治療關(guān)節(jié)炎的小偏方
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎養(yǎng)生知識(shí)。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。養(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說(shuō)，已經(jīng)進(jìn)入大眾百姓視野，只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達(dá)到身心健康的目的。關(guān)于養(yǎng)生保健，我們?cè)撊绾稳タ创?？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“治療關(guān)節(jié)炎的小偏方”，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
關(guān)節(jié)炎，是很多上了年紀(jì)的人，甚至不少年輕人都會(huì)有的關(guān)節(jié)性疾病。多數(shù)表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛，尤其到了陰雨天氣更是疼痛難忍。那么，除了西醫(yī)的藥物治療外，還有哪些中醫(yī)的小方法可以幫助我們緩解關(guān)節(jié)炎帶來(lái)的各種不適呢?本篇，我們就來(lái)教給大家，用中藥足浴泡腳的方法來(lái)治療關(guān)節(jié)炎。
中藥足浴療法小偏方：
1、雞血藤干姜足浴方主治類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，特別是偏風(fēng)寒濕瘀者
原料：雞血藤、絡(luò)石藤各50克，干姜20克，丹參、川芎、桂枝、伸筋草各15克，制草烏5克。
制法：將上述藥材放人鍋中，加適量清水，浸泡10分鐘，煎煮30分鐘，去渣取汁，將汁液倒人浴盆中，待水溫適宜時(shí)浸泡雙手、雙足。每次20分鐘左右，每日兩次，每日一劑，十天為一個(gè)療程。
功效：此方有溫經(jīng)散寒、活血化疲的功效。
2、桂枝木瓜足浴方主治骨質(zhì)增生性關(guān)節(jié)炎
原料：桂枝、艾葉各60克，木瓜45克，獨(dú)活、防風(fēng)、當(dāng)歸、白術(shù)、威靈仙、附片各30克，生姜50克。
制法：將上述藥物放人鍋中，加適量水浸泡30分鐘，再煎煮20分鐘，去渣取汁，將汁液與2000毫升的開水一起倒入浴盆中，待水溫適宜時(shí)浸泡雙腳。每次30分鐘左右，每日一次，十五天為一個(gè)療程。
功效：此方有祛濕通絡(luò)、消腫止痛的功效。
3、桑枝桑葚足浴方主治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
原料：桑枝、桑葚、桑寄生、忍冬藤各12克，桑葉、桑白皮、雞血藤、鉤藤各9克，天仙藤、防己各6克。
制法：將上述藥物加適量清水侵泡20分鐘，煎沸數(shù)次，將藥液與1500毫升的開水一起放入浴盆中，先熏蒸，后泡腳。每次40分鐘，每日2次，15天為1個(gè)療程。
功效：此方有祛風(fēng)散濕、調(diào)氣補(bǔ)血的功效。
相關(guān)閱讀
關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，臨床常見的關(guān)節(jié)炎主要包括類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎等。
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種全身性炎癥性疾病。多發(fā)生于青壯年，且多見于中年女性。該病多呈對(duì)稱分布，多發(fā)于手、腕、足等小關(guān)節(jié)，反復(fù)發(fā)作，早期表現(xiàn)為關(guān)節(jié)紅腫脹痛和功能障礙，晚期會(huì)出現(xiàn)不同程度的關(guān)節(jié)畸形，極易致殘。
