容易致癌的五種常見金屬
春季養(yǎng)生保健常見的誤區(qū)。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！鄙鐣粩喟l(fā)展，養(yǎng)生已經成為了社會性的話題，生活中睿智的人，一般都是對養(yǎng)生頗有心得的人。積極而有效的養(yǎng)生保健是如何進行的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“容易致癌的五種常見金屬”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
砷
砷是第一個被證實對人有致癌作用的元素，在80年代末期有報告證實砷可致皮膚癌、肺癌。有人認為，砷是癌癥的始發(fā)劑，更是促發(fā)劑。老年人較年輕人對砷的致癌性更敏感，前者接觸砷后的隱潛期較短。當砷塵埃顆粒較高暴露時，其致癌能力下降，反之，致癌能力驟增。這是因為當砷塵埃顆粒暴露較高時，氣管、支氣管粘膜纖毛運動的作用增強，可以消除砷塵埃顆粒，使容易致癌的組織得到較好的保護;反之，當?shù)蛣┝繅m埃尚未引發(fā)纖毛的消除作用時，長期處于這樣的環(huán)境中實際攝入量會更多，致癌作用也更強。故測定致癌效應時，暴露期限比暴露強度更為重要。
鉻
早在1890年人們就認識到鉻化合物會對人致癌。40年代后期各國學者相繼進行了許多研究及報道，最明確的依據(jù)來自鉻酸鹽生產及鉻酸鹽顏料的制造和應用行業(yè)。美國曾報道生產鉻酸鹽的工人肺癌死亡率增加30倍，德國顏料制造業(yè)工人肺癌發(fā)病率也很高。動物實驗發(fā)現(xiàn)，鉻酸鈣、鉻酸鋅、鉻酸鍶及鉻酸鉛均能誘癌、致癌。鉻是惟一令人信服的具有遺傳毒性的金屬，其毒性取決于氧化狀態(tài)及溶解度，惟有溶解度小的鉻酸鹽是致癌的。
鎳
1932年英國和威爾斯鎳冶煉工人中發(fā)現(xiàn)肺癌和鼻咽癌。早期學者認為致癌的鎳化合物主要是碳基鎳，但近期多數(shù)學者認為含鎳粉塵為主要致癌物?？扇苄枣嚮衔镆蚱漕w粒小，呈現(xiàn)氣霧狀，易達肺部，以致肺癌為主;難溶性鎳化合物呈現(xiàn)粉塵狀，顆粒大，易滯留鼻腔，除致肺癌外，還可致鼻咽癌。兩者同時存在時呈現(xiàn)聯(lián)合作用，致癌的危險性會大大增強。
鈹
80年代初才開始出現(xiàn)鈹對人致癌的流行病學報道，引起學者們的廣泛關注。在美國7家鈹工廠，9000名工人中肺癌死亡率顯著增高。跟蹤觀察也發(fā)現(xiàn)，特別是曾患急性鈹肺炎的工人中肺癌死亡顯著增高。動物實驗證實，給大鼠、猴氣管內反復灌注金屬鈹、氧化鈹、氫氧化鈹?shù)染烧T發(fā)肺癌。
鎘
1965年英國首次報道，在制造鎳鎘蓄電池廠的工人中發(fā)生前列腺癌的人數(shù)很多，其后一系列研究成果表明，接觸鎘的工人肺癌危險度增高。1985年英國在17家鎘生產廠的工人中進行大規(guī)模調查表明工人們的肺癌死亡率增高，并且呈現(xiàn)隨作業(yè)時間和接觸強度增加而增加的趨勢。動物實驗也證實，鎘粉塵或鎘化合物是誘發(fā)肺癌的一個因素。
ys630.coM延伸閱讀
導讀：鉻中毒主要來源于劣質化妝品原料、皮革制劑、金屬部件鍍鉻部分，工業(yè)顏料以及鞣革、橡膠和陶瓷原料等;如誤食飲用，可致腹部不適……
鉻中毒
