高科技帶來時髦病
高科技養(yǎng)生有哪些。
“養(yǎng)生孰為本，元氣不可虧；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！比祟惖陌l(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識。關(guān)于養(yǎng)生保健，我們該如何去看待呢？下面是小編為大家整理的“高科技帶來時髦病”，希望能為您提供更多的參考。
據(jù)《中國婦女報》報道，臨床調(diào)查表明，長期坐辦公室的工作人員容易罹患多種職業(yè)病，西方學(xué)者將這類職業(yè)病統(tǒng)稱為白領(lǐng)綜合癥。
1.壓力并發(fā)癥此病以電腦使用者受害最深，其發(fā)病原因是由于手腕部位的神經(jīng)因承受過多重復(fù)性工作而遭損害，使手部疼痛劇烈，甚至影響握筆和刷牙。
2.低頭綜合癥表現(xiàn)為出汗、頸肩與上臂酸痛或間歇麻木。為防止此病的發(fā)生，工作期間每隔半小時應(yīng)抬抬頭，站起來伸伸脖子，做幾下擴胸運動。
3.肌肉饑餓癥該病主要是由肌肉本身新陳代謝能力低，肌肉纖維軟弱，加上血管壁彈力差，血液供應(yīng)不足造成的。有效的防范措施是增強活動機會。
4.高樓綜合癥置身在現(xiàn)代化封閉式大樓里工作的人，常常出現(xiàn)頭痛、困倦、咳嗽、皮膚瘙癢、眼睛不適等癥狀。這是由于室內(nèi)氣體中往往含有種種有害物質(zhì)，所以改善通風(fēng)設(shè)備是防止此病的關(guān)鍵。
5.疲勞綜合癥人到中年，家庭和社會負(fù)擔(dān)加重，致使體力、精力都處于高度緊張狀態(tài)，從而發(fā)生頭暈、失眠、精神緊張、記憶力下降、反應(yīng)遲鈍等癥狀。應(yīng)合理安排工作與休息，不要經(jīng)常熬夜，適當(dāng)增加睡眠時間。
醫(yī)學(xué)專家指出，白領(lǐng)綜合癥是21世紀(jì)時髦病，對人體健康的危害往往表現(xiàn)在心理和生理兩個方面。一般來說，防范的措施除了從改變態(tài)度、激發(fā)動機等心理糾正辦法外，還可以參加一些反常規(guī)運動，這對預(yù)防和治療白領(lǐng)綜合癥很有益處。
1.水中跑步長期堅持水中跑步，可以強有力地促進新陳代謝，消耗能量，引起體內(nèi)糖分大量分解，減少脂肪存積，從而控制體重，尤其是對體重不足、體質(zhì)較虛弱者；又可增進食欲，改善消化吸收，對增強神經(jīng)系統(tǒng)功能，調(diào)整大腦皮層的興奮與抑制過程，消除腦力勞動的疲勞，預(yù)防神經(jīng)衰弱和動脈硬化，改善血液循環(huán)也有良好的作用。
2.赤腳行走祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人的五臟六腑在腳趾上都有相應(yīng)的循環(huán)路線，脫去鞋襪，赤腳行走，使腳部敏感區(qū)受到的刺激信號傳入相應(yīng)的內(nèi)臟器官及與這相關(guān)的大腦皮層，調(diào)節(jié)人體全身功能，促進人體腎氣充足，使人精力充沛。
3.退步行走經(jīng)常鍛煉退步行走，可使腰部肌肉有規(guī)則地收縮與松弛，從而改善腰部血液循環(huán)，促進新陳代謝，對功能性腰痛具有良好的治療效果。
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導(dǎo)讀：你見過花兒開在人的肌膚上嗎?一到夏天，紋身彩貼便讓你見到這些以前沒有或很少見過的花兒開在人的肌膚上嗎?一到夏天，紋身彩貼便讓你見到這些以前沒有或很少見過的風(fēng)景。所謂紋身彩貼，就是一種貼在身上的粘紙，有各種各樣的圖案，彩色紛呈，頗得青春期愛趕時髦的少男少女的青睞。
這些彩貼大都貼在前胸、手臂、手腕、肚臍等裸露的肌膚上，有時是一朵美麗的小花，有時是一只七彩的蝴蝶，還有紅紅的草莓、紫色的葡萄、可愛的卡通小動物等等。男生則會不失時機地扮酷，盡選擇一些怪誕、威猛的圖案：什么張著血盆大口的虎豹，張牙舞爪的惡龍，兇猛強悍的圣斗士這些紋身彩貼確實給靚麗的少男少女們增添了不少風(fēng)采，所以很受少男少女們的青睞。尤其是現(xiàn)在一些明星也頻頻貼著紋身貼紙出現(xiàn)在報紙、銀幕、舞臺上，這更讓城市的追星一族們趨之若鶩，紛紛效仿。
愛時尚的小李也正處于青春萌動期，對什么都好奇，模仿的能力也極強，看到同伴們一個個都貼著紋身貼紙，就趕時髦也貼上了。一天和同伴們出去逛商店，時值中午，天氣很熱，當(dāng)他們正興高采烈地說說笑笑，小李突然昏倒在路邊。同伴們被這突如其來的事情驚呆了，大家都愣在那里不知該怎么辦，全都沒了主意，后來在路人的指點下，驚慌失措的同伴才把小李送到附近醫(yī)院急救。
醫(yī)生檢查時發(fā)現(xiàn)，小李的右肩膀上貼著一個杯口大小的紋身圖案，圖案四周的皮膚出現(xiàn)了點點紅斑。經(jīng)初步診斷證實，小李屬過敏體質(zhì)，所貼的紋身圖案內(nèi)含有甲醛成分，導(dǎo)致了過敏性休克。醫(yī)生還說，經(jīng)常在門診遇上由于貼紋身貼紙導(dǎo)致皮膚過敏的病人，如果晚一點可能會導(dǎo)致更嚴(yán)重的后果。
靚麗的風(fēng)景原來有這樣大的殺傷力?
