肺熱引起的發(fā)燒怎么辦
肺的養(yǎng)生季節(jié)。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問(wèn)留春術(shù)，淡泊寧?kù)o比藥好。養(yǎng)生已經(jīng)成為一個(gè)熱度越來(lái)越高的話題，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會(huì)報(bào)復(fù)我們的身體。您是否正在關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的肺熱引起的發(fā)燒怎么辦，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
肺部在人的器官中位于最上方，所以一旦人體受了寒氣或者熱氣影響的話，最先影響到的就是肺部。肺熱這種情況非常的常見(jiàn)，而且它還會(huì)引發(fā)身體其他地方發(fā)生疾病。比如有些發(fā)燒就是由于人體肺部發(fā)熱所引起的，肺部引起的發(fā)燒與傳統(tǒng)的發(fā)燒的治療方法也有所不同，那么肺熱引起的發(fā)燒應(yīng)該怎么辦?
一、肺熱會(huì)引起發(fā)燒嗎
發(fā)燒是大家常見(jiàn)的一種病癥，引起發(fā)燒的原因有很多種，有的是因?yàn)楦忻岸鸢l(fā)燒，有的是因?yàn)楦腥拘园l(fā)熱，感染性發(fā)熱就是由于各種病原體，其中包括細(xì)菌病毒，肺炎支原體，真菌等的感染，引起急性慢性全身或者是局部感染性疾病所導(dǎo)致，其中的肺熱就是，肺部受到了感染而引起發(fā)燒，肺部感染之后，引起肺熱，再加上細(xì)菌感染，所以會(huì)持續(xù)發(fā)燒不退，發(fā)現(xiàn)這種情況，應(yīng)該立即到醫(yī)院進(jìn)行治療，以免出現(xiàn)其他后果。
二、肺熱發(fā)燒怎么辦
1、
肺熱持續(xù)發(fā)燒不退，這時(shí)候需要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行治療，積極配合醫(yī)生，按照醫(yī)生的指導(dǎo)方法去做，讓醫(yī)生給拿出最好的治療方案，開一些治療肺熱持續(xù)發(fā)燒不退的藥物，要按時(shí)服藥，這樣才能達(dá)到有效的治療效果。2、
肺熱持續(xù)發(fā)燒不退，也可以利用針灸的療效法，在針灸的時(shí)候要找專業(yè)的針灸醫(yī)生，去進(jìn)行針灸，一般這種疾病，用針灸的療法效果還是比較顯著的，能堅(jiān)持針灸治療幾天以后，這種癥狀就會(huì)慢慢的消失了。3、
另外治療肺熱持續(xù)發(fā)燒不退，還可以通過(guò)食療的方法，例如用山藥，和更米煮粥喝，喝山藥粥對(duì)于治療和預(yù)防這種癥狀有很好的效果，堅(jiān)持早晚喝山藥粥，能堅(jiān)持喝幾天之后，這種發(fā)熱的癥狀也就會(huì)慢慢消失。擴(kuò)展閱讀
身體如果在平常的時(shí)候不注意保養(yǎng)保健的話，那么就會(huì)比較容易發(fā)生疾病的癥狀。還有可能會(huì)造成身體上比較大的疾病發(fā)生。所以在平常的時(shí)候一定要對(duì)一些小的疾病癥狀多加注意控制。比如肺熱口臭等癥狀。那么有了肺熱口臭的問(wèn)題后，應(yīng)該要怎么辦才好呢？下面我們就來(lái)詳細(xì)的說(shuō)一說(shuō)。