主要來源于劣質化妝品原料、皮革制劑、金屬部件鍍鉻部分，工業(yè)顏料以及鞣革、橡膠和陶瓷原料等;如誤食飲用，可致腹部不適及腹瀉等中毒癥狀，引起過敏性皮炎或濕疹，呼吸進入，對呼吸道有刺激和腐蝕作用，引起咽炎、支氣管炎等。水污染嚴重地區(qū)居民，經常接觸或過量攝入者，易得鼻炎、結核病、腹瀉、支氣管炎、皮炎等。
鐵中毒
鐵是在人體內對氧化有催化作用，但鐵過量時會損傷細胞的基本成分，如脂眆酸、蛋白質、核酸等;導致其他微量元素失衡，特別是鈣、鎂的需求量。
鋁中毒
鉛和其化合物對人體各組織均有毒性，中毒途經可由呼吸道吸入其蒸氣或粉塵，然后呼吸道中吞噬細胞將其迅速帶至血液;或經消化道吸收，進入血循環(huán)而發(fā)生中毒。中毒者一般有鉛及鉛化物接觸史。鋁中毒一般不容易察覺，具體表現(xiàn)有情緒低落，易感疲倦，胸悶。注意鋁製罐頭外包裝的文字內容，有時會看到良心的標示建議，如未食用完請置於玻璃瓶內或陶製容器內。但是很多消費者從來未曾注意，吃不完就連罐放進冰箱，想吃的時候，隨時再取出進食，不知不覺中造成慢性的鋁中毒。
導讀：在現(xiàn)代，手機已經成為了人們日常生活和工作中必不可少的通訊工具。一般都隨身攜帶。因此手機給人們帶來的輻射危害也很大，尤其是……
在現(xiàn)代，手機已經成為了人們日常生活和工作中必不可少的通訊工具。一般都隨身攜帶。因此手機給人們帶來的輻射危害也很大，尤其是以下幾種情況，使得手機帶來的輻射還會加重。
在墻角使用手機時
許多人為了避免別人聽到自己談話的內容，喜歡在角落里接聽電話，這是一種不好的習慣。在角落里使用手機，其信號通常較差，這會使手機的功率自動加大，從而造成其輻射的強度增大?；谕瑯拥牡览恚陔娞莸刃《忾]的環(huán)境里使用手機也會使其輻射強度增大。
把手機掛在脖子上或腰間時
手機的輻射范圍是一個以手機為中心的環(huán)狀帶，而手機與人體之間的距離決定了人體受到輻射的程度。如果經常使手機靠在腰部或胸部，其產生的輻射會影響人的生育能力和心血管功能。因此，正確的做法是把手機放在隨身攜帶的包中，并盡量把它放在包的外層，以確保其信號暢通。
把手機貼近耳朵時
當手機上的電話剛剛撥出而未接通時，其輻射強度會明顯增大，此時應讓手機遠離頭部，間隔約5秒鐘后再進行通話。另外，當手機信號變弱時，許多人都會盡量地將手機貼近耳朵以聽清對方的聲音。但手機的工作原理是：當其信號較弱時，它會自動提高電磁波的發(fā)射功率，導致其輻射的強度增大，所以此時把手機貼近耳朵，會使頭部受到的輻射強度成倍增加。
長時間地用一只耳朵聽電話時
研究表明，手機貼近腦部后，其長時間的連續(xù)輻射會使人的腦部受到損害。因此專家建議，人們準備長時間地通話時，應改用固定電話或者使用與手機接通的耳機。如果不得不長時間地使用手機直接通話時，也應每隔1～2分鐘就換用另一只耳朵接聽，以避免一側大腦長時間地受到輻射。
接電話頻繁移動時
有些人喜歡在打手機時來回走動，豈不知頻繁地移動位置會造成手機信號的強弱起伏，從而會加大手機的輻射量。另外，在行駛的車上打手機，也會加大手機的輻射量。
綜上所述，我們在使用手機時要盡量避免手機電磁波的輻射，避免使方便人類的手機變成人類健康的殺手。
在生活中誰得了癌癥那么就象征著這個人的生命已經走到了盡頭。對于癌癥我們來說可謂是我們健康的最大敵人，對于這個敵人我們一定要把它扼殺在搖籃里。對于平時生活中，我們要預防癌癥就要從飲食入手，所以下面我們就來介紹一下癌癥和飲食的相關知識大家可要注意看哦！
易得癌癥的五種吃法