如果你去看一看這些產(chǎn)品，就不難發(fā)現(xiàn)，這些每張僅售3至10元的紋身彩貼大多是三無產(chǎn)品，不僅包裝簡易，還常常找不到使用方法和注意事項。
我們從衛(wèi)生監(jiān)督部門了解到，目前各城市幾乎還沒有紋身貼紙的質(zhì)量檢驗標(biāo)準(zhǔn)。對此類貼紙使用不當(dāng)會引起皮膚病變，危害健康。為此專家們呼吁，青少年在愛美的同時應(yīng)多長些心眼兒，盡量少用或不用這類紋身貼紙。
并且這種紋身紙內(nèi)含有有毒成分甲醛，不僅能使過敏性體質(zhì)的人休克，甚至還會威脅生命。對那些非過敏性體質(zhì)的人來說，這種紋身紙也會對皮膚造成一定損害，誘發(fā)一些別的疾病。
形形色色的紋身貼紙均使用了多種顏料，雖然說皮膚是人體的天然屏障，若具有害成分超標(biāo)，會引發(fā)皮膚的一系列過敏反應(yīng)，出現(xiàn)諸如斑點、紅腫、瘙癢甚至糜爛的癥狀。若在戶外經(jīng)陽光長時間照射，顏料中不穩(wěn)定的化學(xué)成分就會分解，產(chǎn)生對皮膚更有害的物質(zhì)，同時，皮膚經(jīng)陽光持續(xù)照射，本身的保護和免疫能力已有所下降，就更給有害物質(zhì)以可乘之機了。除此以外，有些劣質(zhì)貼紙中還含有有毒的金屬成分如貢，這些物質(zhì)吸收入身體后，對人體的腎、肝功能會造成成嚴(yán)重的影響。
有關(guān)皮膚醫(yī)療保健專家也說，紋身彩貼的顏料成分十分復(fù)雜，色素染料對皮膚的接觸刺激，會衍生出毒性和免疫過敏反應(yīng)，導(dǎo)致過敏性接觸性皮炎。在紋身彩貼的顏料中，用得最多的是紅色，其中含有朱砂即汞，而黃色染料中多含鎘，這些物質(zhì)均有可能使皮膚產(chǎn)生過敏反應(yīng)而出現(xiàn)紅腫瘙癢的現(xiàn)象。
此外，紋身彩貼多貼于人體的裸露部位，在烈日下，紋身彩貼能像聚光鏡一般吸收紫外線，從而灼傷皮膚。彩貼圖案的色彩越鮮艷、越濃墨重彩，就越能令局部皮膚吸收更多的紫外線輻射，灼傷的也就更厲害。
導(dǎo)讀：現(xiàn)在社會人們的生活比較忙碌所以經(jīng)常的坐著，這樣容易造成一些疾病出現(xiàn)，平時大家需要注意關(guān)節(jié)疾病，而且也要注意肌肉變化，避免
現(xiàn)在社會人們的生活比較忙碌所以經(jīng)常的坐著，這樣容易造成一些疾病出現(xiàn)，平時大家需要注意關(guān)節(jié)疾病，而且也要注意肌肉變化，避免造成疼痛，有效地調(diào)整自己的坐姿，以免帶來更多影響，久坐帶來椅子病，傷你有多深。
1.阿爾茨海默病
肌肉活動可以幫助新鮮血液泵至大腦，促進大腦釋放各類增強大腦及提高情緒的化學(xué)物質(zhì)。當(dāng)我們久坐時，什么都變慢了，包括腦功能。美國加州大學(xué)舊金山分校的研究發(fā)現(xiàn)，久坐是增加個體患阿爾茨海默病的一項重要因素。
2.眼病
久坐電腦前，由于視物較近，迫使眼睫狀肌處于收縮緊張狀態(tài)，從而使晶體變凸以適應(yīng)視近物，眼睛長期處于緊張狀態(tài)而得不到休息就會導(dǎo)致近視。視覺的過度疲勞還會引起房水運行受阻，導(dǎo)致青光眼。此外，白內(nèi)障、角膜潰瘍和干眼癥等，也是長期使用電腦者易患的眼病。
3.下肢血栓
久坐不動，腿部的肌肉收縮減少，下肢血流速度減慢，因而增加血栓發(fā)生的幾率。英國《皇家醫(yī)學(xué)會志》刊登的一份研究報告指出，每天固定一個坐姿3小時以上的人，患下肢深靜脈血栓的風(fēng)險是其他人群的2倍。
4.癌癥
德國研究人員發(fā)現(xiàn)久坐與結(jié)腸癌、乳腺癌及子宮內(nèi)膜癌的患病風(fēng)險增高有關(guān)。因為人體中免疫細(xì)胞的數(shù)量隨著活動量的增加而提升，久坐不動會使人體缺少足夠的免疫細(xì)胞。日本在對接受胃癌手術(shù)患者的調(diào)查中也發(fā)現(xiàn)：吃得太飽和久坐不運動是他們的共同特點。
5.頸椎病
調(diào)查統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，40歲以下的中青年人占頸椎病人群的48.1%，男性高出女性3%。財務(wù)、流水線作業(yè)、文字工作、教師、平面設(shè)計、IT、駕駛員等行業(yè)的患病率分別占據(jù)了前七位。頸椎病壓迫神經(jīng)根后，會出現(xiàn)頭痛、頭暈、記憶力下降等癥狀，嚴(yán)重者生活不能自理。
6.心臟病
久坐時，肌肉燃燒較少脂肪，血液流動緩慢，脂肪酸沉積在血管，極易阻塞心臟血管。美國南卡羅來納大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，與每周坐不到11小時的人相比，久坐超過23小時的人，因心臟病突發(fā)而死亡的幾率高出64%。
7.腰椎間盤損傷
研究表明，人體在坐位時，如果保持正確的坐姿，腰椎間盤內(nèi)的壓力是平臥位時的6倍;如果坐姿不良，壓力會飆升到平臥位時的11倍。長時間坐位工作使背部肌肉處于極度牽拉狀態(tài)，極其容易引起腰背肌勞損，破壞腰椎穩(wěn)定性，引發(fā)腰椎間盤突出癥。
8.糖尿病