? 肺熱型口臭可以通過(guò)多吃百合、梨、黃瓜、蘿卜、芹菜、海帶等滋陰潤(rùn)燥食物，同時(shí)按摩少商穴，以促進(jìn)肺臟清除燥熱。少吃易生濕氣的食物。油膩的食物和甜食不容易消化，會(huì)在體內(nèi)形成濕氣，使肺燥熱生痰。
對(duì)于這類患者，忌辛辣油炸食品，忌煙、酒，注意避免便秘，保持大腸通暢，因?yàn)閺闹嗅t(yī)角度講，肺、腸是相通的。治療可選擇夏桑菊等中成藥，平時(shí)也可多飲茉莉花茶或白茅根竹蔗水。另外，嚼服橄欖也可以改善他們口臭的癥狀。若想根本改善這種情況，戒煙就是頭等大事。煙不戒，口臭是無(wú)法好轉(zhuǎn)的。
肺熱有兩種：痰濕型和虛熱型。虛熱型的口臭，則是整個(gè)消耗過(guò)大，身體發(fā)虛。這種上火是全身不適，表現(xiàn)在肺上，最明顯的就是口干舌燥、口臭，還有失眠多夢(mèng)、指甲干枯、腰腿酸軟等癥狀。清肺熱的傳統(tǒng)食療方是“豬肝菊花湯”：豬肝1副，菊花30克(用紗布包好)，一起煮至豬肝熟透，吃肝喝湯。
痰濕型的肺熱吃黃連、冬瓜子和苡仁排濕;虛熱型的肺熱適當(dāng)補(bǔ)身，自己在家燒點(diǎn)酸棗仁湯(酸棗仁、茯神、知母、川芎、甘草)和四物湯(熟地、當(dāng)歸、川芎、白芍)，具體的用藥量最好請(qǐng)醫(yī)師把把關(guān)，這種肺熱要早調(diào)理，否則人容易衰老。
? 肺熱口臭的問(wèn)題如果能按照以上的這些方法進(jìn)行治療的話，那么是能有非常好的治療效果的。及時(shí)的治療是能非常有效的防止其他的一些大的疾病發(fā)生。在治療的時(shí)候一定要堅(jiān)持，如果不能堅(jiān)持治療好的話，也可能會(huì)讓肺熱口臭的問(wèn)題反復(fù)發(fā)作。
冰糕是一種涼性食物，這種東西是有一定的害處的，吃多了不僅僅是會(huì)對(duì)我們?nèi)梭w造成一定的影響，還是有可能出現(xiàn)一些疾病的，比如說(shuō)孩子吃了就有可能出現(xiàn)那種發(fā)燒的情況，這是由于冰糕引起來(lái)的，這是可以通過(guò)一些簡(jiǎn)單的方式治療的，那么孩子吃冰糕引起發(fā)燒怎么辦呢？
胃不好，一般的吃完雪糕就會(huì)發(fā)燒的寶寶，多是孩子體質(zhì)較差，不能受涼，體質(zhì)較寒，所以先從增強(qiáng)寶寶體質(zhì)入手，在寶寶體質(zhì)沒(méi)有恢復(fù)之前盡量少給寶寶食用一些涼的東西。
對(duì)付感冒沒(méi)有什么特效藥，你只有靜靜的臥床休息，讓你身體的免疫系統(tǒng)和病毒展開大戰(zhàn)。多休息還使你保留復(fù)原所需的體力，也可避免一些并發(fā)癥，例如支氣管炎和肺炎。充足的休息和均衡的營(yíng)養(yǎng)是治療感冒的最佳途徑，一般一個(gè)星期左右，感冒就會(huì)痊愈。匆忙服用抗生素須知，病毒感冒抗生素是無(wú)能為力的，相反，如果一有個(gè)頭痛腦熱就服用抗生素，只會(huì)加強(qiáng)病菌的耐藥性，等到你確實(shí)需要服用抗生素治療疾病時(shí)，你卻發(fā)現(xiàn)必須服用大劑量或很難找到有效的抗生素，保持屋內(nèi)清潔通風(fēng)，感冒發(fā)燒雖不能吹風(fēng)，但也不能門窗緊閉，否則室內(nèi)空氣不能流通，會(huì)使感冒病菌大量繁殖。