【水果與海鮮不容易消化】吃海鮮的同時，若再吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就會出現(xiàn)嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等。因為這些水果中含有鞣酸，遇到水產品中的蛋白質，會沉淀凝固，形成不容易消化的物質。人們吃海鮮后，應間隔4小時以上再吃這類水果。
【火腿與乳酸飲料易致癌】常常吃三明治搭配優(yōu)酪乳當早餐的人要小心，三明治中的火腿、培根等和乳酸飲料（含有機酸） 一起食用，容易致癌。因為，為了保存香腸、火腿、培根、臘肉等加工肉制品，食品制造商會添加硝酸鹽來防止食物腐敗及肉毒桿菌生長。當硝酸鹽碰上有機酸（乳酸、檸檬酸、酒石酸、蘋果酸等）時，會轉變?yōu)橐环N致癌物質---亞硝胺。因此，不要常常食用這類加工肉品，以免增加致癌風險。
【牛奶與巧克力易發(fā)生腹瀉】牛奶含豐富的蛋白質和鈣，巧克力則含草酸，若二者混在一起吃，牛奶中的鈣會與巧克力中的草酸結合成一種不溶于水的草酸鈣，食用后不但不吸收，還會發(fā)生腹瀉、頭發(fā)干枯等癥狀，影響生長發(fā)育。
【海鮮與啤酒易誘發(fā)痛風】海鮮是一種含有嘌呤和苷酸兩種成分的食物，而啤酒中則富含分解這兩種成分的重要催化劑---維生素B1.如果吃海鮮時飲啤酒，會促使有害物質在體內的結合，增加人體血液中的尿酸含量，從而形成難排的尿路結石。如果自身代謝有問題，吃海鮮的時候喝啤酒容易導致血尿酸水平急劇升高，誘發(fā)痛風，以至于出現(xiàn)痛風性腎病、痛風性關節(jié)炎等。
【蘿卜與橘子易誘發(fā)甲狀腺腫大】蘿卜會產生一種抗甲狀腺的物質硫氰酸，如果同時食用大量的橘子、蘋果、葡萄等水果，水果中的類黃酮物質在腸道經細菌分解后就會轉化為抑制甲狀腺作用的硫氰酸，進而誘發(fā)甲狀腺腫大。
癌癥病人的飲食應該注意什么
首先，要處理好飲食與化療藥物作用高峰時間的關系。平時的飲食多半定時定量，化療期間的飲食最好避開藥物作用的高峰時間。
化療時食欲常較差，又有惡心等反應，要求進餐次數(shù)比平時多一些，最好是稀軟易消化的食物，但要達到高蛋白，維生素豐富，熱能充足的要求，這就是人們說的少而精.
腫瘤高發(fā)家族要多吃菌菇類食物
有些家族因為遺傳因素腫瘤發(fā)病率很高，這時就更應該充分重視合理的膳食結構。在菌類植物松菇中，專家發(fā)現(xiàn)了豐富的MAp抗腫瘤蛋白，其對癌細胞具有很強的進攻殺傷作用。又如用一種叫叢生口蘑的菌類喂養(yǎng)接種腫瘤的小白鼠，具有較強的抑制癌癥發(fā)生的作用。在動物實驗中已證明許多菌類均有抗癌作用。
癥病人吃什么好
第一：堅果
杏仁可提高機體的免疫功能，抑制細胞癌變。它對口腔干燥等癥狀有緩解作用，但對口腔有炎癥、潰瘍以及鼻出血的病人不宜食用。烏梅也有抗癌作用，棗能抑制腫瘤細胞生長。
第二：大蒜
許多研究都證實大蒜具有防癌抗癌能力，大蒜中的脂溶性揮發(fā)性油能激活巨噬細胞，提高機體的抗癌能力，還含有一種含硫化合物，也具有殺滅腫瘤細胞的作用。
第三：香菌等真菌食品
含有多糖物質和干擾素誘導劑，能抑制腫瘤。香菇對胃癌、食道癌、肺癌、宮頸癌有一定的療效。
第四：牛奶和酸奶
牛奶含鈣和維生素D,在腸道內能與致癌物質相結合，清除其有害作用。酸奶能抑制腫瘤細胞的生長。
第五：茶
茶含兒茶素，能清除體內的放射性物質。放療病人經常飲茶有益康復。茶還可以防齲齒。