英國萊斯特大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，習(xí)慣久坐的生活方式會導(dǎo)致2型糖尿病危險增加112%。研究人員分析認(rèn)為，因久坐缺乏鍛煉，身體會出現(xiàn)重力性脂肪組織分布異常。脂肪堆積在下腹部和腰背部，導(dǎo)致向心性肥胖，從而出現(xiàn)代謝異常，誘發(fā)糖尿病。
9.痔瘡
長時間保持坐姿，腹部血流速度會減慢，下肢靜脈血不能回流，血液循環(huán)受到阻礙。在這種情況下，直腸靜脈叢容易發(fā)生曲張，導(dǎo)致血液淤積，最終形成一個靜脈團，即痔瘡。
平時大家需要注意調(diào)理方法，避免造成血栓導(dǎo)致頸椎病，腰椎間盤突出，而且還會造成患者出現(xiàn)糖尿病，嚴(yán)重的患者會造成靜脈不通暢，還會造成脈管炎，因此平時大家需要全面進行調(diào)理身體，有效進行護理，避免造成更多疾病出現(xiàn)，以免影響到心臟健康。
月經(jīng)來時陰道瘙癢能怎樣
1、月經(jīng)來時陰道瘙癢能怎樣
1.1、可引發(fā)其他炎癥:在發(fā)現(xiàn)有外陰炎的癥狀時不積極的進行治療,還可以繼發(fā)于其他局部或全身疾病,如宮頸炎、陰道炎、宮頸癌等病,由于分泌物增多的刺激,或經(jīng)血、惡露過多過久的刺激,均可引發(fā)不同程度的炎癥。
1.2、影響懷孕:嚴(yán)重的外陰炎患者,性分泌物中大量白細(xì)胞可吞噬精子、消耗精液中存有的能量物質(zhì)、降低精子活力、縮短精子的存活時間,導(dǎo)致受孕率降低。建議在炎癥治愈后再懷孕。
2、月經(jīng)期間陰道癢怎么辦
勤換衛(wèi)生巾,每天用溫?zé)崴逑?次外陰。如沒有淋浴條件清洗,可以盆浴時要做到“一人一盆一巾一水”。陰部與足部要分開洗。不要洗冷水浴。因子宮內(nèi)膜在月經(jīng)期有無數(shù)個小傷口,宮頸口張開,因此不要坐浴。在日常生活中,加強自我保護意識,養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣和注意一些“小節(jié)”,往往對預(yù)防婦科病能起到事半功倍的作用。在公共浴室不亂放衣物;清洗外陰、洗滌內(nèi)褲后再洗腳,不與其他人換穿衣服,尤其是內(nèi)衣;清洗陰部的盆子、毛巾一定要專用,毛巾要定期煮沸消毒,患有手足癬的婦女一定要早治療,否則易引起了霉菌性陰道炎。
3、月經(jīng)期間陰道癢的注意事項
通過皮膚對皮膚、黏膜對黏膜的直接或間接接觸可導(dǎo)致尖銳濕疣、生殖器皰疹、淋病、梅毒、軟下疳,滴蟲、霉菌感染等性傳播疾病。久治不愈的頑固性外陰炎癥,應(yīng)高度警惕有外陰癌的可能,據(jù)統(tǒng)計,外陰癌由外陰炎發(fā)展而來的占40%,多發(fā)生于中老年婦女,發(fā)病后果不堪設(shè)想。月經(jīng)前幾天就不要在進行房事了,本來進行房事的時候就容易細(xì)菌感染,所以你外陰瘙癢,就更應(yīng)該制止房事,等到經(jīng)期過了不在瘙癢了在進行才是最好的。
月經(jīng)來時陰道瘙癢的原因
1、慢性外陰營養(yǎng)不良,以奇癢為主要癥狀,伴有外陰皮膚發(fā)白。藥物過敏或化學(xué)晶刺激 肥皂、避孕套、新潔而滅、紅汞等可因直接刺激或過敏而引起接觸性皮炎,出現(xiàn)瘙癢癥狀。不良衛(wèi)生習(xí)慣 不注意外陰局部清潔,皮脂、汗液、月經(jīng)、陰道內(nèi)分泌物,甚至尿,糞浸漬,長期刺激外陰可引起瘙癢:經(jīng)期用橡皮或塑料月經(jīng)帶,平時穿著不透氣的化學(xué)纖維內(nèi)褲均可因濕熱郁積而誘發(fā)瘙痊,要注意在每天清洗外陰時,選用ph4弱酸配方的女性護理液更適合。
2、糖尿病，由于糖尿?qū)ν怅幤つw的刺激,特別是伴發(fā)霉菌性外陰炎時,外陰瘙癢特別嚴(yán)重。不少患者都是先因外陰部瘙癢和發(fā)紅而就醫(yī),經(jīng)過進一步檢查才確診為糖尿病的。黃疸,維生素A、B缺乏,貧血、白血病等慢性病患者出現(xiàn)外陰癢時,常為全身搔癢的一部分。妊娠期和經(jīng)前期外陰部充血偶可導(dǎo)致外陰瘙癢不適。不明原因外陰瘙癢 部分患者外陰瘙癢十分嚴(yán)重,但找不到明顯的全身或局部原因,有人認(rèn)為可能與精神或心理方面因素有關(guān)。
預(yù)估陰道瘙癢的絕招
1、飲食上多吃粗糧,如燕麥、糙米、玉米、南瓜、全麥面包等,可以補充B族維生素,堅固皮膚。紅棗、枸杞、各種堅果有養(yǎng)血滋陰、營養(yǎng)皮膚的作用,可以適當(dāng)多吃。辛辣食物會耗傷陰液,加重皮膚干燥;羊肉、海鮮等腥發(fā)動風(fēng)食品會增加皮膚瘙癢,建議少吃或者不吃。穿寬松棉質(zhì)、絲質(zhì)的衣服,避免化纖衣物與皮膚的摩擦,避免衣服靜電對皮膚的刺激。新買來的內(nèi)衣建議清洗后再穿,防止制衣過程中的化學(xué)品殘留引起皮膚過敏。保證睡眠,放松心情,適度運動。
