純“蔬菜族”與純“水果族”都不好
電腦族養(yǎng)生常識(shí)。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語(yǔ)。身處盛世盼歲長(zhǎng)，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂(lè)，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。”古今的人們對(duì)養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩(shī)句，每個(gè)人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。您對(duì)養(yǎng)生保健是如何看待的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“純“蔬菜族”與純“水果族”都不好”，相信能對(duì)大家有所幫助。
有的人記住了“少吃油膩的肉食，多吃新鮮的蔬菜能保持健康”這句話，就每天只吃蔬菜，成了“蔬菜族”，而且為了增強(qiáng)飽腹感，許多人往往釆取多吃蔬菜的辦法來(lái)填飽肚子，以減少其他食物的攝入。有的人認(rèn)為水果的營(yíng)養(yǎng)成分和蔬菜差不多，不吃蔬菜沒(méi)什么關(guān)系的，只要多吃幾種水果就可以了，成了純“水果族”。
蔬菜與水果互不可替代
首先，水果不能代替蔬菜。從營(yíng)養(yǎng)素的總體含量和總的抗氧化能力來(lái)說(shuō)，水果不如蔬菜。水果和蔬菜雖然都含有維生素C和礦物質(zhì)，但水果中除了鮮棗、山楂、柑橘含維生素C較多外，一般水果如蘋果、梨、香蕉等所含的維生素C和礦物質(zhì)都比不上蔬菜，特別是綠葉蔬菜。
其次，蔬菜不能代替水果。與蔬菜相比，水果也有其自身的優(yōu)點(diǎn)。除了味道香甜、不用烹調(diào)、營(yíng)養(yǎng)流失少外，多數(shù)水果都含有蔬菜中所沒(méi)有的具有生物活性的非營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如各種有機(jī)酸(檸檬酸、蘋果酸和葡萄中的酒石酸等）、酚酸類物質(zhì)和芳香類物質(zhì)。這些非營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)健康大有好處，可刺激消化液分泌，開(kāi)胃消食，并促進(jìn)多種礦物質(zhì)的吸收，還可抗菌消炎，清除自由基，抑制血小板凝集等。
由此可見(jiàn)，水果和蔬菜既有共同之處，又各有特點(diǎn)，兩者不能互相替代?！拔宀藶槌?，五果為助”，這句話準(zhǔn)確地道出了蔬菜和水果在功用上和用量上的不同，蔬菜作為人體獲取維生素和礦物質(zhì)的主要來(lái)源，可以較多地食用，而水果只可作為一種輔助手段，適量食用，應(yīng)做到“每餐有蔬菜，每日有水果”，建議每人每天蔬菜食用量為300?500克，水果食用量200?400克。
光吃蔬菜或水果減肥不科學(xué)
有些人為了減肥，不吃肉類食物，認(rèn)為肉類中的脂肪多。其實(shí)，這種做法是錯(cuò)誤的。因?yàn)殡m然人們看似吃得不多，但卻往往忽略了烹調(diào)油的作用。蔬菜雖然熱量低，但可吸附大量烹調(diào)油脂。很顯然，用烹調(diào)油烹炒的蔬菜，吃得越多，攝入的油脂就會(huì)越多，熱量就可能超標(biāo)。10克炒菜油熱量就達(dá)90千卡，相當(dāng)于500克綠葉蔬菜或者25克大米中的熱量。
有些人為了減肥，把水果當(dāng)飯吃，這種做法同樣是不對(duì)的。大量吃水果，當(dāng)時(shí)可能會(huì)讓體重減輕一些，但是隨后可能會(huì)猛增。因?yàn)樗貏e是西瓜，起到的是利尿作用，減少的只是身體的水分，而脂肪并沒(méi)減少，并且大多水果含糖量高，吃得過(guò)多，身體攝入的熱量也高，所以并不一定能起到減肥的作用。而且用水果代替正餐，會(huì)影響身體正常地吸收營(yíng)養(yǎng)。
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相信很多人豆曾經(jīng)受到過(guò)痘痘的困擾，尤其是青春痘，對(duì)于很多從青春期走過(guò)來(lái)的人，都是不可避免的。而痘痘會(huì)對(duì)人的面部形象造成一定的影響，這樣也會(huì)使患者形成自卑心理，間接影響到患者的社交活動(dòng)。另外，痘痘如果不及時(shí)進(jìn)行處理的話，等惡化之后，還會(huì)給患者帶來(lái)更大的傷害。那么，怎么才能有效的去除痘痘呢？
一、合理飲食，多吃果蔬
在一些寒冷的地方，重油重辣的火鍋也很受歡迎。肉類本身就是熱性的食物，加上吃得油膩了，厚重了，很可能會(huì)造成腸胃的負(fù)擔(dān)而形成便秘。宿便的毒害作用大家都很清楚。平時(shí)應(yīng)多吃一些含纖維素較多的食物，比如芹菜、蕎麥等，幫助腸蠕動(dòng)，加強(qiáng)消化能力。
針對(duì)心火旺，還可煲一些有清火作用的溫潤(rùn)滋補(bǔ)湯。冬天比較建議銀耳蓮子燉雪梨，偶爾喝一點(diǎn)霸王花豬肉湯、海帶排骨湯也不錯(cuò)。蜂蜜也是潤(rùn)燥的好東西，冬季也可常服。但需要注意的是，蜂蜜一般比較涼，對(duì)于身體比較虛的美女，最好是中午服食。此時(shí)陽(yáng)氣最足，不用擔(dān)心蜂蜜涼過(guò)頭。
二、注意休息，早睡晚起
如果額頭上的痘痘體積不大，看上去有點(diǎn)像脂肪粒，一長(zhǎng)一大片密密麻麻都是，觸摸起來(lái)有麻刺感，這樣的痘痘基本都是睡眠不好或者壓力大導(dǎo)致的心火旺引起的。調(diào)節(jié)心理情況，減輕壓力，提高睡眠質(zhì)量是消除這類痘痘最好的辦法。冬天睡前喝一杯熱牛奶有較好的促進(jìn)睡眠作用。如果怕長(zhǎng)胖，就打盆熱水，在睡前泡泡腳。水溫以40-50攝氏度為宜，水量最好漫過(guò)踝關(guān)節(jié)。這樣不但可以排毒，還能夠促進(jìn)全身的血液循環(huán)，幫助快速進(jìn)入熟睡期。
三、要風(fēng)度，更要有溫度
有的女生為了漂亮，即使是寒風(fēng)中，也堅(jiān)持短裙、薄襪、短夾克，露出纖細(xì)的小蠻腰。其實(shí)，有的時(shí)候額頭痘痘也代表內(nèi)分泌可能有問(wèn)題。冬天對(duì)女性而言，一定要做好保暖工作，特別是生理期前后，腹部切不可著涼，否則很容易影響經(jīng)期健康。生理期的紊亂基本上是內(nèi)分泌失調(diào)的明證，是極易造成痘痘層出不窮的。
四、洗臉洗臉再洗臉，洗掉痘痘
長(zhǎng)痘的肌膚一般都比較油，但這并不等于把油洗干凈了，痘痘就被完全消滅了。因?yàn)槿说钠つw表面有一層脂質(zhì)和水分組成的水質(zhì)膜。如果單純洗掉脂，人為造成肌膚水油不平衡，皮脂腺會(huì)分泌更多的油，讓基輔更加油膩。
五、正確處理皮膚脫水