第六：蜂蜜和蜂乳
蜂蜜能促進新陳代謝，增強機體抵抗力，提高造血功能和組織修復作用。近年來發(fā)現(xiàn)蜂乳含有特殊的蜂乳酸，對防治惡性腫瘤有效。
癌癥患者的飲食
（1）減輕或消除病人對癌癥的恐懼感，要千方百計增加病人的食欲，經常更換菜肴品種，注意菜肴的色香味調配。
（2）要讓病人保持足夠的蛋白質攝入量。癌癥是一種消耗性疾病，特別是蛋白質的消耗很多。經常吃瘦豬肉、牛肉、兔肉或雞鴨家禽。如果病人厭油膩葷腥，可換些蛋白質含量豐富的非肉類食物，如奶酪、雞蛋餅、咸鴨蛋等。
（3）要避免吃不易消化的食物。應多吃煮、燉、蒸等易消化的食物，少吃油煎食物。
（4）多吃維生素含量豐富的蔬菜、水果及其他一些有助于抗癌的食物，如蘆筍、海帶、海藻、洋蔥、大蒜、蘑菇等。
（5）適當運用中醫(yī)飲食療法：
①放療后，往往有口舌干燥、舌紅少苔等津液耗損的表現(xiàn)，可多吃一些滋陰生津的甘涼食物，如藕汁、荸薺汁、梨汁、綠豆湯、冬瓜湯、西瓜等；
②化療期間，病人免疫功能下降，白細胞減少，食欲不振，可吃河蟹、黃鱔、牛肉等有助于升高白細胞的食物以及山楂、蘿卜等健脾開胃食品；
③手術后病人氣血虧虛，可多吃山藥、紅棗、桂圓、蓮子，以補氣養(yǎng)血。
癌癥的發(fā)病可謂是各個部位都有，對于癌癥的早期癥狀大家一定要熟記，一旦有類似癥狀一定要引起我們重視，去醫(yī)院檢查不能認為是小病就放任自流，那樣后果是很嚴重的。我們也介紹了癌癥的飲食禁忌希望對打擊有所幫助，祝愿你健康！
人們?yōu)槭裁船F(xiàn)在那么高的發(fā)病率，特別是一些癌癥，發(fā)病率比較高，大家知道是什么原因嗎，大家都知道的，并從口入，很多的食物都是有致癌物質的，就是因為人們不了解，所以對于飲食不重視健康就會出問題，哪些食物是致癌的呢?
1、炸薯條
炸薯條也是富含丙烯酰胺的食品。分析結果顯示炸薯條的丙烯酰胺的最大濃度是薯片的1.5倍。有人說家里制作會不會好一些呢，其實不管是哪里制作，含有的這種有毒的物質是存在薯條中的，長期食用對健康是沒有幫助的。
2、蛋糕、派類食物
在使用小麥為原料高溫環(huán)境下制作的蛋糕、派類食品中檢測出了與薯片相同濃度的丙烯酰胺。如果是經常食用這樣的食物的話肯定對健康是沒有好處的，如果是低溫情況下制作的話這樣的物質會少很多，想對比較安全。除了蛋糕類的食物以外，速溶咖啡也是要注意的，因為加工以后就會含有很好的致癌物質，所以愛喝咖啡的你一定要注意了。
3、薯片
因可能致癌而值得我們注意的物質是“丙烯酰胺”。這樣的物質在高溫的加熱的情況下就會散發(fā)，而且存在很多的食物中，薯片是大家都喜歡吃的一種食物，對于健康是很有影響的，含有大量的致癌物質。
關于食物的致癌性的問題，上面小編已經給大家介紹了，可以看出它們是我們生活中吃的最多的食物的類型，也是現(xiàn)在人們?yōu)槭裁慈菀壮霈F(xiàn)癌癥的最重要的一個問題，食物就是致癌的最關鍵的問題，一定要注意飲食，不要讓這些食物傷害到我們的身體。
近來，隨著毒大米、地溝油等食品安全問題的頻繁上演，讓很多飲食問題映入了人們的眼簾，這不最近特流行一個名詞叫做金屬中毒，讓人們傳得沸沸揚揚，談其色變。據(jù)了解，金屬中毒不但能夠摧毀人們的神經系統(tǒng)，嚴重時還會導致病變或死亡的現(xiàn)象出現(xiàn)，讓人們害怕不已。那么日常生活中常吃哪些食物會引起金屬中毒呢？針對這個問題我們找到了權威的醫(yī)療專家給予了詳細的解答。