2、加強皮膚撫觸。撫觸嬰兒會讓寶寶情緒穩(wěn)定,健康發(fā)育。皮膚也是一樣,需要我們的關(guān)愛才會健康。干燥、瘙癢、刺痛等現(xiàn)象,都是皮膚在向我們提出抗議。而用尖利的指甲搔抓雖然能夠暫時奏效,卻會給皮膚帶來更大的傷害,由此惡性循環(huán),皮膚瘙癢會越來越嚴(yán)重。撫觸的辦法為:每晚睡前全身涂滿潤膚乳液,或者精油,用溫?zé)岬氖终萍爸父馆p輕按摩全身皮膚,對于瘙癢嚴(yán)重的部位則適當(dāng)增加力度。積極治療糖尿病、腎病、肝病等可以引起或加重皮膚瘙癢的內(nèi)科疾病。
誰說煮婦只能和黃臉婆畫等號，煮婦的陣地在廚房，時髦煮婦更是物盡其用，把廚房當(dāng)做美膚圣地，讓美食護膚兩不誤。
1早晨先做飯后洗臉
怎么做：起床后漱口洗手做早餐，和家人一起用餐后，按洗碗、刷牙、洗臉、保養(yǎng)的順序出門。
為什么：油煙是肌膚的克星之一，除非你的早餐只是面包牛奶，不需動火。否則，還是先做早飯然后再洗臉、刷牙做保養(yǎng)，讓肌膚和牙齒都擺脫油煙的糾纏，清清爽爽過一天。否則，女人成為“煮婦”后迅速成為黃臉婆的悲劇，會變成現(xiàn)實版驚悚劇。
2飯后先洗臉
怎么做：無論是午飯還是晚飯，做好后先吃飯。然后，以閃電的速度奔到浴室把臉洗凈。如果你熱愛油炸、爆炒等重口味，即使不化妝、不用隔離和防曬，晚上洗臉也要先卸妝，再用洗面奶洗臉。
為什么：正常人皮膚表面都有一層保護膜，而油煙中的物質(zhì)會對這層保護膜造成傷害，導(dǎo)致皮膚不透亮、變暗甚至長斑長痘。所以餐后，要在第一時間把臉上洗凈，才是保持好皮膚的重中之重。
3圍裙、浴帽來除味
怎么做：給自己淘一套可愛又實用的煮飯服飾，像圍裙、手套、浴帽等。然后習(xí)慣成自然的，在做飯前用它們把自己漂漂亮亮地武裝起來。
為什么：圍裙的功能就不啰唆了。浴帽嘛，好處有三點，一、保持秀發(fā)清爽，不會讓頭發(fā)油膩膩地散發(fā)著油煙味;二、讓你的美麗秀發(fā)不會成為菜里的驚悚一根;三、讓你做飯的樣子更專業(yè)更時髦。當(dāng)然這要取決你購買的圍裙和浴帽的時髦度，就和買時裝一樣拼的完全是個人品位，既然您是我們雜志的讀者，這點我對您完全有信心。
4洗菜、煮飯戴手套
怎么做：煮婦的手套是另一個時髦配飾，要多備幾個顏色，既可搭配圍裙，也可區(qū)別用途。炒菜、洗菜刷碗的配一個，打掃房間做清潔的配一個，還有就是棉布隔熱手套也要備一個。
為什么:手是判斷女人年齡的關(guān)鍵細(xì)節(jié)，在做飯、做家務(wù)時又很容易受到傷害，戴手套可以在不同時期保護玉手的安全與美麗，讓你漂漂亮亮做煮婦。
5除了手套玉手還要的
怎么做：在廚房備好護手霜和薰衣草芳香油，每次蘸水后都要涂護手霜，且在刷碗、洗菜、炒菜時戴手套。如不慎遇到意外，如燙傷、刀傷，先用冷水沖(燙傷要沖洗10分鐘以上)，后用薰衣草芳香油擦拭傷口，大面積灼傷可用薰衣草芳香油冷敷。
為什么: 薰衣草精油，能對付很多皮膚問題，如擦傷、燙傷、燒傷、凍傷、蚊蟲叮咬、濕疹等，是家居必備的精油之一。護手霜可隨時滋潤雙手，且涂了護手霜再戴手套，就像做手膜一樣，讓吸收更好。
居家時光的6個瑩膚秘訣
傳統(tǒng)煮婦總是嚷嚷著沒時間照顧自己，時髦煮婦卻善于在居家生活中找到平衡，讓保養(yǎng)無處不在。
1 玻璃也涂防曬霜
怎么做：購買SpF30+/pA+++以上的平價防曬霜，周末在家時，用棉布蘸取防曬霜涂在家人主要活動的客廳玻璃外側(cè)。如果開車，也可以把防曬霜涂在車玻璃的外側(cè)。一年四季都要堅持，防曬是一輩子的功課。
為什么：防曬的重要性地球人都知道，可是誰會在家涂防曬霜呢?但事實卻是，紫外線會透過玻璃對皮膚產(chǎn)生一定程度的傷害。所以，給玻璃涂防曬霜比給全家人都涂防曬霜更靠譜也更實惠，而且對皮膚也更好。
2 頭皮按摩全家共享
怎么做：洗頭前用寬齒梳梳通，用熱毛巾潤濕頭皮，讓毛孔張開，以便更好地清潔污垢。然后用清潔滋潤頭皮的美容品和按摩油，用指腹輕輕按摩頭皮約 10分鐘;用熱毛巾包住頭部促進吸收，再在毛巾外戴上浴帽，用吹風(fēng)機加熱2~3分鐘，最后以正常順序清洗頭發(fā)就搞定了。你還可以用這個方法在家為老公和父母做貼心按摩，他們一定會更愛你。
為什么：如果頭皮的毛孔被堵塞，頭發(fā)一定會出現(xiàn)問題。所以，定期為頭皮做護理，是養(yǎng)發(fā)的根本，剛開始做頭皮護理時，每周3~4次，一個月后，頭皮毛孔已經(jīng)暢通時，每周可以視情況減少為兩次。每次護理時按摩不能少，除了能消除壓力，還能促進血液循環(huán)，幫助營養(yǎng)滲透吸收。
3 邊做清潔邊保養(yǎng)
怎么做：在家做清潔時，可以先洗臉給肌膚敷一張補水面貼膜，再給雙手涂上護手霜，并在指關(guān)節(jié)、指甲邊緣做重點涂抹，然后戴上薄棉手套，再戴上橡膠手套，就可以做家務(wù)了。
為什么：無論是洗碗、洗衣服還是給地板吸塵，都是煮婦實實在在的體力運動時間，既然是運動，人體的血液循環(huán)肯定會加快，此時做保養(yǎng)，既節(jié)省了寶貴時間，又能促進肌膚吸收，提高保養(yǎng)品的效果。
4 定期給毛巾消毒
怎么做：毛巾要選純棉、吸水性好，摸起來柔軟舒適的。家人的毛巾要分開，不能混用。每周都要給毛巾消毒，方法特別簡單，先將毛巾清洗干凈，然后將毛巾濕著折疊好放在微波爐中，溫火運行5分鐘就可以了。晾曬時，要讓毛巾充分曬到陽光。
為什么：吸水性差的毛巾，大多是用摻雜了相當(dāng)比例的化學(xué)纖維制成的，透氣性差更會刺激皮膚。所以質(zhì)量好的毛巾，是呵護全家人肌膚的關(guān)鍵。使用時要注意毛巾不能混用，以免交叉感染，而定期的消毒，更能保護全家肌膚的健康。