35%酒精擦浴。酒精能擴(kuò)張血管，蒸發(fā)時(shí)會(huì)帶走大量熱量，嬰幼兒發(fā)燒時(shí)可以以此幫助降溫。準(zhǔn)備75%的酒精100毫升，加溫水等量，保持溫度在27～37攝氏度左右，不能過(guò)冷，否則會(huì)引起肌肉收縮，致使熱度又回升。酒精擦浴時(shí)，用小毛巾從寶寶頸部開始擦拭，從上往下擦，以拍擦方式進(jìn)行，腋窩、腹股溝處體表大動(dòng)脈和血管豐富的地方要擦至皮膚微微發(fā)紅，有利于降溫。注意寶寶胸口、腹部、腳底不要擦，以免引起不良反應(yīng)。
溫水洗澡。洗澡能幫助散熱。如果寶寶發(fā)燒時(shí)精神狀態(tài)較好，可以多洗澡，水溫調(diào)節(jié)在27～37攝氏度。注意不要給寶寶洗熱水澡，否則易引起全身血管擴(kuò)張、增加耗氧，容易導(dǎo)致缺血缺氧，加重病情。
熱水泡。泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解不適。寶寶發(fā)燒時(shí)泡腳的另一妙處在于能幫助降溫。泡腳可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水溫要略高于平時(shí)，溫度在40攝氏度左右，以寶寶能適應(yīng)為標(biāo)準(zhǔn)。泡腳時(shí)媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫，既使血管擴(kuò)張，又能減輕發(fā)燒帶來(lái)的不適感。
孩子是媽媽的心頭肉，一旦小兒出現(xiàn)了不好的癥狀，媽媽們一定很緊張，秋季是小兒肺熱的高發(fā)季節(jié)，患兒常會(huì)出現(xiàn)咽痛、大便干硬、舌尖紅、口唇發(fā)紅等癥狀，嚴(yán)重威脅小兒的健康。肺熱咳嗽的主要病因是肺內(nèi)有熱毒，應(yīng)避免吃會(huì)生熱的東西，要給孩子吃清淡但營(yíng)養(yǎng)豐富易消化的食物。小兒肺熱吃什么好?
1、絲瓜花蜜飲
做法：絲瓜花10克，蜂蜜20克。絲瓜花用沸水沖泡5分鐘，再調(diào)入蜂蜜即成。每日3次，趁熱飲用。
功效：清熱瀉火，止咳化痰。主治小兒肺熱、痰熱咳嗽，喘急氣促等癥?！兜崮夏静荨分^絲瓜花能“清肺熱，消痰下氣，止咳，止咽喉疼，消煩渴，瀉相火”，再配以蜂蜜，可增強(qiáng)其潤(rùn)肺止咳之效。
2、荸薺蓮藕汁
做法：取荸薺150克，鮮藕150克，分別削皮，洗凈切碎，放入榨汁機(jī)中榨成汁，頻頻飲汁即可。
功效：荸薺配以蓮藕榨汁共飲，具有清熱生津、化濕祛痰、涼血解毒等功效，治療熱病傷津、口燥咽干、肺熱咳嗽等。
3、銀耳羹
做法：銀耳5克，冰糖50克。將銀耳放入盆內(nèi)，以溫水浸泡30分鐘，待其發(fā)透后摘去蒂頭揀去雜質(zhì);將銀耳撕成片狀，放入潔凈的鍋內(nèi)，加水適量，以武火煮沸后，再用文火煎熬1小時(shí)，然后加入冰糖，直至銀耳燉爛為止。
功效：銀耳，又名白木耳，具有清肺化痰、養(yǎng)陰生津功能，適用于肺熱咳嗽、咳痰、咽干口渴、腸胃燥熱、心悸失眠等。
4、梨粥
做法：鴨梨3個(gè)，洗凈去皮去核切塊。加適量水煮半小時(shí)，將大米50克洗凈，煮成濃粥。快熟時(shí)加入梨汁及梨塊，同煮至熟。
功效：有潤(rùn)肺清心、祛痰降火之功，對(duì)小兒肺熱咳嗽有食療作用。
5、秋梨白藕汁
做法：將秋梨去皮、核，白藕去節(jié)，各選等量，切碎之后，經(jīng)常飲用其中汁液。
功效：有清熱潤(rùn)肺的功效，適用于肺熱型咳嗽、痰黃、咽干舌燥等癥。
6、小米百合粥
做法：新鮮百合適量，小米適量，冰糖少許。將百合剝開洗凈，小米輕淘洗凈;鍋中放水，加入小米后熬粥30分鐘后，加入洗凈的百合繼續(xù)熬煮5分鐘;加入適量冰糖，關(guān)火后即可食用。