其實(shí)到了冬季，最麻煩的事情就是干。身邊就會(huì)有很多朋友抱怨，在空調(diào)間里一呆，我的臉就變得好燙啊。皮膚薄或者油的人，對(duì)于空調(diào)是最敏感的，薄的就會(huì)變得很紅，油的就會(huì)更油，實(shí)際上兩者殊途同歸，都在警告你的皮膚水分已經(jīng)被吸干了，現(xiàn)在很脆弱。很多人干得甚至?xí)霈F(xiàn)小丘疹，有點(diǎn)癢癢的，紅紅小小，往往生在兩頰部位，這就是敏感的信號(hào)。
咳嗽是一種比較常見(jiàn)的癥狀，一般情況下，咳嗽在經(jīng)過(guò)一定的治療和身體調(diào)理之后，都能夠很快康復(fù)。但是也有很多人咳嗽很久都治愈不好，而出現(xiàn)這種情況，患者就一定要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查的，因?yàn)榫每炔挥?，很可能是因?yàn)榉谓Y(jié)核、呼吸道感染、哮喘或過(guò)敏、慢性阻塞性肺疾病、胃食管反流病等疾病所導(dǎo)致的。
1、肺結(jié)核
肺結(jié)核有很多種類，但都往往伴有不同程度的咳嗽癥狀。當(dāng)咳嗽、咳痰總是治不好，或出現(xiàn)痰中帶血時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
雖然結(jié)核疫苗已經(jīng)得到了廣泛的應(yīng)用，但在中老年人群中仍有很多人從未接受結(jié)核疫苗注射，或接種疫苗而沒(méi)有產(chǎn)生抗體，因此結(jié)核病仍然不少見(jiàn)。
結(jié)核需要嚴(yán)格規(guī)范的治療，否則，除了難以治愈外，還可能使病菌的耐藥性提高，增加治療費(fèi)用。
2、呼吸道感染
如果在咳嗽時(shí)，還出現(xiàn)了鼻塞、發(fā)熱等感冒和流感的癥狀，就可能是呼吸道感染。
病毒感冒沒(méi)有合適的藥物治療，往往需要一段時(shí)間才可以自愈。因此，平時(shí)注意休息、均衡營(yíng)養(yǎng)、適度鍛煉，增強(qiáng)免疫力預(yù)防感冒才是關(guān)鍵。老年人也可以每年打一次流感疫苗。
不要自行使用抗生素或「消炎藥」，可以去醫(yī)院看一下是否有細(xì)菌感染，讓呼吸科醫(yī)生決定。
3、哮喘或過(guò)敏
有一種特殊類型的哮喘，叫做咳嗽變異性哮喘，表現(xiàn)就是咳嗽，多在夜間和清晨發(fā)作。這種病可能發(fā)生在任何年紀(jì)，但一般首次發(fā)病都在兒童時(shí)期。
發(fā)作的原因也是因人而異的，可能因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)、著涼、吸煙、空氣中的刺激物等，甚至特定的食物也可能誘發(fā)哮喘。
沒(méi)有哮喘的人，也可能吸入花粉、粉塵、寵物皮屑，或是空氣中其它刺激物而發(fā)生過(guò)敏性鼻炎，過(guò)敏性鼻炎常見(jiàn)癥狀是鼻塞和打噴嚏，同時(shí)也可能有咳嗽。
如果每次進(jìn)入特定的環(huán)境或季節(jié)，或者每次接觸一些物品時(shí)總會(huì)引起咳嗽，就需要警惕是不是過(guò)敏，可以到醫(yī)院進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)。
4、慢性阻塞性肺疾病
肺氣腫和慢性支氣管炎的病人出現(xiàn)了不能逆轉(zhuǎn)的肺功能損害時(shí)，就可以診斷為慢性阻塞性肺疾病（COpD）。病人常會(huì)覺(jué)得肺部不適、多痰，引起長(zhǎng)期的咳嗽。
這個(gè)病需要系統(tǒng)的、長(zhǎng)期的治療，并且需要格外注意避免感染，因此，接種肺炎疫苗在很多地區(qū)被列為推薦措施。
戒煙，是預(yù)防的最有效方式。
5、胃食管反流病
這一點(diǎn)沒(méi)有讀者提到，但是十分常見(jiàn)，甚至能排入慢性咳嗽病因的前幾位。
當(dāng)酸性的胃液反流入食管，引起的一系列癥狀稱為胃食管反流病，我們一般會(huì)感覺(jué)到「反酸」「燒心」。
當(dāng)胃酸反流到咽喉、或者進(jìn)入氣管時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)反復(fù)的咳嗽，甚至引起哮喘。這時(shí)，服用抑制胃酸的藥物，可以使咳嗽或者哮喘得到有效控制。只是很多時(shí)候，這個(gè)原因被忽略了。
地瓜粉條也叫做紅薯粉，一般吃火鍋的時(shí)候經(jīng)常會(huì)放紅薯粉，紅薯粉不僅是用紅薯制作而成，而且紅薯粉可以長(zhǎng)久的保存。紅薯粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，不僅含有豐富的蛋白質(zhì)而且還含有身體所需要的微量元素。紅薯粉在市面上賣的很多，不過(guò)手工紅薯粉是比較好吃一些的。
紅薯粉條，又稱紅薯粉絲、粉皮，是一種傳統(tǒng)名產(chǎn)，已有400多年的歷史。紅薯粉條久煮不爛，清香可口、食法多樣，是利用紅薯為原料，靠紅薯內(nèi)的淀粉來(lái)制作的一種食材。
紅薯粉條是一種很隨和的食品，它能與許多食品搭配，能用多種方式烹調(diào)，做出涼熱葷素炒燴炸蒸各式各樣的菜肴。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
⒈粉條里富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質(zhì)、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質(zhì);
⒉粉條有良好的附味性，它能吸收各種鮮美湯料的味道，再加上粉條本身的柔潤(rùn)嫩滑，更加爽口宜人。真正的綠色粉條具備紅薯的多數(shù)養(yǎng)身功能。
營(yíng)養(yǎng)信息：營(yíng)養(yǎng)素每100克 熱量337.00大卡 碳水化合物84.20克 脂肪0.10克 蛋白質(zhì)0.50克 纖維素0.60克 煙酸(毫克)0.10 膽固醇(毫克) 鎂(毫克)11.00 鈣(毫克)35.00 鐵(毫克)5.20 鋅(毫克)0.83 銅(毫克)0.18 錳(毫克)0.16 鉀(毫克)18.00 磷(毫克)23.00 鈉(毫克)9.60 硒(微克)2.18
怎么鑒別紅薯粉條
看顏色：純紅薯漏出來(lái)的粉條顏色較深，猛一看貌似發(fā)黑，顏色較深，粗細(xì)均勻，但偶爾有白色的小疙瘩;假的紅薯粉條顏色較淺，通體透明。
用手折：純紅薯粉條是由純紅薯淀粉制成的，曬干以后很脆，用手輕輕一抓就斷,而且曬干后不易返潮;市場(chǎng)上賣的號(hào)稱純紅薯粉在太陽(yáng)下暴曬10天也不會(huì)一抓就斷，因?yàn)樗麄兝锩娣帕艘环N食用膠。
聞氣味：將粉條用熱水浸泡片刻再嗅其氣味，純紅薯粉條的氣味和滋味均正常，無(wú)任何異味，水不變色;假的或者質(zhì)量差的粉條常帶有霉味、酸味及其它外來(lái)滋味，水易變色。
用火燒：純紅薯粉條燒后起泡成白色灰，而混合粉條火燒后則不起泡成黑色灰。
用水煮：純紅薯粉條煮后晶瑩剔透，有勁道，不易煮爛，口感爽滑，質(zhì)量差的則沒(méi)有這樣的特性。
注意事項(xiàng)
假的紅薯粉條很多添加的有實(shí)用膠，常吃不但沒(méi)營(yíng)養(yǎng)，反而有害，購(gòu)買粉條時(shí)一定要挑選正宗的純紅薯粉條。