骨質(zhì)增生性關(guān)節(jié)炎是關(guān)節(jié)軟骨退行性病變及繼發(fā)性骨質(zhì)增生。臨床以反復(fù)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)僵硬、關(guān)節(jié)腫脹、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限及畸形為主要癥狀，可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，前者多見于老年人，后者多見于青壯年。
癥狀：臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾。
治療關(guān)節(jié)炎的食療小偏方：
松節(jié)酒治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎
原料：松節(jié)50克，白酒500毫升。
制法：將松節(jié)搗碎，人布袋，置容器中，加人白酒。密封浸泡6一7天后，過(guò)濾去渣，即成。每次空腹服10毫升，日服3次。
功效：此方有止痛的效果，可以治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎關(guān)節(jié)怕冷疼痛者。
治療關(guān)節(jié)炎的按摩方法：
取穴：太溪、照海、陽(yáng)陵泉、足三里、涌泉穴
先捏揉太溪、照海穴各40次左右;再點(diǎn)按陽(yáng)陵泉、足三里穴各80次左右。以產(chǎn)生酸痛感為宜;最后推擦涌泉穴80次左右，力度稍重。
治療關(guān)節(jié)炎的足部穴位按摩：
取穴：太溪、照海穴
捏揉太溪、照海40次左右。
太溪穴位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。照海穴位于足內(nèi)側(cè)內(nèi)踝正下凹陷處。按摩太溪穴、照海穴可以起到通經(jīng)活絡(luò)、祛風(fēng)散濕的作用。
關(guān)節(jié)炎對(duì)中老年人來(lái)說(shuō)是很常見的，這樣的問題是讓人非常煩惱的，而且關(guān)節(jié)炎的問題也對(duì)我們健康影響是很大的，會(huì)對(duì)我們健康造成一定的威脅，而且關(guān)節(jié)炎的種類也比較多，骨性關(guān)節(jié)炎就是其中的一個(gè)問題，具體骨性關(guān)節(jié)炎的問我們?nèi)绾谓鉀Q，一起跟著來(lái)看看吧。
治療骨性關(guān)節(jié)炎偏方
如果患上了骨性關(guān)節(jié)炎的問題，可以通過(guò)偏方的方法來(lái)治療，首先可以準(zhǔn)備好川芎末6到9克，老陳醋適量，藥用凡士林少許。首先要把藥末和老陳醋調(diào)成糊，然后混入一些凡士林之后調(diào)勻，然后把配好的藥膏涂抹關(guān)節(jié)部位，等到涂好之后，蓋上1層塑料紙，然后再選擇貼上紗布，之后我們?cè)儆脤捘z布把紗布的四周完全固封好就可以了。
可以準(zhǔn)備好白芍30克，木瓜、甘草各12克，還需要雞血藤、威靈仙各15克。用水煎好之后就可以服用，每天服用一次就可以了。
準(zhǔn)備好花蛇4條，威靈仙72克，還需要當(dāng)歸、土元、血竭、透骨草、防風(fēng)各36克，一起研成細(xì)末之后，每天服用2次，每次我們服用3克，用開水送服就可以了。
準(zhǔn)備好雞腳250克，桑枝15克，洗凈之后就可以用來(lái)煲湯，然后等上1小時(shí)左右就可以了，吃掉雞腳之后還要喝湯。堅(jiān)持食用幾次之后就可以起到鍛煉效果。
治療骨性關(guān)節(jié)炎吃什么中藥
服用中藥材對(duì)緩解骨性關(guān)節(jié)炎的問題有好處，首先可以試試服用中藥神鳳丹和通痹丹，消痹湯也可以幫助治療疾病，需要準(zhǔn)備好丹參30g、杜仲、地龍、桑寄生各15g，還需要威靈仙、當(dāng)歸、海桐皮、川牛膝各10g，細(xì)辛3g，用水煎好之后，每天早晚的時(shí)候服用就可以了。對(duì)治療骨性關(guān)節(jié)炎的問題有幫助。