功效：百合性微寒，入心經(jīng)，具有潤(rùn)燥清熱作用，中醫(yī)用之治療肺燥或肺熱咳嗽等癥常能奏效。小米百合粥滋陰潤(rùn)燥，清熱解毒，同時(shí)富含各種營(yíng)養(yǎng)素，是最佳的清熱粥品。
7、川貝雪梨豬肺湯
做法：取豬肺120克，洗凈切片，放開水中煮5分鐘，再用冷水洗凈，瀝干水;將川貝9克洗凈打碎;雪梨3個(gè)洗凈，去核，梨肉連皮切4塊;將全部用料放入沸水鍋內(nèi)，文火煮2小時(shí)，調(diào)味后即可食用。
功效：此湯潤(rùn)肺化痰止咳，用于燥熱傷肺，對(duì)于緩解咳嗽痰稠、咯痰不爽、咽干口渴很有幫助。
8、蘆根粥
做法：取鮮蘆根150g，切斷，加水煎湯取汁與粳米100g同煮成粥。
功效：蘆根粥適用于暑熱煩躁口渴，或郁熱內(nèi)發(fā)、牙齦腫痛及胃熱嘔吐、肺熱咳嗽等癥患者服用。亦用于暑熱后期余熱不凈，或持續(xù)高熱的病人輔助治療，尤其是兒童，服用此粥，能收到較好的退熱效果。
9、沙田柚燉豬肉
做法：沙田柚去皮去籽，取肉;豬肉洗凈切塊，汆水撈起;無(wú)花果和紅棗洗凈，紅棗拍扁去核;煮沸清水倒入燉盅，放入所有材料，隔水燉兩個(gè)小時(shí)，下鹽調(diào)味即可飲用。
功效：清肺熱，化痰止咳，消除腸胃肥膩，清新口氣。
10、甘蔗馬蹄甜湯
做法：甘蔗去皮切小塊，馬蹄去皮一切為二，桂圓去殼，紅棗洗凈一切為二。放入砂鍋或搪瓷鍋或不銹鋼鍋內(nèi)，加水大火燒開，轉(zhuǎn)小火30分鐘。
功效：青皮蔗，味甘而性涼，有清熱之效，能解肺熱和腸胃熱。馬蹄味甘、微寒。有溫中益氣、清熱開胃、消食化痰之功效。
11、白蘿卜蜂蜜冰糖汁
做法：新鮮白蘿卜1個(gè)，蜂蜜、冰糖些許。把白蘿卜洗凈，擦干水，在蘿卜的上部1/3處橫切一刀，上部1/3處放在一邊。用小刀把剩下的2/3蘿卜中心掏空，在挖空處放入冰糖。再把切去的1/3白蘿卜當(dāng)蓋子蓋在掏空心的蘿卜上，周邊用牙簽固定好。把蘿卜放入密封罐(密封罐要先洗干凈瀝干水)，放入冰箱保存。5~6天后拿出來(lái)，打開蘿卜，會(huì)看到里面的冰糖已化為濃汁就即將大功告成。將汁水倒出，再加少許蜂蜜，冰糖蘿卜飲即成。
功效：白蘿卜中富含大量的維生素和磷、鐵等礦物質(zhì)。白蘿卜生吃促消化，熟吃補(bǔ)氣。蜂蜜味甘、性平，入肺、脾、大腸經(jīng);有補(bǔ)中潤(rùn)燥，止痛，解毒的功效。冰糖養(yǎng)陰生津，潤(rùn)肺止咳，對(duì)肺燥咳嗽、干咳無(wú)痰、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用。
12、鴨肉粥
做法：鴨肉150克，糯米250克，料酒、鹽少許。鴨肉清洗干凈，切丁備用;糯米淘洗干凈，備用;鍋中放入適量的清水，倒入糯米后煮粥，然后加入鴨肉、少許料酒和鹽，煮至粥熟后即可食用。
功效：鴨肉味甘、冷、無(wú)毒，補(bǔ)內(nèi)虛，消毒熱，利水道。可用于頭痛、陰虛失眠、肺熱咳嗽、腎炎水腫、小便不利、低熱等癥。
13、銀耳雪梨膏
做法：首先將梨去核切片，加入適量的水，和發(fā)好的銀耳一起煮至湯稠，再加入冰糖溶化即可。
功效：銀耳滋陰潤(rùn)肺，養(yǎng)胃生津，為補(bǔ)益肺胃之上品，雪梨清肺止咳，冰糖滋陰潤(rùn)肺。銀耳雪梨膏能夠養(yǎng)陰清熱，潤(rùn)肺止咳，適合小兒肺熱食用。
