不同的體熱引起青春痘的處理
不同季節(jié)有不同的養(yǎng)生方法。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動(dòng)是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！社會(huì)在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會(huì)報(bào)復(fù)我們的身體。如何避免走入有關(guān)養(yǎng)生保健方面的誤區(qū)呢？經(jīng)過(guò)搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“不同的體熱引起青春痘的處理”，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
很多人都知道，青春痘是由于皮膚油脂分泌過(guò)剩，加之內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紅腫甚至發(fā)炎等癥狀。其實(shí)，青春痘也是由于體熱造成的。身體內(nèi)部不同器官上火燥熱所導(dǎo)致的青春痘，處理治療的方式都不盡相同。本篇，我們就來(lái)說(shuō)一說(shuō)，不同的器官體熱所引起的青春痘的處理辦法。
1、肺熱引起青春痘，宜用清泄肺熱法
肺熱痤瘡，多由肺有宿熱，復(fù)感風(fēng)邪，遂使肺熱不得外泄引起。其癥面長(zhǎng)丘疹，狀如粟米，可擠出白粉色油狀物，皮疹以鼻周圍為多，亦可見(jiàn)于前額，間或有黑頭粉刺，且伴口鼻干燥，大便干結(jié)，苔黃，舌紅，脈數(shù)。當(dāng)用上法。
本癥狀，宜用瀉白散(桑皮、地骨皮、粳米、甘草)，也可以去掉人參，加上黃芩和梔子。全方合用，共同發(fā)揮清泄肺胃之熱的功效。肺胃熱清，臟腑通利，痰濕散結(jié)，則粉刺得以消除。
2、血熱引起青春痘，宜用涼血清熱法
血熱痤瘡，多由情志內(nèi)傷，氣分郁滯，日久化熱，熱伏營(yíng)血所致。其癥顏面丘疹以口鼻及兩眉間為多，面部潮熱明顯，婦女尚有月經(jīng)前后丘疹增多，舌紅，脈細(xì)數(shù)等。
3、胃熱引起青春痘，宜用清瀉胃腸法
胃熱痤瘡，多由飲食不節(jié)，過(guò)食肥甘之物，使腸胃燥結(jié)，中焦積熱，郁于面部皮膚而致。其癥面部丘疹，狀如粟米，能擠出白粉樣油狀物，間有黑頭粉刺，以口周為多，亦可見(jiàn)于背部與前胸，且常伴有口干口臭，飲食較多，舌燥，喜冷飲，大便秘結(jié)，脈沉實(shí)有力等。最宜上法。
身體燥熱引起的青春痘，除了可以通過(guò)食療的方法調(diào)整身體內(nèi)部平衡，營(yíng)養(yǎng)均衡之外，還可以通過(guò)清潔皮膚來(lái)改善青春痘引起的臉部狀況。要及時(shí)的給皮膚補(bǔ)充水分，注意防曬，不要用酒精含度很高的保養(yǎng)品和化妝品接觸自己的面部皮膚。因?yàn)檫@樣只會(huì)讓自己的皮膚更加糟糕。要保證充足的睡眠，多運(yùn)動(dòng)，多喝水。只有有了健康的生活方式，我們才能夠擁有健康的身體和皮膚。
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大家都知道，當(dāng)步入到青春期的時(shí)候，不管是男性還是女性，幾乎都會(huì)長(zhǎng)一些青春痘，但是過(guò)了青春期之后，那些人也會(huì)在臉上長(zhǎng)一些痘痘，這樣的痘痘又被稱作為成人痘，我們常見(jiàn)的青春痘和成人痘是有區(qū)別的，如果痘痘在臉上成片的長(zhǎng)，會(huì)被稱作為痤瘡相當(dāng)?shù)挠绊懨烙^，那么成人痘和青春痘都有哪些區(qū)別呢?
青春痘
青春痘的多發(fā)時(shí)期是18-20歲，通常是青少年經(jīng)常會(huì)有的情形，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期體內(nèi)的荷爾蒙發(fā)生了強(qiáng)烈的變化，造成油脂分泌過(guò)量堵塞毛孔，而年輕肌膚脆弱，容易在臉上產(chǎn)生痘痘。
一般長(zhǎng)痘時(shí)間不長(zhǎng)，幾個(gè)月到1年左右就會(huì)消失。主要居中在額頭、兩頰和鼻子的位置，通常以粉刺的情況出現(xiàn)。
青春痘的護(hù)理
應(yīng)該以清潔為主，護(hù)膚品不能太滋潤(rùn)。可以用痘痘肌專用的潔面乳，當(dāng)然不能洗臉過(guò)度，造成干燥肌膚，反而會(huì)分泌更多的油脂。注意的是，粉刺、黑頭一定要清理干凈，不能堵塞毛孔。同時(shí)，要保證充足均衡的營(yíng)養(yǎng)飲食，讓荷爾蒙正常分泌，痘痘就不會(huì)隨便跑出來(lái)了。
成人痘
成人痘一般出現(xiàn)在25歲以后的成年人，主要是由于新陳代謝緩慢，阻礙油脂的排出，形成痘痘。冒痘的原因也很多，壓力增大、環(huán)境改變、內(nèi)分泌失調(diào)、生活習(xí)慣不規(guī)律等因素造成的。而成人痘最大的特色，就是在同一個(gè)部位反復(fù)生長(zhǎng)，一般出現(xiàn)在臉部的下半部分，基本上以紅腫疼痛的痘痘出現(xiàn)，而且不容易被擠破。
成人痘的護(hù)理
首先要改變不規(guī)律的生活習(xí)慣，熬夜、情緒焦慮必然會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的荷爾蒙失調(diào)，痘痘肯定會(huì)長(zhǎng)不停，最好每天保持7-8個(gè)小時(shí)充足的睡眠，晚上11點(diǎn)前入睡。其次飲食要清淡，避免太多辛辣食品和油膩食品，適當(dāng)攝入膳食纖維，多吃蔬菜水果多喝水，讓身體更好的排除毒素。最后，使用適合自己的護(hù)膚品，而保養(yǎng)的關(guān)鍵以保濕為主，調(diào)節(jié)肌膚的水油平衡。
其實(shí)你們發(fā)現(xiàn)了嗎?成人痘和青春痘的形成基本原因是相通的，最大的區(qū)別在于青春痘主要是青春期油脂分泌旺盛，成人痘主要是生活不規(guī)律等引起的內(nèi)分泌失調(diào)造成的。所以你們知道自己臉上長(zhǎng)得是哪種痘痘了吧，那祛痘護(hù)理時(shí)要記得區(qū)別對(duì)待!