治療骨性關(guān)節(jié)炎吃什么好
想要治療骨性關(guān)節(jié)炎的問題，我們需要通過(guò)飲食來(lái)調(diào)理的是，首先吃甜椒很不錯(cuò)，而且在甜椒中所含的維生素C很豐富，達(dá)到了人體所需要的兩倍量之多，對(duì)于紅色和黃色的甜椒來(lái)說(shuō)，其中含有的維生素C也很豐富。而且甜椒屬于維生素B6和葉酸中非常好的來(lái)源，通過(guò)攝入維生素之后，可以有效的緩解關(guān)節(jié)炎所會(huì)帶來(lái)疼痛的問題。
骨性關(guān)節(jié)炎的患者吃蝦也是可以的，蝦可以說(shuō)是最受大家歡迎的一種水產(chǎn)品，這是屬于維生素D最主要的一個(gè)攝入方法了，而且吃蝦對(duì)補(bǔ)充我們?nèi)梭w所需要的維生素很有意義，可以幫助治療和緩解骨性關(guān)節(jié)炎的問題。
骨性關(guān)節(jié)炎的患者選擇吃些奶酪也是可以的，因?yàn)槟汤抑惺呛胸S富的鈣質(zhì)存在，能夠?qū)趋馈⒓∪夂完P(guān)節(jié)組織等部位，起到很有效的保護(hù)效果。而且奶酪屬于維生素B6和葉酸中非常重要的來(lái)源。而且奶酪吃法也非常多，可以切成片之后，放到鍋中，和菜一起燉，也可以用來(lái)拌沙拉吃，實(shí)際上都是不錯(cuò)的選擇。
三文魚對(duì)骨性關(guān)節(jié)炎的患者來(lái)說(shuō)也是很適合吃的，因?yàn)槿聂~屬于人體攝入健康脂肪最佳的方法，其中是含有非常豐富的歐米咖3脂肪酸的存在，其中還含有豐富的鈣、維生素D和葉酸等微量元素的存在，是很適合給關(guān)節(jié)腫脹、疼痛的人群食用，而且是可以保護(hù)心血管系統(tǒng)的，對(duì)于治療骨性關(guān)節(jié)炎也有意義。
治療骨性關(guān)節(jié)炎食譜推薦
吃苡仁絲瓜粥對(duì)治療骨性關(guān)節(jié)炎的問題有幫助，需要我們準(zhǔn)備好苡仁150克，薄荷15克，豆豉50克，絲瓜100克。首先我們要把絲瓜去皮，洗凈之后切成塊，同時(shí)薄荷、豆豉也需要洗凈一起放道鍋內(nèi)，加水1500毫升，煮沸之后用小火煎上10分鐘，濾掉其中的藥渣。然后把薏苡仁洗凈，和絲瓜一起倒入鍋內(nèi)，注入藥汁，放到火上煮道苡仁酥爛的時(shí)候就可以吃了。
想要治療骨性關(guān)節(jié)炎的問題，那么吃木瓜薏仁粥也是不錯(cuò)的選擇，需要我們準(zhǔn)備好木瓜10克，薏苡仁30克，白糖1匙。木瓜、薏苡仁一起洗凈之后就可以倒入到小鍋中，然后加上一大碗冷水，浸泡片刻之后用小火慢燉，等到薏苡仁酥爛的時(shí)候，選擇加白糖，繼續(xù)燉一會(huì)兒就可以了。
能夠發(fā)現(xiàn)骨性關(guān)節(jié)炎的問題是很常見的，現(xiàn)在很多人都會(huì)有這類問題，對(duì)我們健康影響比較大，特別是對(duì)中老年人的威脅很大，所以說(shuō)我們應(yīng)該掌握方法來(lái)解決和治療，上面介紹的這些偏方我們應(yīng)該有所了解，對(duì)緩解和治療關(guān)節(jié)炎的問題有好處。
關(guān)節(jié)炎的類型有很多，其中危害性比較大，而且比較難治療的是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。治療關(guān)節(jié)炎的方法多種多樣，在治療效果不是很理想的時(shí)候，有些患者就會(huì)尋找一些偏方進(jìn)行嘗試，蒼耳葉治療關(guān)節(jié)炎主要說(shuō)的是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，具有一定的效果，但這種疾病需要綜合性的進(jìn)行醫(yī)治，偏方不能作為主要醫(yī)治手段。
蒼耳子有祛風(fēng)除濕的作用，可以用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，一般可以配合祛風(fēng)除濕的藥物給予熬水服用。
