治療風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的偏方
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎養(yǎng)生知識(shí)。
“養(yǎng)生之道,常欲小勞,但莫大疲,及強(qiáng)所不能耳?!惫沤竦娜藗儗?duì)養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩(shī)句,藥物不能替代養(yǎng)生,只有觀念和行動(dòng)結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生,我們要掌握哪些知識(shí)呢?以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“治療風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的偏方”,但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
治療風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的偏方
1、治療風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的粥類偏方
赤小豆粥:赤小豆30克,白米15克,白糖適量。先煮赤小豆至熟,再加入白米作粥加糖,能除濕熱。
薏苡仁粥:薏苡仁30克、淀粉少許、砂糖、桂花適量。先煮薏苡仁,米爛熟后放入淀粉少許,再加砂糖、桂花。作早餐用,能清利濕熱、健脾除痹。
防風(fēng)薏苡仁粥:防風(fēng)10克,薏苡仁30克。水煮,每日1次,連服1周,能清熱除痹。
2、治療風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的湯類偏方
木瓜湯:木瓜4個(gè),蒸熟去皮,研爛如泥,白蜜1千克煉凈。將兩物調(diào)勻,放入凈瓷器內(nèi)盛之。每日晨起用開(kāi)水沖調(diào)1~2匙飲用。能通痹止痛。
老桑枝煲雞:老桑枝60克,雌雞1只約500克,加水適量煲湯,用食鹽少許調(diào)味,喝湯吃肉。能溫經(jīng)散寒、清熱除濕。
豬腳伸筋湯:薏苡仁、木瓜、伸筋草、千年健各60克,用紗布包好,與豬腳1~2只,放于鍋內(nèi),文火煨爛,去渣,不放鹽。喝湯吃肉,分兩餐食用。能祛風(fēng)濕、補(bǔ)肝腎。
3、治療風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的中醫(yī)偏方
3.1、蒲公英根適量。搗爛,裝瓶至一半,加滿燒酒,放置10天后可用。每早服1次,每次15-20毫升。
3.2、茄根24克,枸杞子15克,當(dāng)歸、松節(jié)、人參、鱉甲、龍骨、牛膝、羌活、蠶砂、獨(dú)活、防風(fēng)各6克。共為粗末,用高粱酒500毫升浸泡2周,去渣。每次服30毫升,每日3次。
3.3、桂皮、牛膝、烏藥各15克,松針一把,加180毫升燒酒,泡1周以上。每次服半酒盅,久服有效。
3.4、生半夏、生南星、生川烏、生草烏各30克。加入50%酒精500毫升浸泡,2周后用之搽患處,每日數(shù)次。
3.5、穿山甲、全蝎、當(dāng)歸、僵蠶、麻黃、桂枝、牛膝、木瓜、杜仲各6克,川斷、紅花各10克,甘草3克。取烏雞一只去內(nèi)臟,將上藥放雞腹中,入鍋內(nèi)煮熟(不放鹽),食肉喝湯。
風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的護(hù)理方法
1、一般護(hù)理:風(fēng)濕病患者最怕風(fēng)冷、潮濕、因此居住的房屋最好向陽(yáng)、通風(fēng)、干燥,保持室內(nèi)空氣新鮮,床鋪要平整,被褥輕暖干燥,經(jīng)常洗曬,尤其是對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎病人最好睡木板床,床鋪不能安放在風(fēng)口處,防睡中受涼。洗臉洗手宜用溫水,晚上洗腳,熱水以能浸至踝關(guān)節(jié)以上為好,時(shí)間在一刻鐘左右,可促進(jìn)下肢血液流暢。
對(duì)四肢功能基本消失長(zhǎng)期臥床者,應(yīng)注意幫助經(jīng)常更換體位,防止發(fā)生褥瘡。對(duì)手指關(guān)節(jié)畸形,或肘關(guān)節(jié)屈伸不利,或兩膝關(guān)節(jié)及踝關(guān)節(jié)變形、行走不便者,要及時(shí)照顧、處處幫助。
2、飲食護(hù)理:飲食要根據(jù)具體病情而有所選擇。風(fēng)濕病患者的飲食,一般應(yīng)進(jìn)高蛋白、高熱量、易消化的食物,少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油膩之物。飲食不可片面,正確對(duì)待藥補(bǔ)、食補(bǔ)問(wèn)題。瓜果、蔬菜、魚(yú)肉、雞、鴨均有營(yíng)養(yǎng),不可偏食。注意飲食宜忌。有關(guān)飲食護(hù)理的詳細(xì)方面可參見(jiàn)前面“風(fēng)濕病的膳食文化。
風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的危害有哪些
生活中大家對(duì)風(fēng)濕病并不是很陌生,生活中人們應(yīng)該了解風(fēng)濕病的治療方法,也要注意風(fēng)濕病的護(hù)理事項(xiàng),我們一定要注意引起疾病的原因,風(fēng)濕病患者也要注意自己的飲食。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎具有哪些危害性?專家告訴我們風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎具有哪些危害性呢?