正佳網(wǎng)提醒，小兒肺熱的飲食要清淡、適量、易消化。不然容易造成食積，食積易化火，加重體內(nèi)的熱邪。嚴(yán)禁食用助火的食物或者藥物，如羊肉、狗肉、海膽、榴蓮、膨化食品、燒烤、辛辣、人參、海參等，食用這些食物，如同火上澆油，使內(nèi)火越燃越旺。
發(fā)燒是一種醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)，由于致熱原的作用使體溫調(diào)定點(diǎn)上移而引起的調(diào)節(jié)性體溫升高，又被稱為發(fā)熱，引起發(fā)燒的原因有很多，最常見(jiàn)的是感染，其次就是膠原病，或者是惡性腫瘤等，生活中常見(jiàn)的發(fā)燒一般都是因?yàn)楦腥净蛘呤歉忻?，所以?duì)于發(fā)燒怎么辦這個(gè)問(wèn)題，小編今天給大家?guī)?lái)了專門治療發(fā)燒的偏方，退燒很快，朋友們可以借鑒一下。
治療發(fā)燒的偏方
偏方一
生姜10克，蔥白15克，白蘿卜150克，紅糖20克。
制法：水煎服，服后微出汗，既可明顯減輕癥狀。
功效：解表散寒、溫中化痰。主治感冒畏寒、咳嗽痰多。
偏方二
紫蘇葉10克，生姜10克，陳皮12克，紅糖20克。 制法：水煎服。 功效：解表散風(fēng)、燥濕化痰。主治感冒發(fā)燒、咳嗽痰多。
偏方三
荊芥10克，紫蘇葉10克，生姜15克，紅糖20克。 制法：水煎服，每日兩次。 功效：解表散風(fēng)、理氣寬胸。主治風(fēng)寒感冒、頭痛、咽痛。
偏方四
金銀花15克，竹葉9克。桑葉6克，甘蔗100克，白糖20克，白蘿卜120克。 制法：水煎服。 功效：清熱解毒、消炎止痛。主治感冒發(fā)燒、咽喉疼痛。
治療發(fā)燒的穴位
大椎穴
大椎在第7頸椎棘突下凹陷處，是督脈與身體十二正經(jīng)中所有陽(yáng)經(jīng)的交會(huì)點(diǎn)，總督一身之陽(yáng)，是解表退熱的常用穴。
在大椎穴，以三棱針點(diǎn)刺放血，加拔火罐效果更好。
也可以做大椎穴按摩，配合推脊柱，即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨，約推100300次。
曲池、合谷、外關(guān)穴
曲肘，橫紋盡處，即肱骨外上髁內(nèi)緣凹陷處為曲池。合谷俗稱虎口，在第一掌骨與第二掌骨間凹陷中。
曲池與合谷均屬于手陽(yáng)明大腸經(jīng)，既能疏風(fēng)解表，又能清瀉陽(yáng)明。
外關(guān)在腕背橫紋中點(diǎn)往上取兩橫指。
外關(guān)穴是八脈交會(huì)穴之一，是解表退熱的要穴。
用毫針刺這3個(gè)穴，能降體溫。也可按摩這3個(gè)穴，同時(shí)配合用食、中二指腹自腕橫紋向上推向肘部約300次。
結(jié)語(yǔ)：幾乎每個(gè)人都有過(guò)發(fā)燒的經(jīng)歷，最主要表現(xiàn)癥狀就是全身無(wú)力，沒(méi)有精神，對(duì)什么事情都沒(méi)有辦法集中注意力，而且額頭滾燙，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)垦！⑷硖弁础揭庾R(shí)模糊、抽搐等，還會(huì)有冷的感覺(jué)，出現(xiàn)這種情況，我們首先要給患者退燒，然后馬上送到醫(yī)院就診，千萬(wàn)不能耽誤治療。
肺部疾病，在現(xiàn)在這個(gè)時(shí)代，似乎很多人都容易得?？諝赓|(zhì)量不好，還有人會(huì)抽煙，對(duì)肺的傷害很大。這就需要生活中多吃清肺的食物。那么吃什么清肺呢?下面就給大家介紹一些飲食療法，希望能夠幫助到大家!