治療
1.藥物治療
依據(jù)關(guān)節(jié)炎的種類、癥狀的特點(diǎn)、伴發(fā)疾病等情況選擇合適的治療藥物。治療原則是早期診斷和盡早合理、聯(lián)合用藥。常用的抗風(fēng)濕病藥物如下：
（1）非甾體類抗炎藥 可抑制前列腺素的合成而迅速產(chǎn)生抗炎止痛作用，對(duì)解除疼痛有較好效果，能緩解頭痛、肌肉痛，包括骨關(guān)節(jié)炎伴隨的關(guān)節(jié)疼痛，這類藥物起效快，在體內(nèi)代謝較快，一旦代謝完畢疼痛馬上又開始，維持時(shí)間很短。不能改變疾病的病程。臨床上常用的有布洛芬、青霉胺、雙氯酚酸、阿司匹林、吲哚美辛等。
（2）軟骨保護(hù)劑 如硫酸氨基葡萄糖能促進(jìn)軟骨的合成、抑制關(guān)節(jié)軟骨的分解，同時(shí)還具有抗炎作用。硫酸氨基葡萄糖中富含的硫酸根本身也是合成軟骨基質(zhì)的必需成分之一。此類藥物能夠緩解疼痛癥狀，改善關(guān)節(jié)功能，長(zhǎng)期服用（2年以上）還能夠遲滯關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)的破壞。硫酸氨基葡萄糖起效較慢，但藥物安全性佳，適合作為基礎(chǔ)治療用藥長(zhǎng)期服用。
（3）慢作用抗風(fēng)濕藥 多用于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎及血清陰性脊柱關(guān)節(jié)病。對(duì)病情有一定控制作用但起效較慢。常用的有金合劑（肌注或口服）、青霉胺、柳氮磺胺吡啶、氯喹等。
（4）細(xì)胞毒藥物 通過(guò)不同途徑產(chǎn)生免疫抑制作用。常用的有環(huán)磷酰胺、甲氨蝶呤、金獨(dú)春等。它們往往是系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎和血管炎的二線藥物，副作用雖較多且較嚴(yán)重，但對(duì)改善這些疾病的愈后有很大的作用。
（5）腎上腺皮質(zhì)激素 是抗炎、抗過(guò)敏藥物，明顯地改善了系統(tǒng)性紅斑狼瘡等結(jié)締組織病的愈后，但不能根治這些疾病。其眾多的副作用隨劑量加大及療程延長(zhǎng)而增加，若長(zhǎng)期使用可加劇關(guān)節(jié)軟骨的損害以及骨關(guān)節(jié)炎的癥狀。故在應(yīng)用時(shí)要衡量它的療效和副作用而慎重選用。
（6）抗生素等 鏈球菌感染可引起風(fēng)濕熱的關(guān)節(jié)炎表現(xiàn)，急性期使用青霉素是控制鏈球菌感染的最有效的藥物，急性風(fēng)濕熱患者長(zhǎng)期使用長(zhǎng)效抗生素以預(yù)防遠(yuǎn)期風(fēng)濕性心臟炎的發(fā)生，成人預(yù)防不得短于5年，兒童至少維持到18歲。結(jié)核性關(guān)節(jié)炎、真菌性關(guān)節(jié)炎需積極有效的抗結(jié)核或抗真菌藥物治療。
（7）痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的治療 包括急性期的藥物治療包括大劑量非甾體類抗炎藥或者秋水仙堿及緩解期的降尿酸治療。降尿酸藥物主要包括抑制尿酸生成類的別嘌呤醇及促進(jìn)尿酸排泄類的苯溴馬隆。
2.外科療法
外科治療主要包括關(guān)節(jié)腔穿刺、滑膜切除、關(guān)節(jié)置換、關(guān)節(jié)矯形、關(guān)節(jié)融合等。
3.骨髓移植
治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎確實(shí)有顯著的療效。通過(guò)恢復(fù)免疫系統(tǒng)功能來(lái)促使患者痊愈的自身骨髓移植法，治療兒童風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎取得了較好的療效。
4.免疫及生物治療
