日常生活中，有很多清肺、養(yǎng)肺的食物，只是我們沒有注意觀察而已。平時(shí)多吃一些清肺的食物可以有效的預(yù)防多種肺部疾病。這時(shí)有的人就會(huì)問清肺的食物有哪些?
清肺熱的食物有哪些
雪梨
雪梨是生活中很常見的水果，因?yàn)樗墓夂馨祝越凶鲅├?，雪梨含有非常豐富的維生素B、胡蘿卜素還有檸檬酸和蘋果酸等多種營(yíng)養(yǎng)成分。因?yàn)槔娴乃侄?，有屬于是寒性的水果，因此，具有滋陰?rùn)肺、清火化痰的作用。
最佳食用方法
把梨的內(nèi)部果肉掏空，放入一些川貝和冰糖在里面，然后再放在鍋里蒸煮后，拿出來冷卻一會(huì)，再放入適量的蜂蜜食用，這樣潤(rùn)肺效果很好。
銀耳
銀耳屬于是貧民的燕窩，因?yàn)殂y耳的各種功效和作用都是和燕窩差不多，但是燕窩太貴了，一般人是消費(fèi)不起的。銀耳是白色的食物，性味溫潤(rùn)，是一種非常好的滋養(yǎng)食品，它和雪梨均適合腸胃不適的人食用。
最佳食用方法
紅棗銀耳粥是最美容清肺的食物了，先把銀耳泡好后切碎，然后和紅棗一起放入鍋里煮。如果有條件的話可以放如一些雪梨，煮成一中黏糊狀態(tài)再食用。該粥清肺、養(yǎng)顏的效果非常好。
蜂蜜
蜂蜜大家都有吃過吧。它也是清肺、潤(rùn)肺的食物之一。蜂蜜中含有大量的礦物質(zhì)和氨基酸，還有人體需要的葡萄糖和果糖，食用以后非常容易被人體吸收，具有滋養(yǎng)、潤(rùn)肺、去火的效果。
最佳食用方法
溫?zé)岬乃疀_蜂蜜才是有營(yíng)養(yǎng)的，如果是開水的話最好不要放蜂蜜，因?yàn)檫@樣的水溫會(huì)破壞蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，早上晚上睡覺的前半小時(shí)喝一些，可以潤(rùn)肺養(yǎng)顏，還可以緩解便秘呢。
山藥
山藥是一種很好的健脾養(yǎng)胃的食物，它對(duì)腎臟還有很多好處的，其中含有大量的淀粉、蛋白質(zhì)、磷、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。經(jīng)常食用對(duì)身體好。
最佳食用方法
山藥薏米粥大的養(yǎng)肺效果非常好。首先是準(zhǔn)備薏米和山藥各50g，每天用它們一起煮粥喝，對(duì)男人和女人都是有很好的潤(rùn)肺功能的，還可以平衡兩者的營(yíng)養(yǎng)呢。
百合
百合是一種好看的植物，它也可以作為一種中藥材使用，百合中含有大量的淀粉、脂肪、蛋白質(zhì)及鈣、磷、鐵、維生素B1、B、維生素C，最重要的就是含有一種叫做秋水仙堿的生物堿。這種堿有很好的營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)功能，可以幫助身體安心養(yǎng)神，還具有潤(rùn)肺止咳的效果。病后虛弱者可以常吃。
最佳食用方法
百合銀耳粥。先買一些新鮮的百合回來。將百合30g，銀耳20g，粳米50g一起煮熟即可食用。百合的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，食用方法也非常多，常吃的話對(duì)身體健康有很大的幫助。
蓮藕
蓮藕是地下張的植物，既可以生吃也可以做菜，具有補(bǔ)心生血、健脾胃的功效，蓮藕湯還可以清熱潤(rùn)肺呢。