青春痘治療方法
輕度青春痘患者多注意以上密招一般沒(méi)什么問(wèn)題，如果還有問(wèn)題，請(qǐng)到醫(yī)院就診，一般治療方法如下：
1、中醫(yī)藥治療
中醫(yī)藥治療方面，除沿用傳統(tǒng)辨證分型進(jìn)行論治外，強(qiáng)調(diào)內(nèi)治與外治并重，辨證治療與專方治療并重，另一方面，在治法上亦有所創(chuàng)新，如在服藥方面，有采用周期服藥法治療女性患者。近年來(lái)也開(kāi)始引起重視，如進(jìn)行了血清鋅、銅及維生素A、E值的測(cè)定，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，均比健康人明顯降低，提示了痤瘡患者體內(nèi)微量元素代謝均呈紊亂現(xiàn)象。實(shí)驗(yàn)研究亦表明，患者的血粘度較正常人為高，且較正常人產(chǎn)生過(guò)多的皮脂。這些均顯示皮脂代謝紊亂，血液循環(huán)不良是發(fā)病的重要因素，與中醫(yī)認(rèn)為瘀血、濕熱致病說(shuō)頗為吻合。
2、內(nèi)服藥物
內(nèi)服的藥物主要是抗生素，以抗菌消炎為主，但有些含有四環(huán)霉素的藥物，長(zhǎng)期服用藥物無(wú)形中會(huì)加重肝、腎的負(fù)擔(dān)，對(duì)孕婦尤其有禁忌。所以必須有醫(yī)生的處方，并且在就醫(yī)時(shí)必須跟醫(yī)生溝通，自己是否曾服用過(guò)其他醫(yī)生或其他醫(yī)院開(kāi)出的藥方。
3、禁止擠壓或針清
青春痘的正確處理方法是禁止擠壓或針清，保持患處清潔并請(qǐng)醫(yī)生治療，一定要請(qǐng)專業(yè)醫(yī)生治療，不要自己亂擠。擠壓后毛囊結(jié)構(gòu)變形，易造成不同程度的毀容，如：痘印和瘢痕!!
4、避免在白天使用抗痘的外用藥
市面上有些抗痘的外用藥或抗痘貼布多半都含有A酸成份，可加速表皮角質(zhì)的脫落，保持皮膚的干燥，從而治療青春痘，但使用后會(huì)容易脫皮，并且不能接觸到陽(yáng)光，所以避免在白天使用，而且孕婦使用還會(huì)有造成畸形兒的危險(xiǎn)，因此治療時(shí)必須有醫(yī)師處方才行。
5、換膚最好能找專業(yè)醫(yī)生
水楊酸、果酸等果酸類產(chǎn)品，也是近年來(lái)常用在治療青春痘、毛孔粗大、美白等方面，它本身所具有加速細(xì)胞的再生周期，加速青春痘的愈合并且抗痘作用已備受肯定，但這類產(chǎn)品的使用不可超過(guò)半年。如果要換膚也最好能找專業(yè)皮膚科醫(yī)生進(jìn)行。
藥膳治粉刺
1.海帶生地綠豆瘦肉湯
取海帶30克，生地18克，綠豆100克，陳皮3克，瘦豬肉100克。將海帶洗凈泡發(fā)切絲，豬肉、陳皮洗凈切絲，與生地、綠豆同置砂鍋內(nèi)，加水適量用小火煲2小時(shí)，加食鹽少許即可食用。此藥膳具有清熱解毒、涼血養(yǎng)陰之功效，常服可治療粉刺反復(fù)發(fā)作。
2.桃仁山楂荷葉粥
取桃仁、山楂、貝母各8克，荷葉半張，粳米60克。將前4味藥切碎，加水煮沸30分鐘，去渣，用藥汁與粳米煮粥，每日1劑，連服15天為1個(gè)療程。此藥膳具有活血化淤、清熱解毒之功效，適用于粉刺征狀較重者。
3.杷葉菊花苡仁粥
取枇杷葉9克，菊花6克，薏苡仁30克，粳米50克。先將前2味藥加水3碗煎至2碗，去渣，加入薏苡仁、粳米和水適量。煮粥服食，每日1劑，連服10天為一個(gè)療程。此藥膳具有清熱解毒、化痰止咳、除濕軟堅(jiān)之功效，適宜于粉刺初起者。
4.黑豆益母草粥
取黑豆100克，益母草50克，蘇木、桃仁各9克，粳米150克。先將益母草、蘇木、桃仁切碎，加水適量煎30分鐘，去渣取汁，再將藥汁與黑豆加水適量煮熟后放入粳米和水煮粥，粥爛時(shí)加入紅糖少許調(diào)服，早中晚各服1小碗，隔日服1劑。此藥膳具有活血祛淤、補(bǔ)腎止痛之功效，適用于淤血型粉刺患者。
建議你可以試試以下的去痘法則