此類治療是針對(duì)關(guān)節(jié)炎發(fā)病及導(dǎo)致病變進(jìn)展的主要環(huán)節(jié)，如針對(duì)細(xì)胞因子的靶分子治療、血漿置換、免疫凈化、免疫重建、間充質(zhì)干細(xì)胞移植等，主要應(yīng)用于其他治療無(wú)效、迅速進(jìn)展及難治性重癥關(guān)節(jié)炎患者，主要為類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。
5.其他治療
包括物理、康復(fù)、職業(yè)訓(xùn)練、心理等治療。物理治療主要有以下幾種：直流電療及藥物離子導(dǎo)入、低頻脈沖電療、中頻電流療法、高頻電療、磁場(chǎng)療法、超聲療法、針灸、光療法即紅外線、紫外線、冷療?？祻?fù)、職業(yè)訓(xùn)練以功能鍛煉及生活方式的調(diào)整為重點(diǎn)，有條件的醫(yī)院，應(yīng)在康復(fù)專科醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行功能鍛煉。
關(guān)節(jié)炎是一種嚴(yán)重的疾病問題，經(jīng)常會(huì)影響人們的正常生活。特別是在老年人的群體當(dāng)中，如果發(fā)生了關(guān)節(jié)炎，會(huì)直接影響到行走。因?yàn)槔夏耆擞捎谀挲g比較大，大腦支配四肢的能力也比較弱，所以才會(huì)容易發(fā)生各種疾病問題。關(guān)節(jié)炎也是分為每個(gè)不同的時(shí)期，癥狀也是不同的。關(guān)節(jié)炎早期癥狀和治療是什么呢？
關(guān)節(jié)炎有四個(gè)關(guān)鍵的癥狀。
1、疼痛。來(lái)自關(guān)節(jié)炎的疼痛可能是不斷的，或者它可能會(huì)來(lái)來(lái)去去。疼痛可能孤立到一個(gè)地方或身體的許多部位感覺到
2、腫脹。一些類型的關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致受影響的關(guān)節(jié)上的皮膚變紅和腫大，并感到溫暖的觸感
3、 僵硬。骨關(guān)節(jié)炎患者時(shí)常會(huì)感覺手腳僵硬。有的人久坐后突然感到有些關(guān)節(jié)像“上了鎖”一樣動(dòng)彈不得。這種情況在早晨起床后，以及較長(zhǎng)一段時(shí)間不運(yùn)動(dòng)后特別明顯。
4、摩擦音。骨關(guān)節(jié)炎發(fā)展到后期，由于關(guān)節(jié)軟骨退化、剝落，會(huì)使軟骨下的骨質(zhì)暴露。當(dāng)關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)，兩端軟骨下的骨頭裸露，互相觸碰時(shí)會(huì)發(fā)出聲音。
那么關(guān)節(jié)炎應(yīng)該如何治療呢，以下六個(gè)重要的習(xí)慣可以有助于你的關(guān)節(jié)炎癥狀快速恢復(fù)：
6個(gè)重要的自我管理習(xí)慣
1、避免過(guò)度勞累：
關(guān)節(jié)炎發(fā)作很大程度是因?yàn)檫^(guò)度勞累，要注意避免干太重的活，及時(shí)適度地休息。學(xué)會(huì)管理控制自己的疲勞程度是減輕關(guān)節(jié)炎疼痛的關(guān)鍵
2堅(jiān)持鍛煉：
研究表明，雖然患有關(guān)節(jié)炎的患者在首次開始運(yùn)動(dòng)時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)疼痛短期增加，但持續(xù)的身體活動(dòng)可能是長(zhǎng)期減少癥狀的有效途徑。
由于許多患有關(guān)節(jié)炎的人具有并發(fā)癥，例如心臟病，重要的是確保身體活動(dòng)適合于每種疾病。一些適合于患有關(guān)節(jié)炎和心臟病的成人的聯(lián)合身體活動(dòng)包括：
步行
游泳
騎自行車等
3吃健康均衡的飲食：