在日常生活中，有很多清肺、養(yǎng)肺的食物，只是我們沒(méi)有注意觀察而已。平時(shí)多吃一些清肺的食物可以有效的預(yù)防多種肺部疾病。這時(shí)有的人就會(huì)問(wèn)清肺的食物有哪些?
清肺熱的食物有哪些
雪梨
雪梨是生活中很常見(jiàn)的水果，因?yàn)樗墓夂馨祝越凶鲅├妫├婧蟹浅ＸS富的維生素B、胡蘿卜素還有檸檬酸和蘋果酸等多種營(yíng)養(yǎng)成分。因?yàn)槔娴乃侄?，有屬于是寒性的水果，因此，具有滋陰?rùn)肺、清火化痰的作用。
最佳食用方法
把梨的內(nèi)部果肉掏空，放入一些川貝和冰糖在里面，然后再放在鍋里蒸煮后，拿出來(lái)冷卻一會(huì)，再放入適量的蜂蜜食用，這樣潤(rùn)肺效果很好。
銀耳
銀耳屬于是貧民的燕窩，因?yàn)殂y耳的各種功效和作用都是和燕窩差不多，但是燕窩太貴了，一般人是消費(fèi)不起的。銀耳是白色的食物，性味溫潤(rùn)，是一種非常好的滋養(yǎng)食品，它和雪梨均適合腸胃不適的人食用。
最佳食用方法
紅棗銀耳粥是最美容清肺的食物了，先把銀耳泡好后切碎，然后和紅棗一起放入鍋里煮。如果有條件的話可以放如一些雪梨，煮成一中黏糊狀態(tài)再食用。該粥清肺、養(yǎng)顏的效果非常好。
蜂蜜
蜂蜜大家都有吃過(guò)吧。它也是清肺、潤(rùn)肺的食物之一。蜂蜜中含有大量的礦物質(zhì)和氨基酸，還有人體需要的葡萄糖和果糖，食用以后非常容易被人體吸收，具有滋養(yǎng)、潤(rùn)肺、去火的效果。
最佳食用方法
溫?zé)岬乃疀_蜂蜜才是有營(yíng)養(yǎng)的，如果是開水的話最好不要放蜂蜜，因?yàn)檫@樣的水溫會(huì)破壞蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，早上晚上睡覺(jué)的前半小時(shí)喝一些，可以潤(rùn)肺養(yǎng)顏，還可以緩解便秘呢。
山藥
山藥是一種很好的健脾養(yǎng)胃的食物，它對(duì)腎臟還有很多好處的，其中含有大量的淀粉、蛋白質(zhì)、磷、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。經(jīng)常食用對(duì)身體好。
最佳食用方法
山藥薏米粥大的養(yǎng)肺效果非常好。首先是準(zhǔn)備薏米和山藥各50g，每天用它們一起煮粥喝，對(duì)男人和女人都是有很好的潤(rùn)肺功能的，還可以平衡兩者的營(yíng)養(yǎng)呢。
百合
百合是一種好看的植物，它也可以作為一種中藥材使用，百合中含有大量的淀粉、脂肪、蛋白質(zhì)及鈣、磷、鐵、維生素B1、B、維生素C，最重要的就是含有一種叫做秋水仙堿的生物堿。這種堿有很好的營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)功能，可以幫助身體安心養(yǎng)神，還具有潤(rùn)肺止咳的效果。病后虛弱者可以常吃。
最佳食用方法
百合銀耳粥。先買一些新鮮的百合回來(lái)。將百合30g，銀耳20g，粳米50g一起煮熟即可食用。百合的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，食用方法也非常多，常吃的話對(duì)身體健康有很大的幫助。