1.每天早晚用弱酸性洗面乳將臉徹底清潔干凈。切勿使用清潔力過(guò)強(qiáng)或含堿的產(chǎn)品，以免破壞皮脂膜弱酸性的本質(zhì)，因?yàn)槠ぶさ乃釅A值一旦被破壞，細(xì)菌極易滋生。清潔后應(yīng)使用含水溶性保濕因子的產(chǎn)品，如保濕化妝水或美容液，以降低肌膚的油脂負(fù)擔(dān)。
2.定期去角質(zhì)。最好是化學(xué)性的角質(zhì)溶解劑，比如果酸。
3.使用外用或口服的抗生素來(lái)抑制毛囊內(nèi)細(xì)菌的生長(zhǎng)，不過(guò)這是最后一個(gè)選擇?？诜股厝缢沫h(huán)霉素及維生素A酸，都須得到醫(yī)師的診斷和處方才可服用，因?yàn)樗鼈儠?huì)產(chǎn)生一些副作用，而且會(huì)同時(shí)殺死壞菌和益菌。外用殺菌劑如我們的中醫(yī)痤瘡組合配方外用藥水痘脫酊，可直接抹于發(fā)炎處加速痘痘消退。
4.成人痘的病因是綜合因素造成的,一旦有成人痘建議找專業(yè)的醫(yī)生治療。
臉上的出現(xiàn)了青春痘其實(shí)會(huì)讓自己很難受的，因?yàn)槎欢粫?huì)帶來(lái)疼痛，如果出現(xiàn)感染的情況還會(huì)出現(xiàn)紅腫。想要去除臉上的青春痘，其實(shí)還是需要一些有效的方式，比如首先要說(shuō)的就是身體的調(diào)理，再就是皮膚的清潔問(wèn)題。
一，內(nèi)服護(hù)理法。
在我們平時(shí)的生活中，我們可以通過(guò)內(nèi)服，然后來(lái)護(hù)理自己的皮膚。平時(shí)內(nèi)服的話，給自己的皮膚建立一個(gè)好的基礎(chǔ)，那么痘痘產(chǎn)生的時(shí)候，我們對(duì)付起來(lái)也就比較輕松了。內(nèi)服效果非常好的就是檸檬水。
檸檬水可以排毒養(yǎng)顏，能夠把我們體內(nèi)的毒素排除出來(lái)。讓我們的皮膚重新煥發(fā)光彩。干檸檬水的制作也是非常的簡(jiǎn)單方便，大家平時(shí)花個(gè)兩三分鐘就可以制作出一杯檸檬水了。
首先我們要準(zhǔn)備一個(gè)檸檬，這個(gè)檸檬可以是水果店里的，也可以是超市里面的冰凍檸檬。將檸檬洗干凈之后，切成片。然后倒一杯溫水，也可以是涼水，每杯水只要放一兩片就可以了。如果你是喜歡酸味比較重的檸檬水，你可以多放一兩片，效果其實(shí)是一樣的。每天早上喝一杯檸檬水，就可以讓我們的痘痘消失的更快。
二，手動(dòng)剔除法。
這種方法很方便快捷，效果也比較明顯。但是我們不是用手?jǐn)D，而是要用粉刺針，小心的把里面的毒素給挑出來(lái)。挑完以后也不是就完事了，還要做后期的修復(fù)工作，例如把一些藥膏涂在挑破的地方。
同時(shí)要注意護(hù)理傷口，不要讓傷口感染了，不然的話會(huì)造成更嚴(yán)重的后果。不過(guò)這個(gè)方法并不適用于大面積的長(zhǎng)痘，只適用于分布得很散的痘痘。
三，面膜祛痘法。
利用面膜來(lái)祛痘也是很方便的，特別是我們自己制作的一些面膜，效果非常的好，而且很實(shí)用，也很方便。這里介紹一種面膜，叫做橘子牛奶面膜。先把橘子連皮一起搗碎，然后再加入牛奶，之后再充分?jǐn)嚢琛５鹊剿鼈償嚢璩珊隣畹臅r(shí)候，就可以把它們涂抹在臉上。敷10到15分鐘面膜就會(huì)風(fēng)干，這時(shí)候就可以用清水把它洗掉。
把面膜洗干凈之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你臉上的痘痘淡化了不少。這種面膜只需要在晚上使用就可以了。如果可以的話，你可以早上喝一杯檸檬水，然后晚上睡前敷一個(gè)橘子牛奶面膜，那么這樣，沒(méi)幾天你臉上的痘痘就會(huì)消失了。這種方便又快捷的方法，真的很適合平時(shí)比較忙碌的小姐姐。
四，正確洗臉?lè)ā?/p>
很多油性皮膚的女生，因?yàn)橛X(jué)得皮膚油油的，總喜歡在一天內(nèi)不停的洗臉。她們以為這樣做可以減少皮膚的油脂分泌，其實(shí)這種做法是不正確的。正確的做法是每天早晚各一次就可以，這樣一天兩次其實(shí)就足夠了。另外，洗臉用的水要溫水，即使在夏天也是一樣的。
