如何選購面包
面包做法冬季養(yǎng)生知識(shí)。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。”相信關(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。對(duì)于養(yǎng)生保健您想了解哪方面的知識(shí)呢？下面是小編為大家整理的“如何選購面包”，希望能為您提供更多的參考。
面包是大家每天都會(huì)吃的，有時(shí)候早上來不及吃早飯了就會(huì)吃一些面包。面包的種類有很多種，如果選擇正確的話，面包也是可以給身體帶來健康的。那么大家知道如何選擇合適的面包嗎?今天小編就來為大家講解一下選面包的技巧。
挑選面包的訣竅
1.挑時(shí)間
要想吃最新鮮的面包，要在下午去買。面包新鮮的是最好的，最有利于健康。一般現(xiàn)做的面包都是早上開始做的，但是早上賣的很有可能是前一天剩下的，所以大家要想買到新鮮的面包，可以在快中午的時(shí)候再去購買。面包如果時(shí)間長的話，營養(yǎng)價(jià)值就會(huì)流失掉，所以平時(shí)大家不要吃時(shí)間長的面包了。
2.挑包裝
少買散裝面包，要買帶包裝的。雖然那些散裝的面包看上去非常的漂亮，但是小編也要提醒大家，散裝的面包更容易被污染，很容易飄入一些灰塵，而且沒有包裝的面包更容易流失營養(yǎng)，當(dāng)里面的水分流失掉了以后，面包的新鮮度也會(huì)受到影響。在選擇面包的時(shí)候一定要選擇有生產(chǎn)日期的，一般沒有包裝的食物你不知道生產(chǎn)日期，這樣很容易買到過期的面包。
3.挑品種
買面包，一定要挑最簡單的。越簡單的面包越健康，看著那些里面夾心的面包，大家是不是會(huì)更有胃口呢?但是這類的面包成本很高，所以很多店家不會(huì)選擇放入質(zhì)量高的夾心，這樣是沒有健康的保證的，所以一般選擇無餡的面包更好。
我們平時(shí)吃面包是為了更有營養(yǎng)，但是看了上述的知識(shí)以后，大家會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)我們平時(shí)吃的一些面包根本是不健康的，而且選擇面包也是要講究一些原則的。上述就是小編為大家講解的選面包的一些方法和技巧，希望可以幫助到大家。
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紙尿褲是孩子重要的一種物品，我們需要知道紙尿褲的更換方法，而且要選購質(zhì)量比較好的紙尿褲，可以避免孩子出現(xiàn)過敏或者不適的現(xiàn)象。一般在寶寶5個(gè)月以下的時(shí)候，我們是需要選擇舒適柔軟的紙尿褲的，而且要將寶寶排泄的東西進(jìn)行清洗等，主要是選擇可以吸收大量尿液的紙尿褲。
如何挑選紙尿褲
寶寶們需分階段選擇不同的紙尿褲：
1.年齡(5個(gè)月以下)：舒適柔軟
選用透氣無刺激的紙尿褲。寶寶剛來到這個(gè)世界，皮膚很脆弱，所以對(duì)紙尿褲的要求也很高，舒適柔軟是考慮的重中之重。由于剛出生的寶寶沒有形成規(guī)律的排泄周期，父母很難掌握在寶寶排泄后，及時(shí)地更換紙尿褲，所以為了有效避免皮膚疾病，父母應(yīng)選擇呵護(hù)肌膚的紙尿褲。而不僅僅關(guān)注是否可以吸收大量尿液，還要根據(jù)寶寶肌膚情況的不同和氣候的不同，針對(duì)性的選擇適合寶寶的紙尿褲。