1、可能會(huì)引起皮膚病:具有代表性的為類風(fēng)濕結(jié)節(jié)。另外,惡性類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可能導(dǎo)致壞死性脈管炎,出現(xiàn)一種紫癜、潰瘍和壞疽混合存在的皮膚病變。
2、可能會(huì)引起神經(jīng)系統(tǒng)疾病:風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者往往會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)功能障礙。其原因是頸椎壓迫脊髓或因滑膜炎、肌腱滑膜炎壓迫周?chē)窠?jīng),這些都會(huì)引起神經(jīng)功能障礙。
3、可能會(huì)引起眼病:風(fēng)濕也能危害到眼睛,約15%患者會(huì)出現(xiàn)干燥綜合征,從而導(dǎo)致角膜和結(jié)膜干燥不適,少數(shù)患者會(huì)引發(fā)鞏膜炎、虹膜炎。
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一、內(nèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的偏方
1、黃芪30克,人參10克,白術(shù)12克,當(dāng)歸10克,仙茅10克,菟絲子30克,仙靈脾10克,白芍15克,雞血藤30克,威靈仙15克,防己12克,桂枝15克,炙甘草10克,生姜10克,大棗5枚。全方共奏溫補(bǔ)肝腎,健脾益氣,散寒祛風(fēng)除濕,祛瘀通絡(luò)定痛之功。
2、川烏粥。原料:制川烏2克,姜汁10滴,粳米30克,蜂蜜適量。烹制方法:將川烏研末,粳米洗凈,同放入瓦鍋,加適量水,沸后加入川烏,用文火煮2~3小時(shí),待米熟爛后加入生姜汁和蜂蜜,攪勻,再煮1~2沸即可。食用方法:佐餐食用,隨量服食。
3、牛膝酒糟。原料:牛膝500克,糯米1000克,甜酒曲適量。烹制方法:先將牛膝洗凈,同放入沙鍋中,加適量水煮2~3次,取部分藥汁浸糯米,另一部分藥汁于糯米煮熟后,拌和甜酒曲,于溫暖處發(fā)酵為酒槽。食用方法:每日1次,每次取酒槽30克煮食。
4、穿山甲5克,白薇10克,澤蘭15克。共三味藥。用一斤黃酒煎,用小火。大火煎開(kāi),用小小火煎15-20分種。放少許紅糖,去渣喝酒,視酒量。一天最少吃二次,要堅(jiān)持。天熱可以放冰箱,吃時(shí)熱酒。
二、治內(nèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的方法
1、一般治療
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作期應(yīng)臥床休息,癥狀緩解后可適當(dāng)活動(dòng),慢性遷延期可短期休息或減輕工作,應(yīng)與治療性鍛煉相結(jié)合并配合理療。治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎同時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),及時(shí)治療體內(nèi)慢性感染灶,避免受涼、受潮。
2、局部治療
灌洗療法,在關(guān)節(jié)鏡檢查的同時(shí)可用大量生理鹽水反復(fù)加壓灌洗關(guān)節(jié)腔,以沖洗清除關(guān)節(jié)內(nèi)的病變壞死組織;
局部石膏托或夾板制動(dòng)防止畸形,但要注意每日的關(guān)節(jié)功能鍛煉;
理療,急性癥狀消失后,可開(kāi)始應(yīng)用物理熱療法。
3、藥物治療
宜常規(guī)選用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥,在急性發(fā)作期或其他藥物作用遲緩而不顯著時(shí)可短期應(yīng)用激素類藥物如可的松、促腎上腺皮質(zhì)激素等,為了緩解病程的進(jìn)展也可應(yīng)用中藥制劑,這也是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎常見(jiàn)治療方法。
4、手術(shù)治療
早期可做滑膜切除術(shù),可以減少關(guān)節(jié)液滲出,防止血管翳形成,預(yù)防性保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨和軟骨下骨組織,改善關(guān)節(jié)功能;晚期應(yīng)在關(guān)節(jié)病變已靜止半年以上,畸形不能用手法矯正時(shí),可根據(jù)情況做各種肌腱和骨關(guān)節(jié)手術(shù),矯正畸形。
三、內(nèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的癥狀
1、其突出的臨床表現(xiàn)為:反復(fù)發(fā)作的、對(duì)稱性的、多發(fā)性小關(guān)節(jié)炎,以手部指掌、腕、足趾等關(guān)節(jié)最常見(jiàn)。
2、早、晚期癥狀:呈現(xiàn)紅、腫、熱、痛和功能障礙,晚期關(guān)節(jié)可出現(xiàn)不同程度的強(qiáng)硬和畸形,并有骨和骨骼肌萎縮,是一種致殘率較高的疾病。
3、從病理改變的角度:類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種主要累及關(guān)節(jié)滑膜(以后可波及到關(guān)節(jié)軟骨、骨組織、關(guān)節(jié)韌帶和肌腱) ,其次為漿膜、心、肺及眼等結(jié)締組織的廣泛性炎癥性疾病。因此病人除了有以上關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)外,還可有其他全身性表現(xiàn),如發(fā)熱、疲乏無(wú)力、體重減輕、皮下結(jié)節(jié)、心包炎、胸膜炎、周?chē)窠?jīng)病變、眼病變、動(dòng)脈炎等。