5 用吸管喝水
怎么做：喝果汁、喝水、吃酸奶，都用吸管，但太熱的飲料和茶水除外。
為什么：用吸管喝水能鍛煉面頰部位的肌肉，防止臉部腫脹和贅肉。
6 清除背部粉刺
怎么做：將2~3滴天竺葵精油，與20毫升荷荷芭油或杏仁油混合后備用。洗澡時先為背部去角質(zhì)，然后將備好的按摩油涂抹在背部和前胸有粉刺或油脂過多的肌膚上。然后用一條大的熱毛巾蓋住后背，為背部做熱敷幫助精油吸收。大約15分鐘后，洗掉精油，把蘸有化妝水的化妝棉綁在一個沒有用過的蒼蠅拍的拍子上，輕輕拍打背部。洗澡前后，各喝一杯溫水。
為什么：冬天身體循環(huán)減慢，背部粉刺也會減少，此時做護理就像在敵人弱小的時候?qū)⒅畾灉?，還能消除痘印。天竺葵精油能抗炎、殺菌、收斂、除痘印，化妝水能為皮膚補水，拍打能促進血液循環(huán)。
COCO CHANEL女士說：“20歲之前的女人，上天賜予她容顏;30歲的女人，她的臉龐上留下了一些生活的印跡;而這之后容顏就掌握在她們自己手中?！?/p>
A 對癥下藥才能成功抗老
外表出現(xiàn)老化并非只是肌膚問題。老化原因有很多——
骨骼老化——體現(xiàn)在年紀(jì)大了眼窩凹陷、下顎內(nèi)縮;
肌肉老化——肌肉松弛造成眉間紋、法令紋、魚尾紋等;
脂肪組織老化——脂肪和膠原蛋白流失而致松弛、皺紋;
而肌膚老化——過干、日曬等造成肌膚暗沉，彈性變差等。
抗老理念：老化原因決定抗老手段
1. 骨骼老化得靠外科手術(shù);
2. 注射玻尿酸或肉毒桿菌可改善肌肉及脂肪老化;
3. 肌膚老化雖可靠微整形，但還是愈早保養(yǎng)愈好，提早預(yù)防可改善因拉扯造成的松弛，通過按摩幫助提高保養(yǎng)品的吸收;
4. 色素沉積，需要美白，可通過維他命C粉+ 煥膚面膜。
1.VICHY薇姿雙重菁潤煥白日霜SpF20pA+++ 268元/50ml
通過雙重活性煥白科技，達(dá)到提亮肌膚的效果，持久對抗肌膚瑕疵，全天保濕的同時對抗紫外線，使用感舒適不油膩。
2.KOSE高絲青春澄顏精華液 450元/30ml
高濃度配合了蝦青素原液，能夠保護、舒緩、修復(fù)易產(chǎn)生細(xì)紋的干燥肌膚，使用感水潤細(xì)膩，賦予肌膚無限張力和彈力。
3.~H2O+ 水芝澳海洋活力膠原蛋白精華露600元/30ml
富含全效修護因子，能促進膠原蛋白、彈力蛋白和透明質(zhì)酸的生成，增強肌膚彈性、預(yù)防并修護因環(huán)境傷害而導(dǎo)致的肌膚早期老化。
B 減少體內(nèi)自由基含量年輕時體內(nèi)有較好的中和系統(tǒng)來排除自由基，降低它所造成的傷害;隨著年齡增長，人體修復(fù)自由基的能力也隨之下降;若未能及時補充抗氧化物，細(xì)胞就開始損傷。并且，越來越多的
證據(jù)顯示：體內(nèi)自由基含量越高，壽命越短。
抗老理念：由內(nèi)而外對抗氧化
最好在身體器官尚未老化前或剛有衰老跡象時即開始治療，除了一些老化醫(yī)學(xué)門診可提供健康上的專業(yè)咨詢外，最重要的是由日常生活做起。不當(dāng)?shù)纳罴帮嬍沉?xí)慣，在體內(nèi)制造的自由基會進一步破壞細(xì)胞脂質(zhì)。而這些讓你迅速衰老的習(xí)慣包括：吸煙、服用抗生素、食用高油脂及過度加工食品、各種污染等等。
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近視一直在威脅青少年的眼睛健康。特別是高度近視對眼睛和身體的危害更大。在平時我們應(yīng)該要多注意預(yù)防近視的出現(xiàn)，得了近視有很多的注意事項，平時有很多事情是不能做的。想要了解近視的朋友要繼續(xù)看哦。
高度近視的危害
飛蚊癥——醫(yī)學(xué)上稱玻璃體混濁，患有此病我們會感覺到自己的眼睛附近有黑影，就像蚊子飛舞一樣，會出現(xiàn)這個癥狀主要是因為玻璃體液化引起的?；加酗w蚊癥的朋友在平時一定要注意休息，要定期檢查眼底，關(guān)注視網(wǎng)膜的健康情況。
視網(wǎng)膜脫離——如果出現(xiàn)高度的近視，那么是很容易患有視網(wǎng)膜脫離的。這個時候患者看實物會突然模糊、變形、有黑影遮擋，如果情況比較嚴(yán)重很有可能會出現(xiàn)失明。視網(wǎng)膜一旦脫離，需立即手術(shù)，以免視力進一步下降。
視網(wǎng)膜、脈絡(luò)膜萎縮——這個病會讓我們的眼球擴張，會引起后鞏膜葡萄腫，這樣會讓人體的視網(wǎng)膜變薄發(fā)生萎縮。如果視網(wǎng)膜已經(jīng)萎縮累及黃斑時，我們會看到眼部有黃斑出血、裂孔，視力嚴(yán)重下降，且有中心固定暗點。
青光眼——據(jù)統(tǒng)計，高度近視有很多人會發(fā)生青光眼，而青光眼是目前排在第二位的致盲性眼病，表現(xiàn)為眼壓高，視力進行性下降，視野縮小。
白內(nèi)障——高度近視容易并發(fā)白內(nèi)障。有高度近視的人會提早出現(xiàn)白內(nèi)障，同時白內(nèi)障手術(shù)效果也要比沒有高度近視病史的人群差。