建議選用有柔軟包覆層的紙尿褲，這種紙尿褲柔軟、天然，呵護(hù)孩子的稚嫩皮膚。它還有效阻隔排泄物中的硬物，避免寶寶敏感的皮膚被傷害，包覆層還起到滋潤的作用。
2.年齡(6～12個(gè)月)：貼身防漏
這個(gè)階段的寶寶在學(xué)爬期，隨著寶寶的成長，活動(dòng)范圍也越來越大，寶寶們會(huì)前后擺動(dòng)，做動(dòng)作幅度比較大的運(yùn)動(dòng)。
這時(shí)候，建議要針對(duì)性的選擇有防漏設(shè)計(jì)的，防止活動(dòng)中寶寶因?yàn)閯?dòng)作過大而出現(xiàn)的外漏現(xiàn)象。
還需注意的是，父母應(yīng)選擇能夠按寶寶的腰圍而調(diào)整松緊的紙尿褲，讓寶寶能夠更加輕松自在。
3.年齡(一歲以后)：尺寸合適
這個(gè)時(shí)候的寶寶在學(xué)步期，并在逐漸成長發(fā)育。過于寬大的紙尿褲會(huì)阻礙寶寶走路，而紙尿褲太緊身，寶寶腿部內(nèi)側(cè)會(huì)有摩擦，導(dǎo)致肌膚的損傷。所以這時(shí)候，媽媽更多要考慮的是紙尿褲的大小是否合適，裁剪與設(shè)計(jì)是否到位。
涼茶，清熱解毒、解暑降溫的功效讓它成為夏季的必備飲品。一到夏天，大街上經(jīng)常能看到各種各樣的涼茶飲料，有自制的，也有中藥類的，可謂是應(yīng)有盡有，那么應(yīng)該如何選購夏季涼茶呢?且聽微微健康網(wǎng)小編說一說。
夏季來臨，氣溫升高，藥店里出售的涼茶逐漸多了起來。經(jīng)常能在一些小包裝的涼茶中看到了菊花、金銀花等常用的清熱類中藥，但專家指出，中藥配的涼茶并非所有人都適合用，每種清熱的中藥針對(duì)性也各有不同。
脾胃虛弱慎用涼茶
專家提醒說，胃寒的人最好少喝涼茶，脾胃虛寒主要表現(xiàn)為消化不好、怕冷、吃生冷或堅(jiān)硬的食物容易胃疼等。 除了胃寒之外，胃酸過多、長期腹瀉、結(jié)腸炎的患者也要慎用中藥涼茶。
那么，脾胃虛寒的人上火了是不是就不能敗火呢?專家說：當(dāng)出現(xiàn)病癥的時(shí)候，人體對(duì)藥的耐受性會(huì)提高，所以這類人群也不是完全不能喝涼茶，只是用量和用時(shí)要適當(dāng)減少，而且最好只在有病癥的時(shí)候喝。 是否適合自己的標(biāo)準(zhǔn)是喝了舒服不舒服，如果不舒服或者胃疼最好停用，或者換換選用的藥材。
不同的火不同的藥來滅
涼茶中常用的中草藥有很多種，但是其針對(duì)性也不同。比如蒲公英可以消腫散瘀，適用于頭疼發(fā)熱;玉米須、竹葉則可以去濕解暑，適用于小便不利;大青葉可以清熱涼血;決明子、薄荷則可以清熱通便;荷葉可以解暑，降脂降壓等。除了這些中藥，涼性與寒性的藥材還有很多，上火的癥狀也有區(qū)別，表現(xiàn)為口干、口舌生瘡或便秘、嗓子腫痛等，所需藥物就有所不同，比如菊花和金銀花清熱解毒消炎，適用于上呼吸道感染，如果癥狀嚴(yán)重最好在醫(yī)生的建議下選擇適當(dāng)?shù)乃幬铩?/p>
連續(xù)喝涼茶不超過三天
中藥涼茶畢竟是藥物不適宜每天喝，連續(xù)服用最好不要超過三天，服用時(shí)間過長容易傷胃，出現(xiàn)胃疼、胃口不好、拉肚子等不良反應(yīng)。如果夏季解暑長期使用，則最好選擇藥食同源的材料，比如綠豆茶，或者適量喝一些綠茶等。另外，他還提醒讀者選配涼茶盡量少用梔子、穿心蓮等寒性大的藥物，而選用性平或稍涼的藥材，而且寒性越大劑量要越小。
涼茶煎煮不超過3分鐘