4、病情和病程有個(gè)體差異:從短暫、輕微的少關(guān)節(jié)炎到急劇進(jìn)行性多關(guān)節(jié)炎。受累關(guān)節(jié)以近端指間關(guān)節(jié)、掌指關(guān)節(jié)、腕、肘、肩、膝和足趾關(guān)節(jié)最為多見(jiàn);頸椎、顳頜關(guān)節(jié)、胸鎖和肩鎖關(guān)節(jié)也可受累,并伴活動(dòng)受限;髖關(guān)節(jié)受累少見(jiàn)。關(guān)節(jié)炎常表現(xiàn)為對(duì)稱性、持續(xù)性腫脹和壓痛,晨僵常長(zhǎng)達(dá)1小時(shí)以上 。最為常見(jiàn)的關(guān)節(jié)畸形是腕和肘關(guān)節(jié)強(qiáng)直、掌指關(guān)節(jié)的半脫位、手指向尺側(cè)偏斜和呈“天鵝頸”樣及鈕孔花樣表現(xiàn)。重癥患者關(guān)節(jié)呈纖維性或骨性強(qiáng)直,并因關(guān)節(jié)周?chē)∪馕s、痙攣失去關(guān)節(jié)功能,致使生活不能自理。除關(guān)節(jié)癥狀外,還可出現(xiàn)關(guān)節(jié)外或內(nèi)臟損害,如類風(fēng)濕結(jié)節(jié),心、肺、腎、周?chē)窠?jīng)及眼等病變。
風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的食療偏方
1、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的食療偏方
1.1、生姜紅糖茶
生姜紅糖茶可以有效的暖身,對(duì)陰冷引起的風(fēng)濕疾病有很好的緩解作用,有通經(jīng)散寒之功效。可以用生姜5片,紅糖適量。生姜放入保溫瓶中,加入紅糖以沸水沖泡,加蓋燜10分鐘,代茶隨時(shí)飲用。
1.2、生姜粥
生姜5片,蔥白3段,糯米60克。將生姜、蔥白、糯米共入鍋中加水適量,煮粥熱服,常食有效。此藥膳粥可散寒利濕、祛風(fēng)通絡(luò)。用于游走不定的關(guān)節(jié)疼痛。
1.3、五加皮醪
五加皮50克,糯米500克,酒曲適量。將五加皮水煮兩次去渣合汁,與糯米共煮成于飯,待冷,加入酒曲適量拌勻,發(fā)醞成酒醞。每日適量佐餐食用。此藥膳醪通經(jīng)活絡(luò),除濕祛風(fēng)寒。用于腕、肘、膝關(guān)節(jié)疼痛等癥。
1.4、防風(fēng)苡米飲
薏仁米30克,防風(fēng)10克,生姜3片。將薏米、防風(fēng)、生姜共煎汁,飲用時(shí)棄渣留汁飲用。每日1劑,連用4-6日為一療程。此藥膳飲用于關(guān)節(jié)不利、伸屈不直、風(fēng)寒濕邪等癥。
2、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的原因
2.1、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎其實(shí)屬于一種免疫系統(tǒng)疾病,主要是患者的免疫系統(tǒng)被攻擊導(dǎo)致的。其實(shí)陰冷的天氣,抽煙,細(xì)菌感染,飲食等都有可能導(dǎo)致人們出現(xiàn)疾病,再加上現(xiàn)在很多年輕人要風(fēng)度不要溫度,在天冷的時(shí)候也沒(méi)有保護(hù)好關(guān)節(jié),所以這種疾病就比較常見(jiàn)。寒冷,吸煙、細(xì)菌感染、飲食等等。現(xiàn)在不少愛(ài)美女性寧要風(fēng)度不要溫度,天涼不懂得添衣并給關(guān)節(jié)保暖,結(jié)果患上類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
2.2、在炎熱的夏天,人們很喜歡待在空調(diào)房里,或者是經(jīng)常抽煙喝酒,胡亂的吃一些涼性的食物,這樣也會(huì)導(dǎo)致年輕人出現(xiàn)這種疾病的幾率大大的增加。而且春天因?yàn)轱L(fēng)寒比較嚴(yán)重,所以也很容易導(dǎo)致疾病產(chǎn)生,特別是在南方這種疾病非常普遍。
3、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的癥狀
3.1、疼痛
關(guān)節(jié)疼痛是風(fēng)濕病最常見(jiàn)的癥狀,全身關(guān)節(jié)都有可能發(fā)生疼痛,但是肢體和軀干部位的疼痛和可能引起內(nèi)臟和神經(jīng)系統(tǒng)的病變。
3.2、肌肉疼痛
肌肉也會(huì)出現(xiàn)疼痛癥狀,而且還可能出現(xiàn)肌無(wú)力、肌酶升高、肌源性損害等,如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、混合性結(jié)締組織病、皮肌炎等。
3.3、不規(guī)律性發(fā)熱
風(fēng)濕出現(xiàn)之前會(huì)出現(xiàn)不規(guī)則的發(fā)熱現(xiàn)象,不會(huì)出現(xiàn)寒顫現(xiàn)象,用抗生素治療無(wú)效,同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)血沉快,如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、急性嗜中性發(fā)熱性皮病、成人斯帝爾病、脂膜炎等均可以發(fā)熱為首發(fā)癥狀。
3.4、皮膚黏膜癥狀
皮肌炎、干燥綜合癥、白塞病、脂膜炎等會(huì)出現(xiàn)皮疹、口腔潰瘍、皮膚潰瘍、網(wǎng)狀青紫、眼部癥狀等。
風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的預(yù)防方法
1、 改變不合理的生活習(xí)慣:避免背、扛重物。避免長(zhǎng)時(shí)間站立及行走,中間應(yīng)該有間隙時(shí)間坐著休息。大便時(shí)盡量坐馬桶、少下蹲。
2、減輕體重:肥胖人群患骨關(guān)節(jié)炎比其他人明顯增多。減輕體重以減輕關(guān)節(jié)的壓力和磨損,可以有效地預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。
3、避免關(guān)節(jié)受傷:注意運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地及運(yùn)動(dòng)器械的安全,避免受傷。運(yùn)動(dòng)之前先熱身,運(yùn)動(dòng)量由小逐漸加大,切忌開(kāi)始就參加重負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)。大量運(yùn)動(dòng)后及時(shí)放松。老年人行走時(shí)要避免跌倒。