據(jù)專家介紹，人體中存在著很多化學物質及化學元素，其中一部分物質就是重金屬的良好配體，如：蛋白質，一旦重金屬進入人體就會與人體內的重要物質發(fā)生配位，改變了該物質的正常生理功能，甚至是進入神經系統(tǒng)，干擾了神經的正常功能而導致病變（植物人），甚至致死。
重金屬的毒害過程：攝入或者接觸，進入人體，配位，轉移，再配位，干擾生理功能，破壞生理作用，等一系列從化學角度來說的化學過程而致人于毒害之中。
那么日常生活中哪些食物含有重金屬？哪些食物容易引起重金屬中毒呢？
1.中藥
中藥中常見的雄黃和朱砂，朱砂含汞，雄黃含砷，長期大量使用朱砂、雄黃，可導致汞、砷等重金屬在人體內的蓄積，造成嚴重的肝、腎功能損害，并可能損害人的血液系統(tǒng)和神經系統(tǒng)，因此必須謹慎使用。
2.海鮮
由于污染的蔓延，貝類和海魚已經成為重金屬汞、砷的最大來源，如果長期食用海鮮會導致重金屬等有毒有害物質在體內積累而危害健康。
3.皮蛋
在制作皮蛋時，在鮮蛋的外面包裹的輔料中有一種叫密佗僧的東西，它的化學成分就是氧化鉛。加入氧化鉛可以促進配料均勻、快速地滲入蛋中，也可使皮蛋迅速凝固，易于脫殼。但放置的過程中，這些氧化鉛就逐漸滲透到蛋內。市場上的皮蛋有鉛皮蛋和無鉛皮蛋之分，你可以認清標簽，選擇無鉛皮蛋；吃皮蛋的時候加些醋，酸性物質可以盡量減少有毒物質在人體的吸收。
另外，從營養(yǎng)角度來說，皮蛋的營養(yǎng)成分與一般的蛋相近，只是含鐵量較高，但維生素B群及必需氨基酸在腌制中被破壞了。食用松花蛋時，加點陳醋，醋能殺菌，又能中和松花蛋的部分堿性，吃起來也更有味。需注意的是，松花蛋含有鉛，雖然極微量，但小孩、心血管病、肝腎疾病患者還是要少食。
4.動物內臟
動物內臟盡管有著獨特的營養(yǎng)成分，但更有重金屬的沉積。家禽靠工業(yè)飼料喂養(yǎng)，這些飼料具有不確定性，一旦不安全食物被動物食用后，比如動物所吃的飼料，喝的水如果被重金屬如鎘污染了，都要靠內臟來代謝，一些重金屬等有害物質就會沉積在內臟里，比如鎘、鉛等，那些殘留在內臟中的重金屬，將會轉移到你的身上，危害你的健康。
近日，pm 2.5 致癌頭條火熱，于是小編對致癌物質進行了了解，對此小編把這些重大發(fā)現(xiàn)與大家共享下。
五種食物組合 致癌需謹慎
最致癌五種食物組合
火腿與乳酸飲料易致癌
常常吃三明治搭配優(yōu)酪乳當早餐的人要小心，三明治中的火腿、培根等和乳酸飲料（含有機酸）一起食用，容易致癌。因為，為了保存香腸、火腿、培根、臘肉等加工肉制品，食品制造商會添加硝酸鹽來防止食物腐敗及肉毒桿菌生長。當硝酸鹽碰上有機酸（乳酸、檸檬酸、酒石酸、蘋果酸等）時，會轉變?yōu)橐环N致癌物質---亞硝胺。因此，不要常常食用這類加工肉品，以免增加致癌風險。
牛奶與巧克力易發(fā)生腹瀉
五種食物組合 致癌需謹慎
牛奶含豐富的蛋白質和鈣，巧克力則含草酸，若二者混在一起吃，牛奶中的鈣會與巧克力中的草酸結合成一種不溶于水的草酸鈣，食用后不但不吸收，還會發(fā)生腹瀉、頭發(fā)干枯等癥狀，影響生長發(fā)育。
海鮮與啤酒易誘發(fā)痛風
海鮮是一種含有嘌呤和苷酸兩種成分的食物，而啤酒中則富含分解這兩種成分的重要催化劑---維生素B1.如果吃海鮮時飲啤酒，會促使有害物質在體內的結合，增加人體血液中的尿酸含量，從而形成難排的尿路結石。
