做奶湯鯽魚放什么調(diào)料
養(yǎng)生水都放什么。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談。”那些健康而長(zhǎng)壽的人，他們?cè)陴B(yǎng)生方面都有自己的心得。養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。有沒有更好的養(yǎng)生保健方法呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“做奶湯鯽魚放什么調(diào)料”，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
奶湯鯽魚簡(jiǎn)介
奶湯鯽魚,漢族名菜,屬;屬魯菜系,鯽魚湯肥,魚肉鮮嫩,湯汁奶白,火腿豆苗紅綠相襯,魚肉鮮嫩,滋味醇厚。
做奶湯鯽魚放什么調(diào)料
1、鯽魚洗凈瀝干,蔥打結(jié),姜切片。
2、入鍋煎魚,兩面都要煎。
3、投入蔥結(jié),姜片,一次性加入開水,大火燒開。蓋上鍋蓋,中火煮15分鐘左右奶。
4、魚煮爛,湯奶白,加入料酒,鹽,味精,胡椒粉(可以不加)調(diào)味奶。
5、調(diào)好味后,放入菜心稍煮。
6、營(yíng)養(yǎng)美味的魚湯來啦!
奶湯鯽魚的常見做法
奶湯鯽魚做法一
1、湯色乳白,湯汁濃稠,肉質(zhì)細(xì)嫩,湯鮮味美。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,有很好的滋補(bǔ)作用。
2、鯽魚1條,剖殺洗凈
3、油熱入姜片、鯽魚煎炸
4、魚兩面煎至金黃色,加入熱水沒過魚身小火燉煮10分鐘左右,入鹽、胡椒粉調(diào)味
5、放入蔥節(jié)香菜即可。加入熱水能夠避免魚肉的蛋白質(zhì)受到冷水刺激凝固,而影響肉質(zhì)和湯的味道。
奶湯鯽魚做法二
1、鯽魚去鱗、去內(nèi)臟、去腮、洗凈內(nèi)部黑膜。
2、蔥挽結(jié)、姜切片、豆腐切塊焯水。
3、鍋燒熱后,放油,六成熱時(shí),放入鯽魚中火煸至魚眼發(fā)白(這是需要注意的第一個(gè)地方)。
4、往做法(三)中沖入開水,放入蔥、姜,改大火,燒十來分鐘后,湯汁就可呈乳白色(放開水,大火燒,是第二個(gè)關(guān)鍵)。
5、加入豆腐繼續(xù)燉十分鐘后,放入鹽、雞精調(diào)味,喜歡的話可以加些胡椒粉,即可起鍋。
奶湯鯽魚做法三
主料：鯽魚配料油菜、海米調(diào)料奶湯、鹽、醋、味精、胡椒粉、蔥、姜、花生油。
1、鯽魚處理干凈。
2、鍋中放油爆香蔥姜,將鯽魚煎至變色。
3、加入奶湯及配料燉熟,調(diào)味即可。
奶湯鯽魚的食物相克知識(shí)
鯽魚+豬里脊肉:氣滯
鯽魚+雞肉:會(huì)不利營(yíng)養(yǎng)吸收
鯽魚+雪里蕻:會(huì)引起水腫
鯽魚+豬肉:二者起生化反應(yīng),不利于健康
鯽魚+豬小排:影響營(yíng)養(yǎng)素的吸收
鯽魚+冬瓜:會(huì)導(dǎo)致身體脫水
鯽魚+蜂蜜:一起吃會(huì)中毒,用黑豆、甘草可以解毒Ys630.CoM
鯽魚+蜂蜜:會(huì)易中毒
鯽魚+芥菜:引起水腫
鯽魚+豬肝:一起吃具有刺激作用,瘡癰熱病者忌食
鯽魚+芥末:身體不適
鯽魚+山藥:同食會(huì)引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。
鯽魚+烏雞:中毒
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
龍鳳雙腿簡(jiǎn)介
龍鳳雙腿是山東省名菜,屬于魯菜系中有特色的菜式,色澤金黃,外焦里嫩,口味鮮美,狀如雞腿,龍鳳雙腿以雞胸脯肉為主要材料。是高檔宴會(huì)中的一款名菜。
做龍鳳雙腿放什么調(diào)料
1、雞脯肉去筋膜,洗凈,片成薄片成長(zhǎng)2厘米、寬1厘米、厚0.1厘米,凈大蝦肉頂?shù)镀珊?.3厘米的片,放碗內(nèi)磕入雞蛋、濕淀粉攪勻成餡。
2、再取一空碗,磕入雞蛋,加剩汆濕淀粉調(diào)成蛋糊。
3、豬網(wǎng)油洗凈,切成長(zhǎng)14厘米、寬10厘米的長(zhǎng)方形片10張。
4、取一張鋪平,取1/10餡放在油片角上,將網(wǎng)油片四周抹上蛋糊,取熟雞腿骨一根,放在網(wǎng)油片的一邊,使餡包住雞腿骨,然后用網(wǎng)油把餡和雞腿骨包好(雞腿骨露出1/2),像雞腿形狀,擺在盤子里,入籠旺火蒸透取出,稍晾,沾勻雞蛋糊,逐個(gè)放入六成熱(約150℃)油鍋內(nèi)(手提雞腿骨),炸至金黃色撈出瀝油,整齊地?cái)[入盤內(nèi),帶辣醬油佐食。
龍鳳雙腿的常見做法
龍鳳雙腿做法一
將雞絲、蝦仁同放碗內(nèi),加雞蛋、白糖、辣醬油、精鹽、紹酒,味精、蔥末和胡椒粉拌和待用。豬網(wǎng)油漂洗干凈,切成10厘米見方的塊,將雞絲、蝦仁分別放在網(wǎng)油上,雞腿骨擺放在網(wǎng)油的一端包成雞腿形。雞蛋加干淀粉調(diào)和。油鍋上火,燒至七成熱(約175℃)時(shí),將龍鳳腿坯逐個(gè)沾滿干淀粉,再拖蛋糊,滾上面包粉,下入油鍋炸至淡黃色,將油鍋移至小火上炸1分鐘至熟,用漏勺撈出,整齊擺入盤中即成。