蓮藕
蓮藕是地下張的植物，既可以生吃也可以做菜，具有補(bǔ)心生血、健脾胃的功效，蓮藕湯還可以清熱潤(rùn)肺呢。
最佳食用方法
栗子蓮藕湯。準(zhǔn)備好小藕塊兒和洗干凈的生栗子放入水煮沸后，再用中火煲上40分鐘，最后根據(jù)自己的口味調(diào)好服用即可。
葡萄
夏天是候葡萄大量上市的季節(jié)，它看起來(lái)就會(huì)讓人有食欲，葡萄中含有很多的微量元素，可以有效抑制自由基的生長(zhǎng)，具有滋養(yǎng)肝腎，潤(rùn)肺降火，保護(hù)腸胃的作用。
最佳食用方法
葡萄最有營(yíng)養(yǎng)的吃法就是生吃了，不過(guò)葡萄皮也是很好的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的，所以不要浪費(fèi)了哦。雖然現(xiàn)在很多植物都有農(nóng)藥，但是只要多洗一下就會(huì)安全很多了。建議大家用淡鹽水或淡堿水清洗。這樣可以有效的清洗殘留在葡萄皮上的農(nóng)藥。
結(jié)語(yǔ)：能夠清肺的食物，這里就介紹這么多了。還有他們的最佳食用方法，相信大家看完之后也有些心動(dòng)了。回去之后可以嘗試做著來(lái)吃，這些飲食方法都是清肺作用非常好的，對(duì)廚藝稍微有些研究的朋友應(yīng)該都能做得出來(lái)。
發(fā)燒腹瀉怎么辦
1、尋找引起發(fā)燒腹瀉的病因
如判斷腹瀉屬分泌性腹瀉,應(yīng)盡早尋找引起分泌性腹瀉的病因,而不能盲目使用地芬諾酯(苯乙哌啶)與洛哌丁胺等止瀉劑,否則會(huì)加重病情。
2、補(bǔ)充多種維生素及微量元素
如判斷腹瀉是因?yàn)楦闻K、膽道或胰腺功能低下所致的吸收功能障礙時(shí),除積極治療原發(fā)病以外,可適當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合酶制劑,常用的有胰酶(得每通)、復(fù)方胰酶片4340(慷彼申)等,以增加蛋白質(zhì)、脂肪和糖類的吸收,還可補(bǔ)充多種維生素及微量元素。
3、給予靜脈高營(yíng)養(yǎng)治療
如懷疑腹瀉是因?yàn)閮?nèi)分泌疾病所致,當(dāng)腹瀉次數(shù)多且量多時(shí),應(yīng)在積極尋找病因的同時(shí),給予靜脈高營(yíng)養(yǎng)治療,補(bǔ)充人血白蛋白、氨基酸、脂肪乳、維生素及電解質(zhì)等。
4、敏感抗生素控制感染
止瀉只是一種對(duì)癥治療,病因治療才是根本。因此,止瀉補(bǔ)液的同時(shí),切勿忽視對(duì)原發(fā)病的治療。如果是感染性腹瀉,應(yīng)選用敏感抗生素控制感染;如果是消化不良所致,應(yīng)從調(diào)理飲食入手;如果是胃腸功能紊亂引起的,可選擇調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的藥物及鎮(zhèn)靜劑等等。
發(fā)燒腹瀉的原因
1、發(fā)燒腹瀉的原因有細(xì)菌感染