為什么陰道瘙癢怎么治都不好
1、為什么陰道瘙癢怎么治都不好
因?yàn)檫@個(gè)類型的陰道炎往往是一個(gè)比較頑固的一種陰道炎。陰道反復(fù)瘙癢怎么辦我們知道的,一旦病人有陰道反復(fù)瘙癢的問(wèn)題的時(shí)候,進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)是霉菌性陰道炎的時(shí)候,需要認(rèn)認(rèn)真真的對(duì)待此病的。容易反反復(fù)復(fù)的發(fā)作,而且如果有房事的時(shí)候,那么其實(shí)夫妻之間是會(huì)交叉感染,建議進(jìn)一步的坐到同治。單純的藥物治療效果不是很理想,而且會(huì)反復(fù)發(fā)作,治療不徹底等情況,必要時(shí)建議結(jié)合物理治療。平時(shí)要注意衛(wèi)生清潔,避免經(jīng)期同房,性生活前后的衛(wèi)生保健等生活常識(shí)。
飲食忌辛辣,注意避免情緒的憂郁和緊張。必要時(shí)除局部治療外,口服制霉菌素片以預(yù)防腸道念珠菌的交叉感染。亦可用伊曲康唑每次200mg,每日1次口服,連用3~5次;或氟康唑頓服,或服用酮康唑,每日400mg,頓服與用餐同時(shí),5日為1療程,孕婦禁用,急慢性肝炎患者禁用。
2、陰瘙癢應(yīng)該如何預(yù)防
一般注意經(jīng)期衛(wèi)生,保持外陰清潔干燥,切忌搔抓,。不要用熱水洗燙,忌用肥皂。有感染時(shí)可用高錳酸鉀溶液坐浴,但嚴(yán)禁局部擦洗。衣著特別是內(nèi)褲要寬適透氣。忌酒及辛辣或過(guò)敏食物。
3、防治外陰瘙癢的方法
3.1、內(nèi)衣和內(nèi)褲要保持清潔,內(nèi)衣應(yīng)柔軟松寬,以棉織品為好,應(yīng)避免將化纖服裝貼身穿。
3.2、注意調(diào)整胃腸功能,以清淡、富含維生素的新鮮蔬菜和豆制品為佳;禁忌煙、酒、辣椒、濃茶、咖啡等刺激性食品;保持大便通暢。
3.3、將室內(nèi)溫度調(diào)為16℃～20℃、相對(duì)濕度為30%～40%。當(dāng)相對(duì)濕度低于20%時(shí),室內(nèi)空氣過(guò)于干燥,塵土等致敏物質(zhì)容易飛揚(yáng)。因此應(yīng)在地上灑水,有條件者可啟用加濕器。
陰道瘙癢與什么有關(guān)
1、病毒感染
性活躍的女性出現(xiàn)白帶惡臭,私處有異物感、痛、癢感或性交痛,還長(zhǎng)了淡紅色丘疹,很有可能患了尖銳濕疣;患了生殖器皰疹也可能出現(xiàn)局部瘙癢的癥狀,尿道口及陰道壁會(huì)出現(xiàn)米粒大小且明亮的水皰。
2、細(xì)菌感染
外陰瘙癢最常見(jiàn)的原因就是霉菌性陰道炎和滴蟲(chóng)性陰道炎。霉菌性陰道炎的典型癥狀是外陰瘙癢,且瘙癢癥狀時(shí)輕時(shí)重,突然間發(fā)作又突然間停止,患者還會(huì)出現(xiàn)白帶增多,白帶很稠呈豆渣樣或乳凝塊狀等癥狀;滴蟲(chóng)性陰道炎多數(shù)無(wú)癥狀,部分女性會(huì)出現(xiàn)不同程度的私處瘙癢,常伴泡沫樣分泌物,白帶增多且變黃綠色。
女性陰道炎對(duì)人體的危害
1、炎癥不治療會(huì)使身體長(zhǎng)時(shí)間處于炎癥的侵害環(huán)境中,對(duì)免疫功能、新陳代謝以及內(nèi)分泌系統(tǒng)都會(huì)產(chǎn)生不良影響,對(duì)身體健康危害極大。
2、一些婦科炎癥不僅危害女性本人,而且還會(huì)波及家人,若是妊娠女性,還可引起宮內(nèi)感染、產(chǎn)道感染等環(huán)節(jié)感染新生兒,造成流產(chǎn)、早產(chǎn)、先天發(fā)育畸形、智力低下等嚴(yán)重后果。
3、炎癥不及時(shí)治療,除可能導(dǎo)致炎癥在各生理部位相互蔓延和交叉感染外,還會(huì)帶來(lái)許多并發(fā)癥,甚至導(dǎo)致某些部位的惡性病變。
4、婦科炎癥多半是由于女人的子宮和卵巢的問(wèn)題,而陰道是導(dǎo)致宮巢病變的唯一通道,所以要想宮巢和,必須陰道合!選用ph4弱酸配方的女性護(hù)理液更保證陰道的清潔和潤(rùn)爽。這一方面,丈夫有著不可推卸的責(zé)任。保持性生活的清潔,也是保護(hù)女人的重要因素。
在生活中有很多人都特別喜歡銀飾品，而且經(jīng)常佩戴銀飾品能夠起到排毒的功效，也有一些家庭條件比較高的人會(huì)選擇用銀餐具，其實(shí)銀是非常軟的一種金屬，這種金屬是非常活躍的，能夠和很多金屬起反應(yīng)，出現(xiàn)置換的可能，所以有些時(shí)候我們看到的銀外面是黑色的，有可能就是被腐蝕了，那么純銀都有哪些作用和功效呢
一、銀的作用與功效1：防腐保鮮
我國(guó)很多地區(qū)的少數(shù)民族都喜歡用銀器盛放食物，使食物長(zhǎng)時(shí)間保持新鮮美味。這里可以舉一個(gè)例子，客人來(lái)到草原上，草原民族接待客人的最高禮節(jié)就是敬上銀碗盛的馬奶酒(阿壩：河曲馬)。銀碗不但是一種高貴純潔的象征，表示最高的禮遇，而且還有防腐保鮮的作用，因?yàn)轳R奶放在普通碗里，幾天之后就會(huì)變質(zhì)，然而盛放在銀碗里的馬奶卻能長(zhǎng)時(shí)間保持鮮美醇香。
二、銀的作用與功效2：消炎
從古至今，愛(ài)美的女性都喜歡穿耳洞，穿過(guò)耳洞的人都知道，如果剛穿的耳洞上戴上一對(duì)鐵耳環(huán)，幾乎百分之百要發(fā)炎，而戴上銀耳環(huán)，不但不會(huì)發(fā)炎，而且傷口愈合得很快。銀有很強(qiáng)的消炎和促進(jìn)傷口愈合的功效。
三、 銀的作用與功效3：凈化水質(zhì)
銀離子能夠殺滅細(xì)菌，凈化水質(zhì)，有人曾做過(guò)實(shí)驗(yàn)，用一只鐵桶和一只銀桶同時(shí)裝上自來(lái)水，敞開(kāi)放置一個(gè)月，鐵桶中剩下的是半桶綠色的渾水，銀桶中剩下的卻是半桶清澈的自來(lái)水。用銀制品的酒杯喝酒，由于銀離子和酒精的調(diào)和作用，可以讓酒喝起來(lái)更香醇。在古代時(shí)，人們就已經(jīng)知道銀可以用來(lái)內(nèi)服，也可以外用。外用即用銀針進(jìn)行針灸，以及用銀片覆蓋傷口防止感染。內(nèi)服則是將燒紅的銀塊放在水中，待水涼了以后把水喝下，對(duì)腸胃疾病有很好的治療效果。
四、銀的作用與功效4：殺菌
當(dāng)一個(gè)人生病了，不外乎有兩種原因，也就是內(nèi)因和外因。內(nèi)因指的是身體自身代謝失調(diào)，引起疾病，例如糖尿病、侏儒癥等等;外因則是由于外界的影響或有害微生物感染而導(dǎo)致疾病，最常見(jiàn)的是病毒感染和細(xì)菌感染。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)：銀可以殺死所有有害微生物(細(xì)菌、病毒、真疫屏障)。銀離子對(duì)治療胃炎、寄生蟲(chóng)感染、牛皮癬、眼部、耳部及口腔感染、酵目菌感染均有很好的效果。用銀粉做水的殺菌劑，要比加氯滅菌的功效高10倍以上，人們?cè)谥圃靸羲骱偷V泉壺時(shí)，其過(guò)濾器與滅菌劑中經(jīng)常使用含銀材料。所以銀餐具不僅能裝點(diǎn)餐桌，也是大家的健康衛(wèi)士。