龍鳳雙腿做法二
1、準(zhǔn)備食材。
2、卷心菜20克,切小丁,加一點(diǎn)鹽,腌漬后擠去水分。
3、還需要20克胡蘿卜末、20克洋蔥末,再切一點(diǎn)姜末。
4、在大碗中放入魚肉泥、豬肉餡、胡蘿卜末、洋蔥末、卷心菜丁、姜末、鹽、白糖、白胡椒粉、五香粉、料酒、香油,將這些材料充分的攪拌。
5、將攪拌好的材料分成若干份,做成小小橢圓形,原作是包裹豬網(wǎng)油下鍋去炸,我包裹了雞蛋液和面包糠,可以插上竹簽,也可以插上雞腿骨,樣子更可愛。把裹好外衣的食材放入油鍋,中小火炸成金黃色就好。
龍鳳雙腿做法三
1、將雞肉、蝦肉(用干毛巾將水分吸干)分別剁成米粒狀;荸薺切細(xì)末,擠干汁;火腿肉、香菇切米;蔥白切細(xì)珠。以上各料一并裝入大碗,打入一個(gè)雞蛋,加白醬油、料酒、味精、咖哩粉、胡椒粉拌勻成餡料,分成等量12份。雞蛋一個(gè)與面粉攪拌成蛋面糊。
2、將豬網(wǎng)油切成10 厘米見方12 片。每片抹上蛋面糊后,放入餡料一份,中心插一根雞腿骨(或筷子截成相應(yīng)長(zhǎng)度)裹成雞腿,制成“龍鳳腿”生坯。
3、油鍋置旺火上,下油燒六成熱時(shí)將生坯逐個(gè)下鍋,炸至金黃色撈起瀝干油后淋些香油裝盤,碼好,佐以蘿卜酸、芫荽等。
龍鳳雙腿的食物相克知識(shí)
雞肉與菊花相克,食則死亡。解救:細(xì)辛一錢,川蓮五分水煎服。
雞肉與糯米相克:同食會(huì)引起身體不適。
雞肉與大蒜;大蒜性辛溫有毒,主下氣消谷,除風(fēng)、殺毒。而雞肉甘酸溫補(bǔ),兩者功用相佐,且蒜氣熏臭,從調(diào)味角度講,也與雞不合雞肉與芝麻相克:同食嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致死亡。
葫蘆鴨子簡(jiǎn)介
葫蘆鴨,全鴨皆無骨,釀入八寶糯米飯為餡料,軟糯醇鮮,肥而不膩,非常適合老人和小孩子。鴨肉中的脂肪酸熔點(diǎn)低,易于消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經(jīng)炎和多種炎癥,還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸,它是構(gòu)成人體內(nèi)兩種重要輔酶的成分之一,對(duì)心肌梗死等心臟疾病患者有保護(hù)作用。
做葫蘆鴨子放什么調(diào)料
鴨整鴨去骨后,洗凈后用料酒、生抽、鹽。味精少許里抹勻腌制過夜,使鴨子腌制入味。
葫蘆鴨子的常見做法
1、材料:糯米飯,火腿丁適量,香菇丁,豌豆,栗子,鮮蓮子,銀杏,紅棗,臘腸,料酒,醬油,糖,鹽,八角,香葉,桂皮,姜做法:1.1、光鴨整鴨去骨后,洗凈后用料酒、生抽、鹽。味精少許里抹勻腌制過夜。
做法:1.2、糯米淘洗干凈后浸泡二小時(shí)后隔水蒸熟。 臘腸、香菇、栗子、銀杏、冬筍、鮮蓮子、紅棗、豌豆、分別切成小丁,入油鍋煸炒,放少許醬油和糖調(diào)味,加入糯米飯拌勻成八寶餡料。
1.3、腌好的鴨子抹干表面, 把八寶餡料填入鴨肚子至飽滿用紗布條將口扎住,再?gòu)某岚蛱幤缮闲∠麓蟮暮J形。細(xì)腰部分用紗布打成活結(jié),扎住。
1.4、用勺子把六成熱的油不斷淋在鴨子表皮上至鴨子表皮呈金黃色。
1.5、把濾去油的鴨子放入盤中, 鍋中留少許余油,煸香姜片,加入醬油、糖、香葉、八角、桂皮和適量請(qǐng)水,煮開后熬制15分鐘成醬汁。把鴨子放入蒸鍋中, 醬汁淋在鴨身上,中火蒸2小時(shí)至鴨子熟透。
2、材料:肥嫩仔鴨1只, 水發(fā)海參50克, 水發(fā)魷魚50克, 水發(fā)豬蹄筋50克, 干貝50克, 水發(fā)冬菇25克, 冬筍25克, 火腿25克, 發(fā)好的蓮子25克, 糯米25克, 姜末2克, 雞蛋清1個(gè), 蔥段20克, 姜片20克, 濕淀粉10克。
做法:
2.1、將初步加工好的仔鴨,用整鴨脫骨法剔骨后,保持形態(tài)完整,洗凈待用。
2.2、海參、魷魚、蹄筋、冬菇、冬筍、火腿均切成小雪花片,開水燙一下,干貝蒸爛撕成小塊,蓮子蒸爛;糯米蒸半熟撈出,瀝去水分,取盆一個(gè),對(duì)入各種配料,加入精鹽3克、味精1克、料酒2克、姜末2克、大油和雞蛋清,拌成八寶餡備用。
2.3、從腹腔內(nèi)將鴨翅膀抽拉到里面,半餡填入,并把鴨頭塞進(jìn)去一半,用紗布條將口扎住,再?gòu)某岚蛱幤缮闲∠麓蟮暮J形。細(xì)腰部分用紗布打成活結(jié),扎住。
2.4、把已成形的葫蘆鴨在開水鍋中略浸一下,撈出搌干水分。將飴糖化開,在鴨身上均勻地抹一遍。
2.5、鍋放旺火上,添入花生油,燒八成熱,投入八寶鴨,炸至柿黃色撈出,解去紗布條。
2.6、將鴨放在腰盤里,加入蔥段、姜末、精鹽4克、味精1克、料酒3克和醬油,上籠蒸酥爛,取出后揀去蔥、姜。湯汁潷入鍋內(nèi),煮沸勾入流水芡,下入明油,起鍋澆在鴨身上即成。
葫蘆鴨子的食物相克知識(shí)