由于涼茶采用的藥材多為花或葉，所以煎煮和泡水都可以，即使煎煮不要超過3~4分鐘，時(shí)間再長的話有效成分會(huì)揮發(fā)。同時(shí)她也提出，水溫不夠也不好，最好是沸水沖泡。黨中勤還提醒，涼茶沖泡次數(shù)不要超過三次，否則容易變質(zhì)。下面為消費(fèi)者提供了一個(gè)適用面較廣的涼茶配方，在上火癥狀較輕的時(shí)候可以使用。成分：金銀花、菊花、麥冬、桔梗、甘草泡水，每次每種不超過10克。
涼茶不是每個(gè)人都能喝的，也不是根據(jù)夸大的療效選擇的，在選購夏季涼茶的時(shí)候，要根據(jù)自身的體制，選擇最適合自己的，而不是別人口中效果最好的。
霧化器是一種能夠?qū)⒁后w轉(zhuǎn)化成液體小液滴，可以供人們吸入霧氣的機(jī)器，霧化可以治療很多疾病，而且霧化治療藥效更容易發(fā)揮，治療效果非常好。霧化對(duì)人體的損害很小，還不會(huì)讓人們感覺痛苦。但是每次去醫(yī)院做霧化是很麻煩的事情，所以有些人就想要自己在家選購霧化器。下面教大家如何選購霧化器。
霧化器是將試液霧化。霧化器是原子化系統(tǒng)的重要部件，其性能對(duì)測(cè)定的精密度和化學(xué)干擾等產(chǎn)生顯著影響。因此要求霧化器噴霧穩(wěn)定、霧滴細(xì)小、均勻和霧化效率高。
根據(jù)不同用途，霧化器有多種類型。
空氣加濕器：用于給空氣加濕的加濕器就是霧化器的一種;
醫(yī)用霧化器：用于治療上呼吸道疾病的一種設(shè)備，屬于醫(yī)療器械;
其他類型的霧化器：如頭發(fā)定型用的噴發(fā)膠的設(shè)備，電子煙組成的重要結(jié)構(gòu)之一，用于將煙油霧化。
醫(yī)用霧化器主要用于治療各種上下呼吸系統(tǒng)疾病，如感冒、發(fā)熱、咳嗽、哮喘、咽喉腫痛、咽炎、鼻炎、支氣管炎、塵肺等氣管、支氣管、肺泡、胸腔內(nèi)所發(fā)生的疾病。霧化吸入治療是呼吸系統(tǒng)疾病治療方法中一種重要和有效的治療方法，采用霧化吸入器將藥液霧化成微小顆粒，藥物通過呼吸吸入的方式進(jìn)入呼吸道和肺部沉積，從而達(dá)到無痛、迅速有效治療的目的。
類型
使用的霧化原理主要有三種，一種是超聲波霧化器，一種是壓縮霧化器 ,一種是網(wǎng)式霧化器。
事實(shí)上，專家們也從用戶角度給了些壓縮霧化器品牌選購的建議：操作簡單、方便攜帶也是衡量壓縮霧化器的重要指標(biāo)，而歐姆龍壓縮式壓縮霧化器設(shè)計(jì)了單鍵操作，即使兒童也可輕松使用。并且體積小巧，非常適合外出攜帶。NE-C802型壓縮式壓縮霧化器還專門配有充電器和充電電池，以及便攜式手提包，外出游玩、旅行都能帶在身邊使用，實(shí)現(xiàn)隨時(shí)隨地進(jìn)行吸入治療，是家用壓縮霧化器品牌產(chǎn)品的不二選擇。
日前，有媒體指出，保鮮膜的不當(dāng)使用會(huì)危害身體健康，而且不同的保鮮膜的用途也是不一樣的，那么，該如何區(qū)分并正確使用呢？
如何選購保鮮膜
北京凱發(fā)環(huán)保技術(shù)咨詢中心的董金獅主任介紹說，目前市場(chǎng)上出售的保鮮膜從原材料上主要分為三大類：第一類是聚乙烯（pE或LDpE），主要用于普通水果蔬菜等的包裝；第二類是聚偏二氯乙烯（pVDC），主要用于一些熟食、火腿等產(chǎn)品的包裝；第三類是聚氯乙烯（pVC），也可以用于食品包裝，但它對(duì)人體的健康有一定的影響。就原材料而言，聚乙烯和聚偏二氯乙烯類保鮮膜對(duì)人體相對(duì)安全。