五、 銀的作用與功效5：去濕
去濕指的就是祛風(fēng)濕、除濕熱。例如中醫(yī)療法中的針灸，所用的就是銀針。例如：四川盆地，由于地形的原因，氣候比較潮濕。因?yàn)殂y器的去除風(fēng)濕的作用，因此生活在這里的人們很喜歡佩戴銀飾品，在四川的安多藏族地區(qū)，當(dāng)?shù)氐陌捕嗖刈逵袀€(gè)偏方，人們生病的時(shí)候，煮一個(gè)雞蛋，趁熱剝掉雞蛋殼，然后把蛋黃挖掉，放一塊銀在里面，用熱白紗布包住雞蛋，在病人的太陽(yáng)穴、兩只手腕內(nèi)側(cè)以及肚臍眼上來(lái)回滾動(dòng)，雞蛋涼了以后，把里面的銀拿出來(lái)，可以看到銀表面已經(jīng)變黑，說(shuō)明它把病人體內(nèi)的濕氣吸出來(lái)了。
六、銀的作用與功效6：銀的熱傳導(dǎo)性在所有貴金屬當(dāng)中是最為突出的，它能夠迅速散發(fā)血管的熱量，假設(shè)銀的熱傳導(dǎo)性為100，那么金才只有53，鐵只有11，鉑金只有8，這種鮮明的熱傳導(dǎo)性能夠迅速散發(fā)血管及體內(nèi)的多余熱量，對(duì)預(yù)防各種疾病有卓越的功效。
七、銀的作用與功效7：鑒毒
在武俠小說(shuō)里，銀子做的東西能夠檢驗(yàn)出食物中的毒，似乎已是不爭(zhēng)的事實(shí)。俠女發(fā)髻上的銀簪除了裝飾之用外，通常也是隨身的劇毒測(cè)試儀，把銀簪放入酒里，只要簪子馬上變黑了，酒里就肯定被摻進(jìn)了毒藥。原因是銀離子和硫反應(yīng)，變成硫化物(呈黑色)。當(dāng)然，很多有毒的也是不含硫的，銀是檢測(cè)不出來(lái)的，而單憑銀針來(lái)驗(yàn)毒是很有局限性的。
玫瑰純露也就是玫瑰水精油，是一種有著非常好的美容養(yǎng)顏?zhàn)饔玫漠a(chǎn)品，也可以自己來(lái)制作，首先要采摘新鮮的玫瑰花，然后加鹽，然后蒸餾最后獲得玫瑰純露，平時(shí)要保存好，在使用的時(shí)候能夠達(dá)到補(bǔ)水保濕的作用，還有抗過(guò)敏和消炎的效果，我們來(lái)了解一下如何自制玫瑰純露。
自制玫瑰純露
1、摘取新鮮玫瑰，裝滿半鍋
2、在鍋里墊一塊石頭，上面放一只小碗
3、往鍋里倒入純凈水，低于碗的高度
4、倒蓋鍋蓋，并鋪滿冰塊
5、小火開(kāi)始蒸餾，不斷替換融化的冰塊，約40分鐘
6、將碗中蒸餾好的玫瑰花露，晾至冷卻盛出，完成
玫瑰純露都有哪些功效呢？
1、補(bǔ)水
玫瑰純露的本質(zhì)是玫瑰的蒸餾原液，含有補(bǔ)水保濕因子。玫瑰純露補(bǔ)水保濕不僅僅是停留在皮膚表面，玫瑰純露含有少量精油成分，可以從內(nèi)部滋養(yǎng)細(xì)胞，從而活化細(xì)胞，為細(xì)胞補(bǔ)水，從根本解決皮膚干燥問(wèn)題。
使用方法：直接噴在面部，皮膚上，也可敷面膜在臉上，噴灑在面膜上，更有利于吸收。
2、凈膚
玫瑰純露具有消炎殺菌的作用，可促進(jìn)毛細(xì)血管收縮，噴灑在皮膚表面，可以清除皮膚表面和毛孔內(nèi)的污物。玫瑰純露也有抗過(guò)敏的功效，對(duì)痱子，蚊蟲(chóng)叮咬都有很不錯(cuò)的效果。
使用方法：可以在清洗完面部后用1:100的玫瑰純露稀釋液清洗面部，洗澡時(shí)用1:200的玫瑰純露稀釋液清洗身體可以止癢，去除痱子。洗腳的話可以治療和預(yù)防腳氣。
3、護(hù)膚
玫瑰純露適合所有膚質(zhì)使用，對(duì)敏感性皮膚的朋友，她可以幫你消退陽(yáng)光直射對(duì)皮膚產(chǎn)生的紅斑。玫瑰純露含有的精油成分可以幫助肌膚延緩衰老。
使用方法：噴撒或者涂抹在皮膚上即可
艾草這種植物想必大家都不陌生，在農(nóng)村有許多家庭附近都會(huì)存在有艾草這種植物，艾草對(duì)人體是存在有一定好處的，比如以艾草為主要原材料提煉出來(lái)的艾草純露，對(duì)于人體具有加速皮膚血液循環(huán)、防止蚊蟲(chóng)叮咬、消毒殺菌以及治療呼吸道過(guò)敏等功效。下面就來(lái)詳細(xì)介紹一下艾草純露的功效與作用?
一、什么是艾草純露
艾草(Artemisia argyi H. Lév. Vaniot)又名艾蒿，艾草中揮發(fā)油含量多，有艾草素、洋艾內(nèi)酯、洋艾素、艾草寧、蘭香油精、艾黃素及咖啡酸(咖啡酸有很強(qiáng)的抗氧性,可還是皺紋;能抑制干燥性皮膚病，促進(jìn)皮膚抗炎;，同時(shí)具有美白功效)，1.8-桉葉素(占50%以上)，其他有α-側(cè)柏酮、倍半萜烯醇及其酯。風(fēng)干葉含礦物質(zhì)10.13%，脂肪2.59%，蛋白質(zhì) 25.85%，以及維生素A、B1、B2、C等，自古便有“醫(yī)草”之稱。艾草純露是選用優(yōu)質(zhì)艾草，通過(guò)蒸餾凝結(jié)而成的蒸餾液，其中包含了多種艾草本身的植物活性成分，具有顯著的美容作用。
二、艾草純露的功效
ü 艾草可加速肌膚血液循環(huán)，加快細(xì)胞更新，能淡化色斑、消炎、抗過(guò)敏、減少皺紋，改善眼袋、黑眼圈等眼部問(wèn)題，令膚色紅潤(rùn)，肌膚變得嫩白細(xì)膩。
ü 艾草純露可用于防治蚊蟲(chóng)叮咬及叮咬后止癢消炎。尤其適合兒童使用，天然無(wú)刺激。
ü 艾草純露能提振循環(huán)系統(tǒng)，似乎能影響微血管并促進(jìn)肢體末梢的循環(huán)。艾草純露能當(dāng)作體內(nèi)凈化的其中一項(xiàng)工具，幫助凈血、肝臟解毒以及整體消化功能，特別是在春天或季節(jié)交替時(shí)進(jìn)行。它還能大大地幫助抵抗任何寄生蟲(chóng)疾病。
ü 艾草純露對(duì)呼吸道疾病很有用，特別是呼吸道的過(guò)敏性疾病。它呈現(xiàn)出抗組織胺、止咳、消炎劑輕微的排痰效果。
建議使用在多重敏感癥及氣喘患者的身上之前，最好先進(jìn)行皮膚或體內(nèi)測(cè)試。針對(duì)體內(nèi)情況，艾草純露能修補(bǔ)生殖系統(tǒng)，并能幫助停止口服避孕藥后的婦女重新平衡月經(jīng)周期。
三、艾草純露的使用方法
? 濕敷 可用壓縮面膜紙或海藻籽浸泡，能凈化毛孔，改善過(guò)敏癥狀
? 眼膜 用化妝棉或海藻浸泡，待七八成干就取下。艾草純露側(cè)重緩解肌肉過(guò)度使用導(dǎo)致的酸痛僵硬,可緩解眼部疲勞，淡化黑眼圈;
? 噴霧 每隔幾分鐘噴1次，逐漸加大間隔時(shí)間，反復(fù)10次，可及時(shí)補(bǔ)充皮膚水分，降低皮表溫度;以后每3小時(shí)再噴1次，皮膚一整天水水嫩嫩。
? 爽膚水 潔面后少量多次的噴灑于面部，并拍打吸收，連續(xù)使用數(shù)周，皮膚含水量明顯增加。
? 沐浴 每次沐浴加入適量，可緩解身體疲勞
? 預(yù)防蚊蟲(chóng)叮咬 不含化學(xué)成分，可去痱止癢
不知道大家在生活中是否喝過(guò)玫瑰純露，玫瑰純露提取的全部都是玫瑰花里面的精華，而且在做玫瑰純露的時(shí)候，需要很多的玫瑰花才能夠?qū)⒗锩娴木A提取出來(lái)，而且這個(gè)提取的過(guò)程比較耗費(fèi)時(shí)間，但是的確的手法確實(shí)多種多樣的，所以可以選擇最簡(jiǎn)單的一種，那么玫瑰純露都有哪些做法呢?