最佳食用方法
栗子蓮藕湯。準(zhǔn)備好小藕塊兒和洗干凈的生栗子放入水煮沸后，再用中火煲上40分鐘，最后根據(jù)自己的口味調(diào)好服用即可。
葡萄
夏天是候葡萄大量上市的季節(jié)，它看起來就會(huì)讓人有食欲，葡萄中含有很多的微量元素，可以有效抑制自由基的生長(zhǎng)，具有滋養(yǎng)肝腎，潤(rùn)肺降火，保護(hù)腸胃的作用。
最佳食用方法
葡萄最有營(yíng)養(yǎng)的吃法就是生吃了，不過葡萄皮也是很好的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的，所以不要浪費(fèi)了哦。雖然現(xiàn)在很多植物都有農(nóng)藥，但是只要多洗一下就會(huì)安全很多了。建議大家用淡鹽水或淡堿水清洗。這樣可以有效的清洗殘留在葡萄皮上的農(nóng)藥。
結(jié)語：能夠清肺的食物，這里就介紹這么多了。還有他們的最佳食用方法，相信大家看完之后也有些心動(dòng)了?；厝ブ罂梢試L試做著來吃，這些飲食方法都是清肺作用非常好的，對(duì)廚藝稍微有些研究的朋友應(yīng)該都能做得出來。
冬季天氣干燥，又經(jīng)常食用一些容易上火的食品，讓整個(gè)肺都不好了。肺臟的健康我們需要細(xì)心呵護(hù)，過冷過熱都會(huì)讓它不適，生病。冬天肺熱容易感冒、咳嗽，危害身體健康，想讓肺臟健康就需要飲食調(diào)節(jié)。肺熱咳嗽怎么辦?小編分享六款清肺潤(rùn)肺藥膳方，調(diào)理肺臟健康。
肺熱容易感冒咳嗽
肺熱：當(dāng)肺中存有寒氣，身體的血?dú)饽芰μ嵘竭m當(dāng)階段，有能力排泄寒氣時(shí)，會(huì)先提升肺的能力，進(jìn)行寒氣的排除，這時(shí)的狀態(tài)即是肺熱。有時(shí)睡到清晨四五點(diǎn)，會(huì)突然感覺非常熱，醒來胸前出了很多汗，即是肺熱排寒氣的現(xiàn)象之一。
肺熱的癥狀：還有感冒咳嗽、流鼻涕、痰黃、生痤瘡等，可煲些百合、地黃、麥冬、當(dāng)歸、玄參等來滋陰清肺。
吃什么食物對(duì)肺比較好?
清肺的食物，如胡蘿卜、梨子、木耳、豆?jié){、蜂蜜等。
清肺梨：可生津止渴，清熱止咳等。3種做法如下：
1、把內(nèi)部掏空，放入川貝、冰糖、蜂蜜等煮食。
2、帶皮切塊，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好后可拌入蜂蜜，趁熱吃效果最好。
3、連皮切成塊，和木瓜、蜜棗、豬骨一起煮湯，有清肺熱、開胃作用。四是將銀耳泡發(fā)后，和梨一起放到?jīng)鏊兄鬁?，根?jù)口味不同可再放入枸杞、棗等。
另外，還可搗泥成梨糕，加冰糖后食用，也能清熱、治療咳嗽。
六款清肺潤(rùn)肺藥膳方
一、清肺湯兩種
1、雪耳、蓮子、百合、排骨湯：
原料：雪耳75克，百合100克，排骨500克。
做法：將上述選料清洗之后加水一起放入煲內(nèi)煮沸，煲3小時(shí)。
2、桑百皮、百合、排骨湯：
原料：桑百皮50克，百合75克，排骨500克。
做法：將上述選料清洗干凈后加水，然后一并放進(jìn)煲內(nèi)煮沸，煲一個(gè)半小時(shí)。
二、潤(rùn)肺銀耳羹
原料：銀耳5克，冰糖50克。