1、鴨肉忌與兔肉、楊梅、核桃、鱉、木耳、胡桃、大蒜、蕎麥同食。
2、鴨肉+板栗=中毒。
3、鴨肉+鱉=引起腹瀉、水腫、陽虛。
扒燕窩簡(jiǎn)介
扒燕窩是一道山東省的漢族傳統(tǒng)名菜,屬于魯菜系?？赘耸俏覈?guó)典型的官府菜。其做工精細(xì)﹐善于調(diào)味﹑講究盛器﹐烹調(diào)技法全面。在諸多技法中﹐尢其以燒﹑炒﹑煨﹑炸﹑扒見長(zhǎng)﹐其風(fēng)味特色清淡鮮嫩﹐軟爛香醇﹐原汁原味。自制的“三套湯”﹐對(duì)孔府菜的鮮香味醇﹐有著重要的功力。
做扒燕窩放什么調(diào)料
水發(fā)燕菜100克,瘦火腿100克,雞里脊100克,雞蛋清2個(gè)
扒燕窩的常見做法
做法一
燕窩萬字金銀鴨塊
材料:水發(fā)燕菜100克,白煮鴨1只約750克,瘦火腿100克,雞里脊100克,雞蛋清2個(gè)。
制作過程:
1、火腿切末﹐加蛋清調(diào)勻﹐剩余的火腿切片﹔
2、白煮鴨拆去骨頭﹐切成長(zhǎng)方形塊﹐雞里脊去筋制茸﹐加蛋清﹑高湯﹑精鹽攪成雞料﹐攤在抹了油的盤子上劃出“萬”字﹐添入火腿末蒸8分鐘﹐剔去“萬”字的其余部分;
3、將鴨塊﹐火腿片相間排在碗內(nèi)﹐加三套湯及調(diào)料蒸60分鐘﹐潷汁扣入缽內(nèi)“萬”字?jǐn)[在上面﹒燕菜治凈在“萬”字周圍,三套湯燒開去沫注入缽內(nèi)即成。
做法二
燕窩壽字紅白鴨絲
材料:水發(fā)燕菜100克,熟板鴨脯50克,白煮鴨脯50克,雞里脊300克,雞蛋黃2個(gè)。
制作過程﹕
1、鴨脯﹑板鴨脯切絲﹔
2、雞里脊去筋制茸﹐取1/5加蛋黃﹑調(diào)料攪拌成黃料子﹐蒸10分鐘取出﹐切末加蛋清調(diào)均勻﹔
3、其余加蛋清﹑三套湯和調(diào)料攪拌成雞料﹒燕菜治凈控水﹐撕成絲狀;
4、將白雞料的4/5在盤內(nèi)抹成10個(gè)梯形塊﹐并在紅﹑白絲間隔處放燕菜﹔
5、其余雞料制成圓形﹐劃出“壽”字﹐填入黃料子上籠蒸10分鐘取出“壽”字放在間四周擺蒸好的蒸塊;
6、三套湯燒開去入缽內(nèi)即成。
做法三
燕窩無字三鮮雞絲
材料:水發(fā)燕菜100克,白煮鴨脯75克,水發(fā)海米、水發(fā)海參各50克,豬肥肉50克,荸薺10個(gè),雞蛋清3個(gè),凈鱖魚肉250克,鮮毛豆25克。
制作過程﹕
1、鴨脯切成絲﹔
2、海參﹑荸薺切成丁﹔
3、海米切末﹐毛豆焯水制茸﹐加蛋清調(diào)勻﹔
4、鱖魚肉﹐肥肉膘制茸﹐加蛋清﹑高湯﹑調(diào)料攪成魚料﹐取1/4攤在抹了油的盤子劃成圓形﹐劃成“無”字﹐填入豆泥﹔
5、其余加入海參﹐荸薺﹑海米拌勻﹐制成丸子﹐蘸勻脯絲﹐蒸10分鐘﹐將鴨絲丸放缽體內(nèi)﹒燕菜制凈撕成絲﹐擺在鴨絲丸上﹐“無”字放其上;
6、三套湯燒開去沫注入缽內(nèi)即成。
扒燕窩的食物相克知識(shí)
哪些人不宜食用燕窩?
1、身子太虛的病人不適合吃燕窩,因?yàn)檠喔C含有的蛋白質(zhì)不容易消化;
2、腎功能嚴(yán)重?fù)p害的病人禁食燕窩,因?yàn)闀?huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān);
3、兒童吃燕窩沒多大意義;
4、脾胃虛寒、痰濕停滯者及有表邪者不宜服用;
5、感冒發(fā)熱者不可服用;
6、體質(zhì)較寒的孕婦不宜服用。
玉米烙簡(jiǎn)介
玉米烙制作簡(jiǎn)單,松脆可口,玉米富含亞油酸,它和玉米胚芽中的維生素E協(xié)同作用,可降低血液膽固醇濃度。
做玉米烙放什么調(diào)料
1、甜玉米放水煮熟,大約五分鐘。
2、煮熟的甜玉米取出放涼后,用刀貼著玉米棒取下玉米粒,這樣取下的玉米粒會(huì)粘在一起,需要用手把它們分開成一粒粒的。
3、放在篩網(wǎng)里,用水把玉米粒表面沖濕,稍稍甩兩下,甩去多余水分。
4、把玉米粒和干淀粉拌勻,使玉米粒表面都粘上淀粉。
5、鍋中放半碗油燒熱后,倒出。
6、轉(zhuǎn)小火,此時(shí)鍋中留一點(diǎn)點(diǎn)油。
7、把玉米粒倒入,可用手背輕輕把玉米粒攤平。接著用小火煎三到五分鐘左右,讓玉米粒都粘連在一起成整塊餅狀。
8、此時(shí)加入剛才加熱后倒出的油,油量要沒過玉米粒。轉(zhuǎn)中火升高油溫,炸三分鐘至玉米粒金黃酥脆。
9、關(guān)火,用鍋鏟幫助倒出鍋中的油。
10、喜歡吃甜的就撒上一些粗砂糖,案板上準(zhǔn)備廚房紙,把玉米烙放在上面吸走多余油份,裝盤即可。
玉米烙的常見做法
玉米烙做法一
1、鍋燒開水,放玉米粒煮熟。
2、撈起煮熟的玉米粒過冷水。
3、放玉米淀粉和白糖在玉米粒里拌勻,如果太干可稍放點(diǎn)水。
4、放玉米料入模具內(nèi)壓實(shí),小火煎成型。
5、小火煎玉米的時(shí)候,另一個(gè)鍋燒熱油備用。玉米烙成型后放入燒熱的油炸。
6、玉米烙炸金黃后,拿掉模具,撈起瀝油。
玉米烙做法二
1、玉米洗好剝出來備用。
2、裝入碗里淋上少許蔬菜油攪拌均勻。
3、加入少許生粉。
4、攪拌均勻,盡量讓每一顆玉米都沾上生粉。
5、燒熱鍋入入適量牛油。
6、把攪拌好的玉米倒入開始煎。