高度近視患者一旦突然出現(xiàn)視力減退，視物變形，眼前有黑影飄動，眼前閃光感覺，或自覺眼前有固定黑影遮蓋時，應(yīng)盡早到醫(yī)院檢查，這很可能是視網(wǎng)膜脫離或黃斑出血等病變的先兆癥狀。
預(yù)防近視
第一點，避免長時間的用眼。很多人喜歡玩網(wǎng)絡(luò)游戲，也有很多人喜歡在電腦上看電視劇或者電影，有的人是因為工作。很多近視的產(chǎn)生就是因為過度用眼導(dǎo)致眼疲勞，晶狀體失去了調(diào)節(jié)功能。這樣近視就產(chǎn)生了。所以這第一步就是盡量避免長時間的用眼。間隔一小時就要閉上眼睛，讓它得到充分的休息。
第二點，重視眼保健操。眼保健操很多人都只是在小學(xué)的時候做過而已了吧?還記得小時候廣播響起，我們都會乖乖地跟著老師一起按太陽穴、輪刮眼眶。其實這是防止重視很有效的一個方法，它可以讓我們的眼部得到進一步的放松。避免出現(xiàn)過度的疲勞。就像身體需要做廣播體操鍛煉一樣，眼部也需要眼保健操來進行保護。
第三點，多眺望遠(yuǎn)處。隨著科技的發(fā)展，手機電腦越來越普及，越多越多的人每天目光看得遠(yuǎn)的地方就是遠(yuǎn)處公交車上的線路指示牌了。這樣的結(jié)果就是導(dǎo)致我們的晶狀體長期得不到充分的舒展，失去了它的調(diào)節(jié)功能。在天氣晴朗的時候我們應(yīng)該多站在高處，不能站在山上在樓房上也沒關(guān)系，多眺望眺望遠(yuǎn)方的事物。
第四點，多看看綠色的植物。去購買一些綠色的植物。是學(xué)生的話就放在經(jīng)常學(xué)習(xí)的課桌上，上班一族就放在辦公室的電腦旁邊。在不用眼的時候，可以把目光放在它們身上。好是購買綠葉面積較大的植物，仙人球話可能你還不敢湊近了去看，萬一別人開玩笑推你一把想嚇嚇你，那就完蛋了。
第五點，多觀察微距的物品。就是把眼睛湊近了去看。這里推薦是在野外看看鮮活的事物，可以是在地上爬動的螞蟻，也可以是草叢里捕食的螳螂，也可以是樹干上逗留的天牛，也可以是蛹里面正在蛻變成蝴蝶的毛毛蟲。多去看看近距離的東西，能夠讓晶狀體恢復(fù)它的調(diào)節(jié)功能。
第六點，不論是手機屏幕還是電腦屏幕，應(yīng)該調(diào)節(jié)到一個合適的亮度。亮度太高容易傷害眼睛，亮度太低也不好，容易造成眼部疲勞。合適的亮度能讓眼睛保持良好的工作狀態(tài)，從而減少近視的發(fā)生。
第七點，注意保護眼睛不受到外傷。眼睛是心靈的窗戶，也是人極其重要的一個器官。我們在平時的娛樂或者生活中，一定要十分注意保護它們的安全。例如在炒菜的時候一定要注意不要讓熱油濺射到眼睛里面，在進行一些球類活動的時候也要注意保護眼睛不受到撞擊。眼睛受傷往往會嚴(yán)重影響視力，甚至造成失明。
第八點，平時要注意眼部的衛(wèi)生。每天早上起床和睡覺前洗臉時要對眼部做一個簡單的清潔，除掉眼部的分泌物，發(fā)現(xiàn)眼屎也要及時地清理掉。在揉搓眼睛時一定要先徹底清潔雙手，避免將細(xì)菌帶入眼部從而導(dǎo)致眼部發(fā)炎或者細(xì)菌感染。眼部的疾病有時候也會導(dǎo)致近視的發(fā)生。
第九點，夏天的時候可能很多人喜歡游泳。我們需要注意的是，不論是下河，下塘，還是去公共的游泳池游泳，我們都要注意保護眼睛。因為河流湖泊與池塘中會存在各種各樣的寄生蟲，我們在水下的時候一定不要睜開雙眼。公共游泳池更是如此，里面通常含有大量的細(xì)菌，甚至病毒，如果一定要睜開眼睛，一定要帶上潛水鏡。第十點，讓身體有一個良好的健康狀態(tài)，不要過于疲勞，不要開夜車。充足的睡眠能夠讓眼睛得到良好的休養(yǎng)。眼睛是一個器官，它們需要身體的良好狀態(tài)作為后盾。所以一定要保持身體的健康，多做有氧運動。
第十一點，注意避免陽光照射。陽光的光線強度很大，很多小孩子喜歡看太陽，覺得很有趣，殊不知他們的視力會因此受到極大的影響。所以我們一定要注意避免強烈的太陽光線直射。在正午出門時選擇合適的太陽鏡，能夠有效保護視力。
第十二點，如果已經(jīng)是假性近視，那么就要選擇去正規(guī)的眼科醫(yī)院進行治療，同時選擇一副合適的眼鏡，以避免度數(shù)再次下降。佩戴隱形眼鏡的話，要注意遠(yuǎn)離火源，保護眼部安全。
第十三點，對于激光飛秒手術(shù)，如果沒有特別的需要，好不要選擇去做，人工手術(shù)也是一樣，人工手術(shù)還沒有激光手術(shù)精準(zhǔn)。手術(shù)治療近視雖然見效快，但是術(shù)后的眼部更加難照料，并且一旦再度近視，就更加棘手。
第十四點，注意飲食。注意補充眼部的營養(yǎng)，多食用富含維生素A的食品，還有一些具有明目功效的動物肝臟，也可以適當(dāng)?shù)剡x擇進食。后小編祝大家都有一雙明亮清晰的雙眼。
近視注意事項
養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，寫字姿勢要端正，離書本距離一尺，不要趴著、躺著看書，不要在強光或昏暗的地方看書，看書時間不要持續(xù)過長，每看書50分鐘左右就要讓眼睛休息一會兒，眼睛向遠(yuǎn)處望一望。
不宜長時間看電視，不能長時間玩電子游戲，現(xiàn)在很多中小學(xué)生玩的電子游戲，顯示屏、字、圖案均很小，光線也暗。許多孩子玩上癮后根本就忘記了時間的存在，這是非常有害的。