千萬(wàn)不要因?yàn)槭窍奶炀陀美渌?，這樣清潔度就會(huì)下降了。正確洗臉才會(huì)使皮膚變得凈白，痘印也會(huì)一天天淡化，很快就消失了。還有，洗臉前可以拿熱毛巾覆蓋在臉上，這樣有助于毛孔的打開(kāi)，痘印淡化會(huì)更快。
都以為青春痘只是青春期的少年才會(huì)起，但是很多成年人的臉上也會(huì)經(jīng)常的冒出幾個(gè)痘痘，有痘痘冒出來(lái)的時(shí)候人們的心情就會(huì)非常的糟糕。如果想要去掉青春痘，青春痘要擠嗎?青春痘最好是不要擠，因?yàn)閿D破了的話就會(huì)在臉上留下疤痕，最好的方法是用一些有效地祛痘藥膏。
一、概述
很多人都想知道臉上長(zhǎng)了痘痘到底能不能用手去擠，有的時(shí)候臉上長(zhǎng)了痘痘已經(jīng)很多天了，痘痘明顯的已經(jīng)成熟了，里面白色的頭已經(jīng)露出來(lái)。如果這個(gè)時(shí)候能用手把這個(gè)白色的頭擠出來(lái)的話，痘痘很快就會(huì)消腫消退，但是如果不用手去擠的話，等著它慢慢一點(diǎn)一點(diǎn)消退時(shí)間就會(huì)很長(zhǎng)，所以有的時(shí)候我們心里就會(huì)特別著急，恨不得馬上用手把它擠出來(lái)，讓它快點(diǎn)好。但經(jīng)常聽(tīng)人說(shuō)不能用手?jǐn)D，容易留下疤痕，但有一些人也用手?jǐn)D痘痘了，并沒(méi)有疤痕，所以很多人就不知道到底應(yīng)不應(yīng)該擠，接下來(lái)我們就了解一下。
二、步驟/方法：
1、 我們所到的最多的建議就是不讓大家用手去擠壓痘痘，這樣做的話臉上就會(huì)留下一個(gè)坑，也就是我們所說(shuō)的痘疤。其實(shí)痘痘不是不可以去擠壓，只不過(guò)是你一定要正確的擠壓，否則的話就會(huì)留下痘疤，但是如果你的方式正確是不會(huì)留下疤痕的，而且還能讓豆豆早日消退。
2、 擠壓痘痘的第一步就是要做好消毒消毒的部位，不僅包括長(zhǎng)痘痘的這一塊皮膚，還包括你的雙手以及你所需要使用的工具。因?yàn)闊o(wú)論是我們的雙手還是工具上都會(huì)有非常多的細(xì)菌，如果不徹底消毒的話就會(huì)給痘痘造成感染，留下疤痕。
3、 擠壓痘痘的工具叫做排毒針。排毒針的一邊是一個(gè)非常細(xì)的針頭另一邊是一個(gè)鐵絲圓圈。操作的時(shí)候先用針頭把痘痘的皮膚挑破，然后再用另一頭鐵絲的圓圈按壓住痘痘，把里面的膿性物質(zhì)排出來(lái)。
三、注意事項(xiàng)：
其實(shí)這個(gè)操作看似非常簡(jiǎn)單，每個(gè)人都會(huì)操作，但是實(shí)際在操作的過(guò)程當(dāng)中并沒(méi)有大家想象的那么難容易，有的人可能一次排不干凈里面的膿性物質(zhì)，如果有遺留的話就容易引起感染，所以一定要排干凈才可以。還是建議大家到醫(yī)院去找醫(yī)生處理，這樣的話比較安全，否則自己在家里面弄很容易留下疤痕。
1、擠痘后怎么處理傷口
雖然大家都知道臉上如果起痘痘了的話是不能擠的，但是很多人都控制不住自己，擠痘痘是經(jīng)常的事情。有些人在擠痘痘的時(shí)候手上用力過(guò)度就會(huì)導(dǎo)致把痘痘擠破了，這樣的話擠痘后怎么處理傷口才不會(huì)留下疤痕呢?下面給大家說(shuō)下淡化痘痕的方法，如果有需要的話可以來(lái)了解下。
一、概述
很多人都會(huì)有一個(gè)毛病，就是如果臉上長(zhǎng)東西，比如：粉刺、青春痘、黑頭等等。都喜歡用手把里面的垃圾或脂肪擠出來(lái)。因?yàn)樵跀D完之后，有一種說(shuō)不出的快感。可是在擠完之后，有些人就后悔了。因?yàn)榻o我們的傷口帶來(lái)的是難堪，最開(kāi)始是深紅色。之后，隨著時(shí)間的推移，傷口變成了褐色。但是很難淡化，尤其是在冬天，新陳代謝的比較慢。那么，我們?cè)鯓硬拍茏屗焖俚?