如果自身代謝有問題，吃海鮮的時候喝啤酒容易導致血尿酸水平急劇升高，誘發(fā)痛風，以至于出現(xiàn)痛風性腎病、痛風性關節(jié)炎等。
水果與海鮮不容易消化
吃海鮮的同時，若再吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就會出現(xiàn)嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等。
五種食物組合 致癌需謹慎
因為這些水果中含有鞣酸，遇到水產品中的蛋白質，會沉淀凝固，形成不容易消化的物質。人們吃海鮮后，應間隔4小時以上再吃這類水果。
蘿卜與橘子易誘發(fā)甲狀腺腫大
五種食物組合 致癌需謹慎
蘿卜會產生一種抗甲狀腺的物質硫氰酸，如果同時食用大量的橘子、蘋果、葡萄等水果，水果中的類黃酮物質在腸道經細菌分解后就會轉化為抑制甲狀腺作用的硫氰酸，進而誘發(fā)甲狀腺腫大。
小編再次提醒各位網友，以上五種食物組合，要謹慎不要一起食用哦~
藥物的使用最重要是掌握用藥方法，藥物可以治病救命，也可以致病斃命，因服藥方式不對導致的猝死在現(xiàn)實中并不少見。下面這些藥物使用時一定要按照藥品說明書辦事，最好能在醫(yī)生的指導下用藥。
1.抗心律失常藥
很多老人家中都儲存著抗心律失常藥，這類藥物使用起來一定要掌握正確的劑量和方法?？剐穆墒СＫ幹械目岫?、利多卡因、苯妥英鈉、普萘洛爾和維拉帕米等通過發(fā)揮不同的電生理作用，可有效地調節(jié)心律，改善患者心律失常的癥狀。心律失?；颊呷羰褂眠@些藥物的方法不當，就會引發(fā)各種心臟病，甚至發(fā)生猝死。
2.強心苷類藥物
強心苷類藥物是最容易使用出錯的藥物，使用之前一定要注意嚴格遵守劑量要求，充分認識它的副作用，千萬不能使用過量。此類藥物的毒副作用很大，患者若是過量地使用就會發(fā)生洋地黃中毒，進而會出現(xiàn)心律紊亂、房室傳導阻滯或充血性心力衰竭等癥狀。洋地黃中毒的患者若得不到及時的救治，往往會死于心室顫動。
3.抗抑郁癥藥
有抑郁傾向的患者需要長期服藥，抗抑郁藥成了他們日常生活中的一部分。此類藥物中的丙咪嗪、氯丙咪嗪、阿米替林和多慮平等三環(huán)類抗抑郁藥可通過阻斷神經信號的傳導，有效緩解抑郁癥患者的癥狀。服用此類藥物注意不能漏服，堅持按時服藥對于恢復病情是非常重要的。
4.平喘藥
冬季來了，天氣的寒冷讓不少哮喘病人復發(fā)，平喘藥作用于呼吸道，因而要嚴格遵守用藥事項。此類藥物通過發(fā)揮不同的藥理作用，可有效緩解哮喘患者的癥狀。哮喘患者若是使用此類藥物的方法不當，非但無法緩解哮喘的癥狀，還可引發(fā)其他疾病，使患者發(fā)生死亡。
5.電解質平衡調節(jié)藥
此類藥物可補充人體內的電解質，在臨床上被廣泛用于治療電解質失衡及其并發(fā)癥。電解質失衡患者若是過量地使用此類藥物，非但無法治療其固有的疾病，還可損傷其心臟的功能，使其發(fā)生死亡。
6.抗瘧藥
此類藥物中的氯喹、奎寧、甲氯喹、青蒿素等可通過殺滅各種瘧原蟲紅細胞內期的裂殖體，有效地治療瘧疾。但是，此類藥物的副作用很大，患者若是使用過量就會出現(xiàn)心動過緩、心律失?；蜓獕航档偷劝Y狀，甚至可誘發(fā)急性心源性腦缺血綜合征而導致死亡。
專家提醒9成感冒使用抗生素治療無效