消費(fèi)者日常購買保鮮膜，主要是區(qū)分聚乙烯和聚氯乙烯產(chǎn)品。選購安全的保鮮膜一般有三種方法，即“一看二摸三燒”
一“看”看它有沒有產(chǎn)品說明，如果上面打著pE保鮮膜或者聚乙烯保鮮膜，就可以放心的使用。
二“摸”聚乙烯保鮮膜一般黏性和透明度較差，用手揉搓以后容易打開，而聚氯乙烯保鮮膜則透明度和黏性較好，用手揉搓以后不好展開，容易粘在手上。
三“燒”聚乙烯保鮮膜用火點(diǎn)燃后，火焰呈黃色，離開火源也不會(huì)熄滅，有滴油現(xiàn)象，并且沒有刺鼻的異味。
正確使用保鮮膜
董金獅說，按照用途來分類，市場(chǎng)上的保鮮膜大體分為兩類：一類是普通保鮮膜，適用于冰箱保鮮；一類是微波爐保鮮膜，既可用于冰箱保鮮，也可用于微波爐。后一種保鮮膜在耐熱、無毒性等方面遠(yuǎn)遠(yuǎn)優(yōu)于普通保鮮膜。一般而言，正確使用保鮮膜的食品大概可以在常溫下保鮮一周左右。
使用保鮮膜時(shí)如器皿上面覆蓋保鮮膜，不要裝滿以免碰到食物。在使用微波爐保鮮膜時(shí)避免
食物和薄膜的接觸，尤其是油性較大的食品。加熱食物時(shí)覆蓋器皿的保鮮膜應(yīng)該扎上幾個(gè)小孔，以免爆破。使用時(shí)還應(yīng)注意保鮮膜加熱所能承受的溫度，嚴(yán)格按照品牌上面標(biāo)注的溫度加熱或者選擇耐熱更好的保鮮膜。
您喜歡自己釀制葡萄酒嗎，喜歡喝葡萄酒嗎？如果是，下面您就要注意了，好的葡萄是釀制葡萄酒的關(guān)鍵，下面我們一起來學(xué)習(xí)一下怎樣挑選優(yōu)質(zhì)的葡萄吧！
家庭自釀葡萄酒至關(guān)重要的一步就是能夠選購到新鮮優(yōu)質(zhì)的葡萄作為原料。那么到底什么葡萄品種可以作為家庭自釀葡萄酒的優(yōu)質(zhì)原料呢？我們又該如何選購葡萄呢？
首先，就葡萄品種來說，能購買到新鮮的釀酒葡萄當(dāng)然是最好的，這對(duì)于那些緊挨葡萄產(chǎn)區(qū)而居的朋友們來說也許并非難事，但是，在南國的朋友們要想買到新鮮釀酒葡萄，那估計(jì)跟當(dāng)初一騎紅塵妃子笑的情景相差無幾了。
釀酒葡萄品種在完全成熟的情況下，糖分含量和酸度要比我們常見的食用葡萄高得多，還含有許多特殊風(fēng)味物質(zhì)，如赤霞珠（Cabernet Sauvignon）、梅洛（Merlot）和長相思（Sauvignon Blanc）等。
當(dāng)然沒有條件的我們還是得面對(duì)現(xiàn)實(shí)，畢竟家庭自釀葡萄酒重在樂趣，而不是比拼所釀葡萄酒品質(zhì)的高低。
如何選購優(yōu)質(zhì)的葡萄
目前市面上常見的食用葡萄有夏黑、紅牛奶、紅提、無籽露、玫瑰香、巨峰。這些葡萄的含糖量雖然不及釀酒葡萄高，但是我們可以通過在發(fā)酵過程中加糖的方法來提升葡萄汁中的糖分含量。
在購買這些葡萄時(shí)，我們還是可以援引中醫(yī)的望聞問切四診法來判斷葡萄品質(zhì)的優(yōu)劣。
望，就是要仔細(xì)觀察葡萄的顏色和表面白霜的附著情況。對(duì)于紫紅色葡萄來說，顏色越深代表著成熟度越高，糖分含量也越高。
另外葡萄表面所附著的白霜，實(shí)際上是天然酵母菌。新鮮的葡萄表面那層白霜幾乎是完好的，用手一碰就會(huì)掉，所以沒有白霜的葡萄可能是被挑挑揀揀剩下的。
不幸的是，白葡萄表層基本上是看不出來白霜的，所以不能依據(jù)白霜來判斷白葡萄的優(yōu)劣，但是我們可以透過果皮表面的顏色來判斷。
如果白葡萄的果肉更多地呈現(xiàn)出白色，而非淺綠色，則說明葡萄里面的糖分含量比較高，成熟充分。