做法：將銀耳放入盆內(nèi)，以溫水浸泡30分鐘，待其發(fā)透后摘去蒂頭、揀去雜質(zhì);將銀耳撕成片狀，放入潔凈的鍋內(nèi)，加水適量，以武火煮沸后，再用文火煎熬1小時(shí)，然后加入冰糖，直至銀耳燉爛為止。
三、潤(rùn)肺豆?jié){粥
原料：豆?jié){1000克，糯米100克，白糖適量。
做法：將糯米洗凈放入鍋中，加水適量，武火燒沸后改用文火慢慢熬煮，煮至米粒開花時(shí)倒入豆?jié){，繼續(xù)熬10分鐘，加白糖適量即可。
四、鴨肉粥
原料：鴨肉150克，糯米250克，料酒、鹽少許。
做法：先將鴨肉切丁;糯米加水煮粥，然后加入鴨肉、少許料酒和鹽，煮至粥熟。
五、毛肚血湯
原料：鴨血300克，毛肚150克(注意不要加入羊肉，因?yàn)檠蛉鈱贌?，不適宜在氣溫漸高、天氣干燥的春夏之交食用)。
配料：黃喉、鱔魚、午餐肉、黃豆芽、粉絲各100克，重慶火鍋底料、泡姜、大蒜、味精、白糖各少許。
做法：先將鴨血切成片，放在炒鍋中用清水氽一下待用;再放少許清油把姜片、蒜片炒一下，放入重慶火鍋底料燒開;湯味熬好后，加入鴨血、毛肚、黃喉、鱔魚、午餐肉、黃豆芽、粉絲等直至煮熟(注意毛肚不要煮得太老)。
提示：俗話說“血能洗肺”。因此，對(duì)于這種綿軟滑爽又非常便宜的血豆腐，此時(shí)不吃更待何時(shí)?
六、火腿冬瓜湯
原料：火腿片，冬瓜片。
配料：蔥絲，姜絲，蝦皮，鹽，糖，麻油。
做法：鍋內(nèi)放清水煮沸，將冬瓜片及配料下鍋煮10分鐘后加入火腿片，2分鐘后即可出鍋;出鍋前加入蔥花、麻油、鹽、糖。
提示：此湯清新可口，去燥潤(rùn)肺，適合春夏季節(jié)食用。
食療調(diào)養(yǎng)須注意幾點(diǎn)：
①.食用白蘿卜，以痰多、咳嗽者較為適宜;食用百合，以熬粥、煮水飲效果較佳;食用綠豆，適宜于內(nèi)火旺盛的人;而荸薺能清熱生津，生吃、煮水均可。
②.由于人的個(gè)體素質(zhì)差異較大，所以服用時(shí)要根據(jù)自身的情況對(duì)癥選食，而且要注意同時(shí)忌食過于辣、咸、膩等食物。
上述分享的六款清肺潤(rùn)肺藥膳方制作簡(jiǎn)單、實(shí)用，對(duì)肺熱咳嗽有很好的治療和調(diào)理功效。
寶寶口臭有胃火怎么辦
1、孩子口臭一般是有胃火造成的,是指胃熱熾盛化火的病變,表現(xiàn)為牙齦腫痛、口臭、嘈雜易饑、便秘等?？梢越o他吃點(diǎn)清火寶調(diào)理,期間要多飲水,多吃新鮮水果蔬菜,尤其是含纖維素多的食物如燕麥、蕎麥、玉米面等,不要吃辛辣刺激性的食物。
2、口臭是消化不好的信號(hào),寶媽可以每天給寶寶擦擦舌苔和口腔,用紗布包著手指,沾水給寶寶擦,注意要輕一點(diǎn),因?yàn)椴辽嗵θ菀讓?dǎo)致惡心。至于口腔潰瘍應(yīng)該是火氣大的原因,寶媽讓寶寶多喝水,多吃蔬菜和水果,也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充些VC。保證大便通暢,上火和不容易消化的東西不要吃。同時(shí)要注意擦口腔的時(shí)候一定要輕,免得碰到潰瘍很疼。