7、盡量裝它攤平。
8、由于看著似乎太干了,放入少許生粉水。
9、煎至水份收干后反轉(zhuǎn)另一面略煎片刻即可熄火。
玉米烙做法三
1、將玉米剝?nèi)ネ庖鲁度ビ衩醉?洗干凈備用。將洗好的玉米放入鍋中,倒入清水,沒過玉米。
2、大火燒開,轉(zhuǎn)中火繼續(xù)煮大約五分鐘。
3、待玉米成熟,撈出晾涼,煮玉米的水可以留一碗。
4、待玉米涼透,將玉米粒剝下來,如果不好剝的話可以用刀切下來的,再分散成一粒一粒的。
5、如果感覺玉米粒有點(diǎn)干,可以倒點(diǎn)前面留下來的玉米水,這個(gè)比清水好,因?yàn)樗悬c(diǎn)甜可以增加黏性,攪拌一下,讓每顆玉米粒都沾上水分,倒入適量干淀粉,攪拌均勻,讓每一顆玉米粒都裹上淀粉。
6、開火,在鍋中倒入一碗油,燒熱后倒入碗中備用,鍋中留少量底油。
7、將裹好淀粉的玉米倒入鍋中,用鍋鏟壓平,中火煎成型,輕輕晃動(dòng),確保沒有粘鍋,倒入備用的油,炸五分鐘左右。
8、等到玉米粒酥脆,用鍋鏟壓住玉米烙,把油重新倒出,在玉米烙上撒上適量白砂糖,在菜板上鋪上廚房用紙,把玉米烙滑到紙上吸油。
玉米烙的食物相克知識(shí)
克玉米+田螺:一起吃容易中毒,用地漿水可以解毒
玉米+田螺:會(huì)引起中毒
玉米+紅薯:會(huì)造成腹脹
玉米+海螺:身體不適
麻辣小龍蝦簡(jiǎn)介
麻辣小龍蝦又叫長(zhǎng)沙口味蝦、麻辣小龍蝦、香辣小龍蝦、十三香小龍蝦,甚至簡(jiǎn)稱麻小，屬于湖南菜,是以湘江流域、洞庭湖地區(qū)和湘西山區(qū)等地方菜發(fā)展而成。
做麻辣小龍蝦放什么調(diào)料
1、把買來的小龍蝦,放到水池中,徹底沖洗干凈,這需要一些時(shí)間,但是要認(rèn)真做。
2、準(zhǔn)備好材料備用。
3、放油,5成熱,放入干辣椒和蒜片,出香味以后。
4、放入郫縣豆瓣醬、花椒、香芹段,翻炒一下。
5、放入冰糖,翻炒,將豆瓣醬炒香。
6、放入小龍蝦,拿鏟子翻動(dòng),將小龍蝦炒勻。
7、大火并加300毫升水,水其實(shí)是適量的,一般加到小龍蝦一半位置就好了,撒入鹽和麻椒。
8、加水后3-4分鐘,待湯汁收縮,撒些蔥段,就可以出鍋了。
麻辣小龍蝦的常見做法
麻辣小龍蝦做法一
1、小龍蝦漂水幾天,用牙刷刷干凈;去頭去蝦腸,洗干凈備用。
2、青蒜和香蔥洗干凈切段備用;姜和蒜切片,蔥頭切絲備用。
3、花椒一小把,干辣椒切段備用。
4、甜醬1勺。
5、鍋熱注油,倒入部分青蒜,香蔥,蔥頭,姜和蒜片一起爆香。
6、再倒入干辣椒,花椒和八角一起翻炒。
7、干辣椒約變色時(shí),放入小龍蝦大火爆炒。
8、至蝦殼變紅時(shí),倒入一勺甜醬繼續(xù)翻炒上色。
9、依次放入少許白酒炒勻。
10、再放入1勺半的鹽一起翻炒。
11、放入一碗水約和龍蝦齊平。
12、大火燒開。
13、轉(zhuǎn)小火燒約三分之一湯汁。
14、再放入剩下的青蒜,香蔥和蒜片等炒勻。
15、最后大火收汁,盛起裝盤即可。
麻辣小龍蝦做法二
1、將每一只小龍蝦用牙刷刷的干干凈凈的,尤其是小龍蝦的腹部。
2、把小龍蝦的腸去除了。
3、起油鍋,放適量的生姜和大蒜,(沒有來的及拍照片)爆香后放入清理干凈的小龍蝦。
4、放適量的清水,沒過小龍蝦。
5、放麻辣醬,(我是用現(xiàn)成的,這樣省去了很多調(diào)料的時(shí)間,也可以自己放)。
6、等收干一些汁水后,放切好的香菜。
7、放適量的鹽。
8、適量的蔬之鮮,翻炒一下,就可以裝盤了。
麻辣小龍蝦做法三
1、開小火,放油,加入蔥、姜、蒜。
2、香味溢出后,放入花椒和干辣椒;
3、炒出麻辣味道后,倒入小龍蝦,炒至外殼變亮紅色;
4、將火鍋底料掰成幾塊,加入鍋中,充分炒勻;
5、放入草果、八角和桂皮,加入適量清水,至食材的1/2處;
6、轉(zhuǎn)小火,燜20分鐘,轉(zhuǎn)大火收汁即可。
麻辣小龍蝦的食物相克知識(shí)
小龍蝦+洋蔥:形成草酸鈣產(chǎn)生結(jié)石
南瓜小米粥簡(jiǎn)介
南瓜粥,中醫(yī)認(rèn)為,南瓜性味甘、溫,歸脾、胃經(jīng),有補(bǔ)中益氣、清熱解毒之功,適用于脾虛氣弱、營(yíng)養(yǎng)不良、肺癰、水火燙傷?！侗静菥V目》言其“補(bǔ)中益氣”。南瓜含瓜氨酸、精氨酸、麥門冬素及維生素A、B、C、果膠、纖維素等。
做南瓜小米粥放什么調(diào)料
1、將南瓜洗凈,切成小塊。
2、將小米用水淘凈。
3、將淘好的小米放入高壓鍋。
4、放入切好的南瓜塊。
5、放入切好的南瓜塊。
6、放入高壓鍋內(nèi)。
7、加入適量的水。
8、選擇煮粥鍵,煲至軟爛即可享受嘍。
南瓜小米粥的常見做法
南瓜小米粥做法一
1、準(zhǔn)備南瓜150克。
2、去皮切成小丁。
3小米100克、糯米100克。
4、淘洗干凈后混合置于碗中,用清水浸泡1小時(shí)左右(浸泡是為了節(jié)省煮粥的時(shí)間,如果趕時(shí)間的話,可以不用浸泡,直接加水煮粥,但相對(duì)煮的時(shí)間要稍長(zhǎng)些,比方說浸泡過的米一般要煮10分鐘的話,未浸泡的米煮10-20分鐘這樣子的)。