如何選購優(yōu)質(zhì)的葡萄
在看的過程中，還有一個(gè)需要注意的方面是，一般葡萄串的果粒越是緊密，說明葡萄所吸收的營養(yǎng)越充足。如果營養(yǎng)不足，則會(huì)長得比較零散。但是，紅提葡萄要比其他品種的葡萄長得松散很多。
聞，就是用鼻子嗅一嗅葡萄有沒有清新的果香，那些快腐爛變質(zhì)的葡萄聞起來會(huì)有異味，那樣的葡萄肯定是不能要的。
問，就是自己在對(duì)葡萄實(shí)在一概不知的情況下，找個(gè)行家或熱心人詳細(xì)咨詢，問問手中拿的葡萄到底該不該買。
切的學(xué)問就比較多了。
在不允許品嘗的情況下，我們用手碰一下葡萄總還是可以的。建議用兩個(gè)手指輕輕捏一下葡萄，看看葡萄果肉是否仍然保持彈性。
如果葡萄果肉已經(jīng)失去彈性，說明葡萄已經(jīng)不新鮮了，用這樣的葡萄來釀酒最終只會(huì)釀造悲劇。
在可以品嘗的情況下，我們可以摘取葡萄串最底部的一顆葡萄來品嘗一下。因?yàn)槠咸汛撞康钠咸阉邮艿墓庹蘸臀盏酿B(yǎng)分是最少的，其成熟度也是最低的。如果底部的葡萄已經(jīng)非常香甜，說明這串葡萄的成熟度已經(jīng)非常完美。
如何選購優(yōu)質(zhì)的葡萄
挑選完合格優(yōu)質(zhì)的葡萄，是通向家庭自釀葡萄酒成功的第一步，也是最重要的一步，準(zhǔn)備好了嗎？接下來可以看看在釀酒前我們?nèi)绾魏Y選葡萄。
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要到吃葡萄的時(shí)候了，這個(gè)時(shí)候的葡萄是最自然，最好吃的。
那么大家知道怎如何挑選大粒巨風(fēng)葡萄嗎
來看看下面的方法吧：
1、果皮顏色。
要挑選深色果皮的葡萄，這種顏色的果皮保證了里面葡萄的甜度。如果是綠色的大粒葡萄，一般是酸的而且沒有熟透的生葡萄。想吃甜的就一定要挑選黑色果皮的葡萄。
2、大小。
葡萄是越大粒的越是好吃，吃著方便不用總?cè)テ?，也不像小粒葡萄去了胡就沒有什么果肉了，大粒的葡萄也同樣代表成熟，是酸葡萄的可能性會(huì)很小。如果挑選甜葡 萄，就多選大粒的葡萄吧。
如何選購優(yōu)質(zhì)的葡萄
3、軟硬。
建議大家要多挑選硬實(shí)的葡萄，很多外表軟乎的葡萄，里面其實(shí)已經(jīng)是不成形狀的樣子。硬實(shí)的葡萄大家吃著也很放心，因?yàn)樗鼈兌己苄迈r，是剛摘下來的。
4、重量。
水果的分量是最重要的了，我們吃的就是它的水分和甜分，如果水果沒有水分的話，誰還會(huì)想吃呢。所以建議大家挑選的時(shí)候多挑選水靈而且有分量的葡萄吧。
5、新鮮。
有的時(shí)間長的葡萄一拿起來就會(huì)陸續(xù)掉葡萄粒，這種的葡萄得有3 ,4天的樣子了，基本沒有口感可以吃的。大家挑選的時(shí)候要選緊緊掛在葡萄枝上面的，這樣的一定是新摘的。
如何挑選葡萄酒
挑選一瓶性價(jià)比比較高的進(jìn)口紅酒，邏輯上的第一步，首先是保證不要買到假貨、冒充貨，或者是國內(nèi)勾兌貨。要保證這一點(diǎn)，要重點(diǎn)看兩個(gè)地方，三個(gè)方面。
第一，看是否有中文背標(biāo)。
按照中國視頻進(jìn)出口規(guī)則，凡正規(guī)渠道進(jìn)口的紅酒必須要有中文背標(biāo)，如果沒有中文背標(biāo)，則必然是走私貨甚至假貨。如果要是既有中文背標(biāo)，又有英文背標(biāo)（不是必須的）則不是國內(nèi)灌裝勾兌幾率更高。