4、改變不合理的運(yùn)動(dòng)方式:太極拳等半蹲或下蹲運(yùn)動(dòng)對(duì)下肢關(guān)節(jié)壓力很大,應(yīng)盡量避免。爬山爬樓等對(duì)下肢關(guān)節(jié)壓力加大,應(yīng)盡量避免。隨著年齡在增長(zhǎng),應(yīng)該逐步調(diào)整運(yùn)動(dòng)方式,以游泳、騎車(chē)和散步為主,減少大運(yùn)動(dòng)量的運(yùn)動(dòng)方式。
風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的護(hù)理方法
1、可進(jìn)行物理治療
物理按摩有助于增強(qiáng)患者的肌力,改善關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍。但要特別注意的是,按摩最好由專科醫(yī)生進(jìn)行操作,千萬(wàn)不可盲目到不正規(guī)的小診所進(jìn)行按摩治療。因?yàn)榘茨Σ⒉荒芷鸬街苯拥闹委熥饔?若治療不當(dāng),還會(huì)加重病情。
2、運(yùn)動(dòng)時(shí)注意保護(hù)已受損害的關(guān)節(jié)
在日常生活中,不要讓關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間處于一種姿勢(shì),不要盲目地做反復(fù)屈伸。有條件可以佩戴四季兼用的關(guān)節(jié)護(hù)具。
另外,還要特別注意避免關(guān)節(jié)的機(jī)械性損傷,盡量減少關(guān)節(jié)的負(fù)重和磨損,如膝、踝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)炎患者平日要盡量避免上、下樓梯,長(zhǎng)時(shí)間下蹲、站立、跪坐、爬山及遠(yuǎn)途跋涉等較劇烈的對(duì)關(guān)節(jié)有損傷的運(yùn)動(dòng),尤其在關(guān)節(jié)腫脹時(shí)更應(yīng)避免。
風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的治療偏方
1、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的治療偏方
1.1、地黃當(dāng)歸金甲湯
配方:干地黃95克、當(dāng)歸3克、白金條(即人角楓)須根5克、刺三甲5克。
做法:將上藥切成薄片,加水800—1000毫升,煮約1小時(shí),2次溫服,隔日1 劑。
1.2、三白皂剌熏劑
配方:鮮三白草1000克、鮮皂角刺250克。
做法:用沙鍋置火爐上,納上藥,加水適量,煮沸后即直接熏蒸局部,或用多層紗布覆蓋以助熏蒸。治療時(shí)爐火保持適度。1日熏蒸2次,每次30—60分鐘。如疼痛劇烈,治療時(shí)間可適當(dāng)延長(zhǎng)1.3、治風(fēng)濕方
配方:紅辣椒30個(gè),老姜100克,胡椒90粒,花椒20粒。
做法:上述材料(老姜切細(xì)碎)用白酒浸泡(浸泡時(shí)間:臘月一個(gè)月,七八月份十天,其他時(shí)間二十天)。用布條蘸藥酒擦患處,每次只能擦一個(gè)部位,一般只需2-3天,嚴(yán)重的7-8天會(huì)有所緩解。涂抹后患處會(huì)發(fā)熱,只能用手輕拍退熱,決不能用手抓、摳。
2、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的西醫(yī)治療
患者在發(fā)病初期有發(fā)熱和明顯的關(guān)節(jié)腫痛,應(yīng)強(qiáng)調(diào)臥床休息,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),補(bǔ)充足夠的液體和多種維生素,保持精神愉快,要有充分的睡眠時(shí)間。
藥物治療:阿司匹林對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有迅速而神奇的療效,劑量每次0.9一1.2克,每日3次,飯后服。為了減少藥物對(duì)胃的刺激,可將藥片咬碎后咽下。療程4—6周。服藥過(guò)程中要定期查凝血酶元時(shí)間及轉(zhuǎn)氨酶,有出血傾向可加用維生素K。不能耐受阿司匹林者可選用扶他林,25—50毫克,每日3次,或萘普生,0.375克,每日2次,或其它非激素類抗炎藥。
為了清除鏈球菌感染的影響,發(fā)病初期主張并用青霉素80萬(wàn)單位,肌注,每日2—3次,療程10—14天。對(duì)青霉素過(guò)敏者,可改用紅霉素或乙酰螺旋霉素。
皮質(zhì)激素不是治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的必要藥物。只有在關(guān)節(jié)炎患者伴有心臟炎的證據(jù)時(shí),才考慮使用。
3、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的病因
第一、免疫功能紊亂免疫:功能是包括人在內(nèi)的高等動(dòng)物的一種特殊防衛(wèi)功能。正是由于免疫功能的存在,使人體在受到細(xì)菌等病原微生物侵犯時(shí),可動(dòng)員集團(tuán)的防衛(wèi)力量將之消滅;任何原因造成的免疫功能紊亂,無(wú)論是先天性的還是后天性的;任何形式的免疫功能異常,無(wú)論是免疫功能低下還是免疫功能亢進(jìn),均會(huì)使人體發(fā)生疾病。
第二、環(huán)境因素:某系風(fēng)濕病,如風(fēng)濕寒性關(guān)節(jié)痛,其發(fā)病與寒冷、陰暗、潮濕、汗后當(dāng)風(fēng)等環(huán)境因素密切相關(guān)。其發(fā)病雖然并非主要因?yàn)榄h(huán)境因素,但不少患者有寒冷、陰暗、潮濕等環(huán)境的生活史或工作史,提示環(huán)境因素很可能是這些患者發(fā)病的誘發(fā)因素。
第三、創(chuàng)傷與勞損:關(guān)節(jié)的急性損傷可以在受累關(guān)節(jié)造成創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。腰部的急性扭傷可以造成腰椎間盤(pán)突出癥。另有一些疾病,如相當(dāng)常見(jiàn)的慢性下腰勞損、腱鞘炎等,受累部常有長(zhǎng)期過(guò)勞的歷史,這種慢性積累性損傷也可以造成受累組織的充血、水腫、粘連而導(dǎo)致疾病的發(fā)生。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的癥狀