5、將小米、糯米、南瓜倒入高壓鍋中,加入5倍的清水。
6、蓋上鍋蓋,大火燒上汽后轉(zhuǎn)小火,再壓制10-15分鐘即可。
南瓜小米粥做法二
1、南瓜洗凈、去皮,切丁備用。
2、小米洗凈,浸泡最好一時(shí)間以上。
3、糯米洗凈,浸泡半小時(shí)。
4、將浸泡好的小米、糯米倒入鍋內(nèi),加適量的水,再將南瓜丁一起倒入,高火悶煮大約3小時(shí)即可。
南瓜小米粥做法三
1、備好材料。
2、南瓜去皮切小塊。
3、小米淘洗干凈。
4、將小米和南瓜一起倒入鍋內(nèi),再加入適量清水,然后大米煮滾后轉(zhuǎn)小火,慢慢煲至南瓜軟熟,小米變綿即可?；?可加糖或鹽調(diào)味食用。
南瓜小米粥的食物相克知識(shí)
1、南瓜加菠菜
南瓜含豐富維生素C分解酶,會(huì)破壞菠菜中的維生素C,同時(shí)自身營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也會(huì)降低。
2、南瓜加紅薯
皆屬易滯氣食物,如果不煮熟便食用會(huì)引起腹脹,若二者同食,更會(huì)導(dǎo)致腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等。
3、南瓜加羊肉
這兩種食物都是熱性之物,一起吃可能會(huì)導(dǎo)致腹脹、便秘等等一些疾病。患感染性疾病和發(fā)熱癥狀者不宜食用,以防病情惡化。
4、南瓜加醋
醋酸會(huì)破壞南瓜中的營(yíng)養(yǎng)元素,降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
5、南瓜加帶魚
帶魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸以及DHA、維生素A、維生素D等,有補(bǔ)虛、養(yǎng)肝、促進(jìn)乳汁生成等作用,但與南瓜同食會(huì)身體不利。
6、南瓜加紅棗
紅棗富含維生素C,味甘性溫,多食易消化不良,而南瓜性溫,二者同食不僅維生素C被破壞,還會(huì)加重消化不良等癥狀。
羊肉蘿卜湯什么時(shí)候放調(diào)料
將白蘿卜切成塊,羊肉切成3厘米長(zhǎng)短的塊,放入熱水中焯一下砂鍋中倒入水,放入羊肉,加入料酒、蔥、姜、干辣椒、大料、花椒,加蓋燒開后轉(zhuǎn)小火燉30分鐘,放入白蘿卜、粉絲繼續(xù)燉,至熟后調(diào)味即可。
羊肉還有補(bǔ)氣益血、滋養(yǎng)肝臟、改善血液循環(huán)的功效,常吃可提升氣色、滋潤(rùn)肌膚。同時(shí),羊肉肉質(zhì)細(xì)嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少,膽固醇含量少,可收到進(jìn)補(bǔ)和防寒的雙重效果。
羊肉蘿卜湯的一般做法
做法一、鍋里放油加熱,放入蔥,蘿卜絲,加花椒面翻炒,加鹽,加水,燒開,待蘿卜熟后,放入羊肉,攪拌均勻,羊肉變色熟了,關(guān)火,加入幾滴香油或榨好的胡麻油,增香。盛入碗中,撒上香菜和花生豆,羊肉需要用水涮一遍,清除余血,否則放入湯中起沫,影響質(zhì)量。
做法二、羊肉洗凈切片,用醬油、紹酒浸入味。蘿卜洗凈去皮切片,香菜切碎。用色拉油將蔥、羊肉炒一下,加入適量清水。加入蘿卜,中火40分鐘,下香菜用鹽調(diào)味即可。羊肉的選擇很重要。選擇羊后腿肉,口感軟而勁道。蘿卜和羊肉是很好的搭配,能去除羊肉中的膻味。加姜片和料酒也是為了去膻。
做法三、將白蘿卜切成塊,羊肉切成3厘米長(zhǎng)短的塊,放入熱水中焯一下備用;砂鍋中倒入水,放入羊肉,加入料酒、蔥、姜、干辣椒、大料、花椒,加蓋燒開后轉(zhuǎn)小火燉30分鐘,放入白蘿卜、粉絲繼續(xù)燉,至熟后調(diào)味即可。
羊肉蘿卜湯的由來
羊肉蘿卜湯在古時(shí)候可謂家喻戶曉。當(dāng)?shù)厝藢⑺暈槊朗?百吃不厭;外地人莫不爭(zhēng)相品嘗,以飽口福。遍布大街小巷的羊肉蘿卜湯,外滑軟內(nèi)硬實(shí),口感十分勁道。另外,羊肉蘿卜湯的配料也十分講究,有羊肉丁、蘿卜、調(diào)和油、食鹽、蔥、姜、蒜多種原料。羊肉蘿卜湯一般用特制的大海碗盛裝,而且要添入鮮美的羊肉湯。一碗面里,面、菜、肉樣樣兼有,湯多面爽,鮮香味美,堪稱上品。
天氣冷了,按照家鄉(xiāng)的習(xí)慣,又到了喝羊肉湯的季節(jié)。某人惦念已久,好不容易回來一趟,趕緊為他準(zhǔn)備上。配上冬季“小人參”白蘿卜。好好滋補(bǔ)一下。
沙拉對(duì)于很多人來說是常生活中不是太熟悉的東西，因?yàn)樯忱饕怯赏鈬?guó)傳入中國(guó)的，有各種蔬菜和一些沙拉醬混合在一起的一種東西，因?yàn)榘撕芏嗍卟耍詫?duì)人們的身體來說有著很大的幫助。對(duì)于沙拉有一定了解的人都會(huì)知道，他知道沙拉的時(shí)候會(huì)往里面放入一些調(diào)味料，主要是增加沙拉的口感和鮮美。那么在制作蔬菜沙拉的時(shí)候，應(yīng)該往里面放入什么樣的調(diào)料呢?