據(jù)中國之聲《新聞縱橫》報道，每到冬天，天氣轉冷，各家醫(yī)院因為腹瀉前來就診的小患者明顯多了起來。這種病癥過去我們往往稱為秋季腹瀉，不過更專業(yè)化的說法是：輪狀病毒感染。為什么叫輪狀病毒呢？因為這種病毒在電子顯微鏡下外形貌似車輪。每年10月到第二年1月，是輪狀病毒感染的流行季節(jié)，而發(fā)病人群大多是6個月-3歲的嬰幼兒。
有些家長一聽孩子是秋季腹瀉或輪狀病毒性胃腸炎,就立刻給孩子用抗生素。這樣真的有效嗎？昨天，知名醫(yī)學網站丁香園就發(fā)起了一個網絡調查：抗生素可以治療病毒性感染嗎？選項分別為能、不能和我要翻翻教科書。截至節(jié)目播出前，我們查看了最新投票結果：有83.2%的人認為抗生素不能治療病毒性感染，9.5%的人認為可以，其余7.3%的人說還需要翻翻教科書。
濫用抗生素在中國算是個老問題了，世界衛(wèi)生組織曾多次警告中國，如果再不遏制抗生素濫用的問題，將不僅是中國的災難，可能引發(fā)全人類的災難。丁香園為何會發(fā)起這樣的網絡調查？我國目前使用抗生素的情況又是怎樣的呢？
提起做抗生素網絡調查的初衷，丁香園技術負責人說，這個調查源于對這段時間在兒童群體中高發(fā)的輪狀病毒的關注。
丁香園技術負責人：前段時間在微信的公眾號里做了一輪輪狀病毒的科普，在全國范圍內實際上輪狀病毒大爆發(fā)，它主要危害5歲以下的小孩子，劇烈的嘔吐，然后會腹瀉。一般的話，幾天之內，小孩子可能自己就痊愈了，但是非常折騰人，就是孩子很痛苦，有相應的風險，因為腹瀉會引起小孩子脫水，主治醫(yī)生就做了一期這樣的科普。在這個過程中，我發(fā)現(xiàn)不少人，實際上是大家對病毒的認知不夠，他覺得既然是病毒感染，那我是不是到醫(yī)院要打針，我要用抗生素治療，是不是就能把這個事情搞定了。
現(xiàn)在又到了流感高發(fā)期，不少人一出現(xiàn)流感癥狀，就憑經驗給自己開出藥方，抗生素成為很多人自我治療流感的神器.可是對病毒性感染，抗生素能發(fā)揮神效嗎？北京兒童醫(yī)院呼吸內科主任徐保平給出的回答是：當然不能。
徐保平：肯定不能，這就一句話就行了，抗生素不能治病毒。抗生素包括一個抗細菌和抗非典型病原菌的能治療這些，抗病毒肯定不行了。
如果平時動不動就用抗生素，會帶來什么嚴重后果呢？徐保平說：
徐保平：因為是這樣，你要是濫用以后，造成細菌的耐藥，耐藥以后，那就造成治療困難。而且我們抗生素研發(fā)得多長時間，而且這么多年，都沒有什么抗生素出現(xiàn)，如果都耐藥就這樣，如果真的選擇抗生素的時候我們沒有藥選擇，我們會面臨這種情況。
世界衛(wèi)生組織曾多次表示，如果抗生素的濫用造成細菌的耐藥性，細菌是不分國界的，當人類面臨傳染病的時候，可能出現(xiàn)無藥可用的危險狀況。
就在這個月中旬，英國經濟學者吉姆奧尼爾發(fā)布了全球首份《反抗生素濫用報告》，報告顯示，全球因為濫用抗生素，每年造成數(shù)百萬人因為抗藥性而提早離世。如果不采取切實行動，35年后，也就是2050年，每年全球將因為抗生素濫用而造成死亡的人數(shù)超過1000萬。更讓人擔憂的是，危害性正逐年攀升。比如常年的大腸桿菌原本使用普通抗生素就能解決，近幾年多個國家報告，有些患者即使啟用最強效的抗生素也顯示無效。
這份報告還特別提到了印度、印度尼西亞、尼日利亞和中國等國家，其中特別提到，濫用抗生素的問題在中國的南方地區(qū)較為嚴重。
吉姆奧尼爾：在我們的分析中，如果任由濫用抗生素的情形持續(xù)下去，到2050年，每年中國將有100萬人因此不必要死亡。