健康的飲食可以幫助您實(shí)現(xiàn)健康的體重和控制炎癥。避免精制加工食品和促炎動(dòng)物來(lái)源的食物，并選擇抗氧化劑高，具有抗炎特性的全植物食品。有益于關(guān)節(jié)炎恢復(fù)的食物主要有：
魚
堅(jiān)果和種子
水果和蔬菜
豆
橄欖油
全谷類
等
盡量少食用茄類蔬菜，一些研究表明，避免食用茄類蔬菜可以減少關(guān)節(jié)炎癥發(fā)作
4、改善睡眠：
睡眠不良可以加重關(guān)節(jié)炎的疼痛和疲勞。采取措施改善睡眠衛(wèi)生，以便您更容易入睡睡眠，避免晚間食用含有咖啡因的食物飲料和劇烈運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成早睡早起的睡眠習(xí)慣
減肥：
肥胖往往是導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的一個(gè)重要原因，減掉身上的贅肉可以減輕關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，加快關(guān)節(jié)炎的康復(fù)速度
不要長(zhǎng)時(shí)間坐在同一個(gè)位置，定期休息定期活動(dòng)保證關(guān)節(jié)處于活躍狀態(tài)
很多人的腳關(guān)節(jié)都不是那么健康，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腳關(guān)節(jié)炎癥的現(xiàn)象，這是值得大家關(guān)注的問題，因?yàn)槿私?jīng)常會(huì)走路，走路的過(guò)程中會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎，這也是正常的表現(xiàn)，關(guān)節(jié)炎是很常見的慢性疾病，會(huì)牽連到局部的關(guān)節(jié)組織，目前出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎的群體越來(lái)越多，在發(fā)病后不僅要了解的是治療方法，更要知道關(guān)于發(fā)病后的癥狀。
如何正確對(duì)待關(guān)節(jié)炎
什么是關(guān)節(jié)炎?
關(guān)節(jié)炎是一種常見的慢性疾病，泛指發(fā)生在關(guān)節(jié)及其周圍組織，由炎癥、感染、退化、創(chuàng)傷或其他因素引起的炎性疾病。臨床表現(xiàn)以關(guān)節(jié)疼痛為主，可伴有關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。我國(guó)的關(guān)節(jié)炎患者有2億以上，且人數(shù)在不斷增加。
關(guān)節(jié)炎的發(fā)病原因 關(guān)節(jié)炎的病因有很多，主要與炎癥、自身免疫反應(yīng)、感染、代謝紊亂、創(chuàng)傷、退行性病變等因素有關(guān)。 關(guān)節(jié)炎的種類 根據(jù)發(fā)病原因和臨床表現(xiàn)，可將關(guān)節(jié)炎分成100多種類型，臨床常見的關(guān)節(jié)炎主要包括：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎、感染性關(guān)節(jié)炎、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、銀屑病關(guān)節(jié)炎、腸病性關(guān)節(jié)炎、其他全身性疾病的關(guān)節(jié)表現(xiàn)包括系統(tǒng)性紅斑狼瘡、腫瘤、血液病等。其中最常見的是骨關(guān)節(jié)炎，據(jù)統(tǒng)計(jì)我國(guó)50歲以上人群中半數(shù)患骨關(guān)節(jié)炎，65歲以上人群中90%女性和80%男性患骨關(guān)節(jié)炎。