做眼保健操對于消除視疲勞、保護視力是十分重要的，也是我們每人都能做到的日常防護。但是由于學(xué)生們年紀(jì)小，普遍認(rèn)識不到眼保健操的重要性，做眼保健操只是應(yīng)付差事，所以老師及家長要經(jīng)常督促孩子做操到位。做眼保健操也不要拘泥于每日一、二次，每當(dāng)看書時間長了或感到視力疲勞時均可做眼保健操。
鼓勵孩子多參加室外活動，多看樹木、花草等綠色的植物，經(jīng)常把孩子帶出樓群，讓孩子在視野開闊處極目遠(yuǎn)眺。
定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)視力下降要及時診治，近視程度加深時要及時重新驗光配鏡。
高度近視眼伴有一系列眼部退行性---病變，并易發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥，危害視力。高度近視眼球變長，后部鞏膜薄弱，視網(wǎng)膜、脈絡(luò)膜萎縮，玻璃體變--性。在外力作用下或玻璃體牽引下，變性的視網(wǎng)膜易形成裂孔，進而發(fā)展成視網(wǎng)膜脫離，所以，高度近視眼應(yīng)特別注意避免頭部劇烈震蕩和撞擊，減少視網(wǎng)膜脫離的可能，一旦發(fā)生閃光感覺等先兆，要及時檢查。此外，黃斑區(qū)變性也嚴(yán)重危及中心視力，高度近視眼還可能發(fā)生視網(wǎng)膜出血、青光眼、白內(nèi)障等，均應(yīng)及時檢查與處理。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了高度近視的危害，我們現(xiàn)在對近視帶來的一些癥狀應(yīng)該有了了解，患有近視的朋友應(yīng)該在平時多注意自己的用眼習(xí)慣，減少近視的程度，沒有近視的朋友要注意預(yù)防，減少近視的發(fā)生幾率。
導(dǎo)讀：現(xiàn)在的人們，越來越缺少運動了，因為工作和家庭的需要，每個人都始終處于忙碌狀態(tài)。因此就忽略了自身健康的保養(yǎng)。有很多職業(yè)中的……
現(xiàn)在的人們，越來越缺少運動了，因為工作和家庭的需要，每個人都始終處于忙碌狀態(tài)。因此就忽略了自身健康的保養(yǎng)。有很多職業(yè)中的人都需要坐著辦公。不過，長時間坐著，很容易引起頸椎病、肌肉酸痛等癥狀，情況嚴(yán)重了還會傷害到五臟六腹。因此，大家就應(yīng)當(dāng)在平時做好身體保健，然后認(rèn)清久坐的危害，并避免久坐。久坐的危害，如此之大。我們需要慎重對待。
1、傷肌肉。久坐不動會引發(fā)全身肌肉酸痛、脖子僵硬和頭痛頭暈，加重腰椎疾病和頸椎疾病。
2、傷心肺。久坐使胸腔血液不足，導(dǎo)致人的心、肺功能進一步降低，加重中老年人心臟病和肺系統(tǒng)疾病如肺氣腫感染，遷延不愈等。
3、傷腸。久坐可使直腸附近的靜脈叢長期充血，淤血程度加重，從而使人的痔瘡加重，導(dǎo)致大便出血、肛裂等癥。
4、傷胃。久坐缺乏全身運動，會使胃腸蠕動減弱，消化液分泌減少，日久就會出現(xiàn)食欲不振、消化不良以及脘腹飽脹等癥狀。
一、吸煙危害健康
吸煙能夠?qū)е掳┌Y。
經(jīng)科學(xué)調(diào)查表明，吸煙的人比不吸煙的人更容易患癌癥，特別是口腔癌，食道癌，鼻癌，肺癌，其中吸煙的人肺癌的發(fā)病率比不吸者要高10~20倍。吸煙會使人短壽。吸煙能夠使人體的機能加速衰老，從而縮短人的性命。
有人進行了一個計算證明，一個人一天吸10~19支煙，壽命會縮短5年半；一天吸40支以上，則會少活8年。從全世界來看，吸煙者的死亡率比不吸煙者高1.5~2.5倍。
吸煙會引發(fā)支氣管炎和肺氣腫。
據(jù)調(diào)查，75%的支氣管炎患者都是吸煙所導(dǎo)致。吸煙還會導(dǎo)致缺血性心絞痛和高血壓。吸煙還使人的感覺器官功能退化，嗅覺，聽覺，視覺等各方面能力降低。
吸煙對神經(jīng)系統(tǒng)和消化系統(tǒng)也是有害無利。
吸煙能使人的神經(jīng)系統(tǒng)受到麻瘓。因此，容易引發(fā)神經(jīng)炎和神經(jīng)疼痛等等。長期吸煙者，精神萎靡不振，從而食欲欠佳，腹瀉便秘，各種消化系統(tǒng)的疾病都有可能產(chǎn)生。
吸煙禍及子孫。
孕婦吸煙，可以導(dǎo)致胎兒體重不足，甚至畸形，如果父母吸煙，同在一個屋檐下，孩子很少能出淤泥而不染。因此，父母吸煙的兒童患各種呼吸道疾病的危險性更大。青少年自己吸煙，則會影響自己的身體健康與生長發(fā)育。
吸煙殃及他人。
城門失火，殃及池魚。一個人吸煙，還會殃及鄰居和他人。煙霧可以使旁人頭痛和惡心，嚴(yán)重者還可以引發(fā)他人的慢性支氣管炎或者是肺氣腫。在不知不覺吸入煙霧的人，其血和尿里均有尼古丁。
因此，即使我們不吸煙，也免不了受香煙的危害。
二、吸煙浪費金錢
吸煙的危害還體現(xiàn)在吸煙所浪費的大量的財力和物力，特別是在亞洲廣大的發(fā)展中國家，卷煙廠的消費量占全世界的一半以上。
據(jù)統(tǒng)計，1994年亞洲煙民消費香煙2.6萬億支，占全球50%，而這其中的66%又是中國煙民消費的。我國每年人均吸煙量達(dá)75包。