如何選購優(yōu)質(zhì)的葡萄
第二，看被標(biāo)條形碼。
背標(biāo)條形碼第一個(gè)數(shù)字能夠較為準(zhǔn)確的反映紅酒的產(chǎn)地，一般第一個(gè)數(shù)字是3產(chǎn)地為法國，澳大利亞是9,美國、加拿大是0,西班牙是8,而以6開頭的則必然是中國制造的。
第三，看瓶底。
在紅酒底部一般會(huì)印有紅酒的容量。紅酒一般多為750ML,但是法國進(jìn)口紅酒一般沒有ML這個(gè)單位，而會(huì)在瓶底印有75CL字樣。因此，如果你發(fā)現(xiàn)紅酒瓶底是750ML則很可能不是原裝進(jìn)口。
只有有了優(yōu)質(zhì)的葡萄，才能釀制出美味的葡萄酒，所以大家一定要嚴(yán)把這關(guān)哦！
【導(dǎo)讀】應(yīng)該如何選購山竹，山竹果肉含豐富的膳食纖維、糖類、維生素及鎂、鈣、磷、鉀等礦物元素，中醫(yī)認(rèn)為有清熱降火、美容肌膚的功效，很多女性愛吃的水果，那么應(yīng)該如何選購山竹呢？
應(yīng)該如何選購山竹
1、看果蒂顏色
挑選山竹時(shí)，一定要注意果蒂下面葉瓣的顏色，山竹葉瓣的顏色越綠說明越新鮮，如果顏色變褐色或者變黑，說明這個(gè)山竹放置時(shí)間長了，不新鮮。
應(yīng)該如何選購山竹
2、試試彈性
用大拇指輕輕按一下，果殼有彈性，如果按下去的地方能馬上恢復(fù)，就說明是新鮮的。如果果殼硬得按不下去，就不宜購買。
應(yīng)該如何選購山竹
3、數(shù)底部蒂瓣
通常山竹底部的蒂瓣有4到8片，這個(gè)蒂瓣的片數(shù)是和果肉的片數(shù)一樣的，蒂瓣越多，就說明果肉片數(shù)越多；果肉的片數(shù)越多，果核就越小，有的果核甚至可以直接吃。因此，要果斷地挑選蒂瓣多的山竹。
養(yǎng)生導(dǎo)讀：女人們每月總有那么一周的時(shí)間招待大姨媽，少不了要用到好朋友衛(wèi)生巾。但是市場(chǎng)上衛(wèi)生巾種類繁多，如何選購衛(wèi)生巾又成了煩惱。那么如何選購衛(wèi)生巾呢？下面為您介紹如何選購衛(wèi)生巾！
1、正規(guī)品牌
大型商場(chǎng)、超市銷售的市場(chǎng)占有率較高的知名企業(yè)生產(chǎn)的名牌產(chǎn)品。
2、產(chǎn)品標(biāo)識(shí)
查看產(chǎn)品標(biāo)識(shí)并盡量選擇近期生產(chǎn)的產(chǎn)品。衛(wèi)生巾外包裝應(yīng)有衛(wèi)生許可證號(hào)、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期或有效期、執(zhí)行的標(biāo)準(zhǔn)編號(hào)、生產(chǎn)者名稱和地址等信息。
注意檢查產(chǎn)品包裝上有沒有兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：物理標(biāo)準(zhǔn)GB8939-1999《衛(wèi)生巾（含衛(wèi)生護(hù)墊）標(biāo)準(zhǔn)》和衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)GB15979-2002《一次性使用衛(wèi)生用品衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》，都屬于強(qiáng)制執(zhí)行的標(biāo)準(zhǔn)，缺一就不合格。