1、疼痛:關(guān)節(jié)疼痛是風(fēng)濕病最常見(jiàn)的癥狀,全身關(guān)節(jié)都有可能會(huì)發(fā)生疼痛,但是肢體和軀干部位的疼痛和可能引起內(nèi)臟和神經(jīng)系統(tǒng)的病變。
2、皮膚黏膜癥狀:皮肌炎、干燥綜合癥、白塞病、脂膜炎等會(huì)出現(xiàn)皮疹、口腔潰瘍、皮膚潰瘍、網(wǎng)狀青紫、眼部癥狀等。
3、不規(guī)律性發(fā)熱:風(fēng)濕出現(xiàn)之前會(huì)出現(xiàn)不規(guī)則的發(fā)熱現(xiàn)象,不會(huì)出現(xiàn)寒顫現(xiàn)象,用抗生素治療無(wú)效,同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)血沉快,比如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、急性嗜中性發(fā)熱性皮病、成人斯帝爾病以及脂膜炎等均可以發(fā)熱為首發(fā)癥狀。
4、肌肉疼痛:肌肉也會(huì)出現(xiàn)疼痛癥狀,而且還可能出現(xiàn)肌無(wú)力、肌酶升高、肌源性損害等,如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、混合性結(jié)締組織病、皮肌炎等。
如何預(yù)防關(guān)節(jié)炎
1、避免風(fēng)寒濕邪侵襲
要防止受寒、淋雨和受潮,關(guān)節(jié)處要注意保暖,不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱,不要貪涼受露,暴飲冷飲等。秋季氣候干燥,但秋風(fēng)送爽,天氣轉(zhuǎn)涼,要防止受風(fēng)寒侵襲。冬季寒風(fēng)刺骨,注意保暖是最重要的。
2、加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)身體素質(zhì)
經(jīng)常參加體育鍛煉,如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等,大有好處。凡堅(jiān)持體育鍛煉的人,身體就強(qiáng)壯,抗病能力強(qiáng),很少患病,其抗御風(fēng)寒濕邪侵襲的能力比一般沒(méi)經(jīng)過(guò)體育鍛煉者強(qiáng)得多。
3、避免勞累
把握好作息時(shí)間。盡量避免長(zhǎng)時(shí)間站立及走遠(yuǎn)路,因?yàn)檫@會(huì)增加關(guān)節(jié)承受力及加速關(guān)節(jié)退變,所以一定要注意別太過(guò)勞累。
風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是屬于關(guān)節(jié)炎的類的疾病,不同的疾病不管是從癥狀還是治療方法還是一些注意事項(xiàng)來(lái)說(shuō)都是不同的,這也是為什么區(qū)別它們的原因。一般患者是不清楚它的這些癥狀,醫(yī)生了解的是比較清楚的,但是一旦患有這樣疾病的時(shí)候就是表現(xiàn)出來(lái)它的特征,所以這才是我們意識(shí)到患有這樣疾病的時(shí)候。
想要使得患者更快的恢復(fù),首先需要做的就是去了解這些疾病的癥狀和引起這些病癥的原因,然后根據(jù)這樣的情況加以研究這樣才能夠更好的研制出解決這些疾病的治療方法。治療是恢復(fù)健康身體的唯一途徑。那么風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的治療方法是什么呢?
風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種常見(jiàn)的急性或慢性結(jié)締組織炎癥??煞磸?fù)發(fā)作并累及心臟。臨床以關(guān)節(jié)和肌肉游走性酸楚、重著、疼痛為特征。屬變態(tài)反應(yīng)性疾病。是風(fēng)濕熱的主要表現(xiàn)之一,多以急性發(fā)熱及關(guān)節(jié)疼痛起病。
典型表現(xiàn)是輕度或中度發(fā)熱,游走性多關(guān)節(jié)炎,受累關(guān)節(jié)多為膝、踝、肩、肘、腕等大關(guān)節(jié),常見(jiàn)由一個(gè)關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)移至另一個(gè)關(guān)節(jié),病變局部呈現(xiàn)紅、腫、灼熱、劇痛,部分病人也有幾個(gè)關(guān)節(jié)同時(shí)發(fā)病。不典型的病人僅有關(guān)節(jié)疼痛而無(wú)其他炎癥表現(xiàn),急性炎癥一般于2~4周消退,不留后遺癥,但常反復(fù)發(fā)作。若風(fēng)濕活動(dòng)影響心臟,則可發(fā)生心肌炎,甚至遺留心臟瓣膜病變。
治療
1.藥物治療
治療原則是早期診斷和盡早合理、聯(lián)合用藥。常用的抗風(fēng)濕病藥物如下:
(1)非淄體抗炎藥可抑制前列腺素的合成而迅速產(chǎn)生抗炎止痛作用,對(duì)解除疼痛有較好效果,但不能改變疾病的病程。臨床上常用的有鹽酸氨基葡萄糖顆粒、布洛芬、青霉胺、雙氯酚酸、阿司匹林、吲哚美辛等。
(2)慢作用抗風(fēng)濕藥多用于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎及血清陰性脊柱關(guān)節(jié)病。對(duì)病情有一定控制作用但起效較慢。常用的有金合劑(肌注或口服)、青霉胺、柳氮磺胺吡啶、氯喹等。
(3)細(xì)胞毒藥物通過(guò)不同途徑產(chǎn)生免疫抑制作用。常用的有環(huán)磷酰胺、甲氨蝶呤、金獨(dú)春等。它們往往是系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎和血管炎的二線藥物,副作用雖較多且較嚴(yán)重,但對(duì)改善這些疾病的愈后有很大的作用。
(4)腎上腺皮質(zhì)激素是抗炎、抗過(guò)敏藥物,明顯地改善了系統(tǒng)性紅斑狼瘡等結(jié)締組織病的愈后,但不能根治這些疾病。其眾多的副作用隨劑量加大及療程延長(zhǎng)而增加,故在應(yīng)用時(shí)要衡量它的療效和副作用而慎重選用。
2.外科療法
包括不同的矯形手術(shù)、人工關(guān)節(jié)的置換、滑膜切除等。手術(shù)不能治愈疾病只能改善關(guān)節(jié)功能和生活的能力。
3.骨髓移植