細(xì)菌性痢疾,起病較急,常有畏寒、發(fā)熱、腹痛、腹瀉及里急后重感,可伴惡心與嘔吐。腹瀉特征為黏液膿血便,每天次數(shù)不等。顯微鏡下發(fā)現(xiàn)大便中含大量紅細(xì)胞、白細(xì)胞,大便培養(yǎng)可發(fā)現(xiàn)痢疾桿菌。
沙門菌屬感染,多有不潔飲食史,常有腹脹、腹痛與腹瀉癥狀。大便以稀便或水樣便為主,少有膿血,大便每天3～5次不等。大便培養(yǎng)可發(fā)現(xiàn)致病菌(沙門菌或傷寒桿菌等)。
2、發(fā)燒腹瀉的原因有原蟲與寄生蟲感染
阿米巴痢疾,起病一般較急,常有發(fā)熱、腹痛及腹瀉等癥狀,腹瀉每天數(shù)次至10余次,大便伴黏液膿血,有時(shí)大便呈暗紅或果醬樣,量較多,具惡臭。新鮮大便檢查如發(fā)現(xiàn)阿米巴滋養(yǎng)體即可確診。甲硝唑或替硝唑治療有效。
急性血吸蟲病,一般發(fā)生在初次感染大量血吸蟲尾蚴者,常有畏寒、發(fā)熱、腹脹、咳嗽、腹痛與腹瀉等癥狀,腹瀉并不嚴(yán)重,每天3～5次不等,可為稀便或帶有黏液。末梢血中嗜酸性細(xì)胞增高。如果患者是反復(fù)多次感染,則常伴有肝脾腫大等表現(xiàn)。
3、發(fā)燒腹瀉的原因有病毒感染
多見(jiàn)于腸道輪狀病毒感染、腸道腺病毒感染,臨床癥狀一般較輕,可有腹痛、腹瀉等,腹瀉每天數(shù)次不等,以稀便或水樣便為主。
4、發(fā)燒腹瀉的原因有真菌感染
長(zhǎng)期應(yīng)用抗生素、激素或患有慢性消耗性疾病的中晚期,患者腸道可發(fā)生真菌感染,引起腸黏膜充血、水腫、糜爛及潰瘍形成而導(dǎo)致腹瀉。
表現(xiàn)為大便次數(shù)增多,輕者為稀軟便可伴黏液,每天數(shù)次不等,有時(shí)大便呈蛋清樣表現(xiàn);重者大便可呈黏液膿血樣。糞便常規(guī)檢查找到或培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)致病的真菌時(shí)可明確診斷。
發(fā)燒腹瀉的預(yù)防護(hù)理
1、急性期禁食
急性水瀉期需暫時(shí)禁食,使腸道完全休息。必要時(shí)由靜脈輸液,以防失水過(guò)多而脫水。
2、清淡流質(zhì)飲食
不需禁食者,發(fā)病初宜給清淡流質(zhì)飲食。如蛋白水、果汁、米湯、薄面湯等,以咸為主。早期禁牛奶、蔗糖等易產(chǎn)氣的流質(zhì)飲食。有些患者對(duì)牛奶不適應(yīng),服牛奶后常加重腹瀉。
3、根據(jù)病情調(diào)整飲食
排便次數(shù)減少,癥狀緩解后改為低脂流質(zhì)飲食,或低脂少渣、細(xì)軟易消化的半流質(zhì)飲食,如大米粥、藕粉、爛面條、面片等。
4、飲食的選擇
腹瀉基本停止后,可供給低脂少渣半流質(zhì)飲食或軟食。少量多餐,以利于消化;如面條、粥、饅頭、爛米飯、瘦肉泥等。仍應(yīng)適當(dāng)限制含粗纖維多的蔬菜水果等,以后逐漸過(guò)渡到普食。
5、補(bǔ)充維生素
注意復(fù)合維生素B和維生素C補(bǔ)充,如鮮桔汁、果汁、番茄汁、菜湯等。
6、飲食的禁忌
禁酒,忌肥肉,堅(jiān)硬及含粗纖維多的蔬菜、生冷瓜果,油脂多的點(diǎn)心及冷飲等。