二、步驟/方法：
1、 首先，就是要調(diào)養(yǎng)好我們的身體。調(diào)養(yǎng)身體永遠(yuǎn)都是由內(nèi)到外的，只有我們的身體機(jī)能調(diào)節(jié)好了，各個(gè)器官的運(yùn)行才能夠更加的有效果。尤其是和皮膚有很大關(guān)系的臟器，比如：肝、腎。想要調(diào)節(jié)好，就一定要有充足的睡眠，保證睡眠的質(zhì)量。
2、 在早晨起床之后的第一件事情就是，先喝一杯白水。在網(wǎng)上有許多傳言，有幾種水應(yīng)該起床以后喝，比如鹽水、檸檬水等等。其實(shí)，最保守的就是白水。五分鐘之后，就去室外進(jìn)行慢跑吧。
3、 跑完步，不要立刻就喝水。如果實(shí)在是太渴了，可以先一小口一小口的喝。千萬(wàn)不要大口大口的灌水，這對(duì)你的胃會(huì)造成很大的傷害。而且，跑完步也不要立刻就坐下來(lái)，先是一點(diǎn)一點(diǎn)的減速度，然后變成走路，最后停止。
三、注意事項(xiàng)：
只有我們把自己的身體機(jī)能調(diào)解上來(lái)之后，我們的身體才會(huì)恢復(fù)的更快。其實(shí)，對(duì)于臉上的傷口也是如此。只有我們的身體機(jī)能好了，傷口恢復(fù)的就會(huì)很快。
青春痘也就是痤瘡，是很多人在青春期都會(huì)出現(xiàn)的一種問(wèn)題。青春痘的出現(xiàn)主要是因?yàn)轶w內(nèi)激素分泌所導(dǎo)致的，而青春痘肯定是需要治療的，因?yàn)榍啻憾换旧蠜](méi)法自然消失的，如果不治療，即使是消失了，也會(huì)留下痘印。下面，就為大家介紹比較常見(jiàn)的幾種青春痘的食療方法。
一、綠豆薏苡仁湯
綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗凈，加清水500克，泡30分鐘后煮開(kāi)，沸幾分鐘后即停火，不要揭蓋，燜15分鐘即可，當(dāng)茶飲。每天3-5次，適用于油性皮膚。
二、果菜綠豆飲
用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋(píng)果、綠豆各適量。先將綠豆煮30分鐘，濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋(píng)果分別洗凈切段或切塊，攪汁，調(diào)入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調(diào)味飲用。每日1-2次，具有清熱解毒、殺菌之功效。
三、海帶綠豆湯
海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮后，去玫瑰花，加紅糖食用。每日1劑，連用30日。
四、薏苡仁海帶雙仁粥
用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克、綠豆20克、粳米
薏苡仁海帶雙仁粥80克。將桃仁、甜杏仁用紗布包扎好，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次，具有清熱解毒、清火消炎、活血化瘀、養(yǎng)陰潤(rùn)膚之功效。
五、枸杞消炎粥
枸杞子30克、白鴿肉、粳米各100克，細(xì)鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉、剁成肉泥;洗凈枸杞子和粳米，放入砂鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時(shí)加入細(xì)鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5-8劑為1個(gè)療程，具有脫毒排邪、養(yǎng)陰潤(rùn)膚之功用。
身體皮膚是人們非常重視的部分，因?yàn)槠つw的光潔度對(duì)形象來(lái)說(shuō)是極為重要的基礎(chǔ)，大多數(shù)人的皮膚出現(xiàn)難看的原因都是因?yàn)殚L(zhǎng)痘痘等等導(dǎo)致的，痘痘會(huì)破壞皮膚原來(lái)的平衡，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)各種疙瘩和痘痕等等，給形象造成極大的破壞，下面就來(lái)看看青春痘疤痕疙瘩怎么處理呢？
痤瘡疤痕是由青春痘痤瘡在恢復(fù)后所留下的疤痕，是由于青春期內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致毛囊及皮脂腺阻塞、發(fā)炎。通常分為尋常性痤瘡、壞死性痤瘡、聚合性痤瘡等，得了痤瘡的患者應(yīng)該合理安排飲食，生活要有規(guī)律，同時(shí)可用相應(yīng)的藥物進(jìn)行對(duì)癥治療。