而根據(jù)最近英美專家調(diào)查的結(jié)果得知，我國每天因吸煙而死亡的人數(shù)達(dá)2000人，僅1988年20歲以上的人中死亡人數(shù)高達(dá)177萬人之多。臺灣每年因為吸煙引發(fā)癌癥百死的也有幾千人。
由引可以看出，世界上每年因為吸煙而造成的經(jīng)濟損失數(shù)字無疑是更加驚人的。
日常生活中，很多女性喜歡穿牛仔褲，用緊身牛仔秀出自己的好身材。一雙馬丁靴，一件寬大的T。這樣的確很范。殊不知，這樣人人追捧的時尚穿著，卻對女性的身體造成極大的損傷。
危害一：易招致血液循環(huán)不良
很多白領(lǐng)坐辦公室，一坐就是一天，一點都不運動一下。更要命的是還要是穿著緊身褲翹著二郎腿。也不是考究個雅不雅的問題，重點在于緊身褲跟長時間不運動都容易導(dǎo)致血液不循環(huán)。
千萬別以為委屈雙腿憋一憋獲得美感是值得的，這樣做絕對得不償失。說話說，流水不腐，戶樞不蠹，人體靠筋脈運行而得到養(yǎng)息。穿得過緊，對身體都是一種束縛，也導(dǎo)致12條經(jīng)脈不暢通。
下肢的動脈血液一旦循環(huán)不暢，就會造成經(jīng)脈不通，血液回流不足，容易引發(fā)凍瘡、腳底冰涼、腿麻、腿軟等癥狀。
特別要說明是，女性在經(jīng)期更加不可以去憋下身。緊身褲影響血液循環(huán)，會帶來痛經(jīng)問題，或者使原有的痛經(jīng)問題加重。因此，經(jīng)期更應(yīng)穿寬松的褲子，當(dāng)然也是包括內(nèi)褲了。
TIpS：別被美麗忽悠了
其實別說是緊身褲了，人的身體處于自然狀態(tài)的時候最舒適最健康，當(dāng)然也還是最美的。穿緊身衣也會造成身體出現(xiàn)故障。買褲子的時候，如果喜歡的款式偏緊，不妨挑選得比平時大一號，這樣不至于勒得太緊。另外，試穿褲子時最好坐下來感覺一下，以不勒著腰腹以及胯下沒有壓迫感為準(zhǔn)。
危害二：許是陰道炎的誘因!
陰道炎是較常見的婦科炎癥，一般認(rèn)為陰道炎是因為不注意個人衛(wèi)生或者由于不潔的性愛生活造成的?？墒悄阌袥]有想過是你的緊身褲惹的禍?而陰道和外陰在濕悶嚴(yán)緊的環(huán)境中捂久了，就容易患陰道炎。
不少女孩為了把自己的完美身材展現(xiàn)出來，卻忽略緊身褲帶來美麗也帶來了陰道炎。由于緊身褲緊貼肌膚，沒有通風(fēng)透氣的余地。一坐久了，身體就會排出汗水或者其他分泌物，如果不能及時通風(fēng)就會容易滋生細(xì)菌，感染陰部。
而放任陰道炎反復(fù)發(fā)作，感染面積會擴大，甚至?xí)腥局翆m頸引起宮頸炎，或者感染至盆腔引起盆腔炎，并可通過夫妻生活傳染給男方，導(dǎo)致男方發(fā)生泌尿系統(tǒng)疾病。
特別是在月經(jīng)期間，更容易由于封閉潮濕的空間而患上陰部的疾病。
TIpS：注意清潔
一般而言，如果你長期穿著緊身褲，而且伴有白帶增多，陰道和大小陰唇瘙癢、尿頻、尿急等尿路刺激等癥狀。就要及時去尋求正規(guī)的救治。平時還要注意衛(wèi)生，適時更換連褲襪、滌綸絲三角內(nèi)褲、健美褲等，保持外陰清潔。而且月經(jīng)來的時候，至少每隔2~3個小時就換一次衛(wèi)生棉。
危害三：蓄菌養(yǎng)病
緊身褲與身體緊密接觸，其實是在蓄養(yǎng)大量的菌，這菌可不是益生菌或者蘑菇那種菌。這可是會引起許多疾病的細(xì)菌!
其實人體中有大量的共生菌，當(dāng)然也有不少致病菌，如大腸桿菌、霉菌、厭氧菌等組成的菌叢，在正常的環(huán)境下，它們可以處于一種平衡的狀態(tài)。但是其中有的厭氧菌類喜歡在封閉、陰暗和濕潤環(huán)境下繁殖。
這么說你就知道了，平時我們穿緊身褲，褲襪等一穿就是一天，那可是十多個小時，再加上不常運動。在長時間的緊緊包裹之下，你想想，那得滋生了多少細(xì)菌?!
在正常情況下，女性陰道內(nèi)的厭氧菌含量是一定的，可是如果放任細(xì)菌滋生，或者是給它們提供了太好的生存環(huán)境，炎癥便很容易產(chǎn)生了!
TIpS：要干也要凈
其實，也不一定說女性不能穿緊身褲或者其他褲子，這對于不喜歡裙子的女性來說太要命了。不過就是得注意，不要一整天用褲子憋自己。坐久了要做走動，最好就是一天可以更換一次內(nèi)褲。
而且內(nèi)褲盡量選擇棉質(zhì)的，坐久了，覺得下身出汗了或者感到不適，就要去廁所做下清潔。當(dāng)然，從健康角度看，寬松款式的褲子會比緊身褲好，這對男女都一樣。
危害四：引致尿路感染
女性由于身體構(gòu)造的特殊，比男性更容易被外界細(xì)菌侵?jǐn)_，患上一些疾病，就好比尿路感染。尿路感染在女性中極為常見，這主要由于女性尿道短，尿道比男性更容易遭到細(xì)菌的侵襲。而且女性的尿道口離肛門比較近，很可能有被大腸桿菌侵襲的危險。
而且緊身牛仔褲的褲襠一般比較低，穿著起來緊緊貼著女性的陰部。很容易附帶這細(xì)菌，或者把細(xì)菌滯留在那里。更甚如果你像小豬羅志祥一樣，不舍得把好褲子洗變形，想著翻過來隨便曬一曬，那更是要不得!長期穿緊身褲，上廁所又不注意清潔陰部或者褲子不洗干凈，都很容易給女性朋友帶來尿道疾病的困擾。
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