一般玫瑰開(kāi)花季節(jié)在5月份最好，不同地區(qū)略有差異。一般情況下不能超過(guò)早上九點(diǎn)就要采摘完畢，即要在花苞完全打開(kāi)前將花采摘完畢。然后通過(guò)蒸餾或者其他的工藝方法制取玫瑰純露。
●制作的量：50毫升(可以用10天)。放在雪框里可以保存1個(gè)月左右。
●原料：玫瑰花朵100克(一般大小的花朵約9～10個(gè))。礦泉水100毫升(500毫升的水壺，約水壺的5分之一左右)。花朵的量和水的量約1比1。
●制作法：摘下玖瑰花朵后洗凈，除去水，放置在砂煲或者陶瓷器里，用小火煮，邊用快子攪拌邊觀察，未煮滾前停火。
●冷卻后移到其它容器里，加蓋保鮮薄膜，常溫下放置2天。讓花的成分充分抽出。
●濾去花朵就成玫瑰水。以上述的量制作，可以制成約50毫升左右的水，用粉紅的花朵時(shí)成褐色的水。使用鮮紅色的花朵時(shí)制成紅色的水，任何顏色的玖瑰花朵都可以，但是顏色深的小心不要沾在衣物上。假若沒(méi)有新鮮的玫瑰，可用乾玫瑰制作玫瑰水。
使用玫瑰美肌水的注意事項(xiàng)有過(guò)敏性皮膚患者，正在接受治療者應(yīng)該繼續(xù)使用藥物。把玫瑰美膚水當(dāng)作是清潔皮膚來(lái)使用。皮膚發(fā)癢時(shí)可以使用，能夠抑制發(fā)癢。
過(guò)敏性皮膚患者的皮膚很敏感，假若使用玫瑰水后，感到不適合的話不要使用。不單是玫瑰，許多植物的香料有「通月經(jīng)」的作用，因此懷孕初期(約4個(gè)月)最好不要使用玫瑰水。
.玫瑰水非常安全，但是每個(gè)人的皮膚各人各異，因此開(kāi)始使用前用自己的皮膚試一試。
純露的另一個(gè)名字就叫做水精油，它主要是指精油在蒸餾萃取的過(guò)程當(dāng)中，分離出來(lái)的蒸餾原液，它屬于精油的一個(gè)副產(chǎn)品，聞起來(lái)香味清淡宜人，它的成分比較純凈和天然，有很好的美容護(hù)膚的作用，有淡化色斑和祛除色斑的功效，在美容養(yǎng)顏美白，消炎殺菌等方面的作用都是不錯(cuò)的。
純露的作用與功效
它與植物精油本身有著相近似的作用和功效，而使用起來(lái)更方便，不僅對(duì)皮膚有著各種治療和保養(yǎng)的功效，在日常生活中也有很多用處。純露取自精油蒸餾提取過(guò)程中分餾的精華，把新鮮或經(jīng)干燥處理的植物材料，放進(jìn)蒸汽熱熔爐中，利用水蒸汽將揮發(fā)較強(qiáng)的植物芳香精油攜帶出來(lái)，使之形成含有精油的水蒸氣狀態(tài)，在通過(guò)冷凍箱的導(dǎo)管，利用溫差冷凝成液體狀態(tài)，從而分離除純露水。
純露水中融入了植物中多種珍貴的成分，且含有約0.3%~0.5%的精油水溶性成分，所以仍保有精油的芳香、部分療效和輕微的抗菌性，并且含精油所沒(méi)有的植物精華（如單寧酸及類黃酮），使得純露水有調(diào)理肌膚的功效，其低濃度的特性使之更容易被皮膚所吸收。
常見(jiàn)純露使用方法
1、飲用：一日三次，一次一湯匙，當(dāng)然也可加入冰糖、山楂片混合沖水，長(zhǎng)期飲用可以改善口氣，內(nèi)分泌失調(diào)引起的經(jīng)期不穩(wěn)、皮膚暗淡、便秘等問(wèn)題，具有延年益壽之功效.(慎用)2、敷臉：把面膜紙用純露浸濕，敷在臉上至八成干后取下扔掉，效果最好，最明顯；不要等紙膜完全干了才取下來(lái)，這樣水份及營(yíng)養(yǎng)會(huì)被倒吸到紙膜上哦！3、替代爽膚水：每次冼臉后，把純露噴在臉上，用手輕輕拍打臉部，連續(xù)使用數(shù)星期，皮膚水份增加16%；4、護(hù)膚：如作為化妝水，搭配基礎(chǔ)油和精油制作乳霜或乳液等；5、面部噴霧：將本品或幾種純露混合后做面部噴霧，皮膚可快速吸收，然后感覺(jué)干燥，再噴霧，皮膚干燥的間隔也增大，反復(fù)10次，皮膚含水量就可以短時(shí)間提高很多，以后每3小時(shí)做一次噴霧，皮膚就能保持每天水靈靈、鮮活的狀態(tài)，對(duì)各種膚質(zhì)均有特效！
很多人比較喜歡自制純露，使用起來(lái)也是比較方便的，有很好的美容養(yǎng)顏和，消炎殺菌的作用，是非常好的養(yǎng)生的一種產(chǎn)品，在自制純露的時(shí)候，一定要了解一些注意事項(xiàng)，因?yàn)槿绻褂貌划?dāng)，可能會(huì)導(dǎo)致一定的副作用反應(yīng)，尤其是購(gòu)買朋友圈里面的一些所謂的自制的純露，一定要學(xué)會(huì)鑒別的方法。
鑒定玫瑰純露的方法
1、用力搖晃如果起泡久久未消，那就是假的，因?yàn)槿芤褐泻谢瘜W(xué)乳化劑、界面活性劑等人工化學(xué)添加物。真正的玫瑰純露雖然搖晃時(shí)也會(huì)起泡，但泡沫較大，靜置一會(huì)兒即消失還原。
2、瓶蓋打開(kāi)用鼻子去聞含有酒精氣味的，是假的
3、加入少許精油（約1CC）用力上下沖擊搖晃，如果5分鐘后精油沒(méi)有浮上來(lái)，應(yīng)該可以判斷內(nèi)有乳化油的成份。
4、100%的玫瑰純露已處于飽和狀態(tài)，無(wú)法再加入任何精油，一旦加入立即會(huì)形成油水分離狀態(tài)。
5.pH值試紙水是中性的，蒸餾水的pH值是7，純露是酸性的，pH值不應(yīng)大于5.4。如果純露摻水，很快就會(huì)壞，這好分辨。如果摻的是蒸餾水，雖然一時(shí)不壞，但pH值一定會(huì)出現(xiàn)變化，明顯大于5.4。所以用精密試紙，可以作為對(duì)純露品質(zhì)的第一步鑒別。
6.口感：好的玫瑰油飽和露是第一道水，口感有點(diǎn)澀有點(diǎn)麻，稀釋后的純露一般就沒(méi)有這種感覺(jué)了，特別是兌水后，只感覺(jué)香甜了。
7.析出物觀察 凡是工廠一次性加工生產(chǎn)的純露，一般情況下潔凈透明，沒(méi)有混濁，沒(méi)有析出物。但有的純露在生產(chǎn)時(shí)會(huì)有一些焦化物殘留在其中，但是不影響使用的。