蔬菜沙拉用的咸沙拉醬在調(diào)制的過程中還要加入適量的芥末油、胡椒粉、鹽、味精等，水果沙拉用的甜沙拉醬則要在調(diào)制的過程中加入煉乳、黃油、糖、鮮檸檬汁和少許的鹽。
沙拉醬調(diào)好了?；蛱鸹蛳袒蛩蚴卟?，只管自己調(diào)配就是了。
技巧提示：
當(dāng)然，最簡(jiǎn)便的方法還是到商場(chǎng)買一瓶沙拉醬回來，可以省去很多時(shí)間，直接拌入水果就可以了。如果嫌沙拉醬偏酸，可以加入一些煉乳，比例約為3∶1，即三份的沙拉醬，一份的煉乳。在燭光下，白色的沙拉醬，五顏六色的水果，既好吃，又好看。
蔬菜沙拉做法一
薄荷蔬菜沙拉
【所屬菜系】 浙江菜
【特點(diǎn)】 清涼適口,內(nèi)涵大量的維生素. 【原料】
薄荷葉20克、優(yōu)格(小)1瓶、鹽少許、胡椒少許、生菜葉100克、玉米粒15克、小黃瓜5克、番茄2個(gè)、三椒絲少許、雞肉丁10克
【制作過程】
1、 先把薄荷頁切碎，與優(yōu)格、鹽、胡椒一同拌勻。
2、 用生菜頁排放于盤底，放少許玉米粒;再加入小黃瓜、番茄、三椒絲。
3、 把雞肉丁炒熟拌入，淋上做法1的薄荷優(yōu)格醬汁即可。
蔬菜沙拉做法二
原料：圣女果、青椒、洋蔥、甜玉米粒、法香、伊麗莎白瓜、千島汁。
制作：伊麗莎白瓜洗凈，對(duì)半剖開;青椒、洋蔥洗凈切圈;圣女果洗凈分別放入伊麗莎白瓜盅內(nèi)，配以千島汁、法香點(diǎn)綴裝飾即可。
注意要點(diǎn)：可隨意選用應(yīng)時(shí)蔬菜，沙拉醬也可根據(jù)客人口味選取。
蔬菜沙拉做法三
主料：胡蘿卜、西芹嫩芽、青椒、黃椒、菜花、小紅番茄
配料：沙拉醬
調(diào)料：鹽、糖
制作：
1.將主料洗凈、切塊，根據(jù)個(gè)人喜好可以用開水燙一下，用冷水投涼
2.沙拉醬放少許鹽和糖，拌勻
3.把沙拉醬澆在蔬菜上，或用蔬菜直接蘸食
特別關(guān)照：制作簡(jiǎn)單，好吃忣營(yíng)養(yǎng)。
虎跑素火煺簡(jiǎn)介
虎跑素火腿是浙江杭州地區(qū)特色傳統(tǒng)名菜,色澤醬紅,形如火腿,柔中帶韌,香鮮微甜。因它經(jīng)常在虎跑供應(yīng)而得名。烹調(diào)時(shí),選用富陽泗鄉(xiāng)的優(yōu)質(zhì)豆腐皮,加上白糖、紹酒、素油、姜汁和紅曲粉等調(diào)味品,經(jīng)模型壓制,上籠蒸熟即成。此菜色澤醬紅,形如火腿,柔中帶韌,鮮甜清香,既是有名的素菜,又是攜帶方便的旅游食品。
做虎跑素火煺放什么調(diào)料
烹調(diào)時(shí),選用富陽泗鄉(xiāng)的優(yōu)質(zhì)豆腐皮,加上白糖、紹酒、素油、姜汁和紅曲粉等調(diào)味品。不能放蔥,會(huì)影響豆腐皮中的鈣質(zhì)吸引。
虎跑素火煺的常見做法
1、材料:油皮80克,醬油20克,紅曲20克,姜汁10克,白砂糖10克,黃酒20克,味精4克,香油20克。
做法:
1.1、將豆腐皮潤(rùn)潮后切去邊筋,疊齊,用刀按“十”字形切成四方塊,抖散。
1.2、 鍋中放入清水300毫升,加入紅曲粉,用小火煮3 分鐘倒出,過濾成紅曲液倒入面盆,加入醬油25克、姜汁。
1.3、 將豆腐皮放入紅曲液中浸拌后撈出,用刀切成黃豆大的粒子。
1.4、再將豆腐皮粒子放入面盆內(nèi),加入糖、黃酒、醬油35克、味精、芝麻油攪拌均勻。
1.5、 將浸拌后的豆腐皮分別放在10只素火腿模型里摁實(shí),豆腐皮要高出模型0.3 厘米左右,加蓋,用麻線扎緊,放入蒸籠用旺火蒸20 分鐘左右出籠。
1.6、冷卻后解掉麻線,取出,用剪刀修齊邊緣,抹上芝麻油即成。
2、材料:山藥400克、雞蛋、建曲汁20克、嫩糖色15克。精鹽4克、芝麻油4克、味精1克、白糖20克。
做法:
2.1、將山藥去皮入籠蒸熟,制成泥與濕淀粉一起放在盤內(nèi),加入雞蛋清、精鹽、芝麻油:味精、白糖攪勻,成為山藥料。
2.2、取1/10的山藥料,加入嫩糖色,摻勻放入抹油的鐵盒,攤平入籠蒸硬后取出,為“肉皮”。
2.3、將3/10的山藥料放在肉皮上,攤平蒸10分鐘,出籠為“肉膘”。
2.4、再將剩氽山藥料加入砂仁面、建曲汁,用麻油攪勻、攤在“肥膘”上,再入籠蒸35分鐘,晾涼,刷上芝麻油,切片上席即成。
虎跑素火煺的食物相克知識(shí)
1、不能和蜂蜜一起食用,有損聽力,腹瀉。
2、不宜與蔥搭配,會(huì)影響鈣質(zhì)的吸收。
鵪鶉蛋營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極其豐富，與雞蛋不相上下。其烹煮的方式也是多種多樣，日常生活中最常見的是清水煮鵪鶉蛋、火鍋鵪鶉蛋、燒烤鵪鶉蛋等。但是大家可能不知道，如果煮鵪鶉蛋時(shí)放對(duì)了調(diào)料，那又將會(huì)是另一番風(fēng)味。一起來看看煮鵪鶉蛋的時(shí)候放什么調(diào)料才會(huì)使鵪鶉蛋更加美味呢?