治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎確實(shí)有顯著的療效。通過(guò)恢復(fù)免疫系統(tǒng)功能來(lái)促使患者痊愈的自身骨髓移植法,治療兒童風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎取得了較好的療效。骨髓移植的具體步驟是:先抽出患者身上的骨髓,用藥物和放射等手段對(duì)骨髓進(jìn)行處理,除其中的T細(xì)胞,再把處理過(guò)的骨髓注射回患者體內(nèi),并使用特殊藥物促使患者骨髓生長(zhǎng),使患者免疫系統(tǒng)功能恢復(fù)正常??梢允够颊咴趲啄陜?nèi)不再發(fā)病,對(duì)于處于骨架和關(guān)節(jié)生長(zhǎng)期的兒童非常重要。
4.其他治療
包括物理、康復(fù)、職業(yè)訓(xùn)練、心理等治療,是本類疾病綜合治療的不可少的部分。
風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的治療方法分為幾種,這也是為了針對(duì)不同的患者而制定出來(lái)的。只要是可以幫助我們治療好風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎這種疾病的方法我們都會(huì)可以去嘗試。有些是使用藥物的方式進(jìn)行治療,有的是通過(guò)一些物理治療和心理治療,還有的是采用手術(shù)骨髓移植的方式進(jìn)行治療。
治療風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的藥
1、治療風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的藥
非甾體抗炎藥治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
可抑制前列腺素的合成而迅速產(chǎn)生抗炎止痛作用,對(duì)解除疼痛有較好效果,但不能改變疾病的病程。臨床上常用的有鹽酸氨基葡萄糖顆粒、布洛芬、青霉胺、雙氯酚酸、阿司匹林等。
慢作用抗風(fēng)濕藥治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
該類型的藥物多用于治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎以及血清陰性脊柱關(guān)節(jié)病。并且對(duì)這些疾病的病情有很有抑制效果哦。
細(xì)胞毒藥物治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可用的哪些藥?通過(guò)不同途徑產(chǎn)生免疫抑制作用。常用的有環(huán)磷酰胺、甲氨蝶呤、金獨(dú)春等。它們往往是系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎和血管炎的二線藥物,副作用雖較多且較嚴(yán)重,但對(duì)改善這些疾病的愈后有很大的作用。
腎上腺皮質(zhì)激素治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
是抗炎、抗過(guò)敏藥物,明顯地改善了系統(tǒng)性紅斑狼瘡等結(jié)締組織病的愈后,但不能根治這些疾病。其眾多的副作用隨劑量加大及療程延長(zhǎng)而增加,故在應(yīng)用時(shí)要衡量它的療效和副作用而慎重選用。
2、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎如何診斷
主要依據(jù)發(fā)病前1~4周有溶血性鏈球菌感染史,急性游走性大關(guān)節(jié)炎,常伴有風(fēng)濕熱的其他表現(xiàn)如心肌炎、環(huán)形紅斑、皮下結(jié)節(jié)等,血清中抗鏈球菌溶血素“0”凝集效價(jià)明顯升高,咽拭培養(yǎng)陽(yáng)性和血白細(xì)胞計(jì)數(shù)增多等。
3、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎常見(jiàn)并發(fā)癥
肺炎
由于免疫能力下降,遭受細(xì)菌感染,患者常合并肺炎。
泌尿系統(tǒng)感染
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者若日常生活不注意,或者患感冒后,常容易發(fā)生泌尿系感染。
庫(kù)欣綜合征
患者若用激素時(shí)間過(guò)長(zhǎng),常因體內(nèi)腎上腺皮質(zhì)功能受到抑制而并發(fā)庫(kù)欣綜合征。常見(jiàn)癥狀主要有滿月臉、水牛背、體重增加等。
口腔潰瘍
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者在服用免疫抑制劑之后常出現(xiàn)口腔潰瘍,此外還可出現(xiàn)惡心嘔吐、厭食、皮疹、味覺(jué)消失等不良反應(yīng)。
傳染病
患者由于患此病的時(shí)間太久,自身免疫功能下降,當(dāng)社會(huì)上流行某些傳染病時(shí),比正常人更易受到傳染。
風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎怎么針灸
1、取穴:上肢主穴取肩髃、曲池、手三里、合谷;下肢主穴取環(huán)跳、風(fēng)市、殷門(mén)、犢鼻、足三里、委中、昆侖。配穴:風(fēng)重型風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎取風(fēng)池、風(fēng)門(mén)、膈俞、血海;濕重型取陽(yáng)陵泉、三陰交、脾俞、豐隆;寒重型取腎俞、命門(mén)、關(guān)元;風(fēng)濕化熱配大椎、風(fēng)池、三陰交。
操作手法:風(fēng)重型風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或風(fēng)濕化熱型用瀉法,淺刺;濕重型和寒重型者用平補(bǔ)平瀉法,深刺留針并加灸。隔日1次,每次留針30分鐘,10次為1療程可有效治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎疾病。
2、取穴:背脊兩側(cè)或關(guān)節(jié)局部。
操作手法:用皮膚針重叩背脊兩側(cè)或患處關(guān)節(jié)局部,使叩處出血少許,并加拔火罐。隔日1次,每次留罐10分鐘,10次為1療程可有效治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎疾病。