3、選小包裝
檢查衛(wèi)生巾質(zhì)量，盡量選小包裝。每個(gè)外包裝和獨(dú)立小包裝的封口應(yīng)平滑，無漏氣現(xiàn)象。好的衛(wèi)生巾應(yīng)表面清潔，厚薄均勻，封口無損。
從手感來看，好的衛(wèi)生巾由吸收性強(qiáng)、蓬松性好的絨毛漿制作，所以又輕又軟。如果摻有其他紙漿、下腳料等的衛(wèi)生巾則又重又硬。
4、盡量純棉
目前衛(wèi)生巾的種類很多，有棉面、網(wǎng)面還有香型及藥物衛(wèi)生巾等，要根據(jù)自己使用的實(shí)際感受來挑選最適合自己的衛(wèi)生巾，而不是只看廣告或聽別人說，適合別人的未必是適合自己的。
商場(chǎng)有很多種的衛(wèi)生巾，一般都是網(wǎng)面或者純棉，小編建議最好是選擇純棉的，因?yàn)榫W(wǎng)面衛(wèi)生巾被稱為打孔膜表層衛(wèi)生巾，能讓經(jīng)血不易回滲，吸收比較快讓使用者有干爽的感覺。但由于側(cè)面設(shè)計(jì)往往容易同女性腹股溝摩擦，讓處于經(jīng)期皮膚敏感的女性們感到私處皮膚又癢又疼。所以皮膚敏感的朋友就不要選擇網(wǎng)面的，夏天會(huì)很容易受到感染，純棉的比較柔和，不會(huì)傷害到肌膚。
棉柔衛(wèi)生巾大多是以純棉材質(zhì)，天然無紡布或進(jìn)口網(wǎng)面為主要材料柔，無刺激但吸收量較小，與皮膚接觸時(shí)感覺柔軟舒適，活動(dòng)自如。對(duì)皮膚不會(huì)產(chǎn)生刺激。但是棉柔衛(wèi)生巾沒有網(wǎng)面的吸收效果好。所以比較適合敏感性皮膚或者經(jīng)量少的朋友用。
5、多種類型
一般女性經(jīng)期可分為三個(gè)階段，可根據(jù)這三個(gè)階段選擇使用不同型號(hào)的衛(wèi)生巾：
①月經(jīng)量很大時(shí)，白天需用護(hù)翼型，晚間需用夜安型。
②平時(shí)可使用標(biāo)準(zhǔn)型。
③月經(jīng)前后可使用超薄型或護(hù)墊。
這種搭配選擇一方面是為了安全、舒適，另一方面也可節(jié)省經(jīng)期花費(fèi)。
6、慎用藥香
藥物或香味成分也許會(huì)對(duì)機(jī)體產(chǎn)生不良影響。香味成分并不代表清潔度。藥物衛(wèi)生巾更應(yīng)謹(jǐn)慎使用，藥物衛(wèi)生巾也許在一定范圍和程度上對(duì)女性陰部保潔、防治各種婦科疾病發(fā)揮了作用，但并非人人皆宜，因?yàn)槿说捏w質(zhì)差異很大，有的人接觸某些物質(zhì)就會(huì)過敏，反而出現(xiàn)外陰瘙癢，跟有人吃海鮮過敏是同樣的道理。
7、保質(zhì)日期
有些人圖省事一次性買很多包衛(wèi)生巾在家中儲(chǔ)存著。這一批沒用完就又來了下一批，囤在了以前剩余的包裝之上。這樣壓在下面的衛(wèi)生巾要很久才會(huì)用到，有些也許已經(jīng)過了保質(zhì)期限。實(shí)際上衛(wèi)生巾的衛(wèi)生要求非常嚴(yán)格，離生產(chǎn)日期越近質(zhì)量越有保證。
8、不要促銷
一般說來，促銷品、贈(zèng)品有可能是商家處理的滯銷產(chǎn)品，產(chǎn)品質(zhì)量很難能到保證。在選擇新產(chǎn)品時(shí)，要盡量選擇信譽(yù)好的知名廠家產(chǎn)品，不要貪圖便宜或者趕新潮。
以上就是為您介紹的如何選購衛(wèi)生巾的技巧。