一、鹵鵪鶉蛋的做法
1.鵪鶉蛋洗干凈放鍋里煮熟。
2.煮熟的鵪鶉蛋剝殼。
3.首先將事先剝好殼的鵪鶉蛋輕輕的放入鍋中，再慢慢的倒入剛好能浸沒所有鵪鶉蛋的清水，再加入事先準(zhǔn)備好的各種調(diào)味料，開中火煮半個(gè)小時(shí)就可以了。
4.煮好的鵪鶉蛋出鍋裝盤即可。
非常簡(jiǎn)單的一道菜，簡(jiǎn)單而不失美味哦。
二、醬煮鵪鶉蛋
用料主料
鵪鶉蛋250克，輔料食鹽3小勺，食用油3茶匙，醬油4.5茶匙。
1.準(zhǔn)備250克鵪鶉蛋,加入調(diào)呋味料，腌制一個(gè)小時(shí)以上，入味。
2.腌制好的鵪鶉蛋，可以看到表面已經(jīng)入色。
3.將油倒入鍋中，燒熱。
4.倒入腌制好的鵪鶉蛋，這時(shí)腌制鵪鶉蛋的碗還有剩下醬油，也—同倒進(jìn)去。
5.煮至收汁，即可裝盤。
三、五香茶葉鵪鶉蛋
用料主料
鵪鶉蛋9個(gè)輔料，食鹽2克，味精1克，八角3個(gè)，香葉2片，紅茶1包，麻椒20粒。
五香茶葉鵪鶉蛋的做法
1.準(zhǔn)備好食材：鵪鶉蛋9個(gè)、香葉2片、八角3個(gè)、麻椒20粒、紅茶1包、食鹽2克、味精1克。
2.坐鍋，上火，放入洗凈的鵪鶉蛋煮熟。
四、鹽焗鵪鶉蛋的做法
用料主料
鵪鶉蛋400克，粗鹽800克，輔料花椒20克，香葉3片，八角4枚。
1.粗海鹽兩包，鵪鶉蛋400克洗凈控水，香料若干，鹽其實(shí)可以更多點(diǎn)哈;所有香料放入鍋內(nèi)炒香，就干炒，不要油。
2.香料炒香以后倒入粗鹽翻炒至溫度升高，發(fā)出噼啪的聲音;把炒熱的鹽撥到一邊。
3.放入干燥的鵪鶉蛋在中間;用鹽把鵪鶉蛋盡可能多的埋起來，轉(zhuǎn)小火，蓋上鍋蓋燜10分鐘;10分鐘以后，把鵪鶉蛋取出放涼剝殼就可以吃了。
4.把煮好的蛋用筷子敲破皮。
5.放入2片香葉、3個(gè)八角、20粒麻椒用干鍋烤香。
6.倒入開水再倒入紅茶1包。
7.放入食鹽。
8.倒入味精燒開待顏色出來。
9.放入鵪鶉蛋鹵煮20分鐘即可出鍋。
酒釀餅什么時(shí)候放調(diào)料
1、準(zhǔn)備材料。
2、米粉中加入酒釀(不要一下子全部倒入,逐量加)。
3、把粉團(tuán)揉成光團(tuán)后蓋上保鮮膜靜止半小時(shí)。
4、之后切成均勻的胚子。
5、用搟面杖搟圓。
6、電餅鐺上下檔預(yù)熱后,加入適量的油,把餅加入蓋上蓋子。
7、2分鐘后待冒煙了打開翻面,噴上適量的清水蓋上一分鐘就好。
8、趁熱吃很棒的。
酒釀餅的一般做法
酒釀餅做法一
1、準(zhǔn)備的材料。
2、酵母倒入溫?zé)岬木漆劺锶诨?再慢慢倒入面粉和淀粉中,不停用筷子攪拌成面絮狀。
3、不停揉搓成“三光”面團(tuán)。
4、蓋上保鮮膜放溫暖處發(fā)酵至2倍大取出,再揉搓。
5、揉搓成長(zhǎng)條。切成擠子。
6、搟成中間厚四周薄的面皮,包入豆沙餡搓圓,封口朝下,用搟面杖輕輕地?fù){圓。
7、往不粘鍋中倒油,小火煎至成兩面金黃即可。
8、煎至好的酒釀餅裝盤。
酒釀餅做法二
1、原料集合。
2、將酒釀中加入一點(diǎn)溫水,然后加入酵母粉攪拌均勻,靜至3分鐘左右。
3、將酒釀酵母水倒入低筋粉,慢慢揉成均勻的面團(tuán),4,跟揉面做包子的過程一樣滴,揉至三光。
5、蓋上濕布,放在溫暖的地方發(fā),2,3倍大,這樣的好晴天正適合發(fā)面,效果超贊。
6、發(fā)酵好的面團(tuán),慢慢揉去里面的氣體,分割等量大的劑。
7、包入豆沙餡,捏口,按扁。
8、靜至二次發(fā)酵。
9、最后上平底鍋加油小火慢慢烙熟,一面金黃后翻面即可。
酒釀餅做法三
1、中粉310G+玉米淀粉90G混合。
2、自制醪糟200G+溫水100G。
3、將醪糟與溫水拌均加入面粉中,拌成絮狀。
4、揉至均勻光滑。
5、入硅膠袋中放置室溫1小時(shí)后入冰箱冷藏發(fā)酵20小時(shí)。
6、取出后排氣,紅豆沙準(zhǔn)備。
7、將面團(tuán)搓成條作劑子每個(gè)重37G左右。
8、將面劑子用手按扁,包入17G紅豆沙捏合酒釀餅生坯就完成了。
9、將生坯按成不低于2CM厚的扁圓形。電餅鐺預(yù)熱好后刷一層薄油,放入數(shù)個(gè)餅坯烙制。
10、兩面烙成黃褐色。
11、宣軟并散發(fā)著米酒醇香甘甜酒釀餅出鍋了。
酒釀餅的由來
酒釀餅是江蘇蘇州漢族傳統(tǒng)名點(diǎn),春季的時(shí)令點(diǎn)心,外觀和小月餅相似,面是用清酒釀來發(fā)的,由于氣候的原因,往往只適合賣一季,最佳的品嘗時(shí)節(jié)是在清明前后。酒釀餅有葷、素之分,品種主要有玫瑰、豆沙、薄荷等味。酒釀餅以熱食為佳,特點(diǎn)是甜肥軟韌,油潤(rùn)晶瑩,色澤鮮艷,滋味分明。
清蒸桂魚什么時(shí)候放調(diào)料
1、桂魚去鱗、去腮及內(nèi)臟,清凈干凈后置于碗中,背上剖花刀,將魚的兩面和肚子抹少量鹽,碼上姜片,加入料酒和醋,腌漬5-10分鐘。
2、將魚擺入盤中,放入已上汽的蒸鍋。
3、蓋上鍋蓋,蒸10分鐘左右開蓋,撒上蔥姜絲和辣椒絲,再蒸2分鐘即可。
4、將蒸好的魚取出,淋上蒸魚豉油即可。
清蒸桂魚的一般做法
清蒸桂魚做法一