吉姆奧尼爾《反抗生素濫用報告》提出，如果任由濫用發(fā)展下去，到2050年，全球因此會造成經濟損失100萬億美元，這相當于中國目前經濟總量的10倍。
徐保平說，盡管醫(yī)學專家多次提醒：9成以上的感冒用抗生素是無效的，可一旦生病，尤其是家里有小孩生病，很多人就會忘記抗生素的危害，甚至會拿出家里儲備的抗生素藥給孩子使用。
徐保平：現(xiàn)在最常用的應該一個是青霉素類的，最常見的一個就是阿莫西林，或者是阿莫西林克拉維酸鉀，再有一個就是頭孢菌素類的，那我們最常用的比如說頭孢呋辛、頭孢克肟，這是最常用的二代頭孢，還有三代頭孢，我指的主要是口服制劑。
丁香園技術負責人介紹說，一周后，丁香園不僅會公布此次網絡調查的結果，還希望能夠通過專家的一系列科普文章讓更多人真正了解抗生素，從此不再濫用抗生素。
丁香園技術負責人：可能會組織專家繼續(xù)去寫一些這方面的類似方面的介紹性文章。在醫(yī)生群體里，對這個問題的認知究竟是怎樣，我們后續(xù)可能會嘗試，再去做其他方式的調查。其實我們也想了解一下抗生素濫用的情況究竟有多嚴重，我們想把這部分的信息披露給大眾。
一、胡蘿卜素補充過量 》》精彩推薦：冬季女性警惕10個疾病信號
我們知道胡蘿卜素可以減少心血管疾病及白內障的發(fā)生，而且有防癌作用。但是，盡管胡蘿卜素對人體很有好處，也要注意適量食用。
過多地攝入胡蘿卜素的一個顯著病癥就是面部和手部皮膚變成橙黃色，然后還會出現(xiàn)食欲不振、精神狀態(tài)不穩(wěn)定、煩燥睡眠、說夢話等表現(xiàn)。但有這些癥狀出現(xiàn)的時候就要注意了，因為近期的的研究表明，過量攝入胡蘿卜素，會導致肺癌的發(fā)病率提高。因此，只需在平時食用適量的動物肝臟、牛奶、胡蘿卜、韭菜或者茶葉就可以達到補充人體所需胡蘿卜素的目的。
二、苦瓜沒有焯過水 》》精彩推薦：10個方法讓女人愛上做愛
很多人喜歡在吃苦瓜前將苦瓜先焯焯熱水，去掉苦味。而有些人覺得麻煩就直接烹煮沒有經過任何處理。其實，焯苦瓜的做法是值得提倡的，因為苦瓜中所含的草酸會妨礙食物中的鈣吸收。吃之前把苦瓜放在沸水中焯一下，就可以去除草酸。
另外，需要補充大量鈣的人不能吃太多的苦瓜。
三、菠菜過量吃 》》精彩推薦：女人身體不健康的9個暗號
與苦瓜一樣，菠菜中含有大量草酸，草酸在人體內會與鈣和鋅生成草酸鈣和草酸鋅，不易吸收排出體外，影響鈣和鋅在腸道的吸收，容易引起缺鈣、缺鋅，導致骨骼、牙齒發(fā)育不良，還會影響智力發(fā)育。所以也要注意一下菠菜的食用量。
四、豆芽菜未炒熟 》》精彩推薦;讓你越吃越年輕的10大水果
豆芽是由豆類、谷類等種子培育出來的蔬菜，雖然它質嫩鮮美，營養(yǎng)豐富，但吃的時候一定要炒熟。否則食用過后會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉、頭暈等不適反應。
五、愛吃涼拌菜 》》精彩推薦：讓你生出傻孩子6大食物
蒜泥拍黃瓜、涼拌綠豆芽、木耳香萵筍、酸辣蘿卜絲等，這些色彩誘人味道刺激的涼拌菜無論什么時候都能調動人們的食欲。但是吃太多的涼拌菜對身體絕對不好，因為蔬菜在生長過程中很容易被土壤中的細菌、病毒和寄生蟲卵所污染;夏季相對病蟲害活躍，蔬菜農藥殘留超標概率也較大。而且，很多食物中含有人體體溫不能轉化的物質，加上調料的刺激性大很可能會把蔬菜中的營養(yǎng)素破壞掉，所以，涼拌菜還是少吃為妙。