臨床表現(xiàn) 以關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)僵硬為主，可伴有關(guān)節(jié)周圍的發(fā)紅發(fā)熱，慢性關(guān)節(jié)炎患者由于長(zhǎng)期關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形和永久性關(guān)節(jié)功能喪失。 關(guān)節(jié)炎能治愈嗎? 我們的關(guān)節(jié)之所以能夠靈活地活動(dòng)，主要是關(guān)節(jié)表面覆蓋著一層光滑的關(guān)節(jié)軟骨，這一層軟骨對(duì)于關(guān)節(jié)的功能非常重要，它能夠減少相鄰兩骨的摩擦，緩沖運(yùn)動(dòng)時(shí)產(chǎn)生的震動(dòng)，關(guān)節(jié)炎的治療效果的好壞主要取決于是否能夠最大程度地保留和修復(fù)關(guān)節(jié)軟骨。 因此得了關(guān)節(jié)炎之后，首先應(yīng)該明確關(guān)節(jié)炎的原因，絕大多數(shù)類型的關(guān)節(jié)炎，如果早期發(fā)現(xiàn)早期治療是能夠取得很好的治療效果。
比如細(xì)菌感染導(dǎo)致的化膿性關(guān)節(jié)炎，如果能夠在軟骨破壞之前控制感染，關(guān)節(jié)的功能就能能夠很好的保留。但是最常見的骨性關(guān)節(jié)炎的軟骨破壞沒有明確的原因，日積月累的損傷、炎癥以及隨著年齡增長(zhǎng)，軟骨的再生和修復(fù)能力的衰退，引起關(guān)節(jié)表面的軟骨逐步退變、磨損、剝脫，最終導(dǎo)致關(guān)節(jié)功能的喪失。 骨性關(guān)節(jié)炎是“不死的癌癥”嗎? 骨性關(guān)節(jié)炎又稱骨關(guān)節(jié)病、退行性關(guān)節(jié)炎，老年性關(guān)節(jié)炎，一種常見的慢性退行性骨關(guān)節(jié)病，也就是關(guān)節(jié)的一種慢性老化，嚴(yán)格意義上它不是一種疾病，是人體生理機(jī)能退化的結(jié)果，就如我們的臉隨著年齡的增加臉上的皺紋越來(lái)越多，因此骨性關(guān)節(jié)炎絕不是癌癥。
如何治療骨性關(guān)節(jié)炎?
眾所周知目前的醫(yī)療水平還不足以使我們返老還童或者長(zhǎng)生不老，但延緩衰老方面還是取得了很大的進(jìn)步，譬如人類的平均壽命在過(guò)去的100年當(dāng)中延長(zhǎng)了將近3倍。骨性關(guān)節(jié)炎既然是一種個(gè)體衰老的表現(xiàn)，我們也只能減緩這個(gè)過(guò)程，具體方法如下。
1.控制體重，超重是骨性關(guān)節(jié)炎的高危因素，體重過(guò)大的個(gè)體好比一輛超載的卡車，長(zhǎng)期超負(fù)荷運(yùn)作，必將導(dǎo)致關(guān)節(jié)的過(guò)度磨損。將體重控制在適當(dāng)?shù)姆秶畠?nèi)，可降低加載在關(guān)節(jié)軟骨的壓力，減緩關(guān)節(jié)軟骨的磨損。
2.適度鍛煉，過(guò)于劇烈或者超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)會(huì)造成關(guān)節(jié)軟骨的損傷，從而導(dǎo)致過(guò)早地發(fā)生骨性關(guān)節(jié)炎，因而有人認(rèn)為為了延緩骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生，就應(yīng)該避免一切的鍛煉，其實(shí)這是對(duì)鍛煉的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。關(guān)節(jié)活動(dòng)的確會(huì)引起關(guān)節(jié)軟骨的磨損，但軟骨組織也有新陳代謝，適度的鍛煉有利于軟骨的修復(fù)和再生的質(zhì)量。另外鍛煉有助于增強(qiáng)肌肉的強(qiáng)度和協(xié)調(diào)性，改善局部的血供，這些對(duì)于關(guān)節(jié)都是有利的。