3、不要讓孩子吃太多零食,特別是睡前不要吃甜食?？蛇m當(dāng)多吃些蘋果、紅白蘿卜、山楂等果蔬,增加纖維素、維生素,以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),減少宿便,避免上火和口臭的發(fā)生。平時(shí)要幫助孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,尤其是那些愛吃零食的孩子,一定要飯后漱口、早晚刷牙,特別是在患有急性感染性疾病時(shí),更應(yīng)注意口腔衛(wèi)生,及時(shí)清洗口腔,可用淡鹽水漱口,并要適當(dāng)?shù)囟嗪刃鲩_水,以保持口腔濕潤(rùn)和環(huán)境的清潔,減少口腔疾病的發(fā)生。這樣,孩子才能口吐芬芳“,遠(yuǎn)離疾病。
寶寶口臭有哪些癥狀
1、腹瀉
孩子每日腹瀉次數(shù)小于十次,大便水分較少,呈黃色,有時(shí)偏綠,腹部出現(xiàn)脹氣。孩子有時(shí)會(huì)出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象,但是頻率很低,發(fā)熱次數(shù)不多,溫度也不是太高,雖然食欲不佳但是氣色不錯(cuò)。
2、大便惡臭
在寶寶的腸胃中存有較多的食物殘?jiān)?雖然還沒有出現(xiàn)腹瀉情況,但是為避免此類情況,家長(zhǎng)需要及時(shí)調(diào)整孩子的飲食狀況,適當(dāng)減少孩子的進(jìn)食量。
3、拒食
若寶寶偶爾出現(xiàn)食欲不振的情況時(shí),家長(zhǎng)們可減少寶寶的進(jìn)食量或讓其減食一餐。
4、夜臥不寧
寶寶晚上睡覺不安生,經(jīng)常啼哭、手心發(fā)燙;睡覺時(shí)會(huì)掀開衣服、踢掉被子。此外在入睡之際,頭上會(huì)出現(xiàn)較多的汗,這是因?yàn)閷殞毼改c道內(nèi)存有大量未消化完的食物,而這些食物便會(huì)產(chǎn)生內(nèi)熱。家長(zhǎng)們要注意晚餐不能讓孩子吃得過飽,特別是增加輔食之后,尤其是年齡在一周歲左右的孩子,更不可讓其在睡前進(jìn)食過多。
5、面頰潮紅
孩子出現(xiàn)面頰潮紅的時(shí)間多為下午和晚上,若積食情況嚴(yán)重,孩子的臉部皮膚比較粗糙,當(dāng)其處于較熱環(huán)境時(shí),臉部的潮紅會(huì)更為嚴(yán)重。可以緩解潮紅的辦法:減少主食的進(jìn)食量,多給孩子吃些便于消化的蔬菜和水果。
6、口臭
乳類食物積聚在胃脘中會(huì)致使口臭出現(xiàn),尤其是在早上剛起來時(shí)。醫(yī)學(xué)上,將此種現(xiàn)象稱作高位停食。針對(duì)此種現(xiàn)象,可以有選擇的減餐一次或停餐一次,以幫助寶寶腸胃功能修復(fù)。
預(yù)防寶寶口臭吃什么
1、牛奶
牛奶可以消除口中的異味,尤其是食用了刺激性食物、有異味的食物時(shí),喝杯牛奶就可快速消除口臭。
2、芹菜
芹菜含有豐富的纖維,而且咀嚼芹菜可以使口中異味得到緩解,如果兒童不便咀嚼,可見芹菜榨汁后飲用。
3、酸奶
當(dāng)口中硫化氫含量過高時(shí),兒童口中就會(huì)發(fā)生口臭,而酸奶就是抑制這種氣體的克星,酸奶還能清除口中的細(xì)菌,防止牙齒受損。
4、金橘
金橘可以幫助消化,還能起到健脾作用,對(duì)于小兒消化不良導(dǎo)致的口臭很有作用。
5、蜂蜜
蜂蜜可以潤(rùn)腸通便,還能消除口中的腐臭味。每日清晨給兒童空腹飲用一杯蜂蜜水,可以有效消除口臭。
6、柚子
柚子氣味芳香,有健脾作用,當(dāng)兒童口淡、口臭的時(shí)候,可以食用柚子,或沖泡柚子茶。