3、取穴:阿是穴
操作手法:根據(jù)疼痛關(guān)節(jié)部位,按經(jīng)絡(luò)循行,在風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎痛處上或下取1~2個(gè)阿是穴,常規(guī)消毒后,用梅花針叩刺出血;亦可用閃火法拔罐。隔2日治療1次,5次為1療程。
風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎食療方
1、黑豆蛇肉羹:
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者需要準(zhǔn)備黑豆90克,蛇(有無(wú)毒均可)1條,生姜、紅棗各少許。將蛇去其頭、皮、內(nèi)臟;黑豆、生姜、紅棗洗凈。把全部用料一齊放入瓦鍋內(nèi),加水適量,文火煮2小時(shí),至豆熟爛,并成汁狀為度,調(diào)味即可。有養(yǎng)血祛風(fēng),通絡(luò)除濕的功效。適用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性坐骨神經(jīng)痛屬血不養(yǎng)筋者。
2、附子雞肉湯:
雞肉90克,熟附片10克,生姜、紅棗各少許。把全部用料一齊放入瓦鍋內(nèi),加清水適量,文火煮2~3小時(shí),至湯水入口無(wú)麻辣感為度。有溫腎逐寒,祛濕止痛的功效。適用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、良性膝關(guān)節(jié)痛、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等。
風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎有偏方嗎
1、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎有偏方嗎
1.1、木瓜治療風(fēng)濕痛
【配方】木瓜1個(gè)。
【制作法】水酒各半,煮令極爛,研成粥漿樣,用布攤敷于患處,涼即更換,連用3至5次。
【功效】舒筋活絡(luò),祛風(fēng)濕。治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)痛。
1.2、四樹(shù)枝治療風(fēng)濕痛
【配方】椿樹(shù)枝、柳樹(shù)枝、桑樹(shù)枝、榆樹(shù)枝各60克。
【制作法】煎湯洗澡。
【功效】治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的關(guān)節(jié)痛。
1.3、小茴香治療寒濕疼痛
【配方】食鹽1斤,小茴香120克。
【制作法】共入鍋內(nèi)炒熱,用布包熨痛處,涼了再換,往復(fù)數(shù)次。
【功效】祛風(fēng)理氣,散寒止痛。治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛。
2、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的食療
生姜雞1只,生姜100~250g,切成小塊,在鍋中爆炒燜熟,不放油鹽。會(huì)飲酒者可放少量酒,1天內(nèi)吃完,可隔1周或半月吃1次。用于關(guān)節(jié)冷痛,喜暖怕寒者。
鹿茸雞1只,鹿茸3~6g,在鍋內(nèi)燜熟,不放油鹽。吃肉喝湯,兩天吃完??筛鶕?jù)情況每隔1周或半月吃1次。夏天及關(guān)節(jié)紅腫疼痛者勿用。
赤小豆粥30g,白米15g,白糖適量。先煮赤小豆至熟,再加入白米作粥加糖,能除濕熱。
苡米粥30g、淀粉少許、砂糖、桂花適量。先煮苡米,米爛熟放入淀粉少許,再加砂糖、桂花。作早餐用,能清利濕熱,健脾除痹。
3、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的癥狀
疼痛
關(guān)節(jié)疼痛是風(fēng)濕病最常見(jiàn)的癥狀,全身關(guān)節(jié)都有可能發(fā)生疼痛,但是肢體和軀干部位的疼痛和可能引起內(nèi)臟和神經(jīng)系統(tǒng)的病變。
肌肉疼痛
肌肉也會(huì)出現(xiàn)疼痛癥狀,而且還可能出現(xiàn)肌無(wú)力、肌酶升高、肌源性損害等,如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、混合性結(jié)締組織病、皮肌炎等。
不規(guī)律性發(fā)熱
風(fēng)濕出現(xiàn)之前會(huì)出現(xiàn)不規(guī)則的發(fā)熱現(xiàn)象,不會(huì)出現(xiàn)寒戰(zhàn)現(xiàn)象,用抗生素治療無(wú)效,同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)血沉快,如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、急性嗜中性發(fā)熱性皮病、成人still病、脂膜炎等均可以發(fā)熱為首發(fā)癥狀。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的藥物治療
非甾體抗炎藥可抑制前列腺素的合成而迅速產(chǎn)生抗炎止痛作用,對(duì)解除疼痛有較好效果,但不能改變疾病的病程。臨床上常用的有鹽酸氨基葡萄糖顆粒、布洛芬、青霉胺、雙氯酚酸、阿司匹林、吲哚美辛等。
慢作用抗風(fēng)濕藥多用于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎及血清陰性脊柱關(guān)節(jié)病。對(duì)病情有一定控制作用但起效較慢。常用的有金合劑(肌注或口服)、青霉胺、柳氮磺胺吡啶、氯喹等。
細(xì)胞毒藥物通過(guò)不同途徑產(chǎn)生免疫抑制作用。常用的有環(huán)磷酰胺、甲氨蝶呤、金獨(dú)春等。它們往往是系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎和血管炎的二線藥物,副作用雖較多且較嚴(yán)重,但對(duì)改善這些疾病的愈后有很大的作用。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的原因