1.別忘改善老痘印
痘痘一般都會(huì)在臉上留下痕跡，或深或淺的斑點(diǎn)，很是惱人。就像烙在臉上的刻痕，難以磨滅，無(wú)論怎么治療都無(wú)法變成原狀，只能加以改善。皮膚凹凸不平、面積又大的痘疤，可用激光磨平，就像刨光不平整的木頭一般，去除多余的皮膚，縮小表面差距。不過(guò)，針對(duì)老痘印，激光并非唯一途徑。如果它又尖又深，干脆用手術(shù)方法切除，或移植病人身上的皮膚填補(bǔ)，效果較好。
2.預(yù)防重于治療
有很多人認(rèn)為，年輕時(shí)長(zhǎng)青春痘沒(méi)關(guān)系，只要青春期一過(guò)，皮膚自然恢復(fù)原樣，這個(gè)錯(cuò)誤觀念不知誤了多少青春肌膚!事實(shí)上，痘印一旦形成，便在臉上留下永久的痕跡，因此皮膚科醫(yī)師一再?gòu)?qiáng)調(diào)，所有治療方法，都比不上從源頭“抗痘”來(lái)得有效。
3.把握除印黃金時(shí)間
要想搶救白凈的肌膚，痘痘族必須把握痘印剛產(chǎn)生2個(gè)月的黃金時(shí)間。青春痘發(fā)炎后會(huì)破壞皮膚的表皮結(jié)構(gòu)，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)影響真皮和皮下組織。這時(shí)皮膚激活修復(fù)機(jī)制，一般需要3--6個(gè)月才會(huì)穩(wěn)定。因此痘印產(chǎn)生2個(gè)月內(nèi)，只要及早搶救，便可將組織受損的傷害降到最低，甚至恢復(fù)原來(lái)的光滑細(xì)致。
4.注意特殊體質(zhì)
處理痘印時(shí)，有蟹足腫體質(zhì)的人應(yīng)特別謹(jǐn)慎。蟹足腫好發(fā)于下巴、胸前、后背、手臂等位置，由于這種體質(zhì)容易有疤印增生的問(wèn)題，處理不當(dāng)，在青春痘愈合后，傷口會(huì)長(zhǎng)出紅色硬塊、面積甚至比原來(lái)的痘痘還大。
臉上長(zhǎng)青春痘是很常見(jiàn)的情況，對(duì)于年輕的少男少女來(lái)說(shuō)出現(xiàn)青春痘就再正常不過(guò)，只要好好調(diào)理一般都不會(huì)留下痘印，不要用手胡亂去抓撓，否則會(huì)讓青春痘問(wèn)題更加嚴(yán)重，下面就來(lái)和看一下青春痘吃什么好。
青春痘吃什么好
可以吃大米黃瓜粥，準(zhǔn)備一些生姜，精鹽，黃瓜以及大米，先把黃瓜清洗干凈，把皮去除切成薄片，大米清洗干凈，鍋中加入適量的水，把生姜大米放進(jìn)去，用大火燒開(kāi)以后，再改成小火慢慢的煮到米爛，然后再把黃瓜片放進(jìn)去，一直煮到粘稠，加入適量的鹽調(diào)味就可以吃了。
還可以喝黑木耳紅棗湯，準(zhǔn)備一些紅棗，黑木耳，先把紅棗里面的核去除，黑木耳清洗干凈，再把它們搭配在一起，用水煎煮以后來(lái)服用，每天早上晚上各服用一次。
還可以吃番茄炒藕片，需要準(zhǔn)備番茄汁以及新鮮蓮藕，先把蓮藕清洗干凈，把皮去除，切成片狀，然后鍋中加入適量的油燒熱，加一些調(diào)料，快要熟的時(shí)候，加入適量的番茄沙司就可以吃了。
想要解決青春痘問(wèn)題還可以喝一些薏仁綠豆土豆湯，準(zhǔn)備冰糖，甘草，綠豆以及薏苡仁，先把綠豆薏仁清洗干凈，然后再放到鍋中，加入適量的水煮開(kāi)，甘草綠豆以及薏仁放進(jìn)去，改成小火燜煮兩個(gè)小時(shí)取出來(lái)，加入適量的冰糖，一起煮上幾分鐘就可以把火關(guān)掉，燜煮一分鐘左右就可以吃了。
還可以喝降火茶，準(zhǔn)備白菊花，金銀花以及蓮草，先把金銀花，連翹放到容器當(dāng)中絞碎，然后再加入白菊花混合均勻放進(jìn)袋子當(dāng)中，綁緊制作成茶包，再放進(jìn)杯子里面，加入一些熱水來(lái)沖泡，大概放三分鐘到5分鐘左右就可以讓它的味道出來(lái)，這樣就可以喝了，連續(xù)沖跑4次到5次是可以的。
想要讓青春痘更快消失還可以吃一些炒豆苗，準(zhǔn)備一些食用油，鹽，豆苗，先把豆苗清洗干凈，然后放到鍋中翻炒，翻炒熟以后加入適量的調(diào)味料調(diào)味就可以吃了。
青春痘的食譜推薦
長(zhǎng)青春痘以后可以吃薏苡仁海藻粥，準(zhǔn)備甜杏仁，海藻，昆布以及薏苡仁，先把甜杏仁，海藻，昆布清洗干凈，加入適量的水煎煮一下，煮好以后把渣子去除汁液取出來(lái)，然后再和薏仁搭配在一起熬煮成粥來(lái)喝，每天需要服用一次，連續(xù)服用一個(gè)療程，能夠達(dá)到好的改善作用。