1、將大蔥洗凈,切半破,取出蔥芯。
2、將蔥白、紅椒、生姜切成細(xì)絲,蔥芯切成粗絲。
3、殺好的桂魚洗凈肚內(nèi)黑膜及異物,用廚房紙擦干水,在魚肉厚處輕劃一字刀,然后先抹一層黃酒,再抹勻鹽,加姜絲腌5分鐘。
4、在魚盤底下放四個(gè)勺子,把魚放在上面,魚身鋪上蔥芯,入水開了的蒸鍋用中大火蒸6分鐘,中途不得開蓋。
5、到時(shí)間后,關(guān)火燜半分鐘取出,倒去盤里的汁水,淋上蒸魚豉油。
6、魚身鋪上蔥絲和紅椒絲,鍋里燒熱花生油,淋在魚身上即成。
清蒸桂魚做法二
1、準(zhǔn)備好的用料。
2、先把魚清洗干凈,瀝干水分,在魚身上劃上幾刀。
3、再在魚身上抹上料酒,鹽,按摩幾下,再腌制十五分鐘,在腌好的魚肚里塞上姜片,蔥結(jié)。
4、蒸魚豉油,生抽,料酒按5:2:1的比例調(diào)成汁,再加點(diǎn)雞精調(diào)勻。
5、倒上調(diào)好的汁上籠蒸熟。燒開后大概再蒸十五分鐘。
6、剩下的一半汁加點(diǎn)姜末,微波爐高火轉(zhuǎn)一分鐘。
7、蒸好魚拿出來,把里面的湯汁倒干凈,再把另一半島汁倒進(jìn)來。在魚上面撒點(diǎn)蔥花,最后淋上熱油就可以。
8、這樣就做好了,因?yàn)楣痿~骨頭比較少,所以老人和小朋友吃比較方便。
清蒸桂魚做法三
1、桂魚在去鱗去除內(nèi)臟后洗凈,抹干水分。
2、用兩湯匙料酒和少許鹽抹于魚表面,腌制十分鐘。
3、姜去皮切粗絲,蔥切粗絲放入魚肚子中,入蒸鍋大火蒸十分鐘(水開后放入開始計(jì)時(shí)哈!)。
4、蒸魚的時(shí)候把一根蔥切絲,切好的蔥絲放入冰水中浸泡片刻口感會(huì)更好,樣子也會(huì)卷起來,也好看些。干紅椒去籽切絲備用。
5、魚蒸好后掉去一部分湯汁。湯汁可以做湯用哈,不要倒掉哦。將蔥絲、紅椒絲放在魚身上澆上。
6、將少許植物油倒入鍋中燒熱,淋在魚身上即可。
清蒸桂魚的由來
桂魚又叫鰲花魚,肉食性,有鱗魚類;屬于分類學(xué)中的脂科魚類。鱖魚身體側(cè)扁,背部隆起,身體較厚,尖頭,體青果綠色帶金屬光澤,體側(cè)有不規(guī)則的花黑斑點(diǎn),小細(xì)鱗,尾鰭截形,背鰭前半部為硬棘且有毒素,后半部為軟條。 它是世界上一種名貴淡水魚、是我國(guó)“四大淡水名魚”中的一種。鱖魚肉質(zhì)細(xì)嫩,刺少而肉多,其肉呈瓣?duì)?味道鮮美,實(shí)為魚中之佳品。唐朝詩人張志和在其《漁歌子》寫下的著名詩句“西塞山前白鷺飛,桃花流水鱖魚肥”,贊美的就是這種魚。明代醫(yī)學(xué)家李時(shí)珍將鱖魚譽(yù)為“水豚”,意指其味鮮美如河豚。
雞絲卷子什么時(shí)候放調(diào)料
1、今天的蛋卷用的是雞蛋跟瘦肉。
2、豬瘦肉洗凈剁成泥。
3、加入適量的淀粉、鹽、香油、料酒、生抽攪拌均勻。
4、雞蛋打散加入適量的淀粉、面粉攪拌均勻。
5、平底鍋抹油倒入雞蛋液攤成薄皮。
6、雞蛋皮置于平盤中,上鋪上肉泥。
7、卷成長(zhǎng)條,上鍋蒸8分鐘至肉熟透。
8、待雞蛋卷晾涼切片即可食用。
雞絲卷子的一般做法
雞絲卷子做法一
1、豬肉準(zhǔn)備。
2、剁成肉泥。
3、加進(jìn)去所有調(diào)味料后,抓勻。
4、攤蛋餅。
5、蛋餅有點(diǎn)薄了。親們,也可以少放一點(diǎn)肉餡,我有點(diǎn)放多了。
6、包上保鮮膜,上鍋蒸。我蒸了30分鐘。
7、沒涼透就急著裝盤了。
雞絲卷子做法二
1、用微波制作春卷皮,(用餃子粉和水勾兌的面粉漿,(大概1:7)攪拌均勻,無顆粒為最佳。然后拿一個(gè)微波專用平底盤子,抹上一點(diǎn)油,將面粉漿倒入大概1-2厘米左右,這取決春卷皮厚度。然后將盤子放入微波爐轉(zhuǎn)6-7分鐘,面皮表面基本干了就可以取出了,如果不好揭開餅皮,可以將盤底放入冷水中浸下,就可以方便取出。
2、春卷皮做好了,我們要準(zhǔn)備一下春卷餡,我用的是雞肉絲、紅椒丁。筍丁、木耳丁、香菇丁,加鹽、雞精,一點(diǎn)花椒油調(diào)味作的餡料,可以加點(diǎn)黑胡椒。取一個(gè)春卷皮,抹上辣椒醬,將餡料放到卷皮下方,上面疊上一片芝士。
3、然后卷起來,接口可以沾下面漿將春卷皮固定包好。然后放入六-七成熱的油中炸熟即可。然后放入六-七成熱的油中炸熟即可。
雞絲卷子做法三
1、準(zhǔn)備好蔥姜蒜。
2、蔥切段、姜切成片、蒜拍爛。
3、雞肉剁塊,先用開水煮一下。
4、鍋底放植物油,七八分熱,放蔥姜蒜嗆出香味,放入雞肉炒
5、雞肉水分差不多,放入醬油,再放入蔥段八角大料等。
6、倒入水(漫過雞肉)大火開鍋,轉(zhuǎn)入中小火慢慢燉。
7、燉雞肉的過程中,和好餳面。
8、餳上20分鐘,搟薄,抹上植物油,撒點(diǎn)鹽,撒上蔥花。
9、從一頭卷起來。
10、切成4cm左右的段。
11、用到背將一段按扁。
12、按好的卷子餳上15分鐘。
13、肉有8分熟的時(shí)候,放入雞肉卷子,放在上面。
14、卷子熟了,撒上青蒜苗、辣椒,再撒一點(diǎn)醬油,調(diào)色,再撒上雞精,出鍋。
雞絲卷子的由來
雞絲卷是一款美味菜譜,屬于風(fēng)味小吃菜系,主要原料有面粉、白糖、熟雞肉絲等,這道菜甜香適口。