8.香味鑒別 玫瑰精油都有一種清爽的玫瑰香，沒(méi)有提取精油的純露，這種清爽的香味仍存，基本接近精油香型。提取精油后的純露，由于精油蒸餾的循環(huán)往復(fù)，一旦缺少了精油清爽香型，味道就會(huì)沖淡一些。當(dāng)然，香味鑒別主要的還是玫瑰品種。不同的玫瑰品種，香味差別很大，內(nèi)含有效成分差異也很大，純露真正的品質(zhì)和美容養(yǎng)顏的效果也就差異很大了。這就好比市售香水有幾元錢一瓶的，還有上萬(wàn)元一瓶的。
使用方法：
1、飲用：一日三次，一次一湯匙，當(dāng)然也可加入冰糖、山揸片混合沖水，長(zhǎng)期飲用可以改善口氣，內(nèi)分泌失調(diào)引起的經(jīng)期不穩(wěn)、皮膚暗淡、便秘等問(wèn)題，具有延年益壽之功效
2、敷臉：把面膜紙用純露浸濕，敷在臉上至八成干后取下扔掉，效果最好，最明顯；不要等紙膜完全干了才取下來(lái)，這樣水份及營(yíng)養(yǎng)會(huì)被倒吸到紙膜上哦！
3、替代爽膚水：每次冼臉后，把純露噴在臉上，用手輕輕拍打臉部，連續(xù)使用數(shù)星期，皮膚水份增加16%；
4、護(hù)膚：如作為化妝水，搭配基礎(chǔ)油和精油制作乳霜或乳液等；
5、面部噴霧：將本品或幾種純露混合后做面部噴霧，皮膚可快速吸收，然后感覺(jué)干燥，再噴霧，皮膚干燥的間隔也增大，反復(fù)10次，皮膚含水量就可以短時(shí)間提高很多，以后每3小時(shí)做一次噴霧，皮膚就能保持每天水靈靈、鮮活的狀態(tài)，對(duì)各種膚質(zhì)均有特效！
市場(chǎng)上白酒的售價(jià)區(qū)別很大，其中銷售價(jià)格和制作成本較高、生產(chǎn)工藝最為嚴(yán)格的應(yīng)該屬純糧固態(tài)發(fā)酵白酒。糧固態(tài)發(fā)酵白酒是中國(guó)傳統(tǒng)白酒釀造工藝的正宗出品。它用小麥、大豆等糧食經(jīng)加工后拌上酒曲，通過(guò)蒸餾冷凝等工藝方才制成。這種工藝制作出來(lái)的白酒醇香可口、回味綿長(zhǎng)，是最受歡迎、最為上等的白酒。
什么是純糧固態(tài)發(fā)酵酒
純糧固態(tài)發(fā)酵白酒是通過(guò)制曲、釀酒、陳釀、勾兌等幾個(gè)環(huán)節(jié)制成的。由于純糧固態(tài)發(fā)酵工藝所遵循的是自然發(fā)酵、自然培甜、自然老熟的釀造規(guī)律，加之曲藥、老窖中微生物的作用，酒體中除了乙醇外，還蘊(yùn)含了豐富的己酸乙酯等營(yíng)養(yǎng)成分。
酸是白酒中的重要呈味物質(zhì)，它與其他香味物質(zhì)共同構(gòu)成白酒所特有的芳香。優(yōu)質(zhì)白酒的酸超過(guò)普通液態(tài)白酒的兩倍。酯也是固態(tài)發(fā)酵白酒的香味物質(zhì)。優(yōu)質(zhì)白酒的酯類含量都比較高，比液態(tài)白酒高出一倍以上，所以優(yōu)質(zhì)白酒香味濃郁。
怎么鑒定純糧酒？
1、一搓聞香。滴酒于手心，搓一搓聞一聞，純糧白酒窖香糟香明顯，香氣醇和，尾凈味長(zhǎng)。新工藝酒精酒散發(fā)出的是香精香料產(chǎn)生的異味。
2、打嗝回香。飲后輕滾喉頭打個(gè)嗝，純糧白酒回香舒適，回味無(wú)窮。新工藝酒精酒味道單薄且明顯刺喉，讓人感覺(jué)不舒服。
3、空杯留香。喝酒后，聞一聞空酒杯，純糧酒留香持久，糟香窖香余香綿綿，經(jīng)久不散，妙趣天成，乃純糧白酒獨(dú)特魅力。新工藝白酒因?yàn)樘砑恿司凭拖憔懔?，揮發(fā)比較快，空杯不會(huì)長(zhǎng)久留香或只留有略刺鼻奇異單調(diào)的清香氣。
純糧固態(tài)發(fā)酵酒的工藝
純糧固態(tài)發(fā)酵酒是中國(guó)最傳統(tǒng)的白酒生產(chǎn)工藝生產(chǎn)的白酒。用小麥、綠豆等制曲，用高粱、玉米、大米、紅薯等糧食作物經(jīng)過(guò)粉碎、蒸料后，加入米糠，拌上曲粉，入窖密封發(fā)酵。此時(shí)，發(fā)酵物料是固態(tài)的。發(fā)酵完成后，把物料從窖中取出，放到蒸甑中蒸餾，就像是蒸饅頭一樣。甑頂有冷凝管，帶有酒精的蒸汽經(jīng)過(guò)冷凝后，成為液體，經(jīng)過(guò)貯存、勾兌后，就是白酒了。
這種工藝一是耗糧高，二是發(fā)酵時(shí)間長(zhǎng)，生產(chǎn)效率低。于是，就有人“發(fā)明”了新工藝，用含有淀粉或糖的非糧作物，配成料漿，加入糖化酶，裝到不銹鋼的大罐里，加入酵母菌，快速發(fā)酵，然后在高達(dá)數(shù)十米的鋼制蒸餾塔中，把產(chǎn)生的酒精蒸餾出來(lái)，配成需要的酒度，再用合成的酯類物質(zhì)，為酒精調(diào)香，就成了“新工藝白酒”了。
新工藝生產(chǎn)效率高，耗糧少，產(chǎn)量高，成本低，于是推廣很快。
鑒別糧食酒方法一：
真正的傳統(tǒng)糧食釀造酒香而不嗆，微苦而不澀。糧香、酒香、糟香明顯、與酒精勾兌的酒有明顯的區(qū)別。 純糧釀造的白酒聞起來(lái)香氣清純而飽滿，酒精勾兌的白酒聞起來(lái)則是很沖鼻子。純糧酒口感柔和，飲后不口干、不嗆嗓、不上頭、不難受。
鑒別糧食酒方法二：
取一滴白酒放在手心里，然后合掌使兩手心接觸用力摩擦幾下，如酒生熱后發(fā)出的氣味清香，且留存時(shí)間比較長(zhǎng)；酒精勾兌的白酒則相反，不僅聞起來(lái)沖鼻子，氣味很古怪，而且留存時(shí)間很短，很快就沒(méi)有味道了。
鑒別糧食酒方法三（較有效、較準(zhǔn)確的鑒別方法）
用氫氧化鈉，也就是大家平常說(shuō)的燒堿。把要檢測(cè)的白酒以50：1燒堿的比例放入放入試管中，也可以用我們平常家中的可以加熱的杯子，然后放入熱水沸騰幾分鐘就行了。如果是糧食釀造的白酒，試管內(nèi)的白酒會(huì)變成黃色。如果顏色很淡那就是純糧酒不純，含有酒精勾兌成分。不變色為純酒精勾兌酒，因?yàn)榱淤|(zhì)的白酒是酒精加香料甜味劑勾兌的，遇到燒堿不會(huì)起化學(xué)反應(yīng)。
鑒別糧食酒方法四（較簡(jiǎn)單、較方便、較實(shí)用的鑒別方法）