還可以吃桃仁山楂粥，需要準(zhǔn)備山楂，桃仁以及粳米，先把荷葉以及山楂清洗干凈搭配在一起，慢慢的熬煮成湯，然后再把渣滓去除，汁液取出來(lái)，和粳米搭配在一起熬粥，每天喝上一碗，連續(xù)服用一個(gè)月就可以起到很好的改善作用。
青春痘怎么辦
出現(xiàn)青春痘后可以用正確的方式來(lái)護(hù)理皮膚，要好好清潔臉部，并不是胡亂的用毛巾擦一下就可以，毛巾總是處在潮濕的狀態(tài)，會(huì)有很多的細(xì)菌滋生，要選擇溫和的洗面奶，還應(yīng)該使用一些可以補(bǔ)充水分的爽膚水，使用合適的潤(rùn)膚霜以及潤(rùn)膚乳。
想要去除青春痘也可以準(zhǔn)備一些綠豆，把它碾成粉，然后再加入一些溫開(kāi)水調(diào)成糊狀，睡覺(jué)之前涂抹一些綠豆面膜，然后好好的按揉皮膚，讓血液流動(dòng)的速度變得更快，大概按揉10分鐘到20分鐘左右就可以了。
想要解決青春痘問(wèn)題也可以準(zhǔn)備一些野菊花，加入適量的水煎煮以后，等到溶液變涼以后放進(jìn)冰箱里面，冷凍保存制作成小冰塊，每天清潔干凈臉部以后就可以涂抹在臉上進(jìn)行按揉，一個(gè)禮拜就會(huì)有好的效果。
青春痘吃什么藥好
出現(xiàn)青春痘以后一般都是可以使用一些外用藥物來(lái)解決，像杜鵑花酸，能夠讓炎癥問(wèn)題得到抑制，還可以抑制黑色素，能夠緩解粉刺痘痘問(wèn)題。
上面介紹的就是青春痘可以吃的一些食物，青春痘的出現(xiàn)對(duì)形象造成的影響是非常大的，用正確的方式解決就非常重要，如果你使用的方法不正確，只會(huì)讓青春痘問(wèn)題更加嚴(yán)重，會(huì)讓皮膚受到的損害更加嚴(yán)重，所以一定要使用正確的方式來(lái)解決。
年輕人有青春痘的情況比較常見(jiàn)，尤其是臉上和背上比較多，這也讓年輕人十分苦惱，因?yàn)楹苡绊懽约旱耐庑?，除了難看，青春痘會(huì)癢嗎？這要看個(gè)人的皮膚問(wèn)題，有的人會(huì)癢，但有的只是發(fā)紅不會(huì)癢。青春痘與皮膚的性質(zhì)有關(guān)，有青春痘的人一定要及時(shí)清潔皮膚，保持皮膚的干凈。
首先什么是青春痘呢?其實(shí)青春痘是我們的生活中一個(gè)十分常見(jiàn)的疾病，尤其是在青少年之間，比較容易發(fā)生，他與青少年在青春期內(nèi)的一個(gè)體質(zhì)特點(diǎn)有關(guān)，尤其是對(duì)于一些還在上學(xué)的男孩子們來(lái)說(shuō)，經(jīng)常能夠看到周圍的男同學(xué)臉上出現(xiàn)一些粉刺，膿包等癥狀，這就是一種很常見(jiàn)的青春痘，需要引起重視。
其次，青春痘有可能會(huì)癢嗎?其實(shí)根據(jù)醫(yī)生的建議，在一般的情況下，在長(zhǎng)了青春痘之后，患者有可能會(huì)有一些瘙癢的感覺(jué)，但是病程比較漫長(zhǎng)，而且會(huì)出現(xiàn)一種此起彼伏的感覺(jué)，因?yàn)橛胁粩嗟那啻憾粫?huì)長(zhǎng)出來(lái)，有可能會(huì)持續(xù)數(shù)年，大家需要了解相關(guān)方面的知識(shí)，不能用手去抓它們。
最后青春痘要怎么治療呢?其實(shí)青春痘就是在青春期內(nèi)的一種疾病，在青春期過(guò)后，青少年們的一個(gè)體質(zhì)特點(diǎn)，消失了之后，青春痘就能夠自然而然的減輕或者是消失，當(dāng)然，如果情況比較嚴(yán)重的話，也需要去醫(yī)院拿一些藥物進(jìn)行治療，可以使用一些抗生類的藥物，涂抹在青春痘的表皮，也有不錯(cuò)的療效。
總而言之，相信大家看完這篇文章，都對(duì)青春都有了一個(gè)大概的了解，但這還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，要想徹底的避免這種疾病，大家需要了解更多的相關(guān)知識(shí)，一定要及時(shí)的向醫(yī)生進(jìn)行咨詢，在長(zhǎng)了青春痘之后，一般是可能會(huì)出現(xiàn)搔癢的感覺(jué)的，但是大家千萬(wàn)不能夠用手去抓，需要注意平時(shí)的護(hù)理。
許多人都不太清楚粉刺與青春痘之間的關(guān)系，粉刺和青春痘都作為兩種人臉部皮膚上常見(jiàn)的皮膚疾病，一旦在臉上形成就會(huì)讓整張臉看起來(lái)凹凸不平。粉刺的形態(tài)和青春都有著很多不同，因?yàn)榉鄞桃话愣际禽^小的并且呈閉口存在。青春痘中有大量的膿包存在，所以青春痘有白頭。但是粉刺是不是青春痘呢?