不良生活習(xí)慣易引起風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,主要是在天氣變冷的時(shí)候不注意保暖,久座潮濕地或涼地,運(yùn)動(dòng)以后也沒(méi)有及時(shí)增加衣物,導(dǎo)致擴(kuò)展的毛孔受到風(fēng)寒的入侵,而引起風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
很多人新建完房子以后,就迫不及待的住進(jìn)去了,長(zhǎng)時(shí)間處于這種還比較陰暗潮濕的環(huán)境中,很容易使身體的各個(gè)部位遭受到風(fēng)寒,其中以關(guān)節(jié)遭受風(fēng)寒比較多見(jiàn)。
體寒者也是多發(fā)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的群體,這些人一般不能吃冷食,夏天不能喝冷飲,女士穿不了裙服、短褲等。
治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的偏方
1、治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的偏方:鹿茸豹骨灑
原料:鹿茸5g,豹骨20g,枸杞子30g,白酒1000mL。
制法:將鹿茸、豹骨、枸杞子分別洗凈后,放入裝白酒的瓶中,密封,浸泡1周后即可飲用,待白酒飲盡后,可再加白酒1000mL,重新浸泡一次。每天1次,每次飲酒25~40mL,半個(gè)月為l療程。
功效:本方具有溫陽(yáng)散寒,舒筋活絡(luò)的作用,可治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,老年骨質(zhì)增生癥,肥大性脊柱炎,癥見(jiàn)關(guān)節(jié)酸痛,遇風(fēng)寒加重,局部無(wú)紅腫等。
2、治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的偏方:山藥烏蛇湯
原料:烏稍蛇肉500g,山藥15g,茯苓 lOg,薏米lOg,生姜5片,食鹽、豬油適量。
制法:將烏稍蛇肉洗凈切成小段與山藥、茯苓、薏米一同放入砂鍋,加入適量水,煮沸,
添加豬油、鹽、生姜、味精等調(diào)味,飲湯食肉。
功效:本方祛風(fēng)濕,烏稍蛇具有除風(fēng)濕,解毒功能,與薏米、茯苓等祛濕藥物配用,更加強(qiáng)了蛇肉的祛風(fēng)濕作用,故此方對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有較好的輔助治療作用。
3、治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的其他偏方
3.1、日光浴療法。夏天中午陽(yáng)光最強(qiáng)時(shí),可將病變部位暴露于日光下,其余部分可用傘遮擋陽(yáng)光。一般身體上部一次照射20分鐘左右,下部一般照射30分鐘左右,這些都是治療風(fēng)濕病的偏方。
3.2、常飲鮮牛奶。每天服用鮮牛奶500ml有助于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的治療。因?yàn)轭愶L(fēng)濕病在整個(gè)病程中,均缺鈣,牛奶不但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,而且富含鈣離子。
3.3、傳統(tǒng)膏藥:齊龍山黑膏藥有效成分透過(guò)皮膚產(chǎn)生止痛、化瘀、通經(jīng)走絡(luò)、開(kāi)竅通骨、祛風(fēng)散寒等效果,通過(guò)藥物的歸經(jīng)作用調(diào)理機(jī)體的陰陽(yáng)平衡,促進(jìn)局部血液循環(huán)改善,扶正固本,改善病變部位周?chē)M織營(yíng)養(yǎng),起到修復(fù)骨病組織租用,從而達(dá)到治療目的。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的預(yù)防措施有哪些
1、保持正常積極的心理狀態(tài)
有一些患者是由于精神受刺激,過(guò)度悲傷,心情壓抑等而誘發(fā)本病的;而在患了本病之后,情緒的波動(dòng)又往往使病情加重。這些都提示精神(或心理)因素對(duì)本病有一定的影響。
2、加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)身體素質(zhì),提高免疫力
經(jīng)常參加體育鍛煉,如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等,大有好處。凡堅(jiān)持體育鍛煉的人,身體就強(qiáng)壯,抗病能力強(qiáng),很少患病,其抗御風(fēng)寒濕邪侵襲的能力比一般沒(méi)經(jīng)過(guò)體育鍛煉者強(qiáng)得多。
3、避免風(fēng)寒濕邪侵襲
要防止受寒、淋雨和受潮,關(guān)節(jié)處要注意保暖,不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱,不要貪涼受露,暴飲冷飲等。秋季氣候干燥,但秋風(fēng)送爽,天氣轉(zhuǎn)涼,要防止受風(fēng)寒侵襲。
4、預(yù)防和控制感染
有些類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是在患了扁桃體炎、咽喉炎、鼻竇炎、慢性膽囊炎、齲齒等感染性疾病之后而發(fā)病的。人們認(rèn)為這是由于人體對(duì)這些感染的病原體發(fā)生了免疫反應(yīng)而引起本病的。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者宜吃哪些食物
1、苦瓜、苦菜、馬齒覽、絲瓜等食物,具有清熱解毒的功效,可以緩解局部發(fā)熱、發(fā)痛等;薏仁、豆腐、芹菜、山藥、扁豆等食物,具有健脾利濕的功效,可用于緩解腫脹癥狀。
2、多種青菜、水果可以滿足人體對(duì)維生素、微量元素和纖維素的需求,同時(shí)具有改善新陳代謝的功能,可起到清熱解毒、消腫止痛作用,從而緩解局部的紅腫熱痛癥狀。
3、蛇類、蟲(chóng)類等活血通絡(luò)祛風(fēng)止痛的食品,既可做菜,也可泡酒后飲用,可以緩解局部的紅腫熱痛癥狀,還可起到防止病變向其他關(guān)節(jié)走竄的作用,因此是作用較強(qiáng)的食物。
4、香菇、黑木耳等食品,具有提高人體免疫力的作用,可以緩解局部的紅腫熱痛等癥狀。