取適量酒倒入透明玻璃器皿中，1:1加入涼水（純凈水、礦泉水或自來(lái)水等涼水），若杯中出現(xiàn)通體渾濁乳白色，即為純糧食酒，也是真正意義上的傳統(tǒng)工藝純糧固態(tài)發(fā)酵酒，一些品牌的高端酒兌水后會(huì)呈現(xiàn)乳白中帶藍(lán)的分層現(xiàn)象，這是含有酒精和香精的緣故。如果酒水混合后沒(méi)有變色，可判定這個(gè)酒是新工藝白酒（即酒精酒）。水試驗(yàn)辨別方法，只適用于醬香型白酒和濃香型白酒，清香型白酒不適用。
酒精勾兌的酒因?yàn)榫凭膯?wèn)題喝下刺喉、反胃、燒心、烈、口干、口渴、上頭，而純糧酒入口香而不嗆，微苦而不澀，不嗆嗓，喝后不口干、不上頭、不難受，醉酒之后蘇醒較快，對(duì)人體刺激性小。
玫瑰花純露是在生活中比較常見(jiàn)的護(hù)膚產(chǎn)品，這種產(chǎn)品解決了女性的很多種肌膚問(wèn)題，而且如果經(jīng)常使用玫瑰純露的話，還具有美白保濕以及補(bǔ)水的作用，玫瑰花純露的性質(zhì)是非常溫和的，對(duì)皮膚一般也沒(méi)有什么刺激，是很受女性朋友喜歡的，玫瑰花純露用來(lái)保養(yǎng)皮膚的話，效果是非常不錯(cuò)的。
玫瑰純露又稱玫瑰水精油，是將新采摘的玫瑰鮮花，用鹽攪拌封住香味后放進(jìn)蒸餾罐，進(jìn)行油水分離后制成。玫瑰純露溶解于水，具有補(bǔ)充水分、保濕、快速消炎、抗過(guò)敏、止癢、延緩衰老等作用。
從玫瑰種植基地里采摘的玫瑰鮮花，必須立即處理，避免有效芳香物質(zhì)揮發(fā)，減少精油提取量。采用的方法是用鹽攪拌封住鮮花散發(fā)香味，封住后的鮮花即可進(jìn)行蒸餾加工。鮮花被放進(jìn)蒸餾罐，蒸汽加熱加壓蒸餾，蒸餾后的蒸汽冷卻冷凝形成蒸餾水，進(jìn)入油水分離器。油水分離器在低溫下精油在上蒸餾液在下，分離后的精油提取進(jìn)入精油貯藏容器，下面的蒸餾液循環(huán)進(jìn)入蒸餾罐內(nèi)繼續(xù)加熱蒸發(fā)。因?yàn)檫@部分蒸餾液內(nèi)含有沒(méi)有提凈的精油。如此循環(huán)往復(fù)，直到精油提取完畢。剩下的液體就是純露。純露以接近無(wú)色蒸餾水的形式最后產(chǎn)生。這種純露可以算作真正的100%純露。
由于蒸餾過(guò)程中，原先加入的鹽沉淀在罐內(nèi)，罐內(nèi)的液體不能完全蒸發(fā)，這些未經(jīng)最后蒸發(fā)的液體不能加入到純露里面，一旦加入，鹽勢(shì)必混入，純露的顏色是透明無(wú)色的。
1、蒸餾萃取。
采集新鮮的玫瑰花瓣，蒸餾萃取出有效成分。通過(guò)使用壓力萃取法能保持原有的成分。
2、水汽蒸餾法
將玫瑰放入真空密閉的沸水中，然后再加熱，直到形成水蒸氣，再將水蒸氣制冷，直到變成液態(tài)。速度慢，純露中的有效成分難以保持。
氣味
玫瑰純露是蒸餾法提煉的，經(jīng)過(guò)高溫高壓就有略酸的味道，香精勾兌出來(lái)的產(chǎn)品沒(méi)有草本的味道。純露的味道每個(gè)人的感覺(jué)都不一樣，有的人感覺(jué)很好聞的東西，另一個(gè)人可能感覺(jué)不很好聞，這是因?yàn)槿说男嵊X(jué)系統(tǒng)的問(wèn)題，人在描述嗅覺(jué)感覺(jué)比視覺(jué)感覺(jué)要難的多，所以，每個(gè)人的味道感覺(jué)也各不相同，有一點(diǎn)相同的是，如果你感覺(jué)這種純露味道不好，如果堅(jiān)持用幾天，你發(fā)現(xiàn)，味道好象變了，不那么難聞了，再過(guò)幾天，恐怕就感覺(jué)很好聞，很自然，純露也成為生活中的一部分，離不開(kāi)他了。
一些專業(yè)的純露蒸餾商，會(huì)根據(jù)玫瑰不同品種制作不同的玫瑰純露，法國(guó)鮮花小鎮(zhèn)的艾美麗莎將玫瑰純露分為法國(guó)玫瑰純露和大馬士革玫瑰純露，法國(guó)玫瑰也叫千葉玫瑰或香水玫瑰，是法國(guó)制作高檔香水的主要原料，這種玫瑰香氣怡人，價(jià)格比大馬士革玫瑰還要高。
作用
玫瑰純露是純玫瑰提取液，不攙雜一點(diǎn)香精，保濕劑，防腐劑等，是真正的天然產(chǎn)品，所以，特別溫和安全。玫瑰純露里面包含的是大量的玫瑰鮮花的揮發(fā)性芳香成分，這些芳香成分分成了2部分，不溶于水的部分就是玫瑰精油，而溶解于水的部分就是玫瑰純露。它同時(shí)含有大分子的芳香成分，成分也特別復(fù)雜，大約有300多種，主要有醇，醛，酸，酯，醚，等，這些成分都發(fā)揮自己獨(dú)特的作用，所以，玫瑰純露具有綜合性平衡效果，對(duì)于中性皮膚，可增強(qiáng)皮膚光澤，對(duì)油性皮膚，可平衡油脂分泌，對(duì)干燥皮膚，可迅速補(bǔ)充水分，對(duì)敏感性皮膚，可消除紅血絲，降低敏感度，對(duì)灰黃暗淡皮膚，可增強(qiáng)皮膚活力，幾乎所有膚質(zhì)的人都可以使用玫瑰純露，體現(xiàn)出非凡的美容效果。
玫瑰純露的作用來(lái)源于她可以直接滲透進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)部，這是一般水溶性的產(chǎn)品沒(méi)法做到的，所以，她的補(bǔ)水效果不是停留在皮膚的表面，而是快速補(bǔ)充細(xì)胞的水分，增加細(xì)胞中水分的含水量，從根本上解決皮膚干燥問(wèn)題，這也是玫瑰純露不依賴保濕劑而達(dá)到很好的保濕效果的原因。
不要以為補(bǔ)充了細(xì)胞中的水分，玫瑰純露的作用就結(jié)束了，相反的，才剛剛開(kāi)始。她的有效成分直接作用于細(xì)胞內(nèi)部，依靠增強(qiáng)與細(xì)胞近連的毛細(xì)血管的活性來(lái)達(dá)到營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)、毒素排除、平衡血管和油脂分泌的作用。
使用方法
1、飲用：一日三次，一次一湯匙，當(dāng)然也可加入冰糖、山揸片混合沖水，長(zhǎng)期飲用可以改善口氣，內(nèi)分泌失調(diào)引起的經(jīng)期不穩(wěn)、皮膚暗淡、便秘等問(wèn)題，具有延年益壽之功效
2、敷臉：把面膜紙用純露浸濕，敷在臉上至八成干后取下扔掉，效果最好，最明顯;不要等紙膜完全干了才取下來(lái)，這樣水份及營(yíng)養(yǎng)會(huì)被倒吸到紙膜上哦!