閉口粉刺是什么
閉口粉刺是痘痘的一種，也可以看做是痘痘的前身，遠(yuǎn)看很正常，近看有一個(gè)個(gè)白色的小突起，擠壓之后會(huì)有乳白色條狀的油脂出來(lái)，如果成熟了就會(huì)變成乳黃色的固體狀小顆粒。長(zhǎng)了閉口粉刺之后，雖然在生理上沒(méi)有什么痛苦，但是皮膚會(huì)看起來(lái)凹凸不平，摸起來(lái)特別粗糙，而且它的周期很長(zhǎng)，更容易讓人著急、苦惱。
什么情況說(shuō)明長(zhǎng)了閉口粉刺
額頭、兩頰、下巴上凹凸不平，有一些小疙瘩，這些小疙瘩不發(fā)紅、不覺(jué)得癢也不覺(jué)得痛，只有用手摸才能感覺(jué)到，而且長(zhǎng)了以后特別難消退，如果你也有這種情況，說(shuō)明你臉上長(zhǎng)了閉口粉刺。
閉口粉刺和開(kāi)口粉刺有什么區(qū)別
粉刺分為閉口粉刺和開(kāi)口粉刺，開(kāi)口粉刺就是我們平時(shí)比較容易發(fā)現(xiàn)的黑頭和白頭，毛孔開(kāi)口比較大，容易和空氣發(fā)生氧化反應(yīng)，相對(duì)而言也容易去除。而閉口粉刺的毛孔開(kāi)口比較小，會(huì)使粉刺憋在里面，不容易發(fā)出來(lái)，所以相對(duì)而言很難去除。
閉口粉刺可以擠嗎
閉口粉刺可以通過(guò)挑開(kāi)擠壓消除，但是挑開(kāi)需要在無(wú)菌條件下用專業(yè)的手法來(lái)處理，如果不能保證這兩點(diǎn)，最好不要擠，因?yàn)椴粌H會(huì)擠不動(dòng)，而且很有可能造成表皮破損，從而產(chǎn)生炎癥或疤痕，讓問(wèn)題更加嚴(yán)重。
閉口粉刺形成的原因
閉口粉刺和開(kāi)口粉刺有很多種，比較常見(jiàn)的有兩種，一種是清潔不當(dāng)，還有一種是內(nèi)分泌失調(diào)。彩妝殘留，加上現(xiàn)在很多地方的霧霾嚴(yán)重，很多的粉塵會(huì)堵塞毛孔，如果不徹底清潔，就會(huì)造成閉口粉刺。而作息不規(guī)律，飲食不當(dāng)，女性生理期激素異常等情況，則會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而造成閉口粉刺。
如何預(yù)防閉口粉刺
上面已經(jīng)分析了閉口粉刺形成的原因，要想預(yù)防閉口粉刺，首先得從主要的兩點(diǎn)原因開(kāi)始下手。先說(shuō)說(shuō)清潔，每天晚上一定要用卸妝產(chǎn)品徹底卸掉彩妝，油性肌膚最好用卸妝油，卸完之后用清潔力度比較強(qiáng)的潔面產(chǎn)品進(jìn)行清潔，而且一周至少敷一次清潔面膜。清潔的同時(shí)，平時(shí)要多注意生活習(xí)慣，養(yǎng)成規(guī)律的生活作息，少吃熱量高、糖分高、油膩的食物，多加強(qiáng)體育鍛煉。
在臨床上觀察到，燥紅膚質(zhì)者好發(fā)青春痘，便秘是個(gè)重要因素。脂肪及蛋白質(zhì)類食物在腸內(nèi)積滯過(guò)久，經(jīng)腐敗而產(chǎn)生的有毒物質(zhì)，如硫化氫與吲哚類物質(zhì)經(jīng)腸道黏膜再吸收入血液，刺激面部皮脂腺分泌過(guò)多而誘發(fā)青春痘。
痤瘡易復(fù)發(fā)，而經(jīng)久難愈。其中，飲食不當(dāng)是一個(gè)重要原因。脂肪類、糖類及具有刺激性的辛辣、油炸、熏烤食物，咖啡等攝入過(guò)多也可誘發(fā)痤瘡。單靠藥物治療而不忌發(fā)物者，一般會(huì)痤瘡難愈。
女性護(hù)膚小妙招 美味當(dāng)偏方
歸納起來(lái)，常見(jiàn)的誘發(fā)痤瘡的發(fā)物大致有以下幾類：
1、海鮮類：黃魚(yú)、帶魚(yú)、鯧魚(yú)、蝦、蟹、鯽魚(yú)。
2、禽類：雞，尤其是公雞、鵝。
3、畜類：豬頭肉、羊肉。
4、蔬菜類：竹筍、芥菜、香菜、蔥。
5、果品類：桃、李、巧克力等。
還有油炸食物和火鍋應(yīng)禁食或少吃。
以下幾種食物具有清熱、解毒、消炎與通便等作用，可以幫助預(yù)防痤瘡：
1、綠豆：性涼味甘，有清熱解毒功能。
2、百合：性平味甘、苦，清除肺熱，潤(rùn)膚。
3、薏苡仁：性平味甘、淡，治痤瘡及皮膚疣。
4、炒決明子：性平味咸，通大便，解毒，明目。