3、替代爽膚水：每次冼臉后，把純露噴在臉上，用手輕輕拍打臉部，連續(xù)使用數(shù)星期，皮膚水份增加16%;
4、護(hù)膚：如作為化妝水，搭配基礎(chǔ)油和精油制作乳霜或乳液等;
5、面部噴霧：將本品或幾種純露混合后做面部噴霧，皮膚可快速吸收，然后感覺(jué)干燥，再噴霧，皮膚干燥的間隔也增大，反復(fù)10次，皮膚含水量就可以短時(shí)間提高很多，以后每3小時(shí)做一次噴霧，皮膚就能保持每天水靈靈、鮮活的狀態(tài)，對(duì)各種膚質(zhì)均有特效!
6、護(hù)發(fā)：噴于頭發(fā)上有使頭發(fā)順滑柔潤(rùn)，防止紫外線傷害，防止頭發(fā)沾染油煙等功效; 7、沐浴：加入純露進(jìn)行芳香泡澡;
8、室內(nèi)噴灑：作為純天然空氣清新劑，在室內(nèi)噴幾下，可以殺菌、留香。若為極其敏感皮膚，首次使用請(qǐng)用純凈水稀釋到30%濃度。
9、敷眼：玫瑰純露打濕棉片敷眼，可以補(bǔ)充眼部肌膚水分，減少眼部皺紋。
現(xiàn)在大家對(duì)精油都非常的熟悉，在一般情況下精油都是由純植物提取出來(lái)的，呈現(xiàn)出不同顏色的液態(tài)，有非常好聞的天然香氣。精油在使用的過(guò)程當(dāng)中會(huì)快速的被身體所吸收，純植物的精油更是有著很高的揮發(fā)性，并且會(huì)對(duì)光源比較敏感，在使用的時(shí)候一定要注意，當(dāng)然不同植物提取的精油有著完全不同的功效。
玫瑰：
抗皺保濕，祛除細(xì)紋，補(bǔ)充雌激素，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，對(duì)月經(jīng)紊亂，經(jīng)痛，性冷感，性無(wú)能等有神奇功效。〔注意〕孕婦忌用。
薰衣草：
其消炎殺菌，促進(jìn)肌膚再生之功效出眾，對(duì)青春痘、疤痕、膿皰瘡、燙傷、曬傷、割傷特效。舒緩神經(jīng)，改善失眠。〔注意〕低血壓者、孕婦忌用。
茶樹(shù)：
可以直接涂抹于皮膚上，其殺菌之功效是所有精油中最強(qiáng)，對(duì)滴蟲(chóng)、念珠菌、霉菌等真菌感染有很好療效?？芍委熐啻憾?、婦科炎癥、各種癬、咽喉腫痛、牙痛、唇舌皰疹等。
茉莉花：
調(diào)理干燥、老化及敏感肌膚，淡化疤痕及妊娠紋。安撫神經(jīng)，具催情作用。舒緩?fù)唇?jīng)，促進(jìn)乳腺分泌，豐滿乳房?！沧⒁狻吃袐D忌用。
天竺葵：
平衡油脂分泌，暢通阻塞的毛孔，促進(jìn)血液循環(huán)，令皮膚紅潤(rùn)有光澤。調(diào)節(jié)荷爾蒙的功能，對(duì)月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)痛，乳房脹痛，發(fā)育不良有很好的功效?！沧⒁狻吃袐D忌用。
迷迭香：
對(duì)松垮的皮膚有緊實(shí)效果，舒緩肌肉痛，能改善頭皮屑、痕癢，刺激頭發(fā)生長(zhǎng)?；罨X細(xì)胞，增強(qiáng)記憶力，治頭痛偏頭痛、眩暈。〔注意〕孕婦、高血壓、癲癇患者忌用。
薄荷：
治療皮膚發(fā)炎，調(diào)理油膩不潔的肌膚，改善粉刺，賦予皮膚清爽感。治療感冒絕佳，熱時(shí)清涼，冷時(shí)暖身，促進(jìn)排汗，止頭痛，肌肉酸痛?！沧⒁狻吃袐D忌用，泡澡不宜多。
檀香：
保濕，使肌膚柔軟，是很好的皮膚護(hù)理精油，具催情的特性，改善性冷感，性無(wú)能，能帶來(lái)放松和幸福的感覺(jué)。
檸檬：
淡化黑色素，祛除老化細(xì)胞，促進(jìn)膠原蛋白產(chǎn)生，使暗沉的膚色明亮，美白肌膚，其刺激白血球、紅血球的功效可改善貧血，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力?！沧⒁狻吃袐D忌用，泡澡不宜多。
甜橙精油：
有凈化功能，改善皮膚缺水狀態(tài)，淡化妊娠紋，收縮毛孔，淡化黑色素。〔注意〕使用后忌曬太陽(yáng)，以免產(chǎn)生黑斑，宜晚上使用。
乳香精油：
能使老化皮膚新生，對(duì)撫平皺紋功效卓著，是護(hù)膚圣品;收斂的特性能平衡油性膚質(zhì)，對(duì)傷口、暗瘡、青春痘及發(fā)炎均有效果。
綠茶精油：
振奮心情、鎮(zhèn)靜、清晰頭腦、回復(fù)活力，有益于呼吸系統(tǒng)，強(qiáng)效抗菌，治療傷口發(fā)炎，收斂毛孔，治療膿瘡、粉刺，改善皮膚濕疹，去頭屑。
海風(fēng)精油：
采集多種海生藻類植物的海岸植物的根、莖、葉等部位綜合提煉而成，帶來(lái)海洋氣息，可以平撫心靈、提振精神及澄清思緒。
橙花精油：
淡化細(xì)紋、妊娠紋，修復(fù)和減淡疤痕，改善失眠、神經(jīng)痛、頭痛眩暈，也是催情圣品。
蘋果精油：
補(bǔ)充肌膚細(xì)胞水份和多種植物蛋白，舒緩和淡化皺紋，保濕特佳，能增進(jìn)食欲，舒緩壓力。
丁香精油：
牙痛的特效藥，殺菌、促進(jìn)傷口康復(fù)、治療上呼吸道感染、用于薰香可消除昏沉、懈怠。
鼠尾草精油：
改善頭發(fā)暗淡無(wú)光、皮炎，改善毛孔粗大、暗瘡、濕疹、干癬，調(diào)節(jié)月經(jīng)、更年期問(wèn)題，改善女性生理衛(wèi)生?！沧⒁狻吃袐D忌用。
玉蘭花精油：
抑制細(xì)菌生長(zhǎng)，消腫止痛、活血，對(duì)青春痘、皮膚瘙癢、陰道炎、白濁、婦女白帶、消除異味有很好的功效。還可促進(jìn)情欲。
葡萄柚精油：
利水，促進(jìn)脂肪代謝，增加皮膚彈性、美白、保濕、改善膚色，使精神愉快、增強(qiáng)自信、抗沮喪、治油性不潔皮膚。〔注意〕使用后忌曬太陽(yáng)，以免產(chǎn)生黑斑，宜晚上使用。
洋甘菊精油：
貧血，頭痛，耳痛，牙痛，胃潰瘍，腹痛腹瀉，脹氣，肌肉酸痛，干性皮膚，敏感皮膚， 面皰，皰疹，濕疹，癬，微血管破裂，月經(jīng)不順，月經(jīng)痛，失眠，減輕憂郁
